最新暴躁孩子的心得體會(實用10篇)

通過總結(jié)心得體會，我們可以更好地發(fā)現(xiàn)問題并尋找解決方法，提高自己的實踐能力?！澳敲慈绾螌懸黄猩疃惹矣袃r值的心得體會呢？首先我們要對自己的經(jīng)歷或?qū)W習(xí)工作過程進(jìn)行回顧和整理，然后提取其中的關(guān)鍵點，進(jìn)而進(jìn)行分析和總結(jié)?！毙【幷砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體會范文，希望能為大家的寫作提供參考。

暴躁孩子的心得體會篇一

一、不要過分溺愛孩子。

父親、母親或爺爺、奶奶過分疼愛孩子，總怕孩子受委屈，為了博取孩子的歡心，有求必應(yīng)，而不考慮這種要求是不是適當(dāng)。

培養(yǎng)孩子的獨立人格和正確的價值觀，是孩子成長過程中必不可少的一環(huán)。

二、家長樹立榜樣，以身作則。

家長的暴脾氣會潛移默化的傳染到孩子，所以家長要以身作則。不隨便發(fā)脾氣，不以暴力對孩子，同時注意感化教育引導(dǎo)。

三、注意引導(dǎo)孩子的良好情緒，樹立正確的價值觀。

家人對孩子的過分溺愛一部分是因為放縱孩子的不良情緒和行為，對此要注意引導(dǎo)孩子的良好情緒，改掉孩子身上性格暴戾的缺點。

學(xué)習(xí)壓力主要來自三個方面：

1、父母對孩子學(xué)習(xí)期望值大，夸大學(xué)習(xí)成績與人生命運(yùn)之間的關(guān)系。

2、學(xué)校過分強(qiáng)調(diào)升學(xué)率對孩子造成壓力。

3、同學(xué)之間的競爭讓孩子感到無形的壓力。

如何釋放學(xué)習(xí)壓力?老師支招如下：

1、家長不可給孩子定考試目標(biāo)，讓孩子輕松上陣。

2、學(xué)習(xí)上不宜題海戰(zhàn)術(shù)、不宜疲勞作戰(zhàn)，宜勞逸結(jié)合。

3、注重學(xué)習(xí)方法，讓學(xué)習(xí)事半功倍。

4、學(xué)會一些放松小技巧釋放壓力，如深呼吸，手指操，閉目養(yǎng)神，聽音樂等。

釋放學(xué)習(xí)壓力后，脾氣暴躁的問題迎刃而解。

暴躁孩子的心得體會篇二

作為教師，在教育工作中遇到挫折和困難時，常常會情緒失控，變得暴躁易怒。暴躁不僅會給自己帶來負(fù)面情緒，還會對學(xué)生們產(chǎn)生不好的示范作用。因此，作為教師，我們有必要找到克服暴躁的方法，提升自己的情緒管理能力。

第二段：了解暴躁的原因。

造成教師暴躁的原因有很多，例如來自家庭、學(xué)校工作環(huán)境、學(xué)生問題等。發(fā)現(xiàn)自己暴躁的原因是克服暴躁的第一步。可能是工作壓力太大，或者是與同事間的不和諧關(guān)系。了解原因后，我們可以更有針對性地采取措施來應(yīng)對。

第三段：尋找緩解和舒壓的方式。

作為教師，我們每天面對著繁重的工作，所以需要尋找適合自己的緩解和舒壓的方式。例如，我個人喜歡運(yùn)動和音樂，每天下班后會去健身房鍛煉，或者聽聽輕松的音樂，放松自己。同時，與同事或朋友聊聊天、傾訴心聲，也可以讓壓力得到緩解。尋找適合自己的方式，可以幫助我們在工作中更好地抵御暴躁爆發(fā)。

第四段：培養(yǎng)冷靜和耐心的品質(zhì)。

冷靜和耐心是克服暴躁的重要品質(zhì)。當(dāng)我們遇到令人沮喪的情況時，首先要盡量保持冷靜，不要輕易發(fā)火。當(dāng)學(xué)生們表現(xiàn)違反規(guī)定時，我們可以先停下來深呼吸，擺脫激動的情緒。同時，我們還要培養(yǎng)耐心，意識到學(xué)生們成長的過程中會犯錯，并給予他們改正錯誤、調(diào)整行為的機(jī)會。只有冷靜和耐心，我們才能更好地應(yīng)對各種挑戰(zhàn)，避免暴躁。

第五段：與學(xué)生建立良好關(guān)系。

與學(xué)生建立良好的關(guān)系是抵制暴躁的有效途徑。了解學(xué)生，關(guān)心學(xué)生，與他們建立信任和親密的關(guān)系，在遇到問題時能夠更加理解他們，并以平和的心態(tài)來解決。和學(xué)生建立良好的關(guān)系能夠給予我們更多的耐心和寬容，從而減少暴躁的機(jī)會。

結(jié)尾：

作為教師，克服暴躁是一項必要的能力。通過了解暴躁的原因，尋找緩解和舒壓的方式，培養(yǎng)冷靜和耐心的品質(zhì)，與學(xué)生建立良好關(guān)系，我們可以有效地抵御暴躁心態(tài)，更好地完成自己的教育工作。更重要的是，在我們克服暴躁的同時，也將為學(xué)生們樹立了一個積極健康的榜樣。

暴躁孩子的心得體會篇三

暴躁的情緒是一種普遍存在的人類情感體驗。當(dāng)人們在生活中面臨困難、壓力或不順心的事情時，往往很容易陷入暴躁的情緒之中。這種情緒會使人感到煩躁、易怒、沒有耐心，進(jìn)而影響與他人的交流。但隨著我多年的人生經(jīng)驗和學(xué)習(xí)，我深刻認(rèn)識到，控制暴躁的情緒對于個人成長和社交關(guān)系的發(fā)展至關(guān)重要。

第二段：了解暴躁情緒的根源（200字）。

暴躁的情緒往往源于個人對困難或壓力的難以應(yīng)對，以及對當(dāng)前狀況不滿或不理解。例如，工作中的壓力過大，個人情感的波動，以及與他人的沖突等等，都可能導(dǎo)致暴躁的情緒的產(chǎn)生。因此，要想控制暴躁的情緒，首先要深入了解其根源，找出自己暴躁的情緒產(chǎn)生的原因。

第三段：培養(yǎng)自我平靜與理性思考的能力（200字）。

控制暴躁的情緒首先需要培養(yǎng)自我平靜與理性思考的能力。當(dāng)我們意識到自己處于一個即將暴躁的情緒之中時，不妨嘗試深呼吸、閉眼靜坐或找個安靜的地方放松一下，以此來冷靜下來。同時，與此同時，我們還要努力進(jìn)行理性思考，分析問題產(chǎn)生情緒波動的原因，并尋找解決問題的方法。只有當(dāng)我們冷靜下來，并且相信自己能夠解決問題時，我們才能更好地控制自己的情緒。

第四段：培養(yǎng)心理素質(zhì)，提升情緒管理能力（300字）。

控制暴躁情緒還需要培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，提升情緒管理能力。通過鍛煉身體，保持良好的生活習(xí)慣，與親友進(jìn)行交流，以及學(xué)習(xí)積極的心理調(diào)節(jié)策略，我們可以更好地管理自己的情緒。此外，我們還可以從藝術(shù)、音樂、閱讀等方式找到宣泄情緒的出口，保持良好的情緒狀態(tài)。養(yǎng)成這些良好的習(xí)慣和積極的心理調(diào)整策略，對于提升控制暴躁情緒的能力尤為重要。

第五段：總結(jié)控制暴躁情緒的重要性（300字）。

綜上所述，控制暴躁的情緒對于個人成長和社交關(guān)系的發(fā)展至關(guān)重要。通過了解暴躁情緒的根源，培養(yǎng)自我平靜與理性思考的能力，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，提升情緒管理能力，我們可以更好地控制自己的情緒，更好地與他人建立和諧的關(guān)系。因此，我們應(yīng)該時刻關(guān)注和反思自己的情緒狀態(tài)，并通過積極的方式去改善和調(diào)整。只有做到情緒的掌控，我們才能夠更好地與他人相處，更好地面對生活的挑戰(zhàn)。

暴躁孩子的心得體會篇四

家長對好發(fā)脾氣的孩子重在教育,要說服,不可壓服。主要方法有:。

1、孩子脾氣不好要從小養(yǎng)成良好的品質(zhì)。

好發(fā)脾氣的不良習(xí)性往往從小時候開始,從小事情開始,以家庭條件較好和獨生子女比較多見。開始有發(fā)脾氣的表現(xiàn)或無理的要求時,就應(yīng)進(jìn)行說服教育,不可無原則地遷就,也不能用打罵的方法壓服,使孩子養(yǎng)成良好的個性品質(zhì)。

2、孩子脾氣不好要分清是非。

對孩子的各種要求要進(jìn)行分析,合理的、有條件滿足的要求,應(yīng)該給予滿足;一時不能滿足的,應(yīng)說明情況,講清道理;對無理要求,堅決不能答應(yīng),要進(jìn)行耐心細(xì)致的說服教育。

3、孩子脾氣不好要冷淡處理。

對好發(fā)脾氣又無法說服教育的.,不妨采取不予理睬的方法,家長可以表現(xiàn)出漠視冷淡的態(tài)度,且家長之間的態(tài)度要一致,使孩子感到?jīng)]有同情者,幾次以后好發(fā)脾氣的性格會改變過來。如果發(fā)脾氣時有傷人或自傷的行為,必須加以約束和制止,或引導(dǎo)孩子去做其他感興趣的事,分散其注意力。

4、擁抱、傾聽幫孩子釋放不良情緒。

即便家長再細(xì)心,孩子仍然難免出現(xiàn)委屈、生氣甚至憤怒等情緒,但由于他們控制、調(diào)節(jié)能力不足,這時就需要家長的幫助。許慧說,當(dāng)孩子出現(xiàn)委屈、害怕等不良情緒時,家長可以先用擁抱、撫摸、親吻等方式安慰他;然后,耐心地引導(dǎo)他說出自己的不滿等感受,如果孩子自己無法表達(dá)內(nèi)心情緒,家長可以用語言幫孩子說出他的感受,從而在一定程度上幫他釋放不良情緒。

但是,如果孩子依然情緒激動,家長還可以為孩子創(chuàng)造一個安全的宣泄方式,比如讓孩子捶打枕頭、撕紙、大吼等;或者放點音樂,進(jìn)行戶外運(yùn)動,既是一種釋放,也能轉(zhuǎn)移孩子的注意力。

孩子發(fā)脾氣有兩種類型。

發(fā)脾氣也是孩子對父母要求的一種反應(yīng)方式。國外有心理學(xué)家把孩子發(fā)脾氣區(qū)分為兩種類型:操作性發(fā)脾氣和氣質(zhì)性發(fā)脾氣。

操作性發(fā)脾氣是指孩子通過發(fā)脾氣來讓父母給他們想要的東西。比如,到超市購物,自己想要的玩具沒有得到滿足,有些孩子就會倒地耍賴,希望得到這個玩具。

氣質(zhì)性發(fā)脾氣是指孩子氣質(zhì)中的某方面受到侵犯,所以做出強(qiáng)烈的憤怒反應(yīng)。比如,出去玩的時候,事先說好的行程安排突然改變,適應(yīng)力差的孩子就可能會爆發(fā)。

其實,家長不要擔(dān)心孩子是否會發(fā)脾氣,而是關(guān)注孩子發(fā)脾氣以后是否能夠?qū)W會管理自己的情緒。更為關(guān)鍵的是,我們需要對孩子發(fā)脾氣的情況進(jìn)行歸因,針對不同類型的發(fā)脾氣,采取不同的處理方式。

孩子脾氣暴躁是什么原因。

1、孩子屬于膽汁質(zhì)氣質(zhì)。

愛發(fā)脾氣的孩子可能屬膽汁質(zhì)氣質(zhì),即神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性很強(qiáng),很熱情,態(tài)度比較直率,精力旺盛,但是也很容易泄氣。這種氣質(zhì)類型的孩子,在后天環(huán)境的影響下,如果受到良好的教育引導(dǎo),會成為一個積極進(jìn)取、開朗熱情、蓬勃向上的人;如果引導(dǎo)不當(dāng),也可能發(fā)展成焦躁任性、易怒的人。

2、父母教養(yǎng)方式欠妥當(dāng)。

過分溺愛也可能導(dǎo)致孩子愛發(fā)脾氣。當(dāng)孩子偶然發(fā)脾氣時,父母可能因為孩子還小,發(fā)脾氣的小摸樣很可愛而表現(xiàn)出某種欣賞的態(tài)度,那么孩子發(fā)脾氣的行為不僅得不到遏制,反而會因此滋長,形成惡性循環(huán)。無條件的滿足孩子所有的要求,會使孩子形成“唯我獨尊”的心態(tài)。一旦某次要求沒有得到滿足,他便會大哭大鬧,父母往往在疼愛孩子的心情中敗下陣來,從而更加助長了孩子發(fā)脾氣的行為習(xí)慣。

3、父母和孩子之間的互動出現(xiàn)問題。

孩子“脾氣壞”、難于控制也是父母與孩子互動不良的表現(xiàn)。觸摸、擺弄、甚至用嘴嘗嘗喜歡的東西,這對于孩子來說都是極為自然的行為,也是他們探索外部世界的主要方式之一。出于對孩子健康安全等方面的考慮,父母可能會對孩子的這種自然探索行為進(jìn)行限制,如果父母處理方式不正確,就會引發(fā)父母與孩子之間控制與反控制的矛盾,使孩子的小脾氣爆發(fā)出來。

暴躁孩子的心得體會篇五

在教育教學(xué)過程中，教師常常面臨各種壓力和挑戰(zhàn)，其中之一就是情緒上的壓力。暴躁是一種常見的負(fù)面情緒，它不僅會影響教師的心理和工作狀況，也會對學(xué)生的學(xué)習(xí)造成不良影響。因此，教師如何克服暴躁已經(jīng)成為了一個重要的課題。經(jīng)過自身的努力和實踐，我總結(jié)出了幾點克服暴躁的心得和體會。

首先，要保持心態(tài)平和。作為一名教師，我們時刻面對著學(xué)生的不同需求和挑戰(zhàn)，面對著家長的監(jiān)督和評價，面對著教學(xué)環(huán)境的改變等等，這些都是可能引發(fā)暴躁情緒的源泉。因此，我們需要時刻提醒自己要保持心態(tài)平和，不要輕易被外界的一些事情所影響。遇到問題和挑戰(zhàn)時，我們要冷靜思考和分析，找到解決問題的最佳方式。保持平靜的心態(tài)，能有效地減少暴躁情緒的產(chǎn)生。

其次，要提高自我調(diào)節(jié)能力。教師的工作往往會帶來規(guī)律的變動和不穩(wěn)定的因素，這對教師的情緒穩(wěn)定提出了更高的要求。因此，我們需要不斷提高自己的自我調(diào)節(jié)能力?？梢酝ㄟ^學(xué)習(xí)心理學(xué)知識、參加心理輔導(dǎo)、與同事交流經(jīng)驗等方式來培養(yǎng)調(diào)節(jié)能力。此外，也可以通過自我觀察和總結(jié)，找到引發(fā)自己暴躁情緒的原因，并嘗試尋找解決辦法。只有調(diào)節(jié)好自己的情緒，才能更好地應(yīng)對工作中的變與不變。

第三，要培養(yǎng)良好的個人興趣愛好。教師工作的壓力往往會導(dǎo)致我們無法釋放自己的負(fù)面情緒，這久而久之就可能引發(fā)暴躁情緒。因此，我們需要培養(yǎng)一些個人興趣愛好，找到一個適合自己的發(fā)泄渠道。例如，可以通過運(yùn)動、聽音樂、讀書、旅行等方式來釋放自己的壓力，并使自己的心情得到舒緩。培養(yǎng)良好的個人興趣愛好，不僅可以緩解疲勞和壓力，還能提高我們的興趣和激情，從而更好地投入到教育教學(xué)工作中。

第四，要建立良好的人際關(guān)系。人際關(guān)系是我們生活和工作中的重要組成部分，它直接影響著我們的情緒和心態(tài)。因此，要想克服暴躁，就必須要建立良好的人際關(guān)系。教師們可以多參與學(xué)校的集體活動，與同事交流和分享，建立起相互理解、支持和幫助的關(guān)系。此外，我們還可以主動與學(xué)生和家長進(jìn)行溝通，有問題隨時互相溝通交流，以建立起和諧的師生關(guān)系和家校關(guān)系。良好的人際關(guān)系能夠增強(qiáng)我們的情緒穩(wěn)定性，緩解暴躁情緒的發(fā)生。

最后，要定期進(jìn)行自我調(diào)整和反思。教師工作本身是一個持續(xù)不斷的成長過程，我們要不斷學(xué)習(xí)和反思，不斷提高自己的素質(zhì)和能力。每個階段我們都會面臨不同的挑戰(zhàn)和困惑，當(dāng)我們感到暴躁情緒時，可以通過定期進(jìn)行自我調(diào)整和反思來幫助我們找到問題所在，并及時調(diào)整自己。同時，也要時刻關(guān)注和關(guān)心自己的身心健康，注重休息和娛樂，以擁有更好的精神狀態(tài)投入到工作中。

總之，暴躁情緒是教師工作中常見的負(fù)面情緒之一。要想克服暴躁，教師需要保持心態(tài)平和、提高自我調(diào)節(jié)能力、培養(yǎng)良好的個人興趣愛好、建立良好的人際關(guān)系，并進(jìn)行定期的自我調(diào)整和反思。只有如此，我們才能更好地應(yīng)對教育教學(xué)中的挑戰(zhàn)，提升自己的教育教學(xué)能力。

暴躁孩子的心得體會篇六

第一，換位思考。設(shè)想自己以往在孩子的年齡是個什么樣的想法，犯下類似的錯誤會有什么樣的做法，然后對癥下藥，讓當(dāng)年的自己滿意了問題也就解決了。

第二，和孩子做朋友。目的主要是讓孩子感到親切，便不會對大人有所隱瞞，犯了錯也更樂意向大人坦白。

第三，苦肉計。大人有時要會演戲，孩子不聽管教時，大人可以不經(jīng)意的埋怨自己，表露自己的心酸，對孩子表示歉意，孩子有所感動問題也就解決了，如果沒被感動也會有所內(nèi)疚。

警惕：壞脾氣會傳染。

后來發(fā)現(xiàn)惟寶的脾氣也變得越來越大，我感覺自己錯的太離譜了。因為我的壞脾氣已經(jīng)不知不覺傳染給了惟寶，惟寶也變得愛發(fā)怒，愛跟身邊的小朋友發(fā)脾氣，導(dǎo)致跟小朋友一起玩總是吵架。壞脾氣的人讓家庭生活經(jīng)常充滿火藥味，讓孩子的心理總是充滿負(fù)面情緒，積淀越來越多的負(fù)能量，成年后，習(xí)慣以傷害性的方式表達(dá)分歧，尤其容易沖著配偶和孩子嚷嚷，甚至動手，因為這兩者離自己最近，對自己威脅最小——于是我們看到，壞脾氣代代相傳，老子火氣大，兒子脾氣就差，到了孫子也不怎么樣——家族輪回鏈條就這樣形成。我幡然醒悟，我怎么能對自己的寶貝動輒就發(fā)火呢，他還那么小，我怎么能苛刻的要求他像大人一樣懂事，處事圓滑呢?我應(yīng)該保留他的純真和愛玩的天性，哪個小孩不愛玩呢?只是我們之間需要一個原則，一個約束，需要達(dá)成一致的意見，我們需要合作，這樣惟寶玩的好，我也可以很輕松的帶他。

立即行動：改變壞脾氣。

脾氣這個東西，不發(fā)就不發(fā)了，你不縱容它，它就不會張牙舞爪。反之，如果不加約束，脾氣可以被喂養(yǎng)得越來越大。這不僅在心理學(xué)上被觀察到，生物學(xué)也證明，慣于擺出暴力姿勢的人，只會增加自己的憤怒。控制脾氣，多數(shù)家長只要在意識上到位了，行動就會自動調(diào)整。但也有人發(fā)現(xiàn)，克制脾氣于自己來說是件特別困難的事，雖然明明白白地知道發(fā)脾氣的壞處，卻常?？刂撇蛔?。每次發(fā)完火都后悔得要死，可到了下次，照樣大發(fā)雷霆。

惟媽我試了幾種控制脾氣的方法：

1.冷靜半小時。

給自己立個規(guī)矩，不管有多憤怒，都不馬上發(fā)作，即便無意中發(fā)作了，也要馬上收住，告訴自己--半小時，一切都到半小時后再說。在這半小時里，一定要去做點別的事，凡能讓自己感覺好些的事都可以做，比如瀏覽網(wǎng)頁，洗個澡或給好友打個電話，玩游戲，到外面走走，吃東西。

脾氣是一種激情，爆發(fā)全都是瞬間的事，挨過半小時后，人就會變得理性，該怎么樣做不該怎樣做，基本上就清楚了。

2.寫兩張紙條。

在特別想改變壞脾氣時，寫兩張紙條。第一張描摹自己的壞脾氣，把它的可惡白紙黑字地寫出來，此紙條象征自己的壞脾氣。第二張寫下自己改變壞脾氣的愿望，以及有提醒作用的一兩句話，此紙條象征自己的決心。然后把第一張狠狠地撕碎，燒掉或用其他方式銷毀，感覺把壞脾氣埋葬掉。第二張貼到墻上或放到其他自己方便看到的地方，規(guī)定自己不管在什么情況下，只要想發(fā)火，必須先跑去看過這字條，看完了再決定發(fā)不發(fā)火?；蛞验_始發(fā)火，突然想到紙條，也要跑去看看。若紙條有效控制了火氣，給自己一點任何形式的獎勵，讓自己高興。如果看過紙條后沒管用，還是發(fā)脾氣了，也不要氣餒，把這一張撕了，重新寫一張，重新給自己鼓勁。這樣的行為一直堅持下去，上面提醒自己的話經(jīng)常在心里復(fù)習(xí)一下，壞脾氣一定能被有效抑制。

3.意念控制。

當(dāng)火氣一下子起來時，先趕快把意念投注向自己身體內(nèi)部，宛如立即把身邊惹你生氣的人丟棄掉，顧不上管他一樣，然后把意念集中到那個不舒服的地方，想象有一團(tuán)純凈的氣體或清清的水流，輕柔地包圍那里，旋轉(zhuǎn)按摩，并絲絲深入，把那里的濁氣驅(qū)趕出去，可經(jīng)由身體任何地方揮發(fā)到空中，身體越來越干凈。深呼吸，感覺純凈之氣被吸入，然后長吁氣，濁氣被呼出去……一次驅(qū)散不完就再來一次，直到感覺自己變得干凈、平靜而松弛。

其實還有很多很多的方法，可以控制自己那即將爆發(fā)的壞脾氣。控制自己的壞脾氣，關(guān)鍵是堅持，一直堅持。西方流傳一句笑話：如何像卡耐基一樣成功?答案是：實踐，實踐，再實踐。套用這句話，完全可以說，如何成為一個不發(fā)怒的人?答案是：不怒，不怒，就不怒!在發(fā)脾氣的時刻，沒有比停止發(fā)脾氣更重要的事情。

現(xiàn)在我控制住了自己的脾氣，家里的氣氛也溫馨了起來，不再有動輒的大聲宣泄和指責(zé)。惟寶也變得越來越懂事，乖巧。有一次，也和老公嚴(yán)肅的聊了這件事，和老公也達(dá)成一致。以后我們都不許動輒就對惟寶大小聲，有什么事情可以講道理，可以心平氣和的溝通。我相信惟寶是個通情達(dá)理的孩子，只對他一味的吼叫和斥責(zé)，只會讓我們變得越來越無法親近，那樣的親子關(guān)系是我們不愿意看到的。老公也很認(rèn)同我的想法，感覺惟寶現(xiàn)在已經(jīng)三歲了，雖然又自己獨立的想法，但是我們經(jīng)過溝通和合作，一定會找到屬于我們自己的和諧親子關(guān)系，讓我們家變得越來越溫馨。

暴躁孩子的心得體會篇七

1、孩子暴躁脾氣怎么辦?首先家長應(yīng)找一找孩子好發(fā)脾氣的原因，是孩子自我情緒調(diào)節(jié)能力低，缺乏自我控制能力，表達(dá)能力差，一點小事就發(fā)脾氣;還是孩子對自己的要求是否合理缺乏判斷的能力。

2、家長檢查一下大人對孩子的態(tài)度是否一致，特別是當(dāng)孩子發(fā)脾氣時，周圍的人是一味袒護(hù)他，還是教導(dǎo)他?假如一味袒護(hù)，就會使他嘗到甜頭，這實際上是一種負(fù)強(qiáng)化，他就會鬧得更兇。正確的做法是家長應(yīng)該讓孩子懂得并記住一個道理：吵鬧發(fā)脾氣是沒有用的。這樣就可以使孩子明白用“哭鬧發(fā)脾氣當(dāng)武器”不起作用。經(jīng)過幾次這樣的教育，孩子愛發(fā)脾氣的毛病就會有所改變。

3、注意培養(yǎng)孩子廣泛的興趣和做事的靈活性。孩子的能力發(fā)展有“關(guān)鍵期”，學(xué)習(xí)繪畫宜在3—4歲;學(xué)習(xí)音樂宜在5—7歲之間。因此，興趣的培養(yǎng)不要過早，也不宜過晚。孩子的興趣特別容易轉(zhuǎn)移，不要只根據(jù)家長的意見來決定，而應(yīng)當(dāng)聽聽專業(yè)人員和孩子本人的意見。

4、培養(yǎng)孩子做事的靈活性。當(dāng)孩子玩玩具、吃飯或穿衣服時都不要只“固定”一種方式、方法和模樣，要從小盡量使其“多樣化”，任其有挑選的余地。特別是當(dāng)一種東西、食品、玩具不存在了，就應(yīng)及時引導(dǎo)孩子轉(zhuǎn)移到別的東西、食品、玩具上去，這種調(diào)節(jié)能力越好，其靈活性也就越好。當(dāng)孩子的興趣增加了，對困難和問題的處理態(tài)度也靈活了，他發(fā)脾氣的習(xí)慣也就會隨之減輕。

5、家長平時要多與孩子溝通，了解孩子的需要，關(guān)注孩子同小朋友之間的交往。家長可以多方了解別的小朋友在玩什么、想什么、要求什么等，當(dāng)孩子提出自己的要求時，家長就比較能體會孩子的心情了，再加以開導(dǎo)和耐心的說明，是能夠消除或減輕孩子發(fā)怒的情緒的。

為什么孩子會無緣無故亂發(fā)脾氣呢?

一方面，與孩子的成長階段有關(guān)。

孩子1歲左右時，對世界充滿好奇，對眼前的一切都想去摸、去玩。往往這個時候，家長出于對孩子的過度保護(hù)，往往會阻止他們的好奇心;孩子2歲的時候，往往喜歡親自去嘗試做一些東西，一旦自己做不好，就會著急、生氣于是就產(chǎn)生急躁情緒，甚至“氣急敗壞”;3歲左右的孩子，由于語言表達(dá)能力還不健全，當(dāng)他們的行為受到約束或者被強(qiáng)行制止的時候，就會又哭又鬧，大發(fā)雷霆，甚至有破壞性行為。

另一方面，跟家長的教育方法有關(guān)。

疼愛孩子是家長的本能。對孩子都是百依百順。大凡孩子的要求，家長都會想盡辦法滿足。一旦有了得不到滿足的時候，就會大發(fā)脾氣，用各種手段方式來“要挾”父母。長此以往，養(yǎng)成了孩子亂發(fā)脾氣的壞習(xí)慣。

暴躁孩子的心得體會篇八

中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院兒科主任、主任醫(yī)師鄒小兵告訴記者，像齊先生兒子這樣小小年紀(jì)就脾氣暴躁的孩子并不少見，年齡主要集中在2-10歲間。

“若小孩子只是偶爾發(fā)發(fā)脾氣，不至于讓父母和身邊人都覺得無法控制，這類的‘發(fā)脾氣’應(yīng)該說是比較正常的，也可以理解成調(diào)皮、不懂事的表現(xiàn)，多數(shù)是由家庭教育方法不當(dāng)引起?！?/p>

鄒小兵主任說，現(xiàn)代社會獨生子女多，父母家人對孩子都溺愛，孩子從小就缺乏在沒有家長看管下與同伴自由交往的機(jī)會。上幼兒園、小學(xué)之后，學(xué)習(xí)的時間又往往超過了玩耍嬉戲、交朋友的時間。原本應(yīng)該在相互交往中形成的“我打別人，別人也會打我”的自然規(guī)則，在大人的一味保護(hù)和容忍下，就被“不如我的意，我就要打你”的自我為中心的思想取代了。這樣一來，自己的需要被擺在第一位，一旦不被滿足，孩子就會以拳打腳踢、摔東西等激烈的`方式威脅父母和家人。

患有多動癥也會導(dǎo)致暴躁。

有一些孩子發(fā)起脾氣來歇斯底里，用難聽的話罵人，扯著嗓子吼叫，“暴力”程度甚至與成人相似，家長有時還以為是孩子“調(diào)皮”過了頭，或者跟別人學(xué)壞了，卻沒想到隨著年齡的增長，孩子的壞脾氣依然故我，甚至變本加厲。除了嬌生慣養(yǎng)的原因，鄒小兵主任說，還可能存在某種病理因素。

“患有多動癥的孩子有些會合并沖動，一旦發(fā)火就容易失去理智。另外，患有阿斯伯格綜合癥(是自閉癥系列中程度較輕的一種)的兒童缺乏人際交往的基本技能，不知道自己的行為可能對別人引起的影響，所以有時家長會覺得‘孩子是明知故犯或是有意作對的’，從而引起親子矛盾?；純翰蝗菀桌斫鈩e人的情緒，在備受挫折、批評和歧視的環(huán)境下生長，他們的暴躁情緒也會日益加重。

切忌打罵，學(xué)會冷處理。

“孩子發(fā)脾氣，家長首先要找原因，看看是以前把孩子寵壞了，還是存在上述能力的缺陷，搞清楚了才能對癥下藥。”鄒小兵主任說，對于恃寵而嬌的孩子，家長應(yīng)該徹底改變教育方式，不能一味忍讓。要求不合理的堅決不能答應(yīng)，即使孩子發(fā)脾氣也不能理睬，還可以適當(dāng)給予一些懲罰，如靠著墻角站幾分鐘，或是當(dāng)天不給看動畫片。“這種冷處理的方式要堅持幾個星期，因為剛開始小孩的脾氣可能會加重，但是通常到第三個星期，他們就會慢慢安靜下來，知道父母是真正生氣了。”還要多鼓勵孩子和其他同伴玩耍，在社會交往中形成和接受規(guī)則。

至于那些可能存在能力缺陷的孩子，在看到他們發(fā)脾氣、多動、不聽指揮的問題時，也應(yīng)該給予包容和理解。“對待這部分孩子有三個原則，一要有愛，二要花時間，三要用一致的正確方法。注意不要喋喋不休地教訓(xùn)孩子，不停的嘮叨會使孩子感到厭倦；切忌‘以暴制暴’打罵會讓問題變得更加嚴(yán)重，從而更難教育?！?/p>

通常來說，當(dāng)一個孩子暴躁的脾氣父母無法控制時，應(yīng)盡快帶孩子去醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行有針對性的教育矯正和訓(xùn)練。

暴躁孩子的心得體會篇九

第一段：引言（引起注意）。

人類的情緒是豐富多彩的，不同的情緒給人們的生活帶來不同的體驗。其中暴躁的情緒是一種常見且普遍存在的情緒體驗。它是一種易于引起沖動、失控甚至對他人造成傷害的情緒狀態(tài)。但是，通過深入反思和自我覺察，我認(rèn)識到暴躁的情緒有其深層次的原因，同時也能通過一定的方法來控制和調(diào)節(jié)。

第二段：探究原因（了解本質(zhì)）。

暴躁的情緒常常是由擁有多種原因所引起。例如，長期的壓力、疲勞、過度的期望和不良的人際關(guān)系等等。這些負(fù)面的情緒逐漸積累，最終導(dǎo)致情緒爆發(fā)。而我個人深入思考后發(fā)現(xiàn)，自控能力的不足也是我暴躁情緒的一個重要原因。當(dāng)我遇到不如意的事情時，我往往無法及時調(diào)整自己的情緒，容易被情緒所主導(dǎo)。

第三段：調(diào)控方法（尋找方法）。

雖然暴躁的情緒不可避免地會在生活中出現(xiàn)，但是我們可以通過一些方法來控制和調(diào)節(jié)它。首先，心理疏導(dǎo)是一個非常有效的方法，通過傾訴和與人交流，可以將內(nèi)心的不滿情緒得到釋放。其次，深呼吸和放松訓(xùn)練是幫助恢復(fù)平靜的好方法，通過緩慢深呼吸，能夠幫助我們平穩(wěn)情緒，放松身心。此外，尋找舒適的環(huán)境也是調(diào)控暴躁情緒的一種方式，可以通過聽音樂、散步等方式來減輕不快情緒的影響。

第四段：實踐過程（分享經(jīng)歷）。

在實際生活中，我也嘗試了一些方法來控制暴躁的情緒。我給自己設(shè)定了一些放松的時間，每天花一些時間做些自己喜歡的事情，例如讀書、聽音樂或者運(yùn)動等等。在遇到困難和挫折時，我會告訴自己保持冷靜，以積極的心態(tài)去面對，同時我也學(xué)會了向身邊的人傾訴，這讓我能夠及時釋放內(nèi)心的壓力，減輕暴躁情緒的發(fā)作。當(dāng)暴躁的情緒出現(xiàn)時，我盡量保持沉默，并進(jìn)行深呼吸，待情緒稍微平靜后再進(jìn)行交流和處理問題。

第五段：總結(jié)（啟示和建議）。

暴躁的情緒在生活中難以避免，但我們應(yīng)該有意識地尋找和運(yùn)用一些方法來調(diào)控它。心理疏導(dǎo)、深呼吸和放松訓(xùn)練等方法是非常有效的，同時也需要學(xué)會與他人進(jìn)行交流和溝通。此外，要了解自己的情緒處理方式，并及時調(diào)整自己的心態(tài)，不讓情緒主導(dǎo)我們的行為。最重要的是，我們需要學(xué)會寬容和理解，這樣可以減輕暴躁情緒的發(fā)作，提高與他人和諧相處的能力。

總結(jié)：

暴躁的情緒是常見的情緒體驗，但我們可以通過認(rèn)真思考和采取一些方法來控制和調(diào)節(jié)它。了解情緒的原因是關(guān)鍵，同時尋找適合自己的調(diào)控方法。通過個人實踐和經(jīng)驗，我漸漸學(xué)會了控制自己的暴躁情緒，提高了自己的情緒管理能力。希望我們都能意識到并重視情緒的調(diào)節(jié)，成為一個情緒穩(wěn)定、心態(tài)平和的人。

暴躁孩子的心得體會篇十

青春期的孩子脾氣暴躁的原因：

1、青春期的孩子，心理會產(chǎn)生變化。他們正處在大腦前額葉皮層發(fā)育的階段，大量的神經(jīng)連接正處于改造之中大腦前額葉皮層對情緒有很深的影響，而且會發(fā)生神經(jīng)上的沖動，由于大腦前額葉皮層是最晚發(fā)育完全的，所以青春期的孩子在判斷上會經(jīng)常出現(xiàn)失誤。

2、青春期的孩子他們會逐漸產(chǎn)生自我意識，父母過度的愛范兒會成為束縛她們的枷鎖，會讓孩子產(chǎn)生叛逆心理。孩子發(fā)泄情緒的方式會比較粗暴，他們會向周圍人表達(dá)自己的不滿而大發(fā)脾氣。

孩子發(fā)脾氣怎么教育?家長容易進(jìn)入的幾大誤區(qū)：

1、孩子進(jìn)入青春期，他們渴望有自己的決定權(quán)。如果父母在處理孩子問題上還一味按照自身喜好來處理，這樣只會讓孩子產(chǎn)生逆反心理。孩子和家長產(chǎn)生矛盾分歧，很多家長都會選擇強(qiáng)行壓制的手段，這樣孩子的逆反心理只會越來越嚴(yán)重。青春期的孩子愛發(fā)脾氣家長怎么教育?父母應(yīng)該首先學(xué)會尊重他們的意見與選擇。

2、孩子發(fā)脾氣，家長不能也采取情緒應(yīng)對?！耙员┲票辈坏珜⒆記]有效果，而且還會讓孩子留下家暴的陰影，危害他的一生。面對脾氣暴躁的孩子，家長要更加耐心冷靜地跟他們進(jìn)行溝通。

3、家長容易對孩子屈服，大部分家長對于孩子的要求都是千依百順的，即使有時候孩子要求稍微過分，家長也會屈從于對孩子的愛里。家長的溺愛很容易讓孩子變得任性，一旦要求得不到滿足就會發(fā)脾氣。所以，面對孩子的要求，一定要有原則：合理的可以答應(yīng)，不合理的一定要拒絕，而且孩子想得到的一定要通過自身努力才能獲得。

8-18歲的孩子愛生氣愛發(fā)脾氣的三種原因。

1、自己的要求沒有得到滿足。

由于家庭條件的優(yōu)越，很多家長對孩子是千依百順，孩子想要什么家長都會聽之任之，一旦稍微有丁點不如意的地方孩子就會大發(fā)脾氣。面對這類愛生氣的孩子，家長需要冷靜處理。對待孩子不合理的要求堅決距離，面對孩子發(fā)脾氣，家長可以讓他們先冷靜一下，等孩子脾氣軟下來再進(jìn)行教育，效果會好很多。

2、父母不理解自己的想法。

8歲以上的孩子，他們都會慢慢有了自己的想法，會渴望父母能夠尊重自己的選擇。但是，很多父母往往會認(rèn)為孩子年齡尚小，思想比較幼稚，不會認(rèn)真去傾聽孩子的內(nèi)心。孩子的想法遭到父母的無視，青春期的他們會變得很暴躁，容易發(fā)脾氣。面對這種孩子特別愛生氣怎么辦?家長要學(xué)會傾聽孩子的內(nèi)心世界，尊重他們的選擇，即使孩子的選擇是錯的，也應(yīng)該給他們嘗試的機(jī)會。

3、缺乏耐心。

青春期的孩子，情緒起伏大，對任何事情都會缺乏以往的耐心。有時候，僅僅是因為父母的承諾晚了幾天兌現(xiàn)，也有可能僅僅只是車子晚點了幾分鐘，他們都可能大發(fā)脾氣。面對這種因為缺乏耐心而愛生氣的孩子怎么辦?家長可以轉(zhuǎn)移他們的注意力。觀察孩子，當(dāng)孩子變得不耐煩的時候，家長可以適當(dāng)?shù)倪x擇跟他們聊天，聊一些他們感興趣的內(nèi)容，這樣孩子才會慢慢平復(fù)情緒。