2023年學(xué)校陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)方案(匯總10篇)

方案的落地和跟進(jìn)是關(guān)鍵，要及時(shí)調(diào)整和改進(jìn)，確保達(dá)到預(yù)期結(jié)果。在制定方案時(shí)，要善于借鑒和學(xué)習(xí)他人的成功經(jīng)驗(yàn)和失敗教訓(xùn)。下面是一些方案制定的注意事項(xiàng)，希望對(duì)你有所啟發(fā)。

學(xué)校陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)方案篇一

指導(dǎo)思想：

為全面貫徹《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》(中發(fā)(2007)7號(hào))文件精神，落實(shí)廣泛開(kāi)展的全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念。用實(shí)際行動(dòng)提高學(xué)生的體育水平和身體健康水平，以此促進(jìn)學(xué)校校風(fēng)、學(xué)風(fēng)更加健康地發(fā)展。

二、活動(dòng)主題：

每天鍛煉一小時(shí)，堅(jiān)持長(zhǎng)跑“1000米”。

三、領(lǐng)導(dǎo)小組：

組長(zhǎng)：繆國(guó)富。

副組長(zhǎng)：王吉榮秦衛(wèi)軍。

組員：王志祥龔紅軍張普澤張曉軍。

四、應(yīng)急情況處理小組：

組長(zhǎng)：繆國(guó)富。

副組長(zhǎng)：王吉榮秦衛(wèi)軍。

成員：王志祥龔紅軍張普澤張曉軍。

各班主任副班主任儲(chǔ)萌(校醫(yī))。

五、參加對(duì)象：

全體師生。

六、活動(dòng)時(shí)間：

七、活動(dòng)內(nèi)容：

2、學(xué)校制定出具體的實(shí)施方案。做好其他配套工作。

3、對(duì)于學(xué)校的長(zhǎng)跑活動(dòng)實(shí)施情況，每天輪值領(lǐng)導(dǎo)及時(shí)督查并向校長(zhǎng)室反饋情況，及時(shí)與班主任通報(bào)整改。

4、校長(zhǎng)為冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的第一責(zé)任人。抓好長(zhǎng)跑活動(dòng)的落實(shí)。協(xié)調(diào)好長(zhǎng)跑活動(dòng)與其他教育教學(xué)活動(dòng)的關(guān)系。做到各項(xiàng)工作取得良好效果。

5、做好長(zhǎng)跑活動(dòng)的資料積累，每天做好學(xué)生的長(zhǎng)跑記錄。充分調(diào)動(dòng)少先隊(duì)輔導(dǎo)員、班主任和體育教師的工作積極性，使其各司其職，做好長(zhǎng)跑活動(dòng)的過(guò)程性工作。

6.嚴(yán)格執(zhí)行上級(jí)關(guān)于長(zhǎng)跑活動(dòng)的標(biāo)準(zhǔn)和要求。每天長(zhǎng)跑距離(參考)基數(shù)為：800--1000米；體育教師及班主任可根據(jù)學(xué)生個(gè)體體質(zhì)適當(dāng)安排見(jiàn)習(xí)生。

八、活動(dòng)措施：

(一)加大宣傳力度。

1、陽(yáng)光體育活動(dòng)具有重大意義，學(xué)校要向家長(zhǎng)和學(xué)生進(jìn)行深入細(xì)致的宣傳。讓他們知道長(zhǎng)跑活動(dòng)的目的與意義。長(zhǎng)跑的好處很多，可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機(jī)能，改善心肌供氧狀態(tài)，加快心肌代謝，使心肌肌纖維變粗，心肌收縮力增強(qiáng)。從而提高心臟工作能力。從提高體質(zhì)方面講，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)對(duì)正處于身體發(fā)育階段的中小學(xué)生來(lái)說(shuō)更是非常重要，它可以打下身體的底子。為以后的成長(zhǎng)發(fā)育奠定好的基礎(chǔ)。此外，從心理層面上講，長(zhǎng)跑因其不重視比賽勝負(fù)，只求在輕松愉快中健身，因此對(duì)緩解學(xué)習(xí)壓力和精神緊張十分有益。同時(shí)對(duì)于培養(yǎng)學(xué)生克服困難，磨煉刻苦耐勞的頑強(qiáng)意志具有良好的作用。

2、學(xué)校要采取多種方式進(jìn)行宣傳：冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)啟動(dòng)儀式；宣傳口號(hào)“我長(zhǎng)跑、我健康、我快樂(lè)”、“每天鍛煉一小時(shí)，幸福生活一輩子”、“生命在于運(yùn)動(dòng)”);黑板報(bào)；宣傳欄；小廣播；校會(huì)；班會(huì)；等等。要努力營(yíng)造氛圍，在校園里掀起長(zhǎng)跑熱潮。

3、宣傳工作由學(xué)校少先隊(duì)及班主任承擔(dān)。

(二)加強(qiáng)安全教育。

1、注重安全教育。利用校會(huì)、班會(huì)等形式進(jìn)行安全教育，提高學(xué)生的安全意識(shí)。(強(qiáng)調(diào)上下樓道安全，不得擁擠、推搡、追逐、打鬧等)。

2、集體跑步的組織：跑步前應(yīng)整好隊(duì)，并做好準(zhǔn)備活動(dòng)。注意維持秩序。強(qiáng)調(diào)隊(duì)伍前后左右對(duì)齊、緊湊、不松散。

3、在集體長(zhǎng)跑的過(guò)程中，要?jiǎng)蛩偾斑M(jìn)，班級(jí)之間應(yīng)間隔一定的距離；嚴(yán)禁班級(jí)之間進(jìn)行超越，以免出現(xiàn)擁擠或踩踏事故的發(fā)生。

4、在跑步過(guò)程中學(xué)校要有值班教師維持秩序。學(xué)生應(yīng)聽(tīng)從教師或體育委員的口令指揮。要求隊(duì)伍整齊。不說(shuō)話，不打鬧，不擠撞別人。

5、學(xué)校應(yīng)要求班主任做好學(xué)生身體素質(zhì)情況的調(diào)查，對(duì)因身體原因而不適宜長(zhǎng)跑的學(xué)生班主任應(yīng)不讓其參加，并安排好該學(xué)生的其他體育活動(dòng)。落實(shí)好請(qǐng)假制度。

6、雨天等惡劣天氣停止活動(dòng)。

九、跑操地點(diǎn)：三四五六年級(jí)在跑道，一二年級(jí)在足球場(chǎng)。

十、跑操活動(dòng)安排：

1、各班對(duì)特殊兒童要做一個(gè)排查，因身體原因可不參與。

2、三四五六年級(jí)在跑道按指定地點(diǎn)整好隊(duì)伍，每班一個(gè)方陣四列縱隊(duì)，班主任老師在前領(lǐng)隊(duì)、科任老師在隊(duì)后，體育委員帶隊(duì)，一二年級(jí)在足球場(chǎng)內(nèi)圍繞邊線跑。

3、集合整隊(duì)時(shí)間為5分鐘，各班男、女生各兩隊(duì)，體育委員要提前整理隊(duì)伍、檢查出勤人數(shù)、提醒同學(xué)做好跑步的準(zhǔn)備工作。跑步開(kāi)始時(shí)，所有班級(jí)要同時(shí)起動(dòng)、小步快頻、步伐整齊、勻速跑進(jìn)，并控制好與前面班級(jí)的間距和本班的排距(大約3-4米)，提倡各班喊口令和積極向上的口號(hào)。

4、各班如遇有跑道堵塞的情況，須以原地跑步的姿態(tài)進(jìn)行調(diào)整，嚴(yán)禁以走代跑，如有臨時(shí)身體不適、掉鞋帶、掉物品等情況，要在不影響他人跑步和自身安全的前提下到跑道外處理好再入隊(duì)。

5、課間跑操組織、指揮、調(diào)度工作在學(xué)校教科室的指導(dǎo)下由體育教研組擔(dān)任，各班班主任老師分管本班工作。評(píng)比工作由教科室按要求進(jìn)行評(píng)比。

長(zhǎng)跑后的體育活動(dòng)時(shí)間由班主任和科任老師具體分工管理，體育老師適時(shí)指導(dǎo)和糾正動(dòng)作要領(lǐng)，校長(zhǎng)室現(xiàn)場(chǎng)督查。

學(xué)校陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)方案篇二

為認(rèn)真貫徹《中共中央、國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》，貫徹開(kāi)展全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育的精神，落實(shí)縣教體局工作安排，我校結(jié)合自身實(shí)際情況開(kāi)展陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，通過(guò)此次活動(dòng)磨練學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生的體質(zhì)。真正達(dá)到陽(yáng)光體育的。實(shí)施目的。

展現(xiàn)仲里精神，提升健康理念。

全校師生。

1、20xx年11月7號(hào)上午大課間時(shí)間進(jìn)行全校師生冬季長(zhǎng)跑啟動(dòng)儀式。

2、每天每生長(zhǎng)跑距離大概2000米（田徑場(chǎng)8圈；校園主路8圈），整個(gè)活動(dòng)每生長(zhǎng)跑距離大概200公里。

3、在法定工作日內(nèi)由班主任和體育老師組織指導(dǎo)學(xué)生完成跑步里程，節(jié)假日和寒假期間由學(xué)生自覺(jué)完成并做好記錄。

4、學(xué)校成立長(zhǎng)跑小組，選定負(fù)責(zé)同學(xué)，以小組為單位做好每日長(zhǎng)跑記錄，體育委員做好每日督查。

5做好各班體育小組長(zhǎng)和體育委員培訓(xùn)工作。

6、班主任每日跟班，每日檢評(píng)，納入班級(jí)量化。

1、活動(dòng)場(chǎng)地，七、八年級(jí)田徑場(chǎng)，九年級(jí)校園主路；每天上午、下午大課間操開(kāi)始長(zhǎng)跑。

2、各班主任要積極配合，精心組織，起跑前要清點(diǎn)人數(shù)，跑步過(guò)程中要指導(dǎo)學(xué)生保持好隊(duì)形，步伐整齊，口號(hào)洪亮，維持好紀(jì)律。

3、體育老師要對(duì)學(xué)生的長(zhǎng)跑活動(dòng)進(jìn)行指導(dǎo)，隨時(shí)監(jiān)控。對(duì)組織混亂的班級(jí)要現(xiàn)場(chǎng)糾正，對(duì)表現(xiàn)良好的班級(jí)要給予及時(shí)的表?yè)P(yáng)。

4、做好宣傳工作。

5、體育委員要協(xié)助班主任，每天做好活動(dòng)記錄，組織好本班學(xué)生整齊有序的進(jìn)行長(zhǎng)跑活動(dòng)。

6、教師要堅(jiān)持進(jìn)行長(zhǎng)跑練習(xí)，政教處分年級(jí)對(duì)教師進(jìn)行考勤。男教師每天跑1000米，女教師每天跑800米。

1、學(xué)校要與家長(zhǎng)溝通，闡述長(zhǎng)跑活動(dòng)的意義，征求家長(zhǎng)意見(jiàn)，對(duì)不適宜進(jìn)行長(zhǎng)跑練習(xí)的學(xué)生禁止其參與長(zhǎng)跑活動(dòng)。根據(jù)其個(gè)人情況安排適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。

2、體育老師要在體育課上傳授基本的跑步方法和要求。

3、運(yùn)動(dòng)量安排原則上上午大課間1000米，下午大課間1000米，體育教師根據(jù)天氣、學(xué)生身體情況適當(dāng)安排。

4、在組織長(zhǎng)跑時(shí)原則上由班主任和體育老師共同組織，體育老師必須到崗。

5、活動(dòng)期間體育老師和班主任要提前到位，防止踩踏等安全問(wèn)題發(fā)生。

本次活動(dòng)結(jié)束后將對(duì)變現(xiàn)好的班級(jí)及個(gè)人（教師/學(xué)生）進(jìn)行表彰。

組長(zhǎng)：

副組長(zhǎng)：

組員：體育老師及各班班主任。

學(xué)校陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)方案篇三

活動(dòng)方案。

根據(jù)四月二十六日教育部、國(guó)家體育總局、共青團(tuán)中央聯(lián)合下發(fā)的《關(guān)于全面啟動(dòng)全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的通知》的文件及5月25日下午由國(guó)務(wù)院主持召開(kāi)的電視電話會(huì)議的相關(guān)精神，為切實(shí)推動(dòng)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的廣泛開(kāi)展，吸引廣大青少年學(xué)生走向操場(chǎng)、走進(jìn)大自然、走到陽(yáng)光下，積極參加體育鍛煉，我校決定按國(guó)家和省、市、區(qū)的要求全面啟動(dòng)“學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”?，F(xiàn)將活動(dòng)方案具體計(jì)劃如下：

一、指導(dǎo)思想。

全面貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》精神，廣泛開(kāi)展全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，用強(qiáng)身健體的實(shí)際行動(dòng)迎接中華人民共和國(guó)建國(guó)60周年，以“每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)，健康工作50年，幸福生活一輩子”為指導(dǎo)思想，通過(guò)開(kāi)展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，磨練青少年學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。

二、活動(dòng)主題。

我陽(yáng)光我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂(lè)。

三、領(lǐng)導(dǎo)小組。

組長(zhǎng)：吳士春。

副組長(zhǎng)：潘全。

成員：體育教師及各班班主任。

四、參加對(duì)象。

全校學(xué)生。

五、活動(dòng)時(shí)間。

2008年10月27日至2009年4月30日。

六、活動(dòng)內(nèi)容。

1、學(xué)校在10月27日利用升旗儀式時(shí)間舉行校級(jí)起跑儀式。

2、每天長(zhǎng)跑距離（參考）基數(shù)為1600米。學(xué)校在法定工作日每天以班級(jí)為單位組織學(xué)生完成跑步里程，節(jié)假日和寒假期間學(xué)校應(yīng)要求學(xué)生自覺(jué)堅(jiān)持長(zhǎng)跑并做好記錄。冬季長(zhǎng)跑總里程以60公里為基數(shù)，象征新中國(guó)成立60周年。

3、按年級(jí)分組，由班主任帶隊(duì)利用早操和下午第三節(jié)時(shí)間進(jìn)行有序跑步。

七、注意事項(xiàng)。

1、注重安全教育和體育衛(wèi)生教育，按順序開(kāi)始跑步。

2、班級(jí)之間應(yīng)間隔有一定的距離，學(xué)生嚴(yán)禁說(shuō)話、打鬧，推、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生。

3、在跑步過(guò)程中每個(gè)學(xué)生應(yīng)聽(tīng)從教師或體育委員的口令指揮，要求隊(duì)伍整齊，步調(diào)一致。

4、班主任要做好學(xué)生身體素質(zhì)情況的調(diào)查，對(duì)因身體原因而不能參加長(zhǎng)跑的學(xué)生，班主任應(yīng)做好工作，并安排好該學(xué)生的活動(dòng)。

6、各班級(jí)要重視學(xué)生的安全教育與安全工作，體育組要制定科學(xué)合理、循序漸進(jìn)的長(zhǎng)跑計(jì)劃，加強(qiáng)長(zhǎng)跑活動(dòng)的技術(shù)指導(dǎo)。

八、考核、評(píng)選與表彰。

1、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，定期檢查。各班級(jí)要對(duì)這次的“陽(yáng)光體育與祖國(guó)同行”長(zhǎng)跑活動(dòng)高度重視，各年級(jí)要有專門(mén)的人來(lái)負(fù)責(zé)檢查，班級(jí)要指派有責(zé)任心的班干部做好記錄登記工作。

2、學(xué)校體育組全體班主任要抓好晨跑和下午第三節(jié)的長(zhǎng)跑活動(dòng)組織工作，定期做好各班預(yù)算里程和完成情況的記錄檢查工作。

3、加強(qiáng)安全教育，落實(shí)安全措施。既要保證本次活動(dòng)的順利開(kāi)展，又要確保師生的人身安全。

4、學(xué)校要對(duì)冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)中表現(xiàn)突出的班級(jí)、學(xué)生和教師進(jìn)行表彰，對(duì)學(xué)生的表彰記入中學(xué)生成長(zhǎng)記錄檔案。

沭陽(yáng)縣北丁集中學(xué)體育組。

2008年10月27日。

學(xué)校陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)方案篇四

全面貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》精神，廣泛開(kāi)展全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，通過(guò)開(kāi)展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，磨練青少年學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。

學(xué)校陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)方案篇五

全面貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》精神，開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，以“每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)，健康工作50年，幸福生活一輩子”為指導(dǎo)思想，在學(xué)生中掀起體育鍛煉熱潮，磨練學(xué)生意志品質(zhì)，培養(yǎng)集體主義情感，提升耐力素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生德智體美全面發(fā)展，推動(dòng)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)。

二、活動(dòng)主題。

陽(yáng)光體育與祖國(guó)同行——我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂(lè)！

三、參加對(duì)象。

全校三、四、五、六年級(jí)學(xué)生。

四、活動(dòng)時(shí)間。

2009年11月7日至2010年4月30日。

五、人員組織。

領(lǐng)導(dǎo)小組。

組長(zhǎng)：校長(zhǎng)。

副組長(zhǎng)：

組員：各班班主任。

活動(dòng)環(huán)境布置：

宣傳報(bào)道：

六、實(shí)施內(nèi)容。

1、2009年11月7日，學(xué)校利用升旗儀式舉行校級(jí)陽(yáng)光體育長(zhǎng)跑動(dòng)員和起跑儀式。

3、每天長(zhǎng)跑距離：五六年級(jí)學(xué)生1000米，一至四年級(jí)學(xué)生為500米或跳繩、踢毽、游戲等。在法定工作日，每天以課間活動(dòng)時(shí)間為主，以慢跑的形式完成跑步里程，若遇下雪或其他，也可以利用體育課和每天下午的課外活動(dòng)時(shí)間完成。節(jié)假日和寒假期間要求學(xué)生自覺(jué)堅(jiān)持長(zhǎng)跑并做好記錄。(假期活動(dòng)設(shè)想：聘請(qǐng)部分愛(ài)好運(yùn)動(dòng)并支持此項(xiàng)活動(dòng)的家長(zhǎng)，輪流帶領(lǐng)相互住得較近的孩子進(jìn)行晨跑，并作好記錄；有條件的話還可以組織一次15人左右志愿者遠(yuǎn)足長(zhǎng)跑活動(dòng)，選擇一個(gè)目的地，跑步前行，在野餐、游玩，然后慢跑回家)。

4、活動(dòng)場(chǎng)地時(shí)間分配：

操場(chǎng)：三、五年級(jí)(課外活動(dòng)時(shí)間)。

操場(chǎng)：四、六年級(jí)(課間操時(shí)間)。

每個(gè)班級(jí)4路縱隊(duì)，并列跑步前行，體育教師組織并帶隊(duì)，班主任酌情伴跑。

5、各班級(jí)由班主任督促體育委員做好每日長(zhǎng)跑活動(dòng)情況記錄，在冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)結(jié)束時(shí)，統(tǒng)計(jì)每個(gè)學(xué)生冬季長(zhǎng)跑的總里程。(表格附后)。

6、身體有特殊原因不能參加跑步的，可以實(shí)行免跑。跑步時(shí)一定要注意安全，避免發(fā)生意外事故。

7、鼓勵(lì)學(xué)生堅(jiān)持寫(xiě)長(zhǎng)跑日記。

七、實(shí)施原則。

1、教育性、科學(xué)性、趣味性原則。堅(jiān)持育人的宗旨，遵循教育發(fā)展和體育運(yùn)動(dòng)規(guī)律，符合學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)，寓練于樂(lè)。

2、全面性原則。能夠滿足不同層次學(xué)生的發(fā)展需要，促進(jìn)學(xué)生的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)全面提高，形成在普及與提高的基礎(chǔ)上良性發(fā)展的局面。

3、自主自愿與積極引導(dǎo)相結(jié)合原則。教師要因勢(shì)利導(dǎo)、充分發(fā)動(dòng)，尊重學(xué)生的自我選擇權(quán)和自主活動(dòng)權(quán)。

4、安全第一原則。要加強(qiáng)安全教育，避免和防止意外事故的發(fā)生。

八、配套活動(dòng)。

1、長(zhǎng)跑知識(shí)展示：包括姿勢(shì)、節(jié)奏、呼吸調(diào)整等。

2、世界上著名的馬拉松選手堅(jiān)持不懈的故事學(xué)習(xí)。

3、活動(dòng)中學(xué)生積極事例展示和表?yè)P(yáng)。

九、評(píng)選與表彰。

學(xué)校每月25號(hào)對(duì)活動(dòng)中認(rèn)真完成“方案”中的各項(xiàng)工作并表現(xiàn)突出的班級(jí)進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)。并把突出班級(jí)的合影照片和在活動(dòng)中表現(xiàn)比較突出的學(xué)生照片張貼在校園的櫥窗內(nèi)。

學(xué)校陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)方案篇六

活動(dòng)方案。

一、指導(dǎo)思想：

以廣泛開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)為宗旨，通過(guò)開(kāi)展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，培養(yǎng)小學(xué)生熱愛(ài)體育、崇尚運(yùn)動(dòng)的健康觀念和良好習(xí)慣，磨練學(xué)生的意志品質(zhì)，逐步形成強(qiáng)身健體、陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)的校園活動(dòng)氛圍，進(jìn)一步掀起陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。

二、工作目標(biāo)：

磨練學(xué)生意志，培養(yǎng)鍛煉習(xí)慣，提高學(xué)生體質(zhì)。

三、活動(dòng)主題：

我們大家一起來(lái)跑步！

四、活動(dòng)時(shí)間：

2014年12月——2015年3月。利用每天大課間活動(dòng)時(shí)間進(jìn)行長(zhǎng)跑。

五、活動(dòng)內(nèi)容和措施：

1、2014年12月，舉行陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)起動(dòng)儀式。要求：

（2）馬校長(zhǎng)作主題宣傳動(dòng)員講話，并提出長(zhǎng)跑活動(dòng)要求和注意事項(xiàng)。

（3）學(xué)生代表宣誓講話。

（4）全體學(xué)生首次跑步。

2、每天長(zhǎng)跑距離為400～800米。

長(zhǎng)跑路線：二、三、四、五、六年級(jí)按順序在操場(chǎng)上跑步。

活動(dòng)時(shí)間：以大課間活動(dòng)時(shí)間進(jìn)行長(zhǎng)跑，也可以利用體育課及其它一些在校時(shí)間分段分時(shí)完成。節(jié)假日和寒假期間要求學(xué)生自覺(jué)堅(jiān)持長(zhǎng)跑并做好記錄。

3、班級(jí)學(xué)生在班主任的帶領(lǐng)下進(jìn)行長(zhǎng)跑活動(dòng)，并由各班體育委員做好每日長(zhǎng)跑活動(dòng)情況記錄，填寫(xiě)好各班一周長(zhǎng)跑統(tǒng)計(jì)表，每周五放學(xué)前上交學(xué)校教導(dǎo)處。此記錄將成為學(xué)校評(píng)選冬季長(zhǎng)跑優(yōu)勝班級(jí)的依據(jù)之一。

4、營(yíng)造良好的輿論氛圍。通過(guò)多種形式，大力宣傳陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，廣泛傳播健康理念，喚起社會(huì)、家長(zhǎng)、老師對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康的廣泛關(guān)注，支持陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展。

5、建立學(xué)校體育活動(dòng)的長(zhǎng)效機(jī)制，加強(qiáng)精細(xì)化管理。做到“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”有人抓，有安排，有落實(shí)，有檢查，有評(píng)價(jià)，有成效。學(xué)校成立陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)工作小組，負(fù)責(zé)活動(dòng)全面安排檢查評(píng)價(jià)。

6、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，保證時(shí)間，形成制度，注重檢查評(píng)價(jià)。鼓勵(lì)師生開(kāi)展陽(yáng)光體育鍛煉的積極性。

六、活動(dòng)組織領(lǐng)導(dǎo)：

組

長(zhǎng)：馬建設(shè)（負(fù)責(zé)冬季長(zhǎng)跑的全面工作）。

副組長(zhǎng)：王志英張偉（制訂活動(dòng)方案，組織好活動(dòng)的開(kāi)展）。

組員：體育組及各班班主任（協(xié)調(diào)、確?；顒?dòng)的開(kāi)展、檢查與評(píng)比，并做好冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)宣傳專欄，報(bào)道學(xué)?；顒?dòng)開(kāi)展的情況。）。

七、安全預(yù)案：

1、提高安全意識(shí)，保證學(xué)生安全。領(lǐng)導(dǎo)小組成員要各司其職，認(rèn)真履行自己的職責(zé)。

班主任：負(fù)責(zé)本班學(xué)生，對(duì)學(xué)生提前進(jìn)行安全教育，讓學(xué)生懂得如何安全的練習(xí)。

體育組工作：陳三圓老師負(fù)責(zé)具體的長(zhǎng)跑組織工作，張偉老師負(fù)責(zé)年級(jí)長(zhǎng)跑安全、隊(duì)形及跑動(dòng)距離的保障。

教導(dǎo)處：隨時(shí)做好救護(hù)準(zhǔn)備。

2、各班班主任要按時(shí)組織本班學(xué)生參加冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，沒(méi)有學(xué)校的通知，不得缺席冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，班主任是班級(jí)的第一責(zé)任人。

3、關(guān)心學(xué)生，各班班主任要及時(shí)了解本班學(xué)生的身體健康情況，對(duì)于身體有特殊原因不能參加跑步的，可以實(shí)行免跑。跑步時(shí)一定要注意安全，避免發(fā)生意外事故。

八、總結(jié)與表彰：

長(zhǎng)跑活動(dòng)結(jié)束后，學(xué)校將于2015年3月進(jìn)行總結(jié)。學(xué)校將評(píng)選冬季長(zhǎng)跑班級(jí)組織管理獎(jiǎng)，優(yōu)秀學(xué)生獎(jiǎng)、優(yōu)秀教師獎(jiǎng)若干名，對(duì)長(zhǎng)跑活動(dòng)開(kāi)展好的班級(jí)以及教師和學(xué)生個(gè)人進(jìn)行表彰。

冬季長(zhǎng)跑優(yōu)秀學(xué)生評(píng)選條件：

1、積極參加冬季長(zhǎng)跑，節(jié)假日也堅(jiān)持鍛煉。

2、長(zhǎng)跑總里程在班中領(lǐng)先。

3、在參加集體長(zhǎng)跑時(shí)紀(jì)律良好。

冬季長(zhǎng)跑優(yōu)秀教師評(píng)選條件：

1、積極組織好學(xué)生的長(zhǎng)跑活動(dòng)。

2、堅(jiān)持與學(xué)生一起長(zhǎng)跑，積極鍛煉身體。

3、所帶班級(jí)的長(zhǎng)跑成績(jī)突出。

冬季長(zhǎng)跑優(yōu)秀班級(jí)評(píng)選條件：

2、隊(duì)伍整齊，組織紀(jì)律好，確保安全。

3、班內(nèi)學(xué)生整體長(zhǎng)跑人均里程數(shù)、出勤率領(lǐng)先。

蕭縣官橋鎮(zhèn)中心小學(xué)。

二0一四年十二月一日。

馬建設(shè)。

（二〇一四年十二月二日）。

老師們、同學(xué)們：

大家上午好！

為全面貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》精神，不斷推進(jìn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，切實(shí)提高學(xué)生體質(zhì)健康水平，今年，全國(guó)范圍內(nèi)繼續(xù)開(kāi)展“全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)”。今天我們隆重集會(huì)，舉行官橋鎮(zhèn)中心小學(xué)“陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)”啟動(dòng)儀式。

幾年來(lái)，我們學(xué)校的同學(xué)通過(guò)陽(yáng)光體育活動(dòng)的開(kāi)展，身體變得結(jié)實(shí)、強(qiáng)壯，這是因?yàn)樗麄儓?jiān)持鍛煉的結(jié)果。可是我們也有很多老師、同學(xué)的身體狀況令人擔(dān)憂，許多老師因?yàn)闊┈嵉墓ぷ?，把身體給累垮了，許多同學(xué)列隊(duì)不到15分鐘就感覺(jué)累壞了，近視眼、肥胖的學(xué)生也越來(lái)越多了……種種跡象表明我們的老師、學(xué)生缺少必要的體育鍛煉。

為此，我們?nèi)熒e極響應(yīng)教育部文件精神，從思想上要充分認(rèn)識(shí)到陽(yáng)光體育活動(dòng)的重要性、使命性，以實(shí)際行動(dòng)參與到活動(dòng)中來(lái)，磨練意志品質(zhì)，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，有效提高身體素質(zhì)。在此，學(xué)校特向全校師生發(fā)出倡議：

一、樹(shù)立“健康第一”的理念，提高對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)。我們要積極行動(dòng)起來(lái)，以熱愛(ài)生命、熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的態(tài)度對(duì)待體育，以飽滿的熱情投入到陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)中來(lái)，用健康的體魄和飽滿的精神狀態(tài)迎接我們的未來(lái)。

二、堅(jiān)持參加大課間活動(dòng)和陽(yáng)光體育課外活動(dòng)，從現(xiàn)在開(kāi)始每天堅(jiān)持長(zhǎng)跑400——800米，增強(qiáng)心肺功能，提高我們的身體素質(zhì)。

三、積極參加戶外活動(dòng)，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。生命源于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)更是讓生活充滿陽(yáng)光。我們要積極行動(dòng)起來(lái)，革除不良的生活習(xí)慣，走向戶外，擁抱陽(yáng)光，活躍于操場(chǎng)、球場(chǎng)，活躍于校園、原野，親近自然，釋放自我，融于團(tuán)隊(duì)。每天堅(jiān)持鍛煉一小時(shí)，努力掌握兩項(xiàng)以上日常鍛煉的體育技能，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，讓體育健身成為我們成長(zhǎng)過(guò)程的美好經(jīng)歷，成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求。

四、希望每位學(xué)生在級(jí)部主任、體育老師、班主任地指導(dǎo)下，積極參與活動(dòng)，在活動(dòng)中遵守紀(jì)律，聽(tīng)從指揮，文明鍛煉，不怕苦，不怕累，以飽滿的精神投入到體育鍛煉中去。

同學(xué)們，讓我們發(fā)揚(yáng)更快、更高、更強(qiáng)的奧林匹克精神，堅(jiān)持每天鍛煉一小時(shí)，達(dá)到“健康工作五十年、幸福生活一輩子”的目標(biāo)，讓我們的生活永遠(yuǎn)充滿陽(yáng)光、永遠(yuǎn)充滿激情，散發(fā)出無(wú)限魅力與風(fēng)采。

謝謝大家！

六年級(jí)陳天豪（二〇一四年十二月二日）。

尊敬的老師，敬愛(ài)的同學(xué)：

大家好！

寒冷的冬天已經(jīng)來(lái)臨，今天我校的陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)將要拉開(kāi)帷幕。在這一刻能作為學(xué)生代表發(fā)言的我激動(dòng)萬(wàn)分。

同學(xué)們，你們可否知道：在古希臘的巖石上，印刻著這樣的格言：“如果你想變得睿智，跑步吧；如果你想健康，跑步吧；如果你想更加健美，跑步吧?！笔堑?，想要得到敏捷和機(jī)智、健康和健美，想要得到頑強(qiáng)意志、健全人格，那就跑步吧！跑步無(wú)疑是最基本、最經(jīng)典、最經(jīng)濟(jì)實(shí)惠、最容易做到的形式。

有關(guān)專家表示，長(zhǎng)跑可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機(jī)能，其次長(zhǎng)跑鍛煉還改善了肌體供氧狀態(tài)，加快了心肌代謝，同時(shí)還使心收縮力加強(qiáng)，從而提高心臟工作能力。長(zhǎng)跑還能健腦，提高學(xué)習(xí)效益，還對(duì)大腦記憶功能有增進(jìn)作用。更重要的是，長(zhǎng)跑能陶冶人的性格，鍛煉吃苦耐勞，戰(zhàn)勝困難的意志。為了我們今天要進(jìn)行的學(xué)習(xí)，將來(lái)要從事的工作，我們應(yīng)該立即行動(dòng)起來(lái)，增強(qiáng)自身體質(zhì)刻不容緩。本著“健康第一”的宗旨，要尋找機(jī)會(huì)鍛煉，要擠出時(shí)間鍛煉，要有規(guī)則地去鍛煉。這樣的話，我們的身體肯定會(huì)一天天強(qiáng)健起來(lái)。身體是學(xué)習(xí)、工作的本錢(qián)，身體好了，我們學(xué)習(xí)就更有精神了。

對(duì)這次冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，我向同學(xué)們提出以下倡議：

一、堅(jiān)持參加大課間活動(dòng)和陽(yáng)光體育課外活動(dòng)，認(rèn)真做操，積極參加各種有趣的體育游戲活動(dòng)。

二、從現(xiàn)在開(kāi)始每天堅(jiān)持長(zhǎng)跑，增強(qiáng)心肺功能，提高我們的身體素質(zhì)。

三、在節(jié)假日里，與親朋好友一起，積極進(jìn)行各種有益于身體健康的體育活動(dòng)，豐富我們的課余文化生活。

四、各班同學(xué)每天堅(jiān)持長(zhǎng)跑鍛煉，看誰(shuí)堅(jiān)持的時(shí)間最長(zhǎng)。

五、同學(xué)們要在跑步中學(xué)會(huì)如何相互幫助、支持、鼓勵(lì)和合作，學(xué)會(huì)尊重與理解、學(xué)會(huì)如何克服困難。

同學(xué)們，“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”。讓我們?cè)陉?yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的啟動(dòng)號(hào)召下，一起走向操場(chǎng)、走進(jìn)大自然、走到陽(yáng)光下，積極鍛煉，強(qiáng)健體魄，爭(zhēng)做一名體育運(yùn)動(dòng)中的陽(yáng)光學(xué)生。拿出我們朝氣蓬勃的力量，去追逐早晨初升的太陽(yáng)，去追逐我們健康的人生吧！

謝謝大家！

啟動(dòng)儀式照片。

啟動(dòng)儀式會(huì)場(chǎng)。

馬校長(zhǎng)講述長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)的益處。

跑步照片。

學(xué)校陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)方案篇七

一、指導(dǎo)思想：

為響應(yīng)教育部、國(guó)家體育總局、共青團(tuán)中央共同決議要求,全面貫徹區(qū)教體局《中小學(xué)學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的通知》精神，切實(shí)抓好我校學(xué)生的體育鍛煉工作，培養(yǎng)廣大學(xué)生熱愛(ài)體育、崇尚運(yùn)動(dòng)的良好習(xí)慣，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，經(jīng)學(xué)校研究決定我校全面實(shí)施學(xué)生冬季長(zhǎng)跑計(jì)劃，具體方案如下：

二、活動(dòng)主題。

陽(yáng)光體育綠色公益跑。

三、組織機(jī)構(gòu)。

1.領(lǐng)導(dǎo)小組。

組長(zhǎng)：@。

副組長(zhǎng)：@。

2.實(shí)施小組。

組長(zhǎng)：@。

副組長(zhǎng)：2。

組員：各班班主任。

四、參加對(duì)象。

學(xué)校四、五年級(jí)學(xué)生。

五、活動(dòng)時(shí)間。

六、活動(dòng)內(nèi)容。

（一）啟動(dòng)儀式。

時(shí)間：

11月13日。

（二）宣傳工作。

2.各班主任利用班會(huì)對(duì)學(xué)生進(jìn)行宣傳教育。

（三）活動(dòng)記錄。

1.班主任老師負(fù)責(zé)管理。

2.班級(jí)體育委員及小組長(zhǎng)負(fù)責(zé)記錄統(tǒng)計(jì)。

3.月底上交教導(dǎo)主任備案。

七、實(shí)施方法。

1、通過(guò)學(xué)校的宣傳，要對(duì)全校師生宣傳我?！瓣?yáng)光體育與快樂(lè)校園同行”冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的意義，使我校全體師生都能以高昂的激情投身到本次活動(dòng)中來(lái)。

2、根據(jù)學(xué)生身體素質(zhì)和設(shè)施狀況，參照《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的標(biāo)準(zhǔn)，在校園內(nèi)集中跑完當(dāng)天預(yù)定的里程，并作為本學(xué)期末體育測(cè)試成績(jī)進(jìn)行考核。

3、學(xué)校的大課間活動(dòng)時(shí)間將全部用在“陽(yáng)光體育與快樂(lè)校園同行”的長(zhǎng)跑活動(dòng)中，并以各班為單位，利用早上大課間及體育課努力完成班級(jí)規(guī)定的里程。

八、活動(dòng)安排。

1、冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)從11月開(kāi)始到3月結(jié)束。我校依據(jù)自有條件，利用早操時(shí)間集中全校師生集體進(jìn)行長(zhǎng)跑。以各班四列縱隊(duì)作為一個(gè)方陣，各班班主任組織跟隨。

2、組織學(xué)生利于課間操和體育課、課外活動(dòng)時(shí)間進(jìn)行冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)。體育課各班學(xué)生必須繞學(xué)校操場(chǎng)場(chǎng)跑兩圈作為熱身運(yùn)動(dòng)。

3、積極開(kāi)展好我校冬季長(zhǎng)跑比賽活動(dòng)，讓學(xué)生以飽滿的激情，良好的體育鍛煉習(xí)慣，投身到“全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”中來(lái)，使這項(xiàng)利在當(dāng)代，功在千秋的大好事能夠廣泛、深入、持久地開(kāi)展下去。

4、每天長(zhǎng)跑距離（參考）基數(shù)為：五年級(jí)1000米，四年級(jí)800米，其他年級(jí)500米，基數(shù)可以根據(jù)開(kāi)展活動(dòng)的時(shí)間和成果遞增。學(xué)校各班級(jí)要做好每日長(zhǎng)跑活動(dòng)情況記錄，在冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)結(jié)束時(shí)，統(tǒng)計(jì)每個(gè)學(xué)生冬季長(zhǎng)跑的總里程。

九、保障措施。

1、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，定期檢查。學(xué)校要求各班級(jí)要對(duì)冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)高度重視，由“紅領(lǐng)巾監(jiān)督崗”來(lái)負(fù)責(zé)檢查（跟班監(jiān)督），班級(jí)要指派有責(zé)任心的學(xué)生干部做好記錄登記工作。

2、學(xué)校體育組全體教師要抓好課間操和體育課的長(zhǎng)跑活動(dòng)組織工作，按年級(jí)、班級(jí)分工到人，定期監(jiān)督各班完成情況的記錄檢查工作。

3、各班冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)情況也將納入各班的評(píng)比活動(dòng)及班主任工作考評(píng)。

4、加強(qiáng)安全教育，落實(shí)安全措施。既要保證本次活動(dòng)的順利開(kāi)展，又要確保師生的人身安全。不僅保障設(shè)施到位，而且組織教育到位。

十、長(zhǎng)跑注意事項(xiàng)。

1、注重安全教育和體育衛(wèi)生教育，各班學(xué)生在長(zhǎng)跑前應(yīng)整隊(duì)并進(jìn)行熱身活動(dòng)，然后聽(tīng)老師發(fā)令全體學(xué)生開(kāi)始跑步。

2、在跑步過(guò)程中，嚴(yán)禁班級(jí)之間進(jìn)行超越。

3、班級(jí)之間應(yīng)間隔有一定的距離，學(xué)生嚴(yán)禁說(shuō)話、打鬧，推、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生。

4、在跑步過(guò)程中每個(gè)學(xué)生應(yīng)聽(tīng)從教師或體育委員的口令指揮，要求隊(duì)伍整齊，步調(diào)一致。

5、班主任要做好學(xué)生身體素質(zhì)情況的調(diào)查，對(duì)因身體原因而不能參加長(zhǎng)跑的學(xué)生，班主任應(yīng)做好工作，并安排好該學(xué)生的活動(dòng)。

6、雨雪天氣等暫停。

各班級(jí)要重視學(xué)生的安全教育與安全工作，體育組要加強(qiáng)長(zhǎng)跑活動(dòng)的技術(shù)指導(dǎo)，嚴(yán)禁學(xué)生在校園外道路上長(zhǎng)跑，對(duì)經(jīng)證明患有心血管疾病和肢殘及不適合參加長(zhǎng)跑活動(dòng)的學(xué)生實(shí)行免跑，防止意外傷害事故。

十一、評(píng)選與表彰。

到4月，學(xué)校對(duì)長(zhǎng)跑活動(dòng)開(kāi)展好的班級(jí)和教師和學(xué)生個(gè)人進(jìn)行表彰。

學(xué)校陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)方案篇八

以陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)為宗旨，宣傳實(shí)施《全民健身?xiàng)l例》為契機(jī)，通過(guò)開(kāi)展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，培養(yǎng)同學(xué)們熱愛(ài)體育、崇尚運(yùn)動(dòng)的健康觀念和良好習(xí)慣，逐步形成強(qiáng)身健體、陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)的長(zhǎng)跑活動(dòng)氛圍和文化，不斷提高學(xué)生身體素質(zhì)和意志品質(zhì)。

二、主辦單位：體育部。

承辦單位：研究生會(huì)。

四、參加對(duì)象：

林化所全體青年職工、在讀研究生、博士。

五、活動(dòng)時(shí)間：2013年11月1日開(kāi)始，每周三晚上9:30——10:30。

六、活動(dòng)內(nèi)容：

2.繞指定路線慢跑。

七、宣傳準(zhǔn)備：

（一）前期準(zhǔn)備。

1.由研究生會(huì)下達(dá)通知各部門(mén)和職工，再下達(dá)各班班長(zhǎng)；

4.必要時(shí)拍攝視頻留戀。

（二）活動(dòng)準(zhǔn)備。

1.活動(dòng)當(dāng)天，由體育部領(lǐng)頭，高舉旗幟，奔上終點(diǎn)；

2.宣傳部拍照片留底、總結(jié)。

八、注意事項(xiàng)：

冬季嚴(yán)寒，天氣干冷，做好保暖措施，嚴(yán)防感冒；在跑前要做好熱身運(yùn)動(dòng)，避免拉傷、扭傷等運(yùn)動(dòng)傷害。

學(xué)校陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)方案篇九

健康的體魄是青少年為祖國(guó)和人民服務(wù)的基本前提,是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。學(xué)校教育要貫徹“一切為了學(xué)生,健康第一”的可持續(xù)發(fā)展的理念，切實(shí)加強(qiáng)體育工作，讓每一個(gè)學(xué)生都能感受到運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)，從而豐富校園生活，促進(jìn)學(xué)生身心健康和諧發(fā)展。

為貫徹《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》精神，落實(shí)“生命—和諧”教育理念和陽(yáng)光體育行動(dòng)，全面實(shí)施素質(zhì)教育，培養(yǎng)德智體等全面發(fā)展的人才，積極貫徹“健康第一”、“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，以全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》、大力推進(jìn)體育大課間活動(dòng)為重點(diǎn)，蓬勃開(kāi)展“陽(yáng)光體育活動(dòng)”。將加強(qiáng)學(xué)校體育課程建設(shè)與提高德育工作實(shí)效、促進(jìn)和諧校園緊密結(jié)合，養(yǎng)成學(xué)生積極主動(dòng)的體育鍛煉習(xí)慣，提高學(xué)生的思想道德素質(zhì)、文明禮儀素質(zhì)和身體健康素質(zhì)，進(jìn)一步推進(jìn)校園體育文化建設(shè)。

我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)。

（一）目標(biāo)。

1、促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)，并形成健康意識(shí)和終身體育觀，確保“健康第一”思想落到實(shí)處。

2、讓學(xué)生有選擇地參與、學(xué)習(xí)、享受體育，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和潛能。

3、改革學(xué)校課間操，優(yōu)化課間操的時(shí)間、空間、形式、內(nèi)容和結(jié)構(gòu)，使學(xué)生樂(lè)于參加，主動(dòng)地掌握健身的方法并自覺(jué)鍛煉。

4、促進(jìn)師生間、生生間的和諧關(guān)系，提高學(xué)生的合作、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和交往能力。

5、豐富校園文化生活，營(yíng)造積極向上的學(xué)風(fēng)。

（二）原則。

1、以人為本，樹(shù)立“健康第一”、“終身體育”的意識(shí)。實(shí)施體育育人功能，根據(jù)學(xué)生的發(fā)展需求，有效地設(shè)置和開(kāi)展各項(xiàng)活動(dòng)，以達(dá)到對(duì)學(xué)生的促德、健體、調(diào)智、審美等的教育功能，重視活動(dòng)過(guò)程的教育。

2、關(guān)注差異，重視學(xué)生個(gè)性發(fā)展。張揚(yáng)學(xué)生個(gè)性，發(fā)展學(xué)生特長(zhǎng)，推動(dòng)素質(zhì)教育。

3、增強(qiáng)體質(zhì)，全面實(shí)施《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》。營(yíng)造人人參與、生氣勃勃的校園體育氛圍，創(chuàng)造良好的體育鍛煉條件，促進(jìn)師生間、生生間的和諧關(guān)系，確實(shí)保證《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》有效實(shí)施。

略

2、每天長(zhǎng)跑的距離（參考）基數(shù)為：小學(xué)生1000米（低年級(jí)500米左右），初中生1500米，中小學(xué)校在法定工作日每天以班級(jí)為單位組織學(xué)生完成跑步里程，節(jié)假日和寒假期間學(xué)校應(yīng)要求學(xué)生自覺(jué)堅(jiān)持長(zhǎng)跑并做好記錄。學(xué)校各單位、班級(jí)要做好每日長(zhǎng)跑活動(dòng)情況記錄，在冬季長(zhǎng)跑結(jié)束時(shí)，統(tǒng)計(jì)每個(gè)學(xué)生冬季長(zhǎng)跑的總里程。

冬季長(zhǎng)跑總里程以63公里為基數(shù)，象征中國(guó)成立xx周年。小學(xué)生為120公里，初中生為180公里。

3、各學(xué)校要對(duì)冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)中表現(xiàn)突出的優(yōu)秀班級(jí)、學(xué)生和教師進(jìn)行表彰，對(duì)學(xué)生的表彰應(yīng)記入中小學(xué)生成長(zhǎng)記錄、素質(zhì)報(bào)告或檔案。

陽(yáng)光體育活動(dòng)由體育組全面負(fù)責(zé)。學(xué)生的活動(dòng)必須由班主任或跟班教師領(lǐng)隊(duì)，并負(fù)責(zé)組織指導(dǎo)和維持本班學(xué)生活動(dòng)的秩序。各班參與陽(yáng)光體育活動(dòng)情況納入班級(jí)工作考核。

1、如遇雨天，請(qǐng)各位班主任組織學(xué)生在各班的走廊、教室進(jìn)行小范圍活動(dòng)（以練習(xí)做操和游戲?yàn)橹鳎?/p>

2、各班主任在保證學(xué)生每天1小時(shí)課外鍛煉的基礎(chǔ)上，根據(jù)學(xué)生鍛煉需求，可自行調(diào)節(jié)學(xué)生的活動(dòng)時(shí)間。

學(xué)校陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)方案篇十

xxxx年10月《·》27日，在學(xué)校運(yùn)動(dòng)田徑場(chǎng)舉行起跑儀式。

每天長(zhǎng)跑距離（參考）基數(shù)為：小學(xué)生1000米。法定工作日每天以班級(jí)為單位組織學(xué)生完成跑步里程，節(jié)假日和寒假期間學(xué)校應(yīng)要求學(xué)生自覺(jué)堅(jiān)持長(zhǎng)跑并做好記錄。學(xué)校各單位、班級(jí)要做好每日長(zhǎng)跑活動(dòng)情況記錄，在冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)結(jié)束時(shí)，統(tǒng)計(jì)每個(gè)學(xué)生冬季長(zhǎng)跑的總里程。