小學寒假體育心得體會簡短(模板13篇)

心得體會的寫作可以幫助我們理順思路，加深對某個問題的認識和理解。寫一篇較為完美的心得體會要注意結(jié)構(gòu)清晰，邏輯嚴謹。眾多心得體會的范文中，下面這篇是我個人比較推薦的。

小學寒假體育心得體會簡短篇一

寒假，是一個長達一個月的假期。這期間，同學們或是瘋狂冬季游玩，或是宅在家里學習，或者像我一樣，選擇了體育鍛煉。在這一個寒假中，我參與了多種不同的體育項目，對自己的身體素質(zhì)和體育水平都有了一定的提高。在這篇文章中，我將分享我在寒假中的體育心得和體會。

第二段：健身房提高了我的身體素質(zhì)。

在寒假期間，我的理想是通過健身來提高身體素質(zhì)。我每天都會去健身房，進行訓練。雖然一開始可能比較難受，但是隨著時間的推移，我的身體逐漸變得更加健康和強壯。我的耐力水平提高了，力量也變得更加強大。同時，我注意到在健身房中鍛煉身體所需要的堅持和毅力也在逐漸增加。這給了我很大的信心，讓我相信只要堅持下去，我一定會變得越來越強大。

第三段：跑步讓我更加健康。

跑步是我在寒假中的另一個鍛煉項目。每天早上我都會在公園里進行跑步。在這一個月的時間中，我跑了幾十公里。跑步讓我的身體更加健康，更加敏捷。同時，跑步也釋放了我心中的壓力和煩惱。我能夠?qū)Ｗ⒂谧约旱暮粑湍_步，讓我變得更加冷靜和放松。這種感覺似乎是無價的，讓我在學習和生活中都更加自信和快樂。

第四段：羽毛球提高了我的技術水平。

羽毛球是我非常喜愛的一項運動。在這個寒假里，我和我的同學經(jīng)常一起去打羽毛球。這項運動為我們提供了非常好的鍛煉機會，同時也讓我們的技術水平得到了提高。通過這一個月的練習，我們的反應速度變快了，手腳協(xié)調(diào)得更好，體能也變得更強健。通過對賽前和賽后的回顧和總結(jié)，我們還發(fā)現(xiàn)了更多的提高空間和改進點，這對我們的未來進一步提高也有很大的幫助。

第五段：總結(jié)。

總的來說，這個寒假期間把大部分時間都用于了體育鍛煉。不僅讓我變得更加健康和強壯，還給我提高自我的意志和自信心。這個寒假期間的經(jīng)歷也讓我理解到，通過體育鍛煉來提高身體和心理素質(zhì)，是非常有益和有效的。我希望自己能夠繼續(xù)保持這樣的鍛煉習慣，并進一步發(fā)揮體育鍛煉在提高個人能力和個人狀態(tài)方面的重要性。

小學寒假體育心得體會簡短篇二

狂年春節(jié)，爸爸不能回來休假。媽媽為了豐富我的寒假生活，提高對生活的一些感性認識，決定帶我到爸爸的工地去過一個不平凡的春節(jié)。2月5日我們就從合肥出發(fā)了，也開始了我的快樂之旅。盡管車上人比較多，但是我的心情還是很高興、很激動的。一路上，我們乘汽車轉(zhuǎn)火車，經(jīng)過了安徽省、湖北省和湖南省，來到了坐落在湖南省與貴州省炕界處的湖南省懷化市。懷化市是一座古城，這里有沈從文的故鄉(xiāng)—鳳凰城，它所轄的芷江縣就是抗日戰(zhàn)爭受降地。也是國家實施西部開發(fā)的重點工程—渝懷鐵路的起點。

自我記事起，我就去過很多工地過春節(jié)。到過衡商線的山東菏澤，到過京九鐵路的安徽阜陽。這次我又來到了渝懷鐵路的湖南懷化市。為了跟隨爸爸到前方工地與工人叔叔一起過年，三十那天一大早，我們先乘坐汽車沿著盤山公路，途經(jīng)湖南、貴州、重慶，長途跋涉的來到重慶的秀山縣。一路上，路邊群山相連，山清水秀，我的心情也十分激動，顧不上盤山路的顛簸，兩眼緊盯道路兩旁的風景。沿途看到了許多新奇的景觀、當?shù)氐娘L土人情；看到了當?shù)厣贁?shù)民族那特有的民族特征的服飾；自然形成的天然瀑布。那瀑布，有的十分小，有的卻十分湍急；那河里的水清澈見底，真是山清水秀。我興奮地望著那蔚藍的天空，那一座座山峰，那一片片綠油油的菜地，那一排排整齊的樹木。樹杈上都掛滿了一串串的冰柱，晶瑩透亮，比霧松還美麗。有時遠處樹林里冒出一些熱氣，像是云海，朦朦朧朧。看著那些迷人的風景，真想找個小船，坐在其中，感覺一下“人在畫中游”滋味。

山區(qū)的氣候陰冷潮濕，常常是陰雨連綿。這不，泥濘而窄小的公路由于連降雨雪變得很滑，到秀山以后，我們又轉(zhuǎn)乘軌道車趕赴前方鋪架現(xiàn)場。雖然是年三十，天還下著毛毛細雨，但鋪架現(xiàn)場卻機聲隆隆，工人叔叔依然堅守在自己的工作崗位上，辛苦的工作著。在這萬家團圓的時刻，他們?yōu)榱斯ぷ鳎嵝【翌櫞蠹?，放棄了與家人團聚的時間。看到他們辛苦的工作，我明白了為什么爸爸沒有雙休日、節(jié)假日，為什么回來探親的時間很少，回來呆不了幾天，又要回去。在這里，我看到了新線鐵路史上最長的隧道——袁亮山隧道，它長達11公里。我還看到了從來沒有看到過的景象：車站建在隧道里。工人們所住的宿營車，一半在隧道里，陰冷潮濕，一半在橋上。這個宿營車，爸爸媽媽單位里都稱之為“大蓬車”，軌鋪架橋到哪，宿營車就跟到哪，冬冷夏熱。我好奇的上了宿營車，發(fā)現(xiàn)他們把每節(jié)車廂改造成了一個個的溫馨的小疽，床鋪收拾得井然有序，雖然遠離繁華的市區(qū)，但他們在每節(jié)車廂的門上，都貼上了春聯(lián)，還貼了一個“?！保瑺I造了一種節(jié)日的氣氛。

年夜飯雖然不上家里的豐盛，但他們已盡其所能了。來自不同地區(qū)的工人叔叔們圍坐在一起談笑風生，沒有一絲的怨恨，時而看到他們收到家人發(fā)來的祝福短信，時而聽到他們向家人電話問候的聲音，他們好像都已經(jīng)習慣了這種生活。

年夜飯后，我跟一起來看望他爸爸的哥哥，來到門外，快樂的放著爆竹。我看見哥哥正在放“太空人”。他一點燃引線，“太空人”就“嗖”地一下飛得老高！我也不甘示弱，立刻拿出“轟炸機”、“大蝴蝶”、和“小蜜蜂”。首先，我點燃了“轟炸機”。“轟炸機”飛得也挺高，但是剛飛到半空就忽然爆炸了。“?。　蔽医械?，“飛機失事！”哥哥看著我怪笑，仿佛在說：“嘿嘿，還轟炸機呢，我看像是自爆機。”我火了，點燃了“小蜜蜂”，可是“小蜜蜂”不往上飛，卻往前飛，我丈二和尚摸不著頭腦，暗自罵到：“可惡?！蔽矣秩滩蛔】戳丝锤绺?，他還在朝我壞笑，仿佛在說：“放棄吧，你比不過我的‘太空人’?！彪m然這地方的環(huán)境十分惡劣，但是我還是覺得很快樂。因為我是渝懷鐵路線上的第一位乘客。我因此感到很自豪。

初七這天，爸爸又帶領我和媽媽來到坐落在湖南省芷江七里橋參觀了國人民抗日戰(zhàn)爭勝利受降紀念館，這是中國抗戰(zhàn)勝利受降地。這個受降地是由受降舊址、受降紀念坊和抗戰(zhàn)勝利紀念館組成。看了這些讓我很受教育，知道我們的生活來之不易，要好好珍惜現(xiàn)在的好時光。

轉(zhuǎn)眼，這個寒假，即將過去了?；匚段业暮偕睿杏X真是一個不尋常的假期呀！

小學寒假體育心得體會簡短篇三

寒假，是學生們放松身心的好時節(jié)。隨著歲月的流逝，青春不再，身體的健康也變得越來越重要。近年來，隨著全民健身意識的不斷提高，越來越多的人開始關注體育運動。本文主要討論運動對于我們寒假生活的影響和作用。

第二段：日常運動的重要性。

永遠不要低估日常運動對于身體健康的影響。對于許多人來說，每天忙于學業(yè)和工作，無暇顧及身體健康。寒假給了我們大量的時間去關注和照顧自己。只需每天花費30分鐘到1小時的時間進行體育鍛煉，能夠增強心肺功能、保持良好的身體狀態(tài)和預防疾病。同時還能讓身體緊張的肌肉得到放松，增強身體免疫功能。

第三段：加入體育運動俱樂部。

寒假是一個學習和探索不同體育項目的好時機。加入體育運動俱樂部能接觸到不同項目的運動，增強個人運動技能，拓展自己的運動領域。例如，學習球類運動，能在與他人的互動中提高合作能力和溝通能力。無論是健身房，還是跑步俱樂部，更多的機會能夠讓我們接觸到體育運動，提高個人整體素質(zhì)。

第四段：運動旅行。

寒假旅游是我們放松身心的另一種方式。我們可以選擇去一些低溫體育旅游勝地，涉足滑雪、溜冰以及冰球等體育活動。這些活動不僅能讓我們充分體驗冬天的樂趣，還可以進行有效的鍛煉。此外，還可以通過徒步旅行、山地騎行等活動來鍛煉身體和欣賞美景。

第五段：總結(jié)。

無論是日常鍛煉、參加俱樂部、還是運動旅行，體育運動在寒假期間都有不同的好處。體育鍛煉讓我們的身體更健康，加入體育運動俱樂部能拓展自己的舞臺，運動旅行則可以讓我們在寒冬中找到快樂。在日常生活中，我們應該意識到體育運動的重要性，堅持通過鍛煉來提高自己的身體素質(zhì)。

小學寒假體育心得體會簡短篇四

寒假是每個學生最期待的假期，對于體育愛好者來說，寒假更是一個鍛煉的好時機。在這個假期里，我積極參加各種體育活動，切實感受到了運動的重要性。接下來，我將分享一下我的寒假體育心得體會。

第二段：體育鍛煉的好處。

寒假是一個很好的鍛煉時期，因為在這個時期里，我們可以更加專注于運動，增強自身的鍛煉效果。體育鍛煉不僅可以使我們身體健康，還可以提升我們的自信心、耐力和團結(jié)精神。在寒假里，我參加了各種集體項目，包括籃球、足球、羽毛球等，這不僅讓我身體更健康了，而且提升了我的團隊協(xié)作和競爭意識。

第三段：個人體育經(jīng)驗分享。

除了參加各種集體項目外，我還單獨練習了一些技能。例如，在寒假里，我學會了自由泳，并得到了教練的表揚。這讓我更加自信，也讓我意識到只要努力，我就能夠?qū)W會更多新的項目。

第四段：遇到的挑戰(zhàn)。

雖然體育活動很有益于我們，但是在參加體育活動的過程中也會遇到一些挑戰(zhàn)。例如，在打籃球的時候，我遇到了很多高個子選手，很難進攻。但是我沒有放棄，我通過訓練和和其他選手學習技巧，終于解決了這個問題。

第五段：結(jié)束語。

總體來說，寒假的體育活動對我有很大的影響。這次體育鍛煉讓我更加自信和健康，也提高了我的技能和團隊協(xié)作能力。我將繼續(xù)保持好的體育習慣，堅持運動，讓自己更加健康和強壯。

小學寒假體育心得體會簡短篇五

愛孩子就要學會鍛煉孩子，過分嬌慣，有百害而無一利。作為家長或老師，應該學會放手，讓孩子走自己的人生，那怕他時常摔跤，我們只需遠遠地看著，在心里為他加油喝彩。

當看到這段文章時，覺得每個做家長或老師的都能做到。想到每年新生幼兒入園時，一個個孩子拉著家長的手，哭著不肯讓家長離去，有的家長只好留下來再陪陪孩子，老師親切的對家長講，你們放心上班吧，我們會照顧好他們的，可是有的家長還是不忍心離去。這其中的滋味只有輪到自己才真正體會到。

我的孩子今年三歲半了，到了該上幼兒園的年齡了。開學第一天，我和孩子早早來到幼兒園，孩子表現(xiàn)很好，和我揮揮手，就和其他小朋友玩去了。我有點不放心幼兒教育，站在那里沒動。孩子見我沒走又跑過來，對我說：“媽媽你回去吧，我沒事?！碑斘以俅魏蛢鹤訐]揮手，轉(zhuǎn)身離去時，才覺得心里怪怪的，那份難舍的親情，瞬間體會得淋漓盡致，想到別的.家長不肯離去時的情景，我還錯怪他們對老師的不信任。直到今天，當我送自己的孩子上學時，才真正體會到其中的滋味。

“愛孩子就要學會鍛煉孩子”我把這句話牢記在心。相信所有的家長都能做到：每個孩子都是最棒的，相信他們，他們會做得更好，哪怕他們會時常摔跤，我們只會遠遠望著，為他們加油喝彩。

小學寒假體育心得體會簡短篇六

不知不覺，寒假已悄然過去了一半，回顧這一半的寒假生活，是那么充實、那么奇特。

我還是把學習放在第一位，上午學習英語，提升自己的口語水平和聽力水平。然后完成老師布置的作業(yè)，下午預習下學期要學的課程，熟識之后，你會覺得學習特別簡潔。然后，我會放松一下，陶冶自己的情操：寫寫字啦，畫畫畫啦，寫寫作文啦，由我部署。

我也要一邊學、一邊玩，在中午和晚上的時候，我會看看書啦，玩玩電腦啦，收集自己喜歡的東西啦等等，讓我放松自己的`大腦，快歡快活地度過每一天。

我還是說說我的生日吧!12歲這個生日，是我寒假生活中，最記憶猶新的一天……。

我的生日是臘月二十八，今年的這一天，我早早的起床，把家里布置了一遍，潔凈的家，五光十色的蛋糕、五彩繽紛的拉花……使家里布滿了歡快的氣氛。

“咚咚咚!咚咚咚!”有人敲門了。我打開門一看，呦!這不是我的好伴侶賈甜、梁晨陽嗎?這兩天，我特別想要一個毛絨小熊，她們仿佛能猜透我的心思似的，送給了讓我快活的生日禮物：毛絨小熊!只見那只小熊向我憨憨地笑著，我仔細端詳了一下它：它大約有一把椅子那么高，是一只淡黃色的小熊。它的脖子上系著一個秀麗的彩色領結(jié)，讓我一下子便喜歡上了它。

正在我津津有味的與賈甜和梁晨陽談論的時候，又傳來了敲門聲：“咚咚咚!咚咚咚!”我抓緊又去開門，呵，這下都到齊了!原來，她們就是遲到的兩位：牛歡歡、韻夢瑤。她們兩位更有心思，知道我愛看書，便送了兩本經(jīng)典書籍給我。韻夢瑤更有心，竟給我在書里寫了贈語，加了很多鮮花、油筆!這讓我特別高興。

最終，生日宴會正式開頭了，媽媽把蛋糕端了上來，我就開頭點蠟燭，開頭在心里悄悄的許愿。許的什么愿呢?讓我來告知你：“我許的是……嗯……呃……”還是不說好，由于第一：隱私權是受法律愛惜的。第二：說出來就不靈了!我許完愿就吹滅蠟燭，開頭切蛋糕了。我首先給每個人拿了一個盤子，又都發(fā)了一個叉子。然后把蛋糕切成八塊，每人發(fā)了一塊，還剩下一大塊留著明天吃吧。

這個寒假，是我度過的最快活的寒假!s。

小學寒假體育心得體會簡短篇七

寒假，是每年學生們盼望已久的假期。這是一個放松身心、調(diào)整狀態(tài)的好時機，同時也是展示自我的機會。而在我眼中，每一個假期都是一個充滿挑戰(zhàn)和機遇的新開始。在這個寒假里，我參加了一項體育活動，通過鍛煉身體不僅讓自己變得更加健康，還收獲了許多的體會和感悟。

寒假的一天，陽光明媚，我決定去進行戶外運動。于是，我約上一些志同道合的朋友，一起去進行徒步旅行。剛出發(fā)的時候，我們興致勃勃，相互激勵，仿佛擁有了無窮能量。山間的小道蜿蜒曲折，有時陡峭崎嶇，有時綠樹成蔭。一路上，我們彼此鼓勵著走完整個行程。經(jīng)過幾個小時的努力，我們終于登頂了一座山峰。我呼吸著清新的空氣，俯瞰著腳下的美景，內(nèi)心深處涌起一股成就感。這次徒步旅行，不僅是一次挑戰(zhàn)，更是一次對自我的肯定。我們堅持不懈的努力，告訴我只要擁有堅定的信念和韌性，就能克服困難達成目標。

除了戶外運動，我還參加了學校的籃球比賽?；@球是我的愛好，參加比賽讓我和隊友們更加磨礪和默契。在比賽中，我們需要團結(jié)合作，相互傳球，共同防守。每個人扮演著不同的角色，但我們都是追求勝利的戰(zhàn)士。比賽中身體的疲憊和精神的緊張是我們要面對的困境，但正是這些困境讓我更明白了團隊的力量。每一個戰(zhàn)友都是不可或缺的一環(huán)，只有團結(jié)一致，才能戰(zhàn)勝對手。在這次比賽中，我們最終獲得了冠軍，這不僅是隊友們共同的努力，更是每個人付出的汗水和努力的結(jié)果。

除了徒步和籃球，我還嘗試了其他一些體育活動。比如，我went去了游泳館，體驗了水中的自由與暢快。水是一種神奇的元素，在水中肆意游動，給我?guī)砹艘环N獨特的放松感。每一次的踏水，都讓我覺得自己是如此的強大，充滿了無盡的能量。在水中，我學會了專注和堅持，也學會了應對困難和克服自己的恐懼。游泳讓我重拾活力，讓我對未來充滿信心。

通過這個寒假的體育活動，我不僅鍛煉了身體，也得到了很多的體會和感悟。首先，體育鍛煉不僅是對身體的一種磨練，也是對意志品質(zhì)的培養(yǎng)。在戶外徒步和籃球比賽中，我學會了堅持和團隊精神。其次，體育活動是一種放松心靈，釋放壓力的方式。在游泳中，我忘記了種種煩惱，只專注于自己那一瞬間的存在，體驗到了心靈的寧靜。最后，體育活動也是迎接新的挑戰(zhàn)，突破自我的機會。每一番拼搏都讓我更加了解自己的極限和潛力，讓我具備面對未來困境的勇氣。

寒假即將結(jié)束，而我對體育活動的熱情卻愈發(fā)高漲。在這個假期中，我不僅體驗到了運動帶來的快樂和成就感，也認識到了身體和心靈的重要性。體育鍛煉讓我更加健康和堅韌，給我?guī)砹苏芰亢托判?。通過體育，我找到了自己的樂趣和全新的可能性。寒假的體育活動，讓我在充實度過假期的同時，也得到了很多的收獲和成長。

小學寒假體育心得體會簡短篇八

寒假是我們放松心情的好時光，而運動是讓我們保持健康的重要途徑。寒假期間，我積極參加了各種體育活動，收獲頗豐。通過這些體育鍛煉，我增強了體質(zhì)，提高了運動技能，同時也培養(yǎng)了團隊合作精神。寒假期間的體育活動讓我深刻體會到了運動的樂趣和好處。

首先，我參加了一次山地自行車活動。在寒假期間，我和一群志同道合的朋友們組織了一次山地自行車旅行。我們選擇了一個風景秀麗的地方，欣賞大自然的美景的同時，也感受到了運動的力量。在山地的顛簸和攀爬中，我不僅鍛煉了身體，還體驗到了挑戰(zhàn)和突破的喜悅。這次活動不僅增強了我對集體活動的參與感，還讓我發(fā)現(xiàn)了自己的潛力和勇氣。

其次，我積極參與了一場籃球比賽。在寒假期間，學校組織了一場籃球比賽，我報名參加了其中的一支隊伍。在訓練和比賽中，我學到了很多籃球技巧和戰(zhàn)術，也鍛煉了比賽的緊張和克服壓力的能力。盡管我們最終沒有獲得冠軍，但是這次比賽讓我感受到了團隊合作的重要性和團結(jié)協(xié)作的力量。

另外，我還參加了一次羽毛球培訓班。對于我來說，羽毛球一直是感興趣的運動項目。寒假期間，我報名參加了一家體育俱樂部的羽毛球培訓班。在這里，我學到了很多基本的羽毛球技巧和戰(zhàn)術，通過與其他學員的切磋和比賽，我進一步提高了自己的羽毛球水平。在這個過程中，我發(fā)現(xiàn)了自己對羽毛球的熱愛，也更加堅定了在這個領域上努力追求的決心。

最后，我參加了一次登山活動。登山是一項既考驗體力又考驗毅力的運動，寒假期間，我和一群志同道合的朋友們一起參加了一次登山活動。我們從山腳開始，一步一步向山頂進發(fā)。在攀爬的過程中，雖然感到很辛苦，但當我站在山頂，俯瞰整個風景時，內(nèi)心的喜悅是無法言表的。這次登山活動讓我不僅鍛煉了體能，也鍛煉了意志力和毅力。

通過這幾個體育活動，我深刻體會到了運動的樂趣和好處。體育活動不僅可以增強體質(zhì)，提高運動技能，還可以培養(yǎng)團隊合作精神和培養(yǎng)毅力。在未來的學習和生活中，我將繼續(xù)堅持參與各項體育活動，努力鍛煉自己，提高自己的整體素質(zhì)。同時，也希望更多的人能夠意識到體育的重要性，通過積極參與各種體育活動，擁有一個健康快樂的生活。

小學寒假體育心得體會簡短篇九

這個寒假是非常愉悅的一個假期，放假之后我便開始在家里閱讀書籍，從小到，我都是一個喜歡讀書的人。也許是受家庭的影響，我喜歡在書房里安靜看書的感覺，我也喜歡一個人沉浸在書籍海洋里的快感。每次從書房走出來，我都覺得自己心里暖暖的，滿滿的。比起看一天的電視來說，看書更能讓我感受到情感的真摯，文字的力量。所以這個寒假，我也是在書房之中度過的。短短幾十天，我看了不下七八本書，這些書或長或短，但是能夠讓我的心靈有一個棲息的地方，也能夠讓我明確自己的追求。在此，我想談一談我此次讀書的體會。

最開始的時候，我開始看《魯濱遜漂流記》，這本書就像是一個小小的，充滿了各種驚奇的世界，它就如有一股魔力一般，拉攏著我，也無限的吸引著我的眼球和身體，就這樣，我廢寢忘食的讀了兩天，這本書就被我啃得差不多了。在我的眼里，魯濱遜是一個非常神奇的人物，他能夠在如此窘迫的環(huán)境之中找到生存的契機，能夠在這樣絕望的環(huán)境之中找尋生存的希望，這讓我無比的動容，也讓我感受到原來每個生命都有創(chuàng)造自然的`可能。

對于我們這個時代的人來說，多是安逸享樂慣了的，所以對待一些突如其來的暴雨時，總會承受不住。再回頭看看魯濱遜，就會發(fā)現(xiàn)我們精神上和身體上的脆弱。一個人的能力小并不是絕對的重要，更重要的是要去懂得發(fā)現(xiàn)自己，懂得靈活運用周圍能用的一切。想要成功，就必定要求智慧。

后來接二連三看了很多的書，我也讀了唐詩三百首，看了宋歷史。雖然我現(xiàn)在年紀尚小，但是我對書的渴望遠遠過自己的年齡。我父親也會常常和我一起看書，我遇到不懂的就會問他，緊接著我的世界就和很多同齡人的世界有所不一樣了。在學習上我也領悟到了更多的不同，在平時的生活中，遇到不同的事情我也會有各種不一樣的見解。我認為這是培養(yǎng)我自己立人格的第一步，而書籍也恰恰能讓我邁開腿，去嘗試，去追趕。

寒假的時間在書籍的消耗中，變得很短，但我對書的熱愛不止于現(xiàn)在。未來的每一天我都會堅持讀書，我也會繼續(xù)熱愛它，追尋它。時間就像是一只抓不住的風箏，但我不會低頭和妥協(xié)，我也會盡力飛翔，和它一同飛翔藍天，尋找心靈的自由。

小學寒假體育心得體會簡短篇十

飛逝的一簾時光轉(zhuǎn)眼間就湮沒在時光的長河中，如白駒過隙，一去不復返。但那一串串彌足珍貴的記憶泡影，在腦海中長存，每每想起，感慨萬千，快樂,憂愁,苦惱等濃烈的情感使我百感交集，將心房漆的色彩斑斕。而寒假也就在前兩周過完了，就在剛剛度過了的寒假中，發(fā)生了了幾件趣味盎然的事，使我至今回首起來，仍然會溢出一絲淡淡的笑容。

到了下午的時候，我坐在床上和父親聊天，聊著聊著，可能因為臨近春節(jié)了，話題也就不自主的扯到新年的事情了。而一提到春節(jié)，我就興高采烈打開了話匣子，打算著各種新年食品，如臘腸，炸雞，醬牛肉，餅干……。這時父親冷不丁的回答道：“想買可以，但是要答應我一個條件？我不假思索的`就問：”是什么？“，”今年輪到你去舅舅家拜年了，只要你今年自己去，就答應你的條件?！奥牭竭@兒我的心不由得涼了大半截，心中十分不情愿，主要是因為我不愿出門，更不愿與人打交道，哪怕是親人。當然也僅只是在心中想想，若是堂而皇之說出來又要聽父親的一番喃喃教導。只好勉為其難的應了下來，想著到了時間再做打算。

第二天早上，也就是約定的時間眨眼就到了。本來還在想如何應對了，但令我喜出望外的是，和我父母同輩的今年也都去了，所以父母也要一同前去。知道了這，父母可真是賠了夫人又折了兵。零食已經(jīng)吃了，可拜年還是照樣得去。途中我們?nèi)嘶叵肫疬@件事，相視一笑，真是滑稽有趣。

小學寒假體育心得體會簡短篇十一

寒假是每個學生期待已久的假期，這也是全年中學生最長的假期之一，此時的學生能夠完全解放自己的身心，充分放松和休息。然而，那些愛好運動的學生們，寒假并沒有停止他們的運動，他們在寒假期間也在積極地參與各種各樣的體育活動。在本篇文章中，我想分享我的體育寒假心得體會。

第二段：運動帶來的益處。

首先，運動不僅僅是為了鍛煉身體，更是一種享受和樂趣。運動可以讓我們釋放壓力，舒緩情緒，提高身體素質(zhì)，同時還可以增強人際交往能力，增強團隊意識和協(xié)作能力。每一次參與體育運動的經(jīng)驗都是獨一無二的，可以讓我們不斷了解自己和發(fā)掘自己的潛力。在寒假中，我參與了羽毛球、跑步、網(wǎng)球等多種運動，每一次運動都帶給我不同的興奮和心情，讓我覺得身體更加健康、精神更加振奮。

第三段：各種體育運動的體驗。

在寒假期間我體驗了很多不同的運動，其中一個是羽毛球。羽毛球要求身體的協(xié)調(diào)性和靈活性，每一個擊球都需要高度集中的注意力和敏捷的反應，所以羽毛球是一項考驗身體素質(zhì)的綜合運動。在我自習之余參加羽毛球的訓練和比賽，我不僅提高了身體素質(zhì)，更重要的是，我認識到自己的優(yōu)點和不足之處，同時提高了我對團隊合作的理解和認知，同時也結(jié)交了很多志同道合的朋友。

第四段：體育運動的樂趣。

除了身體上的好處，參加體育運動也讓我感受到了運動的樂趣。我在跑步的過程中感受到了風吹在臉上的感覺，感受到汗水順著我的臉流下來的感覺，在每一個汗的滴落中我都感受到了自己的體力和毅力的提高。同時，我也在游泳的過程中體驗到了運動帶來的樂趣，水花的噴濺和身體的輕盈讓我感受到了自由和眼前的美妙景象。總之，體育運動不僅僅是一種鍛煉身體的手段，更是體驗生活和享受生活的手段。

第五段：結(jié)論。

在體驗各種體育運動的過程中，我逐漸體會到了運動為身心帶來的益處和樂趣。這些體育運動的經(jīng)驗讓我更了解自己，并且提高了我的身體素質(zhì)和對生活的認識。我認為體育運動不僅在寒假中應該得到充分發(fā)揮，更應該成為我們生活中的重要組成部分。讓我們擁抱呼吸、擁抱天空、擁抱健康的生活，迎接更美好的未來！

小學寒假體育心得體會簡短篇十二

這不，轉(zhuǎn)眼間，已經(jīng)開學?；叵脒@個寒假，可以用兩個來形容，那就是寒冷。這個冬季，上海以及南方地區(qū)都遭受到了前所未有的雪災，但是，僅管天氣再冷，也阻擋不住班級小隊慰問老人的步伐，在1月31日上午9點，所有小隊成員來到了陽光敬老院。輕輕推開一扇門，他們一邊祝愿屋中的老人新年快樂，一邊把自己早已準備好的一份心意，送到老人的手中，這讓老人的臉上立即露出一絲絲的笑容。就這樣，他們?yōu)榫蠢显豪锏睦先藗兯腿チ俗约喊l(fā)自內(nèi)心的祝福，并且獻上了他們的一片心意。在寒冷的冬季里給老人帶去了快樂和溫暖。同時也快樂了自己。

在這個寒假中，最激動人心的恐怕就是過春節(jié)了，大年三十的晚上，每家每戶都圍坐在飯桌前和親人一起吃著年夜飯，聽著外面的陣陣鞭炮，到處洋溢著喜慶氣氛。而我們班的俞皓逞同學就利用假期中外出，到千島湖游玩的機會，在欣賞好運島，建德大慈巖等優(yōu)美景點的同時，還用相機記錄下了一個個美麗瞬間，以此，來參加學校組織的攝影比賽。

同時，同學們也都在假期中積極參加了居委組織的活動以及學校開展的活動。我們班總共交了29份社區(qū)活動表。由此看出，同學們都十分認真地參加了為支援受雪災影響嚴重地區(qū)的捐款活動以及聽“法制教育”講座，觀看影片，英語角等居委組織的各項活動。而同時，為了迎接上海世博會的到來，我們初一年級開展了以“迎世博”為主題，制作電子小報的活動。這不，我們班的李淑，易懋懋，徐琪，周婷，姚舜露，張子楊，蔡卿煒和黃煒盛八位同學都積極參與了此項活動，精心制作了電子小報?？粗环莘菥蓝鴦e致的小報，想必他們一定花了不少的心思！

總而言之，同學們度過了一個雖然寒冷，但又充實的寒假生活。在這個假期中，我們感受到了快樂；感受到了甜蜜；感受到了很多很多……也許假期中有許多片段令我們難以忘懷，而這些片段也將留存在我們的腦海里，永不磨滅！

最后，就讓我們共同努力，在新學期里迎接挑戰(zhàn)，共創(chuàng)佳績吧！

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小學寒假體育心得體會簡短篇十三

作為一名xxx區(qū)的小居民，盡管我個子還不夠高，力氣也并不算大。但在這次的實踐期間，我也盡可能去做了一些有意義的事情，讓自己也能為我們的社區(qū)做出貢獻。

20xx年x月，我和同學們約好一起來鏟除街道上的小廣告！在xx同學媽媽的陪同下，我們積極的準備并展開了這次的社會實踐活動。以下是我對這次活動的個人體會：

我們的活動準備的比較簡單，但也十分夠用，除了每個人小桶，我們還帶了鏟子、鐵鉗還有口罩和手套等防護用品，盡管裝備簡單，但卻十分的實用。在這次的活動中也非常充分保護了我么的身體以及健康。

其中，xx同學的媽媽還給我們準備了水、面包等補充體力的用品。這在我們隊伍行進到一半的時候很好的給我們增添了動力！但在吃東西的時候我也深刻的反思到，這正是我們在活動中準備的不充分，如果我們這個時候沒有補充體力，那么活動可能就會被迫結(jié)束了。

而在活動方面，我們自己尋找并鏟除了街道上的小廣告，但大部分的廣告，似乎都在比較高的位置。為此，xx媽媽也幫了我們不少的忙。但在同時，我們也利用自己個子矮的“優(yōu)勢”，在街道掃除小廣告的時候，同時也清楚了不少花壇和綠化帶中的垃圾，幫助城市更好美化了環(huán)境。

此次的活動，我們只持續(xù)了一個下午的時間，最終的清理了xx到xx這條路段的小廣告。盡管我們已經(jīng)很努力的去去處理，但它們就像是牛皮癬一樣的長在街道上，我們只能利用自己的工具一點點的處理。真的很沒有效率，也非常的累人。

但當我們回頭看看自己處理干凈的區(qū)域的時候，那種自豪和滿足感推進者我們走向下一快小廣告，讓人從心底升起了動力和熱情！

經(jīng)過這的社會實踐，我充分鍛煉了自己，也認識到自身在思想和準備上有的許多不完善的地方。但更重要的是，通過這次的勞動，我切實的體會到了環(huán)衛(wèi)工人們的辛苦勞動，并感受到了小廣告對城市容貌的傷害！在今后的學習和生活中，我也會繼續(xù)鍛煉自己，讓自己更加出色，為城市的建設和發(fā)展貢獻自己的一份力量！

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