心得體會是指一種讀書、實踐后所寫的感受性文字。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得體會嗎？接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會吧，我們一起來看一看吧。

關(guān)于心理輔導(dǎo)課后心得體會實用一

在建黨90周年之際，迎來了大學(xué)生心理健康宣傳月，為響應(yīng)學(xué)校號召，各班級需策劃舉行一些活動來加大對此次活動的宣傳，增加同學(xué)們對大學(xué)生心理健康教育的了解，為此我們班級舉行了一次主題班會。

<>晚自習(xí)（根據(jù)各班級情況具體而定）

<>教室

<>學(xué)生

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通過此次活動，讓更多的人開始或更深的了解心理知識，提高我校學(xué)生對心理健康重要性的認(rèn)識，使我校學(xué)生從專業(yè)知識、日常行為、心理品德各方面都有所提高，更深刻的認(rèn)識自己，了解自己。同時也有助于以后心理協(xié)會工作的開展及其自身的發(fā)展，讓我校師生工作開展的豐富多彩，有聲有色。

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1.班會開始之前，先發(fā)給班級每位同學(xué)一個號碼，留作活動用；

2.主持人宣布班會開始，并介紹主題班會的大致流程；

3.由主持人向同學(xué)們介紹一下5·25大學(xué)生心理健康日的由來；

4.由主持人向同學(xué)們介紹我校心理健康教育的管理、服務(wù)機構(gòu)以及服務(wù)的內(nèi)容

5.請一個人或多個人唱一首關(guān)于青春勵志或是珍愛生命方面的歌曲；

6.請一位或多位同學(xué)朗誦一首關(guān)于珍愛生命或是青春勵志方面的文章，體裁不限；

7.由主持人隨機抽取三個號碼，然后臺下持有與之相對應(yīng)號碼的同學(xué)上臺就剛才的歌曲或是文章或是班會的主題發(fā)表自己的看法；

8．開展心理小測試和趣味問答。

具體程序：

（1）主持人根據(jù)自愿原則選出五個人，人數(shù)不足時，也可以通過抽簽的方式選出五個人；

（2）主持人準(zhǔn)備五十道題目，依次給五個人輪流出題目，每人十道,問完為止，并記錄每人回答對的題目數(shù)；

（3）如果有兩人或兩人以上回答對的題目數(shù)相同，就繼續(xù)給這兩人出題目，直到分出名次；

（4）每人有一次求助網(wǎng)絡(luò)或周圍同學(xué)的機會；

（5）最后分出1,2,3,4,5名，前三名的每人獎勵一個本子和一個棒棒糖；4,5名的每人獎勵一個棒棒糖。

9．根據(jù)班級人數(shù)分出若干個小組，開展話題討論。

話題1：同學(xué)、朋友之間的關(guān)系應(yīng)當(dāng)和諧，但產(chǎn)生了沖突該怎么辦？

話題2：當(dāng)發(fā)現(xiàn)周圍同學(xué)有不正常的行為時，你會怎么辦？

話題3：對于熟悉或是陌生的人，如何拉近彼此間的的心理距離？

10.請各組代表上臺發(fā)表本組的討論結(jié)果；

11.做一個心理小游戲：

游戲名稱：我說你畫

具體流程：

①主持人準(zhǔn)備好樣圖，同學(xué)們事先準(zhǔn)備好筆和紙；

②第一輪請一名志愿者上臺擔(dān)任“傳達(dá)者”，其余人都作為“傾聽者”，“傳達(dá)者”看樣圖一兩分鐘，背對全體“傾聽者” ，下達(dá)畫圖指令；

③“傾聽者”根據(jù)“傳達(dá)者”的指令畫出樣圖上面的圖形，“傾聽者”不許提問；

④根據(jù)“傾聽者”的圖，“傾聽者”和“傳達(dá)者”談?wù)撟约旱母惺埽?/p>

⑤第二輪再請一位志愿者上臺，看著樣圖二兩分鐘，面對“傾聽者“，傳達(dá)畫圖指令，其中允許”傾聽者“提問，觀察結(jié)果；

⑥請“傾聽者”和“傳達(dá)者”談?wù)撟约旱母惺?，比較兩輪結(jié)果之間的差異。

12．主持人對班會做總結(jié)。

資源人員分配：

①.主持人：1人

②.會議記錄：1人

③.黑板報：2人

④.衛(wèi)生：2人

注意問題：

①.班委應(yīng)維持好班會秩序，保證班會順利進(jìn)行；

②.話題討論環(huán)節(jié)，同學(xué)們可以根據(jù)自己興趣愛好另選話題，但是不能偏離主題；

③.黑板報提前出好，要確保切題；

④.心理游戲環(huán)節(jié)中，兩張樣圖構(gòu)成基本圖形要一致，但位置關(guān)系要有所區(qū)別；選擇“傾聽者”要具有代表性，比如畫的好的，這樣避免別的因素對結(jié)果的影響。

⑤心理游戲目的在于體現(xiàn)溝通的重要性，在游戲結(jié)束后，主持人要強調(diào)一下。

經(jīng)費預(yù)算：

①筆記本3個 5元/個；

②棒棒糖5個 0.5元/個；共計17.5元

預(yù)期效果：

通過本次班會，提高我班學(xué)生的心理健康只是水平，心理保健意識得到增強，更加注重人際交往，努力建立和諧的人際關(guān)系，同時也能在學(xué)習(xí)掀起關(guān)注心理健康的熱潮，讓更多得人來關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題

xx/5/1

關(guān)于心理輔導(dǎo)課后心得體會實用二

親愛的教師們、同學(xué)們：

大家中午好！

歡迎收聽xx之聲。今日我們將和大家一齊來了解一下有關(guān)心理健康的常識。心理健康是一種持續(xù)的心理健康狀態(tài)，大致分為一般常態(tài)心理、輕度失調(diào)心理、嚴(yán)重病態(tài)心理三個等級。

一般常態(tài)心理表現(xiàn)為經(jīng)常有愉快的心理體驗，適應(yīng)本事強，善于與別人相處，能較好地完成同齡人發(fā)展水平應(yīng)做的活動，具有調(diào)節(jié)情緒的本事。生活中大多數(shù)人屬于一般常態(tài)心理者。

輕度失調(diào)心理表現(xiàn)出不具有同齡人所應(yīng)有的愉快，與他人相處略感困難，生活自理有些吃力。若主動調(diào)節(jié)或經(jīng)過心理輔導(dǎo)專業(yè)人員的幫忙，就會消除或緩解心理問題，逐步恢復(fù)常態(tài)。

嚴(yán)重病態(tài)心理表現(xiàn)為嚴(yán)重的心理適應(yīng)失調(diào)，不能維持正常的生活、工作。如不及時治療就有可能惡化，成為精神病患者。精神病是嚴(yán)重的心理疾病。

此刻，當(dāng)個初中生其實挺難的，每一天背著沉重的書包上學(xué)，還要經(jīng)歷各種考試以及完成各類名目繁多的作業(yè)、練習(xí)等等。如果考得成績好，那么日日的辛苦就算沒有白費；如果考得不好，那情景恐怕就有點兒“慘”了：教師的批評，同學(xué)間的攀比，異常是家里父母親的責(zé)難，就會一股腦兒地?fù)鋵⑦^來，讓你躲都沒處躲。此刻，社會上父母們對于孩子的教育都十分上心，可是到底有多少家長真正吃透了那里面的“機密”，能夠?qū)ψ晕液⒆拥慕逃嬲龅娇茖W(xué)、理智和有分寸，就不明白了。

初中生們怎樣堅持心理健康呢？

首先增強自信克服自卑。

有這樣一個初中生，他是個男孩子，在家里是個懂事、孝順的孩子，會干不少家務(wù)活兒，也能關(guān)心家里的人?？墒撬惶朴谥v話，上課不敢舉手發(fā)言，即使會回答的問題，問到他也是一言不發(fā)。為此，常常受到教師的批評。這樣，時間長了，他就有了一些變化，變得更加內(nèi)向，不愛與同學(xué)、教師打交道，不能按時完成作業(yè)，最終發(fā)展到作業(yè)本也不帶的程度。當(dāng)媽媽的為此著急，和他談話時，發(fā)現(xiàn)他覺得自我什么都不行，教師也不喜歡，甚至覺得活著也沒什么意思，還不如死了。這樣自卑以至悲觀厭世的灰暗想法，出自一個初中生之口，實在讓媽媽吃了一驚。

從這個男孩子身上反映出了心理健康上的問題，一種嚴(yán)重的自卑心理。自卑心理是指一個人嚴(yán)重缺乏自信時的心理，是自信心的大敵。自卑不是天生而來的，往往是因為自我評價不恰當(dāng)而逐漸構(gòu)成的，客觀上講是由于個人的某些缺陷或者屢遭失敗而造成的。

自卑心理有以下種種表現(xiàn)：

1、遇到困難時，首先懷疑自我的本事。

2、辦起事來優(yōu)柔寡斷，總怕把事情辦錯而被人譏笑。

3、常拿自我的缺點和別人的優(yōu)點比。

4、做事總愛后悔，總覺辦得不如意?？朔员靶睦?，就要建立自信心。

其次要意志堅強克服困難。

此刻我們很多初中生都是處在父母親無微不至的關(guān)懷下，生活條件優(yōu)越，個人需求無不得到滿足。這樣的外界環(huán)境很容易讓自我感到世界就是這樣溫暖如春，就是這樣風(fēng)調(diào)雨順，一個人生活的道路從來就像北京的長安街一樣，筆直而平坦。任何事物都有其兩面性，一方面，好的環(huán)境為自我的學(xué)習(xí)和生活創(chuàng)造了有利條件；另一方面，好的環(huán)境又使自我難以體驗到困難與挫折。

害怕困難的表現(xiàn)有如下幾點：

1、學(xué)習(xí)成績不夠夢想，也不再加勁努力，甘居中下游。

2、做事不能做到底，經(jīng)常知難而退，或者這山望著那山高，結(jié)果什么也做不成。

3、遇到困難，不是進(jìn)取想辦法，而是消極等待。

那么與害怕困難，缺乏毅力，缺乏堅持性相反的一種心理狀態(tài)，就是有堅強的意志，能夠不怕挫折，不怕困難。意志是什么呢？意志是一個人在想做一件事和做完這件事的過程中的心理狀態(tài)。在這個過程中，既能夠是進(jìn)取地去完成，也就是有自覺性，有堅持性地完成。也能夠是消極的，那就是害怕困難，依靠別人等等。歸納起來，有意志、有堅持性的表現(xiàn)有如下幾點：

1、對自我所做的事，如果已經(jīng)認(rèn)定是正確的，有價值的，并且是能夠做到的，那么就要從開始到結(jié)束，堅持到底，把事情做完。

2、不怕困難，并且千方百計地去克服困難。

3、善于總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，最終到達(dá)目的。

不怕困難，勇于克服困難的過程就好比爬山，當(dāng)一座高山等待我們攀登時，眼望著煙云環(huán)繞的山峰，就要鼓勵自我，必須要爬上頂峰，山路是靠人一步步走的。當(dāng)爬至半山，精疲力竭之時，是止步不前，還是咬牙繼續(xù)前進(jìn)？有時候，在最想打退堂鼓時，最需要堅持一下的勇氣，一旦超越了這個“極限”，也就戰(zhàn)勝了自我，那么等待在面前的就是無限風(fēng)光了！

今日的廣播到此結(jié)束。再見。

關(guān)于心理輔導(dǎo)課后心得體會實用三

中學(xué)學(xué)生心理健康教育個案輔導(dǎo)記錄表

心理輔導(dǎo)員：

輔導(dǎo)對象：黃某 班級：八（3）班 性別：女 年齡：16 輔導(dǎo)時間：2009.5.7 問題表現(xiàn)：

性格耿直,脾氣倔強,有些以自我為中心.雖說是一個女孩子,可她的個性卻一點不像女孩子,頑皮,好動,喜歡接老師的話,而且總在當(dāng)面或背地給同學(xué)或老師起綽號.她不像有些同學(xué)基礎(chǔ)扎實,但也不像一些同學(xué)對學(xué)習(xí)不感興趣.她想學(xué)卻不勤奮,有目標(biāo)但缺乏毅力.原因分析：

性格在某種程度上講是天生的,或是由于家庭,社會等因素造成的,在短時間內(nèi)是難以改變的.以自我為中心,是一種狹隘的,不健康的心理表現(xiàn),是部分青少年身上存在的普遍現(xiàn)象,而不是個例.其主要原因是沒有樹立正確的理想,價值取向發(fā)生偏差.不守紀(jì),單純地從她身上看,有兩種情況:不是完全的無理取鬧,可能是在認(rèn)真聽課的前提下發(fā)生的;起綽號也說明他樂于觀察,思考,能較為準(zhǔn)確地抓住人的特征,是個聰明的學(xué)生.對待學(xué)生不能簡單,武斷地下“好與壞”的結(jié)論,某些做法也可能是現(xiàn)代青年學(xué)生不加分析判斷而追求的另類呢.從情況分析, 她的所作所為只是愛出風(fēng)頭,賣弄小聰明,迫切想表現(xiàn)自我的一種方式.輔導(dǎo)對策及過程：(一)熱情談心.通過這種方法了解她的思想變化情況,多鼓勵,少打擊,多表揚,少批評,多關(guān)心,少冷淡.其目的是調(diào)整心理,平和心態(tài),使她能正確地認(rèn)識和看待自己及周圍的人,事.首先,我找了幾個平時和她接觸比較多,比較好的幾位同學(xué),進(jìn)一步了解她在學(xué)校,在同學(xué)中間的情況,并鼓勵同學(xué)要積極,熱情,誠懇地接近她,幫助她.其次,與本人談,通過面對面地坐下談,了解她的全面情況和心理承受能力.我告訴她老師對她的期望是很高的,在老師心目中她占有非常重要的地位.在談心過程中,我一直肯定她的優(yōu)點,鼓勵她充分發(fā)揮自己的聰明才智,同時誠懇地指出她的不足,要求她必須改掉給同學(xué),老師取綽號的壞毛病,上課專心,塌實學(xué)習(xí),給予明確的努力方向,希望在潛移默化之中實施教育,引導(dǎo).再次就是找家長談.了解其在家表現(xiàn)及家長對她的要求和期望,告知老師的幫教措施,并希望每隔一段時間,就和家長溝通,有的放矢地通報其在校表現(xiàn),同時告知在家情況,在老師,家長和同學(xué)之間形成一個封閉的幫教鏈.(二)主動幫助.學(xué)生的心理壓力和自我感覺,在很大程度上取決于學(xué)習(xí)成績的好壞,為此我利用業(yè)余時間為她補課,教給她更好的學(xué)習(xí)方法,激發(fā)她學(xué)習(xí)的興趣,增強學(xué)習(xí)的自信心,從而養(yǎng)成自覺學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣.同時,由于她頭腦靈活,經(jīng)常耍小聰明,學(xué)習(xí)中最大的弱點,就是不塌實,情緒波動較大,于是我對她注意觀察,作好預(yù)防工作.憑借她的聰明和努力,相信在學(xué)習(xí)成績上一定還有很大的發(fā)展空間.(三)誠懇激勵.學(xué)生的成長進(jìn)步,我認(rèn)為不在于批評多少,而關(guān)鍵在于激勵多少.針對她的特點,一是在她的聰明勁上做文章.我為她制定了相應(yīng)的學(xué)習(xí)計劃,明確學(xué)習(xí)目標(biāo),鼓勵她趕上去,超過去.二是在她愛表現(xiàn)上想辦法.我較多地給她布置工作任務(wù),讓她擔(dān)任班干部,為她提供展示自我的空間。

中學(xué)學(xué)生心理健康教育個案輔導(dǎo)記錄表

心理輔導(dǎo)員：

輔導(dǎo)對象：李某 班級：九（1）班 性別：男 年齡：16 輔導(dǎo)時間：2009.4.15 問題表現(xiàn)：

該生不適應(yīng)學(xué)校規(guī)章制度的約束,紀(jì)律較差,在學(xué)校里和老師,同學(xué)都很少溝通,不愿意交流.上課聽講極不專心,有時還會發(fā)出怪叫聲,故意破壞紀(jì)律以引起他人的注意.原因分析：

不良的家庭教育使他慢慢養(yǎng)成了自卑,散漫的個性.進(jìn)入學(xué)校后,又因為學(xué)習(xí)成績,行為習(xí)慣較差,經(jīng)常受到批評,指責(zé),產(chǎn)生了逆反心理,變得性格孤僻,行為偏激,自暴自棄而甘居落后.輔導(dǎo)對策及過程：

1,加強與家長的聯(lián)系經(jīng)常性與其家長交談,了解孩子最近在校內(nèi)校外的表現(xiàn)情況,并希望家長改變教育的方法,多加引導(dǎo),逐漸使他走上正軌.2,講究輔導(dǎo)的方式 平時我對他多加關(guān)注,發(fā)現(xiàn)他的閃光點:熱愛勞動,與同學(xué)能友好相處等后及時表揚.以平等,商討式的方式與其交流,培養(yǎng)他在校有事常與老師,同學(xué)交流的好習(xí)慣.課堂上,多加鼓勵和啟發(fā),引導(dǎo)他慢慢愿意回答老師的問題,樹立信心后他也不再惡意破壞紀(jì)律了.3,幫助制定近期目標(biāo) 我?guī)椭贫總€階段的近期目標(biāo),如有進(jìn)步,馬上鼓勵,推動他養(yǎng)成愛學(xué)習(xí),守紀(jì)律的好習(xí)慣,并不斷改正其不良的行為習(xí)慣.輔導(dǎo)結(jié)果

通過半學(xué)期的耐心幫助,該生現(xiàn)在在學(xué)習(xí)上樹立了自信心,能按時完成每天的學(xué)習(xí)任務(wù),作業(yè)的質(zhì)量也有所提高.他感受到了老師,同學(xué),家長平時對他的關(guān)愛,表示要做個文明,守紀(jì)的好學(xué)生.初三學(xué)生厭學(xué)案例

17歲的小蕓自從上高中以來開始出現(xiàn)厭學(xué)心理，常常感到焦慮，興趣也逐漸減少，變得愛哭，以至經(jīng)常失眠，因此，不得不停止了學(xué)業(yè)，來尋求心理幫助。在咨詢過程中，心理醫(yī)生了解到，小蕓的父親是一所中學(xué)的教師，從小對小蕓的期望就特別的高，每天叮囑輔導(dǎo)小蕓的學(xué)業(yè)；所以自小以來在小蕓那幼小的心靈里學(xué)習(xí)成績好是天經(jīng)地義的事；因此，自從上學(xué)的第一天起她就很認(rèn)真、努力的學(xué)習(xí)，功夫不負(fù)有心人，從小學(xué)到初中她的學(xué)習(xí)成績一直名列前茅。老師喜歡她，父母也一直覺得她是個很優(yōu)秀的孩子，所以小蕓對自己的要求也越來越高很高；可是，自從上了高中，由于要重新編班，開始接觸新的老師、同學(xué)，又要面對新的環(huán)境，周圍一切的改變和高中學(xué)業(yè)的加重，讓她無從適應(yīng)，精神緊張，她每天覺得很累從而開始變得內(nèi)向、不想說話，也開始不喜歡讀書，她感到無助，學(xué)習(xí)的壓力使她喘不過氣來。案例分析：

由于她出生在教育家庭，父母對自己的要求又過高，因此，從小就養(yǎng)成了刻板和苛求的人格傾向，做事古板追求完美，要做就做最好，由于精神過于緊張，反而使 學(xué)習(xí)的效率降低；但是，自己又很難接受成績下降這個現(xiàn)實，導(dǎo)致失眠，休息不充分又很難完成學(xué)業(yè)，這樣就形成了一個惡性的循環(huán)。她害怕給父母丟臉，同時，社會壓力、家庭壓力和自己給自己的壓力使她現(xiàn)在已不會放松自己了，心里只感到壓抑，對自己的評價降低，興趣減少，覺得無望、無助、無用，生活暗淡無光，感到自己沒有前途了。醫(yī)生最后診斷小蕓出現(xiàn)厭學(xué)心理是因為她處于抑郁狀態(tài)。

心理治療

對于小蕓的厭學(xué)心理，還要逐漸改善，可以采取認(rèn)知療法，把學(xué)習(xí)知識與考試分開看，建立學(xué)習(xí)的內(nèi)在目的。

１.學(xué)習(xí)是為了對知識的獲得，對人生的體驗和思想境界的不斷提高。

２.要重視學(xué)習(xí)的過程，要在學(xué)的過程中體驗到快樂。

３.體驗快樂的方法是能給別人帶來快樂。

４.做到無為而無不為，順其自然，為所當(dāng)為。

５.活在當(dāng)下，行動起來。

６.做一個天真活潑、隨意大度、自愛自信的人，這樣才能自己會更喜歡自己，別人也會更喜歡活潑可愛的你。該生由班主任推薦而來，主要問題為學(xué)習(xí)成績不理想，意志力較為薄弱，雖然對自己有要求，但往往不能堅持自己的學(xué)習(xí)計劃。我?guī)退麑ψ约簩W(xué)習(xí)成績不理想的現(xiàn)狀進(jìn)行了歸因，使他找到自己問題的關(guān)鍵點，從而進(jìn)一步有針對性地對其進(jìn)行學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)技巧的輔導(dǎo)，取得了一定的效果。

該生自愿而來，主要問題為異性交往困惑，其個性較為內(nèi)向，在班級中比較沉默，但思想比較成熟，溝通交流比較順暢。我對其情況作了一個基本了解，然后對他進(jìn)行了情緒的調(diào)控，以及人際交往方式技巧的輔導(dǎo)，并鼓勵他積極地進(jìn)行嘗試與實踐。進(jìn)過輔導(dǎo)后，該生情緒有較大的改善，輔導(dǎo)效果良好。

這是該生的第二次來訪，主要就上次未解決的問題作進(jìn)一步探討，并深入到其他方面，諸如學(xué)習(xí)問題，師生關(guān)系，親子關(guān)系等。在這次面談中，我們進(jìn)一步建立了良好的關(guān)系，加強了互動，該生情緒的該生更為明顯，取得了很好的效果。

這是該生第三次來訪，在上次面談結(jié)束后，他根據(jù)我的建議，對自己的行為進(jìn)行了一些調(diào)整，取得了一定的效果，這次主要探討對于今后人生規(guī)劃的問題，他與同齡人比較起來思想較為成熟，也比較關(guān)注自身的發(fā)展問題。通過面談，我們進(jìn)一步建立了良好的咨詢關(guān)系，其情緒也達(dá)到了良好的狀態(tài)。

這是該生第四次來訪，原先的問題已經(jīng)基本得到解決，他本人也看到了比較滿意的效果。這次來訪主要談發(fā)展性的問題，對于他初三畢業(yè)后的學(xué)校選擇以及采取的學(xué)習(xí)策略進(jìn)行分析和評價。幫助他了解自身的優(yōu)勢和不足，使學(xué)習(xí)動機進(jìn)一步明確，奮斗目標(biāo)進(jìn)一步落實，并鼓勵他拓展興趣愛好，注重培養(yǎng)自身的非智力因素，更好地適應(yīng)社會。

該生由班主任推薦而來，起因是他對班中的另外一位同學(xué)進(jìn)行了人身攻擊，寫了一張精神疾病病例卡，被老師發(fā)現(xiàn)。我讓他描述了整個事件的經(jīng)過，以及他做這件事的目的。隨后我對他進(jìn)行了人際交往的輔導(dǎo)，讓他認(rèn)識到在同學(xué)間發(fā)生矛盾后，應(yīng)采取怎樣的處理方法和策略，如何加強自我的控制能力等等。他也表示接受我的建議，輔導(dǎo)取得了一定的效果。

關(guān)于心理輔導(dǎo)課后心得體會實用四

一、活動前言

心理健康是指具有正常的智力、積極的情緒、適度的情感、和-諧的人際關(guān)系、良好的人格品質(zhì)、堅強的意志和成熟的心理行為等。心理鍵康與一個人的成就、貢獻(xiàn)、成才關(guān)系重大。心理健康是大學(xué)生成才的基礎(chǔ)：

1、心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現(xiàn)。

2、心理健康可以使大學(xué)生克服依賴心理增強獨立性。大學(xué)生經(jīng)過努力的拼搏和激烈的競爭，告別了中學(xué)時代、跨入了大學(xué)，進(jìn)入了一個全新的生活天地。大學(xué)生必須從靠父母轉(zhuǎn)向靠自己。上大學(xué)前，在他們想象中的大學(xué)猶如“天堂”一般，浪漫奇特，美妙無比。上大學(xué)后，緊張的學(xué)習(xí)，嚴(yán)格的紀(jì)律，生活的環(huán)境,使他們難以適應(yīng)。因此，大學(xué)生必須注重心理健康，盡快克服依賴性，增強獨立性，積極主動適應(yīng)大學(xué)生活，度過充實而有意義的大學(xué)生活。

3、心理健康是大學(xué)生取得事業(yè)成功的堅實心理基矗培養(yǎng)自立、自強、自律的良好心理素質(zhì)，鍛煉自己的社會交往能力、使自己在變幻復(fù)雜的社會環(huán)境中，作出選擇適宜自己角色的正確抉擇，敢于面對困難、挫折與挑戰(zhàn)，追求更加完美的人格，為事業(yè)成功奠定堅實的心理基矗

因此，為提高我校學(xué)生的心理素質(zhì)，增強他們對心理的學(xué)認(rèn)識，特組織一次“心靈飛翔”系列活動

作為青春的代言人，大學(xué)生總洋溢著年輕的活力、充滿著狂熱的激-情，對新奇刺激的大型活動必定會踴躍參與，全程投入。這類的活動必能夠讓主辦協(xié)會的知名度得到很大的提高，同時也讓贊助的商家達(dá)到想要的宣傳效果,從而大家都得以大豐收。

在這個宣傳的黃金月，哪個組織率先策劃出極具創(chuàng)意的活動，哪個組織就能夠在新生中樹立良好的公眾形象，同樣哪個公司能在這個月做最有效的宣傳，哪個公司就能夠樹立穩(wěn)固的校園品牌，更有利地去鞏固這一片大市常本次活動的策劃通過了分析討論，極具性。況且本次活動是將會成為特色的心理宣傳活動、擁有極高的品牌文化，也是本學(xué)年的重頭戲，因此得到校團(tuán)委、溫州市甌海區(qū)心理學(xué)會、溫州廣播電臺、溫州都市報等官方組織的高度重視，并給予大力的支持和配合。屆時必將能夠讓活動的參與者感到耳目一新，興奮不已;讓贊助商盡情享受投資少回報高的樂趣!

二、活動介紹

1、活動總目的：

大學(xué)生來源于社會，但又不同于一般社會公民，他們所面臨的問題比一般公民更多、更復(fù)雜，社會對他們的法律素質(zhì)要求更高、更嚴(yán)格。這期特殊節(jié)目旨在增強在校大學(xué)生的心理意識，提高在校大學(xué)生的自我保護(hù)意識。使大學(xué)生真正做到知己、知彼，運用心理知識抵抗不良因素。也可以通過來自五湖四海的大學(xué)生將心理知識的宣傳落到實處。

通過這次節(jié)目可以有效的減少大學(xué)生不必要的心理問題，使心理觀念深入每一名大學(xué)生的心里，并通過此次節(jié)目加強大學(xué)生的心理意識，提高大學(xué)生的自我保護(hù)能力。

2、活動時間：4月11日~4月28日

3、活動性質(zhì)：一次旨在提高大學(xué)生心理意識的公益活動

4、參加對象：全體溫學(xué)生(其它高校亦可參與)及相關(guān)教師

5、宣傳方式：海報(包括商家的兼顧廣告)，廣播，傳單，溫州都市報等

6、現(xiàn)場布置：待定

7、活動內(nèi)容：如下

三、物資預(yù)算：待定

四、細(xì)節(jié)問題

1、會場秩序及氣氛(及時通知領(lǐng)掌人員，調(diào)動會場氣氛)

2、人員到場(及時通知各班長作好這方面工作)

3、物品道具(工作人員要認(rèn)真負(fù)責(zé)，確保及時供應(yīng)及歸還)

4、開場前要及時迎接領(lǐng)導(dǎo)及相關(guān)人員(如記者等)

5、結(jié)束時要及時歡送領(lǐng)導(dǎo)及相關(guān)人員(如記者等)