我們?cè)谝恍┦虑樯鲜艿絾l(fā)后，應(yīng)該馬上記錄下來(lái)，寫(xiě)一篇心得體會(huì)，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。我們?nèi)绾尾拍軐?xiě)得一篇優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)呢？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會(huì)范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來(lái)看一看吧。

關(guān)于跨越極限心得體會(huì)和感想一

“在之前呀，我的爺爺是一位戰(zhàn)士，他是多么的高大勇敢?！蔽覡敔斦谂c我講述他爺爺?shù)倪^(guò)往。

一件武器

聽(tīng)爺爺講，之前那個(gè)年代，充滿戰(zhàn)爭(zhēng)，到處槍林彈雨，搞得民不聊生。而我爺爺?shù)臓敔斁褪悄莻€(gè)年代里一名普通戰(zhàn)士。

在一次，太爺外出打仗時(shí)，腿被一個(gè)炸彈炸傷了，鮮血直流。盡管如此，太爺還是奮勇殺敵，可撐得時(shí)間太久，失血過(guò)多，昏迷在了戰(zhàn)場(chǎng)上。后來(lái)，有人把他背回了家，趕緊治療，幾天后，太爺才醒了過(guò)來(lái)。太爺深刻地明白，自己是一把槍?zhuān)且婚T(mén)炮，是打贏勝仗的一件武器，因此，尚未痊愈的他，和戰(zhàn)友們一起，共同努力，打了個(gè)勝仗。

當(dāng)有我爺爺?shù)臅r(shí)候，太爺?shù)耐冗€有舊傷，依然下不了地，便把這個(gè)故事告訴了爺爺。

一把鋤頭

而在60年代，就沒(méi)有這么多戰(zhàn)爭(zhēng)了，不過(guò)卻鬧過(guò)大饑荒。那時(shí)的人們只能種地種地再種地，可收成卻并不如意，能有一口飯吃就不錯(cuò)了。

等到爺爺長(zhǎng)大一點(diǎn)的時(shí)候，就去部隊(duì)了，干什么呢?無(wú)非就是馴養(yǎng)培育、種地耕田。

“那時(shí)，我和你奶奶都算好的了，其他人，有的呀，都餓死了，有的甚至去啃樹(shù)皮?！睜敔斦Z(yǔ)重心長(zhǎng)地告訴我?！拔冶惆炎约寒?dāng)作一把鋤頭，干著力所能及的事，不讓家里人餓著。還好，天無(wú)絕人之路，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的發(fā)展，人們漸漸過(guò)上好日子了，不再受凍挨餓了最起碼能填飽肚子?！?/p>

是呀，即便是現(xiàn)在，我們吃的糧食也是農(nóng)民伯伯們種的，他們挺不容易的。

一支水筆

現(xiàn)在生活條件好了，這些年更是沒(méi)有鬧過(guò)饑荒，國(guó)內(nèi)更是沒(méi)有了戰(zhàn)爭(zhēng)，人們過(guò)著太平的生活。

“少年強(qiáng)，則國(guó)強(qiáng)?！贝藭r(shí)的我們要做的是奮發(fā)圖強(qiáng)。只有經(jīng)過(guò)不斷地學(xué)習(xí)，磨煉，才能成才，為祖國(guó)建設(shè)添磚加瓦。

一支筆，一張紙，便是我們現(xiàn)在要去創(chuàng)造奇跡的道具。學(xué)無(wú)止境，我們應(yīng)該用一腔熱血拼搏出一番成績(jī)。

“沒(méi)錯(cuò)，從充滿戰(zhàn)亂的年代，到饑寒交迫的年代，再到現(xiàn)在繁榮昌盛的年代，少年人跨越了時(shí)間，有的是不同的際遇。你們現(xiàn)在這些少年人，要做的不過(guò)就是好好學(xué)習(xí)，未來(lái)為國(guó)家做貢獻(xiàn)罷了，比我們那時(shí)候可幸福多了?！睜敔斨v完故事，會(huì)心地笑了。

“是的，加油!”我堅(jiān)定地點(diǎn)頭。

跨越，再跨越……是少年，亦是時(shí)間，更是如花似錦的前程未來(lái)……

關(guān)于跨越極限心得體會(huì)和感想二

跨越，再跨越

在第128屆國(guó)際奧委會(huì)全體會(huì)議上，當(dāng)國(guó)際奧委會(huì)主席發(fā)出“北京”這天籟之音時(shí),神州大地翹首以待的中國(guó)人沸騰了!從東京到北京，從盛夏到冰雪,不同的賽場(chǎng),同樣的追逐雙奧之城的夢(mèng)想開(kāi)始了。北京,再次用實(shí)力向世界展現(xiàn)了古老東方文明的自信與雄姿。

從2008年到2022年，北京成功舉辦第29屆夏季奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)和第24屆冬季奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)，成為當(dāng)今世界上唯一一個(gè)雙奧之城。雙奧之城的締造也展現(xiàn)了跨越，再跨越的榮耀精神。

2008年北京奧運(yùn)會(huì)開(kāi)幕式上，擊缶、中國(guó)卷軸等中國(guó)傳統(tǒng)文化元素，給全世界留下了深刻的記憶。而到了2022年北京冬奧會(huì)的開(kāi)幕式，更是展現(xiàn)了中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的別樣風(fēng)采。開(kāi)幕式當(dāng)天正值2月4日，是中國(guó)傳統(tǒng)二十四節(jié)氣之首的立春節(jié)氣，因此制成了二十四節(jié)氣的倒計(jì)時(shí)視頻。二十四節(jié)氣倒計(jì)時(shí)將中華文化的瑰麗與智慧展現(xiàn)得淋漓盡致，飽含冬去春來(lái)、欣欣向榮的詩(shī)意，投射出中國(guó)人的生命觀、價(jià)值觀和宇宙觀。而且開(kāi)幕式是以人類(lèi)命運(yùn)共同體為核心，向世界敞開(kāi)博大的胸懷，充分體現(xiàn)了中國(guó)人民的真誠(chéng)、善良、浪漫。這是中華文化傳承發(fā)展的跨越，展現(xiàn)了我們國(guó)家的文化自信，大國(guó)心態(tài)和風(fēng)范亦得到塑造和錘煉。

在虎年來(lái)臨之際，承載著人類(lèi)對(duì)和平、團(tuán)結(jié)、進(jìn)步美好追求的奧林匹克圣火再次在北京點(diǎn)燃，中國(guó)與世界各國(guó)攜手奏響構(gòu)建人類(lèi)命運(yùn)共同體的新樂(lè)章。自獲得冬奧舉辦權(quán)以來(lái)，中國(guó)秉持“綠色、共享、開(kāi)放、廉潔”的辦奧理念，落實(shí)“簡(jiǎn)約、安全、精彩”的辦賽要求，突出科技、智慧、綠色、節(jié)儉特色，發(fā)揮制度優(yōu)勢(shì)和人民力量，攻堅(jiān)克難、篤行不怠，特別是近兩年來(lái)克服新冠肺炎疫情等影響，確?！岸瑠W藍(lán)圖”一步步變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)。在“以人民為中心”理念的指引下，冰雪運(yùn)動(dòng)進(jìn)入尋常百姓家，提前實(shí)現(xiàn)“帶動(dòng)三億人參與冰雪運(yùn)動(dòng)”的目標(biāo)。北京冬奧會(huì)作為中國(guó)重要?dú)v史節(jié)點(diǎn)的重大標(biāo)志性活動(dòng)，開(kāi)啟了全球冰雪運(yùn)動(dòng)新時(shí)代。

2008年北京奧運(yùn)會(huì)使中國(guó)日益自信，北京奧運(yùn)會(huì)圓了中國(guó)的百年夢(mèng)想，使中國(guó)更加自信，更加開(kāi)放，更加進(jìn)步。北京奧運(yùn)會(huì)后的中國(guó)，更加致力于和平的發(fā)展、開(kāi)放的發(fā)展、合作的發(fā)展，致力于同世界各國(guó)人民一道，建設(shè)持久和平、共同繁榮的和諧世界。2022北京冬奧會(huì)更是將在世界五分之一的人口中更好地傳播奧林匹克團(tuán)結(jié)、友誼、和平的宗旨和理念，將推動(dòng)全國(guó)人民以不同方式投身冰雪運(yùn)動(dòng)及相關(guān)產(chǎn)業(yè)，并將為健康中國(guó)、國(guó)際奧林匹克運(yùn)動(dòng)作出新貢獻(xiàn)。

2008年北京奧運(yùn)會(huì)的成功舉辦，讓世界看到了新時(shí)代的中國(guó)風(fēng)采，看到了中國(guó)的跨越式發(fā)展。時(shí)隔14年后，2022年北京冬奧會(huì)的成功舉辦更是讓全世界看到了中國(guó)在新時(shí)代的新跨越。我們始終堅(jiān)信，未來(lái)我們的國(guó)家將繼續(xù)不斷突破，不斷發(fā)展，在國(guó)際舞臺(tái)上展現(xiàn)新時(shí)代的大國(guó)姿態(tài)!卓越永無(wú)止境，跨越永不停歇!

關(guān)于跨越極限心得體會(huì)和感想三

教學(xué)目標(biāo):

1、能聯(lián)系上下文體會(huì)課文中含義深刻的句子，體會(huì)居里夫人為科學(xué)獻(xiàn)身的精神。

2、體會(huì)作者對(duì)居里夫人巨大貢獻(xiàn)和人格精神的贊美。

3、理解“跨越百年的美麗”的深刻內(nèi)涵。

4、練習(xí)有感情地朗讀課文。

教學(xué)過(guò)程:

一、出示課件，感知“美麗”。

ppt出示居里夫人的照片。

（板書(shū):居里夫人）通過(guò)看圖，她給你留下一個(gè)什么樣的印象呢？用一個(gè)詞來(lái)形容。（美麗、端莊、沉穩(wěn)。）（板書(shū):美麗）有人說(shuō)她美麗。有人說(shuō)她端莊，每個(gè)人的印象都不一樣， 什么樣的美麗能跨越百年？這里的“美麗”有什么特殊的含義嗎？讓我們?cè)俅巫呷胝n文，去感受這份美麗。

二、細(xì)讀課文，品味“美麗”。

默讀全文，看看課題的美麗表現(xiàn)在哪里？劃出相關(guān)語(yǔ)句。

（一）、根據(jù)學(xué)生匯報(bào)課件出示句子:

瑪麗的性格里天生有一種更可貴的東西，她堅(jiān)定、剛毅、頑強(qiáng)、有遠(yuǎn)大、執(zhí)著的追求。

（二）、指名學(xué)生把這句話再讀一遍。

（三）、剛才我們讀3——6自然段，哪一段讓你的這種感覺(jué)最深？

（四）、請(qǐng)同學(xué)們快速默讀第三自然段，找出最能體現(xiàn)居里夫人堅(jiān)定、剛毅、執(zhí)著追求的句子畫(huà)下來(lái)，還可以在旁邊寫(xiě)下自己的理解和感受？

（五）根據(jù)學(xué)生回答課件出示句子——

他們?cè)谠鹤永镏鹆艘豢诖箦?，一鍋一鍋地進(jìn)行冶煉，然后再送到化驗(yàn)室溶解、沉淀、分析。化驗(yàn)室只是一個(gè)廢棄的破棚子，瑪麗終日在煙熏火燎中攪拌著鍋里的礦渣。她衣裙上，雙手上，留下了酸堿的點(diǎn)點(diǎn)燒痕。

1、誰(shuí)愿意把這句話再讀一遍，其他同學(xué)認(rèn)真聽(tīng)，看你能體會(huì)到什么？（引導(dǎo)學(xué)生體會(huì)實(shí)驗(yàn)的條件艱苦、工作辛苦，面臨著危險(xiǎn)，還有無(wú)數(shù)次失敗的可能。）

2、同學(xué)們，你們知道嗎？一鍋只能冶煉20公斤，而且就這樣一鍋一鍋的經(jīng)過(guò)了幾萬(wàn)次的提煉，才煉出鐳。聽(tīng)了老師的介紹，你想說(shuō)些什么？

3、剛才幾名同學(xué)的回答，我們大家可以看出，當(dāng)時(shí)的環(huán)境非常的——惡劣，實(shí)驗(yàn)過(guò)程又非常的——復(fù)雜，而且我們知道了在居里夫人之前，沒(méi)有任何人發(fā)現(xiàn)過(guò)鐳，當(dāng)然也沒(méi)有任何資料可以查詢(xún)。所以在這一鍋一鍋的冶煉、溶解、沉淀、分析中，還會(huì)面臨一次又一次的——失敗。我想不僅僅是失敗，而且還可能會(huì)面臨外界別人怎么看待她？會(huì)怎么說(shuō)他呢？同學(xué)們想象一下。（嘲諷、冷言冷語(yǔ)）

4、 同學(xué)們，居里夫婦從他們發(fā)現(xiàn)到最后提煉鐳用了多長(zhǎng)時(shí)間？（3年9個(gè)月）折算成天數(shù)那就是1300多天，想一想這1300多天里，他們都在進(jìn)行著攪拌、溶解、沉淀、分析，假設(shè)他們一天工作10個(gè)小時(shí)，經(jīng)過(guò)多少小時(shí)才提煉出了鐳？經(jīng)過(guò)了13000多個(gè)小時(shí)??！是多么艱辛，多么不易，讓我們通過(guò)齊讀再體會(huì)一次。（還讀上面的句子）

5、你們知道嗎？要提煉筆尖這么大的0.1克鐳，他們至少提煉了8噸以上的礦石殘?jiān)?，也就是說(shuō)至少要裝滿3個(gè)小四輪車(chē)。多么不容易啊，我想居里夫人的這份堅(jiān)定、剛毅、頑強(qiáng)一定深深打動(dòng)了你，就讓我們帶著這份感動(dòng)齊讀這幾句話。

6、[課件出示]他們?cè)谠鹤永镏鹆艘豢诖箦?，一鍋一鍋地進(jìn)行冶煉，然后再送到化驗(yàn)室溶解、沉淀、分析。化驗(yàn)室只是一個(gè)廢棄的破棚子，瑪麗終日在煙熏火燎中攪拌著鍋里的礦渣。她衣裙上，雙手上，留下了酸堿的點(diǎn)點(diǎn)燒痕。經(jīng)過(guò)3年又9個(gè)月，他們終于在成噸的礦渣中提煉出了0.1克鐳。

7、過(guò)渡:課題中的“美麗”還表現(xiàn)在居里夫人的哪些方面呢？

ppt課件出示:鐳是一種有劇毒的物質(zhì)，居里夫人由于長(zhǎng)期提煉鐳，慢性中毒得可惡性白血病，于1934年7月4日與世長(zhǎng)辭了，醫(yī)生的證明是:奪去居里夫人生命的真正罪人是鐳。

師:這說(shuō)明居里夫人有一種什么精神？（板書(shū):勇于獻(xiàn)身）

師:她的這種犧牲精神使得居里夫人取得了別人無(wú)法得到的成功。這種美麗比外表的美麗更持久，更能經(jīng)受時(shí)間的考驗(yàn)。

8、皮埃爾不幸早逝，居里夫人一個(gè)人默默地工作，倔強(qiáng)地前行在科學(xué)研究的道路上。我們看看后來(lái)的居里夫人為人類(lèi)做出的貢獻(xiàn)，取得了哪些成就？

①她從一個(gè)漂亮的小姑娘，一個(gè)端莊堅(jiān)毅的女學(xué)者，變成科學(xué)教科書(shū)里的新名詞“放射線”，變成物理學(xué)的一個(gè)新的計(jì)量單位“居里”，變成一條條科學(xué)定律，她變成了科學(xué)史上一塊永遠(yuǎn)的里程碑。

誰(shuí)愿意讀一讀這句話。其他同學(xué)認(rèn)真聽(tīng)看你讀懂了什么？（生:自由說(shuō)）

②師生合作讀這句話，請(qǐng)同學(xué)們注意聽(tīng):居里夫人從一個(gè)漂亮的小姑娘，逐漸成長(zhǎng)為一個(gè)端莊、堅(jiān)毅的女學(xué)者，因?yàn)樗_(kāi)創(chuàng)了放射學(xué)這門(mén)新的學(xué)科，所以人們說(shuō)她變成了……；因?yàn)樗釤掕D做出了巨大的貢獻(xiàn)，人們后來(lái)以她的名字做為放射性強(qiáng)度的單位，所以人們說(shuō)她變成了……；因?yàn)樗粩嗟卦诳茖W(xué)道路上探索，所以人們說(shuō)她變成了……；因?yàn)樗K身獻(xiàn)身科學(xué)，所以人們說(shuō)她變成了……。（指屏幕）

③指名試背。

9、課題中的“美麗”還表現(xiàn)哪里？

①（板書(shū):淡泊名利）

師:你從哪能看出她淡泊名利？

師:同學(xué)們真的太聰明了！體會(huì)的太好了！剛才我們都被那么多的美麗深深的打動(dòng)著，我想這份美麗中，不僅僅包含著居里夫人對(duì)科學(xué)執(zhí)著追求，為科學(xué)勇于獻(xiàn)身的精神和淡泊名利的人格魅力，還包含著她對(duì)人生意義的深刻理解。

②[課件出示]瑪麗·居里幾乎在完成這項(xiàng)偉大自然發(fā)現(xiàn)的同時(shí)，也完成了對(duì)人生意義的發(fā)現(xiàn)。

師:通過(guò)讀文和居里夫人的這段話，說(shuō)說(shuō)你對(duì)這句話的理解，也就是說(shuō):在居里夫人眼中的人生意義是什么？請(qǐng)同學(xué)們?cè)谛〗M內(nèi)說(shuō)一說(shuō)。（這句話闡述了居里夫人對(duì)人生和價(jià)值的認(rèn)識(shí)一方面源于她的品格，另一方面源于她在科學(xué)研究中獲得的體驗(yàn)和感悟。 “人生意義的發(fā)現(xiàn)”是指居里夫人明白了人生的價(jià)值并不在于年輕美貌、金錢(qián)名利，而在于為科學(xué)作出貢獻(xiàn)，為人類(lèi)作出貢獻(xiàn)。）

三、課堂小結(jié)，升華“美麗” 。

師:是的，只有這樣的人生才有意義。即便是青春和容顏不在，即便金錢(qián)和權(quán)利不在。居里夫人認(rèn)為這一切都不重要。她認(rèn)為最美麗的人生就是在不懈的追尋當(dāng)中尋找到的那份幸福，以及為人類(lèi)作出的貢獻(xiàn)。今天，當(dāng)我們學(xué)完這篇課文時(shí)，我們都被這份美麗深深地感動(dòng)了。 我認(rèn)為這樣的美麗不僅僅是跨越百年的，因?yàn)檫@樣的精神（手指板書(shū)）將會(huì)激勵(lì)一代又一代人，激勵(lì)一代又一代的科學(xué)家繼續(xù)前行在科學(xué)的道路上。應(yīng)該是跨越——（千年），跨越——（萬(wàn)年）。那這應(yīng)該是一份怎樣的美麗呢？（永恒的美麗）的確，這確實(shí)是一份永恒的美麗。

四、拓展延伸，書(shū)寫(xiě)“美麗” 。

師:親愛(ài)的同學(xué)們，今天我們感受到了那么多，請(qǐng)大家結(jié)合讀這篇文章時(shí)的感受，再讀讀課后的閱讀鏈接，我想你一定有很多想說(shuō)的。開(kāi)始讀，讀完后，把你的體會(huì)整理成200字左右的短文。

關(guān)于跨越極限心得體會(huì)和感想四

當(dāng)我們跨越了一座高山，也就跨越了一個(gè)真實(shí)的自己。

——題記

當(dāng)我們走向火熱的六月，青春就不再是一個(gè)謎。向上的路總是長(zhǎng)滿了荊棘和分叉口。

火熱張揚(yáng)的六月正在向我們走來(lái)，我們即將要面臨的是我們?nèi)松械牡谝粋€(gè)分叉口。在這里我們將踏上同一條路卻走向不同的方向。我們即將要面臨的便是中考這個(gè)分岔口，當(dāng)我們跨越了中考這座高山，也就跨越了一個(gè)真實(shí)的自己。

如今的我們正處于枝繁葉茂的五月，看著滿天漫舞的柳絮，我的思緒也被牽引向了遠(yuǎn)方。

如果將中考比作一場(chǎng)激流勇進(jìn)的龍舟賽，那么我們便是參加比賽的種子選手。但種子是否可以發(fā)芽，全在于我們的實(shí)力。只有贏得比賽，不被激流涌蕩而失去自我主導(dǎo)的能力，那么種子才有機(jī)會(huì)發(fā)芽。當(dāng)我們贏得的這場(chǎng)競(jìng)技賽，我們也就跨越了自己。

在我們的生命當(dāng)中會(huì)面臨許許多多的高山高原，懸崖峭壁，只有我們攀登并成功的跨越它們我們才算是跨越了自己。

當(dāng)我們面臨一道讓我們抓耳撓腮，百思不得其解的難題時(shí)不要焦慮不要著急，我們要戰(zhàn)勝焦慮，著急的心態(tài)，理清自己的思緒重新審視題目。那么我們便會(huì)發(fā)現(xiàn)，我們認(rèn)為的難題其實(shí)并不是很難，只是我們形成的解不開(kāi)題目的思維定式罷了。只要我們跳脫出思維定式的套路，便會(huì)有“山重水復(fù)疑無(wú)路，柳暗花明又一村”的感受。

在我們跳脫出思維定式的那一刻，便是跨越的自己的一刻。我們擺脫了思維定式使自己的水平上升到了一個(gè)新的領(lǐng)域，這便是跨越自己。

超越夢(mèng)想，跨越自己，讓我們踏著理想的風(fēng)帆，去迎接一個(gè)嶄新的自己吧!

關(guān)于跨越極限心得體會(huì)和感想五

《風(fēng)勁帆滿跨越圖新志 扶搖直上砥礪續(xù)新篇》

歲序常易，華章日新，星漢燦爛，萬(wàn)物向榮……從體育榮耀，到舉國(guó)強(qiáng)盛;自青蔥懵懂，至風(fēng)華正茂，我們無(wú)不一直走在“跨越，再跨越”的征程中。

從2008年到2022年，無(wú)論是比賽成績(jī)，還是群眾體育，無(wú)論是科技亮點(diǎn)，還是交通支持，抑或國(guó)家經(jīng)濟(jì)，雙奧之城北京，都閃耀世界!站在新的起點(diǎn)，我以為，應(yīng)使卓越永無(wú)止境，讓跨越永不停歇，我相信，唯有充分認(rèn)知跨越，恰當(dāng)用好跨越，才能真正一直走好“跨越，再跨越”之征程。

跨越與再跨越，是謙遜超拔和精進(jìn)，是以蛻變成就榮光。

“凡是過(guò)往，皆為序章”，跨越，是不斷超越自我且永不滿足的謙遜態(tài)度;“業(yè)精于勤而荒于嬉，行成于思而毀于隨”，再跨越，是對(duì)前程銳意進(jìn)取和精益求精的超拔態(tài)度;“不經(jīng)一番寒徹骨，怎得梅花撲鼻香”，跨越與再跨越，是脫胎換骨和蛻變涅槃的生命榮光。

跨越與再跨越，因不得已和必須要，是與生命最好的相遇。

“逆水行舟，不進(jìn)則退”，無(wú)論是2008還是2022，歷經(jīng)千百年滄桑巨變的中國(guó)歷史，最是明證，唯有跨越，才有美好的明天;“我消滅你，與你無(wú)關(guān)”，打敗自行車(chē)店鋪的不是同行，而是共享單車(chē)，沒(méi)有跨越，可能不止沒(méi)有進(jìn)步，而是直接被淘汰;“欲窮千里目，更上一層樓”，谷愛(ài)凌挑戰(zhàn)右轉(zhuǎn)1620的高難度動(dòng)作而開(kāi)創(chuàng)新紀(jì)錄，跨越能使人站得更高，看得更遠(yuǎn);“櫻花綻放之前，就要抱著凋零的決心”，羽生結(jié)弦在挑戰(zhàn)歷史級(jí)難度的4a跳時(shí)雖然落冰摔倒，但他“不待揚(yáng)鞭自?shī)^蹄”的跨越不止的精神卻在我們的記憶中成為永恒。“日月不淹，春秋代序”，生命短暫，重復(fù)過(guò)去，是無(wú)謂的消耗，重蹈覆轍，更是對(duì)生命的辜負(fù)，唯有一直跨越與再跨越，才是對(duì)生命的敬重與珍惜!

跨越和再跨越，需有信心、耐心，需有專(zhuān)心、精心，還需誠(chéng)心、慧心。

跨越絕非一朝一夕可得，需有“會(huì)當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小”的信心，跨越與再跨越，會(huì)有艱難險(xiǎn)阻，需要迎難而上，堅(jiān)定不移，百折不撓，矢志不渝;跨越絕非唾手可得，需有“咬定青山不放松”的耐心，且要遵從規(guī)律，循序漸進(jìn)。需知青衿之志，履踐致遠(yuǎn)，日拱一卒，功不唐捐……

跨越與再跨越，為青年帶來(lái)突破與新知，進(jìn)而為國(guó)家?guī)?lái)進(jìn)步與榮耀。唯有青年永跨越，才有國(guó)家長(zhǎng)跨越?？唇癯?，百舸爭(zhēng)流千帆競(jìng)，乘風(fēng)破浪正當(dāng)時(shí)，我輩青年當(dāng)如鯤鵬展翅，策馬揚(yáng)鞭，跨躍征程萬(wàn)里再奮蹄，擔(dān)當(dāng)重任千鈞續(xù)新篇!

關(guān)于跨越極限心得體會(huì)和感想六

跨越困難，走向成功

人生中，總會(huì)有許多困難出現(xiàn)，此時(shí)只有跨越困難，才能走向成功。

小的時(shí)候，我學(xué)會(huì)了騎自行車(chē)，現(xiàn)在長(zhǎng)大了，我開(kāi)始學(xué)騎電動(dòng)車(chē)了！

記得那時(shí)，爸爸剛給我買(mǎi)了一輛自行車(chē)。看著眼前這輛嶄新的自行車(chē)，我就忍不住跨了上去。我的右腳剛蹬上踏板，自行車(chē)就像一頭不受控制的小牛，開(kāi)始左搖右晃了起來(lái)。我立刻將腳放下，可自行車(chē)這下更不平穩(wěn)了，我摔了個(gè)仰面朝天，手上也磕了傷痕。真難！真疼！

經(jīng)過(guò)了無(wú)數(shù)次的練習(xí)，我身上的傷痕越來(lái)越多，可仍然不會(huì)騎自行車(chē)。經(jīng)過(guò)爸爸的多番指導(dǎo)，我才有了些感覺(jué)。先把右腳蹬上踏板，接著向前騎一小段，趁著自行車(chē)平穩(wěn)下來(lái)，左腳順勢(shì)一踩，就成功“馴服”了自行車(chē)！我又嘗試了幾次，自行車(chē)終于慢慢穩(wěn)了下來(lái)，我也終于學(xué)會(huì)騎自行車(chē)了！

隨著年齡的增長(zhǎng)，我已經(jīng)不滿足于自行車(chē)這緩慢的速度，有了個(gè)大膽的想法——騎電動(dòng)車(chē)！說(shuō)做就做，我立即展開(kāi)了練習(xí)。

電動(dòng)車(chē)雖然看上去和自行車(chē)差不多，可一騎上電動(dòng)車(chē)，我就瞬間感覺(jué)到它比自行車(chē)沉重了許多！有了騎自行車(chē)的經(jīng)驗(yàn)，我不敢直接騎了，第一反應(yīng)就是去請(qǐng)教爸滿分作文網(wǎng)爸。爸爸輕輕一笑，說(shuō)道：“電動(dòng)車(chē)跟自行車(chē)一樣，一腳先踩上去，接著就擰把再把另一只腳踏上去就好了！”聽(tīng)了爸爸的話，我頓時(shí)感覺(jué)電動(dòng)車(chē)也太簡(jiǎn)單了吧，我先坐了上去，一腳踩上，接著擰把。這速度怎么那么快，我還沒(méi)反應(yīng)過(guò)來(lái)，車(chē)就向前猛地一躥，我當(dāng)場(chǎng)倒在了地上，更要命的是電動(dòng)車(chē)還壓倒在我身上！

就此，我對(duì)電動(dòng)車(chē)產(chǎn)生了些陰影，不敢再騎了。可是我不服，我不想再騎自行車(chē)了。為此，我研制了一個(gè)新方法，單腳騎車(chē)，我只用一只腳踩上去，另一只腳就浮空著，保持平衡與車(chē)速，用這個(gè)方法騎電動(dòng)車(chē)明顯穩(wěn)了許多，可是這樣速度也跟自行車(chē)相差無(wú)幾了，我騎電動(dòng)車(chē)還有什么意義？

我下定決心一定要學(xué)會(huì)騎電動(dòng)車(chē)，我的左腳先踩上去，接著輕輕擰了一下，速度并沒(méi)有那么快，我抓住機(jī)會(huì)，右腳迅速蹬上接著加快速度，電動(dòng)車(chē)還真穩(wěn)住了，我激動(dòng)得跑下了車(chē)，連車(chē)鑰匙都忘了拔，大喊起來(lái)：“我終于會(huì)騎電動(dòng)車(chē)了！”看著身上的傷痕，我感覺(jué)一切都很值得！

有時(shí)，我們需要勇敢地去跨越眼前的困難，就算失敗也是值得的！

后記：話雖如此，我們未成年人還是不要騎電動(dòng)車(chē)哦！