部隊(duì)拉練心得體會(huì)及感悟(精選12篇)

心得體會(huì)是在經(jīng)歷一段時(shí)間后對自己的成長和體驗(yàn)進(jìn)行總結(jié)的一種方式。它能夠讓我們更好地反思自己的行動(dòng)和決策，為未來的發(fā)展提供指引。那么應(yīng)該怎樣寫一篇有深度和獨(dú)特性的心得體會(huì)呢？首先，我們要以客觀真實(shí)的態(tài)度回顧自己的經(jīng)歷，不偏不倚地記錄下事實(shí)和感受。其次，要注重思考和總結(jié)，從中提煉出有價(jià)值的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。還可以結(jié)合相關(guān)理論和知識，將個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)和普世道理相結(jié)合，形成獨(dú)特而深入的見解。最后，要用簡明扼要的語言表達(dá)出心得體會(huì)，并注意結(jié)構(gòu)清晰、語言精準(zhǔn)，使讀者可以清晰地把握主旨和重點(diǎn)。接下來，讓我們一起來看看小編為大家挑選的優(yōu)秀心得體會(huì)范文。

部隊(duì)拉練心得體會(huì)及感悟篇一

作為一名新兵，我有幸參加了部隊(duì)拉練，這次拉練真是非常不一樣的一次經(jīng)歷。在拉練過程中，不僅鍛煉了身體，更重要的是磨練了意志，讓我有很多收獲和體會(huì)。以下將從五個(gè)方面來談?wù)勎以诓筷?duì)拉練中的心得體會(huì)。

第一段：強(qiáng)身健體，堅(jiān)持不懈。

在拉練過程中，我們需要穿越陡峭的山路、奔跑在野外、爬過高墻低頭過障礙等等，這些都是非?？简?yàn)身體素質(zhì)的。大多數(shù)新兵和訓(xùn)練過程中的長期受訓(xùn)練士官一樣，由于身體疲勞和某些身體部位的疼痛而非常苦惱，但每一次的艱辛都使之更堅(jiān)韌，更頑強(qiáng)，更細(xì)聲。在拉練過程中我們常聽到隊(duì)長和指導(dǎo)員的呼喊，無人撤退，不可能到達(dá)。這些話銘刻在我們的心中，提醒我們要堅(jiān)持不懈，不放棄。

第二段：團(tuán)隊(duì)合作，相互依靠。

沒有默契的團(tuán)隊(duì)，便是沒有戰(zhàn)斗力的團(tuán)隊(duì)。在拉練過程中，我們步伐有序，集體配合緊密，像一只巨大的麻雀隊(duì)一樣成為一體。每個(gè)人都是不可或缺的一環(huán)，只有相互配合相互扶持，才能完成任務(wù)，突破自己的極限。

第三段：發(fā)揚(yáng)斗志，挑戰(zhàn)極限。

在拉練過程中，每一個(gè)人都必須發(fā)揚(yáng)斗志，不斷挑戰(zhàn)自己的極限，這是我們作為軍人的專業(yè)素質(zhì)。在艱難和困苦中，做好心理準(zhǔn)備，不要?dú)怵H，堅(jiān)強(qiáng)地向前走。當(dāng)遇到頂尖戰(zhàn)斗力的挑戰(zhàn)時(shí)，無論是發(fā)揮最大的潛力，還是想出各種方法，只要你有信仰，有創(chuàng)造力，贏下的成功，一次次的堆積起來，化為你健康成長和修行的珍貴記憶。

第四段：快樂生活，享受時(shí)光。

在拉練之外，部隊(duì)為官兵提供了豐富多彩的文化體育活動(dòng)，讓大家在訓(xùn)練的同時(shí)也享受快樂的時(shí)光。我們可以玩網(wǎng)絡(luò)多人游戲，打籃球，騎車等等。雖然在拉練中我們經(jīng)歷了很多身體和心靈上的折磨，但是在這樣的放松時(shí)光中，我們也能夠釋放出來，讓我們的身心愉悅。

第五段：追求升華，人生不息。

部隊(duì)拉練，讓我深深地感受到：“千錘百煉，仍需打鐵自身硬”，這是一個(gè)不斷升華的過程。在這之后，還有更高的“山峰”等著我們?nèi)トフ鞣?。作為一名新兵，我必須要不斷學(xué)習(xí)，不斷努力提升自己的能力和實(shí)力。前路漫漫，激情與汗水一同注入未來，相信，通過我們的共同努力，我們一定會(huì)迎來一個(gè)更加宏偉的未來！

總之，部隊(duì)拉練是一種磨煉意志，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神，豐富文體活動(dòng)，追求升華的全面性訓(xùn)練。我們要積極投入到拉練中，并在拉練過程中不斷拓展，不斷升華。盡管我們在這條道路上會(huì)遇到各種各樣的困難和挫折，但是只要我們永不言棄，永不放棄，鐵心同路，必將為我們的未來鑄造一道宏偉的華麗之路。

部隊(duì)拉練心得體會(huì)及感悟篇二

拉練是軍事訓(xùn)練中常見的一種形式，通過實(shí)地行動(dòng)讓官兵在戰(zhàn)場環(huán)境下得到鍛煉。作為一名參與過拉練的士兵，我深切體會(huì)到了拉練對部隊(duì)成員的鍛煉意義和效果。下面我將分五個(gè)方面來介紹我在拉練中所得到的心得和體會(huì)。

首先，拉練鍛煉了我們的忍耐力和堅(jiān)韌精神。在拉練過程中，我們需要長時(shí)間地進(jìn)行行軍和戰(zhàn)斗演練，身體疲憊、精神緊張。特別是在惡劣的天氣條件下，寒冷刺骨、大雨傾盆，我們不得不一直堅(jiān)持下去。在這個(gè)過程中，我們學(xué)會(huì)了忍耐的品質(zhì)，不抱怨、不退縮，只有堅(jiān)持到底。這種忍耐力和堅(jiān)韌精神在現(xiàn)實(shí)生活中也具有重要意義，可以幫助我們戰(zhàn)勝各種困難和挑戰(zhàn)。

其次，拉練提高了我們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。在拉練中，我們需要與隊(duì)友們實(shí)施戰(zhàn)術(shù)上的配合，并且要確保每個(gè)人都能很好地完成任務(wù)。這需要我們充分發(fā)揚(yáng)集體主義精神，要懂得相互扶持和協(xié)作，只有這樣，我們才能夠達(dá)到戰(zhàn)斗的目標(biāo)。通過拉練，我們學(xué)會(huì)了與人合作、共同進(jìn)退，這對于今后的工作和生活也是非常重要的。

第三，拉練讓我們學(xué)會(huì)了自我管理和獨(dú)立思考。在拉練過程中，每個(gè)人都要對自己負(fù)責(zé)，要自覺地完成各項(xiàng)任務(wù)。在沒有指導(dǎo)的情況下，我們需要根據(jù)實(shí)際情況做出決策，并且要獨(dú)立思考出解決問題的辦法。這樣的訓(xùn)練不僅提高了我們的責(zé)任心和自我管理能力，還培養(yǎng)了我們的獨(dú)立思考和創(chuàng)新意識，這對于今后的工作和學(xué)習(xí)都非常有幫助。

第四，拉練增強(qiáng)了我們的自信心和士氣。在拉練中，我們面對的是現(xiàn)實(shí)的戰(zhàn)場環(huán)境，需要時(shí)刻保持警惕和敢于面對。隨著訓(xùn)練的進(jìn)行，我們漸漸地積累了經(jīng)驗(yàn)，逐漸地變得更加自信。在任務(wù)中，我們能夠發(fā)揮自己的特長和才能，這讓我們對自己有了更多的信心。而士氣也是拉練中不可忽視的重要因素，大家團(tuán)結(jié)一心、互相鼓勵(lì)，激發(fā)出了每個(gè)人的潛力，使整個(gè)部隊(duì)士氣高漲。

最后，拉練提高了我們的戰(zhàn)勝困難和逆境的能力。拉練是一種全方位、高強(qiáng)度的訓(xùn)練方式，常常要面對各種各樣的困難和逆境。從精神和體力上都是一種巨大的考驗(yàn)，但只有通過這樣的考驗(yàn)，我們才能真正鍛煉自己，在日后的戰(zhàn)斗中能夠應(yīng)對各種困難。通過拉練，我們學(xué)會(huì)了積極面對問題、勇往直前，在面對困境時(shí)不畏艱辛、不退縮。

總之，拉練是一種對部隊(duì)成員進(jìn)行全面鍛煉的重要訓(xùn)練方式。通過拉練，我們得到了身體和心理上的雙重鍛煉，提高了忍耐力、團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力、自我管理和獨(dú)立思考能力，增強(qiáng)了自信心和士氣，提高了戰(zhàn)勝困難和逆境的能力。這些都對我們今后的工作和生活具有重要的啟示和影響。因此，作為一名參與過拉練的士兵，我深感拉練對我們的成長和提高是至關(guān)重要的。

部隊(duì)拉練心得體會(huì)及感悟篇三

部隊(duì)拉練是我軍日常訓(xùn)練中不可或缺的重要環(huán)節(jié)，對于維護(hù)部隊(duì)?wèi)?zhàn)斗力和士兵身心素質(zhì)的提升具有關(guān)鍵作用。作為部隊(duì)的老兵，我近期參與了拉練訓(xùn)練，深刻體會(huì)到了拉練對于軍人的重要性，也收獲了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。

第二段：拉練的重要性。

拉練是一種全面的體能和心理修煉過程，能夠很好地檢驗(yàn)士兵的戰(zhàn)斗力和適應(yīng)能力。拉練中的高強(qiáng)度訓(xùn)練不僅能夠提高士兵的體能水平，更能讓士兵在疲憊和困難中保持堅(jiān)強(qiáng)的意志和戰(zhàn)斗力。此外，拉練還能鍛煉士兵的組織協(xié)作能力和應(yīng)變能力，培養(yǎng)士兵具備適應(yīng)復(fù)雜環(huán)境和任務(wù)的能力。通過長時(shí)間連續(xù)的拉練，士兵們的身心素質(zhì)得到了極大地提升。

第三段：身心素質(zhì)的提升。

在拉練過程中，我深刻感受到了身體素質(zhì)的重要性。長時(shí)間高強(qiáng)度的負(fù)重行軍，要求士兵具備出色的體能水平和恢復(fù)能力。只有擁有強(qiáng)健的體魄，才能堅(jiān)持到拉練結(jié)束。此外，在極限訓(xùn)練中，我們學(xué)會(huì)了心理上的調(diào)節(jié)和克服困難的能力，能夠在困境中迅速找到突破口，有效解決問題。拉練訓(xùn)練讓我逐漸形成了“敢打仗、敢拼搏”的軍人意識，更加堅(jiān)定了我的軍人職業(yè)信仰。

第四段：團(tuán)隊(duì)合作的重要性。

拉練是一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練，強(qiáng)調(diào)每個(gè)隊(duì)員之間的團(tuán)結(jié)合作。在拉練過程中，隊(duì)伍的戰(zhàn)斗力不僅取決于個(gè)人的能力，更取決于團(tuán)隊(duì)的默契和配合。通過一系列的戰(zhàn)術(shù)演練和戰(zhàn)術(shù)對抗，我們深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在拉練中，領(lǐng)導(dǎo)者起到了至關(guān)重要的作用，我們要時(shí)刻聽從指揮，服從命令，緊密配合。同時(shí)，我們還要學(xué)會(huì)在壓力下進(jìn)行有效的溝通和協(xié)商，共同解決問題。團(tuán)隊(duì)合作能夠讓我們在面對敵人時(shí)形成更大的壓制力和戰(zhàn)斗力。

第五段：展望與總結(jié)。

通過本次拉練，我深刻認(rèn)識到了自己的不足，并從中學(xué)到了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。下一步，我將繼續(xù)努力加強(qiáng)體能訓(xùn)練，提高個(gè)人身體素質(zhì)。同時(shí)，我也將更加注重團(tuán)隊(duì)合作和溝通能力的培養(yǎng)，力求在拉練中更好地發(fā)揮個(gè)人作用。我相信，通過不斷的努力和鍛煉，我一定能夠在以后的拉練中取得更大的進(jìn)步。作為一名老兵，我將時(shí)刻將“敢打仗、敢勝利”的信念根植于內(nèi)心，為保家衛(wèi)國貢獻(xiàn)自己的力量。

總之，部隊(duì)老兵拉練是一項(xiàng)非常重要的訓(xùn)練內(nèi)容，對于提高士兵的身心素質(zhì)和戰(zhàn)斗力具有不可替代的作用。在拉練中，我們不僅可以鍛煉體能，提高抗壓能力，更能更好地培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神和應(yīng)變能力。通過個(gè)人的努力和團(tuán)隊(duì)的合作，我們可以在拉練中取得更好的成績。因此，作為一名老兵，我們要時(shí)刻保持一顆積極向上的心態(tài)，用實(shí)際行動(dòng)鑄就堅(jiān)強(qiáng)的軍人之魂。

部隊(duì)拉練心得體會(huì)及感悟篇四

拉練是部隊(duì)訓(xùn)練中必不可少的一項(xiàng)重要內(nèi)容，它是對官兵們身體素質(zhì)和戰(zhàn)斗力的全面考核。通過拉練訓(xùn)練，不僅能夠提高官兵的體能和戰(zhàn)斗能力，還可以增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識和戰(zhàn)友情誼。在參與拉練的過程中，我深刻體會(huì)到了多種不同的心得體會(huì)。

首先，拉練是一種身心的磨練。拉練時(shí)所經(jīng)歷的長時(shí)間的徒步行軍和高強(qiáng)度的體能訓(xùn)練，會(huì)讓人體力逐漸耗盡，意志逐漸消沉。但這恰恰是鍛煉人的最好機(jī)會(huì)。通過這種身心的磨礪，我深刻認(rèn)識到了自己的極限和潛力，激發(fā)了我的斗志和堅(jiān)韌的毅力。當(dāng)我堅(jiān)持不懈地完成了拉練任務(wù)，體驗(yàn)了疲憊后的快樂與成就感，我明白到只要付出努力，就一定能夠超越自己，無論在拉練中還是在其他的生活和工作中。

其次，拉練是一種團(tuán)隊(duì)協(xié)作的考驗(yàn)。在拉練的過程中，無論是長途行軍還是各種戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，都需要隊(duì)員們緊密合作，默契配合。在與戰(zhàn)友的互相幫助和支持中，我深刻感受到了團(tuán)隊(duì)力量的強(qiáng)大。團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)人都有自己的特長和優(yōu)勢，只有各盡所能，相互依賴，才能達(dá)到最好的效果。在這個(gè)過程中，我意識到作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)的一員，個(gè)人的進(jìn)步和發(fā)展是基于團(tuán)隊(duì)的成功和成就，只有與團(tuán)隊(duì)一起不斷進(jìn)步，才能真正實(shí)現(xiàn)個(gè)人的價(jià)值。

再次，拉練是一種精神品質(zhì)的培養(yǎng)。拉練的過程中，每個(gè)人都會(huì)遇到各種困難和挑戰(zhàn)，但是只有堅(jiān)持下來，才能獲得成長和進(jìn)步。在面對困難和挫折時(shí)，我學(xué)會(huì)了要堅(jiān)定信心，勇往直前。拉練鍛煉了我的意志和毅力，教會(huì)了我如何在最艱難的時(shí)刻保持鎮(zhèn)定和淡定。我明白到，只要有堅(jiān)定的信念和毅力，無論遇到什么困難，都能夠克服，并取得成功。

最后，拉練是一種戰(zhàn)友情誼的建立。在拉練過程中，我與戰(zhàn)友們一起努力，同甘共苦，建立了深厚的情誼。大家互相幫助，相互鼓勵(lì)，在共同奮斗的過程中，建立了不可磨滅的戰(zhàn)友情感。這種情感不僅能夠提升個(gè)人的士氣和斗志，還能夠在戰(zhàn)場上形成強(qiáng)大的凝聚力和戰(zhàn)斗力。通過拉練，我認(rèn)識到了團(tuán)隊(duì)精神和集體榮譽(yù)，明白到了一個(gè)人的力量有限，只有團(tuán)結(jié)一致，才能戰(zhàn)勝一切困難。

總而言之，部隊(duì)拉練是一種全方位的體能和心理素質(zhì)的鍛煉，它不僅能夠提高個(gè)人的身體素質(zhì)和戰(zhàn)斗能力，還能夠培養(yǎng)出良好的團(tuán)隊(duì)意識和團(tuán)隊(duì)合作精神。通過拉練，我學(xué)到了很多，包括堅(jiān)韌不拔的毅力、團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性、克服困難的能力以及與戰(zhàn)友建立的深厚情感。這些經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)都將對我今后的人生和工作產(chǎn)生積極的影響，使我成為一個(gè)更好的人。部隊(duì)拉練，喚醒了我心中的斗志，讓我明白到只有通過不斷努力和挑戰(zhàn)自己，才能夠超越自己，取得更大的成就。

部隊(duì)拉練心得體會(huì)及感悟篇五

近年來，我國軍隊(duì)不斷加大軍事訓(xùn)練力度，為提高戰(zhàn)斗力，經(jīng)常組織拉練活動(dòng)。作為軍人，參與這樣的拉練活動(dòng)，親身體會(huì)到了軍隊(duì)拉練過程中后勤保障的重要性。下面就從拉練前的準(zhǔn)備、拉練中的配合、拉練后的總結(jié)這三個(gè)方面，談?wù)勎覍Σ筷?duì)拉練后勤工作的體會(huì)和看法。

拉練前，充分的準(zhǔn)備工作是后勤保障工作的基礎(chǔ)。拉練期間的各項(xiàng)補(bǔ)給物資、裝備設(shè)施等準(zhǔn)備工作必須從拉練目標(biāo)、任務(wù)和時(shí)間等方面進(jìn)行周密安排。只有做好充分準(zhǔn)備，才能保證拉練期間的后勤工作順利進(jìn)行。在拉練前，我們要提前組織人員進(jìn)行清點(diǎn)、檢查和維修各類裝備，確保裝備的完好無損。同時(shí)，還要組織人員進(jìn)行物資儲(chǔ)備，如食品、水源等的儲(chǔ)備和采購。這些工作都需要提前的組織和準(zhǔn)備，只有做到這一點(diǎn)，才能確保拉練階段后勤工作的順利進(jìn)行。

拉練中，各個(gè)環(huán)節(jié)的配合和溝通是后勤工作的關(guān)鍵。拉練當(dāng)中，物資補(bǔ)給、休息安排、衛(wèi)生保障等后勤工作都需要與各部門進(jìn)行緊密合作。只有各部門之間相互配合，才能確保戰(zhàn)斗力的不斷提升。在拉練過程中，我們注意到一些部隊(duì)因?yàn)楹笄诠ぷ魃系呐浜铣霈F(xiàn)了問題，導(dǎo)致訓(xùn)練效果不如預(yù)期。比如，我們參與的一次拉練活動(dòng)中，由于物資補(bǔ)給不及時(shí)，使得部隊(duì)的體能和戰(zhàn)斗力嚴(yán)重下降。這就是由于拉練中后勤工作的不配合所引起的。后勤工作是支撐作戰(zhàn)訓(xùn)練的基礎(chǔ)工作，只有各部門之間能夠互相溝通，及時(shí)解決問題，才能確保拉練取得預(yù)期效果。

拉練后，及時(shí)總結(jié)是提高后勤工作水平的重要環(huán)節(jié)。拉練結(jié)束后，我們進(jìn)行了后勤工作的總結(jié)。通過總結(jié)我們發(fā)現(xiàn)，有些物資儲(chǔ)備計(jì)劃不合理，導(dǎo)致了物資緊張的現(xiàn)象。而另一些地方則物資儲(chǔ)備過多，造成了浪費(fèi)。這些問題的出現(xiàn)，與拉練前的準(zhǔn)備不充分有著直接的關(guān)系。因此，我們通過總結(jié)發(fā)現(xiàn)了問題，并提出了相應(yīng)的改進(jìn)意見。在拉練后總結(jié)的過程中，我們能夠幫助我們找到后勤工作中的薄弱環(huán)節(jié)和不足之處，更好地提高后勤工作的水平。

總之，部隊(duì)拉練后勤工作是保證軍隊(duì)正常訓(xùn)練和提高戰(zhàn)斗力的重要保證。拉練前的準(zhǔn)備工作、拉練中的配合和溝通、拉練后的總結(jié)都是拉練后勤工作的重要環(huán)節(jié)。只有在這三個(gè)環(huán)節(jié)上都做好相應(yīng)工作，才能夠確保拉練取得預(yù)期效果。在參與拉練的過程中，我深刻認(rèn)識到一個(gè)強(qiáng)大的軍隊(duì)不僅僅需要有強(qiáng)大的武器裝備和高超的戰(zhàn)術(shù)技能，同時(shí)還需要有完善的后勤保障體系。只有這樣，才能有效地提高軍隊(duì)的綜合戰(zhàn)斗力，確保國家的安全與穩(wěn)定。

部隊(duì)拉練心得體會(huì)及感悟篇六

第一段：引入拉練部隊(duì)的背景和目的（200字）。

作為一種訓(xùn)練方式，拉練部隊(duì)給參與者提供了鍛煉身體和挑戰(zhàn)極限的機(jī)會(huì)。我曾有幸參加過一次拉練部隊(duì)活動(dòng)，這是一次深刻而難忘的經(jīng)歷。參加拉練部隊(duì)的目的是通過集體合作和個(gè)人努力，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力和個(gè)人能力，以應(yīng)對各種突發(fā)情況和任務(wù)。本文將分享我在拉練部隊(duì)中的心得體會(huì)。

第二段：拉練部隊(duì)的艱辛和收獲（200字）。

拉練部隊(duì)活動(dòng)是一項(xiàng)極具挑戰(zhàn)性的訓(xùn)練，不僅要求身體的適應(yīng)能力和耐力，還需要處理意外情況和快速做出正確的決策。在訓(xùn)練中，我克服了重重困難，如連續(xù)長時(shí)間的體力訓(xùn)練、高強(qiáng)度的實(shí)戰(zhàn)模擬等。除此之外，我還學(xué)會(huì)了與隊(duì)友團(tuán)結(jié)合作，發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神，共同完成任務(wù)。這些艱辛在一定程度上培養(yǎng)了我的毅力和堅(jiān)韌性，并使我在團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮了重要的作用。

第三段：團(tuán)隊(duì)合作的重要性和機(jī)會(huì)（200字）。

拉練部隊(duì)活動(dòng)強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)合作和溝通，每個(gè)人都有著不同的角色和責(zé)任。只有通過良好的團(tuán)隊(duì)合作才能更好地完成任務(wù)。在訓(xùn)練過程中，我認(rèn)識到團(tuán)隊(duì)合作是取得成功的關(guān)鍵。每個(gè)人都在積極參與，共同解決問題，相互幫助。通過團(tuán)隊(duì)合作，我們能夠提高效率、減少錯(cuò)誤，最終取得了訓(xùn)練的勝利。這樣的經(jīng)歷讓我深刻認(rèn)識到只有團(tuán)結(jié)一致、共同進(jìn)步，我們才能更好地應(yīng)對挑戰(zhàn)。

第四段：個(gè)人能力的提升和反思（200字）。

參加拉練部隊(duì)活動(dòng)不僅鍛煉了身體，還提高了我的個(gè)人能力。在活動(dòng)中，我不僅要承擔(dān)自己的責(zé)任，還要主動(dòng)尋求解決方案和做出決策。這樣的鍛煉讓我深刻認(rèn)識到自身的潛能和能力，我在壓力下能夠保持冷靜和理智，做出正確的選擇。與此同時(shí)，我也通過這次活動(dòng)反思了自身的不足之處，包括心理承受能力的提升和對團(tuán)隊(duì)其他成員的更好的理解和支持。這些反思對我個(gè)人的成長和發(fā)展具有重要的意義。

第五段：拉練部隊(duì)活動(dòng)對于生活的啟示（200字）。

參加拉練部隊(duì)活動(dòng)不僅對訓(xùn)練和工作有著積極的影響，也對我的日常生活產(chǎn)生了積極的影響。通過這次活動(dòng)，我意識到在任何困難的情況下，只要我們保持冷靜和樂觀的態(tài)度，相信自己的能力，就一定能夠找到解決問題的辦法。此外，拉練部隊(duì)活動(dòng)也加強(qiáng)了我的人際交往能力，使我更加懂得尊重和信任他人，并與他人建立了更緊密的聯(lián)系。這些對于生活的啟示，讓我更加堅(jiān)定地走向成長和成功的道路。

總結(jié)（100字）。

通過參加拉練部隊(duì)活動(dòng)，我不僅鍛煉了身體和提高了個(gè)人能力，還獲得了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和啟示。團(tuán)隊(duì)合作的重要性、個(gè)人能力的發(fā)揮以及在面對困難時(shí)保持樂觀態(tài)度的重要性，這些都是我在拉練部隊(duì)中所學(xué)到的。我相信這些經(jīng)歷和體會(huì)將對我未來的發(fā)展產(chǎn)生積極的影響，并使我成為一個(gè)更好的人。

部隊(duì)拉練心得體會(huì)及感悟篇七

部隊(duì)拉練是軍事訓(xùn)練中的一項(xiàng)重要內(nèi)容，通過實(shí)地演練和模擬戰(zhàn)斗，提高官兵的戰(zhàn)斗素質(zhì)和應(yīng)變能力。在參加多次拉練的過程中，我深刻地體會(huì)到了部隊(duì)拉練的重要性和意義，同時(shí)也從中獲得了許多寶貴的心得體會(huì)。以下是我對部隊(duì)拉練的心得體會(huì)的總結(jié)，希望能夠與大家共勉。

第一段：拉練的重要性和意義。

部隊(duì)拉練是一種高強(qiáng)度、高風(fēng)險(xiǎn)的訓(xùn)練方式，能夠真實(shí)地模擬戰(zhàn)斗環(huán)境，提供了寶貴的親臨實(shí)戰(zhàn)的機(jī)會(huì)。通過拉練，官兵們能夠直面戰(zhàn)場壓力，培養(yǎng)堅(jiān)韌的意志和勇往直前的決心。同時(shí)，拉練還能夠檢驗(yàn)官兵們的戰(zhàn)斗技能和衡量團(tuán)隊(duì)的戰(zhàn)斗力。只有經(jīng)過拉練的磨礪，才能使士兵具備實(shí)戰(zhàn)能力，隨時(shí)應(yīng)對各種突發(fā)情況。

第二段：拉練中的困難與挑戰(zhàn)。

在拉練過程中，官兵們會(huì)面臨極端天氣和艱苦環(huán)境的考驗(yàn)，面臨睡眠不足和食物不足的困難。此外，還會(huì)面臨各種突發(fā)情況和任務(wù)的考驗(yàn)，這些都是在現(xiàn)實(shí)戰(zhàn)場上可能遇到的問題。在拉練中，我們必須克服這些困難與挑戰(zhàn)，以頑強(qiáng)的意志和超常的體力不斷奮進(jìn)，才能在實(shí)戰(zhàn)中取得優(yōu)異的成績。

第三段：個(gè)人素質(zhì)的提升。

部隊(duì)拉練是一次全面鍛煉官兵身心素質(zhì)的機(jī)會(huì)。在長時(shí)間的行軍過程中，官兵們需要保持良好的體力和耐力，這要求我們要有良好的體能素質(zhì)和養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。此外，拉練中的各種任務(wù)需要各項(xiàng)技能的綜合運(yùn)用，我們需要不斷學(xué)習(xí)和鉆研軍事理論和實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，以提高戰(zhàn)斗素質(zhì)。

第四段：團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性。

在部隊(duì)拉練中，個(gè)人與集體之間的關(guān)系顯得尤為重要。團(tuán)隊(duì)的戰(zhàn)斗力直接決定了戰(zhàn)斗的勝敗。只有通過默契的團(tuán)隊(duì)合作和密切的協(xié)調(diào)，才能在戰(zhàn)場上發(fā)揮出集體的力量，實(shí)現(xiàn)勝利。拉練中，我們不僅要保持良好的溝通和協(xié)作能力，還需要發(fā)揮領(lǐng)導(dǎo)才能，能夠迅速?zèng)Q策和指揮。

通過多次拉練，我深刻地認(rèn)識到部隊(duì)拉練對于我們的意義和重要性。拉練不僅讓我們身心得到全面磨礪，還培養(yǎng)了我們的意志品質(zhì)和團(tuán)隊(duì)精神。拉練中的艱辛和付出是值得的，因?yàn)橹挥性趯?shí)踐中才能真正理解和領(lǐng)悟到軍事理論的精髓。我們深知這些體會(huì)將成為我們?nèi)松袑氋F的財(cái)富，在今后的軍旅生涯中發(fā)揮重要的作用。

總結(jié)：部隊(duì)拉練是一次錘煉意志的良機(jī)，拉練中的困難與挑戰(zhàn)是對身心素質(zhì)的考驗(yàn)。通過拉練，我們不僅鍛煉了個(gè)人素質(zhì)，還培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)意識和協(xié)作能力。在今后的軍旅生涯中，我們將根據(jù)拉練中所積累的心得體會(huì)，不斷提高自己的實(shí)戰(zhàn)能力，為維護(hù)國家安全和人民的利益而不懈奮斗。

部隊(duì)拉練心得體會(huì)及感悟篇八

部隊(duì)拉練是軍隊(duì)訓(xùn)練中不可或缺的一環(huán)，通過嚴(yán)格的拉練訓(xùn)練，可以提高戰(zhàn)士們的體能素質(zhì)和戰(zhàn)斗力，同時(shí)也加強(qiáng)了他們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。我有幸參與了一次部隊(duì)拉練，下面我將分享一些我在拉練中得到的心得體會(huì)。

第一段：拉練前的準(zhǔn)備。

在拉練開始前，我們需要做大量的準(zhǔn)備工作。首先是心理準(zhǔn)備，拉練是一項(xiàng)艱苦的訓(xùn)練，需要長時(shí)間的體力和意志的支持，所以個(gè)人要有一種積極的心態(tài)，相信自己可以成功完成任務(wù)。其次是身體準(zhǔn)備，拉練對身體的要求很高，所以我們要提前進(jìn)行體能訓(xùn)練，增強(qiáng)自己的體力。還有裝備準(zhǔn)備，我們要檢查自己的裝備是否齊全，是否能夠滿足拉練的需要。只有做好這些準(zhǔn)備工作，我們才能確保拉練的順利進(jìn)行。

第二段：艱苦的過程。

拉練是一項(xiàng)艱苦的訓(xùn)練，需要參加者付出大量的努力。在拉練過程中，我們要進(jìn)行長時(shí)間的行軍，背負(fù)著沉重的裝備，這對體力和耐力的要求很高。同時(shí)，我們還要完成各種訓(xùn)練任務(wù)，如搭建野戰(zhàn)帳篷、進(jìn)行射擊訓(xùn)練等，這對我們的技能和專業(yè)素養(yǎng)提出了嚴(yán)格的要求。此外，在拉練中，我們還要時(shí)刻保持警惕，面對各種復(fù)雜的環(huán)境和情況，需要我們具備應(yīng)對突發(fā)事件的能力。拉練過程中的艱苦讓我深刻地體會(huì)到了軍人的艱辛和付出。

第三段：團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性。

拉練是一個(gè)集體活動(dòng)，而不是個(gè)人的競賽。在拉練中，個(gè)人的力量是有限的，只有通過團(tuán)隊(duì)的協(xié)作才能完成任務(wù)。團(tuán)隊(duì)的每個(gè)成員都有他們自己的專業(yè)特長，只有發(fā)揮出每個(gè)人的優(yōu)勢，才能最大化地發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的力量。在拉練中，我們要時(shí)刻保持團(tuán)結(jié)合作的精神，相互幫助、相互支持，只有這樣才能順利地完成挑戰(zhàn)，而不是一個(gè)人默默地戰(zhàn)斗。團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性讓我意識到，在部隊(duì)中，團(tuán)結(jié)一致，共同奮斗才是最重要的。

第四段：困難中的成長。

拉練中的困難和挫折也是讓我成長的機(jī)會(huì)。在拉練中，我們可能會(huì)遇到各種困難，如身體的不適、裝備的損壞等。而如何應(yīng)對這些困難，直接關(guān)系到我們能否繼續(xù)順利進(jìn)行拉練。在我參加的拉練中，我曾經(jīng)遇到過體力不支、受傷等問題，但我從未退縮。相反，我通過堅(jiān)強(qiáng)的意志和強(qiáng)大的信心，克服了這些困難，成功地完成了任務(wù)。這讓我更加堅(jiān)定了自己的決心和信念，相信自己可以戰(zhàn)勝一切困難。

第五段：收獲和反思。

通過這次拉練，我不僅收獲了體能的提升和技術(shù)的進(jìn)步，更重要的是對自己和團(tuán)隊(duì)有了更深刻的理解和認(rèn)識。我意識到，只有在團(tuán)隊(duì)的支持和協(xié)作下，才能取得更好的成績。我還意識到自己在拉練中的不足之處，如體能不足、技能不熟練等，這讓我重新審視自己，明確了今后的努力方向。此外，我還從拉練中學(xué)到了毅力和堅(jiān)持的重要性，只有付出能夠堅(jiān)持到底，才能收獲更多。

總結(jié)：通過參加部隊(duì)拉練，我深刻地體會(huì)到了軍人的艱辛和付出，明白了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性，收獲了體能的提升和技術(shù)的進(jìn)步，同時(shí)也發(fā)現(xiàn)了自己的不足之處。我相信，通過不斷的努力和訓(xùn)練，我能夠成為一名出色的戰(zhàn)士，為國家和人民做出更多貢獻(xiàn)。

部隊(duì)拉練心得體會(huì)及感悟篇九

拉練是軍訓(xùn)中的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。作為一名優(yōu)秀的軍人，不僅需要具備高超的軍事技能和專業(yè)素質(zhì)，還需要具有優(yōu)秀的心理素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。在參加拉練過程中，我得到了很多啟示和收獲，從而進(jìn)一步了解部隊(duì)的訓(xùn)練模式和文化，也更加深刻地認(rèn)識到了自己。

第二段：學(xué)習(xí)到的紀(jì)律和規(guī)矩。

拉練之前，我們做了很多準(zhǔn)備工作。一開始，我們就接受了嚴(yán)格的軍事訓(xùn)練，學(xué)習(xí)了軍人必須遵循的紀(jì)律和規(guī)矩。經(jīng)歷了多次體能、戰(zhàn)術(shù)和心理訓(xùn)練，我們終于磨煉出堅(jiān)毅、果斷、勇敢的決心，擁有了超越極限的能力和毅力，更加掌握了適應(yīng)環(huán)境的方法和技巧。

第三段：體驗(yàn)到的戰(zhàn)爭。

雖然是模擬戰(zhàn)斗，但拉練過程中我們深刻地感受到了什么是戰(zhàn)爭。在激烈的戰(zhàn)斗中，跑得快、打得準(zhǔn)、給予援助就是我們最重要的任務(wù)，在這個(gè)過程中，我們不但練就了極強(qiáng)的一心一意的快速反應(yīng)能力，還敢于承擔(dān)重任，體驗(yàn)了戰(zhàn)后訓(xùn)練中的思考和反思，讓自己更加明確自己的目標(biāo)。當(dāng)然，這只是模擬，真正的戰(zhàn)場需要更加的勇氣和智慧。

第四段：團(tuán)隊(duì)合作。

參加拉練訓(xùn)練的過程中，我們要彼此協(xié)作，互相支持，這是團(tuán)隊(duì)中最基本的職責(zé)。團(tuán)隊(duì)融合是考慮全局、為了整個(gè)團(tuán)隊(duì)服務(wù)的。在團(tuán)隊(duì)協(xié)作中，要承擔(dān)自己的職責(zé)，積極參與，發(fā)揮自己的力量，才能實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。在拉練中，我們之間的默契提高了不少，互相間關(guān)系加深了不少，更加了解大家的優(yōu)缺點(diǎn)。每個(gè)人的意見都有價(jià)值，共同進(jìn)退，共同發(fā)展，這是彼此了解、加強(qiáng)團(tuán)結(jié)的重要方法。

第五段：收獲與未來。

拉練的收獲遠(yuǎn)遠(yuǎn)不僅僅是技能、體能和團(tuán)隊(duì)的合作能力。逐漸明白了自己的不足，鍛煉了自己意志力和反應(yīng)能力，也更加清晰地認(rèn)識到了自己的長處，完善了自我認(rèn)知、培養(yǎng)了自我修養(yǎng)，更加緊密地結(jié)合了團(tuán)隊(duì)發(fā)展。同時(shí)，看到未來，我們將不斷提高自己，參與更有意義的事情，為部隊(duì)的榮光呻吟努力，為祖國的繁榮、穩(wěn)定和和諧出一份力量。

部隊(duì)拉練心得體會(huì)及感悟篇十

拉練，是部隊(duì)進(jìn)行軍事訓(xùn)練的一種方式，就是為了適應(yīng)未來戰(zhàn)場的作戰(zhàn)形式，及時(shí)正確地應(yīng)對千變?nèi)f化的戰(zhàn)場形勢，提高部隊(duì)的復(fù)雜情況下的作戰(zhàn)能力和作戰(zhàn)水平和野外生存能力，將部隊(duì)從營區(qū)或者熟悉的環(huán)境拉出去，到一個(gè)相對陌生的環(huán)境，進(jìn)行一系列的軍事訓(xùn)練課目一般都在冬季最冷的時(shí)候，拉練也是我們每年軍事訓(xùn)練的第一項(xiàng)重大任務(wù)，這次拉練是用心感受的以前沒有這么深刻的認(rèn)識，因?yàn)檫@次拉練可能是我軍旅生涯中的最后一次也可以說是我人生當(dāng)中最后一次我估計(jì)不會(huì)再有第二次除非做夢能夢見那也是在做惡夢!

以下是本次拉練基本情況：受傷程度60%因?yàn)闀r(shí)間緊張，再加上人少動(dòng)作幅度大，當(dāng)時(shí)可以說手忙腳亂還沒開工手就多了三處傷再加上以前的基本上快殘了!人員出勤率100%人員少，任務(wù)重的情況下全班、全員、全裝參加一行六人!精神狀態(tài)正常人的50%由于前期準(zhǔn)備工作加班，配菜、蒸包子、榨油條等一系列的飲食保障再加上晚上熬夜看書身體的免疫力出現(xiàn)了問題頭出發(fā)當(dāng)晚發(fā)燒，燒的晚上流鼻血“一個(gè)人如果騰不出時(shí)間睡覺，肯定騰出時(shí)間來生病!”

這個(gè)真理讓我給驗(yàn)證了!當(dāng)時(shí)我心中就一個(gè)信念就是堅(jiān)持!(給戰(zhàn)友朋友們推薦個(gè)一下我剛看完的《弟子規(guī)》有孝心的可以學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)對你個(gè)人的成長進(jìn)步很有幫助!)寒冷指數(shù)90%當(dāng)時(shí)是零下17度那還是溫度最高的時(shí)候，我凍得都有想哭的沖動(dòng)，車上所有的液體東西都凍成固體了連鍋?zhàn)杏玫墓I(yè)酒精和洗碗用的洗潔精、洗漱用品凍的都是冰，雞蛋凍得在地上摔都摔不碎，我在晚上做飯的時(shí)候潑了一盆水，在潑出去后灑在地上的是冰片這是我看見的大自然的怪象!(變態(tài)的氣候呀!)疲勞度身體不適在加上在強(qiáng)冷氣候下保障后勤工作體力透支，當(dāng)時(shí)在我思想當(dāng)中我感覺要是不把吃飯的時(shí)間利用在睡覺上我都感覺對自己有點(diǎn)兒吝嗇!(坑爹呀!)睡眠保障我們幾個(gè)睡在車上，野外露營戰(zhàn)友們都知道一晚上必須凍醒幾次我凍醒了以后基本上就睡不著了一直都是熬時(shí)間把天熬亮為止，我晚上不脫衣服戴著棉帽睡的!不知道戰(zhàn)友們是怎么睡的?早上起的時(shí)候都得和自己做很大的思想斗爭才起!

因?yàn)閷?shí)在太冷了!營養(yǎng)指數(shù)90%那百分之十讓氣候給秒殺了，因?yàn)樘溆械臅r(shí)候不想吃，我們幾個(gè)可以說吃的還算營養(yǎng)畢竟保障領(lǐng)導(dǎo)給他們做飯的時(shí)候可以偷著吃點(diǎn)兒呵呵!見笑了!我當(dāng)時(shí)給領(lǐng)導(dǎo)做的熟食，我感覺我應(yīng)該在進(jìn)一步學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)拼盤我發(fā)現(xiàn)我太有這方面的天賦了!以下是拉練的體會(huì)：廢(非)人類訓(xùn)練的科目我不是非人類我是被迫的，此次拉練受益匪淺!在當(dāng)時(shí)的條件下、環(huán)境下、氣候下、狀態(tài)下如果能活著你想想得需要多大的勇氣吧!無論是抗風(fēng)寒、環(huán)境適應(yīng)能力、身體素質(zhì)、意志力、忍耐力等諸多方面都有大幅度提高!是我以后在成長道路上的助力器，此經(jīng)歷必會(huì)為吾輩終身受益!不受天磨非好汗!在我們?nèi)B戰(zhàn)友身上體現(xiàn)淋漓盡致!不過后勤的那群爛干部表現(xiàn)的太腐敗了，也不走路就坐車吃的那么好，弄的好像拉練就是出來給他們改善伙食來了，我只能說和平年代給你們救了呀!其實(shí)說實(shí)在的給我放到那個(gè)位置上沒準(zhǔn)我比他們還腐敗!哈哈!就是這樣的社會(huì)、這樣的風(fēng)氣，部隊(duì)也這樣。

以上是我個(gè)人對本次拉練的心得體會(huì)和當(dāng)時(shí)的情況如有不足之處忘戰(zhàn)友朋友!批評指正!最后給本班參加拉練一線的戰(zhàn)友趙鵬、堅(jiān)順、阿聶、愛平、尹班長還有去年在一起拉練那些想念的退伍老兵等全連戰(zhàn)友(不包括河南的那個(gè)戰(zhàn)友們都知道!)致以最崇高的敬禮!

部隊(duì)拉練心得體會(huì)及感悟篇十一

隨著軍事科技的迅猛發(fā)展，戰(zhàn)爭形態(tài)也在不斷演變，傳統(tǒng)的部隊(duì)拉練訓(xùn)練依然是提高軍人戰(zhàn)斗力的重要方式之一。近日，我所在部隊(duì)進(jìn)行了一次野外拉練，這次經(jīng)歷讓我深刻感受到了訓(xùn)練對于軍人的重要性和鍛煉團(tuán)隊(duì)合作能力的必要性。以下是我對此次拉練的心得體會(huì)。

首先，拉練是一次體力和意志力的極限挑戰(zhàn)。早上五點(diǎn)的起床，拉練前的集結(jié)軍容，整齊的步伐，都是對我們高強(qiáng)度訓(xùn)練的一種認(rèn)真態(tài)度。整個(gè)拉練過程中，我們長途步行，攀爬陡峭山峰，渡過河流，還要面對高溫和惡劣天氣的考驗(yàn)。這些艱苦的訓(xùn)練鍛煉了我們的體力和意志力，讓我們在疲勞時(shí)依然能堅(jiān)持下去，展現(xiàn)出不服輸?shù)能娙似焚|(zhì)。

其次，拉練考驗(yàn)了我們的戰(zhàn)斗力和應(yīng)變能力。在野外的環(huán)境下，我們需要進(jìn)行各種臨時(shí)性部署和野戰(zhàn)生活，這些都要求我們能夠熟練運(yùn)用所學(xué)，迅速應(yīng)對各種情況。在這次拉練中，我發(fā)現(xiàn)在野外環(huán)境下，傳統(tǒng)戰(zhàn)術(shù)無法完全適應(yīng)，需根據(jù)所處環(huán)境進(jìn)行變通，創(chuàng)造出更適合戰(zhàn)斗的方式。在此次拉練中，我加深了對戰(zhàn)爭環(huán)境和戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用的理解，體驗(yàn)到了戰(zhàn)爭實(shí)際情境下的應(yīng)對壓力，更加明白了快速的決策和行動(dòng)的重要性。

此外，拉練還讓我更加明白了團(tuán)隊(duì)合作的力量和重要性。戰(zhàn)爭時(shí)刻需要我們與戰(zhàn)友們緊密配合，共同面對任務(wù)和壓力。在拉練中，我們通過團(tuán)隊(duì)協(xié)作完成各種任務(wù)，派出偵察組、狙擊隊(duì)等小分隊(duì)，每個(gè)人根據(jù)自己的特長分工合作。我們彼此信任，相互支持，憑借團(tuán)隊(duì)協(xié)作的力量克服了各種困難。這種團(tuán)隊(duì)合作的精神和力量是我們戰(zhàn)勝困難的關(guān)鍵，也是我們在實(shí)戰(zhàn)中取勝的重要保證。

最后，拉練不僅鍛煉了我們的身體和意志力，還提高了我們的應(yīng)急反應(yīng)和自救能力。在野外環(huán)境下，人員會(huì)面臨各種緊急情況，例如損傷、迷失、暴雨等。這時(shí)，我們需要迅速做出正確判斷和行動(dòng)，找到合適的方式解決問題，確保自身安全。在這次拉練中，我學(xué)會(huì)了怎樣正確包扎傷口、建立避雨地、找尋方向等生存技巧，這些技能讓我覺得更有安全感，也更有信心面對各種突發(fā)事件。

綜上所述，這次拉練是一次鍛煉和挑戰(zhàn)，它讓我明白了拉練對于提高軍人戰(zhàn)斗力的重要性，體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)合作的力量，也提高了我在極限環(huán)境下的應(yīng)急反應(yīng)和自救能力。我相信，通過這次拉練，我以及我的戰(zhàn)友們能夠更好地適應(yīng)戰(zhàn)爭環(huán)境，更好地完成各項(xiàng)使命任務(wù)，為國防建設(shè)貢獻(xiàn)自己的力量。

部隊(duì)拉練心得體會(huì)及感悟篇十二

清晨，用她凜冽的秋風(fēng)推開了新一天的大門。朝陽用她和煦的光芒打破了夜的黑暗。你我，用那堅(jiān)強(qiáng)的毅力戰(zhàn)勝了艱苦的挑戰(zhàn)。這次拉練，我們伴著微風(fēng)，迎著朝陽，經(jīng)歷了磨練，收獲了喜悅。

22面紅旗，連成一條長龍，在街道上蜿蜒前進(jìn)。心里的那股興奮勁更是在你我之間連成一片。行進(jìn)間，大家用歌聲、笑聲表達(dá)著喜悅。一陣陣歌聲的涌起，一片片笑聲的伴隨?！罢嫘挠⑿邸?、“朋友”......曾經(jīng)一首首唱爛了的歌，今天卻吐出了心中的喜悅。原來：我門在一個(gè)月的時(shí)間里，已經(jīng)形成了一個(gè)融洽、和睦的班集體。我放開歌喉，真誠的做大海中的一朵浪花，希望我的存在，能讓大海更藍(lán)、更美......

耳邊響起了“陽光總在風(fēng)雨后”，毫不夸張的說，大家正經(jīng)受著風(fēng)雨：雙肩的背包像鹽袋子吸了汗水一樣---越來越重。雙腳像走在火焰山頂一樣痛苦難耐。心情像小鳥被關(guān)在籠子里一樣焦急無奈。好在沒有人抱怨，因?yàn)榇蠹抑溃宏柟饪傇陲L(fēng)雨后，請相信有彩虹。眺望身旁滿眼的秋色---是成熟與收獲的季節(jié)、是沉思與奮斗的季節(jié)。身在這個(gè)環(huán)境的角色，就要努力啊!

我盯著橋頭的欄桿，每隔一段距離，給自己定一個(gè)目標(biāo)。在前進(jìn)的過程中，緊緊的盯著它。當(dāng)我走到那個(gè)位置時(shí)，便會(huì)把目光放在更遠(yuǎn)處......

這正如同學(xué)習(xí)，可能考上理想的大學(xué)，或者實(shí)現(xiàn)人生的理想很困難。但你確定了目標(biāo)、確定了時(shí)間，就讓二者做商---分解成若干個(gè)小的距離。最后，成功就在眼前。

我暗暗的歡喜，用盡力量去唱那首陽光總在風(fēng)雨后，我相信有彩虹。我要在這泥濘的路上一步一個(gè)腳印，走出屬于我的人生旅途。

風(fēng)依舊在吹，太陽依舊在閃耀，我依舊在前進(jìn)。雖然拉練到了終點(diǎn)，但是我卻發(fā)現(xiàn)了自己的起點(diǎn)。我要伴著秋風(fēng)，迎著朝陽，經(jīng)歷磨難，收獲屬于自己的那份喜悅。