2023年生涯規(guī)劃心得體會(huì)總結(jié)(優(yōu)質(zhì)19篇)

寫心得體會(huì)可以促使我們對(duì)自己的行為和思考進(jìn)行反思和反省。寫心得體會(huì)時(shí)，我們可以通過實(shí)例和案例來(lái)具體說(shuō)明自己的觀點(diǎn)。通過閱讀以下這些心得體會(huì)范文，我相信您會(huì)對(duì)寫作心得體會(huì)有更深入的理解和認(rèn)識(shí)。

生涯規(guī)劃心得體會(huì)總結(jié)篇一

從25歲走進(jìn)社會(huì)，每個(gè)人逐漸走進(jìn)雙重角色或者三重、四重角色中，每個(gè)角色都要承擔(dān)一定的義務(wù)和責(zé)任。只不過在不同的年齡段，扮演的角色分量不同，責(zé)任比重也不同。

其中25-30歲成年前期，我們逐漸使生活和工作趨于穩(wěn)定，有個(gè)不錯(cuò)的工作，組建自己的家庭。當(dāng)然，這個(gè)時(shí)間段是彈性的，也許會(huì)早一點(diǎn)晚一點(diǎn)，但即便是草根百姓也鮮少推遲到35歲以后吧。瞧人生的每個(gè)階段都是有相應(yīng)的任務(wù)和發(fā)展課題的。一個(gè)階段沒有發(fā)展好，勢(shì)必會(huì)影響到下一個(gè)階段的正常發(fā)展。所以在合適年齡做合適的事，人生才會(huì)更好啊。

上面所說(shuō)的是便是生涯彩虹理論，將生涯發(fā)展階段與角色彼此間交互影響的狀況，描繪出一張美輪美奐的生涯彩虹圖。形象地展現(xiàn)了生涯發(fā)展的時(shí)空關(guān)系，更好地詮釋了生涯的定義。

如圖從左向右橫向?qū)用娲頇M跨一生的生活廣度。顯示人生的主要發(fā)展階段和大致年齡，分別是成長(zhǎng)期(0-14歲)、探索期(15-24歲)、建立期(25-44)、維持期(45-65)、以及衰退期(65-)。

如圖從上至下縱向?qū)用娲硪簧纳羁臻g。由人生必須扮演的九個(gè)主要角色和職位組成。依序是子女、學(xué)生、休閑者、公民、工作者、夫妻、家長(zhǎng)、父母和退休者，其中夫妻、家長(zhǎng)和父母往往被統(tǒng)稱為持家者(圖中沒有退休者)。每個(gè)角色的彩虹圈在相對(duì)應(yīng)的年齡段發(fā)揮著不同的作用，因此顏色深淺、寬窄和長(zhǎng)短各不相同。這些角色相互交織彼此影響，創(chuàng)造出個(gè)人獨(dú)特的生涯軌跡。

生涯彩虹告訴我們，一個(gè)角色的成功，特別是早期角色如果發(fā)展的好，將會(huì)為其他角色提供良好的關(guān)系基礎(chǔ)。但是在一個(gè)角色上投入過多的精力，而沒有平衡協(xié)調(diào)各角色的關(guān)系，也會(huì)導(dǎo)致其他角色的失敗。

此時(shí)不妨坐下來(lái)，用些心思，給自己的生涯彩虹涂涂鴉，審視一下自己的過往、當(dāng)前和未來(lái)。

我需要什么?

一張空白的生涯彩虹圖、一把尺、一支鉛筆、一塊橡皮和幾只彩筆。

我該怎么做?

stp1在一張空白紙上，把自己的各種角色，按照時(shí)間段和重要性進(jìn)行分配，注意角色之間的時(shí)間交替和身份重疊。

stp2用鉛筆按照1，在空白彩虹上畫出草稿。

stp3檢查修正。一切ok開始涂鴉吧。

我要注意什么?

每個(gè)人的角色在每個(gè)時(shí)期都是重疊的，比重不同，所以畫出來(lái)的線條粗細(xì)不同。付出越多，投入精力越大，扮演的角色越重，那么顏色越深線條越寬。

人生廣度的時(shí)間節(jié)點(diǎn)是有彈性的。有人20歲投入工作養(yǎng)家糊口，有人40歲退休安享生活，也有人80多歲了仍舊為社會(huì)做貢獻(xiàn)，那么就把相應(yīng)的角色向前或向后延展。

某個(gè)階段某種角色可能會(huì)出現(xiàn)斷裂的情況。

對(duì)過去的自己，需要回顧;對(duì)當(dāng)前的'自己，需要了解;對(duì)未來(lái)的自己，需要規(guī)劃。

如何理解我的生涯彩虹?

有沒有過晚進(jìn)入一個(gè)角色，有沒有提早結(jié)束一個(gè)角色。

某個(gè)角色的投入和付出，是不是過多或者過少。

在某些生命階段，人生角色分配有沒有出現(xiàn)明顯的比重偏差。

同時(shí)投入很多精力去扮演多個(gè)角色，會(huì)不會(huì)力不從心。

重中之重反復(fù)說(shuō)：舒伯認(rèn)為人的行為方向受到三種時(shí)間因素的影響，一是對(duì)過去成長(zhǎng)痕跡的“審視”;二是對(duì)目前發(fā)展?fàn)顩r的“審視”;三是對(duì)未來(lái)可能發(fā)展方向的“展望”。這三種因素是相互影響的，過去是現(xiàn)在的成因，現(xiàn)在又是未來(lái)的基礎(chǔ)。

生涯彩虹圖就是對(duì)自己未來(lái)的透視，讓我們的未來(lái)實(shí)現(xiàn)生活、工作、休閑和愛的平衡。

結(jié)語(yǔ)。

世界上沒有二片相同的葉子，世界上也不會(huì)有二個(gè)相同的生涯彩虹。好了，下面拿出紙筆，畫一個(gè)你自己的生涯彩虹圖吧。

生涯規(guī)劃心得體會(huì)總結(jié)篇二

隨著時(shí)代的變化和社會(huì)的發(fā)展，人們對(duì)于職業(yè)規(guī)劃和生涯規(guī)劃的重視程度也越來(lái)越高。對(duì)于我們這些正在求職或者已經(jīng)步入職場(chǎng)的人而言，規(guī)劃自己的生涯，選擇適合自己的職業(yè)不僅是一種必須要面對(duì)的現(xiàn)實(shí)，也是一個(gè)需要思考、決策的重要問題。在這個(gè)過程中，我有著一些自己的體會(huì)和心得。

第二段：未來(lái)職業(yè)規(guī)劃-確定目標(biāo)和方向。

我認(rèn)為，未來(lái)職業(yè)規(guī)劃中最重要的一步就是明確自己的目標(biāo)和方向。在這個(gè)過程中，我們需要了解自己的興趣和愛好、專業(yè)技能和職業(yè)經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)還要對(duì)未來(lái)職業(yè)市場(chǎng)趨勢(shì)和發(fā)展趨勢(shì)做出準(zhǔn)確的判斷和預(yù)測(cè)。只有這樣，我們才能找到符合自己職業(yè)規(guī)劃的目標(biāo)和方向，更好地實(shí)現(xiàn)職業(yè)發(fā)展和成長(zhǎng)。

第三段：執(zhí)行-具體的計(jì)劃和實(shí)踐。

有了目標(biāo)和方向之后，我們還需要執(zhí)行具體的計(jì)劃和實(shí)踐。例如，提升自己的職業(yè)技能、積極地參與社交網(wǎng)絡(luò)和行業(yè)組織、關(guān)注職業(yè)發(fā)展趨勢(shì)和市場(chǎng)動(dòng)態(tài)、多提出問題、創(chuàng)新工作方式等等。只有通過具體的行動(dòng)和努力，才能實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想和目標(biāo)，讓職業(yè)生涯更加光明和成功。

第四段：不斷學(xué)習(xí)和積累-保持行業(yè)前沿和競(jìng)爭(zhēng)力。

在職業(yè)規(guī)劃和生涯發(fā)展過程中，不斷學(xué)習(xí)和積累是非常重要的。這不僅包括職業(yè)技能和知識(shí)，也包括人文素質(zhì)和品德修養(yǎng)。通過不斷提高自己的綜合素質(zhì)和專業(yè)技能，可以在職場(chǎng)上保持前沿和競(jìng)爭(zhēng)力，更好地適應(yīng)職業(yè)市場(chǎng)的變化和需求。

第五段：總結(jié)。

生涯規(guī)劃是一個(gè)長(zhǎng)期的過程，需要我們不斷地思考和努力。在這個(gè)過程中，我們需要始終保持積極進(jìn)取的心態(tài)，合理規(guī)劃自己的步伐和方向。同時(shí)，也需要加強(qiáng)人際關(guān)系和在職場(chǎng)上的合作能力，保持樂觀和自信的態(tài)度，不斷提升自己的綜合素質(zhì)和職業(yè)素養(yǎng)，開創(chuàng)自己的成功之路。

生涯規(guī)劃心得體會(huì)總結(jié)篇三

時(shí)間是看不見也摸不到的，就在你不注意的時(shí)候，它已經(jīng)悄悄的和你擦肩而過，在這段時(shí)間的教學(xué)中我們通過努力地工作，也有了一點(diǎn)收獲，是時(shí)候靜下心來(lái)好好寫寫教學(xué)總結(jié)了。但是教學(xué)總結(jié)的思路你學(xué)會(huì)了嗎？以下是小編為大家整理的職業(yè)生涯規(guī)劃教學(xué)工作總結(jié)，歡迎閱讀與收藏。

但又不拘泥于教材。高教版的《職業(yè)生涯規(guī)劃》教材圖文并茂、體例活潑、語(yǔ)言通俗、內(nèi)容淺顯，是一本適合中職生的教材。在教學(xué)中，我始終以教材為依據(jù)開展教學(xué)活動(dòng)，但是，又不拘泥于教材。由于專業(yè)不同，所以教材中所舉的有些案例并不適用。為此，在課堂中，我結(jié)合酒店管理專業(yè)的專業(yè)特點(diǎn)來(lái)安排案例。這樣一來(lái)，學(xué)生對(duì)案例更感親切，對(duì)話題更感興趣，對(duì)學(xué)科更充滿求知欲。這種“因材施教、因?qū)I(yè)制宜”的教學(xué)方法，激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高了教學(xué)效果。

以引導(dǎo)為方式?！堵殬I(yè)生涯規(guī)劃》的教學(xué)，要避免一言堂的發(fā)生?？斩吹恼f(shuō)教，只會(huì)削弱學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣；況且，《職業(yè)生涯規(guī)劃》這門課程的開設(shè)，其初衷就是要對(duì)學(xué)生今后的就業(yè)有一個(gè)比較系統(tǒng)的指導(dǎo)，而不是直接教學(xué)生如何去就業(yè)。所以，在課堂教學(xué)中，我始終以學(xué)生為中心，充分調(diào)動(dòng)每一個(gè)學(xué)生的積極主動(dòng)性，挖掘?qū)W生的潛力。學(xué)生在課堂中毫不拘謹(jǐn)，他們都能大膽地談自己的想法和感受。這樣一來(lái)，教師就能了解學(xué)生內(nèi)心的真實(shí)想法以及學(xué)生掌握就業(yè)規(guī)劃方式方法的具體情況，便于開展指導(dǎo)活動(dòng)。

開展案例分析與討論。教材中安排了一系列的互動(dòng)練習(xí)（如：“議一議”、“比一比”），以及結(jié)尾的活動(dòng)設(shè)計(jì)（“學(xué)以致用”）等，便于教師在課題中采用案例教學(xué)、角色扮演、主題辯論、小組討論、調(diào)查研究、社會(huì)實(shí)踐等調(diào)動(dòng)學(xué)生參與的方法來(lái)實(shí)施教學(xué)。通過互動(dòng)式的分析與討論，既提高了學(xué)生分析問題、解決問題的能力，又培養(yǎng)了學(xué)生的語(yǔ)言表達(dá)、書面表達(dá)能力，還進(jìn)一步深化了學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作意識(shí)，達(dá)到了一舉多得的目的。

課內(nèi)與課外結(jié)合。在《職業(yè)生涯規(guī)劃》的教學(xué)中，我將傳統(tǒng)的黑板式教學(xué)模式與多媒體教學(xué)模式有機(jī)地結(jié)合起來(lái)，將課堂教學(xué)與課后實(shí)踐聯(lián)系起來(lái)。比如，安排學(xué)生利用晚上上機(jī)時(shí)間自行上網(wǎng)查找資料，整理后分析問題，最終得出解決方案；走出課堂，走進(jìn)社會(huì)，開展區(qū)域經(jīng)濟(jì)發(fā)展情況調(diào)查等實(shí)踐活動(dòng)。這些活動(dòng)的開展，打破了傳統(tǒng)教學(xué)方式，提高了學(xué)生的社會(huì)交際能力和社會(huì)實(shí)踐能力。

由于學(xué)生的文化專業(yè)知識(shí)掌握不牢固、基礎(chǔ)差、底子薄，導(dǎo)致在表述問題時(shí)語(yǔ)意含混不清，特別是書面表達(dá)能力較差；另外，有一部分同學(xué)認(rèn)為《職業(yè)生涯規(guī)劃》這門課程不重要，學(xué)習(xí)不感興趣；第三，學(xué)生的社會(huì)交際能力有限，實(shí)施調(diào)查研究時(shí)更顯“幼稚”。

一是讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)《職業(yè)生涯規(guī)劃》的重要性；二是提高學(xué)生的書面、口頭表達(dá)能力；三是繼續(xù)摸索行之有效的教學(xué)方法，提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣；四是開展豐富多彩的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，提高學(xué)生的社會(huì)交際能力。

2、職業(yè)生涯規(guī)劃教學(xué)總結(jié)

光陰如水，忙碌而又充實(shí)的工作又將告一段落了，回顧一段時(shí)間以來(lái)的教學(xué)經(jīng)歷，我們收獲到了很多經(jīng)驗(yàn)，這時(shí)候十分有必須要寫一份教學(xué)總結(jié)了！那么如何做出一份高質(zhì)量的教學(xué)總結(jié)呢？以下是小編收集整理的職業(yè)生涯規(guī)劃教學(xué)總結(jié)，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。

一、以教材為依據(jù)，但又不拘泥于教材。高教版的《職業(yè)生涯規(guī)劃》教材圖文并茂、體例活潑、語(yǔ)言通俗、內(nèi)容淺顯，是一本適合中職生的教材。在教學(xué)中，我始終以教材為依據(jù)開展教學(xué)活動(dòng)，但是，又不拘泥于教材。由于專業(yè)不同，所以教材中所舉的有些案例并不適用。為此，在課堂中，我結(jié)合酒店管理專業(yè)的專業(yè)特點(diǎn)來(lái)安排案例。這樣一來(lái)，學(xué)生對(duì)案例更感親切，對(duì)話題更感興趣，對(duì)學(xué)科更充滿求知欲。這種“因材施教、因?qū)I(yè)制宜”的教學(xué)方法，激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高了教學(xué)效果。

二、以學(xué)生為主體，以引導(dǎo)為方式。《職業(yè)生涯規(guī)劃》的教學(xué)，要避免一言堂的發(fā)生?？斩吹恼f(shuō)教，只會(huì)削弱學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣；況且，《職業(yè)生涯規(guī)劃》這門課程的開設(shè)，其初衷就是要對(duì)學(xué)生今后的就業(yè)有一個(gè)比較系統(tǒng)的指導(dǎo)，而不是直接教學(xué)生如何去就業(yè)。所以，在課堂教學(xué)中，我始終以學(xué)生為中心，充分調(diào)動(dòng)每一個(gè)學(xué)生的積極主動(dòng)性，挖掘?qū)W生的潛力。學(xué)生在課堂中毫不拘謹(jǐn)，他們都能大膽地談自己的想法和感受。這樣一來(lái)，教師就能了解學(xué)生內(nèi)心的真實(shí)想法以及學(xué)生掌握就業(yè)規(guī)劃方式方法的具體情況，便于開展指導(dǎo)活動(dòng)。

三、依據(jù)教材，開展案例分析與討論。教材中安排了一系列的互動(dòng)練習(xí)（如：“議一議”、“比一比”），以及結(jié)尾的活動(dòng)設(shè)計(jì)（“學(xué)以致用”）等，便于教師在課題中采用案例教學(xué)、角色扮演、主題辯論、小組討論、調(diào)查研究、社會(huì)實(shí)踐等調(diào)動(dòng)學(xué)生參與的方法來(lái)實(shí)施教學(xué)。通過互動(dòng)式的分析與討論，既提高了學(xué)生分析問題、解決問題的能力，又培養(yǎng)了學(xué)生的語(yǔ)言表達(dá)、書面表達(dá)能力，還進(jìn)一步深化了學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作意識(shí)，達(dá)到了一舉多得的目的。

四、傳統(tǒng)與現(xiàn)代結(jié)合，課內(nèi)與課外結(jié)合。在《職業(yè)生涯規(guī)劃》的教學(xué)中，我將傳統(tǒng)的黑板式教學(xué)模式與多媒體教學(xué)模式有機(jī)地結(jié)合起來(lái)，將課堂教學(xué)與課后實(shí)踐聯(lián)系起來(lái)。比如，安排學(xué)生利用晚上上機(jī)時(shí)間自行上網(wǎng)查找資料，整理后分析問題，最終得出解決方案；走出課堂，走進(jìn)社會(huì)，開展區(qū)域經(jīng)濟(jì)發(fā)展情況調(diào)查等實(shí)踐活動(dòng)。這些活動(dòng)的開展，打破了傳統(tǒng)教學(xué)方式，提高了學(xué)生的社會(huì)交際能力和社會(huì)實(shí)踐能力。

五、存在的問題：由于學(xué)生的文化專業(yè)知識(shí)掌握不牢固、基礎(chǔ)差、底子薄，導(dǎo)致在表述問題時(shí)語(yǔ)意含混不清，特別是書面表達(dá)能力較差；另外，有一部分同學(xué)認(rèn)為《職業(yè)生涯規(guī)劃》這門課程不重要，學(xué)習(xí)不感興趣；第三，學(xué)生的社會(huì)交際能力有限，實(shí)施調(diào)查研究時(shí)更顯“幼稚”。

六、解決的辦法：一是讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)《職業(yè)生涯規(guī)劃》的重要性；二是提高學(xué)生的書面、口頭表達(dá)能力；三是繼續(xù)摸索行之有效的教學(xué)方法，提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣；四是開展豐富多彩的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，提高學(xué)生的社會(huì)交際能力。

3、生涯規(guī)劃課教學(xué)工作總結(jié)

職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)課，其性質(zhì)屬于公共基礎(chǔ)課，而它與其他課程卻有很大的不同，這是一門將學(xué)生的學(xué)業(yè)與未來(lái)的職業(yè)聯(lián)系起來(lái)的課程。這門課程也是一座橋梁，幫助學(xué)生搭建起從校園到職場(chǎng)的關(guān)系，幫助大學(xué)生實(shí)現(xiàn)從學(xué)生角色到職場(chǎng)人士角色的轉(zhuǎn)變。關(guān)于這門課程的教學(xué)，我最大的體會(huì)有三：

改革傳統(tǒng)的教學(xué)模式，由以教師為中心轉(zhuǎn)變?yōu)橐詫W(xué)生為中心。在信息化時(shí)代的課堂，不再是也不可能是教師的“一言堂”，學(xué)生可以通過網(wǎng)絡(luò)獲取更多更新的咨訊，教師的權(quán)威地位開始受到挑戰(zhàn)。以教師為中心的課堂，往往只關(guān)注傳授給學(xué)生的東西，而未考慮學(xué)生的需求與感受；以學(xué)生為中心的課堂，需要幫助學(xué)生解決他們的困惑和問題，關(guān)心學(xué)生想要得到的東西。在課堂中，要引導(dǎo)學(xué)生提高其自身的能力，比如搜集信息的能力、分析問題的能力、解決問題的能力等，而不是單純地傳授知識(shí)。

職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)課務(wù)必要緊密結(jié)合學(xué)生所讀的專業(yè)及相關(guān)的職業(yè)，因?yàn)檫@門課程的性質(zhì)是需要關(guān)注職業(yè)在人生發(fā)展中的重要地位，需要切實(shí)提高學(xué)生的就業(yè)能力。如果拋開專業(yè)來(lái)談職業(yè)生涯規(guī)劃，那課程對(duì)于學(xué)生而言將空洞乏味。例如，在講授“職業(yè)認(rèn)知”這一章節(jié)時(shí)，針對(duì)學(xué)生所學(xué)專業(yè)對(duì)應(yīng)的職位群、相近的行業(yè)進(jìn)行分析，讓學(xué)生了解與專業(yè)相關(guān)的行業(yè)與職業(yè)。在講授“面試技巧”時(shí)，針對(duì)與專業(yè)相關(guān)的職位組織學(xué)生進(jìn)行模擬面試。與專業(yè)密切結(jié)合的課程內(nèi)容，學(xué)生自然感興趣。

職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)課是一門實(shí)踐性很強(qiáng)的課程，需要用一些課堂活動(dòng)來(lái)充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性與主動(dòng)性。學(xué)生在主動(dòng)參加活動(dòng)的過程中，既有助于理論知識(shí)的理解，又提高了動(dòng)手能力和其他綜合能力。例如，在“自我認(rèn)知”章節(jié)講述職業(yè)價(jià)值觀的探索時(shí)，安排“價(jià)值觀拍賣會(huì)”的小活動(dòng)，讓學(xué)生在參與活動(dòng)的過程中思考及澄清自己的價(jià)值觀。需要注意的是，對(duì)于案例、視頻及活動(dòng)，一定要精心選擇，確實(shí)有利于教學(xué)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)才使用，而不能隨手拈來(lái)。

職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)課，還是一門與時(shí)俱進(jìn)的課程。因?yàn)樯鐣?huì)上的各種職業(yè)與行業(yè)在不斷發(fā)展變化，作為教師，應(yīng)當(dāng)敏銳地關(guān)注社會(huì)職業(yè)與行業(yè)的發(fā)展趨勢(shì)，結(jié)合當(dāng)前形勢(shì)以及社會(huì)案例來(lái)充實(shí)和豐富課堂。

4、生涯規(guī)劃課教學(xué)工作總結(jié)

時(shí)間象奔騰澎湃的急湍，它一去無(wú)返，毫不流連，回顧這段時(shí)間的教學(xué)，收獲的不僅歲月，還有成長(zhǎng)，這時(shí)候十分有必須要寫一份教學(xué)總結(jié)了！那么教學(xué)總結(jié)怎么寫才能體現(xiàn)你真正的價(jià)值呢？以下是小編精心整理的生涯規(guī)劃課教學(xué)工作總結(jié)范文，希望能夠幫助到大家。

校本課程不僅僅是新課程改革中一門新興的課程，而且是一種教育觀，更是一種學(xué)習(xí)觀，這種觀念對(duì)各門學(xué)科課改的推進(jìn)，對(duì)素質(zhì)教育的促動(dòng)有著深遠(yuǎn)影響。我校的校本課程也在不斷的調(diào)整中日趨完善，為學(xué)生構(gòu)建開放的學(xué)習(xí)環(huán)境，提供多渠道獲取知識(shí)并將學(xué)到的知識(shí)加以綜合應(yīng)用于實(shí)踐的機(jī)會(huì)，促進(jìn)他們形成積極學(xué)習(xí)的態(tài)度和良好的學(xué)習(xí)策略，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力。

生涯規(guī)劃課是我校校本課程其中一個(gè)內(nèi)容，我本學(xué)期的教學(xué)工作任務(wù)就是：承擔(dān)高一學(xué)年的校本課“生涯規(guī)劃課”的教學(xué)工作。憑心而論自己覺得壓力很大，本身這個(gè)學(xué)科對(duì)我來(lái)講屬于比較陌生的內(nèi)容；另外，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)十分重視校本課的開發(fā)；再加之沒有教材和固定的教學(xué)模式，因此，我的教學(xué)工作都是在邊學(xué)習(xí)、邊摸索、邊改進(jìn)的過程中完成的，經(jīng)過一學(xué)期的學(xué)習(xí)、實(shí)踐，現(xiàn)將教學(xué)工作總結(jié)如下：

本學(xué)期，教學(xué)校長(zhǎng)楊淑珍老師，特別指示了關(guān)于在生涯規(guī)劃課中增加文理分科的內(nèi)容，她提出在生涯規(guī)劃課中，重點(diǎn)介紹關(guān)于高考中文理分科的相關(guān)信息，讓高一學(xué)生了解文理分科，在高二學(xué)年文理分科之前做好自己的規(guī)劃，讓校本課程真正成為為學(xué)生服務(wù)，為學(xué)生提供實(shí)用信息的平臺(tái)。

我根據(jù)我校學(xué)生的實(shí)際情況，首先是自己查閱大量資料，在上學(xué)期編寫了五個(gè)單元的教材的基礎(chǔ)上，又增加了關(guān)于文理分科的內(nèi)容，共涉及生涯規(guī)劃范疇的四個(gè)方面內(nèi)容和文理分科的相關(guān)信息。為了讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到這門校本課程的重要性和意義，我在第一章節(jié)中設(shè)計(jì)了生涯規(guī)劃的介紹，以及生涯規(guī)劃的意義，并通過大量網(wǎng)絡(luò)資料和實(shí)例讓學(xué)生真切了解生涯規(guī)劃的具體意義。緊接著，圍繞規(guī)劃的主要內(nèi)容編排了接下來(lái)的四章節(jié)內(nèi)容，分別是健康規(guī)劃、事業(yè)規(guī)劃、情感規(guī)劃、人生規(guī)劃。最后四個(gè)課時(shí)安排的文理分科的內(nèi)容。

根據(jù)我校學(xué)生的實(shí)際特點(diǎn)，在設(shè)計(jì)教學(xué)環(huán)節(jié)時(shí)，考慮讓學(xué)生自主參與到課程內(nèi)容的討論中來(lái)，并在課堂教學(xué)中插入大量實(shí)例，讓學(xué)生更直接的對(duì)所學(xué)內(nèi)容去理解。所以，在課堂教學(xué)中，我始終以學(xué)生為中心，充分調(diào)動(dòng)每一個(gè)學(xué)生的積極主動(dòng)性，挖掘?qū)W生的潛力。學(xué)生在課堂中毫不拘謹(jǐn)，他們都能大膽地談自己的想法和感受。這樣一來(lái)，教師就能了解學(xué)生內(nèi)心的真實(shí)想法以及學(xué)生掌握相應(yīng)規(guī)劃方式方法的具體情況，便于開展指導(dǎo)活動(dòng)。

生涯規(guī)劃這門課程在學(xué)校開展，我們國(guó)家還比較短，這方面的比較成型的經(jīng)驗(yàn)還不多。結(jié)合以往我在心理健康教育課教學(xué)中的一些經(jīng)驗(yàn)，我在每堂課前都找到相應(yīng)的案例，拿到課堂上跟同學(xué)們一起討論，讓學(xué)生發(fā)表自己的意見，不表態(tài)我的觀點(diǎn)，讓同學(xué)們能用自己的觀點(diǎn)評(píng)價(jià)案例，并且通過討論和聽取別人的意見最終找到自己的結(jié)論。在這種教學(xué)方式更適合教育這種社會(huì)化的學(xué)科。在一學(xué)期的教學(xué)中收效都很好。

在《生涯規(guī)劃》的教學(xué)中，我將傳統(tǒng)的黑板式教學(xué)模式與多媒體教學(xué)模式有機(jī)地結(jié)合起來(lái)，將課堂教學(xué)與課后實(shí)踐聯(lián)系起來(lái)。讓很多抽象的理論更形象的呈現(xiàn)在學(xué)生面前，比如：在講解《情感規(guī)劃》一節(jié)課的內(nèi)容時(shí)，因?yàn)樯婕暗膶用孑^多，一節(jié)課時(shí)間很難把親情、友情、愛情三方面的內(nèi)容都講透，但是配合多媒體教學(xué)后，很多層面的內(nèi)容都用圖表等內(nèi)容很清晰的表達(dá)出來(lái)了，而且教學(xué)效果也特別好。課堂講授的內(nèi)容，很多需要課后實(shí)踐和在實(shí)踐中體會(huì)，例如母親節(jié)、父親節(jié)等節(jié)日中是親情規(guī)劃的很好過程，為父母做點(diǎn)力所能及的事。是一種實(shí)踐體驗(yàn)。再比如在學(xué)習(xí)完《健康規(guī)劃》一課后，讓學(xué)生制定一份本學(xué)期的健康規(guī)劃，這些內(nèi)容都是學(xué)生將所學(xué)知識(shí)在實(shí)際中的應(yīng)用，也是對(duì)知識(shí)的認(rèn)知和實(shí)踐。在介紹文理分科知識(shí)的時(shí)候，我在課前查找了關(guān)于高考文理科報(bào)考，招生的大量資料。然后根據(jù)我校藝體生多的特點(diǎn)，將在網(wǎng)絡(luò)上查找的相關(guān)藝體生報(bào)考的信息詳細(xì)，利用多媒體在課堂上介紹給同學(xué)們。

由于學(xué)生對(duì)這門學(xué)科的認(rèn)知也都比較少，也感到陌生，再加之對(duì)生涯這個(gè)概念的模糊認(rèn)識(shí)，導(dǎo)致在表述問題時(shí)語(yǔ)意含混不清，特別是書面表達(dá)能力較差；另外，有一部分同學(xué)認(rèn)為《生涯規(guī)劃》這門課程不重要，不感興趣；第三，學(xué)生的社會(huì)交際能力有限，實(shí)施調(diào)查研究時(shí)更顯幼稚。第四，因?yàn)闆]有教材，所用的教材都是我個(gè)人編寫的，個(gè)人能力有限，有些內(nèi)容還需要充實(shí)。第五，本人對(duì)文理分科和高考報(bào)考等內(nèi)容也不了解，完全是邊學(xué)邊教，有關(guān)的知識(shí)還不能很專業(yè)的講解。

一學(xué)期以來(lái)，我陪伴著高一年級(jí)學(xué)生完成了本門科目的學(xué)習(xí)，有得有失，更多的是看到學(xué)生的成長(zhǎng)，我會(huì)再接再厲，接下來(lái)首先是要充實(shí)自己的知識(shí)容量，積累相關(guān)的知識(shí)，加強(qiáng)學(xué)習(xí)為自己充電。同時(shí)，對(duì)于《生涯規(guī)劃》這門課程還要多學(xué)習(xí)更多其他地市的成熟的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。期待讓這門校本課程逐步成熟起來(lái)。

生涯規(guī)劃心得體會(huì)總結(jié)篇四

在剛開始上這門課的時(shí)候，大家都很疑惑。為什么在大一開設(shè)這門課，工作還離我們很遙遠(yuǎn)。然而教務(wù)處提供的課程表上僅有的“就業(yè)指導(dǎo)”四個(gè)大字更讓我們不知所以然。所以，并不是特別熱心于課程，而在大一開設(shè)，除為以后的真正的就業(yè)指導(dǎo)做準(zhǔn)備外，更多的是讓我們學(xué)會(huì)規(guī)劃自己大學(xué)三年的生活，不讓時(shí)間被浪費(fèi)掉。有效充分的利用大學(xué)時(shí)間來(lái)有針對(duì)性的對(duì)就業(yè)而學(xué)好自己的專業(yè)。

四次課結(jié)束全部課程，給人的感覺就是時(shí)間太短，基本上沒有給出我們?nèi)プ屑?xì)體會(huì)這門課的時(shí)間。但是但是在上了高老師的第一節(jié)課以后，我徹底的改正我的這種錯(cuò)誤想法。正所謂“人無(wú)近慮，必有近憂。”每個(gè)人都要未雨綢繆，樹立自己的理想，規(guī)劃自己的每一步，才可以取得成功。高老師的第一節(jié)課結(jié)合一些實(shí)際事例來(lái)講述了職業(yè)生涯規(guī)劃重要性，讓我在那一節(jié)課里就清醒的意識(shí)到做好職業(yè)規(guī)劃對(duì)于每一個(gè)渴求成功的人來(lái)說(shuō)，都是必須的。下面是我的一些體會(huì)。

第一：我知道了該怎沒度過大學(xué)生活。在大學(xué)這個(gè)無(wú)憂無(wú)慮的地方我們要有憂患意識(shí)。不能虛度三年大學(xué)生活，應(yīng)該努力學(xué)習(xí)知識(shí)，這才是正事。還應(yīng)該多加獨(dú)鍛煉自己的.能力如：與人交際能力、自身特長(zhǎng)方面的能力。多利用暑期打工增加自己社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，初步了解社會(huì)。

第二：端正了我的就業(yè)觀念。正如上面所說(shuō)的，在此之前，我都是對(duì)于未來(lái)一片茫然，覺得一切與工作相關(guān)的事情都留在以后找工作的時(shí)候再去考慮，“船到橋頭自然直”。但是上了這門課以后，我就意識(shí)到現(xiàn)在就應(yīng)該要為以后的工作做好準(zhǔn)備，應(yīng)該積極的鍛煉自己各方面的素質(zhì)。因此從此刻開始就應(yīng)該積極的去提高自己的各方面素質(zhì)。

一定會(huì)達(dá)成自己的目標(biāo)，我自己的未來(lái)精彩的，且是獨(dú)一無(wú)二的。

最后我要非常感謝高老師的耐心講解，是你用溫家寶等一個(gè)個(gè)的實(shí)例告訴我們職業(yè)生涯規(guī)劃對(duì)于我們是多么重要。從此我也知道了職業(yè)生涯規(guī)劃對(duì)人生的重要，我學(xué)會(huì)了對(duì)自己的人生做出規(guī)劃。只有這樣我們才能掌握自己的人生，才能知道自己真正想要的是什么，正因?yàn)槿绱?今后我們?cè)诿鎸?duì)眾多優(yōu)秀的對(duì)手時(shí),才能在競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)中立于不敗之地。

生涯規(guī)劃心得體會(huì)總結(jié)篇五

20xx年由我愛競(jìng)賽網(wǎng)主辦的職業(yè)生涯規(guī)劃節(jié)以認(rèn)識(shí)自我，規(guī)劃職業(yè)為目標(biāo)，以“奔跑吧，同學(xué)”為主題，依托微博、微信等新媒體手段開展了“起跑——認(rèn)識(shí)你自己，心有大未來(lái)”、“加速——名師助未來(lái)，點(diǎn)亮我心晴”、“沖刺——為青春喝彩，為夢(mèng)想點(diǎn)贊”、“放松——團(tuán)輔解困惑，咨詢助規(guī)劃”等一系列內(nèi)容豐富、形式多樣的活動(dòng)。面對(duì)嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)，舉辦職業(yè)生涯規(guī)劃節(jié)系列活動(dòng)，有助于引導(dǎo)大學(xué)生主動(dòng)認(rèn)識(shí)自我，關(guān)注生涯規(guī)劃，畢業(yè)后更好地實(shí)現(xiàn)職業(yè)夢(mèng)想。

1、活動(dòng)內(nèi)容

通過簡(jiǎn)單的職業(yè)人格測(cè)試和職業(yè)快速問答環(huán)節(jié)幫助同學(xué)們認(rèn)識(shí)自我，了解職業(yè)，從而根據(jù)自身的興趣和職業(yè)的需要進(jìn)行規(guī)劃生涯。

（1）參與者到“自我認(rèn)知”模塊，根據(jù)展板以及工作人員對(duì)霍蘭德人格類型的講解，在6種霍蘭德人格類型中選出3個(gè)與自身興趣最貼切的類別，并按自身所理解的3個(gè)類別重要性排序，從而得到對(duì)應(yīng)的職業(yè)人格類型，并了解適合從事的職業(yè)。

（2）參與者在“職業(yè)庫(kù)”中選擇一個(gè)感興趣的職業(yè)類型，進(jìn)行相應(yīng)的“快速問答”，根據(jù)正確率發(fā)放獎(jiǎng)品，并可獲得網(wǎng)站提供的“職業(yè)小貼士”。

（3）現(xiàn)場(chǎng)發(fā)放“職業(yè)生涯規(guī)劃節(jié)”宣傳單，并上附“霍蘭德職業(yè)人格類型”的測(cè)試指引，不能到現(xiàn)場(chǎng)體驗(yàn)的同學(xué)可自行測(cè)試并將結(jié)果發(fā)送至我愛競(jìng)賽網(wǎng)微信平臺(tái)了解測(cè)試結(jié)果和進(jìn)一步的信息。如果參與者想要了解更多與職業(yè)測(cè)評(píng)有關(guān)的信息，可請(qǐng)其關(guān)注我愛競(jìng)賽網(wǎng)的微信，獲得相關(guān)的推送消息。

2、活動(dòng)時(shí)間和地點(diǎn)

時(shí)間：20xx年11月27日

地點(diǎn)：邱季端體育館南側(cè)

3、活動(dòng)效果

的外場(chǎng)活動(dòng)以幫助同學(xué)們認(rèn)識(shí)自我，更好地規(guī)劃職業(yè)生涯為目標(biāo)，組織了“霍蘭德職業(yè)人格類型測(cè)試”、“職業(yè)快速問答”等一系列內(nèi)容豐富、形式多樣、參與性強(qiáng)的活動(dòng)。對(duì)職業(yè)人格測(cè)試和相關(guān)職業(yè)常識(shí)進(jìn)行普及推廣，引導(dǎo)廣大學(xué)生關(guān)注自身職業(yè)規(guī)劃，畢業(yè)后順利地走上發(fā)揮自我優(yōu)勢(shì)的職業(yè)道路。

外場(chǎng)活動(dòng)得到了全校學(xué)生的廣泛關(guān)注和參與，當(dāng)天累計(jì)約有500人參加到本次活動(dòng)中。每個(gè)展臺(tái)前都有我愛競(jìng)賽網(wǎng)成員為大家耐心的講解活動(dòng)的流程以及活動(dòng)的意義，琳瑯滿目的活動(dòng)道具、獎(jiǎng)品引來(lái)無(wú)數(shù)同學(xué)駐足圍觀。大多數(shù)同學(xué)對(duì)霍蘭德職業(yè)人格測(cè)驗(yàn)的結(jié)果表示認(rèn)同，并積極地參加“職業(yè)快速問答”活動(dòng)。在一問一答的游戲，同學(xué)們了解了所選職業(yè)的工作內(nèi)容、工作風(fēng)格、工作價(jià)值等知識(shí)，從而幫助他們更好地理解自身職業(yè)定位。外場(chǎng)活動(dòng)持續(xù)了兩個(gè)小時(shí)，前來(lái)參加活動(dòng)的同學(xué)絡(luò)繹不絕，后期的線上活動(dòng)也吸引了許多同學(xué)積極參與，本次活動(dòng)得到了校內(nèi)學(xué)生的廣泛關(guān)注和認(rèn)可。

1、活動(dòng)內(nèi)容策劃

為幫助同學(xué)們更好地認(rèn)識(shí)自我，引導(dǎo)同學(xué)們關(guān)注職業(yè)規(guī)劃與發(fā)展，我愛競(jìng)賽網(wǎng)邀請(qǐng)新精英生涯國(guó)際教育科技中心的高級(jí)職業(yè)咨詢師馬華興，舉辦以“職業(yè)生涯規(guī)劃”為主題的講座。講座過程中主講人與同學(xué)們進(jìn)行交流互動(dòng)，就常見的困惑和誤區(qū)答疑解惑，幫助同學(xué)們做好生涯規(guī)劃。

2、活動(dòng)時(shí)間和地點(diǎn)

時(shí)間：20xx年12月10日

地點(diǎn)：就業(yè)指導(dǎo)中心141室

4、活動(dòng)效果

經(jīng)過前期的線下和線上宣傳，“生涯規(guī)劃”主題講座在校內(nèi)學(xué)生中引發(fā)了一定程度的關(guān)注，當(dāng)天共三十余人參加講座。馬華興老師就性格認(rèn)知和職業(yè)探索兩個(gè)方面與同學(xué)們分享知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)，引起在場(chǎng)同學(xué)的共鳴。通過馬華興老師對(duì)性格羅盤的分析，參會(huì)同學(xué)對(duì)自己的性格有了比較準(zhǔn)確的定位，對(duì)不同性格模式所匹配的學(xué)習(xí)模式、主要任務(wù)和職業(yè)方向有了更加清楚的認(rèn)識(shí)。在接下來(lái)的職業(yè)探索部分，大家結(jié)合自身性格與興趣，發(fā)現(xiàn)了適合自己的職業(yè)領(lǐng)域，并就職業(yè)規(guī)劃中的困惑之處和主講人進(jìn)行討論，現(xiàn)場(chǎng)氣氛良好。

1、活動(dòng)內(nèi)容

本活動(dòng)從現(xiàn)場(chǎng)體驗(yàn)活動(dòng)開始，后轉(zhuǎn)為線上進(jìn)行。同學(xué)們?cè)诎装逑聦懴侣殬I(yè)夢(mèng)想或者求職心情等，與“夢(mèng)想”合照，在征求參與者同意的基礎(chǔ)上將照片分享到我愛競(jìng)賽網(wǎng)的微博，參與者可在活動(dòng)期間邀請(qǐng)好友為“夢(mèng)想照”點(diǎn)贊并轉(zhuǎn)發(fā)，現(xiàn)場(chǎng)參與拍照并關(guān)注我愛競(jìng)賽網(wǎng)微信與微博的同學(xué)即可獲得書簽一套?；顒?dòng)截止時(shí)根據(jù)點(diǎn)贊數(shù)和轉(zhuǎn)發(fā)數(shù)（重復(fù)不計(jì)）合計(jì)進(jìn)行評(píng)獎(jiǎng)，向獲獎(jiǎng)同學(xué)發(fā)放獎(jiǎng)品，同時(shí)從獲獎(jiǎng)?wù)掌闹С终咧谐槿⌒疫\(yùn)同學(xué)頒發(fā)獎(jiǎng)品。獲獎(jiǎng)信息均通過微信或微博發(fā)送，獎(jiǎng)品在我愛競(jìng)賽網(wǎng)辦公室領(lǐng)取。

2、活動(dòng)時(shí)間和地點(diǎn)

時(shí)間：20xx年11月27日-12月7日

地點(diǎn)：邱季端體育館南側(cè)和我愛競(jìng)賽網(wǎng)微博平臺(tái)

3、活動(dòng)效果

為了激發(fā)同學(xué)們?yōu)樯哪繕?biāo)奮斗的熱情，從而將夢(mèng)想付諸實(shí)踐，11月27日的外場(chǎng)活動(dòng)中，我們鼓勵(lì)同學(xué)們寫出夢(mèng)想，分享夢(mèng)想，并參與后期微博上的“為夢(mèng)想點(diǎn)贊”活動(dòng)。外場(chǎng)活動(dòng)當(dāng)天，同學(xué)們紛紛寫下熱情洋溢的職業(yè)夢(mèng)想，所有參與的同學(xué)都自愿將夢(mèng)想分享到我愛競(jìng)賽網(wǎng)微博。在為期10天的點(diǎn)贊活動(dòng)中，我愛競(jìng)賽網(wǎng)的微博平臺(tái)瀏覽量高達(dá)20xx人次，點(diǎn)贊量逾千次，共有40多位同學(xué)參與活動(dòng)。同學(xué)們的積極參與，不僅促使他們主動(dòng)思考自己的職業(yè)夢(mèng)想，同時(shí)也向他們的好友宣傳了職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性。

1、活動(dòng)內(nèi)容

包括線下團(tuán)輔體驗(yàn)活動(dòng)和線上咨詢活動(dòng)兩種。

線下團(tuán)輔體驗(yàn)活動(dòng)：在心理學(xué)院招募有生涯規(guī)劃及團(tuán)體輔導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)和學(xué)習(xí)經(jīng)歷的研究生為組長(zhǎng)，組織以“職業(yè)生涯規(guī)劃”為主題的團(tuán)體輔導(dǎo)體驗(yàn)活動(dòng)。

線上咨詢活動(dòng)：活動(dòng)期間，團(tuán)輔體驗(yàn)成員或者其他同學(xué)通過我愛競(jìng)賽網(wǎng)的“在線咨詢”欄目，向咨詢師了解有關(guān)職業(yè)生涯規(guī)劃的知識(shí)，并就自己的困惑尋求幫助。在線咨詢員在咨詢服務(wù)前接受過相應(yīng)培訓(xùn)并有定期督導(dǎo)。咨詢師在征求咨詢者的同意之后，撰稿分享“生涯規(guī)劃故事”并提供生涯規(guī)劃建議，同時(shí)要求各院系團(tuán)輔體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)向我愛競(jìng)賽網(wǎng)提交生涯規(guī)劃總結(jié)報(bào)告（要求所有團(tuán)隊(duì)必須投稿一篇），活動(dòng)結(jié)束后將在其中選取佳作在心晴網(wǎng)網(wǎng)站、微博上發(fā)布，同時(shí)給予獲獎(jiǎng)?wù)咭欢í?jiǎng)勵(lì)。

2、活動(dòng)時(shí)間

時(shí)間：20xx年11月20日-12月25日，每周一次，共計(jì)6次。

3、活動(dòng)效果

我愛競(jìng)賽團(tuán)是職業(yè)生涯規(guī)劃節(jié)的一項(xiàng)重大活動(dòng)，將主題定位于“生涯規(guī)劃”下，為在校大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃服務(wù)，旨在幫助在校大學(xué)生從對(duì)自我認(rèn)識(shí)中尋求自己職業(yè)生涯的發(fā)展方向。團(tuán)體輔導(dǎo)的組長(zhǎng)為北京師范大學(xué)心理學(xué)院生涯與發(fā)展專業(yè)的研究生，副組長(zhǎng)為心理學(xué)院本科大四學(xué)生，擁有良好的專業(yè)背景。經(jīng)過宣傳與篩選，共招募組員8名，這次團(tuán)體活動(dòng)為期五周，于12月8號(hào)開始，每周一晚在后主樓團(tuán)體咨詢室進(jìn)行，現(xiàn)已全部完成。經(jīng)過這段時(shí)間的活動(dòng)，收到了組員的積極反饋，團(tuán)體活動(dòng)圓滿完成！

職業(yè)生涯規(guī)劃節(jié)系列活動(dòng)的舉辦，為同學(xué)們提供了一個(gè)有關(guān)職業(yè)生涯規(guī)劃交流、學(xué)習(xí)的平臺(tái)，幫助同學(xué)們更好地認(rèn)識(shí)自我，明確發(fā)展方向，樹立正確的就業(yè)觀，做好職業(yè)生涯規(guī)劃，繼而從觀念、心態(tài)、知識(shí)、技能等各個(gè)方面做好應(yīng)對(duì)職業(yè)挑戰(zhàn)的全面準(zhǔn)備。

職業(yè)生涯規(guī)劃節(jié)的系列活動(dòng)涉及認(rèn)識(shí)自我、探索職業(yè)等生涯規(guī)劃的整個(gè)過程，包括線上線下、外場(chǎng)內(nèi)場(chǎng)等多種形式，前后持續(xù)一個(gè)月，每項(xiàng)活動(dòng)都由我愛競(jìng)賽網(wǎng)的成員認(rèn)真組織與策劃。形式多樣的活動(dòng)滿足了不同群體的需求，切合實(shí)際的活動(dòng)內(nèi)容和豐富多彩的獎(jiǎng)品吸引了無(wú)數(shù)同學(xué)參與，不少同學(xué)表示在活動(dòng)中獲得了更多的職業(yè)規(guī)劃知識(shí)。還有許多沒有直接參與活動(dòng)同學(xué)通過為好友的職業(yè)夢(mèng)想點(diǎn)贊，關(guān)注了我愛競(jìng)賽網(wǎng)的微博，了解了生涯規(guī)劃的重要性。本次職業(yè)生涯規(guī)劃節(jié)的系列活動(dòng)得到了校內(nèi)學(xué)生的廣泛關(guān)注和認(rèn)可。

生涯規(guī)劃心得體會(huì)總結(jié)篇六

隨著社會(huì)的發(fā)展，人們對(duì)生涯規(guī)劃越來(lái)越重視，而我也在完成了兩個(gè)月的生涯規(guī)劃課程后，深刻體會(huì)到了生涯規(guī)劃的重要性。在這兩個(gè)月的時(shí)間里，我通過學(xué)習(xí)生涯規(guī)劃的知識(shí)和各種實(shí)踐活動(dòng)，不僅更清晰地了解自己的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)，還學(xué)會(huì)了如何制定和實(shí)現(xiàn)職業(yè)規(guī)劃。以下是我對(duì)這期結(jié)課的生涯規(guī)劃課程的心得體會(huì)。

第一段：初次了解生涯規(guī)劃。

在生涯規(guī)劃的第一節(jié)課上，我初次了解了生涯規(guī)劃的概念和重要性。最令我深刻的是老師和學(xué)長(zhǎng)講述個(gè)人職業(yè)規(guī)劃的重要性。在這堂課上，我認(rèn)識(shí)到，制定職業(yè)規(guī)劃對(duì)于在未來(lái)的職業(yè)發(fā)展道路上作出正確選擇、制定可行的計(jì)劃非常重要。而且，通過這門課程我不僅了解到了職業(yè)規(guī)劃的需要，還發(fā)現(xiàn)了關(guān)于自己的新信息。

第二段：找到自我的辦法。

在完全了解生涯規(guī)劃的基礎(chǔ)知識(shí)后，老師介紹了應(yīng)該進(jìn)行自我綜合分析、找到個(gè)人特長(zhǎng)的方法。很多人認(rèn)為確定個(gè)人的特技是一種很難的工作，但通過了解個(gè)人最強(qiáng)項(xiàng)的方向和努力，利用自我反思和多種技能測(cè)試，我尋找自己心靈歸屬的位置。在這過程中我意識(shí)到健身活動(dòng)和音樂這一特長(zhǎng)的潛力，也更加確定了自己在職業(yè)中要從事的工作方向。

第三段：正確制定職業(yè)目標(biāo)。

通過自我分析，我明確地了解到了自己最感興趣的領(lǐng)域和自己的能力。在這個(gè)基礎(chǔ)上，我通過研究市場(chǎng)前景和就業(yè)趨勢(shì)制定了職業(yè)規(guī)劃的目標(biāo)。我深知市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)激烈的現(xiàn)狀，因此，在制定目標(biāo)時(shí)我要考慮自己的能力和興趣，還要結(jié)合市場(chǎng)需求的特點(diǎn)，考慮到整個(gè)職業(yè)生涯會(huì)有很多的變化，所以目標(biāo)要實(shí)際可行并不斷修改和完善。

第四段：制定可行計(jì)劃。

確立了職業(yè)目標(biāo)后，下一步就是要制定可行計(jì)劃。制定計(jì)劃時(shí)，我充分考慮到自己的優(yōu)劣勢(shì)，遵循“借力”的思路，選擇合適的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，學(xué)習(xí)必要的知識(shí)、技能。在知識(shí)和技能的學(xué)習(xí)過程中，我也充分利用互聯(lián)網(wǎng)的資源，獲取追求正確職業(yè)規(guī)劃的有用提示和建議。同時(shí)還需要制定職業(yè)發(fā)展的計(jì)劃和策略，逐步實(shí)現(xiàn)自己關(guān)于職業(yè)規(guī)劃的目標(biāo)。

第五段：未來(lái)發(fā)展的機(jī)會(huì)。

通過生涯規(guī)劃課程，在我未來(lái)的職業(yè)發(fā)展道路上，有了更為明確的方向和目標(biāo)，我明白自己需要做什么來(lái)實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)目標(biāo)，也算是有了未來(lái)發(fā)展的機(jī)會(huì)。我體會(huì)到了逐步實(shí)現(xiàn)職業(yè)規(guī)劃的重要性，也感受到了計(jì)劃如何讓人便能更加自信地面對(duì)未來(lái)生涯，因此，我會(huì)繼續(xù)積極探索出路、逐步完善職業(yè)規(guī)劃，讓自己能有更優(yōu)秀的突破，而且在未來(lái)職業(yè)生涯中更加自信地通向成功。

生涯規(guī)劃心得體會(huì)總結(jié)篇七

剛聽老師通知要上這門課的時(shí)候，大家都很疑惑。為什么我們這些剛剛踏入大學(xué)大門的新生要上這門課。當(dāng)然，教務(wù)處提供的課程表上僅有的“就業(yè)指導(dǎo)”四個(gè)大字更讓我們不知所以然，畢竟就業(yè)對(duì)我們來(lái)說(shuō)還是比較遙遠(yuǎn)的事情。

在聽過芮老師的這門課之后才知道，我們所學(xué)的這部分其實(shí)是職業(yè)生涯規(guī)劃，是就業(yè)中必不可少的一部分。而在大一開設(shè)這門課，除為以后的真正的就業(yè)指導(dǎo)做準(zhǔn)備外，更多的是讓我們學(xué)會(huì)規(guī)劃自己大學(xué)四年的生活，不讓時(shí)間被浪費(fèi)掉，有效充分的利用大學(xué)時(shí)間來(lái)有針對(duì)性的對(duì)就業(yè)而學(xué)好自己的專業(yè)，同時(shí)也可對(duì)自己重新作一番全面深刻的審視,剖析了自我特性,明確了人生定位,把握了發(fā)展方向，激發(fā)學(xué)習(xí)熱情，對(duì)自我有一個(gè)嶄新的認(rèn)識(shí)。

人生是一個(gè)旅程,要想走好就必須有一張地圖。古往今來(lái)無(wú)數(shù)航海家都是憑著他們的毅力和一張地圖完成他們漫長(zhǎng)而艱難的旅程。我們的人生路上要經(jīng)歷許多的風(fēng)浪,就好比揚(yáng)帆遠(yuǎn)航，如果盲目的在這片大海上飄蕩,這樣的遠(yuǎn)航永遠(yuǎn)都看不到彼岸美麗的風(fēng)景。我們身邊有無(wú)數(shù)的身影,在人群中徘徊,他們沒有目標(biāo),只追求一時(shí)的滿足。職業(yè)生涯規(guī)劃,是我們實(shí)現(xiàn)自我人生價(jià)值的第一步,就如同為我們的人生畫一張地圖，讓我們?cè)趯?lái)的學(xué)習(xí)生活中有一個(gè)奮斗目標(biāo)，然后向著這個(gè)方向,在這張地圖的指引下,為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而奮斗。

人的一生將面臨三大抉擇——求學(xué)、求職、求偶，其中求職是十分重要的。職業(yè)是人的生活重要組成部分，它影響著個(gè)人的整個(gè)事業(yè)發(fā)展，影響著個(gè)人的家庭幸福程度。它不僅是謀生的手段，它也應(yīng)該給人們帶來(lái)最大的精神滿足。它不僅滿足衣食住行的基本需求，而且滿足個(gè)人潛能發(fā)揮自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)。職業(yè)生涯規(guī)劃使我們了解只有對(duì)自己未來(lái)的職業(yè)進(jìn)行完整地規(guī)劃,才能找到一份好工作，不會(huì)被社會(huì)淘汰，在社會(huì)上有立足之地，才能實(shí)現(xiàn)我們的人生價(jià)值。

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃，就是在大學(xué)生明確自己興趣、愛好的前提下，在認(rèn)真分析個(gè)人性格特征的基礎(chǔ)上，結(jié)合自己專業(yè)特長(zhǎng)和知識(shí)結(jié)構(gòu)，對(duì)將來(lái)從事工作所做的方向性的方案。大學(xué)生在走向社會(huì)前，將現(xiàn)實(shí)環(huán)境和長(zhǎng)遠(yuǎn)規(guī)劃相結(jié)合，給自己的職業(yè)生涯一個(gè)清晰的定位，是求職就業(yè)乃至將來(lái)職業(yè)升級(jí)的關(guān)鍵一環(huán)。

職業(yè)生涯活動(dòng)將伴隨我們的大半生，擁有成功的職業(yè)生涯才能實(shí)現(xiàn)完美人生。因此，職業(yè)生涯規(guī)劃具有特別重要的意義。首先，職業(yè)生涯規(guī)劃有利于促進(jìn)個(gè)人努力工作。其次，職業(yè)生涯規(guī)劃有利于大學(xué)生提升就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力。最后，職業(yè)生涯規(guī)劃有利于激發(fā)個(gè)人潛能，增強(qiáng)個(gè)人實(shí)力。而要設(shè)計(jì)一個(gè)適合自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，就必須揚(yáng)長(zhǎng)避短，考慮自己的興趣愛好、價(jià)值觀念、人格特點(diǎn)、能力素質(zhì)等方面的因素來(lái)設(shè)計(jì)自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。

像許多剛進(jìn)大學(xué)的同學(xué)一樣，我不知道自己想做什么、能做什么。我每天除了上課之外我不知道該干什么、怎樣分配我的時(shí)間，我對(duì)自己的將來(lái)沒有什么規(guī)劃。我總是想船到橋頭自然直，想那么多干嘛。但是自從上了職業(yè)生涯規(guī)劃課程之后，我才知道自己是多么的愚蠢。智者創(chuàng)造機(jī)會(huì),強(qiáng)者把握機(jī)會(huì),弱者坐等機(jī)會(huì)。機(jī)會(huì)是給有準(zhǔn)備的人的。我不能做一天和尚撞一天鐘，渾渾噩噩、沒有目標(biāo)、方向的過日子，我應(yīng)該有一個(gè)前行的領(lǐng)路人——理想，我應(yīng)該樹立遠(yuǎn)大的理想，有了理想我就會(huì)像在百米沖刺一樣向著自己的目標(biāo)努力的拼搏。我們大學(xué)生面臨著工作就業(yè)壓力,進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)能使我們更好地進(jìn)入社會(huì)。

21世紀(jì)是一個(gè)變幻莫測(cè)的世紀(jì),一個(gè)催人奮進(jìn)的時(shí)代,有希望也有困惑,有機(jī)遇也有挑戰(zhàn)。在這個(gè)高速發(fā)展的社會(huì)中,大學(xué)生已經(jīng)越來(lái)越多,面臨著各種各樣的挑戰(zhàn)。在這個(gè)充滿競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)中,怎樣才能更好地立足呢？大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃,使我對(duì)自己的未來(lái)有了一定的規(guī)劃，使我有了一定的目標(biāo)，而我也會(huì)在接下來(lái)的這三年里，努力學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，為實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。我相信有了目標(biāo)的指導(dǎo)，今后我們?cè)诿鎸?duì)眾多優(yōu)秀的對(duì)手時(shí),能夠在競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)中立于不敗之地，闖出一片屬于自己的天地。

生涯規(guī)劃心得體會(huì)總結(jié)篇八

二、大學(xué)教師的任務(wù)。

三、對(duì)大學(xué)教師的基本要求。

（一）要有正確的_方向。

（二）要忠誠(chéng)于_的教育事業(yè)。

（三）要熱愛學(xué)生。

（四）對(duì)自己所教的專業(yè)或?qū)W科，要精益求精。

（五）要團(tuán)結(jié)協(xié)作。

三、大學(xué)教師工作的特點(diǎn)、職責(zé)和修養(yǎng)。

（一）大學(xué)教師工作的特點(diǎn)。

五、大學(xué)教師的培養(yǎng)與提高。

六、大學(xué)教師與大學(xué)生的關(guān)系。

……。

暑假期間我參加了××省教育廳組織的高校教師崗前培訓(xùn)班，聽了××教授關(guān)于教師職業(yè)生涯規(guī)劃專題講題，現(xiàn)把我聽后的心得談?wù)劇?/p>

首先我作為一個(gè)才走出學(xué)門到工作崗位的人，分配到學(xué)校做教師，可以說(shuō)是瞬息而變的事實(shí)——學(xué)生的身份變?yōu)榻處?。然而，真正能成為一位合格的人民教師，?yīng)說(shuō)要有一個(gè)過渡過程，而實(shí)際工作又希望每位老師要縮短過渡時(shí)間，盡快成熟。聽過專題講座后使我受益匪淺，讓我體會(huì)做一位高等學(xué)府的好教師，是黨和人民，也是學(xué)校，我們先輩和學(xué)生對(duì)我們的希望和要求，也將是各位老師“嚴(yán)以律己”的必然結(jié)果。我從以下幾方面談?wù)勅绾巫龊靡幻咝＝處煹母邢耄?/p>

…

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生涯規(guī)劃心得體會(huì)總結(jié)篇九

我要思考的結(jié)果是：我用我的生命去做我熱愛的事情，它不僅讓我快樂，而且對(duì)人類有幫助。在今天這個(gè)人才競(jìng)爭(zhēng)的時(shí)代，職業(yè)生涯規(guī)劃開始成為在人爭(zhēng)奪戰(zhàn)中的重要利器。對(duì)企業(yè)而言，若何體現(xiàn)公司“以人為本”的人才理念，關(guān)注員工的人才理念，關(guān)注員工的持續(xù)成長(zhǎng)，職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段;而對(duì)每個(gè)人而言。職業(yè)生命是有限的，如果不進(jìn)行有效的規(guī)劃，勢(shì)必會(huì)造成時(shí)間和生命的浪費(fèi)，作為當(dāng)代青年，若是帶著一臉茫然，踏入這個(gè)擁擠的社會(huì)怎能滿足社會(huì)的需要，使自己占有一席之地?因此，我們要為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的未來(lái)好好設(shè)計(jì)一下。有了目標(biāo)，才會(huì)有動(dòng)力。

光陰荏苒，日月如梭，歲月漣漪，木雕流金......

通過職業(yè)生涯規(guī)劃，我學(xué)到了許多，也懂得了許多，還記得剛剛參加工作時(shí)我是多么的幼稚與可愛，還沉浸在大學(xué)的美好歲月中，轉(zhuǎn)眼間我們便開始了職業(yè)生涯規(guī)劃，是我深刻的認(rèn)識(shí)到，進(jìn)入三友工作是我們樹立人生志向，揚(yáng)起理想風(fēng)范的關(guān)鍵一步，是進(jìn)行職業(yè)發(fā)展準(zhǔn)備的重要階段。在這樣一個(gè)較高的職業(yè)發(fā)展乃至人生發(fā)展平臺(tái)上，我們應(yīng)正確把握當(dāng)前工作形勢(shì)與趨勢(shì)，深入理解社會(huì)對(duì)人才的需求，主動(dòng)參與職業(yè)發(fā)展的學(xué)習(xí)與實(shí)踐活動(dòng)，充分認(rèn)識(shí)大學(xué)學(xué)業(yè)、生活與未來(lái)職業(yè)發(fā)展的關(guān)系，樹立科學(xué)的事業(yè)觀，以謀求在職業(yè)和就業(yè)中，找到發(fā)展自己事業(yè)的支撐點(diǎn)，為自己精彩的職業(yè)生涯鑄就堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

歲月輪回，我該如何面對(duì)，我究竟要怎樣面對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃的學(xué)習(xí)，我的內(nèi)心深處收到了強(qiáng)烈的震撼，無(wú)論是從思想、知識(shí)還是工作方面都受益匪淺。首先，對(duì)職業(yè)的理解與對(duì)職業(yè)的目標(biāo)，我都是從一種模糊狀態(tài)達(dá)到一種茅塞頓開的狀態(tài)。再次，我想說(shuō)得的是，如果想把職業(yè)當(dāng)成是事業(yè)去發(fā)展，責(zé)任使命是動(dòng)力源泉，一個(gè)沒有責(zé)任感的人，是不可能有事業(yè)心的，沒有事業(yè)心就沒有事業(yè)的發(fā)展。

機(jī)會(huì)給予時(shí)刻準(zhǔn)備著的人，因此，我們要時(shí)刻準(zhǔn)備著，來(lái)面對(duì)新的給予，勇于挑戰(zhàn)，敢于創(chuàng)新，請(qǐng)相信我，天道酬勤，上天不會(huì)辜負(fù)努力的人。同時(shí)，我們要有團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，一個(gè)團(tuán)隊(duì)，他如果有高度的凝聚力，有生活的活力，將帶動(dòng)個(gè)人實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。因?yàn)橐獙?shí)現(xiàn)自我價(jià)值，光靠個(gè)人的摸爬滾打是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，還需要依靠他人、集體、乃至整個(gè)社會(huì)的幫助，團(tuán)結(jié)進(jìn)取，共同進(jìn)步。

成功的人生需要正確的規(guī)劃，合理規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，是每一個(gè)人邁向成功人生的第一步。

在職業(yè)發(fā)展的道路上，重要的不是你現(xiàn)在所處的位置，而是你邁出下一步的方向。

細(xì)節(jié)決定成敗!

態(tài)度決定一切!

相信我們會(huì)在未來(lái)的就業(yè)選擇和職業(yè)發(fā)展道路上披荊斬棘，勇往直前，實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。只有不斷的努力奮斗、積累經(jīng)驗(yàn)，給自己的人生做個(gè)完整的規(guī)劃，才能去獲得成功，贏得自己想要的人生。

文檔為doc格式。

生涯規(guī)劃心得體會(huì)總結(jié)篇十

第一段：引言（介紹大學(xué)生涯規(guī)劃的重要性，以及本文要討論的主題）。

大學(xué)生涯規(guī)劃是每位大學(xué)生必須面對(duì)和探索的重要課題。隨著社會(huì)的發(fā)展和競(jìng)爭(zhēng)的日益激烈，大學(xué)生需要對(duì)未來(lái)進(jìn)行深入的思考和計(jì)劃。在我個(gè)人的大學(xué)生涯規(guī)劃過程中，我深有體會(huì)，下面將分享一些心得和體會(huì)。

第二段：明確目標(biāo)（制定明確的職業(yè)目標(biāo)和短期目標(biāo)）。

首先，為了讓大學(xué)生涯更加有方向性和具體性，我們應(yīng)該制定明確的職業(yè)目標(biāo)和短期目標(biāo)。通過分析自己的興趣和優(yōu)勢(shì)，我意識(shí)到我對(duì)人際交往和市場(chǎng)營(yíng)銷領(lǐng)域非常感興趣。因此，我決定在大學(xué)期間專注于學(xué)習(xí)相關(guān)課程，參加相關(guān)實(shí)習(xí)和培訓(xùn)，為將來(lái)能在市場(chǎng)營(yíng)銷領(lǐng)域找到一份理想的工作奠定基礎(chǔ)。

第三段：積極探索（積極參與各種活動(dòng)和實(shí)踐）。

其次，大學(xué)提供了豐富多彩的活動(dòng)和實(shí)踐機(jī)會(huì)，我們應(yīng)該積極參與其中，擴(kuò)寬自己的知識(shí)和視野。在我大學(xué)生涯規(guī)劃的過程中，我積極參加了學(xué)術(shù)研討會(huì)、社團(tuán)活動(dòng)以及志愿者工作。通過這些經(jīng)歷，我不僅提升了自己的專業(yè)知識(shí)，還培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作和領(lǐng)導(dǎo)能力。這些經(jīng)驗(yàn)不僅對(duì)我的個(gè)人成長(zhǎng)有益，也為我將來(lái)的職業(yè)發(fā)展提供了寶貴的經(jīng)驗(yàn)和機(jī)會(huì)。

第四段：建立人際關(guān)系（主動(dòng)與同學(xué)和教師交流）。

除了積極參與各類活動(dòng)外，建立良好的人際關(guān)系也是大學(xué)生涯規(guī)劃中重要的一步。與同學(xué)和教師進(jìn)行積極的交流和互動(dòng)，可以帶來(lái)更多的機(jī)會(huì)和資源。我深知人脈關(guān)系的重要性，因此我主動(dòng)與同學(xué)和教師建立了良好的關(guān)系，參加一些行業(yè)相關(guān)的研討會(huì)和活動(dòng)，與一些成功的專業(yè)人士進(jìn)行交流。通過這些人際關(guān)系的建立，我獲得了一些寶貴的經(jīng)驗(yàn)和建議，也拓展了自己的職業(yè)發(fā)展渠道。

第五段：持續(xù)學(xué)習(xí)（終身學(xué)習(xí)的態(tài)度和習(xí)慣）。

最后，大學(xué)生涯規(guī)劃是一個(gè)不斷學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的過程。我們應(yīng)該始終保持對(duì)知識(shí)和技能的渴望和追求，始終保持終身學(xué)習(xí)的態(tài)度和習(xí)慣。在大學(xué)期間，我注重自己的學(xué)習(xí)能力和綜合素質(zhì)的提升。我常參加各類培訓(xùn)課程和學(xué)習(xí)班，通過深入研究一些前沿的學(xué)術(shù)論文和專業(yè)書籍，不斷充實(shí)自己的知識(shí)儲(chǔ)備。我相信，通過持續(xù)學(xué)習(xí)和不斷完善自己，我能更好地適應(yīng)未來(lái)社會(huì)的發(fā)展和需求。

結(jié)尾段：總結(jié)呼吁（總結(jié)大學(xué)生涯規(guī)劃的重要性，并呼吁其他大學(xué)生也要重視規(guī)劃）。

綜上所述，在大學(xué)生涯規(guī)劃的過程中，制定明確的目標(biāo)、積極參與各種活動(dòng)和實(shí)踐、建立良好的人際關(guān)系以及持續(xù)學(xué)習(xí)是非常重要的。通過這些方法和步驟，我們能更好地規(guī)劃自己的大學(xué)生涯，為將來(lái)的職業(yè)發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。我也希望其他大學(xué)生能重視起對(duì)自己大學(xué)生涯的規(guī)劃，一步步實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想和目標(biāo)。

生涯規(guī)劃心得體會(huì)總結(jié)篇十一

今天我們某某某班以大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃為主題開展了一次精彩的主題班會(huì)。在此次班會(huì)中我們就大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃展開了一系列的討論。

以下是今天班會(huì)的具體流程：

一、 介紹主題

二、 求職模擬

三、 求職禮儀講解

四、 園林專業(yè)前景介紹

五、 主持人做班會(huì)總結(jié)

本次班會(huì)中同學(xué)們就大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的有關(guān)問題，進(jìn)行了積極的思考與討論。這次班會(huì)對(duì)于每個(gè)同學(xué)來(lái)說(shuō)，都有許多深刻的影響。因?yàn)檫@是擺在大家面前的一個(gè)很現(xiàn)實(shí)的問題。那就是以后的求職、就業(yè)問題。

針對(duì)同學(xué)的情況，我們有了求職模擬與求職禮儀講解這兩個(gè)環(huán)節(jié)。我們想通過這兩個(gè)環(huán)節(jié)來(lái)讓大家提前熟悉一下，以后求職過程中將要面對(duì)的情況。在這兩個(gè)環(huán)節(jié)中，同學(xué)積極的參與到活動(dòng)中來(lái)，主持人也對(duì)同學(xué)們?cè)诨顒?dòng)中提出的問題進(jìn)行了耐心的講解。相信經(jīng)過這兩個(gè)環(huán)節(jié)，同學(xué)們對(duì)以后將要面對(duì)的求職過程有了一定的了解。

還有一個(gè)環(huán)節(jié)就是園林專業(yè)前景介紹。這是因?yàn)榇蠖鄶?shù)同學(xué)對(duì)我們專業(yè)的認(rèn)識(shí)還不夠深入，不知道我們畢業(yè)將會(huì)面臨一個(gè)怎樣的.就業(yè)形勢(shì)。因?yàn)橹鞒秩苏f(shuō)的內(nèi)容都很貼近我們的專業(yè)和生活，所以同學(xué)們都聽得異常的投入。

但是，此次班會(huì)也存在著一些問題。在對(duì)于每個(gè)環(huán)節(jié)時(shí)間的把握上還稍有欠缺，以至班會(huì)整體時(shí)間上沒有把握好。

此次班會(huì)從整體上來(lái)說(shuō)還是很成功的。此次班會(huì)讓同學(xué)們對(duì)未來(lái)的學(xué)習(xí)生活有了更清晰的認(rèn)識(shí)。

生命科學(xué)系10級(jí)園林5班班委會(huì)

xx年11月17日

生涯規(guī)劃心得體會(huì)總結(jié)篇十二

職業(yè)生涯規(guī)劃心得體會(huì)要怎么寫，才更標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范？根據(jù)多年的文秘寫作經(jīng)驗(yàn)，參考優(yōu)秀的職業(yè)生涯規(guī)劃心得體會(huì)樣本能讓你事半功倍，下面分享【職業(yè)生涯規(guī)劃心得體會(huì)精品5篇】，供你選擇借鑒。

一、前言。

有人說(shuō)過這么一句話：想到和得到中間還有兩個(gè)字，那就是做到，只有做到才能得到。不經(jīng)意間，大學(xué)生活即將過半，卻發(fā)現(xiàn)自己一直處在一個(gè)迷茫的狀態(tài)，對(duì)社會(huì)上的種.種狀況知之甚少，甚至連自己想要做什么，想要得到什么都很模糊，自己好像再用每天的學(xué)習(xí)來(lái)逃避現(xiàn)實(shí)。這個(gè)暑假見到了好多的朋友，有人已為人父母，有人也已開始賺錢養(yǎng)家，甚至自己的表弟表妹都已經(jīng)有了工作或是自己創(chuàng)業(yè)。這給了我很大的震動(dòng)，甚至有很強(qiáng)的挫敗感。也讓我好好的想了想自己的未來(lái)，我到底想要什么?我該怎么做?通過此次的生涯人物訪談讓我收益匪淺!

二、訪談內(nèi)容。

(一)訪談一：

1.訪談人物：劉躍，畢業(yè)于上海交通大學(xué)，任職于南方。

2.訪談方式：當(dāng)面訪談。

3.訪談問題：

(1)您是如何找到這份工作的?

答：其實(shí)對(duì)我來(lái)說(shuō)找到這份工作還是蠻幸運(yùn)的，開始我只是抱著試一下的心態(tài)。

在網(wǎng)上投了簡(jiǎn)歷結(jié)果就被選中參加了面試，后來(lái)就順利通過了。

(2)我知道現(xiàn)在很多公司都很看重工作經(jīng)驗(yàn)，您面試的時(shí)候公司有提到過嗎?答:提到過，我大學(xué)期間課余時(shí)間還有寒暑假都有去做兼職，像家教，做銷售，服務(wù)員等等，也和同學(xué)幫別人設(shè)計(jì)網(wǎng)頁(yè)。所以面試的時(shí)候?qū)τ诠ぷ鹘?jīng)驗(yàn)這方面他們對(duì)我還是比較滿意的。其實(shí)你們大學(xué)期間也可以試著去做一些兼職，即使與專業(yè)無(wú)關(guān)，但是很能鍛煉你們的人際交往能力。

(3)目前，行業(yè)內(nèi)對(duì)畢業(yè)大學(xué)生的證書有硬性要求嗎?

答：不能說(shuō)沒有吧，英語(yǔ)四級(jí)是一個(gè)重要的門檻，當(dāng)然證書并不代表你的實(shí)際。

工作能力，最重要的還是你的實(shí)際運(yùn)用能力。

答：對(duì)我來(lái)說(shuō)，因?yàn)閺氖鹿ぷ鞯臅r(shí)間才一年，經(jīng)驗(yàn)也不是很足，我覺得不管是。

什么學(xué)歷，能很好地掌握相關(guān)的理論知識(shí)并能很好地運(yùn)用到實(shí)際工作中是最重要的，我覺得自己最弱的還是實(shí)踐能力，所以學(xué)習(xí)期間要注意多動(dòng)手實(shí)踐。其實(shí)任何工作都需要一個(gè)人全身心投入，即使自己真的不喜歡這份工作，試著去接受它而不是要它來(lái)適應(yīng)你，進(jìn)入工作時(shí)要抱著一種開放、包容、謙虛的態(tài)度慢慢學(xué)習(xí)。

職場(chǎng)的一個(gè)新人吧，其實(shí)我最想的是自己有自己的一個(gè)軟件公司，目前只是在為以后自己創(chuàng)業(yè)積累知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，也算是在積累資本吧!家里面對(duì)我的工作挺滿意的，他們就希望我有個(gè)穩(wěn)定的工作。

4.訪談體會(huì)：

因?yàn)樵撛L談人物是父母朋友的孩子，所學(xué)專業(yè)和我一樣相近，在競(jìng)爭(zhēng)如此激烈的時(shí)代，他算是一個(gè)很幸運(yùn)的人，沒有在求職的過程中感受到太大的壓力，而且他在學(xué)校的成績(jī)也非常優(yōu)異，大學(xué)期間他也很努力參加各種實(shí)踐活動(dòng)，對(duì)他的求職路打了很好的基礎(chǔ)?；蛟S在走出大學(xué)的那一刻我們會(huì)面臨各種各樣的困難和挫折，我們沒有他那樣幸運(yùn)，但我們可以像他那樣努力，不斷完善和充實(shí)自己，機(jī)會(huì)總是留給有準(zhǔn)備的人，如果我們能做好充分的準(zhǔn)備，相信我的在今后的求職路上也會(huì)有所收獲。良好的準(zhǔn)備是踏入社會(huì)上的第一步，也是整個(gè)人生的重要一步，這是我最大的啟發(fā)。

職業(yè)規(guī)劃目前越來(lái)越受大學(xué)教育的重視，同時(shí)也引起了社會(huì)的廣泛關(guān)注，因此也產(chǎn)生了與之相關(guān)的新職業(yè)——職業(yè)規(guī)劃師。那么什么是職業(yè)規(guī)劃呢?簡(jiǎn)單的說(shuō)職業(yè)規(guī)劃就是每一個(gè)人對(duì)其人生確立明確的職業(yè)目標(biāo)，同時(shí)制定與該目標(biāo)相關(guān)的具有可行性并且能實(shí)現(xiàn)該目標(biāo)的行動(dòng)方案。

對(duì)于大學(xué)生，制定符合自己的職業(yè)規(guī)劃是目前的當(dāng)務(wù)之急，尤其是剛進(jìn)大學(xué)的大一的同學(xué)，盡早的制定職業(yè)規(guī)劃，對(duì)今后的人生有著舉足輕重的意義，據(jù)了解，現(xiàn)在的在校大四學(xué)生中有相當(dāng)一部分群體并沒有明確其自身的職業(yè)目標(biāo)，因此在校方與企業(yè)為應(yīng)屆畢業(yè)生舉辦的雙選會(huì)中發(fā)生了對(duì)多個(gè)不同類型的企業(yè)進(jìn)行面試的廣撒網(wǎng)的現(xiàn)象，然而這樣毫無(wú)準(zhǔn)備的與不同的企業(yè)進(jìn)行交談也毫無(wú)效果，最終的結(jié)果也是面試失敗，而在不斷的失敗中無(wú)形的打擊了不少畢業(yè)生的求職就業(yè)的積極性，這樣雙選會(huì)上產(chǎn)生了在大四上學(xué)期求職的學(xué)生人滿為患，而到了下學(xué)期的雙選會(huì)就門可羅雀了，雖然有部分原因是之前已應(yīng)聘成功的畢業(yè)生，同時(shí)那些沒有明確的職業(yè)規(guī)劃的畢業(yè)生也失去積極性，可見制定一份符合自己的職業(yè)規(guī)劃是現(xiàn)在校大學(xué)生特別是大一新生必做的事情之一了。

反復(fù)提到大一新生應(yīng)做好自己的職業(yè)規(guī)劃，是因?yàn)槟壳霸谥袊?guó)的教育體制下，大多數(shù)大學(xué)生將大學(xué)當(dāng)做“天堂”而忘記了自己學(xué)生的身份，缺少了主動(dòng)學(xué)習(xí)的動(dòng)力，在高中時(shí)期，每一位學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)力都源自于希望考上一所大學(xué)，當(dāng)考上大學(xué)后，目標(biāo)實(shí)現(xiàn)了，但是沒有確立一個(gè)新的目標(biāo)，也就失去了學(xué)習(xí)的動(dòng)力，浪費(fèi)了時(shí)間，早日得制定出職業(yè)規(guī)劃，明確自己的職業(yè)目標(biāo)，學(xué)習(xí)才會(huì)有動(dòng)力，同是可以激發(fā)出自己內(nèi)在的潛力吸收更多的知識(shí)，其實(shí)每一個(gè)人都有大量的內(nèi)在潛力，只是沒有被激發(fā)出來(lái)而已，有個(gè)故事是這樣的：一次拿破侖去山中打獵，在一個(gè)湖邊發(fā)現(xiàn)一名落水者，落水者全身無(wú)力了，所以拼命呼救希望拿破侖可以救一下他，而拿破侖卻執(zhí)意要他自己爬到岸邊，可是落水者死活不干，最后拿破侖舉起槍，對(duì)著落水者說(shuō)在不上岸就打死你，落水者最后還是自己將自己救了。任何人的潛力在壓力之下必然被激發(fā)。

??但是無(wú)論自己有怎樣的學(xué)習(xí)成果，最終指向都是就業(yè)，并承擔(dān)社會(huì)責(zé)任，每個(gè)人的出身不同，有的出身在富裕的家庭中衣食無(wú)憂，但有的家境貧寒，家庭環(huán)境的改善這是寄托在這些大學(xué)生的身上，只有靠自己找到一個(gè)好的職業(yè)，才能改變自己的命運(yùn)，通過適合自己的職業(yè)，來(lái)豐富自己的人生，盡早的樹立職業(yè)目標(biāo)，也就需要自己掌握所要從事的職業(yè)必須具備的相關(guān)專業(yè)素質(zhì)，以及從事行業(yè)對(duì)人才得普遍要求，現(xiàn)在的企業(yè)對(duì)應(yīng)聘者主要注重兩個(gè)方面：“職業(yè)忠誠(chéng)度”和人際溝通協(xié)調(diào)的能力，而職業(yè)忠誠(chéng)度在剛走進(jìn)社會(huì)的大學(xué)生上表現(xiàn)并不突出，因此企業(yè)會(huì)注意到大學(xué)畢業(yè)生應(yīng)聘者是否具有良好的修養(yǎng)以及正確的道德素質(zhì)，這些長(zhǎng)期培養(yǎng)出來(lái)的習(xí)慣不是一兩天就可以改變的，所以早日改變自己不良習(xí)慣對(duì)自己將是終身受益，現(xiàn)在社會(huì)已經(jīng)發(fā)展成一個(gè)合作性社會(huì)，一個(gè)人是不可能成功的，因而企業(yè)會(huì)很注重合作能力，所以具備好的人際溝通協(xié)調(diào)能力也是求職中的有力法寶。

如何為自己制定一份符合自己情況的職業(yè)規(guī)劃呢?這可以從一下幾方面進(jìn)行實(shí)施，自我判斷自我認(rèn)知，清楚地認(rèn)識(shí)自己來(lái)制定一個(gè)職業(yè)規(guī)劃，通常我們制定的職業(yè)規(guī)劃為3-5年的短期職業(yè)規(guī)劃，并且隨時(shí)更改內(nèi)容使之符合自身的發(fā)展，如果自身?xiàng)l件較好則為自己定一個(gè)高規(guī)模的規(guī)劃，而自己認(rèn)為自身?xiàng)l件一般，則定一個(gè)符合自身實(shí)力的職業(yè)規(guī)劃。接著認(rèn)清目前的就業(yè)形勢(shì)，其實(shí)目前的就業(yè)形勢(shì)普遍較好，找到一份工作的難度不大，而找到一份理想工作則有一定的難度，因此我們制定的職業(yè)規(guī)劃就是以提高自己素質(zhì)能力，滿足用人單位的人才需要，明確我們?cè)诖髮W(xué)中的生活和學(xué)習(xí)方式，這樣找到一份理想工作是沒問題的。再者我們要制定一個(gè)行動(dòng)方案，并將其相近細(xì)化到每一周每一天該做什么，該看什么書，該提升哪一方面的不足。最后我們一定要尋求專業(yè)幫助，正所謂當(dāng)局者迷，主觀偏差可能是所制定的計(jì)劃不準(zhǔn)確，為此我們?cè)谛４髮W(xué)生最好的幫助就是老師，通過老師多年的經(jīng)驗(yàn)指導(dǎo)分析你的規(guī)劃中不足之處，同時(shí)你的父母和身邊的同學(xué)也對(duì)你的了解也對(duì)制定自己的職業(yè)規(guī)劃有一定的幫助性。

在大學(xué)中，盡早的制定自己的職業(yè)規(guī)劃對(duì)即將進(jìn)入社會(huì)的大學(xué)生有巨大的幫助。

我們開了職業(yè)規(guī)劃課，時(shí)間不長(zhǎng)，課程也不多。但這門看似簡(jiǎn)單的課程，卻意義重大，可以說(shuō)事關(guān)今后我們的未來(lái)，容不得馬虎。學(xué)習(xí)這門課后，真的很有感想，在這里，也大概的說(shuō)一些自己的感想。

在學(xué)這門課前，對(duì)職業(yè)生涯的理解就是一個(gè)人的工作的經(jīng)歷。在學(xué)習(xí)和查找資料后，才對(duì)職業(yè)生涯有了個(gè)新的認(rèn)識(shí)。職業(yè)生涯，是一個(gè)人一生中所有與職業(yè)相聯(lián)系的行為與活動(dòng)，以及相關(guān)的態(tài)度、價(jià)值觀、愿望等的連續(xù)性經(jīng)歷的過程，也是一個(gè)人一生中職業(yè)、職位的變遷及工作理想的實(shí)現(xiàn)過程。簡(jiǎn)單的說(shuō)，職業(yè)生涯就是一個(gè)人終生的工作經(jīng)歷。一般可以認(rèn)為，職業(yè)生涯開始于工作前的職業(yè)學(xué)習(xí)和培訓(xùn)，終止于退休。在學(xué)習(xí)這門課后，我覺得，一個(gè)人的職業(yè)生涯，跟他個(gè)人的職業(yè)生涯規(guī)劃有著密切關(guān)系。就我現(xiàn)在認(rèn)為，職業(yè)生涯規(guī)劃可以說(shuō)是一個(gè)復(fù)雜的，系統(tǒng)的，擁有壓力和挑戰(zhàn)、更要切合實(shí)際的對(duì)未來(lái)工作和生活的一種設(shè)想。下面，我要就我這么個(gè)認(rèn)識(shí)，說(shuō)說(shuō)我的看法，也是我學(xué)習(xí)這門課程后的感想。

在我們的職業(yè)生涯中，不僅要有對(duì)工作的規(guī)劃，也要有對(duì)生活的規(guī)劃，因?yàn)槁殬I(yè)活動(dòng)也是一種生活，所以職業(yè)生涯規(guī)劃中不能缺少生活規(guī)劃。而說(shuō)到生活規(guī)劃，卻又不是個(gè)簡(jiǎn)單的事。一般來(lái)說(shuō)，我們的生活會(huì)受到工作、職業(yè)的的影響，所以職業(yè)生涯規(guī)劃中生活得那一部分，得參照職業(yè)來(lái)規(guī)劃。這一部分規(guī)劃中，我們還要清楚自己要一個(gè)什么樣的生活方式、要扮演的社會(huì)角色、如何處理生活與工作間的關(guān)系等，而這些，又同樣影響到我們的工作。就所列舉出的這些來(lái)看，我覺得做好一份職業(yè)生涯規(guī)劃，不亞于完成一件大的工程項(xiàng)目。同時(shí)，重要的是，職業(yè)生涯規(guī)劃，也是影響到一個(gè)人一輩子工作、生活的。所以，我覺得職業(yè)生涯規(guī)劃，它是復(fù)雜的。

以上，是我個(gè)人對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃的看法。聽過書記的課后，及課后查找資料，我覺得職業(yè)生涯規(guī)劃對(duì)個(gè)人來(lái)說(shuō)，應(yīng)該有以下幾個(gè)作用：一、能夠評(píng)估目前的成績(jī)，也可以說(shuō)是對(duì)目前的自我評(píng)價(jià)。二、幫助確定職業(yè)發(fā)展目標(biāo)，我們通過自我評(píng)價(jià)、分析，確定自己的職業(yè)路線，正確制定自己的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)。三、有助于幫助抓住重點(diǎn)，職業(yè)生涯規(guī)劃能讓我們區(qū)分工作的輕重緩急，緊緊抓住重點(diǎn)，增加我們成功的可能性。四、能讓我們努力奮斗，很多時(shí)候，當(dāng)規(guī)劃具體時(shí)，我們每做出一份努力，都能看到成績(jī)。所以，職業(yè)生涯規(guī)劃，有助于我們?yōu)槟繕?biāo)而努力奮斗。五、有助于個(gè)人潛能的發(fā)揮，當(dāng)我們擁有一個(gè)規(guī)劃后，就會(huì)把主要精力放在實(shí)現(xiàn)規(guī)劃的努力上。這個(gè)時(shí)候，我們會(huì)逐漸發(fā)揮出一些潛力，在不斷努力下，越來(lái)越多的潛力會(huì)發(fā)揮出來(lái)。

我們的職業(yè)生涯規(guī)劃，它是一個(gè)漫長(zhǎng)的過程，其成功與否也是以其一生的標(biāo)度來(lái)考量的。我們生活在一個(gè)變革的時(shí)代，一切都在變化，唯有變化是不變的。我們的職業(yè)生涯規(guī)劃，就是用未來(lái)的目標(biāo)來(lái)預(yù)示自己的變化。只有我們善于對(duì)未來(lái)規(guī)劃，才能有正確的前進(jìn)方向和有效的行動(dòng)措施，才能充分發(fā)揮自我管理的主動(dòng)性，充分開發(fā)自身潛能，取得事業(yè)的成功。

學(xué)習(xí)了就業(yè)指導(dǎo)課后，了解到了職業(yè)生涯規(guī)劃和它對(duì)我們的重要性，我也想想該為自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。但是，實(shí)際上，我只能想，我不敢現(xiàn)在就在書面上做我的職業(yè)生涯規(guī)劃，因?yàn)檫@必須要慎重，我要盡可能多了解現(xiàn)在的現(xiàn)狀，不管是社會(huì)還是自我。有時(shí)修改某些東西比重新再去做它更困難，我覺得，與其做好一份職業(yè)生涯規(guī)劃，而后發(fā)現(xiàn)問題再去改，還不如在做之前考慮好，想全面點(diǎn)，然后再去認(rèn)真的規(guī)劃。

我覺得，我們上這堂課，還是晚了點(diǎn)，再早點(diǎn)就好了。但上了總比沒上好，至少，我現(xiàn)在已經(jīng)有感觸了。雖然說(shuō)對(duì)這個(gè)明白的不是很多，但我清楚，我現(xiàn)在就要為職業(yè)生涯規(guī)劃作準(zhǔn)備了，以前沒有這個(gè)意識(shí)，現(xiàn)在必須要有，也同時(shí)要拿出行動(dòng)來(lái)。

學(xué)習(xí)完本課程，我最大的感受就是一定要先了解自己。以前，我也會(huì)問自己：“我是誰(shuí)?我想做什么?”我也給出過自己無(wú)數(shù)的回答。但是那些回答都沒能實(shí)現(xiàn)?，F(xiàn)在我知道了，不是我問的不對(duì)，而是我回答的不對(duì)。以前我關(guān)于這個(gè)問題的種.種回答都是基于我自己的感覺，而感覺往往是沖動(dòng)的，心血來(lái)潮的，所以光靠感覺得到的回答是不可靠的。

了解自己，要靠前人積累的方法。比如通過霍蘭德職業(yè)興趣測(cè)試了解自己的興趣，就比我們自己感覺要可靠的多。今天我們可能感覺自己喜歡唱歌，過一段時(shí)間又可能感覺自己喜歡表演。雖然這兩個(gè)興趣并不矛盾，但是如果太多這樣的興趣，就會(huì)讓人無(wú)所適從，就會(huì)覺得做這個(gè)也行，做那個(gè)也行;或者做這個(gè)不合適，做那個(gè)也不合適。

第二點(diǎn)感受是要重新認(rèn)識(shí)社會(huì)，認(rèn)識(shí)社會(huì)分工。我們從小就被教育社會(huì)是某種樣子的。有人認(rèn)為社會(huì)是簡(jiǎn)單美好的，有人則覺得社會(huì)上很復(fù)雜很亂。這些固有的意識(shí)阻礙了我們對(duì)真實(shí)社會(huì)的認(rèn)識(shí)。真實(shí)社會(huì)有龐大復(fù)雜而又具體的分工，而許多分工只有它們的從事者才知道具體做什么工作。因此，我們切不可望文生義，憑空揣測(cè)某種分工做什么工作。這樣，當(dāng)我們?nèi)ミM(jìn)入這個(gè)分工后，發(fā)現(xiàn)完全不是自己原先想的那樣，那就后悔莫及了。因此，在我們打算從事某個(gè)行業(yè)之前，我們一定要通過各種可以利用的渠道去了解這行業(yè)的具體情況。

學(xué)完本課程，我做了霍蘭德職業(yè)興趣測(cè)試。結(jié)果是ri型，既是實(shí)用型和研究型。綜觀這兩個(gè)類型的典型職業(yè)，一個(gè)是注重動(dòng)手能力，一個(gè)是注重學(xué)習(xí)能力。而我發(fā)現(xiàn)我在這個(gè)兩個(gè)能力方面都欠缺。這大概恰好驗(yàn)證了——興趣與能力高低無(wú)關(guān)。

因?yàn)橹挥泄ぷ骱团d趣有一定的耦合度，才能工作得快樂，而能力是可以培養(yǎng)的。因此，我先不考慮能力大小而選擇考研，為的就是滿足我的興趣，并培養(yǎng)我的學(xué)習(xí)能力。而且就算是考不上，用考研期間培養(yǎng)學(xué)習(xí)能力也是利大于弊的。因?yàn)榫退闶钦夜ぷ?，我同樣還是要學(xué)習(xí)相應(yīng)的知識(shí)來(lái)使自己達(dá)到崗位要求，現(xiàn)在培養(yǎng)學(xué)習(xí)能力也算是磨刀不誤砍柴工。在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的時(shí)候我會(huì)遵循smart原則，而在實(shí)施的過程中，我會(huì)根據(jù)pdca循環(huán)(計(jì)劃，執(zhí)行，檢查，處理)來(lái)逐步提高我行動(dòng)的效率。從而使自己最大限度的接近自己的目標(biāo)。

通過這次的訪談，我了解了許多大學(xué)生所面臨的選擇與彷徨，在嚴(yán)峻的就業(yè)壓力形勢(shì)下，部分畢業(yè)生選擇了讀研，繼續(xù)深造自己，也有的選擇了就業(yè)，但我個(gè)人覺得這要視每個(gè)人的性格，興趣，價(jià)值取向而定，無(wú)論哪種選擇，最好是最適合自己的選擇。

目前對(duì)大學(xué)生來(lái)說(shuō)由于連年的擴(kuò)招帶來(lái)的畢業(yè)生人數(shù)急劇增加，政府機(jī)構(gòu)改革、人員分流，國(guó)企深化體制改革、精兵簡(jiǎn)政，私企就業(yè)崗位少，全球性經(jīng)濟(jì)危機(jī)又雪上加霜，大學(xué)生就業(yè)仍然存在很大困難。所以有很大一部分的學(xué)生都轉(zhuǎn)向考研，引起新一輪的“考研熱”。也就是說(shuō)現(xiàn)在的研究生情勢(shì)也不樂觀。因此只有脫穎而出的人才會(huì)有更好的優(yōu)勢(shì)考研進(jìn)而就業(yè)。這也是組多大學(xué)生需要認(rèn)清需要面對(duì)的現(xiàn)實(shí)問題。

對(duì)我個(gè)人而言，讀研以后也不一定能找到一份好的工作，不一定能緩減就業(yè)壓力，高學(xué)位并不等于高職位、高薪水。其實(shí)就業(yè)難不難，主要看個(gè)人能力與內(nèi)心期望值之間的差距，綜合素質(zhì)很強(qiáng)，到哪里都是搶手貨;但如果是眼高手低的話，現(xiàn)實(shí)與期望落差會(huì)很大，高不成，低不就的，自然很難找到工作。所以，給自己一個(gè)合理客觀的分析，定位，是很重要的，克服浮躁情緒，踏下心來(lái)才能更好，更快的融入社會(huì)。

這次訪談的結(jié)果真的印證了老師在上課時(shí)所講授的內(nèi)容，可以稱之為實(shí)用知識(shí)。這種實(shí)用知識(shí)相當(dāng)于哲學(xué)上的理論知識(shí)。首先，一個(gè)人應(yīng)當(dāng)對(duì)自己的職業(yè)有個(gè)大致的規(guī)劃，而不是毫無(wú)目標(biāo)。只有這樣確定了方向，我們才能更好的朝著目標(biāo)努力。其次，影響人們選擇職業(yè)的方面真的是多方面的，正如老師上課讓我們選擇的：待遇，福利，工作環(huán)境，發(fā)展前景，個(gè)人興趣愛好。而我們需要根據(jù)自己的需求不同選擇自己的職業(yè)。其實(shí)，我個(gè)人覺得，個(gè)人的興趣愛好還是很重要的。試想，如果邵秀英對(duì)考研完全不感興趣，那她又怎么會(huì)在豐富多彩的大學(xué)里，當(dāng)周圍的人都去忙于社團(tuán)、交際、娛樂活動(dòng)等時(shí)，而她卻一直默默地學(xué)習(xí)，對(duì)考研矢志不渝呢。只有有了興趣愛好，才后有動(dòng)力，有進(jìn)步，才會(huì)像邵秀英同學(xué)一樣取得那么多的成績(jī)，進(jìn)而有更大的發(fā)展空間。最后，我覺得人應(yīng)該認(rèn)清自己，認(rèn)清自己包括很多，比如明白自己的優(yōu)勢(shì)、劣勢(shì);知道哪些對(duì)于自己來(lái)說(shuō)是機(jī)遇，哪些是威脅;更要明擺自己的方向所在。只有這樣，我們才能抓住機(jī)會(huì)，勇往直前，達(dá)到我們自己想要的目標(biāo)。而在我們確定了自己的目標(biāo)后，就應(yīng)該逐步向目標(biāo)奮進(jìn)了。應(yīng)該有目的性的，一步一步向前走。明白將來(lái)那個(gè)工作所要求的是什么，我們需要具備怎樣的知識(shí)、技能、素質(zhì)。如果自己還有所欠缺，就應(yīng)該抓緊時(shí)間做功課了。只有讓自己足夠配得上那份工作，我們才有十足的把握贏得那份工作。

然而，理論最終是要付諸到實(shí)踐中去的。我們不能只靠理論生存。在現(xiàn)實(shí)中進(jìn)行訪談是有根據(jù)性，有目的性的，跟自己所學(xué)的專業(yè)有很強(qiáng)的掛鉤性，這樣我們可以有針對(duì)性的去考察實(shí)際情況，比如借鑒他人的學(xué)習(xí)模式如何來(lái)提高自己的學(xué)習(xí)效率，增加也他人的交流，不閉門造車，打開我們的視野，多與實(shí)際接軌，這樣才能更加提高我們自身的修養(yǎng)。

而課堂上所講的畢竟不是我們的實(shí)際經(jīng)驗(yàn)，所以不能完全依賴課堂。我們要把課堂的理論與實(shí)踐更好地結(jié)合起來(lái)。當(dāng)然，人的實(shí)踐活動(dòng)需要理論來(lái)指明方向。但是也不能唯理論是從，應(yīng)以理論為指導(dǎo)，以實(shí)踐檢驗(yàn)理論。在這次訪談中，我了解到一個(gè)人的知識(shí)和技能不再是決定職業(yè)發(fā)展中達(dá)到的高度的唯一因素。就算我將來(lái)考取了研究生，有了高學(xué)歷，獲取了更豐富的知識(shí)，到頭來(lái)我還得回歸到社會(huì)實(shí)踐中去，通過實(shí)踐來(lái)檢驗(yàn)我的實(shí)力。所以真正決定一個(gè)人能否成功的，是個(gè)人品質(zhì)和能力。這是課程教授中所沒有提到的。其實(shí)，現(xiàn)實(shí)訪談結(jié)果與課程講授內(nèi)容的差異性是我所預(yù)想到的，社會(huì)在發(fā)展，時(shí)代在進(jìn)步，理論知識(shí)有時(shí)候有一定的滯后性，需要在實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)。這就更要求我們?cè)谡莆蘸脤I(yè)知識(shí)的前提下，將理論應(yīng)用于實(shí)踐，理論與實(shí)踐相結(jié)合更高效的做好本職工作。

一次簡(jiǎn)短的訪談到這就結(jié)束了，首先感謝我朋友能在百忙的學(xué)習(xí)中抽出時(shí)間接受我這個(gè)人物訪談，通過這個(gè)訪談我受益匪淺，以下是我的感受也收獲。

想當(dāng)初剛步入大學(xué)時(shí)，一心想著四年后一定會(huì)有一個(gè)屬于自己的職場(chǎng)天下的，到時(shí)候就盡自己最大能力去實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)價(jià)值，并抱著這個(gè)信念努力著。那會(huì)兒的確很單純，很天真，空有一腔熱血并躊躇滿志。等大學(xué)上到現(xiàn)在心緒開始慢慢沉淀，也開始認(rèn)認(rèn)真真的替自己的未來(lái)考慮了。那些不著邊際的理想、空想也從我身上蒸發(fā)。我們所關(guān)心的不再是烏托邦，而是現(xiàn)實(shí)的世界。大學(xué)，一個(gè)從理想世界到殘酷社會(huì)的跳板，讓我們有幸生在理想之中，又可以目睹社會(huì)現(xiàn)實(shí)的殘酷的一面。我想，對(duì)我們這群沒有見過世面，整天呆在校園里的莘莘學(xué)子來(lái)說(shuō)，就業(yè)是一個(gè)不能再遙遠(yuǎn)的話題。但是，我覺得，我們就更應(yīng)該好好考慮就業(yè)這個(gè)問題，那樣才不會(huì)被將來(lái)的就業(yè)打個(gè)措手不及。

生涯規(guī)劃心得體會(huì)總結(jié)篇十三

暑假期間我參加了××省教育廳組織的高校教師崗前培訓(xùn)班，聽了××教授關(guān)于教師職業(yè)生涯規(guī)劃專題講題，現(xiàn)把我聽后的心得體會(huì)談?wù)劇?/p>

首先我作為一個(gè)才走出學(xué)門到工作崗位的人，分配到學(xué)校做教師，可以說(shuō)是瞬息而變的事實(shí)——學(xué)生的身份變?yōu)榻處?。然而，真正能成為一位合格的人民教師，?yīng)說(shuō)要有一個(gè)過渡過程，而實(shí)際工作又希望每位老師要縮短過渡時(shí)間，盡快成熟。聽過專題講座后使我受益匪淺，讓我體會(huì)做一位高等學(xué)府的好教師，是黨和人民，也是學(xué)校，我們先輩和學(xué)生對(duì)我們的希望和要求，也將是各位老師“嚴(yán)以律己”的必然結(jié)果。我從以下幾方面談?wù)勅绾巫龊靡幻咝＝處煹母邢耄?/p>

教育，是人類崇高的事業(yè)，這一事業(yè)的承擔(dān)者就是教師。教師傳遞人類的文化科學(xué)知識(shí)，進(jìn)行思想品德教育，培養(yǎng)一代又一代的新人。教師的`歷史使命，光榮而艱巨。人們用“百年樹人”來(lái)表達(dá)教師工作的深刻意義，用“辛勤的園丁”、“人類靈魂的工程師”來(lái)表達(dá)對(duì)教師的崇敬。“振興民族的希望在教育，振興教育的`希望在教師”，教師是民族希望之所托，肩負(fù)著培養(yǎng)社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)者和接班人的重任。而大學(xué)教師又以其特定的歷史任務(wù)，起特殊的社會(huì)作用，構(gòu)成其特殊的社會(huì)地位。

大學(xué)教師不同于一般教師的特殊的作用是：其一，大學(xué)教師的基本任務(wù)是培養(yǎng)高級(jí)專門人才，而高級(jí)專門人才在科學(xué)技術(shù)和社會(huì)的發(fā)展中起骨干的作用?，F(xiàn)代科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，最終取決于高等教育所培養(yǎng)的人才數(shù)量和質(zhì)量；生產(chǎn)力水平的提高，國(guó)民經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，文化教育衛(wèi)生事業(yè)的昌盛，綜合國(guó)力的增強(qiáng)，社會(huì)的整體進(jìn)步，很大程度取決于高等教育所培養(yǎng)的人才的數(shù)量與質(zhì)量。而高級(jí)專門人才的質(zhì)量，又取決于大學(xué)教師的工作。

其二，大學(xué)教師，既是文化科學(xué)的傳遞者，又是文化科學(xué)的創(chuàng)造者。歷來(lái)對(duì)人類社會(huì)有偉大貢獻(xiàn)的科學(xué)家、思想家、活動(dòng)家，不少是薈集于高等學(xué)府或當(dāng)過大學(xué)教師。人們往往把大學(xué)教師這一職業(yè)同文化發(fā)達(dá)、科學(xué)昌盛、政治民主、人類進(jìn)步緊密聯(lián)系在一起，用“學(xué)者“、“專家”來(lái)稱呼大學(xué)教師，把大學(xué)教師的聲望作為一個(gè)國(guó)家學(xué)術(shù)水平的標(biāo)志，把大學(xué)教師的社會(huì)地位作為一面文明建設(shè)的鏡子。

其三，大學(xué)教師，既是教育工作者，又是社會(huì)活動(dòng)家，以其專家、學(xué)者的身分，對(duì)科學(xué)、文化、經(jīng)濟(jì)、政治的遠(yuǎn)見卓識(shí)，參與社會(huì)活動(dòng)，直接為社會(huì)服務(wù)。在現(xiàn)代信息社會(huì)中，大學(xué)教師對(duì)社會(huì)改革的高見，對(duì)重大事件的評(píng)論，在報(bào)刊電臺(tái)上，占有重要的地位，起著輿論導(dǎo)向的作用。

由此可見，大學(xué)教師的社會(huì)地位，就其實(shí)質(zhì)來(lái)說(shuō)，不是人為規(guī)定的等級(jí)，而是由其對(duì)社會(huì)的作用與貢獻(xiàn)決定的。中華民族，歷來(lái)有“尊師重教”的良好傳統(tǒng)。人民對(duì)于教師，懷著素樸的崇敬感情。碩學(xué)宏儒，有著更高的社會(huì)地位，因?yàn)樗麄兇碇鴮W(xué)問道德。所謂“道之所存，師之所存也”，即使是剝削階級(jí)最高的統(tǒng)治者帝王，對(duì)于自己的老師，也不得不“執(zhí)弟子禮”，所謂“當(dāng)其為師，則弗臣也”，以表示對(duì)教誨自己的師長(zhǎng)的尊敬。

高等學(xué)校一般有三個(gè)基本職能，第一培養(yǎng)高級(jí)專門人才；第二發(fā)展科學(xué)；第三直接為社會(huì)服務(wù)。高等學(xué)校要實(shí)現(xiàn)這三個(gè)職能，主要依靠廣大教師。

大學(xué)培養(yǎng)高級(jí)專門人才，主要是通過教學(xué)形式。因此，教學(xué)工作是大學(xué)教師的主要任務(wù)。每位教師必須努力教書育人。根據(jù)專業(yè)設(shè)置，培養(yǎng)目標(biāo)，教學(xué)大綱，認(rèn)真?zhèn)湔n以及編寫講義教材，有計(jì)劃地進(jìn)行教學(xué)，遵循大學(xué)生身心發(fā)展與教育關(guān)系的規(guī)律，在傳授科學(xué)文化知識(shí)的同時(shí)，發(fā)展大學(xué)生的智能，進(jìn)行思想品德教育，努力提高教學(xué)質(zhì)量。

生涯規(guī)劃心得體會(huì)總結(jié)篇十四

生活中，每個(gè)人都需要認(rèn)真思考自己的職業(yè)規(guī)劃，尤其是對(duì)于即將步入職場(chǎng)或已經(jīng)加入職場(chǎng)的人群來(lái)說(shuō)，規(guī)劃生涯顯得尤為重要。對(duì)于我個(gè)人而言，規(guī)劃生涯經(jīng)歷的過程雖然并不是那么輕松，但其中所蘊(yùn)含的人生智慧以及親身經(jīng)歷所帶來(lái)的啟示，卻讓我收益頗豐，我想和大家分享一下我的體會(huì)。

第二段：明確目標(biāo)與規(guī)劃。

在規(guī)劃生涯的過程中，首先我們需要明確自己的目標(biāo)，并制定出符合自己實(shí)際情況的發(fā)展規(guī)劃。在這個(gè)過程中，我們需要考慮自己所具備的能力和資源，并據(jù)此調(diào)整自己的職業(yè)路徑和規(guī)劃。同時(shí)，我們也需要關(guān)注自身的興趣和價(jià)值觀，讓自己的職業(yè)規(guī)劃更加符合自己的內(nèi)心需求。

第三段：持續(xù)學(xué)習(xí)提升。

職業(yè)規(guī)劃不僅僅是一份規(guī)劃，更是需要持續(xù)學(xué)習(xí)和不斷提升的過程。因?yàn)殡S著時(shí)代的發(fā)展，專業(yè)技能和經(jīng)驗(yàn)不斷更新，要想保持職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力，我們需要始終保持學(xué)習(xí)的態(tài)度。在這個(gè)過程中，我們需要不斷拓展自己的知識(shí)和技能，以適應(yīng)不斷變化的需求。

第四段：抓住機(jī)遇。

在職業(yè)規(guī)劃的道路上，我們也需要抓住機(jī)遇，并善于把握。機(jī)遇很多時(shí)候就在自己手邊，我們只需要敏銳地抓住它，就能在職業(yè)發(fā)展道路上跑出一段更快的進(jìn)程。同時(shí)，我們也需要學(xué)會(huì)創(chuàng)造機(jī)會(huì)，不斷尋找和積累資源，以擴(kuò)大自己的職業(yè)空間，增加自己的發(fā)展機(jī)會(huì)。

第五段：總結(jié)。

從我的職業(yè)規(guī)劃經(jīng)歷中，我深刻體會(huì)到了一個(gè)道理：規(guī)劃生涯，是一個(gè)需要不斷思考和總結(jié)的過程。我們需要明確自己的目標(biāo)和規(guī)劃，持續(xù)學(xué)習(xí)，抓住機(jī)遇，并在不斷的實(shí)踐中反思總結(jié)，不斷提高自己的職業(yè)素養(yǎng)。只有不斷地追求自我完善和職業(yè)發(fā)展，才能在職業(yè)的途中找到自己的位置，實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。

生涯規(guī)劃心得體會(huì)總結(jié)篇十五

人生本沒有意義，每個(gè)人都要給自己規(guī)定一個(gè)人生的意義，我要思考的結(jié)果是：我用我的生命去做我熱愛的事情，它不僅讓我快樂，而且對(duì)人類有幫助。在今天這個(gè)人才競(jìng)爭(zhēng)的時(shí)代，職業(yè)生涯規(guī)劃開始成為在人爭(zhēng)奪戰(zhàn)中的重要利器。對(duì)企業(yè)而言，若何體現(xiàn)公司“以人為本”的人才理念，關(guān)注員工的人才理念，關(guān)注員工的持續(xù)成長(zhǎng)，職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段；而對(duì)每個(gè)人而言。職業(yè)生命是有限的，如果不進(jìn)行有效的規(guī)劃，勢(shì)必會(huì)造成時(shí)間和生命的浪費(fèi)，作為當(dāng)代青年，若是帶著一臉茫然，踏入這個(gè)擁擠的社會(huì)怎能滿足社會(huì)的需要，使自己占有一席之地？因此，我們要為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的未來(lái)好好設(shè)計(jì)一下。有了目標(biāo)，才會(huì)有動(dòng)力。

光陰荏苒，日月如梭，歲月漣漪，木雕流金......

通過職業(yè)生涯規(guī)劃，我學(xué)到了許多，也懂得了許多，還記得剛剛參加工作時(shí)我是多么的幼稚與可愛，還沉浸在大學(xué)的美好歲月中，轉(zhuǎn)眼間我們便開始了職業(yè)生涯規(guī)劃，是我深刻的認(rèn)識(shí)到，進(jìn)入三友工作是我們樹立人生志向，揚(yáng)起理想風(fēng)范的關(guān)鍵一步，是進(jìn)行職業(yè)發(fā)展準(zhǔn)備的重要階段。在這樣一個(gè)較高的職業(yè)發(fā)展乃至人生發(fā)展平臺(tái)上，我們應(yīng)正確把握當(dāng)前工作形勢(shì)與趨勢(shì)，深入理解社會(huì)對(duì)人才的需求，主動(dòng)參與職業(yè)發(fā)展的學(xué)習(xí)與實(shí)踐活動(dòng)，充分認(rèn)識(shí)大學(xué)學(xué)業(yè)、生活與未來(lái)職業(yè)發(fā)展的關(guān)系，樹立科學(xué)的事業(yè)觀，以謀求在職業(yè)和就業(yè)中，找到發(fā)展自己事業(yè)的支撐點(diǎn)，為自己精彩的職業(yè)生涯鑄就堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

歲月輪回，我該如何面對(duì)，我究竟要怎樣面對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃的學(xué)習(xí)，我的內(nèi)心深處收到了強(qiáng)烈的震撼，無(wú)論是從思想、知識(shí)還是工作方面都受益匪淺。首先，對(duì)職業(yè)的理解與對(duì)職業(yè)的目標(biāo)，我都是從一種模糊狀態(tài)達(dá)到一種茅塞頓開的狀態(tài)。再次，我想說(shuō)得的是，如果想把職業(yè)當(dāng)成是事業(yè)去發(fā)展，責(zé)任使命是動(dòng)力源泉，一個(gè)沒有責(zé)任感的人，是不可能有事業(yè)心的，沒有事業(yè)心就沒有事業(yè)的發(fā)展。

機(jī)會(huì)給予時(shí)刻準(zhǔn)備著的人，因此，我們要時(shí)刻準(zhǔn)備著，來(lái)面對(duì)新的給予，勇于挑戰(zhàn)，敢于創(chuàng)新，請(qǐng)相信我，天道酬勤，上天不會(huì)辜負(fù)努力的人。同時(shí)，我們要有團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，一個(gè)團(tuán)隊(duì)，他如果有高度的凝聚力，有生活的活力，將帶動(dòng)個(gè)人實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。因?yàn)橐獙?shí)現(xiàn)自我價(jià)值，光靠個(gè)人的摸爬滾打是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，還需要依靠他人、集體、乃至整個(gè)社會(huì)的幫助，團(tuán)結(jié)進(jìn)取，共同進(jìn)步。

成功的人生需要正確的規(guī)劃，合理規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，是每一個(gè)人邁向成功人生的第一步。

在職業(yè)發(fā)展的道路上，重要的不是你現(xiàn)在所處的位置，而是你邁出下一步的方向。

細(xì)節(jié)決定成??！

態(tài)度決定一切！

職業(yè)決定人生！

相信我們會(huì)在未來(lái)的就業(yè)選擇和職業(yè)發(fā)展道路上披荊斬棘，勇往直前，實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。只有不斷的努力奮斗、積累經(jīng)驗(yàn)，給自己的人生做個(gè)完整的規(guī)劃，才能去獲得成功，贏得自己想要的人生。

職業(yè)生涯規(guī)劃心得體會(huì)二：職業(yè)生涯規(guī)劃心得體會(huì)（1967字）

曾經(jīng)追著彩云的夢(mèng)，伴隨青春的腳步，我們義無(wú)反顧。十二年的期盼，十二年的寒窗，十二年的篤行，使我們收獲許許！終于踏進(jìn)了那個(gè)夢(mèng)寐以尋的，常為之茶不思，飯不想的大門，此時(shí)我欣然！我離家千里，繼續(xù)踏上求學(xué)的征程，我諗知我的肩不輕！大學(xué)是美好的，也是辛苦的。首先擺在面前的是對(duì)我職業(yè)生涯的規(guī)劃，我有我的想法。我常常自問，我的一生到底在追尋什么，我想要什么，怎么做。每次思考都無(wú)功而返，總是陷入自我的妄自菲薄，也常常感覺到惶恐和無(wú)助。進(jìn)入大學(xué)之后，這樣的思考便顯得淺薄。

生涯規(guī)劃心得體會(huì)總結(jié)篇十六

近年來(lái)，隨著社會(huì)的發(fā)展和變化，越來(lái)越多的年輕人開始關(guān)注自己的生涯規(guī)劃。為此，在本次“生涯規(guī)劃”課程的學(xué)習(xí)中，我深深感受到了教師的耐心指導(dǎo)和同學(xué)們的積極互動(dòng)，在這個(gè)過程中也收獲了不少心得體會(huì)。

第一段：認(rèn)識(shí)生涯規(guī)劃。

生涯規(guī)劃并非只是面臨畢業(yè)、找工作、涉足職場(chǎng)必須關(guān)注的問題，而是針對(duì)自己未來(lái)人生中的各個(gè)階段，通過對(duì)自我認(rèn)知、職業(yè)嘗試與規(guī)劃，力圖達(dá)到一個(gè)長(zhǎng)期的職業(yè)、生活發(fā)展目標(biāo)。在本節(jié)課中，我們了解到了生涯規(guī)劃的基礎(chǔ)知識(shí)、涉及因素以及方法技巧，讓我們對(duì)生涯規(guī)劃有了更清晰的認(rèn)知。

第二段：掌握自我認(rèn)知技巧。

在進(jìn)行生涯規(guī)劃中，自我認(rèn)知是非常重要的一步。通過了解自己的性格特征、個(gè)人能力、職業(yè)興趣和職業(yè)目標(biāo)等因素，幫助我們找到自己對(duì)應(yīng)的職業(yè)定位。因此，本節(jié)課教師通過調(diào)查表和討論等方式，引導(dǎo)我們了解自己的“職業(yè)四象限”，幫助我們更好地了解自己，明確未來(lái)發(fā)展方向，為規(guī)劃自己的職業(yè)生涯提供依據(jù)。

第三段：拓展職業(yè)認(rèn)知。

由于職場(chǎng)上的不斷變化和發(fā)展，常規(guī)傳統(tǒng)的職業(yè)模式隨之涉及到不少的新型職業(yè)。而隨著互聯(lián)網(wǎng)的飛速發(fā)展，廣泛普及的數(shù)字技術(shù)和社會(huì)網(wǎng)絡(luò)，我們需要認(rèn)知的職業(yè)也在發(fā)生變化。在這種情況下，本課程的教師通過校友分享，企業(yè)訪問等形式，幫助我們拓展自己對(duì)職業(yè)的認(rèn)知，并激發(fā)了我們對(duì)未來(lái)職場(chǎng)發(fā)展的探索與想法。

第四段：實(shí)踐能力提升。

實(shí)踐是檢驗(yàn)職業(yè)規(guī)劃的重要步驟。通過參加企業(yè)訪問、模擬面試、積極參與課堂討論等方式，都是提升我們生涯規(guī)劃的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。例如，模擬面試，讓我們?cè)趯?shí)踐中感受到自己的優(yōu)勢(shì)和不足，并積極改進(jìn)自我，在不斷的參與中培養(yǎng)自信，并且提高了成為一名優(yōu)秀職業(yè)人的能力。

第五段：建立職業(yè)成長(zhǎng)網(wǎng)絡(luò)。

建立職業(yè)成長(zhǎng)網(wǎng)絡(luò)，除了可以提供職業(yè)發(fā)展和拓展機(jī)會(huì)，更能夠幫助我們認(rèn)知更多工作崗位，探索自己的職場(chǎng)和生涯規(guī)劃。在課程結(jié)課之際，我們應(yīng)該認(rèn)識(shí)到，建立職業(yè)成長(zhǎng)網(wǎng)絡(luò)所需要的是恒久性的努力，吸取職業(yè)經(jīng)驗(yàn)的不斷擴(kuò)展和維護(hù)各類關(guān)系的同時(shí)，不斷優(yōu)化自己的職業(yè)價(jià)值，積極應(yīng)對(duì)職場(chǎng)挑戰(zhàn)，才能締造出自己的職業(yè)成就。

總體而言，本課程是一次很好的生涯規(guī)劃的學(xué)習(xí)和實(shí)踐機(jī)會(huì)，讓我更清晰地認(rèn)識(shí)到自己及生涯規(guī)劃的重要性，培養(yǎng)了自我領(lǐng)導(dǎo)思想，提高了職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)力。在此，我也希望各位同學(xué)都能夠認(rèn)真對(duì)待自己的職業(yè)規(guī)劃，抓住機(jī)遇，不懈努力，實(shí)現(xiàn)自己的生涯目標(biāo)。

生涯規(guī)劃心得體會(huì)總結(jié)篇十七

做完大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃才認(rèn)識(shí)到，職業(yè)生涯規(guī)劃對(duì)于我們有多重要。一方面，以目前自己所處的地位為基礎(chǔ)，分析自己，確定好自己的目標(biāo)和方向；另一方面，重新安排好自己的時(shí)間，規(guī)劃好自己生活與學(xué)習(xí)的路線，充實(shí)自己。再者，評(píng)估了自身的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)，競(jìng)爭(zhēng)能力，為自己確定職業(yè)方向。

實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的第一步就是計(jì)劃。沒有計(jì)劃的道路必定是一團(tuán)亂麻。很多人現(xiàn)代社會(huì)由于商品經(jīng)濟(jì)的發(fā)展變化發(fā)展很快，很難對(duì)自己的人生進(jìn)行一個(gè)長(zhǎng)期的規(guī)劃。作為當(dāng)代大學(xué)生，若是帶著一臉茫然，踏入這個(gè)擁擠的社會(huì)怎能滿足社會(huì)的需要，使自己占有一席之地？因此，為自己的未來(lái)好好的設(shè)計(jì)一下顯得尤為重要。而職業(yè)生涯規(guī)劃就是給了我們一個(gè)指定計(jì)劃的機(jī)會(huì)。

而在職業(yè)生涯規(guī)劃中最重要的就是充分認(rèn)識(shí)自己。在現(xiàn)今人才競(jìng)爭(zhēng)激烈的市場(chǎng)上，提高自身的專業(yè)素質(zhì)和綜合能力顯得尤為重要。我是個(gè)獨(dú)生女，喜歡創(chuàng)新，做事認(rèn)真、投入，但缺乏毅力、恒心，以致老是達(dá)不到最佳狀態(tài)，有時(shí)又多愁善感。缺乏自信心，有點(diǎn)任性。性格上的缺陷導(dǎo)致我慢熱、溝通力不夠。但我的優(yōu)勢(shì)是我做事認(rèn)真，有熱心，三觀正，平時(shí)與人友好相處。雖然性格是很難改變的，但我要學(xué)會(huì)控制自己，給別人留下一個(gè)好印象，為自己的成功鋪平道路。而且我是大學(xué)生，可以充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢(shì)，認(rèn)真學(xué)好專業(yè)知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)習(xí)、工作、生活能力，全面提高個(gè)人綜合素質(zhì)，并作為就業(yè)準(zhǔn)備。

再者，未來(lái)的就業(yè)形勢(shì)很嚴(yán)峻，一個(gè)有效的職業(yè)生涯設(shè)計(jì)必須是在充分且正確認(rèn)識(shí)自身?xiàng)l件與相關(guān)環(huán)境的基礎(chǔ)上進(jìn)行的。要審視自己、認(rèn)識(shí)自己、了解自己，做好自我評(píng)估，包括自己的興趣、特長(zhǎng)、性格、學(xué)識(shí)、技能、智商、情商、思維方法等。工程管理專業(yè)作為房地產(chǎn)行業(yè)中不可或缺的一部分，更需要我們學(xué)習(xí)好專業(yè)方面的知識(shí)。在大一和大二做好專業(yè)方面的學(xué)習(xí)，大三學(xué)年要考上造價(jià)員。大四要做好就業(yè)準(zhǔn)備。堅(jiān)持在暑假等空閑時(shí)間社會(huì)實(shí)踐，找些與專業(yè)對(duì)口的方向?qū)嵙?xí)，為日后的工作積累經(jīng)驗(yàn)。

近期目標(biāo)：我都要認(rèn)真學(xué)習(xí)工程管理專業(yè)的相關(guān)學(xué)科。同時(shí)，我要閱讀大量的課外知識(shí)，這樣才能擴(kuò)展自己的知識(shí)面，開闊自己的視野。還有，我要增加自己的人脈，搞好人際關(guān)系。

我要考取各種與專業(yè)有關(guān)的證書，英語(yǔ)過級(jí)，參加各種能增強(qiáng)自己能力的活動(dòng)，同時(shí)還要在大學(xué)期間積累社會(huì)經(jīng)驗(yàn)。

長(zhǎng)期目標(biāo)：做一名優(yōu)秀的造價(jià)員，一個(gè)人生贏家。

生涯規(guī)劃心得體會(huì)總結(jié)篇十八

在學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的過程中，規(guī)劃生涯是一項(xiàng)至關(guān)重要的任務(wù)。生涯規(guī)劃不僅能夠讓我們更好地認(rèn)識(shí)自己，了解自己的能力和興趣愛好，而且還能指導(dǎo)我們制定長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo)和計(jì)劃，幫助我們更好地實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。在我的生涯規(guī)劃中，我得出了一些重要的心得和體會(huì)，希望能與大家分享。

一、認(rèn)識(shí)自己。

生涯規(guī)劃的第一步是認(rèn)識(shí)自己。對(duì)于我來(lái)說(shuō)，我通過參加各種課外活動(dòng)，發(fā)現(xiàn)自己對(duì)音樂很有興趣，并開始學(xué)習(xí)吉他和鋼琴。經(jīng)過一段時(shí)間的練習(xí)，我發(fā)現(xiàn)自己在音樂領(lǐng)域有一定天賦，從而產(chǎn)生了學(xué)習(xí)音樂并成為音樂人的夢(mèng)想。不僅如此，我還通過參加模擬電子競(jìng)技比賽等活動(dòng)，發(fā)現(xiàn)自己對(duì)電子競(jìng)技也很有興趣。通過認(rèn)識(shí)自己，我開始明確自己的長(zhǎng)期目標(biāo)和短期計(jì)劃。

二、制定計(jì)劃。

認(rèn)識(shí)自己之后，我們需要制定計(jì)劃，根據(jù)自己的目標(biāo)和理想來(lái)安排時(shí)間和資源。我認(rèn)為，規(guī)劃生涯需要有一定的可行性和起點(diǎn)，不能只留在想象和幻想的層面上。在我的生涯規(guī)劃中，我制定了長(zhǎng)期目標(biāo)和短期計(jì)劃，并結(jié)合實(shí)際情況來(lái)進(jìn)行調(diào)整和修改。例如，在學(xué)習(xí)音樂方面，我定下了學(xué)習(xí)吉他和鋼琴的時(shí)間和學(xué)習(xí)曲目，每周堅(jiān)持打卡和練習(xí)。在電子競(jìng)技方面，我參加了一些小型的比賽并不斷提升自己的水平，同時(shí)也與同好者組建了一個(gè)非正式的隊(duì)伍，幫助我們更好地提高競(jìng)技水平。

三、持續(xù)學(xué)習(xí)。

在生涯規(guī)劃中，持續(xù)學(xué)習(xí)是至關(guān)重要的。作為一名學(xué)生，我通過不斷學(xué)習(xí)和探索來(lái)豐富自己的知識(shí)和信念。在我的音樂學(xué)習(xí)中，我聽取其他優(yōu)秀音樂人的演奏和經(jīng)驗(yàn)分享，并進(jìn)行借鑒和學(xué)習(xí)。在我的電子競(jìng)技學(xué)習(xí)中，我通過參加線上比賽來(lái)提高自己的技術(shù)水平和戰(zhàn)術(shù)思維，同時(shí)也通過交流和同好者一起討論和分享技巧。

四、建立人際關(guān)系。

生涯規(guī)劃不僅需要自己的努力和奮斗，也需要建立良好的人際關(guān)系，特別是在職場(chǎng)上。在我的生涯規(guī)劃中，我主動(dòng)與一些音樂和電競(jìng)領(lǐng)域的從業(yè)人員聯(lián)系，并建立了一些深厚的人際關(guān)系。這些人的經(jīng)驗(yàn)和聲音對(duì)我很有啟發(fā)，同時(shí)也可以為我的學(xué)習(xí)和職業(yè)發(fā)展提供很多寶貴的機(jī)會(huì)。

五、追求夢(mèng)想。

最后，生涯規(guī)劃的目的是讓我們更好地實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。作為一名學(xué)生，我的夢(mèng)想是成為一名優(yōu)秀的音樂人和電競(jìng)選手，并在職場(chǎng)上有所建樹。在我的規(guī)劃中，我確定了自己的長(zhǎng)期目標(biāo)，結(jié)合實(shí)際情況進(jìn)行調(diào)整和修正，不斷努力學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，并建立了人際關(guān)系來(lái)為我的職業(yè)生涯提供幫助和支持?？偟膩?lái)說(shuō)，生涯規(guī)劃是一項(xiàng)持續(xù)不斷的工作，需要不斷地調(diào)整和完善，同時(shí)也需要持續(xù)學(xué)習(xí)和努力進(jìn)取，才能最終實(shí)現(xiàn)我們的夢(mèng)想。

生涯規(guī)劃心得體會(huì)總結(jié)篇十九

職業(yè)在人的一生中占據(jù)非常重要的作用，它是個(gè)人價(jià)值得以體現(xiàn)的途徑，是家庭幸福、社會(huì)穩(wěn)定、文明進(jìn)步的原動(dòng)力，不管對(duì)國(guó)家還是個(gè)人都有非常重要的指導(dǎo)意義。

因此，在進(jìn)行規(guī)劃的時(shí)候，我們要從全局角度考慮問題，不僅要將規(guī)劃按時(shí)間階段進(jìn)行劃分，而且在該階段中要詳細(xì)按照崗位目標(biāo)（成為分社主任或客戶經(jīng)理）、學(xué)歷目標(biāo)（例如打算考取碩士或博士學(xué)位）、文化目標(biāo)（發(fā)表幾篇論文或完成幾個(gè)課題）、經(jīng)濟(jì)目標(biāo)（例如希望達(dá)到的月薪或獎(jiǎng)金）等。不要僅僅局限于每天工作打算干什么，這樣才能在各個(gè)方面培養(yǎng)自己的職業(yè)能力，發(fā)掘職業(yè)潛力。

一個(gè)好的職業(yè)規(guī)劃，需要具備可行性，可量性，需要有實(shí)施計(jì)劃的具體措施和時(shí)間，但是，職業(yè)規(guī)劃做得過細(xì)、過于嚴(yán)格，會(huì)束縛自己的手腳，可能喪失隨時(shí)到來(lái)的種種機(jī)會(huì)，又會(huì)因?yàn)椴磺泻蠈?shí)際而喪失可操作性。在影響職業(yè)生涯的許多因素難以預(yù)料的這種情況下，要使職業(yè)生涯行之有效，就必須使規(guī)劃具有足夠的彈性，在實(shí)踐中不斷進(jìn)行評(píng)估和調(diào)整。這就需要我在實(shí)踐中定時(shí)定期的去檢驗(yàn)?zāi)繕?biāo)完成的情況和評(píng)估環(huán)境的變化，從而做出正確的調(diào)整。

雖然我們現(xiàn)在每個(gè)人都根據(jù)自己的情況寫下了職業(yè)生涯規(guī)劃書或者有了比較明確的職業(yè)生涯目標(biāo)，但是隨著職業(yè)的變化、個(gè)人興趣的改變及其他各方面因素的影響，個(gè)人的職業(yè)生涯是會(huì)發(fā)生變化的，這就要求個(gè)人要隨著形勢(shì)的變化靈活的改變自己的規(guī)劃方案。當(dāng)然，其中階段性的方案及實(shí)施細(xì)節(jié)問題也要隨之調(diào)整，也就是說(shuō)我們要一直堅(jiān)持“與時(shí)俱進(jìn)”的態(tài)度來(lái)看待自己的規(guī)劃。

職業(yè)規(guī)劃應(yīng)該是動(dòng)態(tài)的而不是靜態(tài)的。我們處在一個(gè)不斷變化的環(huán)境中。管理我職業(yè)生涯——不斷關(guān)注與我的職業(yè)相關(guān)的發(fā)展?fàn)顩r和不斷的對(duì)計(jì)劃做出修正是必不可少的。從這個(gè)角度講，建立職業(yè)生涯考核表是相當(dāng)必要的。

從可操作性的角度來(lái)看，我覺得可以制定每日和每月兩個(gè)表單來(lái)審核自己所制定的職業(yè)生涯目標(biāo)的進(jìn)展程度，從而督促計(jì)劃的進(jìn)行。

“永遠(yuǎn)不變的只有變化本身，一個(gè)積極主動(dòng)的人，是會(huì)在自己的職業(yè)生涯中不斷修正自己的職業(yè)理想，在變化中謀求自己的職業(yè)發(fā)展?！?/p>

個(gè)人的整個(gè)職業(yè)規(guī)劃不是一成不變的，而是動(dòng)態(tài)的，所有的規(guī)劃和具體行動(dòng)都具有一定的靈活機(jī)動(dòng)空間。總之，在原有判斷和規(guī)劃的基礎(chǔ)上，我會(huì)根據(jù)環(huán)境的變化和目標(biāo)執(zhí)行的結(jié)果不斷的調(diào)整和修正我的規(guī)劃，從而真正地對(duì)我的職業(yè)生涯發(fā)展起到促進(jìn)的作用。