2023年舞龍舞獅心得體會范文(優(yōu)秀17篇)

心得體會是一種對自己的學(xué)習(xí)和工作狀態(tài)進(jìn)行審視和反饋的方式。寫心得體會需要注重文字的清晰、簡潔和精確。小編整理了一些優(yōu)秀的心得體會樣例，希望對大家的寫作有所幫助。

舞龍舞獅心得體會篇一

北派獅舞以表演“武獅”為主,即魏武帝欽定的北魏“瑞獅”。小獅一人舞,大獅由雙人舞,一人站立舞獅頭,一人彎腰舞獅身和獅尾。舞獅人全身披包獅被,下穿和獅身相同毛色的綠獅褲和金爪蹄靴,人們無法辨認(rèn)舞獅人的形體,它的外形和真獅極為相似。獅子在“獅子郎”的引導(dǎo)下,表演騰翻、撲跌、跳躍、登高、朝拜等技巧,并有走梅花樁、竄桌子、踩滾球等高難度動作。南派獅舞以表演“文獅”為主,表演時講究表情,有搔癢、抖毛、舔毛等動作,惟妙惟肖,逗人喜愛,也有難度較大的吐球等技巧。南獅以廣東為中心,并風(fēng)行于港澳,東南亞僑鄉(xiāng)。

南獅雖也是雙人舞,但舞獅人下穿燈籠褲,上面僅僅披著一塊彩色的獅被而舞。和北獅不同的是“獅子郎”頭戴大頭佛面具,身穿長袍,腰束彩帶,手握葵扇而逗引獅子,以此舞出各種優(yōu)美的招式,動作滑稽風(fēng)趣。南獅流派眾多,有清遠(yuǎn)、英德的“雞公獅”,廣州、佛山的“大頭獅”,高鶴、中山的“鴨嘴獅”,東莞的“麒麟獅”等。

舞龍舞獅心得體會篇二

“咚鏘咚鏘……”鑼鼓聲傳遍整個校園，全校師生興高采烈的來到操場看舞龍表演。

兩條龍臥倒在操場上，一條是金燦燦的黃龍，一條是紅通通的赤龍，除了顏色不同，它們的外形長得一模一樣。圓圓地大腦袋上，長著像珊瑚一樣的獸角。獸角的下方，有一雙燈泡大小的黑眼睛，眼睛死死地盯著前方的龍珠。它張開血盆大口，好像要將龍珠一口吞掉，威武極了。它們長長的身體上，長滿了亮閃閃地鱗片，扁扁地尾巴，一搖一擺，煞是好看。

一位老爺爺，身穿一身黑色衣服，鼻梁上，駕著一副金邊眼鏡，精神抖擻的站在鼓前，他兩腿叉開，雙手拿起鼓棒，手臂上下?lián)]動，用力地敲著鼓，鼓“咚咚咚……”的響，老爺爺閉著雙眼，似乎陶醉在鼓聲之中。旁邊一位老奶奶，身穿一身紅色的服裝，身體筆直的挺立著，一只手拿著一個鑼，雙手一張一合，“啪啪啪……”鑼聲響起。老奶奶瞇著雙眼，露出一副慈祥的笑容。

操場中間，十幾位同學(xué)，高高地舉起龍，跟在龍珠后面。龍珠隨著鼓的“咚咚咚……”聲和鑼的“啪啪啪……”聲，帶領(lǐng)著兩條巨龍，時而往上，時而往下，時而往左，時而往右，時而躍起，時而盤旋，看得我們眼花繚亂。兩條巨龍一會兒纏在一起，一會兒縮成一團(tuán)。鑼鼓聲漸漸平息，舞龍的同學(xué)回到了操場中間。雖然累得滿頭大汗，“呼哧呼哧”大口喘著氣，但是每個人的臉上都洋溢著燦爛的笑容。

一位小女孩，舉著龍珠，臉上笑開了花。她咧著嘴，“哈哈”大笑起來，眼睛瞇成了一條縫，像一根線。眉毛彎成了一條弧線，像個小月牙。紅通通的臉蛋上，露出了兩個小酒窩。心里肯定樂壞了。

突然，一條赤龍沖向人群，嚇得同學(xué)們驚慌失措，一步一步地往后退去。赤龍剛到同學(xué)跟前，溫順的俯下身子，用和藹的眼神看著同學(xué)們。一個大膽的同學(xué)上前一步，伸出一只手，觸摸了一下龍的尾巴，同學(xué)們看了，也爭先恐后的伸出雙手朝龍摸去。

舞龍表演結(jié)束，大家依依不舍地回到教室，一下子校園又恢復(fù)了平靜。

舞龍舞獅心得體會篇三

這是一節(jié)美術(shù)活動，通過活動讓幼兒學(xué)習(xí)小組合作設(shè)計制作長龍和獅子。并能在同伴協(xié)助操作舞龍舞獅。感受舞龍舞獅帶來的樂趣。

在動手操作方面：對于我們班的孩子有一定的手工制作能力，他們喜歡剪剪、貼貼、做做、玩玩。他們的手工作品充滿想象，富有創(chuàng)造性。而在合作方面：多數(shù)孩子性格活潑開朗，能主動參與游戲活動，并會與同伴合作游戲；個別能力較弱的幼兒常常是其他幼兒游戲時的“忠實(shí)觀眾”；還有少數(shù)幼兒在游戲時會流露出一些不友好的舉動。對于表演能力方面：我們班有一部分女孩子的表演欲望特別強(qiáng)，在集體面前不怕陌生，喜歡用各種材料裝扮自己，有一定的自信心。相反，有些男孩子卻表現(xiàn)得畏畏縮縮，缺乏男子漢的氣魄。

針對本班孩子的特點(diǎn)我選擇了這節(jié)活動，讓幼兒在活動中即能動手又能動腦，還從這個活動中了解到舞龍，又名(耍龍燈)，是我國民間傳統(tǒng)的活動。每逢喜慶節(jié)日，各地都有舞龍的習(xí)俗。舞獅，也叫（耍獅子），它與舞龍一樣，是我國的傳統(tǒng)活動形式，也是一種流行很廣的民間體育活動。又會在春節(jié)或慶典活動舞獅。在國慶期間，孩子們從多種途徑（如電視里、歡慶的大街上等）親眼目睹了這種熱鬧場面。這個活動結(jié)束后，所做的舞龍舞獅還能利用在區(qū)域和晨間活動中，可以讓幼兒模仿舞龍、舞獅的動作，真是不亦樂乎。還讓幼兒了解了利用廢舊材料制作相關(guān)道具。照片中呈現(xiàn)了幼兒相互合作的能力，也說明我們班的.幼兒是很團(tuán)結(jié)的。還有活動后所做的舞龍，幼兒們真正舞動著呢！好漂亮的！也表演的很棒！

活動反思

活動結(jié)束了，我看到了自己的勞動成果，在孩子們身上得到了發(fā)揮。這也是一位教師活動成功的最好表現(xiàn)吧。

在選擇活動時正趕上剛剛過完春節(jié)，“年味兒”正濃郁，對于舞龍表演是我們鄉(xiāng)村每年都會欣賞到的民俗節(jié)目，孩子們并不陌生，順理成章的它就成了我的活動內(nèi)容。接下來是讓著孩子們都熟悉的舞龍走入活動成了我要思考的。它是孩子們熟悉的，那就要有充分的興趣點(diǎn)切入活動中，讓孩子玩起來。于是我利用課余時間只做了一條龍，其中“龍爪”還是用玉米桿做的呢，充分的體現(xiàn)了原生態(tài)。當(dāng)孩子們看到這條“活龍”時，一下子興奮了，都想一試身手。它給我的活動帶來了成功的收獲。

雖然這節(jié)舞龍活動已經(jīng)結(jié)束，但是他經(jīng)?；厥幹⒆觽兛鞓返男β?、積極的活動動態(tài)。當(dāng)我們班的孩子們看到那條手工制作的龍時，還會不時的要求在戶外活動時進(jìn)行表演。這就是一節(jié)可以重復(fù)利用的活動，是一節(jié)抓住孩子感興趣的切入點(diǎn)而即使的營造的內(nèi)容，只要是老師用心觀察，細(xì)心思量，就會將我們的民間游戲重新的“玩”起來。讓我這個已經(jīng)度過童年時代的教師，重溫兒時的快樂與天真。

舞龍舞獅心得體會篇四

舞獅子，舞龍是我們過年要舉行的一個項(xiàng)目，今天我們又看到舞獅子和舞龍。

今天，爸爸單位上組織舞獅子，舞龍，我可高興，早早地起床，刷牙，洗臉，吃飯，便和爸爸就趕到辦公大樓，正好趕上舞獅子的時間，這些“獅子”“龍”可愛極，和以前的“獅子”，“龍”不一樣?，F(xiàn)在的“龍”，“獅子”更可愛，我和爸爸一直跟著“龍”和“獅子”，越看越開心，最后在我們家那里結(jié)束。爸爸說明年他們還要來，我真希望明年快點(diǎn)來到！舞獅子，舞龍真好看真讓我難忘。

舞龍舞獅心得體會篇五

放假了，同學(xué)們回家的回家，玩的去玩了。唯有我們學(xué)院舞龍舞獅隊(duì)的隊(duì)員們還在每天堅(jiān)持訓(xùn)練，一天兩練。

高高的條凳架在半空中，領(lǐng)師員握著繡球引導(dǎo)著一對霸氣十足的雄獅在兩米多高的條凳上上下竄跳，忽上忽下，時而站立，時而下俯。

因?yàn)榕c我搭檔的獅頭出去比賽了，我只能在一旁看著大家訓(xùn)練，心里實(shí)在是癢的厲害啊……。

說實(shí)在的，我們可以說都是各個省、市中優(yōu)秀的運(yùn)動員聚集在一起的。而龍獅隊(duì)又是從這些人選出來的優(yōu)秀者，看來練好龍獅也不容易了。這是真話，不管武術(shù)在好，兩個人要是不能把勁合到一起，個人在出色也是白練了。

舞龍舞獅是中國民族傳統(tǒng)體育，孕育著中華文化。我越來越開始喜歡舞龍舞獅了，雖然這個假期不能全力投入到練獅子上，但是我們著對獅子一定會保持龍獅隊(duì)中的第一獅！

舞龍舞獅心得體會篇六

放假了，同學(xué)們回家的回家，玩的去玩了。唯有我們學(xué)院舞龍舞獅隊(duì)的隊(duì)員們還在每天堅(jiān)持訓(xùn)練，一天兩練。

高高的條凳架在半空中，領(lǐng)師員握著繡球引導(dǎo)著一對霸氣十足的雄獅在兩米多高的條凳上上下竄跳，忽上忽下，時而站立，時而下俯。

因?yàn)楹臀掖顧n的獅頭出去比賽了，我只能在一旁看著大家訓(xùn)練，心里實(shí)在是癢的厲害啊.........

說實(shí)在的，我們可以說都是各個省、市中優(yōu)秀的運(yùn)動員聚集在一起的。而龍獅隊(duì)又是從這些人選出來的優(yōu)秀者，看來練好龍獅也不容易了。這是真話，不管武術(shù)在好，兩個人要是不能把勁合到一起，個人在出色也是白練了。

舞龍舞獅是中國民族傳統(tǒng)體育，其中孕育著中華文化。我越來越開始喜歡舞龍舞獅了，雖然這個假期不能全力投入到練獅子上，但是我們著對獅子一定會保持龍獅隊(duì)中的第一獅!

舞龍舞獅心得體會篇七

“噼哩啪啦……?！边@熱鬧的鞭炮聲催醒了熟睡中的我，大街上沸騰的人聲在屋里也能聽到。哦！我這才醒悟過來：今天是大年初一！

“張韜！這是你的紅包！”爸爸遞了一個大大的紅包給我。

“好好學(xué)習(xí)！”爺爺奶奶也各人遞了一個紅包給我。最后是媽媽，她給的紅包還是如往年一樣是最大的！

忽然，一陣“咚鏘咚鏘”的聲音把沉浸在拿到紅包的開心中的我拉了出來，原來是學(xué)校聘請的醒獅隊(duì)到了，于是我和爺爺，弟弟一起來到樓下觀看舞獅，看看那兩頭“獅”，多威風(fēng)！兩只大眼睛眨巴著還有它那血盆大口，好像隨時會張開似的。他們從學(xué)校操場舞上教學(xué)樓，又從教學(xué)樓舞回學(xué)校操場，經(jīng)過哪里，哪里就有熱鬧的鞭炮聲。

這時，舞獅隊(duì)的其他隊(duì)員已經(jīng)準(zhǔn)備好最后一個項(xiàng)目--“采青”了，也就是把裝著報酬的紅包綁在青菜上吊起來，讓醒獅隊(duì)的其中一頭“獅”爬梯子上去取下來，拿不拿得到報酬就得看那頭“獅子”啦?。ㄟ@種領(lǐng)取報酬的方法還真是新穎，有趣?。。┠穷^采青的“獅子”已經(jīng)選出來了，是一只“強(qiáng)壯”的“獅子”（本人認(rèn)為），瞧！它跳上第一層了！它越跳越高，最終，它已跳上頂層了，只差一點(diǎn)兒了，我心里正暗暗為它加油呢！它好像很緊張，向四方望了望，然后猛的一跳，把那株青菜連同報酬拿下來了！頓時，四周響起了熱烈的掌聲，那頭“獅子”也“開心”得跳了起來。

過了一會兒，醒獅隊(duì)走了，我也和爺爺還有弟弟回樓上吃早餐去了。

舞龍舞獅心得體會篇八

舞龍又稱耍龍燈、龍燈舞。龍是古老的圖騰，傳說龍能行云布雨、消災(zāi)降福，象征祥瑞，所以以舞龍的方式來祈求平安和豐收成為全國各地的一種習(xí)俗。獅子是祥瑞之獸，舞獅能夠帶來好運(yùn)，每逢春節(jié)或其它一些慶典活動，都會在陣陣鑼鼓鞭炮聲中，舞獅助慶祈求吉利。

今天，大舅邀請我們?nèi)ツ锨f中學(xué)看舞龍舞獅表演，這是20xx年首屆佛山(禪城)、香港、澳門青少年舞龍舞獅邀請交流賽。為傳承與發(fā)展舞龍舞獅藝術(shù)，弘揚(yáng)中華傳統(tǒng)文化，推動禪港澳三地龍獅運(yùn)動的交流發(fā)展，給三地青少年龍獅運(yùn)動愛好者提供一個交流的平臺，通過龍獅文化交流增進(jìn)三地青少年的情感，不斷提高龍獅技藝。

很快，觀眾臺上就坐滿了人，可是旁邊的“演員”都在打“王者榮耀”，看來他們也是信心十足;也許是為了緩解比賽的緊張氣氛。因?yàn)橄愀坳?duì)的學(xué)生在路上堵車了，所以比賽晚了一點(diǎn)時間。比賽馬上就要開始了，在擺放道具的時候，我們看到了一壇酒、一棵樹，一塊石頭……這讓人不經(jīng)起了疑，只有表演后才會知道。

比賽正式開始，首先由南莊中學(xué)的同學(xué)表演《智取酒青》，旁邊4個人把4對大镲敲起來，那聲音震耳欲聾，讓人不禁嚇了一跳。

又到舞龍了，這一條長達(dá)28米的巨龍，由場上十幾個張槎中心小學(xué)同學(xué)們來操控，前邊還有一個拿龍珠的。他先是原地旋轉(zhuǎn)，那條龍也跟著旋轉(zhuǎn)，然后，他從龍的底下鉆了過去，隨后又來一個高難度動作，一個人踩在另一個人的肩上，原地盤在那里，但龍珠一直在旋轉(zhuǎn)著，接著集體再來一個穿越動作，巧妙的讓龍打了個結(jié)，非常漂亮的一個造型。同學(xué)們一系列嫻熟的動作，讓觀眾看得特別過癮，掌聲雷動。

激情四溢的賽場上，三地龍獅代表團(tuán)大膽亮出各自的殺手锏，加上龍獅表演專家聲情并茂的現(xiàn)場解說，充分展現(xiàn)出了各中小學(xué)生精湛技藝，穩(wěn)重扎實(shí)的功底。正所謂臺上一分鐘，臺下十年功，他們?yōu)榇烁冻隽硕嗌傩难?/p>

宏哥點(diǎn)評：楊煜同學(xué)觀察認(rèn)真，描寫細(xì)致，抓住南獅特色，將龍獅比賽描寫得繪聲繪色，讓人有身臨其境之感。動作描寫和心理描寫出色，還恰當(dāng)引用了舞獅的源起和意義，閱讀這篇文章，不僅欣賞到作者優(yōu)秀的文筆，還學(xué)到了很多民俗方面的知識。加油!你會更出色。

作者：楊煜。

舞龍舞獅心得體會篇九

操場上，一條金龍立在中心，十分引人注目。它全身紅黃相間，在陽光的照耀下，那一片片龍鱗閃爍著金色的光澤。這條龍非常大，大概十米左右。最閃耀的便是那龍頭，龍頭上的龍角是金黃色的，似乎是黃金做的，龍角很像珊瑚，可珊瑚卻沒有龍角那么絢麗。那一雙銅鈴似的龍眼炯炯有神，雙眸如兩顆大珍珠。龍須很密、很多，在微風(fēng)的吹拂下，那龍須便隨著風(fēng)向往左起舞，更增添了它威武的`氣質(zhì)。

“咚，咚，”一聲鑼鼓聲響起，舞龍開始了！只見十幾位衣著紅黃相間的表演服的老人們舉起龍，將龍慢慢舒展開。隨著鑼鼓聲，龍千姿百態(tài)，擺出了各種各樣的造型：龍時而圍起來，好似“齊心協(xié)力滑龍舟”；時而上上下下，像門，好似“更上層樓跳龍門”；時而圍成花朵形，中間捧出幾束大花，好似“龍花盛開千家富”；時而時而有序地盤起來，龍頭伸出，好似“盤龍似錦節(jié)節(jié)高”；時而擺弄尾巴，又好似“神龍擺尾齊歡騰”……精彩的節(jié)目使我們目不暇接，精湛的技藝更是搏得了我們聲聲喝彩。

這次舞龍不僅讓我感受到喜慶的氣氛，更感受到這些舞龍老人老當(dāng)益壯，老有所樂。

舞龍舞獅心得體會篇十

舞龍燈，是中華民族的傳統(tǒng)文化活動，各民族都有舞龍燈的習(xí)俗。

傳說，土家族在很早以前沒有舞龍習(xí)慣。有一年，久旱不雨，禾苗枯黃，溪河斷流，來了一位能算天氣晴雨陰旱、人間禍福的鬼谷先生，對土家人說：“大家不要愁，今天午后未時排云，戌時下雨?！?。他這話，被治水的金勾老龍聽到后心想，凡間有如此能人還要我管什么水？！頓生嫉妒，便賭氣將玉皇大帝命他在城內(nèi)城外的下雨量倒改過來分。結(jié)果，傾盆大雨，水淹城內(nèi)，房屋倒塌，淹死了許多人這事被玉皇大帝知道后，玉皇大帝把金勾老龍打入天牢，斬首示眾。玉皇大帝放陰劍把金勾老龍斬成九節(jié)。此后，鬼谷先生又來對土家人說：“老龍被斬，是和我賭氣而喪命，但他對民間做了不少好事，他死了，你們要為他燒點(diǎn)香紙。”于是，土家人就制作九節(jié)金龍，到各村舞龍燈，叫人們敬奉，求老龍保佑風(fēng)調(diào)雨順，五谷豐登。久之，舞龍亦成為土家族的傳統(tǒng)習(xí)俗。

在阿姨家這個習(xí)俗也成為了每年的過春節(jié)。天一黑從遠(yuǎn)處傳來了隆隆的鑼鼓聲和喧鬧聲。旁邊的人興奮地喊：“龍來嘍，龍來嘍！”人群頓時人聲鼎沸。我們聽到喊叫聲，連忙踮起腳，昂首東望。

終于我見到了它的廬山真面目：金黃的龍鱗土黃色的龍身，一個大龍頭，上面有一雙閃閃發(fā)光的大眼睛，嘴巴張的老大老大，鋒利的牙齒被露了出來，穿著鎧甲的它像是剛才還在戰(zhàn)場上欲血?dú)骋粯?，現(xiàn)在像是在慶賀呢！

跟在后面的是一群人。他們個個托著用板凳支起的花燈，一會兒左搖右擺，一會兒快速奔跑，一會兒橫沖直撞，一會兒……花式多的驚人。從屋頂向下看，這些成百上千的花燈組成的就像一條長龍?jiān)谶@兒翻飛盤旋。

這時，讓眾多人企盼的老虎來了。它的前爪微微抬起，舌頭吐得常長長的，鋒利的牙齒讓人害怕，好像抓到了什么獵物，正準(zhǔn)備大飽口福呢！后面跟著的當(dāng)然是一個個游人了！有小孩，有老人，有婦女，還有青年們。

我們站在三樓，默默地看著：龍燈時而左擺，時而右擺，時而向前沖，時而后退。真是讓人大飽舞龍燈眼福??！

舞龍燈從六點(diǎn)持續(xù)到了十二點(diǎn)多，六個小時里這兒依然是人聲鼎沸。人沒有減少，反而增多了。

龍燈會一直持續(xù)了三天，這三天里都分外熱鬧，郁悶的氣氛也隨之煙消云散了。

我喜歡舞龍燈，因?yàn)樗屓顺錆M了快樂與激情。你喜歡舞龍燈嗎？

舞龍舞獅心得體會篇十一

故此每逢喜慶節(jié)日，例如新張慶典、迎春賽會等，都喜歡打鑼打鼓，舞獅子子助慶。舞獅子子亦跟隨著華人移居海外而聞名世界，馬來西亞、新加坡等地相當(dāng)盛行舞獅子子。聚居歐美的海外華人亦組成不少醒獅子會，每年的春節(jié)或重大喜慶，他們都會在世界各地舞獅子子慶祝。

舞獅子子起源眾說不一。神話傳說是以前山中出現(xiàn)獅子子，吃掉村莊內(nèi)的村民，后來村民學(xué)會武功，格斃獅子子，村民模仿獅子子的形態(tài)而成為舞獅子子；亦有神話版本說是如來佛把獅子子引走，因此南獅子中常有”大頭佛”引領(lǐng)獅子子。亦有傳說有村民以紙紥獅子子及鑼鼓驅(qū)走年獸，演化成為舞獅子子。

今天的舞獅子子主要分南獅子、北獅子兩種。最初北獅子在長江以北較為流行；而南獅子則是流行華南，南洋及海外。近年亦有將二者溶合的舞法，主要是用南獅子的獅子子，北獅子的步法，稱為“南獅子北舞”。

北獅子。

北獅子的造型酷似真獅子，獅子頭較為簡單，全身披金黃色毛。舞獅子子者(一般二人舞一頭)的褲子，鞋都會披上毛，未舞看起來已經(jīng)是維肖維妙的獅子子。獅子頭上有紅結(jié)者為雄獅子，有綠結(jié)者為雌性。北獅子表現(xiàn)靈活的動作，與南獅子著重威猛不同。舞動則是以撲、跌、翻、滾、跳躍、擦癢等動作為主。

北獅子一般是雌雄成對出現(xiàn)；由裝扮成武士的主人前領(lǐng)。有時一對北獅子會配一對小北獅子，小獅子戲弄大獅子，大獅子弄兒為樂，盡顯天倫。北獅子表演較為接近雜耍。配樂方面，以京鈸、京鑼、京鼓為主。

南獅子。

南獅子南獅子又稱醒獅子，造型較為威猛，舞動時注重馬步。南獅子主要是靠舞者的動作表現(xiàn)出威猛的獅子子型態(tài)，一般只會二人舞一頭。獅子頭以戲曲面譜作鑒，色彩艷麗，制造考究；眼簾，嘴都可動。嚴(yán)格來說，南獅子的獅子頭不太像是獅子子頭，有人甚至認(rèn)為南獅子較為接近年獸。南獅子的獅子頭還有一只角，傳聞以前會用鐵做，以應(yīng)付舞獅子子時經(jīng)常出現(xiàn)的武斗。傳統(tǒng)上，南獅子獅子頭有「劉備」、「關(guān)羽」、「張飛」之分。三種獅子頭，不單顏色，裝飾不同，舞法亦跟據(jù)三個古人的性格而異。

南師的舞動造型很多，有：起勢、常態(tài)、奮起、疑進(jìn)、抓癢、迎寳、施禮、驚躍、審視、酣睡、出洞、發(fā)威、過山、上樓臺等等；舞者透過不同的馬步，配合獅子頭動作把各種造型抽象地表現(xiàn)出來。故此南獅子講究的是意在和神似。南獅子有出洞、上山、巡山會獅子、采青、入洞等表演方式，。當(dāng)中「采青」最為常見。相傳“采青”原來是有“反清復(fù)明”之意，現(xiàn)時一般是取其意頭，有“生猛”，生意興隆的象征。「青」用的是生菜。把生菜及利市(紅包)懸掛起來，獅子在「青」前舞數(shù)回，表現(xiàn)猶豫，然后一躍而起，把青菜一口「吃」掉，再把生菜「咬碎吐出」，再向大家致意。為了增加娛樂性，采青有時還會用上特技動作，例如上肩(舞獅子子頭者站在獅子尾者肩上)，疊羅漢，上桿(爬上竹桿)，或者過梅花椿(經(jīng)過高低不一長木椿)等等。

舞南獅子時會配以大鑼、大鼓、大鈸。獅子的舞動要配合音樂的節(jié)奏。舞南獅子有時還會有一人扮作「大頭佛」，手執(zhí)葵扇帶領(lǐng)。

舞獅子子之前通常還會舉行「點(diǎn)睛」儀式。儀式由主禮嘉賓進(jìn)行，把朱砂涂在獅子的眼睛上，象征給予生命。

舞龍舞獅心得體會篇十二

獅子舞，是我國優(yōu)秀的民間藝術(shù)，每逢元宵佳節(jié)或集會慶典，民間都以獅子舞前來助興。這一習(xí)俗起源于三國時期，南北朝時開始流行，至今已有一千多年的歷史。據(jù)傳說，它最早是從西域傳入的，獅子子是文殊菩薩的坐騎，隨著佛教傳入中國，獅子舞的活動也輸入中國。獅子子是漢武帝派張騫出使西域后，和孔雀等一同帶回的貢品。而獅子舞的技藝卻是引自西涼的“假面戲”，也有人認(rèn)為獅子舞是五世紀(jì)時產(chǎn)生于，后來傳入民間的。兩種說法都各有依據(jù)，今天已很難判斷其是非。不過，唐代時獅子舞已成為盛行于宮廷、軍旅、民間的一項(xiàng)活動。唐段安節(jié)《樂府雜尋》中說：“戲有五方獅子子，高丈余，各衣五色，每一獅子子，有十二人，戴紅抹額，衣畫衣，執(zhí)紅拂子，謂之獅子子郎，舞太平樂曲。”詩人白居易《西涼伎》詩中對此有生動的描繪：“西涼伎，西涼伎，假面胡人假獅子子?？棠緸轭^絲作尾，金鍍眼睛銀帖齒。奮迅毛衣擺雙耳，如從流沙來萬里?！痹娭忻枋龅氖钱?dāng)時舞獅子子的情景。

在一千多年的發(fā)展過程中，獅子舞形成了南北兩種表演風(fēng)格。北派獅子舞以表演“武獅子”為主，即魏武帝欽定的北魏“瑞獅子”。小獅子一人舞，大獅子由雙人舞，一人站立舞獅子子頭，一人彎腰舞獅子子身和獅子尾。舞獅子子人全身披包獅子被，下穿和獅子身相同毛色的綠獅子褲和金爪蹄靴，人們無法辨認(rèn)舞獅子子人的形體，它的外形和真獅子極為相似。引獅子人以古代武士裝扮，手握旋轉(zhuǎn)繡球，配以京鑼、鼓鈸、逗引瑞獅子。獅子子在“獅子子郎”的引導(dǎo)下，表演騰翻、撲跌、跳躍、登高、朝拜等技巧，并有走梅花樁、竄桌子、踩滾球等高難度動作。南派獅子舞以表演“文獅子”為主，表演時講究表情，有搔癢、抖毛、舔毛等動作，惟妙惟肖，逗人喜愛，也有難度較大的吐球等技巧。南獅子以廣東為中心，并風(fēng)行于港澳，東南亞僑鄉(xiāng)。南獅子雖也是雙人舞，但舞獅子子人下穿燈籠褲，上面僅僅披著一塊彩色的獅子被而舞。和北獅子不同的是“獅子子郎”頭戴大頭佛面具，身穿長袍，腰束彩帶，手握葵扇而逗引獅子子，以此舞出各種優(yōu)美的招式，動作滑稽風(fēng)趣。南獅子流派眾多，有清遠(yuǎn)、英德的“雞公獅子”，廣州、佛山的“大頭獅子”，高鶴、中山的“鴨嘴獅子”，東莞的“麒麟獅子”等。南獅子除外形不同外，尚有性格不同。白須獅子舞法幅度不寬、花色品種不多，但沉著剛健，威嚴(yán)有力，民間稱為“劉備獅子”。黑須紅面獅子，人稱“關(guān)公獅子”，舞姿勇猛而雄偉，氣概非凡。灰白胡須獅子，動作粗獷好戰(zhàn)，俗稱“張飛獅子”。獅子子為百獸之尊，形象雄偉俊武，給人以威嚴(yán)、勇猛之感。古人將它當(dāng)作勇敢和力量的象征，認(rèn)為它能驅(qū)邪鎮(zhèn)妖、保佑人畜平安。所以人們逐漸形成了在元宵節(jié)時及其他重大活動里獅子舞的習(xí)俗，以祈望生活吉祥如意，事事平安。

舞龍舞獅心得體會篇十三

“咚咚鏘，咚咚鏘，咚咚咚咚，咚鏘！”未見其人，先聞其聲，今年回爺爺家過年，最有趣的無疑是舞龍燈了。

大年初一一大早，就聽見外面鑼鼓喧天，我急忙跑下樓去瞧瞧。

遠(yuǎn)遠(yuǎn)的看見一隊(duì)顏色鮮明的龍燈隊(duì)向我們走來：鮮艷的紅衣服，頭扎紅頭巾，腰系黃帶；整條龍以紅色為主調(diào)，中間分成好多段，每段都有一個人用木棒舉著；龍頭上有兩只高高突起的龍角，龍嘴張大，長胡須；龍頭前有一人舉著龍珠，整條龍由龍珠帶領(lǐng)著，往前游動。旁邊是“樂團(tuán)”：有人敲鑼，有人打鼓，好生熱鬧；遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，如同一條赤龍?jiān)凇按蠛！崩锱〝乩耍ㄒ驗(yàn)槲椠埖娜硕忌碇t衣。）。

很快舞龍隊(duì)來到了爺爺家門口，爺爺點(diǎn)著了早已準(zhǔn)備的鞭炮，“噼里啪啦”的響聲，似乎在歡迎“神龍”的降臨。鞭炮結(jié)束，持龍珠人把手里的龍珠一舉，鑼鼓聲馬上停了下來，持龍珠的人開始說唱：“太陽出來喜洋洋，主家今天立華堂；魯班造房千年固，財源滾進(jìn)代代昌！”每說一句，鑼鼓聲就有節(jié)奏地響一次，不僅讀起來押韻，而且還饒有趣味，后來爺爺告訴我，這叫四言八句，是專門在喜慶的日子說的吉祥話。

隨后，舞龍隊(duì)在龍珠的帶領(lǐng)下走進(jìn)屋，拿走了爺爺早已準(zhǔn)備好的一條香煙和一條毛巾，走出來時還把香煙和毛巾高高舉起，既是感謝主人的慷慨，又似乎在炫耀自己的收獲。

緊接著的場景才最激動人心，鑼鼓的節(jié)奏突然快起來，聲音也響起來了，整個龍隊(duì)拉開架勢，只見龍珠上下左右轉(zhuǎn)動起來，緊接著，龍頭也跟著龍珠的方向上下左右轉(zhuǎn)動，龍身也跟有同樣的節(jié)奏舞動起來，遠(yuǎn)遠(yuǎn)看去，就象一條赤龍?jiān)谔炜罩邪肯?、翻滾。

等龍燈離開后，爺爺給我講述了關(guān)于龍燈的典故：爺爺家地處有名的魚米之鄉(xiāng)，因此，既需要龍來保護(hù)風(fēng)調(diào)雨順，有個好收成，也需要龍來保護(hù)不發(fā)洪水；因此每年春節(jié)都會進(jìn)行舞龍表演，就像端午劃龍舟一樣。但和劃龍舟不同的是，舞龍要成雙的出現(xiàn)，就是同一條龍，凡是正月初一來過的舞龍，在正月十五元宵節(jié)還要再來一次，為什么呢？原來在春節(jié)來的龍是吐水，帶給大地充沛的雨水，而在元宵節(jié)的時候來的龍是收水，帶走多余的雨水，以免引發(fā)洪水。

這真是又有趣又充滿想象的春節(jié)習(xí)俗啊！

舞龍舞獅心得體會篇十四

國慶長假里，我和家人一齊到柳城崖山景區(qū)旅游，觀看了一場高難度的雜技表演dd梅花樁舞獅。

一只活靈活現(xiàn)的絨獅dd由兩位專業(yè)演員扮演。“獅子”在一旁“抓腮撓背”，他的正前方就是由鐵柱排成的四組高低不一的梅花樁。這只“獅子”很害怕似的，在一旁轉(zhuǎn)來溜去。這時，主持人高喊：“獅子害怕了，大家掌聲給力！”。頓時，全場爆發(fā)出雷鳴般的掌聲，“獅子”最后出場了。它前腳彈起，后腳一躍，“咯噔”一聲，穩(wěn)穩(wěn)地踩在第一個最矮的梅花樁上，這時，樁上的“獅子”雄壯威武，英姿瀟灑，場下的掌聲、叫聲一浪高過一浪。在梅花樁后面的舞臺上，五位演員也在賣力地敲鼓助興，和著節(jié)奏，大喊“嘿dd”“嘿dd”，為表演增添了幾分激動人心色彩。

梅花樁上的“獅子”既大氣，而又留意翼翼，它謹(jǐn)慎地踩著梅花樁，穩(wěn)穩(wěn)地行走。兩位演員的演技高超，配合渾然一體，完全看不出這“獅子”是由雙人扮演，而感覺這是一頭真真正正的雄獅正在梅花樁上行走；“獅子”踩上了鋼絲索，在鋼絲上舞蹈，場下沸騰的觀眾再一次送出了響亮的掌聲。“獅子”猛然一躍跳上了“梅花樁之巔”，突然，又一躍而起，在空中做了一個雄健的轉(zhuǎn)身，然后一只后腿落在梅花樁上，其他的腳卻沒碰樁，在空中懸停。這一幕讓觀眾們感到觸目驚心，紛紛站起來發(fā)出“喔dd”的驚訝聲，這時“獅子”又一次做出躍起的姿勢，臺上的五位鼓手瞬間停下來，齊喊一聲“嘿dd”，然后“獅子”一鼓作氣從梅花樁最高處翻身騰躍，空中出招，然后落到最低一處的梅花樁上，稍作遲疑，又一次翻身而下，悄然落地。這最后短短幾秒鐘時間里，全場上下不知響了多少次強(qiáng)烈的掌聲和高呼，似乎梅花樁都被震得搖搖晃晃。

這梅花樁舞獅融合了民族特色與武術(shù)精髓，這是我看過的最精彩的一次雜技表演！

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舞龍舞獅心得體會篇十五

“鳳簫聲動，玉壺光轉(zhuǎn)，一夜魚龍舞”。春節(jié)舞龍燈一直是中華民族流傳許久的民間傳統(tǒng)。

清麗雋秀的江南小鎮(zhèn)，是承載著我童年回憶的地方。每逢過年，我最盼望的就是回老家，看舞龍燈，和同齡的玩伴成群結(jié)隊(duì)地吃著冰糖葫蘆、舉著棉花糖，歡快地擠在一片鑼鼓喧天中。換上喜慶彩衣的人們舉著龍，輕輕一揮，那龍便活靈活現(xiàn)地隨著他們的步伐擺動，一蹲、一起、一跑，就做出了“金龍噴水”的動作；豎起柱子，帶領(lǐng)龍身一躍，這叫“雙跳龍門”；兩條龍交錯著追逐彩球，一龍高聳騰躍，一龍低臥盤旋，便是最為經(jīng)典的“二龍戲珠”……我們跟著龍燈跑著，鬧著，大人們圍著拍手叫絕，鎮(zhèn)上的鞭炮聲和人們的歡笑聲此起彼伏。

舞龍的熱鬧歡快景象從那時起，在我心中留下了美好的、難忘的回憶。

可是不知從何時起，舞龍的人數(shù)越來越少，人們似乎也不再熱衷于欣賞舞龍了。少了那支激情澎湃的舞龍隊(duì)，街上似乎冷清了不少，年味兒也淡了許多。

去年春節(jié)，我又聽到了那熟悉的的喝彩聲和鑼鼓聲，走近喧嚷的人群中，定睛一瞧，是表哥和一群年輕小伙在排練舞龍！他們配合默契，龍燈在他們手中變得靈動而生機(jī)勃勃，只見龍騰翔躍、蜿蜒波動，依舊是那些熟悉的招式，卻多了份朝氣與活力。這條龍活靈活現(xiàn)，雙眼炯炯有神，搖擺中的長長身軀更是氣勢磅礴。一旁指導(dǎo)的大伯笑呵呵告訴我，“這兩年傳統(tǒng)文化成了潮流，鎮(zhèn)上的年輕人趕著來報名，他們還拍了視頻發(fā)到網(wǎng)上，世界各地的人都能看我們舞龍啦，聽說咱們舞龍隊(duì)還成了網(wǎng)紅嘞……”

透過大伯眼中閃爍的光芒和舞龍小伙們熱情的表演，我似乎看到了小鎮(zhèn)人們的美好生活，看到了民俗的傳承和發(fā)揚(yáng)。舞龍的民俗代代相傳，歲歲年年傳遞著人們對風(fēng)調(diào)雨順、五谷豐登、國泰民安的美好愿望。華美的龍燈之所以重新散發(fā)光彩，是因?yàn)槟贻p的力量用了一種別樣的方式，讓所有人看到，我們是龍的傳人！

“眾里尋他千百度，驀然回首，那人卻在燈火闌珊處”。舞龍燈，將不再只是回憶。

舞龍舞獅心得體會篇十六

浦江的年，是要過得熱熱鬧鬧的，而浦江的人，大多是要照例回鄉(xiāng)下爺爺奶奶輩的地方過年的。在炮火喧天中，浦江城區(qū)類似于空城。而又隨著那一條長長的龍燈，人們陸續(xù)地歸城，為新年畫上了句號。

每年的舞龍燈，便是全浦江人的盛會。上到八十歲老太，下到垂笤兒童，無人不期待它的到來。元宵節(jié)前一天，便是龍燈盛會，他們從孝義之家鄭義門開始，一路向城中進(jìn)發(fā)，整整要舞個一天。鄉(xiāng)下勞作的人們紛紛涌向縣城，觀看這場充滿年味兒的表演，為了迎接這盛會，各單位提前開始準(zhǔn)備籌劃，忙前忙后。交警大隊(duì)也紛紛開動，封掉城區(qū)主街道，用來舞龍燈，保證觀看人群的秩序和安全。

龍燈的各段是由浦江不同的鄉(xiāng)鎮(zhèn)在不同的特色與文化下制作的，千姿百態(tài)，各具風(fēng)采，再整合在一起，簡直是龍燈藝術(shù)精華的大薈萃。黃宅是最大的鎮(zhèn)，燈也照例是最豪華的，金光閃閑的龍頭，中間綴著紅色的鱗片，足足有兩人高，頭上還頂著一個大皇冠，威風(fēng)凜凜，身后足足有二十三米長的龍身嵌著五顏六色的鱗片，隨著舞燈人左右的跑動而在風(fēng)中飛騰，活像真龍現(xiàn)世的壯觀，時而上下擺動，像龍躍梭在海中的快活，時而又交叉飛舞，玩轉(zhuǎn)新花樣，打著圈圈，畫著八字，令人嘆為觀止。

周圍街道的人圍了一圈又一圈，遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去是一片烏壓壓的人海，人聲鼎沸，鑼鼓喧天，看到這巨大的龍燈，有如此精彩的表演，人群爆發(fā)出陣陣驚嘆和喝彩，當(dāng)真是熱鬧。

后面的龍燈大多以板凳龍的形式，鄭宅鎮(zhèn)的是風(fēng)流英雄燈，有手提大刀，青衣紅面的關(guān)公；有手持一壺酒，仰天長飲，衣袖飄飄的灰衫李白；有憨態(tài)可掬，肥臉大耳，令人發(fā)笑的豬八戒各式各樣，栩栩如生，讓人眼花繚亂，只能大喝一句精彩，也有前吳的迎會，會桌上盡是孩子，化妝成戲劇中小生、花旦、青衣的樣子，或綁在龍燈臺子的桿上，或直接立在柱上，做出各種造型，頗有些京劇的意味。還有一個孩子顛了半天竟睡著了，讓旁觀的眾人發(fā)出一陣陣哄笑。

抬板凳的，不僅有身強(qiáng)力壯的男子，還有一隊(duì)娘子軍，都是各鎮(zhèn)里自愿參加的，即便互相不認(rèn)識，但卻異常默契，沒有先前訓(xùn)練過，卻憑著一腔熱情而舞著，團(tuán)結(jié)且漂亮！整整一天，繞城下來而不嫌累，仍舊活力滿滿。

在一天的熱鬧中，迎龍燈謝幕了，但龍燈的傳統(tǒng)文化并不會終止，而會一直傳承下去，因?yàn)檫@不僅是新年結(jié)束的標(biāo)志，更寄托了浦江人民對新一年美好的愿望和全縣人民的善良、淳樸、團(tuán)結(jié)。

舞龍舞獅心得體會篇十七

“咚咚鏘，咚咚鏘?！边@是哪兒傳來的鑼鼓聲響，敲的何等激烈呢？咦，怎么了發(fā)生什么大事了，馬路上的行人咋人山人海了呢？現(xiàn)在才剛到吃飯的時間，這些人都記著干嘛去呢？“？”在我的心頭油然而生，我的好奇心越來越強(qiáng)，我不顧上吃飯了，便放下飯碗，與外婆一起隨著人潮來到了一座廟會里，鑼鼓聲越來越響了，就在這里面。哦，我以為干什么呢，原來就是元宵快到了，“舞獅”耶！我跟著外婆慢悠悠的來到里面，哇，里面金碧輝煌，燭火通明，四面八方的村名們也都來觀看表演舞獅子。放眼望去，站在火燭前的一排大漢都是干什么的？手里拿著鑼鼓等樂器，“咚咚鏘，咚咚鏘”大漢們開始奏樂了，只見三個老頭兒，兩個穿著花花綠綠的褲子，而另一個則是手里拿著紅球，也就是獅子球。開始舞獅了，兩個穿著花褲的老頭鉆進(jìn)了獅體，褲衣剛好合身成了只大獅子，鼓聲鑼聲撮合在一起成了舞獅聲，人拿著獅球吆喝了一聲，獅子就跟著獅球跑了起來，獅子好像怒火了，雙腳在地上蹬得地動山搖，接著便是前面雙腳抬了起來，然后就追著獅球奔個不停，好像在說：“這球本來就是屬于我的，快還給我！”最后就直接上去搶了，可人卻偏不給，還說：“如果還給了你，那么你就得和我好。

于是獅子就答應(yīng)了。人就牽著獅子，來到佛殿的老爺（佛）的面前拜了三拜，也不知道干什么，難道是想讓老天給他們做約定。哈哈！猜不透哦猜不透呀！

看了這個舞獅，我想起了兒幼時與伙伴鉆在被窩下一起舞獅，那時還小也不知是啥一回事，就學(xué)著大人一起舞著舞著，轉(zhuǎn)眼間便長大了，現(xiàn)在回想起來真有點(diǎn)好笑！哈哈！