2023年廣場舞者心得體會范本(優(yōu)質(zhì)10篇)

撰寫心得體會有助于我們更好地理解學(xué)習(xí)和工作中遇到的問題，并尋找解決方案。寫心得體會時要注意審視和批判自己的觀點(diǎn)和行為，以促進(jìn)個人成長和發(fā)展。請看下面的心得體會范文，它們或許能夠激發(fā)你的靈感。

廣場舞者心得體會范本篇一

廣場，在人類文明發(fā)展的歷史長河中，一直都是城市中不可或缺的組成部分。廣場不僅僅是一個城市的地標(biāo)，更是城市文化，民間活動和社交交流的中心。我常常來到廣場，走走逛逛，感受廣場所呈現(xiàn)的一切，從而得到了很多寶貴的心得體會。

第二段：廣場的特點(diǎn)。

廣場具有開闊的空間，平面設(shè)計理念和良好的安全性。廣場以其簡單大氣的設(shè)計風(fēng)格為主，一般不會出現(xiàn)復(fù)雜的建筑和裝飾，這種簡單大氣的風(fēng)格也符合現(xiàn)在人們追求簡潔的審美。廣場的寬敞空間為城市居民提供了休閑，集會等方便生活娛樂的條件，同時也為居民提供了一個互動社交交流平臺。

第三段：廣場體現(xiàn)的文化。

廣場作為城市文化的重要承載者，在其這片空間中真實(shí)反映了城市居民的生活、工作、環(huán)境、風(fēng)光等各個方面。在廣場的日常行走中，會見到各種濃濃的文化氣息，比如書法繪畫活動、音樂會等等，這讓我感受到了城市文明的繁榮和活力。此外，廣場也是城市居民紀(jì)念和慶祝重要活動的場所，例如花粉節(jié)、元宵節(jié)等等，這些活動更是將廣場作為城市文化的代表性場所，慰藉著城市居民無盡的寂寞與孤獨(dú)。

第四段：廣場所體現(xiàn)的人與城市之間的關(guān)系。

廣場作為城市居民生活的一部分，廣場所體現(xiàn)的是人與城市之間的親密關(guān)系。個人在廣場的日常生活中可以得到廣場給予的服務(wù)和便利，比如過街天橋、娛樂設(shè)施、綠植花草、以及安全避雨的節(jié)假日，這種便利性讓我深深地感受到了城市管理人員的公共服務(wù)意識和責(zé)任擔(dān)當(dāng)。

第五段：總結(jié)。

總體來說，在現(xiàn)代城市中，廣場具有很強(qiáng)的人文特征、文化特點(diǎn)，這種文化特點(diǎn)在很大程度上體現(xiàn)了城市居民的生活和創(chuàng)造力。在廣場中，可以體驗(yàn)到城市的文明底蘊(yùn)，感受到人與城市緊密相連，共同譜寫了關(guān)于城市的每一個篇章。在日常生活中，我們也應(yīng)該關(guān)注和保護(hù)廣場這個城市文化的代表性場所，它們同樣需要我們的愛護(hù)與呵護(hù)。

廣場舞者心得體會范本篇二

夏日，隨著漸漸落山的夕陽，煩悶燥熱的暑氣也就慢慢散盡了，鄉(xiāng)村街頭，幾乎家家戶戶的大人小孩，走出院落，聚在門口，在街巷的柿子樹下，喝茶的，聊天的，躺在搖椅上或者閉目養(yǎng)神或者搖著扇子?xùn)|張西望的，更有那些光著膀子，端著一海碗的涼調(diào)，就著一根大蔥或者幾根辣椒幾瓣大蒜風(fēng)卷殘?jiān)频臐h子們，都是下午在地里除草打藥的活路忙完以后，享受這難得的休閑時刻。

跳舞去了――去虎子家門口看秧歌走――不知誰吆喝了這么一嗓子，東家的媳婦，西家的丫頭，北頭的嫂子，南邊的嬸子，一個個嘻嘻哈哈笑著鬧著，走向接近街道中間的虎子家門口。當(dāng)然，散去燥熱的空氣里，清晰傳來《兵哥哥》的`深情纏綿的旋律。主人張大嫂已經(jīng)安頓好家務(wù)，擺放好音響，靜等一幫姐妹了。

這是一支有三十多人的隊(duì)伍，每天晚上能夠穩(wěn)定下來參與活動的最少在二十人以上。從去年十月份開始自發(fā)籌辦，堅(jiān)持下來將近一年了。大半年來，除過下雨天，幾乎每一個夜晚都是七點(diǎn)半照常活動。參與的隊(duì)員們，熱情高漲，尤其是春節(jié)期間，在全鄉(xiāng)舉辦的鄉(xiāng)村舞蹈大賽上獲得第二名的佳績之后，更是吸引了越來越多的人們。最初是隨身聽播放樂曲，如今有了更加先進(jìn)的設(shè)備――那是一臺帶有視頻功能的音響，就是大賽第二名的獎品，自然效果越來越好。舞蹈的內(nèi)容也開始豐富起來，從最初的曲目單調(diào)的秧歌曲，到如今的各類版本的廣場舞，他們都是得心應(yīng)手了。

伴隨著或者悠揚(yáng)舒緩，或者歡快活潑，或者昂揚(yáng)大氣，或者纏綿柔美的樂曲，舞者們踏著節(jié)拍，舞出相應(yīng)的節(jié)奏和舞姿，舒展大方的，節(jié)奏明快的，剛勁有力的，輕緩寧靜的，在他們認(rèn)真而不失快樂，嚴(yán)謹(jǐn)卻也隨意的演繹里，讓人們體味到廣場舞的魅力。夜幕之下，音樂聲里，這些白天握著鋤頭，扛著撅頭，拉著架子車，在田野里忙碌的女人們，此時此刻，專注而又投入的目光里，動作中，釋放著屬于他們的快樂。那些動作熟練地，一般在隊(duì)伍最前列，他們是后面隊(duì)員的典范，剛剛加入的，自覺站在后面，跟著前面的隊(duì)員，一招一式，一板一眼，認(rèn)真學(xué)習(xí)，仔細(xì)琢磨?？粗麄兡敲赐度?，那么專注，不由得讓人感動。

當(dāng)然，隊(duì)伍里少不了誰家的半大小子，黃毛丫頭，他們也在學(xué)著，模仿力極強(qiáng)的他們，學(xué)的還是挺快，圍觀的人群里不時傳來稱贊哪家孩子的聲音。還有暑假回來在城里上學(xué)的學(xué)生們，你看，《小蘋果》的旋律響起來了，那個扎著馬尾辮的姑娘，跳起了校園版的，有著廣播操韻味的舞蹈，一時間，燈光下她竟然成了主角，人們讓出一塊地方，讓她盡情表演。自然，接下來，隊(duì)員們在已經(jīng)掌握了自己鄉(xiāng)村版的小蘋果的基礎(chǔ)上，也要學(xué)學(xué)校園版的了，小姑娘也就當(dāng)起了教練，不厭其煩地幫著這些大嫂大媽，讓她們也重溫了一次校園生活的快樂活潑。

作為一支自發(fā)組織起來的舞蹈隊(duì)伍，能否堅(jiān)持下來，考驗(yàn)著組織者張家大嫂的能力和人脈。往往都是她先學(xué)會了，然后教給五六個骨干隊(duì)員，這些隊(duì)員熟練掌握之后，再去教會身邊的人，就這樣，一支舞曲，要不了一周，就會在絕大多數(shù)隊(duì)員里熟練掌握，一支舞曲跳上最多一個月，就要學(xué)習(xí)新的舞曲，目前，他們已經(jīng)熟練掌握了將近二十支廣場舞的旋律動作。

手機(jī)普及了，玩著，又有了微信，這些舞蹈隊(duì)的視頻，也會在朋友圈里頻頻出現(xiàn)。你看，人家跳得多好，輕松自然不說，還那么美。嗷，看順子媳婦，就看見她肥大肥大的胳膊掄來掄去的。高聲的議論評價，引來一陣哈哈笑聲，也沒人去計較什么。有動作如行云流水般優(yōu)美的，也有笨手笨腳動作憨拙的，還有的動作僵硬跟不上節(jié)奏的，這些都沒關(guān)系，只要他們樂呵了，快樂了，一切就好。

有件趣事，去年參加鎮(zhèn)上舉辦的鄉(xiāng)村舞蹈帶賽時候，帶隊(duì)的張家大嫂領(lǐng)著二十個隊(duì)員進(jìn)場，觀眾席里有人喊道――我的娘也，這不是來參加拔河比賽的吧。也是，領(lǐng)隊(duì)一米六八的身高，一百四五的體重，其他隊(duì)員大多膀大腰圓，粗胳膊壯腿兒，走起來都看著喘氣不息，還能跳舞么。不過，也就是這些近似拔河運(yùn)動員的舞蹈者，憑借著她們出色的舞姿征服了觀眾和評委，獲得第二名的殊榮，真是讓人解饞，他們一群人，就那么嘰嘰喳喳鬧著唱著，抱回來頗為先進(jìn)時尚的音響，如今，絕大多數(shù)的體重減下來了，更重要的是心里快活了，身體健康了，視野開闊心胸寬廣了。因?yàn)槠淝皷|家長西家短的是非少了，打麻將玩撲克的少了，鄰里之間的雞毛蒜皮的小事糾紛也少了，不管他們做什么，更加自信有追求了。

我相信，鄉(xiāng)村廣場舞，在鄉(xiāng)村廣袤的土地上，自然地生根發(fā)芽開花結(jié)果，日益壯大的舞蹈隊(duì)，一定會感染更多的人，吸引更多的人。

廣場舞者心得體會范本篇三

作為一名舞者，對于舞蹈的熱愛是我心中永遠(yuǎn)的激情。從小我就對舞蹈產(chǎn)生了濃厚的興趣，每一次看到舞者在舞臺上翩翩起舞，我都感受到了他們身上散發(fā)出的靈動和美麗。于是，我決定成為一名舞者，并努力追求舞蹈帶給我的快樂和滿足。在這個過程中，我接觸到了各種不同的舞種，了解到了舞蹈的美妙和深入內(nèi)里，這使我更加堅(jiān)定了自己的夢想。

第二段：艱苦訓(xùn)練的歷程。

成為一名優(yōu)秀的舞者并不容易，在我追求舞蹈的道路上，我經(jīng)歷了無數(shù)次的艱苦訓(xùn)練。舞蹈需要極高的耐力和靈活度，而這都是需要通過不斷的訓(xùn)練和堅(jiān)持才能夠達(dá)到的。每一次的舞蹈課都是一次體能和技巧的挑戰(zhàn)，但是正是這些挑戰(zhàn)讓我感受到了成長的快樂和成就感。每個動作的練習(xí)都需要反復(fù)的鍛煉和修正，只有在不斷的努力下，才能夠達(dá)到舞蹈的優(yōu)雅和精湛。

第三段：舞臺表演的魅力。

對于舞者來說，最讓人激動的瞬間莫過于登上舞臺，向觀眾展示自己的才華和努力。舞臺表演是舞者與觀眾之間的一種默契和交流，舞者通過舞蹈來傳達(dá)自己的情感和故事。在舞臺上，我感受到了觀眾們的贊賞和喜愛，這使我更加堅(jiān)定了自己走向舞臺的決心。舞臺上的每一次表演都是一次展示自己的機(jī)會，更是一次超越自我的機(jī)遇。

第四段：舞者心中的挑戰(zhàn)與困惑。

盡管舞者的道路上有著許多美好的瞬間，但也存在著許多挑戰(zhàn)和困惑。在舞蹈中，自信心和毅力是至關(guān)重要的，而舞者也經(jīng)常需要不斷戰(zhàn)勝內(nèi)心的恐懼和不確定。有時候，我會因?yàn)橐恍┘记傻睦щy而感到沮喪，但是這并沒有讓我放棄，反而讓我更加努力去克服困難。舞蹈教會了我堅(jiān)持和勇敢面對挑戰(zhàn)的態(tài)度，這樣的經(jīng)歷將伴隨我一生。

第五段：舞者的成長與收獲。

舞者的成長是一個不斷提升自我的過程。在不斷的訓(xùn)練和表演中，我提高了技巧和能力，也更加深入了解了舞蹈的內(nèi)涵和價值。舞蹈讓我學(xué)會了如何與他人合作和協(xié)調(diào)，培養(yǎng)了我的團(tuán)隊(duì)合作精神和責(zé)任感。此外，通過舞蹈，我結(jié)識了許多來自不同國家和文化背景的舞者，這為我打開了一個廣闊的世界。

總結(jié)：舞蹈激發(fā)了我內(nèi)心中的激情和創(chuàng)造力，也給了我成長和收獲。雖然舞者的路途并不總是平坦和輕松，但我相信只要有夢想和堅(jiān)持，舞者就能夠化身為舞蹈的精靈，展現(xiàn)出自己的光芒。舞蹈是一種美麗的藝術(shù)形式，它讓我感受到了生活的美好和無限可能。作為一名舞者，我將繼續(xù)努力，不斷追求舞蹈帶給我的快樂和滿足。

廣場舞者心得體會范本篇四

對于跳舞，在我腦海里是一個完全陌生的行業(yè)，印象中舞蹈給人的感覺很優(yōu)美，在動聽的旋律中，呈現(xiàn)出舞者婀娜多姿的美妙身影，舞蹈其實(shí)就是在訴說著一種心情，每一個動作每一個轉(zhuǎn)身每一個表情，都來自于心。

或許很多時候，天還有亮，大多數(shù)人都還沉睡著溫柔的夢鄉(xiāng)，然而舞者，已經(jīng)在教室里練習(xí)基本功，為的是給大家展現(xiàn)更精彩的美麗，又或者，給正在學(xué)舞蹈或者準(zhǔn)備學(xué)舞蹈的'人一種啟示，沒有人可以隨隨便便成功，臺上一分鐘，臺下十年功，這句話形容的十分貼切，每當(dāng)在電視里或者現(xiàn)場看到舞者在舞臺上翩翩起舞，迎合著動人的旋律，像是一道迷人的風(fēng)景線，讓人感受其中的精彩紛呈。

沒有人天生就具有超乎常人的天賦，成功是無數(shù)的汗水和辛勤努力換來的結(jié)果，也沒有人天生就富有超人般的智慧，堅(jiān)持不懈和不變的信念指引著我們一直溫暖前行，這是一種精神，來自內(nèi)心深處最激情的碰撞；舞者，演繹得不僅是音樂本身，而是在釋放心中最真實(shí)的靈魂。每個人都是獨(dú)立的個體，沒有任何人可以將你代替，世界上沒有絕對的完美，但是生活中是最真的五彩繽紛，你就是你，是心中最美的驕傲，這是一種自信，更是不改初衷的信仰。這一刻，舞者，請為你自己點(diǎn)贊，把祝福送給最溫暖的自己，在明媚的陽光下，勇敢前行，憧憬心中最美好的未來。

廣場舞者心得體會范本篇五

舞蹈是一門美妙的藝術(shù)形式，它能夠表達(dá)情感、傳遞信息，給人們帶來歡樂和啟示。作為一個業(yè)余舞者，我深深體會到舞蹈給我?guī)淼目鞓泛统砷L。在這篇文章中，我想分享一些我作為業(yè)余舞者的心得體會。

第二段：舞蹈帶給我的快樂。

舞蹈從我很小的時候便是我熱愛的事物。每次跳舞，我都可以忘卻一切煩惱，沉浸在舞蹈的世界里。無論是練習(xí)芭蕾舞、爵士舞還是現(xiàn)代舞，我都感受到了舞蹈給我?guī)淼目鞓泛妥杂?。舞蹈讓我可以表達(dá)自己，用身體語言去展示內(nèi)心的情感。每一次的演出和舞臺都是我最快樂的時刻，我可以和觀眾們分享我的舞蹈，同時也能夠感受到觀眾們的喜悅和掌聲。

第三段：舞蹈對我個人成長的影響。

除了帶給我快樂，舞蹈還對我個人的成長有著深遠(yuǎn)的影響。首先，舞蹈培養(yǎng)了我的毅力和堅(jiān)持不懈的精神。學(xué)習(xí)舞蹈需要長時間的練習(xí)和努力，每一個動作都需要不斷重復(fù)、打磨。只有持之以恒、不放棄，才能在舞蹈道路上不斷進(jìn)步。其次，舞蹈鍛煉了我的協(xié)調(diào)能力和空間感知能力。舞蹈需要身體的柔韌性、力量和平衡感，這些都需要不斷的練習(xí)和提高。通過舞蹈的訓(xùn)練，我不僅僅提升了身體素質(zhì)，同時也培養(yǎng)了自己的觀察力和專注力。我學(xué)會了如何去感受和理解音樂節(jié)奏，并將之融入到舞蹈中，這對我日常生活中的學(xué)習(xí)和工作都有著積極的影響。

第四段：舞蹈帶給我與他人的共同經(jīng)歷。

舞蹈不僅僅是我個人的經(jīng)歷，它也帶給我與他人共同的經(jīng)歷。在舞蹈班上，我結(jié)識了很多志同道合的朋友，我們一起練習(xí)、切磋，一起進(jìn)步。這種團(tuán)隊(duì)合作和互助的精神，讓我感受到了彼此之間的分享和支持。在舞蹈演出中，我也與其他舞者共同合作，通過彼此的配合和默契，完成了一場又一場精彩的演出。舞蹈讓我懂得了合作的重要性，學(xué)會了如何與他人共同努力，達(dá)到共同的目標(biāo)。

第五段：舞蹈對我的生活影響。

舞蹈不僅僅是我的愛好，也成為了我生活中不可或缺的一部分。每天的舞蹈練習(xí)讓我擁有了充實(shí)的生活，讓我遠(yuǎn)離了壓力和焦慮。舞蹈給我?guī)砹烁嗟奈乃嚉庀⒑蛯徝老硎埽屛覍W(xué)會了欣賞藝術(shù)的美。同時，作為一個舞者，我也更加關(guān)注自己的形象和身體健康。我學(xué)會了正確的飲食習(xí)慣和保護(hù)自己的身體，這不僅僅對我的舞蹈有好處，對我的整個生活也是非常重要的。

總結(jié)：

作為一個業(yè)余舞者，舞蹈給我?guī)砹藷o盡的快樂和成長。通過舞蹈，我學(xué)會了堅(jiān)持不懈、培養(yǎng)了協(xié)調(diào)能力和團(tuán)隊(duì)合作精神。同時，舞蹈也成為了我生活中不可或缺的一部分，給我?guī)砹顺鋵?shí)的生活和更多的歡樂。我會一直熱愛舞蹈，用舞蹈去表達(dá)自己，展示自己的情感和內(nèi)心世界。

廣場舞者心得體會范本篇六

在母親愛上廣場舞之前，我對這種大媽們熱衷的藝術(shù)并沒關(guān)注過。

母親是前年春天開始涉足舞壇的。一幫老姐妹聽說母親每天晚飯后閑在沙發(fā)上，一集接一集地看電視劇，于是硬把她拉到了舞樂悠揚(yáng)的小廣場，不想母親年輕時的夢想一下子被重新點(diǎn)燃，很快成了十足的舞迷。再加上母親良好的樂感，跳了一個月，就成了這支花甲舞蹈隊(duì)的領(lǐng)舞。

母親是個熱心腸，她聽有些人反映一直跳的那套舞蹈中的一部分動作強(qiáng)度太大，就讓我在網(wǎng)上幫她找套更適合她們這些老年人的。我自然百分之百的支持，經(jīng)過認(rèn)真挑選給她提供了四套。母親并不一個人作決定，而是把幾個老姐妹請到家里來，坐在電腦前將四套動作一遍遍播放，最終一群人從這套中選三節(jié)，從那套中挑四段，給我拉出了一個清清楚楚的詳單。我只好又請專業(yè)人士進(jìn)行編輯，剪出了一套只屬于她們的舞蹈。

隨著舞蹈隊(duì)成員的與日俱增，母親不僅是領(lǐng)舞，還成了教練，休息時挨個糾正新手們的動作，被大家尊稱為“老師”，母親很有成就感。有時母親也通過朋友邀請其他舞蹈隊(duì)到小廣場來，切磋舞技以舞會友。母親的舞蹈隊(duì)還參加了一次全市廣場舞比賽，雖然沒進(jìn)前三名，但著實(shí)讓這群老太太興奮了好長一段時間。再和母親談起舞蹈，感覺她對舞蹈的理解有了很大的提升，我不禁點(diǎn)贊一句：“您快成真正的舞者了。”

去年冬天的`一天，一夜的大雪讓大地銀裝素裹。草草吃過早飯，母親拿把掃帚就出了門。一開始我沒在意，見母親好大一會兒還不回來，就循著一串腳印找到了小廣場。好嘛，母親正和她的老姐妹們集體掃雪呢，我一看趕緊加入其中。那個上午，我原以為她們掃出一塊晚上跳舞的場地就行了，結(jié)果一鼓作氣把整個廣場都打掃得干干凈凈。我用積雪堆了兩個雪人，調(diào)侃她們說：“看，舞蹈隊(duì)又有新成員了！”

因?yàn)樾V場離一家醫(yī)院很近，經(jīng)常有穿著病號服的病人到廣場上散步，偶爾也會駐足看母親她們跳舞。休息時母親友好地走過去，和這些病人熱情地聊天，詢問他們的病情、家住哪里，并建議他們在身體條件允許的情況下跳舞健身，獲得健康。經(jīng)母親一鼓勵，還真有幾個病人站到了舞蹈隊(duì)伍中，雖然動作幅度不夠，但臉上已經(jīng)有了開心的笑容。后來母親接到過一個電話，那是一位出院病人打來的，她高興地告訴母親，回到自己農(nóng)村的家之后，心里一直記得母親的話，于是在村子里也組建了一支幾十人的舞蹈隊(duì)，現(xiàn)在身體恢復(fù)得非常好，已經(jīng)離不開舞蹈了。

闌珊夜色中，母親她們翩翩起舞，是小廣場上一道金色的風(fēng)景。

廣場舞者心得體會范本篇七

冰上舞蹈是一項(xiàng)優(yōu)雅而動人的藝術(shù)形式，它要求舞者在冰面上實(shí)現(xiàn)完美的協(xié)調(diào)和平衡。作為一名冰上舞者，我從這個特殊的藝術(shù)形式中獲得了許多心得體會。在這篇文章中，我將分享我在冰上舞蹈中所學(xué)到的經(jīng)驗(yàn)和體會。

第二段：身心的協(xié)調(diào)。

冰上舞蹈對于身心的協(xié)調(diào)要求非常高。在冰面上，舞者需要保持平衡并保持良好的身體姿勢，同時還要進(jìn)行各種技術(shù)動作和舞步。這就要求舞者具備強(qiáng)健的身體素質(zhì)和優(yōu)秀的舞蹈技巧。通過訓(xùn)練，我學(xué)會了如何通過提高身體力量和靈活性來提高自己在冰上舞蹈中的表現(xiàn)水平。

第三段：團(tuán)隊(duì)合作的重要性。

在冰上舞蹈中，團(tuán)隊(duì)合作是非常重要的。作為一隊(duì)舞者，我們需要相互配合，在冰面上完成復(fù)雜的動作和舞蹈組合。我們必須相互信任，互相支持，并且共同努力達(dá)成共同的目標(biāo)。通過在團(tuán)隊(duì)中工作，我學(xué)會了傾聽并尊重他人的意見，在合作中培養(yǎng)了更好的溝通和協(xié)調(diào)能力。

第四段：挑戰(zhàn)與堅(jiān)持。

冰上舞蹈是一項(xiàng)極具挑戰(zhàn)性的運(yùn)動。舞者需要在充滿壓力和競爭的環(huán)境中保持冷靜，并且在技術(shù)上不斷提高自己。在訓(xùn)練和比賽中，我遇到了很多困難和挑戰(zhàn)，但是我學(xué)會了堅(jiān)持不懈地努力。我學(xué)會了克服困難，面對挫折，并且從中不斷成長和進(jìn)步。

第五段：內(nèi)心的平靜和自信。

冰上舞蹈要求舞者具備內(nèi)心的平靜和自信。在冰面上表演時，舞者必須穩(wěn)定情緒，并且充滿自信地展示自己的舞技。通過冰上舞蹈，我學(xué)會了如何控制自己的情緒，并且培養(yǎng)了內(nèi)在的安定感。我從中學(xué)到了保持冷靜和自信的重要性，在生活中也收獲了更多的平靜和自信。

結(jié)論：

冰上舞蹈不僅僅是一項(xiàng)技術(shù)活動，更是一種富有藝術(shù)性和智慧的表演形式。通過冰上舞蹈，我學(xué)會了身心的協(xié)調(diào)、團(tuán)隊(duì)合作、挑戰(zhàn)與堅(jiān)持以及內(nèi)心的平靜和自信。這些體會不僅僅適用于冰上舞蹈，而且可以應(yīng)用于我生活中的各個方面。冰上舞者的經(jīng)驗(yàn)是針對冰上運(yùn)動，但其中的體會也可以反映到其他領(lǐng)域中。通過冰上舞蹈的訓(xùn)練和表演，我更加了解到了生活中的重要性和價值。

廣場舞者心得體會范本篇八

舞蹈是一門古老而優(yōu)雅的藝術(shù)形式，它通過身體的動作、姿態(tài)和音樂的配合，表達(dá)出舞者內(nèi)心的情感和思想。作為一名舞者，我深深體會到舞蹈的獨(dú)特魅力和無窮魔力。舞蹈讓我感受到身體的自由和舞臺上的快樂，同時也帶給我許多寶貴的人生體驗(yàn)。在舞蹈的世界里，我學(xué)會了堅(jiān)持、夢想和與困難抗?fàn)幍挠職狻?/p>

段二：舞者的修煉。

要成為一名優(yōu)秀的舞者，需要經(jīng)歷長時間的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練。起初，我對舞臺上的舞姿感到陌生和不解。我學(xué)習(xí)了不同種類的舞蹈，如現(xiàn)代舞、芭蕾舞和民族舞。我參加了不同的培訓(xùn)班，每天堅(jiān)持練習(xí)和訓(xùn)練。通宵排練、不斷地重復(fù)動作、糾正錯誤，這一切都是為了追求完美的表演。舞者需要耐心和毅力，只有經(jīng)過反復(fù)的加練，才能掌握舞姿、控制身體，并與音樂合拍。

段三：舞臺的魅力。

舞臺是舞者展示自身才華和熱情的地方，它散發(fā)著無限的魅力。當(dāng)我穿上閃亮的舞蹈服裝，登上舞臺時，所有的緊張和壓力都煙消云散。舞臺上的每一個動作和表情都是真實(shí)的情感流露，無論是舞姿高潮時的神采飛揚(yáng)，還是溫柔動人的旋律中的輕舞飄揚(yáng)，都能引起觀眾的共鳴。與舞臺上的燈光、音樂和舞伴的配合，我沉浸在這一片魔幻般的世界中，忘記所有的煩惱和擔(dān)憂。

段四：舞者的成長。

在舞蹈的道路上，我不斷地挑戰(zhàn)自己，突破自己的局限。我參加了許多舞蹈比賽和演出，每一次都是對自己能力的一次考驗(yàn)。在舞臺上，我遇到了失敗，也品嘗到了成功的喜悅。每次失敗都是一次寶貴的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，它教會我堅(jiān)持不懈、不斷反思和提高。而每一次的成功都讓我更加自信和勇敢，相信自己的夢想一定能實(shí)現(xiàn)。舞蹈不僅讓我成長為一個更強(qiáng)大和自信的舞者，更讓我明白了成功背后付出的艱辛和努力。

段五：舞蹈與生活。

舞蹈不僅是我追求藝術(shù)的一種方式，更是我生活的一部分。舞蹈教會了我對生活的熱情和樂觀，教會了我堅(jiān)持不懈地追求自己的夢想。舞蹈讓我學(xué)會了拼搏、勇敢和自立。它也是我尋找快樂和寬慰的地方，無論是一場精彩的演出、一次合奏還是一個舞會，只要讓我能夠跳起來，我就能夠忘記一切的煩惱和痛苦。

總結(jié)：

作為一名舞者，我深深地體會到舞蹈給我?guī)淼目鞓泛统砷L。通過不懈的努力和堅(jiān)持，我不僅在舞蹈的技巧上不斷突破自己，更在人生的道路上收獲了許多寶貴的體驗(yàn)和智慧。舞蹈讓我明白了堅(jiān)持夢想的重要性，盡管道路并不平坦，但只要保持熱情和信念，就能夠跳出屬于自己的優(yōu)美旋律。舞者心得體會，正如舞蹈的魅力，永遠(yuǎn)持續(xù)著，與我共舞生活的每一個瞬間。

廣場舞者心得體會范本篇九

華燈初上，夜幕降臨。

鄖西的大姑娘、小媳婦們便匆匆吃過晚飯，三個一伙，五個一群，吆喝著，拉拽著，齊聚到七夕廣場織女塑像下，站齊了隊(duì)伍，開始隨著音樂的旋律舞動身姿，展示風(fēng)采。這就是傳說中的——鄖西廣場舞。

不知從什么時候起，大媽們在女兒和媳婦地煽動下，也羞答答地加入到廣場舞的隊(duì)伍中來了，這一加入，就一發(fā)而不可收拾。由于大媽們在家里的絕對地位，大爺們也只好跟著來助陣，臉皮薄的實(shí)在是難為情，就“猶抱琵琶半遮面”，躲藏在燈光暗處，遠(yuǎn)遠(yuǎn)地偷看大媽跳舞，眼光一絲也不離開，那個勁兒，那個情，真似初戀的情人。

當(dāng)然也有膽子大、臉皮厚的大爺，干脆脫衣上陣，甩開膀子跳起來，與大媽們較上了勁，動作少了柔美，卻多了一些陽剛之氣，那笨拙的動作和走樣兒，滑稽得讓人忍俊不禁。

每年的七夕節(jié)，鄖西城熱鬧非凡，大街小巷人頭攢動，街道兩旁的景觀樹上的彩燈眨著眼睛，低聲叫著游人：來吧！來吧！看看我有多美。人們不知不覺地加快了腳步，匆忙著，如趕集，興奮著，又像在過大年。

每到這個時候，鄖西城便打扮得漂漂亮亮，如出水的芙蓉，花枝招展，風(fēng)情萬種。難怪外地游客說：“鄖西的姑娘，個個如織女，美麗、溫婉；鄖西的小伙，個個賽牛郎，純樸、率真?！?/p>

從預(yù)賽到復(fù)賽，從復(fù)賽到?jīng)Q賽，人一次比一次多，氣氛一次比一次緊張，人們的心快提到嗓子眼兒上了。決賽這天，廣場上人山人海，親友團(tuán)來了，粉絲們來了，看熱鬧的也來了。評委們也緊張起來，看得眼花繚亂，唯恐自己在打分時出現(xiàn)錯誤。

鄉(xiāng)下來的代表隊(duì)，經(jīng)驗(yàn)少，勇氣可嘉，理應(yīng)照顧；東城隊(duì)是老牌勁旅，曾代表縣里去市里比賽，更應(yīng)考慮；西城隊(duì)舞曲新潮，動作難度大，群眾呼聲高，沒法降低名次；郊區(qū)隊(duì)，隊(duì)員年齡大，又是首次參賽，不照顧她們，心里過不去；南城隊(duì)，隊(duì)員水平專業(yè)，清一色跳地民族舞，風(fēng)格獨(dú)特，名次更不能低。這可急煞了評委們喲!

評選的過程難以取舍，但最終還是一分高下。頒獎這天，獲獎的隊(duì)員們說著、笑著，拿著獎品樂呵呵地回家了，落榜的隊(duì)員，還木呆呆地站在廣場中央，不肯離去，她們的心里委曲極了，差點(diǎn)沒把眼淚流下來。

鄖西是座邊城。歷史上，忽北忽南，一會兒隸屬秦國，一會兒又是楚地。直到明成化年間（1476年）才正式正名設(shè)縣，因在鄖陽府以西，故稱之為鄖西。鄖西的廣場舞亦是如此，它南北兼顧，東西交融，粗獷中不失嬌柔，豪邁中不失厚重，奔放、內(nèi)斂、陽光、嫵媚，可謂剛起來像北方漢子，柔起來像江南女子。

“南國有佳人，輕盈綠腰舞；慢態(tài)不能窮，繁姿曲向終；唯秋捉不住，飛去逐驚鴻?！蹦闱疲∧闱?！隨著優(yōu)美輕松的音樂響起，人們開始合著動感的節(jié)拍，跳動輕快的`腳步，揮灑舒放的手臂，扭動柔活的腰身，綻放燦爛的笑容，展示和體驗(yàn)著，運(yùn)動中的美麗和樂趣。

“鄖西的廣場跳舞，是邊城鄖西夢幻夜色中流動的魂魄?！蹦憧?！在雕刻著作家王劍冰散文《天河》的大石碑旁，是天河激情廣場舞隊(duì)，她（他）們舞姿輕盈、飄逸，時而腳步輕緩，像平湖里推涌的波浪;時而像卷在旋風(fēng)里的落葉，疾速飛轉(zhuǎn)。舞姿輕盈時，如春燕展翅；歡快時，如鼓點(diǎn)跳動；緩慢時，如琴聲低吟；奔放時，又如潮推浪涌。

其實(shí)，鄖西廣場舞，也是近幾年才時興起來的時尚。往日的鄖西城，每到華燈初上時，除了一陣陣地搓麻將聲音，從某個犄角旮旯里傳來；除了賣燒烤的小推車沿街叫賣，間或夾雜著一兩陣因欠幾毛錢賭資，而引發(fā)的吵罵聲之外，街上再沒有多余的人流。

說到鄖西廣場舞的興起，人們津津樂道著教授拉丁舞的李春地。四十來歲的李春地，當(dāng)時也只是帶著一幫留守孩子，在廣場上教練拉丁舞，那些姑娘、小媳婦們也只是李春地的看客。然而，她們看著看著，竟然看熱了眼，哼唧著要求李春地教教她們。李春地根據(jù)她們的平均年齡，教授了一套廣場舞動作；于是乎，李春地便有了兩群學(xué)徒，一群學(xué)拉丁舞的少兒，一群學(xué)廣場舞的姑娘和媳婦兒。這些學(xué)會了廣場舞的姑娘、媳婦們，又像是莆公英一樣，飄飛到哪里，便勾引著一束束驚奇的目光，而且成了廣場舞的師傅。就這樣，鄖西廣場舞便時興起來了。廣場舞興起后，街道兩邊的麻將桌便銷聲匿跡了，進(jìn)出麻將館的人也少多了。

如今的鄖西城，每天晚飯后，人們便三五成群地相約在天河文體廣場、七夕廣場、渡春橋廣場和留春園廣場，踏著柔美的或剛陽的舞曲，情不自禁地舞動起來。

那些有眼光的商家，也成了鄖西廣場舞的助推器，他們贊助了一場又一場的廣場舞賽事，點(diǎn)燃了姑娘、媳婦和大媽們心中激情，使好勝的姑娘、媳婦和大媽們各個拜師學(xué)藝，都想在各個賽事活動中一展風(fēng)采、出類拔萃。

鄖西的廣場舞，就是這樣：一個場子一個淵源，一個場子一個風(fēng)格。各個舞場間，千奇百態(tài)，爭相斗妍。不同年齡段的人，只要是你想跳廣場舞，都能找到自己喜愛的舞場。無論是傳統(tǒng)的、民族的，還是現(xiàn)代的、新潮的。也難怪常有來鄖西旅游的外地游客，禁不住廣場舞的誘惑，背著行囊，就加入到舞隊(duì)中來了。

鄖西的夜，敞亮著；鄖西的夜，暢想著……。

自天而降的天河，像一條玉帶悄無聲息地把鄖西城緊緊攬?jiān)趹牙?，相依相偎，若即若離。天河與鄖西爭寵著，天河與鄖西纏綿著，時時提醒人們：不要忘了我喲！不要忘了我喲！勤勞的鄖西人，好像聽懂到了母親河的嘮叨，就日日在她的身旁辛勤耕耘，夜夜在她的身旁唱歌跳舞，以行動感恩天河，以行動不負(fù)眾望。

廣場舞者心得體會范本篇十

領(lǐng)舞者，是舞蹈隊(duì)伍中的關(guān)鍵角色。他們在舞臺上示范舞蹈動作，領(lǐng)導(dǎo)舞蹈隊(duì)伍完成舞蹈表演。要成為一名優(yōu)秀的領(lǐng)舞者，不僅需要自身卓越的舞蹈才華，還需要具備領(lǐng)導(dǎo)能力、溝通技巧、團(tuán)隊(duì)協(xié)作等多方面的素養(yǎng)。在我擔(dān)任舞蹈隊(duì)領(lǐng)舞者期間，我不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，不斷完善自己，取得了一個又一個的成功，今天，我想與大家分享一下我的一些心得和體會。

第二段：舞蹈技能和表現(xiàn)能力。

舞蹈技能是一個領(lǐng)舞者所必須具備的，只有有了扎實(shí)的技能，才能夠在表演中掌控全局，引領(lǐng)隊(duì)伍。此外，領(lǐng)舞者還需要有出眾的表現(xiàn)能力，能夠通過自己的表演，帶動隊(duì)員和觀眾的情緒。舞蹈的藝術(shù)性很強(qiáng)，要在舞臺上達(dá)到最佳表現(xiàn)，除了技能基礎(chǔ)要扎實(shí)，還要有最佳的發(fā)揮以及才能的引導(dǎo)。

第三段：團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。

領(lǐng)舞者不僅僅是舞蹈技術(shù)的代表，他們更要兼顧團(tuán)隊(duì)，帶領(lǐng)隊(duì)伍一起完成舞蹈表演。在團(tuán)隊(duì)里，領(lǐng)舞者不是一個踢腿跳舞的人，而是要協(xié)調(diào)好隊(duì)伍內(nèi)每個成員的關(guān)系，鼓勵團(tuán)隊(duì)成員之間相互合作，相互扶持，調(diào)動隊(duì)員積極性，從而更好地完成表演任務(wù)。

第四段：學(xué)會與人溝通。

溝通是領(lǐng)袖和團(tuán)隊(duì)之間必須要進(jìn)行的工作。要成為一名優(yōu)秀的領(lǐng)舞者，必須要學(xué)會與隊(duì)員溝通，了解隊(duì)員的想法、意見和建議，能夠及時地調(diào)整舞蹈動作，使整個隊(duì)伍的表演更加得到觀眾的認(rèn)可。同時，領(lǐng)舞者還要學(xué)會與外部人員溝通，與音樂師、燈光師、后臺人員等保持良好的配合和溝通關(guān)系，使表演更加精彩。

第五段：快樂的領(lǐng)舞者。

最后，作為一名領(lǐng)舞者，在舞蹈表演中不僅要擔(dān)負(fù)其它身份的職責(zé)，更要保持心情愉悅，讓自己充滿幸福感，這樣才能讓整個隊(duì)伍的表演精神狀態(tài)保持良好。更重要的是，散發(fā)出快樂的氛圍，會讓團(tuán)隊(duì)成員網(wǎng)絡(luò)互動，大大提升表演的效果、吸引更多觀眾。

結(jié)語：

要成為一名出色的領(lǐng)舞者，需要多方面的才能和素質(zhì)，技能基礎(chǔ)是前提，團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力是核心，溝通和表現(xiàn)能力是基礎(chǔ)，最后則要保持心情愉悅。希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶈l(fā)，培養(yǎng)更多優(yōu)秀的領(lǐng)舞人才。