心得體會是對學習和工作中遇到的問題和挑戰(zhàn)的思考和總結(jié)。寫心得體會時可以參考一些優(yōu)秀的心得體會范文，借鑒其中的寫作技巧和表達方式。以下是小編為大家收集的心得體會范文，僅供參考，希望能給大家一些啟示。

描寫壞習慣心得體會簡短篇一

生活中有很多習慣，看似微小的小習慣卻能影響到整個人生。類似每天堅持喝水、早起鍛煉、整理臥室這些小習慣，無論是對身體健康增進，還是對生活品質(zhì)提升，都有著非常重要的功效。人際交往、職場發(fā)展等等，大大小小的事情都可能由一個看似不經(jīng)意的小習慣決定。因此養(yǎng)成好的小習慣，對于提升自身素質(zhì)，激發(fā)潛力具有十分重要的意義。

段落二：小習慣帶來的積極影響。

很多人可能覺得小習慣不過是“信口開河”或者“道聽途說”，但是其實小習慣的力量是相當大的。堅持每天閱讀課外書籍十分鐘、每天寫三件感恩的事情，這些“小習慣”可能只是你每天生活中不起眼的一個小節(jié)，卻會最終促進你的提升。好的小習慣會讓你形成更規(guī)律、更科學的生活方式，也會帶來更加積極的思考、行動、反省，從而讓你在面對種種挑戰(zhàn)時更加有底氣、有自信。

段落三：養(yǎng)成好的小習慣需要付出。

當然，養(yǎng)成好的小習慣是需要付出和耗費精力的。首先，克服慣性思維是必要的，這樣才能夠讓自己真正擁有一個新的生活狀態(tài)。如果人們久處于一個固定環(huán)境中，那么已經(jīng)養(yǎng)成的習慣就會越發(fā)不斷，而形成了人的慣性思考。這時，想要養(yǎng)成新的優(yōu)秀小習慣顯得尤其重要。當你習慣了一個生活方式，就需要從決定開始，告訴自己要做的這件事的重要性和價值，并且要找到適合自己的止損機制，比如獎勵制度，以此讓自己更好的養(yǎng)成好的小習慣。

段落四：用小習慣改變自己的人生。

小習慣在人的一生中起到的作用是非常大的，它們就好比是人生的一件件小工具，能夠助力我們完成“人生大業(yè)”的完成。若有人告訴我為成為一個高效的人需要做一百萬件事情，我只想回答他：為成為一個高效的人，你真正需要做的只要那一百萬個習慣，就足夠了。當你養(yǎng)成一個又一個好的小習慣，你的生活變得井井有條，不再昏天黑地，也能夠更清晰的把握自己想要的方向。在你不斷的錘煉自己的過程中，從小習慣到喜歡，從喜歡到熱愛，你的生活也會發(fā)生質(zhì)的變化。

段落五：總結(jié)小習慣的意義。

小習慣對于生活的重要意義，早已經(jīng)不言而喻。堅持每天早起、做好時間分配、樂觀對待生活、保持飲食健康等等，這些優(yōu)秀小習慣的背后，蘊含著意志力的訓(xùn)練，更是讓你改變自己，提升人生素質(zhì)的有效方法。養(yǎng)成好的習慣，需要時間、精力及毅力的相繼鑄就，但只要持之以恒，肯定會有更多的收獲，哪怕是微小的一個改變，也能意味著更大的進步?？偠灾B(yǎng)成好的小習慣，不僅能讓你更好的成為自己，還能夠把你帶向更美好的未來。

描寫壞習慣心得體會簡短篇二

“作風建設(shè)‘新常態(tài)’是民心所向、眾望所歸?！比↑h員干部都要以新的境界、新的習慣、新的作為，適應(yīng)作風建設(shè)新常態(tài)。

“思想上松一寸，行動上就會退一尺。”秦光榮說，黨員干部要補足精神上的“鈣”，用武裝頭腦，學習領(lǐng)會關(guān)于抓作風建設(shè)的新觀點新論斷新要求，在對遵守黨的政治紀律、推進治國理政、堅持求真務(wù)實、執(zhí)政為民的認識上都進入新的境界，“升級”為民服務(wù)的思想和行動。

要適應(yīng)新常態(tài)，就要下功夫養(yǎng)成新習慣，而具體的努力方向就是“回歸”

“切實回歸到黨內(nèi)生活的本來狀態(tài)、回歸到密切聯(lián)系群眾的優(yōu)良傳統(tǒng)、回歸到人民公仆的角色定位?！鼻毓鈽s說，唯有這樣，才能跟著中央的要求、群眾的期待、時代的步伐。他告誡廣大黨員干部：

“必須把做官的意識淡下來，把公仆情懷濃起來，時刻擺正‘主’、‘仆’位置。”

“以新風正氣抵制歪風邪氣，用黨的紀律、國家的法規(guī)制度約束自己，時刻做到心有所畏、言有所戒、行有所止?！?/p>

“要經(jīng)常對自身進行檢視，拿中央精神的標尺對一對、量一量，時時刻刻調(diào)整行為的舵、繃緊作風的.弦?！?/p>

作風建設(shè)“新常態(tài)”是民心所向、眾望所歸。然而，有的干部對于這種新常態(tài)卻出現(xiàn)了不適應(yīng)、不習慣、不舒服，信奉“少干事、不出事”，推崇“冷”執(zhí)行，甚至產(chǎn)生由“為官不易”向“為官不為”轉(zhuǎn)變的苗頭和傾向。秦光榮嚴肅指出，必須徹底丟掉作風建設(shè)一陣風的幻想，徹底拋棄“重溫舊夢”的僥幸心理，堅決克服“且行且觀望”的工作心態(tài)，以新的作為適應(yīng)新常態(tài)。

描寫壞習慣心得體會簡短篇三

習慣是人生中非常重要的一部分。無論是好習慣還是壞習慣，它們都能在我們的日常生活中發(fā)揮重要作用。習慣力不僅能塑造一個人的個性和品格，還能決定一個人的成功與否。這幾年，我在培養(yǎng)習慣力方面付出了許多努力，并從中受益匪淺。在此，我想分享一下我在習慣力上的心得體會。

段落二：習慣力的重要性。

習慣力是一種強大的力量，它能夠深深地影響我們的行為和思維方式。習慣力會讓我們的自律變得更加自然，更加省力。通過培養(yǎng)良好的習慣，我們可以更好地安排時間、管理資源，并提升個人效率。而且，堅持良好的習慣還能幫助我們克服拖延癥和惰性，保持自律的品質(zhì)。因此，習慣力是我們成功和成長的關(guān)鍵之一。

段落三：培養(yǎng)習慣力的方法。

培養(yǎng)習慣力需要一定的方法和策略。首先，我們需要明確自己的目標和意愿。只有明確了自己想要獲得的東西，我們才能有動力去培養(yǎng)習慣。其次，我們需要設(shè)定合適的小目標，逐步實踐和鞏固習慣。通過逐漸建立起習慣的步驟，我們可以降低難度，適應(yīng)新習慣。另外，我們還可以通過擁有一個明確的計劃和時間表來幫助自己保持習慣的連續(xù)性。最后，我們需要相信自己的能力，并為自己的成功奮斗。

段落四：習慣力帶來的好處。

習慣力不僅能夠讓我們更加自律，還能給我們帶來其他許多好處。首先，通過養(yǎng)成健康的生活習慣，我們可以提高身體健康，增強體質(zhì)。其次，通過堅持學習的習慣，我們能夠提升自己的知識水平，開拓視野。此外，通過培養(yǎng)良好的社交習慣，我們能夠建立起更多有益的人際關(guān)系，并獲得更多的機會和資源。習慣力不僅影響我們個人的生活，還對我們周圍的環(huán)境和社會產(chǎn)生積極影響。

段落五：堅持與反思。

習慣力的培養(yǎng)不是一蹴而就的過程，而是需要堅持和不斷反思的。當我們遇到挫折和困難時，我們需要堅持下去，不要輕易放棄。同時，我們也需要時常反思自己的習慣是不是真正符合自己的需求和價值觀。不斷地調(diào)整和改進習慣，使其更加適應(yīng)自己的生活和目標。

總結(jié)：

習慣力是我們個人成長和成功的重要支持，通過培養(yǎng)良好的習慣，我們能夠提升自己的自律性和效率，并獲得更多的機會和資源。但同時，習慣力的培養(yǎng)也是一個不斷努力和不斷反思的過程。希望通過這篇文章的分享，能夠引起更多人對習慣力的重視和培養(yǎng)。讓我們共同努力，培養(yǎng)良好的習慣力，讓習慣成為我們成功的助力。

描寫壞習慣心得體會簡短篇四

習慣是我們在日常生活中形成的一種不自覺的行為方式，是我們思維和行為的一種穩(wěn)定模式。習慣的形成對我們的生活和發(fā)展有著重要的影響。通過多年的體驗和思考，我深深地認識到習慣的重要性，并從中得到了一些寶貴的體會和啟示。

首先，習慣是塑造我們?nèi)烁竦母Ａ晳T與個人的性格有著緊密的聯(lián)系，它能夠反映一個人的價值觀和行為準則。正面的習慣會使我們變得有條理、高效、自律和堅持不懈。例如，養(yǎng)成早起的習慣可以讓我們從開始一天的工作時就保持清醒的頭腦和積極的態(tài)度，減少拖延和浪費時間的行為。而負面的習慣則會使我們變得懶散、冷漠、自私和不負責任。因此，我們應(yīng)該重視培養(yǎng)良好的習慣，從小事做起，通過積極的行動來改變自己。

其次，習慣是推動我們前進的動力。良好的習慣可以增強我們的自信心和動力，激發(fā)我們追求成功和成長的愿望。當我們養(yǎng)成良好的學習習慣時，我們會感到更加自信和有動力去面對挑戰(zhàn)，努力去學習和充實自己。這樣的習慣可以將我們引向成功，并幫助我們實現(xiàn)理想中的自己。而不良的習慣則會阻礙我們的進步，使我們疲于奔命卻沒有真正取得成就。因此，我們要努力養(yǎng)成一些積極的習慣，將其變成一種推動力，驅(qū)動我們不斷前進。

此外，習慣也是我們養(yǎng)成職業(yè)素養(yǎng)和社會規(guī)范的重要途徑。社會給予我們以規(guī)范和約束，要求我們遵守各種行為準則和道德規(guī)范。通過養(yǎng)成良好的習慣，我們可以自覺地遵循這些規(guī)范，使自己更加符合社會期望的標準。例如，養(yǎng)成準時到達和按時完成工作的習慣可以使我們在職場上表現(xiàn)出良好的職業(yè)素養(yǎng)和可靠性。而養(yǎng)成守禮待人和尊重他人的習慣，則可以使我們在社交中表現(xiàn)出良好的禮儀和人際關(guān)系。良好的習慣是我們成為社會生活中有價值的人所必須具備的。

最后，我深知習慣的培養(yǎng)需要時間和毅力。良好的習慣無法一蹴而就，需要我們持之以恒地堅持下去。在養(yǎng)成習慣的過程中，我們會遇到困難和阻礙，但我們不能輕易放棄，而要堅持下去。只有堅持，并配以正確的方法和積極的心態(tài)，我們才能真正建立起習慣，并從中受益。因此，我們在養(yǎng)成習慣的過程中要有耐心和毅力，要相信只要堅持，總會有回報。

總體而言，習慣對我們的生活和發(fā)展有著深遠的影響。它不僅是塑造我們?nèi)烁竦母?，推動我們前進的動力，培養(yǎng)我們職業(yè)素養(yǎng)和社會規(guī)范的重要途徑，而且也需要我們投入時間和毅力去養(yǎng)成。正面的習慣會使我們變得更好，而不良的習慣則會束縛我們，阻礙我們的進步。因此，我們應(yīng)重視習慣的培養(yǎng)，積極養(yǎng)成良好的習慣，著力改變自己，為自己的發(fā)展和成功鋪就堅實的基礎(chǔ)。

描寫壞習慣心得體會簡短篇五

古人云：“性格決定命運，習慣成就未來。”由此可見，習慣是多么地重要。我們每個人從小起，父母就開始教育我們要養(yǎng)成良好的習慣，而這種習慣是來自各個方面的。

想必每個學習比較好的學生都有著較為良好的學習習慣，也正是這些習慣使他們在班上名列前茅。反之，那些有著不好的學習習慣的學生成績就不是太好。有的人的學習習慣是從小父母幫助培養(yǎng)的，有的人是自己后來自我培養(yǎng)的，而有的人則根本不想這些，這就造就了優(yōu)生與差生間的距離。習慣對一個人的學習起著決定性因素。

同樣是人，同樣都是辦事，但因不同的習慣，事的結(jié)果也就不同。比如說兩個人約定在某時某地見面。有的人有良好的習慣，他就不會遲到，甚至還會早到。而有的人辦事拖拖拉拉，有時遲到了，還不善于言表，那么對方一定會很不樂意。如果說簽合同或談判，那就很有可能泡湯。習慣對一個人的.行為也有很重要的部分。

“小偷針，大偷金。”大家一定都聽過的。這句話就形象地反映了習慣的作用。一個成功的人必定有好的習慣，而一個有好習慣的人不一定能成功，但是若一個人有不好的、不良的習慣，那么他一定會失敗。縱觀歷史，失敗的人無一不是沒有養(yǎng)成良好習慣而失足的。千里之堤，潰于蟻穴，對于人來說，蟻穴就是壞習慣、不良習慣。習慣決定人生的未來。

不論世道怎么進，無論生活怎么變，好的習慣是一切的基礎(chǔ)。譬如蓋樓房，地基沒有打好，那么樓房造型再美觀，最終還是要倒塌，化為烏影的。所以，我們要從現(xiàn)在做起，從點點滴滴做起，養(yǎng)成好習慣，讓好習慣成為人生之路的伴侶，讓好習慣促使我們成功!

描寫壞習慣心得體會簡短篇六

學生在學案上書寫答案的過程也是練習書寫的好時機。自我校實行學案教學后，以前有作業(yè)的學科如語文、數(shù)學、英語等都不再使用作業(yè)本，而要求學生寫的練習都設(shè)計在一張學案上?？梢哉f學生寫的作業(yè)量相對以前來說減少了許多，同時，學生書寫的訓(xùn)練機會也減少了。但我們還是要注意培養(yǎng)學生良好的書寫習慣。這就要求教師在批閱學案的時候不僅要糾正學生的答案，還要嚴格要求學生的書寫。只有教師在平時練習中強調(diào)書寫的重要性，學生才能夠在平常學習中對書寫問題加以重視，也只有這樣才能夠幫助學生養(yǎng)成良好書寫習慣。

新課改要求教師重視學生學習能力的提升，尤其是學生合作學習的意識要進一步加強。很多時候，教師設(shè)計的活動不是所有學生都能參加進去的。對于一部分學習有困難的學生來說，有些活動他們根本沒有能力和小組的其他同學進行交流，他們只能聽，不能、也不知道該怎樣加入到小組的活動中去。所以，時間一長，就有一些學生在小組活動時只能當“旁觀者”。對于他們來說，小組的活動根 本學不到任何知識。所以教師在設(shè)計學案時一定要考慮全體學生的認知水平，設(shè)計各層次學生都可以參加的活動，調(diào)動所有學生的學習積極性和參與意識，讓學生有效地進行合作學習，在合作探究的過程中相互學習，共同提高。

使用學案后，很多課堂活動都是以小組形式進行的。這樣一來，很多學生就不再獨立思考問題，只等著小組的其他成員說出答案。若同學們說的不明白，還有教師再加以補充解釋，很多學生只要接受標準答案就可以了。長期這樣下去，學生的獨立思考意識減弱，真正遇到問題需要思考的時候往往會無處下手，不知道如何對問題進行分析。針對這種情況，我認為，教師不宜對學案涉及的知識進行一一的補充，解釋。要想真正鍛煉學生自己解決問題的能力就要給學生充分的時間去獨立思考。小組活動可以進行，但是要在學生獨立思考，有了自己的見解之后，在所有學生之間進行交流，讓每個學生都有發(fā)表自己看法的信心和機會。而不是由幾個小組長或優(yōu)秀學生代替教師位置，把原來的大課堂變成了幾人一組的很多小課堂。只有讓學生在平時的學習中學會思考問題，自己尋找解決問題的途徑，學生才可以在以后獨立面對問題時有足夠的信心去科學地思考問題，準確地解決問題。

我們要從學生的實際需求出發(fā)設(shè)計教學的各環(huán)節(jié)，在學習活動中以學生為中心，以學案為載體，以提升學生學習能力為最終目標，培養(yǎng)學生的各種良好學習習慣，提高全體學生的能力。

描寫壞習慣心得體會簡短篇七

我們常說習慣是一種力量，它能夠支配和改變一個人的生活。習慣影響著我們的思想、行為、情感和人生軌跡。有好的習慣會讓我們受益匪淺，而壞的習慣可能會讓我們淪為困境之中。所以，改變不良的習慣，養(yǎng)成良好的生活習慣，不僅是一項重要的成長過程，也是實現(xiàn)個人發(fā)展的必備條件。

第二段：分析問題。

改變一個人的習慣并不是一件容易的事情，特別是對于那些長期養(yǎng)成的不良習慣。要改變一個人的習慣，需要周密地制定一些具體的計劃，并付諸實踐。但是，在日常生活中，我們常常面臨一些意想不到的困難和挑戰(zhàn)，讓我們更難以堅持習慣的養(yǎng)成。因此，培養(yǎng)改變和堅持習慣的能力是十分重要的。

第三段：探索方法。

首先，我們需要對自己的現(xiàn)狀有一個深入的認識，找出自己的不良習慣和缺陷。其次，建立具有挑戰(zhàn)性的目標和計劃，使其更具可實現(xiàn)性。第三，為我們的目標和計劃設(shè)定時間表，建立良好的執(zhí)行習慣。同時，需要伴隨著正向的行為和習慣的養(yǎng)成，而這些正向的行為和習慣能夠幫助我們達到我們所設(shè)定的目標。第四，持續(xù)的監(jiān)測和反饋，確定是否需要對計劃進行調(diào)整和優(yōu)化?？傊?，我們需要通過反復(fù)實踐，來強化我們的自律和堅持力。

第四段：實踐過程。

我還記得在一年前，我決定改變我的習慣，養(yǎng)成更健康的生活方式。但在剛開始時，我遇到了很多迷茫和挑戰(zhàn)。我常常會放棄自己制定好的計劃，以及習慣中的某些重要環(huán)節(jié)。但是，我并沒有放棄，我開始了與自己的斗爭，培養(yǎng)積極的態(tài)度，并尋求有效的方法。我通過與懂得這項技能的人交流、閱讀相關(guān)的書籍和資料、參加健康講座等多種方法，逐漸懂得了如何改變和養(yǎng)成習慣。逐漸地，我看到自己身體變得更加健康，精力更加充沛，內(nèi)心也變得更加平靜。

第五段：總結(jié)經(jīng)驗。

改變習慣的過程并不是一件容易的事情，需要付出時間和精力。然而，如果我們能夠選擇適合自己的方法、積極探索和實踐，我們就能只獲得心靈的愉悅，同時也能夠改變自己的生活方式和生命軌跡。就像一位哲人所言，“一個人的天賦并不是通過生下來就擁有的，而是通過鍛煉、實踐和習慣而獲得的?！别B(yǎng)成好習慣，就是養(yǎng)成健康的生活方式、養(yǎng)成成功的基礎(chǔ)，給自己和社會帶來更多的價值。所以，還在等什么呢，快開始養(yǎng)成好習慣，成為一個更好的自己吧！

描寫壞習慣心得體會簡短篇八

習慣力是無形中影響我們一生的力量，它可以使我們的生活變得有條不紊，讓我們的目標更容易實現(xiàn)。習慣力對我來說是一把雙刃劍，它可以將我推向成功的道路，也可以將我拉入沉淪的深淵。然而，在多年的親身經(jīng)歷中，我深深體會到了習慣力對個人成長的重要性，并且總結(jié)出了一些心得體會。

首先，我認為形成良好習慣的關(guān)鍵在于堅持。習慣的形成需要我們不斷地重復(fù)行為，只有持之以恒、堅持不懈，才能真正培養(yǎng)起習慣力。例如，早起是一種良好的生活習慣，但要想逐漸習慣早起，需要我們每天堅持設(shè)定早起的目標，不斷重復(fù)，直到早起成為一種自然而然的行為。堅持不僅是為了養(yǎng)成好習慣，更重要的是培養(yǎng)我們的毅力和耐性。

其次，習慣力的培養(yǎng)需要自我約束。習慣力的形成需要我們將自己的欲望和沖動暫時放在一邊，換取長期的收益。例如，很多人想保持身材健康，但往往在面對美食的誘惑時失去了自控力。然而，只有懂得自我約束，不被短期的快樂所迷惑，才能真正養(yǎng)成健康飲食的習慣。

此外，習慣力的形成還需要明確的目標和規(guī)劃。我們不能盲目培養(yǎng)習慣，而應(yīng)該明確自己想要達成什么目標，并制定相應(yīng)的規(guī)劃。例如，健身是一種良好的生活習慣，但如果我們在健身過程中沒有明確的目標和計劃，只是簡單地隨便運動，那么我們的習慣力就很難真正發(fā)揮作用。相反，如果我們明確健身的目標并按照計劃進行鍛煉，那么我們就能夠更好地培養(yǎng)出健身的習慣。

最后，要充分認識到習慣力的重要性。習慣力不僅能夠讓我們的生活更加有序，還能夠幫助我們更好地管理時間和資源。習慣力可以幫助我們養(yǎng)成高效的工作習慣，提高我們的工作效率；習慣力可以幫助我們更好地管理財務(wù)，避免不必要的消費；習慣力還可以培養(yǎng)我們的品德和修養(yǎng)，使我們成為更好的人。因此，我們應(yīng)該充分認識到習慣力的價值，從而更加努力地培養(yǎng)自己的良好習慣。

總的來說，習慣力是一種無形的力量，它可以讓我們的生活更加有條不紊，讓我們的目標更容易實現(xiàn)。為了培養(yǎng)習慣力，我們需要堅持、自我約束、明確目標和規(guī)劃，并且充分認識到習慣力的價值。只有通過不斷的努力和實踐，才能真正培養(yǎng)起習慣力，將其變?yōu)槲覀兩钪凶詈玫呐笥?。讓我們共同努力，培養(yǎng)良好的習慣力，邁向更加美好的未來。

描寫壞習慣心得體會簡短篇九

“天習慣”是一種對人們?nèi)粘Ｉ钪胁粩嘀貜?fù)的行為的總稱。無論是飲食、睡覺、鍛煉還是學習、工作，每個人都有自己的天習慣。天習慣是人們生活的基石，也是習得有序的生活技能的必要步驟。通過養(yǎng)成良好的天習慣，我們能夠在生活中更加舒適、高效地工作和生活。對于我個人而言，養(yǎng)成天習慣是我實現(xiàn)個人目標和追求幸福生活的重要途徑。

第二段:自律的重要性。

要養(yǎng)成良好的天習慣，最重要的是自律。自律是一種自我約束和自我管理的能力，能夠使我們堅定地遵循自己制定的計劃和規(guī)則。在生活中，我發(fā)現(xiàn)自律不僅能夠提高我的效率，還能夠增強我的毅力和決心。每當我遇到困難或者意志消沉的時候，我通過自律來保持動力，不斷地努力和進步。自律也是一種長期的積累過程，通過不懈的努力，我相信自己一定能夠養(yǎng)成良好的天習慣。

第三段:堅持的重要性。

在養(yǎng)成天習慣的過程中，堅持是至關(guān)重要的。天習慣需要我們長期地保持和堅持。當我們養(yǎng)成良好的天習慣后，雖然會有時候感到困難或者心情不好，但是堅持的力量會讓我們不斷前進。堅持能讓我們逐漸培養(yǎng)出自己的風格和特點，也讓我們更加自信和堅定。每當我堅持不懈地養(yǎng)成一個天習慣后，我會感到自己的成就感和滿足感。堅持不僅讓我變得更加有耐力，還讓我在面對困難時更加勇敢。因此，我愿意堅持下去，將養(yǎng)成天習慣進行到底。

第四段:形成好習慣的步驟。

要養(yǎng)成天習慣，我們需要合理的計劃和步驟。首先，要清楚自己想要養(yǎng)成的天習慣是什么，然后制定合理的目標和計劃。其次，我們需要充分了解自己的行為與習慣之間的關(guān)系，找出可能會影響?zhàn)B成習慣的因素，并采取相應(yīng)的措施加以化解。最后，我們需要保持耐心和恒心，不斷檢查和調(diào)整計劃，確保自己能夠達成預(yù)定的目標。通過這樣的步驟，我們可以逐漸養(yǎng)成良好的天習慣，讓其成為我們生活中的一部分。

良好的天習慣不僅帶給我們效益，也會對我們的人生產(chǎn)生積極的影響。首先，良好的天習慣能夠提高我們的生活品質(zhì)和幸福感。當我們養(yǎng)成健康的飲食習慣和規(guī)律的作息時間時，我們會有更多的精力和力量去面對挑戰(zhàn)和困難。其次，良好的天習慣能夠促進我們的個人發(fā)展和成長。當我們養(yǎng)成了閱讀、學習和反思的習慣時，我們的知識和技能會不斷擴大，增加我們在工作和學習中的競爭力。最后，良好的天習慣也能夠影響我們的人際關(guān)系和社交能力。當我們習慣了禮貌和關(guān)心他人的行為時，我們將會擁有更多的朋友和更好的人際關(guān)系。

總結(jié)：天習慣是養(yǎng)成良好習慣的關(guān)鍵。通過自律、堅持和合理的計劃，我們可以逐步養(yǎng)成良好的天習慣。良好的天習慣能夠為我們的生活帶來積極的影響，提高生活品質(zhì)和幸福感。因此，讓我們堅定信心，努力養(yǎng)成良好的天習慣，為自己的未來創(chuàng)造更美好的生活。

描寫壞習慣心得體會簡短篇十

其中讓我最受益的是第三講，里面有講到“什么是習慣?習慣的重要性;習慣培養(yǎng)的重點與指標;怎樣培養(yǎng)良好的習慣?怎樣矯正不良的習慣?在快樂的實驗中養(yǎng)成良好的習慣;繼承中華民族重視習慣養(yǎng)成的優(yōu)良傳統(tǒng)”。習慣不同，就是素質(zhì)不同，用父母的好習慣影響孩子!和養(yǎng)成愛讀書的習慣終生受益!提高父母的教育素質(zhì)刻不容緩。教師就更加不用說了，家庭教育的核心是培養(yǎng)孩子的習慣，父母的最大優(yōu)勢也是培養(yǎng)孩子的習慣。

孩子在小學階段養(yǎng)成愛讀書的習慣，那可叫終身受益，一個人養(yǎng)成了愛讀書的習慣，他才會一生都不感到寂寞，他還會是一個不斷提升自己，不斷成長的人!反之，他就是一個很容易寂寞，很容易煩躁的人，是一個眼界不寬的人。”

書中提到讓孩子身心快樂自由的成長!在教學中給孩子一些自由支配的時間，和孩子好的關(guān)系勝過許多教育，我們應(yīng)提醒自己在工作中，不要光抱怨調(diào)皮孩子多么麻煩!多讓人傷心!作為小學教師應(yīng)該幫助和引導(dǎo)孩子們養(yǎng)成許多良好的習慣!習慣決定孩子的一生，這句話真是說得很對!因此，防治兒童的不良行為習慣，越早越好!從兒童時期，就需要引起家長和老師的注意和高度重視。

這本書對我的工作幫助也是很大的。我教的二年級，學生的行為習慣已基本行成，但這時要讓學生學會控制自己，學會明辨是非，更要為學生創(chuàng)造寬松、民主的學習氛圍，讓學生身心快樂自由的成長!書中還指出：和孩子好的關(guān)系勝過許多教育。提醒我在工作中，不要光抱怨調(diào)皮孩子多么麻煩!多讓人傷心!作為小學教師應(yīng)該幫助和引導(dǎo)孩子們養(yǎng)成許多良好的習慣!

一個家庭如果不重視習慣的養(yǎng)成，就談不上家庭教育;同樣地，一個小學、一個中學，如果不重視習慣的養(yǎng)成，就談不上教育教學。所以說：讓我們來很好地讀懂“孩子”這本書。我們?nèi)绻亲鲆粋€明智的老師就要不斷的學習，與孩子相互學習，共同成長。我們會越來越發(fā)現(xiàn)，孩子在很多方面可以成為我們的老師，我們會因為孩子的成長而快樂。

描寫壞習慣心得體會簡短篇十一

對于剛剛?cè)雽W還是一張白紙的學生來說，怎樣幫助他們樹立起適合自身發(fā)展的良好習慣是決定一個人一生發(fā)展的關(guān)鍵，而之后怎樣幫助學生依據(jù)各自的性格而養(yǎng)成他們一生的習慣也是至關(guān)重要的。正是基于這種認識，我利用寒假時間，仔細閱讀了《影響孩子一生的36種好習慣》一書，從中得到了很多有益的啟示。

語文是學習其他學科的奠基石。在語文課堂教學與課后輔導(dǎo)中，更要注意培養(yǎng)學生勤于思考的習慣，對于學習中遇到的問題，要使學生盡量自己解決，而不依賴他人。教學時，還要注意培養(yǎng)學生全神貫注的學習習慣。課外學習時，也要幫助學生克服邊學習邊玩、邊學習邊吃東西等不良習慣。

在傳統(tǒng)的教學模式中，教學過程中的關(guān)鍵問題往往由教師進行小結(jié)或優(yōu)等生作答，大部分學生失去了思考、交流的機會。素質(zhì)教育要求，應(yīng)讓學生全員主動參與課堂學習活動，提高學生對學習活動的參與率。教師要適時組織有效的學習活動，使學生在課堂活動中主動思考，主動練習，主動交流，激起思維的火花，激發(fā)學習興趣，逐步形成“主動參與”的學習習慣。

完成作業(yè)是學習過程中重要的一環(huán)，要培養(yǎng)學生養(yǎng)成良好的作業(yè)習慣：做作業(yè)前要準備好一切學習用品，如書本、文具等，而且應(yīng)先復(fù)習當天的功課或復(fù)習與作業(yè)有關(guān)的內(nèi)容，然后再獨立完成作業(yè)，不抄襲別人的。做作業(yè)時精力要集中。如果是做假期作業(yè)，應(yīng)先制訂做作業(yè)的計劃，每天完成一定數(shù)量的作業(yè)，不能拖拉。

做完作業(yè)之后，應(yīng)認真檢查，發(fā)現(xiàn)錯誤及時更正，做作業(yè)要字跡工整，答卷時卷面要潔凈。許多學生做完題目，讓老師和家長檢查，這有好的一方面，同時也容易養(yǎng)成依賴思想。在學生的學習中，應(yīng)把這種積極性逐漸引導(dǎo)到自我評價上來，使他們養(yǎng)成自我評價的習慣。

描寫壞習慣心得體會簡短篇十二

少年兒童正處在生長發(fā)育的期間，若能從小培養(yǎng)他們認真書寫的習慣，不但能起到保護兒童視力，促進兒童正常生長發(fā)育的作用，而且還能養(yǎng)成學生認真檢查和驗算的學習習慣?？梢姡囵B(yǎng)學生認真書寫的習慣勢在必行。

（一）、書寫時注意的問題。

1、身體坐直，雙腳立正放平。

2、眼睛與桌面書本的距離保持一市尺。

3、前胸與桌子的邊緣相隔一拳。

4、握筆的指尖與筆尖保持一寸。

（二）、書寫時如何提醒學生記住“三個一”。

學生書寫時，知道要“身體坐直腳放平，一尺，一拳，一寸記心中”，但真正書寫起來，往往不太注意，于是我采取了提問法，表揚法，示范法來提醒學生。

1、提問法。當發(fā)現(xiàn)學生坐姿、握筆的方式不正確時，我就立刻請一個同學站起來回答：一尺、一拳、一寸大約有多長？“一尺大約從手掌指尖到肘關(guān)節(jié)，一拳大約就是一個拳頭的寬度，一寸相當于學生食指指尖到第二個關(guān)節(jié)的長度?！苯又?，就問學生你們做到了“三個一”嗎？這樣學生很快就會糾正自已的坐姿或握筆方式。

2、表揚法。有的學生正確的坐姿和握筆方式保持不夠，發(fā)現(xiàn)這一現(xiàn)象后，我會及時表揚某一些做得好的同學，這樣，激起他們的競爭性，為了得到老師的表揚也就立刻坐好。

3、示范法。發(fā)現(xiàn)學生坐姿不正確時，請坐得好的同學到講臺上來做示范給同學們看，這樣提醒同學們立即坐好，不但表揚了坐得好的同學，而且又鼓勵了坐得不好的同學趕快坐好。

（一）、講解法。二年級學生書寫作業(yè)用的是小練習本，書寫格式是整面書寫，三年級學生改用了大練習本書寫作業(yè)，書寫格式要求也大不相同，于是在學生初做作業(yè)時，我在黑板上畫練習本格子，講解書寫排列的要求和書寫的格式，久而久之，學生很快就掌握了老師布置的書寫要求：第一行寫做作業(yè)的時間，第二行寫題頁，用練習本的半面書寫，做完一題空一行等要求。

（二）、仿寫法。有部分學生在書寫作業(yè)時，總喜歡空半頁不寫，到另外一面去寫，這樣既浪費本子，又影響作業(yè)書寫的美觀。于是，我從全班同學中抽出幾本做得好的同學的本子，讓大家傳閱，特別是問做得差的同學看后有什么感想？然后請差生照好同學本子的樣子仿寫下來。

（三）、自設(shè)法。有的同學字大小不一樣，因此，在書寫作業(yè)時，不能采取一定模式的書寫格式，具體如何書寫，學生自己設(shè)計。總之，要讓老師看得懂你書寫的程序和內(nèi)容。例如：在計算三位數(shù)乘多位數(shù)驗算時，字寫得小的同學可以兩個算式在一起并排書寫，字寫得大的同學只能接著原式下面另起一行書寫驗算算式。

（一）、獎勵法。根據(jù)學生之間能力的差異，要求成績好的學生作業(yè)既干凈整潔，又比較正確且書寫美觀給予獎勵，針對中下生只要求他的.作業(yè)一天比一天有進步就獎勵表揚他，激起其興趣，提高其書寫作業(yè)的能力。

（二）、板演法。老師抓住學生要求上臺板演積極性特別高的這一心理特點，在下面巡視誰寫得好，就請誰上去板演，這樣，學生在下面練習時，認認真真書寫，然后請書寫好的同學上臺板演。

（三）、自批法。有的學生字跡潦草，一筆連一筆，老師批閱時無法辨認，這時，請學生自己來辨認是什么字，結(jié)果他自己也認不出。接著，及時教育他要把字寫干凈，寫端正。如：有一位同學把“6”字寫成了稍微出頭的“”字，我叫他來認給我看時，他自己也說是“0”字，結(jié)果是自己書寫的作業(yè)自己都不認識。

（四）、嘗試法。三年級同學用鋼筆書寫作業(yè)時，如果做錯了題目，作業(yè)本不是擦破了，就是亂涂涂改改，很不整潔。于是，我開始還是要求學生用鉛筆書寫，慢慢鼓勵他們用鋼筆試試，如果作業(yè)全對，又是用鋼筆書寫的，我不但批了個“優(yōu)”字，還在旁邊打了個五角星。而用鉛筆做作業(yè)的學生不滿足一個“優(yōu)”字，為了得到五角星，也慢慢試著用鋼筆書寫作業(yè)?，F(xiàn)在，有部分同學用鋼筆書寫作業(yè)時，能夠做到既正確又干凈整潔。

養(yǎng)成了學生認真書寫作業(yè)的習慣，一則老師批閱作業(yè)時能夠做到一目了然，二則又培養(yǎng)了學生書寫方面的能力和書寫習慣，同時也便于學生發(fā)現(xiàn)錯誤，檢查驗算，提高學生作業(yè)質(zhì)量和作業(yè)效果。

描寫壞習慣心得體會簡短篇十三

這學期我校上報了“小學生良好習慣的養(yǎng)成課題研究”參加課題的老師在黑校長的組織下進行了學習與交流了，感觸頗深?！傲晳T是一個人存放在神經(jīng)系統(tǒng)的資本，一個人養(yǎng)成良好的習慣，一輩子都用不完它的`利息；若養(yǎng)成了壞習慣，那一輩子都償還不完它的債務(wù)”。是否養(yǎng)成良好習慣直接影響到青少年將來的工作和生活，其意義是深遠的。著名教育家葉圣陶先生說：“教育是什么，往簡單的方面說，只須一句話，就是養(yǎng)成良好的習慣?！毙W段階是兒童形成各種良好習慣的關(guān)鍵時期。他們的習慣養(yǎng)成不僅影響小學階段的學習成績，而且影響以后乃至將來的一生，因此，培養(yǎng)學生良好的習慣是小學教育的重中之重。下面談?wù)勛约旱狞c滴體會。

小學生應(yīng)具有專心聽講、閱讀課本、動腦多思、完成作業(yè)、課外自學等良好的學習習慣。要培養(yǎng)學生良好的學習習慣，首先教師在教學中，要采取靈活的教學方法來吸引學生的注意力，調(diào)動學生的學習積極性，激發(fā)學生的學習興趣。還要教給學生專心聽講的方法，培養(yǎng)學生邊聽邊想的習慣，遇到不懂的地方，要及時向老師提出，強化學生在課堂中積極主動的學習。特別要培養(yǎng)學生求異思維，逐步形成獨立的觀察與思考能力。其次，教師要及時批改學生的作業(yè)，及時反饋，了解學生作業(yè)中的常見錯誤和多發(fā)錯誤，讓學生認真糾錯。還要把好作業(yè)有意識地展示給學生，使學生產(chǎn)生向榜樣看齊的向上心理，自我糾正錯誤，書寫規(guī)范。學生在課堂上獲取知識畢竟是有限的，要指導(dǎo)學生利用課余時間閱讀有益的課外書，好的內(nèi)容及時摘錄，經(jīng)常整理，逐漸養(yǎng)成自學的習慣。

一個人的言談舉止，反映了他對社會、對生活的態(tài)度，也反映了他的精神狀態(tài)和文化素質(zhì)。無數(shù)的事實證明，良好的品質(zhì)往往是從小打下的基礎(chǔ)，而不好的，甚至壞的思想、行為習慣也往往是從小或者小學時期開始的?！案脑毂人茉旄щy”。因此，我經(jīng)常教育學生遵守《小學生守則》、《小學生日常行為規(guī)范》，從常規(guī)抓起，從一點一滴做起，使學生養(yǎng)成講文明、講禮貌、講衛(wèi)生、遵守紀律、遵守社會秩序、維護社會公德、勤儉節(jié)約、愛護公物、助人為樂、關(guān)心他人的良好習慣。比如，有的學生損壞桌椅和學習用具等毫不可惜，針對這種情況，我組織學生開展了《公物方便你我他》、《學習的好伙伴》等主題活動。此后，學生能自覺地愛護公共財物，愛惜學習用具。

現(xiàn)在的小學生大多是獨生子女，獨生子女在智力、體質(zhì)、行為上有許多優(yōu)點，但由于教育引導(dǎo)（包括家庭教育）不當，使他們出現(xiàn)了一些不健康的心理。比如，任性、遇挫退卻、嫉妒別人……教師不應(yīng)忽視這些現(xiàn)象，要耐心地引導(dǎo)學生走出誤區(qū)，培養(yǎng)學生有克服困難的意志，能經(jīng)受成功的考驗，同時能經(jīng)受失敗的打擊，有認準路、用好力、不達目的不止的精神，具有明辨是非的能力，并能抵御不良行為的誘惑，使其身心健康發(fā)展。

“隨風潛入夜，潤物細無聲”。作為小學教師，我們面對的是活潑好動的孩子，只能通過大量細致的工作，采用生動有趣的方式，讓學生在潛移默化中受到影響。

描寫壞習慣心得體會簡短篇十四

人的天性大致差不多的，但是在習慣方面卻各有不同，習慣是慢慢養(yǎng)成的，在幼小的時候最容易養(yǎng)成，一旦養(yǎng)成之后，要想改變過來卻還不很容易。

例如說：清晨早起是個好習慣，這也要從小時侯養(yǎng)成。很多人從小就貪睡懶覺，一遇假日便要睡到日上三竿還高臥不起，平時也是不肯早起，往往蓬頭垢面的就往學校跑，結(jié)果還是遲到，這樣的人長大了之后也常是不知振作，多半不能有什么成就。祖逖聞雞起舞，那才是志士奮勵的榜樣。

我們中國人最重禮，因為禮是行為的規(guī)范。禮要從家庭里做起。姑舉一例：為子弟者“出必告，反必面”，著一點對長輩的起碼的禮，我們是否已經(jīng)每日做到了呢?我看見有些孩子們早晨起來對父母視若無睹，晚上回到家來如入無人之境，遇到長輩常常橫眉冷目，不屑搭訕。這樣的跋扈乖戾之氣如果不早早地糾正過來，將來長大到社會服務(wù)，必將處處引起摩擦不受歡迎。我們不僅對長輩要恭敬有禮，對任何人都應(yīng)該維持相當?shù)亩Y貌。

大聲說話，擾及他人的寧靜，是一種不好的習慣。我們試自檢討一番，在別人讀書工作的時候是否有過喧嘩的行為?我們要隨時隨地為別人著想，維持公共秩序，顧慮他人的利益，不可放縱自己，在公共所人多的地方，要知道依次排隊，不可爭先恐后地去亂擠。

時間即是生命。我們的生命是一分一秒的在消耗著，我們平時不大覺得，細想起來實在值得警惕。我們有許多的零碎時間于不知不覺中浪費掉了。我們?nèi)裟莛B(yǎng)成一種利用閑暇的習慣，一遇空閑，無論其為多么短暫，都利用之做一點有意身心的事，則積少成多終必有成。

吃苦耐勞是我們這個民族的標幟。古圣先賢總是教訓(xùn)我們要能過得簡樸的生活，所謂“一簞食，一瓢飲”，就是形容生活狀態(tài)之極端的刻苦，所謂“喟得菜根”，就是表示一個有志的人之能耐得清寒。惡衣惡食，不足為恥，豐衣足食，不足為榮，這在個人之修養(yǎng)上是應(yīng)有的認識。

易從小就養(yǎng)成簡樸的習慣，更要知道物力維艱，竹頭木屑，皆宜愛惜。

以上數(shù)端不過是偶然拈來，好的習慣千頭萬緒，“勿以善小而不為”。習慣養(yǎng)成之后，便毫無勉強，臨時心平氣和，順理成章。充滿良好習慣的生活，才是合于“自然”的生活。

描寫壞習慣心得體會簡短篇十五

改變自己的習慣并不易事，因為習慣已經(jīng)深入我們的心底，成為我們的本性，甚至是我們身體的一部分。但是，改變不好的習慣可以讓我們更健康，更快樂，更成功。我從自己的經(jīng)驗中體會到了習慣改變的重要性，并在不斷嘗試中探索了一些方法和技巧，希望可以與大家分享。

第二段：習慣的影響。

習慣是一種力量，可以改變我們的命運。好的習慣可以讓我們更優(yōu)秀，更有動力和目標感，而壞的習慣則會阻礙我們的成長和發(fā)展。我們需要認識到習慣的影響，并做出積極的反應(yīng)。這包括了從各個方面對自己進行改善和完善，從鍛煉身體到學習新的技能和發(fā)展職業(yè)規(guī)劃。

第三段：習慣的形成。

習慣的形成是一種自我鞏固的過程，它包括了三個階段：觸發(fā)、行動和獎勵。觸發(fā)是指我們生活中的某個信號或情境，行動是指我們對這個信號或情境的反應(yīng)，獎勵則是指我們從行動中獲得的滿足感和愉悅感。這種循環(huán)可以幫助我們建立壞的習慣，但也可以幫助我們建立好的習慣，只要我們找到正確的刺激和獎勵機制。

第四段：改變習慣的方法。

改變習慣并不容易，但也不是不可能。我們可以通過以下幾種方法來改變我們的習慣：

1.設(shè)定明確的目標。

2.找到刺激和獎勵機制。

3.成功之后給予自己獎勵。

4.建立社交支持和合作關(guān)系。

5.每天記錄自己的進展和成功。

雖然這些方法不是完美的，但它們可以幫助我們走上成功改變習慣的道路。

第五段：總結(jié)。

我們的生活中如此多的成功者創(chuàng)造了偉大的成就主要是因為他們的好習慣。通過改變自己的習慣，我們可以使自己更健康、更富有動力和目標感，并實現(xiàn)我們的理想和夢想。我希望所有的人都能從我的經(jīng)驗中獲益，成為更好的自己。

描寫壞習慣心得體會簡短篇十六

習慣成自然是一句富有哲理的成語，它揭示了習慣與自然的關(guān)系，好的習慣能發(fā)展為好的品行，而不良習慣也會發(fā)展為壞的品行，因此莫讓不良習慣成為自然。

前幾天，在電腦上看到一則新聞，一名十四歲的男孩，玩網(wǎng)絡(luò)游戲成癮，不愿上學了，其父到網(wǎng)吧找他，小孩竟用刀子刺死了他的父親。這一育兒悲劇，固然與網(wǎng)絡(luò)游戲中的打打殺殺有關(guān)，但最關(guān)鍵的是與從小溺愛，養(yǎng)成了不良習慣有關(guān)。

現(xiàn)在經(jīng)濟條件好了，孩子又少，每個家庭的孩子都是一家人的掌上明珠。怎樣培養(yǎng)孩子，成了很多家庭最大的難題。有的孩子從小溺愛，稍不如意，就感到莫大委屈，哭天喊地，倒地打滾，父母疼愛孩子，百般滿足孩子要求，要什么就給什么，要怎么樣就怎么樣。孩子的話成了家庭的圣旨，這樣的孩子就會隨著年齡的增大，習慣就成了自然，他們?nèi)狈κ欠怯^念，沒有感恩的心，更不會尊重別人，一切都以我為中心，到十幾歲時，在網(wǎng)絡(luò)的影響下，他們就會鋌而走險，不是傷害自家人，就是殃及他們，成為家庭育兒的悲劇。

兒童教育專家告訴我們，正確的做法是，從小就讓孩子養(yǎng)成好的習慣，知道什么是對的，什么是不對的，什么應(yīng)該做，什么不應(yīng)該做，不該做的孩子執(zhí)意要做，大人是不允許的。即便是大哭大鬧，也不答應(yīng)，這樣，孩子下一次就不會那樣做了。

好的習慣養(yǎng)成是不容易的`，需要全家人的共同努力和配合，不能有人要管，有人溺愛。只有孩子養(yǎng)成了好的習慣，才能明理懂事，有感恩的心，才能成長為一個身心健康的孩子。

因此，注重孩子的習慣養(yǎng)成是非常重要的，莫讓孩子的不良習慣成自然。