2023年生命動(dòng)力圈心得體會(huì)和方法(優(yōu)質(zhì)9篇)

通過(guò)寫心得體會(huì)，我們可以進(jìn)一步反思和探索個(gè)人在學(xué)習(xí)或工作中的成長(zhǎng)與不足。寫心得體會(huì)時(shí)要注重積極的思考和思維，盡量提供一些有建設(shè)性的意見(jiàn)和建議。下面是一些優(yōu)秀的心得體會(huì)范文供大家參考。

生命動(dòng)力圈心得體會(huì)和方法篇一

首先感謝公司，感謝領(lǐng)導(dǎo)，感謝培訓(xùn)部給我們提供的這次培訓(xùn)機(jī)會(huì)，其次是感謝王老師及助教，以及我的團(tuán)隊(duì)陪我走過(guò)的這三天的時(shí)間。三天的時(shí)間雖短暫，但是他濃縮了我們的昨天、今天和明天…….

首次看到課程簡(jiǎn)介時(shí)我就充滿了好奇，能夠預(yù)感到這是個(gè)不同尋常的培訓(xùn)，其次，因?yàn)榻诘男膽B(tài)一直不好，而培訓(xùn)的目的之一是讓大家開(kāi)心工作，所以對(duì)于這次的培訓(xùn)我充滿了期待和好奇。

從最初的破冰到小團(tuán)隊(duì)的成立，從親情大樹(shù)，到信任與責(zé)任的理解與感受；從一個(gè)個(gè)愛(ài)的擁抱，到對(duì)愛(ài)的理解和寬容；從沒(méi)有手機(jī)、沒(méi)有錢包，到感召到滿滿的愛(ài)…….一切是那樣的'神奇，又是那樣的自然。

還記得第一天晚上的作業(yè)是回家擁抱三個(gè)你最親的人，不需要解釋，只需要擁抱。那晚因?yàn)槟莻€(gè)擁抱我化解了和男友之間的矛盾，而且第一次主動(dòng)的向他道歉，從他的角度感受他的感覺(jué)。

昨天的我們對(duì)工作、對(duì)生活充滿了太多的抱怨與懷疑，對(duì)于身邊的愛(ài)與美好我們視而不見(jiàn)，今天的我們要從當(dāng)下起用百分百的信任去信任他人、信任社會(huì)，用百分百的愛(ài)去愛(ài)工作、愛(ài)生活，相信明天的我們一定有所突破，相信我們的未來(lái)一定充滿陽(yáng)光！

相信厚德載物！

感恩、友愛(ài)、互助；

少抱怨，增信任，多擔(dān)當(dāng)；愛(ài)工作，愛(ài)生活，愛(ài)他人！

生命動(dòng)力圈心得體會(huì)和方法篇二

彭勇qq2817017783月4-6號(hào)，公司安排我去參與了三天的《生命動(dòng)力訓(xùn)練營(yíng)》，從中彼受啟發(fā)和感受較深。

第一天學(xué)習(xí)內(nèi)容是孝道，導(dǎo)師讓我們明白只有父母是無(wú)私疼愛(ài)自己的孩子的，他們會(huì)自己省吃撿用、承受生活壓力也要支持自己的孩子享受好的生活、學(xué)習(xí)及工作環(huán)境，當(dāng)自己的孩子有所成功或成就時(shí)，他們會(huì)為我們開(kāi)心，當(dāng)我們遇到困難而困苦其中時(shí)，他們會(huì)及時(shí)引導(dǎo)勸解，他們表現(xiàn)得總是那么無(wú)私與高尚。當(dāng)我們一天天長(zhǎng)大成人并有了自己的孩子時(shí)，父母已經(jīng)開(kāi)始衰老，導(dǎo)師說(shuō)父母超過(guò)60歲時(shí)，他們開(kāi)始新的年齡，那么我的父母都有10歲了，而通過(guò)導(dǎo)師的計(jì)算方式，能與父母在一起的時(shí)間只有短暫的21天，經(jīng)過(guò)導(dǎo)師的引導(dǎo)后才發(fā)現(xiàn)，為人子女的我做得真不夠好。由于父母不與我同住一個(gè)城市，以前多采取電話問(wèn)候的形式來(lái)履行孝道，一年也只有一到二次去看望父母，忽略了對(duì)父母面對(duì)面的關(guān)懷。學(xué)習(xí)中場(chǎng)，我給父母電話：告訴他們我以后會(huì)一個(gè)月回去一次看望他們，而且承諾給他們購(gòu)一個(gè)洗腳盆，他們聽(tīng)了非常的高興。

竟我們的目標(biāo)是一致的。在責(zé)任的學(xué)習(xí)單元上，導(dǎo)師安排我們15人的家庭成員圍成一團(tuán)，然后由個(gè)人不停重復(fù)大叫：我在負(fù)責(zé)任。通過(guò)自己發(fā)自內(nèi)心的我要負(fù)責(zé)任的態(tài)度來(lái)感染人。這一關(guān)我自己參與做得不夠好，但我從“家庭”成員努力中感受到了對(duì)自己親人、家庭、工作、社會(huì)等的責(zé)任的重要性，我們不能自私，我們?cè)谧鋈魏螞Q定時(shí)都要兼顧別人的感受，要做一個(gè)敢于負(fù)責(zé)任和有責(zé)任心的人。

第三天繼續(xù)是心態(tài)的練習(xí)。一個(gè)活動(dòng)是我們?nèi)魃涎壅衷谕耆诎档沫h(huán)境下去用心找我們的搭檔，雖然空間不大，但想找到自己搭檔還真是一個(gè)異常難的事，雖然我找到了三次（有很多人一次都沒(méi)有），但都是功歸于我的搭檔是唯一一個(gè)戴帽子的人，所以給我機(jī)會(huì)。此活動(dòng)的目的是告訴我們要珍惜各種關(guān)系與友情，哪天由于各種變化，大家想在茫茫人海中再找到對(duì)方都很難，所以要珍惜每一身邊的人，珍惜每一個(gè)有緣的人和單位。二是我們面對(duì)面圍成一個(gè)很大的圈，這是一種對(duì)待人和事上四種不同處理方式的學(xué)習(xí)：拒絕、逃避、放下、接受。剛開(kāi)始，我們面對(duì)不同的人時(shí)所表現(xiàn)出的處理方式各不相同，很少有人能不斷放得下面子接受對(duì)方----陌生人。但經(jīng)過(guò)導(dǎo)師的不斷側(cè)面引導(dǎo)，讓我們能逐一能從感情上完全放開(kāi)，把對(duì)方視為自己的親人和朋友，最后整個(gè)學(xué)員都因此而感動(dòng)流淚，活動(dòng)也就結(jié)束了。

懷著一顆感恩的心，去看待父母，看待親朋，看待工作，你將會(huì)發(fā)現(xiàn)自己是多么快樂(lè)，放開(kāi)你的胸懷，讓霏霏細(xì)雨洗刷你心靈的污染。學(xué)會(huì)感恩，因?yàn)檫@會(huì)使世界更美好，使生活更加充實(shí)。

生命動(dòng)力圈心得體會(huì)和方法篇三

10月29日，中國(guó)關(guān)心下一代工作委員會(huì)教育專家來(lái)我校作《激發(fā)孩子持久的學(xué)習(xí)動(dòng)力》專題講座。我校全體學(xué)生家長(zhǎng)現(xiàn)場(chǎng)聆聽(tīng)了這場(chǎng)生動(dòng)的報(bào)告會(huì)。作為一名教師，我懷一顆期待的心抽空去聽(tīng)了講座。

專家的報(bào)告重點(diǎn)關(guān)注家庭教育對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)能力的影響，針對(duì)家庭教育中出現(xiàn)的種種現(xiàn)實(shí)問(wèn)題提出了解決方案。問(wèn)題孩子多數(shù)出自問(wèn)題家庭，讓差生轉(zhuǎn)變的最好方式就是讓孩子找到自信。她說(shuō)：“對(duì)于孩子，你說(shuō)他是龍，他就騰飛；你說(shuō)他是豬，他就只能趴在地上?！睆倪@里可以悟出一個(gè)道理，家長(zhǎng)對(duì)孩子的鼓勵(lì)對(duì)孩子的成長(zhǎng)是非常重要的。（打開(kāi)自信之門，給孩子贏的機(jī)會(huì)。）對(duì)于此，錢老師提出切實(shí)可行的方法：適度夸大孩子的優(yōu)點(diǎn)，縮小孩子的缺點(diǎn)，為孩子描繪美好前景，幫助孩子制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃，制定孩子能達(dá)到的目標(biāo)。孩子出了問(wèn)題不要簡(jiǎn)單粗暴的處理，一定要找到孩子問(wèn)題的根源，批評(píng)只能打擊孩子的自信，家庭的不安定只會(huì)動(dòng)搖孩子的信心。當(dāng)孩子成功時(shí)要幫助他找方法，孩子失敗了也要幫助他找原因。她說(shuō)：“誤人子弟可恨，誤自己的孩子就是可悲。”她勸告家長(zhǎng)要緊緊抓住每一次學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，認(rèn)真學(xué)習(xí)教育孩子的好方法。她還舉了鄧亞萍從1米50到世界冠軍；從兵兵女皇到共和國(guó)最年輕的廳級(jí)干部的故事；說(shuō)明鄧亞萍的成功離不開(kāi)家人的鼓勵(lì)。

打開(kāi)孩子夢(mèng)想之門，讓孩子找到學(xué)習(xí)的理由。要讓孩子懂得要為榮譽(yù)而學(xué)習(xí)——為自己、為家庭、為社會(huì)、為國(guó)家。錢老師引用了美國(guó)前國(guó)務(wù)卿賴斯小時(shí)候的一段故事。賴斯出生在種族隔離制盛行的阿拉巴馬州伯明翰。一次，小賴斯和父親一道去白宮參觀，看著一家家人進(jìn)去了，他們卻被衛(wèi)兵擋在門外，只因?yàn)樗麄兪呛谌?。小賴斯用不服氣的眼神盯著白宮的大門，說(shuō)：“總有一天，我要成為這里的主人！”賴斯的父親說(shuō)了一句：“好樣的，孩子！但是要實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想，就得需要加倍的的努力?！焙髞?lái)當(dāng)賴斯成功之后，記著問(wèn)她成功的秘訣，賴斯回答說(shuō)：“我沒(méi)有什么秘訣，我只是比別人多付出八倍的辛勞！”因此，錢老師指出一定要讓孩子明白為什么學(xué)習(xí)，要讓孩子向著夢(mèng)想的方向努力奮斗。她還講了一段父與子之間感人的故事。一位家境并不富裕的父親帶著他即將參加高考的孩子去北京參觀了清華、北大兩所著名學(xué)府，坐在北大的湖邊，父親對(duì)兒子說(shuō)：“兒子，你希望將來(lái)考進(jìn)這所學(xué)校嗎？”孩子說(shuō)：“想??！”父親對(duì)孩子說(shuō)：“那你一定要加倍努力，實(shí)現(xiàn)你的理想！”孩子點(diǎn)了點(diǎn)頭。在回家的火車上，孩子無(wú)意中發(fā)現(xiàn)了父親的醫(yī)院診斷書——癌癥晚期。孩子的精神受到非常沉重的打擊，對(duì)父親說(shuō)：“爸，我不讀書了，我要把錢用來(lái)給你治??！”父親生氣了，說(shuō)：“我不想告訴你這件事，就是為了讓你安心的讀書，希望你能考上你理想的學(xué)校！”在父親臨終時(shí)，緊緊拉住兒子的手，用盡生命中的最后一口氣對(duì)兒子說(shuō)：“孩子，一定要考上重點(diǎn)大學(xué)！”當(dāng)兒子接到復(fù)旦大學(xué)的錄取通知書，他長(zhǎng)跪在父親的墳前，淚流滿面：“爸，我終于考實(shí)現(xiàn)我的夢(mèng)想了！”講完這個(gè)故事，錢老師流淚了；聽(tīng)完這個(gè)故事，所有人無(wú)不為之動(dòng)容；留給所有人，不會(huì)僅僅是一時(shí)的感動(dòng)而是更多的是思考！

打開(kāi)孩子習(xí)慣之門，讓孩子學(xué)會(huì)感恩。生活、學(xué)習(xí)中的不良習(xí)慣會(huì)影響孩子日后成才。家長(zhǎng)良好的習(xí)慣是孩子學(xué)習(xí)的榜樣，習(xí)慣的形成源自不斷地重復(fù)。錢老師指出了幾個(gè)讓大家很容易忽視又確實(shí)存在的現(xiàn)象：孩子在讀書的時(shí)候，家長(zhǎng)是不是在一旁看電視？孩子在完成作業(yè)的時(shí)候，家長(zhǎng)是不是還在“酣戰(zhàn)麻城”？常言說(shuō)，“養(yǎng)子不教如養(yǎng)蟲(chóng)（寄生蟲(chóng)），養(yǎng)女不教如養(yǎng)豬（任人宰割）?！比绻⒆拥男觼y扔亂放，你應(yīng)該對(duì)孩子說(shuō)：“你能讓你的鞋子排好隊(duì)嗎？”如果家里有了好吃的東西，你應(yīng)該對(duì)孩子說(shuō)：“可以讓爺爺奶奶，爸爸媽媽先嘗嘗嗎？”一定要讓孩子學(xué)會(huì)感恩家人、感恩老師、感恩社會(huì)。在學(xué)校，不要等到臨畢業(yè)才知道老師的苦心，才知道多么的不舍離開(kāi)校園；在家里，不要等到父母頭發(fā)花白、牙已掉光，才懂得父母的含辛茹苦。

此外專家強(qiáng)調(diào)了孩子興趣的重要性，（打開(kāi)興趣之門，讓孩子愛(ài)上學(xué)習(xí)）她語(yǔ)重心長(zhǎng)地告誡在座的家長(zhǎng)，停一停匆忙的腳步，用我們的眼睛去發(fā)現(xiàn)，用我們的耳朵去傾聽(tīng)、用我們的心靈感應(yīng)，我們的孩子的興趣。小心地呵護(hù)，耐心地引導(dǎo)。因?yàn)閻?ài)因斯坦曾說(shuō)過(guò):“興趣是最好的老師”。

最后，專家還說(shuō)：孩子的閱讀能力與其綜合素質(zhì)的形成有密切相關(guān)。其實(shí)，松山湖中心小學(xué)也在一直培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)。我們一直堅(jiān)持的“美文誦讀”、“讀書節(jié)”和開(kāi)展書香家庭評(píng)比活動(dòng)，無(wú)一不是在向提高我們孩子閱讀興趣，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)的方向而努力。而作為孩子最親的人--父母，我們可有陪孩子一起閱讀過(guò)他們喜歡的課外書？和他們分享書中人物的喜怒哀樂(lè)；跟他們一同探討書中的人生哲理？錢老師的話留給家長(zhǎng)們的是更多的行動(dòng)空間！

聽(tīng)完了專家的報(bào)告，我相信在場(chǎng)的家長(zhǎng)都和我一樣深受啟發(fā)：“再富不能富孩子，再窮也不能窮教育”。作為父母，不管在事業(yè)上成功與否，在社會(huì)上的地位高與低，我們都是孩子生根發(fā)芽的沃土，駛向成功彼岸的導(dǎo)航燈。因此，我們不能再一味地指責(zé)，一味地逃避了，靜下心來(lái)細(xì)細(xì)思量：我們?cè)摓楹⒆幼鳇c(diǎn)什么？去慢慢體會(huì)領(lǐng)悟教育專家給我們的--如何教育孩子的“精髓”吧！

生命動(dòng)力圈心得體會(huì)和方法篇四

生命動(dòng)力圓心是一種哲學(xué)概念，強(qiáng)調(diào)人的生命力和內(nèi)心動(dòng)力的重要性。通過(guò)深入理解生命動(dòng)力圓心，我們可以找到實(shí)現(xiàn)個(gè)人成長(zhǎng)和幸福的關(guān)鍵。下面將從動(dòng)力源泉、內(nèi)在成長(zhǎng)、外在價(jià)值、團(tuán)隊(duì)合作和社會(huì)責(zé)任五個(gè)方面來(lái)探討生命動(dòng)力圓心的體會(huì)。

首先，生命動(dòng)力圓心的源泉是人的內(nèi)心渴望和追求。每個(gè)人內(nèi)心都有某種渴望，而這種渴望正是我們前進(jìn)的動(dòng)力源泉。無(wú)論是追求個(gè)人成就、尋找快樂(lè)與滿足，還是追求社會(huì)公益與人民福祉，都是人們內(nèi)心深處的驅(qū)動(dòng)力。只有通過(guò)深入認(rèn)知自己的渴望，我們才能找到自己的人生目標(biāo)和真正的動(dòng)力源泉。

其次，生命動(dòng)力圓心的核心在于個(gè)人的內(nèi)在成長(zhǎng)。個(gè)人的內(nèi)在成長(zhǎng)是個(gè)人成就和幸福的基礎(chǔ)。通過(guò)不斷學(xué)習(xí)、思考和反省，我們可以不斷完善自己的思想和行為模式，提高自我認(rèn)知和情商，培養(yǎng)自信和毅力。只有不斷成長(zhǎng)和進(jìn)步，我們才能應(yīng)對(duì)生活中的挑戰(zhàn)和困難，實(shí)現(xiàn)個(gè)人的成就和幸福。

此外，生命動(dòng)力圓心還強(qiáng)調(diào)了外在價(jià)值的重要性。個(gè)人的外在價(jià)值是通過(guò)將個(gè)人的內(nèi)在成長(zhǎng)和能力應(yīng)用于社會(huì)中，為他人帶來(lái)價(jià)值和幸福。無(wú)論是通過(guò)工作、創(chuàng)業(yè)還是志愿服務(wù)，個(gè)人的外在價(jià)值都是社會(huì)進(jìn)步和發(fā)展的重要推動(dòng)力。通過(guò)為他人創(chuàng)造價(jià)值和幸福，我們不僅可以獲得他人的認(rèn)可和尊重，還可以感受到一種更高級(jí)別的成就感和滿足感。

另外，生命動(dòng)力圓心也強(qiáng)調(diào)了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在現(xiàn)代社會(huì)，個(gè)人的力量相對(duì)有限，而通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作，我們可以有效地整合資源和能力，實(shí)現(xiàn)更大的目標(biāo)和價(jià)值。在團(tuán)隊(duì)中，每個(gè)人的動(dòng)力和成就相互促進(jìn)，共同創(chuàng)造出更大的價(jià)值。通過(guò)積極地參與團(tuán)隊(duì)合作，我們可以充分發(fā)揮自己的能力，同時(shí)也接納和尊重他人的能力，實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)的成功和成長(zhǎng)。

最后，生命動(dòng)力圓心也包含了個(gè)體對(duì)社會(huì)的責(zé)任和奉獻(xiàn)。作為一個(gè)有社會(huì)責(zé)任感的人，我們應(yīng)該思考如何通過(guò)自己的能力和努力，為社會(huì)的發(fā)展和進(jìn)步做出貢獻(xiàn)。無(wú)論是通過(guò)環(huán)境保護(hù)、教育事業(yè)還是公益慈善，每個(gè)人都可以通過(guò)自己的方式來(lái)為社會(huì)帶來(lái)正面的改變和影響。通過(guò)履行社會(huì)責(zé)任，我們不僅可以感受到自己的存在和意義，還可以為后代傳遞一種積極向上的生命力和動(dòng)力。

總之，生命動(dòng)力圓心是一種哲學(xué)理念，通過(guò)關(guān)注人的內(nèi)心渴望和追求，提倡個(gè)人的內(nèi)在成長(zhǎng)、外在價(jià)值、團(tuán)隊(duì)合作和社會(huì)責(zé)任，從而實(shí)現(xiàn)個(gè)人成長(zhǎng)和幸福。通過(guò)深入理解和實(shí)踐生命動(dòng)力圓心，我們可以找到自己的動(dòng)力源泉，提高個(gè)人的內(nèi)在質(zhì)量和價(jià)值，實(shí)現(xiàn)個(gè)人的成就和幸福，同時(shí)也為社會(huì)的進(jìn)步和發(fā)展做出貢獻(xiàn)。

生命動(dòng)力圈心得體會(huì)和方法篇五

首先，我覺(jué)得這2天1晚的培訓(xùn)是非常的值！整個(gè)課程環(huán)節(jié)讓我感觸最深有三大點(diǎn)：

沒(méi)有完美的個(gè)人，只有完美的團(tuán)隊(duì)。再有能力的一個(gè)人也是不可能一手遮天的。培訓(xùn)過(guò)程中當(dāng)團(tuán)隊(duì)遇到困難時(shí)，所有的人共同商討，當(dāng)出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，團(tuán)隊(duì)里的每一個(gè)人都不會(huì)推卸責(zé)任，而是敢于承擔(dān)，去尋求解決方法，兩天一晚我們整個(gè)團(tuán)隊(duì)9個(gè)人的心是緊緊的連在一起的，因?yàn)槲覀冇幸粋€(gè)共同的目標(biāo)，那就是拿到冠軍，整個(gè)課程中我們相互鼓勵(lì)，共同進(jìn)步，雖然到最后我們沒(méi)有拿到冠軍，但是我們一點(diǎn)都不遺憾，因?yàn)槲覀兠總€(gè)人都努力過(guò)了，也收獲了！

現(xiàn)在，我們對(duì)于生活通常會(huì)有太多的要求，要求用物質(zhì)和金錢來(lái)點(diǎn)綴生活，要求有更好的職業(yè)和收入來(lái)滿足我們內(nèi)心的平衡，甚至要求有更美的容顏和更好的家庭背景作為我們生活的門面。對(duì)生活充滿了太多的抱怨，總是在抱怨世界回報(bào)我們的太少，總是在抱怨生活的不如意、工作的不得志，上帝是公平的，給誰(shuí)的都不會(huì)太多也不會(huì)太少。當(dāng)我們靜下心來(lái)想一想，其實(shí)，上帝給了你智慧也許就少了美麗的容顏，給了你健全的身體也許就少了英雄的光環(huán)。如果你有海倫·凱勒的“假如給我三天的光明”的體驗(yàn)，如果你有聾啞人用“千手觀音”體會(huì)無(wú)聲音樂(lè)的時(shí)候，愛(ài)無(wú)聲的響起，淚無(wú)聲的滑落，驚嘆和感動(dòng)之余，你還會(huì)對(duì)運(yùn)命有如此的怨恨和抱怨嗎？當(dāng)你也用感恩的心情去生活，去體驗(yàn)的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)原來(lái)天也這般藍(lán)，樹(shù)也這般綠，生命是這般美好！

作為教師責(zé)任心是最應(yīng)該具備的，沒(méi)有強(qiáng)烈的責(zé)任心就不可能有出色的工作。最為教師我們需要投入大量的精力用心對(duì)待每一個(gè)孩子。沒(méi)有一分責(zé)任心，就不可能管理好班級(jí)。就不能為孩子提供安定、正常、健康的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境。

教師的人生需要在認(rèn)識(shí)自我、發(fā)現(xiàn)自我、發(fā)展自我、創(chuàng)造自我、成就自我中凈化心境，要體會(huì)怎樣活得有價(jià)值、有意義，感悟人生的真諦。

最后，我們要學(xué)會(huì)贊美和激勵(lì)。每個(gè)人其實(shí)都希望獲得別人的贊美，在贊美聲中，我們心中就擁有了陽(yáng)光。孩子更喜歡得到別人的贊美，特別是老師的贊美，更是給了他們動(dòng)力，使他們更有熱情的去學(xué)習(xí)。

生命動(dòng)力圈心得體會(huì)和方法篇六

生命動(dòng)力圓是指人們?yōu)榱藢?shí)現(xiàn)自我價(jià)值和生存平穩(wěn)發(fā)展所需要的內(nèi)源動(dòng)力和外源動(dòng)力的統(tǒng)一，是一種內(nèi)外因有機(jī)結(jié)合的動(dòng)力圓。通過(guò)生命動(dòng)力圓的理念，人們不斷追求進(jìn)步，發(fā)展自身能力，并為社會(huì)做出貢獻(xiàn)。在我個(gè)人的體驗(yàn)中，生命動(dòng)力圓為我提供了無(wú)窮的力量與信念，推動(dòng)著我的成長(zhǎng)和發(fā)展。

首先，生命動(dòng)力圓強(qiáng)調(diào)的是內(nèi)源動(dòng)力的激發(fā)與調(diào)動(dòng)。內(nèi)源動(dòng)力是指我們內(nèi)心深處的動(dòng)力，源于自身的興趣、激情和渴望。我的父母一直告訴我，追求自己喜歡的事物才能獲得真正的快樂(lè)與滿足。因此，我從小就注意培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好。比如，我對(duì)音樂(lè)特別感興趣，所以我參加了音樂(lè)培訓(xùn)課程，學(xué)習(xí)吉他、唱歌等技能。而且，我還參加了校園樂(lè)隊(duì)，通過(guò)和其他同學(xué)一起創(chuàng)作和表演音樂(lè)，我不僅鍛煉了自己的音樂(lè)才華，還培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作和溝通能力。這些自我激勵(lì)與調(diào)動(dòng)的過(guò)程，不僅讓我發(fā)現(xiàn)了自己內(nèi)在的激情與激烈欲望，也為我樹(shù)立了自信和自尊心。

其次，生命動(dòng)力圓還強(qiáng)調(diào)了外源動(dòng)力的獲取與利用。外源動(dòng)力是指來(lái)自于他人和環(huán)境的激勵(lì)和支持。在我發(fā)展的道路上，我遇到了許多鼓勵(lì)和支持我的人。他們通過(guò)贊美、指導(dǎo)和幫助，給予我力量與信心。比如，我的音樂(lè)老師一直對(duì)我充滿信心，他經(jīng)常給我機(jī)會(huì)展示音樂(lè)才華，還帶領(lǐng)我參加多個(gè)音樂(lè)比賽并獲得獎(jiǎng)項(xiàng)。在比賽中得到的表?yè)P(yáng)和贊美，讓我更加堅(jiān)定了自己在音樂(lè)方面的追求。此外，我也有一些好友與伙伴，他們常常鼓勵(lì)我堅(jiān)持下去，并在困難時(shí)給我?guī)椭椭С?。他們的鼓?lì)與幫助使我在成長(zhǎng)過(guò)程中感到不孤單，激勵(lì)我持續(xù)不斷地努力前行。

同時(shí)，生命動(dòng)力圓要求我們?cè)趯?shí)現(xiàn)自我發(fā)展的同時(shí)，關(guān)注他人與社會(huì)。無(wú)論是內(nèi)源動(dòng)力還是外源動(dòng)力，都不是孤立存在的，而是通過(guò)與他人和社會(huì)的交互與回饋得以實(shí)現(xiàn)。在我生命動(dòng)力圓的體驗(yàn)中，我發(fā)現(xiàn)通過(guò)服務(wù)他人和社會(huì)，我更能夠激發(fā)自己的潛力和動(dòng)力。每年暑假期間，我都會(huì)報(bào)名參加社區(qū)義工活動(dòng)，幫助社區(qū)清理垃圾、為老人提供陪伴和照顧。通過(guò)這些經(jīng)歷，我感受到了為他人服務(wù)的喜悅與價(jià)值，也更加明白了自身的責(zé)任和使命。同時(shí)，通過(guò)與社區(qū)居民的互動(dòng)，我拓寬了自己的視野和人際關(guān)系，更加堅(jiān)信只有與他人和社會(huì)相融相貢獻(xiàn)，才能實(shí)現(xiàn)真正的生命價(jià)值。

最后，生命動(dòng)力圓的體驗(yàn)也教會(huì)了我如何保持生命動(dòng)力的持久和穩(wěn)定。在成長(zhǎng)過(guò)程中，我們總會(huì)遇到各種各樣的困難和挑戰(zhàn)，需要有足夠的能量和韌性。在我個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)中，堅(jiān)持自己的興趣和目標(biāo)，與他人建立良好的互動(dòng)關(guān)系，并保持積極的心態(tài)是保持生命動(dòng)力的核心。同時(shí)，不斷學(xué)習(xí)和自我提高也是保持生命動(dòng)力的關(guān)鍵。我一直相信“活到老，學(xué)到老”，并在日常生活中注重學(xué)習(xí)與思考。通過(guò)不斷地學(xué)習(xí)新知識(shí)、探索新領(lǐng)域，我不僅不斷提升自己的能力和素質(zhì)，還能保持對(duì)未來(lái)的希望和激情。

總結(jié)來(lái)說(shuō)，生命動(dòng)力圓是一種深入人心的理念，通過(guò)內(nèi)源動(dòng)力和外源動(dòng)力的統(tǒng)一，激發(fā)個(gè)體的潛能和動(dòng)力，實(shí)現(xiàn)個(gè)體價(jià)值和社會(huì)發(fā)展。在個(gè)人的體驗(yàn)中，生命動(dòng)力圓為我提供了堅(jiān)定的信念和持久的動(dòng)力，推動(dòng)著我不斷成長(zhǎng)和發(fā)展。只有通過(guò)持續(xù)激發(fā)內(nèi)外動(dòng)力，關(guān)注他人與社會(huì)，保持積極的心態(tài)和不斷學(xué)習(xí)的態(tài)度，我們才能實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值和建設(shè)美好社會(huì)的目標(biāo)。

生命動(dòng)力圈心得體會(huì)和方法篇七

生命動(dòng)力圓心是一種全面發(fā)展人的生命力的指導(dǎo)原則，通過(guò)培養(yǎng)個(gè)體的思維能力、情感能力、行為能力等全方位的能力，使每個(gè)人能夠充分發(fā)展自己的潛能，并在不同的環(huán)境中追求個(gè)人的價(jià)值。在我對(duì)生命動(dòng)力圓心的學(xué)習(xí)和實(shí)踐過(guò)程中，我體會(huì)到了許多感悟。首先，生命動(dòng)力圓心鼓勵(lì)人們積極思考，并激勵(lì)他們追求知識(shí)和創(chuàng)新。其次，生命動(dòng)力圓心注重個(gè)人情感的培養(yǎng)，使人們能夠建立良好的親密關(guān)系，以及處理情感問(wèn)題。第三，生命動(dòng)力圓心在行為能力方面強(qiáng)調(diào)堅(jiān)持和愛(ài)的力量，通過(guò)大膽嘗試和堅(jiān)持實(shí)現(xiàn)自我認(rèn)同和實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想。第四，生命動(dòng)力圓心還注重人與人之間的互助和合作，強(qiáng)調(diào)每個(gè)人都是社會(huì)的重要一員。第五，生命動(dòng)力圓心倡導(dǎo)人與自然和諧共存，鼓勵(lì)人們保護(hù)環(huán)境和關(guān)心社會(huì)問(wèn)題。通過(guò)這些體會(huì)，我深刻認(rèn)識(shí)到了生命動(dòng)力圓心對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)和社會(huì)發(fā)展的重要影響。

首先，生命動(dòng)力圓心鼓勵(lì)人們積極思考，并激勵(lì)他們追求知識(shí)和創(chuàng)新。在生命動(dòng)力圓心的指導(dǎo)下，我養(yǎng)成了積極思考的習(xí)慣，并且愿意主動(dòng)去探索和學(xué)習(xí)新的知識(shí)。在學(xué)校里，我積極參加各種競(jìng)賽和討論活動(dòng)，通過(guò)與他人交流和合作，不斷提升自己的思維和創(chuàng)新能力。我發(fā)現(xiàn)，通過(guò)積極思考和不斷學(xué)習(xí)，我能夠更加靈活地解決問(wèn)題，擁有更多的解決方法，并且能夠更好地應(yīng)對(duì)各種挑戰(zhàn)和機(jī)遇。

其次，生命動(dòng)力圓心注重個(gè)人情感的培養(yǎng)，使人們能夠建立良好的親密關(guān)系，以及處理情感問(wèn)題。在生命動(dòng)力圓心的引領(lǐng)下，我意識(shí)到情感的重要性，并學(xué)會(huì)了主動(dòng)溝通和表達(dá)。我不再把情感深埋心底，而是敢于傾訴自己的心聲，與他人分享自己的快樂(lè)和困惑。通過(guò)與他人的交流和互動(dòng)，我懂得了如何理解和尊重他人的情感，建立良好的親密關(guān)系。同時(shí)，我也學(xué)會(huì)了如何應(yīng)對(duì)和處理自己的情感問(wèn)題，培養(yǎng)了積極的情緒管理和調(diào)節(jié)能力，保持心態(tài)的平和和穩(wěn)定。

第三，生命動(dòng)力圓心在行為能力方面強(qiáng)調(diào)堅(jiān)持和愛(ài)的力量，通過(guò)大膽嘗試和堅(jiān)持實(shí)現(xiàn)自我認(rèn)同和實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想。在生命動(dòng)力圓心的指導(dǎo)下，我意識(shí)到堅(jiān)持和愛(ài)的力量是實(shí)現(xiàn)自我認(rèn)同和實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的關(guān)鍵。在我過(guò)去的學(xué)習(xí)和生活中，曾經(jīng)遇到過(guò)挫折和困難，但通過(guò)生命動(dòng)力圓心的啟發(fā)，我勇敢地面對(duì)挑戰(zhàn)，并持續(xù)努力。我相信只要堅(jiān)持不懈，付出努力，就能夠?qū)崿F(xiàn)自己的價(jià)值和理想。同時(shí)，我也體會(huì)到了愛(ài)的力量的重要性，通過(guò)愛(ài)和關(guān)心他人，我能夠給予他人幫助和支持，共同成長(zhǎng)和進(jìn)步。

第四，生命動(dòng)力圓心還注重人與人之間的互助和合作，強(qiáng)調(diào)每個(gè)人都是社會(huì)的重要一員。在生命動(dòng)力圓心的指導(dǎo)下，我深刻認(rèn)識(shí)到了人與人之間的互助和合作的重要性。在團(tuán)隊(duì)合作中，我懂得了如何與他人合作，如何分工合作，如何互相幫助和共同完成任務(wù)。通過(guò)與他人的互動(dòng)和合作，我不僅學(xué)到了更多的知識(shí)和技能，而且也建立了良好的人際關(guān)系。這些人際關(guān)系將對(duì)我未來(lái)的學(xué)習(xí)和職業(yè)發(fā)展產(chǎn)生積極的影響。

第五，生命動(dòng)力圓心倡導(dǎo)人與自然和諧共存，鼓勵(lì)人們保護(hù)環(huán)境和關(guān)心社會(huì)問(wèn)題。在生命動(dòng)力圓心的引領(lǐng)下，我意識(shí)到環(huán)境保護(hù)和社會(huì)問(wèn)題是每個(gè)人的責(zé)任和義務(wù)。我積極參加各種環(huán)保和公益活動(dòng)，關(guān)心社會(huì)問(wèn)題，并努力為環(huán)境和社會(huì)做出貢獻(xiàn)。通過(guò)這些實(shí)踐和行動(dòng)，我體會(huì)到了與自然和諧共存的重要性，深深認(rèn)識(shí)到保護(hù)環(huán)境和關(guān)心社會(huì)問(wèn)題的重要性，以及每個(gè)個(gè)體的力量。

總之，生命動(dòng)力圓心的指導(dǎo)原則對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)和社會(huì)發(fā)展起著重要的作用。通過(guò)學(xué)習(xí)和實(shí)踐生命動(dòng)力圓心，我培養(yǎng)了積極思考、情感培養(yǎng)、堅(jiān)持和愛(ài)的力量、人際合作和環(huán)保意識(shí)。這些體會(huì)使我更加堅(jiān)定了自己的目標(biāo)和理想，并為未來(lái)的發(fā)展帶來(lái)了信心和動(dòng)力。希望更多的人能夠通過(guò)生命動(dòng)力圓心的指導(dǎo)，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值和社會(huì)進(jìn)步。

生命動(dòng)力圈心得體會(huì)和方法篇八

一、教師對(duì)學(xué)生要平等相待，一視同仁。

心理學(xué)家認(rèn)為，人的智力是有差別的。蘇霍姆林斯基認(rèn)為：“沒(méi)有什么統(tǒng)一的先決條件能使學(xué)生都能獲得好的學(xué)習(xí)成績(jī)，好的學(xué)習(xí)成績(jī)，這個(gè)概念本身也是相對(duì)的?！奔热晃覀兂姓J(rèn)學(xué)生的智力是有差異的，就不能用一把尺子來(lái)衡量學(xué)生。但是，在日常生活中，有的教師對(duì)學(xué)生無(wú)形之中形成了分明的厚薄之情。對(duì)聰明、聽(tīng)話的孩子，給予更多的熱情、器重和寵愛(ài)；對(duì)相對(duì)笨拙或調(diào)皮的學(xué)生，則輕視和冷淡。實(shí)際上，后一類學(xué)生更需要教師的關(guān)心、幫助和鼓勵(lì)。即使是一個(gè)眼神、一句鼓勵(lì)的話語(yǔ)、一個(gè)親熱的動(dòng)作，都會(huì)使他們難以忘懷。而由于有了教師這些無(wú)形語(yǔ)言的鼓勵(lì)，學(xué)生們便會(huì)積極地維護(hù)教師的威信，主動(dòng)地配合教師的工作。有的甚至把學(xué)好這一科目作為對(duì)本科教師的回報(bào)。

二、教師的語(yǔ)言表述要有藝術(shù)性。

教師應(yīng)特別注意自己語(yǔ)言的表達(dá)方式。同樣一件事，由于教師的措辭不同，其效果迥然不同。以學(xué)生回答不上來(lái)你的問(wèn)題為例，有的老師這時(shí)便會(huì)說(shuō)：“別急，再想想！我相信你能回答，只是一時(shí)忘了。”那么學(xué)生下去后，就會(huì)努力學(xué)習(xí)，準(zhǔn)備下一次提問(wèn)時(shí)，好好表現(xiàn)一下。反之，如果老師不注意措辭，當(dāng)著全班同學(xué)的面訓(xùn)斥、挖苦學(xué)生：行了，行了，這么簡(jiǎn)單的問(wèn)題都答不上來(lái)，笨死了！結(jié)果，就會(huì)大大刺傷學(xué)生的自尊心，久而久之，學(xué)生便認(rèn)為老師不近人情，進(jìn)而產(chǎn)生抵觸情緒。

三、期待的目光和鼓勵(lì)的微笑，讓學(xué)生體驗(yàn)成功的愉悅。目光是一種無(wú)聲的語(yǔ)言，時(shí)時(shí)在變換之中傳遞教育的信息。經(jīng)常向?qū)W生投注自己期待的目光，或掃視、或凝視、或嚴(yán)肅、或輕松，這些目光期待在學(xué)生心靈中激起回應(yīng)，產(chǎn)生共鳴。從迅速作出反應(yīng)的目光中，表達(dá)出他們是否接受，以及接受的程度等。同樣，一名有經(jīng)驗(yàn)的教師，在教學(xué)過(guò)程中，還應(yīng)常常面帶微笑，使學(xué)生覺(jué)得老師和藹、可親，使學(xué)生沒(méi)有拘束和恐懼，得到的是鼓舞和暗示。此時(shí)學(xué)生們就像一個(gè)個(gè)演員，他們將很快進(jìn)入角色，在老師的誘導(dǎo)下，思維亦變得更加活躍、敏捷。

當(dāng)然，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的手段、方法，遠(yuǎn)不只這些。點(diǎn)燃學(xué)生學(xué)習(xí)興趣之火的愛(ài)，也遠(yuǎn)非生活上的噓寒問(wèn)暖，而是尊重、理解、信任和民主等真情實(shí)感的流露。教師不僅要善于利用學(xué)生的智力因素，而且要善于調(diào)動(dòng)學(xué)生的非智力因素。學(xué)生只有在得到教師充分尊重、信任和理解的基礎(chǔ)上，在平等、民主、和諧的氣氛中，才能在整個(gè)學(xué)習(xí)過(guò)程中，感到安全和自信，才能使整個(gè)身心都沉浸在自發(fā)學(xué)習(xí)中，充分顯露他們的潛能。從而在學(xué)習(xí)中，把認(rèn)知活動(dòng)和情感活動(dòng)有機(jī)地結(jié)合起來(lái)，這樣的學(xué)習(xí)效果也最深入、最持久。

班主任如何與學(xué)生談話。

一、談話前做好準(zhǔn)備工作。

找學(xué)生談話，不能心血來(lái)潮，隨心所欲，毫無(wú)準(zhǔn)備。要確實(shí)談話的對(duì)象，要真正了解談話對(duì)象，所謂“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。談話前認(rèn)真做好研究工作，要對(duì)談話對(duì)象的思想、心理、問(wèn)題的原因以及社會(huì)、家庭、學(xué)習(xí)生活環(huán)境等，做到心中有數(shù)，制定談話方案，選擇最好的談話方法。在學(xué)生的這么多情況中，老師與其接觸得最多的是他們的成績(jī)、紀(jì)律這兩個(gè)方面，因此，我在這兩方面下的功夫比較多。主要是這樣來(lái)準(zhǔn)備：

一是關(guān)注他們每次考試的成績(jī)。成績(jī)是一個(gè)學(xué)生學(xué)習(xí)效果的反映，從成績(jī)中可看出一個(gè)學(xué)生學(xué)習(xí)是否盡力，偏科現(xiàn)象是否嚴(yán)重，或是哪些科目需要加把勁的。所以每次考完試后，我都認(rèn)真歸納總結(jié)學(xué)生的成績(jī)，找出原因，個(gè)別分析。

二是注意學(xué)生紀(jì)律方面的表現(xiàn)。紀(jì)律方面主要體現(xiàn)在這幾點(diǎn)：上課的表現(xiàn)、課堂紀(jì)律、宿舍管理、各項(xiàng)文體活動(dòng)或勞動(dòng)等。例如學(xué)生經(jīng)常在課堂睡覺(jué)，浪費(fèi)了許多寶貴的時(shí)間，就要深入地問(wèn)清楚學(xué)生因何睡覺(jué)，或是因身體問(wèn)題，或是因晚上睡覺(jué)比較晚，或是其他的原因等。又如學(xué)生經(jīng)常遲到、宿舍老是扣分等問(wèn)題，都要具體問(wèn)題具體分析。

因此，找學(xué)生談話，一定要做好充分的準(zhǔn)備工作，這樣才能有明確的談話目標(biāo)，所謂的“對(duì)癥下藥”，才能收到良好的效果，不然一桿子地打下去，什么“魚(yú)”也收不到。

二、把握談話的時(shí)機(jī)，選擇好談話的時(shí)間、地點(diǎn)。

拿捏好談話時(shí)機(jī)，把握好談話火候，那么談話就能收到事半功倍的效果。一般來(lái)說(shuō)，當(dāng)學(xué)生知道自己犯了錯(cuò)誤時(shí)，已經(jīng)自責(zé)，需要諒解；當(dāng)心中充滿郁悶，需要排遣時(shí)；當(dāng)取得成績(jī)，滿心歡喜，需要認(rèn)同時(shí)；當(dāng)處于迷茫狀態(tài)，一籌莫展，需要指點(diǎn)時(shí)，都是與學(xué)生談話的最佳時(shí)機(jī)。而這些情況都是屬于學(xué)生的“私隱”，所以，時(shí)間的選擇要根據(jù)工作安排情況及學(xué)生思想狀況與情緒表現(xiàn)，不然學(xué)生“火”，老師也“火”，兩者硬碰硬，收到的反而是負(fù)面的效果。因此，時(shí)機(jī)選擇方面要當(dāng)學(xué)生心平氣和，情緒穩(wěn)定的時(shí)候來(lái)進(jìn)行。另外，場(chǎng)合方面也比較講究，不要在人多的地方找學(xué)生談話，因?yàn)槟鞘菍儆趯W(xué)生的“私隱”，他們一般不愿被別人知道。我們要選擇一些比較清凈易于安心，不受外來(lái)干擾的場(chǎng)所，應(yīng)盡量避開(kāi)人多的場(chǎng)合，使學(xué)生感到親切、自在，那樣就能使兩者暢所欲言。

二、談話時(shí)要注意方式，講究藝術(shù)。

“談話要注意自己的對(duì)象，點(diǎn)明問(wèn)題也要根據(jù)不同的對(duì)象采取不同的方式”。這是一位老班主任多年從事學(xué)生思想工作的體會(huì)。因此，跟學(xué)生談話時(shí)，要盡量避免使用一些過(guò)激的方式，如挖苦式談話、比較式談話、輕蔑式談話、命令式談話等，這些談話的方式只能是拉開(kāi)了老師與學(xué)生的距離。我主要是從這幾個(gè)方面來(lái)入手的：、循循善誘。交談中可采用多種方法對(duì)學(xué)生進(jìn)行誘導(dǎo)，或敘經(jīng)歷、談感受、或樹(shù)觀點(diǎn)、辯是非，或動(dòng)之以情，總之，要使學(xué)生心悅誠(chéng)服。這種循循善誘還要求班主任站在學(xué)生的立場(chǎng)上來(lái)思考問(wèn)題，解決問(wèn)題。其實(shí)出現(xiàn)在學(xué)生身上的很多問(wèn)題，都需要老師的理解，所以我們要在理解的基礎(chǔ)上來(lái)慢慢地誘導(dǎo)他們講出心聲。例如在我班的學(xué)生李世梅，她學(xué)習(xí)非常勤奮，但成績(jī)老是上不去，我找她談話的時(shí)候也是不大出聲，我就慢慢地跟她講我讀高中時(shí)的奮斗歷程，再舉現(xiàn)在高考有成績(jī)的例子，讓她感受到各人的成功感。在我的誘導(dǎo)下，她就開(kāi)始把自己學(xué)習(xí)的苦惱講出來(lái)，經(jīng)過(guò)分析，才發(fā)現(xiàn)是學(xué)習(xí)方法不得當(dāng)，那我就對(duì)癥下藥，讓她根據(jù)自己的情況有針對(duì)性地學(xué)習(xí)，收到了很好的效果。、欣賞性談話。在教育教學(xué)過(guò)程中，班主任（包括各學(xué)科任課教師），所說(shuō)的每一句話都具有明顯的教育性特點(diǎn)，但能否產(chǎn)生教育性功能則取決于談話的方式。學(xué)生做錯(cuò)事，不是抓住錯(cuò)誤不放，而是抱著改進(jìn)的心態(tài)去和學(xué)生談話，善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生的閃光點(diǎn)，從“長(zhǎng)”計(jì)議，往往能產(chǎn)生好的效果。學(xué)生表現(xiàn)得好，更要懂得表?yè)P(yáng)，不要吝嗇贊美之辭，要讓學(xué)生切實(shí)地體會(huì)到成就感，進(jìn)而產(chǎn)生更加積極的動(dòng)力。

這種欣賞性的談話其實(shí)還包含著一種目標(biāo)激勵(lì)，談話時(shí)發(fā)現(xiàn)他們的閃光點(diǎn)，對(duì)他們進(jìn)行鼓勵(lì)，實(shí)際上就是使他們認(rèn)可自己，增強(qiáng)自信心，相信自己能做到最好。班主任就是一種“催化劑“，給予學(xué)生充分的信心和勇氣，幫助學(xué)生揚(yáng)起遠(yuǎn)航的風(fēng)帆，推動(dòng)他們?nèi)ビ赂业爻孙L(fēng)破浪。對(duì)鼓勵(lì)進(jìn)步的談話對(duì)象，要幫助其設(shè)立恰到好處的奮斗目標(biāo)，并激勵(lì)其努力拼搏，不斷進(jìn)取，一步一個(gè)腳印地實(shí)現(xiàn)生活、學(xué)習(xí)中的目標(biāo)。例如在我班有好幾個(gè)后進(jìn)生：馮諾諾、黎嘉陽(yáng)、陳藝成等，他們平時(shí)上課睡覺(jué)，經(jīng)常遲到，也不交作業(yè)，對(duì)這些學(xué)生，可能收到的經(jīng)常是批評(píng)，但我在批評(píng)的同時(shí)也找到他們身上的閃光點(diǎn)，適時(shí)地進(jìn)行鼓勵(lì)表?yè)P(yáng)，使他們認(rèn)識(shí)到自身的長(zhǎng)處，那樣學(xué)習(xí)就起勁，干活就甘愿。、理解性談話。對(duì)遭受挫折、打擊，或非主觀原因成績(jī)驟然下降的學(xué)生，一方面要體貼安慰，表示理解，幫助撫平其心靈的創(chuàng)傷，另一方面要幫助其分析原因，使其盡快走出低谷。切忌對(duì)犯了錯(cuò)誤的學(xué)生劈頭蓋臉就是一頓訓(xùn)斥，甚至諷刺挖苦，惡語(yǔ)相向，那么學(xué)生的自尊心就會(huì)受到極大傷害。但教師如果用理解的態(tài)度來(lái)對(duì)待，他們就會(huì)感到一種溫暖，也感受到周圍同學(xué)對(duì)他們的關(guān)愛(ài)。例如對(duì)于每次考試之后成績(jī)下降比較厲害的學(xué)生，我很少盲目地責(zé)罵他們，更多的是幫助他們分析失敗的原因，幫助他們走出低谷，重新樹(shù)立起對(duì)學(xué)習(xí)的信心，爭(zhēng)取在下一次的考試中取得更好的成績(jī)。、擊中要害式的談話。對(duì)某些問(wèn)題嚴(yán)重或?qū)医滩桓牡膶W(xué)生，談話時(shí)不要回避矛盾，含糊其詞，要單刀直入，擊中要害，講明政策，分析利害，理直氣壯地進(jìn)行批評(píng)。例如對(duì)我班的幾個(gè)比較調(diào)皮的學(xué)生，我通常是針對(duì)他們的錯(cuò)誤來(lái)談話，先是比較嚴(yán)厲的訓(xùn)斥，等他們意識(shí)到自己的錯(cuò)誤時(shí)，再語(yǔ)重心長(zhǎng)地教導(dǎo)他們?nèi)松牡览?，這樣收到的效果就比較好。、有節(jié)有度，話語(yǔ)要注意分寸，適可而止，批評(píng)不可把學(xué)生說(shuō)得一無(wú)是處，弄得他們垂頭喪氣，毫無(wú)自信。表?yè)P(yáng)不可把學(xué)生說(shuō)得完美無(wú)缺，吹得他們頭腦發(fā)昏，得意忘形。同時(shí)，話語(yǔ)要做到散而不亂、活而有度、張弛相間、進(jìn)退有序。

班主任談話是一種藝術(shù)，它可以比作是演員在臺(tái)上表演，只有對(duì)此投入，講究技巧，抓住觀眾的口味，所演的戲才會(huì)感人，談話才會(huì)產(chǎn)生效果。這種投入集中表現(xiàn)在對(duì)學(xué)生的愛(ài)，真正做到“學(xué)生在我心中”。只有不斷摸索、研究班主任談話的藝術(shù)，掌握這一藝術(shù)，才可能在班主任舞臺(tái)上演出一臺(tái)臺(tái)精彩的“戲”來(lái)。

班主任怎樣與學(xué)生談話。

（二）擔(dān)任了幾十年的班主任，在班主任諸多的工作中，我最注重的一項(xiàng)工作就是與學(xué)生談話。因?yàn)?，談話是班主任與學(xué)生溝通感情，對(duì)學(xué)生施行教育的重要手段。

下面我從談話的類型、談話前的準(zhǔn)備談?wù)勎业捏w會(huì)。

一、談話的類型。

（一）朋友型談話。

朋友型談話要突出一個(gè)“情”字，對(duì)學(xué)生要有真情，以真情換真情。真摯的情感，可以在學(xué)生心里起廣泛的、長(zhǎng)久的影響，甚至對(duì)學(xué)生世界觀的形成、道德品質(zhì)的形成起十分重要的作用。

朋友型的談話要有一個(gè)目的。談話的形式往往是拉家常式的，十分寬松，切忌“師道尊嚴(yán)”，一副訓(xùn)斥人的面孔。談話的切入口往往可以從生活瑣事著手，選擇師生感興趣的話題，這樣更易溝通感情。一般來(lái)講，找學(xué)生談話，從學(xué)生角度而言，哪怕是學(xué)生干部，都會(huì)有點(diǎn)緊張，若是班上的后進(jìn)生，甚至?xí)ε?，產(chǎn)生逆反心理。若是學(xué)生處于這種心態(tài)，他的心靈大門往往是關(guān)閉的，談話只能是應(yīng)付式，很難了解學(xué)生的真實(shí)思想。如采取朋友式談話，可以快速縮短距離，師生間做到無(wú)話不談，班主任就可以成為學(xué)生信賴的朋友，談話就會(huì)收到最好的效果。

朋友式的談話集中表現(xiàn)在：要尊重學(xué)生的人格，體現(xiàn)對(duì)學(xué)生的關(guān)心與幫助，讓學(xué)生感受到尊重，要支持學(xué)生的創(chuàng)造。青少年學(xué)生思維活躍，興趣廣泛，當(dāng)他們向你傾訴自己的愛(ài)好時(shí)，你絕不能無(wú)動(dòng)于衷，不感興趣，而應(yīng)該予以肯定，幫助出主意，以發(fā)展他們的個(gè)性。另外，對(duì)學(xué)生所面臨的困難，你要表示同情、理解并想方設(shè)法給予幫助。

朋友式談話，應(yīng)該是雙方的，班主任也要敞開(kāi)思想，談自己的經(jīng)歷、愛(ài)好、興趣、憂慮等。在自由的談話中讓學(xué)生了解，你已把他當(dāng)成朋友，無(wú)話不說(shuō)，讓學(xué)生在自由的談話中受到潛移默化的教育。

（二）表?yè)P(yáng)型談話。

表?yè)P(yáng)型談話是班主任常用的手段，這種談話一般比較容易進(jìn)行，因?yàn)檎勗挼膶?duì)象無(wú)抵觸情緒。盡管如此，仍要講究藝術(shù)。

一要講究針對(duì)性。要因人而異，因時(shí)而異，表?yè)P(yáng)作為一種鼓勵(lì)學(xué)生的教育手段，必須從班級(jí)、學(xué)生的實(shí)際出發(fā)。

二要講究及時(shí)性。表?yè)P(yáng)性談話要及時(shí)，讓學(xué)生感到你十分關(guān)心他、了解他、支持他，而要做到這一點(diǎn)，關(guān)鍵在于了解學(xué)生。班主任要經(jīng)常深入班級(jí)，與學(xué)生打成一片。要有一種職業(yè)的敏感性，善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生身上的閃光點(diǎn)。特別要善于發(fā)現(xiàn)后進(jìn)生的優(yōu)點(diǎn)，及時(shí)予以表?yè)P(yáng)。

三要講究平衡性。著名教育家馬卡連柯認(rèn)為：一個(gè)班級(jí)中沒(méi)有完全孤立的個(gè)別工作。對(duì)一個(gè)學(xué)生的表?yè)P(yáng)往往會(huì)產(chǎn)生對(duì)集體的影響。如果一個(gè)學(xué)生的閃光點(diǎn)有廣泛的群眾基礎(chǔ)，能被大家接受，就在全班公開(kāi)表?yè)P(yáng)，如果沒(méi)有，則可以采取個(gè)別談話予以表?yè)P(yáng)。

四要講究虛心。班主任在采用表?yè)P(yáng)型談話時(shí)，要擺正位置，把自己放在與學(xué)生的平等位置上，表?yè)P(yáng)時(shí)要表示出向?qū)W生學(xué)習(xí)的情態(tài)，語(yǔ)言要充滿熱情。

（三）批評(píng)型談話。

批評(píng)型談話的目的是為了糾偏，指出學(xué)生身上存在的某些缺點(diǎn)和錯(cuò)誤。

被批評(píng)的學(xué)生往往對(duì)自己的行為偏差認(rèn)識(shí)不足，因而產(chǎn)生抵觸情緒，或詭辯、或掩飾、或沉默、或頂牛，這就增加了談話的難度，所以批評(píng)型談話更要講究談話的藝術(shù)性。

首先要講究嚴(yán)格與寬容結(jié)合的原則。班主任對(duì)學(xué)生所犯的錯(cuò)誤，批評(píng)要嚴(yán)，不能姑息，嚴(yán)厲的批評(píng)使學(xué)生認(rèn)識(shí)其錯(cuò)誤的嚴(yán)重性。但是處理要寬。談話中必須體現(xiàn)一個(gè)“幫”，立足一個(gè)“拉”。使犯錯(cuò)誤的學(xué)生感覺(jué)到你在關(guān)心他、幫助他，談話中切忌說(shuō)告家長(zhǎng)，因?yàn)閷W(xué)生對(duì)“告狀”最敏感、最反感，易抵觸。談話中還忌用挖苦、諷刺的語(yǔ)言，以免刺傷學(xué)生的自尊心。談話中還忌用處分來(lái)威脅學(xué)生，否則學(xué)生易情緒抵觸，產(chǎn)生逆反心理。

其次，要講究對(duì)學(xué)生心理分析。學(xué)生犯錯(cuò)誤時(shí)，常常會(huì)產(chǎn)生自卑心理，班主任在談話中要善于調(diào)節(jié)學(xué)生這種自卑心理，在批評(píng)所犯錯(cuò)誤的嚴(yán)重性之后，應(yīng)該以鼓勵(lì)為主，鼓勵(lì)他“哪里跌倒哪里爬起來(lái)”。因?yàn)閹缀跛蟹稿e(cuò)誤的學(xué)生都有改正錯(cuò)誤的愿望。

二、談話前的準(zhǔn)備。

班主任談話前的準(zhǔn)備是多方面的，我認(rèn)為以下幾個(gè)方面尤為重要。

（一）確定談話的對(duì)象。

確定談話的對(duì)象要有計(jì)劃。既要考慮普遍性的談話，又要突出重點(diǎn)，抓好兩頭的談話，此外還有突發(fā)事件的應(yīng)急談話，每次談話都要確定談話的對(duì)象，先找誰(shuí)，后找誰(shuí)，怎樣安排有利，作通盤考慮。

（二）掌握研究談話對(duì)象的心理狀態(tài)。

一個(gè)班七十多個(gè)學(xué)生，個(gè)個(gè)有思想，人人有個(gè)性，如不了解他們，談話就很難收到效果。

表?yè)P(yáng)型談話，談話的對(duì)象大致有這樣幾種心態(tài)：

一種是得意型。你一表?yè)P(yáng)他，他就沾沾自喜，飄飄然；一種是謙虛型。你表?yè)P(yáng)他，他感到自己做得不好，非常謙虛；一種是不安型，你一表?yè)P(yáng)他，他就會(huì)不好意思。凡此種種，我在談話前都要研究。

批評(píng)型談話的對(duì)象心態(tài)就更多：一種是詭辯型，你一批評(píng)他，他就會(huì)千方百計(jì)進(jìn)行詭辯，不承認(rèn)自己的缺點(diǎn)、錯(cuò)誤；一種是掩飾型，你一批評(píng)他，他就會(huì)采用種種手段掩飾、偽裝自己；一種是從眾型，你一批評(píng)他，他就會(huì)說(shuō)，班上有他這種缺點(diǎn)、錯(cuò)誤的人多著呢；一種是對(duì)抗型，你一批評(píng)他，他就跳起來(lái)同你對(duì)著干，公開(kāi)頂牛；一種是陽(yáng)奉陰違型，你一批評(píng)他，他口上承認(rèn)，行動(dòng)卻不改。面對(duì)如此多的類型，在談話前必須要有心理準(zhǔn)備。

（三）選擇好談話的時(shí)間和地點(diǎn)。

朋友型談話，由于談話是寬松型的，要?jiǎng)?chuàng)造一種朋友間友好的氣氛，所以時(shí)間的確定比較自由，地點(diǎn)可隨意選擇。

批評(píng)型談話時(shí)間的確定，就要有藝術(shù)性了，我大致有以下幾種安排：突發(fā)性事件后的談話，時(shí)間要及時(shí)，目的是為了制止事態(tài)的進(jìn)一步發(fā)展，但有時(shí)當(dāng)事人激動(dòng)，不冷靜時(shí)，可先進(jìn)行冷處理，待當(dāng)事人冷靜一點(diǎn)后再選擇時(shí)間談話，一般來(lái)講，批評(píng)型談話可常用先緩一緩（突發(fā)性事件除外），等找到他身上閃光點(diǎn)之后再談話，以防止對(duì)抗情緒產(chǎn)生，收不到談話的效果。地點(diǎn)的選擇，如果是不點(diǎn)名批評(píng)，只批評(píng)某種現(xiàn)象，可選擇在教室，點(diǎn)名性批評(píng)，最好選擇在辦公室，一對(duì)一，以保護(hù)學(xué)生的自尊心。

表?yè)P(yáng)型談話時(shí)間的確定是要及時(shí)，地點(diǎn)可選擇在教室，全班性表?yè)P(yáng)；而對(duì)表?yè)P(yáng)后會(huì)產(chǎn)生負(fù)面影響的，一般在辦公室談話為好，以免表?yè)P(yáng)一個(gè)影響一批，產(chǎn)生部分學(xué)生不服的負(fù)面效應(yīng)。

總之，班主作與學(xué)生談話是一種藝術(shù)，它可以比作是演員在臺(tái)上表演，只有對(duì)此投入，所演的戲才會(huì)感人，談話才會(huì)產(chǎn)生效果，這種投入集中表現(xiàn)在對(duì)學(xué)生的愛(ài)。只要我們真正做到“學(xué)生在我心中”，我們就能在班主任這個(gè)舞臺(tái)上演出一臺(tái)臺(tái)感人的“戲”。

初一（10）班班主任工作總結(jié)。

本學(xué)期，我繼續(xù)擔(dān)任初一（10）班班主任，為了形成良好的班集體，我主要做了以下幾個(gè)方面的工作:。

一、不斷提出新的奮斗目標(biāo)，尋找鼓舞學(xué)生前進(jìn)的力量班集體就是在一個(gè)接一個(gè)的目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)中逐步發(fā)展的。共同的奮斗目標(biāo)是班集體不斷奮進(jìn)的動(dòng)力，它能激發(fā)起學(xué)生的共同感情，激勵(lì)和指導(dǎo)全班學(xué)生朝著共同的方向前進(jìn)。不斷有新的奮斗目標(biāo)，學(xué)生對(duì)自己的發(fā)展前景就充滿信心，班集體就能朝氣蓬勃，不斷地奮發(fā)上進(jìn)。

二、形成正確的集體輿論，培養(yǎng)優(yōu)良班風(fēng)。

集體輿論就是在集體中占優(yōu)勢(shì)的多數(shù)人贊同的言論和意見(jiàn)。它以議論、褒貶等形式肯定或否定集體的動(dòng)向或集體成員的言行。優(yōu)良的班風(fēng)是指在集體成員中普遍具有的符合社會(huì)道德標(biāo)準(zhǔn)的良好行為和習(xí)慣。正確的集體輿論和良好的班風(fēng)是良好班集體形成的重要標(biāo)志。它以無(wú)形的力量影響和教育學(xué)生。

首先從組織好班會(huì)入手。班會(huì)是對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育，讓學(xué)生參與管理的一種有效形式。班會(huì)包括班務(wù)會(huì)、民主生活會(huì)和主題班會(huì)。我充分利用班會(huì)宣傳學(xué)校各項(xiàng)規(guī)章制度和紀(jì)律，如課堂紀(jì)律、課間要求、考勤制度、考試紀(jì)律等，并教育學(xué)生要嚴(yán)格遵守；引導(dǎo)學(xué)生分析研究班集體中的問(wèn)題，提出鞏固和發(fā)展班集體體的措施；審議班級(jí)工作計(jì)劃，總結(jié)班級(jí)工作；討論班級(jí)成員共同關(guān)心的問(wèn)題；定期的時(shí)事教育；處理偶發(fā)事件等等。

本學(xué)期，我班同學(xué)在德、智、體各方面都取得了長(zhǎng)足的進(jìn)步。教室、清潔區(qū)衛(wèi)生打掃得很干凈；學(xué)校舉辦的各種活動(dòng)都能踴躍參加，并取得較好的成績(jī)。其次是對(duì)班干部的培養(yǎng)。

對(duì)班干部，不能只是使用，還應(yīng)該進(jìn)行教育和培養(yǎng)。我經(jīng)常教育他們樹(shù)立為集體服務(wù)的光榮感和責(zé)任感，要求他們努力學(xué)習(xí)、團(tuán)結(jié)同學(xué)、以身作則，鼓勵(lì)他們既要大膽工作，又要嚴(yán)格要求，注意工作方法。當(dāng)然，選出的干部畢竟不是完人，因此對(duì)他們不能過(guò)分苛求、指責(zé)，特別是在工作出現(xiàn)失誤的時(shí)候。對(duì)班委會(huì)的工作要經(jīng)常檢查，而切要給予具體的指導(dǎo)和幫助，既不能包辦代替，也不能班上的工作全部推給班干部自己放手不管。我還堅(jiān)持定期召開(kāi)班干部會(huì)議，組織他們學(xué)會(huì)制訂計(jì)劃及具體措施，檢查落實(shí)情況，總結(jié)得失，并加以改進(jìn)，教會(huì)他們?nèi)绾畏直媸欠牵皶r(shí)阻止同學(xué)中的不良行為。而對(duì)于班干部在班級(jí)中的不良行為，決不姑息，鼓勵(lì)他們以身作則并帶動(dòng)其他同學(xué)，促進(jìn)整個(gè)班級(jí)的管理工作。

三、教育學(xué)生自主學(xué)習(xí)，完成學(xué)習(xí)任務(wù)。

學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，教育學(xué)生要有明確的學(xué)習(xí)目的，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，遵守學(xué)習(xí)紀(jì)律，指導(dǎo)學(xué)生制定好適合自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，提高學(xué)習(xí)的自覺(jué)性，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，提高學(xué)習(xí)成績(jī)。為將來(lái)報(bào)效祖國(guó)，振興中華民族，打下良好基礎(chǔ)。

四、做好逆反心理學(xué)生的疏導(dǎo)工作。

從本質(zhì)上講，逆反心理是指在一定的外界因素作用下，對(duì)某類事物產(chǎn)生反感情緒，故意做出與該事件發(fā)展的常理背道而馳的舉動(dòng)的一種心理狀態(tài)。青少年中的確存在這樣一些學(xué)生，他們對(duì)老師或父母的教育常會(huì)表現(xiàn)為很不服從，告訴他不能怎么做，他偏要那么做，甚至公開(kāi)頂撞。這就是逆反心理的表現(xiàn)。

針對(duì)青少年學(xué)生逆反心理的不同成因，從以下幾方面著手開(kāi)展疏導(dǎo)工作：

確立適合青少年實(shí)際的教育目標(biāo)和要求。過(guò)高的教育教學(xué)目標(biāo)，過(guò)重的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，是學(xué)生產(chǎn)生逆反心理的重要原因之一。在對(duì)學(xué)生進(jìn)行品德行為指導(dǎo)時(shí)，要認(rèn)真分析學(xué)生的思想狀況和心理要求，準(zhǔn)確把握學(xué)生品德發(fā)展階段和水平，在教育策略上要循序漸進(jìn)，切忌急躁冒進(jìn)，盡可能避免師生對(duì)抗情緒的產(chǎn)生。

為青少年創(chuàng)造良好的教育情境。一是創(chuàng)造良好的班集體，充分發(fā)揮集體規(guī)范和正確輿論的教育作用，培養(yǎng)健康向上的班風(fēng)學(xué)風(fēng)。二是積極推進(jìn)班級(jí)管理和教育方式的民主化，充分發(fā)揮學(xué)生自主管理的積極性。三是針對(duì)青少年特點(diǎn)，開(kāi)展豐富多彩的教育活動(dòng)，讓學(xué)生在集體活動(dòng)中展示才華，修正品德，形成良好的心理素質(zhì)。提高教師自身素養(yǎng)和教育藝術(shù)水平。青少年學(xué)生逆反心理的形成，很多都與教師的教育方法不當(dāng)有關(guān)。為此，教育者首先要著力于提高自身素養(yǎng)，包括心理素質(zhì)、教育教學(xué)業(yè)務(wù)能力和職業(yè)道德水平等。教師要具備良好的教育心態(tài)，要把關(guān)心、尊重、愛(ài)護(hù)學(xué)生放在首位，把學(xué)生置于與自己平等的地位。在學(xué)生出現(xiàn)過(guò)激行為時(shí)，教師要學(xué)會(huì)制怒，善于運(yùn)用教育機(jī)智和教育策略，巧妙化解師生沖突。

合理利用學(xué)生逆反心理的正效應(yīng)。教師要大膽利用青少年學(xué)生逆反心理的積極因素，培養(yǎng)其創(chuàng)新意識(shí)和能力。在向?qū)W生進(jìn)行思想教育時(shí)，切忌偏頗，講道理既要講有利或好的一面，也要講有害或壞的一面，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行逆向思維。在學(xué)科教學(xué)中，應(yīng)充分發(fā)揮青少年學(xué)生逆向思維的特點(diǎn)，鼓勵(lì)學(xué)生提出不同見(jiàn)解和解決問(wèn)題的方案。注重對(duì)產(chǎn)生負(fù)向逆反心理的學(xué)生的疏導(dǎo)工作。對(duì)學(xué)生中已經(jīng)或既將發(fā)生的負(fù)向逆反心理，切不可采用壓制和強(qiáng)制服從的辦法，要認(rèn)真做好疏導(dǎo)工作。學(xué)生產(chǎn)生負(fù)向逆反心理，內(nèi)在的原因是他們?nèi)狈ι鐣?huì)經(jīng)驗(yàn)和識(shí)別是非、善惡的能力，看問(wèn)題容易簡(jiǎn)單片面，但他們思想開(kāi)放，單純耿直，敢想敢說(shuō)，只要道理明白了，轉(zhuǎn)變態(tài)度也就指日可待。對(duì)這類學(xué)生的疏導(dǎo)重在講明道理，消除錯(cuò)誤的認(rèn)知因素；其次，要把握和捕捉有利的教育時(shí)機(jī)，打動(dòng)學(xué)生的情感，引起情感共鳴；其三，要因勢(shì)利導(dǎo)，循循善誘，利用學(xué)生樂(lè)于接受的方式方法和教育媒介，提高疏導(dǎo)工作成效。

五、有效地進(jìn)行家訪或電訪。

對(duì)學(xué)生進(jìn)行家訪或電訪是班主任工作的一部分，這項(xiàng)工作開(kāi)展得好與否，很大程度上影響家長(zhǎng)對(duì)班主任工作的信任與配合，也是班主任與家長(zhǎng)共同商洽如何教育學(xué)生的一個(gè)好機(jī)會(huì)，更是班主任與家長(zhǎng)相互了解的一個(gè)重要環(huán)節(jié)，有利于增強(qiáng)家長(zhǎng)對(duì)班主任工作的信任。

這學(xué)期開(kāi)學(xué)初我即對(duì)班內(nèi)10多個(gè)同學(xué)進(jìn)行了家訪或電訪。在家訪或電訪過(guò)程中，著重在學(xué)生面前樹(shù)立家長(zhǎng)的威信，力求在家長(zhǎng)心目中產(chǎn)生“若沒(méi)有家長(zhǎng)的配合，對(duì)子女的教育將會(huì)更困難”的感受。從而讓家長(zhǎng)有一種被重視的心理反應(yīng)，自覺(jué)地配合班主任開(kāi)展工作。同時(shí)，在家長(zhǎng)面前對(duì)學(xué)生提出明確的學(xué)習(xí)任務(wù)。與家長(zhǎng)共同商洽教育學(xué)生的方法，樹(shù)立家長(zhǎng)對(duì)教育子女的信心。不宜過(guò)多地指出學(xué)生的錯(cuò)誤，而削弱家長(zhǎng)對(duì)子女的信任。

通過(guò)家訪，密切了師生關(guān)系，增進(jìn)了師生情感，促進(jìn)了教學(xué)工作。在與同學(xué)們的談話中我多少會(huì)感受到他們壓力的巨大，但壓力并沒(méi)有成為阻擋他們奮力拼搏的絆腳石，反而成為他們勇往直前的動(dòng)力。他們說(shuō)：到了明年的這個(gè)時(shí)候，就是我們向“理想的燈塔”奮力駛?cè)サ臅r(shí)候了。

我衷心的希望在明年此時(shí)，我們初一（10）班的所有同學(xué)都能夠?yàn)t灑的步入自己理想的校門！

生命動(dòng)力圈心得體會(huì)和方法篇九

我有幸的參加了“激發(fā)生命動(dòng)力”這個(gè)課程，通過(guò)這三天兩夜的課程使我在心靈深處受到很大的啟發(fā)，感悟到了人生的真諦和做人的價(jià)值，同時(shí)也謝謝領(lǐng)導(dǎo)給予了我這次機(jī)會(huì)。

當(dāng)接到通知要去學(xué)習(xí)時(shí)，真是不知道那將是一個(gè)什么樣的學(xué)習(xí)，所以我抱著好奇的心態(tài)走進(jìn)了課堂，當(dāng)教練引領(lǐng)我們進(jìn)入課堂游戲環(huán)節(jié)時(shí)，感受到教練用一種與眾不同的教學(xué)方式和大家溝通，教練助教和全體學(xué)員們一起參與互動(dòng)，讓我從來(lái)沒(méi)有的體驗(yàn)。

生命里五樣?xùn)|西時(shí)，又讓我們一個(gè)一個(gè)的劃去時(shí)，我默默地流著淚水，真是不舍得劃去任何一個(gè)，當(dāng)劃去任何一個(gè)時(shí)心中是無(wú)比的痛苦，當(dāng)教練讓我們又重新把他們找回來(lái)時(shí)，心中的喜悅是無(wú)法言語(yǔ)的，這個(gè)時(shí)候我才知道他們都是我生命中最重要的，這時(shí)我明白了父母的愛(ài)，丈夫的愛(ài)，朋友的愛(ài)，同事的愛(ài)，親人的愛(ài)都是割舍不開(kāi)的，所以我們要珍惜和他們?cè)谝黄鸬臅r(shí)間，包容他們的一切，不論在生活中，還是在工作中，我們不要去抱怨，不要去計(jì)較，任何付出都是有回報(bào)的，我們要以一顆感恩的心去面對(duì)這個(gè)社會(huì)。

在這個(gè)課程中我還學(xué)會(huì)了欣賞，學(xué)會(huì)了聆聽(tīng)，欣賞、聆聽(tīng)是一種美德，當(dāng)你欣賞他人同時(shí)也是在欣賞你自己，當(dāng)你聆聽(tīng)他人訴說(shuō)時(shí)是一種享受，這樣我們才能去感受生活，享受快樂(lè)。雖然學(xué)習(xí)是短暫的，但是卻帶給我很多的人生感悟，我要從現(xiàn)在做起，讓我把所學(xué)到的去感染每一個(gè)人，讓我們共同來(lái)實(shí)現(xiàn)一個(gè)美好的、快樂(lè)的人生。