最新合唱競(jìng)賽心得體會(huì)精選(精選15篇)

通過撰寫心得體會(huì)可以使我們更好地了解自己的經(jīng)驗(yàn)和感悟。寫一篇較為完美的心得體會(huì)需要有足夠的觀察力和思考力。推薦大家閱讀下面這些心得體會(huì)范文，或許能給大家的寫作帶來一些新的思路。

合唱競(jìng)賽心得體會(huì)精選篇一

競(jìng)賽是我們生活中一個(gè)不可或缺的部分，從學(xué)生時(shí)代的課堂競(jìng)賽到職場(chǎng)上的工作競(jìng)爭(zhēng)，我們時(shí)刻都在與他人進(jìn)行著一場(chǎng)場(chǎng)的較量。而參加競(jìng)賽，無(wú)論是在勝利中嘗到甜頭，還是在失敗中領(lǐng)悟經(jīng)驗(yàn)，都會(huì)給我們帶來一些寶貴的體會(huì)。下面，我將分享一些我參加競(jìng)賽所得到的心得體會(huì)。

首先，我認(rèn)為參加競(jìng)賽的過程是一個(gè)不斷提高自己的過程。比如，我曾參加過一場(chǎng)辯論賽。在準(zhǔn)備過程中，我不僅需要對(duì)題目進(jìn)行深入的研究，而且還需要了解對(duì)手的觀點(diǎn)和思路。這讓我意識(shí)到，要在競(jìng)爭(zhēng)中脫穎而出，對(duì)自己的知識(shí)儲(chǔ)備和思考能力都有了很高的要求。同時(shí)，我還學(xué)會(huì)了如何組織語(yǔ)言，如何運(yùn)用邏輯和論證，這些能力都對(duì)我在日常生活和工作中非常有幫助。

其次，競(jìng)賽讓我認(rèn)識(shí)到“失敗即成功之母”的道理。在經(jīng)歷多次競(jìng)賽后，我深刻體會(huì)到失敗的痛苦和打擊。但是，正是這些失敗經(jīng)歷，讓我檢視自己的不足，找出問題所在。我開始審視自己的技能和知識(shí)水平，不斷提升自己的能力。通過不斷的努力和堅(jiān)持，我逐漸提升了自己的競(jìng)爭(zhēng)力，并在以后的競(jìng)賽中取得了成功。這讓我認(rèn)識(shí)到，失敗并不可怕，關(guān)鍵在于我們?nèi)绾螐氖≈形〗逃?xùn)，并堅(jiān)定地走向成功。

再次，競(jìng)賽教會(huì)了我要與他人合作。在團(tuán)隊(duì)競(jìng)賽或合作項(xiàng)目中，我發(fā)現(xiàn)只有團(tuán)隊(duì)成員相互配合、互幫互助，才能達(dá)到更好的成績(jī)。通過互相傾聽、有效溝通和合理分工，我們凝聚了團(tuán)隊(duì)的力量，在困難面前化解了分歧，最終實(shí)現(xiàn)了共同的目標(biāo)。這讓我認(rèn)識(shí)到，在實(shí)現(xiàn)個(gè)人目標(biāo)的同時(shí)，與他人合作合力更加重要，團(tuán)隊(duì)的力量是無(wú)限的。

另外，競(jìng)賽給我?guī)砹俗孕排c勇氣。通過參加競(jìng)賽，我的自身價(jià)值得到了驗(yàn)證和肯定。在競(jìng)爭(zhēng)中克服困難、取得好成績(jī)，讓我對(duì)自己的能力有了更深的認(rèn)識(shí)，并且增強(qiáng)了自信心。這種自信心不僅在競(jìng)賽中發(fā)揮作用，在生活中也讓我更加積極主動(dòng)地面對(duì)挑戰(zhàn)。競(jìng)賽還培養(yǎng)了我的勇氣，讓我敢于挑戰(zhàn)自己，追求更高的目標(biāo)。無(wú)論是面對(duì)學(xué)業(yè)上的難題，還是遇到工作中的困難，我都能勇敢面對(duì)，找到解決問題的方法。

綜上所述，參加競(jìng)賽不僅能夠提高自己的能力和知識(shí)水平，還能教會(huì)我們?nèi)绾螐氖≈形〗?jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作和溝通能力，增強(qiáng)自信心和勇氣。競(jìng)賽是一次次鍛造我們的機(jī)會(huì)，它讓我們更加全面發(fā)展，成為更好的自己。無(wú)論是在學(xué)生時(shí)代還是職場(chǎng)中，我們都應(yīng)該積極參與競(jìng)賽，不斷挑戰(zhàn)自我，追求更高的目標(biāo)。

合唱競(jìng)賽心得體會(huì)精選篇二

第一段：引言(200字)。

合唱競(jìng)賽是一場(chǎng)充滿激情和挑戰(zhàn)的比賽，我有幸參與了這次盛會(huì)，并深深感受到了合唱的魅力。在參賽的過程中，我學(xué)到了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。在這篇文章中，我將分享我的心得體會(huì)和總結(jié)。這次合唱競(jìng)賽是我人生中的一次重要經(jīng)歷，它對(duì)我日后的人生和個(gè)人發(fā)展都產(chǎn)生了重大的影響。

第二段：為成功而努力(200字)。

在合唱競(jìng)賽中，為了取得成功，我付出了巨大的努力。首先，我努力學(xué)習(xí)音樂理論和技巧，以提高自己的歌唱水平。我認(rèn)真學(xué)習(xí)每一首歌曲的歌詞和音調(diào)，不斷練習(xí)和磨合，以達(dá)到完美的演唱效果。此外，合唱比賽還要求團(tuán)隊(duì)成員之間的密切合作和默契。我們不僅僅要注意節(jié)拍和調(diào)子，還要配合動(dòng)作和表情，使演出更加生動(dòng)。通過努力和團(tuán)隊(duì)合作，我們終于獲得了優(yōu)異的表現(xiàn)。

第三段：克服挑戰(zhàn)(200字)。

合唱競(jìng)賽并不是一帆風(fēng)順的，我們也經(jīng)歷了許多困難和挑戰(zhàn)。首先，我們面臨著時(shí)間的壓力。由于學(xué)業(yè)和其他課外活動(dòng)的壓力，我們很難找到足夠的時(shí)間來進(jìn)行集體排練。然而，我們并沒有因此放棄，而是利用每一分鐘的時(shí)間進(jìn)行個(gè)人練習(xí)。同時(shí)，合唱隊(duì)員之間也會(huì)出現(xiàn)個(gè)人意見的沖突，這需要我們傾聽他人的意見和妥協(xié)。通過與團(tuán)隊(duì)成員的有效溝通和合作，我們克服了所有的困難，并成功地度過了這次競(jìng)賽。

第四段：感受與收獲(200字)。

在這次合唱競(jìng)賽中，我不僅僅獲得了榮譽(yù)和獎(jiǎng)勵(lì)，更重要的是我獲得了無(wú)盡的快樂和成長(zhǎng)。我感受到了合唱的魅力，激起了我對(duì)音樂的熱愛和追求。合唱不僅僅是一種藝術(shù)形式，更是一種情感的表達(dá)和溝通方式。通過演唱，我能夠?qū)⒆约旱母星楹颓榫w傳遞給觀眾，產(chǎn)生強(qiáng)烈的共鳴和共同體驗(yàn)。這種感受和收獲對(duì)我來說是無(wú)價(jià)之寶，它將伴隨我一生。

第五段：對(duì)未來的展望(200字)。

通過這次合唱競(jìng)賽，我對(duì)未來充滿了希望和激情。我希望能夠繼續(xù)深耕合唱領(lǐng)域，在音樂的世界里不斷前進(jìn)。我計(jì)劃繼續(xù)學(xué)習(xí)音樂理論和技巧，不斷提高自己的歌唱水平。此外，我也希望能夠參加更多的合唱比賽和音樂活動(dòng)，以拓寬自己的視野和經(jīng)驗(yàn)。未來是充滿機(jī)遇的，我相信只要堅(jiān)持努力，我一定能夠?qū)崿F(xiàn)我的音樂夢(mèng)想。

總結(jié)：(200字)。

通過這次合唱競(jìng)賽，我深深感受到了音樂和合唱的魅力。我學(xué)到了如何為成功而努力，克服挑戰(zhàn)，獲得快樂和成長(zhǎng)，以及對(duì)未來的展望。這次經(jīng)歷對(duì)我來說是寶貴的，它不僅僅教會(huì)了我音樂技巧，更重要的是塑造了我堅(jiān)持和努力的品質(zhì)。我相信，合唱競(jìng)賽不僅僅是一場(chǎng)比賽，更是人生的一堂課。我將永遠(yuǎn)感激這次競(jìng)賽，并將其作為我人生中的精神財(cái)富和動(dòng)力源泉。

合唱競(jìng)賽心得體會(huì)精選篇三

12月上旬我有幸在省會(huì)石家莊參加了為期五天的合唱指揮培訓(xùn)，自己感到收獲頗深、受益匪淺。這次培訓(xùn)不僅讓我充實(shí)了更多的理論知識(shí)，更讓我領(lǐng)略了大師級(jí)的風(fēng)采，開闊了全新的視野。加之與來自河北省不同市縣的同仁們聚集一堂，相互交流工作經(jīng)驗(yàn)、思路方法，較全面的提高了自己的理論水平與合唱指揮技能。以下就具體談?wù)勍ㄟ^本次培訓(xùn)獲得的幾個(gè)方面的體會(huì)。

一、河北省合唱水平與全國(guó)一些先進(jìn)兄弟省市還有較大差距，加強(qiáng)中小學(xué)合唱水平意義重大。

從世界性和全國(guó)性的合唱比賽中可以看出，很少有河北省的合唱團(tuán)體參加，即使有的比賽有河北省的代表隊(duì)參加，但成績(jī)平平，這可以看出我們河北省的合唱水平與全國(guó)一些先進(jìn)兄弟省市還是有較大差距的。造成這種局面的原因眾多，但其中有一個(gè)重要的原因就應(yīng)該是基礎(chǔ)教育沒有抓好了。那么基礎(chǔ)的合唱教育靠誰(shuí)來抓，那我們中小學(xué)的藝術(shù)教師肯定有很大的責(zé)任了。因此促進(jìn)全省中小學(xué)學(xué)校全面開展合唱活動(dòng)，培養(yǎng)更多適合基層合唱活動(dòng)的師資人才就顯得很有必要了。因此，我認(rèn)為河北省教育廳這此舉辦全省中小學(xué)教師合唱指揮培訓(xùn)真是一個(gè)有重大意義的舉措。

二、兩位指揮家藝術(shù)造詣極深、授課各具特色。

這次給我們授課的先后有邱孝胥和曹丁兩位大師。

年合唱節(jié)；第三屆中國(guó)國(guó)際合唱節(jié)；第四屆世界合唱比賽；第六屆中國(guó)音樂金鐘獎(jiǎng)合唱比賽；第二屆中國(guó)童聲合唱比賽等活動(dòng)中，共獲金獎(jiǎng)十三次、銀獎(jiǎng)六次。并多次擔(dān)任福建省各種音樂會(huì)，文藝晚會(huì)，大型綜藝晚會(huì)，音樂舞蹈節(jié)及各種音樂比賽的評(píng)委、評(píng)委主任、總策劃、總導(dǎo)演、藝術(shù)總監(jiān)、音樂指導(dǎo)等工作。有較豐富的藝術(shù)經(jīng)歷和經(jīng)驗(yàn)，是全國(guó)較有影響的指揮家、音樂教育家和音樂活動(dòng)家。

曹丁：國(guó)家一級(jí)指揮、中國(guó)音協(xié)合唱協(xié)會(huì)副主席、上海歌劇院指揮、中國(guó)交響樂團(tuán)常任指揮、上海音樂學(xué)院兼職教授。曹丁是“近年來樂壇最活躍、最有成就的青年指揮”，他不僅與國(guó)內(nèi)許多樂團(tuán)有過成功合作，而且還應(yīng)邀在蘇聯(lián)、美國(guó)、日本等許多國(guó)家指揮演出。他是近年來中國(guó)樂壇最活躍、最有成就的青年指揮家，成功指揮了歌劇、芭蕾舞、交響樂、合唱等各種形式的音樂會(huì)兩千多場(chǎng)，與香港hnh唱片公司合作錄制的《黃河大合唱》激光唱片曾獲金唱片獎(jiǎng)。他還指揮過國(guó)內(nèi)外許多經(jīng)典歌劇，如《阿伊達(dá)》、《卡門》、《雷雨》等，但是在工作之余，他卻對(duì)合唱藝術(shù)情有獨(dú)衷。在國(guó)內(nèi)外許多地方，都留下了他為合唱藝術(shù)傳道授業(yè)的足跡。曹丁說，合唱往往被人們與群眾歌詠活動(dòng)混為一談，其實(shí)合唱和交響樂、芭蕾舞等高雅藝術(shù)一樣，有著很強(qiáng)的藝術(shù)性，一個(gè)成熟的合唱團(tuán)，除了要有很高的歌唱技巧、科學(xué)的發(fā)聲方法之外，還要具備深厚的音樂理論修養(yǎng)。

通過上面兩段的介紹，說兩位指揮家“造詣極深”應(yīng)該不為過吧（可從網(wǎng)上查到上述介紹）。那么我在詳細(xì)談?wù)勥@兩位大師在幾天里的授課情況。

邱老師給我們上了三天的課，他主要從最實(shí)際的、最實(shí)用的知識(shí)入手，一邊講解一邊引領(lǐng)我們實(shí)踐，可以說是邊講、邊練、邊指導(dǎo)，使我們真正的學(xué)到了實(shí)用的理論與技能。講起課來詼諧幽默、深入淺出；課下平易近人，他的音容笑貌深深的留在了我們的腦海里。

曹丁老師和邱老師比起來就顯得不擅言談了，說實(shí)話頭半天我還以為他沒。

有真才實(shí)學(xué)呢，結(jié)果在剩下的時(shí)間里才真正讓我領(lǐng)略了他的風(fēng)采，特別是最后半天，加上我們學(xué)員組成的合唱團(tuán)先后三個(gè)合唱團(tuán)接受了他的現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)，才真正看出他的音樂理論、藝術(shù)修養(yǎng)、文化素質(zhì)，使每個(gè)合唱隊(duì)員都心服口服。從這點(diǎn)可以看出曹老師的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)是很豐富的。

兩位大師風(fēng)格各異，各有特色，成為了我們每位學(xué)員心目中的偶像。

三、深入認(rèn)識(shí)到自己合唱指揮的長(zhǎng)處和不足。

通過培訓(xùn)，比照自己，使我對(duì)合唱指揮藝術(shù)有了更深入的認(rèn)識(shí)。從理論上得到了提升，從技術(shù)動(dòng)作上得到了規(guī)范。

自己的長(zhǎng)處：有激情，對(duì)作品能夠有深入的把握，能夠較好的給合唱隊(duì)員以預(yù)示，動(dòng)作模仿學(xué)習(xí)較快等。

自己的不足：自己的綜合素質(zhì)不夠全面，如聲樂、讀譜等；鋼琴伴奏技巧不夠好；過去的動(dòng)作過于夸張；多聲部的合唱實(shí)踐較少等。

四、理論與實(shí)踐相結(jié)合，從本職工作做起。

對(duì)學(xué)習(xí)的內(nèi)容只有做到不斷的溫習(xí)和鞏固才能做到熟練掌握、舉一反三、熟能生巧。因此要珍惜這次培訓(xùn)的機(jī)會(huì)，明白省教育廳組織本次培訓(xùn)的初衷。從實(shí)際入手，快速提升自己合唱排練的能力及指揮能力。所以我想先從本校入手，組織一支約30人的混聲合唱隊(duì)，進(jìn)行一些優(yōu)秀曲目的練習(xí)，使個(gè)人的合唱指揮能力得到提升，使學(xué)校的合唱水平得以提升，為河北省乃至全國(guó)的合唱事業(yè)作出自己的一份貢獻(xiàn)！

單位：xxxxxxxxxxxxxx。

姓名：

日期：20xx年12月

合唱競(jìng)賽心得體會(huì)精選篇四

合唱競(jìng)賽是一項(xiàng)讓我留下深刻印象的體驗(yàn)。在這次合唱競(jìng)賽中，我學(xué)到了很多東西，不僅提高了自己的音樂素養(yǎng)，更重要的是，我明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。通過比賽的經(jīng)歷，我認(rèn)識(shí)到合唱不僅僅是歌唱，更是一種團(tuán)隊(duì)的協(xié)作與精神的迸發(fā)。以下是我從合唱競(jìng)賽中獲得的心得體會(huì)。

首先，合唱競(jìng)賽給我?guī)砹艘魳匪刭|(zhì)的提高。在排練的過程中，我感受到了音樂的魅力，學(xué)會(huì)了如何運(yùn)用唱法和喉部發(fā)聲技巧來表達(dá)情感。我的音域和音準(zhǔn)都得到了極大的提高。此外，我還學(xué)習(xí)了如何正確地發(fā)音和吐字，使每個(gè)音符都能準(zhǔn)確地傳達(dá)給聽眾，從而增強(qiáng)了合唱的整體效果。這對(duì)于我來說是一個(gè)重要的經(jīng)驗(yàn)，讓我在合唱中更加自信。

其次，合唱競(jìng)賽讓我明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在合唱中，每個(gè)人都扮演著重要的角色，只有所有人的共同努力才能打造出完美的音樂。在排練過程中，我們需要互相傾聽、互相配合，通過合理的安排來保持和聲的和諧。我們要互相支持鼓勵(lì)，共同解決問題，以達(dá)到最佳的效果。這個(gè)過程對(duì)于團(tuán)隊(duì)的凝聚力和協(xié)作能力有很大的促進(jìn)，也讓我們對(duì)團(tuán)隊(duì)的重要性有了更深刻的認(rèn)識(shí)。

第三，合唱競(jìng)賽讓我磨練了耐心和毅力。在排練過程中，我們遇到了許多困難和挑戰(zhàn)，比如繁復(fù)的音符和節(jié)奏，以及和聲的碰撞。這要求我們要有耐心和毅力去面對(duì)困難，不斷地排練和修改，直到達(dá)到完美的狀態(tài)。合唱是一項(xiàng)需要時(shí)間和精力投入的活動(dòng)，只有堅(jiān)持不懈的努力才能走到最后。通過這個(gè)過程，我學(xué)會(huì)了沉下心來，耐心解決問題，并且對(duì)自己會(huì)更有信心。

第四，合唱競(jìng)賽讓我體會(huì)到了共同進(jìn)步的快樂。在和其他同學(xué)一起奮斗的過程中，我們一起克服困難，相互鼓勵(lì)，共同進(jìn)步。當(dāng)我們通過排練，把一首曲子演繹得淋漓盡致時(shí)，那種成就感和喜悅溢于言表。我意識(shí)到在團(tuán)隊(duì)合作中，不僅能夠提升自己，還能夠分享成功的喜悅。這樣的快樂讓我更加熱愛合唱，并且愿意投入更多的時(shí)間和精力。

最后，合唱競(jìng)賽讓我變得更加自信。在比賽的舞臺(tái)上，我站在眾多觀眾面前，展示自己的歌聲。這需要勇氣和自信。通過與其他同學(xué)一起合作排練，我逐漸戰(zhàn)勝了舞臺(tái)上的緊張感。我相信自己，相信整個(gè)團(tuán)隊(duì)，相信我們可以取得好的成績(jī)。這種自信不僅僅體現(xiàn)在合唱中，還能夠影響我日常生活中的其他方面。

通過合唱競(jìng)賽的經(jīng)歷，我學(xué)到了很多東西，不僅僅是音樂方面的提高，更多的是團(tuán)隊(duì)合作和個(gè)人成長(zhǎng)方面的體會(huì)。合唱競(jìng)賽不僅僅是一場(chǎng)比賽，更是一次成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。在未來的日子里，我將繼續(xù)努力，不斷學(xué)習(xí)，以成為一個(gè)更好的合唱者。合唱競(jìng)賽讓我明白，只有通過不斷地付出和努力，才能夠?qū)崿F(xiàn)自身的夢(mèng)想和目標(biāo)。

合唱競(jìng)賽心得體會(huì)精選篇五

第一段：導(dǎo)入競(jìng)賽的背景和重要性（200字）。

競(jìng)賽是當(dāng)今社會(huì)中普遍存在的一種活動(dòng)形式，無(wú)論是學(xué)術(shù)競(jìng)賽、體育競(jìng)賽還是其他領(lǐng)域的競(jìng)賽，它們都在為參與者提供了一個(gè)錘煉自己技能、展示才華的平臺(tái)。競(jìng)賽不僅僅是一場(chǎng)勝負(fù)之間的較量，更是一次提升自我、挑戰(zhàn)極限的機(jī)會(huì)。參與競(jìng)賽可以鍛煉自己的意志力、團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力以及面對(duì)失敗時(shí)的心理承受能力，這些都是成功人士所必備的素質(zhì)。因此，競(jìng)賽經(jīng)歷不僅能夠檢驗(yàn)個(gè)人能力，也能夠幫助個(gè)人成長(zhǎng)，獲得寶貴的心得體會(huì)。

第二段：競(jìng)賽的挑戰(zhàn)和成長(zhǎng)（250字）。

每次參加競(jìng)賽都伴隨著一系列的挑戰(zhàn)和壓力。競(jìng)賽的本質(zhì)就是與其他人在同樣的領(lǐng)域中比拼，因此參賽者需要克服自己的心理障礙，努力提高自己的實(shí)力以獲得成功。在這個(gè)過程中，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)自己還有很多不足之處，這些不足逼迫我們不斷學(xué)習(xí)、努力進(jìn)步。通過與其他選手的交流和學(xué)習(xí)，我們能夠吸取他們的優(yōu)點(diǎn)，彌補(bǔ)自己的不足，不斷成長(zhǎng)、提高自己的競(jìng)爭(zhēng)力。

第三段：競(jìng)賽中的收獲和價(jià)值（300字）。

參加競(jìng)賽不僅僅是為了追求優(yōu)勝，更是為了獲得各種收獲和價(jià)值。首先，競(jìng)賽能夠培養(yǎng)我們的自信心。通過在眾人面前展示自己的才能，我們可以感受到自己的價(jià)值和能力，從而樹立起自信的心態(tài)。其次，競(jìng)賽能夠提升我們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。很多競(jìng)賽都是團(tuán)隊(duì)合作的形式，參與者需要與隊(duì)友密切配合、協(xié)力攻關(guān)，這無(wú)疑增強(qiáng)了我們的團(tuán)隊(duì)合作精神。另外，競(jìng)賽也有助于發(fā)展我們的創(chuàng)新思維和解決問題的能力。在競(jìng)賽的過程中，我們會(huì)面臨各種未知的情況和挑戰(zhàn)，通過不斷思考、嘗試，我們能夠培養(yǎng)出創(chuàng)新思維和解決問題的能力。

第四段：競(jìng)賽中的心理戰(zhàn)（250字）。

競(jìng)賽不僅是技術(shù)上的較量，也是一場(chǎng)心理上的戰(zhàn)爭(zhēng)。競(jìng)賽的環(huán)境緊張，參賽者需要在一定時(shí)間內(nèi)發(fā)揮出最佳狀態(tài)，而這需要很強(qiáng)的心理承受能力。在競(jìng)賽中，我們經(jīng)常會(huì)遇到意外的失誤，這時(shí)候保持冷靜和淡定就顯得尤為重要。同時(shí)，我們還需要學(xué)會(huì)控制自己的情緒和壓力，保持良好的心態(tài)。只有保持積極的心態(tài)，我們才能夠更好地應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)、克服困難。

第五段：總結(jié)競(jìng)賽的意義和對(duì)我個(gè)人的影響（200字）。

從小競(jìng)賽到大競(jìng)賽，我逐漸領(lǐng)悟到競(jìng)賽中的重要意義。競(jìng)賽不僅僅是為了排名名次，更重要的是培養(yǎng)我們的意志力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，提升我們的自信心，培養(yǎng)我們的創(chuàng)新思維和解決問題的能力。通過競(jìng)賽，我不僅驗(yàn)證了自己的實(shí)力，也增強(qiáng)了自己的勇氣與決心。這些經(jīng)歷給我留下了深刻的印象，成為我人生中寶貴的財(cái)富。無(wú)論成敗，我都會(huì)從競(jìng)賽中獲得寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，讓自己變得更加優(yōu)秀。競(jìng)賽，是我不斷追求極致的路上，永遠(yuǎn)的動(dòng)力和信念。

總結(jié)：通過競(jìng)賽，不僅可以鍛煉個(gè)人能力和素質(zhì)，更能培養(yǎng)出自信心、團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力、創(chuàng)新思維以及承受挫折的能力。在競(jìng)爭(zhēng)激烈的現(xiàn)代社會(huì)中，這些是取得成功的重要品質(zhì)。無(wú)論是在學(xué)術(shù)、體育還是其他領(lǐng)域的競(jìng)賽中，我們都可以不斷努力、追求卓越，并從中獲得寶貴的心得體會(huì)。

合唱競(jìng)賽心得體會(huì)精選篇六

上學(xué)期，我有幸參加了合唱培訓(xùn)活動(dòng)使我受益匪淺，認(rèn)識(shí)到傳統(tǒng)的合唱像我們展示的是和諧的人聲，現(xiàn)代合唱?jiǎng)t向我們展示了人聲發(fā)出的各種各樣的，非歌唱性的、非旋律的、非傳統(tǒng)的和聲學(xué)而現(xiàn)代合唱不是摒棄傳統(tǒng)合唱，是在傳統(tǒng)合唱的基礎(chǔ)上，對(duì)人聲的再創(chuàng)造。

中國(guó)中學(xué)是徐匯區(qū)一所歷史悠久，校風(fēng)嚴(yán)謹(jǐn)，辦學(xué)質(zhì)量高，享有良好社會(huì)聲譽(yù)的完中。藝術(shù)教育：合唱特色班是我校全面推進(jìn)素質(zhì)教育的重要組成部分，是學(xué)校發(fā)展的突破口和生長(zhǎng)點(diǎn)。為進(jìn)一步推進(jìn)我校這一鮮明的辦學(xué)特色，根據(jù)徐匯區(qū)教育局初中招生計(jì)劃，我校每年定期招收合唱特色班。聲樂特色班以合唱為主。學(xué)生經(jīng)過選拔進(jìn)入特色班學(xué)習(xí)，都由一些喜歡音樂的學(xué)生組成。

學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)非常重視合唱特色班的管理，制定了“一條龍”的嚴(yán)格管理體系：由分管校長(zhǎng)陸玉琴、分管教導(dǎo)周乙平總負(fù)責(zé)、藝術(shù)總指導(dǎo)戴群及業(yè)務(wù)骨干教師業(yè)務(wù)骨干教師具體實(shí)施合唱特色班的教學(xué)任務(wù)。

學(xué)校重點(diǎn)配備了中學(xué)高級(jí)教師高海鳳(區(qū)業(yè)務(wù)骨干教師，曾多次榮獲個(gè)人聲樂、綜合類比賽一等獎(jiǎng))及資深聲樂教師顧怡、鋼琴伴奏教師戴群，并定期外聘專家輔導(dǎo)，為學(xué)生特別訓(xùn)練，確保特色班學(xué)生藝術(shù)課學(xué)習(xí)的質(zhì)量。學(xué)生在學(xué)習(xí)期間有機(jī)會(huì)參加區(qū)、市各類大型合唱比賽及藝術(shù)節(jié)活動(dòng)。同時(shí)，學(xué)校對(duì)特色班學(xué)生的特色課學(xué)習(xí)將進(jìn)行定期檢查，實(shí)行動(dòng)態(tài)管理。

在中國(guó)中學(xué)，合唱教學(xué)作為實(shí)施美育和素質(zhì)教育的特殊手段，在促進(jìn)學(xué)生全面和諧的發(fā)展方面，起著重要的作用。

在合唱課教學(xué)中，高海鳳老師通過訓(xùn)練學(xué)生聲部的均衡節(jié)奏與速度的統(tǒng)一，音色、音量的統(tǒng)一，咬字與吐字的統(tǒng)一，感情與表現(xiàn)的統(tǒng)一，起聲與收聲的統(tǒng)一，培養(yǎng)學(xué)生統(tǒng)一的意志，團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，遵守紀(jì)律，服從指揮的習(xí)慣。在合唱實(shí)踐活動(dòng)中(特別是具有比賽性質(zhì)的`)，學(xué)生為了集體的榮譽(yù)，會(huì)自覺地維護(hù)合唱中各項(xiàng)注意點(diǎn)，團(tuán)結(jié)協(xié)作，力求演唱達(dá)到最佳效果。

合唱教學(xué)借助合唱藝術(shù)底蘊(yùn)豐厚，形象鮮明生動(dòng)，和聲豐滿和諧的優(yōu)勢(shì)，極大地推動(dòng)了學(xué)生的美育教育。學(xué)生通過演唱內(nèi)容健康，藝術(shù)水平高的中外歌曲，引起共鳴、激動(dòng)、聯(lián)想、想象，并在美的熏陶感染下，精神得到愉悅、滋養(yǎng)，從而提高了感受音樂，表現(xiàn)音樂的能力，培養(yǎng)健康的審美情趣。

多年來，合唱特色班在區(qū)領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心下，在校領(lǐng)導(dǎo)的幫助下取得了好成績(jī)。在20xx年徐匯區(qū)“中國(guó)中學(xué)杯”合唱比賽中榮獲優(yōu)秀組織獎(jiǎng)并以總分第一成績(jī)榮獲中學(xué)組一等獎(jiǎng)并參與徐匯區(qū)優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)的展示演出。在20xx年徐匯區(qū)合唱比賽中榮獲中學(xué)組一等獎(jiǎng)等佳績(jī)。

以上是我本次培訓(xùn)的一點(diǎn)小小體會(huì)。在此，還要感謝周老師給了我們這次學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，希望以后能有更多的這樣的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)!

合唱競(jìng)賽心得體會(huì)精選篇七

競(jìng)賽是一種測(cè)試個(gè)人能力和技巧的良好途徑，它不僅能夠提升自己，還能培養(yǎng)合作精神和團(tuán)隊(duì)意識(shí)。參加過多次競(jìng)賽的我切身感受到了其中的收獲和感悟。在這篇文章中，我將分享一些我在競(jìng)賽中所得到的心得體會(huì)。

首先，競(jìng)賽能夠激發(fā)我內(nèi)在的動(dòng)力。比賽是一種競(jìng)爭(zhēng)的過程，每個(gè)人都希望在其中表現(xiàn)出色并取得好成績(jī)。我發(fā)現(xiàn)在參加競(jìng)賽前，我總是會(huì)變得格外興奮和專注，這種狀態(tài)使我感到內(nèi)心充滿了強(qiáng)大的力量，我會(huì)更加努力地準(zhǔn)備而不懈怠。在競(jìng)賽的過程中，我會(huì)全身心地沉浸其中，不斷挑戰(zhàn)自己，并追求更好的表現(xiàn)。競(jìng)賽激發(fā)了我的內(nèi)在潛能，使我變得更加堅(jiān)韌和自律。

其次，競(jìng)賽讓我學(xué)會(huì)了正確的態(tài)度。參加競(jìng)賽，無(wú)論是贏還是輸，都是一種學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。輸了可以從中找到自身不足之處，從而更好地提升自己；贏了可以肯定自己的努力和付出，并且再接再厲。競(jìng)賽并非只是一味地追求勝利，更重要的是在競(jìng)爭(zhēng)的過程中接受失敗，不灰心喪氣。盡管勝利可能帶來榮譽(yù)和快樂，但真正的收獲卻源自于我們堅(jiān)持不懈的努力和勇敢挑戰(zhàn)自我的過程。

第三，競(jìng)賽讓我認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在一些集體競(jìng)爭(zhēng)中，團(tuán)隊(duì)成員之間的默契和配合是成功的關(guān)鍵。在前期的分工協(xié)作、中期的共同討論與合作、后期的及時(shí)匯報(bào)與總結(jié)，每一個(gè)環(huán)節(jié)都需要團(tuán)隊(duì)成員的密切合作才能取得好成績(jī)。而在團(tuán)隊(duì)中，每個(gè)人的角色和職責(zé)都是不可替代的，只有互相信任和傾聽才能最終勝出。通過競(jìng)賽，我學(xué)會(huì)了更好地傾聽和理解他人，懂得和他人一起協(xié)作來達(dá)到共同的目標(biāo)。

第四，競(jìng)賽讓我鍛煉了承壓能力。競(jìng)賽中的緊張和壓力無(wú)處不在，而如何處理這些壓力成為了一個(gè)對(duì)個(gè)人素質(zhì)的考驗(yàn)。在競(jìng)賽中，我漸漸克服了緊張和焦慮，進(jìn)而掌握了應(yīng)對(duì)壓力的方法。我發(fā)現(xiàn)，良好的心態(tài)和充分的準(zhǔn)備是緩解壓力的關(guān)鍵。在競(jìng)賽前，我會(huì)進(jìn)行合理的時(shí)間規(guī)劃和準(zhǔn)確的目標(biāo)設(shè)定，這不僅使我在競(jìng)賽中更有條理性，也能有效地減輕我的壓力。通過競(jìng)賽，我懂得了承壓能力對(duì)于成功是多么的重要。

最后，競(jìng)賽讓我認(rèn)識(shí)到成功的價(jià)值。競(jìng)賽是一個(gè)公平的平臺(tái)，每個(gè)人都有機(jī)會(huì)通過自己的努力獲得成功。在競(jìng)賽中，每一次成功都是我前期準(zhǔn)備和付出的回報(bào)，這是一種寶貴的財(cái)富。通過競(jìng)賽，我才明白成功是需要長(zhǎng)時(shí)間的積累和不斷的嘗試，只有經(jīng)歷了種種失敗和挫折，才能真正品嘗到成功的滋味。成功是一種動(dòng)力，更是一種責(zé)任，它推動(dòng)我更加努力地成長(zhǎng)和改善自己。

通過參加多次競(jìng)賽，我體會(huì)到了其中的收獲與感悟。競(jìng)賽激發(fā)了我的內(nèi)在動(dòng)力，讓我學(xué)會(huì)了正確的態(tài)度，認(rèn)識(shí)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，鍛煉了承壓能力，明白了成功的價(jià)值。競(jìng)賽是一種培養(yǎng)個(gè)人能力和團(tuán)隊(duì)合作精神的有效途徑，它鼓勵(lì)我們努力拼搏，追求卓越。在今后的競(jìng)賽中，我會(huì)更加深入地體驗(yàn)和領(lǐng)悟其中的意義，不斷挑戰(zhàn)自我，追求更好的自己。

合唱競(jìng)賽心得體會(huì)精選篇八

童聲合唱是一種高雅的音樂藝術(shù)表演形式，它愈來愈被人們所喜愛。誰(shuí)著少年兒童文化生活的活躍以及美育的需要，童聲合唱藝術(shù)在我國(guó)得到了蓬勃的發(fā)展。優(yōu)美動(dòng)聽的合唱，不僅可以引導(dǎo)青少年學(xué)生步入豐富多彩的音響世界，而且還能使他們得到感情的滿足，獲得美的熏陶，進(jìn)而培養(yǎng)良好的音樂感和高尚的藝術(shù)情操。對(duì)學(xué)生進(jìn)行合唱訓(xùn)練，不僅有利于對(duì)學(xué)生的聽覺和樂感的培養(yǎng)，更有利于發(fā)展學(xué)生的綜合音樂素質(zhì)。

1、良好的音準(zhǔn)是使合唱隊(duì)的演唱做到和諧、統(tǒng)一的重要保證。音準(zhǔn)訓(xùn)練應(yīng)先從中聲區(qū)開始，再逐漸向高音區(qū)兩邊擴(kuò)展。在發(fā)聲練習(xí)中，采用半音移調(diào)法讓學(xué)生接觸十二個(gè)音，為以后合唱曲中變化的音準(zhǔn)打基礎(chǔ)。

2、音色是受發(fā)聲方法影響的，合唱隊(duì)要求有統(tǒng)一的音色。指導(dǎo)學(xué)生歌唱，用“輕唱法”使學(xué)生的音色和諧、統(tǒng)一。如“u”能使聲音集中，利用口腔和后鼻腔的共鳴促使聲音放松及高位置歌唱，由于口形收攏，能夠改變叫喊、緊壓的聲音習(xí)慣。

練習(xí)。在音量這個(gè)問題上，絕對(duì)不是音量大就好、音量小就不好，而是看一個(gè)合唱隊(duì)是否真能夠按歌曲表現(xiàn)的需要與指揮的意圖將演唱的不同類型、不同風(fēng)格的作品表現(xiàn)得完美。

在了解學(xué)生們的音準(zhǔn)、樂感和表現(xiàn)力的同時(shí)進(jìn)行挑選、物色，并在平時(shí)的教學(xué)活動(dòng)中注意這方面的訓(xùn)練、再篩選。

1、童聲是發(fā)音穩(wěn)定的時(shí)期，男女的音色相同，我們應(yīng)抓住這個(gè)有利時(shí)機(jī)，經(jīng)“輕聲帶假聲”，以“假聲找頭生”，擴(kuò)大共鳴腔，去解決自然聲的局限，尋找共鳴位置，逐步擴(kuò)大到兩個(gè)八度，為變聲期解決方法上的困難，也能為他們成年后修聲樂感到方便或具有基礎(chǔ)。

2、童聲合唱訓(xùn)練的第一個(gè)目標(biāo)，是獲得干凈、柔和的聲音，而不是追求音量和力度。當(dāng)然，訓(xùn)練輕聲歌唱不是目的，而是養(yǎng)成自然歌唱的習(xí)慣，提高演唱水平的手段。堅(jiān)定、積極地用輕聲歌唱，就能使兒童自然地體會(huì)到各發(fā)聲器官在歌唱時(shí)是如何協(xié)調(diào)活動(dòng)的，并能使兒童建立正確的聲音觀念。同時(shí)對(duì)保護(hù)兒童的嗓音和獲得輕松流暢的歌聲極為重要，切不可忽視。

3、輕聲歌唱要求學(xué)生有良好的氣息支持，穩(wěn)定的喉頭狀態(tài)，絕不是那種消極的漏氣聲音。它的好處在于：能使學(xué)生安靜下來，頭腦冷靜，精力集中，隨時(shí)能聽到教師的提示，并按要求和提示去做；便于消除不必要的緊張，放松喉肌，正確打開喉嚨，減少聲帶負(fù)荷，避免損傷嗓音；便于找到明亮、輕柔的頭聲，有助于伸展音域，輕輕地唱出高音；只有輕聲練習(xí)，才能體會(huì)“假聲”的感覺，放開喉嚨大唱大叫，是永遠(yuǎn)也找不到“假聲”的；在合唱中，既能聽到自己的聲音，使各聲部同時(shí)又能聽到其它聲部的進(jìn)行，并隨時(shí)調(diào)整自己的聲音，使各聲部在音量、音色、音準(zhǔn)等方面協(xié)調(diào)、平衡。

4、輕聲與大聲是相對(duì)而言的。當(dāng)兒童獨(dú)自一人邊走邊唱時(shí)，他的歌聲總是自然、輕松、我們不需要向兒童闡述什么是“假聲”，以及“假聲”發(fā)聲的生理狀態(tài)，只要在訓(xùn)練的過程中先讓學(xué)生像京劇中的韻白那樣“念”，唱的時(shí)候輕一點(diǎn)、柔一點(diǎn)、暗一點(diǎn)、直一點(diǎn)便可。堅(jiān)定不移地要求兒童做到“輕、柔、暗、直”的歌唱，既能保護(hù)兒童的.聲帶不受傷，嗓音不損壞，又能達(dá)到用假聲獲得頭聲歌唱的發(fā)音方法。

此外，下行音階的練習(xí)也是使兒童體會(huì)頭唱法的有效途徑。從頭聲發(fā)出來的高位音開始，逐步下到低音，盡可能保持高位置的頭聲來唱下行音階的音列。因?yàn)?，在演唱高、中、低各種聲音時(shí)，都要有頭腔共鳴位置的感覺，這叫做位置高低同型。

1、首先從欣賞合唱作品，培養(yǎng)學(xué)生合唱興趣入手，運(yùn)用聽賞的訓(xùn)練方法。聽賞訓(xùn)練包括“聽”和“賞”兩方面的內(nèi)容?！奥牎本褪窃谂啪殨r(shí)，把隊(duì)員的演唱聲音用錄象機(jī)錄下來，然后放給隊(duì)員聽，這樣做的好處，就是讓隊(duì)員從一個(gè)旁觀者和欣賞者的角度，去聽自己演唱的聲音，在教師的指導(dǎo)下，發(fā)現(xiàn)問題，找出差距。當(dāng)隊(duì)員自己在演唱時(shí)，有些毛病是不易察覺的，而用這種方法再加上老師的指導(dǎo)，就能很快找出毛病，“對(duì)癥下藥，及時(shí)診治”。并以此幫助學(xué)生逐步建立正確的聲音感覺。“賞”就是欣賞，但這里說的欣賞，是有針對(duì)性的，在排練合唱作品時(shí)，為了使學(xué)生能夠準(zhǔn)確地把握住作品的藝術(shù)風(fēng)格和演唱情緒基調(diào)，我找來一些和所排作品藝術(shù)風(fēng)格相類似的合唱作品和器樂作品讓學(xué)生欣賞，并指導(dǎo)他們?cè)谛蕾p的同時(shí)，注意作品的藝術(shù)特點(diǎn)和具體處理手法，運(yùn)用到排練中去，這不僅能提高排練的質(zhì)量，而且還能培養(yǎng)和提高隊(duì)員的藝術(shù)修養(yǎng)。

2、要求學(xué)生用標(biāo)準(zhǔn)的普通話朗讀歌詞，個(gè)別重點(diǎn)字、詞、句要抽出來反復(fù)詠誦，糾正咬字、吐字、發(fā)聲中出現(xiàn)的錯(cuò)誤，直到完全滿意后為止。

3、合唱歌曲的分析要言簡(jiǎn)意明，準(zhǔn)確精當(dāng)。合唱歌曲聲部雖多，但各聲部都是互相補(bǔ)充，相輔相成的，它們既豐富了旋律，又加強(qiáng)了氣氛。訓(xùn)練合唱時(shí)重點(diǎn)放在副聲部上，要求聲部均衡，音量平衡，換氣統(tǒng)一，強(qiáng)調(diào)合唱隊(duì)員務(wù)必熟悉合唱歌曲的每一聲部，即唱此聲部的學(xué)生又要學(xué)會(huì)唱彼聲部，并使各聲部自然靠攏，配合默契，做到速度一致，力度一致，強(qiáng)弱一致，感情一致。這樣，聽起來就聲部和諧，歌聲優(yōu)美，感人至深。

4、將合唱部分的重點(diǎn)、難點(diǎn)樂句提出來，抄寫在譜板上，作為課前練聲曲進(jìn)行重點(diǎn)練唱。學(xué)生集中精力攻其一點(diǎn)，合唱難關(guān)就較容易突破了。

5、先不要急于學(xué)唱合唱部分的歌詞，教師可根據(jù)歌曲的不同風(fēng)格和節(jié)奏特點(diǎn)，分別結(jié)合合唱聲部旋律選配上“啊”“哩”“咪”等富有地方民族特色的襯詞進(jìn)行練唱。由于襯詞單一，咬字、吐字方便，即使是較復(fù)雜的旋律，學(xué)生練唱起來也不會(huì)感到吃力。

6、分組重點(diǎn)練唱副聲部，擔(dān)任高聲部的同學(xué)跟著低聲部默唱（心唱）自己的聲部。各聲部用mf或p音量互相輪換練唱，啟發(fā)學(xué)生認(rèn)真體會(huì)合唱效果，感受合唱的無(wú)窮樂趣，培養(yǎng)學(xué)生的主動(dòng)性和積極性。當(dāng)然，合唱中音色力度的統(tǒng)一，和聲感覺的培養(yǎng)，咬字吐字的訓(xùn)練，均非一日之功，而要使學(xué)生將合唱歌曲演唱得聲情并茂，生動(dòng)感人。

合唱競(jìng)賽心得體會(huì)精選篇九

最初接觸12.9合唱時(shí)或多或少還是有一些抵觸情趣的。因?yàn)榇笠坏谝粚W(xué)期是比較關(guān)鍵的一個(gè)適應(yīng)期，自己并不想在不是學(xué)習(xí)的事上投入太多的時(shí)間，因此在獲知12.9合唱的事后情緒并不是很好，甚至一度有些煩躁，不理解學(xué)院的安排，更是經(jīng)常的與同學(xué)在一起抱怨。

但是隨著12.9合唱的慢慢開始，自己的態(tài)度也開始漸漸有所轉(zhuǎn)變?？粗粋€(gè)個(gè)師兄師姐們把自己有限的業(yè)余時(shí)間，甚至一部分學(xué)習(xí)時(shí)間都投入到給同學(xué)們培訓(xùn)合唱的工作中時(shí)，自己的那些煩躁與不滿也開始慢慢減少，甚至開始對(duì)自己開始的情緒有了一絲慚愧。

而且隨著合唱慢慢的由易變難，我發(fā)現(xiàn)同學(xué)們也都開始變得格外認(rèn)真。你會(huì)不時(shí)在宿舍樓的盥洗室，習(xí)題課的教室中聽到同學(xué)們輕輕的哼唱那漸漸熟悉的旋律。這時(shí)我才開始漸漸明白數(shù)院精神的真諦——不做則以，要做就做到最好！

不要悲傷，不要心急。

憂郁的日子里需要鎮(zhèn)靜：

相信吧，快樂的日子將會(huì)來臨。

心兒永遠(yuǎn)向往著未來;現(xiàn)在卻常是憂郁。

一切都是瞬息，一切都將會(huì)過去；

而那過去了的，就會(huì)成為親切的懷戀。

合唱競(jìng)賽心得體會(huì)精選篇十

欣裴拉教授在作了禮貌性的問候和感謝之后，就直接提出了她對(duì)于合唱教學(xué)的理念，“合唱需要興趣”。因?yàn)槲幕偷赜虻牟町悾幽么髮W(xué)生的教育模式跟我們有著許多區(qū)別，我們國(guó)家團(tuán)隊(duì)意識(shí)比較強(qiáng)，強(qiáng)壓式的團(tuán)隊(duì)意識(shí)不容許任何學(xué)生違反規(guī)定。但是在加拿大的學(xué)生很自由，教育沒那么多規(guī)范去限制，所以學(xué)生想去合唱團(tuán)就去，不想去，教師沒有理由去責(zé)備對(duì)方。在這樣的教育觀念下面，教師就必須要學(xué)會(huì)如何激發(fā)學(xué)生的興趣，讓學(xué)生自愿主動(dòng)的加入這個(gè)隊(duì)伍中來。要產(chǎn)生興趣，首先就需要學(xué)生集中注意力，欣裴拉教授給我們做了示范，例如在課前，先引導(dǎo)學(xué)生專注，欣裴拉采用的方式很有趣，讓學(xué)生模仿教師拍手打節(jié)奏，教師跟學(xué)生同時(shí)進(jìn)行，你永遠(yuǎn)不會(huì)提前知道教師下一個(gè)節(jié)奏是什么，只能高度集中注意教師的手，打錯(cuò)了大家都發(fā)出開心的笑聲，打?qū)α舜蠹矣中判臐M滿，這樣消除了學(xué)生的緊張情緒同時(shí)也非?？焖俚膶W(xué)生的注意力都集中起來。原本我參加培訓(xùn)之前，腦海里無(wú)數(shù)次想象這位世界優(yōu)秀的合唱大師會(huì)如何強(qiáng)調(diào)聲音，如何強(qiáng)調(diào)技巧，但是我沒有想到她給我們的第一堂課，是教我們?nèi)绾我饘W(xué)生注意，使學(xué)生都來參加合唱團(tuán)。因?yàn)樵谖覀冇?xùn)練時(shí)遇到的困難大多是聲音的處理等技巧性問題，因?yàn)橛羞@樣一個(gè)嚴(yán)格的團(tuán)隊(duì)規(guī)范，也就常常忽略學(xué)生的興趣，這是我們忽略的問題，但同樣也是我們組建合唱隊(duì)遭遇到的棘手關(guān)鍵性問題。如果拋開強(qiáng)權(quán)，有多歲學(xué)生是自愿來參加？這個(gè)值得我們反思。

在接下來的幾天培訓(xùn)中，欣裴拉教授一直都將興趣貫穿于教學(xué)中，在理論中融入樂趣，寓教于樂。例如，深圳高級(jí)中學(xué)合唱團(tuán)作為示范隊(duì)伍，演唱了一首外國(guó)歌曲《theswallow》，在示范第13小節(jié)高音演唱處理時(shí)，為了更形象的表達(dá)由弱到強(qiáng)，輕拉起旋律線的感覺時(shí)，欣裴拉教授放棄了以往我們教師常用的手勢(shì)引導(dǎo)，而是從包里拿出了一個(gè)彈力球，輕輕拉起球變大，向內(nèi)使力球變小，借由小球的變化來控制學(xué)生的聲音力度。非常形象也非常有趣，當(dāng)然，欣裴拉的袋子里不僅僅只有這個(gè)助學(xué)的彈力球，還有會(huì)模仿人體口腔的玩偶，模仿聲斷氣不斷的橡皮繩，象這樣通過感官，運(yùn)用學(xué)生感興趣的的方式傳授一些抽象的知識(shí)，的確事半功倍，也著實(shí)體現(xiàn)了欣裴拉一直致力于尋找更高效有趣的教學(xué)模式。

這次培訓(xùn)交流，學(xué)習(xí)到的不僅僅是欣裴拉教授傳授給我們的經(jīng)驗(yàn)技巧，聲音概念，還有針對(duì)學(xué)生興趣特質(zhì)所產(chǎn)生的“欣裴拉”式教學(xué)模式。這讓我讀到了“用心”二字，我們教師如果做到了用心，那我們坪中合唱隊(duì)會(huì)越走越好。在這里再次感謝學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的大力支持給予我們的寶貴學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，我也會(huì)努力完善自己，帶領(lǐng)校合唱隊(duì)向更高更遠(yuǎn)的目標(biāo)出發(fā)！

合唱競(jìng)賽心得體會(huì)精選篇十一

在不經(jīng)意間，我參加過一次合唱競(jìng)賽，這個(gè)經(jīng)歷不僅讓我更加熱愛音樂，也教會(huì)了我很多重要的東西。通過這次合唱競(jìng)賽，我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，感受到了音樂的魅力以及不斷提高自身能力的重要性。我相信這次經(jīng)歷將對(duì)我今后的發(fā)展產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。

首先，團(tuán)隊(duì)合作是合唱競(jìng)賽取得成功的重要因素。在參加合唱競(jìng)賽之前，我一直認(rèn)為唱歌只需要個(gè)人努力就可以。然而，我錯(cuò)了。在合唱競(jìng)賽中，每一位成員的聲音都是一個(gè)重要的組成部分，每個(gè)人的分工合作都需要完美地融入整體。我和其他成員不斷進(jìn)行排練和協(xié)作，通過互相傾聽和指導(dǎo)，才能將個(gè)人的聲音完美融入合唱團(tuán)中。這種團(tuán)隊(duì)合作的精神使得我們的表演更加凝聚力和完美，也給我留下深刻的印象。

其次，音樂的魅力是合唱競(jìng)賽帶給我的無(wú)法言喻的體驗(yàn)。在合唱團(tuán)里，每個(gè)人都為了同一個(gè)目標(biāo)而努力，每次排練都讓我感受到了音樂的魔力。當(dāng)我們面對(duì)觀眾時(shí)，每一個(gè)音符都在我們每個(gè)人的心中回響。在那一刻，音樂似乎超越了語(yǔ)言的界限，讓我們用聲音和情感傳達(dá)出來。這種沉浸在音樂中的感覺是如此美妙，讓我深深熱愛上了合唱。

最后，這次合唱競(jìng)賽也教會(huì)了我提高自身能力的重要性。在競(jìng)賽中，我每天練習(xí)，不斷磨練自己的音樂技巧。為了追求更高層次的表演，我深入學(xué)習(xí)了合唱的知識(shí)和技巧，積極參與排練和聲樂訓(xùn)練。通過不斷地努力和反思，我能夠感受到自己的進(jìn)步，并提高了自己的自信心。這種提高自身能力的過程讓我明白了付出才有收獲，也讓我體驗(yàn)到了自我突破的喜悅。

總而言之，通過參加合唱競(jìng)賽，我學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，感受到了音樂的魅力，以及提高自身能力的重要性。這次經(jīng)歷讓我明白了合唱不僅能夠傳遞音樂，更能夠傳遞情感和意義。我相信這一切都將對(duì)我今后的發(fā)展產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。我將繼續(xù)努力學(xué)習(xí)，提升自己的音樂素養(yǎng)，享受合唱的魅力，并將這些經(jīng)驗(yàn)應(yīng)用到我的生活和職業(yè)中。合唱競(jìng)賽是我成長(zhǎng)道路上的一次寶貴經(jīng)歷，讓我在音樂和人生中都得到了豐碩的收獲。

合唱競(jìng)賽心得體會(huì)精選篇十二

童聲合唱是一種高雅的音樂藝術(shù)表演形式，它愈來愈被人們所喜愛。誰(shuí)著少年兒童文化生活的活躍以及美育的需要，童聲合唱藝術(shù)在我國(guó)得到了蓬勃的發(fā)展。優(yōu)美動(dòng)聽的合唱，不僅可以引導(dǎo)青少年學(xué)生步入豐富多彩的音響世界，而且還能使他們得到感情的滿足，獲得美的熏陶，進(jìn)而培養(yǎng)良好的音樂感和高尚的藝術(shù)情操。對(duì)學(xué)生進(jìn)行合唱訓(xùn)練，不僅有利于對(duì)學(xué)生的聽覺和樂感的培養(yǎng)，更有利于發(fā)展學(xué)生的綜合音樂素質(zhì)。

一、合唱隊(duì)員需音準(zhǔn)好，音色美。

1、良好的音準(zhǔn)是使合唱隊(duì)的演唱做到和諧、統(tǒng)一的重要保證。音準(zhǔn)訓(xùn)練應(yīng)先從中聲區(qū)開始，再逐漸向高音區(qū)兩邊擴(kuò)展。在發(fā)聲練習(xí)中，采用半音移調(diào)法讓學(xué)生接觸十二個(gè)音，為以后合唱曲中變化的音準(zhǔn)打基礎(chǔ)。

2、音色是受發(fā)聲方法影響的，合唱隊(duì)要求有統(tǒng)一的音色。指導(dǎo)學(xué)生歌唱，用“輕唱法”使學(xué)生的音色和諧、統(tǒng)一。如“u”能使聲音集中，利用口腔和后鼻腔的共鳴促使聲音放松及高位置歌唱，由于口形收攏，能夠改變叫喊、緊壓的聲音習(xí)慣。

練習(xí)。在音量這個(gè)問題上，絕對(duì)不是音量大就好、音量小就不好，而是看一個(gè)合唱隊(duì)是否真能夠按歌曲表現(xiàn)的需要與指揮的意圖將演唱的不同類型、不同風(fēng)格的作品表現(xiàn)得完美。

在了解學(xué)生們的音準(zhǔn)、樂感和表現(xiàn)力的同時(shí)進(jìn)行挑選、物色，并在平時(shí)的教學(xué)活動(dòng)中注意這方面的訓(xùn)練、再篩選。

二、在童聲音域擴(kuò)展方面，解決自然聲的局限。

1、童聲是發(fā)音穩(wěn)定的時(shí)期，男女的音色相同，我們應(yīng)抓住這個(gè)有利時(shí)機(jī)，經(jīng)“輕聲帶假聲”，以“假聲找頭生”，擴(kuò)大共鳴腔，去解決自然聲的局限，尋找共鳴位置，逐步擴(kuò)大到兩個(gè)八度，為變聲期解決方法上的困難，也能為他們成年后修聲樂感到方便或具有基礎(chǔ)。

2、童聲合唱訓(xùn)練的第一個(gè)目標(biāo)，是獲得干凈、柔和的聲音，而不是追求音量和力度。當(dāng)然，訓(xùn)練輕聲歌唱不是目的，而是養(yǎng)成自然歌唱的習(xí)慣，提高演唱水平的手段。堅(jiān)定、積極地用輕聲歌唱，就能使兒童自然地體會(huì)到各發(fā)聲器官在歌唱時(shí)是如何協(xié)調(diào)活動(dòng)的，并能使兒童建立正確的聲音觀念。同時(shí)對(duì)保護(hù)兒童的嗓音和獲得輕松流暢的歌聲極為重要，切不可忽視。

是永遠(yuǎn)也找不到“假聲”的；在合唱中，既能聽到自己的聲音，使各聲部同時(shí)又能聽到其它聲部的進(jìn)行，并隨時(shí)調(diào)整自己的聲音，使各聲部在音量、音色、音準(zhǔn)等方面協(xié)調(diào)、平衡。

4、輕聲與大聲是相對(duì)而言的。當(dāng)兒童獨(dú)自一人邊走邊唱時(shí)，他的歌聲總是自然、輕松、愉快的。如果將這樣的聲音用力度記號(hào)標(biāo)明的話，高水平是p與mp這個(gè)范圍內(nèi)進(jìn)行。

5、“u”或哼鳴找柔和、豐富的頭聲。兒童歌唱時(shí)的發(fā)聲，必須是高位置的頭聲，這是一條重要的教學(xué)原則，也是指導(dǎo)教師首先要解決的課題。所謂頭聲歌唱，就是以頭腔共鳴為主的歌唱發(fā)聲發(fā)法。人體的共鳴腔有口咽喉腔、鼻腔、頭腔、胸腔，各共鳴腔都是一個(gè)完整的、有機(jī)的統(tǒng)一體，缺一不可。但由于聲區(qū)的不同，共鳴腔的調(diào)配比例高水平有不同。而頭腔共鳴則對(duì)伸展音域，美化音色，使聲音明亮，輕柔，和諧有著及其重要的作用。因?yàn)檫@種聲音不論高低、強(qiáng)弱都具有穿透力。

直”的歌唱，既能保護(hù)兒童的聲帶不受傷，嗓音不損壞，又能達(dá)到用假聲獲得頭聲歌唱的發(fā)音方法。

此外，下行音階的練習(xí)也是使兒童體會(huì)頭唱法的有效途徑。從頭聲發(fā)出來的高位音開始，逐步下到低音，盡可能保持高位置的頭聲來唱下行音階的音列。因?yàn)?，在演唱高、中、低各種聲音時(shí)，都要有頭腔共鳴位置的感覺，這叫做位置高低同型。

三、學(xué)習(xí)合唱作品上，要注意培養(yǎng)學(xué)生的綜合能力。

1、首先從欣賞合唱作品，培養(yǎng)學(xué)生合唱興趣入手，運(yùn)用聽賞的訓(xùn)練方法。聽賞訓(xùn)練包括“聽”和“賞”兩方面的內(nèi)容。“聽”就是在排練時(shí)，把隊(duì)員的演唱聲音用錄象機(jī)錄下來，然后放給隊(duì)員聽，這樣做的好處，就是讓隊(duì)員從一個(gè)旁觀者和欣賞者的角度，去聽自己演唱的聲音，在教師的指導(dǎo)下，發(fā)現(xiàn)問題，找出差距。當(dāng)隊(duì)員自己在演唱時(shí)，有些毛病是不易察覺的，而用這種方法再加上老師的指導(dǎo)，就能很快找出毛病，“對(duì)癥下藥，及時(shí)診治”。并以此幫助學(xué)生逐步建立正確的聲音感覺?！百p”就是欣賞，但這里說的欣賞，是有針對(duì)性的，在排練合唱作品時(shí)，為了使學(xué)生能夠準(zhǔn)確地把握住作品的藝術(shù)風(fēng)格和演唱情緒基調(diào)，我找來一些和所排作品藝術(shù)風(fēng)格相類似的合唱作品和器樂作品讓學(xué)生欣賞，并指導(dǎo)他們?cè)谛蕾p的同時(shí)，注意作品的藝術(shù)特點(diǎn)和具體處理手法，運(yùn)用到排練中去，這不僅能提高排練的質(zhì)量，而且還能培養(yǎng)和提高隊(duì)員的藝術(shù)修養(yǎng)。

2、要求學(xué)生用標(biāo)準(zhǔn)的普通話朗讀歌詞，個(gè)別重點(diǎn)字、詞、句要抽出來反復(fù)詠誦，糾正咬字、吐字、發(fā)聲中出現(xiàn)的錯(cuò)誤，直到完全滿意后為止。

3、合唱歌曲的分析要言簡(jiǎn)意明，準(zhǔn)確精當(dāng)。合唱歌曲聲部雖多，但各聲部都是互相補(bǔ)充，相輔相成的，它們既豐富了旋律，又加強(qiáng)了氣氛。訓(xùn)練合唱時(shí)重點(diǎn)放在副聲部上，要求聲部均衡，音量平衡，換氣統(tǒng)一，強(qiáng)調(diào)合唱隊(duì)員務(wù)必熟悉合唱歌曲的每一聲部，即唱此聲部的學(xué)生又要學(xué)會(huì)唱彼聲部，并使各聲部自然靠攏，配合默契，做到速度一致，力度一致，強(qiáng)弱一致，感情一致。這樣，聽起來就聲部和諧，歌聲優(yōu)美，感人至深。

4、將合唱部分的重點(diǎn)、難點(diǎn)樂句提出來，抄寫在譜板上，作為課前練聲曲進(jìn)行重點(diǎn)練唱。學(xué)生集中精力攻其一點(diǎn)，合唱難關(guān)就較容易突破了。

5、先不要急于學(xué)唱合唱部分的歌詞，教師可根據(jù)歌曲的不同風(fēng)格和節(jié)奏特點(diǎn)，分別結(jié)合合唱聲部旋律選配上“啊”“哩”“咪”等富有地方民族特色的襯詞進(jìn)行練唱。由于襯詞單一，咬字、吐字方便，即使是較復(fù)雜的旋律，學(xué)生練唱起來也不會(huì)感到吃力。

將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印。

合唱競(jìng)賽心得體會(huì)精選篇十三

轉(zhuǎn)眼間一年的工作學(xué)習(xí)結(jié)束了，合唱團(tuán)的學(xué)習(xí)也圓滿地告一段落。回顧這一年來的學(xué)習(xí)與工作，有苦有甜，可謂五味陳雜、豐富多彩。

有付出必有收獲，這期間我們?cè)诶蠋煹膸ьI(lǐng)下排練了十來首合唱作品如《念故鄉(xiāng)》、《甜蜜蜜》等，又作為縣區(qū)教師合唱團(tuán)的一員，參與了《羊角花開》、《傳奇》兩首歌曲的排練，分別參加了市教育系統(tǒng)和市音協(xié)組織的合唱比賽，大獲全勝之后，作為市教師合唱團(tuán)成員又參加了市教育系統(tǒng)的迎新春晚會(huì)、市教育系統(tǒng)紀(jì)念“五四運(yùn)動(dòng)”文藝匯演等演出，在作品排練的過程中，我不僅學(xué)習(xí)到了合唱的發(fā)聲練習(xí)，還學(xué)到了對(duì)作品的理解和處理，以及指揮手勢(shì)的知識(shí)。經(jīng)過這學(xué)期的學(xué)習(xí)，我也躍躍欲試，在學(xué)校的教學(xué)工作中不知不覺地把合唱知識(shí)運(yùn)用到了課堂上，我先是克服困難申報(bào)成立了學(xué)生合唱社團(tuán)，給學(xué)生排練了小合唱《聽媽媽講那過去的事情》，學(xué)生們體會(huì)到了聲部的美妙，盡管不是那么完美，聲音還有待進(jìn)一步的處理，但優(yōu)美的和聲和多樣的表演形式使他們對(duì)這樣的合唱形式充滿了興趣。本學(xué)年的下學(xué)期，我們又相繼排練了《草原唱晚》等幾首作品，使得我們的水平又上了一個(gè)新臺(tái)階，我有幸參與了兩首作品的錄制。訓(xùn)練的過程是艱辛的，但也是充實(shí)快樂的，尤其是老師對(duì)我們縣區(qū)老師的照顧：每次免了我們的衛(wèi)生打掃、還想辦法解決我們吃飯休息問題，感動(dòng)之余就更加認(rèn)真更加努力。是的，就這樣，有夢(mèng)想然后堅(jiān)持，成功就會(huì)向你招手，這就是堅(jiān)持一件事的快樂吧！

感謝老師的引領(lǐng)，讓我們不僅學(xué)到了專業(yè)的合唱知識(shí)，給了我們進(jìn)步成長(zhǎng)的平臺(tái)，感謝合唱團(tuán)各位老師們，有你們的陪伴很幸福，讓我們發(fā)揚(yáng)合唱中的合唱精神，更加緊密地團(tuán)結(jié)在一起，攜手共進(jìn)，共創(chuàng)輝煌！

合唱競(jìng)賽心得體會(huì)精選篇十四

近期，我參加了一場(chǎng)合唱競(jìng)賽，通過這次比賽，我深感收獲頗豐。以下是我對(duì)這次比賽的心得體會(huì)。

首先，這次合唱競(jìng)賽讓我意識(shí)到合唱團(tuán)的默契和團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在合唱團(tuán)中，我們要注意和其他成員保持統(tǒng)一的節(jié)奏、音準(zhǔn)以及表達(dá)力。這需要我們相互傾聽、相互配合。在排練過程中，我們會(huì)花費(fèi)大量時(shí)間溝通，調(diào)整和提升自己的演唱技巧，以期與其他成員達(dá)成更好的和聲效果。通過不斷地合作、磨合，我們終于演唱出了一首完美的曲子，這讓我深刻認(rèn)識(shí)到了合作和默契的重要性。

其次，參加合唱競(jìng)賽提高了我對(duì)音樂的理解能力。在合唱過程中，我們需要發(fā)揮自己的音樂素養(yǎng)，比如把握節(jié)奏感和和聲等，以便和其他成員協(xié)同演唱，營(yíng)造出豐富的音樂效果。在這個(gè)過程中，我深深體會(huì)到了音樂的美妙和魅力。通過和其他成員的互動(dòng)，我不僅從他們身上學(xué)到了很多演唱技巧，還培養(yǎng)了對(duì)音樂的敏感和獨(dú)立思考的能力。這對(duì)于我今后走上音樂道路，無(wú)論是從事音樂專業(yè)還是純粹享受音樂，都會(huì)帶來更多收獲和意義。

此外，在合唱競(jìng)賽中，我還意識(shí)到了自己的不足之處，提高了自我管理和時(shí)間管理的能力。作為合唱團(tuán)的一員，我需要遵守排練時(shí)間，嚴(yán)格要求自己，不得偷懶和拖延。雖然在排練過程中，我也遇到了各種困難和挫折，但是這些困難和挫折讓我更加清楚自己的不足，并激發(fā)了我不斷努力提升的動(dòng)力。通過自己的努力，我最終克服了困難，獲得了巨大的滿足感和成就感。這個(gè)經(jīng)驗(yàn)讓我學(xué)會(huì)了面對(duì)困難和挑戰(zhàn)時(shí)不退縮，堅(jiān)持到底的勇氣和決心。

最后，合唱競(jìng)賽給了我一種競(jìng)爭(zhēng)的感受，讓我認(rèn)識(shí)到自己與他人的差距，從而更好地激勵(lì)我自己。在競(jìng)技中，我發(fā)現(xiàn)了一些在音樂技巧上的不足之處，并且看到了其他團(tuán)隊(duì)的優(yōu)勢(shì)。這些差距雖然看似挫敗，實(shí)則是對(duì)我來說是一種寶貴的經(jīng)驗(yàn)。我從中學(xué)到了不要停止努力，要不斷進(jìn)步的道理。在比賽結(jié)束后，我會(huì)更加努力去改善自己，提高自己的演唱能力，從而更好地面對(duì)未來的挑戰(zhàn)。

總結(jié)起來，這次合唱競(jìng)賽對(duì)我影響深遠(yuǎn)，讓我意識(shí)到了合唱團(tuán)的默契和團(tuán)隊(duì)合作的重要性，提高了我對(duì)音樂的理解能力，增強(qiáng)了我的自我管理和時(shí)間管理的能力，以及激發(fā)了我不斷進(jìn)取的動(dòng)力。我相信，這次經(jīng)歷將成為我人生中寶貴的財(cái)富，對(duì)我未來的成長(zhǎng)和發(fā)展起到積極的推動(dòng)作用。

合唱競(jìng)賽心得體會(huì)精選篇十五

隨著社會(huì)的發(fā)展，越來越多的人開始關(guān)注音樂的魅力和其在人們生活中的影響。合唱競(jìng)賽作為音樂界的一種重要形式，不僅可以展示團(tuán)隊(duì)的協(xié)作能力和個(gè)人的音樂素養(yǎng)，更重要的是提升了我們對(duì)音樂的理解和欣賞能力。在最近一次參加合唱競(jìng)賽的經(jīng)歷中，我深深地感受到了這種提升，并從中汲取了寶貴的心得體會(huì)。

在合唱競(jìng)賽中，首先要做的就是明確自己的角色和職責(zé)。每個(gè)合唱團(tuán)隊(duì)都有不同的聲部分工，如男高音、女高音、男低音和女低音等。不同聲部的人需要合理劃分，才能保證整個(gè)合唱的和諧。而作為一個(gè)合唱團(tuán)隊(duì)的一員，我首先要做的就是熟悉自己的聲部，并且要對(duì)其他聲部的音樂有基本的了解。通過深入了解每個(gè)聲部的歌曲，我可以更好地理解整個(gè)合唱作品的結(jié)構(gòu)和意境，使自己的表演更加準(zhǔn)確和出色。

其次，合唱競(jìng)賽強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)的協(xié)作精神。在團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人負(fù)有不同的責(zé)任，但終究都是為了一個(gè)共同的目標(biāo)而努力。團(tuán)隊(duì)成員之間需要相互配合，共同排練和磨合，以達(dá)到最佳的演出效果。在我們的團(tuán)隊(duì)里，每個(gè)人都互相幫助和鼓勵(lì)，通過反復(fù)排練和討論，最終我們的合唱作品呈現(xiàn)了出色的效果。這一過程不僅加強(qiáng)了我們的團(tuán)隊(duì)凝聚力和合作能力，也讓我深刻體會(huì)到團(tuán)隊(duì)精神的力量。

此外，合唱競(jìng)賽也是一個(gè)不斷提升個(gè)人音樂素養(yǎng)的機(jī)會(huì)。在參加競(jìng)賽的過程中，我遇到了很多優(yōu)秀的合唱團(tuán)隊(duì)和優(yōu)秀的指導(dǎo)老師。在觀摩他們的演出和專業(yè)指導(dǎo)下，我深刻地意識(shí)到自己音樂方面的不足之處。為了提高自己的音樂表達(dá)能力，我開始加強(qiáng)對(duì)音樂基礎(chǔ)知識(shí)的學(xué)習(xí)，例如簡(jiǎn)譜、音程等。同時(shí)，我也注重聽取音樂專家對(duì)合唱作品的評(píng)價(jià)和建議，不斷改進(jìn)自己的演唱技巧。這種持續(xù)的學(xué)習(xí)和自我提高，讓我在每次的合唱競(jìng)賽中都能越來越好地表現(xiàn)自己。

最后，合唱競(jìng)賽也是對(duì)音樂理解和欣賞能力的一次考驗(yàn)。在參賽作品中，有些曲目可能是自己完全不熟悉的，需要通過專業(yè)指導(dǎo)和自學(xué)來理解和吸收。在這個(gè)過程中，我學(xué)會(huì)了去欣賞不同類型的音樂，從而為自己賦予更廣闊的音樂視野。我開始更加細(xì)致地品味每個(gè)聲部的聲音，感受合唱中不同音符的碰撞和交織，從而能更好地展現(xiàn)曲目的情感和質(zhì)感。這種對(duì)音樂的理解和欣賞能力不僅在競(jìng)賽中有所斬獲，也在日常生活中為我?guī)砀鄬?duì)音樂的享受和體驗(yàn)。

通過參加合唱競(jìng)賽，我深刻地領(lǐng)悟到了明確自己的角色和職責(zé)、團(tuán)隊(duì)的協(xié)作精神、個(gè)人音樂素養(yǎng)的提升和音樂的理解與欣賞能力，這些都為我今后的學(xué)習(xí)和發(fā)展提供了寶貴的經(jīng)驗(yàn)和啟發(fā)。我相信，在未來的生活中，我會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持并發(fā)揚(yáng)這些精神，不斷提升自己的音樂水平，為音樂事業(yè)貢獻(xiàn)自己的力量。