最新心理委員心得體會(匯總16篇)

心得體會是增進自我認識和提升個人素質(zhì)的重要途徑。為了寫一篇較為完美的心得體會，我們需要先進行思考和總結(jié)。這些心得體會范文是作者們對自身成長和發(fā)展的感悟和總結(jié)，希望能給大家?guī)硪恍┯|動。

心理委員心得體會篇一

近年來，隨著人們對心理健康的關(guān)注逐漸加深，心理學(xué)課程的教育需求也日益增長。而心理委員MOOC作為一種新興的學(xué)習(xí)方式，正逐漸成為學(xué)生們探尋內(nèi)心世界的重要途徑。在參與心理委員MOOC課程的過程中，我深刻體會到了這種學(xué)習(xí)方式的優(yōu)勢和助益，同時也認識到了它的局限。下面，我將結(jié)合自己的學(xué)習(xí)經(jīng)驗，對心理委員MOOC進行相關(guān)評價和總結(jié)。

首先，心理委員MOOC有利于幫助學(xué)生獲取專業(yè)的心理知識。通過參與心理委員MOOC課程，我得以接觸到來自各領(lǐng)域?qū)＜业闹R分享和經(jīng)驗交流。這些專家除了提供豐富的心理學(xué)理論知識外，還通過真實案例和實操操作進行教學(xué)，使我加深了對心理學(xué)知識的理解和掌握。此外，心理委員MOOC還提供了豐富的學(xué)習(xí)資源，如課件、習(xí)題和參考書目等，使學(xué)習(xí)過程更加全面和系統(tǒng)。因此，通過心理委員MOOC的學(xué)習(xí)，我不僅擴大了自身的知識面，還提升了自己在心理學(xué)領(lǐng)域的專業(yè)素養(yǎng)。

其次，心理委員MOOC促進了學(xué)生的自我反思和個人成長。在課程中，我們學(xué)習(xí)了心理學(xué)的很多理論和工具，并將其應(yīng)用于自身的心理成長與發(fā)展。通過對自我認知的實踐和觀察，我逐漸了解到自己的性格特點、興趣愛好，并能發(fā)掘自己的優(yōu)點與缺點。同時，心理委員MOOC也提供了一些心理測試工具，如MBTI性格測試、情緒智力測試等，使我能對自己的心理狀況進行科學(xué)評估，并對不足之處進行改進和調(diào)整。這種自我反思和個人成長的過程，使我更加了解自己，也為自己未來的發(fā)展做好了更有針對性的規(guī)劃。

然而，心理委員MOOC也存在一些不足之處。首先，課程學(xué)習(xí)的時間和空間較為靈活，這對一些缺乏自律能力的學(xué)生來說可能會存在學(xué)習(xí)管理上的困難。其次，由于心理委員MOOC沒有實體的教室和老師，學(xué)習(xí)中缺乏與老師和同學(xué)的互動交流，這使得學(xué)習(xí)過程顯得孤獨和枯燥。而心理學(xué)這門學(xué)科往往需要通過討論和交流來更好地理解和應(yīng)用，因此在這一方面，心理委員MOOC存在一定的局限性。最后，摸索心理委員MOOC學(xué)習(xí)過程中，由于自己的知識儲備和學(xué)習(xí)能力有限，可能會遇到一些難以理解的概念和知識點，這時候，缺少現(xiàn)場指導(dǎo)和解答的心理委員MOOC顯得力不從心。

綜上所述，心理委員MOOC作為一種新興的學(xué)習(xí)方式，對于學(xué)生的心理健康和成長具有重要的促進作用。它不僅幫助學(xué)生獲取心理學(xué)專業(yè)知識，提升了學(xué)生的綜合素質(zhì)，還促進了學(xué)生的自我反思和個人成長。然而，由于學(xué)習(xí)時間和空間的靈活性、教學(xué)互動的不足以及學(xué)習(xí)困難的存在，心理委員MOOC仍然需要進一步完善和改進。因此，在未來的學(xué)習(xí)中，我們應(yīng)當(dāng)充分利用好這種學(xué)習(xí)方式的優(yōu)勢，與傳統(tǒng)教育相結(jié)合，共同促進學(xué)生的心理健康與成長。只有這樣，才能更好地發(fā)揮心理委員MOOC的作用，為學(xué)生的心理素質(zhì)和綜合素養(yǎng)的提升提供更加堅實的基礎(chǔ)。

心理委員心得體會篇二

原理組織的心理培訓(xùn)課程，委員們自覺參加，這次的對維護心理健康有著重要的意義。下面是本站小編為大家收集整理的心理委員。

歡迎大家閱讀。

上周五下午，我們很有幸得到進修學(xué)校對我校教師的心理學(xué)培訓(xùn)，這次心理學(xué)培訓(xùn)帶給我的感悟和思考將會陪伴我以后的學(xué)習(xí)和工作，讓我受益匪淺。下面我將結(jié)合自己的實際感受，理論聯(lián)系實際的談?wù)勎覍W(xué)完教師心理學(xué)的一些切身感受。

首先，在教師心理學(xué)中我們學(xué)習(xí)了教師的動機心理，包括需要動機、幸福動機和成就動機。

人是作為個體而存在的，因為個人存在的需要，所以產(chǎn)生了我們豐富的心理活動，正如馬斯洛需求理論中所描述的那樣，個體成長發(fā)展的力量是動機。而人的動機根據(jù)其所處的環(huán)境和地位又是各不相同的，最初的需求是生理的需要，人為了活下去，必須去滿足吃、喝、穿、住等基本需要，這是人最本能的需求，也是作為一個生物所必須去實現(xiàn)的。這是心理學(xué)最基本的有關(guān)需要的理論，所以，教師心理學(xué)，作為心理學(xué)的一個分支，也遵循這一規(guī)律。教師最基本的需要也是最重要的需要就是教師的生存需要，即指當(dāng)一個人選擇教師作為其職業(yè)時，無論他對這個職業(yè)有多么崇高的追求和熱愛，其前提都必須是他能依賴這個職業(yè)生存下去。

這給我很深刻的感受，在如今這個物欲洪流的社會，真的深刻體會到理想是豐滿的，顯示是骨干的，那些把教師當(dāng)做自己一生最高的理想的年輕人在殘酷的現(xiàn)實條件下將會很難繼續(xù)自己的理想。另一個就是教師的認知需要，表現(xiàn)為教師虛心求知，刻苦學(xué)習(xí)，不斷提高自身的業(yè)務(wù)水平。教師的認知需要是其個人生命成長發(fā)展中的一個重要部分，在這種內(nèi)在需求的推動下，教師能夠?qū)ψ约哼M行認真、持久的內(nèi)部反省，從而對自己產(chǎn)生客觀的認識，充分發(fā)揮自己的知識、才干，以獲得他人和社會的承擔(dān)和尊重，保持自信和從容。這些從最基本的方面規(guī)定了一個教師的需要。給教師們規(guī)定了基本的行為規(guī)范。

其次，教師的情緒和情感一章也給了我很大的感觸，相信情緒和情感這些名詞大家都不陌生，最早在普通心理學(xué)中，我們就習(xí)得了情緒和情感的定義，它指人對客觀事物的態(tài)度體驗，是人的需要是否獲得滿足的反映。教師雖然是一種職業(yè)，但更本質(zhì)的他也是一個個體，他具有所有個體一樣的情緒和情感，然而，除此之外，教師所必須具備的情緒情感要遠超過普通人，因為他的職業(yè)決定了他必須熱愛他的學(xué)生，熱愛他的事業(yè)。當(dāng)然我們知道，教師在教學(xué)和管理過程中，肯定會遇到很多的突發(fā)事件以及一些比較棘手的問題，比如學(xué)生的青春期叛逆，這個時候教師必須做的是站在一個冷靜的角度思考與處理這個問題，既要考慮當(dāng)事人的感受也要能警示其他學(xué)生，這些普遍的來說就是教育機智。

其實，教師心理學(xué)教給我們的不僅僅是書本上的那些東西，更重要的還是我們從中感悟到的，我們所形成的自己的思想或者說課堂教學(xué)對我們思想和行為的影響。這門給我印象最深的應(yīng)該算是胡老師采取的學(xué)生課堂教學(xué)，而且還錄像了，這其實類似于普遍意義上的微格教學(xué)。我們很清楚，學(xué)校雖然為我們提供了微格教學(xué)的平臺，但是學(xué)校有這么多學(xué)生，保數(shù)量就很難保質(zhì)量，同學(xué)們都只有一次微格教學(xué)的機會，這實在起到的效果不大。然而教師心理學(xué)的課堂上老師為我們提供了這個機會，讓我們同學(xué)自己準備教學(xué)內(nèi)容，自己講解，再讓沒講課的同學(xué)評價，完成一整套的課堂教學(xué)，之后再反饋給我們自己。無可厚非，這種教學(xué)方式很大程度上的把我們完全的融入到了課堂教學(xué)中，其效果是明顯的。作為一名教師，應(yīng)該在今后的教學(xué)工作中不斷學(xué)習(xí)心理學(xué)。

心理學(xué)，一個既熟悉又感到陌生的詞。聯(lián)合國衛(wèi)生組織指出：21世紀困擾人類的不是環(huán)境問題，不是資源問題，也不是恐怖主義，而是來自于人類心理的問題。諸如情結(jié)的煩悶，學(xué)業(yè)與工作的壓力，孩子厭學(xué)，感情困惑等等，這些因素都會引發(fā)憂郁，失眠，焦慮或者其它現(xiàn)代文明病。這一組數(shù)據(jù)，不僅讓人咋舌，更讓人不得不證實當(dāng)今的社會問題?？梢哉f，如何讓自己浮躁的心態(tài)，歸于平靜，如何放松自己，關(guān)注心理健康，已成為21世紀重要的社會的新課題。

一：學(xué)習(xí)心理學(xué)的動機。

在我國，改革開放以來，隨著社會生活的不斷變化，市場經(jīng)濟的加速運行，完全打破了幾十年來人們在傳統(tǒng)落后的計劃經(jīng)濟體制中形成的思維定式。當(dāng)突然直面一個激烈競爭，快速變化的市場經(jīng)濟新模式，我們會深刻的感受到多年來積累的知識，能力，經(jīng)驗，受到了前所未有的挑戰(zhàn)。在現(xiàn)實生活中，我們賴以生存的環(huán)境，條件一夜之間都發(fā)生了巨大的變化，在學(xué)習(xí)工作，生產(chǎn)關(guān)系的矛盾，沖突，經(jīng)常困擾著人們健康的心靈，嚴重影響其學(xué)業(yè)和事業(yè)的成功。

偶然得知，徐清照老師的連線心理工作坊，便慕名前往，與此感受到了與眾不同的教學(xué)氛圍，很受鼓舞。說心里話，在學(xué)習(xí)《心理學(xué)》之前，我對此學(xué)科的理解幾乎是片面的，瑣碎的。但，當(dāng)我從參加第一堂心理學(xué)開始，對心理學(xué)就漸漸地有了一個清晰的概念，更加加深了我對此學(xué)科的濃厚的興趣。通過徐清照老師的講解，我逐步懂得了“世上每一個人都是不同的個體，而在每個人的身上，也蘊藏著一份特殊的才能，那份才能猶如熟睡的巨人，就等我們?nèi)拘阉??！?/p>

二：心理學(xué)中的“人格”

1.心理相對健康。

心理咨詢師是通過自己的行為來引導(dǎo)來訪者的，所以他的健康水平至少要高于他的來訪者。雖然心理咨詢師本身也是普通人，也有七情六欲，會像其他人一樣希望得到愛，希望被接受，被承認，被肯定，渴望安全感等等，但他必須有能力在咨詢關(guān)系以外求得這些欲望的滿足，以保證有效地完成心理咨詢師這一社會角色的任務(wù)，不致引起角色緊張。心理咨詢師也會在生活中和他的大多數(shù)來訪者，在相同的社會環(huán)境里，遇到各種生活難題，也會出現(xiàn)心理矛盾和沖突，但他可以保持相對的心理平衡，而且能在咨詢關(guān)系以外來解決他的心理矛盾和沖突，不至于因為個人的問題干擾咨詢工作。一個合格的心理咨詢師應(yīng)當(dāng)是一個愉快的，熱愛生活的，有良好適應(yīng)能力的人。要得到來訪者的信任，咨詢師自己必須愿意不斷成長，并且在生活中不懈奮斗。那些情緒不穩(wěn)定，經(jīng)常處于心理沖突狀態(tài)而不能自我平衡的人，是很難勝任心理咨詢工作的。

2.樂于助人。

只有樂于助人的人才能在咨詢關(guān)系中給來訪者以溫暖，才能創(chuàng)造一個安全，融洽的氣氛，接受來訪者各種正性和負性的情緒，從而進入來訪者的內(nèi)心世界。“樂于助人”說起來容易，但并非任何人時刻都可以做到。那些只關(guān)心自己，自私自利，或者性格孤僻，寡言少語，缺乏熱情的人，也是難以勝任心理咨詢工作的。

3.責(zé)任心強。

心理咨詢師既要耐性傾聽來訪者的敘述，集中精力不分心，使來訪者感。

到自己被關(guān)注，也要能誠懇坦率地和來訪者談心，取得他們的信任，使他們愿意暴露內(nèi)心的痛楚和秘密。工作馬虎，三心二意，性情急躁，不負責(zé)任在咨詢工作中都是要不得的。

以上這些人格條件是在先天素質(zhì)基礎(chǔ)上和環(huán)境的長期影響下形成的，是相對穩(wěn)定的心理特點，不是光靠學(xué)習(xí)理論知識就可以獲得的。因此，從事心理咨詢工作的人，要想很好地勝任這項工作，應(yīng)先檢驗自己的人格條件。

三.完善的知識機構(gòu)。

做好心理咨詢工作要有必備的理論知識。心理咨詢不是僅僅依靠良好愿望，滿腔熱情和一般常識來安慰，勸說那些處于困境的來訪者或鼓勵心理病人跟疾病斗爭。有時，廉價的安慰反而會引起來訪者的不解，反感和阻抗。心理咨詢和心理治療是科學(xué)工作，要用科學(xué)的咨詢知識和技巧來幫助來訪者，使他們認識困擾著他們真正的原因，改正或放棄適應(yīng)不良的行為，使心理成熟起來。

只有將理論知識與實踐能力結(jié)合起來，才能理解來訪者的困難是怎樣形成的，矛盾和沖突的根源何在，他們心理癥狀的真正意義是什么，用什么防御手段來對付內(nèi)心沖突等一系列問題，然后才談得上有針對性地協(xié)助來訪者分析問題，并引導(dǎo)其走出困境，促進人格成長。

四熟練的咨詢技巧。

心理咨詢的理論知識和技巧是可以學(xué)到的。除了從書本上學(xué)習(xí)以外，更重要的是在實際工作中不斷地向來訪者學(xué)習(xí)，不斷地總結(jié)經(jīng)驗。上面所說的職業(yè)道德，人格條件，知識條件和技巧條件都很重要，不能互相代替。正如卡瓦鈉所說：一個好的心理咨詢師應(yīng)當(dāng)是個人品質(zhì)，學(xué)術(shù)知識和助人技巧的結(jié)合。

五粗淺體會。

首先選擇心理學(xué)，就是為了想幫助更多有需要幫助的人，因此，更有必要把自己做好，才能達到更加好的狀態(tài)。

第二就是學(xué)會了換位思考，在寫心理學(xué)論文的時候，了解了許多關(guān)于治療的方法，然而，對我影響最大，最有啟發(fā)的就是要學(xué)會換位思考，也在生活中適時地應(yīng)用，更加設(shè)身處地地為他人著想，那么個人就可以更加平靜客觀地看待事情，看清事情的真相，更加學(xué)會了寬容。

3月14日，我校對全體班主任教師進行了心理學(xué)培訓(xùn)。這次培訓(xùn)不同于一般的培訓(xùn)，是針對我們教育教學(xué)過程中可能出現(xiàn)或是影射一些問題的培訓(xùn)。隨著時代的發(fā)展，對人的素質(zhì)提出了更高的要求，因此擁有健康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和基礎(chǔ)。在當(dāng)今的學(xué)校里，如教師和學(xué)生的心理健康的問題同樣重要。這一次的培訓(xùn)讓我學(xué)到了很多東西。

一、通過學(xué)習(xí)，我認識到了教師心理健康的重要性。

教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個方面的關(guān)系--既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。

教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實施者，一個成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學(xué)生有很大影響，特別是對低年級學(xué)生更是如此，在他們的心目中，教師什么都懂，什么都會，教師是很神圣的。教師的言談舉止，以及待人接物等，都會使學(xué)生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快。反之，只能在課堂上造成一種緊張的氣氛，使學(xué)生如坐針氈，惶惑不安。所以，教師完善的心理素質(zhì)和人格，是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點和首要原則，新的教育實踐要求每一位教師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。

二、通過學(xué)習(xí)，我也認識到了學(xué)生心理健康的重要性。

小學(xué)階段學(xué)生的心理健康對其一生有極為重要的影響。我們總能在報紙或新聞中看到學(xué)生自殺的事例，為學(xué)習(xí)，為人際關(guān)系等等，且有增長的趨勢，這就說明現(xiàn)代學(xué)生承受心理壓力的能力值得引起我們的關(guān)注。在層出不窮的新現(xiàn)象、新問題面前，心理教師力求“對癥下藥”，從心靈上給予學(xué)生鼓勵和信心，了解學(xué)生的不良心理的成因，既包括學(xué)校因素，如單調(diào)枯燥的學(xué)習(xí)生活，也包括家庭、社會因素，如家庭的生活環(huán)境、撫養(yǎng)環(huán)境，社會風(fēng)氣等?？上В覀儫o力擺脫社會風(fēng)氣的困擾，我們也只能勸說學(xué)生家長有科學(xué)地教育子女，無法改變社會，就改變自己，我們惟一能做的是改善自身。例如，我們可以盡量創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán)境、可以有計劃有針對性地開展心理健康教育活動，可以與學(xué)生家長溝通思想，相互配合，根本的出發(fā)點就是要將其全面滲透到學(xué)校教育的全過程。

總之，教師的目的就是教書育人。首先，為了讓學(xué)生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。其次，只有形成學(xué)校、家庭、社會的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，齊抓共管，學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。

通過這次學(xué)習(xí)，只能說無論在理論知識上，還是方法技巧上我都對心理教育有了初步的了解，我的了解也只是皮毛而已，為了自身人格魅力的提高和孩子們真正的健康快樂，我會繼續(xù)努力地學(xué)習(xí)，并將所學(xué)運用在教育教學(xué)上，希望我能夠成為照亮孩子們內(nèi)心深處的一縷暖陽。

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心理委員心得體會篇三

心理委員心得體會PPT是一種非常重要的工具，它能夠幫助心理委員更好地表達自己的觀點和經(jīng)驗，同時也能夠幫助聽眾更好地理解并接受這些觀點和經(jīng)驗。在我擔(dān)任心理委員期間，我認真學(xué)習(xí)和使用這種工具，并且從中獲得了很多收獲和體會。

第一段：

回顧我作為心理委員的第一次使用心得體會PPT的經(jīng)歷，確實是一次非常有意義的經(jīng)歷。在準備這份PPT的過程中，我首先明確了自己的主題和要傳達的信息。我想要給大家分享我在心理委員工作中遇到的問題和解決辦法。然后，我收集了相關(guān)的資料和案例，并根據(jù)這些資料和案例來設(shè)計PPT的內(nèi)容。我將內(nèi)容分為幾個部分，每個部分都包含了一個問題和一個解決辦法。最后，我選擇了合適的配圖和背景音樂，使得整個PPT更加生動有趣。

第二段：

在使用心理委員心得體會PPT的時候，我發(fā)現(xiàn)它的優(yōu)點是非常明顯的。首先，通過PPT，我可以清晰地傳達自己的觀點和經(jīng)驗，避免了在口頭表達中可能出現(xiàn)的口誤和理解偏差。其次，在PPT中使用了圖表和配圖，使得觀眾更容易理解和接受我的觀點。另外，PPT還具有一定的互動性，我可以在特定的時候進行提問并邀請觀眾回答，從而引起他們的興趣并增加對話交流的機會?？傊?，心理委員心得體會PPT在傳達信息和引發(fā)討論方面起到了非常重要的作用。

第三段：

然而，我也經(jīng)歷了一些挑戰(zhàn)和困難。首先，制作一份優(yōu)質(zhì)的心理委員心得體會PPT需要花費很多時間和精力，在收集資料、設(shè)計內(nèi)容和排版等方面都需要一定的經(jīng)驗和技巧。尤其是在使用配圖和背景音樂時，需要注意版權(quán)問題并確保使用的素材符合PPT的整體風(fēng)格和主題。其次，在使用PPT進行演講的過程中，我需要保持良好的語言表達能力和演講技巧，以充分展示PPT的內(nèi)容并引起觀眾的興趣。這對我來說是一個很大的挑戰(zhàn)，但同時也是一個很好的機會來提升自己的能力。

第四段：

通過使用心理委員心得體會PPT，我收獲了很多。首先，我學(xué)會了如何更好地組織和傳達自己的觀點和經(jīng)驗，提高了自己的表達能力。其次，通過與觀眾的互動和交流，我了解了他們的需求和困惑，并通過PPT來幫助他們解決這些問題。最重要的是，通過制作和使用PPT，我對心理委員工作有了更深入的理解和認識，也更加意識到自己在這個角色中所承擔(dān)的責(zé)任和使命。

第五段：

總結(jié)來說，心理委員心得體會PPT是一種非常有效的工具，它能夠幫助心理委員更好地表達自己的觀點和經(jīng)驗，并且能夠引起觀眾的興趣和參與。盡管在制作和使用過程中可能會遇到一些困難和挑戰(zhàn)，但通過努力和經(jīng)驗的積累，我們可以充分發(fā)揮PPT的優(yōu)勢，并從中獲得更多的收獲和體會。因此，我相信，通過不斷學(xué)習(xí)和改進，我們可以更好地使用心理委員心得體會PPT，從而更好地幫助到更多的人。

心理委員心得體會篇四

心理委員心得體會要怎么寫，才更標準規(guī)范？根據(jù)多年的文秘寫作經(jīng)驗，參考優(yōu)秀的心理委員心得體會樣本能讓你事半功倍，下面分享【心理委員心得體會精選5篇】，供你選擇借鑒。

心靈的跌宕伴隨我們成長，一個人從懵懂無知到漸漸成熟，保持一個健康的心理狀態(tài)非常重要。為了讓大家更好地了解心理，大學(xué)生能擁有正確的心理，為了心性提升，增強大學(xué)生的心理素養(yǎng)，教育學(xué)院展開了首屆心理委員培訓(xùn)活動。我很榮幸的代表藝術(shù)學(xué)院參加此次為期兩天的培訓(xùn)活動，并受益匪淺。

此次活動主要分為三個階段。第一階段：開訓(xùn)典禮，第二階段：參與式培訓(xùn)，第三階段：心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練。

第一階段的中通過老師的講解使我明白了心理委員的職責(zé)和權(quán)益及考核辦法。第二階段的活動讓我明白怎么更好的與別人交流。第三階段的團隊合作讓所有的參訓(xùn)人員都了解到了現(xiàn)在是一個“打群架”的時代。

整個活動過程中讓我感觸最深的還是第二天的活動。來自云南大學(xué)的培訓(xùn)團隊讓我從進教室的那一刻開始就感受到了他們的活力與激情。早上的活力運動操將大家的積極性都帶領(lǐng)了起來，從而帶著滿腔的熱血完成整天的活動。運動操結(jié)束以后大家組成了不同的小組，小組成員都是由一群不認識的人組成。小組的第一個任務(wù)就是確定小組的名字、口號、標志等各種東西，并且只給了十分鐘的時間。這短短十分鐘的時間里能把這些做完是一件很不容易的事情，但是我們卻完成了，短短的十分鐘便讓我感受到了團隊的力量。這就是團隊。下午還進行了七巧板的游戲，“七巧板”是一個很有趣的有關(guān)團隊的游戲，是要通過團隊協(xié)作完成一系列“復(fù)雜任務(wù)”。

首先，培訓(xùn)拓展團隊將我們所有同學(xué)分成七個小組，每組8~9人，每組都有7塊不同的七巧板、一個任務(wù)圖形和一個任務(wù)書。游戲規(guī)則要求每一位成員都不能離開自己的椅子，違規(guī)者該小組將接受懲罰;每組的任務(wù)圖形可以傳遞，但是任務(wù)書不能傳遞;每組完成相應(yīng)的任務(wù)都會得到一定的分數(shù)，在規(guī)定的游戲時間內(nèi)看哪一組得分最多。

剛開始，我們根本沒有意識到任務(wù)給我們的角色定義是什么，只顧著自己拼圖形，卻沒有發(fā)現(xiàn)給我們的七巧板是錯誤的，也不敢質(zhì)疑這個問題。好幾分鐘過去了，自己的圖形總是拼不好才想到跟別個小組交換七巧板，但是別的小組也不信任我們，都是想著借出去了就怕不會換回來了，于是整個教室就開始亂了起來，就跟菜市場一樣亂哄哄的?？偸遣幌嘈艅e人卻又想著別人要相信自己。在之前的活動中，我們小組進行過總結(jié)，就是在以后的行動中首先要有一個清晰的行動方案，整個團隊才能更好的完成任務(wù)。但是在活動中大家好像都忘記了之前我們做的總結(jié)，使得整個場面都沒有控制住。在活動進行到一半的時候第七組的成員開始讓我們都安靜下來，叫了好久場面在控制住。他們說讓我們聽從他們的指揮，來使整個活動能夠有機的進行下去。可是這些話還沒有說完整個教室就又沸騰了。沒有人相信他們能夠做得到，都在為自己組的七巧板而努力吼叫著。在活動快要結(jié)束的時候第七組又重新組織了一遍，還是跟上次一樣同樣的結(jié)果?；顒咏Y(jié)束了當(dāng)我們知道第七組是真正的核心小組的時候才知道我們的這個游戲是失敗的。正是這個失敗才讓我們認識到什么是領(lǐng)導(dǎo)與被領(lǐng)導(dǎo)、相信與被相信。這些都是互相的，都是要由自己先做起的，各個部門都有各自的任務(wù)，完成任務(wù)需要一定的資源，就像游戲里的七巧板一樣。然而，這些資源總是有限的，如何利用有限的資源，進行科學(xué)、合理的分配并作出適當(dāng)?shù)牟呗裕層邢薜馁Y源演變成資源共享，取得資源“最大化”，并且，協(xié)調(diào)組織各個部門運行效率最高，在指定時間內(nèi)完成各個部門及團隊的整體任務(wù)?這絕對是一門深奧的管理學(xué)。

一個游戲帶給我無限的震撼，還有無盡的思考。這個游戲讓我深刻的體會到作為一位領(lǐng)導(dǎo)者應(yīng)該具有的一些優(yōu)秀品質(zhì)：

第一、打破慣性思維，肯定自我。

在游戲過程中，第7組的成員應(yīng)該第一時間明確自己的身份，肯定自己。站出來得到其他6個組的信任并領(lǐng)導(dǎo)各組努力取得更高的分值。

第二、確定團隊目標，帶領(lǐng)團隊取得利益最大化。

在這個游戲中，團隊的目標就是1000分的分值。當(dāng)團隊的目標不能實現(xiàn)時，各組的任務(wù)完成的再出色，也只取得了660分的分值。說明，離開團隊即使個人的成績再優(yōu)異，也無法取得利益最大化。舉個簡單的例子，團隊就好比5個手指頭，都用上才能拿東西。而個人就好比1個小手指，什么都干不了。

第三、加強信息溝通與共享。

“七巧板”這個游戲真的很有趣，在游戲過程中，沒有溝通的情況下，大家各自為戰(zhàn)，都只顧忙著完成自己的任務(wù)。當(dāng)加強了信息的溝通與共享時，突然發(fā)現(xiàn)1、3、5組/2、4、6組的任務(wù)書是完全相同的，如果從一開始就可以有效充分的溝通，那么，肯定不會出現(xiàn)資源沖突的現(xiàn)象，各組完成任務(wù)時必將事半功倍。

第四、協(xié)調(diào)各個部門進行有效配合。

游戲中各組成員之間的配合非常重要。攘外必先安內(nèi)，只有各組全體成員統(tǒng)一思想，明確目標，默契配合，不打內(nèi)戰(zhàn)，步調(diào)一致，必然會提高工作質(zhì)量與速度。

第五、不斷進取，總結(jié)經(jīng)驗，提高自身的素質(zhì)和能力。落后就要挨打，要想不挨，就要不落后;要想不落后，就要與時俱進;要想與時俱進，就要不斷創(chuàng)新;要想不斷創(chuàng)新，就只有堅持學(xué)習(xí)。一位優(yōu)異的領(lǐng)導(dǎo)者總是在不斷進取，總結(jié)經(jīng)驗中提高自身的素質(zhì)和能力。堅持學(xué)習(xí)，溫故而知新。

除了七巧板游戲之外再就就是晚上的盲人行走的游戲了，我覺得這個不能叫做游戲，這個才叫做真正的鍛煉。把自己的安全交給同伴，一路走過，手拉著手，肩并著肩把安全的路讓給同伴，用身體擋著前方帶刺的樹枝，一次次攙扶，一次次緊握。拉近了彼此之間的距離。我覺得這個活動是最有意義的一個，可能這個活動能夠讓我銘記一生。七巧板的游戲是一個讓我們反思的游戲。我想在這里說句心里話，這兩天的時間真的沒有白過。

這次心理委員的培訓(xùn)課時間雖然短暫，但是意義非凡。老師的精彩演講把我們引進了心理學(xué)的殿堂，讓我們深入的了解到什么是心理健康，老師著重分析了大學(xué)生常見的心理問題，比如新生適應(yīng)，學(xué)習(xí)，人際交往，戀愛和性心理等問題。同時，老師也給予一些增進心理健康的方法。

經(jīng)過這次培訓(xùn)，我們了解到了我們大學(xué)生普遍的心理狀以及主要存在的一些心理問題，我們也認識到了問題的嚴峻性和我們心理委員身上的擔(dān)子，我們以后會更有針對性地去結(jié)合本班實際開展心里班會和輔導(dǎo)活動等。同時，這次心里培訓(xùn)還指導(dǎo)了我們以后如何更好地開展心理班會，以促進學(xué)生心理工作更好地進行，為我們以后開展此類活動提供了較好的范例和應(yīng)注意的幾個方面。以后的工作中我們應(yīng)該更加注重加強與同學(xué)的交流，提高同學(xué)參與的積極性，提供跟多同學(xué)所喜聞樂見，對同學(xué)有益的活動來。

伴隨第五期的心理委員培訓(xùn)會的結(jié)束，相信每位心理委員都有了許多不同的收獲，當(dāng)然也包括了我。從對心理委員的工作、責(zé)任的懵懂了解到培訓(xùn)結(jié)束的清晰認識，對我自己以后的工作有了一個深刻的指導(dǎo)，為我工作的路上揚起了一盞明燈。

肖星老師首先向我們講解了“什么是心理問題”，同時還細細講述了我們該如何和有不同心理表現(xiàn)的同學(xué)開展工作。老師還為我們分析學(xué)生各種不健康的心理行為表現(xiàn)，提醒我們要時刻注意身邊的同學(xué)異常的癥狀，及早采取防護措施，避免不必要的傷害和悲劇發(fā)生，當(dāng)我們遇到困難的時候何不換另一種方式去面對，去分析它呢，其實這一切是老天賦予給我們的財富，是它在鍛煉我們的意志，是它看中我們，是它喜歡我們才中用我們，磨練我們，所以手到挫折的人們你們應(yīng)該感到驕傲，因為這是老天在賦予我們財富，一定要好好把。

作為一名大學(xué)生，在需要的時候能承受巨大的壓力，但我們不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中，影響工作和生活的正常進行。身為干部，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，開拓自己的視野，使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作，不斷增強抗挫折能力，對維護心理健康有重要意義。

在人際交流的談話技巧中，注意傾聽、自我表露、批評他人藝術(shù)是尤其重要的。傾聽能夠使自己更深入地了解別人，能夠從別人那里學(xué)到更多有益的東西，可以化矛盾為和諧。而傾聽時，我們需要專注、理解和反饋。自我表露可以是對方更了解自己，以獲得對方的信任，而促使雙方暢所欲懷，進行心靈零接觸的交流。當(dāng)別人出現(xiàn)錯誤時，我們不能直接批評他，而要考慮場合。當(dāng)然，我們還可以從贊揚和誠心入手，批評對事不對人，因為人沒有對錯，而他們所做的事卻有對錯之分。在肯定其能力、人品的前提下指出對方一個具體的錯誤，這樣對方往往更容易接受別人對自己的批評。

印象最深的要數(shù)來自華師大的研究生了，在團體培訓(xùn)中我們懂得了合作的重要性，團體的力量是最強大的。

短短的培訓(xùn)時間，很緊張，也很充實。本次干部心理培訓(xùn)，指導(dǎo)于干部，服務(wù)于學(xué)生。因為我們在這緊張學(xué)習(xí)的氛圍中學(xué)到了掌握的知識和技能，我們一定會把所學(xué)到的、看到的、感受到的用到生活中。我們要牢記自己的目標，謙虛謹慎，努力學(xué)習(xí)，不斷提升自己的素質(zhì)。要敢于正確面對挫折和挑戰(zhàn)，相信自己就是最棒!

在這個充滿了疲倦與消極的周末，我參加了這次的心理委員的培訓(xùn)。在這次活動中，我學(xué)到了很多，收獲了很多，也明白了很多。

這次活動讓我終生難忘，是我大學(xué)生活的最有意義的一次活動。記得在參加培訓(xùn)之前，我的大學(xué)生活恍如一潭死水，不起波瀾，找不到當(dāng)初剛進大學(xué)時的激情，找不到剛上大學(xué)時的夢想。在上大學(xué)前那么憧憬的大學(xué)生活，想象中那么美好的大學(xué)生活，在一次次的懶覺中，在一次次的逃課中，在整天整天的玩電腦中，在一次次學(xué)習(xí)的推三阻四中，慢慢地被消磨殆盡，慢慢地?zé)o疾而終。

所以，我的大學(xué)生活，變得一無所獲，變得消極倦怠。明明有那么多的想法，卻無法為此付出行動，明明有那么多的實踐，卻不知從何做起，明明有那麼多的夢想，卻不知怎樣為此努力。自己讓自己的大學(xué)生活變得消極，變得倦怠。

但這一切的改變始于今天。今天，我參加了心理委員的培訓(xùn)，今天，我已決定開始改變。

第一天的培訓(xùn)，對我來說是累并快樂著。如果在最開始,我會認為這是一種折磨，現(xiàn)在，我卻深深感激著?；顒臃譃?個部分：團隊建設(shè)，手語操，諾亞方舟，8086，報紙塔，風(fēng)雨無阻，是由云南大學(xué)素質(zhì)擴展?fàn)I“命運突擊團隊”來主訓(xùn)的。在團隊建設(shè)時，我和其他的來自不同學(xué)院，不同專業(yè)的另外9個人組成了自己的團隊----翔陽隊。這個團隊的構(gòu)建中，我們雖然是第一次見面的陌生人，卻很快的了解對方，并為自己的團隊取了隊名，想出了口號，隊徽和對歌。在以后的活動中，我們的團隊雖然沒有取得很好的成績，但我們卻實實在在的為了這個團隊付出過自己的努力，揮灑過自己的汗水，也收獲了感動。

在100分鐘定向活動中，我們經(jīng)歷了“懸崖取水”，“解開千千結(jié)”，“運送傷員”等活動，在此期間，我明白了很多。一片小小的葉子，我們10個人站在上面，要將葉子完全的翻一面，我們想了很多方法，在這個過程中，男生背起了女生，女生擔(dān)起了游戲的重任。當(dāng)時我被震撼了，我從來沒有在現(xiàn)實中找到這種完全不求回報的付出，默默的背起對自己而言還是很陌生的人。那一刻，我感覺什么都不能分開我們這個團隊，什么都不能擊垮我們這個團隊。如果說剛開始我還在擔(dān)心穿著高跟鞋的自己，跑步不行的自己，擔(dān)心大雨會感冒的自己，那一刻，我什么都不擔(dān)心了，我心中只有滿滿的溫暖和愛。

在諾亞方舟時，由于男生太少，女生也不再是柔弱無力的，女生也背起了女生，一次次的失敗，一次次的倒地，一次次的重來，無力的女生一次次摔倒在地又爬起來，我的眼淚在眼眶打轉(zhuǎn)，我卻只能強忍著不讓它掉下來，只為堅強不放棄的我們!!

風(fēng)雨無阻時，我的眼睛被蒙上，身邊的人在扶著我，支持著我，安慰著我，讓我知道，盡管我看不見了，但我一點也不害怕，只因我將我的信任完全的交給在我身邊的人。在角色反轉(zhuǎn)的時候，不知是我是女生還是我做的不夠，我感覺我沒能給看不見的伙伴足夠多的安慰。但我會加倍的努力。

一天的活動就這樣在我們不知不覺的結(jié)束了。除了美好和希望，我什么都沒有留下，除了感動和溫暖，我把一切都放空了。雖然累得讓我差點爬不起來，但心中滿滿的，不再是空虛的，不再是寂寞的，也不再是消極和倦怠。

第二天的培訓(xùn)，是靜靜的坐在教室，聽焦鋒老師為我們上課。不再是激烈的活動，我竟不知是輕松多一點還是失落多一點，盡管我知道兩者都同樣重要。

焦鋒老師用他幽默細膩的語言，生動為我們講述了健康新概念，人際吸引，朋輩互助理論與實際，交流溝通的基本理論與實踐等等關(guān)于心里委員應(yīng)該掌握的一系列知識。盡管短短的一天時間并不能讓老師將所有的知識都交給我們，也不能讓他將一切細細道來，但是，他交給我們方法，交給我們理念，讓一點種子慢慢在我們心中發(fā)芽，長大，變成可以自助也可以助人的參天大樹。

這次參加心里委員的培訓(xùn)，主要出于兩個方面的考慮：一是現(xiàn)今的大學(xué)生心理健康面臨著嚴重的挑戰(zhàn)，希望為此付出一點自己的努力;二是因為自己的大學(xué)人際關(guān)系出現(xiàn)了問題，導(dǎo)致自己心理出現(xiàn)了一點小問題，對人際關(guān)系失去了信心，想通過這次活動來改變自己。

這次活動應(yīng)該說已經(jīng)完美達到我自己想要的第二點。我再也不會因為已經(jīng)遠去的事情，將自己困在原地，鎖在過去，關(guān)上與人交往的途徑，默默活在一個人世界?，F(xiàn)在的我，已經(jīng)改變，變得開朗，活力，變得有希望，焦鋒老師有一句我深深記著：“永遠不要用自己的思維去思考別人在想什么，因為你永遠都不懂?！蔽乙呀?jīng)放棄了對過去的戀戀不忘，放棄了對傷害的辛苦執(zhí)著，現(xiàn)在的我，看見了世界的陽光，也看見了自己心里的陽光，現(xiàn)在的我，明白了世界的美好，明白了別人的美好，更明白了自己的美好?，F(xiàn)在的我，可以一直堅持著這種心情，心態(tài)，過好我的大學(xué)生活，也過好將來的每一天。

現(xiàn)在的自己，充滿了希望，美好，陽光，充滿了對未來的憧憬，我重新上路。我也將把這種心情，希望，美好，陽光，憧憬帶給別人，為倦怠注入活力，為痛苦注入美好，為黑暗注入陽光，為迷茫注入希望，也為寂寞注入憧憬。希望我能為所有希望我?guī)椭?，等待我?guī)椭幱诓媛房诘娜藗?，帶去我力所能及的安慰與溫暖。讓他們能夠因為我走在人生的康莊大路上，沒有迷茫，沒有遲疑，沒有痛苦，堅定的一直走到盡頭。

通過參加心理委員培訓(xùn)活動，我對心理知識的認識從無到有，由淺入深。我也深刻感受到自己作為一名心理委員的職責(zé)所在，我會用我在此次培訓(xùn)中所學(xué)到和領(lǐng)悟到的去感染和幫助同學(xué)們。

讓我們一起放飛心靈的翅膀，暢翔快樂健康的明天吧!

12月10日和12日晚上，外國語學(xué)院對我們這第一批心理委員進行了集體培訓(xùn)。

最初作為心理委員，雖然懷著想為班里的同學(xué)出一份力的想法，但是有很多事是我無能為力的。因為我畢竟不是專業(yè)的心理醫(yī)生，沒有經(jīng)過培訓(xùn)，沒有專門的心理健康知識，想要解決大家可能出現(xiàn)的心理問題又不能涉及到個人隱私，想要做好心理委員是很困難的。

通過這兩次的培訓(xùn)，老師讓我意識到心理委員是一個助人者的角色，或起著溝通學(xué)生與老師的作用。之前我自己曾經(jīng)考慮過的關(guān)于心理委員的問題也好，困擾也好，是所有的心理委員都要面對的事實。所以，做這項工作其實并不需要我們像一位真正的心理醫(yī)生那樣為同學(xué)們進行細致專業(yè)的心理輔導(dǎo)，而是要求我們發(fā)動全班同學(xué)在生活中能做到細心觀察，在其他同學(xué)出現(xiàn)情緒問題的初期就發(fā)現(xiàn)問題，大家一起對這部分同學(xué)進行開導(dǎo)或安慰，防止同學(xué)們的心理問題惡化。然而一旦有同學(xué)產(chǎn)生了嚴重的心理問題，我不能靠同學(xué)的力量解決，而應(yīng)該及時向?qū)I(yè)的老師請教。另外，我應(yīng)該多向同學(xué)們傳播心理知識，喚起大家的心理健康意識，為更有效的解決同學(xué)們初期心理問題打好基矗第三，我還有一項任務(wù)，就是增強班級凝聚力。這一點和班上其他的委員一樣，只要我們用心為同學(xué)們組織各種各樣的班級活動，豐富大家的課余生活，相信一定可以增強我們班的團結(jié)精神。

通過這兩次的學(xué)習(xí)，我對心理委員的工作有了初步了解。希望在今后的學(xué)習(xí)中能繼續(xù)充實我的心理知識和工作方法，為同學(xué)們營造一個更好的學(xué)習(xí)氛圍而努力。11月10下午，大學(xué)生心理咨詢中心在圖書館視頻會議室隆重舉行首屆班級心理委員培訓(xùn)暨開班儀式，校黨委委員、副校長、學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作指導(dǎo)委員會主任孫立峰出席儀式并作了重要講話，各學(xué)院分管學(xué)生工作的領(lǐng)導(dǎo)、各班級心理委員、培訓(xùn)主講教師、心理咨詢中心工作人員共200多人參加活動。開班儀式由心理咨詢中心主任、學(xué)生處副處長柳青主持，心理咨詢中心副主任答會明對培訓(xùn)有關(guān)事宜作了詳細安排。

1、孫立峰副校長在講話中對班級心理委員在學(xué)校心理健康教育中的角色地位、工作方法作了闡述，并提出了三點希望和要求。一是要高度重視大學(xué)生心理健康教育，加強心理健康教育工作的針對性、實效性和主動性，不斷開展工作創(chuàng)新，創(chuàng)新工作機制、工作途徑、工作方法，建立學(xué)校心理健康教育的長效機制。二是要充分發(fā)揮班級心理委員在心理健康教育中的朋輩輔導(dǎo)作用和自己人效應(yīng)。三是要珍惜培訓(xùn)學(xué)習(xí)機會，認真聽講，積極思考，加強交流，互幫互學(xué)，將理論與實際學(xué)習(xí)生活聯(lián)系起來，作到學(xué)以致用。

孫立峰副校長強調(diào)指出：班級心理委員的設(shè)置是我校心理健康教育中的新事物，培訓(xùn)也是第一次，在作好本次培訓(xùn)工作的同時，要注意總結(jié)和積累經(jīng)驗，鞏固成果，不斷推動我校大學(xué)生心理健康教育工作上水平、上臺階。

2、柳青同志就落實孫校長的講話精神作了總結(jié)，要求各學(xué)院將講話精神帶回，進一步加強心理輔導(dǎo)站的建設(shè)，幫助和指導(dǎo)心理委員開展工作;各班級心理委員要根據(jù)編班和時間安排，認真堅持學(xué)習(xí)，保證完成學(xué)習(xí)任務(wù)。

上周五下午，我們很有幸得到進修學(xué)校對我校教師的心理學(xué)培訓(xùn)，這次心理學(xué)培訓(xùn)帶給我的感悟和思考將會陪伴我以后的學(xué)習(xí)和工作，讓我受益匪淺。下面我將結(jié)合自己的實際感受，理論聯(lián)系實際的談?wù)勎覍W(xué)完教師心理學(xué)的一些切身感受。

首先，在教師心理學(xué)中我們學(xué)習(xí)了教師的動機心理，包括需要動機、幸福動機和成就動機。

人是作為個體而存在的，因為個人存在的需要，所以產(chǎn)生了我們豐富的心理活動，正如馬斯洛需求理論中所描述的那樣，個體成長發(fā)展的力量是動機。而人的動機根據(jù)其所處的環(huán)境和地位又是各不相同的，最初的需求是生理的需要，人為了活下去，必須去滿足吃、喝、穿、住等基本需要，這是人最本能的需求，也是作為一個生物所必須去實現(xiàn)的。這是心理學(xué)最基本的有關(guān)需要的理論，所以，教師心理學(xué)，作為心理學(xué)的一個分支，也遵循這一規(guī)律。教師最基本的需要也是最重要的需要就是教師的生存需要，即指當(dāng)一個人選擇教師作為其職業(yè)時，無論他對這個職業(yè)有多么崇高的追求和熱愛，其前提都必須是他能依賴這個職業(yè)生存下去。

這給我很深刻的感受，在如今這個物欲洪流的社會，真的深刻體會到理想是豐滿的，顯示是骨干的，那些把教師當(dāng)做自己一生最高的理想的年輕人在殘酷的現(xiàn)實條件下將會很難繼續(xù)自己的理想。另一個就是教師的認知需要，表現(xiàn)為教師虛心求知，刻苦學(xué)習(xí)，不斷提高自身的業(yè)務(wù)水平。教師的認知需要是其個人生命成長發(fā)展中的一個重要部分，在這種內(nèi)在需求的推動下，教師能夠?qū)ψ约哼M行認真、持久的內(nèi)部反省，從而對自己產(chǎn)生客觀的認識，充分發(fā)揮自己的知識、才干，以獲得他人和社會的承擔(dān)和尊重，保持自信和從容。這些從最基本的方面規(guī)定了一個教師的需要。給教師們規(guī)定了基本的行為規(guī)范。

其次，教師的情緒和情感一章也給了我很大的感觸，相信情緒和情感這些名詞大家都不陌生，最早在普通心理學(xué)中，我們就習(xí)得了情緒和情感的定義，它指人對客觀事物的態(tài)度體驗，是人的需要是否獲得滿足的反映。教師雖然是一種職業(yè)，但更本質(zhì)的他也是一個個體，他具有所有個體一樣的情緒和情感，然而，除此之外，教師所必須具備的情緒情感要遠超過普通人，因為他的職業(yè)決定了他必須熱愛他的學(xué)生，熱愛他的事業(yè)。當(dāng)然我們知道，教師在教學(xué)和管理過程中，肯定會遇到很多的突發(fā)事件以及一些比較棘手的問題，比如學(xué)生的青春期叛逆，這個時候教師必須做的是站在一個冷靜的角度思考與處理這個問題，既要考慮當(dāng)事人的感受也要能警示其他學(xué)生，這些普遍的來說就是教育機智。

其實，教師心理學(xué)教給我們的不僅僅是書本上的那些東西，更重要的還是我們從中感悟到的，我們所形成的自己的思想或者說課堂教學(xué)對我們思想和行為的影響。這門給我印象最深的應(yīng)該算是胡老師采取的學(xué)生課堂教學(xué)，而且還錄像了，這其實類似于普遍意義上的微格教學(xué)。我們很清楚，學(xué)校雖然為我們提供了微格教學(xué)的平臺，但是學(xué)校有這么多學(xué)生，保數(shù)量就很難保質(zhì)量，同學(xué)們都只有一次微格教學(xué)的機會，這實在起到的效果不大。然而教師心理學(xué)的課堂上老師為我們提供了這個機會，讓我們同學(xué)自己準備教學(xué)內(nèi)容，自己講解，再讓沒講課的同學(xué)評價，完成一整套的課堂教學(xué)，之后再反饋給我們自己。無可厚非，這種教學(xué)方式很大程度上的把我們完全的融入到了課堂教學(xué)中，其效果是明顯的。作為一名教師，應(yīng)該在今后的教學(xué)工作中不斷學(xué)習(xí)心理學(xué)。

心理委員心得體會篇五

伴隨第五期的心理委員培訓(xùn)會的結(jié)束，相信每位心理委員都有了許多不同的收獲，當(dāng)然也包括了我。從對心理委員的工作、責(zé)任的懵懂了解到培訓(xùn)結(jié)束的清晰認識，對我自己以后的工作有了一個深刻的指導(dǎo)，為我工作的路上揚起了一盞明燈。

肖星老師首先向我們講解了“什么是心理問題”，同時還細細講述了我們該如何和有不同心理表現(xiàn)的同學(xué)開展工作。老師還為我們分析學(xué)生各種不健康的心理行為表現(xiàn)，提醒我們要時刻注意身邊的同學(xué)異常的癥狀，及早采取防護措施，避免不必要的傷害和悲劇發(fā)生，當(dāng)我們遇到困難的時候何不換另一種方式去面對，去分析它呢，其實這一切是老天賦予給我們的財富，是它在鍛煉我們的意志，是它看中我們，是它喜歡我們才中用我們，磨練我們，所以手到挫折的人們你們應(yīng)該感到驕傲，因為這是老天在賦予我們財富，一定要好好把。

作為一名大學(xué)生，在需要的時候能承受巨大的壓力，但我們不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中，影響工作和生活的正常進行。身為干部，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，開拓自己的視野，使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作，不斷增強抗挫折能力，對維護心理健康有重要意義。

在人際交流的談話技巧中，注意傾聽、自我表露、批評他人藝術(shù)是尤其重要的。傾聽能夠使自己更深入地了解別人，能夠從別人那里學(xué)到更多有益的東西，可以化矛盾為和諧。而傾聽時，我們需要專注、理解和反饋。自我表露可以是對方更了解自己，以獲得對方的信任，而促使雙方暢所欲懷，進行心靈零接觸的交流。當(dāng)別人出現(xiàn)錯誤時，我們不能直接批評他，而要考慮場合。當(dāng)然，我們還可以從贊揚和誠心入手，批評對事不對人，因為人沒有對錯，而他們所做的事卻有對錯之分。在肯定其能力、人品的前提下指出對方一個具體的錯誤，這樣對方往往更容易接受別人對自己的批評。

印象最深的要數(shù)來自華師大的研究生了，在團體培訓(xùn)中我們懂得了合作的重要性，團體的力量是最強大的。

短短的培訓(xùn)時間，很緊張，也很充實。本次干部心理培訓(xùn)，指導(dǎo)于干部，服務(wù)于學(xué)生。因為我們在這緊張學(xué)習(xí)的氛圍中學(xué)到了掌握的知識和技能，我們一定會把所學(xué)到的、看到的、感受到的用到生活中。我們要牢記自己的目標，謙虛謹慎，努力學(xué)習(xí)，不斷提升自己的素質(zhì)。要敢于正確面對挫折和挑戰(zhàn)，相信自己就是最棒!

在這個充滿了疲倦與消極的周末，我參加了這次的心理委員的培訓(xùn)。在這次活動中，我學(xué)到了很多，收獲了很多，也明白了很多。

這次活動讓我終生難忘，是我大學(xué)生活的最有意義的一次活動。記得在參加培訓(xùn)之前，我的大學(xué)生活恍如一潭死水，不起波瀾，找不到當(dāng)初剛進大學(xué)時的激情，找不到剛上大學(xué)時的夢想。在上大學(xué)前那么憧憬的大學(xué)生活，想象中那么美好的大學(xué)生活，在一次次的懶覺中，在一次次的逃課中，在整天整天的玩電腦中，在一次次學(xué)習(xí)的推三阻四中，慢慢地被消磨殆盡，慢慢地?zé)o疾而終。

所以，我的大學(xué)生活，變得一無所獲，變得消極倦怠。明明有那么多的想法，卻無法為此付出行動，明明有那么多的實踐，卻不知從何做起，明明有那麼多的夢想，卻不知怎樣為此努力。自己讓自己的大學(xué)生活變得消極，變得倦怠。

但這一切的改變始于今天。今天，我參加了心理委員的培訓(xùn)，今天，我已決定開始改變。

第一天的培訓(xùn)，對我來說是累并快樂著。如果在最開始,我會認為這是一種折磨，現(xiàn)在，我卻深深感激著?；顒臃譃?個部分：團隊建設(shè)，手語操，諾亞方舟，8086，報紙塔，風(fēng)雨無阻，是由云南大學(xué)素質(zhì)擴展?fàn)I“命運突擊團隊”來主訓(xùn)的。在團隊建設(shè)時，我和其他的來自不同學(xué)院，不同專業(yè)的另外9個人組成了自己的團隊----翔陽隊。這個團隊的構(gòu)建中，我們雖然是第一次見面的陌生人，卻很快的了解對方，并為自己的團隊取了隊名，想出了。

口號。

隊徽和對歌。在以后的活動中我們的團隊雖然沒有取得很好的成績但我們卻實實在在的為了這個團隊付出過自己的努力揮灑過自己的汗水也收獲了感動。在100分鐘定向活動中我們經(jīng)歷了“懸崖取水”“解開千千結(jié)”“運送傷員”等活動在此期間我明白了很多。一片小小的葉子我們10個人站在上面要將葉子完全的翻一面我們想了很多方法在這個過程中男生背起了女生女生擔(dān)起了游戲的重任。當(dāng)時我被震撼了我從來沒有在現(xiàn)實本文由本站收集整理中找到這種完全不求回報的付出默默的背起對自己而言還是很陌生的人。那一刻我感覺什么都不能分開我們這個團隊什么都不能擊垮我們這個團隊。如果說剛開始我還在擔(dān)心穿著高跟鞋的自己跑步不行的自己擔(dān)心大雨會感冒的自己那一刻我什么都不擔(dān)心了我心中只有滿滿的溫暖和愛。

在諾亞方舟時，由于男生太少，女生也不再是柔弱無力的，女生也背起了女生，一次次的失敗，一次次的倒地，一次次的重來，無力的女生一次次摔倒在地又爬起來，我的眼淚在眼眶打轉(zhuǎn)，我卻只能強忍著不讓它掉下來，只為堅強不放棄的我們!!

風(fēng)雨無阻時，我的眼睛被蒙上，身邊的人在扶著我，支持著我，安慰著我，讓我知道，盡管我看不見了，但我一點也不害怕，只因我將我的信任完全的交給在我身邊的人。在角色反轉(zhuǎn)的時候，不知是我是女生還是我做的不夠，我感覺我沒能給看不見的伙伴足夠多的安慰。但我會加倍的努力。

一天的活動就這樣在我們不知不覺的結(jié)束了。除了美好和希望，我什么都沒有留下，除了感動和溫暖，我把一切都放空了。雖然累得讓我差點爬不起來，但心中滿滿的，不再是空虛的，不再是寂寞的，也不再是消極和倦怠。

第二天的培訓(xùn)，是靜靜的坐在教室，聽焦鋒老師為我們上課。不再是激烈的活動，我竟不知是輕松多一點還是失落多一點，盡管我知道兩者都同樣重要。

焦鋒老師用他幽默細膩的語言，生動為我們講述了健康新概念，人際吸引，朋輩互助理論與實際，交流溝通的基本理論與實踐等等關(guān)于心里委員應(yīng)該掌握的一系列知識。盡管短短的一天時間并不能讓老師將所有的知識都交給我們，也不能讓他將一切細細道來，但是，他交給我們方法，交給我們理念，讓一點種子慢慢在我們心中發(fā)芽，長大，變成可以自助也可以助人的參天大樹。

這次參加心里委員的培訓(xùn)，主要出于兩個方面的考慮：一是現(xiàn)今的大學(xué)生心理健康面臨著嚴重的挑戰(zhàn)，希望為此付出一點自己的努力;二是因為自己的大學(xué)人際關(guān)系出現(xiàn)了問題，導(dǎo)致自己心理出現(xiàn)了一點小問題，對人際關(guān)系失去了信心，想通過這次活動來改變自己。

這次活動應(yīng)該說已經(jīng)完美達到我自己想要的第二點。我再也不會因為已經(jīng)遠去的事情，將自己困在原地，鎖在過去，關(guān)上與人交往的途徑，默默活在一個人世界?，F(xiàn)在的我，已經(jīng)改變，變得開朗，活力，變得有希望，焦鋒老師有一句我深深記著：“永遠不要用自己的思維去思考別人在想什么，因為你永遠都不懂?！蔽乙呀?jīng)放棄了對過去的戀戀不忘，放棄了對傷害的辛苦執(zhí)著，現(xiàn)在的我，看見了世界的陽光，也看見了自己心里的陽光，現(xiàn)在的我，明白了世界的美好，明白了別人的美好，更明白了自己的美好?，F(xiàn)在的我，可以一直堅持著這種心情，心態(tài)，過好我的大學(xué)生活，也過好將來的每一天。

現(xiàn)在的自己，充滿了希望，美好，陽光，充滿了對未來的憧憬，我重新上路。我也將把這種心情，希望，美好，陽光，憧憬帶給別人，為倦怠注入活力，為痛苦注入美好，為黑暗注入陽光，為迷茫注入希望，也為寂寞注入憧憬。希望我能為所有希望我?guī)椭?，等待我?guī)椭?，處于叉路口的人們，帶去我力所能及的安慰與溫暖。讓他們能夠因為我走在人生的康莊大路上，沒有迷茫，沒有遲疑，沒有痛苦，堅定的一直走到盡頭。

通過參加心理委員培訓(xùn)活動，我對心理知識的認識從無到有，由淺入深。我也深刻感受到自己作為一名心理委員的職責(zé)所在，我會用我在此次培訓(xùn)中所學(xué)到和領(lǐng)悟到的去感染和幫助同學(xué)們。

讓我們一起放飛心靈的翅膀，暢翔快樂健康的明天吧!

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心理委員心得體會篇六

作為一名心理委員，我有幸參與了許多心理工作，其中一個重要的工具就是制作心得體會PPT。通過這樣的方式，我能夠總結(jié)和分享我的經(jīng)驗，幫助更多的人了解心理問題，并提供一些實用的解決方案。以下是我自己的一些心得體會。

第一段：心得體會PPT的設(shè)計與準備。

制作心理委員心得體會PPT時，首先需要做的是對主題進行明確和限定。我會選擇一到兩個心理問題作為焦點，比如焦慮和學(xué)習(xí)壓力，然后從自身經(jīng)驗出發(fā)，結(jié)合心理學(xué)知識進行分析和總結(jié)。接下來，我會根據(jù)主題選擇適當(dāng)?shù)呐渖妥煮w，以及圖文混排的方式。這樣能夠使PPT內(nèi)容更加直觀生動，并且方便觀眾理解和記憶。

第二段：信息傳達的清晰與邏輯。

在進行PPT的設(shè)計時，一個非常重要的原則是保持信息的清晰與邏輯。我通常會采用簡潔明了的語言，避免使用過多的專業(yè)術(shù)語，使得觀眾能夠快速理解并吸收所要傳達的信息。另外，在每一頁PPT中，我會注意信息的層次和邏輯關(guān)系，使用標題、分段和重點標注等方式幫助觀眾把握主次和重點內(nèi)容。

第三段：圖文并茂的表達與呈現(xiàn)。

為了使心理委員心得體會PPT更具吸引力和可讀性，我會使用豐富多樣的圖片、圖表和動畫效果來補充文字內(nèi)容。舉個例子，當(dāng)我談到學(xué)習(xí)壓力時，我會放上一幅壓力山大的插畫，并結(jié)合一些數(shù)字數(shù)據(jù)來說明學(xué)生們普遍面臨的困境。這樣的設(shè)計既能讓觀眾對主題有更深刻的認識，又能夠增加趣味性和記憶性。

第四段：互動與實踐結(jié)合的展示形式。

為了增加與觀眾的互動，我在現(xiàn)場展示PPT時，常常會穿插一些小游戲或互動環(huán)節(jié)。比如，在解決學(xué)習(xí)壓力問題的部分，我會邀請幾個同學(xué)上臺分享自己的經(jīng)驗和方法，讓觀眾能夠通過聽取他們的親身經(jīng)歷，更好地理解并吸收我的心得體會。此外，我還會提供一些實踐操作，比如放松訓(xùn)練或積極思維的練習(xí)，讓觀眾在現(xiàn)場就能夠體驗到心理學(xué)所提供的一些幫助和改變。

第五段：反思與持續(xù)學(xué)習(xí)的重要性。

通過心理委員心得體會PPT的制作和分享，我深刻認識到對于心理問題來說，一次PPT的展示遠遠不夠。人們對于心理健康的關(guān)注與需求是持續(xù)的，我們心理委員需要不斷學(xué)習(xí)、更新和分享心理學(xué)知識，以滿足人們的需求。當(dāng)然，我們也需要不斷反思和改進自己的PPT制作技巧和展示方式，以便更好地在觀眾中產(chǎn)生影響和效果。

總結(jié)：

通過制作心理委員心得體會PPT，我不僅能夠總結(jié)和分享我的經(jīng)驗，幫助更多的人了解心理問題，還能夠提供實用的解決方案。PPT的設(shè)計與準備，信息傳達的清晰與邏輯，圖文并茂的表達與呈現(xiàn)，互動與實踐結(jié)合的展示形式，以及不斷反思與持續(xù)學(xué)習(xí)的重要性，這些都是我在制作心理委員心得體會PPT中的一些心得體會。通過這樣的方式，我們心理委員可以更好地為同學(xué)們提供幫助和支持，促進心理健康的發(fā)展。

心理委員心得體會篇七

在當(dāng)代社會，心理問題日益成為人們關(guān)注的焦點。為了提高青少年的心理健康素養(yǎng)，我參加了一門關(guān)于心理委員的MOOC課程，并進行了學(xué)習(xí)和實踐。通過這門課程，我深刻認識到了心理委員的職責(zé)和作用，也收獲了許多寶貴的經(jīng)驗。以下是我對此課程的心得體會。

首先，通過這門MOOC課程，我對心理委員的職責(zé)有了更加清晰的認識。課程中，我們學(xué)習(xí)了心理委員的基本職能和工作流程。作為心理委員，我們需要負責(zé)為同學(xué)們提供心理咨詢和支持，幫助他們解決心理問題。同時，我們還需要組織與心理相關(guān)的活動，以提高同學(xué)們的心理健康素養(yǎng)。通過這門課程，我明白了心理委員的工作不僅僅是在學(xué)校內(nèi)部，還需要與家長、老師以及其他專業(yè)人士進行配合，共同關(guān)心和照顧學(xué)生的心理健康。

其次，這門課程不僅僅是理論知識的學(xué)習(xí)，更是實踐與反思的結(jié)合。通過完成課程中的各種實踐任務(wù)，我能夠?qū)⑺鶎W(xué)的理論知識應(yīng)用于實際情境中。例如，在一個模擬的心理咨詢案例中，我扮演了心理委員的身份，與同學(xué)進行了溝通和交流，幫助他們面對問題并找到解決辦法。這個實踐任務(wù)讓我更加深刻地理解了心理委員的作用，同時也提升了我的溝通能力和解決問題的能力。此外，每周的實踐任務(wù)完成后，我們還需要進行反思，在小組討論中分享自己的經(jīng)驗和感悟。這讓我意識到反思是一個非常重要的環(huán)節(jié)，可以幫助我們不斷改進和提升自己的工作水平。

第三，這門課程培養(yǎng)了我的團隊合作能力。作為一個心理委員，我們需要與其他心理委員和班級同學(xué)密切合作，共同完成各種任務(wù)和活動。在課程中，我被分配到一個小組，我們一起制定了心理健康教育的計劃，并擔(dān)任了不同的角色。這個過程中，我學(xué)到了如何與其他團隊成員協(xié)商、溝通和合作，如何分工合作、互相支持。通過這個小組項目，我體會到了團隊合作的力量，也培養(yǎng)了我的領(lǐng)導(dǎo)能力和組織能力。

第四，課程中豐富多樣的學(xué)習(xí)資源讓我受益匪淺。MOOC課程提供了豐富的學(xué)習(xí)資源，包括教材、課程視頻和在線討論。通過這些學(xué)習(xí)資源，我能夠自主學(xué)習(xí)和拓寬自己對心理委員工作的認識。特別是課程中的課堂視頻，講師生動有趣地介紹了心理委員的工作要點和技巧，并結(jié)合了實際案例進行分析和討論。這使我在學(xué)習(xí)的過程中更加容易理解和掌握心理委員的工作要求，并能夠運用到實踐中。

總的來說，通過參加心理委員MOOC課程，我對心理委員的職責(zé)和作用有了更深入的認識，也積累了寶貴的實踐經(jīng)驗。這門課程不僅讓我學(xué)到了理論知識，還培養(yǎng)了我的團隊合作能力和領(lǐng)導(dǎo)能力。同時，豐富的學(xué)習(xí)資源也讓我得到了更全面的學(xué)習(xí)體驗。通過這門課程，我相信我能更好地履行心理委員的職責(zé)，為同學(xué)們提供更好的心理支持和幫助。

心理委員心得體會篇八

自信是成功的關(guān)鍵，聽完王老師的故事，這是我發(fā)的的感慨。

我是幾牛之人，別人在我心目中又是幾牛之人？現(xiàn)實生活中我并沒有將每個人都當(dāng)成九牛之人，細細想一想，不應(yīng)該。

世界上每個人都是獨一無二的，他們都有著自己精彩的一面，每個人，我都得尊重，每個人我都把他們當(dāng)成九牛之人。

我們這個團體聚在一起，我覺得我很高興。我覺得這就是一種緣分。

通過做游戲，我從別人那里有更多的了解到了自己給別人的印象，這就要求我更多的去主動，更多的去接觸，更多的去溝通，進而更多的了解自己，了解別人。

對了，對于王老師講的故事，我還有一點感慨，xx的男友很棒！特值得我去學(xué)習(xí)，希望在社會生活中多一些這樣的人！

“只要人人都獻出一點愛，世界將變成美好的人間”在開會期間時而聽到這首歌，感覺很好。

在校宣傳欄上看過這么一句話“將有限的生命投入到無限的為人民服務(wù)之中”我會更多的與同學(xué)們進行交流，與他們一起分享愉快的、不愉快的事。

心理委員心得體會篇九

近年來，隨著人們對心理健康的重視，學(xué)校心理委員的角色顯得越來越重要。作為學(xué)校中的心理支持者和服務(wù)者，心理委員既需要具備專業(yè)的知識和技能，又要具備良好的溝通和心理洞察力。在擔(dān)任心理委員一年多的時間里，通過與同學(xué)們的交流和互動，我積累了豐富的心理學(xué)知識和實踐經(jīng)驗，也收獲了許多寶貴的體會和感悟。

首先，作為一名心理委員，我們要不斷學(xué)習(xí)和提升自己的專業(yè)知識。在學(xué)校提供的培訓(xùn)課程和講座中，我學(xué)到了很多心理學(xué)的理論知識和實踐技巧。我記得有一次，在一堂心理學(xué)的課程中，授課老師教給我們?nèi)绾螒?yīng)對緊張和焦慮。通過學(xué)習(xí)，我明白了緊張和焦慮是由于內(nèi)外因素的干擾導(dǎo)致的，而不是因為個人能力不足。我將這些知識應(yīng)用到實際中，通過和同學(xué)們的交流和傾聽，我能夠幫助他們理解自己的情緒，并提供適當(dāng)?shù)慕ㄗh和支持。

其次，作為一名心理委員，我們要具備良好的溝通和傾聽能力。溝通是心理委員工作的基礎(chǔ)，只有與同學(xué)們建立起良好的溝通關(guān)系，才能更好地了解他們的內(nèi)心需求和困擾。我曾經(jīng)與一位同學(xué)進行過長時間的傾聽和對話，他向我傾訴了他在學(xué)業(yè)上遇到的困難和壓力。我耐心地傾聽，給予他支持和鼓勵，并向他提供了一些解決問題的方法。通過這次交流，我明白了心理委員不僅要關(guān)心同學(xué)的情感需求，還要幫助他們尋找解決問題的途徑。

再次，作為一名心理委員，我們要具備一定的心理洞察力。只有對同學(xué)們的情感變化和心理需求有敏銳的感知力，才能更好地提供幫助和支持。有一次，在班級里，我發(fā)現(xiàn)一個同學(xué)突然變得沉默寡言，且表現(xiàn)出明顯的情緒低落。我主動找到他，與他進行交流，發(fā)現(xiàn)他最近遭遇到了一些挫折和困擾。我通過傾聽和溝通，幫助他重新調(diào)整了心態(tài)，并提供了一些建議和方法。經(jīng)過一段時間的陪伴和關(guān)懷，他逐漸恢復(fù)了正常的心態(tài)，也表達了對我的感激之情。

最后，作為一名心理委員，我們要時刻保持自身的平衡和健康。心理委員的工作需要應(yīng)對各種情緒和挑戰(zhàn)，如果自己的心態(tài)不穩(wěn)定，將難以有效地管理和引導(dǎo)同學(xué)們的情緒。因此，我們要時刻關(guān)注自己的心理健康，保持良好的生活習(xí)慣和情緒調(diào)節(jié)能力。我常常通過運動和讀書來放松自己的壓力，同時也會與家人和朋友分享自己的感受和困惑。通過這樣的方式，我能夠更好地平衡自己的情緒和工作需求，為同學(xué)們提供穩(wěn)定和可靠的支持。

總之，擔(dān)任心理委員的這段經(jīng)歷讓我深感自己的成長和進步。通過不斷學(xué)習(xí)和實踐，我提升了專業(yè)能力，拓寬了視野，也更加了解了同學(xué)們的需求和困擾。作為一名心理委員，我將繼續(xù)致力于為同學(xué)們提供更好的心理健康服務(wù)，幫助他們更好地成長和發(fā)展。

心理委員心得體會篇十

在過去的一學(xué)年里，我很榮幸能擔(dān)任20xx級xx班的心理委員，分管班級同學(xué)的心理疏導(dǎo)工作。感謝同學(xué)們一直以來的信任與配合，正是大家的支持給了我信心和動力，讓我的工作得以順利開展，同時陪伴我度過了美好的大一時光?；仡櫼荒陙砗痛蠹以谝黄鸬狞c點滴滴，真可謂感觸良多。

借此機會，我把一年的工作情況向大家做一簡單匯報。我們的班級是個團結(jié)互助、班風(fēng)淳樸的集體，同學(xué)們也都積極主動、善良友愛。但“金無足赤，人無完人”，在工作中我發(fā)現(xiàn)，同學(xué)們在個別方面仍存在問題。通過日常生活中與大家的交流，我們的問題主要集中在學(xué)習(xí)、人際交往以及情感問題等三個方面。首先，在學(xué)習(xí)生活方面，不乏有同學(xué)一直很努力，也付出了大量時間和精力，但成績并不理想。我想原因有二，其一是方法有誤，不能對癥下藥；其二是由于壓力等各方面原因，情緒處于壓抑狀態(tài)，從而影響效率。針對這種情況，勞逸結(jié)合是最有效的辦法。通過運動、聽音樂、充足的睡眠等方式放松心情，待情緒由陰轉(zhuǎn)晴，效率自然提高，學(xué)習(xí)也就能達到事半功倍的效果。其次，在人際交往方面，部分同學(xué)沒能妥善處理好與舍友、班級同學(xué)和其他朋友的關(guān)系，從而在人際交往中感到冷漠和孤獨。這其中除了性格因素的影響，與我們?yōu)槿颂幨碌膽B(tài)度也是有關(guān)系的。與人交往中，只要心胸開闊、相互尊重、坦誠相待、學(xué)會理解，就一定能為我們贏得好人緣。最后，在情感問題上，好多同學(xué)由于志趣相投走到一起，成為親密戀人。但也不乏有人飽受感情之苦。大學(xué)生活中，戀愛不是必修課，只有兩廂情愿、性格相合才能成為和睦相處的戀人，倘若做不到這樣，就請做回朋友。

班級的心理工作一直都是以日常生活中的交流與疏導(dǎo)慰藉為形式展開的，但這樣無法覆蓋到每一個同學(xué)。我也曾想在班里公開做一次調(diào)查問卷，以集中發(fā)現(xiàn)問題，但都因時間或其它原因而沒有實施，對此我深感慚愧。因此，我決心在下一步的工作中，嘗試新的方式，以達到更好的效果。以下是我的工作設(shè)想和計劃：

加大學(xué)習(xí)心理學(xué)書籍的力度，加強對深入的心理學(xué)知識的學(xué)習(xí)，從而為我的工作提供堅實的理論基礎(chǔ)。

下一步的工作，不僅要繼續(xù)保持與同學(xué)們的日常交流，還要通過瀏覽qq空間等方式，及時、廣泛地了解同學(xué)們的情緒狀態(tài)，從而更好地開展疏導(dǎo)工作。

我將盡力輔助其他班委共同管理好班級事務(wù)；同時積極主動地參加學(xué)校、學(xué)院的活動，在積極投入中充實生活，放松心情；并要不斷加強學(xué)習(xí)，起到積極的帶動作用，促進班級建設(shè)更上新的臺階。

心理委員心得體會篇十一

心理委員是學(xué)校中非常重要的角色之一，他們負責(zé)關(guān)注和照顧同學(xué)們的心理健康。為了更好地開展工作，心理委員們通常會進行心得交流，其中，最常見的形式就是制作PPT。下面，我將分享一篇關(guān)于“心理委員心得體會PPT”的文章。

第一段：導(dǎo)入。

心理委員心得體會PPT是心理委員們用來記錄自己在工作中所學(xué)到的經(jīng)驗和感悟的一種方式。制作這樣的PPT不僅可以讓心理委員們更好地總結(jié)自己的工作，還可以與其他委員們進行交流，互相學(xué)習(xí)和進步。通過這種形式的交流，心理委員們能夠更好地發(fā)揮作用，更有效地幫助同學(xué)們解決心理問題，促進校園的心理健康。

第二段：主體。

在心理委員心得體會PPT中，心理委員們通常會分享一些自己在工作中遇到的問題和解決方法。比如，他們可以分享自己在與同學(xué)們溝通中的技巧和方法，如如何主動傾聽同學(xué)們的心聲，如何有效地表達自己的觀點等等。此外，他們還可以分享一些應(yīng)對壓力和焦慮的方法，比如放松練習(xí)、心理疏導(dǎo)等。通過這樣的分享和交流，心理委員們可以相互借鑒，共同成長。

在制作心理委員心得體會PPT時，心理委員們還可以利用一些統(tǒng)計數(shù)據(jù)來支持自己的觀點。他們可以使用調(diào)查問卷等工具來了解同學(xué)們的心理狀態(tài)和需求，并將這些數(shù)據(jù)整理成圖表的形式展示出來。這樣一來，心理委員們不僅可以更加深入地了解同學(xué)們的需求，同時也可以將自己的工作成果有形化，更加直觀地呈現(xiàn)給其他同學(xué)和老師們。

第三段：案例分享。

在心理委員心得體會PPT中，心理委員們還可以通過分享一些自己在工作中的具體案例來讓其他人更加直觀地了解自己的工作。他們可以講述一些他們遇到的典型問題，比如同學(xué)之間的矛盾沖突，學(xué)習(xí)壓力過大等，并分析問題發(fā)生的原因，提出解決方案。通過真實案例的分享，心理委員們可以讓其他人更加深入地了解到心理問題的復(fù)雜性，更加有針對性地進行工作。

第四段：總結(jié)和展望。

制作心理委員心得體會PPT不僅僅是總結(jié)工作經(jīng)驗的一種方式，更是為了更好地改進和提高工作的質(zhì)量。在PPT的最后，心理委員們可以對自己的工作進行總結(jié)，并提出自己的展望和目標。他們可以反思自己的工作中存在的不足和弱點，并提出改進的措施。同時，他們還可以展望將來的工作重點和方向，并提出實現(xiàn)這些目標的計劃和策略。通過這樣的總結(jié)和展望，心理委員們可以不斷提高自己的工作水平，更好地為同學(xué)們提供幫助。

第五段：結(jié)尾。

總而言之，心理委員心得體會PPT是心理委員們用來總結(jié)自己工作經(jīng)驗和交流心得的一種形式。通過制作和分享這樣的PPT，心理委員們可以相互學(xué)習(xí)和借鑒，提高自己的工作能力。同時，通過統(tǒng)計數(shù)據(jù)和案例的分享，他們可以更好地了解同學(xué)們的需求和問題，從而更有針對性地進行工作。通過總結(jié)和展望，心理委員們可以不斷提高自己的工作水平，更好地為同學(xué)們的心理健康貢獻自己的力量。

心理委員心得體會篇十二

在這個信息爆炸的時代，網(wǎng)絡(luò)成為了人們獲取知識的主要途徑之一。MOOC（大規(guī)模開放在線課程）作為一種新型的教學(xué)模式，正逐漸受到廣大學(xué)習(xí)者的關(guān)注和喜愛。我作為一名心理委員，在一次偶然的機會下參加了一門關(guān)于心理學(xué)的MOOC課程，并收獲了許多啟發(fā)和體會。

首先，MOOC給我們提供了一個自主學(xué)習(xí)的平臺。網(wǎng)絡(luò)課程的靈活性讓我們可以根據(jù)自己的時間安排和學(xué)習(xí)需求，隨時隨地地進行學(xué)習(xí)。在課程中，我可以根據(jù)自己的節(jié)奏選擇學(xué)習(xí)內(nèi)容，不再受限于傳統(tǒng)教學(xué)的時間和空間。這種自主學(xué)習(xí)的方式使得我可以更好地調(diào)整自己的學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)效率。同時，網(wǎng)絡(luò)平臺上豐富的學(xué)習(xí)資源也為我們提供了更多的學(xué)習(xí)機會和學(xué)習(xí)方式，可以根據(jù)自己的興趣選擇相關(guān)鏈接，進一步拓寬知識面。

其次，MOOC給我們提供了一個交流與互動的平臺。在課程中，我們可以通過網(wǎng)絡(luò)平臺與來自不同地區(qū)、不同學(xué)校、不同專業(yè)的同學(xué)進行交流與互動。通過討論區(qū)的互動，我們可以分享自己的學(xué)習(xí)心得、解答問題，還可以聽取其他同學(xué)的不同觀點和見解。這種多樣化的交流與互動使我們能夠更好地消化吸收知識，從不同的角度來思考問題，提高自己的思維能力和表達能力。同時，網(wǎng)絡(luò)平臺上還有專門的作業(yè)和測試，可以考察我們對所學(xué)知識的掌握程度，不僅能夠及時發(fā)現(xiàn)自己的不足，還能夠通過互動和探討找到解決問題的方法。

再次，MOOC給我們提供了一種多元化的學(xué)習(xí)方式。網(wǎng)絡(luò)課程中，我們可以不僅僅通過文字來學(xué)習(xí)，還可以通過視頻、圖表和案例等多種形式來學(xué)習(xí)。這樣的學(xué)習(xí)方式使得我們更容易理解和掌握知識，提高學(xué)習(xí)的興趣和效果。對于心理學(xué)這樣一門抽象的學(xué)科來說，這種多元化的學(xué)習(xí)方式特別適合，可以通過生動形象的案例和實際應(yīng)用來幫助我們理解和記憶知識。同時，網(wǎng)絡(luò)課程中還設(shè)置了一些實踐環(huán)節(jié)，讓我們可以在學(xué)習(xí)的同時進行一些實際操作和實踐，進一步加深對知識的理解和應(yīng)用能力。

最后，MOOC給我?guī)淼淖畲蟮氖斋@是培養(yǎng)了我學(xué)習(xí)和自我管理的能力。在網(wǎng)絡(luò)課程中，沒有老師的監(jiān)督和約束，我們需要自己安排學(xué)習(xí)計劃和時間，自己管理學(xué)習(xí)進度和學(xué)習(xí)方法。這種自主學(xué)習(xí)和自我管理的能力對于以后的學(xué)習(xí)和工作都非常重要。通過網(wǎng)絡(luò)課程的學(xué)習(xí)，我逐漸養(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，提高了自己的學(xué)習(xí)效率和自主學(xué)習(xí)的能力。同時，網(wǎng)絡(luò)課程中經(jīng)常會有一些小組合作的任務(wù)，這鍛煉了我與他人合作的能力和溝通交流的能力。

總之，參加心理委員MOOC課程給我?guī)砹撕芏嗟氖斋@和體會。MOOC給我們提供了自主學(xué)習(xí)、交流互動、多元化學(xué)習(xí)和自我管理的機會。通過網(wǎng)絡(luò)課程的學(xué)習(xí)，我不僅擴展了自己的知識面，還培養(yǎng)了學(xué)習(xí)和自我管理的能力。我相信，在未來的學(xué)習(xí)和工作中，這些收獲和體會會對我產(chǎn)生積極的影響。

心理委員心得體會篇十三

進入大學(xué)的時候?qū)π睦砦瘑T這個職務(wù)充滿了好奇，根本不了解它的具體的責(zé)任，但懷著想鍛煉自己的心態(tài)，還是很興奮的`競選了心理委員，經(jīng)過一個學(xué)期的工作才認識到自己的工作中有許多不足，很多責(zé)任都沒盡到。此次的心理委員的培訓(xùn)活動是我受益匪淺。

心理健康協(xié)是由學(xué)校心理咨詢中心指導(dǎo)，在學(xué)校相關(guān)組織的幫助下成立的群眾性組織。通過組織系列的心理活動能夠起到幫助大學(xué)生解決心理困惑、心理壓力的作用的同時傳播心理健康知識。帶領(lǐng)大學(xué)生在各項活動中宣傳心理健康知識，探索人類奧秘的內(nèi)心世界，幫助同學(xué)認識自我、發(fā)展自我、改變自我，它為大學(xué)生的身心的健康發(fā)展起到了十分重要的作用。

上個學(xué)期，我僅僅只在班上舉辦過一次心理沙龍活動，并且也沒能落實一些心協(xié)的具體工作，因此感到很慚愧，這次經(jīng)過心協(xié)的培訓(xùn)，使我對心協(xié)有了更加具體的認識，對工作也有了更深刻的責(zé)任感，可以說是受益匪淺啊，現(xiàn)在我對上學(xué)期的工作做了許多思考和總結(jié)，對這學(xué)期的工作的開展也有了新的思路，下面具體介紹如下：

一、首先全面了解班上同學(xué)的近況，盡量和班上同學(xué)搞好關(guān)系，因為只有這樣才能更好的了解他們，發(fā)現(xiàn)他們心理方面的問題，從而可以更好的幫助他們。

二、身邊有些同學(xué)對心協(xié)還不夠了解，不能接受甚至有些抵觸心理問題，所以我會著重宣傳心協(xié)的知識，引導(dǎo)他們正確的認識心里方面的問題，除此之外我還希望心協(xié)多舉辦大型的活動，讓同學(xué)們有更多的機會參與其中。

三、近期，我準備舉行一系列的心理活動。利用晚自習(xí)或周末的時間舉辦各種游戲、演講等互動活動，倡導(dǎo)大家對心理健康的思考和支持。

心理委員心得體會篇十四

初中生活是人生中一個極其重要的階段，這個階段我們不僅在學(xué)習(xí)上有很大的挑戰(zhàn)，還要面對學(xué)業(yè)、人際關(guān)系、情感問題等各種壓力。心理委員作為學(xué)校里的重要一員，通過組織心理活動、傾聽同學(xué)的心聲、提供心理支持等，發(fā)揮著至關(guān)重要的作用。在我擔(dān)任初中學(xué)校心理委員的這幾年里，我逐漸領(lǐng)悟到了很多東西，下面就是我的心得體會。

首先，通過擔(dān)任心理委員，我學(xué)會了傾聽。作為心理委員，我們必須時刻提醒自己，要以開放的心態(tài)傾聽同學(xué)們的心聲。每個人都渴望被理解，只有通過傾聽才能讓同學(xué)們敞開心扉，將心事與我們分享。曾經(jīng)有一位同學(xué)找到我訴說她在家庭中的煩惱，我用耐心地傾聽和鼓勵，讓她找到了解決問題的方法。這次經(jīng)歷讓我明白，不是我們在講述問題，而是他們在表達自己的困擾。通過傾聽，我們不僅更深刻地理解同學(xué)們的心理需求，也更能幫助他們。

其次，作為心理委員，我學(xué)會了承擔(dān)責(zé)任。心理委員工作不僅僅只是組織活動，更重要的是要關(guān)心每一個同學(xué)。有一次，我班上的一位同學(xué)身體突然出現(xiàn)了一些問題，他情緒低落，無法集中注意力。我馬上去找老師報告情況，并組織同學(xué)們關(guān)心他，為他提供幫助。經(jīng)過我們的關(guān)心和努力，他慢慢地恢復(fù)了正常。這次經(jīng)歷讓我懂得，作為心理委員，我們要時刻關(guān)注同學(xué)們的身心健康，承擔(dān)起照顧他們的責(zé)任。

第三，通過擔(dān)任心理委員，我學(xué)會了掌握一些心理調(diào)節(jié)的方法。人的心理往往會受到外界的影響而產(chǎn)生波動，而作為心理委員，我們需要學(xué)會一些調(diào)節(jié)心理情緒的方法。比如，當(dāng)同學(xué)們遇到困難和挫折時，我們可以幫助他們轉(zhuǎn)變思維方式，以積極的心態(tài)去面對問題；當(dāng)同學(xué)們焦慮不安時，我們可以引導(dǎo)他們進行放松訓(xùn)練，幫助他們平復(fù)情緒。這些調(diào)節(jié)方法的靈活運用，能夠幫助同學(xué)們更好地面對挫折和壓力，提高他們的自我調(diào)節(jié)能力。

第四，作為心理委員，我學(xué)會了與同學(xué)們建立有效的溝通。在完成心理委員的職責(zé)中，我逐漸懂得與同學(xué)們建立信任關(guān)系非常重要。只有同學(xué)們對我們有信任，才能更自由地與我們交流和分享。因此，我會定期舉辦心理沙龍和班會，讓同學(xué)們有機會提出問題和疑慮，同時也提供相應(yīng)的解決方案。通過與同學(xué)們的互動，我感受到了他們的信任和支持，也更懂得了溝通的重要性。

最后，通過擔(dān)任心理委員，我學(xué)會了團隊合作。作為心理委員，我們需要與同事們密切合作，共同完成心理輔導(dǎo)工作。在與同事們的合作中，我發(fā)現(xiàn)只有團結(jié)一心，互相支持，才能更好地完成心理委員的任務(wù)。我們會定期開會交流心得，互相學(xué)習(xí)，共同研究如何更好地幫助同學(xué)們。這個過程不僅提高了我們的工作效率，也增強了我們的團隊凝聚力和戰(zhàn)斗力。

總的來說，擔(dān)任初中心理委員這幾年，我不僅學(xué)到了很多心理知識和技巧，更重要的是提高了自我素養(yǎng)和人際交往能力。通過傾聽、承擔(dān)、調(diào)節(jié)、溝通以及團隊合作，我成長了許多。我相信，在以后的人生中，學(xué)到的這些經(jīng)驗和方法將繼續(xù)發(fā)揮重要的作用，使我成為一個更好的人。

心理委員心得體會篇十五

作為一名心理委員，在學(xué)校中負責(zé)同學(xué)們的心理咨詢和心理輔導(dǎo)工作，我有幸擔(dān)任過值班的任務(wù)。通過這次值班經(jīng)歷，我深刻感受到了心理委員的責(zé)任和使命，也積累了一些寶貴的心得體會。

首先，我意識到值班時的耐心和傾聽能力的重要性。在我值班的那天，許多同學(xué)紛紛來到心理咨詢室尋求幫助。他們或許是因為學(xué)習(xí)壓力大、人際關(guān)系有問題、家庭困擾、情緒起伏大等方面的原因，心理上感到不適。然而，在學(xué)校的快節(jié)奏環(huán)境下，很多人沒有時間或者不愿意去傾聽他人的煩惱。于是，我把自己放到了每位同學(xué)的角度，虛心聆聽他們的需求和情感。通過耐心傾聽，我不僅給予同學(xué)們情感的宣泄渠道，更重要的是讓他們感受到被理解和關(guān)心。

其次，我認識到在值班過程中的專業(yè)知識和技巧的必要性。心理咨詢涉及到一些專業(yè)的知識和技巧，而這些知識和技巧并不是每個心理委員都具備。因此，在我值班之前，我積極主動地學(xué)習(xí)并提升自己的專業(yè)能力。我通過參加心理咨詢相關(guān)的培訓(xùn)課程，閱讀專業(yè)書籍，向老師請教經(jīng)驗。這些努力讓我在值班時能夠更加自信和從容地面對同學(xué)們的問題，給他們提供更為專業(yè)的建議和幫助。

我還意識到心理委員值班過程中的自我管理和保持良好心理狀態(tài)的重要性。在心理咨詢過程中，同學(xué)們的情緒經(jīng)常會傳染給心理委員，如果沒有良好的心理狀態(tài)，我們難以應(yīng)對他們情緒的波動。因此，我學(xué)會了將自己的負面情緒埋藏在心底，保持一個積極樂觀的態(tài)度。在工作之余，我也會進行一些放松和調(diào)節(jié)的活動，例如運動、聽音樂、讀書等，以保持自己的心理健康。

此外，我發(fā)現(xiàn)與同事的合作和溝通對于心理委員值班也是非常重要的。在我值班時，我常常與其他心理委員一起工作，互幫互助、共同給同學(xué)們提供建議和支持。通過與同事們的合作，我學(xué)習(xí)到了許多心理咨詢工作中的經(jīng)驗和技巧，也增強了自己的團隊合作意識和責(zé)任感。在與同事的溝通過程中，我也學(xué)會了理解和尊重他人的想法和意見，有效地解決了一些合作中的矛盾和問題。

最后，通過心理委員值班的經(jīng)歷，我真正體會到了心理委員這個角色的重要性和需要不斷提升自己的能力。心理健康在如今的社會中越來越被重視，每個人都需要有一個可以傾訴的對象。作為心理委員，我們既是同學(xué)們的心靈港灣，也是他們的朋友和依靠。因此，我們需要時刻保持謙卑和學(xué)習(xí)的態(tài)度，提升自己的專業(yè)能力，為同學(xué)們提供更好的服務(wù)。

總之，心理委員的值班工作給我提供了一個很好的平臺，讓我不斷成長和進步。通過這次經(jīng)歷，我進一步加深了對心理委員工作的理解，也積累了一些寶貴的經(jīng)驗和技巧。我相信，在未來的工作中，我會更加努力地為同學(xué)們提供心理咨詢和幫助，成為他們心靈的守護者。

心理委員心得體會篇十六

可以這么說，作為一名心理委員，其實也鍛煉了自己很多方面，比如說，每次心情不好的時候，只要一想到作為心理委員，一定要學(xué)會調(diào)整自己心理，要樂觀，開朗的買你對事情。

特別記憶深刻的是，徐老師說的一句話：“后悔就是痛苦以前快樂的事情”。所以，許多事情其實都不是事情，只要換個角度面對事情，那么再難的事情也會變的簡單，容易。

作為一名心理委員，也許是大學(xué)生活開心的一件事情，因為學(xué)到了很多東西，特別是有關(guān)心理的知識。

但是，我認為心理委員面對班級同學(xué)的工作太少了，沒有事情干。我認為應(yīng)該給我們心理委員多一些工作，可以讓同學(xué)們對心理這一門學(xué)科有一些了解，多舉行一些有助于提高大學(xué)生心理素質(zhì)的活動。

總之，作為一名心理委員，我學(xué)到了很多，懂得了很多心理知識以及如何調(diào)整自己的心理。