學生談話紀要心得體會和方法 學生談心談話記錄內(nèi)容簡短(5篇)

我們得到了一些心得體會以后，應該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣能夠給人努力向前的動力。那么我們寫心得體會要注意的內(nèi)容有什么呢？下面我給大家整理了一些心得體會范文，希望能夠幫助到大家。

推薦學生談話紀要心得體會和方法一

從大的方面來看，整個鋼廠就像是一部運轉(zhuǎn)的龐大機器，每個工序，每個崗位，每位職工都有條不紊的做著自己的工作，沒有一絲一毫的偏差。因為每一個要求都不變的，所以每個職工和崗位都看不到慌亂，只能感到一切都在按照程序來運行。

此次*鋼的學習給我印象最深的不是先進的設(shè)備，和復雜的工藝程序，而是*鋼對于制度的嚴肅性和工人們一絲不茍的執(zhí)行力。在*鋼的工作現(xiàn)場里沒有什么監(jiān)督工，也沒有領(lǐng)導在現(xiàn)場盯著看，可是*鋼的職工在工作時都是認真的完成自己的工作，沒有因為其它別的原因而減少要求和降低標準。真正的做到了生產(chǎn)以產(chǎn)品質(zhì)量和安全為主。

*鋼的增碳是靠碳粉來增碳的，每一爐都在出鋼前期一次性加入，然后才加合金。這樣可以增加成分吸收的穩(wěn)定性。*鋼的供氧制度，他們的氧槍工作壓力相對較小，據(jù)他們的技術(shù)員介紹，*鋼為了減少噴濺和煙塵而降低了氧壓，所以*鋼氧槍是欠壓工作的。

*鋼的溫度相控制的非常好，因為他們是每一爐裝鐵時就把這一爐的鐵水成分報到爐前，而且廢鋼的配比也相對合理，鐵水成分能提前知道，可以通過計算加入量來控制溫度，另外,*鋼的鋼包烘烤也相當好，鋼包溫度一般都達到了七八百度鋼水降溫很少，所以*鋼的出鋼溫度比普通鋼廠要低二三十度，這對爐齡和鋼包使用壽命也很有好處理

*鋼的很多小的細節(jié)也給了我很大的感觸，那就是從小見大，在好多的操作臺上都有提示，小心操作，不要戴手套操作,防止水流到操作臺上等等小提示.還有在現(xiàn)場好多地方都有標示此地方的照明或設(shè)備歸誰管,如果有問題白天打什么電話,晚上打什么電話.在一些大型設(shè)備上還貼著此設(shè)備價值多少錢,操作時要注意.給人的感覺好像很人性化.

通過學習我們能學到很多知識,也開擴了我們的眼界.知不足而奮起,在學習中我一定要加倍努力,為煉鋼的發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)!

推薦學生談話紀要心得體會和方法二

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生物課堂教學；班主任工作；與學生交流，了解、認識當代中學生。

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通過實習，使我們能更早地接觸并了解中學教育的實際工作，將理論與實踐相結(jié)合，加深對教師教學技能的理解與認識。同時增強對教育工作者肩負的責任的認識，為以后走上工作崗位積累一定的經(jīng)驗。

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我所實習的學校是和平縣重點高中，福和高中建校不到十年是一所年輕的學校。高三20班總共58人，屬于理科班，班主任是陳老師。學校班風學風抓的嚴，加上從高一開始實行假期補課政策，整體學生的基礎(chǔ)比較扎實。高三20班的學生處于備考狀態(tài)。

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1）晨讀：早餐后懷著激動的心情踏進高三20班的教室門，初來咋到同學們都驚訝的停下晨讀投來好奇的眼光。經(jīng)英語老師介紹之后才明白怎么回事，便漸漸恢復了朗朗的讀書聲。因為安排表安排星期一、三、五晨讀英語，星期二、四、六晨讀語文。今天剛好安排為英語，我借機觀察了一下班里學生讀書情況：大部分學生都在讀單詞，背作文等之類的英語資料。但是也有相當一部分學生讀政治，歷史之類的相關(guān)學科。彭老師解釋到，那是因為文科有許多要記得知識點而晨讀又是記憶的最佳時段，所以很多學生都懂得利用晨讀30分鐘。

2）生物課堂情況：班主任陳老師就是生物老師，在下午的生物課上陳老師給我們講了精彩的一課。課前陳老師向我簡單說了下他將要講的課程，現(xiàn)在打算趁暑假補課結(jié)束生物必修三內(nèi)容，接下來就是這節(jié)課課堂回顧：

課題是遺傳與變異。陳老師以“種瓜得瓜，種豆得豆”開篇解釋生物的遺傳現(xiàn)象，接著又以十二個人就有十二張面孔解釋生物的變異現(xiàn)象。接著言歸正傳講述了遺傳物質(zhì)基礎(chǔ)dna的探索：轉(zhuǎn)化因子的發(fā)現(xiàn)→轉(zhuǎn)化因子是dna→dna是遺傳物質(zhì)→dna是主要遺傳物質(zhì)；接著講解了dna復制是邊解旋邊復制的過程。復制方式——半保留復制。得出如下結(jié)論：基因的本質(zhì)是具有遺傳效應的脫氧核糖核片段；基因是決定生物性狀的基本單位；基因?qū)π誀畹目刂疲?/p>

1、通過控制酶的合成來控制代謝過程。

2、通過控制蛋白質(zhì)分子結(jié)構(gòu)來直接影響脫氧核苷酸是構(gòu)成dna的基本單位。染色體是遺傳物質(zhì)的主要載體。

重點介紹了dna的堿基互補配對原則和中心法則（討論了當今熱點話題蛋白質(zhì)的遺傳）。一個性狀可由多個基因控制，不可遺傳：不引起體內(nèi)遺傳物質(zhì)變化。可遺傳：基因突變、基因重組、染色體變異多倍體產(chǎn)生原因，是體細胞在有絲分裂過程中，染色體完成了復制，但受外界影響，使紡錘體形成受破壞，從而染色體加倍?；蛲蛔兪巧镒儺惖母緛碓?，為生物進化提供了最初的原材料。（無籽西瓜生產(chǎn)原理）

通過有性生殖過程實現(xiàn)的基因重組，為生物變異提供了極其豐富的來源，是形成生物多樣性的重要原因之一。多倍體育種營養(yǎng)物質(zhì)增加，但發(fā)育延遲、結(jié)實少。單倍體育種可以在短時間內(nèi)得到一個穩(wěn)定的純系品種，明顯縮短了育種年限。最后老師從生物角度給我們分析未來將要面對的婚戀觀以及我們所必須了解的生育知識：優(yōu)生措施禁止近親結(jié)婚；遺傳咨詢；適齡生育；產(chǎn)前診斷。

課后與陳老師關(guān)于生物教學討論取經(jīng)。老師告訴我說，教學一定要本著認真負責的態(tài)度。因為我們老師與學生在年齡上本來就存在一定的差距，所以我們要多多的站在學生的立場上思考問題。像生物教學應該多注意聯(lián)系現(xiàn)實生活，在教學生課本知識的時候因適當?shù)墓噍斉c生物相關(guān)的熱點研究，讓他們明白生物帶來的影響以及了解未來生物的方向。當然言歸正題，現(xiàn)在對于高三學生來說最重要的是高考。

所以還得談談將要備考一年的教學計劃，陳老師簡單的敘述了他的教學計劃：將在這段補課時間結(jié)束課本內(nèi)容，接著又兩次復習。開學初就可以進行一輪復習，一輪復習是全面詳細的復習課本知識將在第一學期完成。第二學期將進行二輪復習，此次復習著重講重點難點熱點。因為第二學期有大量的模擬考試所以二輪復習的時間將會比較短，考前一個月將反復模擬考中經(jīng)常錯的知識點復習。

3）班主任工作：因為高三學習緊張，所以班會安排在每周周三這次見習與班會課擦肩而過。找陳老師了解了一些關(guān)于班級管理的方法。陳老師給了如下幾點教案工作：

1、注重學生心理變化：高三是這些學生重要的轉(zhuǎn)折點，任何一個經(jīng)歷過高考的學生的處事觀點將有所改變?，F(xiàn)在的他們正處于十字路口，甚至有些學生處于迷茫狀態(tài)。在緊張的學習狀態(tài)下，學生來自各方面的壓力很大。這個時候作為班主任應該及時為他們緩解壓力，關(guān)心留意班里每一位學生的心理變化情況。

2、觀察學生的成績起伏：高三的學生將面臨的是一大堆的大考小考，可謂是題海戰(zhàn)術(shù)。每次考試總會有一批學生成績上存在很大起伏，成績在學生眼中非常的重要，有些同學每次考試后總有一段情緒波動。所以作為班主任，在每次考后都要特別留意學生的成績和情緒的波動，必要時找他們談話和給予鼓勵。

3、畢業(yè)生的情感問題：從嚴格來說高中生是禁止談戀愛的，但是每一屆高三畢業(yè)生都有因為戀愛二高考落榜的。所以高三備課組很重視這個問題，班主任也在密切監(jiān)視這種現(xiàn)象，希望盡量在第一時間撲滅燃燒的火苗。

4、生活上開綠色通道：畢業(yè)班班主任每兩周進行一次培訓，班主任每周到學生宿舍探訪，了解學生們得作息生活，及時幫學生解決生活上的問題。

4）學生反映情況：得到陳老師的批準，在晚修時間找了班里班長和學習委員了解了解情況，從溝通中我發(fā)現(xiàn)90后的學生或許因為家庭條件的改善，雖然沒有經(jīng)歷多少風浪學習也不如我們年代刻苦。但是他們有我們沒有的特點是，懂得好好利用資源，許多同學都有學習工具。不過在態(tài)度上，他們反映面對高考還有很多同學處于迷茫狀態(tài)，有些同學也在抱怨家庭無形的壓力以及和父母因為自己未來道路方向不合而產(chǎn)生矛盾。整體上來說目前許多同學還處于備考適應期。

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見習的時間雖然只有短短一天，但是收獲不少。這次的見習算是初步體驗一下中學教師的感覺，而且是以一個旁聽者得身份。我們知道有時候設(shè)身之外去觀察一件事情往往比處身之中看的要明白，清楚。

推薦學生談話紀要心得體會和方法三

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安排教學實習的基本目的，在于通過理論與實際的結(jié)合、學校與社會的溝通，進一步提高學生的思想覺悟，尤其是觀察、分析和解決問題的實際工作能力，以便把學生培養(yǎng)成為能夠主動適應社會主義現(xiàn)代化建設(shè)需要的高素質(zhì)的復合型人才。具體表現(xiàn)在三個方面：

<>運用教學成果，就是把課堂上學到的系統(tǒng)化的理論知識，嘗試性地應用于實際工作，并從理論的高度對教育教學工作的現(xiàn)代化提出一些有針對性的建議和設(shè)想。檢驗教學成果，就是看一看課堂教學與實際工作到底有多大距離，并通過綜合分析，找出教學中存在的不足，以便為完善教學計劃，改革教學內(nèi)容與方法提供實踐依據(jù)。

<>對師范類專業(yè)的本科生來說，實際能力的培養(yǎng)至關(guān)重要，而這種實際能力的培養(yǎng)單靠課堂教學是遠遠不夠的，必須從課堂走向?qū)嵺`。

<>通過實習，讓自己找出自身狀況與社會實際需要的差距，并在以后的學習期間及時補充相關(guān)知識，為求職與正式工作做好充分的知識、能力準備，從而縮短從校園走向社會的心理轉(zhuǎn)型期。

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我于 20xx年10月8日至11月18日在xx市第七中學進行了為期六周的教育實習。在這次實習中我體會到了學生到教師的角色轉(zhuǎn)變，學校到社會的環(huán)境轉(zhuǎn)變。不短不長的六個星期實習對我來說是進入職場前的培訓，我在這次實習中深切地已經(jīng)體驗到了當一名教師的酸甜苦辣，也更讓我體會到當一名教師所肩負的責任。

在這一個多月里，讓我嘗試了身為一名教師的苦與樂，更讓我體會到當一名教師所肩負的責任。在實習期間，我能以教師的身份嚴格要求自己，為人師表，處處注意自己的言行和儀表，關(guān)愛學生，本著對學生負責的態(tài)度盡全力做好教學及班主任的每一項工作；同時，作為一名實習生，能夠遵守實習學校的規(guī)章制度，尊重實習學校領(lǐng)導和老師，虛心聽取他們的指導意見，并且和其他實習生一起團結(jié)協(xié)作完成實習學校布置給我們的任務，很好的塑造了我們廣西師范學院化學與生命科學學院的大學生形象，給實習學校留下好的印象。

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按照學校的統(tǒng)一安排，我于10月10日開始了實習生活。這里的老師教學經(jīng)驗豐富，上課語言生動精煉，課堂氣氛活躍，這些使我深感壓力之大。但是面對壓力，我沒有選擇逃避而是迎接挑戰(zhàn)。前一周主要是聽課。在此期間，我的工作就是聽教師的課——寫教案——試講——修改——試講，這樣反復練習，完善，直到把一節(jié)課要講的內(nèi)容練到爛熟于心為止。聽課期間的認真準備，刻苦鉆研，使我真正體會了：“臺上十分鐘，臺下十年功”這句話的深刻內(nèi)涵。

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實習期間，我一共備了六個課時的教案，真正上課是《鈉的化合物》、《堿金屬元素》四個課時。我的課是屬于實驗型課，課堂上都有2至3個實驗要做。在上第一節(jié)課時，我是非常緊張的，手心都會出汗，后來經(jīng)過自己的自我調(diào)節(jié)，心情稍有舒緩，上了講臺后緊張感不復存在了，上課都很流暢。我知道學生對化學的興趣很大部分在于實驗，所以課前我都認真做好每一次實驗演練，反復練習，直至操作步驟準確以及結(jié)果成功。并讓學生與自己配合做演示實驗。例如“吹氣生火”實驗，我讓一位學生上臺用玻璃管往裝有過氧化鈉的棉花團里吹氣，每一個小細節(jié)我都強調(diào)，并強調(diào)學生要注意觀察實驗現(xiàn)象。我認真對待每一個課，每一次課堂的產(chǎn)生都是非常不易得，都是試講多次，經(jīng)帶隊老師、指導老師同意后才上講臺。由于準備充分，上課思路清晰，課堂氣氛活躍，基本達到了教學目的與要求。我沒有急于求成，而是穩(wěn)重有序。每一個知識點我都詳細地講解，針對學生薄弱的地方，比如氧化還原反應，化學方程式的配平，離子方程式的書寫這些內(nèi)容重點復習一下。在上完課后，我會認真聽取指導老師和小組成員的點評，也會進行自我反思，找出自己上課的不足之處。(1) 還不能很好的控制時間，在某些環(huán)節(jié)用的時間過多。（2）在課堂知識拓展程度上還需努力。（3）怎么樣把知識點銜接好也是需要我注意的。這些情況反映出自己還需要更多的磨練，還需要積累更多的經(jīng)驗，不斷提升自身素質(zhì)。

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我還用了自習課的時間和晚自習去給一些基礎(chǔ)比較差的同學們補課讓他們明白學習的重要性，讓他們可以跟上別的同學的腳步，這樣不至于因為上課聽不懂而睡覺做別的事不去學習。這樣正好可以幫助學生查缺補漏。以便于更好的去迎接期中考試。

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在11月8號我們迎來了學校為期三天的期中考試。在這期間我們的工作是監(jiān)考，改卷，試卷的質(zhì)量分析。監(jiān)考期間我工作認真，做到公平公正，按時收發(fā)試卷。各個考生在考場都遵守考場紀律，在改卷的時候我也可以做到認真公平。爭取每份卷都評改計分準確。最后我還與與我同行

推薦學生談話紀要心得體會和方法四

尊敬的領(lǐng)導、親愛的同學們：

大家好！

首先，對大家給我的這次機會表示衷心的感謝！我叫xx，來自一個團結(jié)、積極、上進的集體——美術(shù)系，現(xiàn)任我系學生會宣傳部副部長一職，xx班班長。今天我要競選是我們美術(shù)系第xx屆學生會主席。作為同學們推薦的候選人，我自信我能勝任學生會主席一職，在同學們的協(xié)助下，我相信我可以把學生會的工作做得更好、更出色。

今天，我本著＂正氣＂之內(nèi)涵——＂剛正不阿，嚴于律己＂的工作態(tài)度走到這個講臺來。在學生會工作一年來，我學會了怎樣為人處世、怎樣學會忍耐，怎樣解決一些矛盾，怎樣協(xié)調(diào)好與各成員之間的關(guān)系，怎樣動員一切可以團結(jié)的力量，怎樣提拔和運用良才，怎樣處理好學習與工作之間的矛盾。我相信我有能力把學生會好的品質(zhì)發(fā)揚光大。

學生會是廣大學生的群眾性組織，全心全意為全體學生服務，代表廣大學生利益，反映學生意愿，溝通老師和學生的聯(lián)系，充分發(fā)揮橋梁和紐帶作用，參與學校管理，促進學生在德、智、體、美、勞諸方面得以全面發(fā)展是學生會的使命。學生會要想更好的發(fā)揮自己的作用就需要明確自身職責，加強自身建設(shè)的同時，堅持工作務實與創(chuàng)新并舉。在老師、xx級師哥師姐的指導下，在xx級同學的幫助下，一年來，我慢慢的成長起來，由一個不太懂得完美的普通同學成長為一個做事沉穩(wěn)、心態(tài)平和淡定、善始善終的學生干部。

擔任學生干部以來，我不僅積極配合院團委、院學生會工作，還積極組織和參加各項書畫競賽、體育活動、大學生暑期三下鄉(xiāng)社會實踐活動和負責外出寫生等，這不僅培養(yǎng)了我較強的辦事能力和組織協(xié)調(diào)能力，還建立了與廣大同學的良好人際關(guān)系。另外作為一名學生干部，我在學習上也力求上進，取得了優(yōu)異的成績。而自己一直以來的努力也贏得了老師和廣大同學們的認可。當然，我在工作中也曾出現(xiàn)過多次失誤，但我敢于面對自己的錯誤，通過老師同學的批評與指點來努力改正！

十五屆學生會的是我的領(lǐng)路人，從他們身上我學到了很多的東西，他們很多的改革都是成功的。諸如學生會制度的完善和體制的健全，圍繞各項工作產(chǎn)生各個部門，各部門圍繞主席團展開工作，既要各負其責而又相互配合。通過各項活動的開展證實，效果是很好的。十五屆學生會為我系做出了重大的貢獻，他們的成績?nèi)巳私灾．斎辉诔晒Φ谋澈笕匀浑[藏了一些問題?，F(xiàn)在接力要傳到我們了，他們未竟的事業(yè)要由我們來完成，我相信只要我們在吸收他們長處的基礎(chǔ)上，與時俱進、大膽創(chuàng)新、銳意進取、全心全意為大家提供優(yōu)質(zhì)服務，學生會的各項工作將會干得更好、更出色。

假如我當上了學生會主席，我要進一步完善自己，提高自己各方面的素質(zhì)，要進一步提高自己的工作熱情，以飽滿的熱情和積極的心態(tài)去對待每一件事情；要進一步提高責任心，在工作中大膽創(chuàng)新，銳意進取，虛心地向別人學習；要進一步的廣納賢言，做到有錯就改，有好的意見就接受，同時堅持自己的原則。全力支持老師的工作，與其他學生會成員一道團結(jié)起來。

以主席的身份和良好的心態(tài)積極抓好學生會各部門的各項工作和活動！認真負責我系學生會整體工作，增強自主意識，積極主動加強學生會內(nèi)部建設(shè)。協(xié)調(diào)各部活動安排，相互促進、配合，相互促進配合，使各項活動豐富有序。

監(jiān)督和協(xié)助各部工作，及時總結(jié)各部的工作得失，力爭減少失誤，將工作做得更好。及時和各部門及老師保持聯(lián)系，匯報各項工作情況，了解各項指示精神，保證工作方向不偏離。

加強與院學生會及校內(nèi)外兄弟學生團體之間的交流，熱心積極的幫助同學，樹立好學生會形象。把我系學生會工作做的更好。進一步加強學生會自身作風、制度建設(shè)，樹立美術(shù)系學生會在同學們心中的威信！針對我們系是藝術(shù)系的特點，打造我系學生會的特色活動！

加入主席團，是一種榮譽，更是一種責任。我知道這條路上有許多挑戰(zhàn)，但我自信我有能力擔起這副擔子，因為我的熱情、我的毅力、我實事求是的工作態(tài)度。如果我有幸當選，我將以主席的身份和良好的心態(tài)積極抓好學生會各部門的各項工作和活動！認真負責我系學生會整體工作，增強自主意識，積極主動加強學生會內(nèi)部建設(shè)。協(xié)調(diào)各部活動安排，相互促進、配合，相互促進配合，使各項活動豐富有序。

監(jiān)督和協(xié)助各部工作，及時總結(jié)各部的工作得失，力爭減少失誤，將工作做得更好。及時和各部門及老師保持聯(lián)系，匯報各項工作情況，了解各項指示精神，保證工作方向不偏離。

加強與院學生會及校內(nèi)外兄弟學生團體之間的交流，熱心積極的幫助同學，樹立好學生會形象。把我系學生會工作做的更好。進一步加強學生會自身作風、制度建設(shè)，樹立美術(shù)系學生會在同學們心中的威信！針對我們系是藝術(shù)系的特點，打造我系學生會的特色活動！

加入主席團，是一種榮譽，更是一種責任。我知道這條路上有許多挑戰(zhàn)，但我自信我有能力擔起這副擔子，因為我的熱情、我的毅力、我實事求是的工作態(tài)度。如果我有幸當選，我將以良好的精神狀態(tài)，大膽地管理學生會事務，使我們系的學習生活更加多姿多彩，真正做好本屆學生會的工作！我一定履行承諾，真正做到服務同學！

我認為我有能力實現(xiàn)我的諾言！

謝謝大家！

推薦學生談話紀要心得體會和方法五

實習可以幫助剛走出大學校門的畢業(yè)生更進一步接觸社會，了解社會需要，加深對社會的認識，增強對社會的適應性，將自己融合到社會中去，培養(yǎng)自己的實踐能力，縮短我們從一名大學生到一名工作人員之間的思想與業(yè)務距離，為我們畢業(yè)后社會角色的轉(zhuǎn)變打下基礎(chǔ)。實習報告就是實習的這段時間所經(jīng)歷的事情的陳述，也是自我鞏固的一種很好是手段。

xx日星期天，我們乘著北上的列車來到六朝古都—xx，進行為期兩周的生產(chǎn)實習，而今實習結(jié)束，我相信每位同學都有自己的心得體會，都有自己的感受與收獲，在此我就談談我自己對實習的認識以及實習的收獲…

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在學校我們學習了書本知識，對理論都有了一定的認識與掌握，但對如何將理論與實踐相連，如何將所學的理論運用在實踐中并沒有感性認識，于是學校安排我們進行生產(chǎn)實習，讓我們直觀的觀察生產(chǎn)，讓我們直觀的感受理論在生產(chǎn)中的運用。xx第一拖拉機廠的新舊設(shè)備對比，更讓我們直觀的感受到了加工工藝的進步，工業(yè)技術(shù)的進步。

剛到xx，住宿環(huán)境并不好，但在游老師的動員下，我們積極克服困難，不讓外在條件影響我們的實習，再苦再累也咬牙堅持，不缺席每一次出勤，培養(yǎng)了我們的吃苦精神，讓我們更有韌勁。我相信，同學們的良好表現(xiàn)也讓帶隊老師覺得付出是值得的，同時我也相信，我們的同學以后在任何崗位上都會發(fā)揚這種吃苦、好學精神，為企業(yè)為集體貢獻自己的一份力。

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俗話說，一份耕耘一份收獲。實習我們付出了汗水，收獲的不僅僅是知識，同時還感受到一拖企業(yè)文化，感受到企業(yè)員工做事的態(tài)度，對產(chǎn)品品質(zhì)的執(zhí)著。這些優(yōu)秀品質(zhì)在我們學習和生活中都會給我們很大幫助，會讓我們學習、工作變得簡單，順利，高效。在學校里，我們對工藝只有理論認識，實習時，直觀感受工藝，理論與實踐結(jié)合，鞏固了我們對理論的認識，另外直觀感受生產(chǎn)現(xiàn)場，讓我們了解產(chǎn)品由坯料到成品的全過程。雖然現(xiàn)在工廠自詡?cè)詣踊a(chǎn)，真正實現(xiàn)全自動生產(chǎn)還很難，使得現(xiàn)場還有許多工人在進行簡單、重復、單一的工作。幫助工廠真正實現(xiàn)自動化，努力改善工人環(huán)境，是我們機電學子將來的首要目標。我們定會努力學習勤于思考，為工廠全面實現(xiàn)自動化，貢獻自己的一份力。

另外在這里感謝各位實習帶隊老師以及工廠的講解老師，你們辛苦了，謝謝。