時(shí)間流逝得如此之快，我們的工作又邁入新的階段，請(qǐng)一起努力，寫一份計(jì)劃吧。我們?cè)撛趺磾M定計(jì)劃呢？下面是小編帶來的優(yōu)秀計(jì)劃范文，希望大家能夠喜歡!

時(shí)間管理計(jì)劃表篇一

關(guān)于計(jì)劃，時(shí)間管理的重點(diǎn)是待辦單、日計(jì)劃、周計(jì)劃、月計(jì)劃。

待辦單：將你每日要做的一些工作事先列出一份清單，排出優(yōu)先次序，確認(rèn)完成時(shí)間，以突出工作重點(diǎn)。避免遺忘、未完事項(xiàng)留待明日。

待辦單主要包括的內(nèi)容：非日常工作、特殊事項(xiàng)、行動(dòng)計(jì)劃中的工作、昨日未完成的事項(xiàng)等。

待辦單的使用注意：每天在固定時(shí)間制定待辦單（一上班就做）、只制定一張待辦單、完成一項(xiàng)工作劃掉一項(xiàng)、待辦單要為應(yīng)付緊急情況留出時(shí)間、最關(guān)鍵的一項(xiàng)，每天堅(jiān)持。

每年年末作出下一年度工作規(guī)劃；每季季末作出下季末工作規(guī)劃；每月月末作出下月工作計(jì)劃；每周周末五作出下周工作計(jì)劃。

時(shí)間“四象限”法：

究竟什么占據(jù)了人們的時(shí)間？這是一個(gè)經(jīng)常令人困惑的問題。管理學(xué)家科維提出了一個(gè)時(shí)間管理的理論，把工作按照重要和緊急兩個(gè)不同的程度進(jìn)行了劃分，基本上可以分為四個(gè)“象限”：既緊急又重要（如人事危機(jī)、客戶投訴、即將到期的任務(wù)、財(cái)務(wù)危機(jī)等）、重要但不緊急（如建立人際關(guān)系、新的機(jī)會(huì)、人員培訓(xùn)、制訂防范措施等）、緊急但不重要（如電話鈴聲、不速之客、行政檢查、主管部門會(huì)議等）、既不緊急也不重要（如客套的閑談、無聊的信件、個(gè)人的愛好等）。時(shí)間管理理論的.一個(gè)重要觀念是應(yīng)有重點(diǎn)地把主要的精力和時(shí)間集中地放在處理那些重要但不緊急的工作上，這樣可以做到未雨綢繆，防患于未然。在人們的日常工作中，很多時(shí)候往往有機(jī)會(huì)去很好地計(jì)劃和完成一件事。但常常卻又沒有及時(shí)地去做，隨著時(shí)間的推移，造成工作質(zhì)量的下降。因此，應(yīng)把主要的精力有重點(diǎn)地放在重要但不緊急這個(gè)“象限”的事務(wù)上是必要的。要把精力主要放在重要但不緊急的事務(wù)處理上，需要很好地安排時(shí)間。一個(gè)好的方法是建立預(yù)約。建立了預(yù)約，自己的時(shí)間才不會(huì)被別人所占據(jù)，從而有效地開展工作。

時(shí)間管理計(jì)劃表篇二

要想提高時(shí)間的利用率,必須得和生活追求和工作目標(biāo)掛鉤,如若不然那就是空想:時(shí)間的管理,并不是簡(jiǎn)單的安排每天工作,這要求自己有追求與目標(biāo),因?yàn)闆]有目標(biāo)的計(jì)劃是沒多大意義的,同時(shí)也會(huì)因?yàn)榄h(huán)境的改變而停止;因此,在制定相關(guān)時(shí)間管理的方法和步驟時(shí),必須明確自己工作的目標(biāo)和方向,并且是確實(shí)可行的;在我們面對(duì)一個(gè)長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)或追求時(shí),我們可以將其分解若干個(gè)小目標(biāo),分階段完成,讓每個(gè)時(shí)間段都有對(duì)應(yīng)要完成的事情,并且對(duì)每個(gè)時(shí)間段的工作進(jìn)行考核并修改.化繁為簡(jiǎn),這樣更有利于時(shí)間的管理和利用.

在這個(gè)前提下,個(gè)人覺得可以采用質(zhì)量管理的方法---pdca戴明環(huán)來做指導(dǎo):計(jì)劃—執(zhí)行—檢驗(yàn)—改進(jìn)—固化(共享).

計(jì)劃和執(zhí)行:。

執(zhí)行:”千里之行,使于足下”.任何計(jì)劃和安排,如果沒有付諸實(shí)際行動(dòng),都是一句空話,一紙空文.”也許我們都會(huì)干勁十足地開始,但因?yàn)檫^程的漫長(zhǎng)和環(huán)境的改變,我們極有可能失去起初的熱情和干勁,堅(jiān)持不了多久,就想放棄.如何避免”三天打魚兩天曬網(wǎng)”的情形呢?”寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來”,要想成功就得付出代價(jià),要想在有限的時(shí)間里學(xué)習(xí)更多,收獲更多,付出和辛勞是必不可少的.

檢驗(yàn)和改進(jìn):。

要查看我們行動(dòng)效益如何,對(duì)于小目標(biāo),小事件,可以直接看最終結(jié)果,然后總結(jié)吸取教訓(xùn);但對(duì)于長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo),需要制定長(zhǎng)期時(shí)間安排表,這需要分階段地進(jìn)行檢驗(yàn):通過對(duì)照時(shí)間計(jì)劃表,一來可以熟悉自己在一段時(shí)間內(nèi)完成了多少工作量,達(dá)到了哪些小目標(biāo),確認(rèn)還有哪些小目標(biāo)需要繼續(xù)實(shí)施完成;二,去發(fā)現(xiàn)在執(zhí)行整個(gè)過程中的不足與缺陷,發(fā)現(xiàn)更多問題,與此同時(shí),找出解決與改進(jìn)的辦法.很可能我們會(huì)為追求效率而放棄檢驗(yàn)的過程,然而,除非我們嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真的檢驗(yàn)行動(dòng)地過程,找出浪費(fèi)時(shí)間的缺口及易損耗時(shí)間的事件,否則就很難找到真正問題和解決之法,也就不可能提高時(shí)間的利用.

時(shí)間管理還有其他更多的方法,需要我們共同參與學(xué)習(xí),同時(shí)共享,獲得更多行之有效的方法.總之,如果想要取得成功,收獲更多,那就得充分科學(xué)的利用有限時(shí)間,如果浪費(fèi)時(shí)間,那就是”恨惡自己的生命”.讓我們都成為時(shí)間主人和好管家吧!

時(shí)間管理計(jì)劃表篇三

軟件產(chǎn)品，特別是行業(yè)解決方案軟件產(chǎn)品不同于一般的商品，用戶購買軟件產(chǎn)品之后，不能立即進(jìn)行使用，需要軟件公司的技術(shù)人員在軟件技術(shù)、軟件功能、軟件操作等方面進(jìn)行系統(tǒng)調(diào)試、軟件功能實(shí)現(xiàn)、人員培訓(xùn)、軟件上線使用、后期維護(hù)等一系列的工作，我們將這一系列的工作稱為軟件項(xiàng)目實(shí)施。大量的軟件公司項(xiàng)目實(shí)施案例證明，軟件項(xiàng)目是否成功、用戶的軟件使用情況是否順利、是否提高了用戶的工作效率和管理水平，不僅取決于軟件產(chǎn)品本身的質(zhì)量，軟件項(xiàng)目實(shí)施的質(zhì)量效果也對(duì)后期用戶應(yīng)用的情況起到非常重要的影響。項(xiàng)目實(shí)施規(guī)范主要包括項(xiàng)目啟動(dòng)階段、需求調(diào)研確認(rèn)階段、軟件功能實(shí)現(xiàn)確認(rèn)階段、數(shù)據(jù)標(biāo)準(zhǔn)化初裝階段、系統(tǒng)培訓(xùn)階段、系統(tǒng)安裝測(cè)試及試運(yùn)行階段、總體驗(yàn)收階段、系統(tǒng)交接階段等八個(gè)階段工作內(nèi)容，每個(gè)階段下面有不同的工作事項(xiàng)，各個(gè)階段之間都是承上啟下關(guān)系，上一階段的順利完成是保證下一階段的工作開展的基礎(chǔ)。下面將按照每個(gè)項(xiàng)目實(shí)施階段分別介紹。

二、項(xiàng)目實(shí)施方案介紹。

(一)項(xiàng)目啟動(dòng)階段。

此階段處于整個(gè)項(xiàng)目實(shí)施工作的最前期，由成立項(xiàng)目組、前期調(diào)研、編制總體項(xiàng)目計(jì)劃、啟動(dòng)會(huì)四個(gè)階段組成。

此階段主任務(wù)：

公司：在合同簽定后，指定項(xiàng)目經(jīng)理，成立項(xiàng)目組，授權(quán)項(xiàng)目組織完成項(xiàng)目目標(biāo)。

公司項(xiàng)目組：進(jìn)行前期項(xiàng)目調(diào)研，與用戶共同成立項(xiàng)目實(shí)施組織，編制《總體項(xiàng)目計(jì)劃》，召開項(xiàng)目啟動(dòng)會(huì)。

商務(wù)經(jīng)理：配合公司項(xiàng)目組，將積累的項(xiàng)目和用戶信息轉(zhuǎn)交給項(xiàng)目組。將項(xiàng)目組正式介紹給用戶，配合項(xiàng)目組建立與用戶的聯(lián)系。

用戶：成立項(xiàng)目實(shí)施組織，配合前期調(diào)研和召開啟動(dòng)會(huì)，簽署《總體項(xiàng)目計(jì)劃》和《項(xiàng)目實(shí)施協(xié)議》。

1、成立項(xiàng)目組。

部門經(jīng)理接到實(shí)施申請(qǐng)后，任命項(xiàng)目經(jīng)理，指定項(xiàng)目目標(biāo)，由部門經(jīng)理及項(xiàng)目經(jīng)理一起指定項(xiàng)目組成員及成員任務(wù)，并報(bào)總經(jīng)理簽署《項(xiàng)目任務(wù)書》。

2、前期調(diào)研。

項(xiàng)目經(jīng)理及項(xiàng)目組成員，在商務(wù)人員配合下，建立與用戶的聯(lián)系，對(duì)合同、用戶進(jìn)行調(diào)研。填寫《用戶及合同信息表》。在項(xiàng)目商務(wù)談判中，商務(wù)經(jīng)理積累了大量的信息，項(xiàng)目組首先應(yīng)收集商務(wù)和合同信息，并與商務(wù)經(jīng)理一起識(shí)別那些個(gè)體和組織是項(xiàng)目的干系人，確定他們的需求和期望，如何滿足和影響這些需求、期望以確保項(xiàng)目能夠成功。

《項(xiàng)目總體計(jì)劃》是一個(gè)文件或文件的集合，隨著項(xiàng)目信息不斷豐富和變化，會(huì)被不斷變更，主要介紹項(xiàng)目目標(biāo)、主要項(xiàng)目階段、里程碑、可交付成果。通常包括以下幾方面內(nèi)容：

4、啟動(dòng)會(huì)。

項(xiàng)目組與用戶共同召開的宣布項(xiàng)目實(shí)施正式開始的會(huì)議。

會(huì)程安排如下：

共同組建項(xiàng)目實(shí)施組織，實(shí)施組織的權(quán)利和職責(zé);雙方簽署《項(xiàng)目實(shí)施協(xié)議》。

項(xiàng)目組介紹《項(xiàng)目總體計(jì)劃》和《項(xiàng)目實(shí)施協(xié)議》，包括以下內(nèi)容：

項(xiàng)目目標(biāo)、主要項(xiàng)目階段、里程碑、可交付成果。所計(jì)劃的職責(zé)分配(包括用戶的);。

項(xiàng)目實(shí)施中項(xiàng)目管理的必要性和如何進(jìn)行項(xiàng)目管理，項(xiàng)目的質(zhì)量如何控制;。

項(xiàng)目實(shí)施中用戶的參與和領(lǐng)導(dǎo)的支持的重要作用;。

階段驗(yàn)收、技術(shù)交接和項(xiàng)目結(jié)束后如何對(duì)用戶提供后續(xù)服務(wù)。

(二)需求調(diào)研確認(rèn)階段。

此階段的主要工作是軟件公司的項(xiàng)目實(shí)施人員向用戶調(diào)查用戶對(duì)系統(tǒng)的需求，包括管理流程調(diào)研、功能需求調(diào)研、報(bào)表要求調(diào)研、查詢需求調(diào)研等，實(shí)施人員調(diào)研完成后，會(huì)編寫《需求調(diào)研分析手冊(cè)》，并交付用戶進(jìn)行確認(rèn)，待用戶對(duì)《需求調(diào)研分析手冊(cè)》上所提到的需求確認(rèn)完畢后，項(xiàng)目實(shí)施人員將以此為依據(jù)進(jìn)行軟件功能的實(shí)現(xiàn)。如果用戶又提出新的需求，實(shí)施人員將分析需求的難度及對(duì)整個(gè)系統(tǒng)的影響程度來確定是否給予實(shí)現(xiàn)。需求調(diào)研階段具體包括如下內(nèi)容：

1、進(jìn)行需求調(diào)研準(zhǔn)備。

2、編制《需求調(diào)研計(jì)劃》。

3、內(nèi)部評(píng)審是否通過《需求調(diào)研計(jì)劃》，項(xiàng)目組、部門經(jīng)理、商務(wù)等人員根據(jù)合同要求和項(xiàng)目實(shí)際情況對(duì)《需求調(diào)研計(jì)劃》草稿進(jìn)行評(píng)審，如評(píng)審?fù)ㄟ^，則在稍后的時(shí)間內(nèi)簽署，如評(píng)審不通過則重新修改。

4、用戶是否簽署《需求調(diào)研計(jì)劃》，如用戶簽署《需求調(diào)研計(jì)劃》，則作為以后需求調(diào)研工作的指南。否則重新修改。

5、《需求調(diào)研計(jì)劃》是否有變更，如果計(jì)劃存在變更，則執(zhí)行變更控制流程，否則按計(jì)劃進(jìn)行后續(xù)工作。

7、需求調(diào)研，項(xiàng)目組以《需求調(diào)研手冊(cè)》為依據(jù)，從業(yè)務(wù)流程、單據(jù)使用、打印格式、報(bào)表查詢幾個(gè)方面展開深入和全面的調(diào)研，并搜集用戶的個(gè)性化需求。

8、需求調(diào)研分析根據(jù)調(diào)研的結(jié)果，項(xiàng)目組和公司其他技術(shù)部門將進(jìn)一步進(jìn)行分析，確定合理、可行的需求，將分析結(jié)果形成《需求分析報(bào)告》草稿。

9、內(nèi)部評(píng)審是否通過《需求分析報(bào)告》。項(xiàng)目組、部門經(jīng)理、公司其他技術(shù)部門的人員對(duì)《需求分析報(bào)告》草稿進(jìn)行評(píng)審，如評(píng)審?fù)ㄟ^，則在稍后由用戶簽署，如評(píng)審不通過則重新修改，直至內(nèi)部評(píng)審?fù)ㄟ^。

10、編寫及發(fā)出《需求分析報(bào)告確認(rèn)通知》。項(xiàng)目組編寫《需求分析報(bào)告確認(rèn)通知》，發(fā)給用戶，確定進(jìn)行需求確認(rèn)的相關(guān)事宜，告之相關(guān)部門及人員安排好工作，準(zhǔn)時(shí)參與需求確認(rèn)工作，為順利完成需求確認(rèn)工作做準(zhǔn)備。

11、用戶是否確認(rèn)《需求分析報(bào)告》。如果用戶確認(rèn)，并簽署了《需求分析報(bào)告》，則需求調(diào)研階段工作結(jié)束，進(jìn)行后續(xù)的軟件功能實(shí)現(xiàn)的工作;如沒有確認(rèn)，則進(jìn)一步進(jìn)行調(diào)研、分析，直至用戶最終確認(rèn)并簽署《需求分析報(bào)告》。雙方簽署了《需求分析報(bào)告》，需求調(diào)研工作結(jié)束之后，如果用戶提出新的需求或是變更已有的需求，則執(zhí)行需求新增及變更流程。

(三)軟件功能實(shí)現(xiàn)確認(rèn)階段。

此階段的主要工作是項(xiàng)目實(shí)施人員根據(jù)需求調(diào)研階段確認(rèn)的《需求調(diào)研分析手冊(cè)》中的用戶需求內(nèi)容進(jìn)行具體軟件功能的實(shí)現(xiàn)工作。在軟件功能實(shí)現(xiàn)的過程中，項(xiàng)目實(shí)施人員將記錄軟件實(shí)現(xiàn)的詳細(xì)過程。便于公司售后服務(wù)之用。每一個(gè)實(shí)施技術(shù)人員必須嚴(yán)格按照要求記錄、存檔。按照調(diào)研要求的所有功能實(shí)現(xiàn)完畢后，項(xiàng)目實(shí)施人員將編制《軟件功能確認(rèn)表》，將定制好軟件功能待用戶確認(rèn)，用戶根據(jù)《軟件功能確認(rèn)表》上的功能逐一確定軟件功能是否達(dá)到要求，對(duì)不滿足要求的功能，項(xiàng)目實(shí)施人員將會(huì)記錄下來并進(jìn)行功能修改，直到滿足用于要求。

(四)數(shù)據(jù)標(biāo)準(zhǔn)化初裝階段。

此階段的主要工作是項(xiàng)目實(shí)施人員指導(dǎo)用戶進(jìn)行系統(tǒng)標(biāo)準(zhǔn)化資料的準(zhǔn)備工作，并對(duì)用戶進(jìn)行初裝資料的軟件操作培訓(xùn)，以便用戶能夠及時(shí)的將標(biāo)準(zhǔn)資料錄入系統(tǒng)，初裝完成后，項(xiàng)目實(shí)施人員會(huì)對(duì)資料初裝的情況進(jìn)行核查，為以后具體業(yè)務(wù)功能的開展做好基礎(chǔ)。

(五)系統(tǒng)培訓(xùn)階段。

系統(tǒng)培訓(xùn)階段工作是整個(gè)項(xiàng)目實(shí)施工作中比較重要的工作，用戶對(duì)軟件的操作功能是否熟練將直接影響到后面的軟件應(yīng)用效果，所以軟件公司和用戶雙方要對(duì)此階段的工作給予足夠的重視。要充分認(rèn)識(shí)培訓(xùn)的重要性和艱巨性。在項(xiàng)目實(shí)施之前對(duì)用戶的相關(guān)人員進(jìn)行系統(tǒng)和規(guī)范的產(chǎn)品培訓(xùn)是非常必要的，達(dá)到讓用戶了解軟件產(chǎn)品，最終自己能夠解決使用中的具體的問題。

此階段的培訓(xùn)工作中將用戶參加產(chǎn)品培訓(xùn)的人員劃分為三個(gè)層次：決策層、技術(shù)層、操作層，對(duì)不同層次的用戶參加產(chǎn)品培訓(xùn)人員的培訓(xùn)內(nèi)容分別是：

決策層：領(lǐng)導(dǎo)在實(shí)施中的作用與重要性、決策查詢。

維護(hù)層：系統(tǒng)維護(hù)知識(shí)、操作方法。

操作層：操作方法。

具體的培訓(xùn)工作流程為：

1、調(diào)研培訓(xùn)信息：在培訓(xùn)開始前3天由用戶實(shí)施負(fù)責(zé)人，將參加培訓(xùn)的部門和人員情況填入《受訓(xùn)部門匯總表》、《受訓(xùn)人員情況一覽表》。

2、編制培訓(xùn)計(jì)劃：結(jié)合調(diào)研結(jié)果，與用戶實(shí)施負(fù)責(zé)人商議具體培訓(xùn)內(nèi)容、時(shí)間，場(chǎng)地，人員等。項(xiàng)目組編制《培訓(xùn)計(jì)劃》。

3、簽署培訓(xùn)計(jì)劃：用戶簽署《培訓(xùn)計(jì)劃》，進(jìn)一步確認(rèn)培訓(xùn)安排。

4、發(fā)培訓(xùn)通知：培訓(xùn)開始前2天，按照簽署的《培訓(xùn)計(jì)劃》，將培訓(xùn)內(nèi)容、時(shí)間，場(chǎng)地，人員等信息通知用戶實(shí)施負(fù)責(zé)人。

5、搭建培訓(xùn)環(huán)境：公司項(xiàng)目組在培訓(xùn)開始前，將培訓(xùn)環(huán)境搭建及檢查妥當(dāng)，將培訓(xùn)提綱及培訓(xùn)手冊(cè)準(zhǔn)備好。

6、組織培訓(xùn)：公司項(xiàng)目組培訓(xùn)負(fù)責(zé)人與用戶實(shí)施負(fù)責(zé)人組織相關(guān)人員參加培訓(xùn)，按培訓(xùn)制度嚴(yán)格考核。由用戶將考勤情況填入《培訓(xùn)人員簽到表》。

7、培訓(xùn)考核：公司項(xiàng)目組培訓(xùn)負(fù)責(zé)人與用戶實(shí)施負(fù)責(zé)人組織受訓(xùn)人員參加上機(jī)及理論考試。

8、培訓(xùn)總結(jié)：公司項(xiàng)目組培訓(xùn)負(fù)責(zé)人與用戶實(shí)施負(fù)責(zé)人一起將出勤情況及考核情況做出總結(jié)，填入《培訓(xùn)及考核統(tǒng)計(jì)表》，及時(shí)向相關(guān)負(fù)責(zé)人匯報(bào)。

(六)系統(tǒng)安裝測(cè)試及試運(yùn)行階段。

此階段的主要工作是在用戶真實(shí)環(huán)境下，對(duì)用戶網(wǎng)絡(luò)及硬件設(shè)備進(jìn)行測(cè)試，對(duì)軟件系統(tǒng)進(jìn)行容量、性能壓力等測(cè)試測(cè)試及試運(yùn)行的目的在于確保系統(tǒng)各項(xiàng)功能均能正常使用，并且符合用戶簽署的《需求分析報(bào)告》中描述的需求，同時(shí)把盡可能多的潛在問題在正式運(yùn)行之前發(fā)現(xiàn)并改正;同時(shí)目的還在于在正式運(yùn)行前用戶的有關(guān)人員能進(jìn)一步提高操作水平，掌握操作規(guī)范。此階段的主要工作內(nèi)容為：

1、編制計(jì)劃：與用戶實(shí)施負(fù)責(zé)人商議具體測(cè)試及試運(yùn)行時(shí)間，地點(diǎn)，人員等安排，項(xiàng)目組編制《測(cè)試及試運(yùn)行計(jì)劃》。

2、簽署計(jì)劃：用戶簽署《測(cè)試及試運(yùn)行計(jì)劃》，進(jìn)一步確認(rèn)測(cè)試及試運(yùn)行安排。

3、發(fā)測(cè)試及試運(yùn)行通知：在測(cè)試及試運(yùn)行開始前2天，按照簽署的《測(cè)試及試運(yùn)行計(jì)劃》，將時(shí)間，地點(diǎn)，人員等信息通知用戶實(shí)施負(fù)責(zé)人。

5、組織測(cè)試及試運(yùn)行：用戶相關(guān)各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)給予全面配合，組織相關(guān)人員進(jìn)行測(cè)試及試運(yùn)行。

公司項(xiàng)目組負(fù)責(zé)擔(dān)當(dāng)指揮，檢查用戶人員組織情況并給予指導(dǎo)，跟蹤檢查如下情況：

跟蹤單據(jù)流轉(zhuǎn)狀況。

跟蹤新資料登錄環(huán)節(jié)。

觀察業(yè)務(wù)流程執(zhí)行狀況。

觀察操作人員操作表現(xiàn)。

觀察系統(tǒng)運(yùn)行速度及異常表現(xiàn)。

觀察關(guān)鍵數(shù)據(jù)的正確性。

及時(shí)糾正錯(cuò)誤操作、對(duì)于新發(fā)生的問題及時(shí)與相關(guān)人員溝通，確定解決辦法。

6、測(cè)試及試運(yùn)行總結(jié)：測(cè)試及試運(yùn)行完成，總結(jié)試運(yùn)行中設(shè)備、軟件的運(yùn)行情況，總結(jié)試運(yùn)行中業(yè)務(wù)流程和操作環(huán)節(jié)的情況，以書面總結(jié)形式將測(cè)試及試運(yùn)行結(jié)果通知相關(guān)負(fù)責(zé)人。

(七)總體驗(yàn)收階段。

將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印。

時(shí)間管理計(jì)劃表篇四

1、選人：品德、才能、人脈;品德應(yīng)是選人才的前提條件吧，只有人品好的才會(huì)有更好的其他發(fā)展與選擇?，F(xiàn)在的職業(yè)經(jīng)理人管理經(jīng)營(yíng)更為重要的品德。

2、做生意要長(zhǎng)期發(fā)展必須誠信做人與做事。

3、做生意要保持做好人的心態(tài)，希望可以幫助有需要的人。

4、管理方面希望能中西結(jié)合，中國人有傳統(tǒng)思想，講人情，講靈活度，而西方文化，管理講制度，按規(guī)章辦事，達(dá)則獎(jiǎng)勵(lì)，違返則罰，其實(shí)兩種管理方式都有他們的優(yōu)缺點(diǎn)，所以在實(shí)際的管理過程中一定要找到平衡點(diǎn)，我個(gè)人認(rèn)為在公司發(fā)展?jié)q大了，比較偏向于西方有制度管理，特別是現(xiàn)在整個(gè)市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)制度都比較成熟及相對(duì)規(guī)范的情況下，與規(guī)章制度去管理整體的工作會(huì)更為好些，如果加上中國的人情味管理，有時(shí)也是很高境界，正是如何將管理者與領(lǐng)導(dǎo)者的區(qū)別與恰好的使用。

5、做生意還應(yīng)具備膽量，記住那是生意的膽量，不是對(duì)人的膽量，

6、工作上與同事們發(fā)生意見不一，是對(duì)工作對(duì)事情，不要對(duì)人，請(qǐng)說明與溝通好。

7、理解所有的工作都是自己的下屬同事們?nèi)プ龅?，為客戶服?wù)的，所以高層管理人及老板必須為自己?jiǎn)T工做好與服務(wù)好的思想與行為，請(qǐng)記住這樣員工才會(huì)為客戶服務(wù)得更好，客戶更為滿意。

8、當(dāng)做做大生意還要明確一些經(jīng)濟(jì)問題，如了解需求與供應(yīng)的關(guān)系，還與消費(fèi)的關(guān)系，甚至是匯率與外匯的問題，國家政策問題，行業(yè)壟斷問題。

9、所以我個(gè)人欣賞那些成功的企業(yè)家，他們的思想、行為，膽識(shí)、學(xué)識(shí)、經(jīng)濟(jì)統(tǒng)統(tǒng)都懂。

處理問題的成熟表現(xiàn)。

在現(xiàn)實(shí)人生與企業(yè)經(jīng)營(yíng)過程中發(fā)生了問題后解決的正確方法方式順序(公關(guān)部做的工作)：

1、道歉。

2、詔回。

3、賠償。

4、慰問。

5、保證。

6、傳播。

原則將問題從大變小，從小化無，平息解決的過程!絕不能不理不采，這是最大的錯(cuò)誤，與政府及相關(guān)媒介做好關(guān)系，給公眾一個(gè)良好的形象與積極的行為。

時(shí)間管理計(jì)劃表篇五

8月2號(hào)部門全體同事去聽李踐的演講《時(shí)間管理》，觸動(dòng)很大！

一.要事第一，做事要分輕重緩急，abc法則。

二.假如今天是生命中的最后―天，一生就是一天，當(dāng)日事要當(dāng)日畢。

三.整潔和條理：東西從哪里拿就放回哪里，把同類同時(shí)用的東西放在一起方便找。

四.第一時(shí)間處理，快速的思考，快速的行動(dòng)，快速的處理工作。

五.做自己該做的事，不要讓別人浪費(fèi)自己的時(shí)間。

六.果斷授權(quán)，讓別人為你工作。

時(shí)間管理計(jì)劃表篇六

1、就算沒有天份，只要你愿意每天花一點(diǎn)時(shí)間，做同一件事情，不知不覺，你就會(huì)走得很遠(yuǎn)。

3、日積月累，是笨工夫，但也是最聰明的事。

4、林清玄說過：自己每天都會(huì)寫三千字，對(duì)他來說，已經(jīng)是一種習(xí)慣了。

5、寫久了，你不必想：這種情況該用什么形容詞;寫久了，你會(huì)知道每一個(gè)瓶頸都是一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，只要繼續(xù)下去就是柳暗花明。

6、時(shí)間管理哲學(xué)的奧秘之一：“放下”與“轉(zhuǎn)移”。

7、滴水可以穿石，除了談戀愛和買樂透彩票不適用之外，在培養(yǎng)能力上，你付出的時(shí)間與心力都和你的成就成正比。

8、沒有任何事是困難的，只要你喜歡，而且愿意日日接近它。

9、當(dāng)你真心要做時(shí)，你一定會(huì)擠出時(shí)間來。

10、你選擇的“娛樂方式”，常在不知不覺間決定你的未來。

12、壓力可以變成好朋友。

13、人性很奇妙的。如果你沒有壓力，常常會(huì)把不該由自己承受的壓力也承攬到自己身上來。

14、壓力不在于它有多永遠(yuǎn)在討厭、多有壓力，而在于我們?nèi)绾慰创?/p>

15、完全沒有壓力其實(shí)很可怕。

16、壓力太低者，最好的是做法，是提升壓力。

17、壓力太高者，必須得降低壓力。

18、每個(gè)人的節(jié)奏不一樣，要學(xué)會(huì)把自己用在對(duì)的地方，找到合適自己的時(shí)間表。

19、不要教豬唱歌，你會(huì)很痛苦，而豬也會(huì)很不高興。

20、要把掌握時(shí)間的權(quán)力握在手中，適當(dāng)?shù)木芙^一些你不想做的事。

21、不要過于追求完美，給自己太大的壓力，要學(xué)會(huì)放下與取舍。

將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印。

時(shí)間管理計(jì)劃表篇七

2012年，是營(yíng)業(yè)部實(shí)施新的績(jī)效考核辦法的第二年，也是支行業(yè)務(wù)發(fā)展面臨嚴(yán)峻挑戰(zhàn)的一年。為此分理處認(rèn)真總結(jié)2011年工作基礎(chǔ)上，深刻認(rèn)清當(dāng)前形勢(shì)，找準(zhǔn)市場(chǎng)脈搏，揚(yáng)長(zhǎng)避短，圍繞“提升經(jīng)營(yíng)管理水平，加快業(yè)務(wù)發(fā)展”為中心，同心同德，努力實(shí)現(xiàn)各項(xiàng)業(yè)務(wù)健康、快速發(fā)展。

其次、加強(qiáng)員工的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，提高綜合業(yè)務(wù)素質(zhì)。利用班前學(xué)習(xí)、專題培訓(xùn)、交流學(xué)習(xí)等營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍，提高員工的凝聚力和戰(zhàn)斗力。

1、做到早計(jì)劃、早行動(dòng)、早安排，通過開展進(jìn)街、進(jìn)樓、進(jìn)市場(chǎng)的服務(wù)模式，在商戶、街道、市場(chǎng)、居民中加強(qiáng)宣傳，全面挖掘居民儲(chǔ)蓄存款。

1、人民幣存款計(jì)劃4600萬元其中：對(duì)公2700萬元儲(chǔ)蓄1900萬元。

1、潛在風(fēng)險(xiǎn)退出491萬元2、事實(shí)風(fēng)險(xiǎn)退出138萬元（五）財(cái)務(wù)計(jì)劃。

今年是營(yíng)業(yè)部更名為xx支行第一年，今年工作經(jīng)營(yíng)直接影響到我行今后健康、持續(xù)、協(xié)調(diào)發(fā)展。我行確立的思想就是貫徹省市行工作會(huì)議精神，牢固樹立辦商業(yè)銀行的經(jīng)營(yíng)理念，以“三比一管”活動(dòng)競(jìng)賽為主線，繼續(xù)堅(jiān)持以市場(chǎng)為導(dǎo)向，以客戶為中心，以效益為目標(biāo)，以抓好增效，大力拓展市場(chǎng)為重點(diǎn)，搶抓機(jī)遇，加快發(fā)展。為此制定以下工作計(jì)劃。一、全力推進(jìn)“三個(gè)創(chuàng)新”

時(shí)間管理計(jì)劃表篇八

1.每天7：30起床，進(jìn)行早鍛煉，時(shí)間一般在1～1.5小時(shí)。

2.早餐。

3.8：30-9：30，練字時(shí)間。練習(xí)毛筆字或硬筆，認(rèn)認(rèn)真真練習(xí)一個(gè)小時(shí)。

4.9：30-10：30，讀報(bào)剪報(bào)時(shí)間。靜下心來閱讀書刊報(bào)紙，在書刊報(bào)紙上選擇好的文章內(nèi)容，分類整理。這是每天都必須完成的。(注意：剪報(bào)內(nèi)容要廣泛，不要局限于優(yōu)美的文章。報(bào)紙新聞中的社會(huì)新聞，奇聞趣事等都要作為閱讀積累的內(nèi)容。)。

7.12:30-2：30，午睡。

8.3：00-4：00，閱讀書籍。(讀書的時(shí)候，心要靜。最好自己在房間里靜靜地閱讀，做筆記。老師都是這么做的，相信你們也可以。)。

9.4:00-5:30，周記。周記需要平時(shí)注意積累素材。在這段時(shí)間里，你可以回想、整理這段時(shí)間中你生活中發(fā)生的有趣或者難忘的事件，有時(shí)即便只是小事，也是很值得記錄的。平時(shí)小本子里記著，再選擇其中一天的這個(gè)時(shí)段認(rèn)真地進(jìn)行周記創(chuàng)作。注意要認(rèn)真按照老師的要求完成好!下學(xué)期評(píng)評(píng)看誰的日記質(zhì)量最高，日記本最漂亮、整潔，也要評(píng)評(píng)看誰在暑假里進(jìn)步最大!

10.約6：00，晚飯。

11.6：40-8：00活動(dòng)(注意:孩子的一切戶外活動(dòng)都需有家長(zhǎng)的陪伴看護(hù)。)。

12.8：30上床半小時(shí)閱讀，睡覺。

以上是一般情況下的時(shí)間表。周末會(huì)加強(qiáng)戶外運(yùn)動(dòng)或社會(huì)活動(dòng)。要堅(jiān)持每天鍛煉身體。小孩在學(xué)校里，活動(dòng)量會(huì)很大。暑假期間，吃零食的機(jī)會(huì)增多，所以要堅(jiān)持鍛煉以免發(fā)胖。這方面我認(rèn)為要照顧小孩的身體情況，強(qiáng)度適中，不可勉強(qiáng)。也要適當(dāng)加入他喜歡的運(yùn)動(dòng)，以調(diào)動(dòng)他的積極性。

最后一點(diǎn)，計(jì)劃是要堅(jiān)持執(zhí)行。要執(zhí)行就全面執(zhí)行，決不能有選擇性的執(zhí)行。家長(zhǎng)要說到做到，孩子也要說到做到。

1、制定合理的作息時(shí)間表。

起床：6：00晨練：6：20—7：00。

學(xué)習(xí)：7：00—7：50英語。

早飯：7：50—8：20。

學(xué)習(xí)：8：30—10：30數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)。

休息：10：30—14：30（上網(wǎng)或看電視）。

學(xué)習(xí)：14：30—16：30語文、英語（歷史或地理、政治）休息：16：30—19：30（看小說）。

學(xué)習(xí)：19：30—21：00復(fù)習(xí)總結(jié)一天所學(xué)知識(shí)，寫日記。

星期日全天休息。

2、嚴(yán)格執(zhí)行所制定的作息計(jì)劃，決不因其他事情而不按計(jì)劃行事。如果有特殊情況占用了學(xué)習(xí)時(shí)間，必須加倍彌補(bǔ)。

1、預(yù)習(xí)下學(xué)期所學(xué)新課制定嚴(yán)格的預(yù)習(xí)計(jì)劃，然后堅(jiān)決實(shí)行之。計(jì)劃的落實(shí)以自學(xué)為主，要盡量地自己看懂；不會(huì)的要做出標(biāo)記，等以后解決，或詢問他人馬上解決。預(yù)習(xí)新課要盡量多預(yù)習(xí)，爭(zhēng)取預(yù)習(xí)下學(xué)期新課的三分之一以上。

2、復(fù)習(xí)舊課對(duì)以前學(xué)過的舊知識(shí)必須時(shí)常復(fù)習(xí)，要用10天左右的時(shí)間來復(fù)習(xí)舊知識(shí)，復(fù)習(xí)時(shí)盡量采用目錄回顧法，對(duì)不會(huì)的知識(shí)盡量摘錄下來，留待以后在復(fù)習(xí)時(shí)作重點(diǎn)復(fù)習(xí)用。

4、看幾部中國古典名著，并做好筆記摘抄。

5、加強(qiáng)英語口語及聽力，看幾部英文原版片。

6、堅(jiān)持練字。每天學(xué)習(xí)累了的時(shí)候，要仿照一本好的字帖去練字。

三、提高自己的綜合素質(zhì)。

1、學(xué)習(xí)累了之后，要干力所能及的活，如：打掃衛(wèi)生、抹玻璃、拖地板、打水、做飯、買菜、洗衣服、接待客人、社會(huì)勞動(dòng)、完成家長(zhǎng)交代的其它事情、社會(huì)調(diào)查等。

2、提高思想認(rèn)知水平和道德素質(zhì)，不斷完善自己，讀些勵(lì)志的書籍。

3、提高分析問題、解決問題的能力。培養(yǎng)自己形成一種思維全面、反應(yīng)敏捷、運(yùn)作正確、快速的學(xué)習(xí)機(jī)制；養(yǎng)成一種勤學(xué)、善思、好問、求實(shí)的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

4、制定幾個(gè)旅游計(jì)劃，體驗(yàn)大自然的美好和其它想探索的世界初一寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃表—。

首先，最重要的是要定好自己總目標(biāo)，有了總目標(biāo)才能制定好具體的計(jì)劃。這個(gè)總目標(biāo)可以包括各個(gè)方面的，比如說一個(gè)暑假想讀幾本書，想背多少個(gè)單詞，想學(xué)會(huì)游泳等等。

定好目標(biāo)之后，接下來就是要分解目標(biāo)。比如說我想看完三本書，那基本上就是十天看一本，每天看n頁，每天大概花多少時(shí)間等等。將每一項(xiàng)目標(biāo)都具體定到每天花多少時(shí)間之后，我們需要的就是要計(jì)算一下完成這些每天要花多少時(shí)間。

時(shí)間都計(jì)劃好了之后，我們就可以安排每天的計(jì)劃了。每天正常的話七點(diǎn)之前起來吃早飯，之后是學(xué)習(xí)的好時(shí)間。夏季，天氣炎熱，只有清晨天氣稍微涼爽一些，因此應(yīng)該抓住這個(gè)時(shí)間段。中午最好午睡一段時(shí)間。下午偶爾可以約上幾個(gè)同學(xué)，好友，一起去打打球，看看電影。夏季因?yàn)樘鞖庋谉幔豢烧齑诳照{(diào)房間里，以免得空調(diào)病。

每天早上7：30起床，起床后洗漱吃早餐再鍛煉20分鐘，有助于身體發(fā)育；

8：30——9：30讀課文、背單詞，早晨的記憶可以有助于大腦儲(chǔ)存知識(shí)；

11：30——12：00吃午飯，休息；

14：00——15：00重溫一下各科的筆記，努力把知識(shí)都背下來，提升成績(jī)；

17：00——18：00晚飯時(shí)間；

20：00——21：00洗漱準(zhǔn)備睡覺。

學(xué)生應(yīng)該如何安排自己的暑假生活小升初的學(xué)生。

從小學(xué)升到初中的學(xué)生首先要學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài)，小學(xué)的學(xué)習(xí)生活跟初中是完全不一樣的兩種狀態(tài)，可以問問學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐們初中生活是怎樣的，同時(shí)也要在功課上做好準(zhǔn)備，做好銜接課程，小學(xué)和初中的學(xué)習(xí)生活是完全不一樣的，要學(xué)會(huì)提前適應(yīng)。

初升高的學(xué)生。

初中升高中的學(xué)生首先在知識(shí)上要準(zhǔn)備好一個(gè)銜接，高中課程是相當(dāng)于初中更難一些的，要提前做好準(zhǔn)備，可以在暑假期間補(bǔ)習(xí)一下新的知識(shí)，做好準(zhǔn)備。

早上7：30起床之后刷牙漱口洗臉吃早飯。

早上8：00作寒假作業(yè)先做數(shù)學(xué)〈因?yàn)樵缟项^腦是最清醒的，數(shù)學(xué)邏輯思維比較強(qiáng)，所以先做數(shù)學(xué)的作業(yè)〉。

早上九點(diǎn)半開始休息半個(gè)小時(shí)，〈學(xué)了一個(gè)半小時(shí)也該舒展舒展筋骨了，因此利用這半個(gè)小時(shí)的時(shí)間充分休息，也活動(dòng)活動(dòng)?！翟缟?0；00開始學(xué)習(xí)英語〈盡量大聲地讀英語單詞課文〉中午12；00吃飯。

中午午休1個(gè)小時(shí)。

下午1：00開始學(xué)習(xí)語文學(xué)習(xí)語文的時(shí)間可以比較自由，依靠自己的勞逸程度，充分分配自己的時(shí)間。實(shí)在累了，可以閱讀一些課外書籍，這樣也可以擴(kuò)充自己的知識(shí)面，為寫作積累材料。

1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語，你要知道，外語在初一是基礎(chǔ)呀。

2、利用3節(jié)課的時(shí)間分別完成三份寒假作業(yè)，要記住，獨(dú)立完成，切不可開小差。

3、中午適當(dāng)午休，精力充沛才可以迎接下午的.學(xué)習(xí)呀！

4、和早晨一樣，利用3節(jié)課時(shí)間做三份寒假作業(yè)，但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。

5、可以踢踢球、打打電腦了。但不可超過一小時(shí)。

6、晚上是你自由活動(dòng)的時(shí)間，但要看看新聞。

1、每天7：30分起床，吃早飯，鍛煉20分鐘。

2、8：30—9：30，晨讀，讀課文、背單詞。

3、9：40—10：30，語文，預(yù)習(xí)新知識(shí)，并寫語文寒假作業(yè)。

4、10：40—11：30，數(shù)學(xué)，預(yù)習(xí)新知識(shí)，并寫數(shù)學(xué)寒假作業(yè)。

5、11：30—12：00，吃午飯。

6、12：00—13：00，午睡，養(yǎng)成午睡好習(xí)慣，午睡時(shí)間不宜過長(zhǎng)。

7、13：10—14：00，自由做題時(shí)間，讓自己調(diào)整到學(xué)習(xí)狀態(tài)。

8、14：10—15：00，英語，預(yù)習(xí)新知識(shí)，并寫英語寒假作業(yè)。

9、15：10—16：00，其他科目預(yù)習(xí)。

10、16：00—17：00，寫日記，整理知識(shí)點(diǎn)。

11、17：00—18：00，吃晚飯。

12、18：00—19：00，出去散步或者做些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)。

13、20：00—21：00，洗漱，準(zhǔn)備睡覺。

下個(gè)學(xué)期我就是初三的學(xué)生了，雖然慢慢的變化讓我本人很難察覺，對(duì)升上初三這種事也被學(xué)習(xí)的重壓沖淡，但是我確實(shí)已經(jīng)成為一個(gè)青年了!看著當(dāng)時(shí)的小學(xué)畢業(yè)照，我才能感嘆自己已經(jīng)發(fā)生這了這樣多的變化。但是現(xiàn)在可沒時(shí)間一直在這感嘆下去了!初三的到來也意味著其他事情，學(xué)習(xí)生涯中的關(guān)口，高中，它也離我們?cè)絹碓浇?都說高中考好分?jǐn)?shù)上好大學(xué)是個(gè)關(guān)鍵，可是我感覺我們現(xiàn)在的氣氛也已經(jīng)有了一點(diǎn)高考的氣氛。高考是為了考一所好的大學(xué)為自己的未來做打算，但我們現(xiàn)在所做的一切努力又何嘗不是為了能為我們的高中做打算?為了能上一所好的高中，我們同樣是在努力學(xué)習(xí)，雖然不如高中生們學(xué)的多而復(fù)雜，但我也能感覺到我們正在慢慢的往他們的方向前進(jìn)。

從初二升上初三，作為過渡前期的暑假也依然是不能少的關(guān)鍵。但是在畢業(yè)前的最后一天，老師也向我們語重心長(zhǎng)的說明了我們現(xiàn)在的學(xué)習(xí)情況?！拔覀儸F(xiàn)在的情況已經(jīng)非常不樂觀了，班上偏科的問題十分嚴(yán)重!”聽了這樣的一席話，我激動(dòng)的想要去享受假日的心又冷靜了下來。我想著自己已經(jīng)不是初一剛來的新生了，我該對(duì)自己的成績(jī)也付出更多的努力了!我已經(jīng)沒有時(shí)間將整個(gè)暑假都浪費(fèi)在玩了上了。我知道自己的英語是我的致命點(diǎn)，多少次的英語考試都是被我給拖了后腿。在這最后的時(shí)間里，我也該有點(diǎn)改變了。

一、時(shí)間安排。

這次的放假總共有兩個(gè)月，我雖然不能全部都投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中，但我可以在每天都擠出那么一點(diǎn)時(shí)間來提高我的英語，在這時(shí)間多的不知道怎么花的暑假，我要好好的規(guī)劃自己的時(shí)間計(jì)劃。

二、暑假的第一階段計(jì)劃。

在剛放假的這段時(shí)間，我很可能就會(huì)忍不住想去玩，但是我得先在這里提醒自己，一旦完全的放松就很難再回到學(xué)習(xí)的軌道，之前的努力和這次的計(jì)劃都會(huì)煙消云散。

在假期剛開始，我要好好的復(fù)習(xí)在這之前的筆記，把那些不理解的語法都多多的整理鞏固幾次，那些實(shí)在是弄不明白的地方，我和老師也商量好問題累積到一定程度可以去找她幫忙。

然后就是每天的每日任務(wù)，記下一定量的單詞，每天40個(gè)，不多也不少，但是重在堅(jiān)持。

三、暑假的第二階段計(jì)劃。

我要把自己每天的暑假生活都用英語寫下來，這樣在書寫和觀看的時(shí)候，都能夠強(qiáng)化我的英語水平。這樣只要能堅(jiān)持，我就不信我的成績(jī)不能提高!

在暑假的最后，我也不能放松，我要對(duì)下個(gè)學(xué)期的單詞進(jìn)行預(yù)習(xí)，希望在自己這么努力過后，我的英語能得到一個(gè)突破，在新的學(xué)期能給老師一個(gè)驚喜。

雖然每天都有任務(wù)，但是這些任務(wù)在空余時(shí)間就能很好的完成，希望我能在玩的時(shí)候也不要忘記了自己的學(xué)習(xí)任務(wù)，最后祝自己暑假快樂!

早上7：30起床之后，刷牙漱口洗臉吃早飯。

早上10；00開始學(xué)習(xí)英語〈盡量大聲地讀英語單詞課文〉。

中午12；00吃飯。

中午午休1個(gè)小時(shí)。

下午1：00開始學(xué)習(xí)語文，學(xué)習(xí)語文的時(shí)間可以比較自由，依靠自己的勞逸程度，充分分配自己的時(shí)間。實(shí)在累了，可以閱讀一些課外書籍，這樣也可以擴(kuò)充自己的知識(shí)面，為寫作積累材料。

備注：

1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語，你要知道，外語在初一是基礎(chǔ)呀。

2、利用3節(jié)課的時(shí)間分別完成三份暑假作業(yè)，要記住，獨(dú)立完成，切不可開小差。

3、中午適當(dāng)午休，精力充沛才可以迎接下午的學(xué)習(xí)呀!

4、和早晨一樣，利用3節(jié)課時(shí)間做三份暑假作業(yè)，但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。

5、可以踢踢球、打打電腦了。但不可超過一小時(shí)。

6、晚上是你自由活動(dòng)的時(shí)間，但要看看新聞。

早上6點(diǎn)—8點(diǎn)：一日之計(jì)在于晨，對(duì)一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段、可安排對(duì)功課的全面復(fù)習(xí)。

早上8點(diǎn)—9點(diǎn)：據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示，此時(shí)人的耐力處于狀態(tài)，正是接受各種“考驗(yàn)”的好時(shí)間、可安排難度大的攻堅(jiān)內(nèi)容。

上午9點(diǎn)—11點(diǎn)：試驗(yàn)表明這段時(shí)間短期記憶效果很好、對(duì)“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”，可事半功倍。

正午13點(diǎn)—14點(diǎn)：飯后人易疲勞，夏季尤其如此、休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)、休息，也可聽輕音樂、但午休切莫過長(zhǎng)。

下午15點(diǎn)—16點(diǎn)：調(diào)整后精神又振，試驗(yàn)表明，此時(shí)長(zhǎng)期記憶效果非常好、可合理安排那些需“永久記憶”的東西。

傍晚17點(diǎn)—18點(diǎn)：試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間、這段時(shí)間適宜做復(fù)雜計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè)。

晚飯后：應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排、可分兩三段來學(xué)習(xí)，語、數(shù)、外等文理科交叉安排；也可作難易交替安排。

1、每天7;30起床，進(jìn)行早鍛煉、時(shí)間一般在1～1.5小時(shí)。

2、早餐。9。

3、8;30—9;30，練字時(shí)間、練習(xí)毛筆字或硬筆，認(rèn)認(rèn)真真練習(xí)一個(gè)小時(shí)。

4、9：30—10;30，讀報(bào)剪報(bào)時(shí)間、靜下心來閱讀書刊報(bào)紙，在書刊報(bào)紙上選擇好的文章內(nèi)容，分類整理、這是每天都必須完成的。（注意：剪報(bào)內(nèi)容要廣泛，不要局限于優(yōu)美的文章、報(bào)紙新聞中的社會(huì)新聞，奇聞趣事等都要作為閱讀積累的內(nèi)容。）。

5、10;30—11;30，自由時(shí)間。

6、11;30—12;00，午餐時(shí)間。

7、12;30—2;30，午睡。

8、3;00—4;00，閱讀書籍。（讀書的時(shí)候，心要靜、自己在房間里靜靜地閱讀，做筆記、老師都是這么做的，相信你們也可以。）。

9、4;00—5;30，周記、周記需要平時(shí)注意積累素材、在這段時(shí)間里，你可以回想、整理這段時(shí)間中你生活中發(fā)生的有趣或者難忘的事件、有時(shí)即便只是小事，也是很值得記錄的、平時(shí)小本子里記著，再選擇其中一天的這個(gè)時(shí)段認(rèn)真地進(jìn)行周記創(chuàng)作、注意要認(rèn)真按照老師的要求完成好！下學(xué)期評(píng)評(píng)看誰的日記質(zhì)量，日記本最漂亮、整潔，也要評(píng)評(píng)看誰在暑假里進(jìn)步！

10、約6;00，晚飯。

11、6;40—8;00，活動(dòng)。（注意：孩子的一切戶外活動(dòng)都需有家長(zhǎng)的陪伴看護(hù)。）。

12、8：30上床半小時(shí)閱讀，睡覺。

首先，最重要的是要定好自己總目標(biāo)，有了總目標(biāo)才能制定好具體的計(jì)劃。這個(gè)總目標(biāo)可以包括各個(gè)方面的，比如說一個(gè)暑假想讀幾本書，想背多少個(gè)單詞，想學(xué)會(huì)游泳等等。

定好目標(biāo)之后，接下來就是要分解目標(biāo)。比如說我想看完三本書，那基本上就是十天看一本，每天看n頁，每天大概花多少時(shí)間等等。將每一項(xiàng)目標(biāo)都具體定到每天花多少時(shí)間之后，我們需要的就是要計(jì)算一下完成這些每天要花多少時(shí)間。

時(shí)間都計(jì)劃好了之后，我們就可以安排每天的計(jì)劃了。每天正常的話七點(diǎn)之前起來吃早飯，之后是學(xué)習(xí)的好時(shí)間。夏季，天氣炎熱，只有清晨天氣稍微涼爽一些，因此應(yīng)該抓住這個(gè)時(shí)間段。中午最好午睡一段時(shí)間。下午偶爾可以約上幾個(gè)同學(xué)，好友，一起去打打球，看看電影。夏季因?yàn)樘鞖庋谉?，不可整天待在空調(diào)房間里，以免得空調(diào)病。

每天早上7：30起床，起床后洗漱吃早餐再鍛煉20分鐘，有助于身體發(fā)育；

8：30——9：30讀課文、背單詞，早晨的記憶可以有助于大腦儲(chǔ)存知識(shí)；

11：30——12：00吃午飯，休息。

14：00——15：00重溫一下各科的筆記，努力把知識(shí)都背下來，提升成績(jī)；

16：00——17：00寫日志，整理一下今天都學(xué)什么了，重溫知識(shí)以及自己所做的東西有沒有意義。

17：00——18：00晚飯時(shí)間。

20：00——21：00洗漱準(zhǔn)備睡覺。

2學(xué)生應(yīng)該如何安排自己的暑假生活小升初的學(xué)生。

從小學(xué)升到初中的學(xué)生首先要學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài)，小學(xué)的學(xué)習(xí)生活跟初中是完全不一樣的兩種狀態(tài)，可以問問學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐們初中生活是怎樣的，同時(shí)也要在功課上做好準(zhǔn)備，做好銜接課程，小學(xué)和初中的學(xué)習(xí)生活是完全不一樣的，要學(xué)會(huì)提前適應(yīng)。

初升高的學(xué)生。

初中升高中的學(xué)生首先在知識(shí)上要準(zhǔn)備好一個(gè)銜接，高中課程是相當(dāng)于初中更難一些的，要提前做好準(zhǔn)備，可以在暑假期間補(bǔ)習(xí)一下新的知識(shí)，做好準(zhǔn)備。