最新大學生職業(yè)規(guī)劃大賽(大全14篇)

工作生活的壓力、競爭的激烈等問題是現(xiàn)代人普遍面臨的，我們應該學會適應和調(diào)整。如何解決環(huán)境污染問題，減少廢棄物的產(chǎn)生？大自然是一本巨大的教科書，我們可以從中學到很多人生智慧。

大學生職業(yè)規(guī)劃大賽篇一

一年一度的大學生職業(yè)規(guī)劃大賽素質(zhì)拓展訓練在風景如畫的二郎山開展，這次素質(zhì)拓展訓練讓我受益匪淺，讓我學到很多東西領悟到團隊的價值人生的意義。

團隊利益無小事，這是怎樣高度的一種定義?。≡陉犛逊止f(xié)作、各盡其能、高度負責，牽一發(fā)而動全身的社會，對團隊是什么樣的要求？是要求個人激發(fā)自我潛力，超越團隊目標；是時刻認識到細節(jié)決定成??；是始終堅持一切團隊利益高于個人利益。有了這些及共同目標，再加上充分的溝通才能造就卓越的團隊。第一天我們早上5點多就起床迎接沖動又興奮地素質(zhì)拓展訓練。集合的過程有點長快7點才向目的地出發(fā)，到二郎山我們發(fā)現(xiàn)那太美了在這樣優(yōu)美的環(huán)境中訓練在苦也覺得是一種美的享受。到達訓練基地安排好教練為我們做了自我介紹帶我們做了一些小游戲。重要的一個環(huán)節(jié)是我們每個人都給自己取了一個代號，在素質(zhì)拓展訓練中我們一切職務都不再顯現(xiàn)人與人之間都以代號相稱。接下來我們明確了素質(zhì)拓展訓練的目標融煉團隊、超越自我。我們的拓展訓練工程有信任背摔、高空斷橋、坎坷人生路、翻越畢業(yè)墻。

信任背摔中我深刻體會到團隊信任的重要性。在這個工程中每名伙伴從1.7米的高臺上背對下面倒下去，下面有6組伙伴搭建的人梯將其接住。試問我們正常人誰敢背對著地面從高臺上跳下去，正是有了伙伴的支持與幫助、有了團隊伙伴之間的信任才有可能將這項活動很好地進展下去，也讓參與這項活動的隊友有了深刻的感悟。這項活動不僅僅是團隊之間的信任還有隊友的犧牲精神、團隊之間的友愛與幫助。成為一支優(yōu)秀的團隊這些都是必不可少的因素。

高空斷橋是一項挑戰(zhàn)性很高的訓練工程，隊友系好平安帶后爬上8米高的跳臺然后跨越1.2米的`斷橋再降落下來。這項活動可以考驗隊友的冒險性與挑戰(zhàn)力。我上到8米的高臺上走到斷橋盡頭的時候也有些恐懼，但我就死死盯住對面的目標我就給自己一劑定心丸——我一定能到達對面的目標，默數(shù)三二一我就勇敢的跳出去了結(jié)果就落到了對面的跳臺上了。當人們面臨危險與挑戰(zhàn)的時候要勇敢，要堅決，要自信不要過多猶豫。有的隊友站在跳臺上一直害怕左看看又看就不敢跳，不要猶豫勇敢一點每個人都能跳過去。人都有無比強大的潛力就看你如何將它激發(fā)出來。學會戰(zhàn)勝自己，最大的敵人就是自己，克服自己內(nèi)心不利于成功的因素，我們就能做最優(yōu)秀的自己。

坎坷人生路是一個勵志感人的情景劇，他讓我們深刻的體會到了人與人之間的親情、友情、愛情。一個幸福的人和一個的快樂的人分別是一個盲人和啞人他們互相攙扶演繹一場悲喜交加的人生故事，有段啞人攙扶盲人走過一段崎嶇的山路。這個活動徹底將每個人的心扉都翻開了，好多女生泣不成聲幾回到乎所有的隊友都落淚了。我們深刻的體會到人間最珍貴的親情、友情和愛情，通過這個活動我們也了解到自己的缺乏，讓我們學會了孝順、感恩、包容……通過這個活動每個人都好好的感動了一回，讓我們體會人間感情至深。

翻越畢業(yè)墻是團隊在不借助任何外力的情況下集體翻越4.2米高的畢業(yè)墻。不借助任何外力必須搭建人梯而且教練讓我們有了時間觀念，必須在最少的時間里完成任務，我們定的15分鐘以內(nèi)，結(jié)果出乎我們的意料我們僅用了9分1秒，可見我們團隊的潛力之大，我們團隊的團結(jié)心語凝聚力之大。搭建人梯的伙伴有2組，一組3個人我們踩著他們的肩膀與大腿爬上高高的畢業(yè)墻，最先上去的是幾個男生他們負責拉隊友上去也發(fā)揮了中流砥柱的作用。我們客服種種困難，眾志成城終于將畢業(yè)墻跨在我們的腳下。其中為我們搭建人梯的伙伴和拉隊友上去的伙伴付出了很多很多。拓展訓練完畢了，但留在心里的震撼卻是永恒的。訓練的時間雖短，收獲卻很大。回憶在訓練中受的挑戰(zhàn)和磨練，感受頗深。這次訓練，是一次身心的大洗禮，是進一步推動我全力以赴作好各項工作的動力。它不僅僅是一種簡單的訓練，而是一種文化、一種精神、一種理念；同時也是一種思維、一種考驗、一種氣概。真正實現(xiàn)了認識自我，挑戰(zhàn)自我，超越自我的目標，更熔煉了一支堅強，團結(jié)的優(yōu)秀團隊。

大學生職業(yè)規(guī)劃大賽篇二

為了更好地激發(fā)我校大學生的職業(yè)規(guī)劃意識，幫助同學們更好地認識自我、完善自我，及早開始對未職業(yè)發(fā)展的規(guī)劃與實踐，特舉辦“xx大學第五屆大學生職業(yè)規(guī)劃大賽”。現(xiàn)將有關事項安排如下：

大學是人生重要的發(fā)展階段，如果在大學期間能夠及早樹立職業(yè)生涯規(guī)劃的意識、盡早開始規(guī)劃職業(yè)生涯，為自己確定發(fā)展目標，就可以更加有目的地、有針對地安排大學期間的學習和實踐，從而有效提高自身的就業(yè)能力，為未的職業(yè)生涯發(fā)展打下良好的基礎。早規(guī)劃、早受益！希望有更多的同學通過大賽了解和體驗職業(yè)生涯規(guī)劃，為理想的實現(xiàn)，為職業(yè)生涯的發(fā)展寫下生動的一筆。

主辦：學生就業(yè)創(chuàng)業(yè)指導中心。

承辦單位：xx學院、xx書院。

我校全日制在校本科生、研究生。

個人職業(yè)生涯規(guī)劃書評比及ppt現(xiàn)場答辯。

本次比賽分為初賽及復賽、決賽三個階段；

1、初賽階段為20xx年x月x日至20xx年x月x日，由各學院、書院負責本院宣傳，學生報名、安排指導老師、組織相關培訓及專家評選工作，參賽學生需提交個人職業(yè)生涯規(guī)劃書。月1日前各院推薦2-名優(yōu)秀學生進入復賽。進入復賽的同學可獲大賽參與獎。

2、復賽階段為20xx年4月1日至4月18日，由就業(yè)中心組織專家進行現(xiàn)場評選，選手需提交個人職業(yè)生涯規(guī)劃書并進行ppt現(xiàn)場答辯。

3、決賽階段為20xx年4月底，決賽選手將根據(jù)個人生涯規(guī)劃書進行ppt公開答辯。決賽將選出特等、一等、二等及優(yōu)勝獎，并頒發(fā)優(yōu)秀指導教師獎及優(yōu)秀組織獎。

學校將通過就業(yè)信息網(wǎng)、官方微博、bbs等途徑宣傳，請各院充分利用網(wǎng)站、新媒體及線下等平臺進行宣傳，營造大賽氛圍，使更多的學生參與其中。在活動過程中可自行組織培訓等相關活動，如需支持可提前與就業(yè)中心聯(lián)系。

推薦進入復賽的學生作品電子版及選手信息匯總表（附）請各院負責老師于20xx年月1日前打包發(fā)送至：xx，郵名為“學院、書院名+生涯大賽作品”

聯(lián)系人：學生就業(yè)創(chuàng)業(yè)指導中心，xx，xx。

特等獎獎品價值2000元。

一等獎獎品價值700元。

二等獎獎品價值500元。

優(yōu)勝獎獎品價值200元(。

大學生職業(yè)規(guī)劃大賽篇三

我是來自汽車系gg113105班的xxx！這位是我的助手。我將與大家一起分享我的職業(yè)規(guī)劃！與其說是規(guī)劃，倒不如說是我的一個夢！不過這可不是做夢，而是夢想！為何這個夢想一直沒有實現(xiàn)呢？今天我找到了原因，是因為他缺少一對可以自由翱翔藍天的翅膀，所以今天我想為我的夢想插上翅膀！

步入大學生活，我們的生活空間自由多了，很可能會因無目標而迷失方向。給自己制定目標，就像是給船舶導航！日益激烈的就業(yè)壓力就在我們身邊，我們就更應該好好的規(guī)劃我們的職業(yè)生涯！使自己能夠有目標的學習，有目標的工作，有目標的生活，使自己每天都過得充實而有意義！而職業(yè)生涯規(guī)劃則是為我們的夢想插上翅膀，讓我們在人生戰(zhàn)略上更勝人一籌！

今天我從五個方面向大家匯報一下我的職業(yè)生涯規(guī)劃設計：

我是誰？我進行了認真的反思？我的業(yè)余愛好是：看汽車雜志、打籃球羽毛球、搗臺球、我心中的偶像是汽車大王——亨利·福特，希望和他一樣開一所屬于自己的汽車公司；我的職業(yè)興趣是汽車檢測。我性格開朗，擅長交際，是一名樂觀主義者！這種對任何事情都持樂觀對待的態(tài)度，能為我以后的創(chuàng)業(yè)提供良好的條件！因為不服輸?shù)膫€性，所以我確信，我的人生必將是精彩而且輝煌的！我動手能力較強，從小就對汽車有濃厚的興趣，立志當一名汽車檢測與維修方面的技術專家。另外學習成績優(yōu)秀，擔任班級班長學生會干部等職務，班級群眾基礎好，深得父母、親人、班主任、任課老師喜愛。魯迅先生說過“人生的價值在于奉獻，而不在于索取”。所以樂于奉獻是我的人生價值觀我能干什么？我選擇的專業(yè)是汽車檢測與維修，我覺得通過我的努力我將會在最短的時間內(nèi)取得汽車維修高級工、技師、高級技師證書，這將是我從事汽車檢測與維修專業(yè)在技能上的優(yōu)勢；在學校我擅長交際一直擔任班長、學生會干部等職務，有一定的組織與協(xié)調(diào)能力，我相信通過自己的努力可以勝任汽車行業(yè)的高層管理者崗位。

但是我這人也有許多弱點：比如情感的波動比較大；有時候不體諒別人；不喜歡單調(diào)重復的工作；過于自信忽略簡單；總是不滿足得到的；做事有點高傲；喜歡以自我為中心。

我會克服缺點，戰(zhàn)勝自我：我是一個善于聽取別人意見的人，樂于向同學、朋友、老師、請教，能夠及時發(fā)現(xiàn)自身存在的各種不足并制定出相應計劃加以改正。

參考個人所處環(huán)境和周圍可用資源，我對影響我職業(yè)選擇的外部因素進行了多角度的分析：

隨著汽車迅速進入千家萬戶，我國汽車維修業(yè)也進入了發(fā)展的黃金時期，汽車維修行業(yè)在市場的洗禮中開始由傳統(tǒng)的勞動密集型向技術密集型、由生產(chǎn)型向服務型過渡，形成了利潤豐厚的汽車后市場。目前，全國汽車維修行業(yè)有一二類企業(yè)30多萬家，從業(yè)人員近300萬人，每年都在以10％左右的速度快速增長。國營、股份制、私營、中外合資等多種經(jīng)濟成分的汽車維修企業(yè)在共同發(fā)展，4s店、特約維修服務站、綜合維修廠、快修連鎖店、專項維修店等多樣化的經(jīng)營方式各展其長，形成了一個門類齊全、品種多樣，分布廣泛，服務方便，能夠滿足不同消費層次需求的汽車維修市場體系。特別是私人汽車消費，在未來20年將持續(xù)高速增長，從而直接帶動國內(nèi)汽車維修保養(yǎng)市場的擴張。與之對應的是車主在旁的汽車維修、汽車美容等相關服務行業(yè)的蓬勃發(fā)展。

傳統(tǒng)汽車維修人才的培養(yǎng)大多采用師傅帶徒弟的形式，因為沒有經(jīng)過正規(guī)、系統(tǒng)的學習和培訓，雖然有一定的實踐經(jīng)驗，但缺少理論水平支撐，對汽車的結(jié)構(gòu)、原理理解不透、分析和判斷故障的能力不強，始終在低層次徘徊，有的會修不會講，與客戶交流時說不出個一二三，因溝通交流問題造成跑單和客戶流失的現(xiàn)象屢見不鮮。所以市場目前急需一批理論與實踐相結(jié)合的高等維修人才，這對于我們這些技術院校的學生給出了一個很好的職業(yè)環(huán)境。

鹽城是個發(fā)展中的城市，是江蘇省委省政府重點規(guī)劃的沿海大開發(fā)重點發(fā)展城市之一，特別是汽車產(chǎn)業(yè)是鹽城發(fā)展的支柱產(chǎn)業(yè)。新能源汽車是今后鹽城汽車產(chǎn)業(yè)的主要發(fā)展方向。鹽城交通便利，四季分明，氣候適宜，環(huán)境優(yōu)美，生活安逸，所以我喜歡這座城市，我將在鹽城發(fā)展！

我是來自江蘇鹽城射陽。我生活在一普通的農(nóng)民家庭，沒有什么家庭背景和社會地位，家里也沒有家人親友從汽車方面的工作，所以也就沒有什么所謂的“關系”而言，以后從事的工作得靠自己獨自拼搏；自身家庭經(jīng)濟條件較差，所以家中也沒有什么積蓄為我在以后的職業(yè)中拓展；但是平凡的我，有一顆不平凡的心，我堅定地選擇了從事汽車檢測與維修這一職業(yè)并將不斷地攀登這個行業(yè)的高峰，我要為了這一目標而努力拼搏，不達目的絕不罷休。

就業(yè)不僅僅是對職業(yè)的選擇，(演講稿)也是個人對將來人生道路和生存方式的選擇。我之所以選擇了從事汽車維修師這一職業(yè),是因為我在職業(yè)決策上注意了以下四個方面：

一、從客觀現(xiàn)實出發(fā)：目前，隨著汽車業(yè)的發(fā)展，汽車檢測與修理業(yè)也迅速發(fā)展，社會迫切需要汽車檢測與維修人才，所以我很看好汽車檢測維修專業(yè)的就業(yè)前景。

二、比較鑒別：在職業(yè)和我之間進行比較，將職業(yè)對人的要求具體化，比如教師職業(yè)要求有較強的語言表達能力，藝術工作者要求有豐富的創(chuàng)作力等等。結(jié)合自身的條件，我覺得我可以很快地融入汽車檢測與修理行業(yè)。

三、揚長避短：在選擇職業(yè)時，清楚地知道自己的長處是什么、短處是什么。我在選擇職業(yè)時充分考慮到最大程度地發(fā)揮自己的專長，有利于個人全面發(fā)展。

四、適時調(diào)整：依據(jù)以上三個策略，可能當時的'選擇是對的，后來情況發(fā)生變化，如果不能實現(xiàn)原本設定的職業(yè)定位目標，結(jié)合自己的特長也可以試著從事與汽車有關的行業(yè)比如汽車銷售、汽車保險、二手車交易等。

我的職業(yè)目標是：汽車檢測與維修高級技師、汽車行業(yè)高層管理者、有屬于自己的公司。

我的職業(yè)發(fā)展路徑是：畢業(yè)后兩年內(nèi)取得汽車檢測與維修技師和機械制造本科學歷（這個目標我現(xiàn)在已基本實現(xiàn)）成為汽車維修店或4s店檢測或維修人員、汽車企業(yè)基層員工。畢業(yè)后五年內(nèi)取得汽車維修高級技師；成為汽車維修店或4s店技術骨干、汽車企業(yè)中高層管理者。畢業(yè)后十年內(nèi)成為汽車4s店技術顧問，汽車行業(yè)高層管理者。畢業(yè)十五年后我想使自己掌握足夠的資金有屬于自己的公司。

俗話說“知彼知己，百戰(zhàn)不殆”因此我從內(nèi)部環(huán)境和外部環(huán)境進行了全面分析：

可常常又因為“計劃趕不上變化”假如一些預料之外的變化因素影響了我的職業(yè)生涯規(guī)劃的順利進行，我將做以下變化：

如果計劃還不能實現(xiàn)我還有備選規(guī)劃方案：

我把重點放在大學期間發(fā)展計劃上，請大家看我的課件，我把大學期間分為三個階段來進行規(guī)劃。相信通過努力定會實現(xiàn)我的目標。畢業(yè)后我分五年一個階段，從發(fā)展目標計劃、方案措施及規(guī)劃管理三個方面進行了規(guī)劃請大家來看屏幕20xx---20xx，適應職場生活，實現(xiàn)從員工到管理者的進步?？既∑嚰紟熧Y格證書+本科證書。成為汽車維修店或4s店檢測與維修工、汽車企業(yè)基層員工。20xx---20xx，考取汽車維修高級技師；成為汽車維修或4s店技術骨干，發(fā)展人脈，工作崗位上升為企業(yè)中層管理者，組建幸福的家庭。20xx---20xx，成為汽車4s店技術顧問，成為汽車行業(yè)高層管理者。提高學識；掌握資金.20xx以后，事業(yè)穩(wěn)步發(fā)展，達到職業(yè)目標。擁有自己的產(chǎn)業(yè).退休前成為工作領域的專家或帶頭人，家庭和睦事業(yè)有成。

我們作為新一代的大學生要樹立憂患意識，面對嚴峻的就業(yè)壓力，要想在市場競爭中處于不敗之地，有一席之地就必須適應社會發(fā)展的趨勢，勇于創(chuàng)新、用于爭取，不斷的提升自己的綜合素質(zhì)和實力，更必須有條理有目標地規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，通過這個職業(yè)生涯規(guī)劃我會更加的理性地認識自我，從而更好的有目標、有計劃地走好每一步。雖然我的職業(yè)生涯有很多欠缺之處，但我會通過生活中的實踐來逐步地完善我的個人職業(yè)生涯規(guī)劃！

用紙筆記載人生規(guī)劃，用行動實現(xiàn)人生夢想。

這就是我！

最后，真誠感謝鹽城技師學院舉辦此次“大學生職業(yè)規(guī)劃大賽”，它給了我一次剖析自我、展望未來為夢想插上翅膀的機會，衷心祝愿此次大賽圓滿成功。

大學生職業(yè)規(guī)劃大賽篇四

振翅現(xiàn)在，翱翔未來。

近年來，大學畢業(yè)生的就業(yè)壓力不斷加大，就業(yè)形勢亦不容樂觀。面臨日趨嚴峻就業(yè)壓力的大學生們，需要積極適應這種新變化，在努力學習文化知識的同時，改變思想觀念，正確認識自己的優(yōu)勢與不足，化“被動就業(yè)”為“主動擇業(yè)”，不斷豐富實踐經(jīng)驗，全面提高自身素質(zhì)。

本次活動旨在通過大賽的形式，引導10級學生以科學的態(tài)度規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，使職業(yè)規(guī)劃理念深入人心，進而激發(fā)10級學生的學習熱情和學習動力，化“被動就業(yè)”為“主動擇業(yè)”，讓10級學生提前樹立職業(yè)規(guī)劃意識，贏在職場的起跑線上，提高就業(yè)競爭力。

本次職業(yè)規(guī)劃大賽著重使學生意識到職業(yè)生涯設計的重要性，熟悉如何進行職業(yè)生涯設計，做自己人生的總設計師，了解自我，了解社會需求，積極適應社會的發(fā)展。

10級全體在讀學生。

宣傳內(nèi)容：由宣傳部負責宣傳大賽背景與宗旨、目標、活動對象、流程與內(nèi)容及及大賽成果。

宣傳方式：

1、海報宣傳。

2、網(wǎng)絡宣傳：

（一）、講座——“給自己一個航標”

形式：自主上網(wǎng)測試。

目的：讓同學樹立自我管理觀念，利用網(wǎng)絡資源搜尋相關信息，了解自己在職業(yè)生涯規(guī)劃上的優(yōu)勢和不足以及能夠從事或適合哪些方面的工作職務。

內(nèi)容：各班級組織同學通過校園網(wǎng)進行測試，再將測試結(jié)果統(tǒng)計，以班級為單位上報學院。

（二）、組織班會——客觀認識自我，暢想職業(yè)生涯。

形式：由各班委組織各班級同學，以班會的形式認真討論與學習《大學六業(yè)》等有關書籍，暢想職業(yè)生活。

目的：通過學習、了解有關職業(yè)的信息，針對自身情況，各抒己見，共同探討，樹立職業(yè)規(guī)劃意識，從而盡快走向職業(yè)規(guī)劃大道。

內(nèi)容：以班級為單位進行交流和探討。

形式：職業(yè)規(guī)劃設計參賽作品評選。

目的：本活動旨在普及職業(yè)規(guī)劃知識，引導大學生學習掌握職業(yè)規(guī)劃的基本方法，科學規(guī)劃自己的職業(yè)生涯。

內(nèi)容：以班級為單位，各班組織上交參賽作品，以個人為單位進行評比。

作品評比：

大賽設“評委會”，根據(jù)公平、公開、公正的原則評選各獎項；

評委會人員：副書記、10級輔導員、院主席團成員10級年級分會。

（1）符合職業(yè)規(guī)劃的'主題和要求。

（2）內(nèi)容完整，簡明扼要，格式清晰，版面美觀大方，創(chuàng)意新穎。

（3）文筆流暢，見解獨到。

（4）思想深刻，與現(xiàn)實聯(lián)系緊密。

（5）能充分體現(xiàn)個性而不落俗套，文如其人，能充分展現(xiàn)參賽大學生朝氣蓬勃的精神風貌，能充分展現(xiàn)當代青年人的職業(yè)新人形象。

內(nèi)容要求：職業(yè)生涯規(guī)劃應結(jié)合主客觀條件，而職業(yè)規(guī)劃設計書更要結(jié)合自身，并要包括以下內(nèi)容：

1、參賽選手根據(jù)自己的人才素質(zhì)測評報告，結(jié)合自己的實際情況與社會需求，從專業(yè)、就業(yè)、職業(yè)等方面進行個人職業(yè)生涯規(guī)劃設計。

2、個人職業(yè)生涯規(guī)劃設計參賽作品必須有扉頁。扉頁填寫參賽者的真實姓名、學號、性別、專業(yè)、班級、聯(lián)系電話、e-mail等相關信息。

3、確定志向。有了明確的職業(yè)發(fā)展方向是畢業(yè)生走向社會就業(yè)的第一要素。首先要確定自己想要什么，然后沿著這個方向去努力。

4、準確自我評估和分析客觀條件。畢業(yè)生職業(yè)規(guī)劃中，進行準確的自我定位非常重要。對自己的評估應包括：興趣、性格、技能、特長、思維方式等，要將自我認識和他人評價相結(jié)合。外部要分析社會環(huán)境、各種職業(yè)環(huán)境和組織環(huán)境，應注意環(huán)境條件的特點、發(fā)展變化情況、自己與環(huán)境的關系、環(huán)境對自己有利與不利的因素等等。

5、評估職業(yè)機會。通過多種途徑，盡可能獲得目標行業(yè)、目標職業(yè)的相關訊息，結(jié)合自己的專業(yè)情況、就業(yè)機會、職業(yè)選擇、家庭環(huán)境、社會需求等因素，理性評估職業(yè)機會，以此作為設定自己職業(yè)目標的基礎。

6、職業(yè)目標制訂要合理。從目前的就業(yè)環(huán)境來看，選擇職業(yè)發(fā)展目標時，切忌貪高貪快。要保證目標適中，同時也不可過高或過低，并將長期目標和短期目標結(jié)合起來，通過不斷實現(xiàn)短期目標最終實現(xiàn)長遠目標。

7、制定行動計劃、考核措施，并進行評估、回饋、調(diào)整和修訂。確定了職業(yè)發(fā)展目標后，要通過一系列發(fā)展規(guī)劃措施來確保目標實現(xiàn)。職業(yè)生涯發(fā)展中，會經(jīng)常發(fā)生變化，考慮到影響職業(yè)生涯規(guī)劃的因素很多，對職業(yè)生涯設計的評估與修訂也很必要。修訂的內(nèi)容可以包括職業(yè)的重新選擇、職業(yè)生涯路線的重新選擇、人生目標的修正、實施措施與計劃的變更等。

比賽評分細則：

（1）清晰性：考慮目標是否清晰明確，實現(xiàn)目標的步驟是否合理。（10分）。

（2）變動性：目標是否具有彈性或緩沖性，是否依循環(huán)境的變化而做出調(diào)整。（10分）。

（3）實際性：現(xiàn)實生涯目標的途徑是否考慮到求職者的特質(zhì)、社會環(huán)境、組織環(huán)境以及相關的因素。（10分）。

（4）一致性：主要目標和分目標是否一致，目標和措施是否一致，個人目標與組織發(fā)展目標是否一致。（10分）。

（5）激勵性：目標是否符合求職者的性格、興趣和特長，是否能對求職者產(chǎn)生內(nèi)在的激勵作用。（10分）。

（6）具體性：生涯設計各階段的路線劃分與安排是否具體可行。（10分）。

（7）前景發(fā)展性：是否具有適應市場經(jīng)濟發(fā)展的前景可行性，設計是否具有事實依據(jù)。（10分）。

（8）持續(xù)性：人生每個發(fā)展階段是否持續(xù)連貫。（10分）。

（9）可評估性：設計是否具有明確的時間限制或目標，能否隨時掌握求職的執(zhí)行狀況，能否為設計的調(diào)整提供參考依據(jù)。（10分）。

（10）全程性：擬定生涯設計時是否考慮到生涯發(fā)展的整個歷程，作全程的考慮。（10分）。

1.比賽由評委會從各專業(yè)評選出1-2名“職業(yè)規(guī)劃之星”，頒發(fā)榮譽證書；

2.評選出班級“優(yōu)秀組織獎”,并頒發(fā)證書。

大學生職業(yè)規(guī)劃大賽篇五

圍繞“規(guī)劃理想職業(yè)，成就精彩人生！”的主題，對自己的職業(yè)生涯進行適當、合理的規(guī)劃。希望通過此次活動可以讓外國語系的同學們可以認真的思考一下自己的職業(yè)生涯的規(guī)劃，且為之付出實際行動，減少畢業(yè)后盲目就業(yè)的現(xiàn)象。

二、活動目的通過職業(yè)規(guī)劃大賽的活動形式，傳播和普及職業(yè)規(guī)劃理念，引領和示范職業(yè)規(guī)劃實踐，提升大學生職業(yè)素質(zhì)和就業(yè)能力，幫助大學生學習與掌握職業(yè)規(guī)劃的基本方法、樹立正確的成才觀和就業(yè)觀，從根本上喚醒大學生的就業(yè)自助意識，并推動我院畢業(yè)生就業(yè)工作的深入開展。

三、活動時間。

四、活動地點。

浙江理工大學科技與藝術學院校園內(nèi)。

五、活動主辦單位。

外國語系實踐部。

六、活動負責人。

總負責人。

實踐部副部長：

活動策劃人：

實踐部副部長：

活動工作人員。

實踐部全體成員。

七、具體安排。

（詳細點）。

一．前期宣傳：

聯(lián)系各班級班長和團支書，做好通知動員工作，充分調(diào)動大家參與活動的積極性，并事先提醒相關比賽注意事項，確?；顒訄A滿成功。

二．大賽活動安排（報名階段）。

1.賽選手對自己的職業(yè)進行規(guī)劃，上交電子稿和打印稿（打印稿交至何處），截稿時間：5月15日下午4點郵箱地址：.2.邀請系輔導員、教學秘書及學生會主要干部評選出優(yōu)秀作品(評分細則)，頒發(fā)證書及獎品（可不要）。

3.優(yōu)秀作品展出。

八、獎項設置。

一等獎1名二等獎2名三等獎3名。

九、注意事項。

（放報名通知里就好）。

1.所有參賽作品概不退稿，請自行保留底稿。

2.參賽者必須是參賽作品的原創(chuàng)作者，并保證其擁有該作品的合法著作權(quán)。

3.所有報名參賽單位、參賽者均被視為同意并自愿遵守本屆大賽比賽規(guī)程。

4.大賽組委會擁有本屆大賽活動的最終解釋權(quán)。

十、活動經(jīng)費。

大學生職業(yè)規(guī)劃大賽篇六

只有太晚沒有太早。

1

一、大賽內(nèi)容、技術指標

比賽 內(nèi)容 技術指標 1.利用“吉訊大學生職業(yè)測評與規(guī)劃系統(tǒng)”，嚴 格按照職業(yè)規(guī)劃測試標準，作出自己職業(yè)測評。 (一年級第一學期職業(yè)規(guī)劃課的`期中作業(yè)) 2.個人職業(yè)生涯規(guī)劃書的形式自由選擇，但必須 包含職業(yè)規(guī)劃步驟必備的內(nèi)容。 3.職業(yè)生涯人物訪談報告題目自擬，結(jié)合自我體 驗和訪談收獲來寫。 (詳細內(nèi)容參照大賽策劃方案附件二、三)

初賽

不限人數(shù)

參賽同學直接提交書面和電子版參賽 作品《職業(yè)規(guī)劃書》和《生涯人物訪 談報告》

復賽

擇優(yōu)推薦

個人陳述占復賽成績的70%，答辯成績占復賽成 由學生個人陳述和現(xiàn)場答辯兩部分組 績的30%。 成。個人陳述須由學生制作自我展示 陳述內(nèi)容(25分)、陳述過程(25分)、 ppt(包括個人生涯規(guī)劃和人物訪談)， 個人素養(yǎng)(20分)、現(xiàn)場答辯(30分)。 并接受評委的提問。 (詳細內(nèi)容參照大賽策劃方案附件四) 指導并推薦優(yōu)秀選手代表學院參加市 級職業(yè)生涯比賽。

2

后續(xù) 比賽

二、大賽要求與進度安排

報名和測評：填寫《中僑職業(yè)技術學院大學生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽參賽報名表》，

提交后即可獲得參賽資格。3月中下旬)

專題系列培訓：大賽組委會組織參賽學生參加“職業(yè)規(guī)劃大賽參賽作品設計與撰寫”

專題系列培訓。參賽學生培訓后利用自己的職業(yè)生涯測評報告，結(jié)合自己的實際情況與社 會需求，從專業(yè)、就業(yè)、職業(yè)等方面撰寫參賽作品。(三月中下旬)

初賽：由參賽學生直接提交書面和電子版參賽作品“我的職業(yè)生涯規(guī)劃”和”生涯人

物訪談報告“。(4月上旬)

復賽：經(jīng)由初賽篩選出優(yōu)秀作品，參加6校大賽決賽。復賽由學生個人職業(yè)生涯規(guī)劃

陳述和現(xiàn)場答辯兩部分組成。 (5月上旬)

最終結(jié)果：評選出優(yōu)秀參賽者并頒發(fā)證書

大賽。

，若晉級有機會參加市級及全國職業(yè)規(guī)劃

3

三、大賽預期成果達到的要求

完成自我測評

通過“吉訊大學生職業(yè)測評與規(guī)劃系統(tǒng)”進行大學生職業(yè) 生涯規(guī)劃測評。(大一上學期期中作業(yè))

形成電子作品

撰寫“我的職業(yè)生涯規(guī)劃書”和“生涯人物訪談”，制 成電子版的作品。(初賽)

展現(xiàn)個人風采

制作自我展示ppt，現(xiàn)場答辯。(決賽)

獎勵及推薦

大學生職業(yè)規(guī)劃大賽篇七

市勞動和社會保障局、市交通局主辦，市運管總站、克拉瑪依市技能鑒定中心協(xié)辦，xx技師培訓學院承辦的克拉瑪依市第五屆職業(yè)技能競賽，經(jīng)過5天緊張的競技，今天即將閉幕了。首先，我代表競賽領導小組向各參賽單位，各位領隊、選手示衷心的感謝！向本次競賽中付出勤勞動的裁判員、工作人員表示誠摯的謝意！

下面，我對本屆職業(yè)競賽活動作簡要總結(jié)。

一、領導高度重視，工作落實到位

此次競賽為自治區(qū)二級一類競賽，屬于克拉瑪依市一級職業(yè)技能競賽。市人民政府同意在交通行業(yè)舉辦汽車駕駛、汽車維修職業(yè)技能競賽，是對推動交通運輸行業(yè)從業(yè)人員提高技能水平，規(guī)范和提升服務質(zhì)量的殷切希望。主管市領導在籌備競賽工作期間，聽取了專題匯報，并對競賽工作提出了明確要求。

承辦這次競賽的xx技師培訓學院克服工作忙、人手少等實際困難，抽調(diào)多名得力人員專門籌備競賽工作，制定了細致的組織實施方案，包括會場布置、場地選擇、后勤接待、安全等問題都考慮得十分周到，并將競賽的各項具體工作落實到實處，確保了按計劃有條不紊地開展，圓滿地完成了各項任務。

二、參賽單位重視度高，選手參賽的積極性高

職業(yè)技能競賽是一次多方位檢驗員工業(yè)務水平的盛會，它為勞動者提供了一個展示才華的舞臺。我市各單位都非常重視這次職業(yè)技能競賽，把競賽作為契機，以此強化員工愛崗敬業(yè)、鉆研業(yè)務的精神和團結(jié)奮進、拼搏向上的團隊精神。為迎接比賽，各單位通過大力宣傳，積極動員組織員工參加，并舉行了形式多樣的技能培訓和技能比賽活動，從中選拔出優(yōu)秀的員工參加比賽。全市共有21家單位15個代表隊的166名選手參加了競賽，是歷屆競賽活動中規(guī)模最大、人數(shù)最多的一屆。各參賽選手十分珍惜這次同行交流，切磋技藝，競技提高的機會，賽前苦練，潛心鉆研，競賽中盡顯才華。

新科澳公司作為目前克拉瑪依市擁有車輛設備最多、專業(yè)駕駛員最多的油田服務單位，在接到開展職業(yè)技能競賽的文件后，領導非常重視，專門成立了以公司副總經(jīng)理楊昌岷為組長的競賽領導小組，組織了兩支隊伍參加比賽，并專門為選手們制定了培訓計劃，將選手送到技師培訓學院接受理論和實際操作培訓。同時制定了參加競賽獲得名次的獎勵措施。

華隆公司是本次參賽中人員最多的隊伍。在接到競賽通知后，該公司領導召開專題會議，安排布置競賽工作。該公司為所有的參賽選手購買了學習教材，重點選派了部分選手參加了技師培訓學院的專業(yè)培訓。另外有23名選手利用雙休日時間自費報名參加了培訓。

在比賽過程中，不少單位安排了專門人員負責現(xiàn)場的.服務和協(xié)調(diào)工作，更有不少單位的領導親自來到現(xiàn)場為選手們加油鼓勁。

三、堅持標準，做到競賽各環(huán)節(jié)公平、公正

這次競賽理論知識考試試題從國家題庫中抽去，實際操作考核題目由我市交通運輸行業(yè)的專家擬定。為使本次競賽公平、公正，在賽前，由競賽領導小組辦公室會同有關專家研究制定了裁判員守則、競賽規(guī)則、參賽選手注意事項等紀律。16名裁判員都從具有較高理論水平和豐富現(xiàn)場經(jīng)驗的專家中聘請。針對可能出現(xiàn)的問題，制定了有效的監(jiān)督、復查和申訴與仲裁制度。各項考試和考核，嚴格按照有關程序和規(guī)則進行。

比賽中，參賽選手都能嚴格遵守競各項比賽規(guī)程，嚴肅認真、克服困難，堅忍不拔，賽出了風格，賽出了水平，展示了良好的精神風貌。各位裁判員認真履行職責，嚴格執(zhí)行制定的評分細則和各項規(guī)定，以高度的責任心和公正嚴明的態(tài)度擔綱執(zhí)法，保證了本次競賽的公平和公正。

四、職業(yè)技能競賽取得良好的效果

開展職業(yè)技能競賽活動是激發(fā)廣大勞動者學技術、學技能的有效手段；是向全社會展示技能人才高超技藝的重要方式；是體現(xiàn)勞動最光榮，行行能成才的圓夢舞臺，是優(yōu)秀技能人才脫穎而出、充分展示勞動貢獻和實現(xiàn)自身價值的一個重要途徑。對于提高廣大勞動者的職業(yè)技能和整體素質(zhì)，推動行業(yè)整體競爭力具有十分重要的意義。

通過這次職業(yè)技能競賽活動，極大地促進了企業(yè)內(nèi)部職工之間、各類企業(yè)之間的相互競爭和交流，提高了職工素質(zhì)及企業(yè)的競爭力。各企業(yè)領導更加重視職工隊伍建設，注重加強職業(yè)培訓，積極員工參加培訓提供條件，在企業(yè)內(nèi)部形成了“比技術、學技能”的氛圍。廣大汽車駕駛員、汽車維修工通過技能競賽看到了自己在崗位上的價值，增強了認真學習技術，努力提高技能，爭做社會最需要的技能人才的信心，奠定了今后個人發(fā)展的基礎優(yōu)勢。各類型的企業(yè)通過競賽，架起了溝通的橋梁，使雙方認識了自身存在的差距，取長補短，對促進交通運輸行業(yè)職工抓好技能培訓和調(diào)動人人學技能的積極性將起到良好的促進作用。

從這次競賽中，我們也看到和發(fā)現(xiàn)了一些問題，有些選手操作性不強，操作不規(guī)范，個別選手理論基礎差，需要進一步加強。

我希望各單位以這次競賽為契機，加大崗位培訓和崗位練兵力度，從企業(yè)的實際需要出發(fā)，高質(zhì)量、高速度的培養(yǎng)技能人才，為高技能人才的脫穎而出創(chuàng)造一個寬松的成長環(huán)境。同時要把高技能人才使用好，宣傳好，充分發(fā)揮他們的帶頭示范作用。希望廣大參賽選手和技能勞動者，貼近生產(chǎn)實際，積極鉆研技術技能，立足崗位，一專多能，在工作中充分發(fā)揮自己的才干，為克拉瑪依經(jīng)濟建設貢獻力量。

大學生職業(yè)規(guī)劃大賽篇八

為強化普及大學生職業(yè)規(guī)劃理念，提高大學生職業(yè)素質(zhì)與就業(yè)能力，增強就業(yè)指導服務的針對性和有效性，我校決定舉辦20xx年泉州醫(yī)高專大學生職業(yè)規(guī)劃大賽。

規(guī)劃未來，成就夢想。

校學生處，校團委。

活動協(xié)辦：各學院團總支。

20xx年4月—6月。

本校在校學生。

1、報送階段：本大賽為20xx年校科技文化藝術節(jié)的一部分，各學院可根據(jù)學院情況自行安排初賽和做好記錄。

各學院團總支將優(yōu)秀的作品于20xx年6月1日前將紙質(zhì)版（要求彩色雙面打印和裝訂）和電子版的參賽材料，包括《個人職業(yè)生涯規(guī)劃書》及ppt，《職業(yè)生涯人物訪談報告》，《職業(yè)角色情境模擬劇劇本》按規(guī)劃書，ppt打印版，訪談報告、模擬劇劇本的順序?qū)⒆髌酚喸谝黄饏R總后交到就業(yè)辦或校團委。護理學院上交6份以上材料，臨床和藥學學院上交5份以上材料，檢驗和口腔學院上交4份以上作品。視頻及文檔的電子版材料壓縮包請選手直接發(fā)送到[emailprotected]，文件名為“班級+姓名+職業(yè)規(guī)劃”。

2、評選階段（6月15日前）：由就業(yè)指導中心邀請校內(nèi)外具有豐富經(jīng)驗的.業(yè)界專家擔任評委，對報送上來的材料進行書面評審。從中選出獲獎作品，推薦參加省級競賽。

3、表彰階段（6月20日前）：對獲獎作品進行頒獎。

（一）各參賽大學生要根據(jù)自己的實際情況，進行科學合理的職業(yè)生涯規(guī)劃。參賽作品主題要結(jié)合個人實際與社會需求，從專業(yè)、就業(yè)、職業(yè)等方面進行個人職業(yè)規(guī)劃設計。參賽者必須是參賽作品的原創(chuàng)作者，獲獎作品如發(fā)現(xiàn)有抄襲、盜用等不法手段或不符合規(guī)定及違反他人著作權(quán)的，即予取消其獲獎資格。

（二）參賽作品要求：

1、職業(yè)角色情境模擬劇劇本和視頻。

參賽選手根據(jù)自己的職業(yè)目標角色，選擇該角色在實際工作情境中的一些特點片段進行展示，每人不超過4分鐘。模擬表演結(jié)束后，每名選手做1分鐘自述，闡明該模擬內(nèi)容揭示的通用職業(yè)素質(zhì)要點。

2、《個人職業(yè)生涯規(guī)劃書》及ppt。

（1）作品內(nèi)容：至少包括自我認知、自我定位、環(huán)境分析、短中長期職業(yè)生涯目標設定、實施行動計劃制定、評估和反饋等。

（2）作品要求：內(nèi)容完整、簡明扼要，格式清晰，版面大方美觀，創(chuàng)意新穎，能充分體現(xiàn)個性而不落俗套，能充分展現(xiàn)大學生朝氣蓬勃的精神風貌，能充分展現(xiàn)職場新人的職業(yè)形象。

（3）作品必須有封面，封面填寫參賽者的真實姓名、性別、所在高校、院系、專業(yè)、年級、聯(lián)系電話、e—mail、指導老師（限1人）及其聯(lián)系方式等相關信息。內(nèi)容可下載參考附件。

（4）作品可選用word（文件）、excel（文件）、ppt（文件）進行制作。

3、《職業(yè)生涯人物訪談報告》。

（1）主要內(nèi)容：參賽者要結(jié)合自身規(guī)劃選取與規(guī)劃職業(yè)相同或者相似的職場人物進行職業(yè)生涯訪談。參賽者在進行訪談前，要列出訪談問題清單，確定訪談重點，在訪談結(jié)束后，要將人物訪談過程、搜集的資料及心得撰寫成《職業(yè)生涯人物訪談報告》?！堵殬I(yè)生涯人物訪談報告》要突出選手訪談心得及自身對于職業(yè)認知方面的思考。

（2）訪談要求：要結(jié)合自我體驗和訪談收獲，寫出目標職業(yè)生涯人物訪談報告，題目自擬。內(nèi)容包括：目標職業(yè)生涯人物的選取、目標職業(yè)生涯人物簡介、訪談過程簡介、訪談問題總結(jié)、對目標職業(yè)的分析、自身認識的變化、對自己就業(yè)和將來職業(yè)發(fā)展的幫助等。字數(shù)在2500字左右。同時附上訪談記錄。訪談記錄要真實、全面記錄訪談中的對話內(nèi)容，并注明所訪談人物的職業(yè)信息，每份訪談記錄所包含的問題不少于10個，字數(shù)在20xx字以內(nèi)，但不少于800字。

（3）《職業(yè)生涯人物訪談報告》必須有扉頁，扉頁填寫參賽者的真實姓名、性別、所在高校、院系、專業(yè)、年級、聯(lián)系電話、e—mail、指導老師（限1人）及其聯(lián)系方式等相關信息。

一等獎1名，獎金500元，綜合測評加2分；二等獎3名，獎金300元，綜合測評加1。8分；三等獎5名，獎金200元，綜合測評加1.6分；優(yōu)秀獎10名，綜合測評加1.4分，獎金100元。獲獎選手將獲得由學生處頒發(fā)的獲獎證書，學校將獲獎作品擇優(yōu)推薦省級競賽，省級競賽獲獎者獎金1500元。

大學生職業(yè)規(guī)劃大賽篇九

20xx級信息工程學院大學生職業(yè)生涯規(guī)劃設計大賽于5月7日圓滿完成。通過舉辦大賽，幫助學生盡早樹立職業(yè)生涯規(guī)劃意識，引導大學生以科學的態(tài)度和理念規(guī)劃自己的大學生活，變被動學習為主動學習，變被動就業(yè)為主動擇業(yè)。通過大賽的活動幫助學生學習和掌握職業(yè)規(guī)劃基本方法，樹立正確的成才觀和就業(yè)觀，喚醒大學生的就業(yè)自助意識，提升大學生的職業(yè)素質(zhì)，提高大學生的就業(yè)競爭能力?，F(xiàn)就大賽的有關情況總結(jié)如下：

一、賽前在院團委的支持和學生會的協(xié)助下，給與參賽選手各類關于職業(yè)生涯規(guī)劃的撰寫的宣傳資料，讓參賽選手能夠從自我認知、職業(yè)認知、職業(yè)生涯規(guī)劃設計等方面，根據(jù)個人能力和自身條件完成職業(yè)生涯規(guī)劃設計。

二、初賽階段，共有12個專業(yè)的同學報名參賽，送交參賽作品100多份。參賽選手需同時提交書面文檔和電子文檔。初賽以“職業(yè)生涯規(guī)劃設計參賽作品”為評選內(nèi)容，共進行1天，期間由學習部和專業(yè)指導老師進行優(yōu)秀作品評選。最后，初賽評選出8份優(yōu)秀作品進入決賽。

三、決賽階段，由于吸取了去年決賽時間過長而導致會場紀律欠佳的經(jīng)驗，最終確定了選手進入決賽現(xiàn)場個人展示和答辯環(huán)節(jié)，各位選手在答辯環(huán)節(jié)就參賽作品進行了展示并順利回答評委的提問，決賽在兩個小時就已順利完成。

這次大賽有許多東西是值得我們思考和改進的。

首先我們這次活動在院學生會的積極邀請下，請到了咱們院書記和院長等眾位領導，使這次活動的會場增添了許多生機，院長書記的激情演講激發(fā)我信息學院莘莘學子的學習熱情，和促使同學們能正確面對未來職業(yè)的抉擇，更加有自信和勇氣面對未來。

其次，這是我們今年第一次開辦這樣的活動，積累了豐富的經(jīng)驗。

還有學生會各位領導的積極參與使活動有序進行。

但是，因為時間倉促導致了本次設計大賽在決賽賽前場地布置上有所不足，下次定當加以改進。還有許多小細節(jié)沒有注意到，尤其是會場衛(wèi)生和秩序。

的確有許多不足，但我們有信心和能力，在以后會辦的越來好，我相信咱們學習部的每一位同學都有這個決心的。

總的來說，大學生職業(yè)規(guī)劃大賽取得圓滿成功。評選出一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名，參與獎2名。

信息學院學生會學習部。

20xx年5月9日。

大學生職業(yè)規(guī)劃大賽篇十

尊敬的各位評委老師：

大家好！

很快樂今天能夠站在這里和大家一起分享我的職業(yè)規(guī)劃。我不去想是否能夠成功，既然選擇了遠方，便只顧風雨兼程；我不想身后會不會襲來寒風冷遇，既然目標是地平線，留給世界的只有背影。

我的規(guī)劃共分為4個部分：第一，自我認知；第二，目標認知；第三，方案制定；第四，備選方案。

首先我從客觀和主觀兩個方面進展全面的自我分析，從而真正的認識自我，因此根據(jù)我的專業(yè)背景和我的個性特點，我的長遠目標是華北電網(wǎng)公司的技術總監(jiān)。敢為人先，善于自我定位，方能贏在職場！

通過在飛途網(wǎng)，職業(yè)生涯網(wǎng)等數(shù)個網(wǎng)站的職業(yè)測評和深刻的自我分析發(fā)現(xiàn)：我的主要優(yōu)點是：工作勤奮認真，有強烈的責任感，有很好的交際能力和領導能力；而我的主要缺點是：感情用事，容易沖動。對于我的缺點，我會用我剩下的三年時間去改正和優(yōu)化。而對于我的優(yōu)點，我也會通過各種活動去發(fā)揮和完善。

對于目標的認知，我通過網(wǎng)站、報刊、咨詢等方式進展過全面的了解，尤其在與秦皇島北方管業(yè)公司總經(jīng)理的交談中對技術總監(jiān)這一職業(yè)有了更加深刻的了解。也就是在擁有深厚的專業(yè)知識和超強的管理能力的前提下才有可能勝任這一職務。因為各個企業(yè)公司所缺乏的是真正的技術管理型的人才。為了實現(xiàn)這個目標，我從走進燕山大學的那一天開始就在不懈地努力。在過去的一年當中，我參加過很多活動，辯論賽，模擬聯(lián)合國大賽，主持人大賽，學生會，?？茀f(xié)等等，并且連續(xù)兩次綜合測評全年級第一，獲得兩次一等獎學金和一次校級優(yōu)秀團員，而這學期又被開展為預備黨員，同時也參加了世紀杯的比賽，并且擔任著?？茀f(xié)的部長和班長。我會利用一切可以利用的時機去鍛煉自己，提高自己的能力。

我方案在大二剩下的時間里通過英語四六級和計算機三級。同時一步步地開始復習高數(shù)，為考研做初步的準備。另外爭取在下學期有一項自己的'創(chuàng)造，這對以后的考研和工作都會有很大的幫助。在大三階段以學好專業(yè)課為主的前提下去爭取去考托福和gre，也去嘗試一下出guo這條路。但是不作為主要奮斗方向。大三是考研關鍵的一年，在這一年中要使自己的知識形成一個完善的體系。在寒暑假要自己去找一些公司實習，增加自己的實戰(zhàn)經(jīng)歷。無論出guo成功與否，大四是最后的沖刺階段，要把自己的全部經(jīng)歷放在學習上。

在研究生學習階段爭取去華北電網(wǎng)公司實習，先去了解公司的企業(yè)文化，同時也為了初步打通人脈。為畢業(yè)后成為其正式員工而做好充分的準備。在研究生畢業(yè)后首先面向基層就業(yè)，然后努力在工作后的5年內(nèi)爭取成為一名技術主管，15年內(nèi)成為一名副總工程師，25年內(nèi)成為公司的技術總監(jiān)。

當然也要與時俱進，按照事情的開展及時調(diào)整我方案的各個步驟，無論怎樣，最后都會到達一個殊途同歸的效果。

我不在乎今天站在那里，而在乎明天走到哪里！我相信，我的未來不是夢！

一、活動引言：當代社會的競爭激無比，所以有必要要求大學生把個人開展與組織開展相結(jié)合，對決定個人職業(yè)生涯的個人因素、組織因素、社會因素等進展分析，制定有關個人一生中在事業(yè)開展上的設想與方案安排。

二、活動目的：為了讓商貿(mào)系學生對自己職業(yè)的規(guī)劃更具科學性和前瞻性，從大一就形成專業(yè)的職業(yè)素養(yǎng)，防止更多的學生在畢業(yè)前對自己的職業(yè)存在迷茫，將職業(yè)規(guī)劃教育融入大學教育的全過程中，讓每一位同學參與其中。

三、活動主題：規(guī)劃人生放飛夢想四、主辦單位：商貿(mào)系團委。

五、活動對象：商貿(mào)系全體學生。

六、活動時間：xx年9月6日—xx年9月20日七、活動地點：a棟多媒體教室。

八、負責人：萬桔。

九、負責部門：商貿(mào)系團總支學生會監(jiān)察部十、人員安排：

詳細事宜。

吳沫瀾、黃蘭、張崗、張珈源。

籌劃。

萬桔。

主持人。

黃麗娟。

后勤。

唐慧穎。

邀請新聞部拍照。

曾艷、馬睿杰。

會場紀律。

全體監(jiān)察部成員。

評委老師。

趙霖主任、劉德剛書記、許曉莉教授、袁德臻副教授。

十一、準備事宜：由籌劃人聯(lián)系負責人老師，了解詳細事宜；參賽人員信息與參賽作品；邀請好評委老師；組織后勤人員布置好會場。

十二、詳細活動詳細流程：

1〉：海選由商貿(mào)系每位輔導員按評分細那么在各自所帶的班級推薦2位晉級決賽。

2〉：共十位晉級選手準備生活照一張、個人參賽宣言及參賽ppt。

3〉：9月6日上午9：30點進展彩排。

4〉：9月6日下午2點30分準時開展總決賽。

5〉：主持人上臺介紹蒞臨本次比賽的嘉賓及評委與比賽選手。并宣布比賽開始。

6〉：選手現(xiàn)場抽簽確定參賽次序，依次進展現(xiàn)場展示，每位選手限時6分鐘，包括4分鐘自我陳述（通過制作ppt，進展自我展示），2分鐘答復評委提問，評委根據(jù)參賽選手的現(xiàn)場表現(xiàn)按照評分標準打分。

7〉：評委就所有選手們的表現(xiàn)做點評并提出建議。

8〉：主持人宣布一二三等獎得主，并宣布此次活動圓滿完畢。9〉：后勤工作由監(jiān)察部負責，配合好此次活動。附件評分細那么：

評分要素。

評分要點。

詳細描述。

主題陳述。

陳述內(nèi)容。

（35分）。

2．在陳述中能夠正確理解、引用、應用職業(yè)規(guī)劃根底理論及各項輔助工具。

3．對各項探索分析過程及規(guī)劃結(jié)果表述準確，與職業(yè)規(guī)劃設計作品內(nèi)容吻合。

4．ppt設計精巧，重點突出，簡明扼要，能夠準確提煉職業(yè)規(guī)劃設計作品要點。

陳述過程。

（35分）。

4．表達自然、流暢、無明顯停頓，語句通順，措辭恰當，語言組織暢達。

5．講普通話，聲音洪亮，口齒清晰，語速語調(diào)適中。

6．富于激情，善于引導現(xiàn)場觀眾，肢體語言恰當、豐富，能夠感染他人。

根本素養(yǎng)。

（10分）。

1．衣著發(fā)型整潔、大方、樸素、得體。

2．儀表端莊穩(wěn)重，坐立行為大方、自然，表情豐富真誠，有良好的個人氣質(zhì)。

3．言之有禮，情操高尚，談吐文雅，富于思想內(nèi)涵。

（10分）。

1．按時完成主題陳述。

2．現(xiàn)場觀眾注意力集中，情緒高亢個人特色。

（10分）。

1．在職業(yè)規(guī)劃和主題陳述中具有創(chuàng)造性2．特長特點鮮明。

大學生職業(yè)規(guī)劃大賽篇十一

級信息工程學院大學生職業(yè)生涯規(guī)劃設計大賽于5月7日圓滿完成。通過舉辦大賽，幫助學生盡早樹立職業(yè)生涯規(guī)劃意識，引導大學生以科學的態(tài)度和理念規(guī)劃自己的大學生活，變被動學習為主動學習，變被動就業(yè)為主動擇業(yè)。通過大賽的活動幫助學生學習和掌握職業(yè)規(guī)劃基本方法，樹立正確的成才觀和就業(yè)觀，喚醒大學生的就業(yè)自助意識，提升大學生的職業(yè)素質(zhì)，提高大學生的就業(yè)競爭能力?，F(xiàn)就大賽的有關情況總結(jié)如下：

一、賽前在院團委的支持和學生會的協(xié)助下，給與參賽選手各類關于職業(yè)生涯規(guī)劃的撰寫的宣傳資料，讓參賽選手能夠從自我認知、職業(yè)認知、職業(yè)生涯規(guī)劃設計等方面，根據(jù)個人能力和自身條件完成職業(yè)生涯規(guī)劃設計。

二、初賽階段，共有12個專業(yè)的同學報名參賽，送交參賽作品100多份。參賽選手需同時提交書面文檔和電子文檔。初賽以“職業(yè)生涯規(guī)劃設計參賽作品”為評選內(nèi)容，共進行1天，期間由學習部和專業(yè)指導老師進行優(yōu)秀作品評選。最后，初賽評選出8份優(yōu)秀作品進入決賽。

三、決賽階段，由于吸取了去年決賽時間過長而導致會場紀律欠佳的經(jīng)驗，最終確定了選手進入決賽現(xiàn)場個人展示和答辯環(huán)節(jié)，各位選手在答辯環(huán)節(jié)就參賽作品進行了展示并順利回答評委的提問，決賽在兩個小時就已順利完成。

這次大賽有許多東西是值得我們思考和改進的。

首先我們這次活動在院學生會的'積極邀請下，請到了咱們院書記和院長等眾位領導，使這次活動的會場增添了許多生機，院長書記的激情演講激發(fā)我信息學院莘莘學子的學習熱情，和促使同學們能正確面對未來職業(yè)的抉擇，更加有自信和勇氣面對未來。

其次，這是我們今年第一次開辦這樣的活動，積累了豐富的經(jīng)驗。

還有學生會各位領導的積極參與使活動有序進行。

但是，因為時間倉促導致了本次設計大賽在決賽賽前場地布置上有所不足，下次定當加以改進。還有許多小細節(jié)沒有注意到，尤其是會場衛(wèi)生和秩序。

的確有許多不足，但我們有信心和能力，在以后會辦的越來好，我相信咱們學習部的每一位同學都有這個決心的。

總的來說，大學生職業(yè)規(guī)劃大賽取得圓滿成功。評選出一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名，參與獎2名。

大學生職業(yè)規(guī)劃大賽篇十二

已經(jīng)踏進三月份，距離應屆大學生離開校園進入社會還剩下三個月時間。對于找工作還沒著落的同學來說，很大一部分會變得焦急和煩躁。

對在校大學生來說，有目的的選擇實習單位鍛煉自己，是為畢業(yè)時求職、就業(yè)減輕壓力的有效方式。當今大學生已經(jīng)意識到，單純依靠在校努力學習，取得好成績不足以吸引企業(yè)面試官的注意力，因為這最多說明你掌握了理論的東西，而把它們應用到實踐中，卻不一定能有很好的表現(xiàn)。

眾所周知，大學生在實習或求職時最先想到的就是找一份與自己專業(yè)對口的工作，如學財務的可能去做會計，學計算機的可能去搞開發(fā)，學營銷的最可能去做銷售……于是，他們聚焦與專業(yè)對口的崗位，下定決心進入。然而，若能如愿，應屆大學生必須打造自己明顯于他人求職優(yōu)勢。因此，他們選擇盡可能多的去接觸與專業(yè)相關、對未來就業(yè)有幫助的實習單位，目的是培養(yǎng)自己理論知識以外的實踐、應用能力。

例如，技術類崗位對求職者的要求就很明確，除了掌握在校學到的知識外，還要求你有嚴格的專業(yè)技術能力、對項目的理解能力。前者獲取相對容易，只要有心學習大家都能做到，然而面試中起決定作用的卻是后者，它們是幫助你從眾多面試者中脫穎而出的關鍵因素?？墒呛芏嘞鄳膶I(yè)技術能力需要用專業(yè)的實踐工具進行鍛煉，以夯實自己的實際能力。就像學車，你必須親自駕駛才能真正學會，否則無論講述多少理論原理也是“紙上談兵”；就像erp咨詢顧問，你必須熟練應用管理軟件、親自上機操作流程，否則無論知道多少理論知識也無法為企業(yè)正確“診斷”，不能稱之為合格的信息化應用人才。

然而，這些能夠磨練自己專業(yè)技術能力的“專業(yè)工具”如何獲得又是一個問題。很多大學生希望企業(yè)為他們所缺的專業(yè)崗位技能“買單”，而企業(yè)追求的是合格勞動力，嚴苛的面試就是確保人才“合格”的最直接表現(xiàn)。所以，一切都還是要靠大學生自己創(chuàng)造條件。當然，實習很重要，是大學生在校期間接觸外面工作的最重要的方式，是獲取在大學中無法獲得的動手能力的重要途徑。而對想要真正進入某一領域的大學生來說，實習單位不會給你充分的機會讓你了解這個領域。

以信息化領域的職業(yè)為例，企業(yè)信息化是基于企業(yè)全局意義上的，需要有整體觀、全局觀，從銷售、生產(chǎn)、供應鏈、人力、財務等各個環(huán)節(jié)都需要了解，有一個整體的概念，然而，沒有一個企業(yè)會給實習生這樣的機會，讓你充分了解企業(yè)各個環(huán)節(jié)和流程的運作，即使有這樣的權(quán)力，而作為實習生，也沒有足夠的長的時間讓你慢慢歷練。

因此，獲取就業(yè)崗位所需專業(yè)技能的捷徑就是主動性的參加專業(yè)教育培訓機構(gòu)，尤其是對一些技術要求明顯的崗位。對應屆大學生來說，畢業(yè)后別人工作了，自己還得花時間參加專業(yè)培訓，看上去好像走了彎路，其實長遠來看，受過專業(yè)訓練的相比較別人來說，成長速度會更快，發(fā)展優(yōu)勢也更明顯。大學生首先要明確與專業(yè)對口的相關崗位上的核心人才是需要經(jīng)過專業(yè)的、具體的訓練的，這些人的發(fā)展與工作中自我摸索、自我學習的人相比，時間成本要小太多。

國家有個五年規(guī)劃，對普通大學生來說也需要五年規(guī)劃，且第一個五年非常重要，在某種程度上它會決定以后的道路。所以，要找對合適的工作，一份有廣闊的發(fā)展前景的工作；同時也要選擇既有利于最初求職、就業(yè)，又有利于未來長遠發(fā)展的專業(yè)培訓方式，這樣的教育培訓，不僅能給應屆大學生提供實戰(zhàn)性強、見效快的專業(yè)技能，而且提供可以支撐未來發(fā)展的相關知識和素質(zhì)訓練，確保幫助應屆生大學生順利步入職場，并在職場道路上走得更加順暢。

大學生職業(yè)規(guī)劃大賽篇十三

各種資料顯示，大學生畢業(yè)人數(shù)趨年增加，畢業(yè)生的就業(yè)越來越是問題。面對嚴峻的就業(yè)形勢，職業(yè)發(fā)展聯(lián)合會通過舉辦職業(yè)生涯規(guī)劃大賽，幫助同學們盡早樹立職業(yè)生涯規(guī)劃意識，明確自己的人生目標，以科學的態(tài)度和方法規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，變“被動就業(yè)”為“主動擇業(yè)”，贏在職場起跑線上，成為搶手的職場新人，增強我校畢業(yè)生的就業(yè)競爭力。特舉辦“大學生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽”。

二活動目的。

旨在培養(yǎng)大學生的創(chuàng)新精神和創(chuàng)業(yè)能力，樹立職業(yè)生涯設計理念，合理規(guī)劃職業(yè)生涯，激發(fā)自我潛能，拓展自身素質(zhì)。[1]幫助廣大同學明確學習目標，端正學習態(tài)度，增強學習動力，樹立和提高職業(yè)規(guī)劃的意識和能力[2]提高同學們制作自薦書及參加職場應聘的技巧和能力[3]創(chuàng)建一種學校和社會相結(jié)合的互動模式，給廣大同學提供認識社會，認識職場的機會[4]豐富同學們的課余生活，提供實踐、交流和學習的平臺。

三活動時間。

*********。

四活動地點。

*********。

五參與單位與組織。

職業(yè)發(fā)展聯(lián)合會**********等。

六活動內(nèi)容。

1.職業(yè)規(guī)劃的理解對個體未來職業(yè)發(fā)展進行策劃和準備，包括確立階段性或長期職業(yè)目標，確定適合個體的發(fā)展道路，明確將要進行的調(diào)整和各項準備。2.職業(yè)規(guī)劃的內(nèi)容職業(yè)目標、職業(yè)發(fā)展道路、將要進行的準備工作等；涉及擇業(yè)、調(diào)整職業(yè)和更大的發(fā)展計劃；涉及自我認識、知識和能力的發(fā)展性培訓，行為活動與態(tài)度、認知、價值觀等幾方面的調(diào)整和準備。要進行合理的職業(yè)設計，須從主觀和客觀兩方面考慮。主觀方面，涉及到個人的價值觀、需求、能力、性格特點、發(fā)展取向等?？陀^方面，涉及到個體所處的社會環(huán)境和其他外在因素。

3.職業(yè)生涯規(guī)劃以書面形式呈交，做為初賽環(huán)節(jié)。決賽以演講形式進行。初、決賽之間有一個起死回生環(huán)節(jié)，未入選同學自主報名，以演講形式進行，從未通過初賽的選手中挑出部分進入決賽。

七活動流程。

1.準備階段（1--2周）。

大學生職業(yè)規(guī)劃大賽篇十四

團隊的利益高于個人的利益才是卓越的團隊，一年一度的大學生職業(yè)規(guī)劃大賽素質(zhì)拓展訓練在風景如畫的二郎山開展，這次素質(zhì)拓展訓練讓我受益匪淺，讓我學到很多東西領悟到團隊的價值人生的意義。

團隊利益無小事，這是怎樣高度的一種定義?。≡陉犛逊止f(xié)作、各盡其能、高度負責，牽一發(fā)而動全身的社會，對團隊是什么樣的要求？是要求個人激發(fā)自我潛力，超越團隊目標；是時刻認識到細節(jié)決定成??；是始終堅持一切團隊利益高于個人利益。有了這些及共同目標，再加上充分的溝通才能造就卓越的團隊。第一天我們早上5點多就起床迎接激動又興奮地素質(zhì)拓展訓練。集合的過程有點長快7點才向目的.地出發(fā)，到二郎山我們發(fā)現(xiàn)那太美了在這樣優(yōu)美的環(huán)境中訓練在苦也覺得是一種美的享受。到達訓練基地安頓好教練為我們做了自我介紹帶我們做了一些小游戲。重要的一個環(huán)節(jié)是我們每個人都給自己取了一個代號，在素質(zhì)拓展訓練中我們一切職務都不再顯現(xiàn)人與人之間都以代號相稱。接下來我們明確了素質(zhì)拓展訓練的目標融煉團隊、超越自我。我們的拓展訓練項目有信任背摔、高空斷橋、坎坷人生路、翻越畢業(yè)墻。

信任背摔中我深刻體會到團隊信任的重要性。在這個項目中每名伙伴從1、7米的高臺上背對下面倒下去，下面有6組伙伴搭建的人梯將其接住。試問我們正常人誰敢背對著地面從高臺上跳下去，正是有了伙伴的支持與幫助、有了團隊伙伴之間的信任才有可能將這項活動很好地進行下去，也讓參與這項活動的隊友有了深刻的感悟。這項活動不僅僅是團隊之間的信任還有隊友的犧牲精神、團隊之間的友愛與幫助。成為一支優(yōu)秀的團隊這些都是必不可少的因素。

高空斷橋是一項挑戰(zhàn)性很高的訓練項目，隊友系好安全帶后爬上8米高的跳臺然后跨越1、2米的斷橋再降落下來。這項活動可以考驗隊友的冒險性與挑戰(zhàn)力。我上到8米的高臺上走到斷橋盡頭的時候也有些恐懼，但我就死死盯住對面的目標我就給自己一劑定心丸——我一定能到達對面的目標，默數(shù)三二一我就勇敢的跳出去了結(jié)果就落到了對面的跳臺上了。當人們面臨危險與挑戰(zhàn)的時候要勇敢，要堅定，要自信不要過多猶豫。有的隊友站在跳臺上一直害怕左看看又看就不敢跳，不要猶豫勇敢一點每個人都能跳過去。人都有無比強大的潛力就看你如何將它激發(fā)出來。學會戰(zhàn)勝自己，最大的敵人就是自己，克服自己內(nèi)心不利于成功的因素，我們就能做最優(yōu)秀的自己。

坎坷人生路是一個勵志感人的情景劇，他讓我們深刻的體會到了人與人之間的親情、友情、愛情。一個幸福的人和一個的快樂的人分別是一個盲人和啞人他們互相攙扶演繹一場悲喜交加的人生故事，有段啞人攙扶盲人走過一段崎嶇的山路。這個活動徹底將每個人的心扉都打開了，好多女生泣不成聲幾回到乎所有的隊友都落淚了。我們深刻的體會到人間最珍貴的親情、友情和愛情，通過這個活動我們也了解到自己的不足，讓我們學會了孝順、感恩、包容……通過這個活動每個人都好好的感動了一回，讓我們體會人間感情至深。

翻越畢業(yè)墻是團隊在不借助任何外力的情況下集體翻越4、2米高的畢業(yè)墻。不借助任何外力必須搭建人梯而且教練讓我們有了時間觀念，必須在最少的時間里完成任務，我們定的15分鐘以內(nèi)，結(jié)果出乎我們的意料我們僅用了9分1秒，可見我們團隊的潛力之大，我們團隊的團結(jié)心語凝聚力之大。搭建人梯的伙伴有2組，一組3個人我們踩著他們的肩膀與大腿爬上高高的畢業(yè)墻，最先上去的是幾個男生他們負責拉隊友上去也發(fā)揮了中流砥柱的作用。我們客服種種困難，眾志成城終于將畢業(yè)墻跨在我們的腳下。其中為我們搭建人梯的伙伴和拉隊友上去的伙伴付出了很多很多。拓展訓練結(jié)束了，但留在心里的震撼卻是永恒的。訓練的時間雖短，收獲卻很大?；仡櫾谟柧氈惺艿奶魬?zhàn)和磨練，感受頗深。這次訓練，是一次身心的大洗禮，是進一步推動我全力以赴作好各項工作的動力。它不僅僅是一種簡單的訓練，而是一種文化、一種精神、一種理念；同時也是一種思維、一種考驗、一種氣概。真正實現(xiàn)了認識自我，挑戰(zhàn)自我，超越自我的目標，更熔煉了一支堅強，團結(jié)的優(yōu)秀團隊。

這次拓展訓練心得體會，總結(jié)起來有以下幾點：一是分層管理、明確領導極其重要。每個人的崗位職責確定之后，各司其職，有利于明確責任，發(fā)揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應該做什么，又思考怎樣做好。二是做事要先做計劃，再開展行動。這就是磨刀不誤砍柴工的道理。三是遇到問題應學會換位思考。在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過分析、判斷，充分了解它的本質(zhì)，通過組織、協(xié)調(diào)達到目標，通過溝通交流，才能建立多贏的局面。四是要學會相互配合。在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務。五是要因才適用。要看到差異，容納差異，協(xié)調(diào)差異，利用差異，在差異中取長補短，在差異中塑造一個完美的集體、完美的團隊。六是要以大局為重。我們的集體是臨時組織起來的，每個人都有不同的性格特點、生活習慣、喜好、長處和短處，這些習慣，有些對團隊有利，有些對團隊有害。在實際工作中要正確區(qū)分個人和團隊的利益，不能把生活中的不良習慣帶到工作中來，要積極、快速的轉(zhuǎn)換自己的角色和心態(tài)，準確定位，服從安排。為了完成團隊的任務，我們必須遵守紀律，團結(jié)協(xié)作，揚長避短，甘于奉獻。