父母溝通心得體會(huì)如何寫(匯總11篇)

通過寫心得體會(huì)，我們可以整理和總結(jié)從學(xué)習(xí)和工作中獲得的經(jīng)驗(yàn)和成果。心得體會(huì)的寫作要注意全面客觀，不偏聽偏信，要有自己的獨(dú)立思考。寫心得體會(huì)的目的在于促進(jìn)個(gè)人的成長(zhǎng)和進(jìn)步，以下是一些寫作的技巧和心得分享。

父母溝通心得體會(huì)如何寫篇一

溝通是人與人之間相互了解和交流的重要方式，能夠讓彼此之間更加親近和理解。而在與父母的溝通中，常常會(huì)發(fā)現(xiàn)自己與他們之間的溝通存在很多問題，很難達(dá)成共識(shí)和理解。這就需要我們加強(qiáng)與父母之間的溝通，了解父母的心意，坦誠(chéng)地表達(dá)自己的想法和意見。

第二段：傾聽父母的意見。

要與父母溝通，就要先學(xué)會(huì)傾聽父母的想法和意見，了解他們的觀點(diǎn)和立場(chǎng)?？梢詭е胶秃烷_放的心態(tài)，認(rèn)真聆聽他們的講述，尊重他們的意見。無論父母的觀點(diǎn)是否與自己的一致，都應(yīng)該給予足夠的尊重和理解。

第三段：表達(dá)自己的觀點(diǎn)。

在與父母的溝通中，同時(shí)也需要表達(dá)自己的想法和意見，讓他們了解自己的觀點(diǎn)?？梢酝ㄟ^身體語言、言語表達(dá)等方式來表達(dá)自己的觀點(diǎn)。而在表達(dá)時(shí)，也要盡量避免使用攻擊性語言，保持冷靜和理性，避免情緒化和沖動(dòng)行為，以免影響到溝通的效果。

第四段：尋求共同點(diǎn)。

在與父母的溝通過程中，可以試著尋找雙方的共同點(diǎn)和利益點(diǎn)，以便達(dá)成共識(shí)和理解?？梢葬槍?duì)性的提出問題，引導(dǎo)父母進(jìn)行講述，從而找到雙方的共同點(diǎn)。這樣不僅能夠促進(jìn)父母與自己之間的溝通，也有利于加強(qiáng)彼此之間的聯(lián)系和關(guān)系。

第五段：總結(jié)。

與父母的溝通需要耐心、理解和平等的精神，不能僅僅是一種單向的表達(dá)和傾聽。要想真正地達(dá)成共識(shí)和理解，需要雙方慢慢建立起相互的信任和理解。在處理家庭問題時(shí)，需要盡可能地采用相互尊重與包容的方式，避免盲目的爭(zhēng)吵和沖突。只有通過與父母的溝通交流，才能使家庭更加和諧、溫馨和穩(wěn)定。

父母溝通心得體會(huì)如何寫篇二

有一位學(xué)生曾經(jīng)這樣對(duì)我說：“父母總是在我多穿點(diǎn)衣服，我偏不穿。”我問她：“那你不覺得冷嗎?”她說：“冷，本來我是打算穿的，但因?yàn)閶寢尳辛宋掖?，我就不想穿了?！辈恢劳瑢W(xué)們是否有類似她這樣的想法，其實(shí)這是一種很錯(cuò)誤的想法，你們看，寧可冷，也不聽父母的話穿多點(diǎn)衣服，這不是逆反心理作怪嗎?這些同學(xué)做一件事只是為了與媽媽作對(duì)，毫無自己的主見，甚至不管對(duì)不對(duì)。許多同學(xué)一聽到父母的話就頂嘴，假如能想一想父母說得對(duì)不對(duì)，或用解釋說明或自嘲取代頂嘴這種偏激的方式，效果一定好得多。

1、用恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)不同意見——如果你認(rèn)為父母確實(shí)做得不對(duì)。可以試著將你的想法表達(dá)出來，千萬不要壓抑心中的不滿。比如當(dāng)父母偷看你的日記或在旁聽你的電話時(shí)，如果你對(duì)父母大吵：“為什么不尊重我?”反而會(huì)使父母覺得你將他們看成外人，會(huì)很傷心，你可以用一種較為輕松的方式表達(dá)“我的不滿是有道理的”。如果父母偷看你的日記，你可以先裝作不知，在他們下次聽電話時(shí)湊過去裝著聽的樣子，或者裝著想看父母日記的樣子，當(dāng)他責(zé)備你的時(shí)候，你便可以將自己的感受講出來，這樣他們就比較容易理解和接受了。又比如，當(dāng)你們發(fā)生沖突或誤會(huì)之后，在母親節(jié)或父親節(jié)時(shí)送上一張小卡片，在為他們祝福的時(shí)候同時(shí)說出自己的感受，或?yàn)樗麄凕c(diǎn)一首歌，并附帶講出自己的心里話，那么大部分家長(zhǎng)都可以接受。

2、多向父母了解他們的過去。多問問父母：“你以前是怎樣的?”了解他們的趣事，有利于雙方溝通。雖然年代不同，但仍有許多感受是相同的，比如貪玩、頑皮、惡作劇、叛逆等等。父母有時(shí)會(huì)忘了他們以前這些感受，而用一些他們自認(rèn)為很對(duì)的方式要求我們，這樣一談，會(huì)使他們想起自己的過去，從而更好地理解我們的感受：“原來我們當(dāng)時(shí)不也是這樣的嗎?”很多時(shí)候，當(dāng)父母講起“想當(dāng)年，我......”時(shí)，不少同學(xué)都會(huì)感到厭煩甚至反感，其實(shí)，我們并沒有努力從中找出與父母相類似的感受，而是一下子就樹立了對(duì)抗情緒，阻礙了繼續(xù)更好地溝通，如果我們注意傾聽的話，我們與父母一定會(huì)產(chǎn)生共鳴，把心拉得更近的。

3、贊美父母并虛心請(qǐng)父母提意見。父母也是人，也喜歡贊美。并且人都有一點(diǎn)逆反心理，多些贊揚(yáng)父母反而會(huì)使他們意識(shí)到自己的不足;同樣多些請(qǐng)父母對(duì)自己提出批評(píng)，并虛心接受正確的意見，也會(huì)使他們注意到自己的不足，也可以使雙方更為了解。

父母溝通心得體會(huì)如何寫篇三

也許有些人的父母非常不理解孩子，可我認(rèn)為我的父母非常的開明。

其實(shí)，父母做的一切都是為了我們好。我們正處在青春期階段，脾氣不好，很容易和父母發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)。而我的父母非常理解，做什么事都會(huì)爭(zhēng)求我的意愿。記得姐姐和我說過：“你‘舅媽’特別煩，老是愛嘮叨，明知道她是為我好，可是她一嘮叨起來就沒完沒了，所以我就覺得她很煩?！碑?dāng)時(shí)的我覺得我一定不會(huì)象姐姐那樣的?？涩F(xiàn)在我覺得我可能有一點(diǎn)煩躁。父母說什么都覺得煩，可我們從來不爭(zhēng)吵，因?yàn)槲野謰屢仓牢也皇怯幸饽菢诱f的，他們總在退讓。我也知道父母的用心良苦，可我說話的聲一大，我老爸就會(huì)開玩笑的說：“那么大聲干嘛?”“我有很大聲嗎?”我大聲回答?！扒?，不理你了!”老爸開玩笑的說……就這樣我們之間的吵嘴就變成了歡笑。如果每個(gè)父母都這樣的話那里還會(huì)吵嘴，我們還經(jīng)常聊天，學(xué)校的趣事，老同學(xué)的糗事，老師的批評(píng)，同學(xué)的表揚(yáng)，都是我們的話題。以前我不覺得什么，現(xiàn)在我感到父母好像是朋友，一個(gè)永遠(yuǎn)支持你的朋友。他們永遠(yuǎn)不會(huì)離開你，永遠(yuǎn)陪在你身邊的朋友。多理解，多溝通讓你和父母成為無話不談的好朋友吧!讓家里沒有爭(zhēng)吵!我有一個(gè)網(wǎng)友說得很對(duì)：“自由是有度的，因?yàn)槟銈冞€未成年?！彼苍S是因?yàn)橐呀?jīng)是為人父母了，才會(huì)感悟這么深吧!

我們還未成年，自由目前還是只是幻想，不要因?yàn)椤白杂伞睔Я宋覀儗?duì)父母的愛!

也許是我們長(zhǎng)大了不再需要父母太多的嘮叨，也許是父母忙得不可開交，忘記了和我們談心，也許是工作、學(xué)習(xí)、娛樂占據(jù)了我們的絕大部分時(shí)間，所以，對(duì)于“溝通”一詞，我們已經(jīng)陌生了。

曾幾何時(shí)，父母經(jīng)常傾聽我的心事;但如今，父母只有在聽我匯報(bào)學(xué)習(xí)情況時(shí)才會(huì)聚精會(huì)神。而匯報(bào)之后，不是爸爸的手機(jī)叫喚，就是媽媽的傳呼機(jī)開始震動(dòng)。我曾為此大發(fā)脾氣，可是父母只把無奈的表情留在了我的心里，便匆匆地去辦他們必須辦的事。我很想讓他們像我小的時(shí)候那樣，聽我講那些有趣而又幼稚的事情，也很想找回那種爸、媽摸著我的腦袋說天真的感覺?？墒菍?duì)于我來說，那只是一種渴望，對(duì)心與心交流的渴望。我心里總有一吐為快的沖動(dòng)，但是看著他們疲憊的神情，望著他們憔悴的面容，我又只好把到嘴邊兒的話咽了回去。雖然我不能真正地理解他們，但是我知道，他們此時(shí)需要的是一杯暖暖的清茶或是一盆洗腳水，所以，一肚子的話便慢慢沉入心底，與他們溝通的愿望也便無法實(shí)現(xiàn)了。

在我15歲生日那天，父母說了句“生日快樂”，即使沒有任何禮物，我也知道他們同樣在尋找與我的溝通。記得前些日子我整夜咳嗽，除了奶奶燉的熱湯和幾句安慰話便沒有別的了。我知道父母忙，也就沒有更多的埋怨，只是默默地一句話也沒有。而一次午睡醒來，我看見爸爸正用大手撫摸著我的額頭，媽媽也用柔軟的手握著我發(fā)燙的手，我感到既吃驚又興奮，爸爸滿身的泥土和媽媽滿身的油煙味讓我又感到了他們對(duì)我的愛。也就是那時(shí)，無言的溝通讓我們都訴說了彼此的渴望。

無聲的溝通使我們不再覺得有隔膜，無聲的溝通使我們彼此都有了了解?，F(xiàn)代社會(huì)，似乎更多地讓人們?nèi)ふ覝贤?，而不是把它擺在面前。讓我們努力尋找它，無論它是無聲的還是有聲的，因?yàn)闇贤ǖ男撵`好輕松，好快樂。

初中三年的學(xué)習(xí)生活即將結(jié)束了，我們即將奔向一個(gè)新的起點(diǎn)。此時(shí)，我是多么留戀這絢麗多彩的初中生活，多么留戀這個(gè)充滿著理解溝通的班集體啊!那一幕幕動(dòng)人的景象又浮現(xiàn)在我的腦海里。

初三上學(xué)期的一天，班里要召開一個(gè)班會(huì)，班會(huì)靜悄悄地開始了。誰是第一個(gè)發(fā)言者呢?照例該是班長(zhǎng)吧。我心里想著。

父母溝通心得體會(huì)如何寫篇四

如何與父母有效溝通?與父母有效溝通的方法有哪些?下面本站小編整理了與父母有效溝通的方法，供你閱讀參考。

1、順從父母。

你們做兒女的要在主里順從父母。這里順從，用的是obey，意思就是服從，聽從，遵守，遵循。這個(gè)行為是絕對(duì)的，同時(shí)也是有范圍的，范圍就是在主里。這是當(dāng)子女所需要學(xué)習(xí)關(guān)于順服權(quán)柄的功課。

2、孝敬父母。

「順從」和「孝敬」并不一樣。而「孝敬」和中國(guó)人所說的「孝順」，又有些不同。在希臘文中，孝敬這個(gè)詞，有「重量」的意思。圣經(jīng)當(dāng)中的孝敬這個(gè)詞，用的是honor這個(gè)字。說的白話一點(diǎn)，「孝敬」這個(gè)詞的定義就是，「一個(gè)人甘心樂意的將敬重、美名、榮譽(yù)與價(jià)值，厚厚的加在父母的身上」。

孝敬和孝順是有差別的。很可惜我們天然的觀念，以為所有事情順著父母的意思，就是孝順，以為送禮物、給紅包就是孝順。然而，圣經(jīng)啟示我們，一方面我們要學(xué)習(xí)在主里順服的功課，另一方面我們應(yīng)當(dāng)孝敬父母，甘心樂意的將敬重、美名、榮譽(yù)與價(jià)值，厚厚的加在父母的身上。

有些兒女年齡上成年了，但是在心理上，生命上還十分依賴眷戀父母。成年兒女要與父母在主里相處，首先要來操練自己，對(duì)付自己，要長(zhǎng)大，要生命成熟。

1、學(xué)習(xí)為自己負(fù)責(zé)任。

這是什么意思呢?也就是你做的事情，要自己去收尾。你闖的禍，你要自己想辦法去解決，而不再是期待父母出面來為你解決。如果你要父母親把你當(dāng)作一個(gè)成年人來對(duì)待，你就不能老是期待父母來伺候你，還伸手向父母親要錢。若是需要，請(qǐng)你自己去打工，賺零用錢。如果你這個(gè)時(shí)候，還伸手向父母要零用錢，那你就不能抱怨父母還把你當(dāng)小孩子來看。因?yàn)槟鞘乔嗌倌甑呐e動(dòng)，而你現(xiàn)在已經(jīng)成年了。

一個(gè)長(zhǎng)大成熟的人，是不再責(zé)怪他人，要?jiǎng)e人為你今天的情況來負(fù)責(zé)。你已經(jīng)長(zhǎng)大，沒有自由可以說：「我今天不夠有自信心，那是因?yàn)槲覐男〕砷L(zhǎng)的環(huán)境里面，我媽媽不夠看重我?！巩?dāng)然，我們可以了解，我們的過去的確會(huì)對(duì)我們的今天造成影響。然而，當(dāng)一個(gè)人長(zhǎng)大成熟以后，面對(duì)這樣的情況，應(yīng)當(dāng)是問自己，「我明白自己有這樣的問題，我可以做什么去改變這個(gè)現(xiàn)況呢?」而不再是把我們的問題，丟給我們的過去，丟給我們的父母。我發(fā)現(xiàn)有許多四十歲的人，繼續(xù)地在說，「唉，我很難信任別人，那是因?yàn)閺男∥腋改赣H怎么對(duì)我……」弟兄姊妹，講這種話的人，他還沒有長(zhǎng)大成熟。他還沒有為自己負(fù)完全的責(zé)任。我們需要有這個(gè)光照，有這個(gè)看見，來操練為自己的選擇負(fù)責(zé)任。

2、了解父母親不是完美的人。

我們需要脫離兒童時(shí)期的那種期待。脫離要求我們的父母是完美的心態(tài)。那是非常不切實(shí)際的。今天，連我自己作了母親，我都非常需要我的孩子給我一點(diǎn)恩慈，容許我有的時(shí)候不完美。所以當(dāng)我們長(zhǎng)大成熟的時(shí)候，我們需要了解，我們的父母絕不是完美的。

無可避免的，他們都說錯(cuò)過話，也做錯(cuò)過事。身為兒女的，我們必須嘗試去了解并且接納。當(dāng)我們了解我們的父母是不完美的時(shí)候，我們對(duì)他們就能有更多的愛、饒恕與寬容，而不會(huì)在心里面累積一些憤怒和怨恨。弟兄姊妹，如果現(xiàn)在我們還繼續(xù)要求父母，在每一件事上要達(dá)到我們的期待，這說明我們也還沒有長(zhǎng)大成熟。

3、不再期待、要求父母來滿足你的需要。

第一，不要期待和邀請(qǐng)父母來滿足你情感、情緒上的需要。弟兄姊妹，這就是說不再期待我們的父母總是要來給予自己肯定，或是要求他們老是得完全地支持我們、鼓勵(lì)我們。當(dāng)然，我們?nèi)羰菑淖饕粋€(gè)父母的角度來看，這些仍然是我們要做的。但是，站在子女的立場(chǎng)來說，我們已經(jīng)不能再期待或要求父母一定要作到這些我們才能快樂的過日子。弟兄姊妹，我們已經(jīng)長(zhǎng)大了。在情感上，要成為一個(gè)自給自足的人，不能再期待父母老是在后面作你的拉拉隊(duì)，給予你情感上的支持。如果，父母支持你，那是額外的恩典。但是，如果他們沒有如你所期待的支持你、挺你。你也不能要求他們一定要這樣作。

第二，不要期待和邀請(qǐng)父母來滿足你經(jīng)濟(jì)上的需要。我們一定要開始在經(jīng)濟(jì)上逐漸獨(dú)立，為自己在經(jīng)濟(jì)上的需要負(fù)責(zé)。往往只有當(dāng)你在經(jīng)濟(jì)上能夠獨(dú)立時(shí)，你的父母才會(huì)放心，相信你已經(jīng)可以自主了。

第三，不要期待和邀請(qǐng)父母來滿足你生活上的需要。各樣生活中的大小事，像是洗衣服啦，分擔(dān)家事，甚至是下廚做飯等等，你都應(yīng)當(dāng)可以自己打理。

父母溝通心得體會(huì)如何寫篇五

有些事情需要你同父母溝通，如宵禁和騎車。但是你可能不喜歡向他們求助私人的或者社會(huì)建議。如果你讓嘗試建議的話，你可能會(huì)覺得很震驚。下面就跟小編一起來看一下如何跟父母溝通交流吧，歡迎閱讀參考!

試著每天和父母聊點(diǎn)事情——狗，你的棒球賽，晚餐內(nèi)容。這些促進(jìn)你們相互溝通，那么，接下來更為深刻的話題就比較簡(jiǎn)單了。

當(dāng)你想討論一些比較深刻的話題，有時(shí)候，剛開始不是很容易邏輯思考，麥克卡伊說?！澳憧赡軙?huì)會(huì)所，‘我大部分同學(xué)都經(jīng)歷過性愛，’或者問問你媽媽，‘你還記得你第一次變化時(shí)候的感受嗎?那是不是感覺每個(gè)人都成長(zhǎng)地更快樂?”

你是否有些壞消息要向父母透露的?你是否需要他們的.允許?你是否希望他們能夠傾聽你的心聲，而且不用提供任何意見?試著將你所希望達(dá)到的目標(biāo)記錄下來。這會(huì)幫助你的父母知道你所要的。

有時(shí)候?qū)σ恍┟舾械脑掝}卻是難以啟齒，如性。和一位家長(zhǎng)談亂會(huì)讓你感覺舒服，更放得開。

在交流還沒變成異常戰(zhàn)爭(zhēng)前，交流是最好的方式?！叭绻惺虑槎佳莼僧惓ＮC(jī)或者戰(zhàn)斗，你和你的父母就會(huì)感覺疲勞，”麥克卡伊說?！叭绻阆牒退麄兒煤孟嗵幍脑?，想他們?cè)儐柪狻疽够蛘咦鲂┬迈r的事情，例如——你有很多機(jī)會(huì)讓他們說“好的”。

如果你的父母匆匆忙忙地上班，最好不要給他們添亂。有事的時(shí)候，在車上將是最好的。如果你很生氣，最好冷靜一下。出去跑一圈，哭一場(chǎng)，打個(gè)沙袋或者枕頭之類的。

對(duì)父母的建議不予理睬是很讓人討厭的。但是如果你給他們時(shí)間讓你說說自己的想法，他們更愿意傾聽。嘗試“五秒原則”：每個(gè)人都同意在每個(gè)人講話結(jié)束后五秒鐘再反應(yīng)。

有時(shí)候，實(shí)在沒辦法和父母溝通。由于你的母親遇到某些麻煩事，無法再你身邊?；蛘吣愕母赣H不愿意傾聽。你的父母都不再身邊。這種情況下，可以找找其它你信任的成年人——如一位可愛的嬸嬸，老師，或者顧問。最重要的是這是一位你可以信賴的成年人。

父母溝通心得體會(huì)如何寫篇六

溝通是人際交往中極為重要的一環(huán)，良好的溝通能夠幫助我們與他人更好地交流和理解。然而，要想真正實(shí)現(xiàn)有效溝通，并非易事。在我與他人的交流中，我逐漸領(lǐng)悟到了一些溝通的心得體會(huì)，以下將從明確目標(biāo)、善于傾聽、言簡(jiǎn)意賅、注重非語言信息以及積極反饋這五個(gè)方面進(jìn)行闡述。

首先，明確目標(biāo)是有效溝通的基礎(chǔ)。只有當(dāng)我們清楚自己想要傳達(dá)的信息時(shí)，才能夠用明確的語言和方法向他人闡述清楚。在溝通前，我們應(yīng)思考清楚自己的目的是什么，希望對(duì)方獲得什么信息，然后根據(jù)這個(gè)目標(biāo)進(jìn)行溝通。例如，如果我們是在向同事解釋一個(gè)新的工作流程，我們應(yīng)該明確表達(dá)自己的目的是為了增加工作效率和減少錯(cuò)誤率，這樣有助于我們使用更準(zhǔn)確的描述和例子來傳達(dá)信息。

其次，善于傾聽是有效溝通的關(guān)鍵。在溝通中，很多人只關(guān)注自己的意見和觀點(diǎn)，而忽視了他人的感受和意見。然而，只有當(dāng)我們真正傾聽他人的聲音時(shí)，才能夠更好地理解他們的需求和想法，從而達(dá)到更好的溝通效果。在傾聽時(shí)，我們應(yīng)保持專注和關(guān)注他人的表情、語氣和非語言信號(hào)，并用合適的方式回應(yīng)他們的觀點(diǎn)。這樣不僅能夠讓對(duì)方感受到被尊重和重視，也能夠幫助我們更好地把握對(duì)方的意圖和需求。

第三，言簡(jiǎn)意賅是確保信息傳遞清晰的技巧。在溝通中，使用過多的廢話和冗長(zhǎng)的敘述往往會(huì)導(dǎo)致信息被混淆和忽略。相反，簡(jiǎn)練的表達(dá)和言辭能夠更好地引起對(duì)方的關(guān)注和理解。為了做到言簡(jiǎn)意賅，我們應(yīng)該將信息進(jìn)行歸納和提煉，只保留最重要的幾個(gè)要點(diǎn)。此外，適當(dāng)使用一些具體的例子和比喻，可以幫助對(duì)方更容易地理解我們想要傳達(dá)的信息。

另外，注重非語言信息也是有效溝通的重要方面。非語言信息主要包括肢體語言、表情和聲音等，它們能夠傳達(dá)比語言更多的信息和感情。在溝通時(shí)，我們應(yīng)該注意自己的肢體語言和表情是否與我們傳達(dá)的信息相一致，這樣可以增加對(duì)方對(duì)我們?cè)捳Z的信任和理解。同時(shí)，我們也應(yīng)觀察和理解對(duì)方的非語言信息，從中獲取更多的線索和信息。例如，如果對(duì)方的表情和肢體語言明顯不配合，我們就應(yīng)該及時(shí)調(diào)整自己的表達(dá)方式，以避免產(chǎn)生誤解和矛盾。

最后，積極反饋可以幫助有效溝通更好地前進(jìn)。在溝通中，及時(shí)給予對(duì)方反饋能夠讓溝通更有效和順暢。我們可以使用一些積極的反饋方式，如贊賞對(duì)方的觀點(diǎn)、提出問題以便更好地理解、給予建議和意見等。通過積極反饋，我們不僅能夠促進(jìn)雙方的理解和溝通，還能夠建立良好的溝通關(guān)系和信任。

總之，通過我個(gè)人的溝通體會(huì)，明確目標(biāo)、善于傾聽、言簡(jiǎn)意賅、注重非語言信息以及積極反饋這五個(gè)方面尤為重要。只有將這些方面做到融會(huì)貫通，我們才能夠?qū)崿F(xiàn)與他人更好地溝通和交流。溝通是一個(gè)不斷學(xué)習(xí)和提升的過程，在今后的人際交往中，我將繼續(xù)努力將這些心得體會(huì)運(yùn)用到實(shí)踐中，并不斷提高自己的溝通技巧。

父母溝通心得體會(huì)如何寫篇七

如果在孩子入睡前我們能一起坐下來清理一天的“垃圾”，不讓憂愁過夜，這是不是一種積極的生活態(tài)度呢？記得有一位教育家說過：“父母教育孩子的最基本的形式，就是與孩子談話。我深信世界上最好的教育，是在和父母的談話中不知不覺地獲得的?！比绾巫鲇行У臏贤?，是我們需要學(xué)習(xí)與探討的。

常聽不少父母抱怨：現(xiàn)在的孩子真是很不像話，好好地同他講道理，他卻不以為然，道理比你還多，有時(shí)還把我們父母的話看成是沒有意義的嘮叨，總之一個(gè)字——煩！父母為孩子煩，孩子嫌父母煩。這樣，父母和孩子能坐下來交流才怪！

但問題出在哪里？這是問題孩子的問題，還是父母的問題，還是溝通方法的問題？

也許孩子不是一點(diǎn)問題沒有，但更多的問題可能出在父母身上。父母內(nèi)心的擔(dān)憂和語氣的急促，使談話變得不講究方法和效果而只有情緒的宣泄，如此，便容易使聽者產(chǎn)生排斥、逆反心理，溝通被迫受阻。

尊重和信任是溝通的前提，交流只能在這一基礎(chǔ)上進(jìn)行和完成。這一基礎(chǔ)意味著溝通雙方是平等的，代表著彼此是可以相互接納的.。

1、學(xué)會(huì)傾聽，且允許孩子發(fā)脾氣。

學(xué)會(huì)傾聽，這是溝通的第一步。假如孩子正為某事在氣頭上要允許他發(fā)脾氣。父母不妨先坐好，安靜地等待孩子，安靜地看著孩子，不去打斷他的話，全神貫注地傾聽，不左顧右盼，停下手邊的工作，這等于告訴孩子：你是被我們?cè)谝獾?，我們?cè)谡J(rèn)真地聽在注意你所說的感覺或問題。

2、真誠(chéng)地作出反應(yīng)，表達(dá)父母的真實(shí)感受。

真誠(chéng)地作出反應(yīng)，而不是敷衍，真實(shí)地表達(dá)父母的感受，而非只有訓(xùn)導(dǎo)。

孩子往往是非常敏感的，父母在與孩子的交流中語調(diào)暗含著一種態(tài)度，它同談話的內(nèi)容同樣重要，從接受者的角度看甚至還比內(nèi)容更重要。想一想我們是用怎樣的語調(diào)來同自己的朋友交談的，我們對(duì)孩子又是怎樣說話的，是否居高臨下了，生氣時(shí)是否對(duì)孩子叫喊了，漸漸地那叫喊的音量是否變成了你說話時(shí)的“正常聲音”了？另外“身體語言”不可忽視，據(jù)美國(guó)人類學(xué)家得出的結(jié)論是：在所有的影響力中，語言占7％，音調(diào)占23％，表情及肢體動(dòng)作各占35％，可見其作為溝通工具的作用。

3、選擇恰當(dāng)?shù)恼勗挄r(shí)機(jī)，有沖突時(shí)也要避免傷害孩子的自尊。

一天中什么時(shí)機(jī)是適合談話的呢？生理規(guī)律告訴我們，下午5點(diǎn)－7點(diǎn)是生理活動(dòng)最低點(diǎn)，迫切需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，恢復(fù)體力。所以，孩子放學(xué)回家剛放下書包時(shí)是不易談嚴(yán)肅的話題的，因?yàn)橐惶煜聛淼钠谑谷穗y以集中注意力，也不好控制自己的情緒。晚飯過后，心情逐漸開朗，這是比較好的時(shí)機(jī)，找到孩子的興奮點(diǎn)，父母便可潤(rùn)物細(xì)無聲地轉(zhuǎn)達(dá)其觀點(diǎn)了。沖突也許在所難免，原則是避免傷害孩子的自尊。批評(píng)不是攻擊，批評(píng)只對(duì)事不對(duì)人，用建設(shè)性的意見代替批評(píng)，將批評(píng)轉(zhuǎn)化為希望，這才是批評(píng)的最終價(jià)值之所在。

4、共同尋找解決問題的途徑。

當(dāng)孩子遇到問題時(shí)是需要父母幫助的，父母給出的指導(dǎo)要越具體越好，解決問題的途徑最好和孩子一起討論確定，在討論的過程中有些細(xì)枝末節(jié)的小問題興許就化解掉了。通過討論方向會(huì)更明確，問題本身也會(huì)顯得清晰、明朗，這都有助于問題的真正解決。

這里介紹幾種簡(jiǎn)單的、可操作的溝通形式：

1、定期家庭會(huì)議。

家庭會(huì)議既可以是嚴(yán)肅的，也可以是游戲式的，它并不拘泥于形式和內(nèi)容，只要是家庭內(nèi)的事無論大小，都可以通過“會(huì)議”這一渠道來溝通來決定。關(guān)鍵是要全體參與，人人發(fā)表意見，因而它是平等的。為什么要定期呢？定期，容易漸漸成為家庭成員共有的習(xí)慣，成為家庭“慣例”。

2、有一本專門的對(duì)話本。

這是一種紙上的對(duì)話，旨在交換意見和感受。用“留言”的形式應(yīng)該對(duì)年齡稍大點(diǎn)的孩子是較為合適的，可以接受的。對(duì)含蓄的中國(guó)父母來說，不易口頭探討的諸如青春期的生理保健等等，用文字說明更方便些。之所以要用專門的本子，是為了平時(shí)可以“回顧”，將來可以“回味”。

3、書信交流。

現(xiàn)在還有多少人會(huì)用書信交流？書信交流的一大好處是避免了面對(duì)面交流的壓力，更能夠把握分寸，更理性。用書信交流一般可以做到心平氣和，思路清晰，條例完整，在書寫中，思想被觸動(dòng)也將觸動(dòng)對(duì)方，心靈被凈化也將凈化對(duì)方——這是多么大的財(cái)富啊！

4、對(duì)一時(shí)不能達(dá)成共識(shí)的問題，先以微笑將其保留。

第一步分析確定沖突是什么；

第二步分析判斷沖突的實(shí)質(zhì)是什么；

第三步找出解決這一沖突的各種辦法；

第四步分析沖突一方不能接受的解決方法；

第五步找出沖突雙方都能接受的解決方法；

第六步實(shí)踐并檢驗(yàn)調(diào)整雙方能接受的解決方法。

父母溝通心得體會(huì)如何寫篇八

溝通是人際交往中非常重要的一環(huán)，它不僅僅是傳遞信息和表達(dá)意見，更是實(shí)現(xiàn)共識(shí)和解決問題的關(guān)鍵工具。每個(gè)人都曾經(jīng)歷過溝通的過程，有成功的經(jīng)歷，也有失敗的記憶。而通過總結(jié)和反思，我意識(shí)到溝通的成功與否與自身的表達(dá)能力、傾聽能力、理解能力及應(yīng)變能力密切相關(guān)。以下是我在溝通中的心得體會(huì)，希望能為大家提供一些啟示和幫助。

首先，有效的溝通離不開良好的表達(dá)能力。言辭之間有著微妙的力量，在不同的場(chǎng)合和情境中，我們需要學(xué)會(huì)選擇合適的語言和方式來表達(dá)自己的意見和想法。在進(jìn)行溝通時(shí)，我發(fā)現(xiàn)最重要的是清晰明了地陳述自己的觀點(diǎn)。避免模棱兩可的話語，要簡(jiǎn)潔明了地表達(dá)自己的要求和意圖，以便對(duì)方能準(zhǔn)確理解。此外，語速和聲音的音量也是非常重要的，我們應(yīng)該根據(jù)對(duì)方的反應(yīng)和需求來調(diào)整自己的語速和音量，以確保信息的準(zhǔn)確傳達(dá)。

其次，傾聽能力是溝通中不可或缺的一環(huán)。傾聽不僅僅是等待對(duì)方說完而已，它要求我們投入自己的心思和情感，用心去理解對(duì)方的觀點(diǎn)和感受。在溝通過程中，我意識(shí)到當(dāng)我全身心地傾聽對(duì)方時(shí)，對(duì)方也會(huì)感受到我的關(guān)心和認(rèn)可，這樣才能建立起雙向的信任和理解。因此，無論是工作中還是日常生活中，我們都應(yīng)該養(yǎng)成良好的傾聽習(xí)慣，真正用心去傾聽他人的所思所想，不要急于中斷或表達(dá)自己的觀點(diǎn)，這樣才能獲得更好的溝通效果。

再次，理解能力在溝通中起著至關(guān)重要的作用。溝通是一個(gè)雙向的過程，我們不僅要表達(dá)自己的意思，還要理解對(duì)方的意圖和需求。要做到這一點(diǎn)，我們需要學(xué)會(huì)換位思考，設(shè)身處地地去理解對(duì)方的角度和感受。在溝通中，有時(shí)我們會(huì)遇到困難和沖突，這時(shí)候要學(xué)會(huì)保持冷靜和理智，不要輕易下結(jié)論或負(fù)面評(píng)價(jià)，而應(yīng)該積極地詢問、提問和解釋，以促進(jìn)相互理解和共同解決問題。

最后，溝通中的應(yīng)變能力對(duì)于解決問題和達(dá)成共識(shí)至關(guān)重要。在溝通過程中，我們經(jīng)常會(huì)遇到各種各樣的意外情況和突發(fā)事件，這時(shí)候我們需要靈活應(yīng)對(duì)，找到解決問題的最佳方案。在我自己的經(jīng)驗(yàn)中，遇到困難和挑戰(zhàn)時(shí)，我會(huì)先冷靜下來，分析問題的根源和可能的解決方法，然后進(jìn)行有效的溝通和協(xié)商，以達(dá)成最終的共識(shí)和目標(biāo)。溝通中的應(yīng)變能力能夠有效地提高溝通的成功率，使雙方能夠達(dá)成共同的目標(biāo)和利益。

綜上所述，溝通是人際交往中至關(guān)重要的一環(huán)，它需要我們具備良好的表達(dá)能力、傾聽能力、理解能力和應(yīng)變能力。通過對(duì)自身經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)和反思，我得出了以上幾點(diǎn)心得體會(huì)。希望這些經(jīng)驗(yàn)?zāi)軌驅(qū)Υ蠹以趯?shí)際的溝通中提供一些啟示和幫助，并幫助大家實(shí)現(xiàn)更加高效和有效的溝通。

父母溝通心得體會(huì)如何寫篇九

1.要認(rèn)識(shí)到成功的溝通沒有秘訣。溝通沒有通用的模式，與一個(gè)孩子溝通的方式并不總是適合于另一個(gè)孩子。因此，父母必須根據(jù)自己孩子的特點(diǎn)，創(chuàng)造自己的溝通方式。比如，一位母親的兒子個(gè)性內(nèi)向，沉默寡言，一般的方法難以獲得有效的溝通。于是，這位母親根據(jù)兒子喜歡聽音樂、寫作和閱讀的特點(diǎn)，經(jīng)常與兒子一起到書店去，在那里聽兒子向她講述故事和書里的人物，以此了解他的想法和感受；她還和兒子一起聽音樂、做兒子作品的第一個(gè)讀者，不斷進(jìn)行鼓勵(lì)。她的兒子最終慢慢地活躍開朗了起來?？梢?，成功的親子溝通沒有什么秘訣，只要你是有心人，就能找到適合自己孩子的溝通方式。

2.要學(xué)會(huì)傾聽。與孩子溝通需要談自己的意見，但更需要耐心地傾聽孩子的想法。傾聽意味著避免打斷孩子的話、集中精力于交流的過程。為了便于做到這一點(diǎn)，溝通最好在安靜的地方進(jìn)行，排除可能使人分心的干擾。如果你正忙于做晚飯或看喜歡的電視節(jié)目，要做到認(rèn)真傾聽是困難的。做一個(gè)耐心的傾聽者能使你了解孩子的問題和觀點(diǎn)，有助于澄清事實(shí)，避免對(duì)孩子的誤解。經(jīng)常傾聽孩子的聲音，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，盡管你沒有對(duì)孩子提出許多要求和建議，你的孩子卻更多地向你提出問題。這是因?yàn)?，善于傾聽的父母才有可能成為孩子的知心朋友。

3.要?jiǎng)?chuàng)造機(jī)會(huì)交談。與孩子溝通需要有恰當(dāng)?shù)臋C(jī)會(huì)，青少年不喜歡預(yù)約的談話。你想談的時(shí)侯，他們可能沒有興趣；只有他們想談的時(shí)侯，溝通才有可能順利進(jìn)行。有些父母可能喜歡在晚飯桌上或睡前時(shí)間與孩子談話，有些父母則常常利用一起散步或郊游的時(shí)間與孩子交流。不管選擇什么時(shí)間，我們都要知道，最佳的溝通常常是在共同的活動(dòng)中進(jìn)行的。切忌不要總是試圖在臨時(shí)想起的、不固定的時(shí)間與孩子進(jìn)行溝通，那樣做的結(jié)果只能是失敗。

4.討論相互間的差異。父母與孩子之間往往在觀念和意見上存在差異。比如，父母認(rèn)為孩子應(yīng)該在晚上9點(diǎn)以前回家，而進(jìn)入青少年期的孩子則認(rèn)為自己已經(jīng)長(zhǎng)大了，可以晚一點(diǎn)回來。如果不能有效地處理這種差異，溝通就難能奏效。父母應(yīng)當(dāng)認(rèn)識(shí)到，這些差異實(shí)際上為我們提供了重要的機(jī)會(huì)，以便重新思考原有的教養(yǎng)方式和限制措施，與孩子一起商議和制定新的制度，從而幫助孩子發(fā)展有用的社會(huì)技能。由于青少年對(duì)事物的認(rèn)識(shí)辨別能力以及考慮各種可能性或觀點(diǎn)的能力不斷增強(qiáng)，這種商議是可能的、也是有益的。如果相互間的差異比較大，一時(shí)難以協(xié)調(diào)，父母也不必著急上火，最好平靜而堅(jiān)定地告訴孩子你對(duì)他的關(guān)心和期望，耐心地進(jìn)行解釋，從而使差異限定在一定范圍內(nèi)，而不至于演變成一場(chǎng)沖突。

5.避免過度反應(yīng)。對(duì)孩子言行的反應(yīng)過于激烈往往導(dǎo)致爭(zhēng)吵，使交談無法繼續(xù)。為了使交談保持友好的.氣氛，父母絕對(duì)不要帶著焦慮和情緒與孩子交談；同時(shí)，為了體現(xiàn)尊重，避免引起反感，父母在提問題時(shí)，最好以商量的、平和的語氣進(jìn)行，如“你這樣做是怎么想的？”“讓我們談?wù)労脝?？”父母要努力成為孩子愿意傾吐秘密的對(duì)象，成為對(duì)孩子的事情感興趣的人。只有這樣，孩子才樂意向他們敞開心靈。比如，你的孩子告訴你，晚上他和伙伴們一起去抓蜜蜂了，如果你表現(xiàn)的很吃驚且激動(dòng)，或?qū)κ虑榈慕Y(jié)果根本不感興趣，孩子以后就不會(huì)再對(duì)你說什么了。父母要認(rèn)識(shí)到，孩子最希望得到父母的肯定、鼓勵(lì)和獎(jiǎng)賞。如果孩子和父母談話時(shí)受到批評(píng)，他會(huì)感到自己的坦率得到的不是獎(jiǎng)勵(lì)而是懲罰，這將傷害他繼續(xù)與父母直接交流的積極性。

6.討論對(duì)孩子來說感重要的事情。孩子們生活在不同于成人的另一個(gè)世界之中。有些事情對(duì)父母來說并不重要，甚至令人煩惱；但對(duì)孩子來說就不同了，那可能是意義重大的事。父母不必假裝對(duì)孩子們的事情感興趣，但是必須對(duì)他們感情和觀點(diǎn)表示尊重。因此，經(jīng)常與孩子討論他們的事情是必要的。這里列出的主題是青少年通常所感興趣的。

父母溝通心得體會(huì)如何寫篇十

溝通是人類社會(huì)中至關(guān)重要的一個(gè)環(huán)節(jié)，無論是在家庭生活中、職場(chǎng)工作中還是社交活動(dòng)中，我們都需要與他人進(jìn)行有效的溝通。然而，良好的溝通并非易事，它需要我們不斷學(xué)習(xí)和提高。以下是我在溝通中的一些心得體會(huì)。

第一段：培養(yǎng)傾聽的習(xí)慣。

在與他人進(jìn)行交流時(shí)，傾聽是非常重要的。我們應(yīng)該盡量摒除雜念，全身心地專注于對(duì)方的發(fā)言，確保我們真正理解了對(duì)方的意思。只有通過傾聽，我們才能更好地把握對(duì)方的意圖，避免產(chǎn)生誤解。此外，傾聽還能給對(duì)方傳達(dá)一種關(guān)心和尊重的態(tài)度，從而建立起良好的溝通基礎(chǔ)。

第二段：運(yùn)用非語言溝通。

除了語言交流外，非語言溝通也是很重要的一部分。當(dāng)語言表達(dá)不足以傳遞我們的情感和意圖時(shí)，我們就需要借助非語言手段，比如面部表情、姿勢(shì)姿態(tài)、眼神接觸等來傳遞更明確的信號(hào)。例如，微笑和眼神接觸可以表達(dá)友好和尊重，而身體的姿態(tài)和動(dòng)作則可以傳達(dá)自信和開放的態(tài)度。因此，學(xué)會(huì)運(yùn)用非語言溝通能夠更有效地與他人交流，并且增強(qiáng)溝通的效果。

第三段：清晰表達(dá)自己的意見和需求。

在溝通中，我們需要對(duì)自己的意見和需求有清晰的認(rèn)識(shí)，并且能夠清晰準(zhǔn)確地表達(dá)出來。這樣做可以幫助對(duì)方更好地理解我們的想法，從而避免產(chǎn)生誤解。此外，清晰表達(dá)自己的需求也能夠增加對(duì)方的理解和合作意愿，從而達(dá)到更好的溝通效果。因此，在溝通中，我們需要不斷提高自己的表達(dá)能力，以便更好地傳達(dá)自己的意見和需求。

第四段：積極掌握溝通技巧。

溝通是一門藝術(shù)，需要我們不斷學(xué)習(xí)和提高。在實(shí)際的溝通中，我們可以運(yùn)用一些技巧來增強(qiáng)溝通的效果。比如，我們可以通過重復(fù)和總結(jié)對(duì)方的意思來確保自己正確理解了對(duì)方的意圖；我們也可以通過提問和解釋來澄清疑問和誤解；此外，我們還可以運(yùn)用適當(dāng)?shù)恼Z氣和表達(dá)方式來增加表達(dá)的效果。通過積極掌握溝通技巧，我們可以提高自己的溝通能力，與他人更好地交流。

第五段：建立良好的溝通氛圍。

良好的溝通氛圍對(duì)于有效的溝通至關(guān)重要。如果身處一個(gè)開放、互敬互信的環(huán)境中，我們就會(huì)更自然地表達(dá)自己的意見和需求，更愿意與他人交流。因此，我們需要在交流中建立起互相尊重、理解和包容的氛圍。尊重對(duì)方的意見和觀點(diǎn)，關(guān)心對(duì)方的感受和需求，積極主動(dòng)地傾聽和理解他人，都是建立良好溝通氛圍的重要方面。只有建立起良好的溝通氛圍，我們才能實(shí)現(xiàn)有效的溝通。

總之，良好的溝通是成功的關(guān)鍵，在我們的生活和工作中起著重要的作用。通過培養(yǎng)傾聽的習(xí)慣、運(yùn)用非語言溝通、清晰表達(dá)自己的意見和需求、積極掌握溝通技巧以及建立良好的溝通氛圍，我們可以提高自己的溝通能力，與他人更好地交流。希望以上的心得體會(huì)能夠?qū)Υ蠹以跍贤ㄖ杏兴鶐椭?/p>

父母溝通心得體會(huì)如何寫篇十一

溝通是人際交往中不可或缺的環(huán)節(jié)，它幫助我們傳遞信息、理解他人、建立關(guān)系，并解決沖突。然而，良好的溝通并不容易實(shí)現(xiàn)。許多人在溝通中常常遇到困難，導(dǎo)致信息傳遞不暢、誤解產(chǎn)生以及關(guān)系破裂。因此，掌握有效的溝通技巧是至關(guān)重要的。

第二段：積極傾聽的重要性。

積極傾聽是有效溝通的關(guān)鍵。當(dāng)我們聆聽他人的時(shí)候，需要專注于對(duì)方所說的內(nèi)容，充分理解對(duì)方的觀點(diǎn)和感受，并展示出興趣和尊重。通過傾聽，我們能夠更好地了解他人的意圖和需求，從而更好地回應(yīng)他們。

第三段：清晰表達(dá)的技巧。

清晰表達(dá)是有效溝通的另一個(gè)重要方面。當(dāng)我們表達(dá)自己的觀點(diǎn)時(shí)，需要使用簡(jiǎn)潔明了的語言，避免使用模棱兩可或含糊的詞匯。同時(shí)，我們還應(yīng)該給予對(duì)方足夠的信息，確保對(duì)方能夠準(zhǔn)確地理解自己的意圖。此外，關(guān)注非語言溝通也是重要的，例如肢體語言、面部表情和語調(diào)等也能傳遞出我們的意圖和情感。

第四段：建立共同語言的重要性。

溝通的目的是要實(shí)現(xiàn)相互理解和共享信息，而建立共同的語言有助于實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)。我們應(yīng)該盡量使用對(duì)方能夠理解的詞匯和語言風(fēng)格，避免專業(yè)術(shù)語、行話以及過于晦澀的表達(dá)方式。此外，我們還可以通過引用共同感興趣的話題或經(jīng)驗(yàn)，來建立共同的語言和興趣點(diǎn)，加強(qiáng)與他人的連結(jié)。

第五段：善于解決沖突的技巧。

沖突是溝通中常見的問題，有效解決沖突對(duì)于維護(hù)良好的人際關(guān)系尤為重要。當(dāng)面臨沖突時(shí)，我們應(yīng)該保持冷靜，并試圖了解對(duì)方的立場(chǎng)和觀點(diǎn)。通過傾聽和表達(dá)，我們可以更好地理解對(duì)方的需求和關(guān)注點(diǎn)，并共同尋找解決沖突的方法。此外，與他人合作，共同找出滿足所有利益相關(guān)方的解決方案也是解決沖突的有效途徑。

總結(jié)：

在當(dāng)今社會(huì)中，溝通是我們?nèi)粘Ｉ钪袩o法避免的一部分。良好的溝通技巧不僅能夠幫助我們順利地傳遞信息和理解他人，還可以建立和維護(hù)良好的人際關(guān)系。通過學(xué)習(xí)積極傾聽、清晰表達(dá)、建立共同語言和解決沖突的技巧，我們可以更有效地溝通，提高溝通的質(zhì)量和效果。讓我們努力去練習(xí)和改善溝通技巧，為我們的人際交往和個(gè)人發(fā)展帶來更多的機(jī)遇和成功。