學(xué)習(xí)金匱要略心得體會報告 金匱要略的感悟心得(4篇)

我們在一些事情上受到啟發(fā)后，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來，它可以幫助我們了解自己的這段時間的學(xué)習(xí)、工作生活狀態(tài)。那么我們寫心得體會要注意的內(nèi)容有什么呢？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得體會范文，希望對大家能夠有所幫助。

推薦學(xué)習(xí)金匱要略心得體會報告一

(一)學(xué)習(xí)的目標明確，實現(xiàn)目標也有保證。學(xué)習(xí)計劃就是規(guī)定在什么時候采取什么方法步驟達到什么學(xué)習(xí)目標。短時間內(nèi)達到一個小目標。長時間達到一個大目標。在長短計劃指導(dǎo)下，使學(xué)習(xí)一步步地由小目標走向大目標。

(二)恰當安排各項學(xué)習(xí)任務(wù)，使學(xué)習(xí)有秩序地進行，有了計劃可以把自己的學(xué)習(xí)管理好。到一定時候?qū)φ沼媱潤z查總結(jié)一下自己的學(xué)習(xí)，看看有什么優(yōu)點和缺點，優(yōu)點發(fā)揚，缺點克服，使學(xué)習(xí)不斷進步。

(三)對培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣大有幫助。良好習(xí)慣養(yǎng)成以后，就能自然而然地按照一定的秩序去學(xué)習(xí)。有了計劃，也有利于鍛煉克服困難、不怕失敗的精神，無論碰到什么困難挫折也要堅持完成計劃，達到規(guī)定的學(xué)習(xí)目標。

(四)提高計劃觀念和計劃能力，使自己成為能夠有條理地安排學(xué)習(xí)，生活、工作的人。這種計劃觀念和計劃能力，學(xué)生都應(yīng)該學(xué)習(xí)和具備，這對一生都有好處。

有些學(xué)生學(xué)習(xí)毫無計劃。"腳踩西瓜皮，滑到哪里算到哪里"，這是很不好的。高爾基說："不知明天該做什么的人是不幸的。"有的學(xué)生認為，學(xué)校有教育計劃，老師有教學(xué)計劃，跟著老師走，按照學(xué)校要求辦就行了。何必自己再定計劃，這種想法不對。學(xué)校和老師的計劃是針對全體學(xué)生的，每個學(xué)生還應(yīng)該按照老師要求針對自己的學(xué)習(xí)情況制定具體的個人學(xué)習(xí)計劃，特別是修學(xué)以后的自學(xué)部分，更要有自己的計劃。

由于學(xué)習(xí)計劃有必要又大有好處，所以有計劃地學(xué)習(xí)成為優(yōu)秀生的共同特點。學(xué)習(xí)好和學(xué)習(xí)不好的差別當中有一條就是有沒有學(xué)習(xí)計劃。這一點越是高年級越明顯。

怎樣制定學(xué)習(xí)計劃呢? 一份好的學(xué)習(xí)計劃大致包括三方面的內(nèi)容。

一、進行自我分析 我們每天都在學(xué)習(xí)，可能有的同學(xué)沒有想過我是怎樣學(xué)習(xí)的這個問題，因此制訂計劃前首先進行自我分析。

1、分析自己的學(xué)習(xí)特點，同學(xué)們可以仔細回顧一下自己的學(xué)習(xí)情況，找出學(xué)習(xí)特點。各人的學(xué)習(xí)特點不一樣：有的記憶力強，學(xué)過知識不易忘記;有的理解力好，老師說一遍就能聽懂;有的動作快但經(jīng)常錯;有的動作慢卻很仔細。如在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中有的理解力強、應(yīng)用題學(xué)習(xí)好;有的善于進行口算，算得比較快，有的記憶力好，公式定義記得比較牢;有的想象力豐富，善于在圖形變換中找出規(guī)律。所以幾何學(xué)習(xí)比較好??你可以全面分析。

2、分析自己的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀，一是和全班同學(xué)比，確定看自己數(shù)學(xué)成績在班級中的位置，還常用"好、較好、中、較差、差"來評價。二是和自己數(shù)學(xué)成績的過去情況比，看它的發(fā)展趨勢，通常用"進步大、有進步、照常、有退步、退步大"來評價。

二、確定學(xué)習(xí)目標 學(xué)習(xí)目標是學(xué)生學(xué)習(xí)的努力方向，正確的學(xué)習(xí)目標能催人奮進，從而產(chǎn)生為實現(xiàn)這一目標去奮斗的力量。沒有學(xué)習(xí)目標，就象漫步在街頭不知走向何處的流浪漢一樣，是對學(xué)習(xí)時光的極大浪費。

確定學(xué)習(xí)目標首先應(yīng)體現(xiàn)學(xué)生德智體全面發(fā)展的教育方針，其次要按照學(xué)校的教育要求，此外還要根據(jù)自己的學(xué)習(xí)特點和現(xiàn)狀。當然還可考慮一些社會因素家庭情況。

學(xué)習(xí)目標要具有適當、明確、具體的特點。

適當 就是指目標不能定得過高或過低，過高了，最終無法實現(xiàn)，容易喪失信心，使計劃成為一紙空文;過低了，無需努力就能達到，不利于進步。要根據(jù)自己的實際情況提出經(jīng)過努力能夠達到的目標.

明確 就是指學(xué)習(xí)目標要便于對照和檢查。如："今后要努力學(xué)習(xí)，爭取更大進步"這一目標就不明確，怎樣努力呢?哪些方面要有進步?如果必為："數(shù)學(xué)課語文課都要認真預(yù)習(xí)。數(shù)學(xué)成績要在班級達到中上水平。"這樣就明確了，以后是否達到就可以檢查了。

推薦學(xué)習(xí)金匱要略心得體會報告二

但剛到這同學(xué)們個個都打算要埋頭苦考，明明不喜歡英語還是在準備考四級，電腦二級。我想自己終究還是個俗人，畢竟四年之后還得找工作，不能在起步時就落后，說這話是多么的無奈啊，于是就有了下面的計劃。

大一：自由

要初步了解職業(yè)，特別是自己未來所想從事的。提高人際溝通能力，多參加學(xué)校社團活動，了解交際技巧。

學(xué)習(xí)英語：上課時認真聽講，珍惜去語音室聽聽力的時間。為提高英語水平，爭取更多發(fā)言機會，盡可能和同學(xué)交流;計算機：提高打字速度，學(xué)好課本上要求的課程如word等辦公文件，學(xué)習(xí)制作網(wǎng)頁基本知識，熟練掌握網(wǎng)上查找信息功能的能力;專業(yè)知識：看相關(guān)的書籍，對其中的一些概念有初步了解，充分利用圖書館和互聯(lián)網(wǎng)，培養(yǎng)獨立學(xué)習(xí)和研究的本領(lǐng)，為適應(yīng)今后的進一步學(xué)習(xí)作準備;公共課：上課占前邊的位置，認真聽講并做好筆記，積極勇敢的回答問題。對有興趣的科目，利用圖書館互聯(lián)網(wǎng)進行深人學(xué)習(xí)，擴大自己的知識面。體育課：積極參加體育鍛煉，上課配合好老師工作做好老師要求的動作，不掛體育課學(xué)好籃球。

生活早睡早起，堅持鍛煉才能身體棒。

交際多參加社團活動多和師哥師姐交流，和同學(xué)友好相處，多在公共場合講話，為自己增添一些人氣增加自信。

大二：緊張

在課余時間多，了解自己的專業(yè)做與本專業(yè)有關(guān)的活動，努力通過英語和計算機的相關(guān)證書考試，并開始有選擇地輔修其他專業(yè)的知識充實自己學(xué)習(xí)英語加大課外閱讀量并以此加大詞匯量，為考試英語四級打基礎(chǔ)。英語作為一種溝通手段需要學(xué)習(xí)來熟練掌握，而溝通技巧與能力則需要通過鍛煉來得到提高。計算機：加強有關(guān)專業(yè)知識方面的練習(xí)。

大三：沖刺

目標所定在提高專業(yè)技能，全面提高自身素質(zhì)。目標所定在提高專業(yè)技能，全面提高自身素質(zhì)。因為臨近畢業(yè)所以目標應(yīng)鎖定在提高術(shù)職技能，搜集公司信息，并確定自己是否要考驗。在撰寫專業(yè)學(xué)術(shù)文章時，大膽提出自己的見解，鍛煉自己的獨立解決問題的能力和創(chuàng)造性。參加和專業(yè)有關(guān)的暑假工作，和同學(xué)交流求職工作心得體會。學(xué)習(xí)寫簡歷，求職信，了解搜集工作信息的渠道，并積極嘗試。加入校友網(wǎng)絡(luò)，和已經(jīng)畢業(yè)的校友，師哥師姐談話了解往年的求職情況。

大四：找工作

找工作，不能再猶豫不決，大部分目標應(yīng)該鎖定在工作申請及成功就業(yè)上。對前三年的準備做一個總結(jié)：首先檢驗自己已確定的職業(yè)目標是否明確，前三年的準備是否已充分。然后，開始畢業(yè)后工作的申請積極參加招聘活動，在實踐活動中檢驗自己的積累和準備。

最后，預(yù)習(xí)或模擬面試，積極利用學(xué)校提供的條件，了解就業(yè)指導(dǎo)中心提供的用人公司資料信息，強化求職技巧，進行模擬面試等訓(xùn)練，盡可能地做出較為充分準備的情況下進行施展演技。

推薦學(xué)習(xí)金匱要略心得體會報告三

有幸乘著課堂改革的春風(fēng)我們進入了新一輪的教師培訓(xùn)，在培訓(xùn)期間我認真學(xué)習(xí)，收獲頗多先總結(jié)如下。

第一、理論學(xué)習(xí);聆聽專家的講座，深化理論知識

聽了來自重慶師范教授講解了《老師的素養(yǎng)》，尤其是班主任的素養(yǎng)，給了我很多啟發(fā)，許多的來自一線老師常見的案例，使我更加確信，高效教學(xué)離不開堅實的理論做基礎(chǔ)，有效的方法做指導(dǎo)，新課程體現(xiàn)了素質(zhì)教育的宗旨，體現(xiàn)了現(xiàn)在教育學(xué)生以學(xué)生發(fā)展為本，關(guān)注學(xué)生的個性發(fā)展，全面發(fā)展和可持續(xù)發(fā)展的新特點、新趨勢。推行通識培訓(xùn)，提高教師的科學(xué)素養(yǎng)，有利于新課程理念的實施，有利于全面實施教學(xué)。走教育科研之路，提高教師的科學(xué)素養(yǎng)，是教師重新學(xué)習(xí)的過程，對自己平時的教學(xué)是個徹底的反思和指導(dǎo)，教學(xué)與科研相結(jié)合，是培養(yǎng)教育教師科學(xué)養(yǎng)的重要途徑。

第二、先進教師的高效教學(xué)策略(聽力教學(xué)策略，詞匯教學(xué)策略，完型閱讀

教學(xué)策略，寫作教學(xué)策略)，彌補了自己平時教學(xué)的死板與低效。 聽了這幾位老師的講課，我也學(xué)到了很多切實可行的辦法，比如說聽力教學(xué)，以前我就是為聽聽力而聽聽力，事實上學(xué)生的效率很低，可以把聽力材料中碰到的陌生詞匯和高效詞匯通過造句和寫作進一步熟悉本單詞的運用，使之成為積極詞匯。詞匯教學(xué)也是有很多可取之處，特別是寫作教學(xué)，講解的老師很幽默，給出了訓(xùn)練學(xué)生的寫作方法等等，這一切我都很受益，我要回到學(xué)校慢慢用之實踐，探索出一條屬于自己的教學(xué)方法和教學(xué)風(fēng)格。

第三、聆聽教科所的專家對教學(xué)目標的科學(xué)設(shè)定與表述

教學(xué)目標是教師容易輕視的環(huán)節(jié)，認為只有上好課就行了，設(shè)定教學(xué)目標只是走過程，也是眾多老師的一個難點，因此孟老師這次從教學(xué)目標著手，理論聯(lián)系實際，對今后的教學(xué)有很大的幫助。講座圍繞教學(xué)目標的意義、設(shè)定、表述方式、表述的誤區(qū)與反思等幾個方面展開。雅菁老師認為，教學(xué)目標對課堂教學(xué)具有導(dǎo)向作用，教學(xué)者根據(jù)教學(xué)目標來設(shè)計教學(xué)方法、選擇教學(xué)手段、組織教學(xué)進程。教學(xué)目標是課堂的“指揮棒”，是所有教學(xué)行為的“指路明燈”。 教學(xué)目標的設(shè)定與表述是有效英語課堂教學(xué)的先決條件。教學(xué)目標的設(shè)定要反映教師的教學(xué)思想、教學(xué)理念;學(xué)生的學(xué)習(xí)方式和教師的教學(xué)技能。教學(xué)目標的設(shè)定不僅要解讀文本，從整體到局部把握教材，更要解讀學(xué)生，分析學(xué)情，準確把握學(xué)生的最近發(fā)展區(qū)。教學(xué)目標的表述要遵循四個基本標準(即明確、具體、可達成、可檢測)以及ska原則 (s --skills ，k – knowledge，a –attitudes)和abcd原則(a 對象audience、b 行為behavior、 c 條件condition、d 程度degree)。因此，教學(xué)目標的陳述必須從學(xué)生的角度出發(fā)，陳述行為結(jié)果的典型特征，行為的主體必須是學(xué)生;要選用具體，明確，可操作，可測量的表述特定動作的表現(xiàn)性詞匯;要對學(xué)習(xí)情景、工具、時間、空間等進行規(guī)定;要有具體的表現(xiàn)程度。最后，雅菁老師還用幾個教學(xué)目標為案例，為老師們分析了教學(xué)目標表述的常見誤區(qū)，如教學(xué)目標的主體不夠明確和規(guī)范;表述用詞指向面過廣、涵蓋面過大，目標空泛;將教學(xué)內(nèi)容作為教學(xué)目標;教學(xué)目標重點不突出;無明確時間的限制;無表現(xiàn)程度的界定等。并跟大家分享了幾個優(yōu)秀教學(xué)目標的案例。

第四、每個組都參與說課、上課、評課活動，受益匪淺。

我是本小組上課的一位老師，經(jīng)過大組內(nèi)同課異構(gòu)的方法，是我打開眼界，同行中老師的優(yōu)勢，老師的有點，不得不感嘆自己的差距，我精心備好課，認真上好這趟課，圓滿完成教學(xué)任務(wù)，我從其他老師處學(xué)到很多兩點，各位老師對當堂課進行點評，提出了很多注意事項，同時綦中的王軍老師，基本功相當扎實，非常擅長引導(dǎo)學(xué)生的思維，南州中學(xué)的劉老師也非常不錯，一股親和力和準確的課堂用語的表達，教態(tài)自然，這些都是我該努力改進的地方。通過說，聽，評課，讓我的業(yè)務(wù)能力得到提升，我多么想有人督促我不斷向前，是自己的業(yè)務(wù)水平更上一層樓。

第五、陪訓(xùn)有助于同仁們的相互了解和交流，增進友誼。

通過為期10天的學(xué)習(xí)，認識了很多同仁，建立了感情，分別時還有一種依依不舍的情景在我心里，真真感覺時間太短了，多想再繼續(xù)學(xué)習(xí)幾天，我想這是我的收獲。

下面是我的個人研修計劃：

為使自己不斷提高教育理論和學(xué)術(shù)水平，增強知識更新能力和教育教學(xué)能力，從各方面不斷完善自己，提高自身綜合素質(zhì)是今后發(fā)展的需要。依據(jù)市教科院教師培訓(xùn)計劃，結(jié)合本人實際情況，特制定如下個人研修計劃： 一、在實踐中提升自己

1.每周爭取讀一些與英語教學(xué)有關(guān)的文章，并做好相關(guān)的摘錄，一個學(xué)期至少讀一本好書，期末寫好讀書心得。

2.本學(xué)期精心設(shè)計一節(jié)公開課，作好教學(xué)反思，并與同學(xué)科教師們課后進行互評，互相切磋，共同提高。使理論和實踐緊密結(jié)合。積極參加聽課活動，認真寫好聽課記錄，及時記錄聽課體會和修改意見，每學(xué)期聽課不少于18節(jié)。

3.利用課余時間制作課件以利于課堂教學(xué)，提高學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的興趣。一個學(xué)期至少寫一篇教學(xué)論文。充分利用信息技術(shù)，積極參與各種教研活動，建立信息交流平臺，拓展視野，不斷地提高教學(xué)水平和教學(xué)研究能力。

二、在反思中完善自己

1.按時參加教研活動，積極參與研討。反思自己，分享他人經(jīng)驗，調(diào)整自己的教學(xué)行為，提升自己的專業(yè)素養(yǎng)和課堂教學(xué)的綜合能力。

2.心理學(xué)家林崇德提出“優(yōu)秀教師=教學(xué)過程+反思”的成長公式，教學(xué)反思確實是極其重要的。所以，在課后對教學(xué)手段記憶猶新時，要靜思回顧，及時準確地記下課后的心得體會，進一步完善、修正原來的教案，將自己的教育教學(xué)實踐與理論結(jié)合起來，留意多鉆研、勤思考，以便改進以后的教學(xué)工作，讓學(xué)習(xí)與思考真正成為自己的一個習(xí)慣。

三、在思考中鍛煉自己

勤于思考，在實踐中探求、感悟。力爭做到：反思昨天——在反思中揚長;審視今天——在審視中甄別;前瞻明天——在前瞻中創(chuàng)新。注意時刻把工作與思考相結(jié)合，在思考中工作，在工作中思考，創(chuàng)造性地開展工作。

在以后的工作中，我將切實按照市教科院和學(xué)校的總體計劃部署，根據(jù)自己所教學(xué)生和學(xué)科的實際情況，努力學(xué)習(xí)，奮發(fā)進取，盡力把自己的本職工作所教學(xué)科做到。

個人教學(xué)實踐反思

針對平時教學(xué)中，現(xiàn)就借這個機會好好的進行反思：上課總有沒有準備充分的時候，想到這節(jié)課沒有涉及到，下節(jié)課補充就行;上課的效率不高，同學(xué)的參與率不高，沒有多大激情，我認為每上一課都要像上公開課一樣的上，高效而且準備充分，有完整的思路和對課件的熟悉;上課的深度有時不夠;上課不太會調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)氣氛，對待學(xué)生非常嚴肅，學(xué)生上我的課非常緊張;有時作業(yè)沒有及時評講;備課沒有備教法，更沒有探究高效的教學(xué)方法，只備了專業(yè)知識和教學(xué)重難點;一味的以傳授只是為主，認為這是必考的就努力講，事實上，我們上課的每一個環(huán)節(jié)都是為教學(xué)做鋪墊的和為教學(xué)起到起促進作用。我通過這次的學(xué)習(xí)，使我明白上好一堂真真的教研課，必須熟悉并且能背誦自己的教學(xué)環(huán)節(jié)、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)流程、課堂用語的準備、學(xué)生的練習(xí)題的設(shè)計一定要備學(xué)生----備學(xué)生的學(xué)情、學(xué)生只有15%的熱情，我們要拿出100%的激情來調(diào)動他們，并且用微笑和細語來鼓勵學(xué)生的參與。學(xué)生的學(xué)習(xí)效果使我們必須優(yōu)先考慮的，我們不用太追求上課的內(nèi)容是否完成，一定要追求這節(jié)課學(xué)生學(xué)到了什么，這節(jié)課學(xué)生收獲是什么，這是我們始終如一的堅持思考的問題。

推薦學(xué)習(xí)金匱要略心得體會報告四

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

期中考試在大家緊張、忙碌的身影中悄然而去，卻將各種不同的感受留在我們的心中：或是因有所進步而喜悅，或是因為考試的不如意而沮喪?？傊?，有人幸福著，有人痛苦著。但不管怎樣，我們都應(yīng)該微笑著去面對生活，面對成長當中的各種挫折。

挫折是幸福的路障，同時也是幸福的烘托者。每個人的生活中都會有或多或少的挫折，而因為挫折磨礪取得的成功才會更加值得去珍惜。作為高中生的我們，處于人生發(fā)展的黃金時期，對于生活學(xué)習(xí)上的挫折，更要調(diào)整好心態(tài)，掌握正確的方法去面對。

積極正視挫折。挫折之所以存在，是因為我們對于自己的高要求。從豐滿的幻想中醒來，遭受骨感的現(xiàn)實打擊，這種距離和落差感就是挫折。往往我們會對別人高不可攀的成績抬頭仰視，羨慕嫉妒甚至恨他們看似輕易就取得的成功，而經(jīng)常忽視了他們背后付出的超乎常人的努力。我們在迷茫中找尋成功捷徑的時候，孰不知別人早已一步步到達山腰。懼怕走遠路、多走路的挫敗感才是真正的死路。人生就像一顆茶葉蛋，挫折造成的裂痕只會讓它更加入味。我們班的楊玉英、胡馨丹、姚志豪等同學(xué)總是孜孜不倦的學(xué)習(xí)，他們將學(xué)習(xí)的難題化作動力，厚厚的學(xué)習(xí)筆記本更是全班傳閱。對待挫折他們沒有窮酸秀才式的抱怨、也沒有祥裝成天賦異稟，更多的是正視挫折，然后戰(zhàn)勝。

樂觀面對挫折。當有一道數(shù)學(xué)百思不得其解時，當文理分科遭到自己意愿和父母沖突時，先冷靜下來，深吸一口氣，舒緩緊繃的神經(jīng)。在清晰的頭腦中思考解決的途徑，把每次挫折當做一次經(jīng)驗。也許下次考試時遇到做過一遍的難題時，你會慶幸自己的運氣，其實不然，是自己面對挫折的鍛煉積累了運氣。事情是否是挫折并非來源于事情本身，而是個人對他的觀念決定，扭轉(zhuǎn)心態(tài)，生活其實可以很幸福。

每個人都有心中理想的前途，挫折會阻擋奮斗的激情，但微笑面對，腳步就不會停下來。

最后，我想將文學(xué)大師冰心的話和每一位同學(xué)分享：“成功的花，人們只驚羨她現(xiàn)時的明艷！然而當初她的芽兒，浸透了奮斗的淚泉，撒遍了犧牲的血雨?！彼?，要想讓青春之花開得更加明艷，我們無論身處何境，都請用微笑去面對吧！