2023年網(wǎng)上實(shí)習(xí)總結(jié)心得體會(huì)及感悟(優(yōu)質(zhì)10篇)

心得體會(huì)是一種思考和總結(jié)的過(guò)程，可以幫助我們更加深入地思考和理解所學(xué)和所做的事情。在總結(jié)中應(yīng)突出重點(diǎn)，突出自己在學(xué)習(xí)或工作中的亮點(diǎn)和成績(jī)。以下是小編為大家收集的心得體會(huì)范文，供大家參考借鑒。

網(wǎng)上實(shí)習(xí)總結(jié)心得體會(huì)及感悟篇一

在外科實(shí)習(xí)的一個(gè)月里，大大小小的手術(shù)經(jīng)歷了二十多個(gè)，值過(guò)三個(gè)夜班，一個(gè)周末白班?？梢哉f(shuō)，通過(guò)這些手術(shù)以及術(shù)后的處理，使我學(xué)到了很多。不僅有技術(shù)上的，還有人文關(guān)懷上的。

在這短短的30天里，痛苦與快樂(lè)并存。而最大的痛苦，莫過(guò)于身體上的勞累——在創(chuàng)傷骨科的手術(shù)中，有很多是四肢的骨折，而在四肢骨折中，下肢的骨折尤其多見。骨折按照不同的角度有不同的分類，按照骨折部位是否有骨折斷端暴露于外界而將骨折分為閉合骨折和開放骨折，其中開放骨折必須進(jìn)行手術(shù)復(fù)位，而閉合骨折可根據(jù)手法復(fù)位的情況及病情嚴(yán)重程度決定是否需要切開復(fù)位。當(dāng)一個(gè)下肢骨折確定要進(jìn)行手術(shù)切開復(fù)位，那么在手術(shù)之前都要將整個(gè)創(chuàng)肢消毒。消毒的過(guò)程是這樣的，先用2%的碘酒消毒，再用75%的酒精脫碘。病人平是躺在手術(shù)臺(tái)上的，當(dāng)我們消過(guò)腿的正面及側(cè)面之后，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，腿與手術(shù)臺(tái)接觸的部分如何消毒?對(duì)，你的想法完全正確——把腿抬高，消毒后面就可以了，但事情遠(yuǎn)沒(méi)有你想象的那么簡(jiǎn)單和輕松。很多人以為只需要抬一下腿嘛，沒(méi)什么大不了的。

可是，當(dāng)腿骨斷開之后，斷端會(huì)變成一把極其鋒利的刀，如果我們單純的抬高患肢，在重力作用下，骨折錯(cuò)開的角度越大，周圍血管神經(jīng)損傷的幾率就越大，所以，我們不能只抬高患肢，還要沿力線的方向牽引患肢。有句話說(shuō)的好，胳膊擰不過(guò)大腿，當(dāng)你一邊抬高患肢一邊向外牽引它，并且要保證你的身體不碰到手術(shù)臺(tái)的情況下保持5分鐘，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的胳膊在顫抖，呼吸在加快，看到好多金色的小星星，你會(huì)后悔早上沒(méi)多吃一點(diǎn)早餐。

呵呵，是不是有點(diǎn)痛苦啊?手術(shù)室里的無(wú)菌觀念的要求是很嚴(yán)格的，而且手術(shù)室里的護(hù)士又是極其嚴(yán)格的，稍有不遵守?zé)o菌規(guī)范的動(dòng)作就會(huì)立刻招致她們的不滿，很多實(shí)習(xí)醫(yī)生因此挨過(guò)不少罵，而我則因?yàn)樵谀M手術(shù)室和見習(xí)時(shí)受過(guò)嚴(yán)格的訓(xùn)練，所以在手術(shù)室里極少看過(guò)她們的臉色，并且基于我的表現(xiàn)很專業(yè)，他們不知不覺中已經(jīng)不再把我當(dāng)成一個(gè)學(xué)生，而是當(dāng)成一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的手術(shù)醫(yī)生來(lái)對(duì)待。我的優(yōu)秀表現(xiàn)自然也讓我們手術(shù)小組的教授看在眼里，所以他對(duì)我也特別放心，有些活也放心讓我去做。最讓我興奮的是一次股骨干手術(shù)，他主刀，一共上臺(tái)了5個(gè)人，他，他手下的住院醫(yī)生，進(jìn)修醫(yī)生，還有一個(gè)他的研究生，還有我，論資排輩我最小，但就在這臺(tái)手術(shù)上，我完成了自己首次表演。當(dāng)時(shí)的情況是，骨折部位已切開，骨折對(duì)位良好，李教授將鋼板架好，當(dāng)他打完第一個(gè)骨釘之后，對(duì)我說(shuō)，小楊，來(lái)，你來(lái)打。我當(dāng)時(shí)很興奮。在那三個(gè)大夫羨慕的目光的注視下，我手持電鉆，穩(wěn)穩(wěn)的將鉆頭打進(jìn)股骨內(nèi)，隨后用鋼釘固定，手法很好，教授很滿意的點(diǎn)了點(diǎn)頭。這對(duì)我是極大的鼓勵(lì)。手術(shù)后在更衣室里，李正維教授表示，希望我做一名外科醫(yī)生。

得到這位全國(guó)知名骨科專家的期望與鼓勵(lì)，我感覺自己的目標(biāo)更加明確了，動(dòng)力更足了。我相信，我不會(huì)辜負(fù)他的期望的!抬高患肢，還要沿力線的方向牽引患肢.有句話說(shuō)的好，胳膊擰不過(guò)大腿，當(dāng)你一邊抬高患肢一邊向外牽引它，并且要保證你的身體不碰到手術(shù)臺(tái)的情況下保持5分鐘，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的胳膊在顫抖，呼吸在加快，看到好多金色的小星星，你會(huì)后悔早上沒(méi)多吃一點(diǎn)早餐。

呵呵，是不是有點(diǎn)痛苦啊?手術(shù)室里的無(wú)菌觀念的要求是很嚴(yán)格的，而且手術(shù)室里的護(hù)士又是極其嚴(yán)格的，稍有不遵守?zé)o菌規(guī)范的動(dòng)作就會(huì)立刻招致她們的不滿，很多實(shí)習(xí)醫(yī)生因此挨過(guò)不少罵，而我則因?yàn)樵谀M手術(shù)室和見習(xí)時(shí)受過(guò)嚴(yán)格的訓(xùn)練，所以在手術(shù)室里極少看過(guò)她們的臉色，并且基于我的表現(xiàn)很專業(yè)，他們不知不覺中已經(jīng)不再把我當(dāng)成一個(gè)學(xué)生，而是當(dāng)成一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的手術(shù)醫(yī)生來(lái)對(duì)待。我的優(yōu)秀表現(xiàn)自然也讓我們手術(shù)小組的教授看在眼里，所以他對(duì)我也特別放心，有些活也放心讓我去做。最讓我興奮的是一次股骨干手術(shù)，他主刀，一共上臺(tái)了5個(gè)人，他，他手下的住院醫(yī)生，進(jìn)修醫(yī)生，還有一個(gè)他的研究生，還有我，論資排輩我最小，但就在這臺(tái)手術(shù)上，我完成了自己首次表演。當(dāng)時(shí)的情況是，骨折部位已切開，骨折對(duì)位良好，李教授將鋼板架好，當(dāng)他打完第一個(gè)骨釘之后，對(duì)我說(shuō)，小楊，來(lái)，你來(lái)打。我當(dāng)時(shí)很興奮。在那三個(gè)大夫羨慕的目光的注視下，我手持電鉆，穩(wěn)穩(wěn)的將鉆頭打進(jìn)股骨內(nèi)，隨后用鋼釘固定，手法很好，教授很滿意的點(diǎn)了點(diǎn)頭。這對(duì)我是極大的鼓勵(lì)醫(yī)|學(xué)教育網(wǎng)搜集整理。手術(shù)后在更衣室里，李正維教授表示，希望我做一名外科醫(yī)生。得到這位全國(guó)知名骨科專家的期望與鼓勵(lì)，我感覺自己的目標(biāo)更加明確了，動(dòng)力更足了。我相信，我不會(huì)辜負(fù)他的期望的!

網(wǎng)上實(shí)習(xí)總結(jié)心得體會(huì)及感悟篇二

一、工作要點(diǎn)：

1、理清工作思路，做好計(jì)劃，抓好常規(guī)管理，工作方法向?qū)W院靠攏。

2、在開學(xué)前制定好學(xué)校各類維修計(jì)劃，合理安排維修時(shí)間，受理校內(nèi)各種維修項(xiàng)目。

3、根據(jù)學(xué)校實(shí)際情況，及時(shí)采購(gòu)各類辦公用品和其他學(xué)生所需物品，努力做到勤儉節(jié)約，大額采購(gòu)按照學(xué)院有關(guān)要求招標(biāo)采購(gòu)。

4、抓好學(xué)校環(huán)境綠化美化、門頭房租賃等工作的監(jiān)督與規(guī)劃管理。

5、及時(shí)解決水、電、暖及其他存在的問(wèn)題。

6、做好食堂飲食衛(wèi)生安全監(jiān)管。

7、后勤保障科對(duì)學(xué)校環(huán)境綠化、安全、校舍維修、設(shè)備使用等進(jìn)行定期巡視檢查，并做好相關(guān)記錄，學(xué)習(xí)學(xué)院在后勤管理方面的規(guī)章制度。對(duì)發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題及時(shí)做好處理和反饋。

二、重點(diǎn)工作：

大的工程項(xiàng)目，必須通過(guò)學(xué)院工程招標(biāo)進(jìn)行，并做好規(guī)劃和監(jiān)督，保證項(xiàng)目按時(shí)保質(zhì)完成，并提請(qǐng)學(xué)院有關(guān)部門進(jìn)行監(jiān)督驗(yàn)收。

1、南院食堂房頂更換塑脂瓦防水工程項(xiàng)目：使用多年，老舊漏雨，給學(xué)生生活帶來(lái)不便，需要更換塑脂瓦并進(jìn)行防水處理。屋面面積約678.21平方米，預(yù)計(jì)金額__元。

2、北校北學(xué)生宿舍北面改造化糞池、排污溝、地面硬化工程項(xiàng)目：原有設(shè)施老舊，現(xiàn)在學(xué)生多，不堪重負(fù)，經(jīng)常於堵上翻，給學(xué)生生活帶來(lái)很大不便。預(yù)計(jì)金額__元。

3、北院北女生宿舍照明更換銅芯線項(xiàng)目：原供電線路為多年前安裝的鋁芯線，存在較大的安全隱患，打算全部換成國(guó)標(biāo)銅芯線。重新安裝，線槽布線，更換原有的燈頭及開關(guān)。預(yù)計(jì)金額__元。

三、食堂工作。

1、做好南北兩院食堂的飲食衛(wèi)生安全監(jiān)督管理工作。

2、繼續(xù)加強(qiáng)對(duì)食堂從業(yè)人員的“食品衛(wèi)生安全”教育，加強(qiáng)衛(wèi)生管理，不定期的對(duì)食堂抽檢，保證食品達(dá)到衛(wèi)生要求。同時(shí)，對(duì)從業(yè)人員進(jìn)行優(yōu)質(zhì)服務(wù)教育，使食堂的服務(wù)逐步完善提高。

3、不定期的組織各班生活委員及學(xué)工委生活部的同學(xué)開會(huì)，傳達(dá)學(xué)校的有關(guān)要求，反饋信息，了解學(xué)生的需求，架設(shè)好食堂與學(xué)生之間交流的橋梁。

四、處理好各項(xiàng)突發(fā)應(yīng)急事件。

網(wǎng)上實(shí)習(xí)總結(jié)心得體會(huì)及感悟篇三

堅(jiān)持“以人為本、服務(wù)教育”的思想，樹立服務(wù)意識(shí)，提高服務(wù)技能，保證服務(wù)質(zhì)量，規(guī)范后勤管理，為學(xué)校的教育、教學(xué)工作帶給有力的后勤保障。

一、工作重點(diǎn)。

1、規(guī)范后勤工作、健全規(guī)章制度;。

2、加強(qiáng)財(cái)物管理、減少物質(zhì)浪費(fèi);。

3、抓好安全工作、力創(chuàng)“平安校園”。

二、工作措施。

(一)后勤工作。

1、建立完善各項(xiàng)制度，加強(qiáng)學(xué)校財(cái)務(wù)管理。

2、建立健全科學(xué)、規(guī)范的校產(chǎn)管理制度，加強(qiáng)對(duì)校產(chǎn)的日常管理。及時(shí)運(yùn)用校產(chǎn)管理軟件做好校產(chǎn)登記、保管、申領(lǐng)、維修、報(bào)廢、轉(zhuǎn)讓等各環(huán)節(jié)工作，增強(qiáng)教師和學(xué)生愛護(hù)公物的意識(shí)。

3、加強(qiáng)綠化管理，美化校園環(huán)境，學(xué)?，F(xiàn)有的花草樹木做好養(yǎng)護(hù)和專人的管理工作。今年的重點(diǎn)是綠化的改造(如學(xué)校東面空?qǐng)龅氐木G化設(shè)計(jì)、原花壇綠化帶花草樹木的添置等)，努力是校園四季如春，春意盎然。(具體方案等學(xué)校討論后再定)。

4、加強(qiáng)教學(xué)設(shè)施的維修與更新，本學(xué)期將根據(jù)去年制定的基建財(cái)政預(yù)算，將進(jìn)行各班級(jí)后黑板的、教師辦公室辦公櫥的更換，會(huì)議室與隊(duì)室的裝修，學(xué)校校門的維修等。

(三)安全保衛(wèi)工作。

1、按時(shí)參加各級(jí)安全工作會(huì)議，及時(shí)向?qū)W校領(lǐng)導(dǎo)及師生匯報(bào)，傳達(dá)會(huì)議精神，加強(qiáng)安全工作信息溝通，加大安全工作的宣傳力度，安全教育與學(xué)校整體工作緊密配合。完善突發(fā)事件應(yīng)急預(yù)案。

2、強(qiáng)崗位安全職責(zé)制，重點(diǎn)部位安全職責(zé)制上墻，每學(xué)年與教師簽定“安全職責(zé)書”。

3、期對(duì)學(xué)校各類設(shè)備、用火、用電、飲食等進(jìn)行安全檢查，做好檢查記錄，以檢查促整改、以整改粗防范。

4、加強(qiáng)平安校園工作，做好學(xué)校的安全保衛(wèi)工作，加強(qiáng)對(duì)學(xué)校門衛(wèi)的管理把好入門關(guān)。樹立安全第一的思想，爭(zhēng)創(chuàng)“平安校園”。

5、嚴(yán)格學(xué)校值班制度，加強(qiáng)校園與周邊的安全防范，保證學(xué)校教育教學(xué)工作的正常開展。

以創(chuàng)甲級(jí)幼兒園為精神動(dòng)力，以服務(wù)師生為宗旨，進(jìn)一步加強(qiáng)后勤隊(duì)伍建設(shè)，提高服務(wù)質(zhì)量，提高管理水平，提高整體品位，努力使食堂成為幼兒園工作中的一個(gè)靚窗口，讓教師安心，家長(zhǎng)放心，幼兒歡心!

網(wǎng)上實(shí)習(xí)總結(jié)心得體會(huì)及感悟篇四

在本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)中，我們自律部擔(dān)當(dāng)?shù)闹饕蝿?wù)便是維持人員秩序，保持場(chǎng)內(nèi)紀(jì)律。為期三天的運(yùn)動(dòng)會(huì)現(xiàn)已順利閉幕，對(duì)此我們自律部也有頗多的感受，也得到了不少的經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn)。我身為自律部的助理，現(xiàn)就這三天的工作做以下總結(jié)，以便于今后的工作可以進(jìn)展的更快、更好。

一：工作目的與效果。

我們部主要責(zé)任便是維護(hù)人員秩序，保持場(chǎng)內(nèi)紀(jì)律，堅(jiān)守大本營(yíng)，配合我們的“精神道德文明風(fēng)尚”行為。

我們部門人員輪流值守在后面，盡量的讓各位同學(xué)減少外出次數(shù)，以便于維持人員數(shù)量的穩(wěn)定。對(duì)于頻繁，無(wú)正當(dāng)理由外出的同學(xué)，我們一般采取勸阻的方式。以集體榮譽(yù)為主。

我們部門采取的行動(dòng)，在一定的程度上其到了不錯(cuò)的效果。在三天之中，人員一直較為穩(wěn)定，沒(méi)有為我們的“精神道德文明風(fēng)尚”而抹黑。

二：工作不足。

因?yàn)楦鞣矫娴牡目陀^因素與自身的主觀原因，在紀(jì)律維持的方面文明做的還并不是很理想。以致經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)人員混亂，甚至過(guò)少的局面。

在此，我們首先要做一個(gè)檢討：過(guò)分的看輕工作，理解錯(cuò)誤工作的含義。導(dǎo)致了最后出現(xiàn)的混亂局面;因?yàn)榕c同學(xué)之間的溝通和交流并不是很順利沒(méi)有形成和諧的合作局面，以致于后面的工作開展的并不是很成功。

三：工作教訓(xùn)。

首先，無(wú)論是做什么工作，必須要端正好自己的工作態(tài)度。堅(jiān)決不能夠看輕自己的工作，以錯(cuò)誤的方式來(lái)對(duì)待工作。在工作之中，若是以不合理的心態(tài)來(lái)應(yīng)對(duì)自己的任務(wù)，只會(huì)讓紀(jì)律變的更加混亂。

再者因?yàn)閷?duì)此方面工作在之前接觸的較少，所以相對(duì)經(jīng)驗(yàn)不足，對(duì)工作計(jì)劃做的不詳細(xì)、不貼切、不充分……所以工作效果不佳。

其次，我們對(duì)待每一個(gè)不理解紀(jì)律的人，應(yīng)以說(shuō)服開導(dǎo)為主，切忌用不合理的方式與態(tài)度來(lái)導(dǎo)致事態(tài)變的更加惡化。當(dāng)出現(xiàn)自己無(wú)法掌控的局面之時(shí)，要及時(shí)地與上下層聯(lián)系，與事件的具體負(fù)責(zé)人溝通交流，將工作責(zé)任下放，減輕各方面的難度與強(qiáng)度，盡早地解決問(wèn)題。

四：工作經(jīng)驗(yàn)。

在這次活動(dòng)之中，我深刻的體會(huì)到：對(duì)待工作，是不能夠盲目的計(jì)劃與行動(dòng)的。計(jì)劃是趕不上變化的，要隨機(jī)應(yīng)變，遇到具體的情況要學(xué)會(huì)及時(shí)具體的分析。工作要有頭有尾，有始有終。

要注意溝通，便于讓他人理解自己的工作，以便于同學(xué)之間的合作，順利的開展活動(dòng)，以求將活動(dòng)的影響發(fā)揮至最優(yōu)。在工作之中，要注意自己的工作方式與工作態(tài)度，注意與他人的溝通、交流。切忌將自己的主觀情緒帶到工作之中去。

工作的開展是建立在相互理解的基礎(chǔ)之上的。我們首先要突出我們部門的本質(zhì)宗旨：一切為同學(xué)服務(wù)，為學(xué)院盡職。我們盡力地維護(hù)同學(xué)們的利益，從而得到大眾的支持與擁護(hù)，進(jìn)而更好的為同學(xué)服務(wù)，為學(xué)院盡職。

各方面的檢查不足，切忌忽略工作之中的小節(jié)，要學(xué)會(huì)及時(shí)的補(bǔ)救，及時(shí)地做好工作的總結(jié)，便于下一次工作的開展。

五：工作設(shè)想。

由于對(duì)于我們自律部的工作目的大部分的同學(xué)還并不是很了解，以致于會(huì)對(duì)我們的工作持反對(duì)態(tài)度，對(duì)我們部門的人也會(huì)持有否定的態(tài)度。所以，我們必須要有一個(gè)良好的構(gòu)思，增加與同學(xué)之間的交流與合作，從而促進(jìn)相互之間的關(guān)系的和諧度，以求大家來(lái)共同進(jìn)步、共同提高、共同發(fā)展。

工作是需要相互之間的合作的，所以我們必須要學(xué)會(huì)將工作下放，將責(zé)任下放。有問(wèn)題不能全由自己去做，要將每一個(gè)人聯(lián)系起來(lái)，大家一起來(lái)做，大家共同來(lái)做出最好的方案。合作才是進(jìn)步的基礎(chǔ)。

工作態(tài)度決定我們的工作效果。所以無(wú)論在什么時(shí)候，我們必須要有一個(gè)端正的態(tài)度。認(rèn)真的對(duì)待每一次的工作任務(wù)。

溝通是相互之間關(guān)系進(jìn)步的重要方式，我們要學(xué)會(huì)溝通，注意溝通。我們要?jiǎng)?chuàng)造彼此之間溝通的條件與機(jī)會(huì)。

要將工作責(zé)任具體分配，具體至個(gè)人。減輕相互的工作負(fù)擔(dān)，避免人員工作量分配不均。具體的問(wèn)題問(wèn)題由專人具體完成，具體負(fù)責(zé)。

總的來(lái)說(shuō)，這一次的校運(yùn)會(huì)舉辦的還是比較的出色的。我們學(xué)生會(huì)的這一團(tuán)體也是非常出色的。我們自律部在這一團(tuán)結(jié)向上的團(tuán)體中也發(fā)揮了自己的長(zhǎng)處與特色，所以我們對(duì)我們的工作還是比較滿意的。但我們并不會(huì)因此而滿足，讓自己在自滿之中停滯不前。我們會(huì)更加努力，以求在以后的工作之中會(huì)做到更好!

網(wǎng)上實(shí)習(xí)總結(jié)心得體會(huì)及感悟篇五

國(guó)際貿(mào)易是一門專門研究國(guó)際間商品交換具體過(guò)程的學(xué)科，是一門具有涉外活動(dòng)特點(diǎn)的實(shí)踐性很強(qiáng)的綜合性應(yīng)用科學(xué)，我會(huì)在本篇實(shí)習(xí)報(bào)道中詳細(xì)介紹。它涉及國(guó)際貿(mào)易理論與政策，國(guó)際金融，國(guó)際運(yùn)輸與保險(xiǎn)等學(xué)科的基本原理與基本知識(shí)運(yùn)用，它要求我們把各門知識(shí)綜合運(yùn)用起來(lái)。本次國(guó)際貿(mào)易電子模擬實(shí)習(xí)正是從實(shí)踐中學(xué)習(xí)把我們的理論與實(shí)踐結(jié)合，對(duì)我們理解和熟悉國(guó)際貿(mào)易實(shí)物有非常大的幫助，希望大家看完的這篇國(guó)際貿(mào)易simtrade外貿(mào)實(shí)習(xí)報(bào)告可以給大家作為參考范例。

實(shí)習(xí)目的：在虛擬貿(mào)易平臺(tái)中，讓同學(xué)們都參與扮演進(jìn)出口業(yè)務(wù)中的不同當(dāng)事人，在這個(gè)共同組成的貿(mào)易環(huán)境里面對(duì)出口商、進(jìn)口商、工廠甚至銀行的日常工作，面對(duì)相互競(jìng)爭(zhēng)與協(xié)作從而熟練掌握各種業(yè)務(wù)技巧和具體操作，體會(huì)客戶、供應(yīng)商、銀行和各政府機(jī)構(gòu)的互動(dòng)關(guān)系，真正了解到另際貿(mào)易的物流、資金流和業(yè)務(wù)流的運(yùn)作方式。最終達(dá)到增強(qiáng)感性認(rèn)識(shí)和社會(huì)適應(yīng)能力，進(jìn)一步鞏固、深化已學(xué)過(guò)的理論知識(shí)，提高綜合運(yùn)用所學(xué)知識(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力。

實(shí)習(xí)內(nèi)容：國(guó)際貿(mào)易電子模擬實(shí)習(xí)即simtrade外貿(mào)實(shí)習(xí)平臺(tái)。

實(shí)習(xí)過(guò)程：本次實(shí)習(xí)歷時(shí)六周，主要采用學(xué)生各自上機(jī)操作和指導(dǎo)老師隨堂幫助解答相結(jié)合的實(shí)習(xí)模式，在體驗(yàn)國(guó)際貿(mào)易的樂(lè)趣與風(fēng)險(xiǎn)的同時(shí)學(xué)到了很多寶貴的東西，是一次新穎有趣還深刻的學(xué)習(xí)過(guò)程。

上機(jī)實(shí)習(xí)前期是屬于準(zhǔn)備階段。主要做的是了解和認(rèn)識(shí)simtrade實(shí)習(xí)平臺(tái)的相關(guān)內(nèi)容和注意事項(xiàng)，初步熟悉各操作畫面，查看公司角色的概況，建立屬于自己的四個(gè)角色：進(jìn)口商、出口商、工廠、進(jìn)口地銀行以及出口地銀行。然后了解自己角色的財(cái)務(wù)狀況、庫(kù)存狀況、業(yè)務(wù)中心、信用證和議付單據(jù)等內(nèi)容，填寫自己公司的有關(guān)資料。在老師的指導(dǎo)下學(xué)會(huì)如何使用系統(tǒng)中的幫助內(nèi)容以及如何在“淘金網(wǎng)”中獲取商機(jī)。這個(gè)準(zhǔn)備階段大概可持續(xù)一至兩天課，有了這些準(zhǔn)備我們才能在下一階段的實(shí)習(xí)過(guò)程中得心應(yīng)手。

上機(jī)實(shí)習(xí)中段。此階段主要是同學(xué)們自行動(dòng)手參與到模擬進(jìn)口業(yè)務(wù)中。剛開始要求自己扮演貿(mào)易流程里的所有角色進(jìn)行一筆以l/c為結(jié)算方式、cif為使用貿(mào)易術(shù)語(yǔ)的業(yè)務(wù)。第一筆業(yè)務(wù)的完成是整個(gè)實(shí)習(xí)中最艱難的部分，是首次自己具體操作各項(xiàng)業(yè)務(wù)流程。剛開始一度讓我無(wú)從下手。好在系統(tǒng)中有“在線幫助”和我手中的實(shí)習(xí)指導(dǎo)書，這才讓我理清了思路按步驟進(jìn)行。在實(shí)習(xí)過(guò)程中我是通過(guò)先對(duì)各角色的認(rèn)識(shí)和對(duì)其所處職責(zé)進(jìn)行操作與學(xué)習(xí)。首先是出口商，這個(gè)角色是整個(gè)交易過(guò)程中的中心和連接角色。它往往是國(guó)際貿(mào)易業(yè)務(wù)發(fā)生的起點(diǎn)。

我又把出口商的工作分成四個(gè)階段：

1、交易準(zhǔn)備。它包括選擇目標(biāo)市場(chǎng)、選擇目標(biāo)產(chǎn)品，去“淘金網(wǎng)”發(fā)放廣告以及尋找商機(jī)，再選擇交易對(duì)象，通過(guò)發(fā)收相于建立業(yè)務(wù)關(guān)系的電子郵件與客戶建立合作關(guān)系。

2、交易磋商階段。它包括出口報(bào)價(jià)核算、出口發(fā)盤(計(jì)算fob、cfr、cif)，出口還價(jià)核算及還盤(要求強(qiáng)調(diào)原價(jià)的合理性，并列明理由，催促對(duì)方行動(dòng))，最后進(jìn)行出口成交核算(采用“幫助”中方法計(jì)算利潤(rùn)總額、成交利潤(rùn)率等)。

在填證過(guò)程中需要我們既要有效率又要有質(zhì)量，我們必須注重各單證之間的聯(lián)系，這些單證往往信息數(shù)據(jù)相通，核心單證在此時(shí)作用巨大，都依靠它為基礎(chǔ)完成其它各單證。填寫要以“單單一致”、“單證一致”為原則。保險(xiǎn)單的填寫要注意險(xiǎn)別的選擇要與預(yù)算表所表達(dá)的數(shù)據(jù)相符。報(bào)驗(yàn)前也注重交易貨物是否屬于需報(bào)驗(yàn)的類別，免得花不必要的時(shí)間去填寫無(wú)需填烈軍屬的單證。最后積累了以驗(yàn)后便可舉一反三，查缺補(bǔ)漏。其次是進(jìn)口商，我也把它的工作分為兩二階段：

1、交易準(zhǔn)備與磋商、與出口商的交易準(zhǔn)備階段相仿。選擇目標(biāo)市場(chǎng)、產(chǎn)口市場(chǎng)、交易對(duì)象，通過(guò)在“淘金網(wǎng)”里發(fā)入和獲取廣告信息，通過(guò)郵件與交易對(duì)象建立業(yè)務(wù)聯(lián)系，接著便可以和出口商磋商交易建立業(yè)務(wù)聯(lián)系，接著便可以和出口商磋商交易細(xì)結(jié)，進(jìn)口價(jià)格核算，進(jìn)口詢盤和還盤。具體事宜確定后便可以進(jìn)入進(jìn)口商下一個(gè)階段。

2、簽訂合同與履行合同，首先要做的就是確認(rèn)合同，計(jì)算出口進(jìn)口預(yù)算表數(shù)據(jù)并填寫，這些都是能過(guò)出口商所發(fā)合同中相關(guān)信息中推理計(jì)算而來(lái)，接著簽字確認(rèn)便進(jìn)入履約流程，若不滿意或合同有誤也可修改或取消合同。

下面進(jìn)行開證，付款贖單、進(jìn)口報(bào)驗(yàn)、報(bào)關(guān)、提貨、銷貨、索賠、其中在提貨過(guò)程中有一定機(jī)率遭遇風(fēng)險(xiǎn)。這就要求進(jìn)口商到相關(guān)部門進(jìn)行索賠。以上便是進(jìn)口商基本業(yè)務(wù)。再次到工廠，它出現(xiàn)在出口商備貨階段，也有四小步：

1、交易準(zhǔn)備，選擇目標(biāo)市場(chǎng)、產(chǎn)口市場(chǎng)、交易對(duì)象，通過(guò)郵件與交易對(duì)象建立業(yè)務(wù)聯(lián)系。

2、簽字確認(rèn)合同，修改或取消全員，此合同屬于國(guó)內(nèi)合同，既是中文又不復(fù)雜。

3、磋商階段，報(bào)價(jià)核算，黨政軍價(jià)、接受等。

4、組織生產(chǎn)，發(fā)貨。這屬于履行全員，在結(jié)束后千萬(wàn)不要忘了繳稅，最后是銀行角色，這只用做簡(jiǎn)單的食用證業(yè)務(wù)，單證業(yè)務(wù)，貨款業(yè)務(wù)，這個(gè)角色部分不是重點(diǎn)，需掌握的部分，到后期基本使用自動(dòng)銀行進(jìn)行交易。

3、簽訂合同。它包括起草合同，填寫出口預(yù)算表、合同送進(jìn)口商。其中合同為各單證填寫的單證，是重要的核心單據(jù)之一。所以填寫勿必要仔細(xì)嚴(yán)謹(jǐn)。出口預(yù)算表的填寫是最為復(fù)雜的部分，涉及面廣，要考慮的東西很多。如集裝費(fèi)用的合理性，各稅目的計(jì)算、報(bào)關(guān)、報(bào)驗(yàn)費(fèi)用，適合的保險(xiǎn)費(fèi)用、其他費(fèi)用等。往往都是通過(guò)對(duì)貨物的具體分析夾選擇廣告牌出這些數(shù)據(jù)，計(jì)算這些數(shù)據(jù)時(shí)要細(xì)心和耐心，只有把所有因素考慮周全計(jì)算后的結(jié)果者是最全理、最有利的。同時(shí)也為后面的單證填寫做好數(shù)據(jù)準(zhǔn)備。

4、履行合同，它包括出口托運(yùn)定艙、出口貨物投保，出口貨物報(bào)驗(yàn)及報(bào)關(guān)、出口制單結(jié)匯、出口業(yè)務(wù)善后(核銷、通稅、索賠)，這個(gè)履行合同階段大部分是在崔證、審證、改證中度過(guò)的。

在熟悉了各角色基本業(yè)務(wù)工作后便利于以后的若干筆業(yè)務(wù)。接著再?gòu)摹皫椭敝械慕榻B中了解不同結(jié)匯方式搭配不同貿(mào)易術(shù)語(yǔ)的流程，然后系統(tǒng)地進(jìn)行操作。在獨(dú)自交易了兩筆業(yè)務(wù)后我便與其他同學(xué)各擔(dān)不同角色進(jìn)行合作交易。這大大提高了交易效率。隨著實(shí)習(xí)地不斷深入?；旧厦糠N貿(mào)易形式的交易都有嘗試過(guò)。各項(xiàng)能力都穩(wěn)步上升，預(yù)算能力較弱和填單證不熟練的問(wèn)題也得到改善。各類交易流程在腦在也有了個(gè)大概。

上機(jī)實(shí)習(xí)后段，在距離實(shí)習(xí)結(jié)束前的兩三周便可進(jìn)入此階段。是一個(gè)補(bǔ)缺補(bǔ)漏、體會(huì)各細(xì)節(jié)、消化應(yīng)用的階段。在實(shí)習(xí)體系成型清晰后我要做的是把以前學(xué)過(guò)的理論內(nèi)容與實(shí)習(xí)實(shí)踐中的內(nèi)容相結(jié)合，這又等于復(fù)習(xí)了一遍過(guò)去的內(nèi)容。同時(shí)又使本次實(shí)習(xí)更加深刻。在此階段可以當(dāng)作實(shí)際交易進(jìn)行、考查各因素使最少的成本達(dá)到最大的利潤(rùn)，這讓我們更一步體會(huì)了一個(gè)真正商人有感覺。

實(shí)習(xí)總結(jié)：

在此次貿(mào)易電子模擬實(shí)習(xí)中我們?cè)谌の兜膶?shí)踐中學(xué)到了很多保費(fèi)的知識(shí)。這是在課堂講學(xué)中無(wú)法得到的收獲，這將是日后工作中的財(cái)富。同時(shí)也歸納了三點(diǎn)：

1、在交易業(yè)務(wù)的填表中要注重核心單據(jù)在流程中的重要性，要使它準(zhǔn)確、系統(tǒng)、完整。填表要以“單單一致”、“單證一致”為原則。熟悉各單證這間的相瑪聯(lián)系。

2、英語(yǔ)的重要性，在實(shí)習(xí)操作中我們能深刻體會(huì)到英語(yǔ)在其中的理要性。進(jìn)出口合同中、進(jìn)出口貿(mào)易中的各項(xiàng)單證中都是英文單證，若英語(yǔ)基礎(chǔ)弱的話對(duì)業(yè)務(wù)工作是種阻礙，減低了工作效率。閱讀能力弱往往會(huì)導(dǎo)致錯(cuò)誤若是實(shí)際交易則會(huì)引發(fā)糾紛，所以說(shuō)英語(yǔ)能力在國(guó)際貿(mào)易中是十分重要的。

3、要把握專業(yè)知識(shí)與實(shí)習(xí)操作的關(guān)系。這是非常重要的一點(diǎn)，這次是首次實(shí)踐操作與理論相結(jié)合的實(shí)習(xí)。從中鍛煉的是我們的綜合運(yùn)用能力。此次經(jīng)驗(yàn)是日后工作中的寶貴財(cái)富。

網(wǎng)上實(shí)習(xí)總結(jié)心得體會(huì)及感悟篇六

早上的國(guó)貿(mào)橋，正在進(jìn)行一場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)。

從燕郊遠(yuǎn)道而來(lái)的跋涉族和地鐵10號(hào)線及1號(hào)線下車的通古斯人，在國(guó)貿(mào)橋下進(jìn)行每天早晚都要演習(xí)的遭遇戰(zhàn)。

紅燈亮?xí)r，整個(gè)戰(zhàn)場(chǎng)靜極了，早上八九點(diǎn)鐘的陽(yáng)光，穿過(guò)招商局大樓的拐角，斜射到橋下的路面，泛起一片誘人的金黃。斑馬線上的人們劍拔弩張，在準(zhǔn)備著五分鐘之后的當(dāng)面肉搏。

黃燈亮了，幾輛探子車搖搖擺擺的晃過(guò)去，兩邊戰(zhàn)場(chǎng)里的人們收拾表情，準(zhǔn)備以最快的速度占領(lǐng)對(duì)方的陣地。

綠燈亮起，跋涉族中的長(zhǎng)腿人打頭陣，他們沖鋒在前，表情堅(jiān)毅——從燕郊河邊帶來(lái)的土腥味，宣誓著這古老戰(zhàn)斗民族的英勇無(wú)畏，他們打敗了燕郊本地三十萬(wàn)勁敵，戰(zhàn)勝通州路上一小時(shí)的狙擊，突破大望路的生死防守，歷盡艱辛才來(lái)到國(guó)貿(mào)橋下。在這萬(wàn)眾矚目的大會(huì)戰(zhàn)時(shí)刻，誰(shuí)也不甘落后。

通古斯人豈能甘拜下風(fēng)?他們甩開長(zhǎng)發(fā)，擼起袖子，看向國(guó)貿(mào)三期時(shí)的眼神怒中帶喜——明眼人一看便知，國(guó)貿(mào)遲早是他們的地盤。萬(wàn)達(dá)，通州有了;地鐵，通州有了;大學(xué)，通州有了。國(guó)貿(mào)?還會(huì)遠(yuǎn)嗎!

小b是個(gè)女孩，她一身紅衣，夾雜在這黑白相間的通古斯與跋涉族大戰(zhàn)之中，恬淡安靜。她帶著耳機(jī)，聽著法語(yǔ)香頌，心里想著晚上去哪個(gè)小劇場(chǎng)看文藝電影，板鞋下的影子慢慢拉長(zhǎng)，與周邊光影交錯(cuò)的遭遇戰(zhàn)，互不相融。

國(guó)貿(mào)近在咫尺，她的心卻在遠(yuǎn)方。

經(jīng)歷了漫長(zhǎng)的高架城鐵，站在窗口被太陽(yáng)曬得已經(jīng)睜不大的單眼皮，偶爾泛一點(diǎn)慵懶的光。

相對(duì)于辦公室里冰冷的笑，和干冷的招呼，她更喜歡沿途無(wú)節(jié)制的陽(yáng)光，這陽(yáng)光雖然因?yàn)榉簽E而顯得廉價(jià)，但卻比330米高的國(guó)貿(mào)樓里透過(guò)玻璃看到的世界真實(shí)。

手機(jī)的日程表里，記錄著小b每天真實(shí)的生活。把時(shí)間細(xì)分到10分鐘，從踏入辦公室的一刻起，開啟表演模式——作為少女的那個(gè)她隱身，作為職業(yè)人的另一個(gè)自己跳出來(lái)，時(shí)刻帶著專業(yè)的笑，和似乎永遠(yuǎn)不會(huì)疲倦的神情。

好累!每天下班擠上地鐵，她都想變成一個(gè)拉環(huán)，隨意吊在車廂里，隨著巷道里的風(fēng)擺動(dòng)。

在這條地下宮殿中，每個(gè)人都是自己的奴隸，為了不知何方的目的地，辛苦地把自己扭成一個(gè)個(gè)拉環(huán)，各種顏色，各種形狀，扭曲的擁擠在遠(yuǎn)離國(guó)貿(mào)的各路地鐵上。

網(wǎng)上實(shí)習(xí)總結(jié)心得體會(huì)及感悟篇七

一、作為一名合格的檢驗(yàn)員，首先要正確認(rèn)識(shí)自我的崗位職責(zé)，以此來(lái)指導(dǎo)自我，促使檢驗(yàn)工作順利進(jìn)行。

1、對(duì)所負(fù)責(zé)產(chǎn)品進(jìn)行檢驗(yàn)，并對(duì)產(chǎn)品最終質(zhì)量狀況給予判定。

2、根據(jù)檢驗(yàn)情景對(duì)不合格品進(jìn)行分類總結(jié)，并出具不合格品處置單。

3、負(fù)責(zé)對(duì)零件檢驗(yàn)報(bào)告的填寫、自檢記錄填寫。

4、對(duì)負(fù)責(zé)的檢驗(yàn)區(qū)5s工作進(jìn)行清理。

二、要認(rèn)真加強(qiáng)專業(yè)知識(shí)學(xué)習(xí)，盡快適應(yīng)環(huán)境，更好的開展工作，本人努力學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)：

三、結(jié)合一年來(lái)的工作感受談?wù)勗鯓硬拍茏龊脵z驗(yàn)員。

1、檢驗(yàn)員必須要有必須的專業(yè)技術(shù)水平。

2、檢驗(yàn)員必須要有較高的質(zhì)量意識(shí)。

3、檢驗(yàn)員應(yīng)養(yǎng)成好學(xué)的習(xí)慣，善于分析總結(jié)，持續(xù)改善。

4、檢驗(yàn)員要具備現(xiàn)場(chǎng)發(fā)現(xiàn)你問(wèn)題的敏銳眼力。

5、檢驗(yàn)員必須要有認(rèn)真的工作態(tài)度、很強(qiáng)的執(zhí)行力。

6、檢驗(yàn)員要堅(jiān)持原則，要有勤懇的共作態(tài)度。

7、檢驗(yàn)員要善于團(tuán)結(jié)同志，處理好人際關(guān)系。

最終我想就這一年以來(lái)談?wù)勛晕业母邢牒腕w會(huì)。

1、態(tài)度決定一切。

工作時(shí)必須要一絲不茍，仔細(xì)認(rèn)真。不能老是出錯(cuò)，有必要時(shí)檢測(cè)一下自我的.工作結(jié)果，以確定自我的工作萬(wàn)無(wú)一失。工作之余還要經(jīng)?？偨Y(jié)工作教訓(xùn)，不斷提高工作效率，并從中總結(jié)工作經(jīng)驗(yàn)。

2、勤于思考。

崗位的日常工作比較繁瑣，這就需要我們必須要勤于思考，改善工作方法，提高工作效率，減少工作時(shí)間。

3、不斷學(xué)習(xí)。

要不斷的豐富自我的專業(yè)知識(shí)和專業(yè)技能，并在不斷的學(xué)習(xí)中拓寬自我的知識(shí)面。

網(wǎng)上實(shí)習(xí)總結(jié)心得體會(huì)及感悟篇八

校外實(shí)習(xí)主要是為了我們今后在工作及業(yè)務(wù)上能力的提高起到了促進(jìn)的作用，增強(qiáng)了我們今后的競(jìng)爭(zhēng)力，為我們能在以后立足增添了一塊基石。下面是本站帶來(lái)的校外。

歡迎大家閱讀。

回想起從剛進(jìn)入大學(xué)到現(xiàn)在，這一路走來(lái)我最大的感受就是自己成熟多了。年幼時(shí)渴望長(zhǎng)大，但那僅僅是單純的年齡上的成長(zhǎng)，而現(xiàn)在更深層次的是指導(dǎo)思想上、行為上的成長(zhǎng)。每個(gè)人成長(zhǎng)的方式不可能完全一樣，但相同的是我們都體會(huì)到了成長(zhǎng)的快樂(lè)。在生活中體驗(yàn)著成長(zhǎng)的艱辛，在收獲中體驗(yàn)著成長(zhǎng)的喜悅，也許人的一生大多是由酸甜苦辣交織，喜怒哀樂(lè)相匯，苦中有甜，甜中有苦，笑中有淚，淚中有笑。就是這些造就了豐富多彩的人生，人生體驗(yàn)多，財(cái)富亦多，各種滋味都品嘗過(guò)了，各種感覺都體驗(yàn)過(guò)了，才能真正認(rèn)識(shí)到人生的豐富。我渴望著豐富的人生閱歷，我渴望品嘗到成長(zhǎng)的快樂(lè)。

出來(lái)社會(huì)大半年，已經(jīng)是半個(gè)社會(huì)人了。不能再向?qū)W生那樣，某些時(shí)候可以隨心隨意。校外企業(yè)頂崗實(shí)習(xí)，為我們提供了一個(gè)很好的實(shí)踐機(jī)會(huì)，可以讓我們更好的把理論應(yīng)用于實(shí)踐，在實(shí)踐中領(lǐng)悟理論，更可以學(xué)習(xí)到很多書本上學(xué)習(xí)不到的、甚至比理論知識(shí)更實(shí)用的業(yè)務(wù)知識(shí)。而且，這些實(shí)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，無(wú)疑是我們畢業(yè)后就業(yè)的一大籌碼，我們與其他大專生相比，就贏在了起點(diǎn)上!作為一個(gè)成年人，作為一個(gè)社會(huì)職業(yè)人，任何時(shí)候都要守規(guī)矩，做好自己的本分，承擔(dān)起自己所需要承擔(dān)的責(zé)任。如失敗的沮喪、自我成長(zhǎng)的喜悅、溫馨的工作伙伴、值得感謝的客戶等等，這些都是工作成功者必須體驗(yàn)的感受和必備的財(cái)富。如果每天懷著感恩的心情去工作，在工作中始終牢記“擁有一份工作，就要懂得感恩”的道理，你一定會(huì)收獲很多很多。在你收獲很多很多的同時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)在鍛煉中變得勇敢，堅(jiān)強(qiáng)，樂(lè)觀，闊達(dá)。這樣的你，是不斷前進(jìn)的走在成功的路上的。在這次實(shí)習(xí)中，我學(xué)到的最多的就是如何在社會(huì)中，工作中與人相處。

想要處理好自己的人際關(guān)系，首先就是懂得合作和分享，即多跟別人分享看法，多聽取和接受別人的意見。這一點(diǎn)做到了，無(wú)疑推動(dòng)了我的工作順利進(jìn)行，而且還能獲得同事的接納和支持。其次就是微笑，我認(rèn)為微笑可以使同事間由陌生而熟識(shí)，這樣工作也不再那么枯燥。再者，要多聽，聽辦公室里同事們談?wù)勆畹娜な?，辦公室的趣聞，偶爾還略談公事，由于我只是個(gè)實(shí)習(xí)者，我沒(méi)有資格給他們更多的意見，于是我就選擇聆聽，他們都是專業(yè)人士，經(jīng)驗(yàn)比我豐富，從中我可以學(xué)到一些技巧，聽聽她們處事的方法和對(duì)待事物的態(tài)度，有時(shí)我會(huì)恰當(dāng)?shù)丶狱c(diǎn)個(gè)人意見，使得我和她們的距離拉近了。

人要在社會(huì)上立足就要靠這種或那種的關(guān)系聯(lián)系著的，其次是如何了解人，如何與人相處，如何使人喜歡你，如何使別人想法同你一樣。如果和同事不能好好相處，就等于把自己排斥到這個(gè)公司之外，無(wú)法投入工作，沒(méi)有一個(gè)輕松友好愉快的心情，就會(huì)嚴(yán)重降低辦事效率。因此傳統(tǒng)的紙上談兵已經(jīng)不能適應(yīng)社會(huì)和行業(yè)對(duì)于應(yīng)屆畢業(yè)生的嚴(yán)厲要求，在實(shí)習(xí)期間，由于所學(xué)知識(shí)與實(shí)踐的差距，我只能從事一些瑣碎的日常事務(wù)，但是領(lǐng)導(dǎo)和同組同事給了我很大的幫助和支持，使我在這次實(shí)習(xí)中學(xué)到了很多知識(shí)，也發(fā)現(xiàn)了自身的不足，公司老師們認(rèn)真、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膹臉I(yè)風(fēng)格，冷靜、執(zhí)著的思維方式，親切友善的待人接物，和諧友愛的工作氛圍等，給我留下了很深的印象，這些收獲將會(huì)使我終生受益。同時(shí)我也意識(shí)到很多在書本上或老師講課中自己忽略了的或有些疑惑的地方，從實(shí)際觀察和同事之間指導(dǎo)中得到了更多的寶貴的經(jīng)驗(yàn)。

一個(gè)設(shè)計(jì)團(tuán)隊(duì)是否優(yōu)秀，首先要看它對(duì)設(shè)計(jì)的管理與分配，將最合適的人安排在最合適的位置，這樣才能發(fā)揮出每個(gè)人的優(yōu)點(diǎn);團(tuán)隊(duì)精神非常重要，一個(gè)優(yōu)秀的設(shè)計(jì)團(tuán)隊(duì)并不是要每個(gè)人都非常的優(yōu)秀，這樣很容易造成成員之間的意見分歧。所以在共同進(jìn)行一個(gè)大的策劃項(xiàng)目的時(shí)候，設(shè)計(jì)師之間一定要經(jīng)常溝通、交流，在共同的探討中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、解決問(wèn)題。在共同商討的過(guò)程中很容易就能碰出新的閃光點(diǎn)，使策劃項(xiàng)目更加的完備。通過(guò)這次實(shí)習(xí)，在設(shè)計(jì)方面我感覺自己有了一定的收獲。

這次實(shí)習(xí)主要是為了我們今后在工作及業(yè)務(wù)上能力的提高起到了促進(jìn)的作用，增強(qiáng)了我們今后的競(jìng)爭(zhēng)力，為我們能在以后立足增添了一塊基石。實(shí)習(xí)單位的同事們也給了我很多機(jī)會(huì)參與他們的設(shè)計(jì)任務(wù)。使我懂得了很多以前難以解決的問(wèn)題，將來(lái)從事設(shè)計(jì)工作所要面對(duì)的問(wèn)題，如：前期的策劃和后期的制作、如何與客戶進(jìn)行溝通等等。這次實(shí)習(xí)豐富了我在這方面的知識(shí)，使我向更深的層次邁進(jìn)，對(duì)我在今后的社會(huì)當(dāng)中立足有一定的促進(jìn)作用，但我也認(rèn)識(shí)到，要想做好這方面的工作單靠這這幾天的實(shí)習(xí)是不行的，還需要我在平時(shí)的學(xué)習(xí)和工作中一點(diǎn)一點(diǎn)的積累，不斷豐富自己的經(jīng)驗(yàn)才行。我面前的路還是很漫長(zhǎng)的，需要不斷的努力和奮斗才能真正地走好。從學(xué)習(xí)中也讓我更深刻的了解設(shè)計(jì)行業(yè)的個(gè)性和潛力。

而作為將來(lái)的設(shè)計(jì)者其中一員，不僅要將設(shè)計(jì)的理論掌握好，更要充分的去認(rèn)識(shí)市場(chǎng)、了解市場(chǎng)。作為一個(gè)設(shè)計(jì)師，要不斷地開拓思路去填補(bǔ)設(shè)計(jì)者與管理者之間的鴻溝，讓設(shè)計(jì)與市場(chǎng)更加融合，使設(shè)計(jì)更加市場(chǎng)化、市場(chǎng)更加設(shè)計(jì)化。當(dāng)然如果能在作圖的過(guò)程中如果使用些小技巧，也是可以達(dá)到事半功倍的哦。如怎樣將文字與圖片融合在版面中，如文字之間的對(duì)比讓整個(gè)排版更好看，如顏色上怎樣使用才會(huì)更好看。所以在這里說(shuō)的只是最近的一些感悟和總結(jié)。希望在今后的工作中學(xué)習(xí)設(shè)計(jì)師的良好習(xí)慣，怎樣解決圖片與文字的排版，以及文字設(shè)計(jì)、顏色搭配。這既是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程也是一個(gè)積累的過(guò)程。

讓我在今后的工作中繼續(xù)尋找設(shè)計(jì)的快樂(lè)吧!通過(guò)實(shí)習(xí)我明白很多，實(shí)習(xí)對(duì)我的整個(gè)生活態(tài)度產(chǎn)生了影響，我變成一個(gè)更穩(wěn)重，更塌實(shí)，更腳踏實(shí)地做事情的人，而不是只擁有不現(xiàn)實(shí)的夢(mèng)想。這次在公司里工作我學(xué)到很多不同專業(yè)的知識(shí)，當(dāng)然，這只是巨大領(lǐng)域中九牛一毛的知識(shí)。我對(duì)當(dāng)代社會(huì)用人單位的看法進(jìn)行了簡(jiǎn)略的分析，現(xiàn)在大多數(shù)企業(yè)都喜歡上手快的員工，“即招即用，能馬上為單位創(chuàng)造效益”是目前用人單位的普遍心態(tài)。這就對(duì)畢業(yè)生提出了更高的要求，根據(jù)市場(chǎng)需求，有針對(duì)性地去學(xué)習(xí)和打工，通過(guò)實(shí)踐增長(zhǎng)本領(lǐng)，是畢業(yè)生們不容忽視的。

最后，感謝這一段曲折的時(shí)光，感謝我所在的企業(yè)，感謝企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我的栽培，感謝我所遇到的同事們，你們一路給我?guī)椭椭С?，讓我在前進(jìn)的路上充滿著激情和勇氣!感謝江西電力職業(yè)技術(shù)學(xué)院，讓我在短短的兩年時(shí)間里認(rèn)識(shí)到很多的良師益友，讓我在知識(shí)的海洋中不斷吸取知識(shí)不斷的完善自己，感謝院領(lǐng)導(dǎo)們的英明政策，讓我有機(jī)會(huì)將自己所學(xué)的知識(shí)充分的運(yùn)用到實(shí)踐中并在實(shí)踐中檢驗(yàn)所學(xué)的真理，感謝各位輔導(dǎo)老師的辛勤付出與教導(dǎo)，給我無(wú)微不至的呵護(hù)，讓我在工作中振作起來(lái)并且找到迷茫的出口!

這次實(shí)習(xí)，除了讓我對(duì)農(nóng)業(yè)銀行的基本業(yè)務(wù)有了一定了解，并且能進(jìn)行基本操作外，我覺得自己在其他方面的收獲也是挺大的。作為一名一直生活在單純的大學(xué)校園的我，這次的實(shí)習(xí)無(wú)疑成為了我踏入社會(huì)前的一個(gè)平臺(tái)，為我今后踏入社會(huì)奠定了基礎(chǔ)。

首先，我覺得在學(xué)校和單位的很大一個(gè)不同就是進(jìn)入社會(huì)以后必須要有很強(qiáng)的責(zé)任心。在工作崗位上，我們必須要有強(qiáng)烈的責(zé)任感，要對(duì)自己的崗位負(fù)責(zé)，要對(duì)自己辦理的業(yè)務(wù)負(fù)責(zé)。如果沒(méi)有完成當(dāng)天應(yīng)該完成的工作，那職員必須得加班;如果不小心出現(xiàn)了錯(cuò)誤，也必須負(fù)責(zé)糾正。

其次，我覺得工作后每個(gè)人都必須要堅(jiān)守自己的職業(yè)道德和努力提高自己的職業(yè)素養(yǎng)，正所謂做一行就要懂一行的行規(guī)。在這一點(diǎn)上我從實(shí)習(xí)單位同事那里深有體會(huì)。比如，有的業(yè)務(wù)辦理需要身份證件，雖然客戶可能是自己認(rèn)識(shí)的人，他們也會(huì)要求對(duì)方出示證件，而當(dāng)對(duì)方有所微詞時(shí)，他們也總是耐心的解釋為什么必須得這么做?，F(xiàn)在銀行已經(jīng)類似于服務(wù)行業(yè)，所以職員的工作態(tài)度問(wèn)題尤為重要，這點(diǎn)我有親身感受。

最后，我覺得到了實(shí)際工作中以后，學(xué)歷并不顯得最重要，主要看的是個(gè)人的業(yè)務(wù)能力和交際能力。任何工作，做得時(shí)間久了是誰(shuí)都會(huì)做的，在實(shí)際工作中動(dòng)手能力更重要。

因此，我體會(huì)到，如果將我們?cè)诖髮W(xué)里所學(xué)的知識(shí)與更多的實(shí)踐結(jié)合在一起，用實(shí)踐來(lái)檢驗(yàn)真理，使一個(gè)本科生具備較強(qiáng)的處理基本實(shí)務(wù)的能力與比較系統(tǒng)的專業(yè)知識(shí)，這才是我們實(shí)習(xí)的真正目的。

很感謝實(shí)習(xí)單位給我這個(gè)這么好的實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)，讓我學(xué)習(xí)很多、成長(zhǎng)很多、收獲很多。

離開安靜的教室，我懷著一份好奇，一份激動(dòng)的心情走進(jìn)了社會(huì)。第一次運(yùn)用自己所學(xué)的理論，結(jié)合實(shí)際，親自動(dòng)手實(shí)踐，在這次實(shí)習(xí)中給我提供了一個(gè)理論與實(shí)際結(jié)合的機(jī)會(huì)，同時(shí)也認(rèn)識(shí)社會(huì)鍛煉自身能力，以及更好的適應(yīng)社會(huì)需要的機(jī)會(huì)。近些時(shí)間實(shí)踐，收獲應(yīng)該是很多的，都得到較大的提高。五個(gè)多月的實(shí)習(xí)時(shí)間,很快就過(guò)去了,在斯維爾公司的這幾個(gè)月里,學(xué)到很多的東西。一直以來(lái)畢業(yè)都想過(guò)往銷售這方面發(fā)展，所以很珍惜這次實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)。特別是軟件銷售工程師這份工作給我更大的挑戰(zhàn)。我希望自己通過(guò)銷售這份工作提升自己的各方便能力，例如與人打交道、自身修養(yǎng)、勇氣、積極樂(lè)觀的態(tài)度。

首先我介紹我的實(shí)習(xí)單位：清華斯維爾軟件技術(shù)有限公司于xx年5月，是由清華大學(xué)研究院投資，以建筑設(shè)計(jì)、建筑經(jīng)濟(jì)、項(xiàng)目管理等建設(shè)領(lǐng)域軟件開發(fā)為主業(yè)的高新技術(shù)企業(yè)。公司是中國(guó)建設(shè)部“軟件研發(fā)與產(chǎn)業(yè)示范基地”。

11月15日我正式到公司實(shí)習(xí)，在公司的第一個(gè)星期總經(jīng)理給我們新人進(jìn)行了培訓(xùn)，讓我知道銷售人員是多么偉大，銷售人員是剛開始是會(huì)苦，但是更多的是用腦子。只有用腦子的人才會(huì)更輕松的去適應(yīng)。11月22號(hào)我正式開始了第一天的銷售親身體驗(yàn)，一直都有人跟我說(shuō)，做銷售是很累的，這次真正的自己去做一下，才知道了做銷售到底有多累。公司要舉行發(fā)布會(huì)，我要給造價(jià)人員送。

邀請(qǐng)函。

主要到房地產(chǎn)、建筑施工、造價(jià)事務(wù)所等。第一天到了漢口的一座大廈里我需要進(jìn)去把邀請(qǐng)函送到工程師的手里可是在門衛(wèi)那里給攔住了門衛(wèi)是位大叔看起來(lái)比較親切可是并不是我想的那樣他就是不讓我進(jìn)去。

剛開始我就擔(dān)心，說(shuō)了幾分鐘還是不行，準(zhǔn)備離開，想想也不行，這也算是自己出來(lái)第一次面對(duì)挫折，也是銷售中必備的一關(guān)，我給他講到自己還是個(gè)實(shí)習(xí)生，當(dāng)時(shí)還把學(xué)校系里面獎(jiǎng)勵(lì)的“三好學(xué)生”證書拿出來(lái)給門衛(wèi)看，真的還有效果，門衛(wèi)同意讓我進(jìn)去，接下來(lái)我面對(duì)了第一位客戶，很輕松的送出去了第一份邀請(qǐng)函，當(dāng)天總共送出去15份邀請(qǐng)函，簽回執(zhí)單9份。通過(guò)第一天的實(shí)踐很快的適應(yīng)了如何面對(duì)建筑行業(yè)這些工程師。連續(xù)的8天時(shí)間里，都到外面去送邀請(qǐng)函，共送出去了127份邀請(qǐng)函，95個(gè)回執(zhí)單(公司要求達(dá)到60個(gè))。八天的時(shí)間里讓我對(duì)這份工作充滿了信心。

12月5號(hào)，公司最重要的日子里，08新費(fèi)用定額講座也就是發(fā)布會(huì)了。這一天公司所有人都是西服領(lǐng)帶的，自己也是頭一次穿得這么正式，作為實(shí)習(xí)生能參加這樣的場(chǎng)面是非常的榮幸，發(fā)布會(huì)也是公司宣傳最好的一種方法，參加會(huì)議的人數(shù)多少體現(xiàn)出來(lái)我們前一兩個(gè)星期的工作成果，更加體現(xiàn)公司在湖北的知名度。那種場(chǎng)面很激動(dòng),作為清華斯維爾一員,那時(shí)刻感覺自己就是主人。那次的講座讓我對(duì)公司充滿了希望,清華斯維爾是個(gè)技術(shù)型,有未來(lái)的公司。更榮幸的是看到了我們的總裁,他的話是那么的有感染力,讓人興奮激動(dòng)。未來(lái)兩三年,斯維爾就是湖北建筑行業(yè)軟件的冠軍。

12月9號(hào)部門帶我到了孝感,非常感謝公司對(duì)我的栽培與信任,,我會(huì)永遠(yuǎn)記得。孝感那邊的人更容易接近,也可能是我交流有那么一點(diǎn)進(jìn)步。記得到孝感三航建筑有限公司,當(dāng)時(shí)我根本進(jìn)不去,管得比較嚴(yán),但是我沒(méi)有放棄,在那附近不停的找人交談,結(jié)果真的有一個(gè)是那公司的部門經(jīng)理,很榮幸的弄到三航建筑公司副董事長(zhǎng)的電話號(hào)碼,花費(fèi)了兩三個(gè)小時(shí)才成功,也讓我深深的體會(huì)到,任何事只要想完成一定會(huì)有辦法。公司有句。

名言。

”每件事不想就沒(méi)有路,要想完成就有千萬(wàn)條路”。我深深的體會(huì)到了這句話。在外面我也是常常想到這句話。只要用腦沒(méi)有什么解決不了。我是個(gè)愛挑戰(zhàn)的人,越是難搞定的事,我越想征服他它。跑客戶我也是相當(dāng)?shù)淖孕?征服不了的客戶我會(huì)繼續(xù)想辦法。

12月17號(hào)我從孝感回到了武漢,在武漢大部分時(shí)間學(xué)習(xí)軟件?？吹叫录尤氲膶?shí)習(xí)生都不錯(cuò),我也有一定的壓力,但是我還是充滿了自信,壓力在我的眼里就是動(dòng)力。任何事情失去了競(jìng)爭(zhēng),那就失去了向前的動(dòng)力。20xx年12月份是我進(jìn)步最大,領(lǐng)悟最多的一個(gè)月。從一個(gè)學(xué)生轉(zhuǎn)變成社會(huì)人士的一個(gè)月。

1月8號(hào)，我又來(lái)到了荊州，對(duì)這個(gè)地方充滿的好奇，因?yàn)樽约菏莻€(gè)三國(guó)迷，能看看古城是多么向往的事情。荊州兩周的時(shí)間里自己回訪客戶達(dá)到32個(gè)，新客戶24個(gè)。這次的荊州之行給我的教訓(xùn)有：到了一家潛在客戶公司，在沒(méi)有找到預(yù)算相關(guān)的工程師，千萬(wàn)不要說(shuō)自己是銷售什么產(chǎn)品的，我這次就吃了個(gè)虧，到一造價(jià)公司剛開始沒(méi)把握好，后面再怎么說(shuō)好話都不行;一個(gè)新的市場(chǎng)，不能放過(guò)任何一個(gè)潛在客戶;陌拜容易，難的是沒(méi)有客戶地址。存在的這些問(wèn)題也讓我想到如何改善：到了一家公司直接說(shuō)是給工程師送資料的，熱情的與客戶公司人員問(wèn)好;有時(shí)候看到一家公司名稱不像是搞預(yù)算的，但是你錯(cuò)過(guò)了就沒(méi)有啦，再就是多問(wèn)陌生人，每天和幾十個(gè)陌生人談話應(yīng)該感到榮幸。陌拜是不難，難的是沒(méi)有陌拜的機(jī)會(huì)，所以要想辦法知道客戶單位的地址，目前我的辦法主要是問(wèn)工程師及路人詢問(wèn)，他們給的地址我也很好的完成陌拜，但是資源還不夠，網(wǎng)絡(luò)信息沒(méi)有利用好。

3月5號(hào)被總經(jīng)理認(rèn)為荊州市的負(fù)責(zé)人。3月13日，我做為在荊州的主人，策劃組織今年公司在荊州的第一場(chǎng)發(fā)布會(huì)。3月15日我和技術(shù)工程師到石首做產(chǎn)品宣傳及給客戶做培訓(xùn)。4月1號(hào)，到石首市收取軟件升級(jí)費(fèi)用。4月15號(hào)，到石首市收取軟件加定額庫(kù)及軟件升級(jí)費(fèi)用。4月24號(hào)參加策劃了公司在宜昌市的產(chǎn)品發(fā)布會(huì)。4月28號(hào)，銷售軟件兩套。4月30號(hào)自己的實(shí)習(xí)生活結(jié)束，被升為荊州主管，目前以區(qū)域經(jīng)理的身份管理荊州及周邊幾個(gè)城市。

首先計(jì)算機(jī)技術(shù)這門專業(yè)確實(shí)是個(gè)熱門，我面試了4家此專業(yè)工作，公司的待遇真的很不錯(cuò)，幾乎都是月xx元以上，可是人家就是不信任你能完成這份工作，很簡(jiǎn)單你有工作經(jīng)驗(yàn)嗎，給你一個(gè)實(shí)例工程可不可以完成出來(lái)，有沒(méi)有這個(gè)能力，在學(xué)校我認(rèn)為自己是很不錯(cuò)的，可是別人提的要求自己確實(shí)沒(méi)有這個(gè)能力。我到一家軟件開發(fā)公司復(fù)試，看到公司里的環(huán)境，實(shí)在太吸引人啦，我當(dāng)時(shí)就想如果能來(lái)這地方實(shí)習(xí)，免費(fèi)實(shí)習(xí)幾個(gè)月都沒(méi)問(wèn)題。那人力資源部經(jīng)理找到我談過(guò)話，說(shuō)我各方面條件還不錯(cuò)，如果你能來(lái)公司培訓(xùn)半年一定可以怎么好，有點(diǎn)悶，還要培訓(xùn)收錢，我當(dāng)時(shí)認(rèn)為大學(xué)校里已經(jīng)培訓(xùn)兩年多了，再半年能把自己培訓(xùn)成軟件工程師。學(xué)校還是盡量讓學(xué)生找到自己定位方向，我們學(xué)的專業(yè)課程偏多，知識(shí)學(xué)得多可是并沒(méi)有真正的把公司里需要的東西學(xué)進(jìn)去。計(jì)算機(jī)行業(yè)發(fā)展的速度驚人，信息化更新很快，那就需要學(xué)生的基礎(chǔ)，學(xué)校里的知識(shí)能否跟得上。

我個(gè)人建議學(xué)校多讓學(xué)生到一些公司去參觀，早點(diǎn)知道公司需要什么樣人才，學(xué)生對(duì)這個(gè)是不是感興趣，感覺非常好，那就專攻那一門或兩門的專業(yè)。大學(xué)里確實(shí)要靠自學(xué)，這個(gè)是不爭(zhēng)的事實(shí)，可效果并不好，中國(guó)人的思想大部分是這樣：高三是起早摸黑，一天學(xué)習(xí)十幾個(gè)小時(shí)，到了大學(xué)是應(yīng)該輕松的時(shí)候，如果沒(méi)有及時(shí)調(diào)整過(guò)來(lái)，后果是很嚴(yán)重的。大學(xué)幾年里學(xué)不到什么東西，這是很多學(xué)校里學(xué)生出來(lái)后的反映，大我實(shí)習(xí)的幾個(gè)月里，差不多接觸了200個(gè)大學(xué)實(shí)習(xí)生，來(lái)自很多的學(xué)校，通過(guò)交談反映有這種情況。大學(xué)里面有學(xué)到專業(yè)知識(shí)，但也學(xué)到不少隱蔽的知識(shí)，把握住機(jī)會(huì)的人得到了鍛煉。我個(gè)人希望學(xué)校里不僅是專業(yè)知識(shí)得抓，還有社會(huì)適應(yīng)能力，多參加活動(dòng)讓學(xué)生們更多懂得有團(tuán)隊(duì)的精神。

在這，感謝武漢信息傳播職業(yè)技術(shù)學(xué)校對(duì)我的培養(yǎng)。我很自豪的說(shuō)，在學(xué)校學(xué)到不少東西，沒(méi)有在大學(xué)里的鍛煉，我不可能這么快的適應(yīng)社會(huì)。近斯的目標(biāo)，成為一個(gè)好的軟件銷售工程師，給公司多做貢獻(xiàn)，同時(shí)鍛煉自己各方面的能力，加強(qiáng)知識(shí)和人脈。往后發(fā)展目標(biāo)成為一個(gè)真正能給社會(huì)做出貢獻(xiàn)的人。

一晃眼，實(shí)習(xí)時(shí)間即將結(jié)束，這一路上，我最想感謝的四個(gè)人就是我的兩個(gè)實(shí)習(xí)伙伴：璐璐和祝雷，沒(méi)有他們的陪伴，支持和鼓勵(lì)，我想這次實(shí)習(xí)不會(huì)這么輕松快樂(lè)，他們讓我感到不孤單，也給了我很多精神上的支持和寶貴的建議;另外就是我的指導(dǎo)老師胡老師和一直和我辯論不休的賈老師，胡老師的爽朗熱情、真誠(chéng)最重要的是對(duì)我的想法無(wú)條件的包容和支持真的讓我感覺很幸運(yùn)也很幸福，賈老師典型的現(xiàn)實(shí)主義和我的理想主義經(jīng)常在胡主任辦公室展開辯論，我喜歡賞識(shí)教育，他主張批評(píng)教育;我力挺個(gè)性化輔導(dǎo)的有效性，他堅(jiān)持學(xué)校集體教育的局限性;我推崇一切從人性出發(fā)，他堅(jiān)守一切從行為強(qiáng)化;有時(shí)候我們也會(huì)達(dá)成一些共識(shí)，比如說(shuō)家庭教育在孩子習(xí)慣養(yǎng)成，行為糾正，觀念改變中不可忽視的重要作用，要想孩子改變，家長(zhǎng)先做出改變，但是父母也有自己的苦楚呀，有的為了生計(jì)不得不在外奔波，忽視了對(duì)孩子的關(guān)注和教育;有的父母幾十年養(yǎng)成的固有習(xí)性和頑固的理念又談何輕易改變;有的父母沒(méi)有正確的教育孩子的方法和理念，過(guò)于溺愛自己的孩子。

而老師呢，說(shuō)起來(lái)也有道不盡的無(wú)奈，一個(gè)班四五十個(gè)同學(xué)真正愛學(xué)習(xí)的沒(méi)幾個(gè)，那么多該如何一個(gè)個(gè)對(duì)他們進(jìn)行個(gè)體輔導(dǎo)教育，是否教育會(huì)影響到其他老師的教學(xué)活動(dòng)，一個(gè)老師帶幾個(gè)班的課，有時(shí)間在某個(gè)同學(xué)身上花費(fèi)太多精力嗎?更何況這樣的學(xué)生剛說(shuō)完回頭就忘的一干二凈，沒(méi)有效果索性老師也就麻木了，有的老師憑著自己幾十年的從教經(jīng)歷早已形成職業(yè)怠倦，還有的老師又怎滿足一點(diǎn)微薄的教師收入，總想著通過(guò)其他渠道賺點(diǎn)錢等等……總之，他們會(huì)給你說(shuō)出一千個(gè)無(wú)奈的理由，讓你聽了后感覺合情合理，但再一想，從現(xiàn)實(shí)角度的確可以理解，但從職業(yè)道德或者孩子成長(zhǎng)的角度來(lái)講，這些理由能成立嗎?孩子在家里感覺不到真正的愛，真正的關(guān)注和引導(dǎo)，內(nèi)心缺乏情感慰藉，在學(xué)校經(jīng)常遇到老師的批評(píng)責(zé)罵，沒(méi)有學(xué)習(xí)動(dòng)力，破罐子破摔也是順其自然的，但真的可以這樣嗎?家庭教育迫在眉睫，家庭收入保障更是刻不容緩，教師的職業(yè)怠倦，教師的職業(yè)收入，教師的工作激情又該如何改善?這一切，讓我從賈老師那里有了更深入的思考。

從一開始，剛走進(jìn)四中的會(huì)議報(bào)告廳，剛聽到馬主任把給我們宣布我們的指導(dǎo)老師時(shí)，我一直都很期待自己會(huì)被分給一位什么樣的老師，當(dāng)我聽到自己被分給一個(gè)科研主任時(shí)，自己當(dāng)時(shí)內(nèi)心有種說(shuō)不清的興奮和激動(dòng)，仿佛聽到科研就看到了曙光一樣，當(dāng)時(shí)我內(nèi)心只有一個(gè)想法：太好了，跟著科研主任，說(shuō)不定我還真可以和他商量一下做一些心理團(tuán)體訓(xùn)練了。

果不出我所料，當(dāng)天下午，在我還未見到胡老師時(shí)，胡老師已經(jīng)給我的兩個(gè)同伴說(shuō)讓我們?nèi)齻€(gè)下去制作關(guān)于學(xué)習(xí)成長(zhǎng)的調(diào)查問(wèn)卷，我想，老師還真把我們心理學(xué)專業(yè)學(xué)生當(dāng)回事兒了，說(shuō)不定真的可以在這里好好鍛煉一下了，接下來(lái)，我就把自己的想法大膽的跟胡主任談了談，沒(méi)想到一切的批準(zhǔn)都是那么順利，并且很快我就發(fā)現(xiàn)了胡主任和我一樣大紅色的性格特征，剛認(rèn)識(shí)兩天，胡主任在我面前說(shuō)話有啥說(shuō)啥，毫不避諱，根本就不像老師和學(xué)生的談話，整個(gè)氣氛就像朋友一樣，正好我也是有啥說(shuō)啥，沒(méi)什么拘謹(jǐn)?shù)?，聊得很happy，剛敲定要開展一些心理團(tuán)體活動(dòng)時(shí)，我們考慮過(guò)實(shí)習(xí)時(shí)間，但考慮到這次機(jī)會(huì)實(shí)在難得，還是毅然決定堅(jiān)持了最初的想法，起初只是一個(gè)朦朧的想法，決定做了之后，我們就忙不迭的找具有權(quán)威性的各種類型的心理問(wèn)卷調(diào)查，中間的確遇到了幾次波折，記得當(dāng)時(shí)為了弄清楚一個(gè)問(wèn)題行為早期發(fā)現(xiàn)量表的常模也咨詢了很多老師，到頭來(lái)也沒(méi)找到答案，最后迫不得已又找了另外一個(gè)問(wèn)卷調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)這個(gè)比之前選的更具有代表意義，所以說(shuō)，有時(shí)候意外的發(fā)生也許預(yù)示著將有更完善的開始。

從選擇對(duì)象到活動(dòng)時(shí)間，從量表到活動(dòng)策劃，從團(tuán)體訓(xùn)練到團(tuán)體輔導(dǎo)，我們準(zhǔn)備了很多，但隨著準(zhǔn)備一天天過(guò)去，實(shí)習(xí)時(shí)間也在一天天減少，沒(méi)辦法，資源、時(shí)間、人員各方面的有限性不得不把班集體的團(tuán)體訓(xùn)練暫時(shí)放棄，最后只留下了團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，再到后來(lái)，能完完整整做下來(lái)的就更少了，因?yàn)樽允贾两K，我在自己的活動(dòng)上投入了大量的精力和時(shí)間，所以在最后時(shí)間一點(diǎn)點(diǎn)縮減后我和胡老師商量這次活動(dòng)一定要落實(shí)，哪怕實(shí)習(xí)時(shí)間結(jié)束，我依然會(huì)過(guò)來(lái)堅(jiān)持把最后兩次做完，只有當(dāng)我們下決心做時(shí)，才明白這中間需要考慮的因素真的太多了，不能耽誤學(xué)生的正常上課時(shí)間，還得保證每周活動(dòng)的順利進(jìn)行，自己活動(dòng)主題的性質(zhì)，班主任、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的配合程度，活動(dòng)前的通知，活動(dòng)期間時(shí)間和內(nèi)容上的把控，活動(dòng)效果，成員的接受程度，不同年代人的觀念差距等等。

在這里真的很感謝胡主任的密切配合，陪我以校方名義通知入選的成員參加活動(dòng)，還幫忙布置咨詢室，安置電腦音箱，相機(jī)，打印小冊(cè)子，活動(dòng)的一些經(jīng)費(fèi)等等。最對(duì)不起的就是祝雷同學(xué)的活動(dòng)我不能協(xié)助他完成，這一點(diǎn)自己真的做的很不好，沒(méi)有顧及自己的伙伴的活動(dòng)，在這里只希望我們敢想敢做，然后有所鍛煉之后有所感悟和成長(zhǎng)，我想這就夠啦。

實(shí)習(xí)第一周，傻傻的跑著聽聽課，偶爾改一下作業(yè)，然后幫胡老師檢查幾十篇教師論文，當(dāng)時(shí)的感悟在說(shuō)說(shuō)中已經(jīng)有所闡述，不過(guò)現(xiàn)在回想起來(lái)，理論總是很好學(xué)習(xí)，但實(shí)踐真的很不容易，尤其是要在一定的條件下落實(shí)才有效果，而達(dá)到這種理想條件才是真正隱藏的困難，也許這就是什么叫理想化，它終究是我們不懈追求卻又無(wú)法達(dá)到的。

而理論的結(jié)果和實(shí)踐的效果之間的差距終究是由很多不可控的因素決定的，我們只能盡量縮小，但卻無(wú)法避免。之后就是中秋節(jié)，這次是我回家最短的一次，來(lái)回就有兩天的時(shí)間，不過(guò)感受了家庭的溫暖和幸福，然后再來(lái)到學(xué)校內(nèi)心充滿力量，接著又是那一篇篇優(yōu)秀的教師論文，我發(fā)現(xiàn)雖然起初是幫助胡主任在檢查論文，其實(shí)間接的讓自己也學(xué)到了很多東西。在第一周的量表問(wèn)卷陰差陽(yáng)錯(cuò)沒(méi)能落實(shí)，到了第二周經(jīng)過(guò)我們的重新修正圓滿的落實(shí)到位，這一周我們把時(shí)間都投放在了活動(dòng)的策劃上，從選擇主題，設(shè)計(jì)思路，查閱資料到。

策劃方案。

平時(shí)還間隔的偶爾聽兩節(jié)課我還申請(qǐng)了一次講習(xí)題集就是想體驗(yàn)一下講課后來(lái)發(fā)現(xiàn)暴漏出了很多問(wèn)題對(duì)我的理想化觀念也是一次沖擊和完善我一直堅(jiān)信自己做的對(duì)的一點(diǎn)就是在課堂上對(duì)兩個(gè)同學(xué)課堂違紀(jì)的處理我沒(méi)有像他們想象的那樣會(huì)撕掉他們的作業(yè)也沒(méi)有把作業(yè)交給老師而是給他們啟發(fā)式引導(dǎo)在他們即將放棄時(shí)我維護(hù)了他們的自尊也給了他們期望我不想用任何暴力去傷害他們真希望喚醒他們感化他們因?yàn)樗麄円彩鞘芎φ呶铱偸沁@樣認(rèn)為的。

雖然相處的不多，交往也不多，但這種處事方式希望能給他們留下一絲絲的溫暖，后來(lái)我發(fā)現(xiàn)胡主任對(duì)他們的態(tài)度也是如此，我真的很高興。十一期間除了校外的一些活動(dòng)就開始著手具體的內(nèi)容設(shè)計(jì)，包括制作卡片，小冊(cè)子，主題版等，其中做小冊(cè)子讓我感受頗深，因?yàn)橥度氲臅r(shí)間和精力，之間經(jīng)過(guò)反復(fù)的修改，設(shè)計(jì)，就在打印時(shí)因?yàn)榕虐娌煌只ㄙM(fèi)了很長(zhǎng)時(shí)間摸索，最后當(dāng)拿到自己較為理想的小冊(cè)子時(shí)，那種快樂(lè)感不言而喻，我體會(huì)到了我們的快樂(lè)指數(shù)和付出程度是成正比的。

在接下來(lái)的一周里，因?yàn)橹芏蛶讉€(gè)老師和朋友一起聽了一天的家庭教育倫理道德與健康的講座，所以真正開始就從周三了，這次把本周活動(dòng)時(shí)間定在了周五下午，第一次活動(dòng)，意外加了兩個(gè)七年級(jí)的學(xué)生，因?yàn)槿藬?shù)太多，活動(dòng)的效果并不是很理想，不過(guò)，無(wú)論第一期活動(dòng)到底結(jié)果如何，至少在這里，讓在坐的每位成員都克服了自己的害羞，面對(duì)團(tuán)隊(duì)成員作。

自我介紹。

并且從活動(dòng)中我盡量用鼓勵(lì)包容尊重的態(tài)度保護(hù)他們每一位的心靈同時(shí)也要嘗試運(yùn)用說(shuō)話的藝術(shù)比如“現(xiàn)在我們把當(dāng)主持人的機(jī)會(huì)讓給”讓成員感覺到站在團(tuán)隊(duì)中間主持是一種榮耀而不是一種懲罰這種感受很重要。

今天早上，和璐璐一起去學(xué)校的路上，我想到了自己早上醒前做的一個(gè)夢(mèng)，我對(duì)她說(shuō)：“我從夢(mèng)中體會(huì)到了：當(dāng)我們面對(duì)別人對(duì)自己的批評(píng)挖苦或嘲諷不再生氣時(shí)，說(shuō)明我們已經(jīng)真正接納了自己?！痹趯W(xué)校每次看到李主任都是面色呆板，沒(méi)有微笑，我后來(lái)想了想他所從事的職位--學(xué)生處主任，整天接觸都是違章亂紀(jì)的學(xué)生，批評(píng)學(xué)生在所難免，時(shí)間長(zhǎng)了，這種職業(yè)性質(zhì)自然也讓他失去了很多我們常人從生活中體會(huì)到的快樂(lè)。

我想我能不能嘗試著把那位經(jīng)常面目嚴(yán)肅的李主任逗笑了呢?真是想曹操，曹操到，然后我就趁機(jī)主動(dòng)和李主任聊了簡(jiǎn)單的幾句話，沒(méi)想到最后還真把他逗笑了，今天能看到他開心的笑，說(shuō)不上來(lái)感覺自己很有成就感，比我自己整天瞎樂(lè)呵還快樂(lè)，后來(lái)我就感覺能讓這樣經(jīng)常不怎么笑的人偶爾笑一笑，我們又何嘗不是更快樂(lè)了呢?其實(shí)，越是平時(shí)表面看似很冷的人，他們更需要來(lái)自外界的關(guān)注，表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)，明白了他們之所以冷背后的原因，也許是為了維護(hù)一種威信，也許是處于一種本能的保護(hù)，也許是為了掩飾內(nèi)心的一些真實(shí)想法，也或者曾經(jīng)內(nèi)心受過(guò)傷害，但我相信，人，既然生活在社會(huì)群體中，沒(méi)有人愿意永遠(yuǎn)把自己孤立起來(lái)的，所以，勇敢的主動(dòng)地向你身邊看似很冷(拒人于千里之外)的人說(shuō)出關(guān)心的話語(yǔ)，或是由衷的贊美，你會(huì)給對(duì)方內(nèi)心送去絲絲的溫暖，別人的快樂(lè)對(duì)于我們來(lái)說(shuō)也是最大的快樂(lè)。

永遠(yuǎn)讓自己做一個(gè)快樂(lè)的使者，把快樂(lè)積極的情緒狀態(tài)傳遞給身邊的每一個(gè)人。

網(wǎng)上實(shí)習(xí)總結(jié)心得體會(huì)及感悟篇九

201x年7月，我很榮幸的成為了有限職責(zé)公司的一名新員工。自工作以來(lái)，在公司領(lǐng)導(dǎo)的親切關(guān)懷和同事們的熱情幫忙下，我很快地融入了巴潤(rùn)這個(gè)溫暖的大家庭。工作的幾個(gè)月中，我能始終牢記自我的職責(zé)，恪盡職守、兢兢業(yè)業(yè)地做好本職工作，現(xiàn)我就將工作以后的情景總結(jié)如下。

一、專業(yè)工作的基本概況。

工作以來(lái)，按照公司領(lǐng)導(dǎo)的統(tǒng)一部署，及對(duì)部門、組里安排的關(guān)于安全的教育與工作的資料盡心的學(xué)習(xí)。我此刻的主要的工作資料就是學(xué)習(xí)如何駕駛重型運(yùn)礦車，如何安全的生產(chǎn)給公司創(chuàng)造效益。還有我們此刻搞得熱火朝天的5s，如何領(lǐng)會(huì)5s與搞好5s也是我們工作的重點(diǎn)。開好重型運(yùn)礦車是我以后的工作重心，所以此刻要努力的練習(xí)認(rèn)真聽?zhēng)煾抵v解多和師傅學(xué)習(xí)工作經(jīng)驗(yàn)。為自我也為他人創(chuàng)造安全的工作環(huán)境。5s能使我們有一個(gè)干凈清楚的工作環(huán)境能減少很多工作中的安全隱患。雖然此刻苦點(diǎn)累點(diǎn)，可是以后無(wú)論從個(gè)人還是公司都會(huì)帶來(lái)極大的好處。此刻的苦和累就不算什么了。來(lái)到那里就要給那里帶來(lái)效益，我們已經(jīng)不在是學(xué)生了。沒(méi)有辛苦的勞動(dòng)是帶不來(lái)工資的我必須努力工作。

二、成績(jī)與收獲。

在思想上，作為一名剛剛參加工作的大學(xué)生，我時(shí)刻提醒自我要擺正自我的位置，全面完成兩個(gè)轉(zhuǎn)變，把思想認(rèn)識(shí)擺正第一位，認(rèn)真學(xué)習(xí)黨和國(guó)家當(dāng)前的重要會(huì)議精神，時(shí)刻同黨堅(jiān)持思想一致，不斷向黨看齊。在學(xué)習(xí)實(shí)踐的工作經(jīng)驗(yàn)和集團(tuán)公司5s整頓過(guò)程中，我更是發(fā)揮自身學(xué)習(xí)的進(jìn)取性和主動(dòng)性，全面系統(tǒng)學(xué)習(xí)實(shí)踐的工作經(jīng)驗(yàn)和相關(guān)的理論，發(fā)揮自身的優(yōu)勢(shì)，把5s同實(shí)踐工作經(jīng)驗(yàn)相結(jié)合，科學(xué)合理的組織開展各種學(xué)習(xí)活動(dòng)。作為一名預(yù)備黨員，我時(shí)刻牢記黨的章程，做好模范帶頭作用，不斷加強(qiáng)自身學(xué)習(xí)，提高思想素質(zhì)，拓展創(chuàng)造性思維，為公司發(fā)展貢獻(xiàn)一份力量。

經(jīng)常關(guān)心我提醒我，幫忙我適應(yīng)新的工作環(huán)境，我們共同工作共同娛樂(lè)，讓我感受到大家庭的溫暖，同時(shí)也激發(fā)了我的工作進(jìn)取性。我會(huì)珍惜這份溫暖，并且將這份溫暖延續(xù)下去。

在工作中，今年我一向堅(jiān)持出滿勤，無(wú)遲到、早退和曠工現(xiàn)象。嚴(yán)格遵守辦公室的各項(xiàng)制度。謹(jǐn)記領(lǐng)導(dǎo)的指示和批評(píng)并付諸于實(shí)際，做事謹(jǐn)慎認(rèn)真，對(duì)日常工作進(jìn)行記錄并及時(shí)上報(bào)。此外，待人處事要有禮貌，對(duì)待同事要坦誠(chéng)寬容。嚴(yán)肅辦公室紀(jì)律，工作不懈怠，不玩游戲、不閑聊、不做與工作資料無(wú)關(guān)的事情。單位組織的各項(xiàng)活動(dòng)都能按時(shí)到達(dá)，進(jìn)取參加。今年8月份參加了公司舉辦的足球比賽，即到達(dá)了強(qiáng)身健體的目的又增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)合作本事和凝聚力。在這次全公司上下進(jìn)行的5s建設(shè)中，我經(jīng)過(guò)學(xué)習(xí)“整理、整頓、清潔、清掃、素養(yǎng)”的5s要義，進(jìn)取配合領(lǐng)導(dǎo)工作。在工作時(shí)，想到的不是哪里簡(jiǎn)便，哪里職責(zé)小，而是迎難而上，擊破各個(gè)死角，哪里需要去哪里。經(jīng)過(guò)進(jìn)取地和班內(nèi)的同志想辦法，想對(duì)策，經(jīng)過(guò)幾個(gè)月的高強(qiáng)度工作，在盡量短的時(shí)間內(nèi)改變了局面，使下一步的工作有規(guī)可尋。

三、問(wèn)題與不足。

工作中我存在以下問(wèn)題需要在今后的工作和學(xué)習(xí)中改正。在思想上，思想還不夠緊張，對(duì)自身的要求不夠高，還需要進(jìn)一步加強(qiáng)工作上業(yè)務(wù)還有不太熟悉的地方，需要進(jìn)一步提高自身業(yè)務(wù)素質(zhì)。生活作風(fēng)方面，對(duì)自身要求標(biāo)準(zhǔn)不夠高，需要進(jìn)一步加強(qiáng)。此外，工作效率不高，還有潛力可挖。工作方法有待改善，需要多多向有經(jīng)驗(yàn)的教師傅學(xué)習(xí)。雖然能認(rèn)真做好工作記錄，但流于形式，實(shí)用性不大起不到高的效果。效率作為做好工作的重要因素，提高工作生產(chǎn)效率尤為重要。在今后的工作學(xué)習(xí)中，要努力加強(qiáng)政治學(xué)習(xí)，提高自我的政治素養(yǎng)和覺悟性。此外，要提高個(gè)人修養(yǎng)并加強(qiáng)業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)本事，以提高自我的業(yè)務(wù)素質(zhì)從而提升工作質(zhì)量。并且要?jiǎng)?chuàng)造性地開展工作，多動(dòng)腦想改善工作的方法，提高工作效率。吸取以前工作中的教訓(xùn)，在每次工作前做好準(zhǔn)備，避免再犯同樣的錯(cuò)誤，進(jìn)取完成自我的工作不打無(wú)準(zhǔn)備之仗。加強(qiáng)與科所之間的溝通，使領(lǐng)導(dǎo)的監(jiān)督工作更為深入。

四、對(duì)策與提議。

作為一名年輕工作者，對(duì)待工作我不敢有絲毫懈擔(dān)我要求自我做到手勤，要多記筆記，多做記錄，盡量把工作中的得失和每次出現(xiàn)的問(wèn)題記下來(lái)以吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn);口勤，要多問(wèn)，遇到疑難問(wèn)題或工作中遇到困難就向老同志和有經(jīng)驗(yàn)同志問(wèn);耳勤，多聽取同事們提出的好的意見、提議，改善工作。201x年轉(zhuǎn)眼即過(guò)，我到巴潤(rùn)已快接近半年了，在這將近半年里我學(xué)到了很多，十分感激公司供給給我一個(gè)成長(zhǎng)的平臺(tái)，讓我在工作中不斷的學(xué)習(xí)，不斷的提高，慢慢的提升自身的素質(zhì)和才能。提高思想認(rèn)識(shí)，嚴(yán)格遵守公司的條例和規(guī)章制度，用優(yōu)秀工人的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)要求自我。

回首過(guò)去的一年當(dāng)中，公司陪伴我走過(guò)很重要的一個(gè)階段，使我懂得了很多。今后，我要努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)，理論聯(lián)系實(shí)際，調(diào)高業(yè)務(wù)素質(zhì)并在以后的工作中不斷的創(chuàng)新。加強(qiáng)和同事之間的溝通，增進(jìn)同事之間的感情，無(wú)論遇到同事遇到什么樣的麻煩都要盡最大努力幫忙。嚴(yán)格要求自我，凡事要起先鋒帶頭作用。在此我向公司尊敬的領(lǐng)導(dǎo)以及親愛的同事們表示衷心的感激，有你們的協(xié)助才能使我在工作中得心應(yīng)手，也因有你們的幫忙，才能令我在公司的發(fā)展上一個(gè)臺(tái)階。期望在今后的工作中，領(lǐng)導(dǎo)和同事們能一如既往的指出我的缺點(diǎn)和不足，讓我能夠不斷改善自我，使自我能更好地為公司建設(shè)貢獻(xiàn)自我的一份力量。

網(wǎng)上實(shí)習(xí)總結(jié)心得體會(huì)及感悟篇十

胃腸外科護(hù)士工作心得。通過(guò)這段時(shí)間的實(shí)踐學(xué)習(xí)，我感覺要想將以前學(xué)到的理論知識(shí)與實(shí)際臨床工作相結(jié)合，就必須在平時(shí)的工作中，一方面嚴(yán)格要求自己虛心請(qǐng)教，另一方面利用業(yè)余時(shí)間刻苦學(xué)習(xí)充實(shí)自己。

現(xiàn)在我還在輪轉(zhuǎn)，沒(méi)有固定科室。所以就需要我更認(rèn)真的去學(xué)習(xí)掌握各科室的特點(diǎn)及其業(yè)務(wù)知識(shí)。現(xiàn)在我是在胃腸外科輪轉(zhuǎn)，學(xué)到了胃.腸道手術(shù)的相關(guān)知識(shí)。知道了術(shù)前準(zhǔn)備有心理疏導(dǎo)和腸道準(zhǔn)備、飲食指導(dǎo)。術(shù)后生命體征監(jiān)測(cè)、切口觀察、協(xié)助咳嗽排痰、觀察輸液量及輸液速度、各種引流管的護(hù)理、尿管的護(hù)理、飲食護(hù)理以及術(shù)后并發(fā)癥觀察和護(hù)理等等。由于胃腸外科患者的特殊性，在日常工作中，就要求我們更耐心地去與她們交流與溝通，只有這樣，才能更好地提高護(hù)理質(zhì)量，讓病人信任我們工作。雖然也曾在胃腸外實(shí)習(xí)過(guò)，但是實(shí)習(xí)跟工作真的很不一樣，現(xiàn)在想想當(dāng)時(shí)學(xué)的真的還是不太扎實(shí)，也不夠系統(tǒng)。真正工作了很多問(wèn)題就出來(lái)了。還好科里的老師們對(duì)我都很好，一直都耐心的幫助我，教會(huì)了很多東西!跟他們相處的日子里，每一天的工作都是在協(xié)調(diào)與配合中有序的進(jìn)行著。

這幾個(gè)月我除了熟悉了科室的業(yè)務(wù)知識(shí)外，我還學(xué)習(xí)了如果更好的維護(hù)護(hù)士職業(yè)形象，

在平時(shí)工作中注意文明禮貌服務(wù)，堅(jiān)持文明用語(yǔ)，工作時(shí)儀表端莊、著裝整潔、發(fā)不過(guò)肩、不濃妝艷抺、不穿高跟鞋、響底鞋、禮貌待患、態(tài)度和藹、語(yǔ)言規(guī)范。認(rèn)真學(xué)習(xí)《醫(yī)療事故處理?xiàng)l例》及其法律法規(guī)，積極參于醫(yī)院組織的醫(yī)療事故處理?xiàng)l例學(xué)習(xí)活動(dòng)，豐富了法律知識(shí)，增強(qiáng)了安全保護(hù)意識(shí)。在護(hù)士長(zhǎng)積極認(rèn)真指導(dǎo)下，我在很多方面都有了長(zhǎng)足的進(jìn)步和提高，平時(shí)堅(jiān)持參加科室每月一次的業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，每周一的晨會(huì)，堅(jiān)持危重病人護(hù)理查房，護(hù)理人員三基訓(xùn)練......在一年的工作中，我始終堅(jiān)持不斷學(xué)習(xí)努力提高自身素質(zhì)及應(yīng)急能力。

當(dāng)然，我身上也存在一些不足有待改進(jìn)。比如，在學(xué)習(xí)上，有時(shí)仍有浮躁的情緒，感覺要學(xué)的東西太多，心浮氣躁，尤其是在遇到挫折時(shí)，不能冷靜處理。在工作上，有時(shí)存在著標(biāo)準(zhǔn)不高的現(xiàn)象，雖然基本上能履行自己的職責(zé)和義務(wù)，但是在主動(dòng)性方面還有待于進(jìn)一步提高，這都是我今后需要改進(jìn)和提高的地方。