心得體會(huì)不僅有助于個(gè)人成長(zhǎng)，也可以與他人分享自己的思考和體驗(yàn)。寫心得體會(huì)時(shí)可以結(jié)合自己的感受和體驗(yàn)，展示個(gè)人的思考和成長(zhǎng)過(guò)程。5.心得體會(huì)是我們對(duì)學(xué)習(xí)和工作生活的思考和感悟，通過(guò)文字表達(dá)出來(lái)，可以幫助我們更好地理解和應(yīng)用所學(xué)知識(shí)。

讓手機(jī)遠(yuǎn)離課堂心得體會(huì)實(shí)用篇一

沉迷。

手機(jī)越來(lái)越智能，也越來(lái)越好玩，它占據(jù)人們?cè)絹?lái)越多時(shí)間，侵入你我的生活。到處都能看到有人在智能手機(jī)上發(fā)微博、打游戲、看小說(shuō)……不單是成人，還有很多孩子，成了十足的“手機(jī)控”。面對(duì)孩子的“手機(jī)情結(jié)”，很多父母無(wú)奈又煩躁。

家有“手機(jī)控”的孩子，父母到底該如何面對(duì)？

講述。

詹女士(初二學(xué)生家長(zhǎng)(微博))。

上廁所兒子都要帶手機(jī)。

這個(gè)學(xué)期，我們給孩子配了一部智能手機(jī)，為的是方便聯(lián)系孩子?？晌椰F(xiàn)在特別懊悔：就不該為孩子配備手機(jī)！開(kāi)學(xué)一個(gè)多月來(lái)，兒子的心思好像都在手機(jī)上，只要在家，就能看到他不時(shí)把手機(jī)翻來(lái)覆去地?cái)[弄。

每天起床，兒子第一件事是拿起手機(jī)；每天睡前，兒子最后一件事是放下手機(jī)；平時(shí)，若一段時(shí)間手機(jī)沒(méi)有動(dòng)靜，一定能看到他不時(shí)地查看手機(jī)。更讓人看著心煩的是，兒子邊看電視也要邊玩手機(jī)，就連上衛(wèi)生間也把手機(jī)帶在身邊。在衛(wèi)生間里，他會(huì)蹲上半天不出來(lái)———這“臭小子”不是在用手機(jī)玩游戲就是在用手機(jī)刷微博。

在剛剛過(guò)去的這個(gè)國(guó)慶長(zhǎng)假里，兒子更是機(jī)不離身。那天，我們一家人自駕車回老家，旅途四個(gè)小時(shí)，雖然車上顛簸不斷，但兒子還是盯著手機(jī)屏幕玩游戲，在我的不斷提醒和制止下，他才很不情愿地收起了手機(jī)。

反正，兒子著了手機(jī)的“魔”！自從買了手機(jī)，手機(jī)就成了兒子隨身攜帶的一個(gè)“玩具”，有時(shí)他的同學(xué)來(lái)家里玩，他們說(shuō)的好象也都是手機(jī)里的什么游戲。

其實(shí)，上小學(xué)五六年級(jí)的時(shí)候，兒子就提出了買手機(jī)的要求。那時(shí)候我們覺(jué)得孩子太小，再加上我們家離學(xué)校不過(guò)10分鐘的步行路程，聯(lián)系起來(lái)也比較方便，所以我們沒(méi)有答應(yīng)兒子的要求。

上初中，兒子被電腦派位到了一所離家較遠(yuǎn)的學(xué)校，盡管兒子也曾念叨說(shuō)班上很多同學(xué)都配手機(jī)了，但我們總是擔(dān)心兒子的自制力不夠，擔(dān)心因?yàn)槭謾C(jī)導(dǎo)致他學(xué)習(xí)上分心。所以，一直到了這個(gè)學(xué)期開(kāi)學(xué)前，我們才決定滿足孩子的要求。畢竟，校園里的手機(jī)很普及了，同時(shí)，有了手機(jī)聯(lián)系起孩子來(lái)的確也更方便。

在配備手機(jī)前，我們也與孩子“約法三章”?？墒?，孩子卻沒(méi)有我們期待的那樣自律?，F(xiàn)在，我不僅擔(dān)心兒子因?yàn)槭謾C(jī)輻射傷害身體和影響視力、擔(dān)心兒子老是低頭擺弄手機(jī)影響關(guān)節(jié)和脊椎生長(zhǎng)，而且還擔(dān)心兒子對(duì)手機(jī)產(chǎn)生像“網(wǎng)癮”一樣的依賴。同時(shí)，我還擔(dān)心因?yàn)槭謾C(jī)依賴影響兒子的心理健康和與同學(xué)之間的正常交往。

面對(duì)成了“手機(jī)控”的孩子，我們到底該怎么辦？

點(diǎn)評(píng)。

自信不足易成“控”一族。

林瑛(廈門湖濱中學(xué)心理教師)。

控，取complex(情結(jié))的開(kāi)頭音，指極度喜歡某東西的人?，F(xiàn)代社會(huì)流行各種“控”，尤其是年輕人，從美食到時(shí)尚到玩偶到明星，無(wú)所不能“控”。在種種“控”背后，其實(shí)都是一種成癮心理在作祟。從詹女士的描述中，我們可以看出，她的兒子確實(shí)對(duì)手機(jī)過(guò)度依賴，是個(gè)典型的“手機(jī)控”。

為什么會(huì)出現(xiàn)“手機(jī)控”？為什么人們尤其是青少年特別容易對(duì)手機(jī)等事物著迷上癮？

有心理學(xué)家認(rèn)為，人類有4種基本本能：一是尋求新經(jīng)驗(yàn)、好奇的本能；二是尋求安全、畏懼的本能；三是尋求反應(yīng)(愛(ài)情、友誼等)的本能；四是尋求贊揚(yáng)的本能。凡是能夠滿足人們這些本能的事物，都具備讓人成癮的條件。而手機(jī)本身新穎繁多的功能、網(wǎng)絡(luò)間接互動(dòng)的特性、便攜隱蔽的特點(diǎn)恰恰能夠滿足人們的這些愿望。于是，在手機(jī)不斷普及、功能逐漸完善、為人們帶來(lái)各種便利的同時(shí)，也有越來(lái)越多的人陷入了手機(jī)的“溫柔陷阱”。

同樣用著手機(jī)，為什么有人“控”得厲害，有人卻能把握得益？

從心理學(xué)角度看，這和人的挫折經(jīng)歷與個(gè)性特征有關(guān)。生活和學(xué)習(xí)工作中經(jīng)常受挫、自信不足、興趣缺乏、內(nèi)心空虛、人際交往能力較差的人，容易成為“控一族”。相反，在工作和學(xué)習(xí)中能充分獲得成就感、興趣廣泛、內(nèi)心充實(shí)、人際交往順利的人則不易為手機(jī)這樣的身外之物所影響。

詹女士的兒子正處在青春期，這個(gè)時(shí)期的孩子心理變化最激烈，和父母的溝通交流變少，而轉(zhuǎn)向?qū)で笸榈恼J(rèn)同，并且對(duì)家庭和學(xué)校以外的世界有強(qiáng)烈好奇心。而手機(jī)恰恰滿足了這種心理需求。尤其是許多不擅長(zhǎng)和同伴面對(duì)面交流的孩子，通過(guò)手機(jī)短信、qq、微博等延時(shí)交流工具，可以更順利地表達(dá)自己的想法，達(dá)成一種獲得廣泛交流和認(rèn)同的心理假象，在獲得現(xiàn)實(shí)生活中無(wú)法獲得的滿足感的同時(shí)，難免過(guò)度沉迷其中。

心理學(xué)家肯納斯·喬恩把“控”手機(jī)的青少年稱為“活在氣泡里的世代”。他認(rèn)為，手機(jī)和其他多媒體工具像一個(gè)氣泡把我們包裹起來(lái)，讓所有的注意力都集中在小小的六英尺屏幕上。經(jīng)常使用手機(jī)的青少年不但缺乏和周圍人的溝通，對(duì)父母的要求也更為叛逆。

這一層氣泡隔絕了“自我”和外界的關(guān)聯(lián)，讓人變得更加孤獨(dú)甚至對(duì)生活失去興趣，懶散、消沉。同時(shí)，心理學(xué)家還發(fā)現(xiàn)，手機(jī)等多媒體工具會(huì)讓人們陷入一種持續(xù)的“多任務(wù)”狀態(tài)，長(zhǎng)此以往會(huì)讓人出現(xiàn)“注意力障礙”，很容易因?yàn)橥饨绲母蓴_而分神，沒(méi)辦法集中注意力做深度的思考，這對(duì)以學(xué)習(xí)為主業(yè)的學(xué)生而言，影響尤其明顯。

建議。

鼓勵(lì)孩子多面對(duì)面交流。

林瑛老師建議：

1.讓孩子意識(shí)到沉迷手機(jī)的危害。

對(duì)于任何一個(gè)人來(lái)說(shuō)，不是自己認(rèn)可的行為，都是無(wú)法獲得積極效果的。要改變沉迷手機(jī)的現(xiàn)狀，必須讓孩子認(rèn)識(shí)到“控”手機(jī)的危害，并產(chǎn)生想要改變的愿望，這是戒除任何成癮行為最根本也是最基本的條件。

家長(zhǎng)要通過(guò)平和的溝通，擺事實(shí)講道理，和孩子達(dá)成共識(shí)。不要情緒過(guò)激，也不要危言聳聽(tīng)，否則很容易引發(fā)孩子的逆反心理，造成反效果。相對(duì)于其他成癮行為，手機(jī)成癮只要能夠認(rèn)識(shí)到其中的危害，并能得到身邊人的幫助和支持，還是比較容易戒除的。

2.培養(yǎng)興趣，轉(zhuǎn)移注意力。

越是枯燥空虛的時(shí)候，對(duì)手機(jī)的依賴性就越大，只要擁有積極健康的興趣愛(ài)好，并且將時(shí)間與注意力投入其中，又能從中獲得樂(lè)趣和成就感的時(shí)候，對(duì)手機(jī)的需求就會(huì)大大降低。

作為家長(zhǎng)，有責(zé)任幫助孩子發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)各種積極健康的興趣愛(ài)好，尤其要鼓勵(lì)孩子參加一些可以和同齡人良性互動(dòng)的團(tuán)體活動(dòng)，這是最根本最有效的途徑。

3.約法三章，堅(jiān)決執(zhí)行。

孩子畢竟是孩子，自覺(jué)性和自控力都無(wú)法和成人相比。因此，在戒除手機(jī)成癮的過(guò)程中，家長(zhǎng)的幫助是不可缺少的，家長(zhǎng)要和孩子約法三章，什么時(shí)候可以用手機(jī)、什么時(shí)候不行、如果孩子違反規(guī)定應(yīng)該受到什么懲罰、做好了又有什么獎(jiǎng)勵(lì)，賞罰一定要分明，執(zhí)行要堅(jiān)定。

孩子的自制力實(shí)在是不行的話，幫孩子換個(gè)傳說(shuō)中的“老人手機(jī)”也未嘗不可。要注意的是，羅馬不是一天造成的，孩子的改變，需要家長(zhǎng)充分的耐心、愛(ài)心和鼓勵(lì)，千萬(wàn)不能著急。

4.利用同伴的力量。

留意孩子的交友情況，鼓勵(lì)孩子和朋友面對(duì)面的交流，少用手機(jī)短訊和qq。當(dāng)面對(duì)面的交流能夠滿足孩子的心理需要的時(shí)候，手機(jī)就不是那么重要了。

同時(shí)，也可以請(qǐng)孩子的朋友們充當(dāng)監(jiān)督員，在孩子違規(guī)的時(shí)候進(jìn)行適當(dāng)?shù)奶嵝?，甚至?lián)合孩子的好友與其家長(zhǎng)，共同參與到戒除手機(jī)成癮的“活動(dòng)”中來(lái)，當(dāng)“戒手機(jī)”成為青少年的一種時(shí)尚和潮流，“控”也就不復(fù)存在了。

來(lái)自海峽導(dǎo)報(bào)。

讓手機(jī)遠(yuǎn)離課堂心得體會(huì)實(shí)用篇二

如今，手機(jī)已經(jīng)成為了我們生活中必不可少的一部分。尤其是在年輕人的生活中，幾乎離不開(kāi)手機(jī)。然而，在課堂上，手機(jī)卻成了學(xué)生們的心頭大患。為了改變這一現(xiàn)狀，許多老師、家長(zhǎng)、學(xué)生們紛紛呼吁把手機(jī)遠(yuǎn)離課堂。在手機(jī)遠(yuǎn)離課堂的實(shí)踐中，我深深感受到了它帶來(lái)的好處，下面就讓我來(lái)和大家分享一下我的心得體會(huì)。

放下手機(jī)，學(xué)生能夠把更多的注意力集中在老師講解的內(nèi)容上。手機(jī)里那無(wú)盡的游戲、社交軟件、各種娛樂(lè)應(yīng)用往往成了學(xué)生們課堂上輾轉(zhuǎn)難眠的敵人。當(dāng)手機(jī)遠(yuǎn)離時(shí)，學(xué)生們能夠更加專注地聽(tīng)老師講課，對(duì)知識(shí)內(nèi)容更容易理解掌握。我曾經(jīng)在一堂手機(jī)遠(yuǎn)離課堂的體驗(yàn)課中，全神貫注地傾聽(tīng)了老師的講解，結(jié)果收獲了許多新的知識(shí)，同時(shí)也提高了自己的記憶力和思維能力。

手機(jī)的存在常常誘使學(xué)生們分心，容易導(dǎo)致犯錯(cuò)。在手機(jī)遠(yuǎn)離課堂的情況下，學(xué)生們不再受手機(jī)的干擾，更能專注于手頭的學(xué)習(xí)任務(wù)。在一次期末考試前，我們班通過(guò)手機(jī)遠(yuǎn)離課堂的實(shí)踐，效果非常顯著。許多同學(xué)反應(yīng)，他們沒(méi)有手機(jī)的干擾，能夠更好地思考，也不容易因?yàn)榉中亩稿e(cuò)誤。最終，我們班的平均成績(jī)較往年有了明顯的提高。

課堂是學(xué)生與老師進(jìn)行有效交流的重要場(chǎng)所。然而，手機(jī)的出現(xiàn)常常讓學(xué)生們?cè)谡n堂上不愿意與老師和其他同學(xué)交流。當(dāng)手機(jī)遠(yuǎn)離課堂時(shí)，學(xué)生們不再沉迷于手機(jī)屏幕，而是與周圍的人愉快地交流。在一次手機(jī)遠(yuǎn)離課堂時(shí)，我主動(dòng)與同桌交流，我們能夠討論問(wèn)題、互相幫助。通過(guò)與同學(xué)們進(jìn)行交流，我不僅加深了對(duì)知識(shí)的理解，還提高了自己的表達(dá)能力和溝通能力。

現(xiàn)代學(xué)生們常常抱怨學(xué)習(xí)時(shí)間不夠用，一方面是因?yàn)閷W(xué)業(yè)繁重，另一方面是因?yàn)闀r(shí)間被手機(jī)浪費(fèi)了很多。手機(jī)遠(yuǎn)離課堂能夠幫助學(xué)生們更好地規(guī)劃時(shí)間，提高學(xué)習(xí)效率。在一次手機(jī)遠(yuǎn)離課堂的實(shí)踐中，我感受到了學(xué)習(xí)時(shí)間的寶貴。在沒(méi)有手機(jī)的干擾下，我能夠更加專注地復(fù)習(xí)，學(xué)習(xí)的效果也更加明顯。當(dāng)手機(jī)遠(yuǎn)離課堂時(shí)，學(xué)生們能夠更好地利用碎片時(shí)間進(jìn)行學(xué)習(xí)，提高效率，使得學(xué)習(xí)更加充實(shí)和高效。

手機(jī)的發(fā)展是不可避免的，它在我們的生活中扮演著重要的角色。手機(jī)遠(yuǎn)離課堂可以讓學(xué)生們更好地認(rèn)識(shí)到手機(jī)的合理使用問(wèn)題。通過(guò)這種實(shí)踐，學(xué)生們能夠體會(huì)到手機(jī)對(duì)學(xué)習(xí)帶來(lái)的負(fù)面影響，并且更好地理解什么時(shí)候是使用手機(jī)的合適時(shí)間。當(dāng)學(xué)生們認(rèn)識(shí)到了手機(jī)的合理使用問(wèn)題后，在日常生活中，他們能夠更好地控制自己的手機(jī)使用行為，合理地分配時(shí)間，讓手機(jī)成為學(xué)習(xí)的輔助工具而非干擾因素。

總結(jié)：

手機(jī)遠(yuǎn)離課堂是一種有益的實(shí)踐方式。它能夠提高學(xué)生的專注力，減少學(xué)生犯錯(cuò)誤的機(jī)會(huì)，改善學(xué)生的交流能力，提高學(xué)習(xí)效率，培養(yǎng)學(xué)生正確使用手機(jī)的意識(shí)。作為學(xué)生，我們應(yīng)該積極響應(yīng)手機(jī)遠(yuǎn)離課堂的呼吁，將手機(jī)留在包里，讓我們的課堂變得更加純粹、專注和高效。

讓手機(jī)遠(yuǎn)離課堂心得體會(huì)實(shí)用篇三

讓手機(jī)遠(yuǎn)離課堂演講稿范文2020雖然我那么喜歡玩手機(jī)，但是我還是一個(gè)小學(xué)生，一定掌握好手機(jī)的使用度，千萬(wàn)不要成為手機(jī)控啊!我為大家整理了讓手機(jī)遠(yuǎn)離課堂演講稿，歡迎大家閱讀。

現(xiàn)在，科技發(fā)展起來(lái)了，越來(lái)越多的手機(jī)也出爐了。隨著“蘋果6s，小米，vivo…”的誕生，爸爸越來(lái)越不愛(ài)我了，不關(guān)心我了。

手機(jī)，我想對(duì)你說(shuō)：“這次我考了個(gè)80分，失敗了，原想拿回去，與爸爸討論這次的失誤何在，可是爸爸有個(gè)新的智能機(jī)后，都不管我了。整天聊qq，微信等。但是我還是拿回去給爸爸看了。爸爸一看，大發(fā)雷霆，說(shuō)：“你這個(gè)混蛋小子，才考這么點(diǎn)分?jǐn)?shù)，平時(shí)聽(tīng)課哪去了!”說(shuō)完，一扯試卷看了起來(lái)。突然，轉(zhuǎn)身對(duì)我吼道“你這幾天都干嘛去，這么簡(jiǎn)單的題目也做錯(cuò)!”說(shuō)著，把手機(jī)放到我面前，里面有一位與我年齡相仿的孩子，我猜測(cè)爸爸會(huì)拿我和他比較。喊道：“看別人怎么樣?每科成績(jī)都是滿分，并且兼任班長(zhǎng)，組長(zhǎng)，學(xué)習(xí)委員。你呢?””

聽(tīng)完之后，我感到傷心極了，因?yàn)榘职忠驗(yàn)橐粋€(gè)手機(jī)卻這樣對(duì)我，不愛(ài)我了，不關(guān)心我了。手機(jī)，你雖然使我們父子之間的關(guān)系劍拔弩張，但是，還得感謝你，是你讓我感受到了媽媽的關(guān)愛(ài)。

我的媽媽在廣州出差，每年才回來(lái)幾次，我非常思念她，巴不得等他一回來(lái)，不要走了，留下來(lái)陪我。每次打電話都容易占線，很不方便，說(shuō)幾句就掛了可現(xiàn)在的手機(jī)上的微信，qq都有視屏聊天功能，只要一使用微信，就能接通遠(yuǎn)在天邊的媽媽，與她視屏通話，而且只要有wifi就行。通話起來(lái)幾個(gè)小時(shí)沒(méi)問(wèn)題。

現(xiàn)在這個(gè)社會(huì)，沒(méi)有手機(jī)還真不行，什么事都要手機(jī)。但是，有的學(xué)生容易沉迷手機(jī)里的虛擬世界，讓學(xué)生視力下降，學(xué)習(xí)成績(jī)下降。

最后，手機(jī)，我想對(duì)你說(shuō)：“凡事都有兩面性，什么物品都沒(méi)有十全十美的的特點(diǎn)，愿你多用利處造福人類，少用弊處加害人類?！?/p>

讓手機(jī)遠(yuǎn)離課堂演講稿篇2尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：大家好!隨著科技的發(fā)達(dá)，手機(jī)成為了市場(chǎng)上熱潮的商品。全國(guó)人均大約擁有0.945部手機(jī)，可見(jiàn)，手機(jī)與我們已經(jīng)變成了十分普遍的通訊工具，對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō)手機(jī)已經(jīng)變成了必不可少的娛樂(lè)及生活設(shè)備。

前段時(shí)間，有一條網(wǎng)絡(luò)新聞，是三個(gè)人和手機(jī)，描述了他們?cè)谶^(guò)馬路時(shí)都目不轉(zhuǎn)睛的看著手機(jī)，沒(méi)有一個(gè)人注意觀察信號(hào)燈的變化和來(lái)往車輛的情況。結(jié)果三人均被正常行駛的汽車撞飛，一人當(dāng)場(chǎng)死亡，一人重傷，另一人搶救無(wú)效身亡。這是一起因沉迷于手機(jī)而忽略了安全的事故，令人感到痛心，同時(shí)也為逝去的兩位年輕的生命感到惋惜。

目前，有相當(dāng)一部分人像上面的年輕人一樣，沉迷于手機(jī)，無(wú)法自拔，主要表現(xiàn)為：只要有時(shí)間就拿出手機(jī)，睡覺(jué)前要看手機(jī)，早上一睜眼就要玩兒手機(jī)，無(wú)論何時(shí)、何地，都會(huì)不自覺(jué)的拿出手機(jī)，好像微信朋友圈里總是有看不完的消息。這其實(shí)并不是一種正常現(xiàn)象，而是一種病，這種人就是我們俗稱的“手機(jī)控”。我有時(shí)“機(jī)不離手”，偶爾閑暇在家，我也會(huì)打打游戲消磨時(shí)間，可手機(jī)的用途不止如此，手機(jī)對(duì)我的吸引力也不止如此。我每周末都要去打一次籃球，手機(jī)剛好派上用場(chǎng)，我一邊打籃球一邊聽(tīng)音樂(lè)，十分愜意，音樂(lè)也多種多樣，或傷心憂郁的、或自由奔放的、或搖滾暴躁的、或舒緩歡快的……可我的好奇心還是沒(méi)有得到滿足，繼續(xù)在手機(jī)的茫茫大海里遨游，微信使我認(rèn)識(shí)了很多朋友;qq使我知道了同學(xué)們的課余生活;微博使我成為了許多明星的粉絲……但我有時(shí)會(huì)在打游戲的時(shí)候時(shí)間過(guò)度，雖然沒(méi)有他們那么嚴(yán)重，但也可以稱得上是“手機(jī)控”。

“手機(jī)控”的危害很大，很多人就是因?yàn)槭謾C(jī)視力急劇下降，并且頸椎嚴(yán)重變形，有癱瘓的危險(xiǎn)，并且有很多虛假信息在網(wǎng)上流傳，很容易誤導(dǎo)他人，而且長(zhǎng)時(shí)間看這種碎片化的信息很容易使人注意力不集中，有些人沉迷于手機(jī)游戲無(wú)法自拔，甚至有猝死的現(xiàn)象。

讓手機(jī)遠(yuǎn)離課堂演講稿篇3尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：大家好!自從智能手機(jī)出現(xiàn)以后，越來(lái)越多的人開(kāi)始去接受這個(gè)新玩意兒，以至于現(xiàn)在走過(guò)街頭，看到的僅僅是各式各樣的手機(jī)，幾乎看不到一張人臉，那些臉都埋在手機(jī)里。黑壓壓的人群中，竟只剩下了幾個(gè)老人，在那里默默感傷。

漸漸地，手機(jī)中出現(xiàn)了電子書。起初我也很喜歡這種新穎的閱讀方式，但每每讀完以后總是覺(jué)得眼睛干燥，且近乎沒(méi)有收獲，只是一種迷茫。本來(lái)一本很好的名著，卻因?yàn)槭謾C(jī)式的呈現(xiàn)，而變得黯淡無(wú)光。也不知為何，雖然是同樣的內(nèi)容，但看書的時(shí)候，我卻能心靜神閑，然而看手機(jī)的時(shí)候，總會(huì)不斷地有一條條微信，一條條新聞冒出來(lái)干擾，以至于你不得不去點(diǎn)開(kāi)，然后一聊，就瞬間忘記了讀書。待到老媽提醒時(shí)，才發(fā)覺(jué)自己已將大把的時(shí)間白白送給了閑聊。不得不說(shuō)，手機(jī)上太多的功能，反而使我們不能專注，反而使我們無(wú)法真正投入去做一件事情。

這是一個(gè)悲劇。當(dāng)老祖宗的東西被我們從一張一張的紙，變成了一串一串的編碼，再也沒(méi)有人會(huì)去在意書法，也沒(méi)有人會(huì)去在意精髓。人們只知道去更廣泛的收集，卻忘了最終的目的——我們只不過(guò)是想讀書罷了!我們?nèi)杖罩蒙碛诖艌?chǎng)之中，又是否會(huì)感到疲憊?有的人，寧愿花大價(jià)錢，買防輻射手表，防輻射植物，與其這樣，倒還不如放下手機(jī)，泡上一壺茶，拿起一本書，這只不過(guò)是幾十塊錢的事情?？梢膊恢罏槭裁矗藗兊哪X中為何就轉(zhuǎn)不過(guò)這個(gè)彎。老祖宗的神韻是隱藏在這一頁(yè)頁(yè)的紙上，還有那一個(gè)個(gè)富含著萬(wàn)千情感的書寫中，怎么是這些電子屏幕可以取代的?放下手機(jī)，泡上一杯茶，拿起一本書，翻開(kāi)那古老的，黃黃的書頁(yè)，聞到那一股從書中透露出來(lái)的芬芳。帶著視覺(jué)與嗅覺(jué)的雙重感受，走進(jìn)書的世界中，在那個(gè)世界里，找到一個(gè)新的自己。我們會(huì)在那個(gè)世界里與作家相會(huì)，或許在一個(gè)黃昏，也或許會(huì)在一個(gè)清晨。我們彼此靜靜地，訴說(shuō)著心事，彼此慢慢地交流。

當(dāng)我走出這個(gè)世界，我發(fā)現(xiàn)我的身上流露而出的，又是一種新的氣息，一種鮮活的精神，令我的靈魂豐滿。我感到很快樂(lè)，這是電子產(chǎn)品所不能帶給我的。

碎片化的閱讀，碎片化的購(gòu)物，碎片化的社交……碎片化的生活無(wú)時(shí)無(wú)刻不在影響著我們的心態(tài)和認(rèn)知。那么，這種生活究竟對(duì)我們有何改變呢?從前有個(gè)有趣的假設(shè)：倘若朱自清生活在21世紀(jì)，用手機(jī)拍照記錄下了荷塘月色，將會(huì)變得怎么樣?《荷塘月色》里優(yōu)美、細(xì)膩傳神的語(yǔ)言是大家有目共睹的。我最喜歡這樣一句：“薄薄的輕霧浮起在荷塘里。葉子和花仿佛在牛乳里洗過(guò)一樣;又像籠著輕紗的夢(mèng)?！边@樣的語(yǔ)言似乎有一種魔力，那由內(nèi)而外的感動(dòng)，只有慢慢地朗讀，潛心地感受才能被挖掘。若是以現(xiàn)在人的閱讀方式，這潛藏在美妙文字中意味深長(zhǎng)的意境，怕是要被切割得支離破碎，蕩然無(wú)存了。若朱自清生活在現(xiàn)代，當(dāng)時(shí)這樣感動(dòng)全中國(guó)的散文便可能轉(zhuǎn)變成現(xiàn)代人匆忙、庸俗又瑣碎的產(chǎn)物：或是無(wú)味的心靈雞湯、淺陋無(wú)趣的網(wǎng)絡(luò)小說(shuō)，或是朋友圈上的一張照片附上一句：“今夜的荷塘很美?！北愫?jiǎn)而了之。相信擁有良知的人一定能體會(huì)其中的差距，這便是碎片化帶來(lái)的。

據(jù)統(tǒng)計(jì)，現(xiàn)在人平均每周都有數(shù)十萬(wàn)字的閱讀量，而中國(guó)人年均讀書只有0、7本。碎片化的生活致使我們沒(méi)有完整的時(shí)間，即使有，也因自己習(xí)慣的怠惰和不安分，變得零零散散，連一本書也無(wú)法完整地讀完。捫心自問(wèn)一下，那些利用碎片時(shí)間汲取的信息又有多少遺留在腦海里了呢?由于碎片化，我們成為了生活的匆匆過(guò)客，得過(guò)且過(guò)，不能沉下心思索和感受，也沒(méi)能做好任何一件事，逐漸變得愚笨、無(wú)情、一事無(wú)成。

但是，這并非沒(méi)有退路?，F(xiàn)在也新生了一些幫助人們放下手機(jī)，享受生活的手機(jī)軟件。只要你愿意逐漸甩掉手機(jī)對(duì)你的束縛，在閑暇時(shí)間認(rèn)真地投入一件事，組裝時(shí)間，你便會(huì)發(fā)現(xiàn)小小的熒幕哪有生活中最純真的美好更引人入勝呢?讓手機(jī)遠(yuǎn)離課堂演講稿篇5尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：大家好!大家覺(jué)得現(xiàn)代對(duì)人們的生活影響最大的東西是什么?可能很多人都會(huì)不約而同地想到手機(jī)吧!我也很贊同，手機(jī)確確實(shí)實(shí)改變了我們的生活。

手機(jī)的好處不勝枚舉，也正是它的種種新奇、有趣吸引著人們?？捎袥](méi)有人想過(guò)手機(jī)之弊呢?這不，在幾個(gè)星期前發(fā)生的一件事，才給我敲響了警鐘，而且讓我感到十分震驚與害怕。

事情是這樣的：家住漢川的五歲小男孩小鵬在一天起床后，發(fā)現(xiàn)所看見(jiàn)的東西都成了雙份。當(dāng)他的奶奶看到他的眼睛后，更是嚇了一跳。只見(jiàn)小男孩的黑眼珠偏到了一邊，眼睛里幾乎只剩下眼白。后來(lái)經(jīng)檢查確診為“斜視”。一個(gè)五歲的小男孩，本應(yīng)該健康快樂(lè)地成長(zhǎng)著，怎么會(huì)突然患病呢?誰(shuí)也想不到，罪魁禍?zhǔn)拙谷皇鞘謾C(jī)。原來(lái)，小鵬也是一個(gè)手機(jī)迷，由于他長(zhǎng)期盯著手機(jī)看動(dòng)畫片，打游戲，才讓他的身體健康受到了如此大的損害。

現(xiàn)在有多少人像這個(gè)故事中的小主人公一樣，沉迷于這個(gè)很小但又如此吸引人的盒子。人們似乎被它綁架了、束縛了，在地鐵里，公交車上，客廳里，甚至是餐桌旁，都能在一雙入迷的眼神前看到它的身影。但是，當(dāng)人們沉浸在手機(jī)帶給他樂(lè)趣的同時(shí)，手機(jī)也在慢慢地侵蝕著人們的身體與心靈。

手機(jī)的危害之大，幾乎是和它的作用是成正比的：手機(jī)輻射很大，而且所發(fā)出來(lái)的光對(duì)眼睛有一定的刺激性，如果人們長(zhǎng)期所以手機(jī)，久而久之，就會(huì)對(duì)身體造成不可估量的危害。還有的人沉迷于手機(jī)，整天沉浸在那些花花綠綠的虛擬世界之中，漸漸忽略了自己的現(xiàn)實(shí)生活，養(yǎng)成了孤僻冷漠的性格，讓人遠(yuǎn)離了社會(huì)與生活。而且手機(jī)中的內(nèi)容十豐富，但其中也夾雜著許多無(wú)用甚至是不良的信息，如果人們花費(fèi)太多的時(shí)間來(lái)瀏覽這些東西，不僅對(duì)我們毫無(wú)益處，還浪費(fèi)了我們的時(shí)間，影響了我們的學(xué)習(xí)與工作。難道這個(gè)壞處，還不足以證明手機(jī)危害大嗎?既然我們認(rèn)識(shí)到了手機(jī)的危害，就應(yīng)該去讓它不要危害影響到我們。我們必須正確認(rèn)識(shí)手機(jī)，認(rèn)清手機(jī)對(duì)人的影響和之間的關(guān)系，并且增強(qiáng)自己的意志力，努力控制自己不要陷于手機(jī)的誘惑之中。可以去多運(yùn)動(dòng)、看書，和朋友聊天，多參加公益活動(dòng)來(lái)轉(zhuǎn)移自己對(duì)手機(jī)的注意力，遠(yuǎn)離手機(jī)的魔爪，感受生活的充實(shí)與美好。學(xué)會(huì)正確合理地去使用手機(jī)，真正地控制好它，讓它為我們所用，改善我們的生活。我們要做它的主人，而不是它的奴隸，讓它能夠發(fā)揮出它真正的價(jià)值。

請(qǐng)大家攜起手來(lái)，擺脫手機(jī)的誘惑，合理使用手機(jī)，讓它完善與幫助我們的生活。讓我們放下手機(jī)，抬頭做人，迎接一個(gè)更健康與陽(yáng)光的明天。

讓手機(jī)遠(yuǎn)離課堂心得體會(huì)實(shí)用篇四

伴隨著通訊技術(shù)的發(fā)展，大學(xué)生人手一機(jī)，進(jìn)而在課堂上到處可見(jiàn)大學(xué)生在玩手機(jī)嗎，為了規(guī)范課堂教學(xué)秩序，江淮學(xué)院于11月22日中午12點(diǎn)，在北京路校區(qū)一號(hào)食堂舉辦了“讓手機(jī)遠(yuǎn)離課堂用汗水澆灌夢(mèng)想”的簽名活動(dòng)。學(xué)生會(huì)主席及其學(xué)生會(huì)的部長(zhǎng)主持了本次的活動(dòng)。

活動(dòng)過(guò)程中，江淮學(xué)院全體學(xué)子踴躍參加，很多同學(xué)對(duì)這次活動(dòng)表現(xiàn)出了較大的熱情和接受，也積極配合班委引導(dǎo)。

這次活動(dòng)呼吁同學(xué)們的合理使用手機(jī)規(guī)范教學(xué)秩序，建立良好學(xué)習(xí)風(fēng)氣。我們種下一個(gè)種子，并用努力與拼搏的汗水去灌溉，我們就能收獲成功。

“用行動(dòng)兌現(xiàn)承諾，用汗水拼搏成果”是我們的口號(hào)。

讓手機(jī)遠(yuǎn)離課堂心得體會(huì)實(shí)用篇五

手機(jī)在現(xiàn)代生活中已經(jīng)成為了一種無(wú)法分離的工具，尤其在年輕人中普及程度更是高達(dá)百分之百。然而，對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)，手機(jī)卻是一個(gè)潛在的課堂干擾因素。從某種程度上說(shuō)，手機(jī)已經(jīng)成為了學(xué)生上課不認(rèn)真聽(tīng)講、分心思考的主要原因之一。因此，許多教育家呼吁學(xué)生“手機(jī)遠(yuǎn)離課堂”。本文將圍繞這個(gè)主題展開(kāi)，談?wù)勎以谑謾C(jī)遠(yuǎn)離課堂中的一些心得體會(huì)。

首先，遠(yuǎn)離手機(jī)讓我更好地集中注意力在課堂上。在手機(jī)還未普及，我每天只能依靠聽(tīng)課和做筆記來(lái)獲取和記憶知識(shí)。然而，隨著手機(jī)的普及和發(fā)展，越來(lái)越多的同學(xué)開(kāi)始在課堂上玩手機(jī)。手機(jī)的各種應(yīng)用和社交媒體成為了他們吸引注意力的對(duì)象，而我也漸漸地被這種社交媒體離不開(kāi)的狀態(tài)所影響。然而，當(dāng)我意識(shí)到手機(jī)帶來(lái)的干擾并開(kāi)始遠(yuǎn)離手機(jī)時(shí)，我逐漸發(fā)現(xiàn)自己可以更好地集中注意力在課堂上。不再有手機(jī)的干擾，我能夠更好地專注于老師的講解，更好地理解和掌握課堂內(nèi)容。

其次，遠(yuǎn)離手機(jī)讓我更好地與同學(xué)交流和合作。當(dāng)我開(kāi)始將手機(jī)遠(yuǎn)離課堂時(shí)，我注意到課堂氛圍變得更加活躍，同學(xué)們更加專注于老師的講解并參與課堂討論。以前，我時(shí)常發(fā)現(xiàn)同學(xué)們?cè)谡n堂上低頭玩手機(jī)，而當(dāng)我也加入手機(jī)遠(yuǎn)離行列時(shí)，課堂上的交流和合作似乎變得更加頻繁了。我們開(kāi)始相互討論、自由提問(wèn)，并且在解決問(wèn)題時(shí)形成了更加緊密的合作關(guān)系。手機(jī)的遠(yuǎn)離，讓我們不再孤立各自玩手機(jī)，而是真正地與同學(xué)們進(jìn)行交流和合作。

再次，遠(yuǎn)離手機(jī)讓我能夠更好地管理時(shí)間。手機(jī)不離手的狀態(tài)下，我們往往會(huì)沉迷其中，浪費(fèi)大量的時(shí)間。無(wú)論是瀏覽社交媒體，玩游戲還是看視頻，手機(jī)都會(huì)吞噬掉我們大量的時(shí)間。在課堂上遠(yuǎn)離手機(jī)后，我不再將時(shí)間浪費(fèi)在瑣碎的事情上，而是將更多的時(shí)間用于聽(tīng)講和學(xué)習(xí)。與此同時(shí)，手機(jī)遠(yuǎn)離讓我更好地規(guī)劃和管理時(shí)間，讓我可以更好地掌握學(xué)習(xí)進(jìn)度和安排合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃。

最后，遠(yuǎn)離手機(jī)讓我培養(yǎng)了更好的自控力和專注力。手機(jī)的普及使我們逐漸變得缺乏耐心和專注力，無(wú)法長(zhǎng)時(shí)間集中注意力在某一件事情上。當(dāng)我開(kāi)始遠(yuǎn)離手機(jī)后，我發(fā)現(xiàn)我能夠更好地掌控自己，更好地保持專注力。我不再頻繁地檢查手機(jī)，不再隨意地沖動(dòng)地用手機(jī)解悶。我的自控力也得到了鍛煉和加強(qiáng)，我能夠更好地抵制手機(jī)的誘惑，讓學(xué)習(xí)成為我最重要的事情。

總之，手機(jī)遠(yuǎn)離課堂給我?guī)?lái)了很多好處。它讓我更好地集中注意力，更好地與同學(xué)交流和合作，更好地管理時(shí)間，培養(yǎng)了更好的自控力和專注力。因此，我鼓勵(lì)每一個(gè)同學(xué)在課堂上遠(yuǎn)離手機(jī)，真正地將精力投入到學(xué)習(xí)中去。手機(jī)是一種工具，應(yīng)該為學(xué)習(xí)服務(wù)，而不是成為我們學(xué)習(xí)的絆腳石。希望每一個(gè)同學(xué)都能意識(shí)到手機(jī)的影響，并選擇遠(yuǎn)離手機(jī)，將更多的時(shí)間用于學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。

讓手機(jī)遠(yuǎn)離課堂心得體會(huì)實(shí)用篇六

手機(jī)已經(jīng)成為現(xiàn)代人生活中無(wú)法或缺的一部分，尤其是對(duì)于年輕人來(lái)說(shuō)。然而，手機(jī)也給學(xué)習(xí)環(huán)境帶來(lái)了很多負(fù)面影響。為了更好地專注于學(xué)習(xí)，我決定在課堂上遠(yuǎn)離手機(jī)。通過(guò)這一改變，我不僅發(fā)現(xiàn)了更有效的學(xué)習(xí)方式，還養(yǎng)成了良好的注意力和自控力。手機(jī)遠(yuǎn)離課堂對(duì)我來(lái)說(shuō)是一次有益的經(jīng)歷。

在手機(jī)成為主流娛樂(lè)工具之前，我對(duì)于課堂是非常專注的。然而，隨著手機(jī)的普及和功能的增強(qiáng)，我開(kāi)始在課堂上與手機(jī)密不可分。每當(dāng)手機(jī)發(fā)出提示響聲，我就情不自禁地拿起它，看著屏幕上的消息。這不僅浪費(fèi)課堂時(shí)間，還導(dǎo)致我的學(xué)習(xí)效果大打折扣。因此，我決定嘗試遠(yuǎn)離手機(jī)，重新建立一個(gè)專注學(xué)習(xí)的環(huán)境。

開(kāi)始的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)把手機(jī)遠(yuǎn)離實(shí)在是一項(xiàng)艱巨的任務(wù)。我經(jīng)常會(huì)不自覺(jué)地把手放進(jìn)口袋里，希望找到手機(jī)的安慰。然而，隨著時(shí)間的推移，我意識(shí)到即使我無(wú)法擺脫對(duì)手機(jī)的依賴，但我可以控制它對(duì)我學(xué)習(xí)的影響。于是，我開(kāi)始把手機(jī)靜音放置在我的書包里。這樣，即使我有一點(diǎn)點(diǎn)忍不住想要看手機(jī)，我也必須放慢腳步，從書包里拿出手機(jī)。這一小小的改變意味著我消除了一些手機(jī)誘惑，并重建了我的學(xué)習(xí)動(dòng)力。

遠(yuǎn)離手機(jī)并不僅僅是為了消除干擾，我也漸漸發(fā)現(xiàn)手機(jī)遠(yuǎn)離的積極影響。在沒(méi)有手機(jī)的課堂環(huán)境下，我開(kāi)始專注地聽(tīng)講和做筆記。我發(fā)現(xiàn)，當(dāng)我沒(méi)有手機(jī)分散注意力，我的思維變得更加清晰和集中。不再頻繁檢查手機(jī)的我也找到了更好的學(xué)習(xí)節(jié)奏，能夠更好地跟上老師的講解。并且，我注意到自己在與同學(xué)之間的交流上更積極了，因?yàn)槲也辉偈苁謾C(jī)消息的干擾，能夠更好地參與討論和提問(wèn)。

與此同時(shí)，手機(jī)遠(yuǎn)離也讓我恢復(fù)了學(xué)習(xí)的自制力。在以前，手機(jī)是我生活中的一種習(xí)慣性依賴，我發(fā)現(xiàn)即使沒(méi)有必要也會(huì)拿起它。然而，遠(yuǎn)離手機(jī)后，我逐漸掌握了自己的時(shí)間和行為。沒(méi)有手機(jī)的干擾，我能更好地管理自己的學(xué)習(xí)和休息時(shí)間，養(yǎng)成了良好的時(shí)間規(guī)劃習(xí)慣。當(dāng)我意識(shí)到我已經(jīng)培養(yǎng)出對(duì)手機(jī)的控制力時(shí)，我感到很有成就感，更加自信和滿足。

總的來(lái)說(shuō)，手機(jī)遠(yuǎn)離課堂給我?guī)?lái)了有效學(xué)習(xí)、注意力集中和自制力培養(yǎng)方面的好處。通過(guò)這一經(jīng)歷，我意識(shí)到手機(jī)并不是我學(xué)習(xí)過(guò)程中必需的，而是一種干擾和依賴。逐漸遠(yuǎn)離手機(jī)，我發(fā)現(xiàn)我更能專注于學(xué)習(xí)，思維更加清晰，與同學(xué)更積極互動(dòng)，并恢復(fù)了學(xué)習(xí)的自制力。我鼓勵(lì)同學(xué)們也嘗試遠(yuǎn)離手機(jī)，相信你們也會(huì)體會(huì)到這一改變帶來(lái)的積極影響。

讓手機(jī)遠(yuǎn)離課堂心得體會(huì)實(shí)用篇七

現(xiàn)在這個(gè)高科技的時(shí)代，手機(jī)是必不可少的，它方便我們上網(wǎng)，有著種種用途，無(wú)聊的時(shí)候也可以玩?zhèn)€游戲娛樂(lè)一下?？墒牵?dāng)世界變成全部人玩手機(jī)的時(shí)候，你是否還覺(jué)得重要。小編為大家整理了讓手機(jī)遠(yuǎn)離校園演講稿，歡迎大家閱讀。

尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好!

如果要你只選一件物品伴你獨(dú)自周游世界，你會(huì)選擇什么?一個(gè)漂亮的百音盒、一盒美味的餅干、一只精致的口琴、一本有趣的書……可選的有成千上萬(wàn)種，但我要選擇一部手機(jī)。

是的，我確定。我要讓它成為我旅途中的伴侶。我要讓它成為我的方向盤，將我引出千回百轉(zhuǎn)的迷宮;我要讓它成為我的娛樂(lè)項(xiàng)目，解除我生活的壓力;我要讓它成為我的百科全書，解開(kāi)我所有的困惑;我要讓它成為我的生活妙招，教我不占空間地疊衣服、正確清潔物品……它真像你人生的導(dǎo)師。

不知該走哪條路到目的地時(shí)，一個(gè)導(dǎo)航，引領(lǐng)你走出困境;不知如何清理車廂、座板時(shí)，一個(gè)視頻，教會(huì)你生活的訣竅;當(dāng)你覺(jué)得乏味、無(wú)聊時(shí)，一個(gè)小小的游戲、一篇搞笑的文章、一幅好玩的漫畫，都是你的減壓神器;一個(gè)很大的百度文庫(kù)，解開(kāi)你所有的疑問(wèn)。手機(jī)的用處還有很多很多，它不僅讓你感到生活的樂(lè)趣，還讓你找到世界一端的另一個(gè)全新的自己。

一部完好無(wú)損的手機(jī)，就像夏日里一杯清涼的綠茶，也是冬日里一壺陳年的佳釀;一部嶄新的手機(jī)，就是你的朋友，就像你的家。在這個(gè)新一代的信息技術(shù)世界里，手機(jī)在你的生活中是必不可少的一部分，也是你知心的好伴侶。

尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好!

“小麥面包餃，喜色上眉梢……”在喧囂的爆竹聲中，新年的腳步也慢慢近了。但是，隨著時(shí)代的發(fā)展，年味卻越來(lái)越淡，慢慢的被以手機(jī)為首的電子產(chǎn)品淹沒(méi)、吞噬。

在很多人看來(lái)，過(guò)年的幾天假期是勞累了一年的自己放松休息的時(shí)間。于是便心安理得的把自己扔進(jìn)電子產(chǎn)品的漩渦中，便再也無(wú)法自拔。走到哪都隨身帶著部手機(jī)，不知道是自己依戀手機(jī)，還是手機(jī)控制了自己。

而他們不知道的是，在老家的父母在他們沒(méi)能回來(lái)看望自己的時(shí)候，就盼望著，子女們能騰出點(diǎn)時(shí)間來(lái)多陪陪自己。好不容易才過(guò)個(gè)年，盼來(lái)的卻是充滿冷漠的手機(jī)與ipad。這樣的年，還有曾經(jīng)屬于她的意義與年味嗎?答案肯定是否定的。

在我看來(lái)，手機(jī)也只是人們生活中的助手罷了。它不是我們的全部，在過(guò)年這個(gè)團(tuán)聚的時(shí)候更不能讓它沖淡了年味。不要自以為是手機(jī)的主人就自作聰明，最后被手機(jī)控制，散了親情，疏了關(guān)系，得不償失。

所以，聽(tīng)一句勸告吧。在這辭舊迎新的佳節(jié)里，放下手機(jī)，多陪陪愛(ài)的人。

尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好!

隨著科技的發(fā)達(dá)，手機(jī)成為了市場(chǎng)上熱潮的商品。全國(guó)人均大約擁有0.945部手機(jī)，可見(jiàn)，手機(jī)與我們已經(jīng)變成了十分普遍的通訊工具，對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō)手機(jī)已經(jīng)變成了必不可少的娛樂(lè)及生活設(shè)備。

前段時(shí)間，有一條網(wǎng)絡(luò)新聞，是關(guān)于三個(gè)人和手機(jī)，描述了他們?cè)谶^(guò)馬路時(shí)都目不轉(zhuǎn)睛的看著手機(jī)，沒(méi)有一個(gè)人注意觀察信號(hào)燈的變化和來(lái)往車輛的情況。結(jié)果三人均被正常行駛的汽車撞飛，一人當(dāng)場(chǎng)死亡，一人重傷，另一人搶救無(wú)效身亡。這是一起因沉迷于手機(jī)而忽略了安全的事故，令人感到痛心，同時(shí)也為逝去的兩位年輕的生命感到惋惜。

目前，有相當(dāng)一部分人像上面的年輕人一樣，沉迷于手機(jī)，無(wú)法自拔，主要表現(xiàn)為：只要有時(shí)間就拿出手機(jī)，睡覺(jué)前要看手機(jī)，早上一睜眼就要玩兒手機(jī)，無(wú)論何時(shí)、何地，都會(huì)不自覺(jué)的拿出手機(jī)，好像微信朋友圈里總是有看不完的消息。這其實(shí)并不是一種正?，F(xiàn)象，而是一種病，這種人就是我們俗稱的“手機(jī)控”。我有時(shí)“機(jī)不離手”，偶爾閑暇在家，我也會(huì)打打游戲消磨時(shí)間，可手機(jī)的用途不止如此，手機(jī)對(duì)我的吸引力也不止如此。我每周末都要去打一次籃球，手機(jī)剛好派上用場(chǎng)，我一邊打籃球一邊聽(tīng)音樂(lè)，十分愜意，音樂(lè)也多種多樣，或傷心憂郁的、或自由奔放的、或搖滾暴躁的、或舒緩歡快的……可我的好奇心還是沒(méi)有得到滿足，繼續(xù)在手機(jī)的茫茫大海里遨游，微信使我認(rèn)識(shí)了很多朋友;qq使我知道了同學(xué)們的課余生活;微博使我成為了許多明星的粉絲……但我有時(shí)會(huì)在打游戲的時(shí)候時(shí)間過(guò)度，雖然沒(méi)有他們那么嚴(yán)重，但也可以稱得上是“手機(jī)控”。

“手機(jī)控”的危害很大，很多人就是因?yàn)槭謾C(jī)視力急劇下降，并且頸椎嚴(yán)重變形，有癱瘓的危險(xiǎn)，并且有很多虛假信息在網(wǎng)上流傳，很容易誤導(dǎo)他人，而且長(zhǎng)時(shí)間看這種碎片化的信息很容易使人注意力不集中，有些人沉迷于手機(jī)游戲無(wú)法自拔，甚至有猝死的現(xiàn)象。

尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好!

回到家，發(fā)現(xiàn)媽媽也在那沙發(fā)上躺著玩手機(jī)，她居然說(shuō)：“啊!你們?cè)趺茨敲纯旎貋?lái)啦?我還想著打完這場(chǎng)斗地主后再告訴你們家里沒(méi)米了要出去吃呢!”我聽(tīng)完差點(diǎn)暈倒，一整天媽媽都在家，她昨晚肯定又是玩手機(jī)玩到三更半夜才睡覺(jué)，致使今天早上她睡懶覺(jué)了，早餐都是我自已去小賣部買個(gè)面包吃的，就算睡懶覺(jué)也最多睡到八九點(diǎn)左右起來(lái)了，可她卻玩手機(jī)玩到現(xiàn)在!可憐的我剛爬完五樓又得下樓出去吃。

剛到飯店，媽媽就去問(wèn)老板有沒(méi)有wifi，在吃飯的時(shí)候也邊玩手機(jī)邊吃飯，爸爸起碼好點(diǎn)吃飯不玩手機(jī)。吃完后，我回到家已經(jīng)中午一點(diǎn)零八分了，我只能睡四十分鐘又得起床去學(xué)校了。

不過(guò)我真的覺(jué)得我媽真的是個(gè)手機(jī)忠實(shí)粉絲了，不過(guò)我覺(jué)得還是應(yīng)該跟媽媽講清楚，因?yàn)橛幸淮卧谥星锕?jié)，我爺爺過(guò)世了，家里只有奶奶、堂姐、堂弟、我弟、和我爸我媽，所以沒(méi)有之前那么熱鬧了。在奶奶還在里面炒一些調(diào)味料的時(shí)候，應(yīng)該拿碗拿菜出餐桌了，而我媽媽卻躲在她以前的房間里玩手機(jī)，最后當(dāng)然還是我去拿碗筷的了，之后姐弟拿菜。

不過(guò)，吃完飯后，媽媽卻拿著她的手機(jī)給我們拍照或者和奶奶自拍，這次，媽媽的手機(jī)用對(duì)了，留下了這溫馨又美好的時(shí)刻。

生活的方方面面也許都需要手機(jī)，但是不要讓手機(jī)控制我們，我們要控制手機(jī)。

尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好!

我的爸爸有一大特點(diǎn)--那就是“手機(jī)控”。

我的爸爸每天早晨起床，要做的第一件事就是拿手機(jī)，一上廁所，就進(jìn)去很久，而且把手機(jī)也帶進(jìn)去，可以說(shuō)是機(jī)不離手。你看，他是不是手機(jī)控?如果你認(rèn)為不是，就請(qǐng)你繼續(xù)聽(tīng)下面的故事吧!晚上，爸爸一回家，鞋子一換，換完了就坐在沙發(fā)打開(kāi)手機(jī)，看起了小說(shuō)，不一會(huì)兒，就看得津津有味的，誰(shuí)叫都不搭理。你們看，現(xiàn)在你們還覺(jué)得他不是手機(jī)控嗎?各位，你們看他完全享受著，沉浸在手機(jī)的世界里。我的爸爸每周每刻每分每秒手上都拿著手機(jī)，無(wú)時(shí)無(wú)刻，仿佛害怕他的手機(jī)會(huì)被偷走似的。

當(dāng)然了，我爸爸拿手機(jī)也是有那么一點(diǎn)好處的，比如：有一次，有一個(gè)單詞我不會(huì)讀，也不知道它的意思，可以用兩個(gè)詞兒來(lái)說(shuō)--無(wú)能為力和一頭霧水。爸爸就拿起手機(jī)，二話不說(shuō)，幫我查單詞。

當(dāng)然，我的爸爸也經(jīng)常給我和妹妹或者全家人拍照，給我們記錄了歡笑、快樂(lè)，也記錄了我們的成長(zhǎng)。從這來(lái)看，我的手機(jī)控老爺也做了不少好事呢!

我爸爸的生活永遠(yuǎn)離不開(kāi)手機(jī)，假如一天，爸爸一天不拿手機(jī)了，他一定會(huì)狂叫：“手機(jī)呢?去哪了?”

讓手機(jī)遠(yuǎn)離課堂心得體會(huì)實(shí)用篇八

摘要：如今中職院校的學(xué)生手機(jī)不離手，上課可能忘帶課本，卻不忘帶手機(jī)的“手機(jī)控”現(xiàn)象在校園中成泛濫之勢(shì)。學(xué)生在課堂上頻繁使用手機(jī)，嚴(yán)重影響了教學(xué)秩序和教學(xué)質(zhì)量，本文介紹了如何以課堂競(jìng)答法的教學(xué)方式，有效激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)思維，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性、主動(dòng)性、自覺(jué)性，使他們進(jìn)入最佳的學(xué)習(xí)狀態(tài)的做法。

關(guān)鍵詞：課堂競(jìng)答法思學(xué)一體因材施教。

隨著當(dāng)下電子產(chǎn)品的普及和智能手機(jī)功能的強(qiáng)大和完備，如今手機(jī)儼然成為人們生活的重要部分，再忙也不忘刷屏。特?e是中職學(xué)生，上課可以忘記帶課本，卻不會(huì)忘記帶手機(jī)，更讓廣大老師頭疼和苦惱的是，中職學(xué)生們?cè)谏险n時(shí)總會(huì)利用一切機(jī)會(huì)偷偷使用手機(jī)，盡管教學(xué)和學(xué)管部門采取了各種各樣的措施（如上課前由班主任統(tǒng)一收手機(jī)等）來(lái)禁手機(jī)，但屢禁不止，收效甚微。手機(jī)的誘惑力實(shí)在太大了，學(xué)生們都已淪為“手機(jī)控”。

怎么辦？讓手機(jī)遠(yuǎn)離中職課堂，唯一的辦法是讓課堂授課內(nèi)容和授課形式的吸引力超過(guò)手機(jī)，為此不少老師都在努力地探索新的教學(xué)模式和教學(xué)方法，課堂競(jìng)答法教學(xué)便應(yīng)運(yùn)而生。

數(shù)控加工工藝學(xué)是數(shù)控專業(yè)的必修課，是一門綜合性、實(shí)踐性強(qiáng)，覆蓋面廣的課程。

其課程內(nèi)容與生產(chǎn)實(shí)際緊密結(jié)合，直接針對(duì)就業(yè)，有利于培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)際操作能力和開(kāi)拓創(chuàng)新精神，走向社會(huì)能直接上崗應(yīng)用。它的特點(diǎn)就是具有說(shuō)明性、知識(shí)性、客觀性，專業(yè)性、實(shí)用性強(qiáng)但是學(xué)起來(lái)卻有點(diǎn)枯燥無(wú)味。如果采用傳統(tǒng)的灌輸式被動(dòng)教學(xué)方法，難以激起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣；用一般的提綱式“課件”教學(xué)，其效果也不理想，學(xué)生的專注力完全不能集中到教學(xué)內(nèi)容上來(lái)。那么，究竟怎樣才能最大限度地調(diào)動(dòng)學(xué)生自己主動(dòng)學(xué)習(xí)的積極性，活躍課堂氣氛，使學(xué)生在課堂上遠(yuǎn)離手機(jī)呢？筆者進(jìn)行了一些有益探索。

把握學(xué)生心理，采用課堂競(jìng)答，把學(xué)習(xí)主動(dòng)權(quán)交給學(xué)生。

利用學(xué)生的好勝心理，我們把既能篩選優(yōu)劣，又能鼓勵(lì)先進(jìn)、鞭策落后的競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制與問(wèn)答法及形象生動(dòng)的課件結(jié)合起來(lái)，采用“課堂競(jìng)答”的方式組織課堂教學(xué)，使學(xué)生在課堂玩手機(jī)的現(xiàn)象基本消失，收到了較好的效果。

筆者學(xué)院機(jī)械系的一位教師，在一次教研活動(dòng)中，采用了“課堂競(jìng)答法”的教學(xué)方式，圍繞教學(xué)目的，把學(xué)生要掌握的知識(shí)，設(shè)計(jì)成一套問(wèn)題，分必答題和搶答題兩種形式，二者交錯(cuò)運(yùn)用，全班按自然的五大組進(jìn)行競(jìng)答，并在黑板上設(shè)計(jì)了積分板，采用這種方式將課堂變成了一個(gè)賽場(chǎng)。

競(jìng)賽一開(kāi)始，全班同學(xué)就懷著極大的興趣，精力高度集中，積極思考問(wèn)題，發(fā)言非常踴躍。整堂課，教師在緊張而愉快的氣氛中，完成了教學(xué)任務(wù)，效果非常好，得到了學(xué)生的一致好評(píng)。

課后，聽(tīng)課教師評(píng)價(jià)說(shuō)：“這堂課充滿了激情，競(jìng)得熱烈，學(xué)得深刻，教學(xué)合一，關(guān)鍵是課堂上沒(méi)一個(gè)同學(xué)玩手機(jī)。”

二、注重思學(xué)一體，充分因材施教，把課堂教學(xué)內(nèi)容設(shè)計(jì)得更能激發(fā)學(xué)生參與競(jìng)爭(zhēng)的熱情。

筆者學(xué)院的教師們對(duì)“課堂競(jìng)答法”的教學(xué)方式展開(kāi)了深入的討論，有些教師認(rèn)為，此法只適用于成績(jī)好、學(xué)習(xí)自覺(jué)的學(xué)生，對(duì)基礎(chǔ)不太好、成績(jī)很一般的被動(dòng)學(xué)習(xí)型的學(xué)生就未必靈。

教學(xué)到底靈不靈？實(shí)踐檢驗(yàn)是標(biāo)準(zhǔn)。

為了驗(yàn)證“課堂競(jìng)答法”到底有沒(méi)有效果，筆者在講授《凸輪零件的數(shù)銑加工工藝》的內(nèi)容時(shí)，就探索采用了此法。

1.吃透教材，緊緊圍繞中心，針對(duì)要點(diǎn)、難點(diǎn)，由易到難，認(rèn)真?zhèn)湔n。

活動(dòng)1：分析凸輪零件圖樣的提問(wèn)（如本零件的加工部位有哪些？分別采用什么加工方法？本零件的關(guān)鍵尺寸有哪些？幾何公差有哪些？本零件的設(shè)計(jì)基準(zhǔn)有哪些？）。

活動(dòng)2：準(zhǔn)備夾具、刀具的提問(wèn)（本零件選用什么類型的夾具最適合加工？為什么？粗、精加工選用什么類型與規(guī)格的刀具？選擇原則是什么？凸輪最小內(nèi)凹槽半徑對(duì)刀具半徑有無(wú)限制？為什么？）。

活動(dòng)3：設(shè)計(jì)零件工藝方案的提問(wèn)（凸輪分別采用順、逆銑對(duì)輪廓外形、刀具、機(jī)床的精度會(huì)產(chǎn)生什么影響？精加工凸輪輪廓周邊的切削余量有多少？需要幾次切削？）共計(jì)18個(gè)題，其中必答題6個(gè)，每組都有搶答題和必答題。

首先，給每個(gè)小組發(fā)放工作頁(yè)。小組長(zhǎng)組織本組同學(xué)結(jié)合工作頁(yè)中的相關(guān)內(nèi)容進(jìn)行討論，并積極回答工作頁(yè)上的問(wèn)題。

活動(dòng)4：成果展示與總結(jié)評(píng)價(jià)。

這一活動(dòng)是對(duì)前三個(gè)學(xué)習(xí)活動(dòng)進(jìn)行總結(jié)歸納，要求學(xué)生確定各工序刀具及切削參數(shù)的選擇，制定正確的工藝路線，并填寫好加工工藝卡，最后每組上交一張加工工藝卡（由教師公布每組答案，并進(jìn)行打分，最后由教師講解最佳工作頁(yè)上的內(nèi)容）。

總結(jié)評(píng)價(jià)，結(jié)束指導(dǎo)，總結(jié)、提高認(rèn)識(shí)、加深印象，學(xué)生成果展示，評(píng)選各個(gè)小組中最佳加工工藝方案肯定成績(jī)，提出不足，總結(jié)提高使理念與實(shí)踐教學(xué)互相配合，鞏固和擴(kuò)展所學(xué)的理論知識(shí)。

2.制定出符合本班實(shí)際的競(jìng)賽規(guī)則及要求。

（1）全班總?cè)藬?shù)32人，4名學(xué)生為一個(gè)小組，共8組。每組確定一名組長(zhǎng)。

（2）為了提高小組的學(xué)習(xí)效果和小組合作能力，各成員都應(yīng)有明確的任務(wù)分工。由組長(zhǎng)分配任務(wù)，并且分工不固定，采取輪流制。例如，組員a負(fù)責(zé)活動(dòng)1分析凸輪零件圖樣，組員b負(fù)責(zé)活動(dòng)2準(zhǔn)備夾具、刀具，組員c負(fù)責(zé)活動(dòng)3制定零件工藝方案，組員d負(fù)責(zé)活動(dòng)4成果展示。

（3）前三個(gè)活動(dòng)采用分組競(jìng)答的方式進(jìn)行，共計(jì)18個(gè)題，其中必答題6個(gè)，每組都有搶答題和必答題?；顒?dòng)4成果展示與總結(jié)評(píng)價(jià)環(huán)節(jié)，由老師指導(dǎo)，每組派出一位同學(xué)，將本小組的加工工藝卡邊展示，邊解說(shuō)。老師和其他組提出質(zhì)疑或修改意見(jiàn)。最后老師根據(jù)分組競(jìng)答環(huán)節(jié)和分組成果展示環(huán)節(jié)的得分情況，評(píng)選出最佳的冠亞季軍。

讓手機(jī)遠(yuǎn)離課堂心得體會(huì)實(shí)用篇九

根據(jù)學(xué)校要求，電氣學(xué)院分黨委計(jì)劃從2016年3月起，在全院各學(xué)生班開(kāi)展“遠(yuǎn)離手機(jī)，回歸課堂”學(xué)風(fēng)創(chuàng)建活動(dòng)的。全體30名同學(xué)參加了班會(huì)?，F(xiàn)將有關(guān)情況總結(jié)如下：

一．班會(huì)組織情況。

以“遠(yuǎn)離手機(jī)、回歸課堂”為主題，以寢室為單位制作ppt進(jìn)行演講，分別圍繞“手機(jī)的發(fā)展，大學(xué)生該不該在課堂上帶手機(jī)，手機(jī)的危害”等三個(gè)問(wèn)題展開(kāi)討論，討論過(guò)程中，每個(gè)同學(xué)都發(fā)表了自己的真實(shí)想法，討論結(jié)束后，各小組都對(duì)本小組同學(xué)發(fā)表的意見(jiàn)進(jìn)行了匯總，并選出本小組代表依次上臺(tái)做了發(fā)言。整個(gè)活動(dòng)過(guò)程井然有序，氛圍寬松活躍，效果明顯。

二．專題討論情況。

一．手機(jī)的發(fā)展。

1902年，一個(gè)叫做“內(nèi)森·斯塔布菲爾德”的美國(guó)人在肯塔基州默里的鄉(xiāng)下住宅內(nèi)制成了第一個(gè)無(wú)線電話裝內(nèi)森.斯塔布菲爾德置，這部可無(wú)線移動(dòng)通訊的電話就是人類對(duì)“手機(jī)”技術(shù)最早的探索研究。隨著科技發(fā)展，逐漸進(jìn)入智能機(jī)的時(shí)代，手機(jī)，作為現(xiàn)代社會(huì)不可或缺的一樣工具，給人們帶來(lái)了方便和快捷，但是，它帶給我們方便的同時(shí)，也給了我們?cè)S多危害。二．課堂辯論——大學(xué)生該不該上課帶手機(jī)經(jīng)過(guò)激烈的辯論得出：

3.增加經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，助長(zhǎng)攀比心理。

通過(guò)此次主題班會(huì)活動(dòng)，大家增進(jìn)了對(duì)“遠(yuǎn)離手機(jī)，回歸課堂”的認(rèn)識(shí)，提高了自覺(jué)踐行“遠(yuǎn)離手機(jī)，回歸課堂”的意識(shí)，為我班形成積極向上，刻苦鉆研的學(xué)習(xí)氛圍打下了思想基礎(chǔ)，把更多同學(xué)們的興趣從手機(jī)、網(wǎng)絡(luò)、無(wú)意義的快餐文化中吸引到書本、課堂中來(lái)，達(dá)到了活動(dòng)的預(yù)期目的。

電信產(chǎn)業(yè)1502班團(tuán)支部。