2023年日行一善心得體會(huì)實(shí)用(實(shí)用18篇)

寫(xiě)心得體會(huì)可以加深對(duì)所學(xué)知識(shí)的理解和掌握。通過(guò)觀察和分析，我們可以從不同角度思考和總結(jié)自己的經(jīng)歷和感悟。以下是小編為大家收集的心得體會(huì)范文，僅供參考，希望對(duì)大家有所啟發(fā)。

日行一善心得體會(huì)實(shí)用篇一

上個(gè)學(xué)期學(xué)校開(kāi)展了“日行一善，愛(ài)心傳遞”的活動(dòng)，學(xué)校發(fā)了10元錢(qián)，讓我們獻(xiàn)愛(ài)心。我覺(jué)得如果用自我的雙手賺錢(qián)，再獻(xiàn)愛(ài)心的話就更有好處了。

一放寒假，我就迫不及待地回老家了。聽(tīng)奶奶說(shuō)正在加班加點(diǎn)的趕制一批要送往體育文化用品市場(chǎng)的貨物。沒(méi)幾天就要過(guò)年了，我也加入了奶奶他們的隊(duì)伍，其實(shí)都是一些手工活――裝配水筆。只要用心觀察加上實(shí)際操作，立刻就能得心應(yīng)手獨(dú)自操作完成了。于是，我就去倉(cāng)庫(kù)領(lǐng)材料，開(kāi)始獨(dú)立裝配。一天下來(lái)我完成了50包包裝，賺了15塊錢(qián)。晚上睡覺(jué)，手臂酸痛，腰也有點(diǎn)不舒服，但是還是很快就入睡了，第二天又繼續(xù)工作。這樣一向堅(jiān)持到這批貨物趕制結(jié)束，我一共賺了78元。想想這幾天的艱辛，能夠深刻體會(huì)到父母的含辛茹苦。賺了錢(qián)我就計(jì)劃如何使用自我賺到的`錢(qián)。

我發(fā)現(xiàn)村里有所敬老院，里面住著37位老人，有半數(shù)以上都是孤寡老人。雖然政府都有補(bǔ)貼，但是每逢佳節(jié)都是看著被人一家團(tuán)圓，老人們卻孤單寂寞。于是我拉著剛出差回來(lái)的老爸去采購(gòu)了一些適合老人吃的水果和糕點(diǎn)，用我賺到的錢(qián)和品是積攢下來(lái)的零花錢(qián)，總共購(gòu)買(mǎi)了150元的禮物，去看望敬老院的爺爺奶奶們。

爸爸跟院長(zhǎng)說(shuō)明了我們的來(lái)意，讓他把這些東西分給爺爺奶奶們。院長(zhǎng)說(shuō)著感謝的話，當(dāng)時(shí)我都不明白該怎樣表達(dá)自我的想法，嘴里一個(gè)勁的說(shuō)著“不用謝，不用謝。”看著這些老人吃著水果和糕點(diǎn)覺(jué)得我的勞動(dòng)是值得的。

愛(ài)不分大小，只要看到被幫忙的人的笑臉就會(huì)覺(jué)得很幸福。正如我們學(xué)習(xí)過(guò)的“莫以惡小而為之，莫以善小而不為?！蓖瑢W(xué)們讓我們行動(dòng)起來(lái)，日行一善！

日行一善心得體會(huì)實(shí)用篇二

我們每個(gè)人都有個(gè)朋友，她就叫做日行一善?；蛟S你會(huì)說(shuō)："奇怪，我又沒(méi)見(jiàn)過(guò)她，她怎么會(huì)是我的朋友呢？"呵呵，其實(shí)每當(dāng)你為別人著想時(shí)，你就與她擦肩了；當(dāng)你在不知不覺(jué)中幫助一個(gè)人時(shí)，你就認(rèn)識(shí)她了；當(dāng)你可以做到每天做一件小事，幫助別人，你就可以和她成為朋友了。

其實(shí)，很多善事，都是在不知不覺(jué)中做的。

我喜歡日行一善，因?yàn)檫@會(huì)給我?guī)?lái)快樂(lè)。當(dāng)別人笑著對(duì)你說(shuō)一聲"謝謝。"時(shí)；當(dāng)別人回過(guò)頭來(lái)幫你一把時(shí)；當(dāng)別人同樣真心誠(chéng)意的對(duì)待你時(shí)……日行一善，不為別人的報(bào)酬，而是為了自己的心靈更夠得到更好的滋潤(rùn)。也許你會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己的許多朋友，都是在你日行一善時(shí)結(jié)識(shí)的。當(dāng)你做出日常生活中的一些小小的善舉時(shí)，你的心靈，也總會(huì)是充實(shí)的，一切在你眼里，都是美好的，不僅是你，就連你身邊的每一個(gè)人都會(huì)感到愉快。相信你總是能見(jiàn)到經(jīng)常面帶笑容的人，他們?yōu)槭裁次⑿?，這在你日行一善之后就會(huì)明白。

相反，在別人幫助你時(shí)，你也應(yīng)當(dāng)給予他一些回報(bào)，從一個(gè)簡(jiǎn)單的微笑或是一句謝謝中，你和對(duì)方都能體會(huì)到日行一善的快樂(lè)。

自從學(xué)會(huì)了"日行一善"，我體會(huì)到：贈(zèng)人玫瑰，手有余香。付出比得到更快樂(lè)！

日行一善心得體會(huì)實(shí)用篇三

日行一善，其實(shí)就是在每一天都做一件好事，其好處不在于你做了多大的善舉，而在于你這天有沒(méi)有在好事。如果有，你就繼續(xù)下去，讓做好事充滿你的生活。如果沒(méi)有，就趕緊行動(dòng)起來(lái)，做好事是光榮的。

我聽(tīng)過(guò)一個(gè)這樣的故事：

一個(gè)雨天，超市里的客人寥寥無(wú)幾，所有人都無(wú)精打采。只有那個(gè)人，還在那忙活著。突然，一位老奶奶在超市門(mén)前避雨，還不時(shí)往里望一眼。只有那個(gè)人發(fā)現(xiàn)她并拿起椅子與雨傘，遞給那位老奶奶。那位老奶奶朝他笑了笑，他也笑了。

之后，總裁帶著他的母親，也就是那位老奶奶，來(lái)找那位年輕人。正因他知道了年輕人的事跡，還知道他日行一善的習(xí)慣，便直接把他提升為那個(gè)地區(qū)的總經(jīng)理。其他人都在埋怨自我沒(méi)及時(shí)去幫那位老奶奶。機(jī)會(huì)，是留給有準(zhǔn)備的人。

之后，這位年輕人發(fā)奮發(fā)奮，把這個(gè)地區(qū)的業(yè)績(jī)直接拔到所有超市的40%，讓總裁對(duì)他很滿意。又把他再提升到董事會(huì)的其中一員，只為了大家能夠像他一樣日行一善。

我第一次看到這個(gè)故事時(shí)，我覺(jué)得我必須要去實(shí)踐，我是這么說(shuō)的，也是這么做的。(村上春樹(shù)經(jīng)典語(yǔ)錄)。

到了攤點(diǎn)，阿姨直接遞給我1條冰棍，說(shuō)：謝了，你的獎(jiǎng)勵(lì)。哦，多謝阿姨了。我收獲了1條冰棍，也收獲了種習(xí)慣日行一善。

讓咱們趕緊行動(dòng)起來(lái)，做到日行一善，為社會(huì)多做一件好事，咱們就能得到意想不到的收獲。

日行一善心得體會(huì)實(shí)用篇四

我們生活在一個(gè)不斷變化的世界中，每個(gè)人都在不斷地成長(zhǎng)和變化中。然而，有一件事情是肯定的：我們都需要做出改變，而日行一善正是改變的關(guān)鍵。在這篇文章中，我將分享一些關(guān)于日行一善的心得體會(huì)。

首先，我想強(qiáng)調(diào)的是日行一善的重要性。每天做一件好事，無(wú)論大小，都可以幫助我們?cè)谛撵`深處產(chǎn)生變化。這種變化可能是微小的，但它的累積效應(yīng)卻會(huì)讓我們的人生變得更加美好。通過(guò)日行一善，我們可以學(xué)會(huì)關(guān)心他人，理解他人，并在這個(gè)過(guò)程中找到自己的價(jià)值和幸福。

其次，我發(fā)現(xiàn)在日行一善的過(guò)程中，我們可能會(huì)遇到一些挑戰(zhàn)。例如，有時(shí)候我們會(huì)忘記在日常生活中行善，或者我們可能會(huì)遇到一些困難，如他人的不領(lǐng)情或者冷漠的態(tài)度。但是，這些挑戰(zhàn)并沒(méi)有讓我們放棄日行一善的信念。相反，我們學(xué)會(huì)了更加堅(jiān)韌和耐心，同時(shí)也更加理解人性。

最后，我認(rèn)為日行一善的意義在于，它讓我們更加接近于成為一個(gè)完美的人。日行一善不僅是一種行為，更是一種生活方式，它讓我們學(xué)會(huì)在日常生活中關(guān)注他人，關(guān)心他人，并努力成為一個(gè)更好的人。

總之，日行一善是一種簡(jiǎn)單而又深刻的生活方式。它讓我們?cè)谌粘Ｉ钪邪l(fā)現(xiàn)善良，并努力讓世界變得更加美好。雖然我們可能無(wú)法立刻改變世界，但我們可以從改變自己開(kāi)始，通過(guò)日行一善，讓世界變得更加美好。

日行一善心得體會(huì)實(shí)用篇五

我們大家都知道，我們?nèi)祟惗际菑娜缰衼?lái)的，那就是天、地、父母。天賦給我們的性，地賦給我們的命，父母生育我們的身。也就是說(shuō)我們每個(gè)人的生死都是由三界管著的，所以我們做事做人一定要按天地自然規(guī)律才行，不然會(huì)掉進(jìn)萬(wàn)丈深淵的。那么老天是純陽(yáng)的，很無(wú)私，只知為人，不知為己，不管天晴、刮風(fēng)、下雨，一年四季都是為了天下人們的需要，從不自私，一切利益天下。大地也是同樣的，不管河流山川、人類、樹(shù)木、一切動(dòng)物、植物，都在大地上生活著，大地從無(wú)怨言地承載著，歡喜地接受著，也是大公無(wú)私，無(wú)我利他。

我們?nèi)祟悇偟竭@個(gè)世界時(shí)，也是無(wú)私無(wú)欲的，一張白紙，真善美的，天地造人是讓我們來(lái)給社會(huì)增添美好的、傳宗接代、教育后代走善之路，能步入幸福美滿人生的，使社會(huì)越過(guò)越好的。(三字經(jīng)說(shuō)：人之初，性本善，性相近，習(xí)相遠(yuǎn)。茍不教，性乃遷。)如果不受教育，慢慢地遷移到不善的道上，變得貪、嗔、癡、慢、自私自利、名聞利養(yǎng)，五欲六塵占領(lǐng)在心地，不良的習(xí)氣都附在我們身上，所以我們與天地的本性接不上軌了，就越走越遠(yuǎn)，沒(méi)人保護(hù)，過(guò)得非常痛苦，變成了迷人一生。要想不苦，就要找回當(dāng)初，與天地接軌，變?yōu)樘烊撕弦弧?/p>

那么，要想天人合一，首先一定要記住格物。印光大師解釋得好：物就是物欲，格就是格斗。“格物”就是跟自己的物欲來(lái)進(jìn)行格斗，心隨時(shí)隨地保持著一種清明的狀態(tài)，不隨物所轉(zhuǎn)，不隨境界所轉(zhuǎn)。

恩師經(jīng)常說(shuō)，在心地上放下自私自利，放下名聞利養(yǎng)，放下五欲六塵，放下貪嗔癡慢，放下就叫格斗。格斗是跟自己無(wú)始劫來(lái)的習(xí)氣做斗爭(zhēng)，而想要克服它，就要有一番勇氣，有一番決斷，不可姑息。然后要向天地學(xué)習(xí)，與天地接軌，學(xué)習(xí)天地的善良，無(wú)私無(wú)欲，一心為他人著想。有這樣一個(gè)故事，說(shuō)是有一天，一個(gè)教士問(wèn)上帝：天堂和地獄的區(qū)別在哪里?上帝帶教士進(jìn)了個(gè)房間，里面有一口煮飯的大鍋，一群人團(tuán)團(tuán)圍著。他們每人手持一把湯勺，但湯勺的柄太長(zhǎng)，盛起湯來(lái)送不到嘴里，十分別扭。因此，盡管鍋里山珍海味頗多，他們卻只有挨餓?！斑@就是地獄?！鄙系壅f(shuō)。接著，上帝又把教士帶進(jìn)另一間房子。

這間房子和那間幾乎一樣，也是一大群人圍一口鍋就餐，每人的湯勺柄也是那么長(zhǎng)，但他們卻吃得井然有序，樂(lè)在其中。原來(lái)，他們是用長(zhǎng)長(zhǎng)的湯勺互相喂著吃?！斑@就是天堂?！鄙系壅f(shuō)。于是，教士恍然大悟。教士悟出來(lái)什么呢?這個(gè)故事就是告訴我們要有“我不下地獄誰(shuí)下地獄”的心態(tài)，伸出你的手，獻(xiàn)出你的愛(ài)，以犧牲的姿態(tài)為你生存的世界盡你所能，于是，你便會(huì)擁有天堂。也就是說(shuō)我們要去私心，變公心、無(wú)我心、利他心，這樣我們就與天地的磁場(chǎng)又接上軌了。這好比是你的手機(jī)接通了天地的天線，天地間的能量是無(wú)比的大，三界都給你撥福，一切幸福自然會(huì)來(lái)到你的身上，你就會(huì)天天快樂(lè)，喜事連連。所以說(shuō)關(guān)鍵是我們這顆心啊!你的心田好，老天能看到，你受八分屈，十分來(lái)回報(bào)，一切福田，不離分寸?，F(xiàn)在我深有體會(huì)，不管什么事，我只要心想事就會(huì)成，不費(fèi)吹灰之力。

所以我經(jīng)常想，以前為什么那么苦，就是因?yàn)闆](méi)學(xué)傳統(tǒng)文化，沒(méi)有指路明燈，迷迷糊糊了半生，沒(méi)有找到正路，總認(rèn)為身邊沒(méi)一個(gè)好人，所以人生千萬(wàn)要記住，一定要有好老師。我的幸福人生就是遇到了好老師，我很感恩我的小妹，把我領(lǐng)進(jìn)高山大覺(jué)寺。更感恩大覺(jué)寺的恩師和南陽(yáng)的好老師們，我永遠(yuǎn)不會(huì)忘記你們的大恩大德，我要好好學(xué)習(xí)圣賢教育，在我的有生之年加緊修煉自己的道業(yè)，直到西方老家為止。

孔子行忠恕;耶穌行博愛(ài);穆罕穆德行仁恕，天地至善;老子用感應(yīng)篇;佛行慈悲。五大教主全是用善心行天道。他們都知道身體是臭皮囊，早晚是要壞的，只有天性，能存萬(wàn)古。所以孔子主張“殺身成仁”;耶穌說(shuō)“為義而死的，能回天國(guó)”;穆圣說(shuō)“真回教徒處逆境，常抱樂(lè)天知命之念”;老子說(shuō)“及吾無(wú)身，吾有何患”;佛被歌利王割截身體還說(shuō)“我成佛，先度你”。圣人都是為了借假修真，肯于犧牲肉體，完成大道，就是因?yàn)樯眢w是暫時(shí)的，性靈才是萬(wàn)古長(zhǎng)存的。

我們每個(gè)人千萬(wàn)要記著以上這些道理，把人這一輩子做好，不要虧欠天地、人間，處處要以人為善，一定要持著善念護(hù)大地，讓世界處處都充滿著愛(ài)和關(guān)懷，這樣人生才會(huì)越過(guò)越好，和諧社會(huì)和諧家庭才一定會(huì)來(lái)到。

那么，與人為善具體應(yīng)該怎么實(shí)施呢?我們要記住“日行一善”這個(gè)原則，每天都要自查，檢查自己做了幾件善事，幾件惡事，惡事立即懺悔，善事大力推廣。這樣一日行善，“福雖未至，禍自遠(yuǎn)矣”。這就是通過(guò)每天做一件善事，每天反省一次，來(lái)訓(xùn)練人的思維方法，養(yǎng)成良好的思維習(xí)慣。堅(jiān)持日行一善，就是順應(yīng)天道，天道酬勤，堅(jiān)持日行一善，上天不但會(huì)獎(jiǎng)勵(lì)我們物質(zhì)幸福，也會(huì)獎(jiǎng)勵(lì)我們精神幸福。

我們?nèi)祟惷刻於家ぷ魇亲钪匾娜招幸簧疲瑳](méi)有不努力就成功的天才。努力工作是人在自然界存在的前提，懶惰、不勞而獲這種淺薄的想法只有我們?nèi)祟惒庞校谧匀唤缰薪^不存在這樣的生物。

當(dāng)我們?nèi)娜獾赝度牍ぷ髦校蜁?huì)發(fā)現(xiàn)工作的樂(lè)趣，就會(huì)產(chǎn)生無(wú)窮的動(dòng)力，只要努力的工作，任何困難都能克服，除了努力工作之外，不存在任何秘訣。努力工作可以磨練心性，當(dāng)人閑下來(lái)時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生雜念和惰性。所以將心思集中到一點(diǎn)，培養(yǎng)自己的善心，就會(huì)造就純粹而優(yōu)秀的人格，所以說(shuō)努力工作就是一種修養(yǎng)，能磨練人的靈魂。上天是公平的，努力付出才有回報(bào)，日行一善，三年天必降大福，日行一惡，三年天必降大禍。

二、日行一善，滿招損，謙受益。

唯謙是福，謙虛是所有善的基礎(chǔ)，不謙虛就不能得到幸福。只有真正謙虛的人才能接受日行一善。陶醉于自己的能力或微不足道的成功，驕傲自滿，不僅得不到周圍人的幫助，還會(huì)妨礙自己的成長(zhǎng)。保持謙虛的態(tài)度，學(xué)習(xí)善知識(shí)，傳播善知識(shí)，追求身邊伙伴的幸福，是日行一善的開(kāi)始，是家庭幸福與事業(yè)幸福的必經(jīng)之路。

百善孝為先，千善反省為先，日行一善與反省是現(xiàn)代版的功過(guò)薄，需要每天填寫(xiě)日反省表格，功是日行一善，過(guò)是每日反省。

每日反省自己思維動(dòng)機(jī)是否善良?是否特別認(rèn)真的工作?是否學(xué)習(xí)善知識(shí)和傳播善知識(shí)?回顧自己一天的言行是否自欺欺人?是否符合孔子的“吾日三省吾身，擇其善者而從之，擇其不善者而改之”?我們?cè)诿刻烀γβ德档纳钪?，容易迷失自己，為了不迷失自己，我們要有意識(shí)地養(yǎng)成反省的習(xí)慣，這樣才能夠每日精進(jìn)，獲得真正的幸福人生。

四、日行一善，活著就要感恩。

每天清晨醒來(lái)，第一件事就該感恩上天讓我活著。每天清晨照鏡子的時(shí)候要對(duì)自己微笑一下，這就是對(duì)自己日行一善。對(duì)家人日行一善就是感恩家人，對(duì)伙伴日行一善就是感恩伙伴，節(jié)約一滴水，節(jié)約一粒米都是感恩行善?！暗溎笥诓蛔恪?，不知足的人就不懂得感恩。堅(jiān)持日行一善的人會(huì)懂得知足，懂得感恩，凡事都感謝，福在當(dāng)下。

五、日行一善，積善行思利他。

日行一善，就是日積一福。利他互愛(ài)是幸福的源泉，利他之心是判斷事物的正確標(biāo)準(zhǔn)，自利則生，利他則久。在我們每個(gè)人的內(nèi)心，既要有“只要對(duì)自己有利就可以”的利己心，也要有“即使?fàn)奚约阂惨獛椭恕钡睦?。僅憑利己心去判斷事物，會(huì)因?yàn)橹魂P(guān)心自己個(gè)人的利害得失，而無(wú)法關(guān)注他人的利益，因此也就得不到別人的幫助。這種以自我為中心的想法只會(huì)使視野狹隘，將作出錯(cuò)誤的判斷。

要想把事情做得更好，就不能只考慮自己而妄下決斷，而是應(yīng)該顧及周圍的人，以滿懷“利他之心”為出發(fā)點(diǎn)判斷事物。很遺憾，很多愚人，不相信這個(gè)道理。

六、日行一善，調(diào)節(jié)三毒，消除煩惱。

人生三毒“貪、嗔、癡”,這三毒是人生煩惱的根源，是人類的劣根性，是心靈的缺陷。貪是三毒之首，也是三毒的源泉，貪是對(duì)貪財(cái)、貪色、貪名、貪食、貪睡的過(guò)分偏執(zhí)。人有了貪念，就會(huì)癡迷，如果喜歡的東西得不到，就會(huì)苦惱、悲傷，這就是嗔。心情不平靜就會(huì)中嗔毒。無(wú)私是智慧的根基，了無(wú)私心，內(nèi)心安定就會(huì)生起智慧，有智慧就會(huì)減少煩惱，消除癡毒。因此做人不要太貪，心情平靜，智慧良知就會(huì)告訴我們正確答案。

人只有一個(gè)敵人，就是內(nèi)心的無(wú)明煩惱，只要調(diào)節(jié)“貪、嗔、癡”，三毒就會(huì)消除煩惱，讓內(nèi)心不中毒、不上火。真正的健康是由內(nèi)而外的，沒(méi)有三毒的煩惱，心理就健康了，心理健康身體就健康了。日行一善是讓人身心健康的訣竅，是調(diào)節(jié)三毒的法寶，是保護(hù)我們的“護(hù)身符”。日行一善是提高心性的快捷方式。日行一善，止于至善，止于至誠(chéng)，止于思無(wú)邪。日行一善通天理良知，心安理安就會(huì)實(shí)現(xiàn)一生平安。百善孝為先，千善反省為先，萬(wàn)善講學(xué)為先。講解日行一善哲學(xué)，傳播善知識(shí)“自度度人”，是人世間最大的功德，度一個(gè)人的功德與救人一命的功德是相同的分量。

日行一善是致良知的快捷方式：無(wú)善無(wú)惡心之本，有善有惡意之動(dòng)，為善去惡是格物，知善知惡是良知，心外無(wú)物，心外無(wú)理，解決人們煩惱的答案在心中。動(dòng)機(jī)至善，了無(wú)私心之后，叩問(wèn)良知就會(huì)得到正確答案。行善是一種布施，是一種利他，是謙虛做人，是每天反省，是人與人之間的包容與諒解。行善并不難，只要我們每天動(dòng)一善念，隨緣而為，就可以做到以下這些行善條例的指導(dǎo)。

日行一善心得體會(huì)實(shí)用篇六

古人云“日行一善，勝造七級(jí)浮屠。”但是仔細(xì)想想，生活中，咱們有多少“日行一善”？門(mén)可羅雀。

換位思考。假如說(shuō)，你是一個(gè)孤兒（假如說(shuō)），沒(méi)有家，沒(méi)有飯吃，不能上學(xué)，你無(wú)奈之下只好上街乞討，但卻遭人冷眼，甚至遭人非議：“瞧他裝得可憐，說(shuō)不定全是裝的，爸媽說(shuō)不定就在附近看著呢！”真是可悲。

其實(shí)，咱們周圍又何嘗不是有很多的類似狀況呢？不少哇。

日行一善，其實(shí)很簡(jiǎn)單，但不是只為了取得大家的好評(píng)或是只為了到達(dá)“日行一善”的標(biāo)準(zhǔn)才做好人好事的，請(qǐng)大家注意、端正這種思想。

假如你是一個(gè)億萬(wàn)富翁，你是否愿意捐贈(zèng)出十萬(wàn)塊錢(qián)來(lái)，幫忙別人呢？期望大家會(huì)那樣做。

在那里，我號(hào)召大家日行一善，哪怕是一點(diǎn)點(diǎn)的心意．

日行一善心得體會(huì)實(shí)用篇七

今天我和媽媽去菜市買(mǎi)菜。我們買(mǎi)了兩斤西紅柿，付錢(qián)后，我們便回家了。到了家，媽媽看了看買(mǎi)西紅柿?xí)r找回的錢(qián)，竟然發(fā)現(xiàn)：賣(mài)西紅柿的阿姨多找了5元錢(qián)。發(fā)現(xiàn)后，媽媽立馬帶我去了菜市。到了菜市后，媽媽對(duì)賣(mài)西紅柿的阿姨說(shuō)：“你多找了我們5元錢(qián)啊?！辟u(mài)西紅柿的阿姨聽(tīng)了后，連聲說(shuō)：謝謝!謝謝!真是太謝謝您們了?！闭f(shuō)完，她收了5元錢(qián)，又再次感謝我和媽媽。

我和媽媽回到家，我心想：今天和媽媽一起做了一件好事，我的心情真愉快。

日行一善心得體會(huì)實(shí)用篇八

我曾經(jīng)在一本書(shū)中看到這樣一句話，“人生就像一盞燈，照亮別人，照亮自己?！边@句話讓我思考了很久，并在我心中埋下了“日行一善”的種子。今天，我想和大家分享我的“日行一善”的心得體會(huì)。

“日行一善”這個(gè)詞源自于古代中國(guó)的一種說(shuō)法，意思是每天做一件好事，以此來(lái)積德行善。對(duì)于我來(lái)說(shuō)，日行一善并不僅僅是一種行為，更是一種理念和追求。我堅(jiān)信，通過(guò)不斷地行善，不僅可以提升自己的修養(yǎng)和道德水平，還能幫助他人，讓世界變得更加美好。

在我的日常生活中，日行一善的方式有很多。有時(shí)，我會(huì)給需要幫助的人提供指導(dǎo)和指導(dǎo)；有時(shí)，我會(huì)參加志愿者活動(dòng)，為社區(qū)貢獻(xiàn)自己的力量；有時(shí)，我在公交車上也會(huì)主動(dòng)讓座。每一次的善行，都讓我感受到了自己力量的強(qiáng)大，我深信，只要我們每個(gè)人都付出一點(diǎn)點(diǎn)的關(guān)愛(ài)和善意，世界將會(huì)變得更加美好。

在我的經(jīng)歷中，我也收獲了很多。我感受到了自己行為的影響力，當(dāng)我?guī)椭藭r(shí)，他們會(huì)感到溫暖和感激，這讓我更加堅(jiān)信，日行一善是傳遞愛(ài)和善良的有效途徑。同時(shí)，我也意識(shí)到了自己的成長(zhǎng)和改變。通過(guò)日行一善，我學(xué)會(huì)了更多的知識(shí)和技能，比如如何更好地理解他人，如何更有效地溝通，如何更好地解決問(wèn)題。這些技能不僅讓我在個(gè)人成長(zhǎng)上取得了進(jìn)步，也讓我在工作中更加得心應(yīng)手。

最后，我想總結(jié)一下，日行一善帶給我最大的收獲不僅僅是行為的改變，更是心靈的升華。通過(guò)日行一善，我學(xué)會(huì)了關(guān)愛(ài)他人，理解他人，同時(shí)也讓自己的心靈更加美好。我相信，日行一善不僅是一種行為，更是一種生活態(tài)度，是一種對(duì)人生價(jià)值的追求。讓我們每個(gè)人都行動(dòng)起來(lái)，日行一善，讓這個(gè)世界充滿愛(ài)和溫暖。

日行一善心得體會(huì)實(shí)用篇九

西方社會(huì)的心理學(xué)家阿弗利.亞多拉為憂郁病患者開(kāi)了這樣一個(gè)處方，說(shuō)若照著這個(gè)處方，即可在兩個(gè)星期痊愈。要說(shuō)這處方的內(nèi)容，可簡(jiǎn)化為四個(gè)字——“日行一善”。怎樣才能“日行一善”呢?按照西方社會(huì)預(yù)言家哈梅德說(shuō)：“就是帶著微笑去關(guān)心別人”。這些都不無(wú)道理，很值得我們每個(gè)人不僅僅是患憂郁癥的人所思考。按理講，自己患了憂郁癥，應(yīng)當(dāng)先對(duì)癥拿藥，治好自己的病才對(duì)，而亞多拉這位心理學(xué)家卻偏偏要求他們每天都要為別人去做善事，而且還必須要帶著微笑去做才行。從這一點(diǎn)上講，這就不僅僅是治生理上的病的問(wèn)題了，而是教育大家如何做人的問(wèn)題，而且要想自己好，首先要讓別人好，只有讓別人過(guò)得好了，自己才能真正的好起來(lái)。為什么這位心理學(xué)家為憂郁癥病人開(kāi)出了如此簡(jiǎn)單而又如此高明的處方呢?是他在講空話嗎?不是。這是他在運(yùn)用人生哲學(xué)的原理治療人的生理上的疾病。他向人們說(shuō)明了，治療一個(gè)人的生理上的疾病，必須先從治療心理上即精神上的痛苦和創(chuàng)傷做起，只有人的精神上放松了，卸掉了壓在心頭上的沉重的精神包袱，才能解除人的生理上的疾苦。心理上的病與生理上的病緊密相聯(lián)，而且相互影響，相互制約，有時(shí)心理上的病比生理上的病表現(xiàn)得更痛苦，更難以治療和恢復(fù)。我國(guó)有句老話，叫做“心頭之恨不除，永無(wú)寧日”，其中也不無(wú)這個(gè)道理，治病先治心，除病先除根。

“日行一善”，天天如此，你就會(huì)天天想著別人，日日不再考慮自己，這樣你就會(huì)把整個(gè)心思和精力傾注到別人的身上了，而唯獨(dú)沒(méi)有了自己。當(dāng)你全身心的帶著愛(ài)，帶著微笑，去行一件一件的善事，去做一個(gè)一個(gè)的好事時(shí)，別人也會(huì)向你發(fā)出愛(ài)的信息，也會(huì)向你帶來(lái)燦爛的微笑，也會(huì)讓你快樂(lè)起來(lái)，輕松起來(lái)。大家相互彼此的愛(ài)，彼此地笑，勢(shì)必產(chǎn)生和諧的共鳴，營(yíng)造攜手為伴、天下人都是朋友的生存環(huán)境。若如此，大家都去“日行一善”，那還會(huì)有何來(lái)愁，何來(lái)恨，何來(lái)仇而言呢?這世界不就變成了美好的人間了嗎?這正是人類追求的最高目標(biāo)。“日行一善”，愿從人人做起。

日行一善”是很多朋友和成功學(xué)家所倡導(dǎo)的塑造陽(yáng)光心態(tài)和制造快樂(lè)的秘方，論壇里面也有兄弟多次提到。小弟我實(shí)行已經(jīng)有近半年時(shí)間，受益匪淺。想在這里和大家分享一下，先說(shuō)一下我體會(huì)的好處：

(1)日行一善真的有望永遠(yuǎn)保持良好的心情。我回想一下發(fā)現(xiàn)近兩個(gè)月都沒(méi)有什么煩心的時(shí)候，心里總覺(jué)得很踏實(shí)和快樂(lè)，特別是在做完好事之后，感覺(jué)就像小學(xué)作文里寫(xiě)的“心里像吃了蜜糖一樣”。而且周遭環(huán)境和自己的工作也仿佛在變得越來(lái)越順利。

(2)日行一善培養(yǎng)了正氣和積極向上的心態(tài)。這對(duì)戒色非常非常關(guān)鍵，論壇里有很多帖子提到，我就不多說(shuō)了。

(3)日行一善培養(yǎng)意志力。在堅(jiān)持日行一善之后，我發(fā)現(xiàn)堅(jiān)持其他計(jì)劃(比如晚鍛煉)也不再那么困難;當(dāng)然堅(jiān)持戒色也一樣。

(4)你就像一個(gè)發(fā)光源一樣，在制造光明和溫暖的光芒來(lái)影響周圍的人。當(dāng)你堅(jiān)持不停做好事的時(shí)候，不管做的是什么，你身邊的人(你的孩子、愛(ài)人、父母親和朋友)本身就是你所行善事的最大受益者。因?yàn)槟銥樗麄儤?shù)立了榜樣，引他們向善，而同時(shí)也因?yàn)槟愕纳埔夂推胶托亩谀阒車鷦?chuàng)造了一種和諧的氛圍，讓身邊的人感到舒服和快樂(lè)。你也會(huì)和我一樣發(fā)現(xiàn)，家庭矛盾慢慢減少，愛(ài)人和你越來(lái)越親近，小孩都會(huì)變乖了!

(5)你的善行本身就是對(duì)社會(huì)的回饋，而其實(shí)這些善行在將來(lái)也會(huì)對(duì)自己有所回饋。通過(guò)日行一善，你會(huì)逐漸認(rèn)識(shí)到自己的社會(huì)責(zé)任感(我就覺(jué)得自己的責(zé)任心比以前強(qiáng)很多，而不像以前一樣一位地追求財(cái)富和地位上的成功)。你會(huì)發(fā)現(xiàn)你和億萬(wàn)富翁們?cè)谧鐾瑯拥氖虑椋缓舐约阂矔?huì)以成功者的思維方式來(lái)思考，覺(jué)得和他們心意相通。如果你做的善事是教人上進(jìn)、引人向善的話，比如在論壇發(fā)好的帖子鼓舞和教育大家，那功德就更大了。另外，用佛教的話說(shuō)，你做好事是在“積福德”;用科學(xué)的話說(shuō)，你種了好的“因”，這些好的“因”總有一天會(huì)串聯(lián)起來(lái)，給你好的“果”;用許三多的話說(shuō)，做有意義的事情，就是在好好活。所以，既是在為社會(huì)做好事，也是在為自己做好事。

我們每個(gè)人都有個(gè)朋友，她就叫做日行一善?；蛟S你會(huì)說(shuō)：“奇怪，我又沒(méi)見(jiàn)過(guò)她，她怎么會(huì)是我的朋友呢?”呵呵，其實(shí)每當(dāng)你為別人著想時(shí)，你就與她擦肩了;當(dāng)你在不知不覺(jué)中幫助一個(gè)人時(shí)，你就認(rèn)識(shí)她了;當(dāng)你可以做到每天做一件小事，幫助別人，你就可以和她成為朋友了。

其實(shí)，很多善事，都是在不知不覺(jué)中做的。

我喜歡日行一善，因?yàn)檫@會(huì)給我?guī)?lái)快樂(lè)。當(dāng)別人笑著對(duì)你說(shuō)一聲“謝謝。”時(shí);當(dāng)別人回過(guò)頭來(lái)幫你一把時(shí);當(dāng)別人同樣真心誠(chéng)意的對(duì)待你時(shí)……日行一善，不為別人的報(bào)酬，而是為了自己的心靈更夠得到更好的滋潤(rùn)。也許你會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己的許多朋友，都是在你日行一善時(shí)結(jié)識(shí)的。當(dāng)你做出日常生活中的一些小小的善舉時(shí)，你的心靈，也總會(huì)是充實(shí)的，一切在你眼里，都是美好的，不僅是你，就連你身邊的每一個(gè)人都會(huì)感到愉快。相信你總是能見(jiàn)到經(jīng)常面帶笑容的人，他們?yōu)槭裁次⑿Γ@在你日行一善之后就會(huì)明白。

相反，在別人幫助你時(shí)，你也應(yīng)當(dāng)給予他一些回報(bào)，從一個(gè)簡(jiǎn)單的微笑或是一句謝謝中，你和對(duì)方都能體會(huì)到日行一善的快樂(lè)。

自從學(xué)會(huì)了“日行一善”，我體會(huì)到：贈(zèng)人玫瑰，手有余香。付出比得到更快樂(lè)!

日行一善心得體會(huì)實(shí)用篇十

這天我和母親去菜市買(mǎi)菜。咱們買(mǎi)了兩斤西紅柿，付錢(qián)后，咱們便回家了。到了家，母親看了看買(mǎi)西紅柿?xí)r找回的錢(qián)，竟然發(fā)現(xiàn)：賣(mài)西紅柿的阿姨多找了5元錢(qián)。發(fā)現(xiàn)后，母親立馬帶我去了菜市。到了菜市后，母親對(duì)賣(mài)西紅柿的阿姨說(shuō)：“你多找了咱們5元錢(qián)啊?！辟u(mài)西紅柿的阿姨聽(tīng)了后，連聲說(shuō)：多謝！多謝！真是太多謝您們了?！闭f(shuō)完，她收了5元錢(qián)，又再次感謝我和母親。

我和母親回到家，我心想：這天和母親一齊做了一件好事，我的情緒真愉快。

日行一善心得體會(huì)實(shí)用篇十一

日行一善”是很多兄弟姐妹和成功學(xué)家所倡導(dǎo)的塑造陽(yáng)光心態(tài)和制造愉悅的秘方，論壇里面也有兄弟多次提到。小弟我實(shí)行已經(jīng)有近半年時(shí)刻，受益匪淺。想在那里和大家分享一下，先說(shuō)一下我體會(huì)的好處：

我回想一下發(fā)現(xiàn)近兩個(gè)月都沒(méi)有什么煩心的時(shí)候，心里總覺(jué)得很踏實(shí)和愉悅，個(gè)性是在做完好事之后，感覺(jué)就像小學(xué)作文里寫(xiě)的“心里像吃了蜜糖一樣”。而且周遭環(huán)境和自我的工作也仿佛在變得越來(lái)越順利。

這對(duì)戒色十分十分關(guān)鍵，論壇里有很多帖子提到，我就不多說(shuō)了。

在堅(jiān)持日行一善之后，我發(fā)現(xiàn)堅(jiān)持其他計(jì)劃（比如晚鍛煉）也不再那么困難；當(dāng)然堅(jiān)持戒色也一樣。

（4）你就像一個(gè)發(fā)光源一樣，在制造光明和溫暖的光芒來(lái)影響周圍的人。

當(dāng)你堅(jiān)持不停做好事的時(shí)候，不管做的是什么，你身邊的人（你的孩子、愛(ài)人、父母親和兄弟姐妹）本身就是你所行善事的最大受益者。正因你為他們樹(shù)立了榜樣，引他們向善，而同時(shí)也正因你的.善意和平和心而在你周圍創(chuàng)造了一種和諧的氛圍，讓身邊的人感到舒服和愉悅。你也會(huì)和我一樣發(fā)現(xiàn)，家庭矛盾慢慢減少，愛(ài)人和你越來(lái)越親近，小孩都會(huì)變乖了！

（5）你的善行本身就是對(duì)社會(huì)的回饋，而其實(shí)這些善行在將來(lái)也會(huì)對(duì)自我有所回饋。

透過(guò)日行一善，你會(huì)逐漸認(rèn)識(shí)到自我的社會(huì)職責(zé)感（我就覺(jué)得自我的職責(zé)心比以前強(qiáng)很多，而不像以前一樣一位地追求財(cái)富和地位上的成功）。你會(huì)發(fā)現(xiàn)你和億萬(wàn)富翁們?cè)谧鐾瑯拥氖虑?，然后慢慢自我也?huì)以成功者的思維方式來(lái)思考，覺(jué)得和他們心意相通。如果你做的善事是教人上進(jìn)、引人向善的話，比如在論壇發(fā)好的帖子鼓舞和教育大家，那功德就更大了。另外，用佛教的話說(shuō)，你做好事是在“積福德”；用科學(xué)的話說(shuō)，你種了好的“因”，這些好的“因”總有一天會(huì)串聯(lián)起來(lái)，給你好的“果”；用許三多的話說(shuō)，做有好處的事情，就是在好好活。因此，既是在為社會(huì)做好事，也是在為自我做好事。

日行一善心得體會(huì)實(shí)用篇十二

咱們每個(gè)人都有個(gè)兄弟姐妹，她就叫做日行一善?；蛟S你會(huì)說(shuō)：“個(gè)性，我又沒(méi)見(jiàn)過(guò)她，她怎樣會(huì)是我的兄弟姐妹呢？”呵呵，其實(shí)每當(dāng)你為別人著想時(shí)，你就與她擦肩了；當(dāng)你在不知不覺(jué)中幫忙一個(gè)人時(shí)，你就認(rèn)識(shí)她了；當(dāng)你能夠做到每一天做一件小事，幫忙別人，你就能夠和她成為兄弟姐妹了。

其實(shí)，很多善事，都是在不知不覺(jué)中做的。

我鐘愛(ài)日行一善，正因這會(huì)給我?guī)?lái)愉悅。當(dāng)別人笑著對(duì)你說(shuō)一聲“多謝?！睍r(shí)；當(dāng)別人回過(guò)頭來(lái)幫你一把時(shí)；當(dāng)別人同樣真心誠(chéng)意的對(duì)待你時(shí)……日行一善，不為別人的報(bào)酬，而是為了自我的心靈更夠得到更好的滋潤(rùn)。也許你會(huì)發(fā)現(xiàn)，自我的許多兄弟姐妹，都是在你日行一善時(shí)結(jié)識(shí)的。當(dāng)你做出日常生活中的一些小小的善舉時(shí)，你的心靈，也總會(huì)是充實(shí)的，一切在你眼里，都是完美的，不僅僅是你，就連你身邊的每一個(gè)人都會(huì)感到愉快。堅(jiān)信你總是能見(jiàn)到經(jīng)常面帶笑容的人，他們?yōu)槭裁次⑿?，這在你日行一善之后就會(huì)明白。

相反，在別人幫忙你時(shí)，你也應(yīng)當(dāng)給予他一些回報(bào)，從一個(gè)簡(jiǎn)單的微笑或是一句多謝中，你和對(duì)方都能體會(huì)到日行一善的愉悅。

自從學(xué)習(xí)并領(lǐng)悟了“日行一善”，我體會(huì)到：贈(zèng)人玫瑰，手有余香。付出比得到更愉悅！

日行一善心得體會(huì)實(shí)用篇十三

古人云“日行一善，勝造七級(jí)浮屠。”但是仔細(xì)想想，生活中，咱們有多少“日行一善”？門(mén)可羅雀。

換位思考。假如說(shuō)，你是一個(gè)孤兒（假如說(shuō)），沒(méi)有家，沒(méi)有飯吃，不能上學(xué)，你無(wú)奈之下只好上街乞討，但卻遭人冷眼，甚至遭人非議：“瞧他裝得可憐，說(shuō)不定全是裝的，爸媽說(shuō)不定就在附近看著呢！”真是可悲。

其實(shí)，咱們周圍又何嘗不是有很多的類似狀況呢？不少哇。

日行一善，其實(shí)很簡(jiǎn)單，但不是只為了取得大家的好評(píng)或是只為了到達(dá)“日行一善”的標(biāo)準(zhǔn)才做好人好事的，請(qǐng)大家注意、端正這種思想。

假如你是一個(gè)億萬(wàn)富翁，你是否愿意捐贈(zèng)出十萬(wàn)塊錢(qián)來(lái)，幫忙別人呢？期望大家會(huì)那樣做。

在那里，我號(hào)召大家日行一善，哪怕是一點(diǎn)點(diǎn)的心意．。

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日行一善心得體會(huì)實(shí)用篇十四

“日行一善”是什么?那就是多做善事、好事。不以善小而不為，不以惡小而為之。善就是一心一意為他人著想，從身邊的小事做起，從自己做起。當(dāng)學(xué)校掀起行善之風(fēng)，人人爭(zhēng)做善事，我也與“日行一善”相伴成為了好朋友。下面本站小編整理了日行一善。

心得體會(huì)。

希望對(duì)你有幫助。

日行一善，其實(shí)就是在每一天都做一件好事，其好處不在于你做了多大的善舉，而在于你這天有沒(méi)有在好事。如果有，你就繼續(xù)下去，讓做好事充滿你的生活。如果沒(méi)有，就趕緊行動(dòng)起來(lái)，做好事是光榮的。

我聽(tīng)過(guò)一個(gè)這樣的故事：

一個(gè)雨天，超市里的客人寥寥無(wú)幾，所有人都無(wú)精打采。只有那個(gè)人，還在那忙活著。突然，一位老奶奶在超市門(mén)前避雨，還不時(shí)往里望一眼。只有那個(gè)人發(fā)現(xiàn)她并拿起椅子與雨傘，遞給那位老奶奶。那位老奶奶朝他笑了笑，他也笑了。

之后，總裁帶著他的母親，也就是那位老奶奶，來(lái)找那位年輕人。正因他知道了年輕人的事跡，還知道他日行一善的習(xí)慣，便直接把他提升為那個(gè)地區(qū)的總經(jīng)理。其他人都在埋怨自我沒(méi)及時(shí)去幫那位老奶奶。機(jī)會(huì)，是留給有準(zhǔn)備的人。

之后，這位年輕人發(fā)奮發(fā)奮，把這個(gè)地區(qū)的業(yè)績(jī)直接拔到所有超市的40%，讓總裁對(duì)他很滿意。又把他再提升到董事會(huì)的其中一員，只為了大家能夠像他一樣日行一善。

我第一次看到這個(gè)故事時(shí)，我覺(jué)得我必須要去實(shí)踐，我是這么說(shuō)的，也是這么做的。(村上春樹(shù)經(jīng)典語(yǔ)錄)。

到了攤點(diǎn)，阿姨直接遞給我1條冰棍，說(shuō)：謝了，你的獎(jiǎng)勵(lì)。哦，多謝阿姨了。我收獲了1條冰棍，也收獲了種習(xí)慣日行一善。

讓咱們趕緊行動(dòng)起來(lái)，做到日行一善，為社會(huì)多做一件好事，咱們就能得到意想不到的收獲。

不要覺(jué)得做到日行一善很難，也許你會(huì)想：每天都要做一件好事，真麻煩，我肯定做不來(lái)的!那么，請(qǐng)你和我一起思考：今天，我們幫別人傳遞一個(gè)小小的東西;明天，我們可以給其他人讓個(gè)座;后天，我們撿起地上的垃圾這難道不算行善么?其實(shí)，很多善事，都是在不知不覺(jué)中做的。

在“日行一善”的活動(dòng)中，我找到了快樂(lè)，我的心也開(kāi)始豐富起來(lái)，也讓我覺(jué)得在我幼小的心靈里已不再是我一個(gè)人了。我的世界好像突然變大了，我體會(huì)到：索取可以使人滿足，但是付出才是真正的快樂(lè)。當(dāng)我在路上看到有人摔倒時(shí)，我會(huì)情不自禁的把他扶起來(lái)，當(dāng)我看到地上有垃圾時(shí)，我會(huì)毫不猶豫的撿起來(lái)，當(dāng)我乘車的時(shí)候我會(huì)二話不說(shuō)的給需要幫助的人讓座當(dāng)我做這些事情的時(shí)候總會(huì)聽(tīng)到周圍的人不約而同的說(shuō)：“你真棒!”，感受到別人投來(lái)的贊許目光。

我喜歡日行一善，因?yàn)檫@會(huì)給我?guī)?lái)快樂(lè)。當(dāng)別人笑著對(duì)你說(shuō)一聲“謝謝”時(shí);當(dāng)別人回過(guò)頭來(lái)幫你一把時(shí);當(dāng)別人同樣真心誠(chéng)意的對(duì)待你時(shí)日行一善，不為別人的報(bào)酬，而是為了自己的心靈更夠得到更好的滋潤(rùn)。相信你總是能見(jiàn)到經(jīng)常面帶笑容的人，他們?yōu)槭裁次⑿Γ@在你日行一善之后就會(huì)明白。相反，在別人幫助你時(shí)，你也應(yīng)當(dāng)給予他一些回報(bào)，從一個(gè)簡(jiǎn)單的微笑或是一句“謝謝”中，你和對(duì)方都能體會(huì)到日行一善的快樂(lè)。

八月十三日這天，我們假日隊(duì)員如約來(lái)到了中山碼頭站做一件非常有意義的事情。

大家肯定很想知道到底是什么事情吧?那就是：幫公交車“美容師”打理衛(wèi)生。

一輛公交車剛剛開(kāi)進(jìn)站，我們隊(duì)員就拿著掃帚、抹布、拖把等打掃用具有序的奔向車，開(kāi)始熱火朝天地打掃起來(lái)。

每次坐公交車時(shí)，我一直都很奇怪：公交車每天都會(huì)坐很多人，但車?yán)镘囃饪偸悄敲锤蓛?。哦，現(xiàn)在我終于明白了，原來(lái)是有專門(mén)的人來(lái)為公交車“美容”。

我也終于體會(huì)到這些了“公交美容師們”的辛苦。

其實(shí)，我們有了現(xiàn)在這么好的幸福生活，都是因?yàn)橛性S多人默默付出、辛勤勞動(dòng)的結(jié)果。他們是值得尊敬的。請(qǐng)大家多為他們著想，尊重他們的勞動(dòng)，也呼吁大家有時(shí)間去為他們分擔(dān)些辛苦!

日行一善，不要拘泥于這個(gè)字眼，一定“要每天做一件好事”，只要看到別人需要幫助，就應(yīng)該伸出你的援助之手，感受幫助別人的快樂(lè)，這也是我們做為城市公民擁有的美德。

西方社會(huì)的心理學(xué)家阿弗利.亞多拉為憂郁病患者開(kāi)了這樣一個(gè)處方，說(shuō)若照著這個(gè)處方，即可在兩個(gè)星期痊愈。要說(shuō)這處方的內(nèi)容，可簡(jiǎn)化為四個(gè)字——“日行一善”。怎樣才能“日行一善”呢?按照西方社會(huì)預(yù)言家哈梅德說(shuō)：“就是帶著微笑去關(guān)心別人”。這些都不無(wú)道理，很值得我們每個(gè)人不僅僅是患憂郁癥的人所思考。按理講，自己患了憂郁癥，應(yīng)當(dāng)先對(duì)癥拿藥，治好自己的病才對(duì)，而亞多拉這位心理學(xué)家卻偏偏要求他們每天都要為別人去做善事，而且還必須要帶著微笑去做才行。從這一點(diǎn)上講，這就不僅僅是治生理上的病的問(wèn)題了，而是教育大家如何做人的問(wèn)題，而且要想自己好，首先要讓別人好，只有讓別人過(guò)得好了，自己才能真正的好起來(lái)。為什么這位心理學(xué)家為憂郁癥病人開(kāi)出了如此簡(jiǎn)單而又如此高明的處方呢?是他在講空話嗎?不是。這是他在運(yùn)用人生哲學(xué)的原理治療人的生理上的疾病。他向人們說(shuō)明了，治療一個(gè)人的生理上的疾病，必須先從治療心理上即精神上的痛苦和創(chuàng)傷做起，只有人的精神上放松了，卸掉了壓在心頭上的沉重的精神包袱，才能解除人的生理上的疾苦。心理上的病與生理上的病緊密相聯(lián)，而且相互影響，相互制約，有時(shí)心理上的病比生理上的病表現(xiàn)得更痛苦，更難以治療和恢復(fù)。我國(guó)有句老話，叫做“心頭之恨不除，永無(wú)寧日”，其中也不無(wú)這個(gè)道理，治病先治心，除病先除根。

“日行一善”，天天如此，你就會(huì)天天想著別人，日日不再考慮自己，這樣你就會(huì)把整個(gè)心思和精力傾注到別人的身上了，而唯獨(dú)沒(méi)有了自己。當(dāng)你全身心的帶著愛(ài)，帶著微笑，去行一件一件的善事，去做一個(gè)一個(gè)的好事時(shí)，別人也會(huì)向你發(fā)出愛(ài)的信息，也會(huì)向你帶來(lái)燦爛的微笑，也會(huì)讓你快樂(lè)起來(lái)，輕松起來(lái)。大家相互彼此的愛(ài)，彼此地笑，勢(shì)必產(chǎn)生和諧的共鳴，營(yíng)造攜手為伴、天下人都是朋友的生存環(huán)境。若如此，大家都去“日行一善”，那還會(huì)有何來(lái)愁，何來(lái)恨，何來(lái)仇而言呢?這世界不就變成了美好的人間了嗎?這正是人類追求的最高目標(biāo)。“日行一善”，愿從人人做起。

日行一善心得體會(huì)實(shí)用篇十五

想在這里和大家分享一下，先說(shuō)一下我體會(huì)的好處：

(1)日行一善真的有望永遠(yuǎn)保持良好的心情。我回想一下發(fā)現(xiàn)近兩個(gè)月都沒(méi)有什么煩心的時(shí)候，心里總覺(jué)得很踏實(shí)和快樂(lè)，特別是在做完好事之后，感覺(jué)就像小學(xué)作文里寫(xiě)的“心里像吃了蜜糖一樣”。而且周遭環(huán)境和自己的工作也仿佛在變得越來(lái)越順利。

(2)日行一善培養(yǎng)了正氣和積極向上的心態(tài)。這對(duì)戒色非常非常關(guān)鍵，論壇里有很多帖子提到，我就不多說(shuō)了。

(3)日行一善培養(yǎng)意志力。在堅(jiān)持日行一善之后，我發(fā)現(xiàn)堅(jiān)持其他計(jì)劃(比如晚鍛煉)也不再那么困難;當(dāng)然堅(jiān)持戒色也一樣。

(4)你就像一個(gè)發(fā)光源一樣，在制造光明和溫暖的光芒來(lái)影響周圍的人。當(dāng)你堅(jiān)持不停做好事的時(shí)候，不管做的是什么，你身邊的人(你的孩子、愛(ài)人、父母親和朋友)本身就是你所行善事的最大受益者。因?yàn)槟銥樗麄儤?shù)立了榜樣，引他們向善，而同時(shí)也因?yàn)槟愕纳埔夂推胶托亩谀阒車鷦?chuàng)造了一種和諧的氛圍，讓身邊的人感到舒服和快樂(lè)。你也會(huì)和我一樣發(fā)現(xiàn)，家庭矛盾慢慢減少，愛(ài)人和你越來(lái)越親近，小孩都會(huì)變乖了!

(5)你的善行本身就是對(duì)社會(huì)的回饋，而其實(shí)這些善行在將來(lái)也會(huì)對(duì)自己有所回饋。通過(guò)日行一善，你會(huì)逐漸認(rèn)識(shí)到自己的社會(huì)責(zé)任感(我就覺(jué)得自己的責(zé)任心比以前強(qiáng)很多，而不像以前一樣一位地追求財(cái)富和地位上的成功)。你會(huì)發(fā)現(xiàn)你和億萬(wàn)富翁們?cè)谧鐾瑯拥氖虑?，然后慢慢自己也?huì)以成功者的思維方式來(lái)思考，覺(jué)得和他們心意相通。如果你做的善事是教人上進(jìn)、引人向善的話，比如在論壇發(fā)好的帖子鼓舞和教育大家，那功德就更大了。另外，用佛教的話說(shuō)，你做好事是在“積福德”;用科學(xué)的話說(shuō)，你種了好的“因”，這些好的“因”總有一天會(huì)串聯(lián)起來(lái)，給你好的“果”;用許三多的話說(shuō)，做有意義的事情，就是在好好活。所以，既是在為社會(huì)做好事，也是在為自己做好事。

日行一善心得體會(huì)實(shí)用篇十六

不要覺(jué)得做到日行一善很難，也許你會(huì)想：每天都要做一件好事，真麻煩，我肯定做不來(lái)的!那么，請(qǐng)你和我一起思考：今天，我們幫別人傳遞一個(gè)小小的東西;明天，我們可以給其他人讓個(gè)座;后天，我們撿起地上的垃圾這難道不算行善么?其實(shí)，很多善事，都是在不知不覺(jué)中做的。

在“日行一善”的活動(dòng)中，我找到了快樂(lè)，我的心也開(kāi)始豐富起來(lái)，也讓我覺(jué)得在我幼小的心靈里已不再是我一個(gè)人了。我的世界好像突然變大了，我體會(huì)到：索取可以使人滿足，但是付出才是真正的快樂(lè)。當(dāng)我在路上看到有人摔倒時(shí)，我會(huì)情不自禁的把他扶起來(lái)，當(dāng)我看到地上有垃圾時(shí)，我會(huì)毫不猶豫的撿起來(lái)，當(dāng)我乘車的時(shí)候我會(huì)二話不說(shuō)的給需要幫助的人讓座當(dāng)我做這些事情的時(shí)候總會(huì)聽(tīng)到周圍的人不約而同的說(shuō)：“你真棒!”，感受到別人投來(lái)的贊許目光。

我喜歡日行一善，因?yàn)檫@會(huì)給我?guī)?lái)快樂(lè)。當(dāng)別人笑著對(duì)你說(shuō)一聲“謝謝”時(shí);當(dāng)別人回過(guò)頭來(lái)幫你一把時(shí);當(dāng)別人同樣真心誠(chéng)意的對(duì)待你時(shí)日行一善，不為別人的報(bào)酬，而是為了自己的心靈更夠得到更好的滋潤(rùn)。相信你總是能見(jiàn)到經(jīng)常面帶笑容的人，他們?yōu)槭裁次⑿Γ@在你日行一善之后就會(huì)明白。相反，在別人幫助你時(shí)，你也應(yīng)當(dāng)給予他一些回報(bào)，從一個(gè)簡(jiǎn)單的微笑或是一句“謝謝”中，你和對(duì)方都能體會(huì)到日行一善的快樂(lè)。

日行一善心得體會(huì)實(shí)用篇十七

日行一善"是很多朋友和成功學(xué)家所倡導(dǎo)的塑造陽(yáng)光心態(tài)和制造快樂(lè)的秘方，論壇里面也有兄弟多次提到。小弟我實(shí)行已經(jīng)有近半年時(shí)間，受益匪淺。想在這里和大家分享一下，先說(shuō)一下我體會(huì)的好處：

（1）日行一善真的有望永遠(yuǎn)保持良好的心情。我回想一下發(fā)現(xiàn)近兩個(gè)月都沒(méi)有什么煩心的時(shí)候，心里總覺(jué)得很踏實(shí)和快樂(lè)，特別是在做完好事之后，感覺(jué)就像小學(xué)作文里寫(xiě)的"心里像吃了蜜糖一樣"。而且周遭環(huán)境和自己的工作也仿佛在變得越來(lái)越順利。

（2）日行一善培養(yǎng)了正氣和積極向上的心態(tài)。這對(duì)戒色非常非常關(guān)鍵，論壇里有很多帖子提到，我就不多說(shuō)了。

（3）日行一善培養(yǎng)意志力。在堅(jiān)持日行一善之后，我發(fā)現(xiàn)堅(jiān)持其他計(jì)劃（比如晚鍛煉）也不再那么困難；當(dāng)然堅(jiān)持戒色也一樣。

（4）你就像一個(gè)發(fā)光源一樣，在制造光明和溫暖的光芒來(lái)影響周圍的人。當(dāng)你堅(jiān)持不停做好事的時(shí)候，不管做的是什么，你身邊的人（你的孩子、愛(ài)人、父母親和朋友）本身就是你所行善事的最大受益者。因?yàn)槟銥樗麄儤?shù)立了榜樣，引他們向善，而同時(shí)也因?yàn)槟愕纳埔夂推胶托亩谀阒車鷦?chuàng)造了一種和諧的氛圍，讓身邊的人感到舒服和快樂(lè)。你也會(huì)和我一樣發(fā)現(xiàn)，家庭矛盾慢慢減少，愛(ài)人和你越來(lái)越親近，小孩都會(huì)變乖了！

（5）你的善行本身就是對(duì)社會(huì)的回饋，而其實(shí)這些善行在將來(lái)也會(huì)對(duì)自己有所回饋。通過(guò)日行一善，你會(huì)逐漸認(rèn)識(shí)到自己的社會(huì)責(zé)任感（我就覺(jué)得自己的責(zé)任心比以前強(qiáng)很多，而不像以前一樣一位地追求財(cái)富和地位上的成功）。你會(huì)發(fā)現(xiàn)你和億萬(wàn)富翁們?cè)谧鐾瑯拥氖虑?，然后慢慢自己也?huì)以成功者的思維方式來(lái)思考，覺(jué)得和他們心意相通。如果你做的善事是教人上進(jìn)、引人向善的話，比如在論壇發(fā)好的帖子鼓舞和教育大家，那功德就更大了。另外，用佛教的話說(shuō)，你做好事是在"積福德"；用科學(xué)的話說(shuō)，你種了好的"因"，這些好的"因"總有一天會(huì)串聯(lián)起來(lái)，給你好的"果"；用許三多的話說(shuō)，做有意義的事情，就是在好好活。所以，既是在為社會(huì)做好事，也是在為自己做好事。

日行一善心得體會(huì)實(shí)用篇十八

西方社會(huì)的心理學(xué)家阿弗利。亞多拉為憂郁病患者開(kāi)了這樣一個(gè)處方，說(shuō)若照著這個(gè)處方，即可在兩個(gè)星期痊愈。要說(shuō)這處方的資料，可簡(jiǎn)化為四個(gè)字dd“日行一善”。怎樣才能“日行一善”呢？按照西方社會(huì)預(yù)言家哈梅德說(shuō)：“就是帶著微笑去關(guān)心別人”。這些都不無(wú)道理，很值得咱們每個(gè)人不僅僅僅是患憂郁癥的人所思考。按理講，自我患了憂郁癥，應(yīng)當(dāng)先對(duì)癥拿藥，治好自我的病才對(duì)，而亞多拉這位心理學(xué)家卻偏偏要求他們每一天都要為別人去做善事，而且還務(wù)必要帶著微笑去做才行。從這一點(diǎn)上講，這就不僅僅僅是治生理上的病的問(wèn)題了，而是教育大家如何做人的問(wèn)題，而且要想自我好，首先要讓別人好，只有讓別人過(guò)得好了，自我才能真正的好起來(lái)。為什么這位心理學(xué)家為憂郁癥病人開(kāi)出了如此簡(jiǎn)單而又如此高明的處方呢？是他在講空話嗎？不是。這是他在運(yùn)用人生哲學(xué)的原理治療人的生理上的疾病。他向人們說(shuō)明了，治療一個(gè)人的生理上的疾病，務(wù)必先從治療心理上即精神上的痛苦和創(chuàng)傷做起，只有人的精神上放松了，卸掉了壓在心頭上的沉重的精神包袱，才能解除人的生理上的疾苦。心理上的病與生理上的病緊密相聯(lián)，而且相互影響，相互制約，有時(shí)心理上的病比生理上的病表現(xiàn)得更痛苦，更難以治療和恢復(fù)。我國(guó)有句老話，叫做“心頭之恨不除，永無(wú)寧日”，其中也不無(wú)這個(gè)道理，治病先治心，除病先除根。

“日行一善”，天天如此，你就會(huì)天天想著別人，日日不再思考自我，這樣你就會(huì)把整個(gè)心思和精力傾注到別人的身上了，而唯獨(dú)沒(méi)有了自我。當(dāng)你全身心的帶著愛(ài)，帶著微笑，去行一件一件的善事，去做一個(gè)一個(gè)的好事時(shí)，別人也會(huì)向你發(fā)出愛(ài)的信息，也會(huì)向你帶來(lái)燦爛的微笑，也會(huì)讓你愉悅起來(lái)，簡(jiǎn)單起來(lái)。大家相互彼此的愛(ài)，彼此地笑，勢(shì)必產(chǎn)生和諧的共鳴，營(yíng)造攜手為伴、天下人都是兄弟姐妹的生存環(huán)境。若如此，大家都去“日行一善”，那還會(huì)有何來(lái)愁，何來(lái)恨，何來(lái)仇而言呢？這世界不就變成了完美的人間了嗎？這正是人類追求的最高目標(biāo)?！叭招幸簧啤?，愿從人人做起。