面對壓力心得體會及收獲 情緒與壓力的收獲與感悟(3篇)

當(dāng)我們備受啟迪時(shí)，常?？梢詫⑺鼈儗懗梢黄牡皿w會，如此就可以提升我們寫作能力了。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的心得體會呢？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得體會范文，希望對大家能夠有所幫助。

有關(guān)面對壓力心得體會及收獲一

我躺在床上，如同烙燒餅?zāi)朕D(zhuǎn)反側(cè)，心中煩悶，自是睡不著。

我爬起來，坐到窗前，凝視著天空中的一輪圓月。

領(lǐng)成績單那天發(fā)生的一切仿佛又浮現(xiàn)在眼前。老師發(fā)獎從十五名念到第一名，我滿懷期待，卻一直沒有聽到自己的名字。看著領(lǐng)獎的同學(xué)開心的樣子，內(nèi)心的失望如同潮水般涌上來。同桌安慰道：“沒有關(guān)系的，我們是特優(yōu)班啊，被反超是常有的事，你應(yīng)該在前面?！?/p>

“嗯，謝謝?！蔽抑匦抡褡髌饋?。等待得到成績的那一刻。

真是希望越大失望越大。成績單終于傳下來了，我小心翼翼地接過，默默在心里祈禱：“一定要在前面，一定要在前面!”可當(dāng)我看到那個(gè)成績時(shí)，眼淚馬上奪眶而出。我的大名赫然在三十多的位置!成績單上密密麻麻的分?jǐn)?shù)讓我感到眩暈。

思緒漸漸飛回深夜，不知何時(shí)，淚已模糊了雙眼。我趴到桌上，無聲地啜泣。成績這么差，我不知道該怎樣面對老師，面同學(xué)，面對家長。都怪自己平時(shí)不踏實(shí)，沒有一步一個(gè)腳印地學(xué)習(xí)。我覺得我已經(jīng)無藥可救了。

就在這時(shí)，桌上的一本書吸引了我的注意力，啊!是《魯濱孫漂流記》!我輕輕翻開這本已不知讀過多少次的書。魯濱孫是一位我一直以來都無比敬佩的偉人。他坐的船在海上遇上風(fēng)暴，只有他一人幸存，但他也得面對獨(dú)自在島上的生活。他造房子，武器，養(yǎng)山羊，制作了文明社會所沒有的東西，他在島上生活了二十八年。他能夠忍受孤獨(dú)。寂寞，堅(jiān)強(qiáng)活下來，那是怎樣的一種精神啊?遇到挫折永不放棄!

等等，遇到挫折永不放棄?魯濱孫連這樣的災(zāi)難都沒有心灰意冷，而我呢?只是因?yàn)橐淮纹谀┛荚嚲筒荒苤厥靶判??！吧钪形覀儾豢赡芤环L(fēng)順，避免不了會遇到一些困難挫折，我們像文中的魯賓孫一樣不畏艱辛、克服種種困難，用我們的意志去證明我們的人生價(jià)值…”書中這樣說。我突然覺得自己好沒用。不能越過困難這座山丘，既然敬佩魯濱孫，就應(yīng)該學(xué)習(xí)他的思想。我再次拿出書，向以前未解決的難題攻克。從今天開始，我遇到挫折會永不放棄，讓成績上升，上升，再上升!

夜已深了，到處一片漆黑，只有一個(gè)小小的身影在燈光里埋頭苦干。

有關(guān)面對壓力心得體會及收獲二

現(xiàn)代社會的人面臨著許多的壓力：升學(xué)、就業(yè)、經(jīng)濟(jì)等。作為學(xué)生的我們也面對著多重的壓力：學(xué)校管理、父母的期望、同學(xué)之間的競爭……但沒有壓力我們又哪里來的動力呢？壓力，對我們來說又何嘗不是一種被愛的形式？

父母對我們的壓力最大，因?yàn)樗麄儗ξ覀兗挠璧钠谕罡?。從我們一出生開始他們就希望我們可以平安快樂地成長，我們步入學(xué)生時(shí)代后，他們的期望值也不斷提高。他們不希望我們平庸，希望我們可以次次考第一，進(jìn)名校，德智體美勞全方面發(fā)展。

于是，在我們的書桌上，課外讀物少了，資料多了；在我們的雙休日里，玩的身影少了，做作業(yè)的身影多了；家里歡笑聲少了，稀疏的讀書聲、斥罵聲多了。父母們把一重又一重的壓力狠狠地壓在了我們瘦弱的肩膀上，于是我們便開始學(xué)著承受這種壓力。

其實(shí)，父母之所以會給我們諸多的壓力，是因?yàn)樗麄儗ξ覀兊膼壑?，希望我們可以成為人中龍鳳。但在我們的潛意識里，卻把它看成了負(fù)擔(dān)。只要我們正視壓力，理解父母對我們那深深的愛，就可以化壓力為動力，從而振翅飛翔，揚(yáng)帆啟航，到達(dá)成功的彼岸。

父母把我們送進(jìn)學(xué)校學(xué)文化知識，希望我們可以不斷完善自己，成為社會所需的專業(yè)人才。學(xué)校作為專門的教育機(jī)構(gòu)在各個(gè)方面難免也會給我們一些壓力，從而激勵我們上進(jìn)。學(xué)校對我們施壓，是希望我們可以成才，為祖國做貢獻(xiàn)。假如沒有一點(diǎn)壓力，那么我們怎么可能會上進(jìn)呢？

同學(xué)之間的競爭閃耀著友愛的光輝。人不可能十全十美，需要有人來指出你的不足。沒有競爭又哪來的不足呢？自己不跟別人比較，難免會活在自我的世界里無法自拔。所以我們只有走出自我，才能看到自己的不足。

同學(xué)之間的競爭是殘酷的競爭，是激人上進(jìn)的競爭。它有利于提高我們的能力，提高我們的素質(zhì)。但有些人卻把競爭扭曲了，把它當(dāng)成是嘲笑別人的匕首。這就會影響同學(xué)之間的友誼。

家庭、學(xué)校給我們的壓力是我們學(xué)習(xí)的動力，是對我們的愛。如果沒有這些壓力，我們就會像汽車沒有動力系統(tǒng)一樣癱瘓，成為一臺死機(jī)。所以，請不要拒絕壓力，請正視壓力，化壓力為動力，勇往直前，不畏艱險(xiǎn)。讓我們揚(yáng)起壓力之風(fēng)帆，踏破艱難困苦之險(xiǎn)浪，邁向成功的彼岸，迎接幸福美好的明天。

有關(guān)面對壓力心得體會及收獲三

是不是因?yàn)猷疟尘暗年P(guān)系。所以一打開這里的背景我就再也找不到以前的那種靈感。卻也不知道為什么突然間特別懷念在學(xué)校里吃的麻辣燙了。

或許什么時(shí)候有機(jī)會再回去一趟，然后吃一頓麻辣燙，或者是在農(nóng)貿(mào)市場的制住想火鍋也可以。

真的是突然很喜歡的狀態(tài)。

卻不知道該用什么樣的語言去描述，只是一直都還記得在那樣的情境下，我們還是一直尋找著什么的。如果他們不能數(shù)做到說話算話。那么，是他們的誠信問題，而不是我們的，我們不用為此承擔(dān)任何的代價(jià)。

可是我們也需要時(shí)間去接受。是要時(shí)間去等待。

但是我相信，只要你擁有一定的耐心的話，結(jié)果一定不會是特別差的。只不過在這樣的過程當(dāng)中，你還是一直都渴望著擁有什么樣的人生。也許你周圍的環(huán)境依舊很冷。那是因?yàn)槟愕募彝l件給與你的并不是那么理想。所以這就說明了還有很多的東西需要你自己一個(gè)人去爭取未來還有很多的挫折和困難需要去面對你現(xiàn)在必須要提高自己的能力。

不然的話，以后單槍匹馬，你靠什么去面對呢？