健康人生綠色無毒征文800字一等獎(jiǎng)精選十篇

在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎？以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，歡迎大家分享閱讀。

健康人生綠色無毒征文800字一等獎(jiǎng)精選十篇一

一提到毒品，大家可能都不會(huì)太在意，覺得毒品離自己遠(yuǎn)著呢!不必太在意。其實(shí)毒品離我們并不遙遠(yuǎn)，只是我們沒有注意到罷了，我的同班同學(xué)就跟我說過這樣一個(gè)發(fā)生在他身邊的故事：他的表哥有一次到酒吧喝酒，中途去了趟廁所，然后就有一男一女兩個(gè)吸毒人員乘機(jī)偷偷往他酒杯里放了點(diǎn)毒品，后來那兩個(gè)吸毒人員可能因吸食太多毒品而身亡了，而他表哥幸因未吸食太多毒品經(jīng)搶救而活了下來，現(xiàn)在正在戒毒中。

我舅舅是一名人民警察，他也跟我講過不少關(guān)于吸毒犯的故事，其中有一個(gè)故事是這樣的：有一位中學(xué)生，他經(jīng)常逃學(xué)，和黑社會(huì)混在一起。有一次，黑社會(huì)帶他到酒吧，要他吸食毒品，那位中學(xué)生不肯吸，黑社會(huì)就跟他說：“沒關(guān)系，吸一次不會(huì)有事的?！彼犘帕撕谏鐣?huì)的話，就吸了一次。有了第一次，就會(huì)有第二次，然后第三次、第四次，沒完沒了。他家也很窮，家里的錢也因他染上毒癮后徹底耗光，他也因偷完東西逃跑時(shí)，被汽車撞死，從此家破人亡。

從這兩個(gè)故事我們可以看出，毒品就在我們身邊，我們要安不忘危，時(shí)刻保持警惕。那么，要怎么預(yù)防這類事情的發(fā)生呢?首先，要遠(yuǎn)離酒吧、網(wǎng)吧、歌舞廳這些社交類場所，因?yàn)檫@些是毒品頻繁出現(xiàn)的地方，其次我們要控制住自己的好奇心，不要接受陌生人給你的類似糖果的東西，如遇到此類事情，應(yīng)立刻告訴大人或?qū)W校。而且，大家不要抱有“就吸一次，不會(huì)有事的”這種想法。大家要知道，一旦吸毒就會(huì)染上毒癮，一旦染上毒癮就會(huì)持續(xù)吸毒，一旦持續(xù)吸毒就會(huì)后悔終生，可以說是一朝吸毒，終生難戒。所以，大家一定要像1839年林則徐虎門銷煙一樣，立場堅(jiān)定，不給賣毒品的不法分子以任何可乘之機(jī)。

為了讓生命之花更加美麗!讓自己的生活更加美好!請大家遠(yuǎn)離毒品。

毒品，它就像一個(gè)電腦黑客，一旦進(jìn)入你的腦中，目的只有一個(gè)——控制你的思維，讓原本你主宰的大腦轉(zhuǎn)變?yōu)樗{馭的領(lǐng)地。

毒品，換一句話說就是吞噬青少年的青春和健康的兇手，一個(gè)又一個(gè)的人陷入痛苦的深淵。小明是一個(gè)未滿14歲的學(xué)生，最近他沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，無法自拔。他父母知道了這件事，氣罵小明：“你再這樣沉迷游戲，我們就沒有你這個(gè)兒子!”小明當(dāng)時(shí)的表情就像事不關(guān)己一樣，他輕哼：“沒有就沒有吧，我走了?！闭f完，他快步走出門。本來我看到這個(gè)新聞還在說小明悲哀，但我始終沒想到，真正的悲劇在第二天。

第二天我看新聞，這場悲劇才真正開始。昨天小明跑出家門后，自己一個(gè)人走在空蕩蕩的大街上，此時(shí)已是半夜，街上只有幾個(gè)人。一個(gè)戴著黑色口罩，穿著黑色大衣的男人走到小明面前，他趁著四周人少，拉住小明：“小朋友，你一個(gè)人嗎?”小明也是個(gè)沒心的，竟然就這樣和這個(gè)男人聊起來了：“是啊，我爸媽說我再玩游戲就不要我了，真不懂他們，游戲這么好玩，誰能停下來?”男人輕輕笑了一聲：“就是啊，他們都是老古董，小朋友，我?guī)闳ノ壹彝嬗螒??！彼贿呎f一邊從口袋拿出一包糖果：“你把這個(gè)吃了!吃這顆糖玩游戲會(huì)更刺激的?！毙∶骱敛华q豫地拿起男人手中的“糖果”一口吞進(jìn)肚子里。

又過了幾天，還不見小明回家，他的父母報(bào)了警。等警察找到小明的時(shí)候，他已經(jīng)暈了過去。后來經(jīng)過了調(diào)查才知道，那個(gè)男人給小明的“糖果”里面放的是白粉，小明已經(jīng)被折磨得不成人樣了。

真是可悲啊，沒有完全可以信任的人。有的人看似和你是朋友，實(shí)際上，他先獲得你的信任，用各種方法騙你吃下毒品。剛開始，你可能會(huì)有一刻的快樂，但過后，是無盡的黑暗。你的痛苦，你的掙扎，所有人都不知道。

珍惜生命，遠(yuǎn)離毒品。提高自己的防范意識(shí)。據(jù)我所知，大量或者長期使用毒品，會(huì)對人的身體產(chǎn)生嚴(yán)重的損害，如神經(jīng)障礙，抑郁等不良反應(yīng)。

我們小學(xué)生更要提高警惕，對一切毒品說“不”。

破鏡無法重圓，生命不可再來!

綠，生命的顏色;綠，環(huán)保的顏色;有了綠色，便有了新鮮的空氣;有了綠色，便有了沁鼻的花香;有了綠色，便有了清澈見底的小溪?！}記

快點(diǎn)收拾!今天我們回老家早晨醒來，才剛剛睜開曚朧的睡眼，就聽見爸爸興奮地嚷嚷著：我們故鄉(xiāng)的小溪，流水潺潺，那湖面清得能看見水底的沙石，把手放進(jìn)水里，一搒，滿手都是活蹦亂跳的小魚小蝦。那時(shí)候，小溪都是無污染的。冬天，湖上結(jié)了冰，小伙伴們就在湖面上滑冰，打水仗，真懷念那時(shí)的生活啊今天就帶你去見識(shí)見識(shí)。好啊我真想去看看這美麗的家鄉(xiāng)聽了爸爸的話，我迫不及待地坐上汽車，盼望自己能去目睹故鄉(xiāng)的風(fēng)采。

沒想到，我見到的卻是另一番景象。往日清澈的小溪變成了一幅頹廢樣：小溪的水渾濁不清，淺棕色的湖面上零散地飄落著幾個(gè)垃圾袋，散發(fā)著陣陣惡臭。這是故鄉(xiāng)的水嗎?我半信半疑地問爸爸。然而爸爸只是呆呆地望著平靜的湖面。我撿起一根樹枝，使出勁九牛二虎之力扔進(jìn)水里，猙獰的巖石瞬間露了出來。一條條沒有生氣的死魚浮出了水面，但是青灰色的小蝦，竟被污水染得墨綠

這個(gè)就是你那美如畫的家鄉(xiāng)?媽媽也忍不住插話起來。

爸爸回答：這都是因?yàn)樵蹅內(nèi)祟悂y扔垃圾，把自家的剩菜剩飯都扔進(jìn)水里，而且塑料包裝袋也給河面帶來了不少的污染人們還無限度地排放污水，讓清澈的小溪變得慘不忍暏。

什么，他們竟有這樣的行為!一股憤怒的力量涌上了我們的心頭。

我知道，全世界60億人，只要大家都懂得珍惜來之不易的綠色生活，世界就會(huì)變得越來越美麗!

“低碳”、“綠色”，其實(shí)就是近年來的舶來品。對于我們這樣的窮國家，沾上洋字的詞或是有點(diǎn)血緣關(guān)系的，除了“洋鬼子”，都是好東西。

然而換一個(gè)角度，其實(shí)也是奢侈品。很顯然，我們不可能強(qiáng)求美洲土著改燒天然氣，也不能強(qiáng)迫一個(gè)辛苦多年才買上轎車的白領(lǐng)使用清潔的氫能源。這樣想，“綠色生活”和我們平頭老百姓似乎毫無瓜葛了。

這就牽扯到一個(gè)很惹眼的話題——平等。

在西方國家的法律中，“平等”是一個(gè)高頻率的詞條。不管是頂著怎樣的冠冕，他們總堂而皇之地宣稱：“人人生而平等?！逼鋵?shí)真相不是如此，幾百年來的教訓(xùn)告訴我們：生是平等的，但是生下來就不平等了。比如你生在美國，家庭優(yōu)裕，前途光明，你自然有能力燒天然氣;氫氣用不上，也可乘坐磁懸浮之類的公共交通工具。但是很不幸，投胎的時(shí)候你走錯(cuò)了輪回，降生到五千年文明的中國，也只好提著尚未滅絕的塑料袋，呼吸著工業(yè)文明產(chǎn)生的廢氣，在城市中奔忙嘍。更加不幸的是，你還要經(jīng)常看到或聽到西方國家(或洋鬼子)指責(zé)你們不環(huán)保啊，不綠色啊，于是你憤怒了，義憤填膺，叫囂著要怎樣怎樣。但是收回遙遠(yuǎn)的視線，低頭面對真切的生活，“綠色”依然遙遠(yuǎn)，屬于天邊外的東西。

西方學(xué)者在考慮問題時(shí)總是忽略平等問題。當(dāng)然，這兒的問題是指他國利益問題。無論是怎樣的主義，怎樣的理論，都不能忽視實(shí)際的情況，也就是現(xiàn)在人們常提在嘴邊的“特殊國情”。

生活水平，社會(huì)發(fā)展程度，以及人們的文化素質(zhì)，決定了各地千差萬別的價(jià)值觀，同時(shí)也限制了他們的生活方式。綠色生活，自然可以作為發(fā)達(dá)國家的生活方式，但是卻不能以此來強(qiáng)迫尚待發(fā)展的貧窮國家?！熬G色生活”所宣傳的理念自然是正確的，值得效法的，但是我們不能硬要騾子去代牛犁地，也不能讓羊產(chǎn)牛奶。同樣的，也不能讓燒煤都有困難的百姓去燒更加昂貴的天然氣、氫氣吧?

生下來雖然不平等，但我們可以用自己的智慧來消弭一些差異。對于綠色生活，我們不能面面俱到，但我們可以量力而為，可以用少污染少浪費(fèi)來減輕環(huán)境的壓力，可以告訴朋友鄰居少用一個(gè)塑料袋。

如果能夠用平等的眼光客觀地看問題，這些生活中的小事又何嘗不是綠色生活的一部分?

如果你是豐富的，你的生活將是綠色的;如果你是貧瘠的，你的生活也是綠色的;如果。如果我們的生活中沒有那么多的如果，那么我們的生活又將是什么顏色的?

生活的色彩，或許是單一的。又或許是多樣的，但有些時(shí)候我們是無法自己決定的。那些生活的色彩，其實(shí)可能就是我們生命中的美好的夢想吧!就像我曾經(jīng)單純的夢想我生活的色彩——綠色。

綠色。你是生活的一聲嘆息吧!

別為我這一聲嘆息而迷惑啊，你看啊。今年的農(nóng)產(chǎn)品價(jià)格有點(diǎn)怪啊!南京的綠豆都漲到12塊錢一斤了，如果你是富裕的，如果你是小康的，如果你是信張悟本的，那么你的生活必然是充滿了無限的綠色的。但我的生活中整整一個(gè)月的時(shí)間是看不見綠豆的綠色的。生活的綠色啊，原來也是需要成本的，而且這成本還不低呢，我怎能不感慨那生活中一聲無可奈何的嘆息——綠色啊!

綠色，你是生活中的一縷惆悵吧!

太白的“舉杯邀明月，對影成三人”是寂寞靈魂凄凄哀怨的惆帳：柳永的“執(zhí)手相看淚眼，竟無語凝噎”是多情的人兒從此兩茫茫的惆悵：東坡的“多情應(yīng)笑我。早生華發(fā)”是英雄無用歲月隨風(fēng)而逝的惆悵……那一縷縷的惆悵，自盛唐的衣袂里翩然而至，自婉宋的蛩音中倏忽而至，直至那平民總理發(fā)自肺腑、滌蕩人心、繞梁三日而不絕的浩然正氣里“教育是民生之基，健康是民生之本，分配是民生之源，保障是民生之安”!

可這正氣有時(shí)也未必不會(huì)是一種惆悵吧!我那辛苦操勞的老師們啊，如久旱的荒田苦苦期盼著曾經(jīng)無數(shù)次在夢中呼喚了千百遍的績效工資，臉都等綠了，生活都已經(jīng)成了青菜的天下，真的成了綠色無污染的生活啊?？傻絻冬F(xiàn)時(shí)卻成了一縷難以言說的惆悵啊!

綠色生活，有時(shí)是一種難以企及的幸福;綠色生活，有時(shí)或許是你我生命中的一抹哀怨吧!但綠色生活絕不是那天邊鶴鳴。絕不是水際的粼光，可望而不可即;只要有追尋綠色的勇氣，只要你有求索綠色的信心，綠色就在你身邊，甚至就在你已有的生活里。

當(dāng)“犀利哥”拉風(fēng)地打你身邊走過，難道你沒有體會(huì)出那綠色生活的勇氣嗎?當(dāng)“鳳姐”招搖地從視線里頂起滿臉的蛋花，難道你沒有感受到那綠色生活的信念嗎?

綠色生活，是時(shí)代的呼聲，是民族的希望，是人類的未來。哥本哈根氣候會(huì)議早已向世人發(fā)出了綠色生活的號召，你還在那里徘徊張望嗎?

也許綠色生活需要我們付出太多，也許綠色生活會(huì)讓我們失去太多，但我將邁開無畏的步伐、敞開無悔的胸懷去尋找屬于我的綠色生活!

“綠色”逐漸地走進(jìn)了我們的生活?！熬G色食品”、“綠色材料”等，這些關(guān)于綠色環(huán)保的事物已在我們生活中活躍。

此刻地球環(huán)境正逐漸惡化。人們?yōu)榱嗽旒?，砍伐樹木，使土地沙漠化加?工廠排放工業(yè)廢料，甚至將工業(yè)廢料排放至水中，使水質(zhì)惡化;工廠及汽車排放的廢氣，使大氣受到污染。這些都威脅著地球的健康與未來。在生活中，有時(shí)一些粗心大意的人會(huì)忘記關(guān)水龍頭和電燈。這是浪費(fèi)資源的表現(xiàn)。所以此刻我們應(yīng)從小事做起，實(shí)施綠色環(huán)保這一號召。我們能夠使用節(jié)能燈，看到有人忘記關(guān)燈關(guān)水龍頭時(shí)自覺地去關(guān)一下。也能夠在公共場合或家里貼一些關(guān)于節(jié)約用水、電的標(biāo)語。這樣以便提醒大家。

在平時(shí)，買一次性杯時(shí)最好買紙杯，因?yàn)樗芰嫌邪咨廴尽６壹堎|(zhì)品最好是再生紙，可循環(huán)利用。校園最好鼓勵(lì)學(xué)生們愛惜書本，這樣舊書仍可當(dāng)做新書給新生使用。能夠大大地減少開銷，也能夠保護(hù)樹木。用水方面，我覺得更應(yīng)推廣那些“城市過濾系統(tǒng)”，透過它把那些臟水過濾干凈，仍可當(dāng)干凈的水使用，也能夠把被浪費(fèi)掉的、干凈的水收集起來。在雨季時(shí)也能夠透過雨水來過濾出干凈的水來。

平時(shí)出行，最好乘坐公共交通，能步行則步行，能騎自行車就騎自行車。最好盡量不要使用私家車出行。這樣就能減少務(wù)必的二氧化碳排放。

也要注意一下垃圾分類。廢舊燈管、廢電池這些有害垃圾是千萬不能亂丟的。因?yàn)槟切┯泻鴷?huì)和其它果皮之類的垃圾混在一齊埋入土中，會(huì)影響土壤，甚至使這阿土地再也無法使用。所以平時(shí)要注意垃圾分類，有些粗心的人會(huì)不留意將它們混在一齊，所以垃圾分解員們要注意一下。

購物時(shí)，最好不用塑料袋。用布袋之類的替代。菜場方面能夠不送塑料袋。顧客需要塑料袋務(wù)必購買。

保護(hù)環(huán)境，從我做起。期望綠色生活的理念能更廣泛地普及大眾。讓我們的環(huán)境更好，生活更完美。

今天，我們使用的各種各樣的一次性用品越來越多;居住的城市夜晚照明的亮光工程如同白晝徹夜不眠;許多新開小區(qū)的商品房，晚上黑燈瞎火無人居住;馬路上小汽車排成長龍，開著小汽車上班成為時(shí)尚，這些浪費(fèi)資源的現(xiàn)象不勝枚舉。當(dāng)我們還在為森林的消失而擔(dān)憂時(shí)，為日益暴漲的房價(jià)而發(fā)愁時(shí)，為大氣溫度不斷升高而恐懼時(shí)，我要問你：“這就是我們要追求的生活嗎?”你一定會(huì)說：“不!”我的答案跟你一樣，我們要的是環(huán)保的，可持續(xù)發(fā)展的綠色生活!

長江流域洪災(zāi)，南方內(nèi)澇，北國井枯，西南大旱，地縫可容一人······這是天災(zāi)嗎?不，是我們自己造成的!gdp雖然誘人，但我們不能為了一點(diǎn)gdp，就在生存環(huán)境上做出巨大的犧牲。人是天地造化的，但現(xiàn)在人類卻殘害萬物，砍伐樹林，獵殺野獸，連毒蛇都成為美餐。為了奢侈的生活不惜一切代價(jià)，這無異于殺雞取卵。慶幸的是人們已經(jīng)覺醒，正設(shè)法改變這樣的狀況。哥本哈根氣候變化大會(huì)上，各國達(dá)成共識(shí)，制定了《聯(lián)合國氣候變化框架公約》。

現(xiàn)在的生活使我們“羈鳥念舊林，池魚思故淵”。我們要回歸大自然!空調(diào)吹出的冷風(fēng)遠(yuǎn)沒有樹陰下的陣陣涼風(fēng)舒適，在草地上睡覺比在汽車?yán)锎蝽镆娣?。人的祖先是猿猴，那是生活在深山老林里的?dòng)物，周圍都是綠色，吃綠葉，住樹杈。他們進(jìn)化到人時(shí)，自然還保存著熱愛綠色生活的基因。人們在大城市里住久了，就想去小山村里住幾天，大魚大肉吃膩了，就想吃蔬菜。所以，許多人熱衷于野營，也就理所因當(dāng)了。

我期盼的是溫馨、和諧、洋溢著生機(jī)的綠色生活：天空是那樣的清新明凈，我們在綠色的原野中嬉戲，沒有污染，沒有戰(zhàn)爭，沒有能源短缺，也沒有了自然災(zāi)害。資源被充分的循環(huán)利用，奢華包裝的商品遠(yuǎn)離了我們的生活。夜晚，面對滿天繁星，我們可以輕輕許下最美好的心愿。“有崇山峻嶺、茂林秀竹，又有清流激湍、映帶左右。”放眼望去，遠(yuǎn)處的青山“層巒聳翠，上出重霄?！迸赃叺男∠魈?、清澈見底。樹木撐起綠色的大傘擋住了強(qiáng)烈的陽光，樹林內(nèi)外，百鳥爭鳴，呼朋引伴，嘰嘰啾啾，似飛瀑落入深澗，如驚濤拍打岸灘，整個(gè)樹林成了天然的俱樂部。眼睛不再昏暗，鼻子不再堵塞。我們可以盡情地享受大自然的恩賜，自然與人，人與自然是那樣的和諧完美。

讓我們從自己做起，從現(xiàn)在做起，低碳生活，回歸自然，呼吸芬芳的新鮮空氣，共同保護(hù)我們綠色的家園吧!

光和影交織的空間，塵囂浮動(dòng)的世界，一切仿佛是如夢如幻的閃現(xiàn)。于亙古黑夜之中，一枝清綠嫩芽從土壤中悄悄冒出，想要張開雙手去觸摸，卻如水中月影般散去。醒來，還是空白而單調(diào)的四壁。窗外，還是擁擠的街道和熙攘的人群，天空，還是煙霧蒙蒙如黑夜;河流，早已不見了魚戲水蓮的悠閑;心情，照舊壓抑……

城市，如同一個(gè)鋼結(jié)構(gòu)的空間，雖然鮮艷亮麗，卻總是感覺缺少運(yùn)動(dòng)，一根根巨大如炮管的煙囪，無時(shí)無刻不在渲染著藍(lán)天，而那些貌似流動(dòng)的河水里，再也映不出飛鳥掠過的身影。人們不斷蠶食自然，不斷浪費(fèi)資源，街上的名車后面總拖著一條尾巴，社區(qū)旁總堆滿過多的垃圾，一切的一切，都在摧毀著人的心靈……

想要追求一種與眾不同的生活，獨(dú)自回到那個(gè)安靜的村莊，那么的安詳。這一刻，陽光碎了，我的眼前閃現(xiàn)出不斷跳動(dòng)的綠色身影，那是一片麥浪在風(fēng)中起舞，迎面而來的微風(fēng)，夾帶著一絲清香直透心肺，沒有污染，沒有喧囂，眼前只有盛放下的碧綠與青翠而已。

獨(dú)自走在那條小路上，摘下一片葉子，真是一種久違的感動(dòng)，放到嘴里品嘗，酸澀卻微甜，那是回憶里的味道。眼前浮現(xiàn)出一座小山坡，山坡上迎風(fēng)招展的翠竹全然不會(huì)像煙囪那樣不講理，竹子們給世界帶來的是充滿綠色生機(jī)的韻律，遠(yuǎn)遠(yuǎn)地聽到一陣笛聲，跳躍舞動(dòng)，收不住的喜悅洋溢其中。我的心突然被無限放大，好像要隨同這清風(fēng)一起化去。

走回村莊時(shí)，突然發(fā)現(xiàn)，那幅記憶中印象深刻的夕陽炊煙已然不見了。

祖母的身影，在夕陽照耀下接至我腳下，這個(gè)場景熟悉無比，眼眶不禁有些濕熱，晚上我問祖父為何不見煙囪，祖父淡淡回答說現(xiàn)在農(nóng)村都用上了沼氣，太陽能，那柴火啊，早就沒人用了，這么清潔省事的能源啊，既不污染咱村環(huán)境，又方便了大伙生活，原來，竟是這樣的，比起那些燒著大煤炭供能的城市，鄉(xiāng)村的生活可謂簡約而不簡單。

清夜，月光格外皎潔。我靜靜聆聽祖父吹奏著竹笛，我不禁想起那片綠葉，那片竹林，也許，它們早已將我的心染上了綠色，我相信，只要不放棄那生機(jī)勃勃的綠，時(shí)光就永遠(yuǎn)青蔥。

我安然入睡。夢中，一片葉子落在心靈柔軟的土壤上，蔓延成了一片生機(jī)勃勃的綠色森林……

最近人們常說綠色生活，人人都談綠色生活，綠色生活成為了時(shí)下的一種流行。很多人刻意地去做綠色生活?？墒聦?shí)上，綠色生活其實(shí)一直就在我們的平常的生活中，像節(jié)約用水、節(jié)約用電、綠色出行等等都屬于綠色生活。

暑期到了，我們一家子經(jīng)常會(huì)在晚飯后去新體育館走上或是跑上幾圈，出點(diǎn)汗，有利身心健康。雖然體育館離我們家不遠(yuǎn)，但每次媽媽總還是要開著車過去。我提議說：媽媽，現(xiàn)在開始我們也要盡可能綠色出行，又不遠(yuǎn)，我們還是走路過去吧。

媽媽反駁說：天這么熱，走過去怎么受得了，還沒走到就已經(jīng)滿頭大汗了!

我說：沒事的，流點(diǎn)汗就流點(diǎn)汗嘛，我們?nèi)ンw育館運(yùn)動(dòng)不也就是為了運(yùn)動(dòng)流汗嘛，這樣走過去一樣也是運(yùn)動(dòng)呀。再說現(xiàn)在人人都開車，空氣越來越受污染，環(huán)境變得越來越差，從我們自身做起，綠色出行。

這時(shí)，一直沉默的爸爸也附和道：是呀，兒子說的對，不就是流點(diǎn)兒汗嘛，回去洗個(gè)澡就能解決的事，但空氣污染就是個(gè)大事了，它可是關(guān)系到了整個(gè)地球!

媽媽被反駁的啞口無言，用贊賞的目光看著我，眼中含著笑意，爽快地答應(yīng)了。

可見綠色生活在我們的生活中隨時(shí)隨地都可見，你不開空調(diào)或少開空調(diào)，不亂丟垃圾，不隨地吐痰等等的行為它都屬于綠色生活。

全球有著60億的人口，如果每人每天都為我們共同生活的地球做一點(diǎn)點(diǎn)貢獻(xiàn)，我相信不久的將來，定會(huì)還我們一個(gè)嶄新的地球。勿以善小而不為，勿以惡小而為之。只要人人從現(xiàn)在開始，從自身做起，我們一定可以創(chuàng)造一個(gè)綠色美麗的地球家園。

健康人生綠色無毒征文800字一等獎(jiǎng)精選十篇二

敬愛的老師們，親愛的同學(xué)們：

大家上午好!我是來自___班的___，今天我演講的主題是《珍愛生命，關(guān)注健康》。

近日，21歲大學(xué)生小海，前往醫(yī)院檢查診斷結(jié)果竟是糖尿病。他的母親說孩子飲食習(xí)慣不好;平常不怎么愛吃水果蔬菜，不愛喝水，卻常常把可樂、飲料當(dāng)水喝。醫(yī)院驗(yàn)血從他體內(nèi)抽出的血樣，有一半都是油狀的血脂。同學(xué)們反觀下自己，是不是也對這些垃圾食品情有獨(dú)鐘呢?我們應(yīng)該引以為戒，保持良好的飲食習(xí)慣，多食新鮮蔬菜水果，為自己的身體健康負(fù)責(zé)。

夏日臨近，讓我們再來看一個(gè)熟悉的話題。5月10日下午2時(shí)許，江西一名12歲男孩小宇，與小伙伴在岸邊玩耍時(shí)不慎溺水，被救上岸已無生命體征;5月9日下午6點(diǎn)多，廣東一名年約9歲的小孩不幸溺水身亡;5月5日凌晨，十來歲女孩尸體被救助人員從一個(gè)50米深的廢棄水坑打撈上岸......

溺水似乎是每年不可不談的話題，但為什么還是有人置自己的生命于不顧呢?從掙扎到溺水，前后不超過200秒，葬送的卻是一條條如花的生命。當(dāng)我們?yōu)轷r活生命逝去而感到惋惜時(shí)，也該提高自身警惕，不做類似危險(xiǎn)動(dòng)作，不報(bào)僥幸心理，不我行我素，學(xué)會(huì)基本的應(yīng)急自救、求助、報(bào)警方法。

20__年4月，江蘇9歲男孩因撞碎學(xué)校玻璃，擔(dān)心受到責(zé)罰便從17樓跳下身亡。他的遺書上寫到：我知道要懲罰，所以我跳樓了。即使在生死線上苦苦掙扎，可憐的孩子也沒敢把打碎玻璃的事告訴家人，最終選擇以命相抵。生命是最為寶貴的，我們每位同學(xué)要珍惜自己的生命，遇到困難及時(shí)向家長、老師溝通，所有的問題其實(shí)都會(huì)解決?？鞓?、健康、平安才最為重要。

復(fù)課將近一個(gè)月，我們在上下學(xué)時(shí)有沒有遵守交通規(guī)則呢?不闖紅燈不逆行，電瓶車接送務(wù)必佩戴頭盔，在非機(jī)動(dòng)車道停放。

生命不堪一擊，生存與死亡往往只有一步之遙。在特殊的疫情時(shí)期，我們更應(yīng)該關(guān)注身心健康，珍愛生命，將它握在自己手里，選擇怎樣去描繪與書寫自己的人生。生命如流水，只有在他的激流與向前奔去的時(shí)候，才美麗，才有意義。前蘇聯(lián)作家奧斯特洛夫斯基說：“應(yīng)當(dāng)趕緊地充分生活，因?yàn)橐馔獾募膊』虮瘧K的事故隨時(shí)都可以結(jié)束生命?！泵鎸ι拇嗳鹾蜔o奈，我們應(yīng)加倍地珍惜、熱愛生命。

為了我們的健康，為了家庭的幸福，為了國家的昌盛，更為了世界少一點(diǎn)悲哀，多一份歡樂，讓我們時(shí)刻記?。赫鋹凵P(guān)注健康，從我做起!

我的演講到此結(jié)束，謝謝大家!

健康人生綠色無毒征文800字一等獎(jiǎng)精選十篇三

尊敬的各位評委、各位老師、各位同學(xué)：

你們好!這天我演講的題目是《感恩父母》。

一株幼苗因?yàn)閷σ豢|陽光的感恩，所以它擁有了自我甘甜的果實(shí);陽光因?yàn)閷μ炜盏母卸?，所以它擁有了自我的溫?一只小鳥因?yàn)閷μ炜蘸痛蟮氐母卸鳎运鼡碛辛俗晕野肯璧某岚?。我們要感恩父母，就像小草要感恩溫暖的陽光和沉默不語的大地。是他們用純潔的愛，為我們搭建遮風(fēng)蔽雨的地方，給我們鋪設(shè)了一條洋溢著歡笑、溫暖的成長之道路。

記得在南京7。31空難中，飛機(jī)上的乘客幾乎全部喪生，然而，有一個(gè)叫丹妮的女孩卻奇跡般地活著!原先，在飛機(jī)失事的時(shí)候，丹妮的父母把孩子緊緊的摟在懷里，用自我的身軀擋住亂石異物和撲面而來的烈焰，是父母的死換來了小丹妮的生命!

在剛剛過去不久的5。12汶川大地震中，一位母親為了自我?guī)讉€(gè)月大的孩子的安全，做出了這樣的舉動(dòng)——她把孩子摟在懷里，雙膝跪地，身子前傾，雙手著地支撐身體，成匍匐姿勢。這真能夠說是世界上最偉大的死亡姿勢。

兒女有了快樂，父母也就快樂;兒女悲哀，父母也就悲哀。能夠說，世界上最掛念我們的是父母，最疼愛我們的也是父母。父母為了我們能夠拋棄一切，甚至是生命?？捎行┤诉B自我父母的喜愛都不明白，甚至連父母的生日都不明白。當(dāng)你每次過著快樂的生日的時(shí)候，你肯定不會(huì)想到撕心裂肺的分娩和父母悉心的養(yǎng)育。如果在他們生日的時(shí)候，你為他們帶上一句話，哪怕是一句祝福的話，他們也必須會(huì)感動(dòng)的熱淚滿眶!

孝，其為人之本，一個(gè)懂得感恩父母的人，才算是擁有一個(gè)合格健全人格的人。讓我們學(xué)會(huì)感恩父母吧!不要總認(rèn)為父母所作一切理所當(dāng)然，他們把我們帶到這個(gè)可愛的世界已經(jīng)足夠偉大了!還要把我們養(yǎng)大成人，并且不求任何回報(bào)，默默的付出這還不足以讓你感謝嗎?感恩父母吧!感恩父母為我們做的一切!

在此，我祝愿天下所有的父母永遠(yuǎn)健康、快樂!

謝謝大家!

健康人生綠色無毒征文800字一等獎(jiǎng)精選十篇四

尊敬的各位評委、老師、親愛的同學(xué)們:

你們好!很高興今天能夠在這里和大家一起分享我的職業(yè)生涯規(guī)劃。

我叫鄭穎,今年19歲。在生活中我最喜歡唱歌、演講,我的人生格言是:失敗了并不可怕,可怕的是不敢從頭再來。

自從南丁格兒那盞小馬燈照亮無數(shù)傷殘戰(zhàn)士生命的那一刻起。

便有無數(shù)巾幗志士紛紛放棄優(yōu)越的生活,來到需要幫助的人身邊,承擔(dān)起守護(hù)健康、守護(hù)生命的神圣使命。選擇護(hù)士職業(yè),我感到無比的驕傲和自豪。

為了能使大家對我的職業(yè)生涯規(guī)劃有個(gè)較全面的了解,我將規(guī)劃內(nèi)容分為6個(gè)部分來一一向大家闡述。

人最難了解是自己,而又必須了解的也是自己。認(rèn)識(shí)自我是職業(yè)生涯規(guī)劃的第一步,也是最重要的一步。

在家人、老師以及同學(xué)對我的評價(jià)可以看出,我是一個(gè)樂觀向上、善于交際、面對任何問題都能從容不迫,并極具號召力及管理才能的人。

在飛途網(wǎng)職業(yè)規(guī)劃測評報(bào)告中,職業(yè)興趣和職業(yè)能力等方面可以看出,我是一個(gè)思維活躍、創(chuàng)造了豐富,擅長與人溝通的人。

我來自于一個(gè)很普通的三口之家,是家里的獨(dú)生女。從小父母就對我寄予了很大的期望,希望我長大后能做一個(gè)對社會(huì)有貢獻(xiàn)的人。而父母對我的期望和疼愛將會(huì)是我前進(jìn)的動(dòng)力。

我所就讀的安徽省計(jì)劃生育學(xué)校是一所有著80年歷史的護(hù)理專業(yè)院校。學(xué)校環(huán)境清幽,是學(xué)習(xí)的好地方。

目前,全球衛(wèi)生事業(yè)發(fā)展迅猛,中國衛(wèi)生事業(yè)也在突飛猛進(jìn)的發(fā)展,而我國正處于社會(huì)轉(zhuǎn)型時(shí)期,失業(yè)問題越來越突出。按照衛(wèi)生部要求,我國醫(yī)院的醫(yī)生和護(hù)士的比例是1:2,重要科室醫(yī)生和護(hù)士的比例是1:4。而目前全國1:0.61的醫(yī)護(hù)比例遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到國家的要求。

現(xiàn)今社會(huì)對于護(hù)士的需求量日益增加,這無疑是一個(gè)比較好的就業(yè)渠道。在swot分析中,成績好且穩(wěn)定、性格外向、隨后具有號召力,這些都是我的優(yōu)勢。

人生有了目標(biāo)才有積累,有了積累才有優(yōu)勢,有了優(yōu)勢才有突破。我職業(yè)生涯規(guī)劃的總目標(biāo)是成為一名優(yōu)秀的護(hù)士長。

作為一名護(hù)士長必須具有豐富的護(hù)理臨床經(jīng)驗(yàn),扎實(shí)的理論基礎(chǔ)知識(shí)。同時(shí),護(hù)士長還肩負(fù)著承上啟下的作用,不僅要善于溝通,還要有較好的協(xié)調(diào)能力。為此我將通過以下四步來完成我的目標(biāo)。

1.努力學(xué)好專業(yè)課,打好理論基礎(chǔ)。

2.在校認(rèn)真學(xué)習(xí),掌握好各種操作技術(shù)。

3.先就業(yè)再擇業(yè),找到一份護(hù)士工作。

4.努力工作,最終成為一名護(hù)士長。

為了完成這一目標(biāo),我將從以下三個(gè)階段去實(shí)行:

近期:利用在校時(shí)間努力學(xué)好專業(yè)課,打好理論基礎(chǔ),盡快拿到護(hù)士資格證書;

中期目標(biāo)是利用在醫(yī)院實(shí)習(xí)的機(jī)會(huì),虛心向前輩請教,豐富我的臨床經(jīng)驗(yàn),在工作之余我會(huì)接著考本深造;

長期目標(biāo):在比較好的醫(yī)院工作并積累豐富的臨床閱歷,實(shí)現(xiàn)自己的人生目標(biāo)。

為了能處理好在職業(yè)生涯路上可能出現(xiàn)的問題,適時(shí)作出相應(yīng)的調(diào)整。在這一部分,我設(shè)置了評估調(diào)整與備選方案。例如:因?yàn)楦偁幖ち覍?dǎo)致畢業(yè)后找不到合適的工作,我會(huì)先就業(yè)再擇業(yè);若工作數(shù)年后,仍沒有晉升為護(hù)士長,那我也不會(huì)氣餒,會(huì)從自身找原因,然后改進(jìn)。

計(jì)劃再完美,也代替不了現(xiàn)實(shí)。如果我不能完成我的目標(biāo),那我會(huì)做一名普普通通的臨床護(hù)士。

珍珠的形成是從扇貝吃下一顆小沙粒開始的,水無點(diǎn)滴難成大河,人無點(diǎn)滴難成大器。沒有兢兢業(yè)業(yè)的辛苦付出,哪來震撼人心的累累碩果。我相信只有自己一步一個(gè)腳印地走下去,充分的挖掘自己的潛力,一定會(huì)實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)理想,成就自己的完美人生。

我的演講完畢,謝謝大家。

健康人生綠色無毒征文800字一等獎(jiǎng)精選十篇五

近年來隨著生活條件的提高，健康作為一個(gè)重要話題在媒體的曝光率日漸增高，圍繞著健康的節(jié)目、書籍也是名目繁多，各類養(yǎng)生方法也是五花八門，有宣稱喝綠豆湯包治百病、有宣稱水果酵素具有減肥、養(yǎng)顏、排毒、增強(qiáng)免疫等多種功能的，總之各種專家是八仙過海各顯神通，為什么人們對養(yǎng)生那么趨之若鶩哪?為什么人們對養(yǎng)生的話題的免疫力如此低下，一言蔽之，對健康的`追求。

那么什么是健康?健康是指一個(gè)人在身體、精神和社會(huì)等方面都處于良好的狀態(tài)。傳統(tǒng)的健康觀是“無病即健康”，現(xiàn)代人的健康觀是整體健康，世界衛(wèi)生組織提出“健康不僅是軀體沒有疾病，還要具備心理健康、社會(huì)適應(yīng)良好和有道德”。因此，現(xiàn)代人的健康內(nèi)容包括：軀體健康、心理健康、心靈健康、社會(huì)健康、智力健康、道德健康、環(huán)境健康等。健康是人的基本權(quán)利。健康是人生的第一財(cái)富。

對于我們所擁有的人生的第一財(cái)富，我們應(yīng)該怎么去做哪?有一本書名叫《我的健康我做主》寫到疾病可以交給醫(yī)生，但健康不能交給醫(yī)生，我的健康我做主!在我們的大家庭莘縣山水工作的我們應(yīng)該怎么為我們的健康來做主哪?

為自己的健康做主是敢擔(dān)當(dāng)有責(zé)任的表現(xiàn)，而現(xiàn)實(shí)中卻有人還做不到這點(diǎn)，對自己的安全和健康不負(fù)責(zé)任，缺乏必

要的責(zé)任心，有人去生產(chǎn)區(qū)域不戴安全帽，有的安全帽拿在手上，還有的簡簡單單的將安全帽往頭上一扣就匆匆忙忙去了現(xiàn)場，有的進(jìn)行高空作業(yè)不系安全帶，有人無視警告為了省事在粉塵較大的場所不做任何防護(hù)，有人“藝高人膽大”冒險(xiǎn)作業(yè)，等等情況在我們身邊時(shí)有發(fā)生，如何去做一個(gè)“健康”人，在今后的工作和生活中如何為我們的健康做主，是在座的每個(gè)人應(yīng)該思考的問題。

遵守操作規(guī)程，按照要求佩戴防護(hù)用品不是懦弱，也不是怕某個(gè)人的表現(xiàn)，更不是慫，而是確確實(shí)實(shí)的為了健康，為了安全，在工作中我們不需要違規(guī)的英雄，不需要膽略過人的個(gè)人主義，更不需要舍我其誰的獻(xiàn)身主義精神，在生產(chǎn)中我們需要的是遵規(guī)守矩，需要的是按部就班，正如安全誓詞所提到的認(rèn)真遵守操作規(guī)程，嚴(yán)格執(zhí)行工藝紀(jì)律。

同時(shí)希望每個(gè)員工從我做起，堅(jiān)決做到不傷害自己，不傷害他人，不被他人所傷害，保護(hù)他人不受傷害，這是我們的責(zé)任，同時(shí)也是我們的義務(wù)，我希望我們中的每個(gè)人都可以挺起胸膛大聲喊出我的健康我做主!

謝謝!

健康人生綠色無毒征文800字一等獎(jiǎng)精選十篇六

親愛的同學(xué)們、老師們

大家(晚上)好!

今天，我演講的題目是“健康中國，至善弘醫(yī)”。

人民是國之根本，人民的健康是國家繁榮昌盛的關(guān)鍵，無論在哪個(gè)時(shí)代“健康中國，至善弘醫(yī)”都是永恒不變的話題，更是我們醫(yī)學(xué)生不可推卸的責(zé)任!

眾所周知，我們成醫(yī)精神即是“玉汝于成，至善弘醫(yī)”。那么作為醫(yī)學(xué)生的我們，到底應(yīng)該為“健康中國，至善弘醫(yī)”做些什么呢?

首先，學(xué)生應(yīng)以學(xué)為本。

作為一名醫(yī)學(xué)生，掌握專業(yè)知識(shí)和技術(shù)是我們實(shí)現(xiàn)健康中國的首要任務(wù)和第一步。書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟。學(xué)習(xí)醫(yī)學(xué)，講究的是實(shí)干加方法。

面對浩瀚的醫(yī)學(xué)海洋，我們的勤奮是一把有力的槳，主動(dòng)是一把滿帆，教師的引導(dǎo)是指引我們前進(jìn)的燈塔。

我們都知道華佗是三國時(shí)期的神醫(yī)，但你聽說過華佗求醫(yī)的故事嗎?華佗年幼時(shí)他母親就病死了，華佗就發(fā)誓一定要做個(gè)除人類知病痛的好醫(yī)生，從此他風(fēng)餐露宿，爬山涉水，不管喬風(fēng)下雨，還是烈日炎炎，從不停止求醫(yī)的征途，找到老神醫(yī)的時(shí)候華佗已經(jīng)累暈了過去，可見古人求醫(yī)之心誠。

但現(xiàn)在我們，你敢說不是你熬夜玩游戲?你敢說早上沒課就躺在床上的不是你嗎?你敢說不是你上課睡覺打手機(jī)嗎?

你敢說選慕課只是為了拿學(xué)分的不是你?你敢說不是你在網(wǎng)上問度娘的嗎?

我想說有些事你不能開玩笑。我們今天的知識(shí)儲(chǔ)備是你面對明天人類生活的決策基礎(chǔ)?？茖W(xué)是時(shí)間問題，時(shí)間是時(shí)間問題。一步和一步之間的差異將導(dǎo)致他人終身痛苦。如果我們現(xiàn)在投機(jī)取巧，將來會(huì)后悔的。

20__年11月10日騰訊新聞報(bào)道，李女士在工地上干活時(shí)突然暈了過去，送到醫(yī)院檢查，竟發(fā)現(xiàn)一塊紗布藏在她體內(nèi)近3年。

是3年前她剖宮產(chǎn)時(shí)，醫(yī)生的一個(gè)疏忽，卻讓病人活活痛苦了三年，3年啊，可想而知病人因?yàn)榧腋F沒能去醫(yī)院承受了多少的折磨啊。紗布取出時(shí)已經(jīng)發(fā)黑發(fā)臭，引起了腸粘連，對李女士的身體造成終生的傷害，以后再也不能干重活了，然而李女士家里經(jīng)濟(jì)條件本就不好，傷好后，還不得不去打工掙錢。

“健康所系，性命相托”絕對不是鬧著玩的。除了掌握知識(shí)和技術(shù)外，還要注重自身醫(yī)德醫(yī)風(fēng)的培養(yǎng)。

一個(gè)優(yōu)秀的醫(yī)生必須有良好的品格和高尚的境界，包括愛、責(zé)任、憐憫、俠義和平凡。愛可以在我們和病人之間建立良好的信任;責(zé)任使我們對世界上最寶貴的生命負(fù)責(zé);同情心加深與患者之間的交流;俠義心要求我們看病不能惟利是圖;平常心引導(dǎo)我們平等對待每一個(gè)病人。

對于絕大多數(shù)醫(yī)學(xué)生來說，從事醫(yī)療工作是我們將來實(shí)現(xiàn)健康中國的主要途徑，優(yōu)秀醫(yī)生的品質(zhì)就是我們所應(yīng)具備的品質(zhì)。在平時(shí)的學(xué)習(xí)和生活中，要注意培養(yǎng)未來醫(yī)生對病人的愛、責(zé)任、愛心、俠義和平凡。

我們都知道絕大多數(shù)疾病都是可以預(yù)防的，想要實(shí)現(xiàn)“健康中國”之夢，我們不僅要努力學(xué)習(xí)科學(xué)知識(shí)，提高自身素質(zhì);積極宣傳醫(yī)學(xué)知識(shí)，號召中國人民珍惜健康和生命;讓人們成為健康的主人，成為自己的醫(yī)生，成為疾病的搖籃。

健康所系，我們因何存在?性命相托，我們?nèi)绾未嬖?前路漫漫，我們該走向何方?求學(xué)，弘醫(yī)，根本停不下來!

“至善”就是要做到極致，做到完美，做到最好?！敖】抵袊本褪且选昂脶t(yī)”做到極致!做到完美!做到最好!

健康人生綠色無毒征文800字一等獎(jiǎng)精選十篇七

尊敬的：

我們知道懂得生活的人想必了解養(yǎng)生，不懂生活的人只知吃喝外加玩樂。今天我講的是春季養(yǎng)生。那么，什么叫春季養(yǎng)生呢?我個(gè)人認(rèn)為養(yǎng)生是對生命機(jī)理的維護(hù)和善待。我將從以下四個(gè)方面談?wù)勥@個(gè)問題。

一是飲食。常言說：飲食有節(jié)。這個(gè)“節(jié)”就是節(jié)氣。人吃東西要按節(jié)氣規(guī)律去吃，吃應(yīng)季食品，這樣才是最合理的養(yǎng)生之道。這里有個(gè)食品“性”的問題，反季節(jié)的食物保留它原有的性，這樣在寒冷的季節(jié)吃性寒的食物會(huì)寒上加寒，會(huì)對人體造成傷害，次外還有個(gè)“量”的問題，自古以來，中醫(yī)十分注重飲食養(yǎng)生，“早晨一定要吃好，午飯一定要吃飽，晚飯一定要吃少?！北╋嫳┦常匠院：?，讓脾胃苦不堪言。最終導(dǎo)致它們的運(yùn)化功能的衰退。再次提一提吃的“質(zhì)量”的問題，大家說五谷雜糧好?還是大魚大肉好?從美食家養(yǎng)其口來講大魚大肉絕對好，但從養(yǎng)生的角度講就是五谷雜糧，粗茶淡飯。為什么呢?因?yàn)椤棒~生火，肉生痰”。痰就是濕氣的凝聚。濕氣過多會(huì)凝滯，凝滯不運(yùn)化會(huì)血稠，經(jīng)脈不通暢，甚至血栓，等等。最后，順便提一下，生物的種群在減少，人的群體在增加，人是萬物之靈并非萬物的終局者。所以，要愛護(hù)動(dòng)物，保護(hù)植物，熱愛我們共同生存的家園。

二是運(yùn)動(dòng)。俗話說：“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，食補(bǔ)不如跑步”。所以，吃了要活動(dòng)。從人類進(jìn)化歷程看：勞動(dòng)創(chuàng)造了人手，人手創(chuàng)造了了大腦。為什么要運(yùn)動(dòng)呢?一方面運(yùn)動(dòng)會(huì)花掉人身上腠理的濕氣，否則會(huì)交由元?dú)鈦硖幚?，損耗元?dú)獾倪^程就是生病的開始。另一方面運(yùn)動(dòng)就是鍛煉膀胱經(jīng)，膀胱經(jīng)主氣化，更主筋，主筋的收攝力和柔韌度，目的只有一個(gè)：人老腿不老。這就是說，運(yùn)動(dòng)要得法，疏通經(jīng)脈為主，練肌肉為次，練意志為了長久——運(yùn)動(dòng)有恒。這樣就要增大腳與大地的感知力，到戶外去，隨日升而生發(fā)，伴日落而潛藏。

三是情志。無限極健康理念倡導(dǎo)的是怎樣的情志?舒暢情志。為什么要舒暢情志呢?因?yàn)楝F(xiàn)代社會(huì)生存壓力太大，造成精神壓抑。像情志病中的抑郁癥比比皆是。這里要解決兩個(gè)問題，一個(gè)是心理問題，另一個(gè)是氣度問題。說到心理，“自古中國有君子和小人的評判問題。君子講究向內(nèi)追求，不會(huì)向外攀比;那么，小認(rèn)正相反，重身外之事，就會(huì)產(chǎn)生攀比之心，有攀比之心，人就會(huì)有煩惱，就會(huì)情志不舒暢。所以，傳統(tǒng)文化歷來主張人要做君子或淑女，就是教人把心收回來，把心態(tài)擺好，這樣就會(huì)減少煩惱，修身養(yǎng)性，情志病離我們遠(yuǎn)去”。我們再說氣度?！皻狻暗墓δ茉跉饣?，“氣為血之帥”，氣在帶著血走。如果我們對氣的功能亂發(fā)揮，就會(huì)造成“氣結(jié)”，氣結(jié)是小事，“瘀血”卻是大事，誰不怕腫瘤?!時(shí)下婦女得乳腺疾病和子宮肌瘤的較多，均為氣的上壅和氣的下行所致。男人雖然不得此病，但氣很大，大到什么程度?大到氣吞山河。你看貪不貪，現(xiàn)在缺少的土地，有的是房地產(chǎn)。開個(gè)玩笑。總之，要舒暢情志。如果”志“高不起來，就要”淡“，淡泊才能志遠(yuǎn)。如果”氣“傲不起來，就要”和“，和為貴，一團(tuán)和氣，盡享天年。

四是春季養(yǎng)生和無限極健康產(chǎn)品春季怎樣養(yǎng)生?《黃帝內(nèi)經(jīng)》曰：”春三月，此為發(fā)陳，天地俱生，萬物以榮，夜臥早起，廣步于庭，被發(fā)緩行，以使志全，生而勿殺，予而勿奪，賞而勿罰，此春氣之道，養(yǎng)生之道也，逆之則傷肝，夏為寒變，奉長者少?！?/p>

春天主“生發(fā)“，宜于養(yǎng)肝，五臟中肝在東屬生發(fā)之象。這里有個(gè)問題，我們中大部分人即便是按照有關(guān)的養(yǎng)生方法做了，但是效果不甚顯著，問題在那里呢?一是養(yǎng)生的深度達(dá)不到，二是環(huán)境變了，社會(huì)也變了。采取的補(bǔ)救辦法是什么呢?辦法是使用優(yōu)質(zhì)的健康產(chǎn)品，即無限極健康產(chǎn)品。因?yàn)樗呐浞骄鶠樗幨惩吹闹胁菟?，以及相?yīng)的復(fù)合多糖，無毒副作用。

現(xiàn)在談一下如何養(yǎng)肝的問題?！拔覀?nèi)梭w的五臟六腑本性天真，處于一種渾然天成的和諧格局之中。我們的身體是一種最精確，最自足的自組織結(jié)構(gòu)，憑借其自身的能力，以無為的方式達(dá)到非常有力的狀態(tài)”。這里存在一個(gè)“關(guān)聯(lián)“的問題：肝與小腸相表里;心和肝同為寶貝，他們主血，肝經(jīng)走心“路”;肝膽相照，即相互關(guān)照，膽主生發(fā)，肝主收藏;肝胃同行，胃主造血，肝主藏血;肝腎同根，有藏有泄;肝肺相配，各司其職，降龍伏虎;肝脾聯(lián)姻，協(xié)同運(yùn)化。這樣說肝與五臟六腑皆為共同體：你中有我，我中有你;有福同享，有難同當(dāng);榮辱與共，金城團(tuán)結(jié)。因此，必須結(jié)合自身情況，堅(jiān)持健康的生活方式與使用優(yōu)質(zhì)的健康產(chǎn)品雙管齊下，在有意和無意中達(dá)到預(yù)期的效果。有意養(yǎng)生，無意護(hù)肝，迎來肝的春天。

“在中醫(yī)眼中，人不是機(jī)器，而是“內(nèi)景”，生命如同一棵樹，在自然光影的明滅中，從枝杈在四季風(fēng)雨的變化中，我們就可以知道它深埋在地下的根部的情況。從此，人類隱秘的氣血內(nèi)臟不再是黑暗混沌的“灰籍‘，而是如詩，如畫”。讓我們用養(yǎng)生來歌唱，讓我們用養(yǎng)生來描繪，讓我們用養(yǎng)生來說健康。

謝謝大家!

健康人生綠色無毒征文800字一等獎(jiǎng)精選十篇八

近年來隨著生活條件的提高，健康作為一個(gè)重要話題在媒體的曝光率日漸增高，圍繞著健康的節(jié)目、書籍也是名目繁多，各類養(yǎng)生方法也是五花八門，有宣稱喝綠豆湯包治百病、有宣稱水果酵素具有減肥、養(yǎng)顏、排毒、增強(qiáng)免疫等多種功能的，總之各種專家是八仙過海各顯神通，為什么人們對養(yǎng)生那么趨之若鶩哪?為什么人們對養(yǎng)生的話題的免疫力如此低下，一言蔽之，對健康的`追求。

那么什么是健康?健康是指一個(gè)人在身體、精神和社會(huì)等方面都處于良好的狀態(tài)。傳統(tǒng)的健康觀是“無病即健康”，現(xiàn)代人的健康觀是整體健康，世界衛(wèi)生組織提出“健康不僅是軀體沒有疾病，還要具備心理健康、社會(huì)適應(yīng)良好和有道德”。因此，現(xiàn)代人的健康內(nèi)容包括：軀體健康、心理健康、心靈健康、社會(huì)健康、智力健康、道德健康、環(huán)境健康等。健康是人的基本權(quán)利。健康是人生的第一財(cái)富。

對于我們所擁有的人生的第一財(cái)富，我們應(yīng)該怎么去做哪?有一本書名叫《我的健康我做主》寫到疾病可以交給醫(yī)生，但健康不能交給醫(yī)生，我的健康我做主!在我們的大家庭莘縣山水工作的我們應(yīng)該怎么為我們的健康來做主哪?

為自己的健康做主是敢擔(dān)當(dāng)有責(zé)任的表現(xiàn)，而現(xiàn)實(shí)中卻有人還做不到這點(diǎn)，對自己的安全和健康不負(fù)責(zé)任，缺乏必

要的責(zé)任心，有人去生產(chǎn)區(qū)域不戴安全帽，有的安全帽拿在手上，還有的簡簡單單的將安全帽往頭上一扣就匆匆忙忙去了現(xiàn)場，有的進(jìn)行高空作業(yè)不系安全帶，有人無視警告為了省事在粉塵較大的場所不做任何防護(hù)，有人“藝高人膽大”冒險(xiǎn)作業(yè)，等等情況在我們身邊時(shí)有發(fā)生，如何去做一個(gè)“健康”人，在今后的工作和生活中如何為我們的健康做主，是在座的每個(gè)人應(yīng)該思考的問題。

遵守操作規(guī)程，按照要求佩戴防護(hù)用品不是懦弱，也不是怕某個(gè)人的表現(xiàn)，更不是慫，而是確確實(shí)實(shí)的為了健康，為了安全，在工作中我們不需要違規(guī)的英雄，不需要膽略過人的個(gè)人主義，更不需要舍我其誰的獻(xiàn)身主義精神，在生產(chǎn)中我們需要的是遵規(guī)守矩，需要的是按部就班，正如安全誓詞所提到的認(rèn)真遵守操作規(guī)程，嚴(yán)格執(zhí)行工藝紀(jì)律。

同時(shí)希望每個(gè)員工從我做起，堅(jiān)決做到不傷害自己，不傷害他人，不被他人所傷害，保護(hù)他人不受傷害，這是我們的責(zé)任，同時(shí)也是我們的義務(wù)，我希望我們中的每個(gè)人都可以挺起胸膛大聲喊出我的健康我做主!

謝謝!

健康人生綠色無毒征文800字一等獎(jiǎng)精選十篇九

親愛的同學(xué)們、老師們

大家(晚上)好!

今天，我演講的題目是“健康中國，至善弘醫(yī)”。

人民是國之根本，人民的健康是國家繁榮昌盛的關(guān)鍵，無論在哪個(gè)時(shí)代“健康中國，至善弘醫(yī)”都是永恒不變的話題，更是我們醫(yī)學(xué)生不可推卸的責(zé)任!

眾所周知，我們成醫(yī)精神即是“玉汝于成，至善弘醫(yī)”。那么作為醫(yī)學(xué)生的我們，到底應(yīng)該為“健康中國，至善弘醫(yī)”做些什么呢?

首先，學(xué)生應(yīng)以學(xué)為本。

作為一名醫(yī)學(xué)生，掌握專業(yè)知識(shí)和技術(shù)是我們實(shí)現(xiàn)健康中國的首要任務(wù)和第一步。書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟。學(xué)習(xí)醫(yī)學(xué)，講究的是實(shí)干加方法。

面對浩瀚的醫(yī)學(xué)海洋，我們的勤奮是一把有力的槳，主動(dòng)是一把滿帆，教師的引導(dǎo)是指引我們前進(jìn)的燈塔。

我們都知道華佗是三國時(shí)期的神醫(yī)，但你聽說過華佗求醫(yī)的故事嗎?華佗年幼時(shí)他母親就病死了，華佗就發(fā)誓一定要做個(gè)除人類知病痛的好醫(yī)生，從此他風(fēng)餐露宿，爬山涉水，不管喬風(fēng)下雨，還是烈日炎炎，從不停止求醫(yī)的征途，找到老神醫(yī)的時(shí)候華佗已經(jīng)累暈了過去，可見古人求醫(yī)之心誠。

但現(xiàn)在我們，你敢說不是你熬夜玩游戲?你敢說早上沒課就躺在床上的不是你嗎?你敢說不是你上課睡覺打手機(jī)嗎?

你敢說選慕課只是為了拿學(xué)分的不是你?你敢說不是你在網(wǎng)上問度娘的嗎?

我想說有些事你不能開玩笑。我們今天的知識(shí)儲(chǔ)備是你面對明天人類生活的決策基礎(chǔ)?？茖W(xué)是時(shí)間問題，時(shí)間是時(shí)間問題。一步和一步之間的差異將導(dǎo)致他人終身痛苦。如果我們現(xiàn)在投機(jī)取巧，將來會(huì)后悔的。

20__年11月10日騰訊新聞報(bào)道，李女士在工地上干活時(shí)突然暈了過去，送到醫(yī)院檢查，竟發(fā)現(xiàn)一塊紗布藏在她體內(nèi)近3年。

是3年前她剖宮產(chǎn)時(shí)，醫(yī)生的一個(gè)疏忽，卻讓病人活活痛苦了三年，3年啊，可想而知病人因?yàn)榧腋F沒能去醫(yī)院承受了多少的折磨啊。紗布取出時(shí)已經(jīng)發(fā)黑發(fā)臭，引起了腸粘連，對李女士的身體造成終生的傷害，以后再也不能干重活了，然而李女士家里經(jīng)濟(jì)條件本就不好，傷好后，還不得不去打工掙錢。

“健康所系，性命相托”絕對不是鬧著玩的。除了掌握知識(shí)和技術(shù)外，還要注重自身醫(yī)德醫(yī)風(fēng)的培養(yǎng)。

一個(gè)優(yōu)秀的醫(yī)生必須有良好的品格和高尚的境界，包括愛、責(zé)任、憐憫、俠義和平凡。愛可以在我們和病人之間建立良好的信任;責(zé)任使我們對世界上最寶貴的生命負(fù)責(zé);同情心加深與患者之間的交流;俠義心要求我們看病不能惟利是圖;平常心引導(dǎo)我們平等對待每一個(gè)病人。

對于絕大多數(shù)醫(yī)學(xué)生來說，從事醫(yī)療工作是我們將來實(shí)現(xiàn)健康中國的主要途徑，優(yōu)秀醫(yī)生的品質(zhì)就是我們所應(yīng)具備的品質(zhì)。在平時(shí)的學(xué)習(xí)和生活中，要注意培養(yǎng)未來醫(yī)生對病人的愛、責(zé)任、愛心、俠義和平凡。

我們都知道絕大多數(shù)疾病都是可以預(yù)防的，想要實(shí)現(xiàn)“健康中國”之夢，我們不僅要努力學(xué)習(xí)科學(xué)知識(shí)，提高自身素質(zhì);積極宣傳醫(yī)學(xué)知識(shí)，號召中國人民珍惜健康和生命;讓人們成為健康的主人，成為自己的醫(yī)生，成為疾病的搖籃。

健康所系，我們因何存在?性命相托，我們?nèi)绾未嬖?前路漫漫，我們該走向何方?求學(xué)，弘醫(yī)，根本停不下來!

“至善”就是要做到極致，做到完美，做到最好?！敖】抵袊本褪且选昂脶t(yī)”做到極致!做到完美!做到最好!

健康人生綠色無毒征文800字一等獎(jiǎng)精選十篇十

老師、同學(xué)們：

5月20日我們國家一年一度的中小學(xué)生營養(yǎng)日。說起營養(yǎng)呀，同學(xué)們可不重視了，下面老師跟大家談?wù)勥@個(gè)問題。

隨著生活水平的提高，中小學(xué)學(xué)生中挑食、厭食、偏食者日益增多，很多學(xué)生都養(yǎng)成了喜吃零食、不愛吃主食的習(xí)慣，導(dǎo)致學(xué)生中營養(yǎng)不良者日益增多。再加上學(xué)習(xí)、精神的壓力很大，這就容易患上貧血等疾病。同時(shí)部分學(xué)生和家長缺乏合理營養(yǎng)知識(shí)，學(xué)生片面地?cái)z入高脂肪、高蛋白食物，加上運(yùn)動(dòng)量不足，我國青少年肥胖癥發(fā)生率逐年升高，有的地方高達(dá)15，3%。中學(xué)時(shí)代是長知識(shí)、長身體、增強(qiáng)體質(zhì)的最重要、最有利的時(shí)期。良好的營養(yǎng)、適當(dāng)?shù)腻憻捄秃侠淼淖飨⑹怯绊懫渖硇陌l(fā)育的三個(gè)重要因素。為了青少年茁壯成長，應(yīng)大力普及學(xué)生營養(yǎng)知識(shí)，為學(xué)生提供合理的飲食結(jié)構(gòu)。學(xué)校應(yīng)根據(jù)不同食物所含的營養(yǎng)素和不同年齡段學(xué)生的營養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)，合理調(diào)配膳食，做到葷素、粗細(xì)搭配，平衡健康。

青少年日常飲食應(yīng)多樣化，以提供充足、全面、均衡的營養(yǎng)，保證身體發(fā)育所需。青春期飲食應(yīng)注意：

1、養(yǎng)成吃早餐的良好習(xí)慣特別要注意的是要吃好早餐。上午緊張的學(xué)習(xí)和活動(dòng)，要求早餐必須含有充足的熱量。有些學(xué)生早晨匆匆忙忙湊合著吃一點(diǎn)就趕去上學(xué)，上了兩節(jié)課，肚子就空了。等到第三、四節(jié)課就出現(xiàn)精神不振、注意力不集中等現(xiàn)象，影響正常的學(xué)習(xí)。因此，早餐要特別予以重視，應(yīng)占一天總熱量的1/3，可增加一些營養(yǎng)豐富的雞蛋、牛奶、花生、大豆等，有條件的還可供給一次課間加餐，以保證學(xué)生們能精力充沛地學(xué)習(xí)。青少年時(shí)期是智力投資和體質(zhì)投資的黃金時(shí)代，只有不誤“天時(shí)”，才能生長發(fā)育完好、體質(zhì)健壯、思維敏捷、健康成長。

2、飲食多樣化：合理營養(yǎng)對青少年健康成長及學(xué)習(xí)有著很重要的意義。按營養(yǎng)學(xué)要求，青少年一日的膳食應(yīng)該有主食、副食，有葷、有素，盡量做到多樣化。合理的主食，是除米飯之外，還應(yīng)吃面粉制品，如面條、饅頭、包子、餃子、餛飩等。根據(jù)營養(yǎng)學(xué)家建議，在主食中可摻食玉米、小米、蕎麥、高粱米、甘薯等雜糧。早餐除吃面粉類點(diǎn)心外，還要堅(jiān)持飲牛奶或豆?jié){。

3、參加體力活動(dòng)，加強(qiáng)體育鍛煉

適量運(yùn)動(dòng)和合理營養(yǎng)結(jié)合可促進(jìn)青少年生長發(fā)育、改善心肺功能、提高人的耐久力、減少身體脂肪和改進(jìn)心理狀態(tài)等。這種經(jīng)濟(jì)、實(shí)用、有效、非藥物又無副作用的措施，對于提高青少年的生活質(zhì)量和健康水平起著重要的作用。

同學(xué)們，讓我們養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，健康成長起來!

謝謝大家!

健康人生綠色無毒征文800字一等獎(jiǎng)精選十篇十一

自古至今，我們中國人都喜歡談天論地話養(yǎng)生，大凡有點(diǎn)生活情趣的人，沒有人不津津樂道于養(yǎng)生的。但令人遺憾的是，現(xiàn)代中國人的養(yǎng)生觀，不僅與古人相差很遠(yuǎn)，而且非常庸俗。舉國上下，一批又一批所謂的“養(yǎng)生專家們“穿梭往返于祖國各地，以錯(cuò)誤百出的觀點(diǎn)，不負(fù)責(zé)任地誤導(dǎo)著眾多善良的人們，誤導(dǎo)著那些對養(yǎng)生抱著虔誠態(tài)度的善男信女們，他們不僅讓人們生吃茄子，生吃土豆，還讓人們生吃泥鰍，并美其名曰：防病治病。他們不僅讓人們服用這偏方那秘丸，讓人們吃這保健食品那保健藥品，讓人們喝這保健酒那保健液，讓人們使用這保健石那保健器，還向人們散布一系列經(jīng)不起科學(xué)檢驗(yàn)的所謂“養(yǎng)生學(xué)說“，更美其名曰：中醫(yī)保健養(yǎng)生。大城小城，一家又一家掛著養(yǎng)生招牌，打著養(yǎng)生旗號的這館那店，遍布大街小巷，什么洗腳店、按摩店、美容店、食品店、服飾店，應(yīng)有盡有，但大都只有養(yǎng)生之名而無養(yǎng)生之實(shí)，騙騙顧客而已。

如此等等，各種各樣偽養(yǎng)生案例不勝枚舉。除此之外，人們對養(yǎng)生最大、最普遍、最根深蒂固的誤解是：簡單地把養(yǎng)生等同于醫(yī)療保健、強(qiáng)身健體和健康長壽“技藝“，甚至等同于中醫(yī)養(yǎng)生。更可怕的是，這類觀點(diǎn)，基本上都是由一些學(xué)術(shù)錯(cuò)誤所造成的，或者說大都是因?yàn)轲B(yǎng)生學(xué)體系不健全所造成的。

其實(shí)，我們一般所說的養(yǎng)生，既不等同于醫(yī)療保健、強(qiáng)身健體和健康長壽“技藝“，也不等同于中醫(yī)養(yǎng)生“技藝“，而是系統(tǒng)養(yǎng)生的簡稱。所謂系統(tǒng)養(yǎng)生，是一門以敬養(yǎng)生命為宗旨，通過發(fā)揮生命萬物之生力，從而促進(jìn)人、社會(huì)、自然和諧發(fā)展的綜合技藝，簡言之，一門敬養(yǎng)生命的綜合技藝。它有著超越醫(yī)療、保健或健康的綜合價(jià)值，更不要說中醫(yī)養(yǎng)生了。

首先，從人、社會(huì)、自然關(guān)系的角度來看，它促進(jìn)整個(gè)人類與自然和諧相處，促進(jìn)我們關(guān)愛地球，保護(hù)環(huán)境，對全球可持續(xù)發(fā)展具有積極作用;它促進(jìn)我們與社會(huì)和諧相處，促進(jìn)我們形成健康的人文風(fēng)尚，對緩解人與社會(huì)之間的各種矛盾具有積極作用;它促進(jìn)我們心身和諧發(fā)展，促進(jìn)我們精神心理不斷完善，促進(jìn)我們?nèi)伺c人之間相互關(guān)愛，友好相處，對改善人際關(guān)系，提升我們的精神心理素養(yǎng)具有積極作用。

單純地為健康而養(yǎng)生，是達(dá)不到真正的養(yǎng)生目的的。沒有人、社會(huì)、自然和諧相處的人文、社會(huì)、環(huán)境氛圍，任何形式的養(yǎng)生都將流于形式。

因此，養(yǎng)生的作用絕不局限于醫(yī)療、保健或健康，它是人、社會(huì)、自然和諧一體的綜合。

其次，從幸運(yùn)、幸福、健康關(guān)系的角度來看，它促進(jìn)我們積極營造和諧的生活環(huán)境，主動(dòng)創(chuàng)造幸運(yùn)，吸引幸運(yùn)，幸運(yùn)生活每一天;它促進(jìn)我們建立正確的幸福觀，保持平和、愉悅、快樂的心態(tài)，幸福生活每一天;它促使我們合理維護(hù)健康，全面提升生命質(zhì)量，健康生活每一天。

單純地為健康而養(yǎng)生，是達(dá)不到真正養(yǎng)生目的的。沒有幸運(yùn)、幸福、快樂相伴的健康，都不是真正的健康;沒有幸運(yùn)、幸福、健康相伴的養(yǎng)生，都不是真正的養(yǎng)生。

因此，養(yǎng)生的作用絕不局限于醫(yī)療、保健或健康，它是幸運(yùn)、幸福和健康的綜合。

最后，從信仰、動(dòng)力、目標(biāo)的角度來看，它幫助我們樹立以敬養(yǎng)生命為核心的神圣信仰，給我們強(qiáng)大的精神支撐;它激發(fā)我們無限的生命潛力，使我們保持最佳生態(tài)、最佳人態(tài)、最佳神態(tài)，從而活出最佳狀態(tài);它引導(dǎo)我們發(fā)現(xiàn)人生終極目標(biāo)，為我們架起一盞閃亮的指路明燈，使我們保持清晰的人生航向，永不迷路。

單純地為健康而養(yǎng)生，是達(dá)不到真正養(yǎng)生目的的。沒有敬養(yǎng)生命信仰、動(dòng)力和目標(biāo)一體化的養(yǎng)生，都不是真正的養(yǎng)生。

因此，養(yǎng)生的作用絕不局限于醫(yī)療、保健或健康，它是敬養(yǎng)生命信仰、動(dòng)力和目標(biāo)協(xié)調(diào)統(tǒng)一的過程，是最佳生態(tài)、最佳人態(tài)和最佳神態(tài)三位一體的結(jié)果。

綜上可知，真正科學(xué)的、系統(tǒng)的養(yǎng)生，絕不等同于醫(yī)療保健、強(qiáng)身健體和健康長壽，絕不等同于中醫(yī)養(yǎng)生，它是一門超越健康的綜合技藝。把養(yǎng)生等同于醫(yī)療保健、強(qiáng)身健體和健康長壽，甚至等同于中醫(yī)養(yǎng)生，是一種極其片面的認(rèn)識(shí)，既不符合傳統(tǒng)養(yǎng)生本義，也不符合科學(xué)養(yǎng)生規(guī)律，需要予以徹底糾正。

我們倡導(dǎo)系統(tǒng)養(yǎng)生，是希望人們在關(guān)心防治疾病、減輕病痛、延年益壽等健康問題的同時(shí)，通過幸運(yùn)、幸福、快樂等高質(zhì)量的生活方式超越健康，就像世界各大長壽地區(qū)的長壽人群那樣，遠(yuǎn)離各種疾病困擾，達(dá)到更高層次的健康水平，使健康成為人們生活的副產(chǎn)品，而非奢侈品，我們深信，唯有超越健康，才能做到這一點(diǎn)，才能獲得真正持久的健康。

謝謝大家!

健康人生綠色無毒征文800字一等獎(jiǎng)精選十篇十二

同學(xué)們回去，一定目睹農(nóng)村大忙景象?！颁z禾日當(dāng)午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦?！边@曾經(jīng)是常被用于兒童啟蒙的詩句?？墒乾F(xiàn)在，很多富裕起來的人們已經(jīng)忘卻了這首詩的精髓?？纯次覀冃@里，各種浪費(fèi)現(xiàn)象依然比比皆是。

在教室，有些人拿到副餐就扔進(jìn)了垃圾桶;在宿舍，有些人領(lǐng)到水果竟從陽臺(tái)往樓下扔;在食堂，有些人吃不到幾口就丟下餐盤走人了;在天橋，我們的工作人員幾乎每天都要打掃到不少雞蛋和牛奶……

那些浪費(fèi)糧食的同學(xué)，心里是怎樣想的呢?

有的人說：現(xiàn)在生活水平提高了，浪費(fèi)點(diǎn)兒糧食沒什么要緊。

我們國家的糧食真的已經(jīng)富裕到了可以不提節(jié)約的地步嗎?不!我國是農(nóng)業(yè)大國，近幾年糧食年產(chǎn)量徘徊在4、5億噸左右，人均糧食占有量長期處于不足400公斤的低水平。從目前形勢來看，全國人口增長的趨勢不會(huì)變，耕地面積逐年減少的趨勢不會(huì)變，在今后相當(dāng)長的一段時(shí)間內(nèi)，我國糧食的供需仍將在緊張中度過。稍微關(guān)心時(shí)政的人都知道，我國已經(jīng)成為世界上最大的糧食進(jìn)口國。

有的人說：吃飯的錢我繳了，我浪費(fèi)的是自己的，跟別人沒有關(guān)系。從表面上看，浪費(fèi)只是個(gè)人的消費(fèi)方式，但從本質(zhì)上講，它卻從一個(gè)側(cè)面反映了一個(gè)人的人生觀和價(jià)值觀。

節(jié)約糧食，是我們每個(gè)公民應(yīng)盡的義務(wù)，而不是說你的生活好了，你浪費(fèi)得起就可以浪費(fèi)。浪費(fèi)是一種不尊重自然和他人勞動(dòng)果實(shí)的可恥行為。即使在發(fā)達(dá)國家，節(jié)儉也被視為一種美德。這是對勞動(dòng)的尊重，也是一種社會(huì)責(zé)任，更何況我國還是一個(gè)發(fā)展中國家，還有那么多人沒有解決溫飽問題，還有那么多孩子因貧窮而失去受教育的機(jī)會(huì)。

有的人怕別的同學(xué)瞧不起，因此即使家庭不是太富裕，在家里也能珍惜糧食，到了學(xué)校，在同學(xué)面前也不敢表現(xiàn)出來。于是，為了“面子”，他們總想比城里孩子表現(xiàn)得更大方，甚至故意浪費(fèi)。同學(xué)們，這種靠浪費(fèi)得來的面子要不得呀。

如何重塑節(jié)約精神，倡導(dǎo)合理消費(fèi)而不浪費(fèi)糧食呢?

一是樹立節(jié)約意識(shí)。愛糧、惜糧、節(jié)糧，不能是空洞口號，也不應(yīng)是權(quán)宜之計(jì)，它是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)?！肮?jié)約糧食光榮，浪費(fèi)糧食可恥”的風(fēng)尚不僅過去需要、現(xiàn)在仍然需要。我們的糧食遠(yuǎn)未充裕，我們沒有糟蹋糧食的權(quán)力，也沒有糟蹋糧食的條件。希望前面我提到的那些浪費(fèi)現(xiàn)象不再發(fā)生。

二是發(fā)掘節(jié)約潛力。我們雖然不種田、不產(chǎn)糧，但節(jié)約糧食也相當(dāng)于種了糧食。在食堂里，吃多少打多少，不喜歡吃的菜就讓工作人員不打或少打，我們的一張張餐桌就相當(dāng)于一方方糧田。

三是強(qiáng)化節(jié)約行為。我們將對學(xué)生在食堂就餐情況作進(jìn)一步管制，嚴(yán)禁將雞蛋、牛奶等帶出食堂，嚴(yán)禁故意浪費(fèi)，發(fā)現(xiàn)嚴(yán)重浪費(fèi)糧食者予以通報(bào)批評，(我們可以在食堂的門口張榜公布)對情節(jié)嚴(yán)重者將由學(xué)校給予一定的處分。

我國政府提出“要在全社會(huì)形成崇尚節(jié)儉、合理消費(fèi)的理念”，節(jié)約應(yīng)該是每一位公民的共同選擇。節(jié)約糧食，健康生活，讓我們從現(xiàn)在開始做起吧。

健康生活演講稿(四)

同學(xué)們，老師們，大家早上好!

我曾經(jīng)聽說過這樣一句話，健康和財(cái)富就像“1”和“0”的關(guān)系，而生活就像一串?dāng)?shù)字，沒有這個(gè)“1”，有再多的“0”也是沒有意義的。因此，一個(gè)健康的體魄，是所有人擁有一個(gè)精彩人生的前提。只有踏上這塊牢固的基石，我們才能觸及我們的夢想，有機(jī)會(huì)達(dá)成我們的理想。

相信很多同學(xué)都深有感觸——良好的作息習(xí)慣和高效的學(xué)習(xí)效率是密不可分的。作息時(shí)間安排得體，則學(xué)習(xí)效率必然提高，而學(xué)習(xí)效率的提高，能讓我們自由安排一個(gè)健康的作息時(shí)間。部分同學(xué)，在課堂上越來越睜不開沉重的眼，忍不住趴在課桌上小睡一會(huì)，而為了補(bǔ)回課上漏掉的幾分鐘，他們往往看很久的書。這形成了一種惡性循環(huán)。為了改變這種不良現(xiàn)狀，我希望同學(xué)們好好利用午休時(shí)間休息，保證下午聽課、自修課、晚自習(xí)的效率，以保證晚上有一個(gè)充足的睡眠。同時(shí)，不得不提的是學(xué)習(xí)的惰性，相信惰性人人都有，好比作業(yè)做了一半突然覺得思緒困頓，于是出去喝杯水吃個(gè)蘋果什么的，勞逸結(jié)合自然無可厚非，但若去個(gè)個(gè)把小時(shí)，就實(shí)在不應(yīng)該。所以說，挑燈夜戰(zhàn)到十一二點(diǎn)卻未出成績，并不是因?yàn)椴粔蚩炭?，而是因?yàn)?，學(xué)習(xí)在于質(zhì)而非量。這里提出的無非是一些瑣碎的建議，關(guān)鍵是希望同學(xué)們養(yǎng)成一個(gè)科學(xué)而合理的生活習(xí)慣，健康自然地融于生活之中。

從這周開始，就要進(jìn)行晨跑了。這是一個(gè)提高我們身體素質(zhì)的好機(jī)會(huì)。有些同學(xué)跑兩圈就累地氣喘吁吁，不得不停下，有的同學(xué)甚至一直逃避晨跑。這是中國學(xué)生的通病。即便是在活動(dòng)課，也有很多同學(xué)懶得動(dòng)。這使我們鍛煉的時(shí)間大大減少。還有些同學(xué)休息日除了完成作業(yè)，其余更多的時(shí)間坐在電腦前面一動(dòng)不動(dòng)，使得眼睛得不到一點(diǎn)休息。不知大家是否還記得，當(dāng)非典來襲時(shí)，鐘南山院士已經(jīng)接近70歲，卻仍然奮戰(zhàn)在非典第一線，這都是他因?yàn)槟贻p時(shí)注重鍛煉，鍛煉出了一個(gè)強(qiáng)健的體魄。有些同學(xué)會(huì)以學(xué)習(xí)為理由，沒時(shí)間鍛煉，實(shí)則不然。在這點(diǎn)上，我校高三同學(xué)為我們提供了榜樣，他們在課業(yè)壓力極大的情況下，在晚自修課間還在操場上跑步。現(xiàn)在學(xué)習(xí)壓力大，我們課外的時(shí)間并不多，但是時(shí)間是擠出來的，如果我們把零散的課間時(shí)間都利用起來，那也是相當(dāng)可觀。我希望同學(xué)們能在活動(dòng)課和體育課上多跑跑動(dòng)動(dòng)，并認(rèn)真對待晨跑，有條件的同學(xué)最好能騎自行車上學(xué)，既鍛煉身體又符合綠色出行的理念。

除了良好的作息時(shí)間和適當(dāng)?shù)腻憻挘己玫娘嬍沉?xí)慣也是擁有健康身體的一大條件。有的同學(xué)喜歡到校外的小店買一些不健康的小零食;有的同學(xué)把肯德基當(dāng)食堂，卻從來不吃學(xué)校食堂準(zhǔn)備的午飯;有的同學(xué)每天喝好幾聽碳酸飲料。這些都是一些不良的飲食習(xí)慣。垃圾食品吃多了，必然會(huì)造成營養(yǎng)攝入過剩。雖然學(xué)校食堂口味不如其他的洋快餐那么誘人，但這些都是經(jīng)過食堂師傅精心搭配的，能保證一餐所需攝入的營養(yǎng)物質(zhì)。相信大家都知道把牙齒泡在可樂里，幾天后牙齒消失的實(shí)驗(yàn)吧。碳酸飲料會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，膝蓋積水等疾病。這些看似微不足道的不良飲食習(xí)慣，其實(shí)在一點(diǎn)點(diǎn)地吞噬著我們健康的身體。其實(shí)，只要同學(xué)們自帶水杯，喝純凈水，少吃不健康的零食，每天在學(xué)校用餐，就可以擁有一個(gè)良好的飲食習(xí)慣，保證自己擁有一個(gè)健康的體魄。

身體是革命的本錢!當(dāng)然，對我們學(xué)生來說，身體也是好成績的本錢。毛主席曾說過，“文明其精神，強(qiáng)健其體魄。”希望同學(xué)們能擁有一個(gè)健康的身體，取得學(xué)習(xí)上更好的成績!

健康人生綠色無毒征文800字一等獎(jiǎng)精選十篇十三

有健康，才有快樂

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，各位評委： 大家好!

今天，我要演講的題目是《有健康，才有快樂》! 人的生命只有一次，在這僅有的一次生命當(dāng)中，什么才是最重要的呢?我認(rèn)為是健康，生命是相對的有限時(shí)空構(gòu)成，而具有健康的身心，就會(huì)使生命的相對有限時(shí)空得以延續(xù)與拉長。

健康雖說不是一切，但失去健康你就會(huì)失去一切。如果說：

事業(yè)是大廈，健康就是基石! 事業(yè)是列車，健康就是發(fā)動(dòng)機(jī)!

事業(yè)代表生命的厚度，健康就是代表生命的長度! 我們不能只關(guān)注健康而荒廢事業(yè)，同樣，我們也不能只追求事業(yè)而透支健康!

我們的生命需要我們自己去呵護(hù)，我們的幸福需要我們自己去追求，我們的健康需要我們自己去關(guān)注!

健康的生活，需要一種健康的理念，需要一種健康的覺悟。樹立健康的生活理念，培養(yǎng)健康的生活方式，像經(jīng)營事業(yè)一樣經(jīng)營健康!做到生命與事業(yè)并存，健康與財(cái)富同在!

有了健康作保障，我們將如虎添翼!只有擁有健康才會(huì)擁有未來。

那么，什么是健康呢?健康的定義是什么?有人說：沒有病的人就是健康的人，這樣籠統(tǒng)的回答沒有回答出健康人的實(shí)質(zhì)，也沒有說明健康人的特性。國家衛(wèi)生部于20xx年1月4日發(fā)布了《中國公民健康素養(yǎng)――基本知識(shí)與技能(試行)》。它是全世界第一份由政府頒布的有關(guān)公民健康素養(yǎng)的官方公告。健康素養(yǎng)就是指一個(gè)人能夠獲取和理解基本的健康信息和服務(wù)，并運(yùn)用這些信息和服務(wù)做出正確的判斷和決定的能力，以維持并促進(jìn)自己的健康。世界衛(wèi)生組織提出：健康不僅僅是軀體沒有疾病，而且還要具備心理健康、社會(huì)適應(yīng)良好和道德健康。

1、身體健康：有充沛的精力、睡眠良好、抵抗力強(qiáng)、體重正常、頭發(fā)光澤、牙齒完好等。還有大部分人，總是感到身體乏力、吃、睡不好，在醫(yī)院又檢查不出具體疾病，這種狀態(tài)稱為“亞健康狀態(tài)”，也不叫身體健康。生理健康是指人的身體能夠抵抗一般性感冒和傳染病，體重適中，體形勻稱，眼睛明亮，頭發(fā)有光澤，肌肉皮膚有彈性，睡眠良好等。

2、心理健康：為人處事積極樂觀，勇于承擔(dān)責(zé)任，關(guān)愛他人，不抱怨社會(huì)。心理健康是指人的精神、情緒和意識(shí)方面的良好狀態(tài)，包括智力發(fā)育正常，情緒穩(wěn)定樂觀，意志堅(jiān)強(qiáng)，行為規(guī)范協(xié)調(diào)，精力充沛，應(yīng)變能力較強(qiáng)，能適應(yīng)環(huán)境，能從容不迫地應(yīng)付日常生活和工作壓力，經(jīng)常保持充沛的精

力，樂于承擔(dān)責(zé)任，人際關(guān)系協(xié)調(diào)，心理年齡與生理年齡相一致，能面向未來。

3、社會(huì)適應(yīng)良好：有良好的社會(huì)適應(yīng)能力。當(dāng)今社會(huì)的三大特征：速度、多變、危機(jī)。 對策：學(xué)習(xí)、改變、創(chuàng)業(yè)。

4、道德健康：道德高尚，有良好的公德，不損害他人利益，更不能偷、搶、吸毒等。主要指能夠按照社會(huì)道德行為規(guī)范準(zhǔn)則約束自己，并支配自己的思想和行為，有辨別真與偽、善與惡、美與丑、榮與辱的是非觀念和能力。把道德納入健康范疇是有科學(xué)依據(jù)的。巴西著名醫(yī)學(xué)家馬丁斯研究發(fā)現(xiàn)，屢犯貪污受賄的人易患癌癥、腦出血、心臟病和精神過敏癥。品行善良，心態(tài)淡泊，為人正直，心地善良，心胸坦蕩，則會(huì)心理平衡，有助于身心健康。相反，有違于社會(huì)道德準(zhǔn)則，胡作非為，則會(huì)導(dǎo)致心情緊張、恐懼等不良心態(tài)，有損健康。試看，一個(gè)食不香、睡不安、惶惶不可終日者，何以能談健康!據(jù)測定，這類人很容易發(fā)生神經(jīng)中樞、內(nèi)分泌系統(tǒng)功能失調(diào)，其免疫系統(tǒng)的防御能力也會(huì)減弱，最終會(huì)在惡劣心態(tài)的重壓和各種身心疾病的折磨下，或者早衰，或者早亡。

那么，只有身體沒有疾病，心理沒有缺陷了才真正算得上是健康的人，也只有健康的人才能擁有幸福與快樂。此時(shí)我想說，有健康，才有快樂。

當(dāng)今社會(huì)，人們對健康越來越重視，看看我們的社區(qū)，一個(gè)個(gè)運(yùn)動(dòng)設(shè)施建立了起來，看看我們的身邊，一家家運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生館紅火起來，再看看我們的社會(huì)，心理專家越來越多，這一切都說明了一個(gè)問題，那就是健康很重要。在過去，人們“比肚子”，看你吃得好不好;后來，人們“比銀子”，你的錢有多少、你的房子怎么樣、你的汽車是什么檔次;到現(xiàn)在，很多人“比身子”，崇尚健康第一，知識(shí)第二，家庭第三，金錢排第四!人們的意識(shí)加強(qiáng)的，那是因?yàn)榻】凳歉偁幜?，是生命?dāng)中最寶貴的財(cái)富。健康不止能使自己快樂，還能讓家庭幸福，社會(huì)也幸福。如果沒有了健康，我們用什么去面對事業(yè)，面對學(xué)業(yè)?又拿什么去享受辛辛苦苦賺來的金錢?可以這樣說，沒有健康，也就沒有了一切，有健康，才有快樂。

有健康，才有快樂。同志們，要擁有健康的第一要素是什么?我認(rèn)為是心態(tài)，要有好的心態(tài)，樂觀開朗，積極向上，碰上問題從容面對，遇到麻煩，坦然處之。有了好的心態(tài)之后，就讓我們加強(qiáng)身體鍛煉，強(qiáng)健我們的體魄。身體是革命的本錢，加入體育鍛煉，并不是浪費(fèi)時(shí)間，而是在節(jié)約時(shí)間，因?yàn)闇p少了看病，減少了痛苦，鍛煉是一項(xiàng)利于我們身體，也利于我們身心的活動(dòng)，讓我們都加入進(jìn)來吧，為了自己，也為了家人，為了社會(huì)。 我的演講完畢，謝謝大家!

健康人生綠色無毒征文800字一等獎(jiǎng)精選十篇十四

尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：

大家，早上好!今天，我演講的題目是《心理健康，生活陽光》5月25日是全國大中學(xué)生心理健康日，它的諧音是“我愛我”，倡議大家要關(guān)愛自己的心靈，關(guān)注心理健康。

積極健康的心理素質(zhì)，有利于我們的學(xué)習(xí)生活，反之，就會(huì)阻礙我們的成長發(fā)展。比如，當(dāng)看到優(yōu)秀同學(xué)取得成績時(shí)，不是贊美與欣賞，而是不屑一顧，比如我校前期舉行的各類比賽中，想?yún)⒓訒r(shí)卻缺乏勇氣。這些都是心理素質(zhì)不成熟的表現(xiàn)，都將最終影響我們的高中個(gè)人的進(jìn)步。

那么，作為一名中學(xué)生，我們應(yīng)該如何擁有健康的心理呢?我想，我們可以從以下幾個(gè)方面來做：

第一，正確的人生態(tài)度

正確的人生態(tài)度來源于正確的人生觀和世界觀。人生的意義不在于一次成績，而在于對自己的超越。遇到困難時(shí)，不要害怕，不斷調(diào)整心態(tài)，超越自我，就一定能夠成功。

第二，滿意的心境

滿意的心境源于正確的認(rèn)識(shí)。要有自知之明。在別人的評價(jià)中既不會(huì)被贊揚(yáng)沖昏頭腦，又不會(huì)因批評 而灰心氣餒。對學(xué)習(xí)也有正確的標(biāo)準(zhǔn)，既不好高騖遠(yuǎn)，也不急功近利，那么心境總是滿意的、愉快的。

第三，和諧的人際關(guān)系

樂于交往的人往往能在相互交往中得到尊重、信任和友愛。與人為善的人能夠與大家互相理解、協(xié)調(diào)一致，彼此感情融洽，相互配合默契。

第四，良好的個(gè)性

良好的個(gè)性是健康心理的重要標(biāo)志，做到自信而不狂妄，熱情而不輕浮，堅(jiān)韌而不固執(zhí)，禮貌而不虛偽，靈活而不油滑，勇敢而不魯莽。中學(xué)生要不斷完善自己的人格，才能夠在未來的人生道路上光芒綻放。

最后，希望良好的心理成為我們生活的常態(tài)。在學(xué)習(xí)生活中，感到人性之美，感受科學(xué)之美，帶著健康的心態(tài)，走向成功!

謝謝，我的演講完畢!

健康人生綠色無毒征文800字一等獎(jiǎng)精選十篇十五

今天，我們演講的題目是《保護(hù)環(huán)境健康生活》

同學(xué)們，地球是我們?nèi)祟惞餐募覉@，人類自誕生起，一切衣食往行、生產(chǎn)，生活，無不依賴于我們所生存的這個(gè)星球。但是，長期以來，人類對自然的掠奪卻使得我們所生存的這個(gè)星球污染嚴(yán)重。霧霾里戴著厚厚口罩行色匆匆的人們不斷提示我們，環(huán)境污染危害人們的健康。同學(xué)們，牛羊可以克隆，我們卻克隆不了地球;我們可以離開家園，卻不能離開地球。如果真到了不可收拾的那一天，我們將無處可生存。所以，保護(hù)我們賴以生存的家園，是我們每個(gè)人不可推卸的的責(zé)任和義務(wù)。

親愛的同學(xué)們，也許你們會(huì)說：“我們只是一名小學(xué)生，我們根本做不了什么大事情!”是的，雖然我們只是一名小學(xué)生，但我們可以從身邊的小事做起，從愛護(hù)學(xué)校的環(huán)境做起，從自己的衣食住行開始，保護(hù)環(huán)境，健康生活。

例如：少買一件衣。要知道少買一件衣服相當(dāng)于減排二氧化碳 6.4千克。

避免使用一次性的飲料杯、飯盒、塑料袋，減少資源的浪費(fèi)和垃圾的產(chǎn)生。

積極響應(yīng)北京市團(tuán)委倡導(dǎo)的“三公里步行、五公里騎車、十公里公交、遠(yuǎn)距離駕駛”綠色出行方式。

節(jié)約每一滴水。一滴水，微不足道。但是不停地滴起來，數(shù)量就很可觀了。據(jù)測定，“滴水”在1個(gè)小時(shí)里可以集到3.6公斤水;1個(gè)月里可集到2.6噸水。這些水量，足可以供給一個(gè)人的生活所需。可見，一點(diǎn)一滴的浪費(fèi)都是不應(yīng)該有的。

老師經(jīng)常跟我們講：校園既是我們學(xué)習(xí)知識(shí)的地方，又是我們的另一個(gè)家，是一個(gè)充滿書香氣的地方。我們要像愛護(hù)自己的家一樣，愛護(hù)我們美麗的校園。

正所謂“勿以善小而不為”，讓我們從我做起，從身邊做起，從現(xiàn)在做起，保護(hù)環(huán)境，同呼吸、共責(zé)任、齊努力、為美麗校園加油!

我們播種下一個(gè)動(dòng)作，就會(huì)收獲一個(gè)習(xí)慣：我們播種下一個(gè)習(xí)慣，就會(huì)收獲一種品格。讓我們從現(xiàn)在做起，從自己做起。養(yǎng)成良好的文明習(xí)慣：當(dāng)你身邊有廢紙時(shí)，請你彎彎腰，把它撿起來投進(jìn)垃圾桶;當(dāng)你打掃衛(wèi)生時(shí)，請你把桌椅擺放整齊;更不要在桌椅上亂寫亂畫;當(dāng)你看到潔白的墻上有污漬時(shí)，請你拿起抹布把它輕輕地擦去;請你擦凈每扇窗戶，這樣我們就能沐浴更多的陽光......校園因?yàn)槲覀兊碾p手而變得美麗。清晨，當(dāng)我們踏進(jìn)干凈的校園，坐在整潔的教室里讀書，我們每一天會(huì)過得很開心。

同學(xué)們，讓我們用自己的實(shí)際行動(dòng)保護(hù)環(huán)境，讓綠色生命來激發(fā)我們對生活、對學(xué)習(xí)的熱愛!同學(xué)們，讓我們立即行動(dòng)起來吧!自覺增強(qiáng)保護(hù)校園環(huán)境的意識(shí)，做一個(gè)合格的保護(hù)校園環(huán)境的“綠色小衛(wèi)士”。

謝謝大家!

健康人生綠色無毒征文800字一等獎(jiǎng)精選十篇十六

健康，是我們一直追求，一直向往的目標(biāo)!一個(gè)人如果擁有了健康的身體，健康的文化，健康的心理，就是非常非常開心、自豪的事情!如果我們做到了這三點(diǎn)，就是減少了我們?nèi)松蟮赖慕O腳石，也就是為我們今后的幸福生活鑄造了一個(gè)良好的基礎(chǔ)。

擁有健康的身體，應(yīng)該從一點(diǎn)一滴做起!如：不偏食、不厭食、不挑食!并且要做到每天體育鍛煉!還有多喝水，多吃水果。

擁有健康的文化，應(yīng)該從自我控制力做起!在學(xué)習(xí)文化知識(shí)的時(shí)候，不但應(yīng)學(xué)習(xí)教科書上的內(nèi)容，也應(yīng)該多閱讀課外讀物!節(jié)假日也應(yīng)該到圖書館去借閱書籍，在閱讀的時(shí)候，難免會(huì)有許多少年不宜讀、不宜看、不健康的東西，這就需要我們自我約束!吮吸精華，合理地去吸收!這樣，就會(huì)使我們保持文化健康。

擁有健康的心理，要從不屈不撓開始說起!爸爸媽媽曾經(jīng)告訴過我：“心理健康和文化健康同樣重要!”只要擁有不屈不饒的沖勁才能克服種.種困難。我們天天與父母、同學(xué)交流!同學(xué)給我們提的建議，老師提出我們的缺點(diǎn)，我們應(yīng)該虛心接受。盡量不和同學(xué)們發(fā)生矛盾!

作為青少年的我們，快樂的成長是不可缺少的一部分。一個(gè)孩子有快樂的生活，也有美好的成長經(jīng)歷，盡管是風(fēng)雨坎坷的路程，他也是個(gè)健康的兒童。成長的腳印了包含了濃濃的父母之愛，包含了親情的關(guān)愛，友情的關(guān)心，還有老師的淳淳教導(dǎo)，讓我們健康的成長。健康，是我們一直追求，一直向往的目標(biāo)!一個(gè)人如果擁有了健康的身體，健康的文化，健康的心理，就是非常非常開心、自豪的事情!如果我們做到了這三點(diǎn)，就是減少了我們?nèi)松蟮赖慕O腳石，也就是為我們今后的幸福生活鑄造了一個(gè)良好的基礎(chǔ)。

壓力無處不在，有成長帶來的壓力，有家庭，學(xué)校，環(huán)境以及社會(huì)生活變化帶來的壓力，還有就是學(xué)習(xí)壓力，這樣很容易產(chǎn)生心理疾病。

自尊心強(qiáng)，固然是作為青少年的我們，快樂的成長是不可缺少的一部分。一個(gè)孩子有快樂的生活，也有美好的成長經(jīng)歷，盡管是風(fēng)雨坎坷的路程，他也是個(gè)健康的兒童。成長的腳印了包含了濃濃的父母之愛，包含了親情的關(guān)愛，友情的關(guān)心，還有老師的淳淳教導(dǎo)，讓我們健康的成長。健康，是我們一直追求，一直向往的目標(biāo)!一個(gè)人如果擁有了健康的身體，健康的文化，健康的心理，就是非常非常開心、自豪的事情!如果我們做到了這三點(diǎn)，就是減少了我們?nèi)松蟮赖慕O腳石，也就是為我們今后的幸福生活鑄造了一個(gè)良好的基礎(chǔ)。

好事，老師批評了我們，我們流淚了，是因?yàn)槲覀冎厘e(cuò)了，下定決心要開始奮斗了!但你的眼淚不能一次一次的流，還屢教不改!這就變成了鱷魚的眼淚!

犯了錯(cuò)誤就應(yīng)該正確的去面對!不能因?yàn)橐淮五e(cuò)誤而是自己失去了生機(jī)，變得不活潑把自己隱藏在深處不能與別人交流，這就不對了!

是千里馬總要被伯樂發(fā)現(xiàn)，對。但是，現(xiàn)如今，伯樂總是有限，千里馬越來越多，所以，伯樂不可能一個(gè)一個(gè)地發(fā)現(xiàn)你!你應(yīng)該主動(dòng)地把自己展示給伯樂。這樣，你才會(huì)有好的成績。

我們現(xiàn)在是少年時(shí)代的學(xué)生，應(yīng)該以學(xué)為主，不能去少年不能去的地方，如：網(wǎng)吧、游戲廳等!應(yīng)保持心里健康，我們一但進(jìn)去，就險(xiǎn)了進(jìn)去，而不能自拔!現(xiàn)在的孩子備受父母的寵愛，導(dǎo)致抗挫折的能力較低，當(dāng)遇到挫折時(shí)，我們不敢勇于面對，我們的心就像紙一樣，容易破。等你遇到挫折時(shí)，要敢于承認(rèn)和正視挫折，失敗并不可怕，可怕的是失敗后再也爬不起來。當(dāng)我們面對挫折時(shí)，不要抱怨，應(yīng)該感謝;不要灰心喪氣，應(yīng)該更加努力。：世上無難事，只怕有心人“只有不斷努力，才會(huì)取得成功。

身體健康，文化健康，心里健康這幾點(diǎn)相比起來心理健康更難做到一些，但只要努力，再努力就一定會(huì)保持這三點(diǎn)!

讓健康永遠(yuǎn)伴隨我們成長!同學(xué)們，我們是含苞欲放的花朵，是冉冉升起的朝陽，在我們身上凝聚著父母的心血，傾注著師長的厚愛，成長的路不一定是一帆風(fēng)順的，但一定是難忘的，快樂的成長是最美好的

我的健康我做主!

健康人生綠色無毒征文800字一等獎(jiǎng)精選十篇十七

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，同事們：

大家好!

國家衛(wèi)生部特令做出：2019年全國衛(wèi)生系統(tǒng)全面禁煙的決定。山西省十大醫(yī)院聯(lián)名向全省衛(wèi)生系統(tǒng)發(fā)出創(chuàng)建無煙醫(yī)院的倡議。萬榮縣衛(wèi)生局決定提前一年實(shí)現(xiàn)無煙衛(wèi)生系統(tǒng)。賈晉偉局長率先帶頭戒煙，給我們作出了控?zé)煴砺省Ｎ医裉煅葜v的題目是“衛(wèi)生工作者要做控?zé)煹谋砺省薄?/p>

衛(wèi)生工作者要做控?zé)煹谋砺?，首先就是要認(rèn)識(shí)到煙草對社會(huì)的危害。2019年全國吸煙量達(dá)到了兩萬兩千九百零八點(diǎn)億零八點(diǎn)億支.占全球香煙總量的1/3，成為不光彩的世界第一。目前，全國吸煙人數(shù)超過3.5個(gè)億，還有5.4億人受到二手煙的危害。

2019年世界經(jīng)濟(jì)論壇《全球風(fēng)險(xiǎn)評估報(bào)告》指出：在各種期風(fēng)險(xiǎn)中，慢性疾病在未來2019年中導(dǎo)致經(jīng)經(jīng)濟(jì)損失的嚴(yán)重性和生的可能性均高于金融危機(jī)。由于吸煙在慢性病發(fā)生中起著主導(dǎo)作用，如不加以快速遏制，吸煙導(dǎo)致慢性疾病發(fā)生與死亡將會(huì)失去控制，社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展將會(huì)受到不可估量的影響。

“煙草危害，已經(jīng)成為當(dāng)今世界上最嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問題之一，是人類健康所面臨最大的但又可以預(yù)防的危險(xiǎn)因素。中國每年有ioo萬人死于煙草相關(guān)疾病，占全部死因的12%。更令人擔(dān)憂的是煙草對青少年的毒害。中國現(xiàn)有20歲以下人口是5個(gè)億，按現(xiàn)在吸煙率，將有2億人成為煙民。其中5000萬現(xiàn)在的兒童，將最終提前死于吸煙導(dǎo)致的相關(guān)疾病。

同志們，5000萬人早病早死，是多么可怕，又是多么的觸目驚心!

衛(wèi)生工作者要做控?zé)煹谋砺?，還必須從科學(xué)的角度了解煙草對健康的危害，大量科研結(jié)果證明，煙草中危害最大的有毒物質(zhì)就是尼古丁、一氧化碳和煙焦油這三類。一支香煙燃燒濾出的尼古丁即可毒死一只小白鼠，40支香煙的過濾煙堿就可以成為一個(gè)中等體重成年人的致死量?？蒲薪Y(jié)果還證明：這三類有害物質(zhì)能引起五大方面的健康問題：

第一大方面是肺癌和呼吸系統(tǒng)疾病及多種惡性腫瘤;第二方面是心血管及肝臟病;第三大方面是腦血管疾病;第四大方面是二手煙對婦女兒童的危害;第五大方面：在這里我要特別提醒各位吸煙的男子漢注意的是：吸煙可嚴(yán)重危害男性的性功能，降低性激素的分泌，損害血液循環(huán)，引起男性陽痿。

衛(wèi)生工作者必須做控?zé)煹谋砺剩驗(yàn)槲覀冞x擇了醫(yī)學(xué)事業(yè)，承載著一個(gè)民族，拒絕煙草，珍愛生命，振興中華的使命煙草的危害，每一名醫(yī)務(wù)工作者都應(yīng)積極參于控?zé)煿ぷ?。首先，到自己不吸煙，做不吸煙的表率，同時(shí)還要努力宣傳、勸導(dǎo)、幫助吸煙者戒煙。

衛(wèi)生工作者要做控?zé)煹谋砺?，就?yīng)該率先成為主動(dòng)戒煙、成功戒煙的楷模。

美國政府在國內(nèi)號召百姓為了健康不吸煙，使人群吸煙率連年下降，但卻向煙草公司大量補(bǔ)貼，鼓勵(lì)其向窮國出口香煙，這樣使窮國更窮，窮人死的更早，結(jié)果使富國賺回了金錢，向窮國出口了死亡。

一位跨國煙草公司總裁說的很坦率，他說：“我們生產(chǎn)香煙，不吸煙，因?yàn)橄銦熓菫楦F人，愚昧的人，無知的人，愚蠢的人而生產(chǎn)的。

一位為煙草公司做了多年巨型廣告的人，51歲時(shí)死于肺癌，臨死前良心發(fā)現(xiàn)，聲淚俱下，向人痛徹仟悔說：“我為煙草公做了一輩子廣告，我害了自己，也害了大家，我后悔，我勸你們?yōu)橄銦熁ㄥX不值得，為香煙去死更不值得，我勸你們千萬不要再吸煙，抽煙是慢性自殺。

又一位干部50多歲，24歲開始吸，越吸吸越多，一天兩包，你說吸煙害人害己，他說吸煙利國利民，你說吸煙導(dǎo)致癌癥，他說煙健腦安身，有利于人際交往。愛人與他講道理，勸說、吵架、打架都一概無效，他最后說：香煙就是我的命，我寧可戒飯，也決不戒煙”?？磥碚媸菦]有辦法了。但奇跡終于出現(xiàn)了，突然間他一分鐘之內(nèi)就把30年的煙癮給戒了，什么原因呢?原采一張ct片子上顯示他已經(jīng)是晚期肺轉(zhuǎn)移了，眼前多么美好的世界，但流水落花春去也，在以后3個(gè)月的日子里，他惋惜、后悔、痛苦、自責(zé)、恐懼，一切都無用了，死神一天天走近，噩夢一天天增多。

今天在這里，我再次告誡在座的各位親愛的吸煙的朋友們，“吸煙的害處已舉世公認(rèn)，我再次真誠奉勸你們下決心把煙戒掉!越早越好，如果實(shí)在一時(shí)戒不掉 (戒煙沒有如果，只有肯定)，但千萬不要在醫(yī)療機(jī)構(gòu)內(nèi)吸煙，千萬不要當(dāng)著病人的面吸煙，千萬不要在公共場所室內(nèi)吸，千萬千萬不要，千千萬萬不要在家里當(dāng)著妻子孩子的面吸煙(害別人說什么也不能害自己家人啊)。最后，衷心希望醫(yī)療工作者一定要做控?zé)煹谋砺?，衷心祝愿在座的各位吸煙者戒煙成功。請珍惜生命，遠(yuǎn)離煙草，拒絕疾病。

謝謝大家!

健康人生綠色無毒征文800字一等獎(jiǎng)精選十篇十八

尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：

大家好，我是唐閱輝。

從幾天之前的(20xx年)五月三十一日，哈爾濱市在所有公共場所實(shí)行禁煙措施。今天，我的演講就與此相關(guān)——《不要再煙的世界里淹沒》。

提起煙，我們都會(huì)很自然地聯(lián)想到酒。在中國的文化中，文人騷客最經(jīng)典的形象莫過于把酒臨風(fēng)。吹吹小風(fēng)，喝喝小酒，看看小景，寫寫小詩，抒抒小情，看似簡單的文藝青年情調(diào)中蘊(yùn)含著極豐富的文化內(nèi)涵。前兩年，網(wǎng)上有一句爆紅的流行語：“哥抽的不是煙，是寂寞”。

可在現(xiàn)實(shí)生活中，煙的形象卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有這么理想。

我們都知道，煙草當(dāng)中含有一氧化碳、尼古丁等二十多種有毒物質(zhì)，過度的焦油攝入會(huì)使肺部逐漸污化、腐爛。有數(shù)據(jù)表明，吸煙者在六十歲后得肺病的比例為 74%，而不吸煙者的這項(xiàng)比例僅為4%，兩者之間足足有17.5倍之差，何其觸目驚心!另外，煙草還是心腦血管疾病與癌癥的親密朋友。堅(jiān)持吸煙，你就可以與死神手拉手、肩并肩、心連心。為了脆弱生命，請遠(yuǎn)離吸煙。

很多人以為，吸煙可以使思維敏捷、精力充沛。但煙草中的有害物質(zhì)會(huì)對神經(jīng)中樞產(chǎn)生災(zāi)難性損傷，長期吸煙會(huì)使人精神恍惚、智力低下、反應(yīng)遲鈍，成為民間俗稱的“腦殘”。為了清醒頭腦，請遠(yuǎn)離吸煙。

很多年輕人以為，吸煙能提升人的精神魅力，使人外表變酷。但很遺憾的是，吸煙會(huì)造成口臭、牙齒發(fā)黃，使人容顏憔悴、風(fēng)姿受損。所以，為了外表整潔，請遠(yuǎn)離吸煙。

很多人會(huì)想，如果只是少量的吸煙，怎么會(huì)有這么多危害?問題是：一旦走上了吸煙之路，便難以回頭。

就像那句話說的：“男人戒煙，就像女人減肥，總有明天”。我們不妨舉一個(gè)例子：曾國藩，晚清名臣，中國歷史上最后一位大儒，小時(shí)候特別笨，比特二青年還二，他的成功完全靠他不斷地自我反省、自我修正。但即使是這樣一個(gè)善于反省之人，在戒煙的問題上仍無比糾結(jié)。十七歲時(shí)，曾國藩受父親影響開始吸煙，二十一歲的時(shí)候，因?yàn)槲鼰煴蛔钕矏鬯睦蠋熀莺萘R了一頓，從此決心戒煙。他先后三次戒煙，為了戒煙，甚至給自己去了一個(gè)別號“滌生”，即洗清自我、獲得新生之意。但即使有這么大的決心，他通向戒煙的道路卻總是在施工當(dāng)中。直到他三十一歲的一個(gè)夜晚，他靜靜地砸碎了自己最珍愛的煙壺，從此不再吸煙。十年啊，同學(xué)們，我們知道十年是怎樣的一個(gè)時(shí)間概念嗎?少年可以長成青年，青年可以長成中年，幼稚可以變得成熟，無知可以變得有知。十年戒煙之旅，何其艱難!千瘡百孔之心，遍布傷痕。為了免受十年之苦，請從今日起，遠(yuǎn)離香煙!

但是，在這樣的一個(gè)國度里，僅僅保證自己不吸煙是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。二手煙對于健康的摧殘同樣可怕。所以，為了自己，為了他人，為了環(huán)境，請?jiān)谶h(yuǎn)離香煙的同時(shí)，提醒公共場所吸煙的人掐滅煙頭。即使是冒著被罵作“有病”的風(fēng)險(xiǎn)，但我們所為正是為了保障我們及更多人的健康。掐滅了污染的煙頭，便點(diǎn)燃了健康的希望。

如果吸煙是為了裝酷，請熄滅煙頭，樹立信仰，提高修養(yǎng)，素質(zhì)才是一個(gè)人真正的魅力。如果吸煙是為了消除疲憊，請卸下煙頭，寄情藝術(shù)，選擇沉淀，心靈的寬廣才是一個(gè)人真正的樂園。把吸煙的金錢用于慈善，力量雖小，但幾盞燈火便可點(diǎn)亮饑渴的心靈，改變幾段人生。

生命是一段暗夜的旅程，無需燈火通明，只需點(diǎn)滴光亮便足稱境界。這些光亮，不是香煙的火焰，而是青春的光芒。

同學(xué)們，遠(yuǎn)離香煙的誘惑，緊握青春的光芒。我們一起，飛向更遙遠(yuǎn)的地方!

我的演講完畢，謝謝大家!