寫心得體會(huì)可以加深對(duì)所學(xué)知識(shí)的理解和運(yùn)用，提高學(xué)習(xí)效果。在寫作心得體會(huì)時(shí)，要注意用詞得當(dāng)、表達(dá)準(zhǔn)確，以及語法和標(biāo)點(diǎn)的正確使用?？偨Y(jié)是在一段時(shí)間內(nèi)對(duì)學(xué)習(xí)和工作生活等表現(xiàn)加以總結(jié)和概括的一種書面材料，它可以促使我們思考，我想我們需要寫一份總結(jié)了吧。那么我們?cè)撊绾螌懸黄^為完美的總結(jié)呢？以下是我整理的一些總結(jié)范文，希望對(duì)大家的寫作有所幫助。

監(jiān)測(cè)實(shí)習(xí)心得體會(huì)及感悟篇一

近年來，“職場(chǎng)經(jīng)驗(yàn)”成為就業(yè)的重要指標(biāo)，越來越多的大學(xué)生通過實(shí)習(xí)來獲取職場(chǎng)經(jīng)驗(yàn)。該項(xiàng)經(jīng)驗(yàn)可以豐富學(xué)生的知識(shí)，幫助他們發(fā)掘自己的興趣，并提高技能。在本人的實(shí)習(xí)中，我深刻體會(huì)到了這些好處，同時(shí)也感受到了實(shí)習(xí)過程中的挑戰(zhàn)和困難。

第二段：實(shí)習(xí)背景。

我今年大二，通過學(xué)校的推薦走上了一段機(jī)械設(shè)計(jì)實(shí)習(xí)之旅。這個(gè)實(shí)習(xí)涵蓋了機(jī)械設(shè)計(jì)的多個(gè)方面，包括產(chǎn)品設(shè)計(jì)、零件加工、運(yùn)行測(cè)試、質(zhì)量控制等，對(duì)我來說是一次非常寶貴的機(jī)會(huì)。同時(shí)，在整個(gè)實(shí)習(xí)的過程中，我的實(shí)習(xí)導(dǎo)師對(duì)我給予了很多的關(guān)心和指導(dǎo)，讓我越發(fā)地感受到了現(xiàn)實(shí)職場(chǎng)中的匆忙、壓力和挑戰(zhàn)。

在這段實(shí)習(xí)中，我負(fù)責(zé)了部分產(chǎn)品的設(shè)計(jì)與繪圖，參與了部分機(jī)械裝配、測(cè)試等過程。我能夠通過實(shí)踐，了解機(jī)械設(shè)計(jì)的基本知識(shí)與技能，可以熟練運(yùn)用CAD等設(shè)計(jì)軟件。同時(shí)，我還通過實(shí)踐學(xué)習(xí)了加工方法、裝配方法、測(cè)試方法等相關(guān)的技能，這些經(jīng)驗(yàn)可以幫助我更好地適應(yīng)未來的工作環(huán)境。此外，我還感悟到了實(shí)習(xí)當(dāng)中的困難：例如設(shè)計(jì)中的誤差調(diào)整、不必要的浪費(fèi)、部門溝通的難度等等。這些問題需要我們以對(duì)問題的認(rèn)識(shí)和解決思路，來改進(jìn)自己的工作方法和對(duì)工作的態(tài)度。

第四段：實(shí)習(xí)帶來的反思和留戀。

在我短短的一個(gè)月的實(shí)習(xí)里，我學(xué)到了很多，不僅是知識(shí)和技能上的成長(zhǎng)，更是對(duì)未來工作的看法和認(rèn)知的提升。這開始讓我思考所要迎來的職業(yè)生涯。當(dāng)然，我也不禁留戀實(shí)習(xí)的場(chǎng)景與人員，這也間接反映了人們?cè)趯?shí)習(xí)中的情感投入和需求感。

第五段：實(shí)習(xí)的價(jià)值與意義。

總的來說，實(shí)習(xí)是大學(xué)生職業(yè)生涯準(zhǔn)備過程中非常重要的一步，它可以有效提高大學(xué)生的職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)力、豐富其人生體驗(yàn)。實(shí)習(xí)不僅是職業(yè)技能學(xué)習(xí)，更是對(duì)職場(chǎng)生活和工作規(guī)律的體驗(yàn)，他讓我們了解社會(huì)，認(rèn)識(shí)自我，樹立取向。它可以加速我們的成長(zhǎng)和改變我們的態(tài)度。我相信，這次實(shí)習(xí)不僅是自身增長(zhǎng)的助力，更是我職業(yè)生涯中寶貴的記憶。

總之，實(shí)習(xí)是為未來的工作做準(zhǔn)備的過程中必須要經(jīng)歷的一個(gè)過程。通過實(shí)習(xí)，可以學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)和技能，增加職場(chǎng)與人生經(jīng)驗(yàn)，共同奮斗和成長(zhǎng)，為以后進(jìn)入職場(chǎng)做準(zhǔn)備。

監(jiān)測(cè)實(shí)習(xí)心得體會(huì)及感悟篇二

環(huán)境問題是當(dāng)前社會(huì)面臨的重要問題之一，環(huán)境監(jiān)測(cè)與保護(hù)也成為了當(dāng)今很多人關(guān)注的熱點(diǎn)話題。作為一名學(xué)生，我們有機(jī)會(huì)走出教室，走進(jìn)實(shí)際環(huán)保監(jiān)測(cè)中心進(jìn)行實(shí)習(xí)，這次實(shí)習(xí)讓我深刻認(rèn)識(shí)到環(huán)境監(jiān)測(cè)的重要性，也感受到了實(shí)際工作中的各種挑戰(zhàn)和困難。

二、實(shí)習(xí)經(jīng)歷。

在實(shí)習(xí)期間，我和同伴們分別被安排到了負(fù)責(zé)空氣、水質(zhì)、土壤等不同領(lǐng)域的監(jiān)測(cè)點(diǎn)工作。在這里，我們首先學(xué)習(xí)了專業(yè)知識(shí)，包括如何使用各種監(jiān)測(cè)儀器和設(shè)備，如何分析監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)并評(píng)估監(jiān)測(cè)結(jié)果的準(zhǔn)確性和可靠性。隨后，我們開始實(shí)際操作，對(duì)當(dāng)?shù)丨h(huán)境進(jìn)行全方位、多維度的監(jiān)測(cè)。

在這份工作中，需要我們持續(xù)觀察監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)的反饋，并嘗試不同的采樣方法和檢測(cè)技術(shù)，以獲得最佳的監(jiān)測(cè)效果。同時(shí)，還需要與其他同事和專業(yè)人士合作以解決各種技術(shù)上的難題和改進(jìn)已有工作流程。

三、感受與心得。

通過這次實(shí)習(xí)，我深刻地感受到了環(huán)境監(jiān)測(cè)的重要性，其意義并不僅僅是為了求得研究結(jié)果，更重要的是導(dǎo)向大眾生態(tài)意識(shí)的培養(yǎng)，激發(fā)公眾對(duì)環(huán)保的持續(xù)關(guān)注和支持。在實(shí)習(xí)過程中，我也意識(shí)到，監(jiān)測(cè)工作并不是一項(xiàng)簡(jiǎn)單的任務(wù)，需要我們了解監(jiān)測(cè)背后所涉及的各種知識(shí)和技術(shù)，更需要我們有極強(qiáng)的細(xì)心、耐心和責(zé)任心等能力。

其次，環(huán)境監(jiān)測(cè)工作不僅需要團(tuán)隊(duì)合作，更需要個(gè)人積極進(jìn)取的精神，要細(xì)致入微地將各種影響因素全面納入監(jiān)測(cè)范疇，負(fù)責(zé)人針對(duì)不同的問題制定相應(yīng)的場(chǎng)地組織和采樣計(jì)劃。及時(shí)咨詢專業(yè)人士和查閱技術(shù)文獻(xiàn)以保證所有操作的精確性。

此外，在實(shí)習(xí)過程中，我也深刻體會(huì)到了環(huán)保工作中所面臨的實(shí)際困難。如如何在制定監(jiān)測(cè)計(jì)劃時(shí)使經(jīng)費(fèi)科學(xué)合理分配、亟需使用現(xiàn)代化儀器和設(shè)備卻因經(jīng)濟(jì)原因而難以更新等。這些問題都需要我們通過有計(jì)劃、有序的工作來逐步解決。

四、理解環(huán)保意義和作用。

實(shí)地實(shí)習(xí)經(jīng)歷也讓我認(rèn)識(shí)到了環(huán)境監(jiān)測(cè)在環(huán)保中的重要作用。通過監(jiān)測(cè)采樣、實(shí)驗(yàn)室分析等過程，獲得對(duì)環(huán)境狀況、廢氣排放、水污染、噪音等各方面的全面信息，并根據(jù)監(jiān)測(cè)結(jié)果推測(cè)環(huán)境變化的發(fā)展趨勢(shì)及其對(duì)環(huán)境健康和大眾生活的影響。出于可持續(xù)發(fā)展的角度，實(shí)施環(huán)境監(jiān)測(cè)是能完成我們的守護(hù)地球的使命的一種方法。

五、結(jié)論。

衷心感謝實(shí)習(xí)中給予過我們幫助和支持的各方?？傊?，通過這次實(shí)習(xí)，我對(duì)環(huán)境監(jiān)測(cè)、環(huán)保意義的理解和實(shí)踐都有了更深刻的認(rèn)識(shí)，并感謝這次實(shí)習(xí)讓我有機(jī)會(huì)向前輩們學(xué)習(xí)吸取經(jīng)驗(yàn)，并為以后的學(xué)習(xí)和工作打下好的基礎(chǔ)。因此，我將繼續(xù)學(xué)習(xí)、努力實(shí)踐，為保護(hù)環(huán)境、實(shí)現(xiàn)人與自然的和諧發(fā)展出一份力量。

監(jiān)測(cè)實(shí)習(xí)心得體會(huì)及感悟篇三

今年暑假，我有幸在一家建筑監(jiān)理公司實(shí)習(xí)，主要負(fù)責(zé)基坑變形監(jiān)測(cè)工作。此次實(shí)習(xí)的目的是學(xué)習(xí)基坑變形測(cè)量的理論與實(shí)踐知識(shí)，提高自己的實(shí)際操作能力。通過這段時(shí)間的實(shí)習(xí)，我獲益匪淺，對(duì)基坑變形監(jiān)測(cè)工作有了更深入的了解。

第二段：實(shí)習(xí)內(nèi)容與經(jīng)歷。

在實(shí)習(xí)的前期，我們接受了一系列的培訓(xùn)，包括基坑工程的基本知識(shí)、變形測(cè)量的常用儀器與方法等。隨著時(shí)間的推移，我們逐漸融入到真實(shí)的工作環(huán)境中去。我們團(tuán)隊(duì)的主要工作是對(duì)各個(gè)基坑工程進(jìn)行定期的變形測(cè)量和監(jiān)測(cè)，及時(shí)掌握土體的變形情況，為工程的安全與順利進(jìn)行提供可靠的數(shù)據(jù)依據(jù)。

第三段：實(shí)習(xí)中的收獲。

通過實(shí)際操作，我對(duì)變形測(cè)量的原理有了更加深刻的理解。我學(xué)會(huì)了使用各種儀器進(jìn)行測(cè)量，例如全站儀、測(cè)斜儀等。在扎實(shí)的基礎(chǔ)下，我也開始學(xué)習(xí)如何處理和分析測(cè)量數(shù)據(jù)，并提出合理的解決方案。在驗(yàn)證變形監(jiān)測(cè)結(jié)果的準(zhǔn)確性方面，我體會(huì)到了大量的實(shí)際困難和挑戰(zhàn)，這也讓我更加懂得了項(xiàng)目現(xiàn)場(chǎng)工作的復(fù)雜性和需要經(jīng)驗(yàn)的重要性。

第四段：實(shí)習(xí)中的困難與反思。

在實(shí)習(xí)的過程中，我遇到了許多困難和挑戰(zhàn)。首先，變形測(cè)量需要準(zhǔn)確地選點(diǎn)、布點(diǎn)和測(cè)量，而這些都需要我們具有豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。其次，工程現(xiàn)場(chǎng)環(huán)境復(fù)雜，常常出現(xiàn)各種干擾因素，如設(shè)備故障、不可控因素等，這給變形監(jiān)測(cè)工作帶來了不小的困難。對(duì)此，我深感自己在實(shí)踐操作的能力上還存在一定的不足，需要不斷努力提高自己。

第五段：實(shí)習(xí)的收獲與展望。

通過這段時(shí)間的實(shí)習(xí)，我不僅掌握了基坑變形監(jiān)測(cè)的理論和操作技巧，而且加強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)合作和溝通能力。我深知在這個(gè)行業(yè)中，只有不斷學(xué)習(xí)與提高才能適應(yīng)工作的需求。同時(shí)，我也意識(shí)到實(shí)踐操作能力的重要性，因此我將繼續(xù)提升自己的實(shí)際操作技能，為今后的工作打下更堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

通過此次實(shí)習(xí)，我對(duì)基坑變形監(jiān)測(cè)工作有了更深入的了解，也更加確信自己對(duì)這個(gè)行業(yè)的興趣與熱愛。我會(huì)繼續(xù)學(xué)習(xí)，提高自己的專業(yè)素養(yǎng)，為將來從事相關(guān)工作打下更加堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。同時(shí)，我也會(huì)繼續(xù)保持對(duì)這個(gè)工作的熱情與責(zé)任心，為我所從事的工作竭盡全力，為建設(shè)安全的基坑工程盡自己的一份力量。

監(jiān)測(cè)實(shí)習(xí)心得體會(huì)及感悟篇四

本次環(huán)境監(jiān)測(cè)外出實(shí)習(xí)，是我大學(xué)生涯中的一次寶貴經(jīng)歷。在實(shí)習(xí)期間，我與同學(xué)們一起走進(jìn)了自然，近距離觀察并記錄了各種生態(tài)現(xiàn)象。這次實(shí)習(xí)讓我受益匪淺，讓我更加感悟到環(huán)境保護(hù)的重要性。

第二段：實(shí)習(xí)任務(wù)。

在這次環(huán)境監(jiān)測(cè)外出實(shí)習(xí)中，我們的任務(wù)是到現(xiàn)場(chǎng)對(duì)環(huán)境進(jìn)行監(jiān)測(cè)和調(diào)查。我們采用了多種方法，如統(tǒng)計(jì)學(xué)、生態(tài)學(xué)等，以便了解環(huán)境中各種生態(tài)現(xiàn)象，并對(duì)結(jié)果做出科學(xué)的分析。工作內(nèi)容包括考察環(huán)境溫度、濕度、氣壓等指標(biāo)；了解大氣、水、土壤等中各種元素的含量；進(jìn)行野外調(diào)查，了解自然生態(tài)。

第三段：工作經(jīng)驗(yàn)。

對(duì)于我們來說，第一次在野外進(jìn)行環(huán)境監(jiān)督調(diào)查是不容易的。我們陸續(xù)遭遇了高溫、蚊蟲、荒地等，但是我們還是堅(jiān)持了下來。我們學(xué)會(huì)了如何收集數(shù)據(jù)、分析數(shù)據(jù)，如何記錄測(cè)量結(jié)果、如何對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。我們也學(xué)習(xí)了如何使用各種設(shè)備和工具，如何和團(tuán)隊(duì)工作協(xié)作和溝通。

第四段：收獲與感受。

這次的實(shí)習(xí)讓我增長(zhǎng)了視野，強(qiáng)化了自己的極端應(yīng)變能力，也對(duì)生態(tài)保護(hù)有了更全面的認(rèn)識(shí)。我們所得到的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)將逐步為我們服務(wù)。我們應(yīng)該更加意識(shí)到人類與自然的關(guān)系，不斷為環(huán)保而努力，在實(shí)踐中學(xué)習(xí)、成長(zhǎng)。同時(shí)，從這次實(shí)習(xí)中，我還學(xué)會(huì)了如何與同伴合作，在團(tuán)隊(duì)合作中共同克服困難，不斷成長(zhǎng)。

第五段：結(jié)論。

總之，這次環(huán)境監(jiān)測(cè)外出實(shí)習(xí)讓我受益匪淺。我開始明白，我們?cè)谙硎苤匀簧鷳B(tài)帶來的美麗與便利時(shí)，應(yīng)該更加努力地保護(hù)和維護(hù)生態(tài)系統(tǒng)，使人類與大自然共同發(fā)展。在未來的日子里，我會(huì)倍加珍惜這次實(shí)習(xí)，認(rèn)真對(duì)待所學(xué)到的知識(shí)，勇于接受挑戰(zhàn)，不斷學(xué)習(xí)，成為一個(gè)優(yōu)秀的生態(tài)環(huán)境保護(hù)者。

監(jiān)測(cè)實(shí)習(xí)心得體會(huì)及感悟篇五

在一周的時(shí)間里，我和學(xué)生們一起經(jīng)歷了第一次月考，這也是我第一次監(jiān)考，當(dāng)左手提著屏蔽儀，右手拿著試卷和金屬探測(cè)儀，走進(jìn)考場(chǎng)的時(shí)候，我的心情可能比學(xué)生還激動(dòng)。

周三的晚上，進(jìn)行網(wǎng)上閱卷，很方便，第二天化學(xué)的成績(jī)就已經(jīng)出來了。學(xué)生們的成績(jī)還是老樣子，并沒有什么長(zhǎng)進(jìn)。通過晚自習(xí)和學(xué)生們的一些溝通，了解到大部分人還是基礎(chǔ)太差，現(xiàn)在學(xué)的選修內(nèi)容，知識(shí)點(diǎn)較難理解，可能一些學(xué)生就會(huì)覺得晦澀難懂，就從內(nèi)心不接受這些知識(shí)點(diǎn)。

物質(zhì)的結(jié)構(gòu)與性質(zhì)這本選修馬上就講完了，差不多下周就結(jié)課了，然后就進(jìn)行一輪復(fù)習(xí)。作為一個(gè)實(shí)習(xí)老師，帶的第一批學(xué)生就要帶他們進(jìn)入一輪復(fù)習(xí)，感覺是我的幸運(yùn)。

轉(zhuǎn)眼間，實(shí)習(xí)已有一個(gè)多月了，在這一個(gè)月里，點(diǎn)點(diǎn)滴滴還是那么的記憶猶新。我感覺自己在慢慢的適應(yīng)這一個(gè)新的生活，是對(duì)自己工作能力的挑戰(zhàn)，當(dāng)真正深入到教師這個(gè)行業(yè)，才知道身為教師需要學(xué)習(xí)的地方有很多，所需要的不僅僅是專業(yè)的知識(shí)，也不只是簡(jiǎn)單的備課和講課。通過這幾個(gè)星期的總結(jié)結(jié)果來看，還是發(fā)現(xiàn)了那么一些問題所在，好多學(xué)生要么不愛學(xué)習(xí)，要么就是學(xué)不下去，這些問題都不知道該怎么教育學(xué)生了?但是困難時(shí)一定有的，問題是我們?cè)趺唇鉀Q。我決定接受挑戰(zhàn)，盡自己努力去改變我的學(xué)生。主要用晚自習(xí)時(shí)間和他們談話，看一看看他們想什么，什么才是他們感興趣，面對(duì)不同的學(xué)生用不一樣的方法，去刺激他們的學(xué)習(xí)興趣。

現(xiàn)在對(duì)于上課已經(jīng)不存在緊張與焦慮，更多的是關(guān)注發(fā)展，也就是想如何才能把課上的更好，讓自己的能力得到更好的發(fā)揮。在這個(gè)月我的實(shí)習(xí)生活是比較累的了，但是看著他們可愛的笑容，聽著他們的一聲聲老師好以及老師再見，讓我疲憊的身體感覺到很輕松。有時(shí)候腦子里時(shí)常浮現(xiàn)那一張張可愛的笑臉，就會(huì)讓我迫不及待的想快點(diǎn)上課快點(diǎn)見到他們，也許這也說明了自己在悄悄的進(jìn)步。

監(jiān)測(cè)實(shí)習(xí)心得體會(huì)及感悟篇六

在學(xué)校里學(xué)到的知識(shí)都是最基本的知識(shí)，不管現(xiàn)實(shí)情況怎樣變化，抓住了最基本的就可以以不變應(yīng)萬變。如今有不少同學(xué)實(shí)習(xí)時(shí)都覺得課堂上學(xué)的知識(shí)用不上，出現(xiàn)挫折感，可我覺得，要是沒有書本知識(shí)作鋪墊，不可能會(huì)有應(yīng)付瞬息萬變的社會(huì)的能力。經(jīng)過這次實(shí)踐，雖然時(shí)間很短?？晌覍W(xué)到的卻是我一個(gè)學(xué)期在學(xué)校難以了解的。就說如何與同事們相處，相信人際關(guān)系是現(xiàn)今不少大學(xué)生剛踏出社會(huì)遇到的一大難題，于是在實(shí)習(xí)時(shí)我便有意觀察前輩們是如何和同事以及上級(jí)相處的，而自己也虛心求教，使得這期間的實(shí)習(xí)更加有意義。

此次的畢業(yè)實(shí)習(xí)為我深入社會(huì)，體驗(yàn)生活提供了難得的機(jī)會(huì)，讓我在實(shí)際的社會(huì)活動(dòng)中感受生活，了解在社會(huì)中生存所應(yīng)該具備的各種能力。為以后自己的奠定啦堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

作為大學(xué)生涯的最后一課，實(shí)習(xí)不僅重要更有其獨(dú)特性，正是通過實(shí)習(xí)，讓我逐漸掌握怎樣把學(xué)校教給我的理論知識(shí)恰當(dāng)?shù)剡\(yùn)用到實(shí)際工作中，讓我慢慢褪變學(xué)生的浮躁與稚嫩，真正地接觸這個(gè)社會(huì)，漸漸地融入這個(gè)社會(huì)，實(shí)現(xiàn)我邁向社會(huì)獨(dú)立成長(zhǎng)的第一步。

這個(gè)寒假，為了以后走了工作崗位做好準(zhǔn)備，我到_農(nóng)業(yè)生產(chǎn)資料有限公司進(jìn)行了為期一周的實(shí)習(xí)，任辦公室文員一職。在工作的這段時(shí)間，我始終懷著一顆感恩的心，按照公司的要求，嚴(yán)格要求自己，在公司領(lǐng)導(dǎo)及各位同事的支持與幫助下，較好地完成了自己的本職工作?，F(xiàn)將實(shí)習(xí)心得總結(jié)如下：

經(jīng)過了一個(gè)月的工作，在工作中發(fā)現(xiàn)了很多自身的缺點(diǎn)和不足，就這些方面作此總結(jié)，請(qǐng)各位領(lǐng)導(dǎo)及同事們批評(píng)指正。

本人的工作的綜合能力還有待提高，有以下幾點(diǎn)需要提高：

造成這樣的原因主要是平時(shí)做事不專心，馬虎大意，總犯自以為是的錯(cuò)誤，不能虛心地聽取他人的意見，這種浮躁的心態(tài)，錯(cuò)過了向別人學(xué)習(xí)和增長(zhǎng)知識(shí)的機(jī)會(huì)。以后我會(huì)多去主動(dòng)接觸、嘗試一些以前沒接觸過的任務(wù)，對(duì)自己不懂的問題做到及時(shí)地詢問這方面經(jīng)驗(yàn)多的領(lǐng)導(dǎo)及同事，多向領(lǐng)導(dǎo)及同事學(xué)習(xí)他們的經(jīng)驗(yàn)。使自己多些鍛煉的機(jī)會(huì)，讓自己在工作中不斷積累新的經(jīng)驗(yàn)，這樣在今后的工作中才能快速成長(zhǎng)起來。

技術(shù)水平有待提高：工作的閑暇時(shí)間未能充分用來學(xué)習(xí)或與同事探討技術(shù)知識(shí)。技術(shù)知識(shí)面較陳舊，未能做到及時(shí)了解更新自身要理解的新的技術(shù)知識(shí)，以至于領(lǐng)導(dǎo)分派下任務(wù)后，只能在摸索中完成;技術(shù)知識(shí)面較窄，有很多在實(shí)際工作中用到的設(shè)備及技術(shù)都還不了解。對(duì)自己技術(shù)能力水平還要進(jìn)一步提高，多去學(xué)習(xí)新的技術(shù)知識(shí)，掌握新的技能。

溝通技巧有待增強(qiáng)：在工作中遇到一些自己不明白的問題時(shí)，很少能做到與領(lǐng)導(dǎo)及時(shí)有效的溝通，沒有完全意識(shí)到下級(jí)與上級(jí)溝通的重要性，自己在摸索中收效又不大，也沒能做好與各方面進(jìn)行及時(shí)果斷有效的溝通。

這一段難忘的實(shí)習(xí)時(shí)光，將會(huì)永遠(yuǎn)銘記在我的心里。成為我一輩子的永恒的記憶。

_年就要結(jié)束了，轉(zhuǎn)眼間我的實(shí)習(xí)期也要結(jié)束了，在這段時(shí)間深有感受。

費(fèi)了很大的周折，來到了這家實(shí)習(xí)單位，來之不易肯定是沒錯(cuò)的，站在這樣的位置上，沒有別的選擇，最首要的肯定是學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)校園里所沒有涉及的知識(shí)，學(xué)習(xí)人情世故，學(xué)習(xí)如何謙虛，學(xué)習(xí)如何創(chuàng)建管理階層的團(tuán)隊(duì)精神，假如人情事故，謙虛，團(tuán)隊(duì)精神可以矢量化，我想實(shí)習(xí)的難易程度或許沒有想象那么難。

監(jiān)測(cè)實(shí)習(xí)心得體會(huì)及感悟篇七

實(shí)習(xí)是大學(xué)生們懈怠期間唯一的逃脫現(xiàn)實(shí)的機(jī)會(huì)，在企業(yè)里體驗(yàn)一把職場(chǎng)的氛圍，檢驗(yàn)自己所學(xué)的專業(yè)是否能夠落地運(yùn)用。在我大二暑假開始了這一段實(shí)習(xí)經(jīng)歷。經(jīng)過三個(gè)月的尋找，在公司HR面談與網(wǎng)申的談判下，最終得到了一家外貿(mào)公司的實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)。在這段實(shí)習(xí)期間中，我有了許多體會(huì)與感悟，總結(jié)如下。

一、精細(xì)化管理。

在進(jìn)入這家外貿(mào)公司前，我曾經(jīng)誤以為一份意愿表只有簡(jiǎn)單的幾行數(shù)據(jù)，一個(gè)客戶信息只有幾個(gè)基本信息。但是在我親身實(shí)踐后，才發(fā)現(xiàn)一個(gè)詳細(xì)的意愿表包含的成分是如此的豐富。我需要用到自己所學(xué)的會(huì)計(jì)知識(shí)，并且不斷發(fā)掘意愿表里的其他潛在數(shù)據(jù)。過程中不斷反思，不斷補(bǔ)充，甚至還會(huì)提出一些自己的想法和建議。這讓我認(rèn)識(shí)到管理的精細(xì)化對(duì)于一個(gè)企業(yè)的運(yùn)營(yíng)有多么的重要，同時(shí)也深刻認(rèn)識(shí)到自身知識(shí)運(yùn)用的不足之處，也為我個(gè)人的未來職業(yè)規(guī)劃提供了一個(gè)非常寶貴的參考。

二、學(xué)習(xí)的重要性。

實(shí)習(xí)讓我最大的收獲是體會(huì)到學(xué)習(xí)的力量。在這家外貿(mào)公司實(shí)習(xí)期間，我曾被老板公開打下。他讓我認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)的重要性。學(xué)習(xí)是一個(gè)持續(xù)提升自己的過程，如果沒有傾注足夠的時(shí)間和精力去學(xué)習(xí)，懶惰是無法挽救的。在這之后，我放下了我自以為是的姿態(tài)，開始認(rèn)真學(xué)習(xí)公司的規(guī)定和流程，逐步積累了自己的知識(shí)。出了公司以后，我也會(huì)選擇通過個(gè)人能力與發(fā)展規(guī)劃，更好地滿足自己的學(xué)習(xí)需求，逐步提高自己的思維能力和孜孜以求的勤奮。

三、協(xié)同合作。

在實(shí)習(xí)中，我已經(jīng)開始體會(huì)到協(xié)同合作的重要性。而在公司的規(guī)模如此之大，工號(hào)都有三倍數(shù)的外貿(mào)公司，增加了協(xié)同合作的必要性，這讓我非常感慨。我們需要與同事們溝通，交流，互相協(xié)調(diào)，共同形成一個(gè)團(tuán)隊(duì)。這是我學(xué)習(xí)到的第一件事情，因?yàn)閳F(tuán)隊(duì)的強(qiáng)大是致勝的關(guān)鍵所在。只有讓團(tuán)隊(duì)成員緊密合作、相互配合、共同攻克困難，才會(huì)達(dá)到最佳的目標(biāo)。實(shí)習(xí)讓我明白合作才是企業(yè)最重要的資源。

四、思維的重要性。

企業(yè)對(duì)職員最常用的鍛煉就是思考的道路。進(jìn)入職場(chǎng)以后，工作并不單單是重復(fù)勞動(dòng)，而是一種需要充分發(fā)揮思維的工作。思維方式的不同，會(huì)決定著一個(gè)人的工作方式，工作的速度和成效，以及質(zhì)量。在進(jìn)行意愿表錄入時(shí)，我曾經(jīng)需要自己動(dòng)手糾正幾百行的數(shù)據(jù)，在工作中，我還需要不斷遞進(jìn)思考，不斷挑戰(zhàn)自己的極限。這個(gè)過程，讓我的思維能力進(jìn)行了巨大的提升，提出了許多的想法和新點(diǎn)子。正是在這個(gè)過程中，我成為了一個(gè)更好、思維更靈活的人，學(xué)會(huì)了如何解決問題，協(xié)助完成團(tuán)隊(duì)任務(wù)。

五、人生的感悟。

實(shí)習(xí)讓我不再將自己個(gè)人的訴求置于較高地位，而是開始考慮公司和工作的意義。對(duì)于整個(gè)職場(chǎng)生涯的角度，我認(rèn)為實(shí)習(xí)是一次十分重要和非常珍惜的經(jīng)驗(yàn)。這讓我重新思考了我青春歲月的意義。在這段經(jīng)歷中，我漸漸了解在團(tuán)隊(duì)中，自己的作用和價(jià)值所在，而且同時(shí)也明白了人生的意義在于發(fā)掘自己的潛力，融入到社會(huì)中。

監(jiān)測(cè)實(shí)習(xí)心得體會(huì)及感悟篇八

7月15日至8月15日，我在##市##縣環(huán)境監(jiān)測(cè)站參加暑期研究生社會(huì)實(shí)踐學(xué)習(xí)。按照環(huán)境監(jiān)測(cè)站對(duì)《##縣環(huán)境監(jiān)測(cè)站計(jì)量認(rèn)證及監(jiān)測(cè)能力建設(shè)》實(shí)踐項(xiàng)目的總體計(jì)劃安排，與相關(guān)人員從環(huán)境監(jiān)測(cè)標(biāo)準(zhǔn)、監(jiān)測(cè)點(diǎn)位、采樣技術(shù)、測(cè)試方法、監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)、監(jiān)測(cè)質(zhì)量管理等方面進(jìn)行了環(huán)境監(jiān)測(cè)管理和技術(shù)上的交流學(xué)習(xí)、探討互動(dòng)。另外還學(xué)習(xí)了##縣環(huán)境監(jiān)測(cè)站關(guān)于計(jì)量認(rèn)證、實(shí)驗(yàn)室資質(zhì)認(rèn)證和質(zhì)量管理體系建設(shè)的《質(zhì)量手冊(cè)》和《監(jiān)測(cè)站工作程序性文件》，加深了對(duì)監(jiān)測(cè)程序的了解認(rèn)識(shí)。

此次暑期社會(huì)實(shí)踐對(duì)我研究生階段的學(xué)習(xí)工作大有裨益，以下是對(duì)社會(huì)實(shí)踐長(zhǎng)豐環(huán)境監(jiān)測(cè)站之行的認(rèn)識(shí)、體會(huì)、心得，與大家分享。

古人曰：“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”，研究生社會(huì)實(shí)踐給我提供了一個(gè)接觸基層感受實(shí)際的寶貴機(jī)會(huì)去促進(jìn)專業(yè)學(xué)習(xí)，在實(shí)踐中見世面，增才干?；鶎由鐣?huì)能夠反饋給我們社會(huì)得需求并指導(dǎo)我們進(jìn)行相關(guān)研究，為我們的科學(xué)研究選題和立項(xiàng)提供豐富的背景素材。通過校外專業(yè)實(shí)踐，切實(shí)了解專業(yè)的社會(huì)需求點(diǎn)，以及自己知識(shí)結(jié)構(gòu)中需要加強(qiáng)提高的部分，返回校園后能針對(duì)性地補(bǔ)充和鉆研，這樣就可以在解決實(shí)際問題中不斷提高并實(shí)現(xiàn)服務(wù)社會(huì)的本領(lǐng)。實(shí)踐出真知，研究生應(yīng)把自己的所學(xué)專業(yè)理論融入到實(shí)踐中并接受檢驗(yàn)，在實(shí)踐中成長(zhǎng)成才。

沒有相關(guān)工作經(jīng)驗(yàn)，可能是大部分研究生就業(yè)的一個(gè)先天不足的劣勢(shì)。而研究生校外專業(yè)實(shí)踐可以積累工作經(jīng)驗(yàn)，幫助我們獲得相對(duì)優(yōu)勢(shì)，在競(jìng)聘過程中社會(huì)實(shí)踐的經(jīng)歷和經(jīng)驗(yàn)肯定比傳統(tǒng)的專業(yè)實(shí)習(xí)、參與項(xiàng)目更具有說服力。

另外還可以增加就業(yè)機(jī)會(huì)，一方面實(shí)踐單位就是用人單位，實(shí)踐的過程就是試用的過程；

另一方面研究生在實(shí)踐中可以收集就業(yè)信息或者直接與用人單位接觸。

研究生校外社會(huì)實(shí)踐是一個(gè)鍛煉交際能力，學(xué)會(huì)與人和諧相處、有效溝通的絕佳機(jī)會(huì)。在報(bào)到實(shí)踐單位以后，就要積極地適應(yīng)學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，融入單位群體當(dāng)中去，虛心學(xué)習(xí)，和睦相處；良好的社交心理素質(zhì)與人際交往技巧不是與生俱來的，只能從個(gè)人社會(huì)化的過程中學(xué)習(xí)和體會(huì)。另外通過自己的親身經(jīng)歷，結(jié)合實(shí)踐中不同階層人士的奮斗經(jīng)歷和成功案例，還可以準(zhǔn)確定位自己的社會(huì)角色，幫助自己做出階段性的職業(yè)規(guī)劃和長(zhǎng)期的人規(guī)劃。

環(huán)境監(jiān)測(cè)是環(huán)境保護(hù)的“耳目”，通過測(cè)試獲取的監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)是描述和評(píng)價(jià)環(huán)境質(zhì)量的基礎(chǔ)資料，也是環(huán)境執(zhí)法、監(jiān)督、決策、管理、服務(wù)的依據(jù)。從原始數(shù)據(jù)的獲取、記錄到運(yùn)算、整理過程中，環(huán)境監(jiān)測(cè)站的團(tuán)隊(duì)精神和認(rèn)真細(xì)心的工作態(tài)度值得我們學(xué)習(xí)。作為一名研究生要腳踏實(shí)地，勤于觀察，善于學(xué)習(xí)，不斷提高從日常試驗(yàn)數(shù)據(jù)中敏銳捕捉有效信息的本領(lǐng)和分析問題、解決問題的能力，避免科研試驗(yàn)中哪怕是個(gè)小小環(huán)節(jié)負(fù)面影響到最終客觀“產(chǎn)品”的可能。

環(huán)境監(jiān)測(cè)技術(shù)是在環(huán)境分析等學(xué)科的基礎(chǔ)上發(fā)展起來的。近年來國(guó)家為了有效從源頭上控制污染，推行了清潔生產(chǎn)，環(huán)境監(jiān)測(cè)站要想對(duì)企業(yè)的環(huán)境污染情況及時(shí)跟蹤監(jiān)測(cè)，熟悉企業(yè)的生產(chǎn)工藝就能夠幫助他們更好的了解排放污染物的生產(chǎn)環(huán)節(jié)，并去監(jiān)測(cè)污染物的排放情況。

學(xué)科交叉促進(jìn)了監(jiān)測(cè)技術(shù)的更新進(jìn)步，生產(chǎn)工藝和設(shè)備的革新?lián)Q代?，F(xiàn)在我們?cè)谠囼?yàn)研究中，交叉學(xué)科技術(shù)的互動(dòng)利用也許能夠減小試驗(yàn)成本，快捷高效地讓思路豁然開朗難題迎刃而解。

社會(huì)經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展帶來的環(huán)境風(fēng)險(xiǎn)問題，環(huán)境污染物種類和結(jié)構(gòu)出現(xiàn)了新的變化，特別是復(fù)雜的有毒有害有機(jī)污染物，科學(xué)及時(shí)準(zhǔn)確監(jiān)測(cè)與否，事關(guān)人民群眾的生命安全，于此涉及到的環(huán)境污染物的監(jiān)測(cè)分析方法也應(yīng)得到豐富完善，由于三級(jí)監(jiān)測(cè)站的監(jiān)測(cè)科研能力有限，研究生社會(huì)實(shí)踐給我們提供了合作的支點(diǎn)，同時(shí)為我們之間架起了科學(xué)研究交流的橋梁，我們可以利用高等學(xué)?？蒲性核募夹g(shù)儀器設(shè)備等優(yōu)勢(shì)，在相關(guān)學(xué)科的領(lǐng)域內(nèi)加強(qiáng)與環(huán)境監(jiān)測(cè)站的合作，解答他們監(jiān)測(cè)科研實(shí)際工作中遇到的技術(shù)等難題，不斷合作研究、改進(jìn)、完善，并把這些好的方法和好的經(jīng)驗(yàn)在有關(guān)期刊上公開發(fā)表，與廣大的一線監(jiān)測(cè)科研技術(shù)人員和相關(guān)的研究人員交流受益，不斷推進(jìn)實(shí)現(xiàn)監(jiān)測(cè)分析方法的先進(jìn)性、標(biāo)準(zhǔn)性、規(guī)范性。

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10月22―23日,我站一行5人（李伊勝、龔黎明、陳曉華、樊玲鳳、唐志勇）赴湘潭環(huán)保監(jiān)測(cè)站學(xué)習(xí)考察，考察學(xué)習(xí)人員參觀了湘潭環(huán)保監(jiān)測(cè)站實(shí)驗(yàn)室、檔案室、黨建學(xué)習(xí)園地和辦公環(huán)境，聽取了該站領(lǐng)導(dǎo)關(guān)于環(huán)境監(jiān)測(cè)站機(jī)構(gòu)設(shè)置、能力建設(shè)、管理機(jī)制等情況介紹，然后兩站就實(shí)驗(yàn)室建設(shè)、監(jiān)測(cè)分析工作、質(zhì)控工作、綜合技術(shù)工作、檔案建設(shè)、監(jiān)測(cè)科研情況進(jìn)行了交流。通過參觀交流學(xué)習(xí)，考察人員對(duì)湘潭環(huán)保監(jiān)測(cè)站實(shí)驗(yàn)室高標(biāo)準(zhǔn)建設(shè)、高效益運(yùn)行的做法印象十分深刻，尤其是解放思想、開拓創(chuàng)新、爭(zhēng)闖一流的工作機(jī)制和經(jīng)驗(yàn)值得學(xué)習(xí)和借鑒；同時(shí)通過此次交流學(xué)習(xí)考察，達(dá)到了目的，增進(jìn)了兩站之間的友誼。

1、總體感受。

通過這次赴湘潭環(huán)保監(jiān)測(cè)站的考察學(xué)習(xí)，感受非常深，對(duì)我的觸動(dòng)很大，特別是在實(shí)驗(yàn)室建設(shè)、分析工作、工作程序以及工作機(jī)制和科研方面有很多方面值得我們借鑒學(xué)習(xí)。

1.1湘潭站的實(shí)驗(yàn)室建設(shè)非常到位。實(shí)驗(yàn)室的布局和設(shè)備的設(shè)計(jì)都是請(qǐng)非常專業(yè)的公司設(shè)計(jì)和制造的'，比如通風(fēng)柜，每一個(gè)化學(xué)實(shí)驗(yàn)室、前處理室、有機(jī)物分析、油類分析等全部安裝了標(biāo)準(zhǔn)的通風(fēng)設(shè)施，效果非常好；微生物的分析實(shí)驗(yàn)室一大間，分成兩小間，里面一間專門做分析，外面一間做準(zhǔn)備，進(jìn)去必須脫鞋，免得分析受到污染；大型分析設(shè)備都是分開的，如原子吸收、氣相色譜、原子熒光等各是各的實(shí)驗(yàn)室，儀器設(shè)備與載氣也是分開的，而且載氣都是用柜子裝好了的，不會(huì)發(fā)生危險(xiǎn)；另外還有蒸餾、消解等前處理裝置，設(shè)計(jì)非常合理實(shí)用。另外，湘潭站的實(shí)驗(yàn)室在同一層，取水取樣前處理都非常方便，并為以后的發(fā)展留有一定的空間。

1.2湘潭站的環(huán)境監(jiān)測(cè)工作非常規(guī)范。舉個(gè)例子：為了采樣的規(guī)范，將采樣瓶分得非常清楚，不光清水壺和污水壺分開，而且將每一個(gè)項(xiàng)目的采樣壺和采樣瓶都分開了，每次采樣就用這些采樣壺或瓶，采樣器具、固定劑等儲(chǔ)存在一個(gè)專門的房子里面。

1.3監(jiān)測(cè)工作程序流暢，室與室之間、同志之間溝通到位，工作效率很高。嚴(yán)格按照質(zhì)量體系的程序工作，比如需要開展一個(gè)新項(xiàng)目，首先是質(zhì)控室對(duì)該項(xiàng)目進(jìn)行充分的論證，本站能力具不具備，技術(shù)人員能力如何，如果不具備開展新項(xiàng)目的能力，那么就委托出去，若具備開展的能力，那么就創(chuàng)造條件開展起來。再舉個(gè)例子：假如一個(gè)監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)出了問題，首先是在實(shí)驗(yàn)室分析進(jìn)行核查，做比對(duì)，然后是對(duì)樣品交接環(huán)節(jié)進(jìn)行核查，再次是對(duì)現(xiàn)場(chǎng)采樣環(huán)節(jié)進(jìn)行核查，直到最后找到問題所在，室與室之間、同志之間及時(shí)進(jìn)行溝通，不把責(zé)任推給別人，不把問題留給領(lǐng)導(dǎo)。

1.4專業(yè)技術(shù)的學(xué)習(xí)和培訓(xùn)抓得緊。比如：對(duì)于常規(guī)分析項(xiàng)目，1到2年一交換，相互學(xué)習(xí)，共同提高；除大型儀器設(shè)備外，分析人員都拿得出手，形成了一個(gè)互幫互學(xué)，共同提高的良好學(xué)習(xí)氛圍。

1.5為提高監(jiān)測(cè)工作技術(shù)水平，把監(jiān)測(cè)科研當(dāng)做工作任務(wù)來抓。每年都有2-3個(gè)監(jiān)測(cè)科研課題，有省、市或環(huán)保局的科研課題。

1.6環(huán)境監(jiān)測(cè)檔案非常規(guī)范。文書檔案由辦公室管理，儀器設(shè)備檔案由設(shè)備管理員整理和管理，技術(shù)檔案和數(shù)據(jù)庫由綜合室來管理。檔案管理非常規(guī)范到位，比如一個(gè)驗(yàn)收監(jiān)測(cè)項(xiàng)目：檔案應(yīng)包括驗(yàn)收監(jiān)測(cè)委托函、合同書、驗(yàn)收監(jiān)測(cè)方案、任務(wù)單、采樣記錄、分析記錄、質(zhì)控記錄、三級(jí)審核簽字、驗(yàn)收監(jiān)測(cè)報(bào)告、“三同時(shí)”驗(yàn)收登記表、環(huán)保局驗(yàn)收評(píng)審意見、環(huán)評(píng)報(bào)告及審批意見等；儀器設(shè)備檔案包括采購(gòu)申請(qǐng)、儀器驗(yàn)收意見、儀器清單、說明書、使用記錄、維修記錄、檢定記錄等等。

2、建議。

2.1加強(qiáng)實(shí)驗(yàn)室規(guī)范化建設(shè)。增加油類分析、有機(jī)物分析、四樓大實(shí)驗(yàn)等的通風(fēng)設(shè)施；改造和規(guī)范生物實(shí)驗(yàn)室；大型儀器設(shè)備和載氣要放置在不同房間，避免發(fā)生危險(xiǎn)和污染。對(duì)于實(shí)驗(yàn)室不規(guī)范會(huì)其他不足之處，做分析的人員是最有發(fā)言權(quán)的，我提議各位分析人員或質(zhì)量管理人員，對(duì)于實(shí)驗(yàn)室不規(guī)范或不符合質(zhì)量要求的地方，提出整改措施，將這些措施匯總后，向市局打報(bào)告申請(qǐng)資金，然后力所能及的對(duì)實(shí)驗(yàn)室進(jìn)行一些改造，盡量的符合監(jiān)測(cè)質(zhì)量要求和職工的健康要求。

2.2加強(qiáng)監(jiān)測(cè)分析技術(shù)學(xué)習(xí)培訓(xùn)。對(duì)于常規(guī)分析項(xiàng)目每位分析人員都應(yīng)掌握，1-2年就要換項(xiàng)目，采取崗位學(xué)習(xí)和本人講課的方式促使技術(shù)水平的提高，對(duì)于重金屬和有機(jī)物的還可以送到廠家或技術(shù)力量強(qiáng)的監(jiān)測(cè)站跟班學(xué)習(xí)，或聘請(qǐng)專家來講課，從而不斷提高理論和實(shí)踐水平。

2.3嚴(yán)格按照本站《質(zhì)量手冊(cè)》和《程序文件》規(guī)定的各項(xiàng)工作程序辦事。比如儀器設(shè)備的采購(gòu)、驗(yàn)收、管理、維護(hù)、檢定、使用、報(bào)廢、建檔等，必須按照儀器設(shè)備采購(gòu)、管理程序來辦事，分清責(zé)任，明確職責(zé)。其他的如驗(yàn)收監(jiān)測(cè)、委托監(jiān)測(cè)、質(zhì)量管理、分包、內(nèi)審等等，沒有規(guī)矩，不成方圓，不按程序辦事，會(huì)造成工作失誤或錯(cuò)誤，給單位或個(gè)人帶來損失。

2.4解放思想，不斷創(chuàng)新工作機(jī)制，提高工作效率和效益。一是要加強(qiáng)溝通，對(duì)于工作中存在的問題，室與室之間、同志之間要共同商量解決，不要推卸責(zé)任，一問三不知，把工作做細(xì)一點(diǎn)，那么問題會(huì)少一些，工作效率和效益會(huì)高一些。舉個(gè)例子：對(duì)于監(jiān)測(cè)任務(wù)單的問題，各相關(guān)科室均應(yīng)發(fā)一份，相關(guān)的人員均應(yīng)通知到位，以便工作的順利開展，有時(shí)候做分析的或?qū)憟?bào)告的人不知道有這個(gè)任務(wù)，導(dǎo)致不能按時(shí)交差；另外一個(gè)就是環(huán)評(píng)現(xiàn)狀監(jiān)測(cè)有時(shí)候有新項(xiàng)目，下任務(wù)單的時(shí)候要和分析室與質(zhì)控室協(xié)商好，具備條件的就開展起來，不具備條件的就不接受委托或接受委托后送到省站去做。二是要加強(qiáng)配合，監(jiān)測(cè)站人員少，大部分工作不是獨(dú)立的，像生產(chǎn)車間一樣，那個(gè)環(huán)節(jié)出了問題，所有的努力有可能白費(fèi)，必須要很多同志配合協(xié)作才能完成好，一榮俱榮，一損俱損；目前的項(xiàng)目負(fù)責(zé)人制度很好，一項(xiàng)工作就由項(xiàng)目負(fù)責(zé)人去指揮、安排和協(xié)調(diào)，其他的負(fù)責(zé)人不要隨便干涉和插手，但要積極配合和相互支持。

2.5要加強(qiáng)。

監(jiān)測(cè)實(shí)習(xí)心得體會(huì)及感悟篇九

作為一名大學(xué)生，實(shí)習(xí)是我們接觸社會(huì)的一扇窗戶。在實(shí)習(xí)過程中，不能僅僅是完成工作任務(wù)，更要有所收獲和體會(huì)。下面我將分享我的實(shí)習(xí)經(jīng)歷，包括我的成長(zhǎng)，改變和感悟。

第一段——開始實(shí)習(xí)的收獲和反思。

在開始實(shí)習(xí)時(shí)，我收獲了很多，包括工作技能的提高和真正感受到了企業(yè)文化。然而，我的開始并不順利。我兩天才被分配具體的任務(wù)，導(dǎo)致我在這段時(shí)間內(nèi)感到迷茫和無助。但是這也讓我反思自己的不足之處，開始思考如何提高自己，讓自己做得更好。

第二段——逐漸熟悉工作后的變化。

當(dāng)我逐漸熟悉工作流程和團(tuán)隊(duì)后，我開始發(fā)現(xiàn)了其它不同之處。例如，我們工作的速度和方式與學(xué)校的要求不同，需要更加高效和果斷。我還學(xué)會(huì)了與他人合作，共同完成一項(xiàng)任務(wù)，更注重于與團(tuán)隊(duì)進(jìn)行溝通，而不是個(gè)人英雄主義。這些新的技能和經(jīng)驗(yàn)，讓我感受到我的成長(zhǎng)，也讓我更加自信和專業(yè)。

第三段——成功與不足。

在進(jìn)行實(shí)習(xí)任務(wù)時(shí)，我面臨了許多困境和挑戰(zhàn)。一些任務(wù)讓我感到特別繁瑣，有些讓我非常棘手。但是，我始終致力于彌補(bǔ)自己的不足之處，并尋求團(tuán)隊(duì)內(nèi)的幫助。同時(shí)，我也學(xué)會(huì)了如何利用自己的優(yōu)點(diǎn)，通過與同事的交流提升團(tuán)隊(duì)人力和生產(chǎn)力，并以此獲得了成功。

在尋找新的實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)之前，我仔細(xì)反思了自己這次實(shí)習(xí)的經(jīng)歷。我明白了什么是真正的職業(yè)素養(yǎng)，如何與他人合作，如何當(dāng)一名成功的團(tuán)隊(duì)成員等等。我也明白了自己的不足之處，該如何改正并提升自己未來的職業(yè)能力。我認(rèn)為這些真實(shí)職業(yè)體驗(yàn)對(duì)我今后的發(fā)展將會(huì)帶來積極的影響。

第五段——對(duì)未來的展望。

實(shí)習(xí)讓我看到了未來職業(yè)生涯的方向，提高了我對(duì)自己未來的信心，展示了自己的實(shí)際能力和客觀評(píng)價(jià)。我會(huì)利用自己在實(shí)習(xí)中所學(xué)的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，繼續(xù)學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，以此保持競(jìng)爭(zhēng)力，并讓自己獲得更多的機(jī)會(huì)。

總結(jié)：實(shí)習(xí)是我們進(jìn)入職場(chǎng)的一個(gè)重要階段，擁有好的實(shí)習(xí)體驗(yàn)和經(jīng)驗(yàn)是我們向前發(fā)展的一個(gè)巨大的推動(dòng)力。在實(shí)習(xí)過程中，要努力學(xué)習(xí)、成長(zhǎng)和改進(jìn)自己的不足之處，向優(yōu)秀員工學(xué)習(xí)他們的職業(yè)技巧。最后，將所學(xué)的知識(shí)應(yīng)用于未來的事業(yè)中，以此實(shí)現(xiàn)個(gè)人和職業(yè)生涯的成功。

監(jiān)測(cè)實(shí)習(xí)心得體會(huì)及感悟篇十

畢業(yè)設(shè)計(jì)的實(shí)習(xí)階段是一個(gè)讓我學(xué)到很多實(shí)用知識(shí)和提高自己能力的寶貴經(jīng)歷。在過去的兩個(gè)月里，我有幸參與了一個(gè)基坑變形監(jiān)測(cè)的實(shí)習(xí)項(xiàng)目，通過這個(gè)項(xiàng)目，我深刻地體會(huì)到了實(shí)際工作的復(fù)雜性和重要性。在這篇文章中，我將分享我在實(shí)習(xí)中的心得體會(huì)，包括對(duì)基坑變形監(jiān)測(cè)工作的認(rèn)識(shí)、實(shí)踐中的挑戰(zhàn)以及對(duì)自己未來職業(yè)發(fā)展的啟示。

首先，通過這次實(shí)習(xí)，我對(duì)基坑變形監(jiān)測(cè)有了更深入的認(rèn)識(shí)。在實(shí)習(xí)開始之前，我對(duì)基坑變形監(jiān)測(cè)僅僅停留在書本知識(shí)的層面，對(duì)于實(shí)際操作的細(xì)節(jié)還一無所知。通過實(shí)習(xí)，我了解到，基坑變形監(jiān)測(cè)是建筑工程中的一項(xiàng)重要工作，其目的是為了保障施工安全和減少不可預(yù)見風(fēng)險(xiǎn)的發(fā)生。在監(jiān)測(cè)過程中，我們需要?jiǎng)討B(tài)地獲取基坑變形信息，并進(jìn)行分析和評(píng)估，及時(shí)采取相應(yīng)的措施，確保工程的順利進(jìn)行。我意識(shí)到，這項(xiàng)工作不僅需要我們?cè)鷮?shí)的專業(yè)知識(shí)和技術(shù)能力，還需要我們具備一定的綜合素質(zhì)，如良好的溝通能力、團(tuán)隊(duì)合作精神等。

其次，實(shí)踐中的挑戰(zhàn)也讓我受益匪淺。在實(shí)習(xí)過程中，我面對(duì)了不少技術(shù)和人際方面的挑戰(zhàn)。首先是技術(shù)方面的挑戰(zhàn)，基坑變形監(jiān)測(cè)需要用到各種儀器設(shè)備，對(duì)于這些設(shè)備的操作和維護(hù)我還完全沒有經(jīng)驗(yàn)。但是通過實(shí)踐，我迅速適應(yīng)了這些設(shè)備，并學(xué)會(huì)了使用和維護(hù)它們。其次是人際方面的挑戰(zhàn)，基坑變形監(jiān)測(cè)是一個(gè)團(tuán)隊(duì)合作的工作，我們需要與其他相關(guān)部門密切配合，以獲取更全面的數(shù)據(jù)，并及時(shí)進(jìn)行溝通和交流。我發(fā)現(xiàn)，在與其他部門的合作中，及時(shí)溝通和良好的合作精神是解決問題的關(guān)鍵。這些挑戰(zhàn)讓我明白，實(shí)際工作遠(yuǎn)比書本知識(shí)復(fù)雜，只有不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐，才能夠在真正面對(duì)問題時(shí)能夠游刃有余地解決。

最后，這次實(shí)習(xí)也對(duì)我未來職業(yè)發(fā)展產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。在實(shí)習(xí)期間，我深感基坑變形監(jiān)測(cè)是一項(xiàng)前景廣闊的工作，隨著城市建設(shè)的不斷發(fā)展，這個(gè)領(lǐng)域?qū)?huì)有更多的需求。另外，通過實(shí)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)自己對(duì)基坑變形監(jiān)測(cè)這個(gè)領(lǐng)域充滿了興趣，并且逐漸形成了自己的專業(yè)方向。因此，我決定在畢業(yè)后繼續(xù)從事這個(gè)領(lǐng)域的工作，并進(jìn)一步提升自己的技術(shù)能力和綜合素質(zhì)。同時(shí)，我也認(rèn)識(shí)到，在未來的職業(yè)發(fā)展中，不斷學(xué)習(xí)和提升自己的能力是至關(guān)重要的，只有不斷進(jìn)步才能夠在激烈競(jìng)爭(zhēng)的職場(chǎng)中立于不敗之地。

總結(jié)起來，這次基坑變形監(jiān)測(cè)實(shí)習(xí)是我人生中的一次寶貴經(jīng)歷。通過實(shí)習(xí)，我對(duì)基坑變形監(jiān)測(cè)有了更深入的認(rèn)識(shí)，面對(duì)挑戰(zhàn)也取得了不小的突破，對(duì)自己的未來職業(yè)發(fā)展也有了更明確的目標(biāo)。我相信，通過持續(xù)的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我能夠不斷提高自己的專業(yè)能力，為城市建設(shè)做出更大的貢獻(xiàn)。對(duì)于即將面臨實(shí)習(xí)的同學(xué)們，我希望你們能夠珍惜這個(gè)機(jī)會(huì)，虛心學(xué)習(xí)，不斷進(jìn)步，為將來的職業(yè)發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

監(jiān)測(cè)實(shí)習(xí)心得體會(huì)及感悟篇十一

此次教學(xué)實(shí)習(xí)我們?cè)趯?shí)習(xí)指導(dǎo)老師的指導(dǎo)下，順利完成了教學(xué)實(shí)習(xí)的安排，達(dá)到了實(shí)習(xí)的目地和要求。為我們?nèi)蘸髲氖孪嚓P(guān)工作提供了一個(gè)難得的鍛煉機(jī)會(huì)。

通過此次教學(xué)實(shí)習(xí)，我們不僅鞏固了自己的理論知識(shí)，而且極大的鍛煉了我們的實(shí)踐操作能力。實(shí)習(xí)中有許多知識(shí)課本上是沒有的，我們學(xué)到了更加明確可行的操作技術(shù)和應(yīng)用理論。

如何充分靈活利用自己課堂知識(shí)進(jìn)行實(shí)際操作，鍛煉自己的實(shí)踐操作能力，這次教學(xué)實(shí)習(xí)給了我們一個(gè)充分鍛煉的自己的機(jī)會(huì)。

通過本次的實(shí)習(xí)，使得我們能夠走出課堂，在現(xiàn)實(shí)生活中尋找環(huán)境監(jiān)測(cè)的應(yīng)用實(shí)例。在短短的幾天中，使得同學(xué)們?cè)谠S多方面得到了很大的鍛煉和提高：運(yùn)用所學(xué)基本理論知識(shí)與應(yīng)用實(shí)踐相統(tǒng)一的能力得到了鍛煉和提高;自主探究，自行設(shè)計(jì)，合理實(shí)施的能力得到了鍛煉和提高。

理論的嚴(yán)密性與實(shí)際操作的靈活性和科學(xué)性意識(shí)得到了鍛煉和提高;對(duì)相關(guān)環(huán)境監(jiān)測(cè)設(shè)備的應(yīng)用能力得到了鍛煉和提高;認(rèn)知并了解了環(huán)境監(jiān)測(cè)站的工作流程。

同時(shí)這次實(shí)習(xí)讓我意識(shí)到環(huán)境監(jiān)測(cè)的重要性，目前全球面臨環(huán)境污染日趨嚴(yán)重，環(huán)境質(zhì)量日益下降，環(huán)境監(jiān)測(cè)正在為人類的明天把關(guān)，水污染、大氣污染、躁聲污染等等，環(huán)境的惡化正在威脅人類的健康，環(huán)境質(zhì)量好壞與人們的日常生活息息相關(guān)。

以上內(nèi)容由。

監(jiān)測(cè)實(shí)習(xí)心得體會(huì)及感悟篇十二

這次實(shí)習(xí),除了讓我對(duì)商業(yè)企業(yè)的基本業(yè)務(wù)有了一定了解,并且能進(jìn)行基本操作外,我覺得自己在其他方面的收獲也是挺大的.作為一名一直生活在單純的大學(xué)校園的我,這次的實(shí)習(xí)無疑成為了我踏入社會(huì)前的一個(gè)平臺(tái),為我今后踏入社會(huì)奠定了基礎(chǔ).

首先,我覺得在學(xué)校和單位的很大一個(gè)不同就是進(jìn)入社會(huì)以后必須要有很強(qiáng)的責(zé)任心.在工作崗位上,我們必須要有強(qiáng)烈的責(zé)任感,要對(duì)自己的崗位負(fù)責(zé),要對(duì)自己辦理的業(yè)務(wù)負(fù)責(zé).如果沒有完成當(dāng)天應(yīng)該完成的工作,那職員必須得加班;如果不小心出現(xiàn)了錯(cuò)誤，也必須負(fù)責(zé)糾正。

其次,我覺得工作后每個(gè)人都必須要堅(jiān)守自己的職業(yè)道德和努力提高自己的職業(yè)素養(yǎng),正所謂做一行就要懂一行的行規(guī).在這一點(diǎn)上我從實(shí)習(xí)單位同事那里深有體會(huì).比如,有的事務(wù)辦理需要工作證件,雖然對(duì)方可能是自己認(rèn)識(shí)的人,他們也會(huì)要求對(duì)方出示證件,而當(dāng)對(duì)方有所微詞時(shí),他們也總是耐心的解釋為什么必須得這么做.現(xiàn)在商業(yè)企業(yè)已經(jīng)納入正規(guī)化管理,所以職員的工作態(tài)度問題尤為重要,這點(diǎn)我有親身感受.

最后,我覺得到了實(shí)際工作中以后,學(xué)歷并不顯得最重要,主要看的是個(gè)人的業(yè)務(wù)能力和交際能力.任何工作,做得時(shí)間久了是誰都會(huì)做的,在實(shí)際工作中動(dòng)手能力更重要.

因此,我體會(huì)到,如果將我們?cè)诖髮W(xué)里所學(xué)的知識(shí)與更多的實(shí)踐結(jié)合在一起,用實(shí)踐來檢驗(yàn)真理,使一個(gè)本科生具備較強(qiáng)的處理基本實(shí)務(wù)的能力與比較系統(tǒng)的專業(yè)知識(shí),這才是我們實(shí)習(xí)的真正目的.