體育高招培訓(xùn)心得體會如何寫 高中體育教學(xué)心得(三篇)

當(dāng)我們備受啟迪時，常?？梢詫⑺鼈儗懗梢黄牡皿w會，如此就可以提升我們寫作能力了。優(yōu)質(zhì)的心得體會該怎么樣去寫呢？接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會吧，我們一起來看一看吧。

最新體育高招培訓(xùn)心得體會如何寫一

6:30

（1）慢跑2500～4000m（有氧訓(xùn)練，改善心血管系統(tǒng)，增強耐力）

（2）拉伸活動（提高柔韌性，加速體能恢復(fù)）

17:30

（1）力量訓(xùn)練（訓(xùn)練前充分熱身）俯臥撐15個/組3組引體向上視個人潛力（上肢）仰臥起坐20個/組3組（腹?。╇p腿蹲伸10個/組2組（下肢）俯臥挺身15個/組2組（背?。┨_階20個/組2組（下肢爆發(fā)力）力量練習(xí)結(jié)束后注意拉伸

星期二

休息也能夠安排喜愛的體育活動（強度不要太大）

星期三

重復(fù)星期一訓(xùn)練資料

星期四

17:30

（1）無氧訓(xùn)練（運動前充分熱身）：30m加速跑2組+50m加速跑2組+100m加速跑2組+200m短跑3組

（2）有氧訓(xùn)練：慢跑20__m

（3）運動結(jié)束后放松并拉伸肌肉

星期五

安排喜愛的體育活動（如籃球、排球、乒乓球等）

星期六

17:30

（1）力量訓(xùn)練（訓(xùn)練前充分熱身）

俯臥撐15個/組3組引體向上視個人潛力（上肢）

仰臥起坐20個/組3組（腹?。?/p>

雙腿蹲伸10個/組2組（下肢）

俯臥挺身15個/組2組（背?。?/p>

跳臺階20個/組2組（下肢爆發(fā)力）

力量練習(xí)結(jié)束后注意拉伸

星期日

充分休息不要進(jìn)行過于劇烈活動，充分恢復(fù)不明白是否貼合你的意思？有具體要求能夠提出來該計劃休息與鍛煉交替、各種練習(xí)資料、方法、手段交替有助于防止局部過度疲勞導(dǎo)致運動傷病

最新體育高招培訓(xùn)心得體會如何寫二

尊敬的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo):

大家好！

我是xx師范大學(xué)體育系的應(yīng)屆畢業(yè)生。據(jù)悉，貴校需要一名體育老師，所以我自我推薦。

由于我活潑好動的天性，我特別喜歡運動。通過三年的學(xué)習(xí)和鍛煉，理論聯(lián)系實際，使我對體育的熱愛從以前的感性升華為現(xiàn)實理性，深刻理解其內(nèi)涵和積極作用，在思想上打破傳統(tǒng)體育世界觀，實現(xiàn)體育與文化的協(xié)調(diào)發(fā)展，以及現(xiàn)代體育的特點和發(fā)展趨勢。

針對當(dāng)今學(xué)校體育的發(fā)展，我廣泛學(xué)習(xí)，在普通課程的基礎(chǔ)上主修排球，認(rèn)真學(xué)習(xí)，努力探索和訓(xùn)練排球的理論和實踐，從而了解排球的內(nèi)涵和現(xiàn)代排球的特點，掌握一系列科學(xué)的.訓(xùn)練方法和手段，選修田徑和籃球的輔修課程。1998—20xx年，我參加了各級田徑運動會的裁判工作。為了充實自己，充實自己，培養(yǎng)自己的教學(xué)能力，我積極參加學(xué)校組織的各種活動，業(yè)余時間參加計算機學(xué)習(xí)。今年9月，我在xx師范大學(xué)附屬高中進(jìn)行了一次教育實習(xí)，使我的教學(xué)有所提高，發(fā)揮了更好的水平。所以，我有信心能成為一名合格的人民教師。

久聞我校體育活動開展踴躍。為了利用我們的知識，體現(xiàn)我們的專業(yè)精神，我們應(yīng)該積極申請貴校的這個職位，所以請各位領(lǐng)導(dǎo)審核和考試。

此致

致敬！

自薦人：xxx

20xx年xx月xx日

最新體育高招培訓(xùn)心得體會如何寫三

認(rèn)真貫徹黨的教育方針，教書育人，加強師德修養(yǎng)，全面關(guān)心愛護(hù)學(xué)生的身心健康，培養(yǎng)學(xué)生刻苦鍛煉身體的意志和良好的體育道德，并通過體育教學(xué)和體育活動，培養(yǎng)學(xué)生集體主義觀念，努力提高學(xué)生的身體素質(zhì)。

<>

1、熱愛學(xué)生，尊重學(xué)生，既管教又管導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)問題及時教育，必要時與班主任取得聯(lián)系，嚴(yán)禁體罰和變相體罰學(xué)生，嚴(yán)防傷害事故發(fā)生。

2、認(rèn)真?zhèn)湔n，嚴(yán)格執(zhí)行教學(xué)計劃，對每學(xué)期體育與健康教育做出統(tǒng)籌規(guī)劃，分學(xué)期實施。

3、牢固地樹立安全第一的觀念，增強安全意識，經(jīng)常檢查體育場地、體育器械的安全狀況，大型體育活動要做專項安全檢查，并做好安檢記錄，確保師生人身安全。

4、課前做好場地、器械準(zhǔn)備和安全檢查。

5、嚴(yán)格按照體育教學(xué)常規(guī)，組織體育課堂教學(xué)，合理安排、組織有序。并適度結(jié)合男、女生的不同特點，組織學(xué)生開展體育鍛煉，掌握好全課運動量和運動密度。下課前，堅持整隊，做到善始善終。

6、下課后，及時將器材歸還器材保管室，妥善安放整齊。對遺失和非正常損壞的器材要落實賠償。

7、做好學(xué)生體育成績的測試與登記工作，及時交班主任登記存檔。

8、中高級教師要認(rèn)真履行與之相應(yīng)的職責(zé)，并承擔(dān)新教師的代教培養(yǎng)任務(wù)。任期內(nèi)系統(tǒng)帶一名新教師。

9、 合我校辦學(xué)特點和學(xué)生實際開展體育教科研工作，深入探索體育教學(xué)改革，逐步形成我校體育教學(xué)特色。

<>

1、真組織早間操及評比活動。

2、計劃安排好體育課外活動。

3、合學(xué)校、工會做好教職工體育比賽和健身活動。

4、計劃地開展小型多樣的體育競賽，豐富學(xué)生課余生活。

5、持常年組建業(yè)余體訓(xùn)隊的訓(xùn)練。并做好市、區(qū)體育比賽的隊員選拔與訓(xùn)練工作，力爭取得好的成績。

6、強體育衛(wèi)生常識宣傳教育，將體育課與健康教育有效的整合起來。配合政教處、校醫(yī)做好學(xué)生體育健康檔案的存檔工作。

<>

1、校體育教學(xué)工作計劃、體育教學(xué)的進(jìn)度和教案。

2、類體育競賽活動(特別是運動會成績及記錄)成績統(tǒng)計表。

3、生考勤，成績考核記錄表。

4、校體育師生各類獲獎情況統(tǒng)計表。

學(xué)校體育鍛煉及身體素質(zhì)發(fā)展變化登記表。各班學(xué)生體育合格登記表。

大型體育活動專項總結(jié)。

5、余體訓(xùn)隊計劃和總結(jié)。

6、體育器械場地、安全檢查記錄及體育課安全狀況(含突發(fā)事故)記錄單。

7、教學(xué)工作總結(jié)、論文和經(jīng)驗總結(jié)。