無(wú)論是身處學(xué)校還是步入社會(huì)，大家都嘗試過(guò)寫(xiě)作吧，借助寫(xiě)作也可以提高我們的語(yǔ)言組織能力。大家想知道怎么樣才能寫(xiě)一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎？以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，一起來(lái)看看吧

十二月國(guó)旗下講話稿幼兒園篇一

但近年來(lái)，全國(guó)各地各種校園意外事故頻繁發(fā)生，校園安全已經(jīng)鳴起了警鐘。當(dāng)前，學(xué)生中相繼出現(xiàn)了不少因思想、心理、行為上的偏差而引發(fā)的傷亡事件，暴露出了當(dāng)前學(xué)生在思想上、心理上和行為上具有普遍性的安全隱患。一個(gè)個(gè)觸目驚心的悲劇不能不叫人扼腕嘆息、心有余悸，所以校園安全應(yīng)該引起我們的高度重視和警惕。

為了我們能有一個(gè)舒心、優(yōu)雅、文明的學(xué)習(xí)環(huán)境，高一六班向大家發(fā)出以下倡議：

一、認(rèn)真學(xué)習(xí)，珍惜時(shí)光;遠(yuǎn)離網(wǎng)吧，拒絕毒品，遠(yuǎn)離臺(tái)球室，遠(yuǎn)離游戲廳，不看不健康的書(shū)籍，不同社會(huì)閑雜人員交往。

二、注意課間活動(dòng)安全。請(qǐng)同學(xué)們課間不要在樓道或操場(chǎng)上，做那些劇烈的、過(guò)激、過(guò)猛的運(yùn)動(dòng)，避免發(fā)生各種傷害事故;上下樓梯做到“右行禮讓”;不追逐嬉戲，不打鬧，不攀爬門(mén)窗、欄桿，不擁擠，不搶道;不在教學(xué)樓內(nèi)打球、踢球等。尤其是課外活動(dòng)期間，各班一定要按照學(xué)校要求的場(chǎng)地，有組織地、文明地活動(dòng)，千萬(wàn)不要在滿校園里窮追亂撞。

三、杜絕校園暴力;自己的所作所為也要有安全意識(shí)。青少年時(shí)期容易沖動(dòng)，容易感情用事，因此，在同學(xué)間遇到矛盾時(shí)，一定要冷靜，要理智，切忌用拳頭代替說(shuō)理，給自己和同學(xué)帶來(lái)不良的后果。

四、在各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中要注意運(yùn)動(dòng)安全。上體育課和課外活動(dòng)前要充分做好準(zhǔn)備活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)時(shí)不要?jiǎng)×遗鲎?，以免撞傷或摔傷?/p>

五、要注意交通安全。騎車上學(xué)的同學(xué)一定要嚴(yán)格遵守交通規(guī)則，一定要小心謹(jǐn)慎，車速放慢一點(diǎn)以防發(fā)生意外。坐公共汽車上學(xué)的同學(xué)上下車和橫穿馬路時(shí)都要格外注意安全。

六、要注意教室的安全。學(xué)生上課離開(kāi)本班教室一定要關(guān)好門(mén)窗，不能給小偷有可乘之機(jī);也不要把球帶到教室，在走廓上踢球，這種行為既違反了校規(guī)，又存在著很大的安全隱患，試想一想，若把玻璃窗踢碎，玻璃片飛入哪一位同學(xué)的眼中，哪后果是不堪設(shè)想的。

七、要注重心理健康。同學(xué)之間要互相體諒和互相理解，多看看別人的長(zhǎng)處，尊重同學(xué)的不同個(gè)性;同時(shí)自己也要以平和的心態(tài)來(lái)處理自己面對(duì)的困難。

在安全的問(wèn)題上，同學(xué)們必須要防范在先、警惕在前，必須要警于思，合于規(guī)，慎于行;必須要樹(shù)立高度的安全意識(shí)，人人講安全，時(shí)時(shí)講安全，事事講安全;必須要筑起思想、行為和生命的安全長(zhǎng)城。這樣才能使我們的生命之花開(kāi)得更加絢麗!

我們的校園美麗、和諧。當(dāng)早晨第一縷陽(yáng)光悄悄撒落大地，降臨校園時(shí)，我常常伴隨耳邊吹過(guò)的陣陣微風(fēng)，盡情地享受難于形容的愜意，舒心地背誦英語(yǔ)單詞，快樂(lè)地吟唱詩(shī)詞美文。在優(yōu)美的環(huán)境里，校園里的一切顯得那么明快，而我的記憶力更是出奇的好。那種收獲知識(shí)時(shí)的喜悅，更成為一種激勵(lì)我進(jìn)取的力量。被陽(yáng)光照得閃亮的窗里，傳來(lái)瑯瑯的讀書(shū)聲，多么像一組組跳躍的音符，奏出了我們跨世紀(jì)一代的心聲。勤奮博學(xué)、進(jìn)取爭(zhēng)先，成為我們希望小學(xué)每一個(gè)學(xué)生的追求。

我們的學(xué)校是一個(gè)歡樂(lè)、幸福的大家庭.而且學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和老師們給予了我們親人般的關(guān)懷、愛(ài)護(hù)，同學(xué)之間親如兄弟姐妹，這一切都感動(dòng)著我，溫暖著我，使我對(duì)學(xué)校產(chǎn)生了一份特殊的濃濃的感情。

我的家鄉(xiāng)尚志，一個(gè)美麗的地方。雖然不大，但是也算得上是;巴山半水分半田了!我的家鄉(xiāng)尚志一年四季都美得很。家鄉(xiāng)給予了我溫暖，并養(yǎng)育了我們大家.為了家鄉(xiāng)也一定要勤奮學(xué)習(xí)，成為國(guó)家棟梁，為家鄉(xiāng)爭(zhēng)光!

我愛(ài)家鄉(xiāng)，愛(ài)家鄉(xiāng)的山，愛(ài)家鄉(xiāng)的水、在我眼中，家鄉(xiāng)是那么的美麗!但我更愛(ài)我的校園，我愛(ài)那寬敞的教室，廣闊的操場(chǎng)，碧綠的草坪，我更愛(ài)母親般的老師和親如兄弟姐妹的同學(xué)們。在這個(gè)校園里撒滿了我們的歡聲笑語(yǔ)，留下了我們成長(zhǎng)的腳步，奠定了我們成長(zhǎng)的堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ).

十二月國(guó)旗下講話稿幼兒園篇二

各位老師、同學(xué)們：

生命，是細(xì)胞孕育而成，人的生命是物種生命中最偉大的生命，能得到上帝的恩賜，父母的鐘情，作為人的生命來(lái)到這個(gè)世界上，是萬(wàn)分的幸運(yùn)。生命使我們能想象宇宙、游覽世界、更看到我們美麗的校園，生命使我們體驗(yàn)到人間的真情、溫暖和幸福，生命使我們能夠報(bào)答父母、慰問(wèn)老師、創(chuàng)造輝煌回報(bào)學(xué)校;生命還能使我們掌握科學(xué)、發(fā)展國(guó)家、改造社會(huì)。我們呢?我們的一生各有各的使命。因此，生命具有無(wú)限的價(jià)值、創(chuàng)造力和發(fā)展空間。我們要珍愛(ài)生命、熱愛(ài)生活、努力拼搏，讓生命積聚更大的能量，將來(lái)學(xué)校因我們而光榮，國(guó)家因我們而強(qiáng)大。

人在旅途，生命需要保駕護(hù)航。而安全防范意識(shí)、遵紀(jì)守法意識(shí)、健康發(fā)展意識(shí)就是人生安全所必需的信念。為此我們提倡同學(xué)們做到以下幾點(diǎn)：

不在馬路中間行走，要走馬路兩旁人行道;不足年歲不騎車上街、騎車不帶人、不在公路上騎飛車。

在星期天、長(zhǎng)假期間活動(dòng)要注意安全。特別是父母不在的時(shí)候，活動(dòng)要遠(yuǎn)離建筑工地、道路等存在安全隱患的場(chǎng)所，不到坑、池、塘、溝、河流、施工重地等不安全的地方玩耍;不玩火，不燃放煙花爆竹，防止意外傷害。不進(jìn)入網(wǎng)吧、電子游戲廳等未成年人禁止活動(dòng)的場(chǎng)所。如果出門(mén)一定要告知我們父母長(zhǎng)輩知道，告訴他們你和誰(shuí)在什么地方玩，要注意時(shí)間，不要很晚到家，以免父母擔(dān)心。我們要時(shí)刻牢記特種電話，如：110、120、122、119等。若沒(méi)有家長(zhǎng)陪同，不要去游泳，我們要愛(ài)惜自己的生命。

現(xiàn)在進(jìn)入了夏季，同學(xué)們都喜歡吃冷飲，所以購(gòu)買(mǎi)袋裝食品要看清楚生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、生產(chǎn)廠家及地址，不購(gòu)買(mǎi)三無(wú)食品;防止誤食不衛(wèi)生食品、過(guò)期變質(zhì)食品，造成食物中毒。特別是旅游在外，提醒父母注意飲食衛(wèi)生。

中小學(xué)生受到意外傷害，很多是沒(méi)有想到潛在的危險(xiǎn)、沒(méi)有自我保護(hù)意識(shí)造成的。晚自習(xí)后最好結(jié)伴回家。我們要不斷增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)、提高自我保護(hù)。

希望全校廣大師生積極行動(dòng)起來(lái)，以求真務(wù)實(shí)的態(tài)度，從我做起，率先提高自己的安全防范意識(shí)，學(xué)習(xí)安全與法律常識(shí)，提高安全防范與自救的能力，做學(xué)習(xí)的模范、安全的標(biāo)兵，創(chuàng)建平安校園的帶頭人。

十二月國(guó)旗下講話稿幼兒園篇三

尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)：

大家上午好！我這天國(guó)旗下講話的主題是《學(xué)會(huì)管理自己的情緒》。

什么是情緒？情緒是一種體驗(yàn)，是人對(duì)外界事物是否滿足了自己的需求的一種體驗(yàn)。所以，最基本的情緒有四種，它們是喜怒哀懼。

樂(lè)觀用心的人總是讓我們羨慕，并且實(shí)際上他們也會(huì)走得更遠(yuǎn)更開(kāi)心。他們總是受上天眷顧不會(huì)遭遇煩心事嗎？不，他們不是沒(méi)有負(fù)面情緒，而是不會(huì)被情緒左右。

那么如何管理好自己的情緒呢？為什么說(shuō)是“管理”呢，是為了避免走入“壓抑”的誤區(qū)：有不少人對(duì)于生氣、憤怒、難過(guò)等所謂的“負(fù)面”情緒，習(xí)慣以“意志力”硬壓抑下去，以為它會(huì)慢慢自然消失。其實(shí)絕非如此，情緒的能量不去處理，它就會(huì)累積、轉(zhuǎn)化，并常常在你意想不到的狀態(tài)下爆發(fā)出來(lái)。因此情緒管理并不是一味地壓抑，而更需要疏導(dǎo)與化解。

管理情緒的第一步，我們需要去覺(jué)察自己當(dāng)下的情緒并承認(rèn)它、接納它。任何的情緒，都是我們?nèi)诵缘囊徊糠?，都就?yīng)真實(shí)呈現(xiàn)、坦然應(yīng)對(duì)。舉個(gè)簡(jiǎn)單的例子：假如你被好朋友誤解了，感到很難過(guò)，很委屈，幾乎要哭出來(lái)了，這種感受是你的情緒；寒冷的冬天，你寫(xiě)完作業(yè)，鉆進(jìn)溫暖的被窩，你體驗(yàn)到了舒服與開(kāi)心，這也是你的情緒。

情緒管理的第二步，是了解自己的情緒從何而來(lái)。心理學(xué)研究證明，影響人的情緒的不是發(fā)生的具體的事情，而是人對(duì)這件事情的看法。比如說(shuō)，古時(shí)候，有兩個(gè)人進(jìn)京趕考，在路上遇到了正在辦喪事的一家人，其中一個(gè)人想，這下完了，出門(mén)就遇到倒霉事，我必須考不好，他懷著這樣的情緒去考，真的就考砸了；另一人想，我遇到了棺材，意味著我會(huì)升官發(fā)財(cái)，我必須會(huì)考中的，結(jié)果，他真的考中了。所以說(shuō)，應(yīng)對(duì)同樣的問(wèn)題，生氣或者微笑，完全由你自己選取。

情緒管理的第三步是嘗試著以適當(dāng)?shù)姆绞絹?lái)表達(dá)情緒，這既能夠緩解自身的壓力，又能夠拉近與周圍人之間的心理距離。比如應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)上的難題，你左思右想，也查看了工具書(shū)，還沒(méi)解答出來(lái)，與其透過(guò)板著臉、痛苦地說(shuō)哪位老師怎樣出這么難的題目來(lái)發(fā)泄，不如誠(chéng)實(shí)地向同學(xué)或老師請(qǐng)教，得到別人的幫忙，把問(wèn)題解決了，感覺(jué)會(huì)舒服很多，會(huì)愿意更努力地來(lái)學(xué)習(xí)。

情緒管理的第四步，疏導(dǎo)、緩解內(nèi)心積累的令自己不舒服的情緒。方法很多，找到適合自己的就行。最簡(jiǎn)單有效的途徑有四個(gè)“出來(lái)”：說(shuō)出來(lái)；寫(xiě)出來(lái)；畫(huà)出來(lái)；唱或喊出來(lái)。也能夠透過(guò)鍛煉如健身，跑步、打球，舞蹈等，想象著壞情緒像球一樣被打出去，或者隨著汗水揮灑出去，會(huì)給人一種痛快的感覺(jué)。此外，還能夠聽(tīng)音樂(lè)、散步、逛街、靜心冥想等等。

總之，我們是情緒的主人，只要我們?cè)敢馊?yīng)對(duì)原本就屬于我們自己的各種情緒，就有潛力去管理它們，而不是被情緒所控制。愿各位同學(xué)都能夠成為管理情緒的小達(dá)人。

我的國(guó)旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家！

十二月國(guó)旗下講話稿幼兒園篇四

老師們、同學(xué)們:

大家早上好！

很榮幸有這個(gè)機(jī)會(huì)在國(guó)旗下講話，我是美術(shù)陳老師，這學(xué)期教授四年級(jí)和三年級(jí)一個(gè)班的美術(shù)。

每次走進(jìn)教室都鴉雀無(wú)聲，同學(xué)們都安靜的做好靜息，桌面上整齊的擺放著美術(shù)工具，特別是美術(shù)課中手工課比較多，如果不帶工具簡(jiǎn)直難以完成教學(xué)任務(wù)，所以孩子們能帶齊帶全工具尤為重要。但是四年級(jí)的孩子們從未讓我為此事操心過(guò)，特別是3班、5班和6班每次工具都帶的特別齊全。

經(jīng)過(guò)四年的轉(zhuǎn)變6班幾個(gè)特調(diào)皮的孩子如龔昊澤、程子巖這學(xué)期也有了巨大的轉(zhuǎn)變，開(kāi)始加入到我們的行列，會(huì)主動(dòng)積極帶工具，一起創(chuàng)作，而且每次的作品都讓我贊不絕口，為此也對(duì)他們刮目相看。

還有4班的李xx、5班的余xx、6班的李xx，馬xx都是乖巧聽(tīng)話的孩子，不管是繪畫(huà)課還是手工課都能拿出高水平的作業(yè)，讓大家對(duì)他們拍手稱贊。

還有6班的徐xx更是深深的愛(ài)上了繪畫(huà)，經(jīng)常拿些課余時(shí)間繪畫(huà)的作品給我看?，F(xiàn)在我便有了一種習(xí)慣時(shí)常為孩子們的作品照相留影，將它們記錄下來(lái)。

這學(xué)期第一次帶三年級(jí)7班的美術(shù)，他們對(duì)于專職老師上課的每一節(jié)課都格外珍惜，有時(shí)在樓道里遇見(jiàn)我都興奮的追著我喊“陳老師，下節(jié)您是我們班的課，您可別忘了”，孩子們的美術(shù)興趣逐漸濃厚起來(lái)。

美術(shù)雖然是門(mén)小學(xué)科但是可以教育學(xué)生樹(shù)立審美觀念，培養(yǎng)學(xué)生審美能力，培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)識(shí)美，創(chuàng)造美的能力，所以學(xué)好美術(shù)尤為重要，希望全校學(xué)生重視我們的美術(shù)課，每節(jié)課按要求帶好工具，用心上好每一節(jié)美術(shù)課，我相信你們會(huì)和美術(shù)老師一起感受到更多元化的藝術(shù)魅力！

謝謝大家！

十二月國(guó)旗下講話稿幼兒園篇五

尊敬的老師、同學(xué)們：

早上好，今天是3月3日，也是全國(guó)愛(ài)耳日。**年第**次全國(guó)愛(ài)耳日宣傳教育活動(dòng)主題確定為"——"。

耳朵是我們?nèi)梭w非常重要的器官之一，但是，我們?nèi)粘：芏嗟纳盍?xí)慣都在不斷的損害著我們的耳朵，如游泳進(jìn)水，長(zhǎng)時(shí)間戴耳機(jī)聽(tīng)歌等等，都是非常不好的。如果我們的耳朵受到傷害，聽(tīng)不到聲音了，那就會(huì)沒(méi)法聽(tīng)老師講課，影響我們的學(xué)習(xí)，給我們生活的方方面面帶來(lái)很大的不便。今天我們就一起來(lái)聊聊日常如何保護(hù)耳朵。

1、戴耳機(jī)注意時(shí)間，不能太長(zhǎng)。

現(xiàn)在有一個(gè)非常常見(jiàn)的現(xiàn)象，特別是許多青少年，不管是走路，還是等車、坐車、吃飯，都是手上拿著手機(jī)，耳朵里塞著耳機(jī)。其實(shí)音樂(lè)耳機(jī)帶久了，總會(huì)感覺(jué)耳朵隱隱的痛，因?yàn)槲覀兺瑢W(xué)年紀(jì)小，現(xiàn)在還不怎么感覺(jué)的出來(lái)，但是可以肯定，長(zhǎng)此以往，耳朵總會(huì)出問(wèn)題的。所以，愛(ài)聽(tīng)歌的同學(xué)，盡量注意一下勞逸結(jié)合，一個(gè)小時(shí)左右要休息一會(huì)，讓耳朵透透氣。除此之外，爆竹、一些聲音嘈雜的玩具、對(duì)著耳朵大聲喊話等等都會(huì)對(duì)耳朵產(chǎn)生危害，聲音越大，接觸時(shí)間越長(zhǎng)，對(duì)我們的聽(tīng)覺(jué)影響越大。

2、盡量少掏耳朵，千萬(wàn)不要用尖銳的工具掏耳朵。

如果我們經(jīng)常使用耳機(jī)聽(tīng)歌，或是聽(tīng)其他東西，耳朵是比較容易產(chǎn)生更多耳垢，還會(huì)偶爾伴隨著癢，總想去掏耳朵，也總會(huì)有時(shí)不小心弄疼耳朵，更有可能挖傷耳道甚至損壞耳膜。其實(shí)耳垢是耳油分泌混合死皮，一般不用清理，會(huì)自行排出，推回去反而會(huì)構(gòu)成耳道閉塞。同時(shí)耳油具有殺菌作用，耳垢就像小防線，阻止塵垢入侵。所以啊大家不要挖耳朵。如果耳垢確實(shí)很多，堵塞了耳道，影響聽(tīng)力，應(yīng)該讓父母帶著到醫(yī)院找醫(yī)生幫忙清理。

3、日常注意外耳清潔，每天洗臉時(shí)多注意洗洗耳朵周圍。

有時(shí)候我們可能沒(méi)有注意到，我們的耳朵外耳部分，耳朵背后，因?yàn)榭床灰?jiàn)，也沒(méi)人注意，經(jīng)常會(huì)殘留很多污垢在上面，所以，建議多清潔自己的外耳部分，特別是耳朵背后，一般每天洗臉的時(shí)候，有意的洗洗耳朵背后，基本上這樣就差不多了。

4、洗澡，游泳耳朵進(jìn)水及時(shí)清理。

在洗澡，洗頭的時(shí)候，或是我們游泳的時(shí)候要注意耳朵的防水，當(dāng)不小心導(dǎo)致耳朵里進(jìn)水，特別是不干凈的水的時(shí)候，一定要注意及時(shí)清理干凈，不然很容易發(fā)炎的。如果洗頭洗澡進(jìn)水了，出來(lái)用棉簽吸干凈就可以了。如果游泳進(jìn)水了，頭偏一側(cè)，踮腳跳跳，水就出來(lái)了。

5、擤鼻涕。

傷風(fēng)感冒時(shí)，千萬(wàn)不要捏住鼻子兩邊一起擤鼻涕，以免壓力過(guò)大，帶菌的鼻涕乘勢(shì)進(jìn)入耳咽管到中耳，引起中耳炎。要擤鼻涕，應(yīng)該逐個(gè)鼻孔來(lái)。

愛(ài)護(hù)耳朵，請(qǐng)同學(xué)們記住一首兒歌：耳朵長(zhǎng)在頭兩旁，要聽(tīng)聲音它幫忙。不摳不掏保護(hù)好，耳聽(tīng)八方能力強(qiáng)。

謝謝大家!

十二月國(guó)旗下講話稿幼兒園篇六

早上好!今天我想談一談刻苦學(xué)習(xí)、勵(lì)志成才的話題。

同學(xué)們，人生匆匆不過(guò)數(shù)十載，我們?nèi)绾文茏プ∵@稍縱即逝的光陰呢?如何能讓生命活得更有質(zhì)量呢?我想，唯有在我們懂事之時(shí)就做到“勵(lì)志、勤學(xué)”，才能延長(zhǎng)生命的長(zhǎng)度，增加生命的厚度。

勵(lì)志，首先要有志向，有高尚遠(yuǎn)大的理想，和明確的奮斗目標(biāo)。

少年周恩來(lái)從小就立志要為中華之崛起而讀書(shū)，他不愿意自己的民族再軟弱，不愿意自己的同胞再受欺辱，他把個(gè)人的學(xué)習(xí)與民族的振興大業(yè)相聯(lián)系，最終成了新中國(guó)的第一任!可見(jiàn)，高尚遠(yuǎn)大的理想和明確的奮斗目標(biāo)對(duì)人的領(lǐng)導(dǎo)作用多么巨大!

其次，勵(lì)志一定要有實(shí)踐，要為實(shí)現(xiàn)志向而進(jìn)行不懈的努力!

我國(guó)歷史上有一個(gè)“頭懸梁、錐刺股”的故事，可能很多同學(xué)都沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)：戰(zhàn)國(guó)時(shí)洛陽(yáng)有一個(gè)叫蘇秦的人，雖然出生于貧窮人家，卻胸懷遠(yuǎn)大志向。他跟著當(dāng)時(shí)著名的鬼谷子先生學(xué)習(xí)多年，眼看著自己的同學(xué)龐涓、孫臏等都相繼下山求取功名。于是蘇秦也告別了老師，下山后幾年時(shí)間，游歷了很多國(guó)家，想說(shuō)服這些國(guó)家的國(guó)王重用自己。但由于他才疏學(xué)淺，沒(méi)有一個(gè)國(guó)家留下他，最后只好窮困潦倒、狼狽不堪地回到家里?；氐郊液螅K秦的哥哥、嫂嫂、弟弟、妹妹、妻子都譏笑他不學(xué)無(wú)術(shù)、不務(wù)正業(yè)，只知道東流西蕩。蘇秦聽(tīng)了這些嘲笑他的話，知道自己這么多年來(lái)很對(duì)不起家人，既慚愧，又傷心，不覺(jué)淚如雨下。但蘇秦?fù)P名天下的雄心壯志仍然不改，他知道自己之所以失敗，還是因?yàn)樽约旱膶W(xué)識(shí)不夠，讀書(shū)不夠，于是閉門(mén)不出，晝夜伏案攻讀起來(lái)。為了抓緊時(shí)間學(xué)習(xí)，蘇秦還想出了一個(gè)好辦法。他讀書(shū)時(shí)，把頭發(fā)用繩子扎起來(lái)，懸吊在屋梁上，如果自己一打瞌睡，頭發(fā)就把自己揪醒。夜深的時(shí)候，如果自己實(shí)在太困了，就拿錐子刺自己的大腿，這樣就能保持清醒繼續(xù)苦讀。功夫不負(fù)有心人，蘇秦最終成為了一位杰出的歷史人物。這也就是成語(yǔ)“頭懸梁，錐刺股”的由來(lái)。

再如，西漢時(shí)期，有個(gè)孩子叫匡衡，自幼勤奮好學(xué)?？墒羌揖池毢砩舷胱x書(shū)而無(wú)燈照明。鄰居家倒是每到夜晚，總是燈火通明，可惜這光照不到匡衡的屋里。怎么辦呢?匡衡便把自己家靠鄰居家的那堵墻壁鑿開(kāi)，他就湊著透進(jìn)來(lái)的燈光，讀起書(shū)來(lái)。就這樣，匡衡終于成了一名大學(xué)問(wèn)家。這就是成語(yǔ)鑿壁偷光的由來(lái)。

這些故事激勵(lì)著很多青年學(xué)子發(fā)憤努力，刻苦攻讀，最終成才，為父母爭(zhēng)光，為家鄉(xiāng)爭(zhēng)光，為自己爭(zhēng)氣，從而也改變了自己一生的命運(yùn)。

同學(xué)們，現(xiàn)在，你們正處在長(zhǎng)知識(shí)，長(zhǎng)身體的關(guān)鍵時(shí)刻，學(xué)習(xí)是你們目前最主要的任務(wù)，是在有老師指導(dǎo)下，從無(wú)知到有知再到創(chuàng)新的過(guò)程，也是伴隨一生的事;天才出于勤奮;業(yè)精于勤荒于嬉;書(shū)山有路勤為徑，學(xué)海無(wú)涯苦作舟。勤奮學(xué)習(xí)應(yīng)體現(xiàn)在生活和學(xué)習(xí)中的每一環(huán)節(jié)，必須堅(jiān)持不懈，勇往直前，給自己的終身發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，創(chuàng)造成功的機(jī)會(huì)。

希望每一位同學(xué)樹(shù)立遠(yuǎn)大理想，堅(jiān)定必勝信念，勤奮學(xué)習(xí)，汲取知識(shí)，鍛煉能力，提高素質(zhì)，增長(zhǎng)才干，成為社會(huì)主義事業(yè)的合格接班人!

十二月國(guó)旗下講話稿幼兒園篇七

四月天是暖，是陽(yáng)，是雨露，是甘甜。四月的風(fēng)景是清爽，是萬(wàn)紫千紅，是祥和的云，是柔情的風(fēng)。下面是本站小編給大家整理的四月小學(xué)國(guó)旗下講話稿，僅供參考。

尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們，大家好!我是蘇州新四軍研究所的沈老師，今天在國(guó)旗下，我給大家講一講中國(guó)的革命故事。

沿著黃河與長(zhǎng)江的源頭，飄流而下，從《詩(shī)經(jīng)》中坎坎代擅的江邊，從司馬遷《史記》的楚河漢界，到毛澤東的湘江北去、橘子洲頭。我看青藏高原脈動(dòng)的祖國(guó)，看黃土高坡起伏的祖國(guó)，看群峰騰躍、平原奔馳、長(zhǎng)河揚(yáng)鞭的祖國(guó)，看煙花蒼茫、千帆競(jìng)發(fā)、百舸爭(zhēng)流的祖國(guó)。

在爬滿甲骨文的鐘鼎之上，讀祖國(guó)童年的靈性;在布滿烽火的長(zhǎng)城之上，讀祖國(guó)青春的豪邁;在綴滿詩(shī)歌與科學(xué)的大地之上，讀祖國(guó)壯年的成熟。

在圓明園燒焦的廢墟之上，我看祖國(guó)是一灘血;在鄧世昌勇猛的職致遠(yuǎn)艦上，我看祖國(guó)是一團(tuán)火?；赝麣v史的長(zhǎng)河，錦繡的中華大地上，鐵流瀉處，哪里沒(méi)有動(dòng)人的悲歌?哪里沒(méi)有戰(zhàn)士的熱血?無(wú)數(shù)先輩名垂青史,用自己赤誠(chéng)的肝膽捍衛(wèi)自己不屈的民族,從以死拒降揚(yáng)名百世的蘇武,威震敵膽的民族英雄岳飛,到人生自古誰(shuí)無(wú)死,留取膽心照汗青的文天祥。他們是民族的瘠梁,祖國(guó)的驕傲?；赝麣v史的長(zhǎng)河，我們不能忘記盧溝橋的第一聲槍響，我們不能忘記平型關(guān)的第一場(chǎng)大捷，我們更不能忘記百團(tuán)大戰(zhàn)的第一次反攻，從1931年9.18事變到日本帝國(guó)主義戰(zhàn)敗投降，多少中華兒女在這片土地上灑下了最后一滴鮮血，多少華夏子孫為了這片土地獻(xiàn)出了滿腔赤誠(chéng)，十五歲的面對(duì)五星紅旗舉手宣誓、無(wú)怨無(wú)悔;和戰(zhàn)友們含著眼淚繡出五星紅旗、赤膽忠心;松滬會(huì)戰(zhàn)二十九軍彈盡糧絕，英勇壯烈;毅然跳崖，驚天動(dòng)地。

同學(xué)們，請(qǐng)閉上你們的眼睛，你們聽(tīng)見(jiàn)了嗎?在戰(zhàn)爭(zhēng)中為國(guó)捐軀的戰(zhàn)士的靈魂在吶喊，在戰(zhàn)爭(zhēng)中冤死的無(wú)數(shù)民眾的靈魂在哭泣。

先烈們，在中華民族面臨生死存亡的危險(xiǎn)時(shí)刻，是你們用自己的血肉之軀筑起了鋼鐵長(zhǎng)城，與日本帝國(guó)主義侵略者進(jìn)行著殊死拼搏。你們倒下了，但成千上萬(wàn)“不愿做奴隸的人們”站起來(lái)了，他們高唱著“義勇軍進(jìn)行曲”，去繼承你們未竟的事業(yè);先烈們，是你們把對(duì)國(guó)家、對(duì)勞苦大眾的愛(ài)化作戰(zhàn)斗中同敵人拼殺的精神力量，不怕?tīng)奚?，勇往直前，以摧枯拉朽之?shì)，宣布了蔣家王朝的滅亡，建立了人民當(dāng)家作主的新中國(guó);先烈們，在社會(huì)主義建設(shè)最需要的時(shí)刻，又是你們拋去了家庭和個(gè)人的一切，毫不猶豫，挺身而出，把寶貴的生命無(wú)私地獻(xiàn)給了祖國(guó)和人民，把滿腔的熱血灑遍祖國(guó)大地。

面對(duì)你們，我們?cè)趺茨懿幻C然起敬?你們的輝煌業(yè)績(jī)，將彪炳史冊(cè)、萬(wàn)古流芳!你們的英名將與日月同輝，與江河共存!我們敬慕你們,無(wú)私奉獻(xiàn)的英雄!正是因?yàn)橛辛四銈冞@些無(wú)數(shù)的革命先烈，有了你們的崇高，有了你們的無(wú)私才有了今天的和平環(huán)境，才有了祖國(guó)的繁榮昌盛。

戰(zhàn)爭(zhēng)的年代照就了烈士們的勇敢與堅(jiān)強(qiáng)，和平美好的環(huán)境為我們提供了學(xué)知識(shí)、長(zhǎng)才能、成棟梁的機(jī)會(huì)。我們有信心，因?yàn)槲覀冇邪駱?同學(xué)們，我們是時(shí)代的幸運(yùn)兒，我們應(yīng)該懂得幸福生活來(lái)之不易，我們更應(yīng)該懂得所肩負(fù)的歷史責(zé)任和歷史使命。我們要愛(ài)自己，更要愛(ài)祖國(guó)，我們要發(fā)奮學(xué)習(xí)，為她增光，為她添彩!

同學(xué)們、老師們：大家好!

今天是4月4日，清明節(jié)。在這個(gè)特別的日子里，我們要學(xué)會(huì)感恩。

首先，要感恩先烈。清明傳統(tǒng)節(jié)，我們要緬懷先烈，牢記先烈們的奮勇拼搏，為了我們的幸福生活而拋頭顱灑熱血。

其次，要感恩祖先。是祖先們的辛勤勞動(dòng)，給我們留下了寶貴的精神財(cái)產(chǎn)和物質(zhì)財(cái)產(chǎn)。我們要繼承與發(fā)揚(yáng)。

第三，要感恩建筑工人。為了讓我們?cè)缛論碛袑挸ǖ慕淌遥ㄖと艘挂岳^日工作，非常辛勞。

第四，要感恩警察叔叔。我們不斷的更換校門(mén)，城管局和交警中隊(duì)的叔叔們義務(wù)加班，增添人手，為我們指揮交通，確保校門(mén)口的秩序。我們要尊重他們，服從指揮。

學(xué)會(huì)感恩，更要學(xué)會(huì)報(bào)恩。我們要沉下心來(lái)，努力學(xué)習(xí)，以優(yōu)異的成績(jī)向他們匯報(bào)。

無(wú)論誰(shuí),想要獲得優(yōu)異的成績(jī),都不能離開(kāi)刻苦的學(xué)習(xí)。任何的一種學(xué)習(xí)都沒(méi)有捷徑，不要把學(xué)習(xí)成績(jī)的提高希望于奇跡的發(fā)生，只有踏實(shí)﹑堅(jiān)持不懈地努力學(xué)習(xí)才可以取得好的成績(jī)。但同學(xué)們也千萬(wàn)要知道學(xué)習(xí)不等于“苦讀書(shū)”，還要講究方法。好的學(xué)習(xí)方法,對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō),就像一把萬(wàn)能的金鑰匙。

那這時(shí)有的學(xué)生可能會(huì)問(wèn)，到底怎樣才是好的學(xué)習(xí)方法呢?其實(shí)學(xué)習(xí)知識(shí)的關(guān)鍵在于理解，要知其然還要知其所以然,并由此達(dá)到舉一反三、觸類旁通的境界。我們?cè)趯W(xué)習(xí)中，不但要學(xué)會(huì)知識(shí)，還要學(xué)會(huì)思考，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)。因?yàn)槲磥?lái)的文盲，不再是不識(shí)字的人，而是不會(huì)學(xué)習(xí)的人。

所謂“學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)”,一方面是善于調(diào)動(dòng)自己的學(xué)習(xí)積極性。學(xué)習(xí)興趣濃,積極性高,信心足,持久性強(qiáng);這些都有助于我們的學(xué)習(xí)。另一方面是善于靈活有效的運(yùn)用各種學(xué)習(xí)策略、方法和技巧,特別是在思維方面,要能夠獨(dú)立思考,創(chuàng)造能力強(qiáng)。

各位同學(xué)，我們現(xiàn)在的學(xué)習(xí)環(huán)境都非常的好﹑有對(duì)自己呵護(hù)備至的家長(zhǎng)﹑對(duì)自己循循善誘的老師，我們應(yīng)當(dāng)全心全意地投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中，用智慧和知識(shí)來(lái)充實(shí)我們的頭腦!從現(xiàn)在起，就讓我們每天做好四件事：

第一：首先我們要學(xué)會(huì)預(yù)習(xí)，提高自學(xué)能力。

預(yù)習(xí)，就是指在老師講課之前，自己先獨(dú)立地閱讀新課內(nèi)容，初步理解內(nèi)容，是上課做好接受新知識(shí)的準(zhǔn)備過(guò)程。預(yù)習(xí)有利于弄清重點(diǎn)、難點(diǎn)所在，便于我們帶著問(wèn)題聽(tīng)課與質(zhì)疑，注意力集中到難點(diǎn)上。這樣，疑惑易解，聽(tīng)起來(lái)輕松、有味，思起來(lái)順利主動(dòng)，學(xué)習(xí)效率高。

第二：課堂上，不管哪個(gè)學(xué)科都要做到“4個(gè)學(xué)會(huì)”。

學(xué)會(huì)傾聽(tīng)，學(xué)會(huì)思考，學(xué)會(huì)表達(dá)，學(xué)會(huì)合作。

第三：課后，認(rèn)真復(fù)習(xí)功課﹑按時(shí)按量按質(zhì)完成好作業(yè)。

學(xué)會(huì)復(fù)習(xí)，鞏固所學(xué)知識(shí)。每上完一節(jié)課，每學(xué)完一個(gè)單元，一冊(cè)書(shū)都要及時(shí)復(fù)習(xí)。若復(fù)習(xí)適時(shí)恰當(dāng)，知識(shí)遺忘就少，當(dāng)天學(xué)的知識(shí)，要當(dāng)天復(fù)習(xí)清，掌握理解，決不能拖拉。

第四：要主動(dòng)獲取課外知識(shí)，多讀書(shū)，與好書(shū)交朋友。

但掌握良好的方法又不是一件容易的事，這需要付出艱苦的努力，需要持之以恒的精神，同學(xué)們，你們有信心做到嗎?學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)要樹(shù)立學(xué)習(xí)信念，記住，世上無(wú)難事，只要肯學(xué)習(xí)。只要功夫深，鐵杵磨成針，別人能辦之事，我們也能辦到，你行、我行、大家行。讓我們一起學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，做知識(shí)的小主人。

今天的國(guó)旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!

在這里我想對(duì)初三，高三的兄弟姐妹說(shuō)，三年前，我們滿懷希望地成為石竹的學(xué)生，如今，我們攀登在初三，高三的峰巒上。人們常說(shuō)：“書(shū)山有路勤為徑”那么我還要說(shuō)：“有路更要有自信?！?/p>

先說(shuō)一個(gè)真實(shí)的故事吧!俄國(guó)著名戲劇家斯坦尼斯拉夫斯基，有一天在排演一出話劇時(shí)，女主角突然因故不能演出了，斯坦尼斯拉夫斯基實(shí)在找不到人，只好叫她的大姐擔(dān)任這個(gè)角色。她的大姐以前只負(fù)責(zé)管理服裝道具，現(xiàn)在突然演主角，便產(chǎn)生了自卑膽怯的心理，演得極差，引起了斯坦尼斯拉夫斯基的煩躁和不滿。一次，他突然停下排練，說(shuō)：“這場(chǎng)戲是全劇的關(guān)鍵，如果女主角仍然演得這樣差勁兒，整個(gè)戲就不能再往下排了!”這時(shí)全場(chǎng)寂然，大姐久久沒(méi)有說(shuō)話。突然，她的大姐抬起頭來(lái)說(shuō)：“排練!”一掃以前的自卑、羞怯和拘謹(jǐn)，演得非常自信，非常真實(shí)。斯坦尼斯拉夫斯基高興地說(shuō)：“我們又擁有了一位新的表演藝術(shù)家!”

這是一個(gè)發(fā)人深思的故事，為什么同一個(gè)人前后有天壤之別呢?這就是自卑與自信的差異。

因?yàn)樽员?，就沒(méi)有勇氣選擇奮斗的目標(biāo);因?yàn)樽员埃谑聵I(yè)上就不敢出人頭地，因?yàn)樽员?，就得過(guò)且過(guò)，隨波逐流——因此，可以毫不夸張地說(shuō)，自卑就是自我埋沒(méi)、自我葬送、自我扼殺!一個(gè)人要想寫(xiě)下無(wú)悔的青春，要想寫(xiě)出人生瑰麗的詩(shī)篇，就要擺脫自卑的困擾，點(diǎn)亮自信的明燈!

同學(xué)們,不管你曾經(jīng)的成績(jī)是多么的不盡人意，請(qǐng)堅(jiān)信，只要你自己不放棄，誰(shuí)都不會(huì)剝奪你成功的機(jī)會(huì)。再好再壞的過(guò)去都已經(jīng)成為了歷史，我們的路在前方，眼睛直視的是前進(jìn)的方向。只要今天比昨天做得好，這就是希望。大家現(xiàn)在是站在同一個(gè)起跑線上，就算你暫時(shí)落后，不是還有“后來(lái)者居上”嗎?你怎么就確定自己不是那個(gè)后來(lái)者? 初三高三是機(jī)遇更是挑戰(zhàn)，前人的經(jīng)驗(yàn)證明沒(méi)有誰(shuí)輕輕松松就能走過(guò)初三高三，關(guān)鍵時(shí)刻唯有自信一拼”。如今已經(jīng)沒(méi)有退路了。我們要勇敢地跨過(guò)去。

初三、高三的同學(xué)們，我相信只要我們共同努力，不懈追求，20xx年中考高考的勝利一定屬于我們。讓我們揚(yáng)起自信之帆，乘風(fēng)破浪，駛向成功的彼岸，為學(xué)弟學(xué)妹做出表率，為自己青春抒寫(xiě)無(wú)悔， 為石竹母校爭(zhēng)光添彩。

十二月國(guó)旗下講話稿幼兒園篇八

“六一”兒童節(jié)快到了，那是個(gè)充滿幻想的日子，那是個(gè)令世界少年兒童歡欣鼓舞的日子。下面是本站小編給大家整理的六月一日國(guó)旗下講話稿，僅供參考。

親愛(ài)的小朋友：

你們好!

每年的6月1日是小朋友們最開(kāi)心最快樂(lè)的時(shí)候，因?yàn)檫@一天是六一國(guó)際兒童節(jié)，是我們小朋友自己的節(jié)日，在這樣的節(jié)日里，全世界小朋友都載歌載舞，都在和自己的小伙伴們一起歡度自己的節(jié)日。

時(shí)間過(guò)的真快，今年的六一兒童節(jié)又要到了，你們都準(zhǔn)備好了嗎?你們都準(zhǔn)備了哪些節(jié)目來(lái)歡度節(jié)日的?(幼兒討論)

老師非常期待能夠看到你們的精彩表演，也在這里提前預(yù)祝全體小朋友們六一兒童節(jié)節(jié)日愉快。

尊敬的各位老師、親愛(ài)的同學(xué)們：

今天我國(guó)旗下講話的題目是《慶祝六一》。

大家知道，后天是什么日子嗎?對(duì)，六一國(guó)際兒童節(jié)，在此，我祝同學(xué)們節(jié)日快樂(lè)!

大家知道“六一”兒童節(jié)的由來(lái)嗎?1949年11月國(guó)際民主婦女聯(lián)合會(huì)理事會(huì)為保障全世界兒童的權(quán)益，反對(duì)虐殺兒童，在莫斯科舉行會(huì)議，決定以每年的6月1日為國(guó)際兒童節(jié)。中華人民共和國(guó)成立后，中國(guó)兒童真正成了國(guó)[內(nèi)容來(lái)于斐-斐_課-件_園]家的小主人，并且和世界勞動(dòng)人民的兒童建立起兄弟般的密切關(guān)系，為了培養(yǎng)廣大兒童的國(guó)際主義思想，中央人民政府、國(guó)務(wù)院于1949年12月23日發(fā)出通令，確定6月1日國(guó)際兒童節(jié)亦為中國(guó)兒童節(jié)，同時(shí)廢除原中華民國(guó)1931年作出的4月4日為國(guó)際兒童節(jié)的規(guī)定。六一國(guó)際兒童節(jié)是全世界兒童的節(jié)日，也是全世界熱愛(ài)兒童，愛(ài)好和平，為爭(zhēng)取兒童生存，健康，受教育權(quán)利而斗爭(zhēng)的紀(jì)念日。

有一首歌唱道：六一的歌兒是甜甜的，六一的花兒是香香的，六一的小朋友個(gè)個(gè)都是美美的。

后天就是六一兒童節(jié)了，你們一定會(huì)收到許多禮物，今天老師提前送你們一份特別的節(jié)日禮物——自己的微笑。

我們希望得到別人的愛(ài)，我們更要學(xué)會(huì)愛(ài)自己，人們常說(shuō)：將微笑獻(xiàn)給別人，現(xiàn)在我要說(shuō)：把微笑作為禮物送給自己!

同學(xué)們，當(dāng)每天太陽(yáng)升起的時(shí)候，當(dāng)我們把微笑獻(xiàn)給身邊每一個(gè)人的時(shí)候，一定也要把自己最自然、最真誠(chéng)、最美麗的微笑留給自己。只有這樣，你才會(huì)發(fā)現(xiàn)，大家是那么的愛(ài)你，自己是那么的可愛(ài)，生活的每一天是那么的美好!請(qǐng)大家收下這份禮物，愿歌聲與微笑永遠(yuǎn)伴隨著你們!我的講話完了，謝謝大家!

尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好!星期三就是六一兒童節(jié)了。

“六一”是我們的節(jié)日，

我們有許多紀(jì)念節(jié)日的方法，同學(xué)之間一句簡(jiǎn)短的問(wèn)候，搞一個(gè)小小的party,用幾顆糠果靠勞一下自己和親密伙伴，寫(xiě)幾句話記錄自己的心情等,在這些看似鎖碎的活動(dòng)中，孕育著我們?cè)S多童趣和美好記憶。

我也想告訴大家:“六一”是我們父母的節(jié)日。

當(dāng)我們共同慶祝的時(shí)候，我們的父母或許正在田間勞作;或許正匆匆的趕往工地;或許是剛下夜班往家趕……他們?yōu)榱耸裁茨?排在第一位的，肯定就是我們，為了我們能夠有一個(gè)良好的學(xué)習(xí)生活環(huán)境;為了我們能夠一天天長(zhǎng)大，學(xué)到更多的文化知識(shí);為了他們?cè)谧卟粍?dòng)的時(shí)候，我們能把擔(dān)子接過(guò)來(lái),接替他們支撐起一片天空......所以看到我們臉上洋溢節(jié)日的幸福時(shí)，他們也是快樂(lè)的!

“六一”更是我們老師的節(jié)日。我們?cè)谇斑M(jìn)路上會(huì)遇到很多的困難和挫折,老師們會(huì)及時(shí)把我們從彎路上扶回來(lái),使我們闊步走在筆直的大路上。因此，也請(qǐng)向我們的老師說(shuō)一句”節(jié)日快樂(lè)!”

在這里,我們祝所有同學(xué)節(jié)日快樂(lè)!祝我們的父母節(jié)日快樂(lè)!祝老師們節(jié)日快樂(lè)!謝謝大家!

十二月國(guó)旗下講話稿幼兒園篇九

各位老師、同學(xué)們：

大家早上好！這天我講話的題目是《陽(yáng)光體育強(qiáng)身健體》。

同學(xué)們，此刻已經(jīng)進(jìn)入冬季，冬天但是個(gè)鍛煉身體的好時(shí)候。實(shí)踐證明，冬季到戶外參加體育活動(dòng)，身體受到寒冷的刺激，能夠使心臟跳動(dòng)加快，呼吸加深，體內(nèi)新陳代謝加強(qiáng)，身體產(chǎn)生的熱量增加。同時(shí)，由于大腦興奮性增強(qiáng)，有利準(zhǔn)確地調(diào)節(jié)體溫。這樣，人的抗寒潛力就可明顯增強(qiáng)。

我們小學(xué)生冬季在室外進(jìn)行鍛煉，身體經(jīng)常受到寒冷的刺激，能夠增強(qiáng)人體對(duì)感冒、氣管炎等冬季常見(jiàn)疾病的抵抗力；冬季在室外理解陽(yáng)光的照射，陽(yáng)光中的紫外線可促進(jìn)人體的造血機(jī)能。冬季常到室外鍛煉，體溫調(diào)節(jié)潛力就會(huì)加強(qiáng)，御寒潛力也隨之提高。小學(xué)生正處在生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，促進(jìn)身體正常的生長(zhǎng)發(fā)育，能夠更好地提高學(xué)習(xí)效率，發(fā)展個(gè)性，鍛煉意志。

下面李老師就來(lái)說(shuō)說(shuō)在冬季鍛煉需要注意事項(xiàng)：

1、冬季鍛煉充分做好準(zhǔn)備活動(dòng)，使渾身的肌肉、關(guān)節(jié)活動(dòng)開(kāi)，體內(nèi)器官，尤其是心臟進(jìn)入適應(yīng)運(yùn)動(dòng)的狀態(tài)，這樣開(kāi)始活動(dòng)，便會(huì)覺(jué)得四肢有力，精神飽滿。

2、冬季鍛煉穿著要適當(dāng)，不可太過(guò)厚重，但同時(shí)也要保護(hù)好露在外面的皮膚。

3、避免在大風(fēng)、大寒、大雪、霧霾中鍛煉。

4、呼吸方法須得當(dāng)。冬季氣候寒冷，有時(shí)還會(huì)有風(fēng)沙，因此，鍛煉時(shí)不要大口呼吸，而應(yīng)采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法，以減輕寒冷空氣對(duì)呼吸道的不良刺激，避免冷空氣刺激引起上呼吸道炎癥。

5、掌握適宜的運(yùn)動(dòng)量。冬季鍛煉應(yīng)根據(jù)天氣狀況和個(gè)人的身體健康狀況來(lái)合理安排運(yùn)動(dòng)量。鍛煉中，應(yīng)循序漸進(jìn)、量力而行，運(yùn)動(dòng)持續(xù)時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。

十二月國(guó)旗下講話稿幼兒園篇十

敬愛(ài)的老師們、親愛(ài)的同學(xué)們：

大家上午好!今天我演講的主題是“履行責(zé)任，從強(qiáng)身健體開(kāi)始”。

在生活節(jié)奏日漸加快的今天，身為學(xué)生的我們，也會(huì)因?yàn)閷W(xué)校沉重的學(xué)習(xí)壓力感到不堪重負(fù)。當(dāng)我們無(wú)法擺脫這種狀況時(shí)，往往會(huì)因?yàn)榻钇ＡΡM而不能繼續(xù)專注認(rèn)真地完成任務(wù)，即是不能更好地履行自己的責(zé)任了。常言道：“身體是革命的本錢(qián)”。當(dāng)我們的身體健康因?yàn)楣ぷ鞫艿酵{和損害，我們就失去了一切行動(dòng)的基礎(chǔ)，那便是得不償失的了。

學(xué)習(xí)是學(xué)生的首要任務(wù)，但強(qiáng)健的體魄是認(rèn)真學(xué)習(xí)的前提。我們做任何事情都應(yīng)該適度，合理支配學(xué)習(xí)與鍛煉的時(shí)間也不例外。如果全身心致力于學(xué)習(xí)中，這種做法雖然是值得贊揚(yáng)的，但是卻失去了身與心的健康。另一方面，如果我們將心思全都放在球場(chǎng)上，忘記了學(xué)習(xí)這一首要任務(wù)，那兩種做法都是不合理的。

毛主席曾經(jīng)常引用“文明其精神，野蠻其體魄”這句話?？梢?jiàn)，作為一名中學(xué)生，只擁有良好的品德或是淵博的學(xué)識(shí)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，德智體美勞全面發(fā)展才是我們應(yīng)該努力進(jìn)步的方向和目標(biāo)。也說(shuō)過(guò)，體育是社會(huì)發(fā)展和人類進(jìn)步的重要標(biāo)志，是綜合國(guó)力和社會(huì)文明程度的重要體現(xiàn)。體育在激勵(lì)我們追求卓越、突破自我的精神方面，也有著不可替代的作用。身為青少年，鍛煉出強(qiáng)健的軀體同樣也是我們應(yīng)該履行的責(zé)任。我們應(yīng)該養(yǎng)成堅(jiān)持鍛煉的良好習(xí)慣，提高自身身體素質(zhì)防止“亞健康”情況的普遍出現(xiàn)，共同打造充滿青春活力和熱情的校園。

伏爾泰曾說(shuō)過(guò)：生命在于運(yùn)動(dòng)。健康的身體需要運(yùn)動(dòng)來(lái)保證，而人生最寶貴的財(cái)富莫過(guò)于健康。要想擁有這筆財(cái)富，最佳途徑就是強(qiáng)健體魄，健康生活。在閑暇的課余時(shí)間，我們應(yīng)該積極參加學(xué)校組織的體育運(yùn)動(dòng)，強(qiáng)健體魄。在操場(chǎng)上跑跑步，打打籃球，踢踢足球，堅(jiān)持每天活動(dòng)活動(dòng)筋骨，增強(qiáng)我們的體質(zhì)，提升我們的體能，讓我們的生活更加充實(shí)而有意義，讓我們有更飽滿的精力學(xué)習(xí)與拼搏。

我校秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)也即將拉開(kāi)序幕。運(yùn)動(dòng)會(huì)不僅是對(duì)我們鍛煉成果的的一次檢閱，也是對(duì)師生行為規(guī)范、師德規(guī)范和精神風(fēng)貌的一次檢閱;是對(duì)同學(xué)們身體素質(zhì)、競(jìng)技才能、心理承受能力等綜合素質(zhì)的考驗(yàn)，更是體現(xiàn)我們班級(jí)凝聚力和風(fēng)采的最佳時(shí)機(jī)。所以，在此希望各位同學(xué)都能積極參與到運(yùn)動(dòng)會(huì)中來(lái)。

十二月國(guó)旗下講話稿幼兒園篇十一

親愛(ài)的評(píng)委老師們，親愛(ài)的同事們：

大家早上好！

十幾年前，我從一名退役運(yùn)動(dòng)員轉(zhuǎn)型為一名體育老師。第一次站在學(xué)生面前，我不知所措。是孩子們天真的笑容、熱情的問(wèn)候和期待的眼神幫助我融入了體育。和孩子一起跑步，做練習(xí)，做游戲，漸漸被孩子信任，喜歡，需要。當(dāng)體育老師讓我感到快樂(lè)、滿足、幸福。

新課改的風(fēng)吹進(jìn)校園，健康第一，目標(biāo)引領(lǐng)，以學(xué)生為中心，快樂(lè)課堂，終身體育，興趣培養(yǎng)等。一系列的話不斷出現(xiàn)在我的學(xué)習(xí)筆記、教學(xué)設(shè)計(jì)、工作總結(jié)中，深深地印在我的腦海里。記得是體育課，主要目的是培養(yǎng)學(xué)生的耐力。以“尋寶”為主題，我為孩子設(shè)計(jì)了幾個(gè)“藏寶點(diǎn)”。準(zhǔn)備活動(dòng)結(jié)束后，我講了目標(biāo)、方法、規(guī)則，分組，尋寶隊(duì)愉快地出發(fā)了。分組的時(shí)候，胖乎乎的人很受歡迎，因?yàn)橛信趾鹾醯娜说哪墙M，在他們完成尋寶的時(shí)候會(huì)獲得特別獎(jiǎng)。今天小資餃子很熱情的跑了，但是過(guò)了一段時(shí)間，一些小資餃子開(kāi)始掉隊(duì)了?？纯戳粝碌男★溩?，被同伴趕著拉著推著。孩子們，快跑！去追它！笑！下課后，孩子們爭(zhēng)先恐后地對(duì)我說(shuō)：“我今天玩得很開(kāi)心！”“好酷！”“真刺激！”孩子們笑了，我也笑了。

學(xué)校里胖乎乎的人越來(lái)越多，不肯動(dòng)，不肯跑上體育課。針對(duì)這種情況，我加強(qiáng)了對(duì)教育教學(xué)方法的研究，從提高胖乎乎的人的積極性入手，讓他們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中動(dòng)起來(lái)，跑起來(lái)。漸漸的，胖乎乎的人也愿意動(dòng)了，跑了，跑遠(yuǎn)了。我們班胖胖的人都不錯(cuò)。我在實(shí)踐中探索，在探索中思考，在思考中成長(zhǎng)。20xx年代表淮安參加蘇北地區(qū)小學(xué)體育教師優(yōu)秀班評(píng)優(yōu)獲一等獎(jiǎng)。20xx年多次參加省級(jí)教材實(shí)驗(yàn)研究，講授研究課，觀摩課，在市、區(qū)兩級(jí)授課，多次獲獎(jiǎng)并發(fā)表論文。

被學(xué)生喜歡，被同齡人認(rèn)可，被領(lǐng)導(dǎo)肯定，感覺(jué)——幸福。幸福是一種感覺(jué)，是一種體驗(yàn)，是對(duì)我教育生活的美好憧憬。我愿攜手運(yùn)動(dòng)，與孩子一起在操場(chǎng)上灑下歡笑，品味體育老師的快樂(lè)！

十二月國(guó)旗下講話稿幼兒園篇十二

尊敬的老師們、親愛(ài)的`同學(xué)們：

大家早上好！

冬季參加體育健身活動(dòng)，不僅僅能鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，而且能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅(jiān)強(qiáng)意志，提高身體的抗寒潛力，防止發(fā)生各種疾病。

冬季體育鍛煉，由于肌肉不停地收縮，心跳加快，呼吸加深，新陳代謝旺盛，身體產(chǎn)生的熱量增加。同時(shí)，體育鍛煉還能增強(qiáng)大腦皮質(zhì)的興奮性，使體溫調(diào)節(jié)中樞能夠靈敏、準(zhǔn)確地調(diào)節(jié)體溫，適應(yīng)寒冷的環(huán)境，提高人們的御寒潛力。所以堅(jiān)持冬季鍛煉的人和一般人相比，抗寒潛力可增強(qiáng)8～12倍。

冬季在室外鍛煉，不斷受到冷空氣的刺激，造血機(jī)能發(fā)生明顯的變化，血液中的紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體適當(dāng)增多，對(duì)疾病的抵抗力增強(qiáng)。所以堅(jiān)持冬季鍛煉的人，很少患貧血、感冒、扁桃體炎、凍傷、支氣管炎、肺炎等疾病。

那么，在冬季鍛煉要注意什么呢？

（1）參加鍛煉前要做好準(zhǔn)備活動(dòng)。準(zhǔn)備活動(dòng)能夠使中樞神經(jīng)的興奮性提高，心臟和肺臟的功能加強(qiáng)，血液循環(huán)和物質(zhì)代謝得到改善，更好地適應(yīng)激烈運(yùn)動(dòng)的需要。由于肌肉關(guān)節(jié)都活動(dòng)開(kāi)了，不僅僅可取得較好的鍛煉效果，而且也能防止肌肉拉傷、關(guān)節(jié)扭傷等現(xiàn)象。

（2）冬季的氣候干燥寒冷，鍛煉時(shí)，要用鼻子呼吸，并注意呼吸的節(jié)奏，鼻粘膜血管豐富，鼻腔也比較彎曲，對(duì)空氣有加溫加濕的作用，所以要用鼻子呼吸，不要大口喘氣。

（3）要注意預(yù)防凍傷和感冒。剛從室內(nèi)到室外鍛煉時(shí)，要戴上帽子和手套，穿厚一點(diǎn)衣服，做做準(zhǔn)備活動(dòng)，等身上發(fā)暖后，再脫去厚衣服。鍛煉結(jié)束時(shí)，要做好整理活動(dòng)，及時(shí)穿上衣服，注意保暖。千萬(wàn)不要穿著濕衣服讓冷風(fēng)吹，以防感冒。

十二月國(guó)旗下講話稿幼兒園篇十三

各位老師，各位同學(xué)：

早上好!今天，由我和大家一起來(lái)學(xué)習(xí)《小學(xué)生日常行為規(guī)范》的第6至第10條。

6、誠(chéng)實(shí)守信，不說(shuō)謊話，知錯(cuò)就改，不隨意拿別人的東西，借東西及時(shí)歸還，答應(yīng)別人的事努力做到，做不到時(shí)表示歉意?？荚嚥蛔鞅?。懂得誠(chéng)信是做人的基本準(zhǔn)則，我們從小就應(yīng)養(yǎng)成守時(shí)、守信、有責(zé)任心的好習(xí)慣，承諾的事情一定要做到，言必信、行必果。遇到失誤，勇于承擔(dān)應(yīng)有的責(zé)任，知錯(cuò)就改。沒(méi)有人一生不會(huì)犯錯(cuò)誤。犯了錯(cuò)誤并不可怕，可怕的是他不敢承認(rèn)自己的錯(cuò)誤，下次還犯相同的錯(cuò)誤。而考試作弊也不僅只是一個(gè)學(xué)習(xí)態(tài)度問(wèn)題，而是一個(gè)道德品質(zhì)問(wèn)題。人生處處有考場(chǎng)，每一次都需要“誠(chéng)信”來(lái)認(rèn)真作答。

7、虛心學(xué)習(xí)別人的長(zhǎng)處和優(yōu)點(diǎn)，不嫉妒別人。遇到挫折和失敗不灰心，不氣餒，遇到困難努力克服。虛心使人進(jìn)步，驕傲使人落后。這一點(diǎn)，相信大家都應(yīng)該明白，在當(dāng)別人取得進(jìn)步的時(shí)候，我們應(yīng)當(dāng)主動(dòng)學(xué)習(xí)，而當(dāng)別人落后的時(shí)候，我們應(yīng)當(dāng)主動(dòng)地幫助。任何人都會(huì)有遇到挫折的時(shí)候，但是遇到挫折的時(shí)候的我們要有戰(zhàn)勝它的勇氣，偉大的科學(xué)家愛(ài)迪生、達(dá)爾文、牛頓等等他們?cè)谔骄空胬淼牡缆飞隙荚鲆?jiàn)過(guò)挫折，可是他們并不氣餒，最后取得了巨大的成功，因?yàn)槭∈浅晒χ浮?/p>

9、衣著整潔，經(jīng)常洗澡，勤剪指甲，勤洗頭，早晚刷牙，飯前便后要洗手。自己能做的事自己做，衣物用品擺放整齊，學(xué)會(huì)收拾房間、洗衣服、洗餐具等家務(wù)勞動(dòng)。

我們的同學(xué)現(xiàn)在在家里都是“小太陽(yáng)”，所有的人都要圍著我們轉(zhuǎn)，極少有在家里進(jìn)行收拾房間、洗衣服、洗餐具等家務(wù)勞動(dòng)的，有的家長(zhǎng)也認(rèn)為孩子小，這些事情家長(zhǎng)就由代勞了?？墒谴笕苏J(rèn)為我們小，我們自己可不能認(rèn)為自己小，要從小就學(xué)會(huì)獨(dú)立，自主和自強(qiáng)。

10、按時(shí)上學(xué)，不遲到，不早退，不逃學(xué)，有病有事要請(qǐng)假，放學(xué)后按時(shí)回家。參加活動(dòng)守時(shí)，不能參加事先請(qǐng)假。

你曾經(jīng)在上課、出操、春游這樣的集體活動(dòng)中遲到過(guò)、浪費(fèi)過(guò)大家的時(shí)間嗎?有的時(shí)候班里集合去參加升旗儀式或做課間操，全班同學(xué)都在教室門(mén)口整好隊(duì)準(zhǔn)備出發(fā)了，清點(diǎn)人數(shù)的時(shí)候卻發(fā)現(xiàn)還少一兩個(gè)學(xué)生，過(guò)了兩三分鐘他們才從教室里出來(lái)，大家不得不在原地等他們。你遇到過(guò)這樣的情況嗎?一個(gè)人遲到一分鐘，一個(gè)班的同學(xué)每人都要等他一分鐘，大家一起加起來(lái)就是浪費(fèi)了幾十分鐘，所以當(dāng)你動(dòng)作慢了將要遲到的時(shí)候，你不妨這樣去想一想，你就一定不會(huì)再遲到了!但是如果確實(shí)有原因，比如生病不能到校了，那你就一定要向老師請(qǐng)假，老師一定會(huì)允許的。

同學(xué)們，今天我們學(xué)習(xí)了《小學(xué)生日常行為規(guī)范》的第6至第10條以后，相信大家今后一定會(huì)做一個(gè)懂規(guī)范，守紀(jì)律的好孩子!同學(xué)們，相信你們一定可以做到!

謝謝大家!

十二月國(guó)旗下講話稿幼兒園篇十四

親愛(ài)的老師們，親愛(ài)的學(xué)生們：

大家好！

有人說(shuō)，隨著經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展和科學(xué)技術(shù)的不斷進(jìn)步，我們的誠(chéng)信在下降，人與人之間、企業(yè)之間甚至政府之間都存在不誠(chéng)信。于是我們開(kāi)始懷疑自己的誠(chéng)實(shí)去了哪里。其實(shí)誠(chéng)信作為中華民族的傳統(tǒng)美德，是不滅的，你作為一種文化基因是代代相傳的。

在古代，誠(chéng)實(shí)與你我同在。改革之初，秦朝商鞅在城北門(mén)口放了一根木樁，說(shuō)如果有人能把它搬到南門(mén)，就給一千塊錢(qián)。當(dāng)人們懷疑的時(shí)候，有一個(gè)人大膽的嘗試了一下，商鞅在不失誠(chéng)信的情況下給了他錢(qián)。正是他的誠(chéng)實(shí)使他在艱難的改革中得到人民的支持；漢朝時(shí)，韓信以平初之名封為楚王，當(dāng)時(shí)他很富有，但他仍然沒(méi)有忘記那位在他困難的時(shí)候給自己幫助的漂泊母親，所以他給了漂泊母親一千塊錢(qián)；還有姬補(bǔ)，已經(jīng)許下諾言。不管他是什么情況，他的正直從來(lái)沒(méi)有消失過(guò)。而宋朝的顏姝，再次進(jìn)宮考試時(shí)，如實(shí)告訴皇帝自己已經(jīng)知道了考題，要求改考題，再做一道，得到了皇帝的獎(jiǎng)勵(lì)。這些不是誠(chéng)實(shí)的表現(xiàn)嗎？除了他們，還有很多古人。他們一起解釋了古人的正直，證明了你的存在。

幾千年過(guò)去了，改變了一切，卻沒(méi)能改變深深印在我們心中的你。陳光標(biāo)，《中國(guó)第一好》，農(nóng)夫山泉在那里做假捐助的時(shí)候，紅十字會(huì)誠(chéng)信危機(jī)的時(shí)候，他誠(chéng)信捐錢(qián)，誠(chéng)信經(jīng)營(yíng)，從不做不誠(chéng)信的事；孫水林新沂兄弟孫東林真誠(chéng)對(duì)待農(nóng)民工。不管家里發(fā)生了多少事，弟弟還是堅(jiān)持給農(nóng)民工發(fā)工資；還有‘饅頭大媽’張敬珍。每天，她都會(huì)在饅頭籃旁邊放一個(gè)籃子。當(dāng)她不在的時(shí)候，人們有意識(shí)地把錢(qián)放進(jìn)籃子里，這個(gè)籃子持續(xù)五年。足夠的是你的力量。他們的行為很好地詮釋了誠(chéng)實(shí)。當(dāng)然，社會(huì)上也有很多人是以誠(chéng)實(shí)默默無(wú)聞的坐著，讓我們覺(jué)得你還存在。

誠(chéng)實(shí)，不會(huì)消失。商鞅信木，證明你的存在；韓信貴是楚王，不忘舊恩，花幾千塊錢(qián)浮母，證明你的存在；紀(jì)步義承諾，重金，這也證明了你的存在。不僅如此，誠(chéng)信，你存在于顏叔的誠(chéng)信事跡中，你存在于陳光標(biāo)的誠(chéng)信捐贈(zèng)中，你存在于信義兄弟的誠(chéng)信事跡中。誠(chéng)實(shí)，你在我們心中。當(dāng)今社會(huì)雖然有很多不誠(chéng)信的現(xiàn)象，但大部分都是誠(chéng)信，那些社會(huì)上默默無(wú)聞的人，他們的誠(chéng)信，大大小小，慢慢在社會(huì)上積累，慢慢釋放自己的光芒。總有一天，你的光芒會(huì)照耀我們的心。

十二月國(guó)旗下講話稿幼兒園篇十五

老師們、同學(xué)們：

大家早上好！今天我講話的題目是：勤奮好學(xué)，爭(zhēng)做學(xué)習(xí)的小主人。

同學(xué)們，勤奮好學(xué)是我們中華民族的傳統(tǒng)美德?；仨鴼v史長(zhǎng)河，靠勤奮好學(xué)成材的名人數(shù)不勝數(shù)。

我國(guó)著名橋梁專家茅以升就是這樣的人。童年時(shí)，茅以升幾乎天天早上都站在河邊背誦古詩(shī)文。身邊風(fēng)帆來(lái)往、漁歌陣陣，他都視而不見(jiàn)，充耳不聞，完全沉浸在知識(shí)的海洋中。這樣日久天長(zhǎng)，茅以升背了許多古詩(shī)詞，同時(shí)也錘煉了他的記憶力。有一次，茅以升看到有一篇文章把圓周率的近似值寫(xiě)到小數(shù)點(diǎn)后100位，于是，他就一節(jié)一節(jié)地背這串長(zhǎng)數(shù)：14，15，92，65，……盡管很難記，但茅以升堅(jiān)持不懈，終于背了下來(lái)。長(zhǎng)大后，勤奮刻苦的茅以升成為了我國(guó)著名的橋梁專家。

今天，在我們身邊，也有無(wú)數(shù)勤奮好學(xué)的好學(xué)生。全國(guó)“十佳少年”楊梅，就是這樣一個(gè)品學(xué)兼優(yōu)的孩子，她的父親早逝，母親因此外出打工，她勇敢地承擔(dān)起家庭的重負(fù)，幫助年邁的爺爺奶奶做家務(wù)，照顧弟弟，把家里打理得井井有條。早晨五點(diǎn)鐘，她就起床，幫著奶奶燒火、做飯。放學(xué)后，她把書(shū)包一丟，就立即壓水、做飯、洗衣服、喂豬、養(yǎng)鴨。忙完家務(wù)活之后，她還要挑燈夜戰(zhàn)，完成作業(yè)，復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)功課。每學(xué)期的學(xué)雜費(fèi)全靠她喂豬、養(yǎng)鴨等掙的錢(qián)來(lái)交。在學(xué)習(xí)上她從不放松。從跨進(jìn)校門(mén)的那一天起，就勤奮、刻苦地學(xué)習(xí)。每天，楊梅背著書(shū)包往返于學(xué)校和家里的羊腸小道上，來(lái)回二十多里路，每天要跑好幾趟，常常是氣喘吁吁，滿頭大汗，下雨天更是雨水和汗水交織，滿身都是泥。這條小路，留下了她求學(xué)的艱辛足跡。夜深了，爺爺奶奶都睡熟了，她還在燈下讀書(shū)學(xué)習(xí);過(guò)年了，孩子們快樂(lè)地玩鞭炮、觀看春節(jié)聯(lián)歡晚會(huì)，她卻忙著收集春聯(lián)，了解民風(fēng)民俗。九歲那年的冬天，弱小的她生病了，在放學(xué)回家的路上昏倒在水塘邊。過(guò)路的大爺把她送到了醫(yī)院里，并通知了老師。老師趕到醫(yī)院時(shí)只見(jiàn)她一手輸液，一手拿書(shū)，正在聚精會(huì)神地看著。小楊梅就是這樣頑強(qiáng)學(xué)習(xí)著。小學(xué)六年，她的各科成績(jī)都是優(yōu)秀，年年獲得校、鎮(zhèn)、縣的優(yōu)秀獎(jiǎng)，每年的百科知識(shí)競(jìng)賽都是省里的一等獎(jiǎng)。

另一位全國(guó)“十佳少年”胡家巍也是這樣，他學(xué)習(xí)刻苦努力，思維敏捷，身上總有一股不服輸?shù)捻g勁。課堂上，他認(rèn)真聽(tīng)講，積極思考，勇于發(fā)言，充分利用課堂時(shí)間把當(dāng)天所學(xué)知識(shí)消化掌握;課后，他認(rèn)真做好作業(yè)，自覺(jué)寫(xiě)讀書(shū)筆記、做讀書(shū)卡片，并提前預(yù)習(xí)好次日要上的新功課。學(xué)習(xí)中遇到難題他最愛(ài)鉆研，虛心好問(wèn)，勤于思考，有時(shí)會(huì)因一個(gè)問(wèn)題與同學(xué)爭(zhēng)得面紅耳赤，直到找出正確的答案為止。

同學(xué)們，這些故事驗(yàn)證了郭沫若說(shuō)的一句話“愛(ài)學(xué)出勤奮，勤奮出天才”。要想取得理想的成績(jī)，長(zhǎng)大后成為知識(shí)淵博的人，成為有所作為的人，勤奮好學(xué)是諸多因素中至關(guān)重要的`。那么，就讓我們從現(xiàn)在開(kāi)始，勤奮好學(xué)，刻苦努力，人人爭(zhēng)做學(xué)習(xí)的小主人。

我的講話完畢，謝謝大家。

十二月國(guó)旗下講話稿幼兒園篇十六

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

早上好！

今天國(guó)旗下講話的題目是《培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣》。

你們知道科技大學(xué)少年班嗎你們知道13歲就進(jìn)入科大少年班的周峰嗎你們知道他為什么這么小就能成為大同學(xué)嗎在談到自身成果優(yōu)異的原因時(shí)，周峰認(rèn)為自身勝利的秘訣就是從小養(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。周峰的學(xué)習(xí)自覺(jué)性特別強(qiáng)，從不需要他人提醒，更不需要他人強(qiáng)制，該學(xué)習(xí)的時(shí)候就一心一意學(xué)習(xí)，該玩兒的時(shí)候就輕輕松松地玩兒。學(xué)習(xí)時(shí)，他總是全神貫注，思想從不開(kāi)小差，即使稍有走神，也能立即作出調(diào)整?？茖W(xué)歸納法的奠基人培根在談到習(xí)慣時(shí)也深有感觸地說(shuō)：“習(xí)慣真是一種頑強(qiáng)而巨大的力量，它可以主宰人的一生，因此，人從幼年起就應(yīng)該通過(guò)教育培養(yǎng)一種良好的習(xí)慣。”

那么我們應(yīng)該培養(yǎng)哪些良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣呢下面就為大家介紹五種良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，作為同學(xué)們努力的方向。

1、一心向?qū)W的習(xí)慣：科學(xué)家巴斯德說(shuō)：“機(jī)遇只偏愛(ài)有準(zhǔn)備的頭腦”，一心向?qū)W的頭腦便是有準(zhǔn)備的'頭腦。同樣是水壺，普通人燒出的是開(kāi)水，而瓦特卻燒出了蒸汽機(jī)；同樣是手被草葉子拉破了，普通人只會(huì)想到埋怨草的無(wú)情和自身的粗心，而魯班卻想到了發(fā)明鋸；同樣是看到蘋(píng)果從樹(shù)上掉下來(lái)，果農(nóng)見(jiàn)了只感到心疼，而牛頓卻由此發(fā)現(xiàn)了萬(wàn)有引力定律。造成這種差異的根本原因是什么答案只有一個(gè)：就是因?yàn)橥咛?，魯班，牛頓平時(shí)一心向?qū)W，所以，這些自然界的微弱刺激便激起了他們靈感的火花。

2、專心致志的學(xué)習(xí)習(xí)慣：專心致志的學(xué)習(xí)習(xí)慣，是我們必需養(yǎng)成的起碼的學(xué)習(xí)習(xí)慣。同學(xué)們一定都聽(tīng)說(shuō)過(guò)《小貓釣魚(yú)》的故事吧。與這個(gè)故事的寓意相同的還有中國(guó)古代“一手畫(huà)圓，一手畫(huà)方”的說(shuō)法。這些故事都是要告訴我們學(xué)習(xí)時(shí)不可一心二用。一般人不可能同時(shí)高質(zhì)量地做好兩項(xiàng)或兩項(xiàng)以上的事情，假如硬要同時(shí)做，必定使每件事的質(zhì)量都有所降低。所以，一心二用不利于提高學(xué)習(xí)效率，學(xué)習(xí)就應(yīng)該專心致志。

3、定時(shí)定量的學(xué)習(xí)習(xí)慣：什么是定時(shí)定量的學(xué)習(xí)習(xí)慣呢就是要求我們必需嚴(yán)格執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃。這一學(xué)習(xí)習(xí)慣，是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，克敵制勝的法寶。一般說(shuō)來(lái)，目標(biāo)比較容易確定，計(jì)劃也比較容易制定，難的是定時(shí)定量地完成學(xué)習(xí)計(jì)劃。這就是通常所說(shuō)的“知易行難”。但是只要你能根據(jù)奮斗目標(biāo)制定出科學(xué)的計(jì)劃，并且定時(shí)定量地完成計(jì)劃，就一定能無(wú)往而不勝。

4、認(rèn)真考慮的學(xué)習(xí)習(xí)慣：認(rèn)真考慮的學(xué)習(xí)習(xí)慣，有利于提高學(xué)習(xí)質(zhì)量，有利于培養(yǎng)人的能力，尤其是有利于增強(qiáng)人的發(fā)現(xiàn)，發(fā)明和發(fā)明能力?？鬃诱f(shuō)：“學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆?！笨茖W(xué)家愛(ài)因斯坦，在整個(gè)科同學(xué)涯中，正是憑這種“善于考慮”的精神，才提出了劃時(shí)代的“光量子”概念，創(chuàng)建了相對(duì)論。

5、講究學(xué)習(xí)衛(wèi)生的習(xí)慣：養(yǎng)成講究學(xué)習(xí)衛(wèi)生習(xí)慣，重點(diǎn)應(yīng)克服以下幾種不良習(xí)慣：

（1）克服有勞無(wú)逸的習(xí)慣。學(xué)習(xí)時(shí)應(yīng)該注意勞逸結(jié)合，和時(shí)消除大腦和眼肌的疲勞，提高總體學(xué)習(xí)效率。

（2）克服躺著看書(shū)的習(xí)慣。躺著看書(shū)，看電視，容易引起眼睛疲勞，嚴(yán)重時(shí)就會(huì)造成視力損傷，而且還可能因?yàn)闂l件反射，引起習(xí)慣性失眠。

（3）克服閉目考慮或躺在床上考慮的習(xí)慣。

良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成不可能一蹴而就，需要我們長(zhǎng)期努力，堅(jiān)持不懈。俗話說(shuō)：“有志者，立長(zhǎng)志；無(wú)志者，常立志”。你渴望成為有志者嗎請(qǐng)你盡早養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣吧！也預(yù)祝大家在即將到來(lái)的期中考試中好好復(fù)習(xí)，取得好成果！謝謝大家！

十二月國(guó)旗下講話稿幼兒園篇十七

各位老師、同學(xué)：

時(shí)間，時(shí)時(shí)刻刻叮囑自己凡事都要早做，這位以“小跑走完一生”的作家，在中國(guó)文學(xué)史上留下了輝煌的業(yè)績(jī)?？梢?jiàn)，行為習(xí)慣對(duì)一個(gè)人各方面的素質(zhì)起了決定性的作用，這對(duì)我們小學(xué)生來(lái)講，尤為重要。

就拿與我們密切相關(guān)的學(xué)習(xí)來(lái)說(shuō)吧，有些同學(xué)上課不專心聽(tīng)講，不踴躍發(fā)言，有些同學(xué)雙休日總把是一些作業(yè)拖到星期日晚上才去完成等等。其實(shí)，這完全是學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法的問(wèn)題。大家都知道，一個(gè)好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法，能使我們既學(xué)得有效率，又學(xué)得輕松自在。如果帶著不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣，不但不能提高學(xué)習(xí)效率，而且對(duì)身心發(fā)展也會(huì)造成不利的影響。因此，我們?cè)趯W(xué)習(xí)時(shí)，最重要的是養(yǎng)成一個(gè)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，“好習(xí)慣，益終身”。這樣一來(lái)，就能取得事半功倍的效果。

生活中，我們經(jīng)?？吹接械耐瑢W(xué)在校園里快速奔跑或高聲怪叫;有的同學(xué)隨地亂扔紙屑，更有同學(xué)在教室里看也不看，就把廢紙扔向窗外;中飯后，有的同學(xué)拿著雞腿在校園里邊走邊吃;放學(xué)后，有的同學(xué)喜歡在校門(mén)口的小攤處購(gòu)買(mǎi)零食，玩具……現(xiàn)在請(qǐng)同學(xué)們想一想，這些情況在你的身上發(fā)生過(guò)嗎?這些都是有損我們小學(xué)生形象的不良行為習(xí)慣。

人們常說(shuō)，“播下一個(gè)行動(dòng)，便會(huì)收獲一種習(xí)慣;播下一種習(xí)慣，便會(huì)收獲一種性格;播下一種性格，便會(huì)收獲一種命運(yùn)?！蓖瑢W(xué)們，昨日的習(xí)慣，已經(jīng)造就了今日的我們;今日的習(xí)慣決定明天的我們。讓我們從現(xiàn)在做起，從今天做起，培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣，做一個(gè)合格的小學(xué)生，共同創(chuàng)造輝煌的未來(lái)!

我的'演講完畢，謝謝大家!