2023年舞臺舞蹈心得體會精選(精選18篇)

總結(jié)和總結(jié)心得體會讓我們更有目的地去反思我們的實踐過程和認(rèn)識發(fā)展，不能僅滿足于表面的記憶和經(jīng)驗。寫心得體會時，要注重反思和總結(jié)，通過對自身經(jīng)驗的總結(jié)來提升自己的能力和素質(zhì)。以下是小編為大家收集的心得體會范文，希望可以為大家提供一些啟發(fā)和參考。

舞臺舞蹈心得體會精選篇一

10月31日，我參加了為期四天的xx市中小學(xué)骨干教師舞蹈培訓(xùn)。作為培訓(xùn)班學(xué)員中一員的我，有幸參加本次學(xué)習(xí)活動。在與來自各區(qū)學(xué)校的同行們共同度過了這些愉快的日子里，感慨頗多。

從培訓(xùn)的第一天起，培訓(xùn)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和舞蹈教師就我們本次培訓(xùn)的目的、任務(wù)一一作了說明。每天上午由宋靜老師進(jìn)行中國民間舞的訓(xùn)練，下午由單緯老師進(jìn)行古典舞的基訓(xùn)、訓(xùn)練指導(dǎo)、技巧訓(xùn)練。培訓(xùn)期間，大量的舞蹈練習(xí)雖然讓我們有些疲憊，但一位位授課老師的精彩講座和美妙的舞姿依然把我深深的吸引住了。我們既是聆聽講座的教師，也是參與活動的學(xué)生。兩位舞蹈授課老師都給我留下了深刻的`印象，看著教師們的舞蹈，我的心為之陶醉。我非常羨慕那些專業(yè)教師，她們的動作是那么優(yōu)美、規(guī)范。

在這些天學(xué)習(xí)的日子里，大家上課認(rèn)真聽講，認(rèn)真記好筆記，踴躍參與活動。下課相互學(xué)習(xí)，虛心向老師請教。在培訓(xùn)期間，授課教師還給我們講了如何對學(xué)生進(jìn)行正確基訓(xùn)，并且每一個動作都做了示范，使我們能夠聯(lián)系實際，切實提高我們的能力水平。

這次培訓(xùn)對我們來說非常及時，平時忙于教學(xué)，很少有機會系統(tǒng)的學(xué)習(xí)舞蹈方面的知識。本次培訓(xùn)，我深感自己的不足，覺得要學(xué)得東西太多。在舞蹈學(xué)習(xí)中，更激發(fā)了我對舞蹈的熱愛，更感受到舞蹈的美。同時，我更有了一種把這種美的體驗傳播給學(xué)生們的愿望。舞蹈培訓(xùn)陶冶了我的情操，真是美在其中，樂在其中。

舞臺舞蹈心得體會精選篇二

再次來到博奧，再次重新領(lǐng)略了博奧的風(fēng)采。在這幾年中，博奧成長了許多，由一只雛鷹成長為一只羽翼豐滿的雄鷹，展翅翱翔在博興蔚藍(lán)的天空中。

今天在博奧呆的每一分鐘，心情都是愉悅的。博奧的員工很親切，博奧的員工也很大方。她們所展現(xiàn)的是一個積極向上、團(tuán)結(jié)奮進(jìn)、熱情好客的東道主之儀。

今天的重點是幼兒舞蹈創(chuàng)編，同時我也深刻體會到幼兒舞蹈創(chuàng)編的最大一個特點之一——一定要切合幼兒的年齡特點，這個警鐘也自此無時不在提醒我不要拔苗助長，一定要遵循孩子的成長規(guī)律。

其實在這一天中，除了老師們的舞蹈水平表現(xiàn)得淋漓盡致外，員工的熱情好客也讓我很感動。她們除了給學(xué)習(xí)老師準(zhǔn)備了備用的飲用水(飲用水還特意分了類)，豐盛的午餐外，還特意準(zhǔn)備了綠豆湯，尤其是將水果冰鎮(zhèn)。從一些細(xì)小的環(huán)節(jié)中無處不透漏著幼兒園的熱情、服務(wù)的周到。她們想的可真細(xì)，給人一種無微不至的關(guān)懷，給人一種家的感覺，真的從內(nèi)心感到很親切。

雛鷹啊，你終于變成了雄鷹。在這期間你的員工們肯定付出了太多太多，相信你們一定會乘風(fēng)破浪，在幼教這片土地上大放異彩。

舞臺舞蹈心得體會精選篇三

去年，我參加過高考，但是成績不理想，只考了398分，只能勉強上個二本b類的學(xué)校。從小到大，父母對我的期望就比較高，很希望我能上個好大學(xué)。高考失利后，我選擇復(fù)讀?？墒?，按正常情況來講，復(fù)讀一年文化課想提高100多分是很難的。家人商量之后，便決定讓我走藝考生這條路。如果按去年的成績算，我應(yīng)該可以上一所重點院校。想想趴在桌子上埋頭苦學(xué)的樣子，想想那汪洋般的各種試題，我真心覺得頭大，曾經(jīng)有段時間，因為壓力太大，我甚至都有神經(jīng)衰弱的癥狀，總是覺得頭痛。當(dāng)時，得知父母的決定時，我心里還不由地竊喜，總算不用老看書了，活動活動身體，換種方式學(xué)習(xí)也不錯，誰知，來了之后才發(fā)現(xiàn)，當(dāng)藝術(shù)特長生更苦。

在選擇科目之前，我是比較迷茫的。我?guī)缀跏菦]有舞蹈功底的，接觸舞蹈也只是在小學(xué)的藝術(shù)課上，跟著老師蹦蹦跳跳，就跟玩兒一樣，并沒有經(jīng)過專業(yè)的基本功訓(xùn)練。但因為結(jié)識了一位好的舞蹈老師，便萌生了跳舞的想法。

來培訓(xùn)的第一天，我們要進(jìn)行“軟開”的訓(xùn)練，踩橫叉、豎叉、下腰……這些動作對于從小練過舞蹈的人來說很容易，可對于我這種零基礎(chǔ)的人而言，真的是太難了，一節(jié)課下來，大腿內(nèi)側(cè)都黑青了。不僅如此，最重要的是它很疼，那種被撕裂的感覺，疼得讓人無法忍受，有好幾次，眼淚都禁不住流下來。我真沒想到有這么難！有好幾次，我真的想放棄，每次給家里打電話，都忍不住要哭。但在爸媽和老師的勸說下，我最終決定留下來，“既來之，則安之”，沒有哪條路是輕輕松松就能成功的。

現(xiàn)在的我，已經(jīng)適應(yīng)了，“苦”已經(jīng)成了我的一種習(xí)慣。訓(xùn)練的兩個月以來，我很少給家里打電話，因為一打電話我就想哭，聽到我哭，遠(yuǎn)在老家的父母就會擔(dān)心，所以，我盡量調(diào)整自己，希望跟父母再次通話時，是愉快的，是信心百倍的，更希望能在即將來到的專業(yè)課測試中苦盡甘來，能獲得不錯的成績。

舞臺舞蹈心得體會精選篇四

舞臺的燈光照亮了我，音樂的節(jié)奏穿透了我的心靈。每一次踏上舞臺，我都能感受到一種特殊的力量，這種力量來自于舞蹈的魅力和舞臺的魔力。在過去的一段時間里，我經(jīng)歷了許多與舞臺相關(guān)的體驗，每一次都讓我收獲頗豐。在這篇文章中，我將分享我在舞蹈舞臺上的心得體會。

在舞臺上，演員的表演技巧和充滿力量的動作是觀眾們矚目的焦點。我發(fā)現(xiàn)，在舞臺上表演是一種藝術(shù)，它需要演員具備優(yōu)秀的技巧和對角色的深入理解。每一個舞姿、每一次舞動都是經(jīng)過反復(fù)練習(xí)和精心設(shè)計的。只有通過嚴(yán)格的訓(xùn)練和無數(shù)次的排練，演員才能達(dá)到藝術(shù)的巔峰。正因為如此，當(dāng)我站在舞臺上的那一刻，我感受到了一種前所未有的自信。舞蹈舞臺上的每一次演出，都是我對于舞蹈的熱愛和獻(xiàn)身的體現(xiàn)。

除了演員的表演技巧，舞臺的布景和燈光也起著重要的作用。舞臺背景的設(shè)計和燈光的運用，能夠營造出不同的氛圍和情感。舞臺上的燈光一旦點亮，它會照亮我的內(nèi)心世界。當(dāng)我看到舞臺上的燈光開始閃爍時，我立刻進(jìn)入到角色當(dāng)中。我感受到自己是一個真實存在的角色，我需要完美地展現(xiàn)出角色的性格和情感。舞臺上的布景也扮演著重要角色。通過布景的設(shè)計，舞臺上的場景能夠更加真實地呈現(xiàn)出來，讓觀眾們仿佛置身于一個全新的世界。舞蹈舞臺上的布景和燈光給了我一個更加廣闊的舞臺，讓我有機會去展示我的才華和魅力。

然而，舞臺上的表演并不僅僅是演員們的個人展示，它更是一個團(tuán)隊協(xié)作的體現(xiàn)。在排練過程中，每一個成員都在為了一個共同的目標(biāo)而努力著。我們需要相互配合，共同達(dá)到最佳的效果。舞臺上的每一個舞者都有著自己獨特的技能和特長，我們需要相互學(xué)習(xí)，相互進(jìn)步。通過與舞伴的合作，我學(xué)會了傾聽和理解，同時也培養(yǎng)了團(tuán)隊合作的意識和技巧。我們相互激勵，共同進(jìn)步。在每一次演出中，我們都能夠感受到團(tuán)隊的力量，這是舞臺上最美妙的瞬間之一。

舞臺上的心得體會也讓我意識到，舞蹈是一種傳遞情感和表達(dá)自我的方式。在舞蹈舞臺上，我有機會通過動作、姿態(tài)和神態(tài)來表達(dá)內(nèi)心的情感。舞蹈并不僅僅是一種技巧的展示，它更是一種情感的流露。當(dāng)我正在舞臺上表演時，我能夠感受到觀眾對我的關(guān)注和喜愛。這種喜愛激勵著我去探索更深層次的舞蹈藝術(shù)，去表達(dá)更加豐富的情感。舞蹈舞臺是我展示自我的舞臺，也是我情感宣泄的場所。

通過這些個人體驗和感悟，我對舞蹈舞臺有了更加全面的認(rèn)識。舞臺是一個讓我展示自我、表達(dá)情感的地方，也是一個鍛煉個人能力和團(tuán)隊合作的平臺。每一次踏上舞臺，我都能夠感受到身心的疲憊和滿足，同時也在不斷地成長和進(jìn)步。在舞臺上，我不僅有機會展示自己，也能夠通過舞蹈去傳遞愛與美。舞臺是一個魔幻的地方，它能夠?qū)⑽規(guī)胍粋€全新的世界，讓我在音樂和舞動中尋找到屬于我的快樂。舞蹈舞臺心得體會，讓我愛上了舞臺，也愿意用我的舞蹈去感染更多的人。

舞臺舞蹈心得體會精選篇五

短短一天的舞蹈訓(xùn)練結(jié)束了。雖然我很累，但我仍然想要更多。我期待著有機會學(xué)習(xí)。因為通過學(xué)習(xí)，我知道我還需要學(xué)太多。

今天，我欣賞了老師們自編自演的舞蹈。老師們的動作到位，表情豐富。他們的`表演贏得了所有老師的掌聲，這是本次培訓(xùn)的重點。

今天，我們學(xué)習(xí)了舞蹈的概念；

舞蹈分為古典舞、民間舞、現(xiàn)代舞、群舞和群舞；

兒童節(jié)奏的定義、年齡特征、教育意義，以及如何創(chuàng)造兒童節(jié)奏；

兒童集體舞的定義、特點、教育意義、形式(單圈舞、多人舞等)。

學(xué)習(xí)這些概念升華了我們的理論水平。

我們學(xué)習(xí)了《顏色歌》《吹泡泡》《來吧女孩》，第一個適合小班，所以相對簡單的老師很容易學(xué)習(xí)。第二個也相對簡單，第三個時候有些老師不能忍受，但沒有老師抱怨一句話，無論多么累仔細(xì)看，仔細(xì)練習(xí)。每個學(xué)生都對學(xué)習(xí)舞蹈感興趣，專注于舞蹈。

雖然天氣悶熱，但我們參加培訓(xùn)的熱情絲毫沒有受到影響。雖然回家后感覺很累，但今天得到了很多寶貴的財富！

舞臺舞蹈心得體會精選篇六

舞蹈是一門藝術(shù)形式，它以身體的動作和肢體語言來表達(dá)情感和思想。在我走進(jìn)舞蹈這個世界之前，我從未想到舞蹈可以如此深入人心，給人帶來無限的快樂和滿足感。每一次跳舞，都能讓我忘卻一切煩惱，沉浸在舞蹈的魔力中。舞蹈不僅充實了我的生活，還讓我體會到了身體和心靈的和諧。

第二段：從零開始的堅持。

我在一次朋友的邀請下，開始參加舞蹈培訓(xùn)班。當(dāng)時我的舞蹈水平幾乎為零，看到班上其他同學(xué)跳得輕松自如，我感到非常挫敗。然而，我并沒有放棄，而是堅持不懈地練習(xí)，每天都努力提高自己的舞蹈技巧。經(jīng)過幾個月的努力，我逐漸掌握了基本的舞蹈動作，感受到了進(jìn)步的快樂。這種從零開始的堅持，使我更加相信只要有足夠的努力和毅力，就能夠戰(zhàn)勝任何困難。

第三段：舞蹈與自我表達(dá)。

舞蹈不僅僅是一種技能，更是一種自我表達(dá)的方式。在跳舞的過程中，我可以盡情地釋放自己，表達(dá)內(nèi)心的情感。有時候，我可以用舞蹈來表達(dá)我對生活的熱愛和對幸福的向往；有時候，我可以利用舞蹈來宣泄心中的郁悶和悲傷。舞蹈給了我一個獨特的平臺，讓我不再沉默，而是用舞蹈來展現(xiàn)自己的個性和情感。通過舞蹈，我學(xué)會了堅強、自信和樂觀地面對生活中的困難。

第四段：團(tuán)隊合作與默契。

在一次舞蹈比賽中，我被分到了一個舞蹈團(tuán)隊中。我們必須密切配合，才能夠達(dá)到完美的效果。從編舞到排練，再到舞臺上的表演，團(tuán)隊的默契和合作意識至關(guān)重要。我們必須互相支持、相互配合，才能夠精確地完成每一個舞蹈動作。通過這次團(tuán)隊合作的經(jīng)歷，我體會到了集體的力量和個人與集體的關(guān)系。作為一個團(tuán)隊的一員，每個人都扮演著不可或缺的角色，只有互相信任和合作，才能夠創(chuàng)造出最好的舞蹈作品。

第五段：舞蹈給我?guī)淼氖斋@。

跳舞讓我變得更加自信和樂觀，它讓我學(xué)會了如何用身體去表達(dá)內(nèi)心的情感，也讓我在團(tuán)隊合作中學(xué)到了默契和合作的重要性。舞蹈為我?guī)砹撕芏鄬氋F的經(jīng)驗和收獲。通過舞蹈，我明白了付出努力和堅持的重要性，只有持之以恒地努力，才能取得進(jìn)步。舞蹈使我變得更加快樂和充實，它已經(jīng)成為我生活中不可或缺的一部分。我會繼續(xù)堅持下去，用舞蹈來展示我內(nèi)心的熱情和夢想。

總結(jié)：舞蹈是一門讓人沉浸其中的藝術(shù)形式，它能夠讓人忘卻一切煩惱，表達(dá)自我情感。通過舞蹈，我學(xué)會了堅持和努力，也體驗到了團(tuán)隊合作的重要性。舞蹈讓我變得更加快樂和自信，成為我生活中必不可少的一部分。我相信，在未來的日子里，舞蹈將繼續(xù)給我?guī)頍o盡的快樂和滿足感。

舞臺舞蹈心得體會精選篇七

舞蹈心得體會要怎么寫，才更標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范？根據(jù)多年的文秘寫作經(jīng)驗，參考優(yōu)秀的舞蹈心得體會樣本能讓你事半功倍，下面分享【舞蹈心得體會優(yōu)秀5篇】，供你選擇借鑒。

學(xué)了一個學(xué)期的體育舞蹈課了，可以說是收獲頗豐，不僅舞蹈技巧有了提高，對體育舞蹈有了新的認(rèn)識，而且還增進(jìn)了和同學(xué)之間的感情?；蛟S，對于我來說，這學(xué)期體育舞蹈課上我最大的成就就是我沒有請過一次假。

選課以前，很多人認(rèn)為我必然會選擇體育舞蹈。其實，在選課時，我也是做了一番權(quán)衡的。我已經(jīng)學(xué)習(xí)四年摩登舞了，對拉丁舞也有一定的了解，因此我腦中就想，體育課選修體育舞蹈對于我來說是不是一種浪費。我大可以去選修網(wǎng)球啊，散打啊那些以前沒有學(xué)過的項目。但經(jīng)過一番權(quán)衡，我還是決定選修體育舞蹈?，F(xiàn)在一個學(xué)期過去了，我不后悔當(dāng)時的選擇!

榮老師是國關(guān)體育舞蹈事業(yè)的頂梁柱。國關(guān)體育舞蹈事業(yè)從無到有，從剛開始的摸著石頭過河，到現(xiàn)在一點一點走向成熟，榮老師在其中扮演著重要的角色。在中國，并不是所有大學(xué)都開設(shè)體育舞蹈課，即便是開設(shè)了體育舞蹈課，在普通高校當(dāng)中也是起步階段。尤其像我們這種非體育類文科院校中，把體育舞蹈事業(yè)發(fā)展起來著實不易。我也體會到了其中的種.種限制，種.種困難，種.種艱辛。但最令人驚喜的是目前，很多高校都公認(rèn)我校在北京市高校體育舞蹈事業(yè)中的地位。

榮老師拉丁舞的技術(shù)我一直十分佩服。我跟著榮老師學(xué)到了很多寶貴的知識。但拉丁舞的技術(shù)太多，我個人能力有限，又屬于那種不太會表現(xiàn)的類型，因此至今跳得還不是很好。

不能不提的是本學(xué)期來我校實習(xí)的體育舞蹈老師王老師。這是我們最大的幸運和最難得的機會。王老師對拉丁舞的感覺和跳拉丁舞時的投入讓我感嘆和佩服。最令我們感動的是王老師對實習(xí)工作的敬業(yè)精神和負(fù)責(zé)任的態(tài)度。王老師不僅每堂課都比我們來得早，而且還為每堂課認(rèn)真?zhèn)湔n，精心為我們編排套路，上課時耐心地帶著我們一遍一遍的跳，一點一點的講解。有些同學(xué)說王老師上課時太嚴(yán)肅，甚至刻板，我覺得那是一個大學(xué)生初登講臺的害羞和晦澀。想做好任何事都需要時間的磨礪，無論是教舞還是學(xué)舞。

最后想說的是我不后悔選擇了體育舞蹈。體育舞蹈課將成為我大學(xué)生活中最難忘的記憶!

作為一名幼兒教師，可以毫不夸張地說：琴棋書畫，都需樣樣精通。從事幼教工作20__年，我一直堅持一個理念：活到老，學(xué)到老。通過我的不懈努力，我的專業(yè)素質(zhì)和工作業(yè)務(wù)水平在不斷提高。而舞蹈一直是我的軟肋，談之我色變，舞之我腿軟。不是我偷懶，不是我不喜歡，而是我覺得看別人舞蹈是一種享受，而看著我舞蹈，對于觀賞者，我覺得是一種煎熬。

然而為了教好孩子，我愿意去認(rèn)真嘗試每一件事情;我愿意去努力做好那些我要費好多精力方可有一點點收益的事情;因為我愛我的工作。

今年的暑假，大家覺得格外的長。因為我們民族幼兒園新的保教大樓正式投入使用在即。工人們在加班加點趕工，老師們也沒有賦閑在家。為了以新的面貌迎接滿懷期待的孩子和家長，我們參加了各種專業(yè)素養(yǎng)提高培訓(xùn)會。而對我最有幫助，意義最大的，莫過于由烏日娜老師組織的舞蹈培訓(xùn)會。分班培訓(xùn)的靈活形式使每位老師總是充滿激情，絲毫不覺疲乏?！坝變簭V播體操”通過高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求的復(fù)習(xí)變得更加嫻熟曼妙;“各民族舞蹈串聯(lián)”讓我們在悅耳動聽的少數(shù)民族音樂中情不自禁隨歌漫舞;“起床后課間舞蹈”極具民間游戲韻味，使我想起兒時與伙伴快樂的游戲。

雖然我的舞姿并不婀娜，但我敢于舞出不協(xié)調(diào)的自己;雖然我的舞姿并不華麗，但我會在人群中不厭其煩的搖手?jǐn)[腿;因為我知道，我做動作比別人笨拙，所以更不能害怕出丑。我專注其她老師每一個輕而易舉的投足，我模仿楊老師每一次舞弄手腕的優(yōu)美。

時間總是那么快，每天3個小時總是稍縱即逝，總是讓我意猶未盡。短暫的培訓(xùn)，雖然沒有徹底讓我成為舞美佼佼者，但也陶冶了我的藝術(shù)和職業(yè)情操。使我的靈魂在那一刻變得更加單純美好。我喜歡我的職業(yè)，喜歡我職業(yè)之中的這部分：舞蹈。在今后的工作生涯中，我會繼續(xù)努力，不斷提高自己不協(xié)調(diào)的舞技。

時光飛逝，眨眼間又到了期末，兩學(xué)期的排舞也即將結(jié)束了。與上學(xué)期相比，我對排舞又有了新的認(rèn)識，我自認(rèn)為自己也有所進(jìn)步的。以前記步子就夠我累的了，現(xiàn)在我好像摸著門道了，開始跟著音樂踩點找感覺了?？上犯胁粡姡喜炔坏秸c。還有就是人太僵硬，扭動不起來，所以老挑不出那種美感，這是我還需亟待改進(jìn)的。

全健排舞新起很快，在我看來，它是一種藝術(shù)與美的結(jié)合。大學(xué)體育本著發(fā)展豐富的體育活動,娛樂我們的身心,提高我們機體素質(zhì)的原則,為我們設(shè)立了排舞這門課。作為大學(xué)必須課的體育對我們的身體素質(zhì)鍛煉是很有意義的，起初選擇健美操的原因就是因為想培養(yǎng)一下自己的氣質(zhì)，通過上半學(xué)期排舞的學(xué)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)我更加愛運動了，由于以前學(xué)習(xí)壓力很少運動，感覺自己的體質(zhì)都下降好多，現(xiàn)在每周近兩個小時的健美操訓(xùn)練正好為我提供了鍛煉的機會。不但如此，還使我的身體協(xié)調(diào)能力有了增強，樂感也變好了，還可以調(diào)整呼吸，增強毅力。

學(xué)習(xí)排舞給我的大學(xué)生活增添色彩，使我更加自信，讓我的心情變的很愉快，每個關(guān)節(jié)都得到舒展。學(xué)習(xí)排舞，讓我感受最深的就是能讓自己在枯燥的學(xué)習(xí)生活之余使身心獲得放松，每次上排舞課，不管有多累，心情都會非常的舒暢，因為每個毛孔都在出汗排毒。

女孩都很愛美，這門課對自身形體的塑造和培養(yǎng)有很多幫助，排舞的動作多種多樣，有簡有繁，時快時慢時而停頓時而節(jié)奏分明，可以使全身肌肉和骨骼得到良好的鍛煉，同時，它還是一種力與美的享受，經(jīng)常練習(xí)，還能增進(jìn)人體的靈敏，柔韌素質(zhì)，使身體更加協(xié)調(diào)健美，有助于身體的全面發(fā)展。

跳排舞讓我精神振作，心情愉快，從前早晨起床后，常感到朦朧，全身沒勁，不能馬上投入學(xué)習(xí)，尤其是晚上睡的很晚時，這時我便試著做早操，練習(xí)一些平時學(xué)習(xí)過的動作，大腦就會很快興奮清醒了，身體各部分的機能也有了提交，使我精神飽滿，充滿活力，從而為一天的勞動和學(xué)習(xí)準(zhǔn)備良好的身體條件，另外常跳排舞對身體的幫助是非常大的，它能提高神經(jīng)系統(tǒng)的功能，并對心腦血管系統(tǒng)也有良好的影響。

健康是每個人的財富，美麗又是每個女孩子的愿望與夢想，多少人想同時擁有既健康又動人的身體，但想做到這點不算太難，也不算太簡單，練排舞就會圓我的夢，所以選課時我很慶幸被選上了，心理上就讓我很愉快。但是，在享受愉快與動感的同時，疲憊會在課后一段時間一股腦的涌上來，有點讓人招架不住，而且動作稍微有點難做，每次回去都得琢磨一下才會做的很順暢，這不是抱怨，而是通過跳舞讓我對不努力不成功這句話的意思有了深刻的理解，沒有耕耘哪有什么收獲?沒有付出哪有什么回報?想健康又要健康的漂亮，當(dāng)然要通過不懈的努力去實現(xiàn)它。生命在于運動，只有持之以恒的體育鍛煉，才能增強體質(zhì)，排舞就是一種很好的途徑。排舞既讓我有了對美的新概念，又讓我學(xué)會堅強，學(xué)會努力，選它，學(xué)它，我很開心，很滿足，我從中收益匪淺。

錢教授在講座中與很多的內(nèi)容讓我們思考，如：教育給人呢以道德，道德是一種修行，所以教育就是引領(lǐng)人成才命從哪里來?人命關(guān)天，蕓蕓眾生中其有幸成為萬物之靈——存在自有存在的理由，每個人都是媽媽七百萬卵胞中殺將出來的前500強，我們慶幸能來到這個美麗的人世間活過一次，我們生活在同一時間，并能有機會相處，師生抬頭不見低頭見，雙方都不能選擇——緣，因珍惜緣分而生的一種愛，因為教育相遇，而且一起生活那么久，不但有緣，而且有份。愛是教育的原點，無論中西方都是需要用心來做的工作。為什么今天得教育工作者不快樂——沒有了愛呢?而是機械的冷冰冰的、僵死的方式去從事教育工作?為什么學(xué)生厭學(xué)自殺扭曲的事件不斷地發(fā)生呢?沒有了學(xué)生哪來教師的營生?學(xué)生是教師的衣食父母。在學(xué)校用暴力對待后進(jìn)生，用非人性的標(biāo)語口號來督促學(xué)生拼命學(xué)習(xí)，用沉重的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)剝奪其幸福的童年。以上這些問題和現(xiàn)象作為教師很慚愧。在錢教授的講座中講到美國校長對教師的忠告，關(guān)于教師對待不同學(xué)生的精辟之言，第一條就是建議你們要愛班里學(xué)習(xí)好的學(xué)生，因為他們將來都會成為專家學(xué)者知名人士，還有可能獲得諾貝爾獎，等我們學(xué)校搞校慶的時候，需要他們回來裝門面的，如果你不愛他們將來他們會來看你的·······。

教師要認(rèn)識到對學(xué)生負(fù)責(zé)就是對社會未來負(fù)責(zé)，教師個人的敬畏心升華了教師的責(zé)任。好的教育不但讓孩子幸福一生，而且會造福一生。因此我們應(yīng)該盡心盡力的去做好工作，認(rèn)認(rèn)真真地欣賞學(xué)生的演唱，踏踏實實地上好每一節(jié)課，誠心誠意地去面對每一個學(xué)生的每次談話、提問、表演等。他在報告中說：“對于教育是存在著先天差異和發(fā)展差異的,人生來的天賦并非平等的，但都有發(fā)展的可能。后天的努力也可以改變一個人的發(fā)展，命運是可以努力爭取的。”對學(xué)生，可以通過自身的努力彌補先天的不足。而對于我們老師，既然當(dāng)了老師就要盡自己最大的努力,既教書又育人,讓他們力爭成為社會的有用之人。而對于我們老師，面對的孩子可真是氣質(zhì)個性心理都存在這很大的差異，20多年的教師工作，讓我一點一點的成長和提高，這要感謝所有的學(xué)生，因為經(jīng)常是他們天真純潔的言行打動我，影響我，激勵我。是他們稚嫩的歌聲舞姿表演感動我、鞭策我、凈化我。一個人學(xué)習(xí)的好壞不是最重要的，重要的是他有一個良好的品德，知道如何做一個合格的人，如何對父母、對老師的勞動有感恩之心，對班級、對集體、對社會有責(zé)任感，面對每一位同學(xué)應(yīng)多多挖掘他們身上的閃光點，發(fā)現(xiàn)他們的潛能都及時給以鼓勵，增強了他們做人的信心，有了自己的尊嚴(yán)，我們師生的感情也越來越深，我體會到了只要你不忽視每一個學(xué)生，學(xué)生也同時回報你，“大愛無言，只在身體力行”。

作為一名教師，我要吸取教育教學(xué)理論精華的同時，結(jié)合自己的專業(yè)特點，提高自身的綜合能力水平，用音樂與學(xué)生相親相愛，用舞蹈與學(xué)生友誼地久，用表演與學(xué)生歡樂祥和。用溫暖和關(guān)愛，使每一名學(xué)生都能健康幸福的歌唱。

上周拉丁課結(jié)束，老師給孩子們布置了任務(wù)，就是寫一篇學(xué)習(xí)拉丁舞的感受與心得體會，我回家就忘了。昨天去上課，看見同學(xué)帶了本子才想起來，上課的時候，我和另一個大班同學(xué)都在寫，還有一個一年級同學(xué)只寫兩個字，都給老師批評了，要求第二天寫好了交上來。

下課之后在更衣室里，另一個家長想看看大姐姐怎么寫的，我倒沒看，似乎就寫了學(xué)了什么舞步，我說回家你也寫去吧，她說我不會寫，這家伙現(xiàn)在叫她寫字覺得是一件很痛苦的事，都是要威逼利誘，而且都是抄寫，估計也沒記住寫法，認(rèn)識一些字，估計寫會寫的不多。

到家先吃完晚飯，她本來又想去看兔年頂呱呱了，上次電影院看過了，又叫爸爸買了光盤，前天已看一遍，今天又想看，美其名曰買了就是要看的啊，似乎要看無數(shù)遍才不算花了冤枉錢，要是點讀機，故事書，拼音書能這么想多好，我趕緊說來寫心得體會，不然明天怎么交作業(yè)，我叫她去拿了一本新的小字本來寫，她拿著筆不知如何下筆，我想了想，跟她說，你就寫通過幾個月的拉丁舞學(xué)習(xí)，學(xué)到了一些什么，“通過”首先就不會寫了，我寫在旁邊一個說明書上，叫她照著寫，她本來想叫我直接代勞，我想正是練習(xí)機會，堅決反對，告訴她老師要的是自己寫的，甚至“幾”也不會寫，我問學(xué)了什么，在更衣室里幾個孩子在說學(xué)了什么，我也不知道，然后正好在電腦跟前，就在網(wǎng)上直接搜索，少兒拉丁加上那幾個拼音第一候選詞，kukelaqia，據(jù)說又名紐約步，我一找正是我想象中的美國紐約，就叫她照著寫上，其余的方步，轉(zhuǎn)動，也依樣寫上。

后來想到不是要寫感受嗎?有段時間不是練基本功都眼淚汪汪的，我就給她說，雖然覺得有些苦，有些痛，但我還是堅持下來了，她直接說就寫雖然感覺痛苦，但是我堅持下來了。這些字會寫的不多，等她全部寫完，已經(jīng)八點半過了，本來覺得還短了點，她急著要去做別的了，想著她就一大班孩子，寫這點夠了。

舞臺舞蹈心得體會精選篇八

本學(xué)期的形體禮儀除了在身體素質(zhì)以及形體的塑造外，還設(shè)計了舞蹈方面的訓(xùn)練——華爾茲。

在身體素質(zhì)方面的鍛煉有很多種，除了將踏板墊高進(jìn)行的各種踩踏板、踢腿等節(jié)奏性很強的活動以外，還有許多墊上運動，和瑜伽有點相似?？此谱銎饋砗馨察o閑適實則不然，這些動作都需要很強的身體素質(zhì)與一定的毅力。比如側(cè)臥在墊子上進(jìn)行的抬腿運動，老師做起來看似很容易很簡單，但自己真正實踐時才感覺到它所要求很強測腿部以及腰腹力量。要想自如的掌握，絕非兩三日可以練成，而是需要長的期持之以恒才能達(dá)到。這也讓我明白了堅持鍛煉的意義，羅馬不是一日建成的，想要取得成績必然少不了堅定的`付出。

在身體姿態(tài)方面的訓(xùn)練也讓我體會頗深，如走姿、坐姿、蹲姿等等。我了解到正確的走姿可以體現(xiàn)一個的風(fēng)度和優(yōu)雅，更能顯示出一個人的活力與魅力。而坐姿與蹲姿則在不同環(huán)境、不同場合有所不同。比如在面試或工作場合要更正式、顯出對對方的尊重，而同時也是對自己的尊重。正確而優(yōu)雅的坐姿既能體現(xiàn)一個人的形態(tài)美，又能體現(xiàn)行為美，正如古語中所說：“坐如鐘”。正確的身體姿態(tài)讓我更有自信也更有氣質(zhì)。

而華爾茲的訓(xùn)練除了要求自身熟練掌握舞步外，還要求與舞伴的配合：標(biāo)準(zhǔn)握持及舞姿造型的準(zhǔn)確性和藝術(shù)性，以及重心交替過程的穩(wěn)定性和時機掌握的準(zhǔn)確配合性等等，并不容易。若想達(dá)到兩個人配合得心有靈犀，還需要平時大量的練習(xí)。

我是從去年十二月份開始進(jìn)行專業(yè)的舞蹈培訓(xùn)的。雖然從小就很喜歡唱歌跳舞，但因為家庭原因，環(huán)境原因，所以就耽誤了，我也只能把自己最大的愛好，隱藏在心里，雖然不舍，但也無奈。

后來長大了，有了屬于自己的家庭。在一次機緣巧合中，我又接觸到了舞蹈，內(nèi)心潛藏的激情重新迸發(fā)出來，我投入其中，開始進(jìn)行一些業(yè)余的舞蹈訓(xùn)練?？赡苁翘焐秃臀璧附Y(jié)緣，我練習(xí)的很快，當(dāng)然我練習(xí)的也很認(rèn)真很刻苦，取得了對我來說是不小的進(jìn)步。我就像一個如饑似渴的孩子，盡情的吸允母親的乳汁。但慢慢的我發(fā)現(xiàn)我所處的環(huán)境太局限，我所接觸的老師已經(jīng)無法給予我更大的幫助，所以我毅然決定前往更大的學(xué)校，更專業(yè)的地方去獲取更多的知識和更大的進(jìn)步。

舞臺舞蹈心得體會精選篇九

第一段：引入舞臺的魅力（200字）。

舞蹈舞臺是一個神秘而充滿魅力的地方。從小編在舞蹈學(xué)校開始培養(yǎng)舞蹈的興趣，到如今已經(jīng)在舞臺上表演多年，我驚嘆于舞蹈舞臺的魔力和影響力。舞臺上，我可以盡情地展現(xiàn)自己的才華和情感，與舞蹈伙伴們一起創(chuàng)造出美妙的藝術(shù)形象。舞臺上的每一次表演都是我人生中最珍貴的時刻，它不僅是舞蹈技巧的磨礪，也是我個人成長的見證。

第二段：舞臺的挑戰(zhàn)與突破（250字）。

舞臺對舞者來說不僅僅是一個展現(xiàn)自我的平臺，更是一個充滿挑戰(zhàn)的考驗。每個舞者都希望能夠在舞臺上完美地呈現(xiàn)自己的舞蹈技巧和藝術(shù)表達(dá)。然而，舞臺上的要求更高，它要求舞者面對觀眾的目光、克服舞臺恐懼，并將所有的壓力轉(zhuǎn)化為動力。為了在舞臺上取得成功，我必須不斷地挑戰(zhàn)自己，突破自己的極限，追求更高的境界。通過不斷地反復(fù)練習(xí)和調(diào)整，我逐漸掌握了更復(fù)雜的技巧，并在舞臺上展現(xiàn)了自己的實力。

第三段：舞臺的共鳴和影響（300字）。

舞蹈舞臺不僅給舞者帶來挑戰(zhàn)，更給觀眾帶來共鳴和影響。在每一次演出中，我都能感受到觀眾們的熱情和支持，這讓我感到自己的付出和努力是有價值的。在舞臺上，我努力通過舞蹈展現(xiàn)自己的情感和內(nèi)心世界，與觀眾建立起一種特殊的共鳴。舞蹈的動作和音樂相結(jié)合，讓觀眾能夠感受到舞者表達(dá)的情感和思想，這種創(chuàng)造性的互動讓舞臺具有了更加深刻的意義。舞臺上的每一個瞬間都是一個啟示，一個影響觀眾內(nèi)心的力量。

第四段：舞臺的友誼和團(tuán)隊合作（250字）。

在舞臺上，一個人的表演與合作伙伴們的默契配合是至關(guān)重要的。舞者們需要通過與伙伴的相互配合來完成復(fù)雜的舞蹈動作，這需要彼此之間的信任和默契。在多年的舞臺經(jīng)歷中，我深深地感受到了這種合作與友誼的重要性。每一個舞者都需要將自己的能力融入到整個舞蹈的大局中，通過相互溝通和合作達(dá)到最佳的藝術(shù)效果。這種團(tuán)隊合作的精神讓我不僅僅受益于舞蹈技術(shù)的提高，更讓我學(xué)會了團(tuán)隊合作與溝通的重要性。

第五段：舞臺的快樂與成長（200字）。

舞臺對我來說不僅僅是一個表演的機會，更是一個接觸藝術(shù)、感受快樂以及個人成長的平臺。通過在舞臺上的經(jīng)歷，我學(xué)會了如何面對壓力與挑戰(zhàn)，學(xué)會了如何與伙伴們合作與溝通，學(xué)會了如何將內(nèi)心的情感通過舞蹈表達(dá)出來。舞臺給予我無盡的快樂，讓我時刻都保持著對舞蹈和藝術(shù)的熱愛。每一次舞臺的經(jīng)歷都是我人生中的一次寶貴的財富，它們讓我成長為更加自信和有信念的人。

總結(jié)：舞蹈舞臺是一個充滿魅力和挑戰(zhàn)的地方，它不僅給舞者帶來機遇和成長，也能夠影響觀眾并引起他們的共鳴。在舞臺上，舞者們通過團(tuán)隊合作和個人努力，不斷突破自己的極限，展現(xiàn)自己的實力。舞臺是一個獨特的空間，它讓人們?nèi)谌胛璧傅氖澜?，感受到舞者的情感和?nèi)心世界。通過舞臺的經(jīng)歷，我不僅找到了快樂，更獲得了自信和成長。舞蹈舞臺以其魅力和影響力，讓人們相信藝術(shù)的力量和美好的未來。

舞臺舞蹈心得體會精選篇十

舞蹈教學(xué)是藝術(shù)教育的一門重要課程。要針對孩子的身心特點，以生動有趣的提示，激發(fā)孩子學(xué)習(xí)舞蹈的興趣；通過創(chuàng)設(shè)學(xué)習(xí)氛圍，幫助學(xué)生積累經(jīng)驗理解舞蹈內(nèi)容；用孩子的眼光來欣賞，既面向全體，又注重讓每個學(xué)生都感覺舞蹈是快樂的。

藝術(shù)教育的宗旨是培養(yǎng)健全的人，舞蹈教學(xué)作為藝術(shù)教育的一門課程對提高兒童身體的協(xié)調(diào)能力，培養(yǎng)其審美能力，發(fā)展想象力、創(chuàng)造力，促進(jìn)其身心和諧的發(fā)展有著重要作用。對于兒童來說，她們愛唱、愛跳、喜歡隨音樂舞動，但對枯燥的學(xué)習(xí)不感興趣，往往缺乏耐心。因此，作為一名舞蹈教師，應(yīng)當(dāng)把握學(xué)生的心理特點，選擇適合學(xué)生年齡特點的內(nèi)容和方法，引導(dǎo)學(xué)生在輕松快樂的環(huán)境中學(xué)習(xí)舞蹈，促進(jìn)兒童的全面發(fā)展?，F(xiàn)在我就從以下幾方面談?wù)勅绾谓虄和瘜W(xué)舞蹈。

俗話說：興趣是最好的老師。兒童對于感興趣的活動，能十分專注，有繼續(xù)學(xué)習(xí)的愿望。而舞蹈活動中長時間的練習(xí)，會讓幼兒覺得沒意思，尤其對于年齡較小的學(xué)生來說，一方面好玩、好動是她們的天性，一味地訓(xùn)練，過分的壓抑，會使她們失去興趣，甚至產(chǎn)生膩煩心理；另一方面她們又容易受到外界的感染，接受新事物的能力強。因此舞蹈活動的內(nèi)容是否生動有樂趣，是否能感染幼兒，是引起幼兒學(xué)習(xí)興趣和感到樂趣的重要方面。

（一）選擇兒童易感受的音樂作為材，引起兒童快樂的心情。

音樂能激發(fā)人美好的情感，陶冶人的性情，在人類生活中有著重要作用。同樣它也是舞蹈活動的關(guān)鍵，活潑、生動的音樂常常能引起幼兒的共鳴，帶動他們抒發(fā)美好的情感。在舞蹈活動中，播放一些節(jié)奏鮮明，學(xué)生頗為熟悉的童謠、歌曲，感染學(xué)生隨著音樂擺動，讓她們把對音樂的感受用動作表現(xiàn)出來。如在聽到《搖籃曲》時，她們會像媽媽一樣隨著音樂節(jié)奏，哄寶寶睡覺；聽到歡快的樂聲時，會哈哈大笑和蹦蹦跳；聽到憂傷的.樂曲時，會緊鎖眉頭；動作、表情都會隨著樂曲而變化。這樣的活動讓她們覺得學(xué)舞蹈是快樂的。

（二）用形象的動作來讓兒童模仿、激發(fā)學(xué)習(xí)愿望和樂趣。

學(xué)生好模仿，常常通過模仿來積累經(jīng)驗。因此在舞蹈活動中，我一方面選擇能引起兒童共鳴的音樂作為舞蹈材；另一方面根據(jù)音樂內(nèi)容設(shè)計形象的動作讓學(xué)生模仿，讓她們在模仿中學(xué)習(xí)。如我為歌曲《小鴨子》設(shè)計了小鴨子走路的動作，讓學(xué)生模仿學(xué)習(xí)小鴨走路一搖一擺的樣子，當(dāng)學(xué)生有興趣的演著小鴨時，我又問：“小鴨子還會干什么？可以做些什么動作呀？”這時有的學(xué)生就做出了小鴨叫的動作，小鴨游泳的動作，雖然動作很搞笑，但卻是她們學(xué)習(xí)思考的結(jié)果。就這樣，孩子們在已獲得的模仿經(jīng)驗中深入學(xué)到更多的本領(lǐng)，無形中激發(fā)了兒童的學(xué)習(xí)愿望和樂趣。

（三）抓住良機，寓教育于日常生活之中。

學(xué)生天真、活潑，容易將情感外露，她們在不經(jīng)意間會邊唱邊跳，而這時教師適當(dāng)介入、抓住契機，合理引導(dǎo)，會讓她們的興趣得到延伸。如，在晨間活動時，學(xué)校常常播放音樂，這時我就看到有的學(xué)生隨著音樂舞蹈，我就走過去說：“你真棒，跳得真好，如果將我們學(xué)到的動作加進(jìn)去就更美了?！闭f著學(xué)生便跟著老師認(rèn)真的學(xué)起來了。可見，只要我們抓住教育契機，合理利用，生活中的點點滴滴，都能成為激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的源泉。

低年級學(xué)生年齡小，注意力易分散，各方面的能力較弱，對舞蹈內(nèi)容的理解常常是感性化的，往往缺乏表現(xiàn)力。因此，創(chuàng)設(shè)一個適合學(xué)生年齡特點的學(xué)習(xí)氛圍，使學(xué)生直觀、形象的理解舞蹈所表現(xiàn)的內(nèi)容，從而提高表現(xiàn)技能，增強表現(xiàn)意識是很重要的。

（一）創(chuàng)設(shè)學(xué)習(xí)氛圍，幫助學(xué)生積累經(jīng)驗。

在舞蹈的學(xué)習(xí)過程中，需要有一定的表現(xiàn)力，這就要求學(xué)習(xí)者有一定的感性經(jīng)驗，而外界環(huán)境的刺激能幫助我們積累經(jīng)驗。于是在生活中，我注意利用環(huán)境因，創(chuàng)設(shè)學(xué)習(xí)的氛圍，引導(dǎo)學(xué)生觀察和體驗，如：讓他們在欣賞成品舞蹈的過程中感受舞蹈的魅力；讓他們在不同的情境中體驗高興、悲傷等不同情感，還有讓他們聽音樂的節(jié)奏并拍打節(jié)奏，幫助他們積累感性經(jīng)驗。外界環(huán)境的刺激，對他們產(chǎn)生很大影響，為更好的學(xué)習(xí)舞蹈奠定了基礎(chǔ)。

（二）從學(xué)生經(jīng)驗出發(fā)創(chuàng)編舞蹈，幫助學(xué)生形象的理解舞蹈內(nèi)容，增強表現(xiàn)力。

低年級學(xué)生年齡小，對事物缺乏理性的認(rèn)識，無法抽象的理解音樂舞蹈所表現(xiàn)的內(nèi)容，因而很難形象的表現(xiàn)出來。面對這一問題，我在舞蹈活動中，根據(jù)學(xué)生已有的生活經(jīng)驗來創(chuàng)編舞蹈，使學(xué)生易于理解。如在舞蹈《小廚師》中：我讓學(xué)生扮演小廚師，一會兒洗菜，一會兒切菜、一會兒炒菜、一會兒聞聞香不香；在舞蹈《大公雞》的學(xué)習(xí)中，我讓學(xué)生表演公雞叫等等。讓學(xué)習(xí)的內(nèi)容貼近學(xué)生的生活，學(xué)生在理解的基礎(chǔ)上進(jìn)行表演，學(xué)得十分輕松自在，動作也比較靈活，表演得生動、形象，表現(xiàn)力也逐步增強。

（三）讓學(xué)生在游戲情境中輕松掌握基本技能。

學(xué)生在學(xué)習(xí)舞蹈基本技能時缺乏耐心，教師一味的追求練習(xí)效果，會使她們失去學(xué)習(xí)興趣，甚至產(chǎn)生厭倦心理，但是她們喜歡律動、好模仿、愛游戲。針對學(xué)生的這些特點，我將游戲情境貫穿在舞蹈活動之中，如在站姿訓(xùn)練中，我把學(xué)生當(dāng)成一棵大樹，學(xué)生在教師語言的啟示下，身體有了向上挺直的感覺，接著我又說：“老師是小鳥，找直直的大樹做朋友”，這樣，她們的練習(xí)在情境中有了持續(xù)性。在舞蹈的柔韌練習(xí)中，學(xué)生常常有畏難情緒，怕吃苦，不能堅持練習(xí)，我便將練習(xí)變換成游戲的形式，如壓跨練習(xí)中，我讓學(xué)生當(dāng)小雞、小鳥，當(dāng)學(xué)生害怕困難時，我便說：“小雞吃不到米了，肚子餓了，”“看誰吃得飽，誰飛得高”等等，利用游戲情境鼓勵學(xué)生克服困難，使學(xué)生在輕松、愉快的練習(xí)中掌握基本技能。

生活中，孩子們常常愛表現(xiàn)，經(jīng)常聽到她們對我說：“老師我學(xué)了一個新動作”“老師我跳得好”，她們信任老師，希望得到老師的認(rèn)同和表揚。作為舞蹈教師不能以成人的眼光來看待她們，抹殺她們愛美、好表現(xiàn)的天性，相反應(yīng)當(dāng)積極的鼓勵她們，讓孩子覺得老師和孩子一樣快樂。

（一）善于觀察和發(fā)現(xiàn)，多多了解學(xué)生。

舞蹈活動中，善于觀察、發(fā)現(xiàn)能幫助我們更深入的了解學(xué)生，挖掘她們想象的空間。如在舞蹈活動《春天在哪里》中，我要求學(xué)生自己擺一個造型，發(fā)現(xiàn)許多學(xué)生都喜歡做小花，但有一位學(xué)生卻和大家不同，我便說：“是不是在聞花香呀？”學(xué)生點點頭，我便夸她愛動腦，在我的鼓勵下，學(xué)生的思維活躍了，想出了新的內(nèi)容，做出了許多新造型。

（二）學(xué)會用孩子的眼光來欣賞。

我們都知道學(xué)校舞蹈教學(xué)的目的，不是為了培養(yǎng)舞蹈家，而是培養(yǎng)她們對美的感受力、理解力、陶冶性情、促進(jìn)全面發(fā)展。因而在舞蹈活動時，教師對學(xué)生的評價是十分重要的，如一學(xué)生在學(xué)過小碎步后，到我跟前表演“老師你看，這是小鳥飛，我做的像嗎？”，她動作不如成人優(yōu)美，嫻熟，也沒有豐富的表現(xiàn)力，但是她把學(xué)到的東西進(jìn)行運用，是用心在跳，用心在表現(xiàn)，這就是美。在得到老師的肯定后，練習(xí)地更加認(rèn)真，同時還能感染別的學(xué)生。理解兒童，用兒童的眼光來欣賞能讓我們走近學(xué)生的世界，發(fā)現(xiàn)孩子的閃光點，促進(jìn)她們更好的發(fā)展。

（三）面向全體、因材施教，促進(jìn)學(xué)生不同層次的提高。

每一位學(xué)生都有自己獨特的一面，在舞蹈活動中，有的學(xué)生樂感好，善于表現(xiàn)；有的學(xué)生節(jié)奏感稍差，膽小、羞于表現(xiàn)；有的學(xué)生身體質(zhì)好，柔韌性好；有的卻恰恰相反。面對這些情況，作為舞蹈教師應(yīng)當(dāng)在了解學(xué)生的基礎(chǔ)上面向全體兒童，注重因材施教，如在基本功的練習(xí)中，不同能力的兒童，我對他們的要求也不相同，柔韌性好的就要求她們到位，相反只要求他們做起來，認(rèn)真有意識就行。并常常讓她們進(jìn)行縱向比較，避免進(jìn)行橫向比較，讓她們發(fā)現(xiàn)自己的進(jìn)步，促進(jìn)她們不同層次的提高。

總而言之，舞蹈是一種形體藝術(shù)，是人表現(xiàn)情感的一種方式，人們在唱唱跳跳中可以欣賞美、感受美、抒發(fā)美好的情感。在學(xué)生的內(nèi)心世界里快樂是最為重要的，而她們對舞蹈的認(rèn)識是膚淺的。作為舞蹈教師，我們應(yīng)當(dāng)讓舞蹈活動在孩子們的眼里成為一種游戲，使她們能有興趣的、愉快的學(xué)習(xí)，引導(dǎo)他們感受美、欣賞美、抒發(fā)情感。使學(xué)生身心得到健康成長，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展，讓孩子感到學(xué)習(xí)舞蹈就是樂樂樂的感覺。

舞臺舞蹈心得體會精選篇十一

對于有生命以來，從未練習(xí)過舞蹈的人來說，很容易會出現(xiàn)學(xué)不下去的現(xiàn)象，感覺太難了。我就是這樣一個人。但是，自己又特別喜歡，怎么辦呢?“學(xué)如春長之苗，不見其長，日有所增也。”“享受學(xué)習(xí)過程。”“拉丁、摩登、爵士等舞蹈的套路是基本固定的?！薄皩W(xué)習(xí)是個循序漸進(jìn)的過程?！边@樣幾個理念，支持我堅持下來，不斷地重復(fù)，直到肌肉形成記憶。同時，相對集中一段時間進(jìn)行學(xué)習(xí)，學(xué)會一兩個小套路，就會比較有樂趣。有了樂趣，就更容易堅持下去。堅持，不僅能學(xué)習(xí)舞蹈，而且更能鍛煉身體。本來，鍛煉身體就該是自己生活的一部分。時間、精力呢?“人同時可以做很多事情，但做好的往往只有一件?！边m當(dāng)?shù)娜∩峋褪潜厝坏摹?/p>

急功難成。太過急進(jìn)，反而會產(chǎn)生反效果。要上重心，要明確方向性，不要老低著頭來跳。老師跳一次，我們基本上都記住了。萬丈高樓從地起。沒有基礎(chǔ)是不會有優(yōu)雅的姿態(tài)，也不能完整的去完成一支舞蹈。好好的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)，才開始去學(xué)套路?；菊咀?，要站的好，并不是s形，而是i型，上身要放松，不能含胸也不能把胸部太過突出，呼吸能自由自主，肩胛骨要鎖好的同時也要打開，肩部要隨時有下壓的意識，腰要直，而且盆骨的位置要垂直地面，不能翹臀，腹部的位置要打開，成完全的180°，這樣才能讓脊椎垂直的坐在盆骨上;大腿內(nèi)側(cè)要用力收緊，膝蓋用力壓地板，地板作用到你身上的反作用力，就是通過上身下壓的力量來制止力量向外走。懂得如何站，就學(xué)如何走。走rumbawalk是非常的講究，并不等于我們平常的步行，而是出前腳，腳尖繃直，然后從腳尖開始擠壓地板，一直到斷掌，然后腳跟，直到全腳掌落地，移重心上前腳，hip位打開，成180°，上身與下身形成扭毛巾的狀態(tài)，重心移動的過程中，不斷擠壓膝蓋，一直壓到地板上，地板給予身體的反作用力此時會往上走，因而上身要與主力腳那邊盆骨高位的位置擠壓，把力量集中在身體的中心，從而令力量不會走散，但擠壓的同時也要保持上身的平衡，不要過分的擠壓造成上身的歪扭。

20xx年x月x日——11日。

騰一中。

許勇明。

騰沖縣20xx、20xx年度“薄改”項目學(xué)校音樂舞蹈教師。

（一）、開班典禮，姜家慶、張俊榮老師及一中趙校長講話。

（二）、聆聽學(xué)習(xí)徐老師“音樂課改及中小學(xué)音樂教學(xué)現(xiàn)狀”講座。

1、兒童歌舞劇，云南是第二個示范點。

2、教育觀念、師資力量薄弱。

3、教育方針：德、智、體、美。

美育——藝術(shù)教育，美育是“德、智、體”三棵小樹茁壯成長的肥沃土壤。

（三）、音樂基礎(chǔ)知識、音樂技能——歌唱、唱游、器樂、欣賞、識譜五方面。

1、歌唱：獨立而又有表現(xiàn)力地歌唱歌；二聲部輪唱；正確的歌唱姿勢。

2、游唱。

3、器樂：打擊樂、豎笛、口琴、手風(fēng)琴、電子琴、葫蘆絲等；

正確的演奏姿勢和方法。

4、欣賞：優(yōu)秀音樂作品、杰出音樂家。

5、識譜：簡譜、五線譜。

（四）、德國奧爾夫音樂教育體系，柯達(dá)伊音樂教育體系。

（五）、國內(nèi)外音樂教學(xué)視頻欣賞。

（六）、打擊樂器介紹及注意事項——組裝樂器、認(rèn)識打擊樂器、許老師示范并介紹使用注意事項。

（七）、許老師上示范課“打擊樂器的認(rèn)識及應(yīng)用”——一中初一級組。

（八）、音樂理論知識學(xué)習(xí)。

（九）、架子鼓演奏的訓(xùn)練。

（十）、匯報表演。

此次音樂舞蹈培訓(xùn)，我深知自己是非音樂專業(yè)的兼職教師，雖音樂舞蹈是自己的愛好，但與參訓(xùn)的許多專業(yè)老師相比還是有很大的.差距，我認(rèn)識并感受到這是一次難得的充電、提升自我的機會，所以我本著認(rèn)真、虛心、努力的態(tài)度學(xué)習(xí)、請教、訓(xùn)練，晚自習(xí)加班實操，使自己在有限的培訓(xùn)時間里，有最大的收獲。

1、通過聆聽學(xué)習(xí)許老師精彩的授課，豐富了我的音樂理論知識，如和弦、半分解和弦、分解和弦，音階的音級從屬關(guān)系，兒童歌舞劇等。

3、電子琴一直是我培訓(xùn)前欲試而又無從下手的一件樂器，不知左手該如何伴奏。通過培訓(xùn)我虛心請教了許老師，培訓(xùn)時，晚自習(xí)加班練習(xí)。但我知道電子琴的演奏并非一日之功，回校后我特意將自己每周里連續(xù)的兩堂空課時間安排為電子琴的彈奏時間，一直堅持練習(xí)著，現(xiàn)在我已經(jīng)能彈奏一、二年級的一些簡單的兒歌了。

4、架子鼓演奏氣勢磅礴、姿勢帥氣，是我極其向往的樂器之一，但苦于沒有專業(yè)老師的指導(dǎo)。所以此次培訓(xùn)，我最來勁的就是架子鼓的演奏，通過許老師的講解、示范演奏，自己的模擬訓(xùn)練，我已經(jīng)會演奏四四拍、四二拍、四三拍簡單的節(jié)奏，但回校后練習(xí)的時間還是不夠，因為架子鼓聲音洪亮，容易影響教學(xué)。我想周末、假期自己還是應(yīng)該盡量抽出時間來練習(xí)提高。

舞臺舞蹈心得體會精選篇十二

舞蹈，是一門藝術(shù)，是一種表達(dá)情感的方式。每次我看到舞蹈演員在舞臺上翩翩起舞，身姿優(yōu)美，表情豐富，便深深被舞蹈的魅力所吸引。舞蹈不僅展示了肢體的動感，還能通過舞蹈動作表達(dá)出深沉的情感，使人們在觀看的過程中感受到一種美的享受。舞蹈是一門需要不斷學(xué)習(xí)和磨練的藝術(shù)，它宛如一面鏡子，能夠反映出我們的心靈世界。

第二段：舞蹈的學(xué)習(xí)過程。

學(xué)習(xí)舞蹈需要付出很大的努力和耐心。在舞蹈的學(xué)習(xí)過程中，我經(jīng)歷了許多困難和挫折。每次練習(xí)舞蹈動作時，我總是感到手腳并不協(xié)調(diào)，很難做到舞者的飄然起舞。起初，我十分沮喪，想要放棄學(xué)習(xí)舞蹈。但是，我想起了一句話：“舞出自己的感覺，而不是模仿別人的動作?！庇谑牵议_始放松自己，放下包袱，盡情地感受音樂的節(jié)奏與舞動的感覺。慢慢地，我不再局限于動作的精確性，而是追求舞蹈的美感和表達(dá)情感。經(jīng)過不斷的練習(xí)和探索，我的舞蹈水平也有了長足的提高。

第三段：舞蹈的情感表達(dá)。

舞蹈是一種充滿情感的藝術(shù)形式。通過舞蹈動作的組合，可以將內(nèi)心的情感表達(dá)出來。一支優(yōu)美的舞蹈可以讓觀眾感受到悲歡離合、生死離別等世間萬象，使觀眾在舞蹈的世界中感受到無盡的美好和深刻的思考。而作為舞者，也能通過舞蹈找到自己內(nèi)心的歸宿，釋放情感的波瀾。每次在舞臺上起舞時，我都能感受到自己的情感和能量通過舞蹈得到了宣泄和傳遞。

第四段：舞蹈的與他人的交流。

舞蹈不僅是一種個人的表達(dá)方式，也是一種與他人交流的手段。在舞蹈的過程中，我認(rèn)識了許多志同道合的朋友。我們相互鼓勵、彼此幫助。共同練習(xí)舞蹈，也使我們更加磨練了自己的技巧，并不斷進(jìn)步。舞蹈不僅可以促進(jìn)與他人的交流，還可以提高自己的團(tuán)隊合作意識和溝通能力。正是因為有了這些寶貴的交流經(jīng)驗，我才能夠不斷提升自己的舞蹈水平。

第五段：舞蹈對我的影響。

舞蹈對我來說，不僅僅是一種興趣愛好，更是一種生活方式。舞蹈讓我更加自信，懂得如何從內(nèi)心表達(dá)自己。它讓我學(xué)會了堅持和努力。當(dāng)我舞蹈技巧有所提高時，我也看到了自己不斷進(jìn)步的成果，這讓我更加珍惜舞蹈帶給我的一切。舞蹈不僅豐富了我的人生，也讓我更加熱愛生活，熱愛藝術(shù)。

總結(jié)部分：

通過學(xué)習(xí)舞蹈，我深深感受到了舞蹈的魅力和美妙。舞蹈不僅是一種表達(dá)情感和展示美感的藝術(shù)形式，更是一種與他人交流和分享的方式。在舞蹈的世界里，我找到了自己真實的自己，也收獲了友誼和成長。舞蹈不僅改變了我的生活，也影響了我的思考和人生態(tài)度。我相信，只要堅持不懈地學(xué)習(xí)和追求，舞蹈會給我?guī)砀嗟捏@喜和美好體驗。

舞臺舞蹈心得體會精選篇十三

舞臺舞蹈是一門藝術(shù)，它不僅僅是一種身體動作的表演，更是一種情感的傳達(dá)。在舞臺上，舞者通過動作、音樂和燈光等各種元素的結(jié)合，將內(nèi)心的情感表達(dá)得淋漓盡致。作為一名熱愛舞蹈的人，我有幸參與了許多舞臺舞蹈演出，并從中獲得了許多心得和體會。

首先，舞臺舞蹈需要投入自己的情感。在舞臺上，舞者的一舉一動都是為了表達(dá)內(nèi)心的情感。無論是快樂、悲傷還是憤怒，都需要用身體語言來表達(dá)。而要將情感傳遞給觀眾，首先要投入自己的情感。在排練和表演過程中，我學(xué)會了將自己完全融入角色之中，用全身心的態(tài)度來演繹。只有這樣，觀眾才能真正感受到舞者內(nèi)心的情感，從而產(chǎn)生共鳴。

其次，舞臺舞蹈需要具備扎實的技能。技巧是舞者的基礎(chǔ)，只有掌握了基本的技能，才能在舞臺上自由地表達(dá)。舞者的每個動作都需要精準(zhǔn)而有力地完成。在訓(xùn)練過程中，我意識到技能的重要性，努力提高自己的柔韌性、力量和舞蹈的技巧水平。通過不斷的練習(xí)和修煉，我的舞蹈技巧得到了提高，越來越能夠輕松地完成各種大拓展和高難度的動作。

再次，舞臺舞蹈需要團(tuán)隊合作。一場舞臺舞蹈的成功離不開整個團(tuán)隊的協(xié)作。舞者、編舞、音樂和燈光等都需要緊密配合，共同呈現(xiàn)出完美的舞蹈作品。在舞蹈團(tuán)隊中，我學(xué)到了團(tuán)隊精神和合作意識的重要性。只有相互信任，相互支持，才能在舞臺上展現(xiàn)出最好的表演。

此外，舞臺舞蹈需要不斷追求創(chuàng)新。舞臺上的舞蹈作品需要與眾不同，要能夠吸引觀眾的眼球，并給他們帶來美的享受。在我的舞蹈學(xué)習(xí)過程中，我不斷嘗試新的動作和藝術(shù)形式，通過創(chuàng)新來突破自己的局限。舞臺舞蹈是一個充滿無限可能性的藝術(shù)形式，只有不斷追求創(chuàng)新，才能在舞臺上創(chuàng)造出獨特而精彩的作品。

最后，舞臺舞蹈需要堅持與熱愛。舞蹈并不是一蹴而就的，需要長期的堅持和努力。在舞臺上，演出時間可能只有幾分鐘，但其中蘊含的付出和努力卻是數(shù)倍于此。每一次演出都需要反復(fù)排練和修正，每一次演出都需要付出騰訊的汗水和努力。但是，正是因為對舞蹈的熱愛，我才能堅持下去，不斷努力地提高自己。

總之，舞臺舞蹈是一門需要投入情感、具備扎實技能、團(tuán)隊合作、追求創(chuàng)新、堅持與熱愛的藝術(shù)。通過參與舞臺舞蹈的表演，我不僅僅鍛煉了自己的身體素質(zhì)，更鍛煉了自我情感的表達(dá)和自身的團(tuán)隊意識。舞臺舞蹈給我?guī)砹藷o盡的樂趣和滿足感，我相信，只要我堅持下去，舞臺舞蹈會讓我變得更好。

舞臺舞蹈心得體會精選篇十四

我從去年12月開始接受專業(yè)的舞蹈訓(xùn)練。雖然我從小就喜歡唱歌和跳舞，但由于家庭原因和環(huán)境原因，我推遲了。我只能把我最大的愛好藏在心里。雖然我不愿意放棄，但我很無助。

后來長大了，有了自己的家庭。一次偶然的機會，我又接觸到了舞蹈，內(nèi)心隱藏的激情又爆發(fā)出來了。我投入其中，開始了一些業(yè)余舞蹈訓(xùn)練。也許我天生就愛上了舞蹈。我練得很快。當(dāng)然，我也很努力地練習(xí)，取得了很大的進(jìn)步。我就像一個饑渴的孩子，盡情地吸收母親的牛奶。但慢慢地，我發(fā)現(xiàn)我的環(huán)境太有限了，我聯(lián)系的老師不能給我更多的幫助，所以我決定去更大的學(xué)校，更專業(yè)的地方獲得更多的知識和更大的進(jìn)步。

幸運的是，我來到了目前的學(xué)?！澖∩韺W(xué)院。我們的老師都很好，他們優(yōu)秀，專業(yè)，認(rèn)真，善良。他們手拉手指導(dǎo)我們，耐心幫助我們。學(xué)習(xí)時，他們是我們的老師；私下里，他們是我們的朋友。在參加舞蹈訓(xùn)練的學(xué)生中，我年紀(jì)比較大，我也知道這是我自己的劣勢，但我并不灰心。我知道“笨鳥先飛”的道理。為了彌補自己的許多不足，我想比別人付出更多的努力，更多的時間，更努力的訓(xùn)練。我也有訓(xùn)練很累很憔悴的時候，這個時候，老師總是安慰我鼓勵我，讓我有更多的`動力，更堅持訓(xùn)練。做人要勇往直前，不能半途而廢。能被打敗，不能被打敗。

在訓(xùn)練開始時，我總是想快速學(xué)習(xí)舞蹈，快速學(xué)習(xí)很多舞蹈，有一種渴望快速成功和即時利益的感覺。老師也看到了我們的一些心情，會不厭其煩地告訴我們，打好基礎(chǔ)的重要性。當(dāng)我開始鍛煉時，我很累，很累，想放棄。后來，當(dāng)我學(xué)習(xí)一些困難的舞蹈時，我覺得身體健康的重要性，沒有良好的身體儲備，不可能準(zhǔn)確和完整地跳舞。假如我們以后出去教別人，一節(jié)課沒完，我們自己都累了，怎么能當(dāng)教練，怎么能很好地教別人？“高樓萬丈平地起”所以說基礎(chǔ)很重要，基本功是舞蹈教練必備的?，F(xiàn)在我能體會到老師們的良苦用心，我們以后學(xué)習(xí)還有很長的路要走，可以說是活到老，學(xué)到老?，F(xiàn)在打好基礎(chǔ)，以后才能更好的學(xué)習(xí)新的技能和知識。

舞臺舞蹈心得體會精選篇十五

會舞蹈。

3篇?10月31日，我參加了為期四天的濰坊市中小學(xué)骨干教師舞蹈培訓(xùn)。作為培訓(xùn)班學(xué)員中一員的我，有幸參加本次學(xué)習(xí)活動。在與來自各區(qū)學(xué)校的同行們共同度過了這些愉快的日子里，感慨頗多。

從培訓(xùn)的第一天起，培訓(xùn)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和舞蹈教師就我們本次培訓(xùn)的目的、任務(wù)一一作了說明。每天上午由宋靜老師進(jìn)行中國民間舞的訓(xùn)練，下午由單緯老師進(jìn)行古典舞的基訓(xùn)、訓(xùn)練指導(dǎo)、技巧訓(xùn)練。培訓(xùn)期間，大量的舞蹈練習(xí)雖然讓我們有些疲憊，但一位位授課老師的精彩講座和美妙的舞姿依然把我深深的吸引住了。我們既是聆聽講座的教師，也是參與活動的學(xué)生。兩位舞蹈授課老師都給我留下了深刻的印象，看著教師們的舞蹈，我的心為之陶醉。我非常羨慕那些專業(yè)教師，她們的動作是那么優(yōu)美、規(guī)范。

在這些天學(xué)習(xí)的日子里，大家上課認(rèn)真聽講，認(rèn)真記好筆記，踴躍參與活動。下課相互學(xué)習(xí)，虛心向老師請教。在培訓(xùn)期間，授課教師還給我們講了如何對學(xué)生進(jìn)行正確基訓(xùn)，并且每一個動作都做了示范，使我們能夠聯(lián)系實際，切實提高我們的能力水平。

這次培訓(xùn)對我們來說非常及時，平時忙于。

教學(xué)。

很少。

有機會系統(tǒng)的學(xué)習(xí)舞蹈方面的知識。本次培訓(xùn)，我深感自己的不足，覺得要學(xué)得東西太多。在舞蹈學(xué)習(xí)中，更激發(fā)了我對舞蹈的熱愛，更感受到舞蹈的美。同時，我更有了一種把這種美的體驗傳播給學(xué)生們的愿望。舞蹈培訓(xùn)陶冶了我的情操，真是美在其中，樂在其中。

通過培訓(xùn)，我從專業(yè)教師那兒不僅學(xué)到了一些舞蹈，而且學(xué)到了舞蹈基訓(xùn)的許多技法和訣竅。我會將學(xué)到的新知識盡快地內(nèi)化為自己的東西，運用于教學(xué)過程中去，更要加強平時的學(xué)習(xí)、充電。培訓(xùn)的這些日子里，我們是在充實而愉快中度過，是在全體授課老師的精心教育教學(xué)中走過。我很榮幸能夠成為培訓(xùn)班的一員，學(xué)習(xí)結(jié)束后，我一定將學(xué)到的知識運用于教學(xué)實踐中去，在今后的工作中我將會以那些專業(yè)教師為榜樣，多向她們學(xué)習(xí)，使自己的水平向?qū)I(yè)水平邁進(jìn)，為進(jìn)一步提高學(xué)生的音樂素質(zhì)而努力奮進(jìn)!舞蹈培訓(xùn)心得體會舞蹈心得體會2篇|返回目錄?我是從去年十二月份開始進(jìn)行專業(yè)的舞蹈培訓(xùn)的。雖然從小就很喜歡唱歌跳舞，但因為家庭原因，環(huán)境原因，所以就耽誤了，我也只能把自己最大的愛好，隱藏在心里，雖然不舍，但也無奈。

舞蹈結(jié)緣，我練習(xí)的很快，當(dāng)然我練習(xí)的也很認(rèn)真很刻苦，取得了對我來說是不小的進(jìn)步。我就像一個如饑似渴的孩子，盡情的吸允母親的乳汁。但慢慢的我發(fā)現(xiàn)我所處的環(huán)境太局限，我所接觸的老師已經(jīng)無法給予我更大的幫助，所以我毅然決定前往更大的學(xué)校，更專業(yè)的地方去獲取更多的知識和更大的進(jìn)步。

很慶幸，我來到了現(xiàn)在的學(xué)校--力紳健身學(xué)院。我們的老師都非常好，他們優(yōu)秀，專業(yè)，認(rèn)真，和善。他們手把手的指導(dǎo)我們，耐心的幫助我們。在學(xué)習(xí)的時候，他們是我們的老師；在私底下，他們是我們的朋友。在參加舞蹈培訓(xùn)的學(xué)生當(dāng)中，我的年紀(jì)屬于比較大的了，我也知道這是自己的一個劣勢，但我并不灰心，我懂得“笨鳥先飛”的道理。我要比別人付出更多的努力，更多的時間，更加刻苦的訓(xùn)練，來彌補自己很多不足的地方。我也有訓(xùn)練的很疲憊很憔悴的時候，這個時候，老師總是安慰我鼓勵我，讓我產(chǎn)生更大的動力，更堅持的訓(xùn)練下去。做人就應(yīng)該勇往直前，不能夠半途而廢?？梢员淮驍。荒鼙淮虻?。

要性，沒有良好的體能儲備，不可能準(zhǔn)確又完整的跳完一支舞蹈。如果我們以后出去教別人了，一節(jié)課沒上完，我們自己都累趴下了，我們怎么能去當(dāng)教練，怎么能去很好的教別人呢？“高樓萬丈平地起”所以說基礎(chǔ)很重要，基本功是作為一個舞蹈教練所必備的。我現(xiàn)在可以體會到老師們的良苦用心了，我們以后學(xué)習(xí)的路還很長，可以說是活到老，學(xué)到老?，F(xiàn)在打好了基礎(chǔ)，以后我們才能更好的學(xué)習(xí)新的技能和知識。

學(xué)習(xí)舞蹈也有兩三個月了，因為老師們認(rèn)真負(fù)責(zé)的教導(dǎo)，我已經(jīng)取得了一些進(jìn)步，當(dāng)然這一切只是開始，我們需要學(xué)習(xí)的還有很多很多。最近我們又學(xué)習(xí)了操課類的舞蹈，看似很簡單的程式化的動作，但真正的融入其中，真正的跳的標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范，并不是容易的事情。很多動作要做得到位，做的準(zhǔn)確，是很需要琢磨和反復(fù)練習(xí)的。這個時候又能體現(xiàn)出體能的重要性了。有了好的體能，就可以反復(fù)的去練習(xí)，讓動作更熟練，熟能生巧，自然而然的就會更標(biāo)準(zhǔn)更規(guī)范。

回目錄?作為一名幼兒教師，可以毫不夸張地說：琴棋書畫，都需樣樣精通。從事幼教工作12年，我一直堅持一個理念：活到老，學(xué)到老。通過我的不懈努力，我的專業(yè)素質(zhì)和工作業(yè)務(wù)水平在不斷提高。而舞蹈一直是我的軟肋，談之我色變，舞之我腿軟。不是我偷懶，不是我不喜歡，而是我覺得看別人舞蹈是一種享受，而看著我舞蹈，對于觀賞者，我覺得是一種煎熬。

然而為了教好孩子，我愿意去認(rèn)真嘗試每一件事情；我愿意去努力做好那些我要費好多精力方可有一點點收益的事情；因為我愛我的工作。

今年的暑假，大家覺得格外的長。因為我們民族幼兒園新的保教大樓正式投入使用在即。工人們在加班加點趕工，老師們也沒有賦閑在家。為了以新的面貌迎接滿懷期待的孩子和家長，我們參加了各種專業(yè)素養(yǎng)提高培訓(xùn)會。而對我最有幫助，意義最大的，莫過于由烏日娜老師組織的舞蹈培訓(xùn)會。分班培訓(xùn)的靈活形式使每位老師總是充滿激情，絲毫不覺疲乏。“幼兒廣播體操”通過高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求的復(fù)習(xí)變得更加嫻熟曼妙；“各民族舞蹈串聯(lián)”讓我們在悅耳動聽的少數(shù)民族音樂中情不自禁隨歌漫舞；“起床后課間舞蹈”極具民間游戲韻味，使我想起兒時與伙伴快樂的游戲。

雖然我的舞姿并不婀娜，但我敢于舞出不協(xié)調(diào)的自己；

雖然我的舞姿并不華麗，但我會在人群中不厭其煩的搖手?jǐn)[腿；因為我知道，我做動作比別人笨拙，所以更不能害怕出丑。我專注其她老師每一個輕而易舉的投足，我模仿楊老師每一次舞弄手腕的優(yōu)美。

時間總是那么快，每天3個小時總是稍縱即逝，總是讓我意猶未盡。短暫的培訓(xùn)，雖然沒有徹底讓我成為舞美佼佼者，但也陶冶了我的藝術(shù)和職業(yè)情操。使我的靈魂在那一刻變得更加單純美好。我喜歡我的職業(yè)，喜歡我職業(yè)之中的這部分：舞蹈。在今后的工作生涯中，我會繼續(xù)努力，不斷提高自己不協(xié)調(diào)的舞技。

舞臺舞蹈心得體會精選篇十六

舞臺舞蹈，給人帶來了無窮的樂趣和感動。在我多年的舞蹈學(xué)習(xí)和表演過程中，我深深地體會到了舞臺舞蹈的獨特魅力，從中也汲取了不少寶貴的經(jīng)驗和感悟。下面我將通過五個方面的展開，與大家分享我的舞臺舞蹈心得體會。

第一，舞臺舞蹈的技巧訓(xùn)練十分關(guān)鍵。要想在舞臺上表現(xiàn)得出色，技巧的掌握必不可少。在我的學(xué)習(xí)過程中，我經(jīng)歷了不少繁重的訓(xùn)練。從最基本的舞步動作，到舞蹈的表情和情感的傳達(dá)，都需要通過不斷地練習(xí)才能熟練掌握。每一次訓(xùn)練都是一次對自己技巧的考驗和提升，我學(xué)會了如何正確地利用身體的每一個部分，出色地完成舞蹈動作。技巧的訓(xùn)練是舞臺舞蹈的基礎(chǔ)，只有具備了扎實的技巧，才能將自己展示得更加完美。

第二，舞臺舞蹈需要付出艱辛的努力。舞蹈，尤其是舞臺舞蹈，絕非輕松而簡單的事情。為了追求舞臺上的完美表演，付出的努力是無法想象的。每一次的訓(xùn)練都是一次艱苦的挑戰(zhàn)，我要面對疲憊、困惑、挫折，而堅持和勇敢是我必備的素質(zhì)。我需要時刻保持良好的體力和狀態(tài)，面對訓(xùn)練中的各種困難，堅持下去。只有付出了足夠的努力，才能在舞臺上展示出自己的風(fēng)采。

第三，舞臺舞蹈需要選取合適的舞臺表演。不同的舞臺舞蹈有不同的風(fēng)格和表演方式。在我的學(xué)習(xí)和實踐中，我逐漸了解到了如何選擇適合自己的表演作品。要想在舞臺上獲得更多的認(rèn)可，選擇適合自己實力和風(fēng)格的作品是非常重要的。我要時刻注重自己的實力和潛力，切忌盲目追求難度，避免讓自己處于過度勞累的狀態(tài)。只有選擇合適的舞臺表演，才能更好地展示自己的實力和魅力。

第四，舞臺舞蹈需要注重團(tuán)隊合作。在舞蹈表演的過程中，要想獲得成功，一個人的努力是不夠的，團(tuán)隊合作是非常重要的。在我的經(jīng)歷中，我參與了很多的群舞演出，在這個過程中，我深刻地認(rèn)識到了團(tuán)隊合作的重要性。每個人都要相互配合，相互支持，才能完成一臺完美的舞臺表演。通過與團(tuán)隊成員的緊密合作，我學(xué)會了傾聽和尊重，提高了自己的協(xié)調(diào)能力和溝通能力。團(tuán)隊合作不僅僅是完成一場演出，更是使每個人在舞臺上發(fā)光發(fā)亮的機會。

第五，舞臺舞蹈需要付出真情實感。舞蹈是一門表達(dá)情感的藝術(shù)形式，只有在舞臺上真情實感地表演，才能打動觀眾的心。在我的學(xué)習(xí)和表演過程中，我時刻提醒自己要將情感融入到每一個動作中。我要通過肢體的表達(dá)和面部的表情，將自己的情感真實地傳遞給觀眾。只有舞臺上真情實感地表演，才能讓觀眾感受到舞蹈的美妙和力量。

舞臺舞蹈是一門綜合性的藝術(shù)形式，需要舞者具備綜合素質(zhì)和愛心。通過多年的學(xué)習(xí)和實踐，我深深地體會到了舞臺舞蹈的魅力和挑戰(zhàn)。通過技巧訓(xùn)練，付出努力，選擇合適的舞臺表演，注重團(tuán)隊合作以及付出真情實感，我逐漸成長為一名優(yōu)秀的舞者。舞臺舞蹈讓我更加自信和堅強，也讓我更加熱愛這門藝術(shù)。無論未來的道路如何，我都愿意一直在舞臺上跳下去，用自己的舞蹈打動世界。

舞臺舞蹈心得體會精選篇十七

舞蹈，作為一種藝術(shù)形式和運動方式，能夠展現(xiàn)出人類的情感世界和個人特質(zhì)。在多年的舞蹈學(xué)習(xí)和表演中，我深深感受到舞蹈所帶給我的樂趣和收獲。在這篇文章中，我將從舞蹈的技巧訓(xùn)練、身體素質(zhì)提升、情感表達(dá)、團(tuán)隊合作和個人成長這五個方面，談?wù)勎以谖璧钢械男牡皿w會。

首先，對于舞蹈來說，技巧訓(xùn)練是至關(guān)重要的。只有通過不斷的練習(xí)和磨礪，舞者才能掌握各種繁瑣的動作和舞蹈技巧。從最基本的舞步到高難度的技巧動作，每一個細(xì)節(jié)都需要被反復(fù)琢磨和訓(xùn)練。在我一開始練習(xí)舞蹈的時候，我常常為技巧的熟練度感到困惑，但是隨著不斷的練習(xí)，我逐漸意識到，只有通過不斷地重復(fù)和理解，才能真正將這些技巧融入到身體的肌肉記憶中，使之成為第二天性。

其次，舞蹈對身體素質(zhì)的要求非常高，特別是對柔韌性和耐力的要求更是如此。在長時間的舞蹈訓(xùn)練中，我明顯感到了身體的柔韌度得到了提升。舞蹈需要身體各個部位的靈活性，通過不斷地伸展和拉伸，我慢慢感受到了肌肉的舒展和柔軟。除此之外，舞蹈需要提供源源不斷的能量，只有擁有良好的體能才能完成舞蹈作品的表演。通過長期的舞蹈練習(xí)，我學(xué)會了更好地控制呼吸和節(jié)奏，提高了自己的耐力和體力素質(zhì)。

第三，在舞蹈的過程中能夠真正感受到情感的表達(dá)和溝通。舞蹈是表達(dá)情感的一種方式，通過身體的動作和肢體語言，我能夠?qū)⒆约簝?nèi)心深深的感受傳達(dá)給觀眾。音樂、節(jié)奏和舞蹈動作的結(jié)合，使我能夠真正地沉浸在舞蹈的情感中。每一次表演都是我傾注了全部心力去表達(dá)自己的情感，更好地傳遞給觀眾，讓他們感受到這種美。

第四，在舞蹈中學(xué)會團(tuán)隊合作對我來說是一個重要的收獲。在每一次的舞蹈排練和演出過程中，我發(fā)現(xiàn)只有和團(tuán)隊的每一個成員緊密配合，才能將每個人的能量和激情融匯一體，形成最佳的表演效果。我們需要相互合作，相互傾聽，相互支持和鼓勵。只有當(dāng)整個團(tuán)隊形成了默契的配合，才能將舞蹈作品的內(nèi)涵傳遞給觀眾。

最后，舞蹈對我個人的成長產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。舞蹈是一個艱苦而充實的過程，我在舞蹈中學(xué)會了堅持和毅力。面對困難和挑戰(zhàn)，我從不輕易退縮，而是不斷努力和突破自己的極限。除此之外，舞蹈讓我更加自信和堅定，無論在舞臺上還是私下里，我都擁有了更大的自信心和自我價值感。這種成長的體驗是我通過舞蹈獲得的最寶貴的財富。

總結(jié)起來，舞蹈對我來說不僅僅是一種藝術(shù)形式和運動方式，更是一種帶給我的寶貴經(jīng)驗和成長的機會。通過舞蹈的技巧訓(xùn)練、身體素質(zhì)提升、情感表達(dá)、團(tuán)隊合作和個人成長，我不僅在舞蹈中找到了自己的快樂，更學(xué)會了如何與他人互動和合作。我相信，無論在何時何地，舞蹈都會是我生活中不可或缺的一部分。

舞臺舞蹈心得體會精選篇十八

舞蹈是一種如詩如畫的藝術(shù)形式，它通過舞者的身體語言和動作展現(xiàn)出一種獨特的魅力。每一次走進(jìn)舞蹈舞臺，我都能深深感受到舞者們傾注在舞臺上的熱情和才華。觀看舞蹈演出的過程中，我仿佛與舞者們一同翩翩起舞，不僅感受到了舞蹈藝術(shù)的魅力，更體驗到了舞臺給我?guī)淼拿篮酶惺堋?/p>

第二段：分享表演者的努力與付出。

每一場舞蹈演出都離不開演員們的辛勤付出。他們?yōu)榱嗣總€動作的完美呈現(xiàn)，付出了難以想象的努力。在排練期間，他們煉就出如鋒利的刀劍般的身體素質(zhì)，每個動作都經(jīng)過反復(fù)訓(xùn)練和大量練習(xí)。他們在舞臺上展現(xiàn)出的高超技藝不僅展示了他們的才華，更是對觀眾的一次鼓舞和激勵。

第三段：強調(diào)舞臺的感染力和觀眾的情感交流。

舞臺的魔力在于其與觀眾之間的情感交流。舞者們通過優(yōu)美的舞姿和精湛的技藝，像魔術(shù)師一般將自己的情感傳遞給觀眾。當(dāng)舞者們身姿翩翩，在舞臺上舞動起來，我仿佛與他們的情感產(chǎn)生了共鳴。那種與舞者心靈相通的感覺，讓我不禁沉浸其中，感受到美和靈魂的碰撞。

第四段：舞臺上的獨特氛圍和藝術(shù)呈現(xiàn)。

舞臺的氣氛總是那么醇厚而迷人。在燈光的照耀下，舞者們以獨具魅力的舞姿，將觀眾引入一個充滿夢幻和想象的世界。舞臺上獨特的氛圍和優(yōu)美的音樂相結(jié)合，使整個演出過程更加豐富和立體。它讓人陶醉其中，仿佛進(jìn)入了一個與日常生活完全不同的神秘領(lǐng)域。

第五段：總結(jié)舞臺藝術(shù)對我產(chǎn)生的影響。

舞臺藝術(shù)對我產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。每一次觀看舞蹈演出，我都能從中汲取到靈感和力量。舞者們通過展現(xiàn)出的自信和魅力，激發(fā)了我對生活的熱情。舞蹈舞臺讓我了解到，不僅僅是在生活中才能展現(xiàn)自我的舞臺，每個人都可以通過自己的努力和才華，在自己熟悉的領(lǐng)域中舞動起來。舞臺藝術(shù)給予了我對人生的勇氣和動力，讓我更加積極向上地面對挑戰(zhàn)。

舞蹈舞臺心得體會的文章是通過描述舞臺藝術(shù)的魅力和觀眾的體驗，分享演員的辛勤付出，強調(diào)舞臺帶來的情感交流，展現(xiàn)舞臺的獨特氛圍和藝術(shù)呈現(xiàn)，并總結(jié)舞臺藝術(shù)對個人的影響等環(huán)節(jié)組成。通過文章的連貫性，讀者可以在閱讀過程中感受到舞臺藝術(shù)的美妙和深遠(yuǎn)的影響。