籃球與人生的心得體會(huì)及收獲 籃球與人生的心得體會(huì)及收獲感悟(八篇)

學(xué)習(xí)中的快樂(lè)，產(chǎn)生于對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的興趣和深入。世上所有的人都是喜歡學(xué)習(xí)的，只是學(xué)習(xí)的方法和內(nèi)容不同而已。那么心得體會(huì)該怎么寫(xiě)？想必這讓大家都很苦惱吧。下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會(huì)范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

2022籃球與人生的心得體會(huì)及收獲一

為了構(gòu)建健康、文明的企業(yè)文化氛圍，豐富員工的業(yè)余生活，提高員工的全面素質(zhì)，增進(jìn)集團(tuán)子公司及各部門(mén)間友誼，促進(jìn)和諧的企業(yè)文化，同時(shí)提高共同競(jìng)爭(zhēng)和相互合作的團(tuán)隊(duì)精神，特舉辦此次秋季籃球比賽活動(dòng)。

二、活動(dòng)主題

“迎中秋、慶國(guó)慶”——xx集團(tuán)20xx年第xx屆秋季籃球賽

三、活動(dòng)宗旨

增進(jìn)各部門(mén)之間的交流，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感及凝聚力。

四、活動(dòng)時(shí)間

暫定20xx年xx月xx日(星期xx)～xx月xxx日(星期xx)

五、活動(dòng)地點(diǎn)

xxxx籃球場(chǎng)

六、活動(dòng)方案

(一)籃球比賽組織方案

1、考慮各子公司及部門(mén)的實(shí)際人數(shù)情況，擬在公司內(nèi)部組成男子組6隊(duì)。

2、每隊(duì)參賽人數(shù)不少于8人且不多于12人;所有參賽人員必須是本公司正式員工，且所有參賽隊(duì)伍不可互換人員和請(qǐng)外援。

3、各隊(duì)須于20xx年8月17日前將參賽人員名單報(bào)給行政人事部，由xx負(fù)責(zé)登記并核查球員身份，過(guò)時(shí)不報(bào)名或補(bǔ)報(bào)均視為無(wú)效(9月8日以后入職人員無(wú)報(bào)名

資格)。

4、比賽分二階段進(jìn)行：第一階段為循環(huán)賽，第二階段為淘汰賽。

5、第一階段比賽實(shí)行循環(huán)積分制，每贏一場(chǎng)積3分，輸一場(chǎng)積1分，棄權(quán)0分;若兩隊(duì)積分相同比較兩隊(duì)間勝負(fù);兩隊(duì)間勝負(fù)相同比較兩隊(duì)間得失分。積分前四名

6、第二階段半決賽、決賽：采用淘汰制。第1名vs第4名、第2名vs第3名，

7、比賽規(guī)則：

(1)雙方球隊(duì)須按規(guī)定時(shí)間提前15分鐘到達(dá)比賽場(chǎng)地并到統(tǒng)計(jì)臺(tái)簽到，遲到15分鐘

(2)比賽時(shí)間：比賽分上、下半場(chǎng)，每個(gè)半場(chǎng)2節(jié)，每節(jié)12分鐘;若4節(jié)比賽得分

(4)一支球隊(duì)每節(jié)可叫暫停2次，第四節(jié)比賽可叫暫停3次，每次暫停時(shí)間為1分鐘

(5)比賽時(shí)間內(nèi)可隨時(shí)換人，但需先到技術(shù)臺(tái)報(bào)統(tǒng)計(jì)員，出現(xiàn)死球后并以裁判的哨聲

(6)單個(gè)隊(duì)員全場(chǎng)共有5次犯規(guī)機(jī)會(huì)，第6次犯規(guī)將被罰下場(chǎng)且不能再參加本場(chǎng)比賽;

(7)在整個(gè)比賽過(guò)程中實(shí)行“進(jìn)攻3秒、5秒、8秒、24秒”違例規(guī)則。 8、籃球裁判：xx、xx 9、具體的比賽賽程見(jiàn)附件1。

10、比賽獎(jiǎng)項(xiàng)：冠軍隊(duì)1名，亞軍隊(duì)1名，季軍隊(duì)1名，分別給予3000元、20xx

(二)注意事項(xiàng)：

1、友誼第一、比賽第二、尊重裁判、尊重對(duì)手。

2、一切服從裁判，如有辱罵、毆打、恐嚇裁判者，取消參賽資格。 3、原則上比賽隊(duì)伍需著統(tǒng)一的隊(duì)服，隊(duì)服號(hào)必須是4—15號(hào)不能隨便亂取。4、隊(duì)員要發(fā)揮頑強(qiáng)拼搏的精神，不許干擾參賽隊(duì)員比賽。 5、參賽隊(duì)員要提前作好準(zhǔn)備活動(dòng)，避免一切傷害事故。

(三)比賽將于20xx年xx月xx日下午舉行開(kāi)幕式，于20xx年xx月xx日下午舉行

頒獎(jiǎng)儀式。

(四)活動(dòng)籌備組成員

1、籌備組組長(zhǎng)：xx、xx負(fù)責(zé)活動(dòng)的整體規(guī)劃、協(xié)調(diào)。

2、籌備組副組長(zhǎng)：xx、xxx負(fù)責(zé)協(xié)助活動(dòng)的整體規(guī)劃及督導(dǎo)執(zhí)行。 3、籌備組組員：技術(shù)統(tǒng)計(jì)：xx、xx;

現(xiàn)場(chǎng)解說(shuō)：xx、xx;計(jì)時(shí)/計(jì)分：xx、xx;攝影：xx、xx;電器設(shè)備：xxxx、xxxx;安全保障：xxxx、xxxx;后勤服務(wù)：xxxx、xxxx 。

(五)具體比賽賽程，由人力資源部統(tǒng)一編制和通知。

(六)費(fèi)用預(yù)算

2022籃球與人生的心得體會(huì)及收獲二

一、背景

在后奧運(yùn)時(shí)代全民健身浪潮的推動(dòng)下，在校大學(xué)生的身體素質(zhì)鍛煉無(wú)疑是浩蕩歷史浪潮中最絢爛也是最引人注目的一朵浪花。生活中甲流的陰霾似乎也在時(shí)刻的提醒我們提高自我抵抗能力是多么的重要!

為了增強(qiáng)學(xué)生會(huì)成員對(duì)體育活動(dòng)的興趣，調(diào)動(dòng)學(xué)生會(huì)干部參與體育鍛煉的激情，從而達(dá)到增強(qiáng)學(xué)生會(huì)干部的身體素質(zhì)的目的，使大家以更加飽滿(mǎn)的熱情投入到工作中，值此學(xué)生會(huì)干部新一輪的人事變動(dòng)中之際，紀(jì)檢部決定在20__年12月5日舉行一次籃球活動(dòng)，以促進(jìn)學(xué)生會(huì)內(nèi)部人員的溝通交流，激發(fā)大家對(duì)體育鍛煉的興趣，讓大家在冬日的陽(yáng)光下感受集體的溫暖。

二、活動(dòng)名稱(chēng)

“冬日陽(yáng)光”籃球活動(dòng)

三、活動(dòng)主題

玩籃球，健體魄，提素質(zhì)

四、活動(dòng)參與對(duì)象

校學(xué)生會(huì)全體成員

五、活動(dòng)時(shí)間

20__年12月5日上午8：00至9：30(考慮到有周末干部要上公共選修課適時(shí)調(diào)整)

六、活動(dòng)地點(diǎn)

?；@球場(chǎng)(考慮到是周末早上，人員較少，負(fù)責(zé)人會(huì)盡早占場(chǎng)地)

七、活動(dòng)前期工作

1、宣傳

各副部長(zhǎng)通知各部門(mén)人員，值班期間相互轉(zhuǎn)告，還可由宣傳部出海報(bào)向全校同學(xué)報(bào)知此次活動(dòng)。并邀請(qǐng)各院學(xué)生會(huì)及社團(tuán)聯(lián)和會(huì)的干事來(lái)觀看比賽。

2、材料準(zhǔn)備

三個(gè)籃球、兩張桌子、兩張椅子、一個(gè)記分牌、飲水機(jī)、一次性水杯、秒表一個(gè)、口哨一只、相機(jī)一臺(tái)。

3、報(bào)名方式

由負(fù)責(zé)人發(fā)短信通知所有人員，有意向者到負(fù)責(zé)人處報(bào)名.徐群 顏裕堅(jiān) 賴(lài)冰

八、活動(dòng)內(nèi)容

1、男生4對(duì)4籃球?qū)官悾?/p>

時(shí)間安排：時(shí)間為30分鐘，中場(chǎng)休息五分鐘。(男生要提前10分鐘來(lái)熱身，由隊(duì)長(zhǎng)負(fù)責(zé)通知)

具體規(guī)則：將報(bào)名的男生分為四人一組，按照籃球規(guī)則進(jìn)行比賽。每組有一名替補(bǔ)球員點(diǎn)球決定哪隊(duì)發(fā)球。

裁判賴(lài)冰口哨音開(kāi)始比賽、中場(chǎng)休息、結(jié)束比賽。輸球的球隊(duì)隊(duì)員每人做20個(gè)俯臥撐。比賽將產(chǎn)生mvp一名，得分王一名，搶斷王一名，蓋帽王一名，籃板王一名。

2、男女混合籃球比賽

時(shí)間安排： 15分鐘一輪

具體規(guī)則：不打?qū)官惖哪猩杂山M合，由兩名男生、三名女生組成一隊(duì)，自取隊(duì)名進(jìn)行籃球友誼賽。參照籃球具體規(guī)則，由裁判顏裕堅(jiān)具體負(fù)責(zé)球賽的判

3、投籃比賽

時(shí)間安排：分隊(duì)伍進(jìn)行，預(yù)計(jì)每隊(duì)7分鐘，計(jì)15分鐘。

具體規(guī)則：將學(xué)生會(huì)內(nèi)部八個(gè)部門(mén)分為兩個(gè)聯(lián)隊(duì)。初步

計(jì)劃將辦公室、女生部、紀(jì)檢部、民族與宗教部分為a

聯(lián)隊(duì)，學(xué)科部、外聯(lián)部、宣傳部、文藝部分為b聯(lián)隊(duì)，

各自取名。每一隊(duì)有30次投籃的機(jī)會(huì)，由內(nèi)部自我協(xié)

調(diào)人員上場(chǎng)，但必須有兩名以上的女生投籃。比賽產(chǎn)生

一支優(yōu)秀聯(lián)隊(duì)，拍照留念。裁判由徐群擔(dān)任。

4、男女運(yùn)球接力比賽

時(shí)間安排：預(yù)計(jì)10分鐘(在上一個(gè)項(xiàng)目的基礎(chǔ)上，分隊(duì)進(jìn)行比賽)

具體規(guī)則：兩大聯(lián)隊(duì)分配好一男一女分別在籃球場(chǎng)的兩頭，迎面運(yùn)球過(guò)場(chǎng)，兩頭接力。比賽在裁判吹哨后開(kāi)始、結(jié)束，并用秒表計(jì)時(shí)。最快完成的那一隊(duì)為優(yōu)勝隊(duì)，裁判由賴(lài)冰擔(dān)任。

5、夾球跑動(dòng)活動(dòng)

時(shí)間安排：分聯(lián)隊(duì)進(jìn)行，預(yù)計(jì)10分鐘。

具體規(guī)則：每一聯(lián)隊(duì)成員自由組合，兩人一組，背靠背，手挽手，將球放在兩背之間，由裁判喊開(kāi)始后，兩人側(cè)身跳向球場(chǎng)中線，如中途掉球重新開(kāi)始，由裁判用秒表計(jì)時(shí)，先完成的聯(lián)隊(duì)獲勝，裁判由賴(lài)冰擔(dān)任。

6、照片拍攝員在比賽進(jìn)行時(shí)抓拍精彩畫(huà)面。

九、后期工作

1、整理材料回辦公室 并清理場(chǎng)地

2、參與者寫(xiě)活動(dòng)心得一份交于負(fù)責(zé)人處

3、撰寫(xiě)活動(dòng)新聞稿，由宣傳部負(fù)責(zé)。

4 攝影員將照片上傳至qq群空間共同分享美好時(shí)刻

十、經(jīng)費(fèi)

水杯3元 ，飲水5元，計(jì)8元。

十一、應(yīng)急方案

如果事前下雨，比賽將推遲進(jìn)行。比賽中期下雨，視情況而定，至少完成第一項(xiàng)籃球?qū)?。同時(shí)，負(fù)責(zé)人要密切注意天氣情況.并決定是否帶雨傘。

如果四號(hào)下雨，5號(hào)未下雨，則要對(duì)場(chǎng)地積水進(jìn)行清掃

如果在比賽中遇到球員受傷的情況，則由應(yīng)急干部將其送至醫(yī)務(wù)室

備注：1、比賽設(shè)榮譽(yù)獎(jiǎng)(拍照)

2附件：人員安排表

搬運(yùn)水人員

兩名

記分員(帶記分牌)

一名

裁判(帶口哨、秒表)

三名

攝影(帶照相機(jī))

一名

搬運(yùn)桌椅人員

三人

籃球負(fù)責(zé)人

三人

端茶員

兩人

秩序維護(hù)員

兩人

2022籃球與人生的心得體會(huì)及收獲三

隨著時(shí)間一分一秒的流逝，籃球協(xié)會(huì)又迎來(lái)了新的春天。

新年伊始，籃球協(xié)會(huì)迎來(lái)新的一年的同時(shí)，也迎來(lái)了新的任務(wù)。

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1、xx市第二屆大中專(zhuān)院?；@球交流賽。為了推動(dòng)xx市體育事業(yè)的發(fā)展，帶動(dòng)xx體育運(yùn)動(dòng)的新風(fēng)氣，營(yíng)造xx市籃球氛圍。為迎接農(nóng)運(yùn)會(huì)做好充分的準(zhǔn)備。同時(shí)，也為了加深學(xué)校之間相互的交流與了解，提高學(xué)生籃球的競(jìng)技水平，達(dá)到共同學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步?；@球協(xié)會(huì)在積極的策劃成功地向xx市大學(xué)生體育協(xié)會(huì)申請(qǐng)本次比賽。xx市第二屆大中專(zhuān)院校交流賽是由xx市大學(xué)生體育協(xié)會(huì)主辦、由xx師范學(xué)院體育學(xué)院承辦、由xx師范學(xué)院球類(lèi)教研室和xx師范學(xué)院籃球協(xié)會(huì)協(xié)辦的一項(xiàng)重大賽事。

2、xx師范學(xué)院第十一屆教職工籃球聯(lián)賽。為了增強(qiáng)體質(zhì)，全民健身。xx師范學(xué)院在xx年5月份開(kāi)展由xx師范學(xué)院學(xué)生工作處、共青團(tuán)xx師范學(xué)院委員會(huì)主辦，由xx師范學(xué)院體育學(xué)院承辦，由xx師范學(xué)院球類(lèi)教研室、籃球協(xié)會(huì)協(xié)辦的xx師范學(xué)院第十一屆教職工籃球聯(lián)賽。

3、xx師范學(xué)院第三屆校園全明星賽。為了豐富校園文化，營(yíng)造xx師范學(xué)院良好的籃球氛圍，讓更多的學(xué)生參與籃球、接觸籃球，xx師范學(xué)院籃球協(xié)會(huì)在明年的6月份開(kāi)展xx師范學(xué)院第三屆校園全明星賽。在全明星賽期間我協(xié)會(huì)還將舉辦xx師范學(xué)院第二屆 “三對(duì)三”籃球?qū)官悺ｊ?duì)伍達(dá)60支左右，幾乎讓所有學(xué)生都參與到籃球比賽中，讓所有參賽隊(duì)伍感受到xxx師范學(xué)院的籃球運(yùn)動(dòng)氛圍。

4、xx師范學(xué)院第十二屆大學(xué)生籃球超級(jí)聯(lián)賽。為了創(chuàng)建和諧校園，提高我院大學(xué)生籃球競(jìng)賽水平，豐富校園文化生活，全面推進(jìn)素質(zhì)教育。我協(xié)會(huì)將協(xié)助開(kāi)展由xx師范學(xué)院體育學(xué)院主辦、由xx師范學(xué)院球類(lèi)教研室承辦、由xxx師范學(xué)院籃球協(xié)會(huì)協(xié)辦的xx師范學(xué)院第xx屆大學(xué)生籃球超級(jí)聯(lián)賽。

2017年初是個(gè)開(kāi)展活動(dòng)最好的時(shí)節(jié)，也是我校各項(xiàng)重大賽事隆重舉行的時(shí)刻，更是一個(gè)讓人激動(dòng)不已的時(shí)刻。讓我們等待2017年的到來(lái)，同時(shí)期待xx師范學(xué)院重大賽事到來(lái)!我們籃球協(xié)會(huì)也會(huì)拿出百分之百的努力去完成學(xué)校交給我們的重任，我作為籃球協(xié)會(huì)第五屆主席，向領(lǐng)導(dǎo)老師以及同學(xué)保證籃球協(xié)會(huì)不會(huì)辜負(fù)你們的期望!

2022籃球與人生的心得體會(huì)及收獲四

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為了豐富我校大學(xué)生的課余文化生活，進(jìn)一步推動(dòng)體育活動(dòng)開(kāi)展，帶動(dòng)體育活動(dòng)的風(fēng)氣，增強(qiáng)各系部和各班級(jí)凝聚力，也給同學(xué)們展示自我的舞臺(tái)，山東大學(xué)經(jīng)濟(jì)學(xué)院定于在3—4展開(kāi)學(xué)院籃球賽，旨在增強(qiáng)各班凝聚力，展示出新時(shí)代大學(xué)生的蓬勃朝氣和競(jìng)技熱情。

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山東大學(xué)經(jīng)濟(jì)學(xué)院學(xué)生工作委員會(huì)

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由于各班人數(shù)、實(shí)力差異，為平衡各班實(shí)力，彌補(bǔ)懸殊，本次籃球賽分兩部分：三對(duì)三排位賽和淘汰賽。

（一）排位賽

1、分組：通過(guò)抽簽方式分成ab兩組，每組四個(gè)班

2、賽制：三對(duì)三循環(huán)賽，每組每支球隊(duì)打三場(chǎng)

3、勝負(fù)條件：十球制，先進(jìn)十個(gè)球的班級(jí)獲勝

4、排位：

（1）組內(nèi)排位：通過(guò)球隊(duì)凈勝場(chǎng)排出組內(nèi)一二三四名，如勝負(fù)場(chǎng)數(shù)相同則按凈勝球算。

（2）整體排位：由a組第一名對(duì)b組第一名比賽決出總排位第一二名，a、b組第二名之間決出總排位第三四名，以此類(lèi)推決出第一至第八名的班級(jí)排名。

（二）、淘汰賽

1、賽制：五對(duì)五淘汰賽，分兩節(jié)，每節(jié)二十分鐘，時(shí)間結(jié)束得分最多球隊(duì)獲勝。

2、隊(duì)伍組成（重點(diǎn)）：由排位賽第一位與第八位班級(jí)合并組成一支人數(shù)上限為十人的球隊(duì)，第二位與第七位合并出一支隊(duì)，以此類(lèi)推，共四支班級(jí)聯(lián)隊(duì)參加淘汰賽

3、勝負(fù)條件：?jiǎn)螆?chǎng)淘汰制，通過(guò)抽簽方式?jīng)Q定對(duì)手，勝隊(duì)進(jìn)入決賽爭(zhēng)奪冠亞軍，負(fù)隊(duì)爭(zhēng)奪三四名，每支球隊(duì)總共打兩場(chǎng)比賽。

（三）、時(shí)間

長(zhǎng)度兩周，一周進(jìn)行排位賽，一周進(jìn)行淘汰賽，期間為隊(duì)內(nèi)訓(xùn)練磨合階段。具體時(shí)間待各班協(xié)商。

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（一）、宣傳部負(fù)責(zé)出本次活動(dòng)的海報(bào)和條幅與宣傳工作

（二）、每個(gè)場(chǎng)地設(shè)一名主裁、一名副裁、兩名記分員、一名計(jì)時(shí)員、三名場(chǎng)邊工作人員（兩名維護(hù)秩序和一名醫(yī)護(hù)人員）。共兩個(gè)場(chǎng)地。

裁判——院籃球隊(duì) 記分員——學(xué)術(shù)部 計(jì)時(shí)員——文體部 場(chǎng)邊工作人員——文體部

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（一）、活動(dòng)所需用品及器材： 比賽用球 2個(gè) 口哨 4個(gè) 記分牌 2個(gè) 秒表 2塊海報(bào) 1張 條幅 1條比賽用紙 若干礦泉水 3箱

（二）、經(jīng)費(fèi)核算 口哨 20元 海報(bào) 50元 條幅 40 礦泉水 60元 獎(jiǎng)狀 6元 總計(jì) 176元

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一等獎(jiǎng)：8分（一支球隊(duì)）二等獎(jiǎng)：5分（一支球隊(duì)）三等獎(jiǎng)：4分（兩支球隊(duì)）（團(tuán)體加分減半）。

2022籃球與人生的心得體會(huì)及收獲五

第二學(xué)期是“籃球社”在一學(xué)年主打的學(xué)期，“籃球社”會(huì)進(jìn)行一系列籃球大會(huì)。時(shí)間是每周一次。經(jīng)過(guò)第一學(xué)期的磨練，新社員逐漸成熟，“籃球社”會(huì)繼續(xù)走“每半年一次大型籃球賽，每場(chǎng)籃球賽必精彩”的路線，向廣大師生展示“籃球社”的風(fēng)采。同時(shí)仍會(huì)繼續(xù)積極參加學(xué)校內(nèi)部的各種跟籃球有關(guān)的活動(dòng)，不斷積累經(jīng)驗(yàn)。

主要活動(dòng)有：

第二學(xué)期開(kāi)始就進(jìn)入了3月份，

①組織籃球社新老成員籃球場(chǎng)訓(xùn)練，每4一次，時(shí)間星期四。

②定期大會(huì)的培訓(xùn)，主要講相關(guān)籃球資料，裁判犯規(guī)動(dòng)作，教導(dǎo)部教導(dǎo)，及犯規(guī)記錄員培訓(xùn)，活動(dòng)定期為每周分別一次。

本周星期三晚上7：30開(kāi)始培訓(xùn)。

③社聯(lián)舉辦的籃球賽“籃球社”會(huì)積極參賽以展示自己，時(shí)間在下旬的4-5月份。

④而其他未定的比賽，如學(xué)院內(nèi)部友誼籃球賽比賽本社團(tuán)有活動(dòng)時(shí)積極參加等等，時(shí)間待定。

⑤組織社團(tuán)觀看籃球視頻(包括nba個(gè)人專(zhuān)輯，nba的個(gè)別精彩比賽等等)交流討論籃球藝術(shù)，新老社員交流等活動(dòng)，時(shí)間為一個(gè)月一次。

⑥社內(nèi)例會(huì)由理事會(huì)召開(kāi)每月一次，對(duì)以前的工作進(jìn)行總結(jié)，并討論和通知之后工作安排，主要由策劃與組織部負(fù)責(zé)，大會(huì)的每位負(fù)責(zé)人都可以協(xié)助他(她)們一起處理好。

⑦學(xué)期末將安排學(xué)期總結(jié)大會(huì)，聚餐，考試周三前幾周執(zhí)行。

2022籃球與人生的心得體會(huì)及收獲六

比賽規(guī)則與5人籃球國(guó)際規(guī)則基本相同，只是根據(jù)比賽在半場(chǎng)進(jìn)行的特點(diǎn)和便于使眾多的籃球愛(ài)好者都能參加，而對(duì)某些條款作了更改，現(xiàn)介紹如下：

1. 每隊(duì)至少有四名參賽隊(duì)員。每場(chǎng)比賽每隊(duì)可以只上場(chǎng)三名隊(duì)員，其中必須有一個(gè)女運(yùn)動(dòng)員。

2.比賽開(kāi)始以后不允許更換原有隊(duì)員!如果擅自在開(kāi)賽后更換隊(duì)員或發(fā)現(xiàn)在隊(duì)員報(bào)名時(shí)有欺騙行為及其他不良行為時(shí)，將取消其比賽資格。

3. 比賽中換人沒(méi)有限制，但僅在死球或半場(chǎng)比賽結(jié)束時(shí)才能換人。球進(jìn)后也可換人。

4.比賽開(kāi)始時(shí)，由裁判擲硬幣決定發(fā)球權(quán)。擲硬幣勝方隊(duì)，可先發(fā)球也可將發(fā)球權(quán)轉(zhuǎn)讓給對(duì)方隊(duì)。如果有時(shí)加賽，由比賽開(kāi)始時(shí)沒(méi)有發(fā)球的一方發(fā)球。

5. 進(jìn)球后換發(fā)球。

6. 一方投籃未進(jìn)，由對(duì)方搶到藍(lán)板球后，則需退到二分線后再進(jìn)攻。

7.每次換發(fā)球，發(fā)球方必須退到6.096米二分線之后再進(jìn)攻。若發(fā)球方?jīng)]有退到二分線后或發(fā)球時(shí)踩線，此次發(fā)球不算并換發(fā)球。不允許未退回二分線后而直接投藍(lán)。如果對(duì)方欲在未退回二分線之前就投籃而我方隊(duì)員因此犯規(guī)，則犯規(guī)不算，且由我方發(fā)球。

8. 所有犯規(guī)(7次以下)或球出界，到中場(chǎng)發(fā)球區(qū)發(fā)球。

9.二分球：與專(zhuān)業(yè)比賽中三分球相似，在6.096米弧線這外出手投中藍(lán)作二分算，投籃隊(duì)員的兩只腳必須完全在二分線之后，二分線內(nèi)投中算一分。裁判有最終裁決權(quán)。

10. 如果失敗組在最后決賽中戰(zhàn)勝勝利組，休息15分鐘后再打一場(chǎng)決出冠軍。

時(shí)間：

1.每隊(duì)有3分鐘賽前熱身活動(dòng)時(shí)間，如一方遲到15分鐘以上，則判該隊(duì)棄權(quán)，對(duì)方獲勝。

2.每場(chǎng)比賽中，一隊(duì)先打到15并領(lǐng)先對(duì)方2分以上則為勝方，以20分鐘為限。

3. 每隊(duì)各有兩次45秒的暫停，暫停時(shí)不停鐘，僅最后三分鐘會(huì)停鐘。

4. 打到20分鐘，以比分高的隊(duì)伍為勝方，若為平局，則再打加時(shí)賽，先得分的一方為勝方。

犯規(guī)及爭(zhēng)議：

1.任何有對(duì)裁判，地監(jiān)測(cè)員不尊敬行為的隊(duì)員將被停賽。

2公然犯規(guī)、技術(shù)犯規(guī)、故意犯規(guī)，或連續(xù)不當(dāng)犯規(guī)的隊(duì)員將被逐出比賽。如果裁判決定犯規(guī)為公然犯規(guī)、技術(shù)犯規(guī)、故意犯規(guī)或連續(xù)不當(dāng)犯規(guī)時(shí)，被犯規(guī)人員正投籃且投籃進(jìn)，則此球算并由被犯規(guī)方發(fā)球;如果被犯規(guī)隊(duì)員沒(méi)有投籃，則該隊(duì)員罰球一個(gè)并保留發(fā)球權(quán)。如果有隊(duì)員打架，不論任何原因，都將被取消比賽資格。

3. 如在比賽過(guò)程中，有爭(zhēng)球，則由防守方發(fā)球。

4.裁判將判決所有犯規(guī)，比賽監(jiān)測(cè)員將記錄所有的犯規(guī)。前6次犯規(guī)時(shí)，將由被犯規(guī)的隊(duì)至中場(chǎng)發(fā)球，第7次犯規(guī)以后，被犯規(guī)的隊(duì)員可罰球一次，罰球不論球進(jìn)或不講，都換發(fā)球;

5.如在投籃時(shí)被犯規(guī)，投籃進(jìn)，此球算且換發(fā)球，此次犯規(guī)記在計(jì)分表上。如投籃不進(jìn)，則罰球一次。

2022籃球與人生的心得體會(huì)及收獲七

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為了豐富同學(xué)們的課余生活，進(jìn)一步推動(dòng)體育活動(dòng)開(kāi)展，帶動(dòng)體育活動(dòng)的風(fēng)氣，增強(qiáng)各系部和各班級(jí)凝聚力，加強(qiáng)新老生之間的交流，也給同學(xué)們展示自我的舞臺(tái)，__學(xué)院定于在20__年__月__日展開(kāi)學(xué)院“__杯”籃球賽，旨在增強(qiáng)各班凝聚力，展示出新時(shí)代大學(xué)生的蓬勃朝氣和競(jìng)技熱情。

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各系部代表隊(duì)，繼續(xù)教育學(xué)院，院學(xué)生會(huì)團(tuán)委社團(tuán)聯(lián)合會(huì)

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各系體育部部長(zhǎng)于__月__號(hào)到學(xué)工處107抽簽分組，沒(méi)到者視為棄權(quán)。

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采取淘汰制，以系部為單位抽簽進(jìn)行循環(huán)賽，進(jìn)入決賽后抽簽進(jìn)行進(jìn)淘汰賽。

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1、比賽期間如天氣不適合比賽，比賽將另安排時(shí)間，其他比賽時(shí)間不變。

2、以系部為單位參加比賽，參賽隊(duì)由一名領(lǐng)隊(duì)和12名運(yùn)動(dòng)員參賽，參賽隊(duì)員必須是本系部的同學(xué)。領(lǐng)隊(duì)全權(quán)負(fù)責(zé)該班級(jí)隊(duì)員簽到、協(xié)商、聯(lián)系等一切事務(wù)。

3、比賽分為上下半場(chǎng)，每半場(chǎng)30分鐘，中間休息15分鐘。

4.上半場(chǎng)開(kāi)球后，下半場(chǎng)以輪換發(fā)球規(guī)則相替。

5、比賽中在每半場(chǎng)累計(jì)犯規(guī)超過(guò)7次，對(duì)方可獲得兩次罰球的機(jī)會(huì)。

6、全場(chǎng)比賽中累計(jì)五次犯規(guī)的球員將被罰出場(chǎng)。

7、全場(chǎng)比賽中各隊(duì)只有五次要求暫停的機(jī)會(huì)上半場(chǎng)兩次，下半場(chǎng)三次。暫停時(shí)間30s。換人無(wú)限制。。

8、在比賽中有暫停、換人要求的，只能由該班級(jí)的領(lǐng)隊(duì)到計(jì)分席進(jìn)行要求。然后計(jì)分席的工作人員提示裁判暫停(或換人)。場(chǎng)上裁判可有特殊暫停，領(lǐng)隊(duì)和場(chǎng)上球員不能向場(chǎng)上裁判直接請(qǐng)求暫停。

9、參賽的系部統(tǒng)一服裝且有編號(hào)，兩只隊(duì)伍應(yīng)有所區(qū)別。

10、球員做出的不體現(xiàn)運(yùn)動(dòng)員精神的犯規(guī)動(dòng)作，比如打人等，發(fā)生此類(lèi)情況后，球員將被罰出場(chǎng)外，如有滋事者可將其班級(jí)的該場(chǎng)比賽按棄權(quán)處理。

11、比賽在計(jì)時(shí)員發(fā)出比賽結(jié)束終了信號(hào)時(shí)結(jié)束;在比賽時(shí)間即將終了前的投籃，如在信號(hào)發(fā)出前球已在空中，投中有效。

12、棄權(quán)：比賽開(kāi)始時(shí)，一方隊(duì)員不足五人時(shí)，球賽不得開(kāi)始。在比賽時(shí)間15分鐘候后，參賽隊(duì)未能到場(chǎng)或依然不足五人時(shí)，則由裁判判令該隊(duì)棄權(quán)，由對(duì)方球隊(duì)獲勝;一方球隊(duì)因各種原因提出棄權(quán)時(shí)，則判定對(duì)方球隊(duì)獲勝。

13、如比賽出現(xiàn)隊(duì)員受傷，立即暫停比賽，到有關(guān)工作人員處進(jìn)行傷口處理，情況嚴(yán)重者請(qǐng)馬上送往校醫(yī)處。

14、在比賽中須尊重裁判、尊重工作人員、尊重對(duì)手、尊重隊(duì)友。場(chǎng)上裁判有比賽最終裁定權(quán)。

15、本次籃球賽競(jìng)賽規(guī)則按照中國(guó)籃協(xié)近年制定的競(jìng)賽規(guī)則執(zhí)行。

16、主辦方有最終解釋權(quán)和裁定權(quán)。

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設(shè)冠軍、亞軍、季軍各一名

冠軍獎(jiǎng)金：300亞軍獎(jiǎng)金：200季軍獎(jiǎng)金：100

人員分配與資源配置

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1、廣播站負(fù)責(zé)本次活動(dòng)的前期宣傳和比賽宣傳。

2、外聯(lián)部負(fù)責(zé)籌集本次活動(dòng)所需的資金。

3、宣傳部負(fù)責(zé)出本次活動(dòng)的海報(bào)和條幅。

4、體育部和學(xué)生會(huì)各部門(mén)負(fù)責(zé)本次活動(dòng)的人員安排，每個(gè)場(chǎng)地設(shè)一名主裁、一名副裁、兩名記分員、一名計(jì)時(shí)員、三名場(chǎng)邊工作人員(兩名維護(hù)秩序和一名醫(yī)護(hù)人員)。

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(一)、活動(dòng)所需用品及器材：

名稱(chēng)數(shù)量備注名稱(chēng)數(shù)量備注

比賽用球4個(gè)

口哨6個(gè)

記分牌4個(gè)

秒表4塊

海報(bào)4張

條幅3條

比賽用紙若干

彩色粉筆6合

工作人員用水4箱醫(yī)療用品一箱

籃網(wǎng)5對(duì)備用資金100

(二)、活動(dòng)資金預(yù)算：

比賽用球320元

口哨30元

記分牌100元

工作人員用水60元

醫(yī)療用品120元

獎(jiǎng)品、獎(jiǎng)狀1200元

共計(jì)：1830元

2022籃球與人生的心得體會(huì)及收獲八

我拍拍球，迅速“閃”進(jìn)乙方籃球場(chǎng)。無(wú)數(shù)觀眾高呼“中國(guó)籃球王！中國(guó)籃球王！”離籃筐幾十米的地方，我停了下來(lái)，用手托起球，微微一跳，把球送出去了。像一枚裝有跟蹤系統(tǒng)的導(dǎo)彈，球在空中劃過(guò)一道美麗的彩虹，落在籃筐上，卻不愿進(jìn)入。球在籃筐上轉(zhuǎn)得越快，轉(zhuǎn)得越快，飛出去也就越快。突然，一股無(wú)比強(qiáng)大的吸力形成了一只若隱若現(xiàn)的巨手，把球猛地拉了下來(lái)。這是我最新的絕技:《百慕大爪子》！

“嘿，子涵，別玩了，去睡覺(jué)吧！”一只“爪子”搶走了我的游戲機(jī)，催我睡覺(jué)。我一抬頭，原來(lái)是我們的“母老虎”——媽媽?zhuān)抑缓没胤克X(jué)。

我喜歡籃球。無(wú)論在哪里，我總是喜歡手里拿著一個(gè)籃球，隨時(shí)隨地訓(xùn)練自己的“控球”。我也有一個(gè)籃球夢(mèng):成為主宰籃球世界的明星！

我熱愛(ài)籃球，想稱(chēng)霸籃球世界，這是巧合。我記得那是一個(gè)星期天，我去一個(gè)叔叔家玩。突然聽(tīng)到隔壁很多人歡呼，我就納悶了:隔壁只是個(gè)客廳，怎么能容納這么多人？我跑過(guò)去看看發(fā)生了什么:原來(lái)我的叔叔們?cè)诳措娨?。我?wèn)我叔叔，“叔叔，你在看什么節(jié)目？”"我正在看球賽。"“什么球？”“籃球？很好聽(tīng)嗎？”它的規(guī)則是什么？“我提了很多問(wèn)題，舅舅很害怕。答應(yīng)我看完比賽后一個(gè)個(gè)告訴我，前提是你現(xiàn)在不要打擾他。于是，好奇心驅(qū)使我坐在旁邊看比賽！后來(lái)我舅舅給我講了一些籃球的基礎(chǔ)知識(shí):你踢不動(dòng)；你不能像拿足球一樣拿著它...

后來(lái)，每當(dāng)我有時(shí)間，我就會(huì)和我爸爸一起看關(guān)于籃球的雜志，看籃球比賽。漸漸的，我喜歡上了這項(xiàng)可以被粉絲包圍的運(yùn)動(dòng)，課余生活也變得充實(shí)起來(lái)。

現(xiàn)在只要有時(shí)間，就會(huì)來(lái)小區(qū)旁邊的籃球場(chǎng)練練技術(shù)。每次沒(méi)進(jìn)一球，我都會(huì)反思自己進(jìn)不去的因素；而且每次進(jìn)球都會(huì)欣喜若狂，因?yàn)槲译x理想還差一步。當(dāng)然，每一次努力都有回報(bào)，現(xiàn)在我已經(jīng)連續(xù)投了三四個(gè)球了。這是我努力的結(jié)果！

以后我肯定會(huì)遇到很多困難。但是，我相信，成為籃球明星的理想是不可替代的，不可磨滅的！