教師壓力緩解心得體會(huì)報(bào)告 教師壓力管理心得(六篇)

我們得到了一些心得體會(huì)以后，應(yīng)該馬上記錄下來(lái)，寫一篇心得體會(huì)，這樣能夠給人努力向前的動(dòng)力。那么你知道心得體會(huì)如何寫嗎？下面我給大家整理了一些心得體會(huì)范文，希望能夠幫助到大家。

對(duì)于教師壓力緩解心得體會(huì)報(bào)告一

一方面了解到了國(guó)家對(duì)中職教育扶持的力度和決心以及中職教育的重要性和必要性;另一方面也學(xué)到了國(guó)際上職業(yè)教育的新理念;同時(shí)還學(xué)習(xí)了國(guó)際商務(wù)專業(yè)相關(guān)的基礎(chǔ)知識(shí)，提高了相應(yīng)的操作技能?？梢哉f(shuō)，我接受了一次全面系統(tǒng)的國(guó)際商務(wù)專業(yè)培訓(xùn)，這對(duì)我今后的教學(xué)工作將有很大的促進(jìn)和幫助。

期間還到了一些著名企業(yè)和公司如遼寧港捷國(guó)際貨代公司，遼寧時(shí)代制衣集團(tuán)和中國(guó)外運(yùn)公司等去進(jìn)行實(shí)踐調(diào)研，這給我提供了一線的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，使我對(duì)教會(huì)學(xué)生“會(huì)做人，會(huì)做事”有了更深入的理解，真是受益匪淺。現(xiàn)將此次學(xué)習(xí)情況匯報(bào)如下：

一、培訓(xùn)情況簡(jiǎn)介

本次培訓(xùn)是根據(jù)教育部、財(cái)政部《關(guān)于實(shí)施中等職業(yè)學(xué)校教師素質(zhì)提高計(jì)劃的意見(jiàn)》組織的由中央財(cái)政支持的專業(yè)骨干教師國(guó)家級(jí)培訓(xùn)。

此次學(xué)院安排的課程包括教學(xué)理論與方法、專業(yè)知識(shí)和技能訓(xùn)練、企業(yè)實(shí)踐三個(gè)模塊，主要開(kāi)設(shè)了國(guó)際商務(wù)專業(yè)課程設(shè)置與教學(xué)方法、辦公自動(dòng)化應(yīng)用技巧、國(guó)際商務(wù)專業(yè)教學(xué)法案例開(kāi)發(fā)、國(guó)際商務(wù)基礎(chǔ)教學(xué)重點(diǎn)和方法、國(guó)際商務(wù)交易磋商、國(guó)際報(bào)檢報(bào)驗(yàn)實(shí)務(wù)教學(xué)重點(diǎn)及方法、國(guó)際報(bào)關(guān)實(shí)務(wù)重點(diǎn)及方法、國(guó)際結(jié)算實(shí)務(wù)教學(xué)重點(diǎn)及方法(匯付、托收和信用證)、國(guó)際爭(zhēng)端解決、國(guó)際貨物運(yùn)輸教學(xué)及重點(diǎn)及實(shí)訓(xùn)、國(guó)際商務(wù)實(shí)務(wù)仿真模擬實(shí)訓(xùn)、國(guó)際商務(wù)英語(yǔ)、國(guó)際商務(wù)禮儀、現(xiàn)代教育技術(shù)應(yīng)用、多媒體課件制作、教育心理學(xué)等課程，并參觀了相關(guān)的實(shí)訓(xùn)基地。

學(xué)習(xí)結(jié)束時(shí)，學(xué)院負(fù)責(zé)組織安排了綜合考核，考核內(nèi)容包括教學(xué)理論與方法、專業(yè)知識(shí)與技能、企業(yè)實(shí)踐、教案與試講、教學(xué)研究論文等方面。我順利完成了學(xué)業(yè)，通過(guò)綜合考核拿到了《中等職業(yè)學(xué)校專業(yè)骨干教師國(guó)家級(jí)培訓(xùn)結(jié)業(yè)證書(shū)》。

二、個(gè)人收獲及提高方面

1、加深了對(duì)職業(yè)教育的認(rèn)識(shí)，意識(shí)到職業(yè)教育課程以及教學(xué)方法改革的必要性和迫切性

職業(yè)教育是指使受教育者獲得某種職業(yè)或生產(chǎn)勞動(dòng)所需要的職業(yè)知識(shí)、技能和職業(yè)道德的教育。職業(yè)教育的目的是培養(yǎng)應(yīng)用人才和具有一定文化水平和專業(yè)知識(shí)技能的勞動(dòng)者，它主要側(cè)重于實(shí)踐技能和實(shí)際工作能力的培養(yǎng) 。提倡職業(yè)教育是我國(guó)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的需要，但職業(yè)教育的課程設(shè)置現(xiàn)狀很不適應(yīng)現(xiàn)代化的要求。

近幾年來(lái)職業(yè)教育在社會(huì)上的反響并不大，究其原因，主要是我們的職業(yè)教育還是傳統(tǒng)的職業(yè)教育，沒(méi)有向現(xiàn)代職業(yè)教育轉(zhuǎn)化。有許多職業(yè)學(xué)校的職業(yè)教育幾乎等于學(xué)歷教育，嚴(yán)重缺乏實(shí)踐性和可操作性。在課程設(shè)置上仍沿襲傳統(tǒng)課程;在教學(xué)方法、內(nèi)容上，仍然偏重理論教學(xué)，注重知識(shí)的記憶，倚重書(shū)本教學(xué)，聯(lián)系實(shí)際不夠，強(qiáng)化職業(yè)技能教學(xué)不足，實(shí)用性的實(shí)訓(xùn)教學(xué)少。

結(jié)果，用人單位認(rèn)為所學(xué)的內(nèi)容不能很好的指導(dǎo)實(shí)踐，學(xué)生們的學(xué)習(xí)目的性不強(qiáng)，有的甚至認(rèn)為只是為了拿一本證書(shū)，學(xué)生學(xué)習(xí)無(wú)積極性。

因此，我們要加大改革課程結(jié)構(gòu)，革新教育方法，更新育人理念，提高學(xué)習(xí)技能訓(xùn)練，加強(qiáng)校企合作，確定以“學(xué)生為中心，以能力為本位，以就業(yè)為指導(dǎo)”的思想，培養(yǎng)出社會(huì)真正需要的人才。這次通過(guò)職業(yè)教育教學(xué)基本理論的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，對(duì)我今后如何搞好教育教學(xué)工作，怎樣結(jié)合學(xué)生實(shí)際，選擇適合學(xué)生的教學(xué)方式方法有了較好的幫助。

通過(guò)本次充電學(xué)習(xí)，給我對(duì)參與精品專業(yè)建設(shè)與精品課程的開(kāi)發(fā)與建設(shè)增加了信心，奠定了我對(duì)專業(yè)與課程建設(shè)方面堅(jiān)實(shí)的能力基礎(chǔ)，更好地了解了課程和教學(xué)改革方向，以下根據(jù)專家的意見(jiàn)和我校的實(shí)際情況對(duì)課程開(kāi)設(shè)提幾條建議：

1)以“必需、夠用”為度開(kāi)設(shè)課程

2)根據(jù)商務(wù)英語(yǔ)跨學(xué)科特點(diǎn)來(lái)整合課程，以“厚”專業(yè)能力

3) 以培養(yǎng)核心職業(yè)能力為重點(diǎn)，開(kāi)設(shè)核心課程

《商務(wù)交流技巧》、《外貿(mào)函電》、《國(guó)際貿(mào)易單證》、《辦公自動(dòng)化與英文同聲打字》

4) 加大選修課程的比例，增強(qiáng)“活”崗位群的適應(yīng)能力

可開(kāi)設(shè)《景點(diǎn)英語(yǔ)導(dǎo)游》、《商務(wù)英語(yǔ)視聽(tīng)說(shuō)》、《會(huì)展英語(yǔ)》、《跨文化交際》、《會(huì)議策劃》課程

5) 課、證融合，增強(qiáng)學(xué)生職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力

職業(yè)資格證書(shū)是實(shí)現(xiàn)職業(yè)教育目標(biāo)的主要載體以“雙證”或“多證”考試為導(dǎo)向的“資格證書(shū)培訓(xùn)課程”。

6) 改革完善實(shí)踐教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生商務(wù)操作能力

開(kāi)設(shè)《商務(wù)英語(yǔ)禮儀實(shí)習(xí)》、《外貿(mào)單證實(shí)習(xí)》、《模擬商務(wù)實(shí)訓(xùn)》、《商務(wù)綜合技能實(shí)習(xí)》等實(shí)習(xí)課程，在實(shí)踐中運(yùn)用知識(shí)，構(gòu)建能力。

注重實(shí)習(xí)與見(jiàn)習(xí)相結(jié)合，校內(nèi)實(shí)習(xí)與校外實(shí)習(xí)相結(jié)合

2、提高了專業(yè)知識(shí)水平，拓寬了專業(yè)知識(shí)結(jié)構(gòu)。

作為一名商務(wù)英語(yǔ)的教師，不但要有扎實(shí)的英語(yǔ)功底而且要有豐富的商貿(mào)背景。只有具備語(yǔ)言、商業(yè)知識(shí)、商務(wù)技能的老師，在課堂上才能傳授給學(xué)生商務(wù)英語(yǔ)方面的知識(shí)。而這次學(xué)習(xí)對(duì)我來(lái)說(shuō)是享受了一頓國(guó)際商務(wù)知識(shí)的大餐。在專業(yè)知識(shí)和技能訓(xùn)練期間，每天上6個(gè)小時(shí)的課，老師講的內(nèi)容很多，速度很快，比較緊張，培訓(xùn)的老師，既有教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富、專業(yè)能力出眾的年輕教師，也有帶碩士生、博士生的學(xué)術(shù)權(quán)威。

老師們專業(yè)理論扎實(shí)，實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)豐富，講課深入淺出 ，通過(guò)學(xué)習(xí)我系統(tǒng)掌握了國(guó)際貿(mào)易基礎(chǔ)知識(shí)，了解了我國(guó)對(duì)外貿(mào)易的最新發(fā)展情況，同時(shí)提高了自身更新教學(xué)內(nèi)容和改進(jìn)教學(xué)方法的能力。

通過(guò)國(guó)際實(shí)務(wù)仿真模擬訓(xùn)練我初步掌握了出口業(yè)務(wù)、進(jìn)口業(yè)務(wù)的報(bào)關(guān)作業(yè)流程、內(nèi)容及管理;對(duì)整個(gè)報(bào)關(guān)、報(bào)檢的流程有了更深入的了解和學(xué)習(xí)，也明確了這一業(yè)務(wù)所涉及的知識(shí)面和相關(guān)要求是比較高的。尤其是對(duì)相關(guān)貿(mào)易術(shù)語(yǔ)的學(xué)習(xí)、英語(yǔ)水平都有很高的要求。通過(guò)國(guó)際商務(wù)單證實(shí)務(wù)的學(xué)習(xí)和實(shí)訓(xùn)，了解了出口電匯各種單證的填制，理解了各種單證的復(fù)雜性。

我不但學(xué)到了專業(yè)基礎(chǔ)知識(shí)和專業(yè)技能，上課的老師和教授們的樂(lè)觀向上和嚴(yán)謹(jǐn)治學(xué)的態(tài)度也給我樹(shù)立了很好的榜樣。其中對(duì)我印象最深也是我最喜歡的一位是張靜老師。她專業(yè)知識(shí)嫻熟，上課生動(dòng)活潑，上她的課即輕松又能學(xué)到知識(shí)，她是一個(gè)充滿生活情趣快活的人，同時(shí)也是一個(gè)能把快樂(lè)帶給周圍的人，她的課正如她所提倡的一樣，每一次課都以知識(shí)和觀念為載體，傳遞樂(lè)觀和積極的信息。

第一次上課，她給我們講了第一堂課的重要性，講臺(tái)就是教師的舞臺(tái)，一旦站在這個(gè)舞臺(tái)上，教師的臺(tái)詞，教師的表現(xiàn)，教師的上課內(nèi)容應(yīng)該都是需要進(jìn)行精心至少是認(rèn)真準(zhǔn)備的。尤其是第一堂課，是我們向?qū)W生介紹課程內(nèi)容、課程特點(diǎn)并初次與學(xué)生接觸溝通，向?qū)W生展現(xiàn)自己的重要演出。

如果老師的第一次演出精彩到位，以后繼續(xù)努力，你的觀眾自然不會(huì)減少。如果你的表現(xiàn)平平，或者在學(xué)生的眼里并不怎樣的，以后觀眾不捧場(chǎng)也是正常的事。就像我們不愿意看那些蹩腳的沒(méi)有水平的演出，或者不高興聽(tīng)那些在大會(huì)上長(zhǎng)篇大論的報(bào)告一樣。所以，教師的第一堂課至關(guān)重要。

張老師說(shuō)自己新學(xué)期的第一堂課總是會(huì)給學(xué)生一副地圖，問(wèn)學(xué)生未來(lái)想去哪兒，現(xiàn)在在哪兒，然后再和學(xué)生描繪一副藍(lán)圖。她會(huì)將課程的重要性和會(huì)得到的收益貫穿整個(gè)第一次課。還有一位教 “國(guó)際商務(wù)實(shí)務(wù)”的老師，他給我們講課所用的教材是在全國(guó)財(cái)經(jīng)類大學(xué)中具有權(quán)威性的，但是他在授課時(shí)，多處為我們指出其中的錯(cuò)誤，并能夠提出自己的鮮明而有力的觀點(diǎn)，更令我們敬佩的是，為了驗(yàn)證期間的一些疑點(diǎn)，他親自到一些企業(yè)實(shí)地考察，找出正確結(jié)論。

所以這樣的老師以這樣的治學(xué)態(tài)度教學(xué)，學(xué)生非常信服，也受老師的影響，潛移默化的培養(yǎng)了認(rèn)真嚴(yán)謹(jǐn)?shù)钠犯?。老師的身教遠(yuǎn)遠(yuǎn)勝于言教，在此，我深有體會(huì)。

3、開(kāi)闊了眼界、增長(zhǎng)了見(jiàn)識(shí)

培訓(xùn)期間學(xué)校安排我們參觀了一些著名外貿(mào)企業(yè)和公司如遼寧港捷國(guó)際貨代公司(該公司是全國(guó)百家優(yōu)秀貨代公司之一)，遼寧時(shí)代制衣集團(tuán)和中國(guó)外運(yùn)公司等，通過(guò)聽(tīng)講座，參觀樣品間、港口、海關(guān)等相關(guān)處所，使我們學(xué)習(xí)并了解了外貿(mào)行業(yè)的一些流程以及企業(yè)先進(jìn)的技術(shù)、生產(chǎn)工藝流程、管理制度與文化、崗位規(guī)范、用人要求等，使我們更清楚市場(chǎng)對(duì)人才的需求，為專業(yè)設(shè)置和辦學(xué)指明了方向。

4、加深了友誼，促進(jìn)了交流

這次參加培訓(xùn)的老師們都是來(lái)自全國(guó)不同的區(qū)域，有廣東、浙江、江蘇、湖南、江西、西藏、上海等10多個(gè)省市自治區(qū)的老師。

培訓(xùn)給我們提供了一個(gè)交流的平臺(tái)，我們大家來(lái)自基層，教學(xué)一線，同為中職教師有著共同的語(yǔ)言。這些老師不僅在工作崗位上各個(gè)都是能手強(qiáng)將，在日常生活中也是各顯神通，愛(ài)好業(yè)余攝影，而且技術(shù)高超的李老師，專業(yè)嫻熟且頗具紳士風(fēng)度的高老師，在球場(chǎng)上颯爽英姿的葛老師和生龍活虎的朱班長(zhǎng)，能歌善舞、風(fēng)姿綽約的熊老師，活潑可愛(ài)，寫得一手漂亮的漢字、藏文和英文的歐珠旺姆以及見(jiàn)多識(shí)廣在qq群中超級(jí)搞笑的劉老師等等，他們都給我留下了深刻的印象，我從他們身上學(xué)到了很多東西，對(duì)人生有了更多的感悟。

兩個(gè)月來(lái)大家生活在一起，彼此之間互相幫助和鼓勵(lì)，這里就像一個(gè)其樂(lè)融融的大家庭，沖破了地域和年齡的限制，建立起深厚的友誼，并且已經(jīng)建立了長(zhǎng)久的聯(lián)系，便于日后的交流和相互學(xué)習(xí)，這也將會(huì)是一筆非常寶貴的精神財(cái)富。

能參加這次中等職業(yè)骨干教師的培訓(xùn)，我感到十分的榮幸，我珍惜這次培訓(xùn)機(jī)會(huì)，感謝學(xué)校給我這次寶貴的提高機(jī)會(huì)，在今后的工作中，我將把所學(xué)到的知識(shí)、技能、理念應(yīng)用到教育教學(xué)過(guò)程中去，不斷改進(jìn)和提高教育教學(xué)水平，不辜負(fù)學(xué)校和領(lǐng)導(dǎo)的期望，為我校職業(yè)教育盡自己應(yīng)盡的責(zé)任。

對(duì)于教師壓力緩解心得體會(huì)報(bào)告二

(編號(hào)：)

甲方：聘任單位(章)： 年xx月xx日 單位負(fù)責(zé)人(章)：x年xx月xx日

乙方：應(yīng)聘人員(簽字)：x年xx月xx日

根據(jù)《甘泉縣中小學(xué)教師職工聘任辦法》。經(jīng)雙方協(xié)商，特訂立如下聘約：

一、甲方聘任乙方 職務(wù)，聘期從至。

二、任職期滿前，甲方根據(jù)需要和乙方在任職期間的實(shí)績(jī)，提出連聘和解聘意見(jiàn)，并通知乙方。

三、乙方應(yīng)履行的具體職責(zé)：

四、甲方保證乙方在任職期間內(nèi)，按照有關(guān)規(guī)定領(lǐng)取相應(yīng)的工資和待遇。

五、甲方有聘任和解聘的權(quán)利，乙方有應(yīng)聘和辭聘的 權(quán)利。但雙方都不隨意終止聘約。如有等殊情況要提前解聘或辭聘，須雙方協(xié)商同意后，報(bào)請(qǐng)主管部門批準(zhǔn)。

六、具有以下情況之一者，可以解除聘約。

1、 違反國(guó)家政策法規(guī)，受開(kāi)除留用處分的人員;

2、 工作嚴(yán)重失職，造成重大損失或?qū)俪鲆话闶鹿识苌俑倪M(jìn)的人員;

3、 拒絕接受組織分配，屢犯校規(guī)校紀(jì)者;

4、 在一年內(nèi)，病、事假累計(jì)達(dá)六個(gè)月，聘任時(shí)仍不能正常工作的人員;

5、 不能完成規(guī)定工作量的人員;

6、 連續(xù)曠工七天或全年累計(jì)曠工十四天的人員;

七、甲方對(duì)乙方在聘任期內(nèi)的業(yè)務(wù)水平、工作態(tài)度、 工作成績(jī)和任務(wù)執(zhí)行情況等，要進(jìn)行定期和不定期的考核，考核結(jié)果記入業(yè)務(wù)檔案，作為獎(jiǎng)懲和能否連聘的依據(jù)。

八、甲乙雙方在執(zhí)行聘約期間發(fā)生爭(zhēng)議，主管部門予 以仲裁。

九、本聘約從簽訂日起有法律效力。

根據(jù)工作需要，現(xiàn)聘請(qǐng) 同志為x小學(xué)工作人員，主要負(fù)責(zé) 方面的工作。

甲方：聘任單位(蓋章)

乙方：應(yīng)聘人員(簽字)

對(duì)于教師壓力緩解心得體會(huì)報(bào)告三

我被分在二年級(jí)進(jìn)行實(shí)習(xí)生活，第一天去先是認(rèn)識(shí)了一下指導(dǎo)教師，老師是位有經(jīng)驗(yàn)的老教師，人比較隨和，教齡已有20多年了。那天我來(lái)到班級(jí)比較早，同學(xué)們都用好奇的眼睛看著我，后來(lái)班主任向同學(xué)介紹了一下我是新來(lái)的實(shí)習(xí)老師。老師大概給我介紹了一下班級(jí)學(xué)生的情況，帶著好奇的心情很期待明天和同學(xué)們的相識(shí)。從此實(shí)習(xí)生活就從今天開(kāi)始了。

做了這么久的學(xué)生，第一次以老師的身份踏進(jìn)校園，每個(gè)實(shí)習(xí)生都露出一臉的緊張和興奮。在和同學(xué)短時(shí)期的接觸中，我發(fā)現(xiàn)班上大部分都比較活潑好動(dòng)，但是有少數(shù)學(xué)生性格內(nèi)向。指導(dǎo)教師對(duì)我很照顧，非常有耐心的每個(gè)細(xì)節(jié)都指導(dǎo)的很仔細(xì)。指導(dǎo)我怎樣才能把內(nèi)容講清楚，怎樣才能充分的調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，教會(huì)運(yùn)用巧妙的方法來(lái)提出問(wèn)題，并且這些問(wèn)題和下一個(gè)問(wèn)題能夠銜接上，在實(shí)習(xí)期間，我們坐在班級(jí)后面聽(tīng)老師講課，其實(shí)這種聽(tīng)課和我們以往的聽(tīng)課是不一樣的，這種聽(tīng)課并不是為了學(xué)習(xí)老師所講的知識(shí)，而是學(xué)習(xí)老師怎么樣講課，如何傳授知識(shí)，如何駕駛課堂，如何控制授課時(shí)間等。

了解 要學(xué)習(xí)的知識(shí)真的很多很多級(jí)的學(xué)生較少，在不到幾天的時(shí)間里我就可以叫出全班級(jí)學(xué)生的名字，并了解學(xué)生的性格、特長(zhǎng)以及優(yōu)缺點(diǎn)。由于經(jīng)驗(yàn)不足，剛開(kāi)始的幾天與學(xué)生們建立了朋友之間的關(guān)系，但尚未能把握一個(gè)度，以至于在第二個(gè)星期上課時(shí)同學(xué)們不能很好的遵守課堂紀(jì)律。在課下，我和同學(xué)們?cè)谝黄鹜嫠?，主要想和他們建立友好的關(guān)系，平日里我也在關(guān)注每一位學(xué)生，當(dāng)他們表情難過(guò)時(shí)我就與他們溝通，了解情況，做好學(xué)生們的思想工作，與他們打成一片，不斷叮嚀要好好學(xué)習(xí)、不貪玩惹事。每天我都很早的來(lái)到班級(jí)，和同學(xué)們?nèi)谇⒌南嗵?，幫助他們一些力所能及的事情，監(jiān)督他們的課間操和眼保健操，讓他們認(rèn)真作好值日生的工作，課下判學(xué)生的作業(yè)，當(dāng)看到作業(yè)字跡不工整和錯(cuò)題時(shí)，我就讓學(xué)生留下來(lái)仔細(xì)的在完成一遍，我會(huì)在旁邊指導(dǎo)

摸索 我們初等教育這個(gè)專業(yè)面向的就是小學(xué)教學(xué)工作，沒(méi)有固定專修的一門科目。所以在實(shí)習(xí)期間聽(tīng)到了不同專業(yè)、不同風(fēng)格特色的優(yōu)質(zhì)課。遇到不明白的地方虛心向指導(dǎo)教師請(qǐng)教，收獲頗多。有了許多教師幫助輔導(dǎo)下，我的實(shí)習(xí)工作才取得比較圓滿的成功。

實(shí)習(xí)的基本內(nèi)容包括：課堂教學(xué)工作和班主任工作，詳細(xì)內(nèi)容如下：在實(shí)習(xí)期間上的第一堂課，當(dāng)時(shí)心情很激動(dòng)又很不安，真正的教這對(duì)我來(lái)說(shuō)是第一次，從學(xué)生轉(zhuǎn)變?yōu)槔蠋?，這之間需要付出很多的努力。同學(xué)看我是第一次講課也是很配合的。通過(guò)這一次沒(méi)有準(zhǔn)備的講課，刻后我也和學(xué)生再一起聊天問(wèn)到對(duì)于這節(jié)課的印象是什么?學(xué)生面面相覷，茫然無(wú)語(yǔ)。我從此也就明白到，今后我要上好每一節(jié)課，一定要做到以學(xué)生的思維來(lái)考慮問(wèn)題，以學(xué)生考慮問(wèn)題的方式來(lái)授課。有了這一次小小的經(jīng)歷和學(xué)生的配合，我對(duì)自己的要求更加嚴(yán)格。決定一定要精心準(zhǔn)備一堂優(yōu)質(zhì)課，并且備課一定要認(rèn)真。

在上課時(shí)我還發(fā)現(xiàn)了如下幾個(gè)問(wèn)題：

1、學(xué)生上課紀(jì)律不太好，注意力不集中，東張西望。

2、一定要使用表?yè)P(yáng)贊賞學(xué)生的語(yǔ)言。

3、授課時(shí)教師語(yǔ)言呆扳，兒童化的語(yǔ)言少，這也是導(dǎo)致學(xué)生上課積極性不高的重要原因。

4、如果在備課時(shí)沒(méi)有考慮到學(xué)生的理解能力，所以有些問(wèn)題對(duì)于學(xué)生難度很大，導(dǎo)致課堂上一些問(wèn)題沒(méi)有學(xué)生回答。

5、上課時(shí)偶爾會(huì)忘記下一步要講什么內(nèi)容，忘記寫板書(shū)或者板書(shū)寫的不完整，這些都是授課過(guò)程中存在問(wèn)題，所以針對(duì)這些問(wèn)題合理的解決了，才能讓自己一步步提高。

操作 在實(shí)習(xí)期間，我們每個(gè)人都要準(zhǔn)備一堂匯報(bào)課，讓帶隊(duì)老師來(lái)驗(yàn)收實(shí)習(xí)期間的成效和自己的收獲。為了把我所學(xué)到的知識(shí)展現(xiàn)出來(lái)，我精心的準(zhǔn)備最完美的一節(jié)課，為此我付出了許多的努力，反復(fù)有關(guān)內(nèi)容，一次又一次的修改教案，一次又一次的向指導(dǎo)老師請(qǐng)教。最后教案終于可以出課了。我的內(nèi)心并沒(méi)有輕松下來(lái)，而是在想學(xué)生的配合和課堂上的是否能不緊張，全部發(fā)揮出來(lái)。晚上回到寢室開(kāi)始備教案，自己親手做教具，當(dāng)我真正通過(guò)自己的努力與付出站在講堂上，雖然上課前不斷的告訴自己要鎮(zhèn)定，要循序漸進(jìn)教學(xué)。同學(xué)們走進(jìn)教室時(shí)不斷給我自信、加油的力量，當(dāng)時(shí)真的特別的感動(dòng)?？墒窃谏险n鈴聲響起的瞬間，望著臺(tái)下幾十雙好奇的眼睛，緊張還是不請(qǐng)自來(lái)，調(diào)整一下呼吸準(zhǔn)備上課。一開(kāi)始頭腦的思緒還是清晰的，可是當(dāng)我叫同學(xué)上來(lái)回答問(wèn)題的時(shí)候，卻讓同學(xué)給我弄的亂了套，明明在他的視線可以看見(jiàn)兩個(gè)面，可是偏偏要說(shuō)一個(gè)面，當(dāng)時(shí)心想不要亂，慢慢講。當(dāng)時(shí)真正體會(huì)到當(dāng)一名老師不容易，慢慢的把內(nèi)容又帶到了設(shè)計(jì)好的進(jìn)程時(shí)，于是剩下的內(nèi)容變?cè)街v越順了。同學(xué)們又配合相當(dāng)?shù)暮茫虼司o張的心情消除了，自然的完成了匯報(bào)課，時(shí)間也剛剛好的就下課了。當(dāng)鈴聲再次響起的時(shí)候，我笑了，心里的石頭終于落地了。下課后虛心請(qǐng)教帶隊(duì)老師的指點(diǎn)和不足，聽(tīng)后讓我變得更有信心，如果將來(lái)從事教師這個(gè)職業(yè)，我可以做的更好。在后期實(shí)習(xí)工作中，我就能比較順利的完成教學(xué)任務(wù)了。必然，自己的教學(xué)尚未能與指導(dǎo)教師相比，但是我已經(jīng)盡力而為了，做到問(wèn)心無(wú)愧。在這期間我從指導(dǎo)教師的身上不僅學(xué)到 了教學(xué)方法與技巧，以及分享她做班主任十的工作經(jīng)驗(yàn)，還從她身上學(xué)到了什么是師德，我想這些足可以讓我受益終生。

總結(jié)與收獲

我們用這次難得的機(jī)會(huì)鍛煉了自己，這是我們走向社會(huì)的前奏，不知將來(lái)是否可以當(dāng)老師，但我已經(jīng)有了一次當(dāng)老師的經(jīng)驗(yàn)，體會(huì)到一名老師的辛苦，了解老師的付出和汗水。

經(jīng)歷了這次實(shí)習(xí)生活，讓我初嘗了身為一名教師的酸甜苦辣，也更讓我體會(huì)到當(dāng)一名教師所肩負(fù)的責(zé)任。在這次實(shí)習(xí)里，作為一名實(shí)習(xí)教師，我能以教師身份嚴(yán)格要求自己，為人師表，處處注意自己言行和儀表，熱心愛(ài)護(hù)實(shí)習(xí)學(xué)校的學(xué)生，本著對(duì)學(xué)生負(fù)責(zé)的態(tài)度盡全力做好班主任及教學(xué)的每一項(xiàng)工作;同時(shí)作為一名實(shí)習(xí)生，能夠遵守實(shí)習(xí)學(xué)校的規(guī)章制度，尊重實(shí)習(xí)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和老師，虛心聽(tīng)取他們的指導(dǎo)意見(jiàn)，并且和其他實(shí)習(xí)生一起團(tuán)結(jié)協(xié)作完成實(shí)習(xí)學(xué)校布置給我們的任務(wù)，很好的塑造了我們教育技術(shù)專業(yè)的形象，給實(shí)習(xí)學(xué)校留下好的印象。 在實(shí)習(xí)中，我不能很好的做到“愛(ài)”跟“嚴(yán)”結(jié)合，可能我對(duì)他們的愛(ài)有點(diǎn)過(guò)度，以至于有時(shí)遷就他們，我想對(duì)學(xué)生的愛(ài)一定有個(gè)度，而且必須和嚴(yán)結(jié)合，該嚴(yán)的時(shí)候就嚴(yán)，學(xué)生就會(huì)理解你的愛(ài)。

對(duì)于教師壓力緩解心得體會(huì)報(bào)告四

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師：

上午好!在第xx個(gè)教師節(jié)來(lái)臨之際，作為一名普通的教師，能參加今天的慶祝大會(huì)，聆聽(tīng)領(lǐng)導(dǎo)的諄諄教導(dǎo)，感受社會(huì)對(duì)教師的尊重，已經(jīng)十分榮性冬又能作為教師代表在慶祝大會(huì)上發(fā)言，表達(dá)我們的心聲和對(duì)美好未來(lái)的憧憬，心情倍感激動(dòng)。請(qǐng)答應(yīng)我代表全體教師向多年來(lái)關(guān)心支持教育事業(yè)的街道黨工委、辦事處領(lǐng)導(dǎo)，區(qū)教育局領(lǐng)導(dǎo)以及各村局、企業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)表示衷心的感謝和崇高的敬意!

作為一名教師，我愛(ài)我的學(xué)生。愛(ài)學(xué)生，是教師的天職。哪位學(xué)生有了困難，我都想方想法解決;哪位學(xué)生思想上有了疙瘩，我都愿意幫助解開(kāi);誰(shuí)有了點(diǎn)滴進(jìn)步，我都要送往一聲鼓勵(lì)。記不清有多少次早來(lái)晚走，記不清有多少次與學(xué)生推心置腹的交談，也記不清多少次不顧疲憊趕著家訪。

……我只記得學(xué)生在我生病時(shí)靜靜放在桌上的感冒藥;我只記得在我倦怠時(shí)學(xué)生那一聲深情的問(wèn)候。

……我驕傲，由于我是教師;我幸福，由于我愛(ài)我的學(xué)生，學(xué)生們也愛(ài)我……

作為一名教師，我愛(ài)我的家——我們的中心學(xué)校。四年來(lái)，我與學(xué)校一同長(zhǎng)大。在街道黨工委、辦事處、區(qū)教育局的正確領(lǐng)導(dǎo)下，在各村居、企業(yè)以及社會(huì)各界的關(guān)心支持下，短短的4年時(shí)間，勝園街道中心學(xué)校在馬現(xiàn)法校長(zhǎng)班長(zhǎng)的一班人的帶領(lǐng)下，由小到大，由弱到強(qiáng)，由最初的*名學(xué)生發(fā)展成為今天擁有xx個(gè)教學(xué)班，*余名師生的上規(guī)模學(xué)校，曾經(jīng)培養(yǎng)出了無(wú)數(shù)全區(qū)尖子生的學(xué)校。今天，他正擺脫各方面困難條件的制約，努力向更高更遠(yuǎn)的目標(biāo)邁進(jìn)，爭(zhēng)取為勝園的教育事業(yè)做出新的更大的貢獻(xiàn)。

作為一名教師，我更愛(ài)我的事業(yè)。時(shí)代的號(hào)角已經(jīng)吹響，終生學(xué)習(xí)的時(shí)代已經(jīng)到來(lái)，迎接新課改的挑戰(zhàn)，就要做好各方面的預(yù)備。我愛(ài)我的事業(yè)，我會(huì)把“認(rèn)真負(fù)責(zé)”作為自己的座右銘，力爭(zhēng)把各項(xiàng)工作都做得更好，用教師的職業(yè)道德衡量自己、鞭策自己。我愛(ài)我的事業(yè)，就要力爭(zhēng)做一個(gè)開(kāi)拓進(jìn)取、不斷完善的教師。熱愛(ài)教育事業(yè)，我將做學(xué)生的好老師，做學(xué)校的好教師，奉獻(xiàn)教育，服務(wù)學(xué)生。

老師們!全社會(huì)尊重教師，作為人民教師的我們更應(yīng)該自尊自勵(lì)，努力成為無(wú)愧于黨和人民的人類靈魂工程師，以人民教師特有的人格魅力、學(xué)識(shí)魅力和卓有成效的工作贏得全社會(huì)的尊重。這里，我想代表廣大教師作出幾點(diǎn)保證：

一是要愛(ài)崗敬業(yè)、關(guān)愛(ài)學(xué)生。切實(shí)承擔(dān)教育者的社會(huì)責(zé)任，滿懷對(duì)受教育者的真心關(guān)愛(ài)。要忠誠(chéng)于人民的教育事業(yè)，樹(shù)立崇高的職業(yè)理想和堅(jiān)定的職業(yè)信念，把全部精力和滿腔真情獻(xiàn)給教育事業(yè)，崗敬業(yè)的模范。要關(guān)愛(ài)每一名學(xué)生，關(guān)心每一名學(xué)生的長(zhǎng)大進(jìn)步，以真情、真心、真誠(chéng)教育和影響學(xué)生，努力成為學(xué)生的良師益友，成為學(xué)生健康長(zhǎng)大的指導(dǎo)者和引路人。

二是要刻苦鉆研、嚴(yán)謹(jǐn)篤學(xué)。我們是知識(shí)的重要傳播者和創(chuàng)造者。在當(dāng)今時(shí)代知識(shí)層出不窮的條件下，要成為合格教育者，就必須不斷學(xué)習(xí)、不斷充實(shí)自己。我們要崇尚科學(xué)精神，樹(shù)立終身學(xué)習(xí)理念，如饑似渴地學(xué)習(xí)新知識(shí)、新技能、拓寬知識(shí)視野，更新知識(shí)結(jié)構(gòu)，不斷進(jìn)步教學(xué)質(zhì)量和教書(shū)育人本領(lǐng)。

三是要勇于創(chuàng)新、奮發(fā)進(jìn)取。我們教師從事的是創(chuàng)造性工作。我們要踴躍投身教育創(chuàng)新實(shí)踐，積極探索教育教學(xué)規(guī)律，更新教育觀念，改革教學(xué)內(nèi)容、方法、手段，注重培育學(xué)生的主動(dòng)精神，鼓勵(lì)學(xué)生的創(chuàng)造性思維，引導(dǎo)學(xué)生在發(fā)掘愛(ài)好和潛能的基礎(chǔ)上全面發(fā)展，努力培養(yǎng)適應(yīng)社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)需要、具有創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力的一代新人。

四是要淡泊名利、志存高遠(yuǎn)。高尚的師德，是對(duì)學(xué)生最生動(dòng)、最具體、最深遠(yuǎn)的教育。我們要帶頭實(shí)踐社會(huì)主義榮辱觀，不斷加強(qiáng)師德修養(yǎng)，把個(gè)人理想、本職工作與學(xué)生發(fā)展緊密聯(lián)系在一起，樹(shù)立高尚的道德情操和精神追求，甘為人梯，樂(lè)于奉獻(xiàn)，靜下心來(lái)教書(shū)，潛下心來(lái)育人，努力做受學(xué)生愛(ài)戴、讓人民滿足的教師。

記得著名特級(jí)教師于漪曾深情地在自己的博客中寫道：“假如人的生命有一百次，而且每次都可以讓自己選擇職業(yè)，那么我將一百次選擇教師——這個(gè)太陽(yáng)底下最光輝的職業(yè)!”這句話道出了我的心聲，我會(huì)把教師這一職業(yè)當(dāng)作一生的事業(yè)往追求。言傳身教，衣帶漸寬終不悔;鞠躬盡瘁，一腔熱血灑杏壇!

最后祝各位領(lǐng)導(dǎo)身體健康,萬(wàn)事如意!祝老師們節(jié)日歡快!

謝謝大家!

對(duì)于教師壓力緩解心得體會(huì)報(bào)告五

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位家長(zhǎng)、各位老師，可愛(ài)的同學(xué)們：大家好!

值此教師節(jié)來(lái)臨之際，我首先預(yù)祝各位老師節(jié)日快樂(lè)，家庭幸福，工作順利!

今天我作為優(yōu)秀教師代表在此發(fā)言，我深感榮幸，感謝領(lǐng)導(dǎo)給我這個(gè)機(jī)會(huì)!當(dāng)然在座的老師中比我優(yōu)秀的還有很多很多，在此我不敢大談闊談什么教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，只想敞開(kāi)心扉和大家交流交流我在教學(xué)中的一些做法，希望對(duì)大家的教學(xué)有所啟迪。

一、向課堂40分鐘要效益

首先，在課堂上以抑揚(yáng)頓挫的語(yǔ)言，繪聲繪色的講解吸引學(xué)生，以多樣化的課堂組織形式提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。頻繁進(jìn)行“師--生”互動(dòng)，“生--生”互動(dòng)，小組討論。

其次，課堂上盯住每一個(gè)學(xué)生不放，任何學(xué)生都不得在課堂上做與課堂無(wú)關(guān)的事情。哪怕有一位學(xué)生搞小動(dòng)作，注意力不集中，我都絕不會(huì)視而不見(jiàn)。即使大學(xué)教授來(lái)授課，如果沒(méi)有高超能力駕馭課堂，講得再好再經(jīng)典也無(wú)濟(jì)于事，更出不了成績(jī)。所以，課堂上把所有學(xué)生積極性都調(diào)動(dòng)起來(lái)，是至關(guān)重要的一步。

二、分期分批找學(xué)生，給他們講以前教過(guò)的，和他們層次相當(dāng)?shù)膶W(xué)生，經(jīng)過(guò)自己的努力，都取得很好的成績(jī)，現(xiàn)在他們都從事著很好的工作。以這樣的方式告訴他們，“同學(xué)們，你們都能行!”。對(duì)基礎(chǔ)很差，但學(xué)習(xí)態(tài)度很好的學(xué)生，多鼓勵(lì)，多給他們個(gè)別指點(diǎn)學(xué)習(xí)方法。例如：剛剛畢業(yè)的77班中吳繼標(biāo)同學(xué)，剛?cè)雽W(xué)時(shí)，他的學(xué)習(xí)很困難，寫的字我都很看不懂，但我發(fā)現(xiàn)，其實(shí)他很有求知欲，我并多次找他談話，鼓勵(lì)他，家長(zhǎng)會(huì)時(shí)表?yè)P(yáng)他的一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步，三年的努力之后，他順利考上了云龍一中。對(duì)了，今年我剛好教到他的妹妹吳繼霞，我相信，她也會(huì)向他的哥哥一樣，刻苦努力并取得更優(yōu)異的成績(jī)。

三、加班加點(diǎn) 1、每個(gè)周末都布置適量的題，周日為“接待學(xué)生日”，當(dāng)面批改，各個(gè)講解。2、周日例會(huì)前上45分鐘的課，主要針對(duì)畢業(yè)班，今年八年級(jí)81,82兩個(gè)班面臨生物中考，我計(jì)劃周日的課兩個(gè)班輪流上，希望今年中考生物出個(gè)好成績(jī)。3、有必要時(shí)，熄燈前集中在教室背書(shū)25分鐘。

四、搞獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制 ，每學(xué)期我教的科目考到滿分，獎(jiǎng)勵(lì)200元，90-99分獎(jiǎng)勵(lì)100元，85-89分獎(jiǎng)勵(lì)50元，60-84分獎(jiǎng)勵(lì)10元。我和學(xué)生說(shuō)，“這點(diǎn)錢對(duì)于你們來(lái)說(shuō)不是什么大錢，但是它的意義重大而深遠(yuǎn)，是對(duì)你們?nèi)〉眠M(jìn)步的肯定。”

五、具體教學(xué)方面采取“三輪制”教學(xué)。

第一輪，用1*周左右的時(shí)間完成教材內(nèi)容。平時(shí)，無(wú)論英語(yǔ)還是生物，提前備好兩個(gè)周的教學(xué)內(nèi)容，一旦安排了代課，就可以上新課，提早完成教學(xué)內(nèi)容，就有更多的時(shí)間復(fù)習(xí)備考。

第二輪，專門講單元練習(xí)4個(gè)周，每節(jié)課講25分鐘以后，學(xué)生有針對(duì)性的背15分鐘，這樣對(duì)所學(xué)內(nèi)容作個(gè)強(qiáng)化性加固及運(yùn)用。

第三輪，最后2-3周，通過(guò)“考-批-講”來(lái)練試卷，完成4--5份完整試卷，每節(jié)課講20分鐘，學(xué)生背誦重點(diǎn)20分鐘。三輪過(guò)后，應(yīng)付考試就輕松多了。

今年中考英語(yǔ)，三個(gè)班總評(píng)位居全縣第五，77班只有兩個(gè)沒(méi)及格，期末考試中，七年級(jí)生物，81班位居全縣第二位。各位老師，這個(gè)成績(jī)說(shuō)明的并不是我的水平高，只說(shuō)明我付出的時(shí)間和汗水沒(méi)有白費(fèi)。所以，雖然我們的學(xué)生基礎(chǔ)較其他學(xué)校差遠(yuǎn)了，但只要我們兢兢業(yè)業(yè)，樂(lè)于奉獻(xiàn)，想方設(shè)法提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，我們的成績(jī)一定能趕上并超過(guò)其他學(xué)校。

當(dāng)然啦，也希望全社會(huì)給教育營(yíng)造一個(gè)寬松的環(huán)境 。曾在全國(guó)優(yōu)秀教師代表座談會(huì)上的講話中這樣說(shuō)道：“必須形成尊師重教的良好社會(huì)風(fēng)氣。教師是神圣的職業(yè)，應(yīng)該受到全黨全社會(huì)的尊敬。要營(yíng)造良好輿論氛圍，大力宣傳優(yōu)秀教師先進(jìn)事跡，讓全社會(huì)廣泛了解教師工作的重要性和特殊性，讓教師成為社會(huì)上最受尊敬的職業(yè)，讓尊師重教蔚然成風(fēng)?！倍鞲袼挂舱f(shuō)過(guò)：“尊師重教是一個(gè)民族強(qiáng)大的表現(xiàn)?！?/p>

尊敬的各位老師，讓我們攜起手來(lái)，把201*年的教師節(jié)作為一個(gè)新的起點(diǎn)，在各自的崗位上，齊心協(xié)力，奮發(fā)進(jìn)取，為團(tuán)結(jié)中小學(xué)更美好的明天而共同努力吧!再次祝大家，節(jié)日快樂(lè)，萬(wàn)事如意!

謝謝大家!

對(duì)于教師壓力緩解心得體會(huì)報(bào)告六

土木工程學(xué)院在職教師，中共黨員，李zz教授因突發(fā)心肌梗塞，搶救無(wú)效，于20xx年4月14日9時(shí)30分去世，終年54歲。

李zz同志1961年4月28日出生于哈爾濱市，漢族，1984年畢業(yè)于哈爾濱建筑工程學(xué)院混凝土制品專業(yè)，1988年獲碩士學(xué)位。李zz同志1984年8月留校參加工作，先后擔(dān)任哈爾濱建筑工程學(xué)院混凝土制品教研室助教、講師，哈爾濱建筑大學(xué)副教授，哈爾濱工業(yè)大學(xué)材料學(xué)院建筑材料系系主任、教授，哈爾濱工業(yè)大學(xué)土木工程學(xué)院教授。

李zz同志一直從事高性能混凝土和建筑節(jié)能方面的教學(xué)和科學(xué)研究工作，是國(guó)內(nèi)該領(lǐng)域的知名專家。主講《混凝土學(xué)》《高性能混凝土應(yīng)用》《無(wú)機(jī)非金屬材料》《外加劑、材料模型建立》《混凝土結(jié)構(gòu)與性能》等課程。主持和承擔(dān)國(guó)家及地方級(jí)科研項(xiàng)目20余項(xiàng)，發(fā)表學(xué)術(shù)論文百余篇。獲得黑龍江省科技進(jìn)步一等獎(jiǎng)、三等獎(jiǎng)4項(xiàng)。為中國(guó)建材事業(yè)，尤其是黑龍江省地方建材行業(yè)做出了重大貢獻(xiàn)。李zz同志一生孜孜不倦，桃李滿天下，曾先后培養(yǎng)碩士研究生30余人。李zz同志一生忠于黨、忠于祖國(guó)。他從事高校教育工作幾十年如一日，勤勤懇懇、任勞任怨，從不計(jì)較個(gè)人得失。他為人熱情，平易近人，關(guān)心學(xué)生，團(tuán)結(jié)同志，熱愛(ài)集體，贏得了所有學(xué)生的敬佩和尊重，也受到同事的愛(ài)戴和好評(píng)。

李zz同志英才早逝，是土木工程學(xué)院的重大損失，也是全國(guó)建材行業(yè)的重大損失。他的去世，使我們失去了一位好同志、好老師。

李zz同志安息吧!

李zz同志的遺體告別儀式于20xx年4月18日上午7：40時(shí)在哈爾濱東花苑殯儀館德政廳舉行。

參加告別儀式的親友、同事乘車時(shí)間、地點(diǎn)：

一校區(qū)：6：30時(shí)，z派出所門前;

二校區(qū)：7：00時(shí)，z小學(xué)門前。

zz大土木工程學(xué)院

201x年x月20日