特別團(tuán)課心得體會(huì)(優(yōu)質(zhì)11篇)

精心撰寫(xiě)心得體會(huì)不僅可以幫助我們整理思緒，還可以提升我們的溝通和表達(dá)能力。寫(xiě)心得體會(huì)時(shí)，我們要注意遵循學(xué)術(shù)和職業(yè)道德，不抄襲他人的觀點(diǎn)和文字。以下是小編為大家收集的心得體會(huì)范文，希望能給大家一些啟發(fā)和思考的方向。

特別團(tuán)課心得體會(huì)篇一

特別團(tuán)課是指針對(duì)特定人群或特定主題而設(shè)立的一種課程形式，可以幫助人們更好地掌握相關(guān)技能或者達(dá)到特定的身體目標(biāo)。特別團(tuán)課的目的是為了提供更加個(gè)性化和專業(yè)化的教學(xué)體驗(yàn)，讓學(xué)員們可以針對(duì)自身的需求定制課程內(nèi)容，更加高效地達(dá)到訓(xùn)練的效果。

我曾經(jīng)參加過(guò)一次特別團(tuán)課，課程主題是普拉提。在課堂中，教練首先進(jìn)行了一些熱身運(yùn)動(dòng)，然后指導(dǎo)我們進(jìn)行了一些針對(duì)不同肌肉群組的普拉提動(dòng)作，讓我們深入感受到每個(gè)部位的緊張感和拉伸感。整個(gè)課程的氛圍非常輕松和愉快，小伙伴們也都很積極地參與其中。

相比于普通團(tuán)課或者私教課程，特別團(tuán)課擁有一些明顯的優(yōu)勢(shì)。首先是針對(duì)特定人群或主題的教學(xué)目標(biāo)和課程設(shè)置，使得學(xué)員們可以更加高效地達(dá)到身體訓(xùn)練的效果。其次，特別團(tuán)課通常都是由有經(jīng)驗(yàn)和資質(zhì)的教練來(lái)授課，能夠提供更加專業(yè)和個(gè)性化的教學(xué)服務(wù)。此外，因?yàn)樘貏e團(tuán)課的人數(shù)較少，所以教練可以更好地關(guān)注每個(gè)學(xué)員的訓(xùn)練狀態(tài)和問(wèn)題，及時(shí)進(jìn)行交流和指導(dǎo)。

參加特別團(tuán)課對(duì)于個(gè)人的益處也是顯而易見(jiàn)的。首先，可以幫助我們更好地理解自己的身體狀況和需求，及時(shí)糾正錯(cuò)誤的訓(xùn)練姿勢(shì)，避免受傷。其次，特別團(tuán)課可以鍛煉我們的合作和溝通能力，讓我們更好地與他人協(xié)作完成訓(xùn)練，并且可以認(rèn)識(shí)到來(lái)自不同人群和層次的朋友。最后，通過(guò)參加特別團(tuán)課，我們可以獲得更多專業(yè)知識(shí)和技能，有助于我們?cè)谧灾饔?xùn)練時(shí)更好地掌握正確方法。

第五段：總結(jié)體驗(yàn)和感受。

總體來(lái)說(shuō)，參加特別團(tuán)課是一種非常有意義和收獲的體驗(yàn)。在這種課程中，我們不僅可以鍛煉身體，還可以與他人分享訓(xùn)練經(jīng)歷和互動(dòng)交流，獲得更多的知識(shí)和技能，提高自身的素質(zhì)和能力。因此，我強(qiáng)烈推薦大家在日常訓(xùn)練中嘗試參加一些特別團(tuán)課，感受其獨(dú)特的魅力和價(jià)值。

特別團(tuán)課心得體會(huì)篇二

特別團(tuán)課是近年來(lái)興起的一種健身方式，相對(duì)于傳統(tǒng)的單一運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，它更注重多樣性和互動(dòng)性，是互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代年輕人健身生活的一種體現(xiàn)。作為一名健身愛(ài)好者，我也參加過(guò)多次特別團(tuán)課，今天就來(lái)分享一下我的心得體會(huì)。

第二段：體驗(yàn)感受。

作為一名參加過(guò)多次特別團(tuán)課的人，我能夠切身體會(huì)其中的樂(lè)趣和挑戰(zhàn)。比如說(shuō)，我曾經(jīng)參加過(guò)一次“綜合格斗”特別團(tuán)課，這個(gè)團(tuán)課融合了拳擊、摔跤、柔道、搏擊等多種格斗項(xiàng)目，讓人感受到了從沒(méi)體驗(yàn)過(guò)的刺激和挑戰(zhàn)。雖然會(huì)有一些擔(dān)心和恐懼，但是在教練和隊(duì)友的幫助下，我能夠克服自我，完成動(dòng)作和招式的練習(xí)。這種充實(shí)的體驗(yàn)，讓我對(duì)特別團(tuán)課產(chǎn)生了更濃厚的興趣。

第三段：社交反應(yīng)。

多數(shù)的特別團(tuán)課都是團(tuán)隊(duì)式的，需要在和團(tuán)隊(duì)成員相互配合和協(xié)作中完成課程。這種互動(dòng)反應(yīng)使得我對(duì)人際交往的中級(jí)打?qū)W習(xí)和歸納更加清晰，與隊(duì)友的配合和互動(dòng)，讓我體會(huì)到團(tuán)體協(xié)作的力量和意義，也因此結(jié)交了一些同樣熱愛(ài)健身的朋友，開(kāi)啟了全新的社交圈子。

第四段：長(zhǎng)期激勵(lì)。

健身可以說(shuō)是一個(gè)持續(xù)性的過(guò)程，很難做到一下子見(jiàn)效。但是，參加特別團(tuán)課的體驗(yàn)給了我很大的激勵(lì)，每一次的嘗試和突破都讓我對(duì)自己的身體變化充滿信心。與此同時(shí)，團(tuán)隊(duì)協(xié)作也使我對(duì)健身充滿熱愛(ài)和動(dòng)力，遇到瓶頸期也不會(huì)輕易放棄。每一堂特別團(tuán)課都為我提供了長(zhǎng)期的激素，推動(dòng)我在健身路上越走越遠(yuǎn)，成就最好的狀態(tài)。

第五段：總結(jié)。

參加特別團(tuán)課讓我獲得了很多收獲和益處，不僅是身體和健康的提高，還有心靈上的成長(zhǎng)和社交上的拓展。只要在適宜的場(chǎng)合嘗試這種團(tuán)體化的新型健身方式，就能收獲全新的體驗(yàn)和體會(huì)，為健身之路注入更多的動(dòng)力和激情。假如你也是健身愛(ài)好者，不妨一試特別團(tuán)課，讓身體和心靈的發(fā)展再上新臺(tái)階！

特別團(tuán)課心得體會(huì)篇三

1，衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴;102年，節(jié)物風(fēng)光不相待，碧海桑田須臾改，我心仍似金銅堅(jiān)?；赝逅?，前人那進(jìn)步圖存、科學(xué)救國(guó)的精神仍振聾發(fā)聵，發(fā)人深省。而當(dāng)今世界，科學(xué)已然成為強(qiáng)國(guó)標(biāo)志。作為青年人，牢記使命，以先賢為榜樣，青春恰逢盛世，科學(xué)興國(guó)正當(dāng)時(shí)!

盛世當(dāng)前，青年人更應(yīng)傳承五四之風(fēng)，讓科學(xué)救國(guó)、進(jìn)步圖存的精神永存于心。

那是一個(gè)風(fēng)云莫測(cè)，動(dòng)蕩不安的年代。102年前人民身陷水深火熱之中，然而這驚濤駭浪能摧毀中華大地的家園建筑，卻磨滅不了炎黃子孫那炙熱不屈的靈魂。瞿秋白身陷縲世，卻不曾低下頭顱，為世人銜來(lái)青絲;魯迅先生棄醫(yī)從文，以筆頭為槍尖，喚醒愚昧世人;“孩兒立志出鄉(xiāng)關(guān)，學(xué)不成名誓不還”，毛澤東提出“星星之火，可以燎原”的救國(guó)之志;西南聯(lián)大的青年學(xué)子，亦在戰(zhàn)火之中詮釋了濃濃家國(guó)情……先賢已去，但他們的精神永垂不朽，流芳百世。作為當(dāng)代青年，我們應(yīng)不忘先賢化青春為光亮照亮前行之路的進(jìn)步圖存精神，科學(xué)的完善自身德行，為中華民族的偉大復(fù)興貢獻(xiàn)自己的力量。

盛世當(dāng)前，時(shí)代變幻，一切的一切告訴我們，中國(guó)夢(mèng)仍需科技園。

看神州大地，超級(jí)工程遍地開(kāi)花，彰顯科技大手筆。中國(guó)是一個(gè)擅于創(chuàng)造偉大的民族。我們調(diào)南方之水，取空中之風(fēng)，在云端架橋?！版隙稹碧皆绿嵘酥袊?guó)高度，蛟龍下海提升了中國(guó)深度，高鐵馳騁開(kāi)創(chuàng)了中國(guó)速度，中國(guó)天眼拓寬了中國(guó)緯度……而港珠澳大橋的順利建成通行又告訴我們，唯有自主創(chuàng)新，不懈奮斗，才能創(chuàng)造輝煌未來(lái)。如果沒(méi)有對(duì)科學(xué)的執(zhí)著，怎會(huì)有十年磨一劍，一橋越滄海的昭世偉作?如果不是對(duì)宇宙的執(zhí)著探索和對(duì)科技難關(guān)的攻破，怎會(huì)有“嫦娥四號(hào)”成功登陸月背，成為舉世第一人?中國(guó)夢(mèng)由每個(gè)炎黃子孫的小夢(mèng)共同筑成，作為青年人，我們更應(yīng)重視科學(xué)意識(shí)的培養(yǎng)，在這幻變的時(shí)代，助力科技之圓，成就中國(guó)之夢(mèng)。

“青春不是桃面丹唇，而是堅(jiān)持不懈的堅(jiān)守與創(chuàng)新。”是當(dāng)前青年人應(yīng)當(dāng)拂去躁動(dòng)，撕掉“垮掉的一代”的標(biāo)簽，奮勇當(dāng)前，迎難而上。

習(xí)近平總書(shū)記在北大校慶來(lái)臨之際曾寄言：“立鴻鵠志，做奮斗者!”是的，新時(shí)代的新青年應(yīng)有十年飲冰難涼的熱血，縱使遍體鱗傷也不曾低下的頭顱，奮斗創(chuàng)新，崇尚科學(xué)，以先賢為榜樣，爭(zhēng)做“為天地立心，為生民立命，為往圣繼絕學(xué)，為萬(wàn)世開(kāi)太平”的出類拔萃者。

一百載驚濤駭浪，萬(wàn)里風(fēng)鵬正舉。新時(shí)代新青年，青春逢盛世，科學(xué)正當(dāng)時(shí)，讓我們擁有九天之志，熒燭亦希日月之光，共筑中國(guó)夢(mèng)!

特別團(tuán)課心得體會(huì)篇四

在過(guò)去的幾個(gè)月里，我參加了一些特別團(tuán)課，并真正體會(huì)到了，它如何對(duì)鍛煉的效果產(chǎn)生了較大的影響。在此之前，我總是感到自己在健身房中過(guò)于孤單，沒(méi)有足夠的鼓勵(lì)和動(dòng)力。但是自從加入特別團(tuán)課以后，我發(fā)現(xiàn)自己的鍛煉有了更好的發(fā)展。這些團(tuán)課提供了不同的鍛煉機(jī)會(huì)，讓我更好地發(fā)展了自己的身體素質(zhì)。今天，我想向大家分享一些我在特別團(tuán)課中獲得的體會(huì)和經(jīng)驗(yàn)。

段落二：顛覆印象。

對(duì)我而言，特別團(tuán)課一開(kāi)始給了我一個(gè)不太好的印象：場(chǎng)地過(guò)于擁擠，教練過(guò)于兇狠，和那些鍛煉的人無(wú)法進(jìn)行良好的溝通。但是我很快發(fā)現(xiàn)這是一個(gè)完全錯(cuò)誤的印象。雖然確實(shí)有一些教練聲音非常大，但他們也是為了引導(dǎo)和鼓勵(lì)學(xué)員發(fā)揮自己的極致本領(lǐng)。而團(tuán)課的環(huán)境之所以如此熱鬧，是因?yàn)榇蠹一ハ嗉?lì)，一起參與團(tuán)隊(duì)比賽，這里充滿著歡樂(lè)、活力和熱情。這種感覺(jué)真的很好，讓人感到不亞于一次派對(duì)。

段落三：多樣化和趣味性。

與普通的健身房鍛煉相比，特別團(tuán)課的優(yōu)勢(shì)在于其多樣化和趣味性。在團(tuán)課中，每一天會(huì)嘗試不同的鍛煉方式、不同的動(dòng)作，特別是在團(tuán)隊(duì)競(jìng)賽中還會(huì)有輕松有趣的活動(dòng)，如集體側(cè)跳、傳接球等等，大家在鍛煉時(shí)也不會(huì)感到無(wú)聊。而且團(tuán)課可以讓你在短時(shí)間內(nèi)進(jìn)行更多的鍛煉，達(dá)到更好的鍛煉效果。在完成一堂團(tuán)課之后，大家總是感到滿足和愉悅，很快就會(huì)迫不及待地期望著下一次的鍛煉。

段落四：性價(jià)比。

特別團(tuán)課比私人教練便宜得多，但它的效果卻非常顯著。在團(tuán)課中，你可以接受到與私人教練相同的指導(dǎo)和建議，這些都是基于專業(yè)知識(shí)和科學(xué)研究的。即使你是一個(gè)健身初學(xué)者，也不用擔(dān)心，教練會(huì)對(duì)你給予個(gè)性化的課程安排和指導(dǎo)。特別團(tuán)課往往集合了許多高質(zhì)量的教練，和不同水平的學(xué)員，大家可以彼此學(xué)習(xí)和交流，這是私人教練所不能比擬的。

段落五：總結(jié)。

在這個(gè)快節(jié)奏、飲食不均衡、運(yùn)動(dòng)量不足的社會(huì)中，健康和鍛煉是我們不能忽視的重點(diǎn)。有趣、有效的鍛煉方式需要我們?nèi)ヌ剿骱蛯?shí)踐，而特別團(tuán)課就是一個(gè)很不錯(cuò)的選擇。無(wú)論你是健身愛(ài)好者，還是初學(xué)者，特別團(tuán)課都會(huì)讓你收獲更多的知識(shí)和技能，從而讓你更好地堅(jiān)持鍛煉，保持健康和體態(tài)。所以大家建議一定要嘗試一下特別團(tuán)課，相信你也會(huì)收獲自己意想不到的驚喜。

特別團(tuán)課心得體會(huì)篇五

五四精神”歷久彌新，不斷煥發(fā)出新的生機(jī)，2021五四獎(jiǎng)?wù)芦@得者們用他們的先進(jìn)事跡，告訴我們：青年人要在五四精神的引領(lǐng)下，踏上新的征程，以青春的名義奏響新時(shí)代的“五四贊歌”。

2021五四青年節(jié)團(tuán)課告訴我們要愛(ài)國(guó)。愛(ài)國(guó)是沉淀至深的民族情感，慷慨熱烈的時(shí)代召喚。百年前的五四青年們，用赤誠(chéng)為光照亮山河黑暗，以丹心為筆書(shū)寫(xiě)家國(guó)情懷。思接百年，而今的中國(guó)早已不是山河破碎、列強(qiáng)踐踏的舊模樣，中華民族正堅(jiān)定地走在偉大復(fù)興的道路上，我輩青年更需在復(fù)興路上，煥發(fā)愛(ài)國(guó)意志、凝聚愛(ài)國(guó)精神。在日常工作中，永懷熱烈的愛(ài)國(guó)之心;在改革創(chuàng)業(yè)中，永葆滾燙的愛(ài)國(guó)之情，把這首雋永的愛(ài)國(guó)旋律，在中華大地上續(xù)寫(xiě)傳唱。

2021五四青年節(jié)團(tuán)課告訴我們要奮斗。習(xí)近平總書(shū)記曾說(shuō)“青春是用來(lái)奮斗的”。青年興則國(guó)家興，青年強(qiáng)則國(guó)家強(qiáng)，民族復(fù)興的責(zé)任已經(jīng)落在我們肩上，我們當(dāng)以?shī)^斗為槳，以擔(dān)當(dāng)為帆，不馳于空想，不騖于虛聲。在攻堅(jiān)克難中，爭(zhēng)做初心的實(shí)踐者;在干事創(chuàng)業(yè)中，爭(zhēng)當(dāng)理想的實(shí)干家，始終讓人民的幸福與自身的奮斗一致，讓祖國(guó)的命運(yùn)與個(gè)人的前途相連，在前行的道路上，修行奮進(jìn)的本領(lǐng)，錘煉過(guò)硬的擔(dān)當(dāng)，用拼搏和奮進(jìn)書(shū)寫(xiě)中國(guó)夢(mèng)的輝煌篇章。

2021五四青年節(jié)團(tuán)課告訴我們要?jiǎng)?chuàng)新。百年前的五四先烈們，用創(chuàng)新的思想打破封建的桎梏，點(diǎn)亮“科學(xué)”的曙光，以創(chuàng)新的實(shí)踐反抗黑暗的壓迫，指明“民主”的方向。當(dāng)下的青年人當(dāng)延續(xù)這份“創(chuàng)新”的血脈，不斷克服保守思維，不斷突破固有思想。在改革創(chuàng)業(yè)的路上，不斷大膽革新，放開(kāi)手腳嘗試，為時(shí)代推進(jìn)注入動(dòng)力、為國(guó)家進(jìn)步增添活力。

特別團(tuán)課心得體會(huì)篇六

青年重任在肩，青年充滿希望。在人生中最美好的年華，廣大青年群體也將以靈活的創(chuàng)造力、豐富的表現(xiàn)力展現(xiàn)出屬于青年人的青春狀態(tài)。特別節(jié)目中，王俊凱將與眾多在校大學(xué)生們演出以“網(wǎng)課”為題創(chuàng)作的節(jié)目《你“學(xué)”起來(lái)真好看》，體現(xiàn)疫情期間學(xué)子上網(wǎng)課的感受以及對(duì)復(fù)學(xué)的期待、對(duì)校園的想念;值得一提的是，特別節(jié)目還將邀請(qǐng)?zhí)摂M歌手洛天依與青年志愿者代表共同演唱歌曲《少年》，突破次元壁的舞臺(tái)演出效果十分令人期待;董寶石和大學(xué)生代表們將演唱歌曲《點(diǎn)將臺(tái)》，融合街舞、說(shuō)唱等時(shí)尚元素，體現(xiàn)在抗“疫”一線的青年學(xué)子沖鋒在前的精神風(fēng)貌;易烊千璽還將與青年志愿者代表再現(xiàn)《青春的起點(diǎn)》，呼吁青年們努力書(shū)寫(xiě)精彩人生。

創(chuàng)新探索永無(wú)止境，除了節(jié)目的精彩內(nèi)容，《2020年五·四青年節(jié)特別節(jié)目》在形式上也做出了多種全新嘗試。特別節(jié)目將采用“云錄制”方式減少人員聚集，其中主持人部分在總臺(tái)虛擬演播室進(jìn)行錄制，大部分的文藝節(jié)目則由大學(xué)生用手機(jī)拍攝，并結(jié)合當(dāng)下潮流的“自媒體”來(lái)進(jìn)行青春的表達(dá)，再傳至總臺(tái)合成。此外，特別節(jié)目還將創(chuàng)新使用“云互動(dòng)”模式，發(fā)力深耕精品短視頻的制作與傳播，例如搭建《奮斗的青春最美麗》2020年五·四青年節(jié)特別節(jié)目專區(qū)、探班虛擬演播室、進(jìn)行接力直播、發(fā)起相關(guān)新媒體行動(dòng)等，力求全景式展現(xiàn)在抗“疫”期間各行各業(yè)青年努力奮斗的姿態(tài)，積極傳播正能量。

特別團(tuán)課心得體會(huì)篇七

青年重任在肩，青年充滿希望。在人生中最美好的年華，廣大青年群體也將以靈活的創(chuàng)造力、豐富的表現(xiàn)力展現(xiàn)出屬于青年人的青春狀態(tài)。特別節(jié)目中，王俊凱將與眾多在校大學(xué)生們演出以“網(wǎng)課”為題創(chuàng)作的節(jié)目《你“學(xué)”起來(lái)真好看》，體現(xiàn)疫情期間學(xué)子上網(wǎng)課的感受以及對(duì)復(fù)學(xué)的期待、對(duì)校園的想念;值得一提的是，特別節(jié)目還將邀請(qǐng)?zhí)摂M歌手洛天依與青年志愿者代表共同演唱歌曲《少年》，突破次元壁的舞臺(tái)演出效果十分令人期待;董寶石和大學(xué)生代表們將演唱歌曲《點(diǎn)將臺(tái)》，融合街舞、說(shuō)唱等時(shí)尚元素，體現(xiàn)在抗“疫”一線的青年學(xué)子沖鋒在前的精神風(fēng)貌;易烊千璽還將與青年志愿者代表再現(xiàn)《青春的起點(diǎn)》，呼吁青年們努力書(shū)寫(xiě)精彩人生。

創(chuàng)新探索永無(wú)止境，除了節(jié)目的精彩內(nèi)容，《20五·四青年節(jié)特別節(jié)目》在形式上也做出了多種全新嘗試。特別節(jié)目將采用“云錄制”方式減少人員聚集，其中主持人部分在總臺(tái)虛擬演播室進(jìn)行錄制，大部分的文藝節(jié)目則由大學(xué)生用手機(jī)拍攝，并結(jié)合當(dāng)下潮流的“自媒體”來(lái)進(jìn)行青春的表達(dá)，再傳至總臺(tái)合成。此外，特別節(jié)目還將創(chuàng)新使用“云互動(dòng)”模式，發(fā)力深耕精品短視頻的制作與傳播，例如搭建《奮斗的青春最美麗》2020年五·四青年節(jié)特別節(jié)目專區(qū)、探班虛擬演播室、進(jìn)行接力直播、發(fā)起相關(guān)新媒體行動(dòng)等，力求全景式展現(xiàn)在抗“疫”期間各行各業(yè)青年努力奮斗的姿態(tài)，積極傳播正能量。

在剛剛過(guò)去的寒冬，大批青年用奉獻(xiàn)與激情詮釋了擔(dān)當(dāng)時(shí)代責(zé)任、勇于砥礪奮斗的精神，我們相信青春與汗水也將創(chuàng)造出讓世界刮目相看的成就?！秺^斗的青春最美麗——2020年五·四青年節(jié)特別節(jié)目》將在5月4日晚黃金時(shí)間由央視綜合頻道、綜藝頻道并機(jī)播出;音樂(lè)之聲、文藝之聲、經(jīng)典音樂(lè)廣播將在20：30同步播出;當(dāng)天還將在12：00-20：00，由總臺(tái)文藝節(jié)目中心新媒體和央視頻5g新媒體平臺(tái)聯(lián)合出品的8小時(shí)云直播節(jié)目《奮斗吧!青春》，與你一起開(kāi)啟直播接力!多位空降嘉賓，多所高校青年代表，火力全開(kāi)，精彩不斷!5月3日，特別節(jié)目嘉賓陣容正式揭曉，閱讀瞬間突破5億，節(jié)目先聲奪人、未播先火，激起了廣大網(wǎng)民的討論。今晚，就讓我們一起為奮斗的青春點(diǎn)贊!

特別團(tuán)課心得體會(huì)篇八

梁?jiǎn)⒊?01多年前就說(shuō)“少年富則國(guó)富，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)”，習(xí)近平總書(shū)記在五四講話中也提到“青年興則國(guó)家興，青年強(qiáng)則國(guó)家強(qiáng)”，因此實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國(guó)夢(mèng)，需要作為有理想、有擔(dān)當(dāng)?shù)那嗄暌淮奈覀?，?shù)立崇高的理想，肩負(fù)起青春責(zé)任，為中國(guó)夢(mèng)的實(shí)現(xiàn)貢獻(xiàn)青春、智慧和力量。

放飛中國(guó)夢(mèng)應(yīng)該將個(gè)人的夢(mèng)想與中國(guó)夢(mèng)相結(jié)合，應(yīng)該把夢(mèng)想具體化，腳踏實(shí)地，堅(jiān)定信念，不斷奮斗。在這個(gè)物欲橫流的社會(huì)和飛速發(fā)展的時(shí)代，80末期的我們是被應(yīng)試教育模式化的一代，我們沒(méi)有90后的個(gè)性和大膽，我們是在制度夾縫中生存的一代，我們沒(méi)有70后工作分配的待遇??就業(yè)難、房?jī)r(jià)高、物價(jià)飛漲早就成為我們心中的痛，然而我們似乎過(guò)慣了衣來(lái)伸手飯來(lái)張口的日子，很多大學(xué)生都在抱怨沒(méi)有明確的目標(biāo)，沒(méi)有奮斗的動(dòng)力，沒(méi)有前進(jìn)的方向。習(xí)近平主席在這個(gè)建設(shè)和諧社會(huì)，不再盲目追求gdp的關(guān)鍵時(shí)期提出中國(guó)夢(mèng)這個(gè)概念，是我們黨發(fā)揚(yáng)解放思想優(yōu)良作風(fēng)的重要舉措。來(lái)藍(lán)山工作已經(jīng)兩年了，我感謝團(tuán)委給了我成長(zhǎng)的平臺(tái)，感謝兄弟姐妹們對(duì)我無(wú)微不至的關(guān)心和耐心的幫助。兩年前因?yàn)榉瞰I(xiàn)青春的夢(mèng)想來(lái)到藍(lán)山，兩年中我迷茫過(guò)，抱怨過(guò)，動(dòng)搖過(guò)，這些都是不應(yīng)該的，既然選擇了就不應(yīng)該后悔，我應(yīng)該堅(jiān)信青春在哪里都可以閃光，放飛中國(guó)夢(mèng)就是要求我們要志存高遠(yuǎn)，堅(jiān)定理想信念，為夢(mèng)想而不懈奮斗，我應(yīng)該改變浮躁的心理，扎根基層，在與人民群眾打成一片中更接地氣。

時(shí)指出“喊破嗓子不如甩開(kāi)膀子”。我們應(yīng)該立足本職、埋頭苦干，從自身做起，從點(diǎn)滴做起，“集跬步而致千里”，只有不懈努力、敢闖敢干，才能成就大事。在基層工作的實(shí)踐中，雖然在不斷成長(zhǎng)，但是我深知還有更多的知識(shí)需要我去學(xué)習(xí)，還有更多的平臺(tái)需要我去歷練，我深知向書(shū)本學(xué)習(xí)，向?qū)嵺`學(xué)習(xí)重要性，只有在不斷提升自我，練就過(guò)硬的本領(lǐng)當(dāng)中，才能保證自己不被時(shí)代淘汰，才能在實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的同時(shí)實(shí)現(xiàn)社會(huì)價(jià)值。

放飛中國(guó)夢(mèng)，需要我們解放思想，敢于創(chuàng)新創(chuàng)造。習(xí)近平總書(shū)記在講話中提到“生活從不眷顧因循守舊、滿足現(xiàn)狀者，從不等待不思進(jìn)取、坐享其成者，而是將更多機(jī)遇給善于和勇于創(chuàng)新的人們?！蔽覀兠刻炜偸前褎?chuàng)新的口號(hào)掛在嘴巴上，卻習(xí)慣著按部就班，因循守舊，沒(méi)有勇氣去做出改變，總覺(jué)得機(jī)會(huì)成本太高，害怕輸不起。殊不知，我們不去改變又怎么能獲得更美的果實(shí)，畢竟我們年輕，我們最富有的就是青春和時(shí)間。在機(jī)關(guān)工作似乎不需要我們做很多的創(chuàng)造，只需要把常規(guī)工作做好就行，這是一種思維誤區(qū)，不論在那個(gè)行業(yè)，在哪個(gè)領(lǐng)域，創(chuàng)新是進(jìn)步的最大動(dòng)力，我們要解放思想，拒絕一味吸收別人咀嚼過(guò)的東西，我們應(yīng)該創(chuàng)新思維方式，做獨(dú)一無(wú)二的自己。

人生的道路是我們自己走出來(lái)的，每個(gè)人的人生不可能復(fù)制，也不可能重復(fù)，社會(huì)建設(shè)需要各行各業(yè)的人才參與創(chuàng)造，我們不應(yīng)該抱怨，不應(yīng)該懷疑自己的人生道路，不應(yīng)該被腐朽落后的思想占據(jù)頭腦??我們應(yīng)該堅(jiān)信，只要胸懷遠(yuǎn)大理想，堅(jiān)定不移，我們終將取得成功，終將成為社會(huì)有用之才。

特別團(tuán)課心得體會(huì)篇九

青年重任在肩，青年充滿希望。在人生中最美好的年華，廣大青年群體也將以靈活的創(chuàng)造力、豐富的表現(xiàn)力展現(xiàn)出屬于青年人的青春狀態(tài)。特別節(jié)目中，王俊凱將與眾多在校大學(xué)生們演出以“網(wǎng)課”為題創(chuàng)作的節(jié)目《你“學(xué)”起來(lái)真好看》，體現(xiàn)疫情期間學(xué)子上網(wǎng)課的感受以及對(duì)復(fù)學(xué)的期待、對(duì)校園的想念;值得一提的是，特別節(jié)目還將邀請(qǐng)?zhí)摂M歌手洛天依與青年志愿者代表共同演唱歌曲《少年》，突破次元壁的舞臺(tái)演出效果十分令人期待;董寶石和大學(xué)生代表們將演唱歌曲《點(diǎn)將臺(tái)》，融合街舞、說(shuō)唱等時(shí)尚元素，體現(xiàn)在抗“疫”一線的青年學(xué)子沖鋒在前的精神風(fēng)貌;易烊千璽還將與青年志愿者代表再現(xiàn)《青春的起點(diǎn)》，呼吁青年們努力書(shū)寫(xiě)精彩人生。

創(chuàng)新探索永無(wú)止境，除了節(jié)目的精彩內(nèi)容，《20五·四青年節(jié)特別節(jié)目》在形式上也做出了多種全新嘗試。據(jù)悉，特別節(jié)目將采用“云錄制”方式減少人員聚集，其中主持人部分在總臺(tái)虛擬演播室進(jìn)行錄制，大部分的文藝節(jié)目則由大學(xué)生用手機(jī)拍攝，并結(jié)合當(dāng)下潮流的“自媒體”來(lái)進(jìn)行青春的表達(dá)，再傳至總臺(tái)合成。此外，特別節(jié)目還將創(chuàng)新使用“云互動(dòng)”模式，發(fā)力深耕精品短視頻的制作與傳播，例如搭建《奮斗的青春最美麗》2020年五·四青年節(jié)特別節(jié)目專區(qū)、探班虛擬演播室、進(jìn)行接力直播、發(fā)起相關(guān)新媒體行動(dòng)等，力求全景式展現(xiàn)在抗“疫”期間各行各業(yè)青年努力奮斗的姿態(tài)，積極傳播正能量。

在剛剛過(guò)去的寒冬，大批青年用奉獻(xiàn)與激情詮釋了擔(dān)當(dāng)時(shí)代責(zé)任、勇于砥礪奮斗的精神，我們相信青春與汗水也將創(chuàng)造出讓世界刮目相看的成就?！秺^斗的青春最美麗——2020年五·四青年節(jié)特別節(jié)目》將于5月4日晚黃金時(shí)間在央視綜合頻道、綜藝頻道及新媒體和廣播多平臺(tái)播出。5月3日，特別節(jié)目嘉賓陣容正式揭曉，閱讀目前突破5.4億，節(jié)目先聲奪人、未播先火，激起了廣大網(wǎng)民的討論。今晚，就讓我們一起為奮斗的青春點(diǎn)贊!

特別團(tuán)課心得體會(huì)篇十

在這不平凡的一年，無(wú)數(shù)青年不畏艱險(xiǎn)，以青春之力向全國(guó)人民交出了一份合格答卷?！?0五·四青年節(jié)特別節(jié)目》將邀請(qǐng)多位青年代表，并通過(guò)節(jié)目與他們連線，點(diǎn)贊他們的青春風(fēng)采。習(xí)近平總書(shū)記在給北京大學(xué)援鄂醫(yī)療隊(duì)的回信中提到，“廣大青年用行動(dòng)證明，新時(shí)代的中國(guó)青年是好樣的，是堪當(dāng)大任的!”高度肯定了青年一代的本領(lǐng)與擔(dān)當(dāng)。在特別節(jié)目中，醫(yī)療隊(duì)的臨時(shí)黨支部書(shū)記王奔、吳超，劉金鵬、劉中砥這四位青年代表將與觀眾分享他們?cè)谝痪€拼搏時(shí)的心路歷程與抗“疫”過(guò)程中的感人故事?？埂耙摺逼陂g，時(shí)代楷模、排雷英雄杜富國(guó)的妹妹杜富佳毅然決然兩次申請(qǐng)到疫情最嚴(yán)重的地方作戰(zhàn)，讓青春在祖國(guó)最需要的地方綻放。特別節(jié)目也將連線杜富佳一家五口，感受與傳遞他們一家的英雄精神，贊頌他們“把青春融進(jìn)祖國(guó)的心跳”的熱烈情懷。

在疫情中送來(lái)溫暖的，不僅有逆行出征的白衣使者，還有以微微星火點(diǎn)亮黑夜的平凡勞動(dòng)者。比如，武漢的快遞小哥、在疫情中仍然堅(jiān)守崗位的老師、奮戰(zhàn)在實(shí)驗(yàn)室的青年科研工作者、使命必達(dá)的中國(guó)青年軍人、忠誠(chéng)擔(dān)當(dāng)?shù)拿窬o警們、星夜兼程趕造醫(yī)院的建設(shè)者們......無(wú)數(shù)平凡人用青春之力擔(dān)起英雄氣魄，身體力行地詮釋了“青年是新時(shí)代的奮進(jìn)者、開(kāi)拓者、奉獻(xiàn)者”的含義，節(jié)目也將通過(guò)連線傳遞與贊頌他們的青年之力與英雄之舉。

白衣執(zhí)甲，逆行出征，《2020年五·四青年節(jié)特別節(jié)目》用溫暖而堅(jiān)定的聲音歌頌醫(yī)者仁心。引起大眾強(qiáng)烈共鳴的幾首戰(zhàn)“疫”歌曲，例如《白衣長(zhǎng)城》《天使的身影》《堅(jiān)信愛(ài)會(huì)贏》(粵語(yǔ)版)《武漢伢》(春天版)等將再度被唱響，朱一龍、黃軒、陳偉霆(中國(guó)香港)、王源、韓雪、郭采潔(中國(guó)臺(tái)灣)、金婷婷、劉玥霏、鄭云龍、白宇、扎西頓珠、張英席等演藝界人士將與眾青年大學(xué)生代表們共同用歌聲療愈，以旋律共情，表達(dá)對(duì)醫(yī)護(hù)人員用生命守護(hù)生命，用熱血鑄就長(zhǎng)城的贊頌。其中歌曲《天使的身影》將以多語(yǔ)種呈現(xiàn)，《武漢伢》則將以“復(fù)蘇版”形式重新填詞演繹。此外，于和偉、王鷗還將帶來(lái)音詩(shī)畫(huà)《戰(zhàn)“疫”家書(shū)》，相信動(dòng)人的旋律與走心的誦讀將振奮人心，點(diǎn)燃愛(ài)與希望。

特別團(tuán)課心得體會(huì)篇十一

學(xué)習(xí)新思想，爭(zhēng)做新青年。在四月三十號(hào)的夜晚，我們學(xué)習(xí)了由河南共青團(tuán)主辦的”五四主題團(tuán)日活動(dòng)。在這次直播課程中我學(xué)到了很多。

在直播中，我看到了青年在國(guó)家危難之時(shí)的責(zé)任與擔(dān)當(dāng)。從張大夫身上我看到了許許多多醫(yī)務(wù)工作者的奉獻(xiàn)，他們放棄了小我成就了大我。他們放棄了年夜飯、放棄了與家人團(tuán)聚，披甲上陣不問(wèn)前程不畏艱險(xiǎn)。他們有的放棄了與愛(ài)人甜蜜的時(shí)光，放棄了與愛(ài)人結(jié)婚，只為更好的抗擊疫情。從他們身上我看到了屬于青年的責(zé)任與擔(dān)當(dāng)。

青年人也有屬于自己的使命，為了更好的推動(dòng)共青團(tuán)在農(nóng)村的發(fā)展，李書(shū)記選擇了扎根農(nóng)村。李書(shū)記用自己的實(shí)干為農(nóng)民辦事。在疫情期間他組織青年抗擊疫情，入戶排查受疫情影響的貧困學(xué)生。他熱愛(ài)生活也有對(duì)理想的堅(jiān)持，他想改變當(dāng)?shù)氐纳钏?，讓農(nóng)村沒(méi)有孤寡老人、留守兒童。正是有許許多多像李書(shū)記那樣向上向善的青年黨員，中國(guó)的貧困人口才不斷減少。

青年人也有對(duì)國(guó)家的歸宿感，正是這種歸宿感讓我們國(guó)家可以集中力量辦大事。青年人要學(xué)而信、學(xué)而思、學(xué)而行，在學(xué)習(xí)中不斷提升自我。青年不是指那一代人，而是一個(gè)人對(duì)生活的態(tài)度，用青年的心態(tài)來(lái)看待問(wèn)題。

時(shí)代召喚青年，青年創(chuàng)造未來(lái)，通過(guò)學(xué)習(xí)主題團(tuán)課，我更加明確自己肩負(fù)的責(zé)任，提高了政治覺(jué)悟和理論修養(yǎng)。我更加深刻地認(rèn)識(shí)到，新時(shí)代中國(guó)特色社會(huì)主義思想是偉大旗幟，科學(xué)真理，其關(guān)于共青團(tuán)工作的系列論述是青年成長(zhǎng)的指路明燈。我們應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)自身建設(shè)，積極開(kāi)展各項(xiàng)活動(dòng)，認(rèn)真落實(shí)各項(xiàng)任務(wù)，我們要始終站在時(shí)代發(fā)展的前列，應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)，務(wù)實(shí)創(chuàng)新，解放思想，實(shí)事求是，與時(shí)俱進(jìn)，讓青春熱血拋灑在黨和人民最需要的地方，努力成長(zhǎng)為可堪大任的新時(shí)代中國(guó)青年。