演講稿是一種實(shí)用性比較強(qiáng)的文稿，是為演講準(zhǔn)備的書(shū)面材料。在現(xiàn)在的社會(huì)生活中，用到演講稿的地方越來(lái)越多。那么你知道演講稿如何寫(xiě)嗎？下面是小編為大家整理的演講稿，歡迎大家分享閱讀。

愛(ài)母語(yǔ)就是愛(ài)自己演講稿篇一

開(kāi)頭段：

尊敬的評(píng)委、各位觀眾：大家好！

我很榮幸可以站在這里和大家分享我對(duì)于疫情期間的心得體會(huì)。疫情的出現(xiàn)給我們的生活帶來(lái)了很多的變化和挑戰(zhàn)，但也讓我們更加了解自己，更加堅(jiān)定自己的信念，用實(shí)際行動(dòng)為抗擊疫情出一份力。在這個(gè)充滿變化的時(shí)期，我們都有機(jī)會(huì)發(fā)現(xiàn)自己身上的閃光點(diǎn)。

第二段：

我始終相信，疫情雖然讓我們的生活變得更困難，但是也讓我們更加珍視生命。在這個(gè)充滿不確定性的時(shí)期，我們從來(lái)沒(méi)有像現(xiàn)在這樣意識(shí)到健康的重要性。我們需要更加注重自己的健康、飲食和鍛煉，以更好地應(yīng)對(duì)未來(lái)的各種挑戰(zhàn)。

第三段：

另外，疫情也讓我們更加珍惜生活中的美好。一直以來(lái)，我們?cè)谏钪兴非蟮拇蟛糠謺r(shí)候都是物質(zhì)與金錢(qián)。但是，疫情的出現(xiàn)讓我們意識(shí)到，家庭、親人、朋友等人際關(guān)系以及健康和生命才是我們所需要的真正的財(cái)富。在疫情期間，我更加珍惜每一次與家人和朋友的相處，感謝他們對(duì)我的支持和陪伴。

第四段：

疫情期間，我們也親眼見(jiàn)證了社會(huì)的溫暖和力量。大家都義不容辭地投入到了抗擊疫情的戰(zhàn)斗中，醫(yī)護(hù)人員、志愿者、公安民警等各行各業(yè)的人都在拼盡全力。他們的付出讓我們看到了社會(huì)的美好和力量，并感染著我們每一個(gè)人，讓我們心懷感激和敬意。

第五段：

最后，我想說(shuō)的是，疫情雖然給我們的生活帶來(lái)了諸多的挑戰(zhàn)，但這也是一個(gè)重塑自我的機(jī)會(huì)。我們可以通過(guò)這個(gè)時(shí)期去反思自己的生活，發(fā)現(xiàn)自己的閃光點(diǎn)，提高自己的素質(zhì)和能力。在未來(lái)的日子里，我們應(yīng)該保持對(duì)生活的熱愛(ài)和信心，在任何時(shí)候都不放棄自己的夢(mèng)想，不喪失對(duì)生活的熱愛(ài)和信任。讓我們用自己的實(shí)際行動(dòng)，為建設(shè)更加美好的未來(lái)而努力。謝謝大家！

愛(ài)母語(yǔ)就是愛(ài)自己演講稿篇二

有位哲人曾說(shuō)過(guò)：如果你不能成為大道，那就當(dāng)一條小路;如果你不能成為太陽(yáng)，那就當(dāng)一顆星星，決定成敗的不是尺寸的大小，而在于每天都要做一個(gè)的自己。做的自己，就是要讓自己的今天比昨天做得好，明天要比今天做得好，天天都在做的自己。

我認(rèn)為，我們每一們鹽業(yè)人都要做的自己，首先要學(xué)會(huì)自我反省和自我解放，看清了專營(yíng)體制變化的形勢(shì)，認(rèn)清改革的必要性和緊迫性，轉(zhuǎn)變過(guò)去等、靠、要的觀念，促使自己盡快轉(zhuǎn)變思想作風(fēng)，盡心盡職地做好本職工作。

多年來(lái)，我時(shí)時(shí)告誡自己要發(fā)揚(yáng)一顆螺絲釘?shù)木?，兢兢業(yè)業(yè)，任勞任怨，以百倍的信心和激情投入工作，力爭(zhēng)工作好每一件事，生活好每一天，每一天都做自己的。為了更好的掌控和穩(wěn)定馬鞍山鹽業(yè)市場(chǎng)，我認(rèn)真做好市場(chǎng)調(diào)研，建立片區(qū)全面詳細(xì)的客戶資料庫(kù)及購(gòu)銷臺(tái)賬，對(duì)各類鹽品和非鹽品的銷售實(shí)行事先、事中、事后控制及管理，實(shí)行24小時(shí)的客戶服務(wù)，配送的每日運(yùn)行和網(wǎng)絡(luò)業(yè)務(wù)流程提供了信息平臺(tái)。切實(shí)將現(xiàn)在的單純送貨轉(zhuǎn)變?yōu)檎嬲氖袌?chǎng)營(yíng)銷，這樣既提高了服務(wù)質(zhì)量，又節(jié)約了配送的.成本費(fèi)用。我真誠(chéng)與客戶溝通，全面為客戶服務(wù)。以情感人，以利系人，建立起穩(wěn)定的業(yè)務(wù)關(guān)系，贏得客戶的一致好評(píng)。

鹽業(yè)體制的改革已成為必然的趨勢(shì)，改革的結(jié)果必然使鹽業(yè)邁入更加激烈的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)，贏得了客戶，就贏得了市場(chǎng)，這是現(xiàn)代企業(yè)經(jīng)營(yíng)管理的秘籍。所以我們每一位鹽業(yè)人必須從現(xiàn)在做起，從自我做起，只有我們每一位鹽業(yè)人都行動(dòng)起來(lái)，才能建立起完善的銷售網(wǎng)絡(luò)。

做自己，我們鹽業(yè)人要加快鹽業(yè)網(wǎng)絡(luò)建設(shè)，更新?tīng)I(yíng)銷方式，全面改造傳統(tǒng)的經(jīng)營(yíng)方式、業(yè)務(wù)流程、管理體制和組織結(jié)構(gòu)，建設(shè)符合市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)要求的食鹽網(wǎng)絡(luò)建設(shè)體系，物流配送體系，信息網(wǎng)絡(luò)體系等，才能在改革中抵御市場(chǎng)風(fēng)險(xiǎn)，提升鹽業(yè)的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)力，也才能立于不敗之地。

做自己，我們不僅要敬業(yè)還要樂(lè)業(yè)。我們要摒棄那些為錢(qián)而工作、為老板而工作的錯(cuò)誤想法。工作著是美麗的，奉獻(xiàn)者是快樂(lè)的。工作的美麗并不在于獲得了多少報(bào)酬，而在于體現(xiàn)了自己的人生價(jià)值;奉獻(xiàn)者的快樂(lè)并不在于吃了多少虧，而在于用自己的智慧和汗水為企業(yè)、為社會(huì)做了多少有益的事情。

《讀者》中有一個(gè)故事：一位本領(lǐng)高超的木匠，因?yàn)槟晔乱迅?，他告訴他的老板：他要離開(kāi)建筑業(yè)，退休后好好享受生活。老板實(shí)在是舍不得他的離去，所以希望他能在離開(kāi)前再蓋一棟高品質(zhì)的房子。木匠欣然答應(yīng)了，不過(guò)令人遺憾的是，這一次他并沒(méi)有用心，他草草地用劣質(zhì)的材料就把這間屋蓋好了。房子落成后，老板把大門(mén)的鑰匙交給這個(gè)木匠說(shuō)：這就是你的房子了，是我送給你的禮物!木匠實(shí)在是太懊惱了。因?yàn)槿绻肋@間房子是他自己的，他一定會(huì)用的木材，用最精致的工藝來(lái)把它蓋好。其實(shí)我們每一天的工作正是在做的自己活兒，歸根結(jié)底都是在準(zhǔn)備為自己的事業(yè)和生活建造一間房子。如果我們不愿意付出百倍的辛勞，不愿意以飽滿的熱懷來(lái)工作，那么最后，我們也只能住進(jìn)自己為自己建造的最后的也是最粗糙的房子里。20xx年全省鹽業(yè)先進(jìn)個(gè)人靈壁縣徐桂蘭同志的先進(jìn)事跡也是個(gè)有力的證明，她用她的行動(dòng)向我們?cè)忈層眯姆?wù)，做的自己，敬業(yè)樂(lè)業(yè)的人生真諦。同仁們，任何一個(gè)成功者的背后都有一個(gè)咬著牙根的靈魂，只有踏踏實(shí)實(shí)的今天，才有紅紅火火的明天。我們今天在事關(guān)企業(yè)生死存亡的改革的關(guān)鍵時(shí)刻，我們不能再游移不前，搖擺不定，我們必須反躬自省，堅(jiān)定信念，干凈徹底的鏟除工作中避重就輕、敷衍塞責(zé)、得過(guò)且過(guò)甚至是心死神亡的態(tài)度，在省總公司的帶領(lǐng)下，我們要講團(tuán)結(jié)，能戰(zhàn)斗，敢吃苦，提前行動(dòng)，永不懈怠，每天做一個(gè)的自己;我們要自我改革，自我揚(yáng)棄，充滿信心，下定決心，在涅盤(pán)中得到升華。我們要相信自己，相信我們的企業(yè)，在經(jīng)歷一番風(fēng)雨跋涉之后，必能創(chuàng)造一片燦爛的晴空。

做自己，我們還要不斷地充實(shí)自己，決不讓自己虛度光陰。我們要有踏實(shí)的工作作風(fēng)，淵博的專業(yè)知識(shí)，厚德的品格儲(chǔ)備等等。滴水足以穿石，我們每一天的努力，哪怕只是一個(gè)小小的動(dòng)作，持之以恒，都將是明日事業(yè)成功的基礎(chǔ)。所有一些一毫的努力，所有一點(diǎn)一滴的耕耘，所有一分一秒的奉獻(xiàn)，在時(shí)光的沙漏里過(guò)濾后，集取的成果將是擲地有聲，眾人艷羨的希望之花、成功之果。

生活在和諧中的社會(huì)主義中國(guó)，工作在奮進(jìn)中的安徽鹽業(yè)群體，作為一名鹽業(yè)配送員工，我深感自己很幸福、很滿足!讓我們都來(lái)做的自己，讓今天的我們比昨天的更出色，讓我們的明天比的今天更值得期待!陽(yáng)光總在風(fēng)雨后我期待我們鹽業(yè)體制改革的成功和鹽業(yè)發(fā)展的輝煌。做的自己，做的鹽業(yè)人。

愛(ài)母語(yǔ)就是愛(ài)自己演講稿篇三

敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：

大家早上好！今天我講話的主題是自己的事情自己做。

“五·一”是全世界勞動(dòng)人民的節(jié)日。勞動(dòng)創(chuàng)造了世界，創(chuàng)造了人類，創(chuàng)造了我們今天的幸福生活。是勞動(dòng)，建成了今天的萬(wàn)丈高樓；是勞動(dòng)，使浩翰的荒原變成了畝畝良田。勞動(dòng)者用勤勞的雙手和智慧，編織了這個(gè)五彩斑斕的世界，創(chuàng)造了人類的文明。

可是在平時(shí)生活中我們不難發(fā)現(xiàn)，有的同學(xué)可以說(shuō)是根本不愛(ài)勞動(dòng)，連自己的事情都做不了。有的同學(xué)他們懶得收拾書(shū)包、收拾桌子，甚至于懶得洗臉、洗腳，在家里一切都由家長(zhǎng)做。有的同學(xué)還會(huì)逃避下午的值日和老師布置的作業(yè)。不愛(ài)勞動(dòng)的孩子，他們也很難愛(ài)學(xué)習(xí)，也會(huì)怕做作業(yè)，怕思考問(wèn)題。

作為一名小學(xué)生，從小就要有正確的勞動(dòng)觀點(diǎn)、勞動(dòng)意識(shí)，認(rèn)識(shí)到---勞動(dòng)最光榮，自己的事情自己做，不愛(ài)勞動(dòng)的人將會(huì)一事無(wú)成。今天，我們站在鮮艷的五星紅旗下。你是否已經(jīng)有了怎樣過(guò)“五一”的打算了呢？在這里，我想給每位同學(xué)提一些建議和希望：

1、假期里能認(rèn)真完成各科作業(yè)，并做好相應(yīng)的預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)工作。

2、不玩火，不玩電，不做危險(xiǎn)性的游戲，外出時(shí)注意交通安全。

3、講文明，講禮貌，孝敬父母和長(zhǎng)輩，能幫助家里做些力所能及的家務(wù)活。

愿每位同學(xué)都能合理地安排自己的時(shí)間，做到學(xué)習(xí)、娛樂(lè)、休息三不誤，過(guò)個(gè)快樂(lè)、有意義的“五一”！我的講話到此結(jié)束，謝謝大家。

愛(ài)母語(yǔ)就是愛(ài)自己演講稿篇四

尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好！

有位哲人說(shuō)得好：如果你不能成為大道，那就當(dāng)一條小路；如果你不能成為太陽(yáng)，那就當(dāng)一顆星星。決定成敗的不是尺寸的大小，而在于做一個(gè)的你。

也許你常常抱怨自己沒(méi)有怡人的相貌，沒(méi)有動(dòng)人的歌喉，沒(méi)有驚人的壯舉，沒(méi)有驕人的成績(jī)，沒(méi)有……也許我們每個(gè)人都有自己無(wú)法實(shí)現(xiàn)的夢(mèng)想，也許理想和現(xiàn)實(shí)總存在著差距。那么，面對(duì)這些，你是無(wú)奈，是悲痛，還是積極進(jìn)??？我想每一位有上進(jìn)心的人都是不甘沉淪的。

再次回顧哲人那段話，我想，大道固然引人注目，但小路也自有小路的風(fēng)味；太陽(yáng)雖然被人高歌，受人關(guān)注，但哪一顆星星不是“太陽(yáng)”？只不過(guò)它距離我們太遙遠(yuǎn)罷了，而實(shí)際上，它或許比太陽(yáng)更大，更亮。

謝謝大家！

愛(ài)母語(yǔ)就是愛(ài)自己演講稿篇五

也許你此時(shí)很幸福，也許此時(shí)你很難過(guò)，也許此你很迷茫，也許此時(shí)你很糾結(jié)，也許此是你很………你失去了對(duì)生活的興趣，但是都請(qǐng)愛(ài)上生活，-就像愛(ài)你的戀人一樣去愛(ài)她!

我們每一個(gè)人一開(kāi)始都是正正方方的一個(gè)方塊，最后都被社會(huì)這個(gè)模子給消去了棱角，最后變成了圓，但是這是社會(huì)的選擇：當(dāng)你想放棄的時(shí)候想想你則呢么堅(jiān)持到這里，堅(jiān)持很難，放棄卻僅僅只需要一瞬間;生活就是這樣，就像一杯茶，苦事暫時(shí)的，會(huì)苦上一陣子，但是請(qǐng)相信不會(huì)苦上一輩子。

你要相信溫暖，美好，信任，尊嚴(yán)，堅(jiān)強(qiáng)這些老掉牙的字眼。不要頹廢，空虛，迷茫，糟踐自己，傷害別人。不要認(rèn)同那些偽裝的酷和另類。他們是無(wú)事可做的人找出來(lái)放任自己無(wú)事可做的借口。真正的酷是在內(nèi)心。你要有強(qiáng)大的內(nèi)心。要有任憑時(shí)間流逝，不會(huì)磨折和屈服的信念。

要好好去愛(ài)，去生活。青春如此短暫，不要嘆老。要時(shí)不時(shí)問(wèn)問(wèn)自己，自己在干嗎?

給自己一個(gè)遠(yuǎn)大的前程和目標(biāo)。記得常常仰望天空。記住仰望天空的時(shí)候也看看腳下。

照鏡子的時(shí)候，一定要微笑，跟自己說(shuō)，我可以，我能行!

要運(yùn)動(dòng)，要健康，不懶惰，不吸煙。不要晚睡晚起。

愛(ài)物質(zhì)，適當(dāng)?shù)?。永遠(yuǎn)知道精神更重要。比那些名表，名牌，時(shí)裝，更加美麗的是你自己。

被朋友傷害了的時(shí)候，別懷疑友情，但提防背叛你的人。原諒，但并不遺忘。

做人存幾分天真童心，對(duì)朋友保持一些俠義之情。

無(wú)論什么時(shí)候都不要作踐自己，就算再傷心，再無(wú)助，再孤獨(dú)，要學(xué)會(huì)愛(ài)自己!不會(huì)愛(ài)自己怎么可能去會(huì)愛(ài)別人那!當(dāng)你自己學(xué)會(huì)愛(ài)自己的時(shí)候，你才有資格可以去愛(ài)他人，一個(gè)真正愛(ài)自己的人，就會(huì)愛(ài)他人，因?yàn)閻?ài)他人才能愛(ài)自己;當(dāng)有一天你需要知道誰(shuí)是最優(yōu)秀的，你不要告訴別人你是最優(yōu)秀的，你要告訴每一個(gè)人他們是優(yōu)秀的，你才能聽(tīng)到你是優(yōu)秀的;當(dāng)你需要被人幫助的時(shí)候，應(yīng)該學(xué)會(huì)去幫助人，當(dāng)你需要被幫助時(shí)才會(huì)看到有人來(lái)幫助你。你不僅僅是愛(ài)的是你自己，也是對(duì)父母朋友們的愛(ài)，不讓他們傷心就是最大的愛(ài)!你能快樂(lè)幸福的就是他們的最大的欣慰，最大的祝愿!

新的一年，新的開(kāi)始，一切都新的，都請(qǐng)你永遠(yuǎn)的要“愛(ài)生活，愛(ài)自己”到任何時(shí)候。

愛(ài)母語(yǔ)就是愛(ài)自己演講稿篇六

各位評(píng)委，各位老師：

大家好！我演講的題目是《做自己心目中的好老師》。

從踏上三尺講臺(tái)那天起，無(wú)數(shù)次聽(tīng)專家領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)：“要把學(xué)生當(dāng)作自己的孩子?！币郧懊看温?tīng)到這句話都覺(jué)得不可思議。不是有這樣一句話嗎：愛(ài)自己的孩子是本能，疼愛(ài)別人的孩子是神圣。我只是一名普通教師，成不了神圣。但當(dāng)我也成為一名學(xué)生家長(zhǎng)時(shí)，我改變了這種看法。當(dāng)我親手把兒子送進(jìn)幼兒園時(shí)，我由衷的希望他能遇上一位有愛(ài)心、有耐心、有責(zé)任心的好老師。由己及彼，我深信每一位家長(zhǎng)都是如此，要求甚至更高。孔子說(shuō)：“己所不欲勿施于人。”換位思考，我至少應(yīng)該做一名自己心目中的好老師。

好老師首先要有愛(ài)心。這種愛(ài)不是掛在嘴邊，而應(yīng)落到實(shí)處。當(dāng)學(xué)生有困難時(shí)，我就想如果我的孩子遇到這種情況，作為家長(zhǎng)，我希望老師怎么做，我就應(yīng)該怎樣去幫助我的學(xué)生；當(dāng)學(xué)生犯錯(cuò)時(shí)，就把學(xué)生看做自己的孩子，或者是童年的自己，這樣想就不會(huì)對(duì)學(xué)生惡言相向了。我會(huì)細(xì)心傾聽(tīng)，聽(tīng)聽(tīng)他們是怎樣為自己辯護(hù)的，站在學(xué)生的角度，幫他們分析問(wèn)題，改正錯(cuò)誤。愛(ài)是我們教育學(xué)生的基礎(chǔ)，學(xué)生一旦體會(huì)到這種愛(ài)，就會(huì)“親其師”從而“信其道”，也正是在這個(gè)過(guò)程中，教育實(shí)現(xiàn)了其基本功能。

對(duì)學(xué)生有耐心，是我們的共識(shí)。試問(wèn)，面對(duì)學(xué)困生，我們又付出了多少呢？教育最像農(nóng)業(yè)和林業(yè)，是一項(xiàng)“慢”的事業(yè)。要想看到金黃的稻穗，茂密的森林，我們要學(xué)生等待，欲速則不達(dá)。我們不能違背教育教學(xué)規(guī)律，拔苗助長(zhǎng)。面對(duì)學(xué)困生，我們可以試著去“牽”他們，順應(yīng)他們的速度，調(diào)整我們的步伐，找到彼此間最默契的節(jié)奏?！奥辈⒉豢膳?，只要我們充滿耐心，即使是一只背負(fù)沉重硬殼的蝸牛，也一定能吃到成熟的葡萄。

除了愛(ài)心、耐心，好老師對(duì)工作更要充滿責(zé)任心。有時(shí)，責(zé)任心比能力更重要。教育的責(zé)任心能促使我們遠(yuǎn)離銅臭，守住寧?kù)o，淡泊名利，樂(lè)于奉獻(xiàn)；教育的責(zé)任心也能激勵(lì)我們鉆研業(yè)務(wù)，精于教學(xué)，發(fā)展學(xué)生，成就自我。只要我們把工作當(dāng)成終生的事業(yè)來(lái)做，在教書(shū)育人的過(guò)程中，我們一定能實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。

我是一名普通教師，我的舞臺(tái)在課堂，我的夢(mèng)想在學(xué)生，看著學(xué)生走向成功，就是幸福，就是有“魅力”?！镑攘處煛辈皇敲麕煷蠹业膶＠灰覀儼颜嬲\(chéng)的“情”、真誠(chéng)的“愛(ài)”獻(xiàn)給孩子，站在家長(zhǎng)、學(xué)生的位置，進(jìn)入他們的世界，體會(huì)他們的感受，我們同樣能成為一名“魅力教師”！

最好祝大家在新的一學(xué)年里工作順利，家庭幸福！

謝謝大家！

愛(ài)母語(yǔ)就是愛(ài)自己演講稿篇七

一、愛(ài)自己是一種責(zé)任，給一個(gè)愛(ài)自己的理由。

1、愛(ài)身體，不被腦袋迷惑。

前些天有人問(wèn)我：“我腦袋很想看書(shū)，身體卻想睡覺(jué)，我該聽(tīng)誰(shuí)的？”

我的意見(jiàn)是聽(tīng)身體的，因?yàn)橄肟磿?shū)的只是腦袋中某個(gè)固執(zhí)的念頭而已，而身體則是偉大存在的根器，愛(ài)自己要認(rèn)識(shí)到念頭的虛妄和身體的真實(shí)。有時(shí)候遇到一個(gè)人，腦袋很興奮，身體卻感覺(jué)不舒服，注意了，這個(gè)人和你的關(guān)系最后一定會(huì)出情況，因?yàn)樯眢w比腦袋更有智慧（愛(ài)自己，就離他遠(yuǎn)點(diǎn)）。

2、放下埋怨和批判。

懂些心理學(xué)或靈性的朋友都知道，無(wú)論我們對(duì)外界的人事物有多少批判指責(zé)，那都是源自內(nèi)心對(duì)自己不滿的投射。同樣第一次見(jiàn)一個(gè)人，有人見(jiàn)到很開(kāi)心，有人見(jiàn)到很憤怒，有人見(jiàn)到很害怕，還有人見(jiàn)到就想親她，為什么會(huì)如此，因?yàn)槊總€(gè)人都把自己內(nèi)心的情節(jié)投射出去，所以心分歧，感受就分歧。

當(dāng)我們放下對(duì)外界的批判和埋怨，開(kāi)始覺(jué)察自己的心中出現(xiàn)了什么時(shí)，我們便開(kāi)始有了愛(ài)自己的基礎(chǔ)意識(shí)。

3、像個(gè)嬰兒般活著。

見(jiàn)到有個(gè)1歲的孩子，她吃不到糖哭了。哭的好傷心，她媽媽給了她一個(gè)小玩具，她笑了，笑的好光輝。嬰兒們和我們一樣有情緒，但他們有了就釋放，釋放完了就放下，而我們今天有個(gè)人罵了我一句，半個(gè)月后還在生大氣。

愛(ài)自己我們就學(xué)學(xué)嬰兒吧，不在乎他人怎么看我，就是單純的存在，單純的釋放情緒表頁(yè)腳..頁(yè)眉.達(dá)自己，單純的放下一切回歸自然。

4、多關(guān)注心，少關(guān)注外界。

過(guò)多關(guān)注外界的人，一定愛(ài)自己的會(huì)少；因?yàn)閻?ài)自己是心的事，當(dāng)心一直在外尋找，誰(shuí)來(lái)關(guān)注自己愛(ài)自己呢。往往喜歡名牌喜歡奢侈品的人，其實(shí)對(duì)自己的愛(ài)條件很多。

愛(ài)自己，就收回對(duì)外界的關(guān)注，享受和自己獨(dú)處的時(shí)刻，珍惜看見(jiàn)自己的時(shí)刻，多和自己在一起，慢慢愛(ài)就開(kāi)始洋溢。

5、接納自己的不完美。

這一點(diǎn)非常重要，很多人自喻很愛(ài)自己，然后說(shuō)：“我的皮膚很利劍，我的屁股很圓，我的臉蛋很美，我的文化很高，我的老公很帥”，她唯獨(dú)沒(méi)有說(shuō)自己是便秘的，愛(ài)不是這個(gè)好，那個(gè)欠好，愛(ài)是一如其是，愛(ài)是無(wú)條件的接納，如果有人發(fā)自內(nèi)心告訴我：“我愛(ài)我自己，我皮膚欠好，我屁股奇特，我臉蛋畸形，但我接受我的一切，我覺(jué)得無(wú)論他人如何看我，我感覺(jué)自己美就夠了?！贝巳耍趷?ài)自己。

6、與高能量共處。

這世界上任何東西都是能量，能量有高低之分，山水草木，古典優(yōu)雅的書(shū)畫(huà)音樂(lè)，覺(jué)醒或自覺(jué)的人，善良的動(dòng)物和影視作品都具有高能量，多與他們接觸，多融入自然和美中，能量高了自己就更好了。

如果一個(gè)朋友每天在埋怨世界，責(zé)備老公，攻擊阿貓阿狗，那么她的能量太低，你可以保存這個(gè)朋友，但建議不要經(jīng)常見(jiàn)面。以免陷入負(fù)面能量循環(huán)系統(tǒng)里。

7、經(jīng)常贊許自己嘉獎(jiǎng)自己。

今天有個(gè)人請(qǐng)你吃飯，你感謝他了，然后回家你有沒(méi)感謝身體陪伴你出去吃飯，感謝自己的魅力吸引了這頓飯？我經(jīng)常沒(méi)有，因?yàn)槲铱傆X(jué)得要感謝他人，卻從不感謝一直陪伴自己的自己。

頁(yè)腳..頁(yè)眉.如果有可能，記得每天感謝自己，贊許自己，甚至請(qǐng)自己吃飯送禮物給自己來(lái)嘉獎(jiǎng)自己，很快，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己越來(lái)越美麗或帥氣越來(lái)越開(kāi)心了。

8、做自己喜歡做的事。

從心靈的角度看，做不喜歡的事是種壓力，做自己喜歡的事則是種動(dòng)力。當(dāng)壓力下做的事情多了，那么這個(gè)人的內(nèi)心一定有很多壓抑的能量，愛(ài)自己，在生存方式上來(lái)說(shuō)，需要?jiǎng)恿ΑＲ簿褪钦f(shuō)，做自己喜歡做的事就是愛(ài)自己。

9、作息規(guī)律化。

這個(gè)誰(shuí)都知道，反正吃飯，睡覺(jué)，工作等等要符合生態(tài)規(guī)律。愛(ài)自己就一定要堅(jiān)持哦。

10、懂得拒絕他人。

上個(gè)月我遇到一朋友，他非常善良溫柔，可老婆要和他離婚，離婚的起因居然是他天天去外面玩游戲，我問(wèn)他是什么原因?qū)е滤焯斓酵饷嫱嬗螒颍f(shuō)他也不想去玩，可朋友叫著拒絕不了。后來(lái)我發(fā)現(xiàn)他在生命中曾經(jīng)有過(guò)家人威脅他不聽(tīng)話就拋棄他的經(jīng)驗(yàn)，所以潛意識(shí)里討好人的念頭深刻而強(qiáng)大。

愛(ài)自己，就要聽(tīng)從內(nèi)心的聲音，不為了他人喜歡去勉強(qiáng)自己，懂得拒絕人也是愛(ài)自己的表示。

11、不執(zhí)著。

我發(fā)現(xiàn)一個(gè)事兒；傷心的人，恐懼的人，憤怒的人，都是執(zhí)著的人。不執(zhí)著的話就讓那些傷心憤怒恐懼的念頭和情緒過(guò)去了，哪里會(huì)糾結(jié)其中無(wú)法自拔呢。

我還發(fā)現(xiàn)另一個(gè)事兒；喜歡爭(zhēng)辯對(duì)錯(cuò)是非的人，往往比較執(zhí)著，不執(zhí)著怎么會(huì)一點(diǎn)要證明自己呢。

佛陀說(shuō)了：“一切有為法，如夢(mèng)幻泡影，如露亦如電，應(yīng)做如是觀”。一切都會(huì)過(guò)去，而生命永恒。真愛(ài)自己，那就少些執(zhí)著吧。

頁(yè)腳..頁(yè)眉.二、各位老師、各位同學(xué)：

大家好！我今天講話的題目是《愛(ài)自己，給心靈一片陽(yáng)光》。

心理學(xué)家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。然而在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康。心理健康是一個(gè)動(dòng)態(tài)的發(fā)展的過(guò)程，按照心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，我們可以看出心理絕對(duì)健康的人應(yīng)該是沒(méi)有的，今天的你可能非常有安全感、幸福感，明天的你可能就會(huì)遇到讓你很不安全的煩心事……所以要使自己的心理更多地處于健康狀態(tài)，我們就需要關(guān)注自己的心理健康，關(guān)愛(ài)自己。

心理學(xué)家指出，在人們的心理活動(dòng)中，自信或自卑的自我評(píng)價(jià)有很大的不同。自信的人經(jīng)常會(huì)把自己看作是有價(jià)值的、能干的人；自卑的人恰恰相反。人們的許多痛苦，往往來(lái)自于不接納自己。

被稱為“陽(yáng)光小子”的日本青年乙武陽(yáng)匡，他天生沒(méi)有四肢，但他上了日本著名大學(xué)----早稻田大學(xué)，并成了電視臺(tái)的主播，他在自傳《五體不滿足》中敘述了他如何在電動(dòng)輪椅上求學(xué)和童年所動(dòng)的許多手術(shù)等等，他激勵(lì)了許多日本民眾，書(shū)的銷量達(dá)380萬(wàn)本。2001年他幸福地走進(jìn)婚姻的殿堂，妻子是他大學(xué)學(xué)妹。他在接受記者采訪時(shí)說(shuō)：我很滿足！

悅納自己，簡(jiǎn)而言之就是：不以物喜，不以己悲，不怨天尤人，從容、坦然地面對(duì)一切。

愛(ài)自己，還要關(guān)注自己的情緒，及時(shí)處理自己的不良情緒。

頁(yè)腳..頁(yè)眉.在我們平時(shí)的學(xué)習(xí)、工作、生活中，莫名的惆悵和迷惘，難耐的焦慮、壓抑和孤獨(dú)？因?yàn)榭荚囀〉膫?；因?yàn)槔蠋煹呐u(píng)而委屈；因?yàn)橥瑢W(xué)的誤解而難過(guò)……這些都是我們每個(gè)人都有可能遇到的消極情緒，中考、大考臨近，學(xué)習(xí)壓力導(dǎo)致的情緒問(wèn)題是我們同學(xué)最普遍也是最影響學(xué)習(xí)效率的問(wèn)題。所以關(guān)注自己的情緒，學(xué)會(huì)及時(shí)處理自己的不良情緒就顯得很重要。

愛(ài)自己，就從現(xiàn)在開(kāi)始給自己的心靈注入微笑、樂(lè)觀、自信、堅(jiān)強(qiáng)、樂(lè)于助人、寬待別人的陽(yáng)光，做一個(gè)主宰命運(yùn)、享受生活的健康人！各位同學(xué)，從今天開(kāi)始，請(qǐng)敞開(kāi)你心靈的大門(mén)，把自己的困惑、困難向你的老師、父母、同學(xué)傾訴，我們都很愿意為你排憂解難，我們都希望看到你的陽(yáng)光笑臉，讓我們一起努力吧。謝謝大家。

頁(yè)腳.

愛(ài)母語(yǔ)就是愛(ài)自己演講稿篇八

隨著期末考試的的到來(lái)，我們的初中生活已經(jīng)過(guò)去了第一學(xué)期。在絕大多數(shù)同學(xué)依然沉浸在期中考試的好成績(jī)之時(shí)，一個(gè)不容置疑的事實(shí)已經(jīng)擺在每個(gè)人面前——期末，正向我們走來(lái)。所以，我們每個(gè)人必須從狂喜或失落中走出來(lái)，收拾一下心情，冷靜地看看腳下的路和遠(yuǎn)方的風(fēng)景。

如果我們把高中三年的生活比作一次長(zhǎng)跑，那么，我們現(xiàn)在正處于這個(gè)漫長(zhǎng)征程的中端?？邕^(guò)了小高考這個(gè)分水嶺，明年六月的終點(diǎn)線已經(jīng)越來(lái)越清晰可見(jiàn)。此刻，我們的學(xué)長(zhǎng)，正在為最后決戰(zhàn)而礪兵秣馬。無(wú)論他們的實(shí)力如何，無(wú)論他們的沖刺是否給力，留給他們的，僅僅只有五十多天了。和他們相比，我們現(xiàn)在都是富翁，因?yàn)槲覀兠總€(gè)人都有平等的四百多天。我們?cè)鯓佣冗^(guò)這一年多的時(shí)間？我們是用這些時(shí)間來(lái)改變自己的命運(yùn)，還是像過(guò)去很多人做的那樣，把它很快揮霍一空，就在你的把握之中。

人因?yàn)橛辛四繕?biāo)而有了動(dòng)力，在為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而奮斗的過(guò)程中，我們有不竭的力量。我們感覺(jué)不到疲勞，沒(méi)有時(shí)間嘆息。想想過(guò)去的幾個(gè)月難道不是嗎？在那段為小高考而努力的時(shí)間，我們的學(xué)習(xí)風(fēng)氣明顯好轉(zhuǎn)，氣氛緊張而令人振奮，不需要人督促就能自覺(jué)地學(xué)習(xí)。即使那些以前不愛(ài)學(xué)習(xí)的同學(xué)，也能拿起書(shū)本，發(fā)奮讀書(shū)。課堂、課間、午休、放學(xué)后，到處可見(jiàn)同學(xué)們刻苦學(xué)習(xí)的身影，辦公室里問(wèn)老師問(wèn)題的同學(xué)絡(luò)繹不絕，挑燈夜戰(zhàn)的大有人在。我們?yōu)槭裁磿?huì)這樣？因?yàn)槲覀兠總€(gè)人都有一個(gè)共同的目標(biāo)，那就是順利通過(guò)小高考。

我們的努力換來(lái)了什么？分?jǐn)?shù)揭曉那天查分時(shí)的緊張，知道自己通過(guò)的喜悅，我想大家還歷歷在目吧。一分耕耘一分收獲，付出終有回報(bào)。我們每個(gè)人都感受到了奮斗的艱苦和成功的喜悅，這就是人生。

短暫的喜悅轉(zhuǎn)瞬即逝，我看到很多同學(xué)再次陷入了迷茫。沒(méi)有新的目標(biāo)填補(bǔ)內(nèi)心的空白是可怕的，我們無(wú)精打采，無(wú)所事事，課堂上重新見(jiàn)到了睡覺(jué)的身影和閃亮的手機(jī)屏幕。高考還很遙遠(yuǎn)，高考沒(méi)有希望，這些想法讓我們失去了前進(jìn)的動(dòng)力。在這樣的時(shí)候，誰(shuí)能首先清醒過(guò)來(lái)開(kāi)始行動(dòng)，誰(shuí)就能領(lǐng)先一步；誰(shuí)能及早地向著新的目標(biāo)進(jìn)發(fā)，誰(shuí)就能將在未來(lái)的競(jìng)爭(zhēng)中占據(jù)優(yōu)勢(shì)。

都能下，困難的是如何持續(xù)地保持我們的狀態(tài)。能讓我們追趕對(duì)手的，除了意志，還有習(xí)慣。人是受習(xí)慣支配的動(dòng)物。習(xí)慣可以決定命運(yùn)，慵懶的習(xí)慣會(huì)毀掉我們的前途。如果我們現(xiàn)在還沒(méi)有好的習(xí)慣，我們還來(lái)得及重新培養(yǎng)，未來(lái)無(wú)限可期。

曾經(jīng)有一位同學(xué)向我表示，他決定每天背十個(gè)單詞。我說(shuō)不要那么多，減半吧。從現(xiàn)在開(kāi)始，每天背五個(gè)單詞，到了高考前會(huì)怎樣？你會(huì)增加兩千多個(gè)詞匯量，加上你已經(jīng)掌握的，你的詞匯量可以應(yīng)付任何考試。這就是堅(jiān)持的力量。誰(shuí)能堅(jiān)持做到，誰(shuí)就是最后的成功者。

一天背五個(gè)單詞不難，如果我們稍微放大一點(diǎn)，每天除了完成我們的作業(yè)之外，再讀一篇短文，一篇英語(yǔ)閱讀理解，做三個(gè)中等的數(shù)學(xué)題……這些任務(wù)并不是很重，但是，想想有幾人能堅(jiān)持做到？如果你堅(jiān)持這樣做了，到了高考前你就已經(jīng)比別人多讀了四百多篇文章，四百多篇閱讀理解和一千三百道數(shù)學(xué)題。有了這些積累，還有什么差距不能趕上？現(xiàn)在我們就能理解，為什么成功的只是少數(shù)人。成功的人只不過(guò)是把一件事堅(jiān)持做到了底，而絕大多數(shù)人都中途放棄了。我想告訴大家，命運(yùn)本來(lái)是掌握在自己手里的，但是，我們?nèi)绻话盐諜C(jī)會(huì)，不增強(qiáng)實(shí)力，最后，我們就不能為自己做主，我們要看著別人主宰我們的命運(yùn)。如果你不甘心，那么請(qǐng)從現(xiàn)在做起，并且一直堅(jiān)持做下去，向著你理想的彼岸一步一步地奮斗吧！

愛(ài)母語(yǔ)就是愛(ài)自己演講稿篇九

在美國(guó)有這樣一個(gè)人，父母都是意大利人，他出生在美國(guó)。雖然生在美國(guó)，卻出生在一個(gè)非常非常貧困的家庭。父親是個(gè)賭徒，母親是個(gè)酒鬼，從小就生活的極度貧困，而且父母脾氣暴躁，也沒(méi)有得到多少父愛(ài)。七歲的時(shí)候，父母就離婚了，他開(kāi)始在社會(huì)上東飄西蕩;高中輟學(xué)回家，他成了無(wú)業(yè)游民，然后在大街上混?？墒?，就在他二十歲的時(shí)候，他突然發(fā)現(xiàn)生命不是像他這個(gè)樣子，他發(fā)現(xiàn)很多人和他一樣，有手有腳有思想有信念，可是他們所享受的生活和追求的價(jià)值卻不一樣。他們有非常高的生活品質(zhì)非常好的生活標(biāo)準(zhǔn)非常好的工作，他發(fā)現(xiàn)這些人絕對(duì)生活在另一個(gè)世界。這個(gè)時(shí)候，他仰天大哭，為什么我要生活的如此貧困潦倒?我也要像他們一樣生活，不要像父母那樣靠領(lǐng)救濟(jì)金活著?，F(xiàn)在他明白一件事情，如果不改變的話，父母現(xiàn)在的生活就是他的未來(lái)，只是再等二十五年而已?？墒窃趺锤淖兡兀錾鈫?沒(méi)有錢(qián)。找份好工作?沒(méi)有學(xué)歷不可能。那怎么辦?他想到了這樣一句話：做自己想做的人。我喜歡什么，我喜歡做什么事?他想到了我要當(dāng)演員!當(dāng)演員!當(dāng)演員!于是下定決心來(lái)到好萊塢。

可是，令他萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)有想到的是，原來(lái)他天生嘴歪。他出生時(shí)，由于醫(yī)生使用產(chǎn)鉗處理不當(dāng)，造成左臉部分肌肉痙攣，說(shuō)話的時(shí)候有些許含糊不清。他歪著嘴去給導(dǎo)演說(shuō)，我想當(dāng)演員，那是根本不可能的。那怎么辦，他信心不減，先是白天找到一份打掃廁所的工作，晚上從垃圾場(chǎng)旁邊找來(lái)一輛破車睡在里面。由于是打掃廁所的工作，看到導(dǎo)演上廁所，他就會(huì)端端正正的跑過(guò)去，然后給導(dǎo)演說(shuō)：我想當(dāng)演員，能不能給我一個(gè)機(jī)會(huì)，結(jié)果都是不可能的。你有什么樣的天賦，有什么樣的背景，有什么樣的訓(xùn)練?如果按照這樣的公式，他的過(guò)去已經(jīng)把他給定死了。遭遇了800多次拒絕，可是，每聽(tīng)到一次拒絕，他都會(huì)對(duì)自己說(shuō)，下一次一定行，下一次一定能夠成功。800多次拒絕之后，他所知道的所有導(dǎo)演都拒絕過(guò)他，要是這個(gè)時(shí)候，你所產(chǎn)生的懷疑，沒(méi)有勇氣生活下去，那就是變成了行尸走肉，意思是說(shuō)，人雖活著但靈魂已經(jīng)死掉了。所以，多少次他來(lái)到房頂或者走到河邊，想結(jié)束自己的生命不想活了，可是信念讓他挺了過(guò)來(lái)：要么就成功，不成功寧愿去死也不茍且偷生，我還要試。如果直接當(dāng)演員不行，那我就先寫(xiě)劇本，寫(xiě)完劇本再來(lái)當(dāng)演員。因?yàn)樗墓ぷ?--好萊塢的廁所工作，而且天天有機(jī)會(huì)能夠見(jiàn)到導(dǎo)演。他寫(xiě)了劇本找導(dǎo)演，導(dǎo)演看完之后，他還要對(duì)導(dǎo)演說(shuō)，我要當(dāng)這部戲的男主角，結(jié)果又是不可能了。就這樣，一次又一次的拒絕，1375次的拒絕。終于，在1375次拒絕之后，有一位導(dǎo)演對(duì)他說(shuō)，我看了你的劇本，寫(xiě)的不錯(cuò)，我愿意付你35000美金。但是，我的條件是你不能做這部戲的男主角。他一下子驚呆了，因?yàn)槟阒?5000對(duì)他來(lái)說(shuō)太重要了，他一個(gè)月的工資才300多，35000比他工資多了一百多倍，這是不是也算一種成功呢。但是，這個(gè)時(shí)候他突然想到自己想要做一個(gè)什么樣的人，是做演員呢還是要做劇作家，他想到了自己要當(dāng)演員而不是劇作家。于是對(duì)導(dǎo)演說(shuō)：不，三萬(wàn)五我一分都不要，我唯一的條件是做這部戲的男主角。導(dǎo)演一聽(tīng)，那也不錯(cuò)啊，這部戲我不知道會(huì)怎么去改，但是把時(shí)間縮短成本降低風(fēng)險(xiǎn)也就降低了，也可以試試。導(dǎo)演是這么想的，但對(duì)他來(lái)說(shuō)，機(jī)會(huì)就這樣來(lái)了。拍出來(lái)之后在全美國(guó)創(chuàng)造了最高的收視紀(jì)錄，他也成了好萊塢最頂尖的大明星。當(dāng)然后來(lái)又續(xù)拍了第二集、第三集、第四集、第五集。他成了很多美國(guó)英雄的形象，他拍代表作“洛奇”的時(shí)候，出場(chǎng)費(fèi)達(dá)到1700萬(wàn)美元，他果真成為了自己想做的人，他改變了自己的命運(yùn)，他就是史泰龍。整個(gè)故事講完了，我們來(lái)簡(jiǎn)單總結(jié)一下他的成功經(jīng)驗(yàn)：

一、堅(jiān)信世上無(wú)事不可為。只要你相信自己，只要你下定決心去突破，那就是一次新的生命的誕生;只要你相信自己，不怕失敗去嘗試，對(duì)你來(lái)說(shuō)都是一次成長(zhǎng)和收獲，那是一生最寶貴的財(cái)富和價(jià)值。

二、要做萬(wàn)全的準(zhǔn)備。你準(zhǔn)備好了沒(méi)有?準(zhǔn)備好了這個(gè)機(jī)遇就是你的。什么是機(jī)遇?機(jī)遇就是機(jī)會(huì)加準(zhǔn)備。很多人認(rèn)為成功是偶然的，不對(duì)，成功是他們背后付出的準(zhǔn)備。史泰龍?jiān)诔擅鞍阉械哪杏靶嵌寄７逻^(guò)，把所有的獲獎(jiǎng)電影都分析過(guò)操練過(guò)。他一邊打掃廁所，一邊把電影臺(tái)詞背熟。史泰龍?jiān)诔擅安粌H有1375次的拒絕，還有千萬(wàn)次的準(zhǔn)備。天下沒(méi)有免費(fèi)的午餐，不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見(jiàn)彩虹，機(jī)遇永遠(yuǎn)是給有準(zhǔn)備的人準(zhǔn)備的，永遠(yuǎn)都是。

三、要全力以赴。用百分之百的態(tài)度去投入。

故事講完了，我的演講也應(yīng)該到此結(jié)束。但此時(shí)此刻的我卻陷入了深深的沉思。我要成為一個(gè)什么樣的人?曾經(jīng)的我幻想過(guò)做一名叱咤商海的商人;也夢(mèng)想過(guò)走上三尺講臺(tái)做一名教書(shū)育人的老師;甚至還有過(guò)深入體育賽場(chǎng)做一名體育記者的念頭。但是，那些幻想、夢(mèng)想、念頭都漸行漸遠(yuǎn)，因?yàn)槲业男闹杏幸粋€(gè)夢(mèng)——做一名法律人。

當(dāng)夢(mèng)想照亮現(xiàn)實(shí)，當(dāng)我正式成為葉縣人民檢察院的一名政法干警，我的心中沒(méi)有過(guò)多的激動(dòng)和高興。因?yàn)槲抑溃艺业牟粌H僅是一份工作，而是可以讓自己為之奮斗一生的事業(yè)。在做這份事業(yè)的過(guò)程中，可能會(huì)遇種種挫折、種種困難，但我會(huì)一直堅(jiān)持下去。我會(huì)用史泰龍的精神來(lái)鞭策自己，沉下心去、腳踏實(shí)地、實(shí)事求是、一心一意把這項(xiàng)事業(yè)干好!

愛(ài)母語(yǔ)就是愛(ài)自己演講稿篇十

大家好！

有些人習(xí)慣于仰望別人，回頭卻發(fā)現(xiàn)自己正被別人仰望著。其實(shí)并非一無(wú)是處，你只是沒(méi)有發(fā)現(xiàn)自己，認(rèn)識(shí)自我。學(xué)會(huì)自信，學(xué)會(huì)勇敢地昂首挺胸，認(rèn)真的做自己。而不是一味仰望別人的背影，那樣只會(huì)影響自己的發(fā)揮。

我有一個(gè)鄰居，她非常靦腆，很少跟陌生人說(shuō)話。很小的時(shí)候，媽媽就離開(kāi)了她，讓她長(zhǎng)期與爸爸一同生活。她的周圍有很多小朋友，他們有爸爸也有媽媽。她很傷心，她也有媽媽，而她的媽媽不喜歡她。她媽媽選擇了離開(kāi)她和爸爸，與別人生活在一起。

我呢，屬于玩得很瘋的那種人，在小伙伴里，就我最活躍。經(jīng)常聽(tīng)到父母在茶余飯后討論：她媽媽又跟誰(shuí)走了，多長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)回來(lái)過(guò)，又把家里的錢(qián)卷走了之類的。

她的成績(jī)很優(yōu)秀。于是，經(jīng)常往她家跑，帶著作業(yè)本去問(wèn)她題目。一開(kāi)始她很害羞。漸漸地，除了教我題目，還跟我說(shuō)一些有趣的事情。后來(lái)，除了帶作業(yè)本去，還帶一些小玩具小零食和她一起分享。最后，我們成了無(wú)話不談的好朋友。她的。成績(jī)?cè)絹?lái)越好，越來(lái)越突出，人緣也好了不少。她比我高一屆，所以經(jīng)常能在學(xué)校碰面，看著她的朋友越來(lái)越多，走路時(shí)與別人談笑風(fēng)生。再后來(lái)，她考上東中，而我在創(chuàng)新！我也不得不仰望她了，但在生活中，在學(xué)校里，我還是玩得開(kāi)的，就是成績(jī)平平了點(diǎn)。不過(guò)，我是個(gè)樂(lè)天派，別人考好大學(xué)，我可以考個(gè)好大專啊，反正“三百六十行，行行出狀元”，靠本領(lǐng)賺到錢(qián)才是硬道理。

她現(xiàn)在生活得很幸福，她有父愛(ài)，有友情，有同學(xué)愛(ài)，本身也很優(yōu)秀。遇到難題，她也不再閃躲，而是積極的尋找方法解決。

我們每個(gè)人都是不完美的，總有這樣或那樣的缺點(diǎn)，但只要克服缺點(diǎn)不斷努力，就能不斷走向完美。只有你想不到的，沒(méi)有你做不到的，對(duì)自己要充滿信心，自信做好你自己。

愛(ài)母語(yǔ)就是愛(ài)自己演講稿篇十一

同學(xué)們，老師們：

大家好!

今日是x月x日，是20-年全國(guó)中小學(xué)生安全教育日。全國(guó)中小學(xué)生安全教育日制度創(chuàng)立于20-年，每年x月份的最后一周的星期一為全國(guó)中小學(xué)生安全教育日，每年確定一個(gè)主題。今年的主題是珍愛(ài)生命，安全第一。

同學(xué)們，當(dāng)你隨著一聲清脆的啼哭，離開(kāi)母體，一個(gè)生命降落人間，這就標(biāo)志著又給人世間增添了一份寶貴的財(cái)富。同時(shí)也給家庭帶來(lái)了無(wú)比歡樂(lè)。從這一刻起多少人關(guān)注著你，期望著你快快長(zhǎng)大，成材成器。你不但屬于家庭，父母，說(shuō)到底你是屬于社會(huì)，國(guó)家。所以也可這樣說(shuō)生命誠(chéng)可貴，人生價(jià)更高，只有生命的存在，才能去實(shí)現(xiàn)更高的人生價(jià)值。所以珍愛(ài)生命，安全第一，是我們社會(huì)永恒話題。

設(shè)想交通事故猛如虎狼;火災(zāi)頻頻，大火吞噬了多少生命財(cái)產(chǎn);食品中毒接連不斷;疾病染身;游泳溺水;玩耍墜樓等等，所以我們身邊隨時(shí)都潛伏著多少?gòu)堁牢枳Φ臍⑷藘词?。隨時(shí)都威脅著你的生命安全。只因?yàn)楹鲆暳税踩珕?wèn)題，一個(gè)個(gè)生命如鮮花在瞬間凋零，帶給社會(huì)，家庭，親人的只是悲痛欲絕的身心和沉重的打擊，血的教訓(xùn)。悲劇一旦發(fā)生，所有的后悔，醒悟都為時(shí)已晚，對(duì)生命的關(guān)愛(ài)，只能成為一個(gè)美麗的詞藻。由于安全意識(shí)的淡薄，由于責(zé)任心的冷漠，玩忽職守而造成的嚴(yán)重后果，難道我們不該反思嗎同學(xué)們，老師們，血的教訓(xùn)不能一次又一次，悲劇不能一演再演，生命更沒(méi)有第二次。我們只有懂得一個(gè)道理，防患于未然，在人生的路上走好每一步，處處小心，時(shí)時(shí)提防，保持警惕的頭腦，繃緊安全之弦，事事處處想到安全二個(gè)字，在校內(nèi)外要注意各種安全，規(guī)范程序，嚴(yán)格制度。

為此，學(xué)校向各位同學(xué)提出以下要求。

1、同學(xué)們上下樓梯要有序，切不可急步上下，要養(yǎng)成上下樓梯靠右行走的良好習(xí)慣，防止校園擁擠踩踏的事故。在雨天，我們的教學(xué)樓和辦公樓的樓道，樓梯都會(huì)很滑，請(qǐng)全體師生在行走時(shí)務(wù)必輕腳慢步。另外各位課間要注意文明休息，學(xué)生間不允許追打吵鬧。

2、要養(yǎng)成不在校內(nèi)騎自行車的習(xí)慣，盡管說(shuō)過(guò)多次了，但還是有發(fā)現(xiàn)同學(xué)特別是在遲到時(shí)騎車。另外，在校外騎車也要小心，不要帶人，遵守交通規(guī)則，不要在道內(nèi)騎車。嚴(yán)禁高高的站在自行車上招搖過(guò)市，這不安全也不雅觀。

3、注意飲食安全。不要購(gòu)買(mǎi)三無(wú)食品;不要在校門(mén)口和街頭流動(dòng)攤點(diǎn)購(gòu)買(mǎi)零食，防止食物中毒。要學(xué)會(huì)保護(hù)自己，照顧自己，注意不要暴飲暴食，盡量少食用生冷的食品。

4、在各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中要注意運(yùn)動(dòng)安全。聽(tīng)從體育老師的安排，上體育課和課外活動(dòng)前要作好準(zhǔn)備活動(dòng)，不做危險(xiǎn)性的運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意不要?jiǎng)×遗鲎?，以免撞傷或摔傷?/p>

5、我們鼓勵(lì)同學(xué)之間建立真誠(chéng)的同學(xué)友誼，每一位學(xué)生都要理解早戀帶來(lái)的嚴(yán)重后果。我們認(rèn)為，一個(gè)自制的人，一個(gè)理性的人，一個(gè)成功的人，必定是一個(gè)能駕馭自己情感的人，而不會(huì)成為情感的奴隸!任何一名中學(xué)生都不要拿自己的青春和未來(lái)做賭，因?yàn)槟菢虞數(shù)舻目隙ㄊ悄阕约?

6、網(wǎng)絡(luò)是一個(gè)很好的學(xué)習(xí)工具，我們可以利用它搜集資料，拓寬視野。但是網(wǎng)絡(luò)也有很多危害，如果上網(wǎng)瀏覽不健康的網(wǎng)頁(yè)，或毫無(wú)節(jié)制地沉溺于虛擬空間，就會(huì)影響同學(xué)們的身心健康。我們的校規(guī)中明確提出，嚴(yán)禁學(xué)生進(jìn)入網(wǎng)吧，游戲廳，歌舞廳等營(yíng)業(yè)性場(chǎng)所。

愛(ài)母語(yǔ)就是愛(ài)自己演講稿篇十二

大家好!今天，國(guó)旗下講話的主題是《愛(ài)自己，從愛(ài)護(hù)眼睛開(kāi)始》。

我們都知道眼睛是心靈的窗戶，愛(ài)自己，就一定要愛(ài)護(hù)好眼睛。隊(duì)員們，你們知道嗎?一旦患了近視，戴上眼鏡就會(huì)給自己的學(xué)習(xí)和生活帶來(lái)很多不便。例如：在參加體育活動(dòng)的時(shí)候，打籃球或踢足球時(shí)，打破眼鏡甚至傷及眼鏡到醫(yī)院做手術(shù)縫合是常有的事。形形色色的眼病不僅嚴(yán)重危害了人們的身心健康，也阻礙了我們生活質(zhì)量的提高。

一個(gè)正常人，如果離開(kāi)了眼睛，簡(jiǎn)直無(wú)法想象怎樣生活?看看我們周圍，真正明亮的眼睛又有多少呢?眼睛可以讓我們?nèi)フJ(rèn)識(shí)世界，學(xué)習(xí)知識(shí)，如果我們失去了明亮的眼睛，我們的世界將會(huì)是黑暗的。

因此，我們?cè)谌粘Ｉ詈蛯W(xué)習(xí)中，一定要自覺(jué)的注意科學(xué)用眼。從現(xiàn)在做起，每天看書(shū)寫(xiě)字堅(jiān)持三個(gè)一：眼離書(shū)本一尺遠(yuǎn)，手離筆尖一寸遠(yuǎn)，胸離桌子一拳遠(yuǎn)。此外，還要注意乘車、坐船、走路不看書(shū)，躺著不看書(shū)，光線不強(qiáng)不看書(shū)。

親愛(ài)的隊(duì)員們，眼睛是人類感官中最重要的器官，大腦中大約有一半的記憶和知識(shí)都來(lái)自于眼睛。我們有什么理由不保護(hù)眼睛呢?為了呵護(hù)我們心靈的窗戶，為了我們五彩的明天，讓我們?yōu)榱搜劬κ萌m埃，讓視野更開(kāi)闊，讓世界更明亮!讓我們一起努力愛(ài)眼護(hù)眼，擁有一雙明亮的眼睛吧!

愛(ài)母語(yǔ)就是愛(ài)自己演講稿篇十三

尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好！

籠中的鳥(niǎo)！你何必與你的同伴爭(zhēng)噪呢?你自有你的天地。小草！你何必與挺拔的大樹(shù)比高呢?你自有你的微妙。蘭花，你何必與牡丹計(jì)較繁華富貴呢?你自有你的芳香。石頭，你何必與馬路論寬闊呢?你自有你的堅(jiān)硬?！叭藷o(wú)完人，金無(wú)赤足”，世間萬(wàn)物都擁有著自己的獨(dú)特，其實(shí)，做自己就好。

“崇山峻嶺，茂林修竹，又有清流激湍，映帶左右”-這便是王羲之留下給后人傳誦的《蘭亭集序》，這篇文章又豈只是文學(xué)價(jià)值高，讓人難以忘懷的還有那“天下第一行書(shū)”！王羲之小時(shí)侯學(xué)練字，發(fā)現(xiàn)“之”字怎么也寫(xiě)不好。他就每天對(duì)照著鵝寫(xiě)，勤學(xué)苦練，成了自己的風(fēng)格。有一次，別人看了他的字都嘲笑他，“你哪一筆像名人的?”王羲之淡然自若地說(shuō)：“那么，請(qǐng)問(wèn)哪一筆是你自己的呢?”眾人啞口無(wú)言。正是因?yàn)樗淖鲎约?，才成就“天下第一行?shū)”，令人人都贊之。做自己，世上找不出完全一樣的樹(shù)葉，你是獨(dú)特的，舉世無(wú)雙。

在幾千年前的今天，人人都擁有著“入仕”的思想，當(dāng)然陶淵明也是其中一分子。陶淵明努力學(xué)習(xí)，望入仕報(bào)效祖國(guó)?？僧?dāng)一切如愿成為仕以后，他目睹了官場(chǎng)的黑暗，他“不為五斗米而折要”，甩甩頭便毅然決然地辭官。他不遠(yuǎn)奔波，來(lái)到深山里隱居，“采菊東籬下，悠然見(jiàn)南山”，“既窈窕以尋壑，亦崎嶇而經(jīng)丘”，過(guò)著一種令人向往，悠閑自在，與世無(wú)爭(zhēng)的生活。十個(gè)手指有長(zhǎng)短，每一個(gè)手指都有各自的作用，你不必強(qiáng)求的，你有你的閃光點(diǎn)，做自己就好。

他，是楚國(guó)子民，當(dāng)他全力為國(guó)家著想時(shí)，卻遭到小人的誣陷，君王的疏遠(yuǎn)流放。他內(nèi)心滿是不甘，“路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索”，他仍然一心一意想著報(bào)效國(guó)家，正在國(guó)家生死存亡之際，他不忍眼看著自己深愛(ài)的國(guó)家滅亡，卻手無(wú)縛雞之力，他毫不猶豫，抱石沉江，保留自己的那份愛(ài)國(guó)高尚情操。當(dāng)下，有許多人批評(píng)他，認(rèn)為他應(yīng)該不顧一切，挺身而出，為國(guó)家戰(zhàn)斗，哪怕捐軀！可是，屈子難道沒(méi)有想過(guò)么?那一定是他三思之后的決定，他勇敢地做自己，勿管他人言論而抱石沉江。他是心甘的，愿意的，無(wú)怨言無(wú)悔的。莫讓他人的思想束縛了你，做自己，無(wú)怨無(wú)悔。

做自己，你是幸福的，開(kāi)心的，生命因?yàn)橛辛霜?dú)特才美麗，峭壁上的孤松，旱地里的綠芽，他們與眾不同，因而更加美麗。做自己，才是最棒的！