心得體會是對過去經(jīng)歷的回顧和思考，有助于我們在今后的發(fā)展中避免犯同樣的錯誤。寫心得體會時，可以先回顧自己的學習、工作、生活過程，找出亮點和不足之處。以下是一些精心篩選的心得體會范文，希望對大家總結(jié)和總結(jié)寫作有所幫助。

挖掘潛能心得體會篇一

挖掘潛能是每個人都該關(guān)注的重要課題。在現(xiàn)代社會中，各種機會和挑戰(zhàn)層出不窮，因此，如何發(fā)掘自身的潛力并將其充分發(fā)揮已經(jīng)成為很多人的追求。通過自我反思和學習，我有幸獲得了一些關(guān)于挖掘潛能的心得體會。本文將分享我在這方面的感悟。

第二段：樹立信心。

挖掘潛能的第一步是樹立信心。相信自己有著無限的潛能和能力，相信在未來的道路上不斷成長和進步。我們要相信，只要付出努力和堅持，就一定能打破自己的局限，發(fā)現(xiàn)自己之前未曾想到的才能。對于挑戰(zhàn)和困難，我們需要保持積極的態(tài)度和堅定的信念，相信自己可以戰(zhàn)勝它們。

第三段：制定目標。

樹立信心后，第二步是制定明確的目標。明確的目標能夠幫助我們更好地集中精力，有針對性地進行學習和實踐。我們應(yīng)該設(shè)定短期和長期的目標，將它們分解為一系列具體的任務(wù)，以一步一步地達到目標。同時，目標要具有挑戰(zhàn)性，但又要符合現(xiàn)實，能夠激勵我們繼續(xù)努力。當我們達到一個個小的目標時，會感到成就感和滿足感，同時也會不斷自我鼓舞，激發(fā)更大的潛能。

第四段：積極行動。

樹立信心和制定目標是挖掘潛能的前提，但只有付諸實際行動，才能使?jié)撃苻D(zhuǎn)化為現(xiàn)實才華。積極主動地投身于學習和實踐中，尋找機會鍛煉自己，并接受新的挑戰(zhàn)。這其中可能會有困難和艱辛，但只有克服了它們，才能更好地展示自己的能力。在行動的過程中，我們也要細心觀察和學習，總結(jié)經(jīng)驗，并根據(jù)反饋不斷調(diào)整自己的方法和策略。只有不懈地行動，才能逐漸發(fā)現(xiàn)自己的潛能。

第五段：持之以恒。

挖掘潛能的道路并不是一帆風順的，它需要我們付出持之以恒的努力。只有堅持不懈地追求，才能突破自己的局限，走向更高的階段。在這個過程中，我們需要保持一顆積極向上的心態(tài)，勇敢面對困難和挫折，而不是被它們擊倒。我們要時刻提醒自己，每一次努力、每一次付出都是為了更好的未來，都是在挖掘自身的潛能。只要我們堅持下去，沒有什么是不能完成的。

結(jié)尾：

通過挖掘潛能，我對自己有了新的認識和了解，也展現(xiàn)出了以前未曾發(fā)現(xiàn)的才能和潛力。樹立信心、制定目標、積極行動和持之以恒是實現(xiàn)這一目標的重要步驟。每個人都有無限的潛能，只要努力發(fā)掘和運用，都能去追求自己理想的生活。希望能夠在今后的日子里，繼續(xù)挖掘潛能，不斷突破自己的限制，成就更好的自己。

挖掘潛能心得體會篇二

近年來，挖掘潛能成為了人們關(guān)注的焦點話題。不同于以往，現(xiàn)代社會對人們的要求越來越高，人們開始意識到自己潛在的能力與價值。在我過去的幾年中，也深深體會到了挖掘潛能的重要性。通過不斷的努力和思考，我得出了以下幾點心得和體會。

首先，了解自己的優(yōu)勢和劣勢是挖掘潛能的第一步。每個人都有自己獨特的優(yōu)點和潛藏的能力，關(guān)鍵在于找到并認識它們。我發(fā)現(xiàn)，通過不斷嘗試和體驗不同的事物，我能更好地了解自己的興趣和天賦所在。同時，也要勇敢面對自己的劣勢，因為只有了解了自己的不足，才能有針對性地提高和挖掘潛能。

其次，激發(fā)內(nèi)在動力是挖掘潛能的關(guān)鍵。潛能是需要激發(fā)才能發(fā)揮出來的，而激發(fā)潛能的最大動力來自于內(nèi)心的渴望和追求。通過多方面的自我激勵，比如設(shè)定目標、制定計劃和找到堅持的動力，我發(fā)現(xiàn)自己的潛能被逐漸釋放出來，事半功倍。因此，培養(yǎng)良好的自我激勵能力，是挖掘潛能并持之以恒的重要環(huán)節(jié)。

此外，要善于總結(jié)和反思是挖掘潛能的重要方法。挖掘潛能并非一蹴而就的過程，它需要我們不斷地進行總結(jié)和反思，找到適合自己的方式和方法。在我的經(jīng)驗中，我發(fā)現(xiàn)通過總結(jié)和反思過去的經(jīng)驗，我能更好地了解自己的心路歷程，找到自己的問題和不足之處。并據(jù)此制定相應(yīng)的改進計劃和行動方案，進一步挖掘和發(fā)揮自己的潛能。

最后，與他人的合作和互助對挖掘潛能起到積極的推動作用。人無完人，一個人的潛能是有限的，而通過與他人合作和互助，可以將各自的潛能最大限度地發(fā)揮出來。在和他人的合作過程中，我學會了傾聽和尊重他人的觀點，打破了思維的局限性，也從中汲取了新的知識和經(jīng)驗。既能更好地認識自己，又產(chǎn)生了新的想法和創(chuàng)新。

綜上所述，挖掘潛能是一項重要而持久的任務(wù)。了解自己的優(yōu)勢和劣勢，激發(fā)內(nèi)在動力，善于總結(jié)反思，與他人合作和互助，都是挖掘潛能的關(guān)鍵。只有不斷努力，發(fā)掘潛能，才能夠在競爭激烈的社會中取得更好的表現(xiàn)和成就。我相信，只要我們腳踏實地，堅持不懈，每個人都能挖掘出自己內(nèi)在的無限潛能。

挖掘潛能心得體會篇三

每個人都擁有無限的潛能，但往往只有少數(shù)人能夠充分發(fā)掘并運用自己的潛能。挖掘自身潛能是實現(xiàn)個人成就和成功的關(guān)鍵，它能使我們發(fā)現(xiàn)自己在某個領(lǐng)域的天賦和才能，并將其最大限度地發(fā)揮出來。經(jīng)歷自身潛能的挖掘過程，我深刻認識到實現(xiàn)目標和追求夢想的重要性，以及持續(xù)努力和堅持不懈的必要性。

第二段：發(fā)現(xiàn)自身興趣和激情。

挖掘自身潛能首先需要發(fā)現(xiàn)自己的興趣和激情。只有對某個領(lǐng)域充滿熱情，我們才能有持續(xù)學習和投入的動力，才能愿意花費更多的時間和精力去探索和提升自己的能力。在我個人的經(jīng)歷中，經(jīng)過一段時間的思考和嘗試，我發(fā)現(xiàn)對藝術(shù)創(chuàng)作充滿了濃厚的興趣，于是我開始學習繪畫和雕塑等藝術(shù)形式。通過不斷的實踐和學習，我逐漸發(fā)現(xiàn)自身的天賦和潛力，并開始在這個領(lǐng)域中取得一定的成績。

第三段：培養(yǎng)自信和積極心態(tài)。

挖掘自身潛能還需要培養(yǎng)自信和積極心態(tài)。自信是成功的基石，只有相信自己能夠做到，才會有勇氣去嘗試和面對挑戰(zhàn)。在挖掘自身潛能的過程中，我遇到了許多挫折和困難，但只要保持積極心態(tài)，相信自己的能力，我就能夠不斷地克服困難，取得進步。同時，通過與他人的交流和合作，我能夠從他們身上獲得鼓勵和啟發(fā)，更堅定自己的信心。

第四段：制定目標和持續(xù)努力。

挖掘自身潛能還需要制定明確的目標，并進行持續(xù)的努力。通過制定目標，我們能夠更好地規(guī)劃自己的發(fā)展道路，并明確自身的努力方向。而只有持續(xù)不斷地努力，才能不斷地提升自己的能力和水平。在挖掘自身潛能的過程中，我不斷設(shè)定短期和長期的目標，并通過學習、實踐和反思來實現(xiàn)這些目標。在這個過程中，我發(fā)現(xiàn)了自己的潛力和優(yōu)勢，并不斷地進行調(diào)整和提升。

挖掘自身潛能的過程雖然充滿了困難和挑戰(zhàn)，但我也從中獲得了巨大的成長和收獲。通過不斷地挑戰(zhàn)自己，我發(fā)現(xiàn)自己的潛力遠遠超出了想象，并在一次次的突破中獲得了成就感和滿足感。挖掘自身潛能還使我得到了更多的認可和機會，讓我能夠更好地發(fā)展自己的事業(yè)和追求自己的理想。最重要的是，挖掘自身潛能讓我更加充實和幸福，我能夠用自己的才華和激情去創(chuàng)造出更多的價值和影響。

總結(jié)：挖掘自身潛能是每個人都應(yīng)該追求的目標，它不僅能夠助力個人的成長和發(fā)展，還能夠為社會的進步和發(fā)展做出貢獻。通過發(fā)現(xiàn)自身的興趣和激情，培養(yǎng)自信和積極心態(tài)，制定目標和持續(xù)努力，我們能夠不斷發(fā)掘和發(fā)展自己的潛能，邁向成功和幸福的道路。同時，挖掘自身潛能的過程也是一個充滿成長和收獲的旅程，我們需要享受其中的過程，并持續(xù)不斷地追求更高的目標和更好的自己。

挖掘潛能心得體會篇四

第一段：引言和概述（約200字）。

挖掘潛能是每個人都應(yīng)該追求的目標。人的潛能是無窮的，但是在某些時候我們可能感到困惑或失落，不知道自己的潛能究竟在哪里。通過不斷的探索和學習，我意識到了挖掘潛能的重要性，并從中獲得了很多心得和體會。在這篇文章中，我將分享自己關(guān)于挖掘潛能的經(jīng)驗，希望能對讀者有所啟發(fā)。

第二段：了解自己（約250字）。

挖掘潛能的第一步是了解自己。我開始嘗試不同的事情，經(jīng)歷不同的挑戰(zhàn)，仔細觀察自己在不同情境下的反應(yīng)。我發(fā)現(xiàn)，我對新事物的好奇心和求知欲非常強烈，并且在與人交流和解決問題的過程中有很強的表達能力。這些發(fā)現(xiàn)讓我更加了解自己，并開始意識到我在這些方面的潛能。

第三段：培養(yǎng)興趣（約250字）。

挖掘潛能的第二步是培養(yǎng)興趣。通過在興趣方面投入更多的時間和精力，我發(fā)現(xiàn)自己的表現(xiàn)越來越出色。我開始參加相關(guān)的培訓和課程，不斷學習和提升自己。通過不斷的實踐和反饋，我逐漸成為了在這一領(lǐng)域有影響力的人。不僅我在這個領(lǐng)域表現(xiàn)出色，而且我也對自己的進步感到非常滿意。培養(yǎng)興趣是挖掘潛能的關(guān)鍵因素之一，它可以幫助我們找到自己真正擅長的領(lǐng)域，并在其中發(fā)光發(fā)熱。

第四段：堅持和進?。s250字）。

挖掘潛能的第三步是堅持和進取。在實現(xiàn)夢想的道路上，我們難免會遇到各種困難和挫折。但是，只有堅持不懈地努力和不斷學習，才能最終取得成功。我懂得了失敗乃成功之母的道理，并在遭遇失敗時不氣餒，反而更加努力地去克服困難。我相信只要堅持不懈，總會有成功的一天。進取的態(tài)度是挖掘潛能的關(guān)鍵，它可以幫助我們克服困難，不斷超越自我。

第五段：成果和展望（約250字）。

通過不斷地挖掘潛能，我在自己的領(lǐng)域取得了一些成果。在這個過程中，我不僅收獲了榮譽和獎勵，更重要的是提升了自己的自信和能力。我相信每個人都有無限的潛能，只要勇敢面對，不斷努力，就能夠發(fā)掘自己的價值并取得成功。未來，我將繼續(xù)不斷挑戰(zhàn)自己，不斷學習和成長。同時，我也希望通過自己的經(jīng)驗和心得，鼓勵更多的人去挖掘自己的潛能，追求自己的夢想。

總結(jié)（約150字）。

挖掘潛能是一項漫長而充滿挑戰(zhàn)的任務(wù)，但只要有足夠的決心和毅力，就能夠成功。通過了解自己、培養(yǎng)興趣、堅持和進取，我們可以發(fā)現(xiàn)自己的潛能并不斷提升自己。相信自己的潛能是無限的，并為之努力，我們每個人都有機會在自己的領(lǐng)域取得成功。愿每個人都能勇敢面對挑戰(zhàn)，挖掘自己的潛能，并努力追求自己的夢想。

挖掘潛能心得體會篇五

挖掘?qū)W生潛能，是教育中一項重要而艱巨的任務(wù)。如何充分發(fā)掘?qū)W生的潛能，讓每個學生都能發(fā)揮出自己的優(yōu)勢，并實現(xiàn)個人價值?近日，我閱讀了一本名為《挖掘?qū)W生潛能》的書籍，作者以獨特的視角深入分析了學生潛能的具體表現(xiàn)及其開發(fā)方法。通過這本書，我獲得了許多寶貴的思考與啟發(fā)，以下是我的心得與體會。

首先，書中作者強調(diào)了以學生為中心的教育理念，指出每個學生都擁有獨特的潛能和特長。這種理念與傳統(tǒng)的教育觀念形成鮮明對比。傳統(tǒng)觀念注重知識的灌輸和統(tǒng)一的標準，容易忽視學生的個性和差異。然而，每個人都是獨特的，擁有不同的興趣、天賦和潛力。只有真正理解和尊重學生的個性，才能找到合適的方法去開發(fā)他們的潛能。教師要激發(fā)學生的學習動力，鼓勵他們追求自己感興趣的事物，發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)他們的特長。同時，教師也要注重培養(yǎng)學生的綜合能力，使他們在各個方面都能有所進步。

其次，書中提出了主動學習的思想。傳統(tǒng)的課堂教學更多側(cè)重知識的傳授和記憶，學生被動接受，缺乏實際操作和思考的機會。然而，知識的掌握需要學生主動參與和實踐。只有讓學生充分發(fā)揮自己的主觀能動性，才能培養(yǎng)他們的創(chuàng)造力和思維能力，激發(fā)學習的熱情。因此，教師應(yīng)該創(chuàng)造積極的學習環(huán)境，提供適當?shù)膶W習任務(wù)和挑戰(zhàn)，鼓勵學生主動思考和參與。只有在積極主動的學習中，學生才能真正體驗到學習的樂趣，并產(chǎn)生持續(xù)的動力去開發(fā)自己的潛能。

此外，書中還強調(diào)了評價方式的改革。傳統(tǒng)的評價方式往往只注重學生的成績和分數(shù)。然而，分數(shù)只是學生能力的一個指標，無法全面展現(xiàn)學生的潛能和進步。為了挖掘?qū)W生的潛能，教師應(yīng)該采用多元化的評價方式。除了考試和測驗，還可以使用項目作業(yè)、小組討論、展示和講座等方式評價學生。這些評價方式能更好地展示學生的實際能力和個性特點，為他們提供更多的發(fā)展空間和機會。

最后，書中也提到了家庭與學校的合作。家庭教育和學校教育是緊密相連的，相互影響的。家庭是培養(yǎng)孩子良好品質(zhì)和發(fā)展?jié)撃艿闹匾獔鏊?，而學校則提供了更廣闊的發(fā)展平臺。家校之間要加強溝通，形成合力，共同關(guān)注學生的學習和成長。在挖掘?qū)W生潛能上，教師和家長都應(yīng)該有明確的目標和方法。教師要及時了解學生在家庭中的情況和需求，家長應(yīng)該積極參與學?；顒樱私鈱W校教育的特點和教學改革方向，共同為學生發(fā)展創(chuàng)造良好的環(huán)境和條件。

總之，《挖掘?qū)W生潛能》這本書給予了我很多啟示和思考。學生潛能挖掘工作既是教育工作者的責任，也是社會發(fā)展的需要。我們每個人都應(yīng)該關(guān)注教育，支持教育改革，為學生的全面發(fā)展貢獻自己的力量。只有每個學生都能充分發(fā)揮自己的潛能，才能進一步推動社會的進步與發(fā)展。

挖掘潛能心得體會篇六

挖掘?qū)W生潛能是教育工作者的一項重要任務(wù)。近日我閱讀了一本名為《挖掘?qū)W生潛能》的書籍，其中提出了許多值得思考的觀點。通過閱讀和思考，我對如何挖掘?qū)W生潛能有了新的認識。本文將分為五個段落，圍繞著《挖掘?qū)W生潛能》這一主題，詳細闡述我的心得和體會。

首先，書中強調(diào)了對學生的個體化關(guān)注。傳統(tǒng)教育往往將學生整體看待，忽略了他們個體之間的差異。而挖掘?qū)W生潛能需要教育者注重每個學生的特點和需求。通過與學生的對話和觀察，教育者能夠更好地了解學生的興趣、優(yōu)勢和潛力所在。只有真正了解學生，才能為他們提供更有針對性的教育和輔導，激發(fā)他們的學習動力和潛能。

其次，書中提到了培養(yǎng)學生的創(chuàng)造力和創(chuàng)新意識的重要性?，F(xiàn)代社會對創(chuàng)造力的需求越來越大，而學生的創(chuàng)造力往往被常規(guī)教學所限制。教育者應(yīng)該通過激發(fā)學生的好奇心和想象力，提供多樣化的學習體驗，鼓勵學生勇于嘗試和創(chuàng)新。只有給予學生充分的自由和鼓勵，他們才能展現(xiàn)出自己的獨特思維和創(chuàng)造力，找到自己的潛能所在。

第三，書中也強調(diào)了培養(yǎng)學生的問題解決能力。傳統(tǒng)教育往往以知識的傳授為主，培養(yǎng)學生的解決問題的能力往往被忽視。而實際生活中，解決問題是必不可少的能力。教育者應(yīng)該通過案例分析、討論和團隊合作等方式，培養(yǎng)學生的批判性思維和問題解決能力。只有讓學生在實踐中面對問題和挑戰(zhàn)，他們才能學會思考和掌握解決問題的方法，才能充分發(fā)揮潛能。

第四，書中還提到了學生自主學習的重要性。在傳統(tǒng)的教育模式中，學生往往被動地接受知識，缺乏主動性。而學生自主學習的概念強調(diào)了學生的主體地位，他們應(yīng)該成為學習的主人。教育者應(yīng)該給予學生更多的選擇權(quán)和自由度，讓他們根據(jù)自己的興趣和需求進行學習。只有讓學生有機會思考和探索，他們才能在學習中發(fā)掘自己的潛能和興趣，實現(xiàn)個人的成長和發(fā)展。

最后，書中談及了教育者自身的重要性。教育者作為學生的引路人，他們的教育理念和教育方式對學生的潛能發(fā)掘有著重要的影響。教育者應(yīng)該保持專業(yè)素養(yǎng)的提升，關(guān)注教育發(fā)展的前沿知識和方法。同時，他們也需要積極反思和調(diào)整自己的教育方式，關(guān)注學生的特點和需求，提供更好的教育和指導。只有教育者與時俱進，才能更好地挖掘?qū)W生的潛能，實現(xiàn)教育目標。

通過閱讀《挖掘?qū)W生潛能》，我對如何挖掘?qū)W生潛能有了更深入的認識。教育者應(yīng)該關(guān)注學生的個體差異，培養(yǎng)他們的創(chuàng)造力、問題解決能力和自主學習能力。同時，教育者自身也需要不斷成長和調(diào)整，關(guān)注教育發(fā)展的前沿知識和方法。只有通過不斷努力和改進，我們才能更好地挖掘?qū)W生的潛能，幫助他們實現(xiàn)個人的成長和發(fā)展。

挖掘潛能心得體會篇七

潛能是每個人內(nèi)在的無限力量，只有激發(fā)出來，才能實現(xiàn)自己的人生價值。而挖掘自身潛能，是一種對自己的深入理解和自我調(diào)整的過程。在這個過程中，人們或許會面臨種種挑戰(zhàn)和困難，但同時也會體驗到無比的成長和滿足。在我自身的經(jīng)歷中，我深刻領(lǐng)悟到挖掘潛能的重要性，及其對個人成長的巨大影響。下面，我將介紹我所得到的一些心得和體會。

首先，要挖掘自身潛能，首要的是要了解自己。我們每個人都是獨一無二的個體，擁有自己的優(yōu)點和不足。了解自己意味著要正確評估自己的能力和興趣，明確自己的目標和價值觀。曾經(jīng)，我常常追求別人認可和贊賞，而忽視了自己內(nèi)在的動力。直到有一天，我開始思考自己真正的興趣和激情，才逐漸找到了我獨特的價值所在。所以，深入了解自己是挖掘自身潛能的第一步。

其次，挖掘潛能需要不斷學習和成長。成長是一個漫長而持續(xù)的過程，只有不斷努力和學習，我們才能不斷超越自己。在這個過程中，我們要勇于接受新的挑戰(zhàn)和機會，不能害怕失敗和困難。我曾經(jīng)有一段時間感到迷茫和困惑，覺得自己的潛能無法得以發(fā)揮。但后來，我意識到成長的道路上充滿了困難和阻礙，想要挖掘潛能就必須克服這些困難。因此，持續(xù)學習和成長是發(fā)現(xiàn)自身潛能的重要途徑。

此外，挖掘自身潛能還需要勇于冒險和創(chuàng)新。只有勇于冒險，我們才能突破自己的局限和定式。而創(chuàng)新則是激發(fā)潛能的關(guān)鍵。曾經(jīng)，我對于冒險和創(chuàng)新抱有恐懼和懷疑，不敢嘗試新的事物和思維方式。然而，當我決定邁出舒適區(qū)時，我發(fā)現(xiàn)我擁有的潛能遠遠超過了我的想象。挖掘自身潛能需要勇于嘗試新的事物，不斷挑戰(zhàn)自己的極限。只有這樣，我們才能感受到成長的喜悅和滿足。

最后，挖掘自身潛能是一個需要長期堅持的過程。它需要我們經(jīng)常反思和調(diào)整自己的思維和行為方式。并不是每個人一開始就能找到自己的潛能所在，也不是每個人都能立刻取得成功。在這個過程中，我們可能會遇到挫折和失敗，但是我們應(yīng)該保持信心和積極的態(tài)度。只有在長期堅持的基礎(chǔ)上，我們才能真正挖掘到自身無限的潛能。曾經(jīng)，當我遇到困難時，我曾想過放棄。但我不斷地告訴自己要堅持下去，因為只有這樣，我才能讓自己更好地成長和進步。

總之，挖掘自身潛能是一個充滿挑戰(zhàn)和成長的過程。通過了解自己、不斷學習和成長、勇于冒險和創(chuàng)新以及長期堅持，我們可以激發(fā)出內(nèi)在的無限力量，實現(xiàn)自己的人生價值。我深深體會到，只有不斷探索和挑戰(zhàn)自己，我們才能迎接更美好的未來。因此，我將繼續(xù)致力于挖掘自身潛能，并將其轉(zhuǎn)化為實際行動，為自己和社會做出更大的貢獻。

挖掘潛能心得體會篇八

××××年××月××日，我很榮幸的參加了由公司組織的主題為“崗位角色再認識，加強執(zhí)行力，提高團隊意識”為主題的互動式拓展訓練培訓活動。通過本次活動，我不僅了解了自己，考驗了自己不言放棄的精神及團隊精神，還從各個活動項目中受益匪淺，感想頗多。

××月××日早拓展訓練在薊縣毛家峪道遠拓展基地拉開了序幕。全體學員在基地的會議室里，聆聽了基地老師對相關(guān)情況的簡要說明和對此次活動的期望后，我們就開始了培訓前的熱身。熱身的內(nèi)容是分小組，給所在的小組命名、設(shè)計隊徽、隊訓、創(chuàng)作隊歌。我們給自己取了一個響亮的名字“博傲隊”拼搏進取，傲視群雄是我們的隊訓。

××號上午，我們首先挑戰(zhàn)的項目是“信任背摔”，從1.7米高倒摔在學員們用自己身體所搭成的人床上的“信任背摔”，讓學員深深地體會到了信賴與團結(jié)的重要性——用對別人的信賴克服自己的恐懼心理，在信賴別人的同時也做一個值得別人信賴的人，這樣才能在彼此信賴中團結(jié)起來共同完成心中的目標。下午的拓展項目我們每個人都要站在離地面8米高的狹窄的踏板上，飛躍出去跨過1.1米的。當我站在高處那個鐵桿子上時，，風刮著的聲音在耳邊呼嘯著。我的腿有些顫抖，手心濕漉漉地冒汗，盡管腰間拴著能承重二噸的安全保護繩，盡管我知道若是在地面我肯定跳得過去，可是，我還是慌恐著，沒有足夠的勇氣松開抓著鐵梯子的手……下面?zhèn)鱽黻犛褌児膭盥?，我絕對不能給這個團隊丟臉呀，我集中了全身的力量，飛躍了，瞬間，我像會飛翔的鳥兒，撲向了那個給予我希望的踏板。有風吹過，踏板微微地擺動，像是召喚，又像示威。終于實現(xiàn)了目標!!當我重新站在地面上時，依然有些不敢相信，自己真的做到了嗎?高高的空中，踏板依然在輕輕地搖擺。從這個訓練的整個過程，我經(jīng)歷了恐慌——勇敢——勝利的過程，成功了后心里有說不出的高興。從此也可以看出，人的潛能是需要挖掘的，要創(chuàng)造條件，尋找機會，拓展訓練的項目對人的體能的要求并不高，更多的是對人的心理的挑戰(zhàn)，而且也會感悟到、體驗到它是一項讓每個人在心靈和精神上都有一個新的超越，重新認識自己、認識生命的活動，你會發(fā)現(xiàn)人的潛能真的是巨大的。這個訓練項目告訴我們：挑戰(zhàn)自我，沒有不可能的事，不要輕易說“不”，要重新認識自我，超越自我。

同樣的一塊鐵，可以鋸融消損，也可以百煉成鋼;同樣的一支隊伍，可以庸碌無為，也可以成就大業(yè)。無論是還是全體學員蒙上眼睛通過一根繩子各自準確找到自己定位的“盲人方陣”，都充分考驗了學員的溝通能力以及如何充分發(fā)揮自己角色作用的能力。我們組完成“走出雷區(qū)”的任務(wù)，這個項目讓我們深刻體會到強有力的領(lǐng)導、合理計劃、嚴密組織、團結(jié)協(xié)作、嚴格執(zhí)行對我們完成集體任務(wù)是多么的重要一個團隊每個人都充當了不同的角色，有決策者，有參謀者，有執(zhí)行者。但每個角色都是團隊中不可或缺的一員。這就需要在以團隊的整體目標和利益為首要的情況下，要充分發(fā)揮自己的才智與作用，使團隊實現(xiàn)“更高、更快、更強”。

成功取決于堅持到底、決不放棄，人創(chuàng)造奇跡往往就在一瞬間?！爱厴I(yè)墻”上我們這支優(yōu)秀團隊，我們已經(jīng)沒有了組別界限、沒有了男女界限，已經(jīng)不是一個個獨立的人，而是由許多個人組成的一個堅不可摧的團隊，真真切切體會到了“團隊可以創(chuàng)造奇跡”。從這個團體項目中我們看到了久別了的真誠，看到了早已被淹沒了的樸實，看到了為達目標眾人協(xié)力、甘于奉獻、永不認輸?shù)膭尤艘荒?，感受著我們親愛的同事們帶來的震撼。搭人墻的，一層不夠兩層……第一個上去了，第二個上去了……我們沒有時間顧及他們是否痛，把他們無情的踩在腳下;先上去的，一上去后馬上回頭將同伴一個一個的往上拽、往后拉……最后當看到我們的組長抓住上一人的腳腕奮力向上蹬的場面時，呼吸瞬間暫停了，緊接著就是狂熱的歡呼，我們勝利了，這就是團隊的生命力充分的發(fā)揮，是人性自然的要求。人生旅途中，唯有遇到逆境才能激發(fā)自己身上潛在的能量，充分利用自己生命中那些優(yōu)秀的潛能，主動的超越自我，才能不斷的超越不同方位的自我，使自己從平凡變?yōu)椴黄椒玻粌?yōu)秀變?yōu)閮?yōu)秀。人先天都有改善環(huán)境的愿望，也都有表現(xiàn)自己才華的愿望與欲望。阻力越大、動力就越大。因為只有把抱怨環(huán)境的心情化為上進的力量，才是成功的保證。當我看到大家搭起人梯做好支撐，讓隊友們踩著自己的身體翻越障礙時，當我聽到項目完成后我們發(fā)自內(nèi)心的歡呼時，我為能身處這樣的團隊而驕傲，一種強烈的集體歸屬感深深影響著我。換一個角度考慮，一項工作任務(wù)的完成，如果沒有眾人的支持配合，鼎力相助，也許自己根本無法完成。鮮花和掌聲的背后是集體智慧的結(jié)晶，是眾人的臂膀和齊心協(xié)力完成任務(wù)的決心。團隊精神，不僅是我們工作中必須發(fā)揚和應(yīng)用的精神，也是一個單位發(fā)展壯大的根本。

這次拓展訓練給我留下的印象極深，得到的知識與。

心得體會。

也非常豐富，總結(jié)起來，有以下幾點：

1.分層管理、明確領(lǐng)導極其重要。每個人的。

崗位職責。

確定之后，各司其職，有利于明確責任，發(fā)揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做好。在做集體拓展項目時，每個人開始尚能聽著隊長安排，僅說些意見，時間稍長，便按耐不住，跳將出來，指揮一下，影響了其他同志才智的發(fā)揮，也造成了局面的混亂。

2.應(yīng)學會遇到問題換位思考。在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過分析、判斷，充分了解它的本質(zhì)，通過組織、協(xié)調(diào)達到目標，通過溝通交流，才能建立多贏的局面。

3.從失敗中我們也得到教訓和啟示：在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。

4.這是我從教練的講解里領(lǐng)會的一種精神。作為領(lǐng)導，要看到差異，容納差異，協(xié)調(diào)差異，利用差異，在差異中取長補短，在差異中塑造一個完美的集體、完美的團隊。

5.知識和技能還只是有形的資本，意志和精神則是無形的力量。拓展訓練就是開發(fā)出那些一直潛伏在身上，而自己卻從未真正運用的力量。

兩天的拓展訓練中，作為一個團隊共同經(jīng)歷了克服恐懼的一霎那、分享了成功一刻的喜悅、完成了一次對自我的重新認識，我們戰(zhàn)勝了心魔，由內(nèi)心的極大恐懼到無所畏懼，經(jīng)歷了心理與生理的考驗，真正實現(xiàn)了認識自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我的目標，更熔煉了一只堅強、團結(jié)的優(yōu)秀團隊，相信很多體會一定會對我們以后的工作和生活產(chǎn)生很多積極的影響。相信每一個人都從中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把拓展中的精神運用到工作中去，能否把得到的啟示運用到生活中去，還需要一個更長的磨練過程。