在心得體會(huì)中,我們可以表達(dá)自己對(duì)某一事物的深入理解和領(lǐng)悟,從而加深對(duì)該事物的認(rèn)識(shí)。寫心得體會(huì)時(shí),要注意結(jié)尾的總結(jié)和收束,給讀者一個(gè)深入思考和留下印象的機(jī)會(huì)。以下是一些成功人士對(duì)于心得體會(huì)的獨(dú)到見解,希望能對(duì)大家有所幫助和啟發(fā)。
心理安全教育心得體會(huì)和感想篇一
通過本次學(xué)習(xí),讓我更深刻體會(huì)到身體健康和心理健康缺一不可,良好的身體素質(zhì)是實(shí)現(xiàn)一切目標(biāo)的基礎(chǔ)。如果孩子身體不好,會(huì)引起一系列問題。如何增加孩子的免疫力,我有以下淺薄的心得。
在生活上。
保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣。家庭環(huán)境要做好保持通風(fēng)干燥,定期酒精消毒,定期清洗晾曬,保持清潔。室內(nèi)適當(dāng)種植綠蘿等盆景,四季常綠,不僅容易打理,看起來還可以讓人心情放松。給孩子勤剪指甲,給孩子說飯前便后一定要洗手。衣服床單勤換洗,保持穿著的舒適性。家庭成員也會(huì)注意健康情況,防止病菌交叉?zhèn)魅尽?/p>
保持良好的飲食習(xí)慣。規(guī)律搭配的家庭飲食習(xí)慣是必不可少;早餐吃好,午餐吃飽,晚餐吃少是給孩子飲食提醒。對(duì)于主食以外的飲食,除了周末偶爾外出就餐,正常情況下,很少外出就餐。對(duì)于油炸等食品,基本不給孩子食用。
保持良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。上學(xué)期間,晚飯后會(huì)有半個(gè)小時(shí)的運(yùn)動(dòng)時(shí)間,例如跑步、跳繩等,周末時(shí)間,會(huì)安排到附近公園走兩圈。保持規(guī)律充足的睡眠,每天規(guī)定孩子晚上10點(diǎn)睡覺,早晨6點(diǎn)30分起床,讓孩子休息好,才有清醒的.頭腦去更好完成其他事情。
在心理上。
保持愉悅的家庭環(huán)境。和諧的家庭環(huán)境讓孩子沒有心理負(fù)擔(dān)。對(duì)于學(xué)習(xí)的輔導(dǎo),了解孩子的學(xué)習(xí)壓力,培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)習(xí)慣和邏輯思維;引導(dǎo)孩子自律,讓孩子知道什么時(shí)間該做什么事情。每天學(xué)習(xí)結(jié)束,適當(dāng)放松。幽默的話題是和孩子培養(yǎng)感情、交流的開始,會(huì)讓孩子在放松的環(huán)境中接收生活小知識(shí)。作業(yè)完成的時(shí)候,也要尊重孩子自己的選擇,例如可以適當(dāng)看會(huì)電視、玩會(huì)積木等。
表揚(yáng)是孩子自信的源泉。孩子在獨(dú)立完成問題后,需要父母予以肯定夸獎(jiǎng),帶著欣賞的眼光看孩子,孩子也會(huì)變得越來越自信,越來越優(yōu)秀。孩子心理免疫差的表現(xiàn)沒有身體免疫差的表現(xiàn)明顯,需要家人細(xì)心觀察孩子平時(shí)的表現(xiàn),關(guān)注呵護(hù)孩子。如果孩子表現(xiàn)疲勞、容易煩躁,需要與孩子溝通交流,找出原因,給予引導(dǎo)解決。
父母要懂得把握在關(guān)愛中如何批評(píng)。如果孩子在身體、心理沒有問題的情況下,不去完成自己該做的事情,父母雙方要懂得一個(gè)去引導(dǎo)一個(gè)批評(píng),使孩子懂得什么時(shí)間該做什么事情,不驕不躁,讓孩子有一定的心理承受能力!
心理安全教育心得體會(huì)和感想篇二
作為一名學(xué)生,心理生命安全教育是我們每個(gè)人都需要學(xué)習(xí)的一門課程。在進(jìn)行此次心理生命安全教育的學(xué)習(xí)過程中,我有了許多的體會(huì)和感悟。今天我將分享和大家一下我對(duì)心理生命安全教育的心得體會(huì)。
第一段:認(rèn)識(shí)心理健康的重要性。
對(duì)于我們來說,心理健康是我們身體健康的重要組成部分。在我接觸心理生命安全教育課程的時(shí)候,我才意識(shí)到自己的心理健康也是需要關(guān)注的。通過對(duì)自己的認(rèn)識(shí)和了解,我更加深刻地認(rèn)識(shí)到了心理健康的重要性,心理健康的不良狀態(tài)會(huì)對(duì)生活、工作和學(xué)習(xí)帶來不可逆轉(zhuǎn)的負(fù)面影響。
第二段:了解社會(huì)現(xiàn)狀。
在進(jìn)行心理生命安全教育課程學(xué)習(xí)的過程中,我更加深刻地認(rèn)識(shí)到了當(dāng)今社會(huì)的復(fù)雜性和不確定性?,F(xiàn)代社會(huì)的競(jìng)爭(zhēng)壓力、家庭、學(xué)校、社會(huì)的環(huán)境都會(huì)對(duì)個(gè)人心理健康產(chǎn)生影響。越來越多的人們?cè)趯W(xué)習(xí)與工作中遇到各種心理困擾,尤其是當(dāng)前社會(huì)對(duì)人的價(jià)值觀、消費(fèi)觀、人際關(guān)系的模糊和不清晰,許多人的心理健康也隨之受到了威脅。
第三段:學(xué)習(xí)心理管理技巧。
在課程上,我學(xué)習(xí)了一些心理管理技巧,例如,積極向上的心態(tài)、應(yīng)對(duì)突發(fā)事件和擁有健康的生活方式等應(yīng)對(duì)技巧。通過課程的學(xué)習(xí),我認(rèn)識(shí)到了如何更好地應(yīng)對(duì)壓力,同時(shí)提高自己的心理健康水平。一個(gè)健康的心態(tài)和行為方式是心理安全的基礎(chǔ),也是一個(gè)人成功的關(guān)鍵。
第四段:提高自主心理干預(yù)意識(shí)。
學(xué)習(xí)心理生命安全教育,我覺得最重要的就是通過自己的努力提高自主心理干預(yù)意識(shí)。我們每個(gè)人都需要關(guān)注自己的心理狀態(tài),當(dāng)自己出現(xiàn)了心理問題時(shí),要第一時(shí)間進(jìn)行調(diào)整和干預(yù)。通過學(xué)習(xí),我也明白了一個(gè)人的身心健康和社會(huì)環(huán)境息息相關(guān),一個(gè)良好的社會(huì)和家庭環(huán)境對(duì)心理健康的影響極其重要。
第五段:倡導(dǎo)心理健康文明。
學(xué)習(xí)心理生命安全教育使我領(lǐng)略到了人類追求完美心靈的偉大行動(dòng),在此過程中,我認(rèn)識(shí)到,如今的人們需要更加認(rèn)識(shí)到心理健康的重要性,向更健康美好的生活邁進(jìn)。同時(shí),我們應(yīng)該堅(jiān)定家庭和社會(huì)教育的必要性,倡導(dǎo)一種積極,健康的心理文明發(fā)展。
通過對(duì)心理生命安全教育課程的學(xué)習(xí),我對(duì)心理健康的認(rèn)識(shí)更加清晰,學(xué)到了有關(guān)心理健康的知識(shí)和技巧。同時(shí),我認(rèn)識(shí)到心理健康是我成功和幸福的必要條件,更加深刻地意識(shí)到自己的責(zé)任和使命。希望每一個(gè)人都能認(rèn)真學(xué)習(xí)心理生命安全教育,將心理健康融入到自己的生活中,并成為一種文明的生活方式,推動(dòng)建設(shè)一個(gè)更加和諧和幸福的社會(huì)。
心理安全教育心得體會(huì)和感想篇三
從20xx年的三聚氰胺事件,到20xx年《食品安全法》的誕生,食品安全一直是百姓一直擔(dān)憂的一個(gè)重要問題。在20xx年微博上,曾盛傳過這樣一個(gè)段子:“中國(guó)人的胃‘很結(jié)實(shí)’,它負(fù)責(zé)消化一切:膠面條、皮革奶、鎘大米、瘦肉精、三鹿粉、甲醇酒、人造蛋、紙腐竹、地溝油、罌粟湯……”。
從這樣的調(diào)侃中,我們可以深深體會(huì)到人們對(duì)食品安全問題的擔(dān)憂。民以食為天,而今卻談“食”色變,隨著很多劣質(zhì)食品被曝光,恐怕人們已經(jīng)無法對(duì)身邊的食物安安心心地食用了。對(duì)于企業(yè)這種極其違背道德的行為,令人感到憤怒,也讓人們對(duì)于社會(huì)公德的喪失感到心痛。
中共中央政治局委員、國(guó)務(wù)院副總理在參加山東代表團(tuán)審議政府工作報(bào)告時(shí),提到食品安全問題連稱慚愧。民以食為天,食以安為先,食品安全關(guān)系人民群眾健康和生命安全,關(guān)系經(jīng)濟(jì)發(fā)展和社會(huì)和諧,始終是百姓關(guān)注熱點(diǎn)。今年兩會(huì),全國(guó)人大代表、政協(xié)委員再次重點(diǎn)關(guān)注食品安全這個(gè)話題,他們繼續(xù)為全面提高食品安全保障水平建言獻(xiàn)策。
在市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)中,市場(chǎng)主體的信用問題變得格外重要。當(dāng)前一些違法犯罪分子利欲熏心,不惜以他人的生命健康為代價(jià),生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)有毒、有害食品,非法牟取暴利,不但嚴(yán)重?fù)p害整個(gè)食品行業(yè)的形象、破壞正常的市場(chǎng)秩序,而且容易引發(fā)民眾恐慌、影響社會(huì)穩(wěn)定和國(guó)家形象。
食品安全問題是一個(gè)長(zhǎng)久而復(fù)雜的問題,應(yīng)該通過長(zhǎng)期不懈的努力,建立更加完善的國(guó)家執(zhí)法和監(jiān)督體系,加強(qiáng)對(duì)企業(yè)的道德信用體系的監(jiān)管,建立完善的食品安全信用檔案,真正在全社會(huì)建立產(chǎn)品源頭可追溯、去向可追蹤、信息可存儲(chǔ)、產(chǎn)品可召回、查有線索、找有依據(jù)的良性運(yùn)行機(jī)制。提高人們對(duì)企業(yè)的信任度,也希望企業(yè)能夠負(fù)責(zé)的承擔(dān)起自己的社會(huì)責(zé)任,更讓百姓放心。
在兩會(huì)閉幕之際,我們已經(jīng)看到一幅讓人憧憬的藍(lán)圖。調(diào)結(jié)構(gòu),惠民生,保穩(wěn)定?!啊币?guī)劃綱要提出了未來5年經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展的主要目標(biāo),設(shè)計(jì)了一條指引中國(guó)走向未來的“路線圖”。希望政府更多履行公共服務(wù)職能,多辦實(shí)事,真正提高人民的幸福指數(shù),將發(fā)展的成果惠及到更多人身上,讓人們的生活安定和舒心。
心理安全教育心得體會(huì)和感想篇四
7月23日“有幸”參加了20xx年××省高校新任輔導(dǎo)員崗前培訓(xùn)班,“走運(yùn)”聆聽了××省委教育紀(jì)工委××?xí)涥P(guān)于大學(xué)生心理健康教育的報(bào)告。受益匪淺,體會(huì)頗多。
一、重新認(rèn)識(shí)了“健康”、“心理健康”
蔣書記在報(bào)告開始前問了大家一個(gè)問題:“你覺得什么是健康?”培訓(xùn)班的老師們踴躍發(fā)言,各抒己見。我也思量著健康的標(biāo)準(zhǔn):應(yīng)該是一種積極且持續(xù)的狀態(tài),在這種狀態(tài)下表現(xiàn)為身心無恙、品行端正,情緒穩(wěn)定,意志堅(jiān)強(qiáng),人際和諧……但是聽了蔣書記轉(zhuǎn)述的聯(lián)合國(guó)教科文組織對(duì)健康的定義:身體健康、心理健康和良好的社會(huì)適應(yīng)能力,還是讓我自慚形穢。這也讓我覺得在以后的工作中不能僅停留在關(guān)心學(xué)生的“身”“心”方面,還應(yīng)該在大學(xué)生活中力所能及的去引導(dǎo)、幫助學(xué)生培養(yǎng)良好的社會(huì)適應(yīng)能力,當(dāng)然在關(guān)心學(xué)生“身”“心”健康的基礎(chǔ)上,如何培養(yǎng)學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力顯然是一門龐大復(fù)雜的系統(tǒng)學(xué)問,不可能緊靠輔導(dǎo)員一人之力就能解決,它需要學(xué)生本人、學(xué)生家庭、任課老師、輔導(dǎo)員老師,各方的合力才有可能解決。
作為學(xué)生的引路人之一,在倍感榮幸之余也有些許壓力,擔(dān)心自己能力有限,誤人子弟,雖然這份擔(dān)心有點(diǎn)夸張,但是作為輔導(dǎo)員老師還是應(yīng)該力求盡善盡美,嚴(yán)格要求自己,在輔導(dǎo)學(xué)生前捫心問一下,自己憑什么去輔導(dǎo)學(xué)生,這樣才會(huì)更加有責(zé)任使命。讓學(xué)生接受高質(zhì)量的輔導(dǎo)同時(shí),自己也快快的成長(zhǎng)起來。當(dāng)然短時(shí)間內(nèi)成長(zhǎng)的快,也就意味著成長(zhǎng)伴隨的“痛苦”來的也越加猛烈,因此在接下來的時(shí)間里,應(yīng)該做好吃苦的準(zhǔn)備,多學(xué)習(xí),多鍛煉,爭(zhēng)取讓自己有能力、有方法去為學(xué)生做些有意義的事情,與學(xué)生共同成長(zhǎng)和進(jìn)步。
我在做兼職輔導(dǎo)員老師前,在學(xué)生工作崗位歷經(jīng)班長(zhǎng)、協(xié)會(huì)主席、學(xué)工處助理,加起來已經(jīng)4年多了,也一直認(rèn)為自己是個(gè)積極肯干、身心健康的人,卻一直沒能有機(jī)會(huì)系統(tǒng)的學(xué)習(xí)過心理健康方面的知識(shí),遺憾之余多了一份慶幸,慶幸的是接下來我將擔(dān)任學(xué)院心理自助中心的指導(dǎo)老師,對(duì)于這份熟悉但并不擅長(zhǎng)的工作,相信我還有很長(zhǎng)的學(xué)習(xí)之路要走,因此肩負(fù)重任,所以更需加倍努力,在這里也悄悄許下一個(gè)愿望,爭(zhēng)取在未來的時(shí)間里通過三級(jí)心理咨詢師的資質(zhì),能夠更加專業(yè)的去解決學(xué)生遇到的心理方面的困難之余也多學(xué)習(xí)一些心理健康方面的知識(shí)。
回到報(bào)告來,其實(shí)聽了報(bào)告,我還是體會(huì)頗多,輔導(dǎo)員老師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者之一,想要成為一名成功的心理健康方面的老師,除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的育人技能外,更需要的是輔導(dǎo)員老師本身要有健全的人格和高尚的品德。輔導(dǎo)員老師的言行對(duì)學(xué)生的影響是巨大的。
所以,輔導(dǎo)員老師更需要有完善的心理素質(zhì)和人格,這也是不久的將來和新生同學(xué)們建立良好師生關(guān)系的基礎(chǔ),同時(shí)也是對(duì)學(xué)生心理健康教育的出發(fā)點(diǎn),包括我在內(nèi),期許每一位輔導(dǎo)員老師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度,完善自身的人格,提升自身的人格魅力,更好的去“輔導(dǎo)”學(xué)生。假如有一天學(xué)生和輔導(dǎo)員老師在一起有如沐春風(fēng),輕松愉快的感覺,而不是一種緊張、如坐針氈的感覺,我想這應(yīng)該是一名合格的輔導(dǎo)員老師了。
二、誘發(fā)學(xué)生心理波動(dòng)的原因。
正如報(bào)告中蔣書記所說,我們的學(xué)生目前正處于一個(gè)“高壓”社會(huì),來自競(jìng)爭(zhēng)、評(píng)獎(jiǎng)、評(píng)優(yōu)、升學(xué)、就業(yè),甚至是家庭、戀愛……各方面的壓力,學(xué)生在大學(xué)校園里面會(huì)遇到各種不可測(cè)的變數(shù),引發(fā)了學(xué)生心理問題的上升,也對(duì)學(xué)校的心理健康教育提出了嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。是啊,我也是親身經(jīng)歷過的人,身邊也有一些這樣、那樣的同學(xué)讓我意識(shí)到這一點(diǎn),在大學(xué)校園里面正是這些不可測(cè)的變數(shù)是誘發(fā)學(xué)生心理波動(dòng)的主要原因,在報(bào)告現(xiàn)場(chǎng)淮海工學(xué)院的輔導(dǎo)員老師分享的兩個(gè)案例也恰恰說明了這一點(diǎn)。審視我們目前學(xué)校的學(xué)生心理健康狀況,我個(gè)人也是存在著些許不足,還是剛才說的那句話,讓自己快快成長(zhǎng)起來,吃點(diǎn)苦、受點(diǎn)累不要緊,不能因?yàn)閭€(gè)人原因“誤人子弟”。所以輔導(dǎo)員老師們,我們應(yīng)該更加努力了。
三、輔導(dǎo)員要有“品”:謙虛、隨和、公平。
不管是處理好輔導(dǎo)員老師與學(xué)生的師生關(guān)系,還是處理好學(xué)校事務(wù)、學(xué)生之間的關(guān)系來說,都必須謙虛、隨和、公平又不失嚴(yán)格……處理學(xué)生的心理問題和其他問題時(shí),要有平等、共同學(xué)習(xí)的意識(shí),遇事多一些商量、多一些溝通,或者和學(xué)生經(jīng)常性的多一些交流思想、交換意見。輔導(dǎo)員老師更需要心胸寬廣一些,要有一種容人、容事的胸懷,甚至要聽取不同的意見和學(xué)生的批評(píng),寬以待人,多一些理解、關(guān)懷和友愛之心。這樣在給學(xué)生做好示范的同時(shí)也會(huì)使做人做事的效果收到事半功倍的作用。
四、育人同時(shí)自己也要學(xué)會(huì)減壓。
輔導(dǎo)員老師在大學(xué)校園里面似乎是一個(gè)超級(jí)忙碌的角色,正如一位老師舉得一個(gè)例子:“千根線下面只有一根針?!睂W(xué)生黨建工作,學(xué)校的組織部要給輔導(dǎo)員安排工作;學(xué)生團(tuán)建、校園活動(dòng),學(xué)校的校團(tuán)委要給輔導(dǎo)員安排工作;學(xué)生資助、學(xué)生日常管理、心理健康教育、就業(yè)……學(xué)校的學(xué)生處要給輔導(dǎo)員安排工作;甚至學(xué)生在課堂上遲到、早退、曠課,學(xué)校的任課老師也會(huì)找輔導(dǎo)員老師;每年的新生入學(xué)就更是忙上加忙了。輔導(dǎo)員的工作苦、累、壓力大。盡管如此,我們周圍還是有很多輔導(dǎo)員老師愛著這份職業(yè),因?yàn)檩o導(dǎo)員老師這個(gè)職業(yè)賦予了我們太多的贊美,但同時(shí)也給輔導(dǎo)員老師提出了很高的要求。也正是如此有時(shí)會(huì)感覺有些許的的壓力,因此輔導(dǎo)員老師在育人的同時(shí)也要學(xué)會(huì)自己減壓的方式,心情郁悶的時(shí)候,打個(gè)球,出身汗,吃點(diǎn)零食。找個(gè)知心的領(lǐng)導(dǎo)也好、朋友也好、家人也好聊聊天,心情自然會(huì)好了。
正如報(bào)告中所說郁悶的時(shí)候誰都會(huì)遇到,這也是很正常的現(xiàn)象,郁悶和抑郁癥的區(qū)別就是,郁悶找個(gè)合適的方式讓自己的心情變好,抑郁癥就是郁悶的持續(xù)了,當(dāng)然說這些并不是說我或者輔導(dǎo)員容易出現(xiàn)郁悶,同時(shí)也是號(hào)召大家生活中多一些觀察、多一些細(xì)致,很多同學(xué)、朋友誘發(fā)心理健康出現(xiàn)問題,往往是缺乏早期的關(guān)注、關(guān)心和正確的疏導(dǎo)。
最后想說的是,高校的功能就是教書育人、為社會(huì)培養(yǎng)“健康”的人才。為了讓學(xué)生形成健康的心理,輔導(dǎo)員老師更需要不斷完善自己的人格,不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、風(fēng)趣的談吐、卓越的才能以及高尚的品德將會(huì)對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教育。希望每一名輔導(dǎo)員老師都能夠真正作到為人師表,將來桃李滿天下。
文檔為doc格式。
心理安全教育心得體會(huì)和感想篇五
前段時(shí)間參加了在日照市外國(guó)語學(xué)校舉辦的心理健康教育培訓(xùn)學(xué)習(xí),讓我了解了教師心理健康的重要性。主題是教育的智慧與真情——讀懂學(xué)生的心。
隨著時(shí)代的發(fā)展,對(duì)人的素質(zhì)提出了更高的要求,因此擁有健康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和基礎(chǔ)。對(duì)這次心理健康學(xué)習(xí)談一點(diǎn)自己膚淺的體會(huì)。
我認(rèn)為,教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者,一個(gè)成功的教師,除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能,還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對(duì)學(xué)生有很大影響,特別是對(duì)低年級(jí)學(xué)生更是如此。教師的衣著舉止,言談風(fēng)度,以及待人接物等,都會(huì)使學(xué)生受到深刻的影響。人格健全的教師,能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛,使學(xué)生如沐春風(fēng),輕松愉快,而人格不健全的教師,只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛,使學(xué)生如坐針氈,惶惑不安。所以,教師完善的心理素質(zhì)和人格,是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ),是實(shí)施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點(diǎn)和首要原則,新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度,完善自己的人格,提升自己的人格魅力。
通過學(xué)習(xí),我也加深了對(duì)學(xué)生的認(rèn)識(shí):
1、學(xué)生是人。
2、學(xué)生是以學(xué)習(xí)為主要任務(wù)的人。
3、學(xué)生是完整的。
4、學(xué)生是發(fā)展中的人。知道了教師要有一顆美麗的心靈。
善于讀懂學(xué)生的心:
1、了解學(xué)生的心理需求;。
2、懂得學(xué)生的情緒表達(dá);。
3、判斷學(xué)生的行為異常。做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作,了解自我,辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn);學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識(shí)和心理健康知識(shí),掌握心理調(diào)節(jié)的方法,學(xué)會(huì)緩解心理壓力,改善不良人格,提高心理承受能力;調(diào)整情緒,保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題,建立起良好的人際關(guān)系;樂于為工作奉獻(xiàn),并合理安排時(shí)間,張弛有度;培養(yǎng)多種興趣與愛好,陶冶情操,只有這樣,才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。
在今后的教育教學(xué)中我一定會(huì)保持一顆健康、公平的心態(tài),關(guān)注每個(gè)學(xué)生,善待每一個(gè)學(xué)生,關(guān)心愛護(hù)自己的學(xué)生,讓他們?cè)谳p松愉快的氛圍中快樂成長(zhǎng),成為祖國(guó)的有用人才。
心理安全教育心得體會(huì)和感想篇六
著名作家劉心武曾說過這樣一段話:“一個(gè)人的心態(tài),猶如一條線,而人身上的優(yōu)點(diǎn),就像一顆顆珍珠。良好的心態(tài)會(huì)將珍珠穿成一串美麗的項(xiàng)鏈;而一條脆弱的線,會(huì)使珍珠散落在地,失去價(jià)值,”的確,優(yōu)秀的心理素質(zhì)是一個(gè)人所有素質(zhì)的基礎(chǔ)。目前高校大學(xué)生心理障礙患病率呈上升的趨勢(shì),在大學(xué)生開展學(xué)生心理健康教育,維護(hù)和促進(jìn)學(xué)生的心理健康已是學(xué)校教育所面臨的無法回避的現(xiàn)實(shí)課題,應(yīng)勢(shì)在必行。
心理安全教育心得體會(huì)和感想篇七
隨著社會(huì)發(fā)展和生活水平的提高,人們對(duì)心理健康的需求越來越迫切,而心理生命安全教育對(duì)于現(xiàn)代人來說是至關(guān)重要的。近日,我參加了一次心理生命安全教育課程,深受啟發(fā)和收獲,下面我將分享我自己的心理生命安全教育心得體會(huì)。
一、了解自己的情緒變化。
在課程中,我們被要求做一個(gè)情緒日記。每天記錄我們?cè)诋?dāng)日經(jīng)歷中的情緒變化,讓我們更加了解自己的情緒狀態(tài),從而更好地應(yīng)對(duì)困難和挑戰(zhàn)。通過這個(gè)任務(wù),我發(fā)現(xiàn)自己的情緒很容易受到周圍環(huán)境和別人的影響,我需要更加自我管理情緒,讓自己的情緒更加穩(wěn)定。
二、不盲從別人的評(píng)價(jià)。
課程中,我們學(xué)習(xí)了一個(gè)很有意義的話題——群體心理。在群體中,很容易受到別人的語言和態(tài)度的影響,而發(fā)生一些錯(cuò)誤的評(píng)價(jià)和行動(dòng)。我認(rèn)識(shí)到了自己需要更加客觀看待事物,不盲從別人的評(píng)價(jià),而是通過自己的思考去做出正確的決策。
三、認(rèn)識(shí)到自己的價(jià)值與重要性。
在與他人互動(dòng)中,我們經(jīng)常會(huì)為了取悅他人而忽略自己的需求和感受。然而,課程讓我認(rèn)識(shí)到每個(gè)人都是獨(dú)立的個(gè)體,都有自己的價(jià)值和重要性。只有真正認(rèn)識(shí)到自己的價(jià)值,才能在與他人互動(dòng)中做到平等和尊重。
四、提高溝通能力。
心理生命安全教育中,溝通被認(rèn)為是非常重要的一個(gè)方面。人際關(guān)系的良好發(fā)展需要足夠的溝通和交流。在課程的不同環(huán)節(jié)里,我們通過不同形式的溝通練習(xí),提高溝通能力。我感覺到,通過在團(tuán)隊(duì)中一起合作,學(xué)習(xí)溝通技巧,可以更好地解決沖突和交流。
五、注重自我保護(hù)。
我們都經(jīng)常聽到心理暴力這個(gè)詞,躲不過的事實(shí)是生活中充滿著暴力。心理生命安全教育課程讓我認(rèn)識(shí)到無論在哪個(gè)年齡段,保護(hù)自己的安全是十分重要的。通過了解人際關(guān)系的規(guī)律,了解暴力的類型和預(yù)防策略,我們可以更好地保護(hù)自己的生命安全。
總的來說,心理生命安全教育是一門非常實(shí)用和值得學(xué)習(xí)的課程。不僅能夠加深我們對(duì)自己的了解,還能提高我們的自我保護(hù)意識(shí)和溝通能力。希望可以更多地推廣這樣的課程,讓更多人了解心理健康。
心理安全教育心得體會(huì)和感想篇八
我們都生活在一個(gè)由親情、道德、責(zé)任、義務(wù)等等所交織的密切的關(guān)系當(dāng)中。因此,個(gè)人就不僅只是個(gè)人。就如“生命”是一個(gè)鮮活的詞語;“安全”是一個(gè)古老的話題;“幸?!笔且粋€(gè)美妙的境界。一人安全,全家幸福;生命至上,安全為天;安全第一,預(yù)防為主。生命只有在安全中才能永葆活力,幸福只有在安全中才能永具魅力。安全構(gòu)筑了我們美好的家園,成為連接親朋好友的紐帶。
通過這項(xiàng)安全整治活動(dòng),我再一次深刻的休會(huì)到:在安全的問題上,來不得半點(diǎn)麻痹和僥幸,在安全的問題上,我們必須要防范在先、警惕在前,必須要警于思,合于規(guī)、慎于行;必須要樹立高度的安全意識(shí),人人講安全,時(shí)時(shí)講安全,事事講安全;必須要筑起思想、行為和生命的安全長(zhǎng)城。
也許不少人會(huì)認(rèn)為,安全只是指身體的安全甚至是肢體的健壯和不受傷害;認(rèn)為只要自己的肢體健全、行動(dòng)自如那就叫安全。我認(rèn)為,這決不是安全的全部。即便是一個(gè)具有健全的體格的人,如果他的思想道德水平低下、明辨是非能力不強(qiáng),糊里糊涂攀兄弟、結(jié)姐妹,既有拉幫結(jié)派之嫌,又有醉翁喝酒之意;如果他不明不白逞義氣、惹事端,不但喜好隨波逐流,而且希望出點(diǎn)亂子;這表現(xiàn)出來的就是思想上的安全問題。無論是人身安全還是思想安全,亦或是行為安全,它們都有一個(gè)共同的特點(diǎn),那就是結(jié)果的殘酷性。
交通事故,游泳溺水事故、體育活動(dòng)意外傷害事故,課間游戲追逐打鬧偶發(fā)事故,輕者可以傷及體格,重者能夠危及生命,它們?cè)斐傻暮蠊菤埧岬???墒撬枷氲赖碌臍埲?、行為方式的越軌比體格不健全更可怕。臧克家先生在《有的人》一詩中寫道:“有的人活著,他已經(jīng)死了?!?/p>
我想,那些失去健康的精神追求、迷失正確的人生方向、空有一架活著的軀體行尸走肉的人不就是思想殘缺的產(chǎn)物嗎?這種“產(chǎn)物”充其量只能是沒完沒了地吸取消化父母親血汗的機(jī)器,只能成為社會(huì)發(fā)展長(zhǎng)河中的廢物,甚至成為危害社會(huì)發(fā)展的危險(xiǎn)物。所以我們要多想幾個(gè)“萬一”,并養(yǎng)成嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真,一絲不茍的工作習(xí)慣;在放學(xué),上下學(xué)要教育學(xué)生遵守交通安全規(guī)則,做到“寧等三分,不搶一秒”,也許我們的一個(gè)提醒,就會(huì)給自己和他人帶來一輩子的幸福。
在我看來,除了這些,安全還是一種責(zé)任,安全教育是我們不能忽視這樣的重要前提:安全教育問題,一直以來都是社會(huì)各界關(guān)注的話題,特別是學(xué)校應(yīng)該更加注意這個(gè)問題,學(xué)校安全教育制度和措施、加強(qiáng)節(jié)假日里對(duì)學(xué)生的安全教育,加強(qiáng)日常生活安全的教育。學(xué)校要把安全教育放在首位。
每一個(gè)人的現(xiàn)在都與未來相連,每一個(gè)人的自身都與家庭相連,每一個(gè)人的榮辱都與整體相連。為了個(gè)人的成長(zhǎng),為了家庭的幸福,為了這榮辱相伴的整體,讓我們共同筑起思想、行為和生命的安全長(zhǎng)城,做個(gè)好人。只有好人,一生才能平安;祝愿好人,一生平平安安。
心理安全教育心得體會(huì)和感想篇九
白馬過隙,時(shí)間如潺潺的小溪,三天很快過去,軍訓(xùn)結(jié)束。通過這三天軍訓(xùn),我受益匪淺,因?yàn)樗ゾ毩宋业囊庵玖湍土?,機(jī)會(huì)難得。
正所謂人不知什么是累,亦不知什么是舒適。人應(yīng)該每種感覺都體驗(yàn)一下,人一定要受過苦,才會(huì)沉默的專注,無論是心靈或肉體的鍛煉,對(duì)我們都是有益的。這苦痛會(huì)讓我們從稚嫩轉(zhuǎn)為成熟,最終化繭成蝶。
時(shí)光荏苒,校園里仍存留著我們的汗水與艱辛。
心理安全教育心得體會(huì)和感想篇十
心理生命安全是指?jìng)€(gè)體在身心健康狀態(tài)下,不受心理創(chuàng)傷和暴力傷害,保持良好的心理狀態(tài)和生命安全。隨著社會(huì)的不斷發(fā)展和進(jìn)步,心理生命安全開始引起人們的關(guān)注,因此,心理生命安全教育也逐漸成為了教育工作的重點(diǎn)之一。在這種背景下,我也開始接受了心理生命安全教育,并有了一些心得體會(huì)。
一、心理健康的重要性。
心理健康在個(gè)人的生活和事業(yè)中起著關(guān)鍵性的作用,它是人們生命健康的重要支柱。通過接受心理生命安全教育,我意識(shí)到,只有保持心理健康,才能更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的步伐,才能更好地處理人際關(guān)系、工作關(guān)系等復(fù)雜的人際關(guān)系,更好地解決面臨的問題。
二、情緒管理的重要性。
情緒是人類的正常生理反應(yīng),但是,如果情緒不能得到適當(dāng)?shù)墓芾?,就?huì)導(dǎo)致負(fù)面影響,從而影響個(gè)人的生活和事業(yè)。在心理生命安全教育中,我了解到適當(dāng)?shù)那榫w管理可以幫助我們更好地解壓、減輕緊張情緒,保持通暢的情感和心理認(rèn)知活動(dòng),同時(shí),也可以避免應(yīng)激反應(yīng)對(duì)身心健康帶來的影響。
三、自我認(rèn)知的重要性。
自我認(rèn)知是指對(duì)自己認(rèn)識(shí)的一種過程,通過接受心理生命安全教育,我發(fā)現(xiàn)只有了解自己的優(yōu)點(diǎn)與不足、自己的興趣愛好與特長(zhǎng),才能更好地提升個(gè)人素質(zhì)和能力,更好地實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。自我認(rèn)知有助于個(gè)人更好地自我調(diào)節(jié),更好地適應(yīng)社會(huì),更好地成長(zhǎng)。
四、溝通技巧的重要性。
溝通是人際交往的核心,也是有效解決問題的關(guān)鍵。在心理生命安全教育中,我了解到溝通的技巧對(duì)于人際交往和問題解決的重要性。如真誠(chéng)的表達(dá)自己、傾聽他人的意見和想法、適當(dāng)?shù)呐u(píng)和自我表達(dá)等,可以使溝通更加順利、有效,從而促進(jìn)更好的人際關(guān)系,避免不必要的沖突和矛盾。
五、維護(hù)自身權(quán)益的重要性。
維護(hù)自身權(quán)益是心理生命安全教育的重要內(nèi)容之一,在日常生活中,我們經(jīng)常面臨著各種誘惑和危險(xiǎn),而正確維護(hù)自身權(quán)益可以有效地避免個(gè)人在生活和事業(yè)中遭遇不必要的麻煩和損失。因此,對(duì)于維護(hù)自身權(quán)益要有正確的認(rèn)知和方法,如增強(qiáng)安全意識(shí)、學(xué)會(huì)自我保護(hù)等,從而保障自己的生命和財(cái)產(chǎn)安全。
總之,心理生命安全教育是一個(gè)全新的領(lǐng)域,通過接受這種教育,我們可以更好地了解自己、了解社會(huì),更好地適應(yīng)并面對(duì)生活中的各種挑戰(zhàn)。同時(shí),我們也可以從中掌握更多的技巧,如情緒管理、自我認(rèn)知、溝通技巧和維護(hù)自身權(quán)益等,這些技巧在我們的日常生活中都有著非常重要的作用。希望我們能夠在以后的工作和生活中,把這些技巧發(fā)揮得淋漓盡致,成為更加優(yōu)秀的人。
心理安全教育心得體會(huì)和感想篇十一
孩子是祖國(guó)的花朵,孩子是祖國(guó)的未來。生命是寶貴的,為提高中小學(xué)生安全防范意識(shí),讓每一個(gè)中小學(xué)生在遇到自然災(zāi)害和突發(fā)事件的時(shí)候沉著冷靜應(yīng)對(duì),減少意外事故對(duì)小學(xué)生帶來傷害。
隨著生活水平的漸漸提高,這個(gè)世界無時(shí)不刻危害著自己的生命。自然災(zāi)害的頻率也越來越多,假如發(fā)生了地震應(yīng)如何避險(xiǎn)。經(jīng)反復(fù)演練,某小學(xué)用4分多鐘的`時(shí)間全部跑出教學(xué)樓并到空地清點(diǎn)人數(shù),相對(duì)來說,已經(jīng)算比較好的;可某些小學(xué)卻只用了2分多鐘的時(shí)間完成了演習(xí),這又是多么驚人的數(shù)字。說到這兒,當(dāng)真的發(fā)生地震時(shí)應(yīng)如何避險(xiǎn)。專家給出了答案:當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生時(shí),應(yīng)用比較軟的東西保護(hù)頭部;跑到堅(jiān)固的家具下貨比較小的空隙里蹲下;用堅(jiān)硬的東西敲擊石頭;不能點(diǎn)明火;等待救援。如安全掏出必須跑到空地以免砸傷。
當(dāng)火災(zāi)發(fā)生時(shí)應(yīng)如何正確逃生:當(dāng)火災(zāi)發(fā)生時(shí)應(yīng)將濕抹布捂住鼻口,彎腰迅速從安全出口跑出,不應(yīng)做電梯。
在馬路上行走應(yīng)注意哪些問題,有人說:“一站,二看,三通過。”這句話經(jīng)常掛在嘴邊,中小學(xué)生卻很少這樣做,橫穿馬路早已經(jīng)成為了某些小學(xué)生的習(xí)慣,從來不管什么。正是這樣發(fā)生了安全事故。
游泳時(shí)應(yīng)到游泳館,在游泳時(shí)不應(yīng)該嬉戲打鬧;不會(huì)游泳的小朋友不應(yīng)到深水池。假如有人發(fā)生了溺水時(shí),我們不應(yīng)擅自下水救人,應(yīng)向大人求救。除此之外,還講了一些校園安全防范常識(shí)。
生命是美好的,我們應(yīng)珍惜生命。
心理安全教育心得體會(huì)和感想篇十二
初知道要去軍訓(xùn)的時(shí)候,心情是多么的興奮,多么的愉快。以為去到那里可以自由自在,沒有人管。誰知道原來去哪里軍訓(xùn)又苦有累。而且還要被教官罵、被教官罰,生活真是苦得不得了。但經(jīng)過這四天的軍訓(xùn)后,我懂得了、認(rèn)識(shí)了不少我不知到的東西。第一是讓我嘗到了自己一個(gè)在外而沒有家人照顧的甜頭。第二是讓我懂得了做什么事都要堅(jiān)持,因?yàn)閳?jiān)持就是力量,不然的話就會(huì)半途而費(fèi)。第三是讓我明白到集體就是一個(gè)大家庭,作為集體的一份子就要為集體出一份力。就像“團(tuán)結(jié)就是力量”那樣,一個(gè)人的力量是渺小,大家團(tuán)結(jié)起來就是巨大的力量。
文二。
古人說:“寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來。”通過這幾天的軍訓(xùn),我才深刻的體會(huì)到了磨難的滋味。我們苦中有樂,教官對(duì)我們盡管嚴(yán)厲,但仍透露出一絲關(guān)懷。在軍訓(xùn)中,很苦很累,但這是一種人生體驗(yàn),戰(zhàn)勝自我,鍛煉意志的最佳良機(jī)。心里雖有說不出的酸甜苦辣,在烈日酷暑下的曝曬,皮膚變成黑黝黝的,但這何嘗不是一種快樂,一種更好地朝人生目標(biāo)前進(jìn)的勇氣,更增添了一份完善自我的信心嗎?如今的我們都是一把把雛劍,只有用軍訓(xùn)的磨刀石才能將我們磨成鋒利的寶劍。
文三。
只有努力,才能成功。
烈日不饒人,我們頂著太陽,灑著汗水,在草地上臥倒起立,反復(fù)直至熟練。
聽到明天要會(huì)操的消息,我只有認(rèn)真學(xué)習(xí),不拖班級(jí)后腿。
一、手與肘在同一直線上;二、??!肘先撞擊到地面,讓我感到一陣疼痛;三趴下,兩眼目視前方。
下午,我們學(xué)習(xí)了跑步與立定,一開始,不知道怎么跑,不能把握住自己的節(jié)奏,怎樣都跑不齊。最后,在教官的指導(dǎo)下,一次又一次,終于會(huì)跑步與立定了,雖然不太熟練,但付出了我的汗水。
只有不斷努力,我們才會(huì)成功。
文四。
九月,過于熱情的太陽大把大把得向地面上的我們?yōu)⑾玛柟?,想到這樣,待在教室的我覺得能有一把電扇真幸福??墒?,畢竟明天就要軍訓(xùn)了,汗灑操場(chǎng)似乎已在眼前。
雛鷹經(jīng)歷過風(fēng)雨才能稱雄天際,小溪流淌過萬里才匯成江河,作為新生的我們只有經(jīng)歷過汗水的洗禮才有能力鑄就未來的堅(jiān)強(qiáng)。也許會(huì)有害怕,也難免會(huì)有些退縮。這就是成長(zhǎng)的過程。堅(jiān)定的軍姿,莊嚴(yán)的軍禮,是對(duì)我們心靈的最好沐浴。九月的'陽光迎接我們進(jìn)入近一周軍人生涯,一周過后,我想我們收獲的不只是堅(jiān)強(qiáng)的體魄,更是一種境界,一種比以前更成熟的心靈。這才是作為高中生應(yīng)有的。
讓我們以毅力磨平阻礙,用汗水鑄就堅(jiān)強(qiáng)。
文五。
沒來軍校之前,我還在憧憬著軍訓(xùn)時(shí)那美好的畫面,可是軍訓(xùn)開始了,我卻感覺軍訓(xùn)時(shí)辛苦的,是訓(xùn)練我們吃苦耐勞的毅力的時(shí)候。每當(dāng)我們?cè)谄D苦訓(xùn)練的時(shí)候,我們的教官也在一遍又一遍地努力讓我們做好。瞧,教官示范的動(dòng)作是多么標(biāo)準(zhǔn),多么漂亮,口號(hào)是多么響亮,不愧是軍人?。?/p>
我的心中更多地充滿了敬佩之情。我也想像他們一樣,做到最好!
文六。
今天又是忙碌的一天。早上開了開學(xué)典禮,到9點(diǎn)多鐘,接下來雖然不是太累,可是被那無情的太陽曬得臉上直冒汗珠,外面穿著一件長(zhǎng)外套。整個(gè)人身上沒有一處是干的,這種滋味真不好受。下午的正步走,一遍又一遍,一次又一次,腳好象已經(jīng)不屬于自己。上身如同在蒸籠一般,三個(gè)字形容一點(diǎn)也不為過――好難受!
軍訓(xùn)苦,可是苦中帶樂!
軍訓(xùn)累,可是卻飽含價(jià)值!
愿我們?cè)谲娪?xùn)場(chǎng)上盡情綻放我們的風(fēng)彩!
心理安全教育心得體會(huì)和感想篇十三
近日,五年一度的“兩會(huì)”剛剛落下帷幕,許多與人類息息相關(guān)的熱點(diǎn)民生問題被人們熱議,并受到國(guó)家及百姓的廣為重視。為了深入貫徹學(xué)習(xí)兩會(huì)精神,我們碩士11班全體黨員于3月19日下午,在二教619進(jìn)行了集中探討與學(xué)習(xí),大家各抒己見,交談甚歡,一副其樂融融的景象。
“民以食為天,食以安為先”,食品安全問題關(guān)系到每個(gè)人的身體健康,牽動(dòng)著每個(gè)人的神經(jīng)。盡管它有如此大的重要性,但卻屢禁不止,每年都有食品問題出現(xiàn):吃大米怕農(nóng)藥超標(biāo),喝水怕有污染,喝酒怕是假酒。今年,省人大會(huì)將繼續(xù)將食品安全問題作為專題詢問的重點(diǎn),各委員為此踴躍建言獻(xiàn)策,進(jìn)一步深化對(duì)食品安全執(zhí)法監(jiān)督,督促政府有關(guān)部門履行職責(zé)。
近日,在對(duì)“食品安全”的分項(xiàng)調(diào)查中顯示:53.7%的網(wǎng)友認(rèn)為導(dǎo)致現(xiàn)在食品安全問題多發(fā)的原因,主要是執(zhí)法部門監(jiān)管不力、執(zhí)法不嚴(yán);26.6%的網(wǎng)友認(rèn)為是相關(guān)法律不健全、懲罰力度不夠。另外,引人注意的是,高達(dá)62.1%的網(wǎng)民表示,遇到了問題食品,不知道到哪投訴,最終選擇忍耐。對(duì)此,有網(wǎng)友調(diào)侃道:長(zhǎng)期受問題食品毒害的中國(guó)人早已變得“百毒不侵”了。
對(duì)于目前備受關(guān)注的食品安全問題,既源于監(jiān)管部門有法不依、執(zhí)法不嚴(yán),也來自企業(yè)的道德滑坡。一些食品行業(yè)企業(yè)家利欲熏心,為了獲得最大利益,添加一些不該添加的東西,不注重加工環(huán)境,鉆法律的空子。而一旦東窗事發(fā),只是簡(jiǎn)單的罰款已不足以對(duì)企業(yè)造成影響。所以在對(duì)嚴(yán)重違反食品安全企業(yè)采取法律措施的同時(shí),用最嚴(yán)厲的經(jīng)濟(jì)措施,讓違法者傾家蕩產(chǎn)。只有這樣,才能以儆效尤,逐漸減少并最終杜絕此類事件的發(fā)生。
地溝油事件還沒有塵埃落定,麥當(dāng)勞事件又接踵而來,而更讓我們吃驚的是,本以為這次事件的爆發(fā)會(huì)暫時(shí)阻止人們對(duì)洋食品的熱衷并給麥當(dāng)勞一重磅,但是結(jié)果恰恰相反,有的人甚至力挺麥當(dāng)勞,并聲稱:“相對(duì)于中國(guó)其他食品安全問題,這個(gè)問題已經(jīng)不再是問題”,并且在各地的麥當(dāng)勞等店內(nèi),仍然是生意火爆。面對(duì)這樣的問題,我感覺很悲哀,人們對(duì)食品安全問題的態(tài)度不明確,不堅(jiān)挺,導(dǎo)致這樣的問題成出不窮,屢禁不止,值得我們深刻的反思。
所以我國(guó)應(yīng)健全和完善食品安全訴訟制度,提高違法成本,重典治亂,給予食品安全違法行為者最大震懾,抑制違法沖動(dòng);要建立起政府監(jiān)管、行業(yè)自律、企業(yè)負(fù)責(zé)、社會(huì)監(jiān)督互動(dòng)的新型治理機(jī)制,實(shí)現(xiàn)外部他律與行業(yè)自律相結(jié)合,在法律威懾力的基礎(chǔ)上提高道德約束力;要抓源頭治理,解決好分段監(jiān)管中的銜接問題,減少監(jiān)管交叉做好全程全時(shí)“無縫”監(jiān)管;要推進(jìn)堵截與疏導(dǎo)相結(jié)合,既要重拳出擊、堵住食品安全隱患,又要因勢(shì)利導(dǎo),構(gòu)建食品廢料的政府回收利用渠道,降低企業(yè)稅費(fèi)負(fù)擔(dān),引導(dǎo)小作坊小攤販規(guī)范運(yùn)營(yíng)。
作為研究生的我們,更要起好模范帶頭作用,對(duì)一些不衛(wèi)生的街邊小攤要多加注意,一旦發(fā)現(xiàn)問題一定要堅(jiān)決抵制,讓其無法在立足。切實(shí)保護(hù)好自己和他人的生命安全,共同營(yíng)造一個(gè)健康、綠色的校園環(huán)境!
心理安全教育心得體會(huì)和感想篇十四
近年來,隨著“三聚氰胺”、“瘦肉精”、“染色饅頭”等事件先后曝光后,食品安全問題越來越令人堪憂,能否保證餐桌安全,讓學(xué)生吃上放心飯成為各級(jí)政府亟待解決的民生大事,在此背景下,我市率先開展食品安全專題培訓(xùn),我有幸參加了此次培訓(xùn),通過學(xué)習(xí),使我對(duì)食品安全有了更深的認(rèn)識(shí)。
作為學(xué)校食品安全,我認(rèn)為應(yīng)抓好以下工作:
1、對(duì)我校的培訓(xùn)工作高度重視,始終把培訓(xùn)工作作為促進(jìn)食品安全工作取得實(shí)際成效的基礎(chǔ)性工作,持之以恒,扎實(shí)抓好。
2、抓好食品安全的宣傳教育,在師生、食堂從業(yè)人員中,廣泛開展《食品安全法》的學(xué)習(xí),通過小手拉大手、一個(gè)學(xué)生帶動(dòng)一個(gè)家庭,一個(gè)家庭帶動(dòng)一個(gè)社區(qū),從而帶動(dòng)整個(gè)社會(huì),使之全民認(rèn)識(shí)食品安全工作的重要性、迫切性,提高食品安全意識(shí)。
3、抓好食堂飲食安全管理,嚴(yán)把食品采購關(guān),切斷食源性污染和疾病的發(fā)生,大宗食品定點(diǎn)采購,嚴(yán)格索證,建好臺(tái)賬,嚴(yán)禁采購散裝調(diào)味品,做好蔬菜農(nóng)藥殘留檢測(cè),不符合要求的蔬菜,嚴(yán)禁進(jìn)入校園,加強(qiáng)食用油、禽畜肉等的檢查,確保安全;加強(qiáng)從業(yè)人員衛(wèi)生安全教育,規(guī)范食品加工銷售過程管理,以保證食品衛(wèi)生安全。
民以食為天,食以安為先,我們將積極行動(dòng),落實(shí)“全市食品安全專題培訓(xùn)”會(huì)議精神,切實(shí)抓好學(xué)校食品安全管理,保證廣大學(xué)生飲食安全。
心理安全教育心得體會(huì)和感想篇十五
近幾年來,由于關(guān)于食品安全的事件層出不窮,食品安全問題已經(jīng)成為人們關(guān)注的焦點(diǎn)之一。這些事件暴露了我國(guó)食品安全的監(jiān)督和管理存在著各種各樣的問題。下面就我就幾個(gè)方面來講講加強(qiáng)食品安全性的幾項(xiàng)措施:
一、強(qiáng)化源頭管理。
近年來我國(guó)食品產(chǎn)業(yè)發(fā)展快速,對(duì)經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)的貢獻(xiàn)率逐年加大,但同時(shí)由于準(zhǔn)入門檻低等原因,大量食品企業(yè)規(guī)模小、分布散、集約化程度不高,自身質(zhì)量安全管理能力較低。龐大的食品生產(chǎn)消費(fèi)量、眾多的生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)者,再加之食品安全監(jiān)管體制機(jī)制還不健全,這些我國(guó)食品安全基礎(chǔ)薄弱的最大制約因素。要從根源上解決食品安全問題,首先應(yīng)建立從農(nóng)場(chǎng)到餐桌全過程的產(chǎn)業(yè)鏈監(jiān)控體系,無論是蔬菜還是肉食,只要是食品范疇都應(yīng)該列入監(jiān)控范圍之內(nèi)。從生產(chǎn)資料如水、土壤、飼料開始,就應(yīng)該加強(qiáng)監(jiān)控,不能等到進(jìn)入市場(chǎng)時(shí)再檢測(cè)。
二、建立信用檔案加大教育宣傳。
近年來發(fā)生的一系列食品安全事件凸顯了我國(guó)食品行業(yè)的信用缺失問題,信用缺失已經(jīng)成為制約我國(guó)食品行業(yè)健康發(fā)展的重要因素。為此政府應(yīng)建立完善的食品安全信用檔案,真正在全社會(huì)建立產(chǎn)品源頭可追溯、去向可追蹤、信息可存儲(chǔ)、產(chǎn)品可召回、查有線索、找有依據(jù)的良性運(yùn)行機(jī)制。同時(shí),完善食品安全宣傳教育機(jī)制,加大食品安全宣傳教育力度。當(dāng)前公眾的食品安全防范意識(shí)、法制觀念并未有大的加強(qiáng),教育是食品安全防御措施的基本環(huán)節(jié)。社會(huì)應(yīng)形成一種氛圍,使食品的生產(chǎn)者、經(jīng)營(yíng)者、消費(fèi)者兼具食品安全的支持者、維護(hù)者和創(chuàng)造者三重身份,從而降低監(jiān)管成本,提高監(jiān)管效力。
三、整合監(jiān)管機(jī)構(gòu)。
我國(guó)食品安全管理分別由食品藥品監(jiān)管、農(nóng)業(yè)、商務(wù)、衛(wèi)生、質(zhì)監(jiān)、工商等多部門實(shí)施分段管理,可能出現(xiàn)“多頭分散、銜接不緊”的狀況。因此應(yīng)該進(jìn)一步理順食品安全管理體制,由一個(gè)部門為主實(shí)施“綜合性、專業(yè)化、成體系”的監(jiān)管。不論食品哪個(gè)環(huán)節(jié)出現(xiàn)問題,都會(huì)追究該部門的責(zé)任,從而避免監(jiān)管缺位或者職責(zé)交叉、責(zé)任不清,最大限度地堵住監(jiān)管漏洞。
四、加大執(zhí)法力度。
在我國(guó),之所以出現(xiàn)接連不斷的食品安全事件,與法律對(duì)違法者的懲罰力度是有關(guān)系的。當(dāng)企業(yè)違法時(shí),中國(guó)法律對(duì)其的處罰是:消費(fèi)者除要求賠償損失外,還可以向生產(chǎn)者或者銷售者要求支付價(jià)款10倍的賠償金。這種標(biāo)準(zhǔn)的處罰絲毫不能威懾到企業(yè)。一些違法食品生產(chǎn)商就是因?yàn)椤斑^低的違法成本”,才敢生產(chǎn)“問題食品”。因此,要對(duì)食品安全違法犯罪活動(dòng)始終保持嚴(yán)厲打擊的高壓態(tài)勢(shì),違反法律法規(guī)的要從嚴(yán)懲處。
心理安全教育心得體會(huì)和感想篇十六
心里素質(zhì)低,往往使我們?cè)谀承┚o要關(guān)頭會(huì)非常的緊張,然而發(fā)揮失常。提升自己的心里素質(zhì)就顯得尤為重要。多多給自己鼓勵(lì),自己給自己打氣,自信相信自己會(huì)做好,不過太在意別人的眼光有機(jī)會(huì)就多多鍛煉自己的膽量。比如上臺(tái)表演演講之類的,學(xué)會(huì)放得開,不要放不開。多多體驗(yàn)參加某些活動(dòng),這樣可以豐富自己的人生閱歷。你的心里素質(zhì)會(huì)得到提升。不要把要做的事,看得太重要,太困難,感覺無法完成。這樣會(huì)給心里帶來壓力,會(huì)緊張看書,多多看一些書籍,有關(guān)心理學(xué)方面的,或者名人事跡或者勵(lì)志的視頻都可以。
學(xué)習(xí)掌握一定的心里衛(wèi)生知識(shí),不僅能夠?qū)ξ覀冏陨淼牧私膺€能成為我們進(jìn)行自我調(diào)節(jié)的理論武器,所以我們主動(dòng)去通過書籍、雜志、廣播等途徑接受心里衛(wèi)生知識(shí)的教育,從而了解心里問題產(chǎn)生的根源,從而掌握消除心里障礙的合理技巧,從而達(dá)到心里平衡,心里素質(zhì)提高。
正確的去認(rèn)識(shí)審視自己,認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)秀的品質(zhì),認(rèn)識(shí)自己不好的方面,然后欣然的接受自己,這個(gè)接受不僅包括接受自己的良好品質(zhì)還包括接受自己的不足之處,畢竟人無完人,沒有誰可以是完美,所以盡力去做好,盡力去盡善盡美,讓自己變得更好就可以了哦。
生活難免有喜怒哀樂等各種各樣的情緒,不管怎么樣的情緒我們都要保有積極的心態(tài),尤其是在關(guān)鍵的時(shí)刻。人生是一個(gè)不斷變化發(fā)展的過程,也是一個(gè)人與環(huán)境不斷適應(yīng)磨合的過程,這個(gè)過程要求我們用積極的心態(tài)從容自信的面對(duì)一切挑戰(zhàn),從而在最終煉就強(qiáng)大的心里素質(zhì)。
知識(shí)是沒有窮盡的,只能是活到老學(xué)到老,所以我們必須通過不斷的充電學(xué)習(xí),緊貼潮流跟上時(shí)代,從而提高自己的綜合素質(zhì)和能力,內(nèi)心也可以得到豐富和滿足,心里素質(zhì)自然而然也會(huì)得到提高。
當(dāng)我們的心里承受能力差的時(shí)候,我們要適當(dāng)合理的去宣泄,不能一味的去壓抑去掩蓋,這樣只會(huì)在無形中擴(kuò)大我們心里的陰影面積,所以我們一定要選擇恰當(dāng)?shù)皿w的方法去釋放負(fù)面的情緒,使得心里得以平衡,使得心里素質(zhì)得以提高。
一個(gè)人的心里是在長(zhǎng)期的社會(huì)實(shí)踐中形成和發(fā)展的,所以我們要不斷的去實(shí)踐,不斷的面對(duì)挑戰(zhàn),不斷的發(fā)展,從而在這些過程中鍛煉自己的意志力和承受挫折的能力,從而提高自己,從而讓自己的心理承受能力變得更強(qiáng)大。
盡量不要讓自己的情緒跟隨外界去變化,要冷靜要從容的做自己該做的事情,要知道心無旁騖很多的事都可以自然而然的被做好,這樣可以讓我們的心里素質(zhì)得到提升,還會(huì)得到一個(gè)良性的循環(huán),所以要學(xué)會(huì)克制自己,不要總受外界的干擾,更不要寄希望于外界。
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