陽光體育快樂足球作文好的結(jié)尾(模板9篇)

通過總結(jié)，我們可以更好地了解自己的優(yōu)勢和劣勢，為進(jìn)一步的學(xué)習(xí)做出有針對(duì)性的調(diào)整。還可以借鑒一些優(yōu)秀的總結(jié)范文，學(xué)習(xí)其表達(dá)和思維方式，不斷提升自己的寫作水平?？偨Y(jié)是在一段時(shí)間內(nèi)對(duì)學(xué)習(xí)和工作生活等表現(xiàn)加以總結(jié)和概括的一種書面材料，它可以促使我們思考，我想我們需要寫一份總結(jié)了吧。那么我們?cè)撊绾螌懸黄^為完美的總結(jié)呢？以下是一些經(jīng)過精心挑選的總結(jié)范文，供大家參考和借鑒。

陽光體育快樂足球作文好的結(jié)尾篇一

學(xué)校外面有一塊空地，是個(gè)踢足球的好地方。

放學(xué)后，孩子們興高采烈地來到這塊空地，他們分成兩組，把書包、帽子堆了起來，就是球門了。

比賽開始了，小守門員警惕的注視著對(duì)方的地場，孩子們都向足球沖去。這精彩的足球賽吸引了不少人，路過的大個(gè)子叔叔也坐在場邊，欣賞著這場足球賽。

瞧，那個(gè)留平頭的小守門員，他目不轉(zhuǎn)睛地盯著前方，膝蓋磕破了就拿一張紙按住膝蓋，真認(rèn)真呀！小守門員后面站著一個(gè)小男孩，他好像也想加入，好顯一顯身手，撲住幾個(gè)球。

小觀眾們和大個(gè)子叔叔津津有味地看著，扎蝴蝶結(jié)的小女孩索性站了起來。抱著弟弟的小男孩臉上沒有什么表情，似乎誰贏了誰輸了都和他沒有關(guān)系，坐在旁邊的金發(fā)小男孩抬著頭，生怕別人擋到他。

大個(gè)子叔叔面帶微笑，可能這場小足球賽讓他想起了小時(shí)候的童年。

陽光體育快樂足球作文好的結(jié)尾篇二

踢足球，不僅能夠鍛煉我們的身體，還能讓我們從中體會(huì)到無窮的樂趣。目前，足球已成為學(xué)校陽光體育最具魅力的活動(dòng)!下面一起隨本站小編來欣賞關(guān)于“陽光體育快樂足球”的。

作文。

吧。

“好樣的，傳球!傳球!”在長春鎮(zhèn)第一完全小學(xué)的草地上，一群孩子們正在教練員的指導(dǎo)下進(jìn)行足球訓(xùn)練。

據(jù)了解，該校在立足文化知識(shí)傳授的同時(shí)，以“陽光體育、快樂足球”為主題，通過開展充滿兒童情趣的快樂足球活動(dòng)，讓學(xué)生主動(dòng)地走出教室，走進(jìn)足球天地，逐漸形成一種陽光健康的體育運(yùn)動(dòng)氛圍。

該校通過開展足球訓(xùn)練、足球。

手抄報(bào)。

制作、

黑板報(bào)。

評(píng)選、快樂足球教研活動(dòng)等一系列活動(dòng)，形成了一種積極參與、團(tuán)結(jié)協(xié)作、奮力進(jìn)取的校風(fēng)，從而提升了學(xué)校的特色品牌形象，推動(dòng)學(xué)校向更高層次的平臺(tái)邁進(jìn)。目前，足球已成為學(xué)校陽光體育最具魅力的活動(dòng)!

“陽光體育、快樂足球”這個(gè)希望如春天種下的種子，相信只要我們精心去澆灌、去栽培，將來一定能結(jié)出豐碩的果實(shí)。

足球，是我們?cè)偈煜げ贿^的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)了。足球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)古老的體育活動(dòng)，源自于我們中國。當(dāng)時(shí)它被稱為“蹴鞠”。唐宋時(shí)期蹴鞠活動(dòng)達(dá)到高潮，成為一種娛樂游戲。后經(jīng)阿拉伯人傳到歐洲，發(fā)展成現(xiàn)代足球?？梢哉f，足球是如今最受歡迎的體育運(yùn)動(dòng)。

最近，我校正在舉行首屆足球文化藝術(shù)節(jié)。大課間的時(shí)候，總能聽見二、三年級(jí)的弟弟妹妹們那開心的笑聲。他們?cè)谕嬖S多關(guān)于足球的游戲，比如推小豬，特別有趣!大家別提有多快樂了!而我們高年級(jí)呢，就在專心地準(zhǔn)備足球比賽。隊(duì)員們?cè)谧ゾo一切時(shí)間練習(xí)。

比賽的那一天終于到了!我們?nèi)嘁黄鸾o參加比賽的同學(xué)加油、鼓勁。比賽開始了!所有人的眼睛都盯著那一個(gè)足球。只要一有機(jī)會(huì)，我們班的足球隊(duì)員就迅速地傳球、進(jìn)球，不敢有一點(diǎn)松懈。他們?cè)趫錾腺u力地踢著球，揮灑著汗水，而我們這些觀眾的心也一直揪著在。當(dāng)進(jìn)球時(shí)，我們所有人都激動(dòng)地歡呼起來!原本，我們和對(duì)手是平局?？墒?，對(duì)手在點(diǎn)球時(shí)，我們班的守門員沒能防守住。結(jié)果，我們以一分之差輸給了對(duì)方。此時(shí)，大家的情緒都有點(diǎn)低落，覺得輸?shù)舯荣悓?shí)在太可惜了。

雖然，我們班最后沒能取得勝利，但我覺得這次比賽讓我明白了許多。其實(shí)，最后的成績并沒有那么重要。只要你努力地去踢了，享受了比賽的過程和足球帶給我們的快樂，就足夠了。既然這次沒做到最好，那就爭取下一次做得更好!體育精神的真諦便是如此吧!

踢足球，不僅能夠鍛煉我們的身體，還能讓我們從中體會(huì)到無窮的樂趣，將原本疲憊的身心放輕松，使我們更加快樂!

誰都知道，中國是一個(gè)泱泱大國，自從新中國成立60年后，中國從外國人認(rèn)為的東亞病夫搖身一變成了體育強(qiáng)國，而足球竟然淪落到亞洲二流水平，舉國悲痛。“國無力、民之過也”這問題歸根何處呢?是我們自身不適合搞足球還是國家的政策實(shí)施力度不夠呢?同是亞洲人、同是黃種人，為什么日本、韓國甚至連朝鮮都能把足球搞起來呢?難道我們就比他們差嗎?答案值得深思啊!

我認(rèn)為我國的足球踢得不好的原因并不是我們的本質(zhì)比不上別人，而是我們抓得太遲了。針對(duì)這個(gè)問題國家體育總局、國家教育部聯(lián)合推出的以“陽光體育，快樂足球”為主題的校園足球活動(dòng)啟動(dòng)儀式在全國各大城市拉開帷幕，在開幕式上國家體育總局局長劉鵬、國家教育部部長周濟(jì)、政治局委員、國務(wù)委員劉延?xùn)|出席座談會(huì)并講話?？梢娙缃駠覍?duì)足球的重視程度多大、期望多高。

如今國家各部門對(duì)足球都非常重視，體委和教育部門都聯(lián)手起來，力求把小學(xué)生足球發(fā)展起來，為國家培養(yǎng)人才，足球要從娃娃抓起，搞好青少年校園足球活動(dòng)，加強(qiáng)足球后備人才培養(yǎng)，夯實(shí)足球運(yùn)動(dòng)的社會(huì)基礎(chǔ)，是推動(dòng)我國足球運(yùn)動(dòng)普及和提高的重要路徑。然而光說不練也不行，要體現(xiàn)在行動(dòng)中，既然政策下來了。我們就必須認(rèn)認(rèn)真真的去執(zhí)行。為了國家為了我們的下一代我們必須踏踏實(shí)實(shí)的去完成這個(gè)使命。事在人為，我相信中國人有這個(gè)能力。

我們應(yīng)借“陽光體育，快樂足球”全國校園足球比賽這股東風(fēng)，在全國各地宣傳足球把足球文化滲透到每個(gè)人的心中，并生根發(fā)芽，使學(xué)生充分對(duì)“陽光體育，快樂足球”真諦，更認(rèn)識(shí)到加強(qiáng)體育鍛煉的重要性，充分調(diào)動(dòng)起了學(xué)生積極地加入足球的行列中去，通過這次的比賽也讓我們?cè)僖淮紊羁痰恼J(rèn)識(shí)到學(xué)生們超凡的領(lǐng)悟能力和對(duì)足球的熱愛。

讓學(xué)生主動(dòng)地走出教室，走向大自然，走進(jìn)足球的天地，走到陽光下，展現(xiàn)自己的青春和活力!“陽光體育，快樂足球”讓學(xué)生在體驗(yàn)足球中快樂成長。快樂足球，友情天地，以足球?yàn)榧~帶，締造和諧校園。愿我國的足球事業(yè)蒸蒸日上。

首先，兩隊(duì)隊(duì)長包剪錘，誰贏誰先選人。不一會(huì)兒，“足球大戰(zhàn)”開始了。

剛開始，我隊(duì)隊(duì)員便奮不顧身的“勇往直前”殺向敵方。很快，便有幾個(gè)“戰(zhàn)士”與敵軍“博斗”起來了。只見“戰(zhàn)士”李宗澤一個(gè)“大腳”，朝球門踢去，球從高向低垂直打去，敵軍一名“三等兵”徐翔想用頭頂球守門，但卻沒頂著，反而讓球碰到了手，這一撞可不得了了，不是受傷而是手球犯規(guī)12碼呀!

我隊(duì)隊(duì)長——?jiǎng)㈥器?，立馬派出一名足球高手——?dú)W卓恒，只見他一個(gè)“猛球”直奔球門右下方踢去……真可惜，右偏30度——歪了，邊上“遠(yuǎn)走高飛”了。

緊接著，我軍像一把利劍直插敵人的“心臟”——球門。正當(dāng)我“英勇陷陣”時(shí)，不知是誰把球傳給了我，我接到球后，立刻對(duì)準(zhǔn)敵人的“心臟”，可當(dāng)我正想把“炸彈”踢向“心臟”時(shí)，才發(fā)現(xiàn)我已被幾個(gè)來勢洶洶的“敵人”團(tuán)團(tuán)圍住，眼看“炸彈”就要被敵人獲了，我便急中生智，一腳向敵人的要害球門踢去?！班病币粋€(gè)高球直射球門，眼看要進(jìn)球了，卻與球桿擦肩而過，“唉，又是一個(gè)可惜球”，我感嘆道，可有一個(gè)同學(xué)卻激動(dòng)地說“這個(gè)球太驚險(xiǎn)了!”我聽后覺得也對(duì)，因?yàn)槲姨叩那蛟俚托瑤讉€(gè)“敵人”的腦袋瓜子可就慘了。

比賽繼續(xù)進(jìn)行著……。

“萬歲!你們隊(duì)又手球了!”

“好險(xiǎn)，差點(diǎn)就進(jìn)球了!”

“我隊(duì)角球!”

“飯桶!踢不進(jìn)就別踢了!”

“噢，不，四個(gè)12碼，三個(gè)角球通通都沒進(jìn)，可真是千年遺憾呀!”

最后，我隊(duì)總結(jié)戰(zhàn)果：……我隊(duì)希望太多，但總變成絕望，敵軍絕望太多，卻總變成希望。

陽光體育快樂足球作文好的結(jié)尾篇三

近年來，青少年的體質(zhì)不斷下降。隨便你進(jìn)入一所學(xué)校，你都會(huì)很輕易地看到一個(gè)個(gè)“胖墩”可愛的身影；而一副副眼鏡也不容辯解地搭上了許多同學(xué)的鼻梁……針對(duì)這些問題，全國去年啟動(dòng)了“全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)”，要求85％以上的學(xué)生做到每天鍛煉一小時(shí)以上，每天堅(jiān)持跑步1000米以上。

“一二一，一二一……”嘹亮的口號(hào)越來越響，同學(xué)們?cè)谡n上繃緊的神經(jīng)在這號(hào)令下慢慢地放松下來，同學(xué)們精神抖擻，臉上洋溢著燦爛的笑容。我們一個(gè)個(gè)昂首挺胸，精神飽滿，遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，隊(duì)伍還真是壯觀哪！此時(shí)，充滿生機(jī)的操場成了我們展現(xiàn)自我的大舞臺(tái)，奪目的陽光是最華麗的閃光燈，鳥鳴、歌聲是最美妙的伴奏，而神采飛揚(yáng)的我們是全場的焦點(diǎn)，這一切的一切是多么充滿激情和活力！

??盡管我們每天只有跑兩圈，可是這兩圈對(duì)我們意義非凡，對(duì)我更加是意義非凡。因?yàn)橛柟馀懿?，結(jié)著隊(duì)兒鍛煉，為我換來的是健康的體魄和壓不垮的堅(jiān)強(qiáng)意志！

??“生命在于運(yùn)動(dòng)”，這句看似平淡無奇的話卻讓無數(shù)人不得不承認(rèn)，它的確起著一語驚醒夢中人的效果。是的，身體是革命的本錢，有了強(qiáng)健的體魄和充足的體力，才有資本為自己的人生去奮斗、去努力、去拼搏。

冬去春來，當(dāng)明媚的陽光灑滿校園的時(shí)候，當(dāng)洋溢著運(yùn)動(dòng)氣息的旋律在我們耳邊響起的時(shí)候，一排排整齊的隊(duì)伍會(huì)準(zhǔn)時(shí)映入你的眼簾。看，同學(xué)們正邁著矯健的步伐進(jìn)入操場，校園里頓時(shí)充滿了蓬勃的活力。我們的大課間活動(dòng)開始啦！

操場上，音樂換成了優(yōu)美舒緩的《小白船》。于是，同學(xué)們伴隨著音樂翩翩起舞。放眼望去，整個(gè)操場似乎成了一個(gè)超級(jí)大舞臺(tái)。同學(xué)們輕盈的舞步，嫻熟的動(dòng)作，配上自信的微笑，這便構(gòu)成了一幅幅流動(dòng)的畫面。樂曲并不很長，但同學(xué)們仿佛都沉浸在音樂的海洋中，而音樂也似乎陶醉在同學(xué)們的舞蹈中了。

我一直相信在跑步時(shí)，我的每一個(gè)細(xì)胞都盡力呼吸著清新的空氣，我的每一個(gè)動(dòng)作都是我舒展著的人生姿態(tài)的展現(xiàn)，這樣的我顯得更加自信，這樣的自信讓我更加美麗，這樣的美麗讓我悄悄地感動(dòng)。在每一次感動(dòng)的時(shí)候，我便銘記下生活中所有的溫暖，這樣的溫暖讓我不再去抱怨生活的艱辛與磨難，我只是用一種更加樂觀開朗的心態(tài)去迎接人生中所有的不可預(yù)知。對(duì)那些事，對(duì)那些人，我愿以我最燦爛的微笑驅(qū)散他們的寒冷。

陽光體育,滋潤的是我們年輕的心靈，滋養(yǎng)的是我們精彩的未來。陽光體育,收獲陽光人生。

陽光體育快樂足球作文好的結(jié)尾篇四

“啊！原來這就是‘死里逃生’的感覺……”

這下可好，整個(gè)操場雞飛狗跳，塵土飛揚(yáng)，吶喊聲連綿不斷，真可謂是：遙聞校園中亂呼，便有“狂吼”壓制而下，有女生驚叫，更有男生大笑，忽一人大“沖刺”，同學(xué)大叫，老師大喊；腳步聲，廝打聲，中間“臨陣脫逃”之聲，怒罵聲，嘆息聲，百千齊作；又夾百千求饒聲，商討聲，嬉笑聲……凡所應(yīng)有，無所不有。如果說剛跑完十圈后的操場像菜市場的四周，那么現(xiàn)在便如同置身菜市場的中心地段：人聲鼎沸，使之無法辨認(rèn)。

這就是我們體育課，一節(jié)快樂的體育課！

“蒼天哪！我竟跑完了十圈！不可思議！”“呼——累死我了……”

跑完了看似不可能完成的十圈，同學(xué)們?nèi)齻€(gè)一群，五個(gè)一伙，聚在一起分享著劫后余生的喜悅之情，寬闊的操場瞬間變成了一個(gè)菜市場，“嗡嗡”之聲不絕于耳?？匆娢覀冞@副樣子，老羅讓我們做做游戲，放松一下。經(jīng)過一番激烈的討論，我們決定玩“四條龍”，四條龍互相沖撞，一旦隊(duì)伍散開，便淘汰出局，最后留下的組合贏，為“神龍”。

初二:楊方婷。

陽光體育快樂足球作文好的結(jié)尾篇五

這個(gè)設(shè)在草地上的臨時(shí)小足球場很簡陋，只有一個(gè)用書包和衣服堆成的球門雖然足球場很簡易，但絲毫不減孩子們的興趣，連小草和爬山虎都展直了腰，伸長了脖子也想來奏熱鬧足球場的一邊有兩個(gè)小男孩，一個(gè)是守門員，另一個(gè)是替補(bǔ)隊(duì)員守門員上身穿著黑色襯衣，下身穿著牛仔短褲，腳上穿著黑色運(yùn)動(dòng)鞋他右腿膝蓋還包扎著白紗布，肯定是為了不讓對(duì)方得一分而不顧危險(xiǎn)撲住了球，他自己卻受傷了，他在場外只是簡單地包扎了一下，又回到小足球場來繼續(xù)做守門員的，真是一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的小男子漢！他雙手扶膝，完全一副守門員的樣子再看看替補(bǔ)隊(duì)員，他穿著一套紅色運(yùn)動(dòng)服，棕色鞋子，挺著將軍肚，手背在身后，神氣十足，心里好像在想著：讓我快點(diǎn)上場吧！我踢幾個(gè)精彩的快球到對(duì)方球門讓你們見識(shí)見識(shí)！再看看觀眾們吧，他們都往一個(gè)方向看去，心繃得緊緊的，不時(shí)傳出“加油！加油！……”的吶喊，

之間他們嘴角微微上揚(yáng)，面色緊張。眉毛一直呈八字形在額心皺著，遲遲不肯松開。觀眾們的心也在打鼓，誰會(huì)贏呢？“肯定是我兒子”，“不！肯定是我兒子！”兩位婦女在賽場旁邊爭論不休。

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陽光體育快樂足球作文好的結(jié)尾篇六

二年級(jí)暑假，我媽媽帶我去學(xué)足球。到了足球場，我看見綠茵茵的場地，心里恨不能立即沖上去踢足球。媽媽告訴我：“學(xué)足球能鍛煉身體?！?/p>

一開始，老師先教我傳球。老師告訴我，傳球要用腳的內(nèi)側(cè)踢球。我覺得十分簡單。但是我一試，其實(shí)很難。這時(shí)，老師微笑著說：“加油！”

經(jīng)過一個(gè)多小時(shí)的練習(xí)，我終于找到了感覺，能把球傳好了。過了些日子，我開始練習(xí)帶球和射門，可非常難，我總是把球踢歪。

兩個(gè)星期過去了，我只要一帶球就可以飛快地跑起來。沖到球門前，不停歇地就射門了。

這天教練對(duì)我們說：“我們來一場比賽吧！”

比賽開始了，我的隊(duì)友把球傳給了我，我單刀匹馬地把球帶入了禁區(qū)，我一個(gè)大力射門，球進(jìn)了！

這時(shí)教練吹哨了，比賽結(jié)束了！

這次比賽我們贏了，我非常開心！

雖然我才上了兩個(gè)星期的足球課，但是，我體會(huì)到了足球帶給我的快樂。以后我肯定會(huì)好好學(xué)足球的。

陽光體育快樂足球作文好的結(jié)尾篇七

今天，學(xué)校組織了體育活動(dòng)，大家都來到操場上，小蘭、小剛、小光、小紅等都來參加，小蘭和小紅跳繩，小剛等在打籃球，小光在跑步，還有一些同學(xué)在踢足球，有的.在踢毽子，一節(jié)課很快就過去了，大家都玩得很開心。我盼望著這樣的體育課多上幾回！

陽光體育快樂足球作文好的結(jié)尾篇八

每個(gè)人都有不同的心態(tài)，不同的心態(tài)對(duì)人的影響很大，比如你開心時(shí)，做什么事情都很愿意去做。哪怕是比較累的事而且你會(huì)覺得時(shí)間過得簡直像梭子一樣快，但當(dāng)你的心情糟透了，非常不開心，那么就算是舉手之勞的事你也不屑一顧。

像我本人的心態(tài)還是比較好的，其實(shí)一個(gè)人的心態(tài)可以通過周邊事物來改變，好比你來到一個(gè)噪音巨大的工廠附近，你就會(huì)感覺的十分煩躁，想盡快離開這個(gè)不毛之地。如果你來到一個(gè)山清水秀的好地方，你會(huì)感到非常舒適，可以多待一會(huì)。

另一方面，許多人相信命運(yùn)，認(rèn)為自己是某種神設(shè)計(jì)好的，每當(dāng)他找到“神算”，得知自己今天會(huì)不如意時(shí)，他的心態(tài)就會(huì)非常失望，做什么事都心不在焉，因此，自己今天的經(jīng)歷才會(huì)被“神算”給算對(duì)，其實(shí)卻是你自己造成的，因此，聰明的人往往會(huì)盡自己的全力過好每一天，而不是去相信算命先生，所以生活很幸福。那些相信“神算”的人，日子往往過得不景氣。

其實(shí)，家長對(duì)待孩子的態(tài)度和家長本身的態(tài)度才是孩子心態(tài)變化的最大的原因。家長如果對(duì)孩子很冷漠，那么孩子就會(huì)變得很內(nèi)向，不愿與人交流，就像家長一樣，對(duì)待別的事物很冷漠甚至以后對(duì)待自己的子女也像自己的父母一樣冷漠。做事也很懶散，什么事不強(qiáng)迫他做，他才會(huì)去做，而且做事時(shí)總是會(huì)畏首畏尾，小心翼翼，經(jīng)不起挫折，這種人只能做一些上班族，并不會(huì)成就什么大事業(yè)。如果家長本身的心態(tài)好，很樂意與人交流，那么孩子的心態(tài)，性格也回像家長一樣，比較外向。對(duì)待任何事物都會(huì)充滿信心，抱著試一試，即使是失敗也沒關(guān)系的心態(tài)去做任何事，這種人，往往都是一些成功人士。

這些，都是我讀完吳維庫老師寫的《塑造陽光心態(tài)》后所聯(lián)想到的自己的親身經(jīng)歷，《塑造陽光心態(tài)》這篇文章對(duì)我的啟發(fā)很大，我知道了做人啊，就要隨時(shí)保持自己擁有陽光心態(tài)，那樣你的生活才會(huì)充滿朝氣，自己的事業(yè)才有可能興旺，才能使自己交到更多知心朋友。失敗是再所難免的，即使真的失敗，你如果抱著好的心態(tài)去看待，面對(duì)它，或許它就不再是一個(gè)困難了，而是一個(gè)前往成功彼岸的.指向標(biāo)。

文檔為doc格式。

陽光體育快樂足球作文好的結(jié)尾篇九

寒假作業(yè)里有一個(gè)“陽光體育運(yùn)動(dòng)”的內(nèi)容，要求我們每天抽出時(shí)間鍛煉身體。

第一天是60秒跳繩。我讓我奶奶給我做一張唱片。經(jīng)過幾次練習(xí)，我的最好成績是40次。唉，不太好。

第二天是蓋房子，打球等等。我改成了室內(nèi)跑步，因?yàn)槲蚁矚g跑步，從一頭跑到另一頭，狂奔！

第三天，我做了自己的模仿練習(xí)。嘿，我學(xué)什么？爺爺說猴子做“猴子操”，抓耳撓腮，擠眉弄眼。太丑了，我就不做了。

我認(rèn)為，主要是堅(jiān)持鍛煉，做任何運(yùn)動(dòng)。

在這學(xué)期的《學(xué)生成長記錄簿》里，我的體育課成績是最差的。50米跑了10秒，規(guī)定時(shí)間只做了28個(gè)仰臥起坐。雖然我很喜歡體育課，也很參加體育活動(dòng)和比賽，但是這種成績真的不好。

所以寒假想?yún)⒓幼约旱摹瓣柟怏w育運(yùn)動(dòng)”。除了跳繩、跑步、指導(dǎo)我們做作業(yè)，我還可以轉(zhuǎn)呼啦圈、騎自行車、輪滑等。另外還有一個(gè)秘密武器，就是家里騎自行車，高的我都要費(fèi)勁爬上去，誰的腳夠不到踏板。

這就是我快樂的鍛煉方法，我快樂的陽光運(yùn)動(dòng)。