實訓(xùn)收獲和心得體會 實習(xí)收獲心得體會(優(yōu)秀14篇)

心得體會是指個人在經(jīng)歷某種事物、活動或事件后，通過思考、總結(jié)和反思，從中獲得的經(jīng)驗和感悟。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的心得體會呢？下面我給大家整理了一些心得體會范文，希望能夠幫助到大家。

實訓(xùn)收獲和心得體會篇一

第一段：介紹實習(xí)背景及目的（200字）

實習(xí)是學(xué)生實踐能力培養(yǎng)以及了解職場環(huán)境最直接的方式之一。我作為一名大學(xué)生，在過去的暑假中有幸取得了一份實習(xí)機會，并擔(dān)任了一家公司的市場部門實習(xí)生。這次實習(xí)的主要目的是運用課堂所學(xué)理論知識，鍛煉實踐能力，并在實戰(zhàn)中提高自己在市場營銷領(lǐng)域的素質(zhì)。

第二段：工作內(nèi)容及過程（200字）

我在實習(xí)期間主要負責(zé)協(xié)助市場部門進行市場調(diào)研和推廣活動的策劃與執(zhí)行。在市場調(diào)研方面，我通過在線問卷調(diào)查、面談和數(shù)據(jù)分析等途徑，了解了目標(biāo)客戶的需求和競爭對手的動態(tài)。在推廣活動方面，我參與了多個線上線下推廣活動的策劃與執(zhí)行，包括撰寫推廣文案、社交媒體運營以及活動現(xiàn)場的布置與組織。整個實習(xí)過程中，我與團隊成員密切合作，通過分享經(jīng)驗和互相學(xué)習(xí)，共同完成了多個項目。

第三段：實習(xí)收獲及成長（300字）

通過實習(xí)，我不僅對市場調(diào)研和推廣活動有了更深入的了解，還學(xué)到了許多珍貴的經(jīng)驗。首先，我意識到市場調(diào)研的重要性，必須準(zhǔn)確掌握目標(biāo)客戶的需求，才能更好地滿足市場需求。其次，我深刻認識到市場推廣活動需要創(chuàng)造性和創(chuàng)新性，只有通過差異化的產(chǎn)品和獨特的方式才能引起目標(biāo)客戶的興趣。除此之外，我通過與團隊成員的合作和協(xié)調(diào)，學(xué)會了如何更好地與他人合作，并積極主動地承擔(dān)責(zé)任，克服種種困難。這次實習(xí)讓我鍛煉了自己的溝通能力、團隊合作能力和解決問題的能力，為將來進入職場打下了堅實的基礎(chǔ)。

第四段：實習(xí)經(jīng)歷啟示（200字）

通過這次實習(xí)，我深刻認識到理論知識與實踐經(jīng)驗的重要性，并意識到自己在知識和技能方面的不足之處。這激勵著我在未來的學(xué)習(xí)過程中更加專注于實踐與知識的結(jié)合，努力提升自己在市場營銷領(lǐng)域的綜合素質(zhì)。此外，實習(xí)期間我還了解到了職場上的一些規(guī)則和行業(yè)慣例，讓我對未來的就業(yè)和職業(yè)發(fā)展有了更為清晰的認識。因此，我將會在接下來的學(xué)習(xí)和實踐中更加注重與職業(yè)發(fā)展相關(guān)的知識和經(jīng)驗的積累，以更好地迎接將來的職場競爭。

第五段：總結(jié)與感悟（200字）

這次實習(xí)讓我從一個學(xué)生身份轉(zhuǎn)變?yōu)橐幻麑嵙?xí)生，我深深感受到了職場的獨特氛圍和巨大壓力。通過實習(xí)，我體驗到了工作的不易和專業(yè)素養(yǎng)的重要性。我意識到只有不斷學(xué)習(xí)和提升自己，才能在職場中立足。與此同時，我也更加珍惜自己作為學(xué)生的時光，并堅信只有通過努力奮斗，才能在未來的職業(yè)生涯中獲得更多的機遇和成就。無論遇到多大的困難，只要保持積極向上的心態(tài)，相信自己的潛力和能力，就一定能夠取得成功。

實訓(xùn)收獲和心得體會篇二

作為大學(xué)生，在經(jīng)歷了三年的課程學(xué)習(xí)后，進入了人生中的一個新階段——實習(xí)。在過去的半年時間里，我在一家IT公司進行了為期6個月的實習(xí)。這段時間不僅讓我更加深入了解了專業(yè)知識，同時也讓我更好地了解了公司的文化和企業(yè)運營的方方面面。以下是我在這個階段的一些心得和體會。

【正文一：專業(yè)知識深度學(xué)習(xí)】

在實習(xí)的這段時間內(nèi)，我主要負責(zé)的是公司的技術(shù)部門的工作。首先，在這個階段，我對于JavaScript、React、React-Native和Node.js這些專業(yè)技術(shù)具體的應(yīng)用場景和對應(yīng)的實現(xiàn)方式有了更加深入的了解，掌握了一些開發(fā)技巧和解決問題的方法。此外，對于公司使用的各種工具和框架，我也有了更加全面的認識，并且通過實踐運用掌握了更高級別的技能。

【正文二：團隊協(xié)作與溝通能力提升】

在工作過程中，我更加深入地了解了團隊協(xié)作的重要性。通過參與項目，我學(xué)會了如何與團隊成員進行有效的溝通和協(xié)作，學(xué)會了如何在團隊中克服困難和解決問題。另外，為了保證項目進度，我也學(xué)會了如何合理地管理工作時間，并且意識到了時間管理的價值。

【正文三：職業(yè)素質(zhì)提高】

在公司實習(xí)這段時間內(nèi)，我明確了自己的職業(yè)發(fā)展方向。在半年的時間內(nèi)，我積極參與了公司的各項培訓(xùn)和交流活動，豐富了自己的專業(yè)知識和實踐經(jīng)驗，并且在實踐中學(xué)會了如何合理地處理事務(wù)。此外，我也學(xué)習(xí)了如何獨立思考和分析問題，以及如何快速適應(yīng)新環(huán)境。

【正文四：價值觀轉(zhuǎn)變】

在實習(xí)中，我也深刻意識到了自己的職業(yè)生涯的重要性。通過與高級員工和其他實習(xí)生的交流，我了解到了每位員工都應(yīng)該為公司創(chuàng)造價值，并且應(yīng)該全力以赴地為此奮斗。我也意識到自己對于未來職業(yè)的方向和規(guī)劃必須要更加明確，以便于自己做出更為合理的選擇和決策。

【結(jié)語】

總而言之，這半年的實習(xí)讓我獲得了很多寶貴的實踐經(jīng)驗和知識，讓我建立了起步的職場人生和企業(yè)文化進修體系。同時，也讓我更加堅定了自己的職業(yè)目標(biāo)和前進方向，讓我更加深入地認識了自己。希望所有有志于進入職場的畢業(yè)生能夠在實習(xí)中獲得更加豐富的體驗和收獲。

實訓(xùn)收獲和心得體會篇三

在目前這個互聯(lián)網(wǎng)時代，京東方作為液晶顯示屏領(lǐng)域的領(lǐng)軍企業(yè)，在全球市場的地位越來越重要。我非常幸運能夠在這個公司進行實習(xí)，親身體驗了它的企業(yè)文化，了解了它的發(fā)展戰(zhàn)略，也深深感受到了自己的不足之處。今天，我想分享一下我在京東方實習(xí)的心得體會和收獲。

第二段：體驗企業(yè)文化

我在京東方實習(xí)的一個月時間，深刻地感受到了企業(yè)文化對于一個公司的重要性。京東方強調(diào)以人為本，營造出了一個良好的企業(yè)氛圍。在京東方，每一個員工都非常自覺地遵守公司的規(guī)章制度，別具一格的文化讓人非常驚嘆。

此外，在京東方，每一個團隊都高效而緊密的協(xié)作。我們的小組領(lǐng)導(dǎo)時刻鼓勵我們，啟發(fā)我們，讓我們在實習(xí)期間收獲頗豐。在這里，通過團隊合作，我體驗到了大家為同一個目標(biāo)而不懈奮斗，大家的一舉一動都是在為公司榮耀和目標(biāo)努力著，這種高度凝聚力深深感染著我。

第三段：了解發(fā)展戰(zhàn)略

京東方已經(jīng)成為了行業(yè)領(lǐng)導(dǎo)者，這得益于它良好的戰(zhàn)略思考和先進的技術(shù)創(chuàng)新。我也有幸了解到了京東方的經(jīng)營理念和發(fā)展戰(zhàn)略。京東方積極發(fā)展新的技術(shù)和產(chǎn)品，擴大市場份額，并在各類產(chǎn)品中尋求增長點，不斷完善自己的各項制度和流程。

我深刻體會到，在當(dāng)今這個快速變化的時代，企業(yè)不可避免的要處理很多挑戰(zhàn)，包括市場萎縮，產(chǎn)能過剩，和其他外在經(jīng)濟因素的影響。當(dāng)然，公司必須要有一定的適應(yīng)能力才能應(yīng)對這些風(fēng)險。京東方的成功不僅僅是因為它一直高度重視技術(shù)創(chuàng)新，而且還因為它的戰(zhàn)略規(guī)劃基于基本原則，積極發(fā)展未來。

第四段：自我價值覺醒

在京東方實習(xí)的一個月時間內(nèi)，我得到了很多機會，可以不斷提高自己的職業(yè)能力，增強自己對整個領(lǐng)域的認知。京東方實習(xí)機會讓我開闊了眼界，并讓我了解到整個企業(yè)運營的復(fù)雜性。我切身感受到了自己在未來職業(yè)發(fā)展中的缺陷，并積極依靠領(lǐng)導(dǎo)和同事的幫助去改善自己。

此外，我還了解到了一些以前沒有了解的領(lǐng)域。工作所需要的技能和知識不斷增加，讓我充滿了壓力，也深深體會到了這些知識將來對于我的職業(yè)發(fā)展的重要性。京東方的實習(xí)培訓(xùn)讓我見到了不同的職業(yè)道路，也讓我思考自己究竟要從事什么樣的事業(yè)。

第五段：總結(jié)

整個實習(xí)期間讓我綜合運用了我的專業(yè)技能，通過有效的溝通技巧和合作，成功融入了整個工作環(huán)境。在京東方，我感受到了團隊的和諧、工作的高效和企業(yè)文化的根深蒂固。這次實習(xí)讓我認識到自己的不足之處和對未來的職業(yè)方向有了更深一步的思考。我非常感激京東方給我這個實習(xí)機會，并且在這段時間里幫助我成長。

實訓(xùn)收獲和心得體會篇四

大外科實習(xí)快結(jié)束了，每天總有忙不完的事。除了要上班之外，周二、周四、周五下午不是聽實習(xí)講座、教學(xué)查房就是技能培訓(xùn)。感覺，以前在麗江實習(xí)時像放羊，現(xiàn)在卻嚴歷了許多。雖然，教學(xué)科的老師對咱們學(xué)校的同學(xué)挺負責(zé)，也挺好的。但，在科室里實習(xí)同學(xué)則更多傾向于免費勞動力：每天總有寫不完的病程、勾不完的大病例、開不完的化驗單、換不完的藥、剪不完的線.....老師講的也少之甚少，見習(xí)同學(xué)的地位就比實習(xí)生高了許多。不僅不用干活，老師還可以傳授許多知識!而這不僅是我們實習(xí)組存在的問題。只是，其它實習(xí)組稍好點罷了。就像老師說的：“不要以為實習(xí)只是來打雜的，我們也是這樣過來的。”

剛到實習(xí)點，老師就三令五申地交代我飯卡每個人只有一張，不能掛失，也不能補辦。我也很聽話地和同學(xué)交代了，可現(xiàn)實總是很挺逗人，才半個月就有三張丟了，我也是其中一員，里面的現(xiàn)金全都打水漂了。和老師溝通了幾次，他們也沒辦法和餐飲部協(xié)商。一位同學(xué)告訴我，一樓的普通卡二樓也可以刷。起初，我也不大信，試了之后才發(fā)現(xiàn)的卻是真的，這也成了公開的秘密。只是每次都要特別小心翼翼，不幸的是有次正好被逮著正招，被罵的狗血淋頭，“我們只認飯卡，不認人”的確夠毒的。不過，沒關(guān)系，下午我們?nèi)岳^續(xù)。這樣，幾個月下來心里的確有些虛。不過，還好前幾天老師終于補給我們七張一卡-通，以后也可以掛失了。還有，值得一提的是實習(xí)一個月后，宿舍樓也安起太陽能，挺人性化。

延安醫(yī)院的強項是心血管，又叫云南省心血管病醫(yī)院。有幸去心胸外科輪轉(zhuǎn)了一周，最興奮的是，第一次看見一顆顆鮮i活的心臟在眼前跳動。在做手術(shù)的過程中運用體外循環(huán)機暫時把血液先引流到設(shè)備里，然后在短暫的時間里開始修補各瓣膜......站在一旁的我，看著老師在用手術(shù)刀進行一步步精細的操作，毫不夸張地說在血管上跳舞，我的心也跟著蹦蹦地跳個不停。因為崗前培訓(xùn)的原因，我也才呆了三四天。期間，聽一些器質(zhì)性雜音。還見了一位二十一三體綜合癥的患兒，10多歲，看起來卻只有五六歲的樣子，好像是以肺動脈高壓收住。家里是農(nóng)村的，母親看起來很樸實，家庭經(jīng)濟收入也不容樂觀。和孩子母親聊了幾句，她說碰到這樣的是事也沒辦法。挺感動的是因為要勾大病例，我就去病房轉(zhuǎn)了幾次。有次，她母親沒在，小孩一人坐在床上。我邊讓她張嘴巴，邊做張嘴的動作。她也不哭不鬧，挺配合，起初還擔(dān)心她不能理解。晚上去查房，老師怎么弄了她一下，就開始嗚嗚地哭個不停。

泌尿科又叫尿(sui)科，主要是腎結(jié)石、輸尿管結(jié)石、前列腺增生、泌尿系統(tǒng)感染等疾病。印象深點的是有兩個病例，一個是不明原因長期反復(fù)發(fā)熱，既晚有結(jié)核史，ct提示雙腎形態(tài)改變(具體的也記不清了)。經(jīng)過全科醫(yī)師討論后決定手術(shù)切除患側(cè)腎臟，手術(shù)中見其形態(tài)的確發(fā)生明顯改變，剖開后只見許多淡黃色膿液流出。術(shù)后，患者高熱明顯減退，病檢也提示為結(jié)核。另一例是雙側(cè)輸尿管結(jié)石，我們值班當(dāng)天患者突然發(fā)生少尿癥狀，予化驗?zāi)蛩氐?、肌酐后提示急性腎衰。老師急癥行膀胱鏡碎石手術(shù)，術(shù)后患者病情明顯好轉(zhuǎn)。

急癥科每天都在重復(fù)著相同的故事，只是故事的主角換了。其中以外傷、腎絞痛居多。許多患者不是被撞傷、跌傷、劃傷就是被打傷。因此，我們遇到的場面就更加驚險，血淋漓的。清創(chuàng)縫合、換藥的病人也就絡(luò)繹不絕。在這些人中，民工、農(nóng)民受傷的頻率比其它行業(yè)高。有些幸運的只是簡單的皮膚劃傷，有些則肌腱、骨頭斷裂，甚至要截斷患肢。隨便縫幾針一兩百就沒了，再加上檢查費、輸液費等幾百又沒了，有些還得自己掏腰包，挺不容易的。以前沒看過什么叫大嘔血，一次終于體驗到了。病人是一位建筑工人，從幾米高的樓層墜落，送到醫(yī)院。老師讓我陪他去做檢查，一路上不停地吐血，我給他的紙也一張張被染紅。ct、x線室里噴了一地都是，病人吐一口我還得幫他用紙接一口。檢查完，才發(fā)現(xiàn)自己的白大褂也弄臟了。另一位病人則是早上做工時手就受傷了，因為趕工晚上才來看，陪同他的是兩孩子。幫他包扎時，還讓我把敷料貼緊些說等哈還要回去上班。期間，遇到了幾個主動脈夾層的患者，也提高了我對該疾病的認識。因為常跑搶救室的緣故，我也碰上了幾個心肺復(fù)蘇的患者。遺憾的是，他們最后還是離開了我們。

神經(jīng)科，學(xué)會了一些簡單的體格檢查，和老師一起做了個腰穿，看了一臺開顱手術(shù)，終于親眼看到了硬膜是啥樣的了。因為春節(jié)放假耽誤了幾天，回來后就在趕病程，有種想吐的感覺。從李建輝老師那，我不僅挺會到醫(yī)患溝通的重要性，還學(xué)會了做事要有嚴謹?shù)膽B(tài)度。有趣的是，還遇到了那個吐血病人。因為損傷了一側(cè)顱神經(jīng)，對側(cè)的視力也明顯降低只有光感。每次查房，她老婆挺著急的。這段時間，最爽的莫過于春節(jié)大年三十全家團團圓圓地吃年夜飯，還有好朋友的陪伴。帶著老師，免費逛了家鄉(xiāng)幾個景點。也開始慢慢喜歡上版納的自然景觀了，和大理、麗江相比，的確別具一格!感受到家和萬事興的幸福，呵，看到他們?nèi)龓е髯缘募覍偻π腋?雖然，經(jīng)常被姐夫打擊為“電燈泡'。

最怕的就是接電話，一早差不多要接十多個，現(xiàn)在想想頭都大。雖然，全科室實習(xí)組就我們組才我一個同學(xué)，其它不是兩個就是三個，還好每天早上12:30前都能按時下班。聽說，普外實習(xí)生每組至少三四個，就很期待。

來到普外，才發(fā)現(xiàn)以前的實習(xí)生活的確很輕松。特別是第二周，全組只有我一個同學(xué)時，病程一摞一摞的，每天不得不到科室加班，中午覺也不得睡。值24下來，一天才得睡三四個小時，還得忙到第二天下午四五點才下班，回到宿舍盡然會有種不熟悉的感覺。最別無奈的是，經(jīng)常還默名奇妙的被護士噴，偶的心情啊!忙倒是無所謂，就是學(xué)的東西不是很多，總是做一些文書方面的工作。呵，因為換藥敷料用多了，被老師說了一回。后來，自己去研究了一哈的確如此，就長記性了。前幾天，回學(xué)校參加招聘會，走馬觀花的看了一圈。許多單位都不太中意，以前打算留昆明附近的想法也不太現(xiàn)實。看了哈家鄉(xiāng)的，似乎比其它地區(qū)的競爭稍小點。工作之余，也和這三家醫(yī)院打聽一下，四級都要求。想想現(xiàn)在還沒過壓力挺大?？粗T庭若市的招聘現(xiàn)場，開始思考明年的今天我又能以什么條件讓應(yīng)聘單位聘用我?以前，只是聽說牙疼不是病，疼起來要人命。昨天回學(xué)校，去拔兩顆盡頭牙終于體驗了一把。想想一個人若無其事地走進去，麻醉過后疼痛難忍狼狽地走出來，有些失落，挺可憐!還好，回到家還有熱騰騰的粥可以喝......

實訓(xùn)收獲和心得體會篇五

人事處的電腦里，保留著整個**醫(yī)院從業(yè)人員3731人和其他人員總計4677人的詳細資料。這些東西，是需要保密的。一開始，雖然學(xué)院的老師曾經(jīng)說過我們要有保密意識，可是剛剛上班，肯定不會放太多心思在上面。于是，第一天，我開著人事數(shù)據(jù)庫查找東西的時候，人事科的楊科長在我身邊看了很久，我完全沒有在意。于是，我被批評了，因為我的保密意識不夠強。如果含有機密資料的文件是打開的，旁邊有人的情況下，應(yīng)馬上停止手上的工作，并且將文件關(guān)閉或者最小話，防止對方看到機密資料。我一邊點頭一邊想，果然，我還是太大意了。下午，另一位李科長又對我進行了另一番教育。內(nèi)容也是和保密相關(guān)。因為工資、獎金、人員選配等問題一般都是人事處得到消息比較早，我在辦公室里肯定也會得到一些信息，這些信息，是不可以告訴外人的，如果一旦因為沒有把好“嘴”關(guān)而出了什么問題，就不好辦了。

的確，無論在哪個地方工作，都是有些信息只限內(nèi)部人員知道的，保密意識強一些，嘴巴緊一些，什么時候都不會出錯。

辦公設(shè)備：這里的辦公設(shè)備，主要是指打印機和復(fù)印機。雖說現(xiàn)在的操作越來越傻瓜了，但是，真正用起來的時候，那些個按鈕，那些個符號，絕對會把你整暈。第一次使用，我就被狠狠的教育了一頓，絕對不可以輕視這些機器。僅僅因為a3、a4一個小的按鈕的差錯，我浪費掉了兩張白紙。而且不得不求助于剛剛教給我怎么使用的老師。

回答，而且在這個過程中，自己的知識也得到了增長，對于找領(lǐng)導(dǎo)的電話，要問清楚是找哪個老師，以及大概是哪方面的事情，然后詢問領(lǐng)導(dǎo)的意見，是否接聽。打電話么，肯定首先也是自我介紹，然后注意自己的語氣，要盡量精簡話語，而且不要漏掉要點。

當(dāng)然，這都是我的一些小經(jīng)驗，肯定其中還有很多不足的地方。

招聘：我負責(zé)的招聘工作，其實就是簡歷的搜集分類，協(xié)議書的存放等一些比較瑣碎的問題?；铍m然雜，但很能學(xué)到東西，比如在搜集簡歷的時候，我就發(fā)現(xiàn)了自己以后制作簡歷應(yīng)該考慮到哪些問題。比如，一定要在比較顯眼的位置寫上求職意向，方便管理人員工作，而且，要注意簡歷的優(yōu)美程度，雖然不要很奢華，但是，最起碼看起來干干凈凈的，紙張也最好選擇好一點。要讓看你簡歷的人覺得舒服。簡歷的言辭不要太夸張，盡量務(wù)實，用事實說話最能打動人心，盡量參加活動多一些，證書多一些，如果有科研成果會更好些，當(dāng)然，這個也和你要投簡歷的單位性質(zhì)有關(guān)。也就是說，投簡歷之前的對于求職單位的準(zhǔn)備工作要做充足。

實訓(xùn)收獲和心得體會篇六

不知不覺中，我已經(jīng)在社會崗位上度過了六個月的時間，這六個月的日子是我從青蔥學(xué)校走向復(fù)合型社會的過渡期，也是我人生歷程中很重要的一個轉(zhuǎn)折點。

作為大學(xué)生涯的最終一課，實習(xí)不僅僅重要更有其獨特性，正是經(jīng)過實習(xí)，讓我逐漸掌握怎樣把學(xué)校教給我的理論知識恰當(dāng)?shù)剡\用到實際工作中，讓我慢慢褪變學(xué)生的浮躁與稚嫩，真正地接觸這個社會，漸漸地融入這個社會，實現(xiàn)我邁向社會獨立成長的第一步。

站在時間的這一端倒回去看，五個月的實習(xí)經(jīng)歷教會我許許多多的東西，無論是對我以后的職業(yè)生涯還是對于我的人生來說，都是有益的。

感觸挺深的，總結(jié)起來，那就是要認認真真做事，對本身負責(zé)。

用姜汝祥博士的話來說就是：

從依附型向獨立型轉(zhuǎn)變，堅守原則去執(zhí)行；從服從型向主動型轉(zhuǎn)變，進取主動去執(zhí)行；從個體型向團隊型轉(zhuǎn)變，協(xié)同一致去執(zhí)行；從避責(zé)型向守責(zé)型轉(zhuǎn)變，承擔(dān)職責(zé)去執(zhí)行；從封閉型向分享型轉(zhuǎn)變，開放心態(tài)去執(zhí)行。

第一、我們要學(xué)會本身獨立，不養(yǎng)成依靠的習(xí)慣

社會是一個復(fù)雜的社會，適者生存也是社會一成不變的潛規(guī)則，當(dāng)我們還是學(xué)生，我們能夠躲在溫室里，能夠依靠，也能夠無條件地索取，一旦踏入社會，我們就必須讓本身獨立起來，要學(xué)會選擇，學(xué)會本身作主，沒有誰能夠幫誰一輩子，社會是一個競爭的社會，我們處的時代講究優(yōu)勝劣汰，不能獨立，勢必就要被社會淘汰。所以，我們要學(xué)會擺脫依靠的心理，讓本身慢慢獨立，本身為本身負責(zé)。

第二、在物欲縱流的現(xiàn)代社會，要做到不隨波逐流，堅持真我，堅持做本身。

社會是一個大染缸，形形色色的人都有，不公平的現(xiàn)象也會有。社會終究是社會，它不是學(xué)校，也不若學(xué)校里的一切那么簡單明了，單純透明。社會充斥了成人之間的明爭暗斗，應(yīng)對這些我們無力改變的狀況，我們能做的，就是堅持自我，不隨波逐流。

臺灣著名的作家劉墉說過，在我們每個人的心里，都應(yīng)當(dāng)有這么一座堡壘，在平時的時候可能顯示不出其重要性，可是，一旦遇到特殊情景，我們能夠一退再退，可是，退到不能再退，我們誓與堡壘共存亡。

這也就是告訴我們，什么叫原則。在工作中，我們能夠忍受，能夠退避，可是，我們不能放棄我們本身的原則，我們要堅持做本身，端正做人，專心做事。

第三、工作的時候，要做到眼看四方，耳聽八方，也就是要眼到手也到。工作的事情，要主動地去做，而做任何的事情，都要勤快。

作為辦公室的一個新人，在這個新的環(huán)境里，勤快一點總是沒錯的。論輩分，辦公室的同事都是我們的長輩，論資歷，我們又都只是初出毛廬，沒有一點社會工作經(jīng)驗，出于對前輩們的尊重，也是為本身創(chuàng)造學(xué)習(xí)的機會，辦公室的小事我們都要主動勤快地去做，不要認為本身主動多做一些事情就是本身吃虧，其實，事情做的比別人多并不必須就是本身吃虧了，有時候恰恰相反，我們做的愈多，我們得到的學(xué)習(xí)機會就愈多，便愈能鍛煉我們本身。

我們的主動進取會給我們創(chuàng)造更好的環(huán)境和的機會，僅有去做，去付出，才會有收獲。

實訓(xùn)收獲和心得體會篇七

在學(xué)校學(xué)習(xí)的xx年，我們對會計工作的日常處理已經(jīng)是耳目能熟了，大部分會計的專業(yè)基礎(chǔ)知識、基本理論、基本方法和結(jié)構(gòu)體系，我都基本掌握了，但這些只是紙上談兵，倘若將這些理論性極強的東西搬上實際上應(yīng)用，那我想我肯定會是無從下手，一竅不通。

自認為已經(jīng)掌握了一定的會計理論知識在這里只能成為空談。于是在堅信“實踐是檢驗真理的標(biāo)準(zhǔn)”下，我認為只有把從書本上學(xué)到的理論知識應(yīng)用于實際的會計實務(wù)操作中去，才能真正掌握這門知識。因此，我作為一名會計專業(yè)的學(xué)生，就必須親自動手去做，去實踐。只有這樣才能真正了解會計究竟是做什么的。

我于20xx年x月下旬到一月下旬在xx工有限公司進行為期一月的會計業(yè)務(wù)實習(xí)。xx化工有限公司位于陜西省西安市大興路西北化工城內(nèi)，主要經(jīng)營業(yè)務(wù)是食用油脂，食用香精等食品添加劑。

進入大學(xué)x年，學(xué)習(xí)的專業(yè)課程有《基礎(chǔ)出納》、《中級財務(wù)會計》，《管理出納》、《財務(wù)分析》、《財經(jīng)法規(guī)》等課程，對于會計的基礎(chǔ)知識我已有了一定的認識。但在不斷的學(xué)習(xí)和探索中發(fā)現(xiàn)了許多問題，會計是個講究經(jīng)驗的職業(yè)，工作經(jīng)驗是求職時的優(yōu)勢，但是我對會計工作流程還不是很了解。

為了將自己所學(xué)到的理論知識真正地運用到實踐中去，為了積累更多的工作經(jīng)驗，作到學(xué)以至用，我決定———實習(xí)。

我希望通過實習(xí)，在實踐中鍛煉自己、檢驗自己、吸收知識、彌補不足。充分了解什么是現(xiàn)型社會所需要的財會人員，為日后的工作打下夯實的基礎(chǔ)。

xx工有限公司財務(wù)處只設(shè)有會計、出納、財務(wù)各一名。該單位是采用用友財務(wù)軟件進行電腦記賬。此次實習(xí)，我主要崗位是助理財務(wù)人員，職責(zé)是協(xié)助財務(wù)人員進行賬實核對、賬證核對、賬賬核對等賬務(wù)方面處理，以及電腦登賬和一些辦公室文員工作。

這些天恰逢公司年底結(jié)賬，我很幸運的重溫了會計的一般流程！

1、根據(jù)經(jīng)濟業(yè)務(wù)填制原始憑證和記賬憑證

（1）原始憑證

是指直接記錄經(jīng)濟業(yè)務(wù)、明確經(jīng)濟責(zé)任具有法律效力并作為記賬原始依據(jù)的證明文件，其主要作用是證明經(jīng)濟業(yè)務(wù)的發(fā)生和完成的情況。

填寫原始憑證的內(nèi)容為：原始憑證的名稱、填制憑證的日期、編號、經(jīng)濟業(yè)務(wù)的基本內(nèi)容（對經(jīng)濟業(yè)務(wù)的基本內(nèi)容應(yīng)從定性和定量兩個方面給予說明，如購買商品的名稱、數(shù)量、單價和金額等），填制單位及有關(guān)人員的簽章。

（2）記帳憑證

記帳憑證是登記帳薄的直接依據(jù)，在實行計算機處理帳務(wù)后，電子帳薄的準(zhǔn)確和完整性完全依賴于記帳憑證，操作中根據(jù)無誤的原始憑證填制記帳憑證。

填制記帳憑證的內(nèi)容：憑證類別、憑證編號、制單日期、科目內(nèi)容等。

2、根據(jù)會計憑證登記日記帳

日記帳一般分為現(xiàn)金日記帳和銀行存款日記帳；他們都由憑證文件生成的。計算機帳務(wù)處理中，日記帳由計算機自動登記，日記帳的主要作用是用于輸出現(xiàn)金與銀行存款日記帳供出納員核對現(xiàn)金收支和結(jié)存使用。

要輸出現(xiàn)金日記帳和銀行存款日記帳，要求系統(tǒng)初始化時，現(xiàn)金會計科目和銀行存款會計科目必須選擇“日記帳”標(biāo)記，即表明該科目要登記日記帳。

3、根據(jù)記賬憑證及所附的原始憑證登記明細帳。

明細分類帳薄亦稱明細帳，它是根據(jù)明細分類帳戶開設(shè)帳頁進行明細分類登記的一種帳薄，輸入記帳憑證后操作計算機則自動登記明細帳。

4、根據(jù)記賬憑證及明細帳計算產(chǎn)品成本。

根據(jù)記帳憑證及明細帳用逐步結(jié)算法中的綜合結(jié)轉(zhuǎn)法計算出產(chǎn)品的成本。

5、根據(jù)記賬憑證編科目匯總表?？颇繀R總表也由憑證文件生成，其編制方法為對用戶輸入需匯總的起止日期則計算機自動生成相應(yīng)時間段的科目匯總表。

6、根據(jù)科目匯總表登記總帳。

根據(jù)得出的科目匯總表操作計算機，計算機產(chǎn)生出對應(yīng)的總帳。

7、對帳（編試算平衡表）。

對帳是對帳薄數(shù)據(jù)進行核對，以檢查記帳是否正確，以及帳薄是否平衡。它主要是通過核對總帳與明細帳、總帳與輔助帳數(shù)據(jù)來完成帳帳核對。試算平衡表就是將系統(tǒng)中設(shè)置的所有科目的期末余額按會計平衡公式借方余額=貸方余額進行平衡檢驗，并輸出科目余額表及是否平衡信息。一般來說計算機記帳后，只要記帳憑證錄入正確，計算機自動記帳后各種帳薄應(yīng)該是正確的、平衡的，但由于非法操作，計算機病毒或其他原因有可能回造成某些數(shù)據(jù)被破壞，因此引起帳帳不符，為保證帳證相符，應(yīng)經(jīng)常進行對帳，每月至少一次，一般在月末結(jié)帳前進行。

8、根據(jù)給出的相關(guān)內(nèi)容編制本月的負債表和利潤表；

將xx月月初數(shù)視為年初數(shù)，本月視為本年數(shù)編制會計報表。資產(chǎn)負債表是反映企業(yè)在某一特定日期財務(wù)狀況的一種會計報表，它根據(jù)“資產(chǎn)=負債+所有者權(quán)益”的會計方程式，說明企業(yè)的財務(wù)狀況。利潤表是反映企業(yè)在一定期間內(nèi)的經(jīng)營成果的會計報表，損益表按照權(quán)責(zé)發(fā)生制原則和配比原則把一個會計期間的收入與成本、費用進行配比，從而計算出報告期的凈損益數(shù)。根據(jù)具體要求操作計算機得出本月的負債表和損益表。這些是大的方面，在處理日常經(jīng)濟業(yè)務(wù)方面，我主要利用用友財務(wù)軟件，針對實際發(fā)生經(jīng)濟業(yè)務(wù)性質(zhì)進行會計處理，編制會計憑證，進行審核記賬等。

公司日常的經(jīng)濟業(yè)務(wù)通常不是采購就是銷售，在進行采購業(yè)務(wù)處理時，需進行編制采購入庫單，并核對采購數(shù)量、金額及稅額；銷售業(yè)務(wù)方面，主要是對于應(yīng)收賬款的核對，根據(jù)實際發(fā)生以及相應(yīng)回款進行收款或轉(zhuǎn)賬憑證的編制并審核記賬；在采購與銷售方面的實習(xí)工作當(dāng)中，在制單處理方面要特別細心，要注意核對供應(yīng)商以及客戶往來，以免在進行項目核算時發(fā)生串戶。除了采購和銷售業(yè)務(wù)，日常經(jīng)濟業(yè)務(wù)還包括通過單位網(wǎng)上銀行進行付款業(yè)務(wù)，并在受到銀行回單后，利用用友財務(wù)軟件進行應(yīng)付賬款核算。

日常會計業(yè)務(wù)是會計工作的基礎(chǔ)，對于每一筆經(jīng)濟業(yè)務(wù)，每一個步驟，每一個程序，都必須以會計制度為基礎(chǔ)，尊重原始憑證，考究其真實性和準(zhǔn)確性，才能更好地發(fā)揮利用財務(wù)軟件的強大功能，提高我們的工作效率。月底是公司出具財務(wù)報表的時候?？傎~會計即主管會計，主要負責(zé)公司主要財務(wù)報表的出具。在實習(xí)期間，我主要學(xué)習(xí)了資產(chǎn)負債表、現(xiàn)金流量表、損益表、利潤表、所有者權(quán)益變動表以及各種附表，并對財務(wù)報表進行分析，計算出本期應(yīng)納稅所得額。

通過編制財務(wù)報表還能對公司的資產(chǎn)負債率以及銷售利率等財務(wù)指標(biāo)進行分析。財務(wù)報表需一式三份，上交給國稅及地稅各一份，本公司自己留底一份。公司財務(wù)部還設(shè)有出納及增值稅發(fā)票開具處，出納主要管理日常現(xiàn)金收付業(yè)務(wù)，編制現(xiàn)金及銀行存款日記賬等，開具收款收據(jù)以及票據(jù)的辦理。

通過出納崗位的實習(xí)，我還了解到真實的現(xiàn)金支票、轉(zhuǎn)賬支票的開具以及銀行承兌匯票的辦理。在增值稅專用發(fā)票的開具中，必須核對單位的每一項稅務(wù)信息，包括稅號、名稱、電話、地址等，在開具過程中，必須真實準(zhǔn)確，如發(fā)生錯誤的增值稅發(fā)票，需向稅務(wù)局提出申請，開具紅字發(fā)票等。

實訓(xùn)收獲和心得體會篇八

作為一名醫(yī)學(xué)生，我有幸能夠進入ICU實習(xí)，接觸到高難度的救治，也看到了醫(yī)療行業(yè)的各種問題。在此期間，我不斷思考、反省，也獲得了一些收獲，分享給大家：

一、對于醫(yī)療行業(yè)的思考

在接觸ICU的日子里，我深刻地意識到醫(yī)療事業(yè)需要嚴格的專業(yè)人士，并且也需要良好的醫(yī)患關(guān)系。隨著醫(yī)療設(shè)施及醫(yī)療技術(shù)的提高，許多醫(yī)療工作的實施都比以前更安全、更明確。但是，醫(yī)療事故仍時有發(fā)生，這也需要我們深入思考如何提高醫(yī)療質(zhì)量，改善醫(yī)患關(guān)系。

二、人情味不可少

在ICU里，病人與家屬的精神壓力較大，這不僅需要醫(yī)護人員的專業(yè)水平來進行確診和治療，也需要提供人性化的服務(wù)與關(guān)懷，以舒緩病患的生理與心理。因此，我們需要為病患及家屬提供更多的安慰和關(guān)愛，在醫(yī)療的同時，注重人情味，盡可能在平衡醫(yī)療質(zhì)量和人性化服務(wù)之間。

三、團隊才是關(guān)鍵

ICU的工作往往需要多方面的協(xié)作，包括開展醫(yī)療技術(shù)、護理照料、營養(yǎng)微量元素補充等。因此，團隊合作是關(guān)鍵，醫(yī)生和護士必須互相信任、互相支持以提高工作效率及為患者提供更好的醫(yī)護服務(wù)。在這種團隊合作中，我感受到自己不僅僅是一個簡單的醫(yī)學(xué)生，而是作為一個團隊成員，并應(yīng)對自己的職責(zé)和義務(wù)。

四、切勿放松醫(yī)學(xué)學(xué)習(xí)

ICU實習(xí)讓我不斷地認識到，只有不斷提高自身的醫(yī)學(xué)知識及專業(yè)技能，才能夠更好地為病患和家屬服務(wù)。在實習(xí)期間，我堅持努力學(xué)習(xí)，并沒有忘記深入思考自己的醫(yī)學(xué)知識，這讓我感到更為自信和安心。

五、心理承受能力的提高

最后，我認為進入ICU實習(xí)之后，對于醫(yī)學(xué)專業(yè)性和心理承受能力的提高很有幫助。在實習(xí)期間，場景可能會出現(xiàn)許多意料之外的事情。所以，我對自己的操守進行了更嚴格的要求，并且讓自己擁有更高的擔(dān)當(dāng)，在面臨挑戰(zhàn)時更為堅定、不慌不亂。

總之，在入門ICU中，不僅僅需要醫(yī)學(xué)專業(yè)行的水平，也需要人格魅力以及對醫(yī)患關(guān)系的關(guān)注。我相信，這樣的經(jīng)歷必將對我未來醫(yī)學(xué)發(fā)展產(chǎn)生積極的影響和推動。

實訓(xùn)收獲和心得體會篇九

這次實習(xí)，除了讓我對農(nóng)業(yè)銀行的基本業(yè)務(wù)有了一定了解，并且能進行基本操作外，我覺得自己在其他方面的收獲也是挺大的。作為一名一直生活在單純的大學(xué)校園的我，這次的實習(xí)無疑成為了我踏入社會前的一個平臺，為我今后踏入社會奠定了基礎(chǔ)。

首先，我覺得在學(xué)校和單位的很大一個不同就是進入社會以后必須要有很強的責(zé)任心。在工作崗位上，我們必須要有強烈的責(zé)任感，要對自己的崗位負責(zé)，要對自己辦理的業(yè)務(wù)負責(zé)。如果沒有完成當(dāng)天應(yīng)該完成的工作，那職員必須得加班;如果不小心出現(xiàn)了錯誤，也必須負責(zé)糾正。

其次，我覺得工作后每個人都必須要堅守自己的職業(yè)道德和努力提高自己的職業(yè)素養(yǎng)，正所謂做一行就要懂一行的行規(guī)。在這一點上我從實習(xí)單位同事那里深有體會。比如，有的業(yè)務(wù)辦理需要身份證件，雖然客戶可能是自己認識的人，他們也會要求對方出示證件，而當(dāng)對方有所微詞時，他們也總是耐心的解釋為什么必須得這么做?，F(xiàn)在銀行已經(jīng)類似于服務(wù)行業(yè)，所以職員的工作態(tài)度問題尤為重要，這點我有親身感受。

最后，我覺得到了實際工作中以后，學(xué)歷并不顯得最重要，主要看的是個人的業(yè)務(wù)能力和交際能力。任何工作，做得時間久了是誰都會做的，在實際工作中動手能力更重要。

因此，我體會到，如果將我們在大學(xué)里所學(xué)的知識與更多的實踐結(jié)合在一起，用實踐來檢驗真理，使一個本科生具備較強的處理基本實務(wù)的能力與比較系統(tǒng)的專業(yè)知識，這才是我們實習(xí)的真正目的。

很感謝實習(xí)單位給我這個這么好的實習(xí)機會，讓我學(xué)習(xí)很多、成長很多、收獲很多。

實習(xí)報告之主要收獲及體會

實習(xí)，就是把我們在學(xué)校所學(xué)的理論知識，運用到客觀實際中去，是自己所學(xué)到的理論知識有用武之地，只學(xué)不實踐，那么所學(xué)的就等于零。理論應(yīng)該與時間相結(jié)合。另一方面，實踐卡可以為以后找工作打基礎(chǔ)。通過這段時間的實習(xí)，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因為環(huán)境不同，接觸的人與事不同，從中學(xué)到的東西自然就不一樣。要學(xué)會從實踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中時間。而且中國的緊急飛速發(fā)展，在擁有越來越多的機會的同是，也有了更多的挑戰(zhàn)。對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學(xué)號學(xué)校所學(xué)到的知識，好藥不斷充生活中，實踐中學(xué)其他知識，不斷從各方面武裝自己，才能在競爭中突出自己，表現(xiàn)自己。

短短兩個月的工作過程是我受益很大。不僅讓我開闊了眼界，最主要的是懂得了如何更好的為人處事。

第一要真誠：你可以偽裝自己的面孔，但絕不可以忽略真誠的力量。記得第一天來這里時，心里不可避免的有些疑惑：不知道老板怎么樣，應(yīng)該去怎么做，要去感謝什么等等。踏進大門后，之間幾個陌生的人用莫名而疑惑的眼神看著我，我微笑和他們打招呼，尷尬的局面理科得到了緩解，大家都很友善的微笑歡迎我的到來。從那天戚，我養(yǎng)成了一個習(xí)慣，每天早上見到他們都要微笑的說聲好。

第二是激情與耐心：激情與耐心，就像火與冰，看是兩種完全不同的東西，卻能碰撞出最美麗的火法。

第三是主動出擊：當(dāng)你可以選擇的時候，把主動權(quán)握在自己手中，在實習(xí)旗艦，我會主動的協(xié)同同事工作，主動的做些力所能及的事，并會幾級的尋找合適的時間跟他們交流。談生活學(xué)習(xí)以及未來的工作，通過這些我就同事們走的很近，在實習(xí)中，他們會教我怎么做事見什么樣的人說什么樣的話，使我覺得花的了很多收獲而且和他們相處的很愉快。

第四是感受到學(xué)校和社會的距離：在學(xué)校，只有學(xué)習(xí)的'氛圍，畢竟學(xué)校是學(xué)習(xí)的場所，每一個學(xué)生都在為取得更高的成績而努力。在這里是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學(xué)習(xí)還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學(xué)習(xí)別人先進的地方，也要不斷學(xué)習(xí)別人怎么做人，，移提高自己的能力。記得老師曾經(jīng)說過大學(xué)是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是學(xué)學(xué)搞笑，學(xué)生還終歸保持著學(xué)生的身份，而走進企業(yè)，接觸各個的客戶，同事，上司等等，關(guān)系復(fù)雜。得去面對從未面對過的一切。在實際工作中，可能會遇到書本上沒學(xué)到的，又可能是書本上的只是一點都用不上的情況。或許工作中運用到的只是很簡單的問題，只要套公式是的就能完成一線任務(wù)，有時候我會埋怨，實際操作這么簡單，但為什么書本上的知識讓人學(xué)的這么吃力呢?這是社會與學(xué)校脫軌了嗎?也許老是是正確的。雖然大學(xué)生生活不像踏入社會，但總算是社會的一部分，這是不可佛人的事實。作為一個新世紀(jì)的大學(xué)生，應(yīng)該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會所發(fā)生的各方面的事情，這就意味著大學(xué)生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。畢竟，四年大學(xué)念完后，我已經(jīng)不再是一名大學(xué)生，是社會中的一份子了。要與社會交流。為社會做貢獻。只懂得紙上談兵是遠遠不及的，以后的人生旅途是漫長的，為了鍛煉自己成為一名合格，對社會有用的人才，多接觸社會是很有必要的。

回顧實習(xí)生活，感觸是很深，收獲是豐碩的。

在短暫的實習(xí)過程中，我深深的感覺到自己所學(xué)的知識的膚淺和在實踐運用中知識的匱乏，剛開始的一段時間里，對一些工作無從下手，茫然不知所措，這讓我感到非常的難過。在學(xué)?？傄詾樽约簩W(xué)的不錯，一旦接觸到時間，菜發(fā)現(xiàn)自己知道的是多么少，這是菜真正領(lǐng)悟到學(xué)無止境的含義。

實習(xí)是每個大學(xué)生必須擁有的一段經(jīng)歷，他是我在實踐中了解社會，讓我學(xué)到了很多課堂上根本就學(xué)不到的知識，也開闊了視野，增長了見識，為我以后進一步走向社會打下堅實的基礎(chǔ)。

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實訓(xùn)收獲和心得體會篇十

在醫(yī)學(xué)教育的過程中，學(xué)生的實習(xí)是必不可少的體驗。作為一個醫(yī)學(xué)專業(yè)的學(xué)生，我有幸參加了一次ICU實習(xí)，在這段時間中，我收獲了很多經(jīng)驗與心得，讓我更加深入的理解了醫(yī)學(xué)的重要性。

第二段：實習(xí)體驗

ICU實習(xí)是一門非常實踐性的課程，需要學(xué)生實際操作，親身體驗。在這段時間中，我參加了不少病人的診治，患者們痛苦的表情和生命的脆弱都讓我更加理解并強化了我的決心，即成為一名合格的醫(yī)生，在工作中更加盡心盡責(zé)。同時，工作中的緊張氣氛和醫(yī)療團隊的緊密配合也給我留下了深刻的印象。

第三段：挑戰(zhàn)與收獲

醫(yī)學(xué)挑戰(zhàn)性極高，需要大量專業(yè)知識的學(xué)習(xí)和實踐，但同時也有著極大的收獲。在ICU實習(xí)中，我學(xué)習(xí)到了很多專業(yè)知識，也了解了患者的生理和病理變化，以及一些特殊治療方法。而更重要的，ICU實習(xí)也讓我深度認識到醫(yī)學(xué)工作的責(zé)任，作為一名醫(yī)生，必須要時刻懷著好心和同情心，關(guān)注患者的每一個需要。

第四段：團隊合作與交流

ICU實習(xí)不僅是一次學(xué)習(xí)和實踐的機會，也是一個提高交流與合作能力的機會。作為一個學(xué)生，在工作中需要與不同醫(yī)護人員積極合作，交流病人的情況，遇到問題和挑戰(zhàn)需要共同解決。這樣的借機會，我改善了我的溝通技巧和合作能力，更加理解了團隊合作的力量，這對我的未來發(fā)展極為重要。

第五段：總結(jié)

ICU實習(xí)為我提供了一個理解醫(yī)學(xué)重要性的重要機會，讓我更深刻地認識了醫(yī)學(xué)工作的責(zé)任感和團隊合作的重要性，同時也讓我學(xué)習(xí)到了大量的專業(yè)知識和實踐技巧。這樣寶貴的經(jīng)驗和體驗將在未來的發(fā)展中起到巨大的作用，讓我更容易實現(xiàn)自我價值。此外，實習(xí)還讓我發(fā)現(xiàn)了自己的不足之處，我要不斷學(xué)習(xí)和進步，成為一位有用的醫(yī)學(xué)專業(yè)人才。

實訓(xùn)收獲和心得體會篇十一

在我大學(xué)生活的最后一年，我獲得了一份在一家知名企業(yè)的實習(xí)機會。這個機會讓我充滿了激動和好奇心，因為實習(xí)是我轉(zhuǎn)變從學(xué)生到職業(yè)人的重要一步。我知道，通過這個實習(xí)，我將有機會學(xué)到很多專業(yè)知識和技能，并且認識到真實工作環(huán)境的種種挑戰(zhàn)。因此，我迫不及待地期待著實習(xí)的開始，期待著從中獲得各種寶貴的收獲。

第二段： 學(xué)到專業(yè)知識和技能

在實習(xí)的過程中，我學(xué)到了很多與我所學(xué)專業(yè)相關(guān)的知識和技能。首先，在與項目團隊緊密合作的過程中，我深刻理解到了如何高效地交流和協(xié)作。也就是說，我不僅學(xué)會了和團隊成員建立良好的合作關(guān)系，還學(xué)會了如何以高效的方式與他們溝通，并解決在項目中可能出現(xiàn)的各種問題。其次，通過項目的實施，我了解并掌握了很多先進的工作方法和技巧，比如使用各種軟件和工具進行數(shù)據(jù)處理和分析。這些知識和技能不僅提升了我的專業(yè)水平，也讓我在未來的職業(yè)生涯中更具競爭力。

第三段： 了解真實工作環(huán)境中的挑戰(zhàn)和壓力

在實習(xí)的過程中，我也逐漸認識到了真實工作環(huán)境中的種種挑戰(zhàn)和壓力。首先，我發(fā)現(xiàn)在工作中不斷面對新的問題和挑戰(zhàn)是常態(tài)。與學(xué)校環(huán)境不同的是，工作環(huán)境要求我們對新問題進行實際解決，而不僅僅是理論上的探討。其次，工作中往往需要高效地完成多項任務(wù)，并在一定的時間限制下取得好的結(jié)果。這就要求我們在工作中不斷提高自己的時間管理能力和處理壓力的能力。通過這些具體的體驗，我逐漸明白了職業(yè)生涯中所需要具備的素質(zhì)和能力。

第四段： 培養(yǎng)自信心和解決問題的能力

通過實習(xí)，我逐漸培養(yǎng)了自信心和解決問題的能力。在實習(xí)初期，我可能會遇到一些困難和挫折，但我學(xué)會了勇敢地面對和解決這些問題。我不再是一個只會問問題的學(xué)生，而是能夠主動解決問題并提出有建設(shè)性的意見的實習(xí)生。這種轉(zhuǎn)變讓我對自己充滿信心，并相信自己能夠在職業(yè)生涯中取得好的成績。

第五段： 綜合收獲與心得總結(jié)

通過這次實習(xí)，我不僅學(xué)到了專業(yè)知識和技能，也了解到了真實工作環(huán)境中的挑戰(zhàn)和壓力。在這個過程中，我培養(yǎng)了自信心和解決問題的能力。這些收獲讓我對自己的未來更加充滿信心，并且也增強了我對職業(yè)生涯的期待。我相信，在今后的求職過程中，我將能夠更好地展示自己，取得更好的職業(yè)發(fā)展。同時，我也意識到，學(xué)校所教授的知識只是一個基礎(chǔ)，實際工作中的學(xué)習(xí)才是最重要的。因此，我將繼續(xù)努力學(xué)習(xí)和提升自己，為將來的職業(yè)發(fā)展做好準(zhǔn)備。

實訓(xùn)收獲和心得體會篇十二

轉(zhuǎn)眼間，短短兩周的網(wǎng)絡(luò)管理實訓(xùn)生活已悄然過去幾天了，然而實訓(xùn)的過程還歷歷在目。

實訓(xùn)期間，讓我學(xué)到了很多東西，不僅使我在理論上對網(wǎng)絡(luò)管理有了全新的認識，在實踐能力上也得到了提高，真正地做到了學(xué)以致用，更學(xué)到了很多做人的道理，對我來說受益非淺。除此以外，我還學(xué)會了如何更好地與別人溝通，如何更好地去陳述自己的觀點，如何說服別人認同自己的觀點。第一次親身感受到理論與實際的相結(jié)合，讓我大開眼界。也是對以前所學(xué)知識的一個初審吧！這次實訓(xùn)對于我以后學(xué)習(xí)、找工作也真是受益菲淺，在短短的兩周中相信這些寶貴的經(jīng)驗會成為我今后成功的重要的基石。

作為一名大二的學(xué)生，經(jīng)過差不多兩年的在校學(xué)習(xí)，對網(wǎng)絡(luò)有了理性的認識和理解。在校期間，一直忙于理論知識的學(xué)習(xí)，沒有機會也沒有相應(yīng)的經(jīng)驗來參與項目的開發(fā)。所以在實訓(xùn)之前，網(wǎng)絡(luò)管理對我來說是比較抽象的，一個完整的項目要怎么來分工以及完成該項目所要的基本步驟也不明確。而經(jīng)過這次實訓(xùn)，讓我明白一個完整項目的開發(fā)，必須由團隊來分工合作，并在每個階段中進行必要的總結(jié)與論證。

在這次實訓(xùn)中，我們每個人都有屬于自己的工作，我負責(zé)的是群集服務(wù)器，原來我連群集服務(wù)是什么有什么作用都不知道，現(xiàn)在雖然也不是很清楚，但至少我有了大概的了解， 群集服務(wù)（由事件處理器，故障轉(zhuǎn)移管理器/資源管理器，全局更新管理器，以及其它部分組成）是mscs的核心部件，并作為高優(yōu)先級的系統(tǒng)服務(wù)運行。群集服務(wù)控制群集活動并提供諸如協(xié)作事件通知，群集組件間通信處理，處理故障轉(zhuǎn)移操作，以及配置管理之類的任務(wù)。每個群集節(jié)點運行自己的群集服務(wù)。

在操作過程中雖然遇到了不少問題，例如忘記設(shè)置硬盤，兩臺電腦實際上用的是同一個硬盤，最后是服務(wù)安裝失敗。但是收獲不少，加強了自己的獨立操作能力，自學(xué)能力也得到了加強，以前都是跟著老師依樣畫葫蘆，但是這次沒有老師的幫忙，都是通過網(wǎng)上查找資料，看視頻，然后自己操作完成項目的。雖然我們組都是女生，在進度上總是比別人慢，但是我們靠自己完成了此次的項目。

這次實訓(xùn)也讓我深刻了解到，不管在工作中還是在生活中要和老師，同學(xué)保持良好的關(guān)系是很重要的。做事首先要學(xué)做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現(xiàn)代社會的做人的一個最基本的問題。對于自己這樣一個即將步入社會的人來說，需要學(xué)習(xí)的東西很多，他們就是最好的老師，正所謂“三人行，有我?guī)煛?，我們可以向他們學(xué)習(xí)很多知識、道理。

突然想起魯迅先生的一句話：這里本來沒有路，只是走的人多了，也便成了路。生活的路呢？生活的路也是人走出來的，每個人一生總要去很多陌生的地方，然后熟悉，而接著又要啟程去另一個陌生的地方。

在不久就要踏上人生另一旅程的時候，有時不免會感到有些茫然，感到無助，但生活的路誰都無法預(yù)設(shè)，只能一步一步摸索，但只要方向正確，不要走入歧途，走哪條路都走向光明。

實訓(xùn)收獲和心得體會篇十三

這次實習(xí)，除了讓我對農(nóng)業(yè)銀行的基本業(yè)務(wù)有了一定了解，并且能進行基本操作外，我覺得自己在其他方面的`收獲也是挺大的。作為一名一直生活在單純的大學(xué)校園的我，這次的實習(xí)無疑成為了我踏入社會前的一個平臺，為我今后踏入社會奠定了基礎(chǔ)。

首先，我覺得在學(xué)校和單位的很大一個不同就是進入社會以后必須要有很強的責(zé)任心。在工作崗位上，我們必須要有強烈的責(zé)任感，要對自己的崗位負責(zé)，要對自己辦理的業(yè)務(wù)負責(zé)。如果沒有完成當(dāng)天應(yīng)該完成的工作，那職員必須得加班;如果不小心出現(xiàn)了錯誤，也必須負責(zé)糾正。

其次，我覺得工作后每個人都必須要堅守自己的職業(yè)道德和努力提高自己的職業(yè)素養(yǎng)，正所謂做一行就要懂一行的行規(guī)。在這一點上我從實習(xí)單位同事那里深有體會。比如，有的業(yè)務(wù)辦理需要身份證件，雖然客戶可能是自己認識的人，他們也會要求對方出示證件，而當(dāng)對方有所微詞時，他們也總是耐心的解釋為什么必須得這么做。現(xiàn)在銀行已經(jīng)類似于服務(wù)行業(yè)，所以職員的工作態(tài)度問題尤為重要，這點我有親身感受。

最后，我覺得到了實際工作中以后，學(xué)歷并不顯得最重要，主要看的是個人的業(yè)務(wù)能力和交際能力。任何工作，做得時間久了是誰都會做的，在實際工作中動手能力更重要。

因此，我體會到，如果將我們在大學(xué)里所學(xué)的知識與更多的實踐結(jié)合在一起，用實踐來檢驗真理，使一個本科生具備較強的處理基本實務(wù)的能力與比較系統(tǒng)的專業(yè)知識，這才是我們實習(xí)的真正目的。

很感謝實習(xí)單位給我這個這么好的實習(xí)機會，讓我學(xué)習(xí)很多、成長很多、收獲很多。

實訓(xùn)收獲和心得體會篇十四

有這樣一段時間，它是所有畢業(yè)生必須擁有的符號，必須經(jīng)歷的過程，同時也是人生的一筆寶貴財富。我認為實習(xí)就是“兩個結(jié)合，兩個轉(zhuǎn)變”。所謂“兩個結(jié)合”就是理論知識與社會實踐的結(jié)合，理想與現(xiàn)實的結(jié)合；“兩個轉(zhuǎn)變”環(huán)境的轉(zhuǎn)變（學(xué)校向社會的轉(zhuǎn)變），身份的轉(zhuǎn)變（學(xué)生向職業(yè)人的轉(zhuǎn)變）。實踐與學(xué)習(xí)是宗旨，“兩個結(jié)合，兩個轉(zhuǎn)變”是過程，心得、體會與鍛煉、收獲才是目的。

我于2012年2月13日來到深圳市多彩科技集團，和全國各地50多名大學(xué)生做儲備干部。經(jīng)過軍訓(xùn)、專業(yè)知識考試、產(chǎn)品知識考試、產(chǎn)線實踐、部門實習(xí)等全方位考核，剩下21名儲備干部。時間很快的過去了，再次感謝多彩科技集團能夠提供這次機會讓我能有幸和公司的同事以及來自不同的高校大學(xué)生一起度過這段愉快、充實、真切、受益匪淺的磨合期。

1。要有想法，學(xué)會學(xué)習(xí)，主動學(xué)習(xí)；用人單位包括部門的領(lǐng)導(dǎo)們主要看的不是你起點有多高，成績有多好，他們主要看的是你的態(tài)度和學(xué)習(xí)能力，不懂就要主動的去學(xué)習(xí)，去理解、去消化。要不斷的充實自己，每天都要有所收獲，這才是重中之重。

2。溝通很重要，待人要真誠 ；想要在暫短的時間內(nèi)盡可能的多學(xué)點東西，這就要和自己的上級有良好的溝通，加深彼此的了解，讓他了解你的工作能力、工作方式、工作特色。這樣領(lǐng)導(dǎo)可以有針對性的對你進行指導(dǎo)，同時根據(jù)你的興趣給與你更多的幫助。

3。要有激情，保持戰(zhàn)斗力；電子商務(wù)專業(yè)很廣，但是工作性質(zhì)決定我們的工作對象只有電腦，有時候會因為一串代碼而煩惱，有時會因為一個設(shè)計而頭疼。這就要我們不斷地激勵自己，給自己信心，讓自己充滿激情，精神抖擻的面對每一天的工作。

4。主動性要強；當(dāng)你可以選擇的時候，一定要把主動權(quán)把握在自己手中。幫同事、領(lǐng)導(dǎo)做一些力所能及的事情。主動的學(xué)習(xí)，主動地請教。有時候可以自告奮勇完成一些挑戰(zhàn)性的工作。

5。要自覺進行角色的轉(zhuǎn)換；學(xué)生向職業(yè)人的轉(zhuǎn)換，學(xué)生時代的知識是單純、理想化的，而社會實踐則意味著繼續(xù)學(xué)習(xí)，應(yīng)用于實踐不斷地客觀化。這樣的轉(zhuǎn)化是現(xiàn)實的，所以這一轉(zhuǎn)換僅僅停留在思想層面上是遠遠不夠得，而是必須在實際的工作和生活中潛心體會。并自覺的進行角色的轉(zhuǎn)換。

6。態(tài)度決定一切；我們剛畢業(yè)來到公司，要知道自己是否能勝任這份工作，關(guān)鍵看你對待工作的態(tài)度。在工作的過程多聽聽同事、領(lǐng)導(dǎo)們的建議、多想想自己該怎么做，然后親手去做。這樣不斷的熟悉、理解、聯(lián)系、慢慢的自己也可以獨立的完成相關(guān)的工作。

7。不要過多的埋怨；每一個公司里都有人會說這里不好那里不好，經(jīng)常埋怨，這樣只會影響自己的工作情緒，不但做不好，還會給自己增加壓力。所以要少埋怨，做好自己的工作。保持工作激情。

8。錯不可怕，就怕一錯再錯；我們剛步入社會，缺少經(jīng)驗犯錯是正常的。工作中第一次做錯了不要緊，公司領(lǐng)導(dǎo)或者同事會糾正并原諒你，但下次你還在同一個地方或同一個問題上犯錯誤，那么你就危險了。

9。不能感情用事，不要沖動。這一點大家謹記！

經(jīng)過這次實習(xí)，從工作的過程中學(xué)習(xí)到了很多書本無法涉及的知識，在專業(yè)上加強了實踐性，在思想上有很大的改變。我們應(yīng)該盡快丟掉對學(xué)校的依賴心理，學(xué)會在社會上獨立，敢于參加社會競爭，敢于承受社會壓力，使自己在社會上可以快速成長。

最后感謝指導(dǎo)老師和公司領(lǐng)導(dǎo)在迷茫的道路上給予我們耐心的指導(dǎo)！謝謝你們！