大學(xué)生三嚴(yán)三實(shí)心得體會(huì)實(shí)用 當(dāng)代大學(xué)生如何踐行三嚴(yán)三實(shí)(6篇)

學(xué)習(xí)中的快樂，產(chǎn)生于對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的興趣和深入。世上所有的人都是喜歡學(xué)習(xí)的，只是學(xué)習(xí)的方法和內(nèi)容不同而已。我們想要好好寫一篇心得體會(huì)，可是卻無從下手嗎？下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會(huì)范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

2022大學(xué)生三嚴(yán)三實(shí)心得體會(huì)實(shí)用一

大學(xué)教育現(xiàn)在已經(jīng)由最初的精英教育轉(zhuǎn)化成現(xiàn)在的素質(zhì)教育，這種變化，讓我們不得不讓我們重新認(rèn)識(shí)自己的大學(xué)生的社會(huì)位置。從而學(xué)會(huì)從容的面對(duì)在就業(yè)生涯之中殘酷的競爭。學(xué)會(huì)處理在就業(yè)過程之中自身素質(zhì)與眼高手低之間出現(xiàn)的沖突。不能總是夢(mèng)想著一步登天，生活里還真沒有童話！

有人說生活很簡單，但生存很難，因?yàn)樯嫘枰闳?chuàng)造，并不是說隨便就能夠過一天，其實(shí)時(shí)間真的過得很快，不知不覺中兩年就過去，每個(gè)人都知道時(shí)間是不會(huì)等人的，更加不可能將它捉住，今年的暑假真的令我感慨良多，艱苦的日子總會(huì)令人有所感悟。

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假期我來到一間普通的塑料手套廠工作，看似簡單的工作卻都必不可少，從原料攪拌到準(zhǔn)備框子，拉料混色，風(fēng)干冷卻。只是簡單幾個(gè)步驟就能夠確定成品的質(zhì)量，親身的經(jīng)歷令我知道一點(diǎn)點(diǎn)的細(xì)節(jié)也不能丟，例如在混色方面只要有少量調(diào)色劑的出錯(cuò)，就會(huì)使造出來的顏色與實(shí)際有很大的差別，這批成品就會(huì)變成次品。又例如，冷卻時(shí)把握不好就會(huì)把手套粘成一快，就必須重新把塑膠融化，再造，成本就大大增加。

看似簡單的工作就蘊(yùn)含著這樣的哲理，多少人的一生都是細(xì)節(jié)決定成敗，細(xì)節(jié)實(shí)際上是一種長期的準(zhǔn)備，從而獲得的一種機(jī)遇。細(xì)節(jié)是一種習(xí)慣，是一種積累，也是一種眼光，一種智慧。只有保持這樣的工作標(biāo)準(zhǔn)，你才能注意到問題的細(xì)節(jié)，你才能做到為使學(xué)習(xí)工作達(dá)到預(yù)期的目標(biāo)而思考細(xì)節(jié)，才不會(huì)為了細(xì)節(jié)而細(xì)節(jié)。否則，再注重細(xì)節(jié)也是精心導(dǎo)演了一幕讓別人看得過得去的演戲。無論做人，做事，都要注意細(xì)節(jié)，。有些人奉行做大事，認(rèn)為自己高人一等，勝人一籌，從而忽視小節(jié)，結(jié)果不但沒有提升自己，反而更加失敗。因?yàn)樗麄儾幻靼?，浩瀚的大海是由一滴滴水融?huì)而成，茂盛的森林是千百棵樹連接而成，驕人的戰(zhàn)績更是無數(shù)細(xì)小的成功凝聚而成。讓我們把握生命中的細(xì)節(jié)，醞釀過程中的細(xì)節(jié)之美。

很簡單是這兩個(gè)字就是在告訴我們生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴需要我們滿滿去體會(huì)，不能急于求成，要從細(xì)微處積累，方能成就大事業(yè)。

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在工作的過程中也不是稱心如意，第一天上班，帶我的師傅一步一步演示著工作的內(nèi)容：準(zhǔn)備框子——拉料——風(fēng)干吹涼——上貨。準(zhǔn)備框子就是到二樓三樓的包裝組把框子通過電梯運(yùn)送到我們的工作車間一樓，再把原有的標(biāo)簽型號(hào)撕下，貼上自己所拉手套的型號(hào)和標(biāo)簽。拉料就是到生產(chǎn)車間把裝有手套的框子運(yùn)回自己的工作車間，生產(chǎn)車間的人會(huì)把手套從手模上扒下放到框子里，所以去拉料時(shí)要帶空框子過去交換，他們才有框子裝手套。吹涼風(fēng)干就是把拉回來的高溫手套掏進(jìn)一個(gè)吹涼機(jī)臺(tái)里等手套涼后再取出。

第二天師傅就開始叫我自己工作，我就這樣一趟一趟的拉料，一趟一趟的拉框子？？帶走了時(shí)間，也給我?guī)砹松硇钠v，等到晚上休息才真正舒一口氣，感嘆艱苦之于真無話可說了，想到自己的將來有堅(jiān)持下去了，再想想就業(yè)環(huán)境的不容樂觀，競爭形式的日趨激烈，面對(duì)憂慮和壓力，于是就有了像我一樣的在校大學(xué)生選擇了社會(huì)實(shí)踐工作。打工實(shí)踐實(shí)踐雖然很短，但是在這段時(shí)間里，我們卻可以體會(huì)一下工作的辛苦，鍛煉一下意志品質(zhì)，同時(shí)積累一些社會(huì)經(jīng)驗(yàn)和工作經(jīng)驗(yàn)。這些經(jīng)驗(yàn)是一個(gè)大學(xué)生所擁有的“無形資產(chǎn)”，真正到了關(guān)鍵時(shí)刻，它們的作用就會(huì)顯現(xiàn)出來。

古人曰：“逝者如斯夫，不舍晝夜”。短暫又難忘的實(shí)踐旅程就像白駒過隙般，飛速而逝，

而這其間的感受也像五味瓶——酸甜苦辣咸一應(yīng)俱全，在每日緊張充實(shí)的工作環(huán)境中不覺間已經(jīng)走過了一個(gè)月的實(shí)踐期，回首這一個(gè)月的實(shí)踐期，內(nèi)心充滿著激動(dòng)，也讓我有著無限的感慨。

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本來很簡單的工作其實(shí)可以使人有不尋常的收獲，例如身邊工作的工友中的交往，與上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的談話其實(shí)也獲益良多，有時(shí)候別人的一番教導(dǎo)就足夠你一生受用。在日常的工作中上級(jí)欺壓、責(zé)備下級(jí)是不可避免的。雖然事實(shí)如此，但這也給我上了寶貴的一課。它讓我明白到別人批評(píng)你或是你聽取他人的意見時(shí)，一定要心平氣和，只有這樣才能表示你在誠心聽他說話。雖然被批評(píng)是很難受的，而且要明確表示你是真心在接受他們的批評(píng)。因?yàn)檫@樣才能在失敗中吸取教訓(xùn)，為以后的成功鋪路。我們要學(xué)會(huì)從那里跌倒就從哪里爬起來，這才是我所應(yīng)該做的。我也從工作中學(xué)習(xí)到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價(jià)值。人往往是很執(zhí)著的?？墒侨绻阒粏柛挪粏柺斋@，那么你一定會(huì)交得到很多朋友。對(duì)待朋友，切不可斤斤計(jì)較，不可強(qiáng)求對(duì)方付出與你對(duì)等的真情，要知道給予比獲得更令人開心。不論做是事情，都必須有主動(dòng)性和積極性，對(duì)成功要有信心，要學(xué)會(huì)和周圍的人溝通思想、關(guān)心別人、支持別人。打工的日子，有喜有憂，有歡樂，也有苦累，也許這就是打工生活的全部吧。

“一分耕耘一分收獲，不辛苦哪得世間財(cái)”，這是我父母教給我的做人道理，自小在農(nóng)村長大其實(shí)早已明白這番道理，父母天天面朝黃土背朝天的日子歷歷在目，沒個(gè)人都有不同的人生，所以他們一直鼓勵(lì)我多加努力，有機(jī)會(huì)就多鍛煉，走出自己不一樣的道路。所以我決定去鍛煉自己，即使艱苦，我認(rèn)為這是值得的。沒有所謂的好與壞，只要你心中的那團(tuán)火在燃燒，那么將來就會(huì)發(fā)光發(fā)亮。

總的來說，這次工作機(jī)會(huì)帶給我很多思考，也使我學(xué)會(huì)了很多很多。

1，交際能力的增強(qiáng)。在工廠，我遇到的不在僅僅是學(xué)生，而是各個(gè)階段的人們，那么，就要我們用不同的方式去和他么交流。學(xué)生之外也有外省來的工人，看到他們努力工作的樣子不禁令人感觸，來到異鄉(xiāng)工作賺錢，過著常人不能想象的艱苦日子，為的就是家鄉(xiāng)的家人生活能過得更加好，自幼受到良好教育熏陶的我在于他們交往使才能從實(shí)際中了解他們的艱辛，他們的確為祖國建設(shè)留下了不少汗水。

2，臨時(shí)處理問題的能力得到了加強(qiáng)。如果其他同事總是與你不善，這個(gè)時(shí)候，就是看你臨場應(yīng)變能力了。在這個(gè)時(shí)候遇到這種問題，總比以后參加工作了遇到要好，經(jīng)過幾次的鍛煉，自己的臨場應(yīng)變能力也逐漸的加強(qiáng)了。有時(shí)候多一份諒解就多一個(gè)朋友，生活中就需要這樣的人，有一份與人為善的心，才能夠得到別人的肯定，才能夠在工作上更加順利3，鍛煉了自己的毅力。每天雖然說是工作8個(gè)小時(shí)，但是，這8個(gè)小時(shí)，都是站著的，沒有機(jī)會(huì)坐著，每天要堅(jiān)持站8個(gè)小時(shí)，對(duì)于一個(gè)經(jīng)常坐著的人來說，無疑是一個(gè)挑戰(zhàn)，但是，我做到了！所以，很明顯的提高了自己的毅力?？赡苡腥藭?huì)覺得這很簡單，到真正做的時(shí)候你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，只有堅(jiān)定的意志力才可以完成這種工作。

4，此次的社會(huì)實(shí)踐，也有不足之處，比如，有時(shí)候，沒有處理好和同事的關(guān)系，導(dǎo)致產(chǎn)品做得不好。處理問題太過倉促，遇到問題，時(shí)間又很緊，這個(gè)時(shí)候處理的問題就有點(diǎn)倉促，所以，以后，應(yīng)該先就考慮到 可能會(huì)發(fā)生的問題，考慮到了這一點(diǎn)，如真的遇到了這樣的事情，那么，處理起來，就會(huì)沒那么倉促了，而是會(huì)處理得更加完美些。

5，明確了我的鍛煉方向。以后要多學(xué)學(xué)人際交流方面的東西。多學(xué)學(xué)處理問題的方法。只有從實(shí)踐中不斷提高，不斷完善，我相信對(duì)我的將來會(huì)有很大的幫助。無論是在學(xué)習(xí)還是工作，都需要勇敢承擔(dān)，勇于創(chuàng)新，在經(jīng)歷中提高自己的能力才是生活必須的。

2022大學(xué)生三嚴(yán)三實(shí)心得體會(huì)實(shí)用二

在仲夏徂秋的季節(jié)里，為了豐富自己的人生閱歷，在實(shí)踐中更好的掌握專業(yè)知識(shí)，為自己日后真正的步入社會(huì)積累經(jīng)驗(yàn)。我來到上海零點(diǎn)咨詢公司，進(jìn)行為期近一個(gè)月的實(shí)習(xí)，短暫而忙碌的實(shí)習(xí)經(jīng)歷，使我邁出了走出學(xué)校這座象牙塔的第一步，也使我更加清楚地認(rèn)識(shí)到在這個(gè)社會(huì)的競爭中我所缺少的條件，以及要在這個(gè)社會(huì)立足我所應(yīng)學(xué)會(huì)的從容應(yīng)對(duì)和處之淡然。現(xiàn)將具體實(shí)習(xí)情況總結(jié)如下：

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（一）單位名稱：上海零點(diǎn)研究咨詢集團(tuán)

（二）單位地址：

（三）工作職責(zé)：幫助管理咨詢顧問通過各種方式收集資料、

協(xié)助完成研究項(xiàng)目等

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（一）8月6日8月7日《xxx項(xiàng)目研究報(bào)告》資料收集；

（二）8月8日8月13日參與《xxxxx項(xiàng)目研究報(bào)告》撰寫；

（三）8月14日參與《xxxxxxxxx》的問卷調(diào)查；

（四）8月16日8月22日參與撰寫《xxx》、《xxxx》、《xxxx》；

（五）8月23日8月26日參與撰寫《xxxx項(xiàng)目市場研究報(bào)告》、《xxxxx研究匯總》。

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（一）認(rèn)清自我、明確方向，用心體會(huì)增資歷。

這是我第一次在公司里進(jìn)行實(shí)習(xí)，和以往不同，這次接觸的事物對(duì)我來說都是需要從零學(xué)起的，拋離了老師的庇護(hù)，也沒有了領(lǐng)導(dǎo)對(duì)晚輩的循循善誘。在這里的一切都要靠自己去摸索，向真正地走入工作崗位一樣，我第一次感受到如此強(qiáng)烈的壓力以及緊張和不安。在這里的每一人幾乎都有著名牌大學(xué)、mba等等優(yōu)秀的學(xué)歷，在這里的實(shí)習(xí)生也基本上都是復(fù)旦、財(cái)大等等學(xué)校的研究生。而作為一個(gè)大學(xué)本科尚未畢業(yè)的我，在學(xué)歷上與別人有著很大的差距。曾經(jīng)的我一直覺得能力與學(xué)歷無關(guān)，走進(jìn)公司最重要的是學(xué)習(xí)能力，只要肯努力學(xué)習(xí)，就一定可以做的好。而現(xiàn)實(shí)同樣告訴我，即使你肯去努力學(xué)習(xí)，沒有一個(gè)好的學(xué)歷，別人或許也會(huì)不愿意教你。學(xué)歷就像一件外衣，只有這件外衣足夠光亮，別人才會(huì)看得到你，也只有看到你了才可能更深入的想去了解你。通過在這里對(duì)人和事的接觸，我明白了為了更好的走入社會(huì)，我所缺少的最重要的東西，就是我要有一個(gè)可以和別人競爭的學(xué)歷。

（二）全心投入、事無巨細(xì)，認(rèn)真思考獲真知。

在撰寫《xxxx調(diào)查小結(jié)》的過程中，通過對(duì)問卷調(diào)查的分析和資料匯總，我知道了要分析一個(gè)銀行的業(yè)務(wù)工作是否到位，應(yīng)該從硬件設(shè)施和軟件服務(wù)兩方面入手，在調(diào)查問卷中獲取相關(guān)信息，運(yùn)用照片說明實(shí)際問題。在對(duì)《xxxx市場研究報(bào)告》的撰寫過程中，雖然我僅僅只負(fù)責(zé)撰寫《xxxxx》，短短的幾頁演示文稿，同樣懂得了說明購房客戶的需求偏好需要從對(duì)區(qū)域需求的指向性以及區(qū)域條件的認(rèn)可度等方面分析。與此同時(shí)，利用閑暇時(shí)間我通讀了整篇報(bào)告也明白了分析樓盤投資應(yīng)考慮的各方面因素，通過仔細(xì)思考我認(rèn)識(shí)到分析任何一個(gè)市場經(jīng)濟(jì)問題，同可以參考這種分析方法，先從調(diào)查區(qū)域的整體經(jīng)濟(jì)情況、人口、交通、地塊情況進(jìn)行分析，再認(rèn)清消費(fèi)服務(wù)群體并對(duì)消費(fèi)群體進(jìn)行分層配額樣本挑選進(jìn)行問卷調(diào)查訪問，最后對(duì)這些調(diào)查訪問消費(fèi)者需求進(jìn)行總結(jié)提取信息、尋求存在問題的解決方法。

在進(jìn)入世博園進(jìn)行《xxx》的問卷調(diào)查過程中，我同樣認(rèn)識(shí)到做好一份問卷調(diào)查絕對(duì)不是一件簡單的事情，問卷調(diào)查問題的設(shè)計(jì)要具有明顯的指向性，在進(jìn)行問卷調(diào)查的時(shí)候要學(xué)會(huì)追問和引導(dǎo)，這樣才能達(dá)到預(yù)期的效果，才不致于使問卷成為廢卷。

在日常的工作中，并不是每天都有很多事情要做，也不是要一直都要做項(xiàng)目，尤其是短期實(shí)習(xí)很多長期的項(xiàng)目都無法跟進(jìn)。然而作為一個(gè)大二的學(xué)生，擁有很大的成長空間，即使不跟長期項(xiàng)目在一些繁瑣的工作中，同樣也可以找到自己的不足點(diǎn)。在任何一件事情的處理上，都應(yīng)明白事無大小的定位，只要是工作就應(yīng)該在做的過程中盡心盡力，在做完以后認(rèn)真思考、仔細(xì)分析，這樣才能保證自己的每一份工作都是有價(jià)值的。

（三）運(yùn)用理論、分析實(shí)際，專業(yè)學(xué)習(xí)明目的。在實(shí)習(xí)過程中，通過參與對(duì)分析無錫市惠山站城鐵新城項(xiàng)目特點(diǎn)和優(yōu)勢(shì)的分析并撰寫《xxx目研究報(bào)告》，使我明確了比較優(yōu)勢(shì)分析法的運(yùn)用、從宏觀分析到微觀分析的運(yùn)用；通過參與《xxxx報(bào)告》的撰寫，理解了基準(zhǔn)化分析法的實(shí)際運(yùn)用也明白了如何運(yùn)用數(shù)據(jù)模型說明實(shí)際問題；通過對(duì)《xxxx研究院章程》的撰寫，也使我更加理解了《公司法》的相關(guān)條例，熟悉了規(guī)范章程撰寫的流程。

以前的學(xué)習(xí)都只是紙上談兵，以考試拿到高分為目標(biāo)，并不知道學(xué)習(xí)的真正意義。在實(shí)習(xí)公司所做的一切工作，都使我體會(huì)到了專業(yè)學(xué)習(xí)的價(jià)值，也找到了專業(yè)學(xué)習(xí)與業(yè)務(wù)工作的結(jié)合點(diǎn)，進(jìn)一步糾正了走自己的學(xué)習(xí)目的以及明確了自己的學(xué)業(yè)發(fā)展方向。

（四）廣結(jié)益友、拓展人際，人生成長得助力。

在這份實(shí)習(xí)中，我的工作更多的需要與別人合作。在合作的過程中，我認(rèn)識(shí)了一些學(xué)校的研究生，在和他們的接觸中，使我對(duì)考研有了更加清醒的.認(rèn)識(shí)和更加明確的方向，也得到了很多考研經(jīng)驗(yàn)和考研日常規(guī)劃。他們同樣教會(huì)了我，在學(xué)習(xí)的過程中我們應(yīng)該追求什么，我們應(yīng)該怎樣平衡學(xué)習(xí)和生活。

通過參與實(shí)際的工作，我體會(huì)到了自己專業(yè)學(xué)習(xí)的重要性，也認(rèn)識(shí)到了自己知識(shí)面的不足之處。在實(shí)習(xí)中不只接觸到工作中的能力與機(jī)會(huì)，也接觸了工作中的問題與困惑，這些正負(fù)面的事物都是真實(shí)的工作世界中的事物，是對(duì)我的學(xué)習(xí)和成長都大有裨益。在社會(huì)的浪潮中，只有努力的邁出自己的每一步，才能時(shí)時(shí)刻刻懂得成長的意義。

在此感謝學(xué)校和老師給予我們創(chuàng)造的實(shí)踐條件，同時(shí)也感謝上海零點(diǎn)研究咨詢集團(tuán)給我這樣的鍛煉機(jī)會(huì)，謝謝這里的老師給予我的教導(dǎo)、支持和鼓勵(lì)。

實(shí)習(xí)也許只是個(gè)體驗(yàn)的過程與真正的工作存在很大的不用，但是只要認(rèn)真地去參與，努力地去積累，這將是青春年華中不同的經(jīng)歷和別樣的磨礪。

2022大學(xué)生三嚴(yán)三實(shí)心得體會(huì)實(shí)用三

今年暑假，我十分榮幸地加入了我們這個(gè)生機(jī)勃勃，活力四射的“ 助學(xué) 筑夢(mèng) 鑄人”實(shí)踐團(tuán)隊(duì)。在7月份中下旬，我們?cè)陉?duì)長的井井有序的帶領(lǐng)下，我們先后采訪了山東大學(xué)(威海)、哈爾濱大學(xué)威海分校、威海會(huì)計(jì)工業(yè)學(xué)校的學(xué)生資助管理中心的負(fù)責(zé)人，詳細(xì)了解了各個(gè)學(xué)校的'學(xué)生資助形式以及變化趨勢(shì)。同時(shí)我們還采取網(wǎng)上發(fā)問卷的形式，調(diào)查社會(huì)各界的人對(duì)助學(xué)貸款的了解程度，個(gè)人評(píng)價(jià)以及大學(xué)生貸款違約的成因等。隨機(jī)調(diào)查的方式，使各種層次的人均可以參加，我們的調(diào)查數(shù)據(jù)更具普遍性，更具說服力。

經(jīng)歷了這次實(shí)踐活動(dòng)，我了解了更多關(guān)于學(xué)生助學(xué)貸款的相關(guān)情況?，F(xiàn)階段，各學(xué)校助學(xué)貸款的形式依然是更側(cè)重于物質(zhì)補(bǔ)助，也就是通過助學(xué)金的發(fā)放，獎(jiǎng)學(xué)金的設(shè)置，以及勤工儉學(xué)的崗位設(shè)置等方式對(duì)學(xué)生進(jìn)行經(jīng)濟(jì)補(bǔ)助。例外，通過國家相關(guān)政策的引導(dǎo)，各個(gè)高校也開始將助學(xué)方式向精神資助方面深入。比如：開展就業(yè)培訓(xùn)，聯(lián)系企業(yè)提供實(shí)習(xí)崗位等，為貧困學(xué)生提供一些企業(yè)的入門磚，盡量讓貧困學(xué)生與其他學(xué)生有相對(duì)平等的就業(yè)機(jī)會(huì)。

不僅如此，為了做好這次的活動(dòng)，我也查閱了很多相關(guān)的資料，也讀了一些現(xiàn)階段與這方面有關(guān)的國家政策的書籍，涉獵面開闊了很多。

更重要的是，通過這次活動(dòng)，我的綜合能力得到很大的提升。

在這次活動(dòng)中，我前期主要負(fù)責(zé)實(shí)踐地點(diǎn)的聯(lián)系。接到任務(wù)時(shí)，說實(shí)話，我心里是挺膽怯的，畢竟自己不太會(huì)正式的與人交談，與人溝通的能力相對(duì)較為貧乏。但是，沒辦法，隊(duì)長發(fā)話了，就只能硬著頭皮上。

現(xiàn)今，我還清清楚楚的記得我打第一個(gè)電話的場景。看著電話，我先是做了幾個(gè)深呼吸，之后，我慢慢的拿起手機(jī)，顫顫巍巍的拿起手機(jī)，緩慢的播出號(hào)碼，“嘟……嘟……”電話正在接通，而我的心情也是越來越緊張，心跳極度加速，手心里都是汗……“喂……”接通了，瞬間，我腦子里一下子空白。果不其然，我緊張到語無倫次，吱吱嗚嗚說不出重點(diǎn)。(盡管事實(shí)上我在私下已經(jīng)練習(xí)了好幾遍。)沒辦法，第一次電話約訪以失敗告終。

但是，當(dāng)進(jìn)行第二次詢問時(shí)，我就發(fā)現(xiàn)自己有極大地進(jìn)步。話語變得逐漸流利起來，(最起碼能流利的說一句有重點(diǎn)的話)，手心的汗也少了，心跳也沒那么激烈了……之后，第三個(gè)，第四個(gè)……，隨著次數(shù)的增加，我也慢慢變得駕輕就熟，可以很隨意的打電話向陌生人說話。說實(shí)話，我發(fā)現(xiàn)自己進(jìn)化為如此狀態(tài)時(shí)，自己也著實(shí)被嚇著了……

不過，我的這些改變都要感謝我們的隊(duì)長，有壓力，才有動(dòng)力，這句話絕對(duì)是至理名言。

經(jīng)此一役，我充分認(rèn)識(shí)到挑戰(zhàn)自我的重要性。人不是生下來就什么都會(huì)的，所有的熟練，所有的鎮(zhèn)靜，也都不是與生俱來的。一如花草，只有暴露在廣袤的天空下，經(jīng)歷春雨的沐浴，夏陽的暴曬，秋風(fēng)的肆虐，冬雪的傾壓，才能將根深植于土壤，吸收養(yǎng)分，茁壯成長。

而我們，也要堅(jiān)信“保劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”這句至理名言,勇于在逆境里磨練自己，直面人生的風(fēng)風(fēng)雨雨，不斷向自己的弱項(xiàng)發(fā)起挑戰(zhàn)，一一克服，一一完善，向更好的自己穩(wěn)健進(jìn)發(fā)，百折不撓……

青春，最誘人的地方便是激情無限。因?yàn)槟贻p，我們有資格去拼搏;因?yàn)槟贻p，有心力去奮斗;也正是因?yàn)槟贻p，我們就算做錯(cuò)什么也有機(jī)會(huì)，有時(shí)間去改正……年輕的我們有資格犯錯(cuò)，也有本錢犯錯(cuò)……

所以，不要怕犯錯(cuò)，不要怕撞了南墻，頭破血流，一切都會(huì)傷疤在時(shí)間的流逝中也會(huì)漸漸消失于無痕。而在這一路上，我們積累的經(jīng)驗(yàn)，我們相交相知的朋友都會(huì)使我們一生受益無窮，這份美好會(huì)將我們所有的傷痕修復(fù)。

所以，現(xiàn)在開始，動(dòng)起來，不要浪費(fèi)咱們的大好青春，不要放著這么多的獨(dú)權(quán)也不知道享受。讓自己的青春煥發(fā)她應(yīng)有的活力與陽光，用自己的熱血，用自己的激情為她灌輸無限的生命力!

不斷地挑戰(zhàn)自我，完善自我，超越自我，這才是真正的無悔青春!

2022大學(xué)生三嚴(yán)三實(shí)心得體會(huì)實(shí)用四

我們的夢(mèng)想，我們實(shí)現(xiàn)

各位評(píng)委，各位老師，各位同學(xué)

大家好!

我是來自系專業(yè)的，首先，請(qǐng)容許我感謝在座的老師，同學(xué)對(duì)我的信任和支持，感謝你們給我這個(gè)參加鍛煉的機(jī)會(huì)。我演講的題目是——我們的夢(mèng)想，我們實(shí)現(xiàn)

開場白：不知道大家有沒有聽說過這樣的一句話：一個(gè)人有沒有沒有錢不一定，但一個(gè)人沒有了夢(mèng)想，這個(gè)人窮定了!可能有人會(huì)說：“夢(mèng)想有那么重要嗎”是的，就是那庅重要，人沒有了夢(mèng)想就好像沒有了眼睛一樣，沒有了眼睛我們會(huì)摸不清方向，沒有了眼睛我們的前方將會(huì)一片黑暗。

在唐朝貞觀年間有匹馬被一個(gè)和尚選上了，要到西天去取經(jīng)。這匹馬臨走之前就跟它的好朋友驢子道別。平時(shí)驢子都在磨坊里面磨麥子。它們找了個(gè)咖啡廳坐下來，不知道說些什么。道別完之后就走了。一走呢走了十七年。十七年之后這匹馬就馱著滿滿的佛經(jīng)回到了長安城。它們受到了英雄般的歡迎。這匹馬就回到它當(dāng)年的好朋友驢子的磨坊里面。發(fā)現(xiàn)驢子還在。它們兩個(gè)就一起訴說十七年的分別之情。這匹馬就跟這頭驢子講它這十七年的所見所聞。見了非常浩瀚的沙漠、一望無邊的大海。去到一條河木頭是浮不起來的叫黑水河、去到一個(gè)地方只有女人的，沒有男人的叫女兒國。去到個(gè)地方雞蛋放到石頭里能夠煮的熟的叫火焰山。

講了很多很多。這頭驢子聽完流著口水說：你的經(jīng)歷可真豐富呀!我連想說：是呀!都不敢想!這匹馬就接著講：我走的這十七年你是不是還在磨麥子呀?這頭驢子這匹馬就問它那你每天磨多少個(gè)小時(shí)呀?這頭驢子說八小時(shí)。是不是還在磨呀?這匹馬說：“我和唐大師當(dāng)年，平均每天也走八小時(shí)，這十七年我走的路程和你走的路程是差不多的?？墒顷P(guān)鍵在于我們當(dāng)年我們朝著一個(gè)非常遙遠(yuǎn)的目標(biāo)，可是我們方向明確，今天就終成正果?！庇泻芏嗳?，你也出來拼20xx年，他也出來拼20xx年，為什么成績會(huì)不一樣，因?yàn)樵?jīng)何時(shí)，有一批人懷著夢(mèng)想，目標(biāo)明確、方面明確，雖然很遙遠(yuǎn)，可是朝著心目中的目標(biāo)去走。有很多人還在園地里面磨呀磨，當(dāng)今后我們跟他講什么叫生活方式的時(shí)候，他們就會(huì)雙只眼睛瞪著你，流著口水，跟你說：“你的經(jīng)驗(yàn)可真豐富呀，我們連想都不敢想想呀?！?/p>

各位朋友，你們敢不敢想?你們想成為這匹馬呢，還是想成為這頭驢子呢?

夢(mèng)想是什么：夢(mèng)想:就是人們?cè)趬?mèng)里所大膽的想象.

但夢(mèng)想絕對(duì)不是夢(mèng)，兩者之間的差別非常大。夢(mèng)想可以通過一定的方式和途徑，通過自己的努力和拼搏成為現(xiàn)實(shí)。夢(mèng)想最大的意義是給予人們一個(gè)方向，一個(gè)目標(biāo)。如果只把夢(mèng)想當(dāng)做夢(mèng)，那么這樣的人生可以說太悲哀了。

夢(mèng)想使人偉大，人的偉大就是把夢(mèng)想作為目標(biāo)來不斷追求!

為什么要有夢(mèng)想：

1：相信在座的各位都上過高中感受過高考，現(xiàn)在的我們都站上了大學(xué)的舞臺(tái)，再也不用因“想唱歌又沒有那份心情”“想跳舞又沒有那個(gè)時(shí)間”而煩惱。反而隨時(shí)可以上上網(wǎng)，看看電影，泡泡妞。因此，不少大學(xué)生入學(xué)后就被五光十色的衣服照花了雙眼，忘卻了昔日的夢(mèng)想。結(jié)果可向而知，花錢如流水，不知進(jìn)取，精神空虛，得過車過，三年四年的光陰就這樣過去了，難道我們上大學(xué)就是為了混一張文憑嗎?

北京有一家癌癥俱樂部。俱樂部的成員個(gè)個(gè)都是癌癥患者。癌癥在醫(yī)學(xué)界基本上是無藥可救的，但是，這家癌癥俱樂部卻在不斷創(chuàng)造著神話。他們當(dāng)中陸續(xù)有人擺脫了癌癥的困擾，不是死亡，而是痊愈。醫(yī)學(xué)專家愛解釋不了，心理學(xué)專家通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)了答案：凡是痊愈的人都懷著強(qiáng)烈的夢(mèng)想。夢(mèng)想自己有一天痊愈，夢(mèng)想有一天過上幸福的生活。正是這種夢(mèng)想，給人以信心，給人以希望，給人以活下去的勇氣，才激發(fā)人體自身的機(jī)能，神奇般的戰(zhàn)勝癌細(xì)胞的擴(kuò)散?？梢?，夢(mèng)想給人希望，夢(mèng)想可以創(chuàng)造奇跡。

怎樣去點(diǎn)燃?jí)粝?/p>

1：充分地認(rèn)識(shí)自我，把自己放在一個(gè)適當(dāng)?shù)母叨?。充分地相信自我人之所以能，是因?yàn)橄嘈拍堋?/p>

2：確定你的夢(mèng)想，新生活從你選定方向的那依天開始。確定夢(mèng)想后。大膽的把你的夢(mèng)想說出來，我是的夢(mèng)想是成為一個(gè)終極投資者，簡單來說就是像李嘉誠，比爾.蓋茨那樣的人。那你的夢(mèng)想的?是想成為一個(gè)職業(yè)銷售者，還是想成為一個(gè)企業(yè)家，請(qǐng)不要畏懼，把你的夢(mèng)想大聲的說出來!

3：作出你的計(jì)劃，方法總比問題多，只有想不到的辦法，沒有做不到的事 4;立刻行動(dòng)，把握今天，從現(xiàn)在開始，再長的路，一步步也能走完，再短的路，不邁開雙腳也無法到達(dá)。

5，每天反省自己 我送大家一個(gè)故事 一位世界級(jí)的魔術(shù)師在表演一個(gè)壓軸節(jié)目時(shí)，從口袋里掏出一張嶄新的百元大鈔，對(duì)臺(tái)下的觀眾說：“有人想要它嗎?想要的就舉手“臺(tái)下的觀眾至少有一半舉起了手。 接著魔術(shù)師將鈔票在手中揉了幾下，又將她舉起來問：“現(xiàn)在還有人想要它嗎?“ 接著魔術(shù)師又將那張鈔票放在地上踩了幾腳，再拿起來時(shí)，那張嶄新的鈔票已經(jīng)又莊又破了，但是還認(rèn)得出來。這時(shí)魔術(shù)師再問觀眾：“現(xiàn)在還有人想要它嗎?“這次，舉手的人只有一個(gè) 接著魔術(shù)師把百元鈔票遞給了他，其他觀眾都很后悔自己沒有舉手。 最后魔術(shù)師說：這是我今天最后的一個(gè)節(jié)目，說他是魔術(shù)也好，游戲也好，我只是想告訴大家，我們的夢(mèng)想就像這張百元大鈔一樣，最初他是嶄新美好的，但隨著歲月的流逝和生活的磨難，他也許會(huì)失去原來的樣子，甚至讓你討厭，但實(shí)際上，它的價(jià)值完全沒有改變，

希望在座的每一個(gè)人在今后的人生道路上都不要掉失自己的夢(mèng)想。 結(jié)語：每個(gè)人的心中都會(huì)有美好的夢(mèng)想，只要你相信自己并為之努力，夢(mèng)想的火焰最終將由你點(diǎn)燃!

2022大學(xué)生三嚴(yán)三實(shí)心得體會(huì)實(shí)用五

暑假開始不久，我便來到廣安日?qǐng)?bào)—川東周末新聞采編中心實(shí)習(xí)，實(shí)習(xí)了半個(gè)多月，了解到一份報(bào)紙要制作出來所需的采編制作等一系列的程序，并切身實(shí)踐了新聞的采訪與寫作，大學(xué)生暑期實(shí)習(xí)報(bào)告(新聞專業(yè))。在這期間學(xué)到了不少知識(shí)，也發(fā)現(xiàn)了不少問題，相信這些收獲能為以后的學(xué)習(xí)帶來好處。

7月14日，我獨(dú)自來到廣安日?qǐng)?bào)，這個(gè)我從未到過的地方，看到辦公大樓的那一剎那，我驚呆了，原以為只是有幾間小小的辦公室，原本有的自信一下子沒了，卻多了幾分緊張。門口保衛(wèi)處的叔叔不讓我進(jìn)去，聽到我說是來應(yīng)聘實(shí)習(xí)生，直接說了一句“回去吧！已經(jīng)招滿了?！蔽沂肿銦o措，沒有里面任何人的聯(lián)系方式，我怎么進(jìn)去？遲疑了幾分鐘，我又鼓起勇氣，問到了辦公室的號(hào)碼，幾經(jīng)周折最后見到了董主任，起初聽到我是大一的，立刻叫我回去明年再來，可能是我真誠的樣子感動(dòng)了他，最后他答應(yīng)了，把我介紹給一位記者姐姐，要她以后出去采訪都帶著我。原本沉重憂慮的心情一下子豁然開朗了，是的，我找到了實(shí)習(xí)單位。我不用再為這次暑期實(shí)習(xí)焦慮，之后的學(xué)習(xí)中，我很認(rèn)真、也積極主動(dòng)的請(qǐng)教，我的表現(xiàn)讓老師們比較滿意，更可喜的是我還結(jié)實(shí)了幾個(gè)實(shí)習(xí)朋友。

現(xiàn)在想想，我從第一天進(jìn)入報(bào)社的茫然不知所措到熟練的完成老師布置的實(shí)習(xí)任務(wù)，整個(gè)過程，我學(xué)到了很多，做事的，為人的。真的很感謝這次實(shí)習(xí)，雖然有苦，卻也樂在其中。

實(shí)習(xí)了16天，除了周末幾乎每天都有采訪，這讓我感到很充實(shí)和興奮，看到自己寫的稿子發(fā)到報(bào)紙上，偶爾也會(huì)有小小的滿足和得意。第一天，剛到就跟著朱麗老師出去采訪，或許是因?yàn)閺V安是個(gè)小城市的緣故，報(bào)社的，電視臺(tái)的，電臺(tái)的，新聞網(wǎng)的記者竟然一塊兒出發(fā)。這次是調(diào)查采訪小學(xué)生們的暑期生活，先后去了4所培訓(xùn)類的藝術(shù)院校，校長、老師都很熱情的招呼我們，孩子們則露出驚奇的目光，實(shí)習(xí)報(bào)告《大學(xué)生暑期實(shí)習(xí)報(bào)告(新聞專業(yè))》。我學(xué)到一些采訪中提問的技巧，和與人溝通的方式，還知道了電視臺(tái)的拍攝與錄制。第一次寫稿子出現(xiàn)了很多問題，而通過對(duì)修改前后的稿子進(jìn)行比較后也發(fā)現(xiàn)了一些自己的不足：1.我寫的太細(xì)了，我把被采訪者的話，都一一陳述出來，而記者的則是總結(jié)他們的語言，從而得出結(jié)論。2.我把采訪過的學(xué)校名字都一一寫上，后來才知道其實(shí)不用那樣，只需要說明是什么類學(xué)校就好。3.我還有很多知識(shí)不懂a(chǎn)如新聞標(biāo)題的擬定，我的顯得太平凡，且不能概括其大意，顯得太幼稚。b不知道什么專業(yè)術(shù)語，更別說運(yùn)用。

接下來的一段時(shí)間，除了不斷看報(bào)學(xué)習(xí)來提高新聞寫作水平，還分別采訪了在小平故居開展的暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)、日全食、三星級(jí)公廁的開放、廣安賽區(qū)的籃球聯(lián)賽（為期九天，每天都得跟蹤報(bào)道）每次采訪后我都立即寫稿，然后叫指導(dǎo)老師幫我修改，總共發(fā)了8篇，對(duì)這個(gè)結(jié)果不是很滿意，因?yàn)槲义e(cuò)過了一些好的新聞，比如晚上逛超市見到在附近居住的市民都坐在休息區(qū)吹空調(diào)，本來很好奇，很想知道營業(yè)員對(duì)此的看法和態(tài)度，卻沒有去采訪，一天后這個(gè)新聞就出來了。對(duì)于這樣的，總會(huì)覺得很遺憾，也說明了一個(gè)問題，對(duì)新聞的敏感性我還很缺乏，也或許我還缺少去采訪的勇氣。這些毛病都需要克服，不然怎么能當(dāng)好記者呢？我認(rèn)為當(dāng)一名好記者要做到以下幾點(diǎn)：

1.要有良好的人際關(guān)系處理能力和良好的溝通能力，因?yàn)橛浾咭獣r(shí)常與人打交道。

2.好記者需要有很強(qiáng)的時(shí)間觀念。當(dāng)有緊急事件發(fā)生時(shí)，如果你的節(jié)奏很慢，那么當(dāng)你到達(dá)現(xiàn)場也許已經(jīng)人去樓空，一無所獲。

3.在實(shí)習(xí)時(shí)要給自己定好位。在實(shí)習(xí)中，態(tài)度要端正，虛心請(qǐng)教；在做新聞時(shí)，一定要把自己當(dāng)成報(bào)社一員，愛崗敬業(yè)，嚴(yán)于律己，爭取多寫新聞，多發(fā)新聞，并要維護(hù)新聞的客觀、公正。讓就的各方面素質(zhì)真正得到提高。

4.以后的學(xué)習(xí)中要拓展知識(shí)面，使自己的知識(shí)系統(tǒng)化。由于新聞需要接觸社會(huì)的方方面面，所以需要的知識(shí)也需要十分全面，光有專業(yè)的新聞知識(shí)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。這就要求我們?cè)谝院蟮膶W(xué)習(xí)中多想，多讀，多學(xué)，為將來投身新聞業(yè)做好準(zhǔn)備。

5．作為記者，要永遠(yuǎn)都保持一種積極的生活狀態(tài)和一顆敏感的心。

除了出去采訪，之后寫稿子，就是坐在辦公室學(xué)習(xí)了，看報(bào)是每天必做的事?？淳昧?，會(huì)犯困，然后總想出去走走，想挖掘些新聞線索，偶爾也會(huì)感嘆抱怨這里地方太小。

2022大學(xué)生三嚴(yán)三實(shí)心得體會(huì)實(shí)用六

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實(shí)習(xí)是在校大學(xué)生的一次接觸工廠大規(guī)模生產(chǎn)的機(jī)會(huì)，是學(xué)生走上社會(huì)的良好過渡，走向工作崗位的入門之課。實(shí)習(xí)讓我們了解到理論和實(shí)踐之間的差異，找到了工廠大規(guī)模生產(chǎn)和實(shí)驗(yàn)室小量操作的異同。加深我們對(duì)所學(xué)知識(shí)的理解和消化，同時(shí)也學(xué)習(xí)到各工廠的許多技術(shù)細(xì)節(jié)，掌握了生產(chǎn)的基本工藝原理。這次實(shí)習(xí)提高了自己培養(yǎng)發(fā)現(xiàn)，分析，解決問題的能力，受益匪淺，達(dá)到了實(shí)習(xí)的效果。

通過實(shí)習(xí)使我更多地接觸社會(huì)，實(shí)踐于社會(huì)，從而培養(yǎng)了嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ髯黠L(fēng)、初步的實(shí)際工作能力和基礎(chǔ)的專業(yè)技能，為將來走上工作崗位打下良好的基礎(chǔ)。

天能動(dòng)力國際有限公司于1986年正式成立。集團(tuán)位于江蘇、浙江、安徽三省交界的“中國綠色動(dòng)力能源中心”——浙江長興。天能動(dòng)力為中國最大的動(dòng)力電池生產(chǎn)商，主要從事鉛酸、鎳氫及鋰離子等動(dòng)力電池、電動(dòng)車用電子電器、風(fēng)能及太陽能儲(chǔ)能電池的研發(fā)、制造和銷售。

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按我國有關(guān)標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定主要蓄電池系列產(chǎn)品有：

起動(dòng)型蓄電池：主要用于汽車、拖拉機(jī)、柴油機(jī)船舶等起動(dòng)和照明。

固定型蓄電池：主要用于通訊、發(fā)電廠、計(jì)算機(jī)系統(tǒng)作為保護(hù)、自動(dòng)控制的備用電源。

牽引型蓄電池：主要用于各種蓄電池車、叉車、鏟車等動(dòng)力電源。

鐵路用蓄電池：主要用于鐵路內(nèi)燃機(jī)車、電力機(jī)車、客車起動(dòng)、照明之動(dòng)力。

摩托車蓄電池：主要用于各種規(guī)格摩托車起動(dòng)和照明。

煤礦用蓄電池：主要用于電力機(jī)車牽引動(dòng)力電源。

儲(chǔ)能用蓄電池：主要用于風(fēng)力、水力發(fā)電電能儲(chǔ)存。

按蓄電池極板結(jié)構(gòu)分類：有形成式、涂膏式和管式蓄電池。

按蓄電池蓋和結(jié)構(gòu)分類：有開口式、排氣式、防酸隔爆式和密封閥控式蓄電池。

按蓄電池維護(hù)方式分類：有普通式、少維護(hù)式、免維護(hù)式蓄電池。

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鉛蓄電池由正極板群、負(fù)極板群、電解液和容器等組成。充電后的正極板是棕褐色的二氧化鉛（pbo2），負(fù)極板是灰色的絨狀鉛（pb），當(dāng)兩極板放置在濃度為27％～37％的硫酸(h2so4)水溶液中時(shí)，極板的鉛和硫酸發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，二價(jià)的鉛正離子（pb2+）轉(zhuǎn)移到電解液中，在負(fù)極板上留下兩個(gè)電子(2e-)。由于正負(fù)電荷的引力，鉛正離子聚集在負(fù)極板的周圍，而正極板在電解液中水分子作用下有少量的二氧化鉛（pbo2）滲入電解液，其中兩價(jià)的氧離子和水化合，使二氧化鉛分子變成可離解的一種不穩(wěn)定的物質(zhì)——?dú)溲趸U〔〕。氫氧化鉛由4價(jià)的鉛正離子（pb4+）和4個(gè)氫氧根〔4（oh）-〕組成。4價(jià)的鉛正離子（pb4+）留在正極板上，使正極板帶正電。由于負(fù)極板帶負(fù)電，因而兩極板間就產(chǎn)生了一定的電位差，這就是電池的電動(dòng)勢(shì)。當(dāng)接通外電路，電流即由正極流向負(fù)極。在放電過程中，負(fù)極板上的電子不斷經(jīng)外電路流向正極板，這時(shí)在電解液內(nèi)部因硫酸分子電離成氫正離子（h+）和硫酸根負(fù)離子（so42-），在離子電場力作用下，兩種離子分別向正負(fù)極移動(dòng)，硫酸根負(fù)離子到達(dá)負(fù)極板后與鉛正離子結(jié)合成硫酸鉛(pbso4)。在正極板上，由于電子自外電路流入，而與4價(jià)的鉛正離子（pb4+）化合成2價(jià)的鉛正離子（pb2+），并立即與正極板附近的硫酸根負(fù)離子結(jié)合成硫酸鉛附著在正極上。

隨著蓄電池的放電，正負(fù)極板都受到硫化，同時(shí)電解液中的硫酸逐漸減少，而水分增多，從而導(dǎo)致電解液的比重下降在實(shí)際使用中，可以通過測(cè)定電解液的比重來確定蓄電池的放電程度。在正常使用情況下，鉛蓄電池不宜放電過度，否則將使和活性物質(zhì)混在一起的細(xì)小硫酸鉛晶體結(jié)成較大的體，這不僅增加了極板的電阻，而且在充電時(shí)很難使它再還原，直接影響蓄池的容量和壽命。鉛蓄電池充電是放電的逆過程。

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鉛粉制造、板柵鑄造、極板制造、極板化成、裝配電池

鉛粉制造設(shè)備：鑄粒機(jī)或切段機(jī)、鉛粉機(jī)及運(yùn)輸儲(chǔ)存系統(tǒng)；

板柵鑄造設(shè)備：熔鉛爐、鑄板機(jī)及各種模具；

極板制造設(shè)備：和膏機(jī)、涂片機(jī)、表面干燥、固化干燥系統(tǒng)等；

極板化成設(shè)備：充放電機(jī)；

水冷化成及環(huán)保設(shè)備；

裝配電池設(shè)備：汽車蓄電池、摩托車蓄電池、大中小型密封閥控鉛酸蓄電池裝配線；

電池檢測(cè)設(shè)備：各種電池性能檢測(cè)。

典型鉛酸蓄電池工藝過程概述

鉛酸蓄電池主要由電池槽、電池蓋、正負(fù)極板、稀硫酸電解液、隔板及附件構(gòu)成。

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鉛粉制造：將1#電解鉛用專用設(shè)備鉛粉機(jī)通過氧化篩選制成符合要求的鉛粉。