傾聽與共情心得體會及收獲 關(guān)于傾聽和共情的理解(7篇)

學(xué)習(xí)中的快樂，產(chǎn)生于對學(xué)習(xí)內(nèi)容的興趣和深入。世上所有的人都是喜歡學(xué)習(xí)的，只是學(xué)習(xí)的方法和內(nèi)容不同而已。我們想要好好寫一篇心得體會，可是卻無從下手嗎？以下是小編幫大家整理的心得體會范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

關(guān)于傾聽與共情心得體會及收獲一

幾個小時前，我與奶奶大吵了一架，最后一怒之下，抓起鑰匙，如一陣疾風(fēng)般下樓，但耳后依然能聽見奶奶在小聲嘀咕著什么。也不知道她在說些什么，總絮絮叨叨的，把一件事說一遍又一遍，真不理解她為什么話那么多!算了，不想那么多了，既然下來了就散散心吧。

于是我便在小區(qū)里徘徊著。這時，迎面吹來一陣微風(fēng)，還帶著一縷清香，是桂花香，沁人心脾，使人陶醉。小的時候奶奶就曾說過:“萬物有靈，只要用心，就能聽見那花草樹木的話?！爆F(xiàn)在我的耳畔，似乎響起了一陣來自遠(yuǎn)方的耳語:“其明，放心去做，我相信你能贏!”這是我第一次參加比賽前奶奶對我說的話，那一次她對我的鼓勵，比老師講的都多，我竟沒發(fā)現(xiàn)心似乎早已越過冬季，來到萬物復(fù)蘇的春天，它被一股暖流環(huán)繞著。

這時我才發(fā)現(xiàn)這一段記憶好像一本舊相冊被人遺忘在角落上，沾滿了灰塵，今天我又將它重新翻開。

又一陣風(fēng)吹來，又帶了一段記憶，那次比賽成績公布了，我竟然是倒數(shù)，我將自己鎖在屋里哭了，淚如斷線的珍珠布滿臉上。奶奶聽到動靜，驚異大呼:“其明，你哭干什么?”果然，這句話驚動并惹惱了爸爸，他說我在一點小失敗面前哭泣，實足一個懦夫……他把我劈頭蓋臉得罵了一晚上，整整一晚上……

可惡，又是她害的!突然，我看見奶奶拖著年邁的身體向我跑來，我正想發(fā)作，可奶奶陪了一個笑臉:“肚子餓了吧，我買了兩個包子，你吃了它，我去菜地一趟哈?！蔽椅站o的拳頭松軟了，像有一種魔法叫我再也使不上勁來，我咽回了剛才想說的話，心中的愧疚油然而生。

我望著奶奶離去的背影，把平日奶奶對我說的一切都借著風(fēng)，重傾聽了一遍又一遍。確實，曾經(jīng)我經(jīng)不住打擊、挫折，若不是奶奶那一次次看似多余的鼓勵，可能我現(xiàn)在還那樣懦弱!

風(fēng)輕撫著我的臉，將心底的浮躁沖洗得一干二凈，我應(yīng)該靜下心，來傾聽那如微風(fēng)般的教誨……

關(guān)于傾聽與共情心得體會及收獲二

春風(fēng)三月，透入寒窗。我獨自一人在教室埋頭苦干，靜靜地在那里看書寫作業(yè)。

教室里一片寂靜，百般無聊之際，我順手合上自己的書放在桌面上，走了出來。此時才發(fā)覺校園里百般寂寞比前天不知少了多少份快樂，簡直是“世外挑源”。畢竟今天是周六，自然是這樣的。

在校園里寂寞無奈，于是我就跑出學(xué)校外面來游玩、散步。走到校園外邊的一棵大樹底下，下面有幾排石凳，我就坐了下來。這時，我后邊走過來一位奶奶，她的鬢角已經(jīng)白如雪花。盡管我和這位奶奶不算太熟，但每次中午時分出校園都會見到她。有時還跟她說一聲：“奶奶好！”那位奶奶走過來坐在我身旁對我說：“你是這里的人嗎？”我回答不是。于是她接著說：“哦，那你是來這里讀書的吧？”我誠懇的點了點頭她帶著笑意又說：“哦……難怪我覺得眼熟啊?！眹@一聲氣說：“讀書好啊-----”她說到后面認(rèn)真了起來：“現(xiàn)在是個文明社會，知識社會，你每走到那都要用到知識的，好好用功讀書，將來也好找到一份至少屬于自己喜歡的工作……”

就是這樣我和那位奶奶聊了起來，準(zhǔn)確的說，是她自言自語。因為她滔滔不絕，我只是聽她說。像故事般的好聽，同時也看出她以前是個人才，口才非常好。和她交談中得知，她從小就參加了工作，經(jīng)歷過度種種事情和困難。我只是微笑地看著她，適當(dāng)?shù)攸c頭，有時附和一聲：“是??！”“對啊！”“確實是很辛苦?！?/p>

我從她的口中得知她的老伴已經(jīng)死去多年，有一個女兒嫁到離她很遠(yuǎn)的北方，現(xiàn)在也已經(jīng)許久沒有回家探望了，也就是自從這位奶奶的老伴去世以后。還有一個大兒子整年在外工作，也很少老家。如今只有一個小兒子在家照料她，當(dāng)然小兒子也已經(jīng)成家立業(yè)。而且那位奶奶還告訴我她已經(jīng)有90多歲了。平時很少有人跟她聊天，所以我能理解她想找人交談的欲望。我從她那學(xué)到了很多東西。真是“與君一席話，勝讀十年書?！?/p>

不知不覺中，時間就被沖走了。在她感到快樂之時，我倍感快樂。天漸漸的黑了下來，她就對我說：“哎，好孫子，你真會說話，善解人意，今天跟你聊得很開心?？墒菚r間不早了，我得回家了?！迸R走之前她笑著說：“你看我，老糊涂了，跟你聊的這么久，沒有耽誤你時間吧？”我誠懇微笑地說：“奶奶，我也沒什么事情可干的，今天與你聊天我真的也很高興，我學(xué)到了很多東西?！彼⑿Φ倪呑哌呎f：“那就好，那就好?！蔽铱粗x去的背影，心里十分高興，愉快地笑了。

其實，我從頭到尾都沒有說上幾句話，只是微笑，認(rèn)真的聽，卻得了她的好感?？磥砻總€人都有頭傾訴的欲望，希望有人專注地傾聽。

傾聽不僅是對他人的理解與尊重，更能拉近心與心之間的距離，帶給人縷縷溫暖。

關(guān)于傾聽與共情心得體會及收獲三

當(dāng)清脆的竹子在林間悄悄拔節(jié)，當(dāng)晶瑩的露珠在水面悄然滑落……許多聲音在匆匆的歲月里，被我們忽略了。只有當(dāng)我們靜下心來，用明凈清澈的心靈聆聽，才能被那些聲響感動。

曾經(jīng)有個小國到中國來，進(jìn)貢了三個一模一樣的金人，金壁輝煌，把皇帝高興壞了?？墒沁@小國不厚道，同時出一道題目：這三個金人哪個最有價值？皇帝想了許多的辦法，請來珠寶匠檢查，稱重量，看做工，都是一模一樣的。怎么辦？使者還等著回去匯報呢。泱泱大國，不會連這個小事都不懂吧？

最后，有一位退位的老大臣說他有辦法。皇帝將使者請到大殿，老臣胸有成足地拿著三根稻草，插入第一個金人的耳朵里，這稻草從另一邊耳朵出來了。第二個金人的稻草從嘴巴里直接掉出來，而第三個金人，稻草進(jìn)去后掉進(jìn)了肚子，什么響動也沒有。老臣說：第三個金人最有價值！使者默默無語，答案正確。

最有價值的人，不一定是最能說的人的人。老天給我們兩只耳朵一個嘴巴，本來就是讓我們多聽少說的。善于傾聽，才是成熟的人最基本的素質(zhì)。

我喜歡聆聽蜂兒嗡嗡飛舞的聲音，每當(dāng)聽到這種聲音時，我眼前仿佛出現(xiàn)了金色的小蜜蜂在花叢中忙碌的身影，這些可愛的小生靈生命是那樣短暫，但它們一生辛辛苦苦為人們釀造甘甜的蜜糖。它們無怨無悔、默默無聞的奉獻(xiàn)精神令我折服。我喜歡靜聽晶瑩的雪花飄飄悠悠下落的聲音，每當(dāng)聽到這種聲音時，我仿佛看到那滿天的雪花紛紛揚揚，如蘆花、白梅，似柳絮，像鴨毛、鴨絨，又宛如那美麗的銀蝶翩翩起舞，舞姿飄逸。我喜歡傾聽山間的小溪潺潺流淌的聲音，每當(dāng)聽到這種聲音時，我仿佛看到那清澈透明的溪水順著彎彎曲曲的山谷流下來，時而急，時而緩。它一邊奔流一邊玩耍。一會兒拍拍岸邊五顏六色的卵石，一會兒又摸摸沙地上才伸出腦袋來的小草，一會兒讓那飄浮的樹葉打個轉(zhuǎn)，一會兒又撓撓那些追趕它的小蝌蚪的癢癢。

傾聽長者的教誨，就如同讀一本好書，實乃受益匪淺。傾聽朋友的訴說，與朋友共同分享快樂，分擔(dān)痛苦，讓朋友感覺自己不是孤單的。傾聽他人的牢，讓他人感到舒暢、滿足和輕松。閑暇之際，獨步山間樹林，傾聽大自然的聲音：鳥兒的歌唱，昆蟲的啼叫，小泉的嗚咽，山風(fēng)的呼嘯……讓人尋找到屬于自己的那片熱土，讓人尋回內(nèi)心深處最美麗的真實。

在傾聽中，會感知生命的落葉不止在秋天，憂郁和悲傷不能久駐心靈，孤獨也是一種美麗；在傾聽中，會懂得理解的艱難和重要，即使是陌路人的一抹微笑，也足以驅(qū)散滿懷的寒意；在傾聽中，會明白陽光公平地照耀你我，照耀輝煌與平凡；在傾聽中。

會發(fā)現(xiàn)自己正在與一個博大的世界對話，所有的風(fēng)霜雪雨，所有的世事滄桑，都只是一片自由舒卷的云朵……。是傾聽，讓一句簡單的話語，有了神奇的力量，讓那些瑣屑的小事，一下子變得無比地親切起來，讓那些平凡的日子，陡然增添了動人的光彩……

關(guān)于傾聽與共情心得體會及收獲四

微風(fēng)吹拂著當(dāng)年那棵桃樹，當(dāng)年，它還是婀娜多姿。可這是，它卻無聲無息地走向了樹的天堂?；蛟S，我送你的那雙手套，也不在了……

——題記

那年，我和你在山谷下相識，你還記得嗎?你是否還記得那是一個繁花似錦的山谷。那是一個山清水秀的山谷。當(dāng)然，那也少不了飛禽野獸，正是因為那些飛禽野獸，令我們相遇，可能這就是上天的安排吧。你前幾天曾對我說過，你很好，但是，透過明亮眸子，我隱隱約約看見了你的哀傷……

那時的場面，我記憶憂新。

那是一個春光明媚的早晨，我上山去砍柴，恰巧聽見你的衰弱的呼喊聲。當(dāng)時，我抬頭看，飛禽，遠(yuǎn)走高飛。我往前看，野獸，追著……那，就是你。我無緣無故不顧自身安慰，去救你。我和你互不相識，也不曾相識，那時的舉動，就上上天的安排。一番打斗，我終于救出了你。可當(dāng)你醒來，卻惡狠狠地看著我。我，不知道為什么。我，也沒有觸犯你。我真的不知道你當(dāng)時為什么那樣看著我，總之，我只是默默無言地拿吃的給你。

第二天，我終于知道你為什么那樣看著我了。因為，你是當(dāng)年那個被我捉弄的小毛孩——仫子。是啊，當(dāng)年為什么要這樣捉弄你呢……

停住回憶，抬頭看，旁邊的小樹上的樹葉搖搖欲墜，卻欲墜又止。終于，一片葉子慢慢的、旋著落下來，就像你當(dāng)年跳芭蕾舞給我看一樣……

那天，我竟然鼓起了勇氣向你道歉，超出了我的人品。當(dāng)然，你也原諒了，還露出了一絲的笑容。我不知道你是不是裝作生氣的，總之，你開心了就好。晚上，你拉著我又去了那個山谷，我說，太晚了，危險。沒想到，你竟然說，沒事，因為有你……

一片樹葉落在了古箏上，飄出悠揚的琴聲?！岸！笔刮业幕貞洉和！?/p>

那棵已失去生機的樹，還是我們的相遇地么……我應(yīng)該學(xué)會傾聽你。

關(guān)于傾聽與共情心得體會及收獲五

聽雨，讓我陶醉。

如果你固執(zhí)地認(rèn)為，夏天聽雨太嘈雜，秋天聽雨太凄涼……那么就在春天聽雨吧，窗戶是一定要打開的，電燈是一定要熄滅的，在春天聽雨，是無可挑剔的。

“隨風(fēng)潛入液，潤物細(xì)無聲?！碑?dāng)無名的煩惱襲來，當(dāng)世間的一切都?xì)w于沉寂之后，當(dāng)幾聲狗叫劃破雨夜的寧靜之時，聽，仔細(xì)聽……

這雨飄灑這從天而降，飄到樹叉上，落到屋頂上，順著房檐，最后浴入泥土，一滴一滴……聽，仔細(xì)聽……

這雨纏綿著，被晚風(fēng)吹得輕舞飛揚，形成一首和諧的樂章，是一首極富節(jié)奏感又極其單調(diào)的樂章，時而舒緩，時而急劇，聽，仔細(xì)聽……

你會覺得你和大自然融為一體。這雨，輕唱著挖空你的心思，道出你的惆悵，注釋你的疑惑，給你無盡的想象，使你覺得自己仿佛已變成一滴雨、一棵樹，一根草，一束花，一撮泥土。這雨使時間似乎停止，只有墻上的鐘告訴你生命在延續(xù)。

聽著，聽著，我似乎也在一個彎曲的延伸向遠(yuǎn)方的小巷，也逢著一位結(jié)著丁香仇怨的姑娘，一位夢一般，風(fēng)一般，云一般飄去了的姑娘!

這雨，凈化著我的心靈，使我在自己的世界中找到一方凈土，一片慰籍，我成長中的錯誤會在這柔和的歌唱中變得美麗嗎?雨水真清純，清純的如同我的眼淚，我在自己的淚水中看不清自己。

太多心思，太多癡言，太多哀怨，太多惆悵，太多太多無人問津，只能在這細(xì)雨紛飛的日子將它們逐一放出。

撕掉最后的日歷，于是過去變成回憶，我仔仔細(xì)細(xì)地尋找，我永永遠(yuǎn)遠(yuǎn)地期待;期待著一個全新的自己,留給雨夜，一個新的足跡......

傾聽雨，這種感覺，不能言傳，只能意會。

關(guān)于傾聽與共情心得體會及收獲六

我喜歡獨處，我獨愛于春暖花開的時候，尋得一個好去處，靜靜的傾聽，傾聽花開的聲音。

在紛繁多變的紅塵中，在世俗的枷鎖中，我僅有經(jīng)過這種方式，來找尋瞬間的永恒，甩掉所有的思緒，讓大自然的美麗，來化解自我心靈的疲憊，從中得到那瞬間的歡樂。

曇花是生命短暫的代表，她的輝煌只是匆匆一瞬，可是她卻在關(guān)鍵的時候開花。她告訴我生命的輝煌，雖然只是一瞬，可是卻很真實。畢竟所有的生命最終都將化做塵埃隨風(fēng)而去，短暫的真實如同流星匆匆而過，卻又在旅途中刻下一道道輕輕的痕跡，隨即掩埋在時間的洪流中。每一個生命，都渴盼哪怕只是瞬間的注目。于是我明白了，生命不在乎有多長，而在乎有意義，碌碌無為的百年，還不如輝煌的一瞬，因為這瞬間的歡樂，能夠影響一個人整整的一生。

在烈日下，太陽花獨自一個在熾熱的盛開，她似火一般地燃燒，燃燒著她心中的活力，從不因為這惡毒的環(huán)境而抱怨、氣餒，而是越照越烈，她用花瓣的水滴，給這個難熬的午后帶來幾許清涼。她不在乎有多少人為她駐足，她只是在獨自實現(xiàn)著自我的人生價值——為開放而歡樂。

荷花，她“出淤泥而不染”，“中通外直，不蔓不枝，亭亭凈植，香遠(yuǎn)益清”，她用她那粉嫩的純潔的花瓣，告訴人們她有一顆不隨波逐流的心，她有一副高潔傲岸的情操。她告訴人們君子就該這樣，在距離中堅持著美麗，在美麗中傳遞著歡樂。

花開有情，花落亦有情，傾聽花開花落的聲音，正如傾聽生命的永恒。

人生是美麗的花朵，蕩漾視線上的美麗亦是傾聽的美麗，綻放美麗有時無須太多言語的修飾?；ㄩ_，無語;花落，無語。那份炫目的美麗，從未有誰忽略過，那份悲壯的歡樂，從未被人遺忘過。

花開無語，不變的邏輯，而內(nèi)中真正的美麗卻鮮為人知。當(dāng)我們注視街頭的櫥窗，我們看到的是麻木、蒼白與殘酷的臉，在金錢與權(quán)力的角逐中，我們失去了佇立傾聽的美麗，也在迷亂中放棄了自我內(nèi)心的一片凈土，實際上是放棄了追求歡樂的.幸福。

學(xué)會傾聽，在花開花落之聲中得到歡樂!

關(guān)于傾聽與共情心得體會及收獲七

聽，僅僅是聽到我們的言語嗎?

曾在某座山上的民宿小住過三天，四川的山俊秀得很，蔭蔭草木，混著濕潤的氣息，山中偶有云霧。夏日炎炎驕陽被隔在綠樹濃蔭之外，余一地清涼與暢意。

只記得那時早上是讓鐘聲喚起。民宿離峨眉金頂近，總有固定的時刻響起古樸的鐘聲，一下一下地壓過來，幾乎整座山脈都浸透了宏大的鐘聲。偶爾山風(fēng)徐來，吹動蒼翠的葉子?！皣W嘩”聲許是大葉的樹，細(xì)微的作響，必定是竹葉摩擦，風(fēng)吹林動，那聲音也如樹影般影影綽綽，散了一地青石板路。蟬在山中也不少，初夏，某個角落里常傳來一聲又一聲“知了·”，若是某段時間聽不到，必定是有人嫌蟬聲聒噪，不知用什么方法粘了去。有點兒可惜，那幾聲“知了~”方是給幽寂的山中添了幾分生動。

沿著山路走，能清楚地聽到一下一下踩在青石板上的聲音。重些了，是石板錯落不均;輕些了，或是滑滑的青苔柔軟了腳步聲。常能看到僧侶三步一停的磕頭往金頂方向走去，他們背著帳篷行囊，再樸素點就拿床被子，步履沉重的拾級而上。他們行走的穩(wěn)健，唯有拜下去一聲“咚”的響，讓人有些敬畏了，敬畏于他們行走的信仰。遇上這些人，他們大多不理人。印象深的是一為念著梵文磕頭的小師傅，發(fā)現(xiàn)前面有人給他掃開落葉時，報以了深深一禮并一句經(jīng)文。我猜定是美好的祝愿吧?

峨眉上猴群多，清早，晌午常有它們的嬉鬧聲，一個跳到另一棵樹上，一個扔了幾個果子，聲音聽起來有趣，是它們的盛宴吧?

峨眉的猴子過得恣意，這些會搶行人包與眼鏡的，是些個受保護者，它們的聲音又似總是快樂的。

自那以后，我閑時也傾聽過別的聲音。

傾聽浪濤拍岸，傾聽海鷗來去，傾聽嶗山里一眼泉、一條溪的淙淙聲，聽早晚的風(fēng)聲，路過教堂聽聽里面的贊美詩，不盡然真有雅趣，權(quán)當(dāng)愛好感受感受鬧中取靜也是好的。

傾聽，真的是聽言語嗎?

我想不然。

花開花落無聲，但有清晰的表現(xiàn)，有些吵鬧喧囂的，又是匆匆而過。應(yīng)是聲聲入耳吧。沒有兩種聲音是一樣的，沒有哪種音調(diào)是可忽略的。

傾聽是什么，聽所能聽到的。聲能傳意。

傾聽入我們耳中的聲音，聽萬物有靈。