最新高三個(gè)人計(jì)劃(實(shí)用15篇)

一個(gè)好的計(jì)劃可以幫助我們規(guī)劃未來和實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。在制定計(jì)劃時(shí)，要充分考慮到可能出現(xiàn)的風(fēng)險(xiǎn)和問題，并設(shè)定相應(yīng)的對(duì)策。計(jì)劃是對(duì)未來時(shí)間內(nèi)所要完成的任務(wù)和目標(biāo)進(jìn)行安排和制定的一種行動(dòng)規(guī)劃，它可以幫助我們更好地組織時(shí)間、提高效率。要寫一份較為完美的計(jì)劃，首先需要明確目標(biāo)，確保目標(biāo)是具體、可實(shí)現(xiàn)的。以下是小編為大家收集的計(jì)劃范文，供大家參考，希望對(duì)你們有所啟發(fā)。

高三個(gè)人計(jì)劃篇一

除了知識(shí)的準(zhǔn)備，新高三生還要做的各種物質(zhì)準(zhǔn)備，包括課本、筆記本、筆、飲食等。高考所用的各學(xué)科課本一定要備齊?？荚嚾f變不離其宗，有了牢固的基礎(chǔ)知識(shí)才能更好地應(yīng)付各種考試，所以千萬不要忽視課本的作用。對(duì)自己的課本一定要愛惜，避免丟失。用慣了的課本可以讓你很快查到自己需要的知識(shí)，而課本上劃的重點(diǎn)、記的筆記都很有用。筆記本對(duì)高三學(xué)生來說也是不可缺少的，最好每個(gè)學(xué)科準(zhǔn)備兩個(gè)筆記本。一個(gè)用來記老師講課的重要內(nèi)容，因?yàn)槔蠋熞还?jié)課要講很多，有些知識(shí)在課堂上消化不了，需要課下消化，不懂的知識(shí)再向老師請(qǐng)教。另一個(gè)用來整理考試錯(cuò)題。處理錯(cuò)題的關(guān)鍵是從知識(shí)的根源來改正，反復(fù)揣摩，看究竟錯(cuò)在哪里，要努力做到同樣的錯(cuò)誤不犯兩次。這些積累的錯(cuò)誤，到后面復(fù)習(xí)時(shí)就是一種寶貴的資源。

對(duì)筆的準(zhǔn)備可以因人而已，一方面可以準(zhǔn)備熒光筆等，把知識(shí)勾畫出來加以區(qū)別;另一方面要準(zhǔn)備符合高考答題要求的筆，在平時(shí)練習(xí)時(shí)就開始使用，這樣在高考時(shí)更容易適應(yīng)。在飲食方面，高三學(xué)生體力和腦力消耗都較大，因此營(yíng)養(yǎng)要跟上。但也并不是吃多好，每天大魚大肉或者盲目吃大量補(bǔ)品，關(guān)鍵是營(yíng)養(yǎng)搭配要均衡。

北京市廣渠門中學(xué)語文特級(jí)教師穆秀穎介紹，新高三生可利用暑假最后一個(gè)月的時(shí)間，了解以往考試的基本情況，如試卷結(jié)構(gòu)、試題特點(diǎn)等，對(duì)高考有一個(gè)基本的認(rèn)識(shí)，還要了解一下今年的考試變化，包括題型、內(nèi)容、題量、分值等，把握高考趨勢(shì)，明確復(fù)習(xí)重點(diǎn)，只有對(duì)高考有較全面的了解，復(fù)習(xí)時(shí)才能做到心中有數(shù)。

新高三生除了要了解高考的變化外，還要在知識(shí)的梳理、能力的形成、方法的掌握上提。

前做好準(zhǔn)備。新高三生不要過度玩樂，要高度重視知識(shí)的積累，獨(dú)立完成對(duì)學(xué)科知識(shí)網(wǎng)絡(luò)的構(gòu)建，從知識(shí)的接受者轉(zhuǎn)變成知識(shí)的梳理者，把自己所學(xué)的知識(shí)盡可能全部梳理一次，從中發(fā)現(xiàn)自己的薄弱點(diǎn)，有針對(duì)性地查缺補(bǔ)漏，強(qiáng)化自己的知識(shí)儲(chǔ)備。比如，梳理語文的文言文、古詩詞，英語的詞匯、語法，數(shù)理化的公式、定理等。梳理這些知識(shí)要以課本為主，適當(dāng)參考其他資料。

制定恰當(dāng)目標(biāo)。

學(xué)大個(gè)性化教育研究院首席研究員賈智會(huì)說，新高三生要給自己制定一個(gè)明確、具體、恰當(dāng)?shù)哪繕?biāo)。目前，不少院校已公布了錄取分?jǐn)?shù)線，新高三生要客觀地評(píng)估自己高中兩年的學(xué)習(xí)情況，在年級(jí)中成績(jī)排名，充分了解自己每學(xué)科的最大提升空間，制定相對(duì)具體、合理的目標(biāo)。否則，進(jìn)入高三后，在各種測(cè)試中如經(jīng)常出師不利，容易挫敗自信心，導(dǎo)致最后的沖勁不足。當(dāng)然，目標(biāo)也不能定得太低，因動(dòng)力不足，潛能得不到最大限度地發(fā)揮。

新高三生還要提前做好吃苦的心理準(zhǔn)備。有的學(xué)生想在暑假先“享享清?！保_學(xué)后再苦戰(zhàn);有的學(xué)生被某些“過來人”的“神話”迷惑，以為高考前3個(gè)月拼一下，就可提高50分，這種想法都是錯(cuò)誤的。

假期自由支配的時(shí)間較多，新高三生不妨給自己制定一個(gè)較為詳細(xì)的操作性強(qiáng)的作息時(shí)間表，同時(shí)還可針對(duì)自己的薄弱科目，有選擇地請(qǐng)家教或上輔導(dǎo)班。

做好心理準(zhǔn)備。

高三的學(xué)習(xí)，學(xué)生一般都會(huì)有較大壓力，密云二中心理老師武金紅說，新高三生要利用這段時(shí)間做好心理調(diào)整。

首先，要做好溫故迎新的心理準(zhǔn)備。很多學(xué)科在授新課的同時(shí)，將進(jìn)入復(fù)習(xí)階段，有些學(xué)生重視新知識(shí)的學(xué)習(xí)，認(rèn)為復(fù)習(xí)舊知識(shí)不重要，使得高三一開始就忙得焦頭爛額。所以，新高三生要做好溫故知新的心理準(zhǔn)備。

其次，要做好打持久戰(zhàn)的心理準(zhǔn)備。剛上高三，所有的學(xué)生都會(huì)下決心拼一把，但是，有的學(xué)生是三分鐘熱度，苦了、累了就開始在學(xué)習(xí)態(tài)度上打折扣，這樣會(huì)影響學(xué)習(xí)效果。再次，要爭(zhēng)取家人的支持。學(xué)生進(jìn)入準(zhǔn)高三后，對(duì)最親近的人不講理的狀態(tài)也與日俱增。與父母的溫馨交流，能讓你感受到家人在和你共同面對(duì)高考，贏得家人的鼓勵(lì)與支持對(duì)自己幫助很大。

儲(chǔ)備充足體能。

由于高考不僅是拼知識(shí)，也是拼毅力和體力。每年高考前，都有一些考生因生病堅(jiān)持不到最后，即使有頑強(qiáng)的毅力，帶病堅(jiān)持到了最后，效果也不好。

北交大附中蘇曲光老師介紹，考生可利用暑期最后一個(gè)月的時(shí)間，給自己儲(chǔ)備充足的體能應(yīng)對(duì)高三。新高三生在這個(gè)假期，要按正常的作息時(shí)間安排自己的學(xué)習(xí)、生活，勞逸結(jié)合。生活上要注意合理的膳食營(yíng)養(yǎng)及飲食衛(wèi)生，堅(jiān)持體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。體育鍛煉可選擇打球、跑步、游泳、跳繩、立定跳遠(yuǎn)，仰臥起坐等。她說，男生每天堅(jiān)持跑1000米，女生每天堅(jiān)持跑800米是個(gè)不錯(cuò)的選擇。

保證充足睡眠也是儲(chǔ)備足夠體能不可或缺的因素，新高三生要保持良好的作息習(xí)慣，保證充足的睡眠。

新高三你準(zhǔn)備好了嗎?專家?guī)湍憬y(tǒng)籌規(guī)劃古語云：授人以魚，只供一飯。授人以漁，則終身受用無窮。學(xué)知識(shí)，更要學(xué)方法。清華網(wǎng)校的學(xué)習(xí)方法欄目由清華附中名師結(jié)合多年教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和附中優(yōu)秀學(xué)生學(xué)習(xí)心得組成，以幫助學(xué)生培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣為目的，使學(xué)生在學(xué)習(xí)中能夠事半功倍。

大多數(shù)學(xué)生帶著茫然和忐忑的心情，對(duì)未來難以確信無從捕捉的感覺讓他們?cè)趯W(xué)習(xí)過程中衍生許多不良心理因素，導(dǎo)致學(xué)習(xí)效果大打折扣。因此，心態(tài)和方法是高三生背水一戰(zhàn)的致勝關(guān)鍵。

那么現(xiàn)在讓我們?cè)谇迦A網(wǎng)校專家的指導(dǎo)下，利用這個(gè)短暫而難得的暑假，為心情做個(gè)健康操，對(duì)高三進(jìn)行一次統(tǒng)籌的規(guī)劃。

目標(biāo)：明確而合理的目標(biāo)是前進(jìn)的風(fēng)向標(biāo)，每一個(gè)高三考生首先要對(duì)自己的實(shí)力進(jìn)行客觀的定位，從學(xué)習(xí)成績(jī)、學(xué)習(xí)能力、潛力空間等方面進(jìn)行分析。這個(gè)過程可能需要老師和家長(zhǎng)的幫助。學(xué)生在此時(shí)切忌逃避溝通，與家人、與老師、與同學(xué)，都不可斷了聯(lián)系，閉門造車很難取得進(jìn)步。在有了準(zhǔn)確的定位后便可以根據(jù)自己興趣愛好、現(xiàn)實(shí)情況進(jìn)行目標(biāo)確立。

豁達(dá)：在明確了目標(biāo)以后，我們要保持豁達(dá)的心態(tài)。要積極爭(zhēng)取但不強(qiáng)求，嚴(yán)格要求但不苛求自己，對(duì)理想全力以赴，對(duì)挫折泰然處之。當(dāng)內(nèi)心糾結(jié)于理想，卻又因無法實(shí)現(xiàn)而氣餒、煩躁或心生厭倦的時(shí)候，可以暫時(shí)放下書本，到教室外面踢一會(huì)球，慢跑幾分鐘，哼唱幾首歌曲，讓自己明白生活由很多部分組成，高考只是目前占了比重比較多，卻也不是不可能完成的任務(wù)。

的高強(qiáng)度學(xué)習(xí)，無邊無際的題海，沒日沒夜的練習(xí)……壓力之大不言而喻。然而想到我們給自己確立的目標(biāo)，動(dòng)力就加強(qiáng)一點(diǎn)，壓力也就小了一點(diǎn)。我們?cè)谶@段時(shí)間要不斷告誡自己，戰(zhàn)勝自己將所向披靡。

計(jì)劃：你需要幾份計(jì)劃，在高三真正開始之前至少要制訂出一份，這一年的統(tǒng)籌規(guī)劃。將每月需要完成的事情羅列，并標(biāo)注完成時(shí)間、方法、標(biāo)準(zhǔn)等。最好以一些階段性目標(biāo)為節(jié)點(diǎn)來進(jìn)行分段計(jì)劃。比如在一模前要將數(shù)學(xué)成績(jī)提高20分，二模前要背誦200篇古詩詞等。這份計(jì)劃可能是籠統(tǒng)的但是一定要考慮到每個(gè)學(xué)科的特點(diǎn)，合理安排。另外，可以根據(jù)學(xué)習(xí)內(nèi)容進(jìn)行劃分，比如從前遺留的欠缺，要盡量彌補(bǔ)，列出你能夠自主支配的時(shí)間，列出老師已經(jīng)講過但是自己屢屢失分的知識(shí)點(diǎn)，或者列出薄弱的科目，越具體越好，將這些需要填補(bǔ)的“短板”逐一分配到先前列出的時(shí)間，要注意時(shí)間與內(nèi)容的合理搭配，保證計(jì)劃的可實(shí)施性。比如有的文科生英文單詞量掌握不足，可以利用早晨乘車時(shí)間、等候排隊(duì)時(shí)間等，而清晨大段的時(shí)間最好留給歷史政治這樣的科目。當(dāng)然具體情況要根據(jù)自己來制訂。

高三個(gè)人計(jì)劃篇二

學(xué)生總體上在知識(shí)基礎(chǔ)和學(xué)習(xí)能力方面較弱已是不爭(zhēng)事實(shí)，我直面這個(gè)現(xiàn)實(shí)，發(fā)揮主觀能動(dòng)性，找出了學(xué)生的實(shí)際問題和解決的方法。

(二)科學(xué)地制訂一個(gè)全盤的復(fù)習(xí)計(jì)劃。

“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”。學(xué)年開學(xué)前就集體研究，認(rèn)真討論，制定出詳實(shí)的三輪復(fù)習(xí)計(jì)劃，每個(gè)階段的復(fù)習(xí)要達(dá)到什么目標(biāo)、做什么、怎么做、時(shí)間安排、練習(xí)定位，甚至對(duì)學(xué)生進(jìn)行哪些方面的心理輔導(dǎo)和訓(xùn)練，都計(jì)劃好。同時(shí)教師的計(jì)劃在復(fù)習(xí)前，都向?qū)W生說明，讓學(xué)生心中有數(shù)，自覺配合老師，做好教與學(xué)同步，發(fā)揮共振效應(yīng)。

(四)講究教學(xué)方法。

1、作好復(fù)習(xí)方法的指導(dǎo)。

2、提高45分鐘的效率。

3、全面復(fù)習(xí)、突出重點(diǎn)。

4、強(qiáng)化訓(xùn)練，提升能力。

二、最大收獲。

強(qiáng)化一輪復(fù)習(xí)，收到很好效果。

高三生物一輪復(fù)習(xí)目標(biāo)是使學(xué)生扎實(shí)掌握生物學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)和基本原理，形成較熟練的生物學(xué)思想、思維方法和技巧，培養(yǎng)學(xué)生較強(qiáng)的應(yīng)用生物學(xué)知識(shí)分析問題和解決問題的能力。在整個(gè)高三生物復(fù)習(xí)教學(xué)中占有非常重要的地位，歷時(shí)最長(zhǎng)、效果最關(guān)鍵。采取了如下措施進(jìn)行強(qiáng)化：

(1)加強(qiáng)集體研究，把握高考方向。

新學(xué)年一開始就認(rèn)真研究，抓一輪復(fù)習(xí)的重點(diǎn)和難點(diǎn)，瞄準(zhǔn)高考的方向，并在開學(xué)一周內(nèi)拿出全學(xué)年的教學(xué)計(jì)劃，具體細(xì)化到每一章、每一節(jié)，具體到重點(diǎn)、難點(diǎn)，做到人人心中有數(shù)。備課組始終做到“五統(tǒng)一”，計(jì)劃統(tǒng)一、進(jìn)度統(tǒng)一、基本教學(xué)內(nèi)容統(tǒng)一、作業(yè)和練習(xí)統(tǒng)一、考試統(tǒng)一。

(2)夯實(shí)基礎(chǔ)，構(gòu)建知識(shí)網(wǎng)絡(luò)，提高應(yīng)試能力。

雙基教學(xué)是一輪復(fù)習(xí)的重中之重。從近幾年高考試題看，基礎(chǔ)題仍占主要地位，做好了基礎(chǔ)題就拿到了基本分，失去了基礎(chǔ)題就失去了一切。一輪復(fù)習(xí)做到了立足課本，以學(xué)生已有知識(shí)水平為教學(xué)起點(diǎn)，面向全體學(xué)生，小臺(tái)階，快步走，復(fù)習(xí)內(nèi)容細(xì)而全。實(shí)行地毯式、拉網(wǎng)式梳理，覆蓋所有知識(shí)點(diǎn)，不放過任何一個(gè)死角，對(duì)重點(diǎn)性的基礎(chǔ)知識(shí)，逐一過關(guān)。

(3)抓三種能力的培養(yǎng)。

1、指向?qū)徸x能力。在平時(shí)的授課中使學(xué)生深刻理解每個(gè)概念的內(nèi)涵、外延和形成過程，對(duì)概念中的重點(diǎn)字詞要求學(xué)生劃、圈、點(diǎn)，明確運(yùn)用范圍，使學(xué)生形成遇到問題時(shí)能迅速通過圈、點(diǎn)、劃提取問題中重要信息的方法和能力，明確問題指向，解決審題關(guān)。

2、分析綜合能力。尋找新題型，組合新題例，精析精評(píng)，讓學(xué)生熟悉各種題型，教會(huì)學(xué)生對(duì)各種題型的解題技巧、解題方法，提高學(xué)生分析綜合能力。

3、規(guī)范表述能力。用準(zhǔn)確的生物學(xué)術(shù)語規(guī)范表述答案，這一點(diǎn)在的高考閱卷中體現(xiàn)得非常突出，導(dǎo)致考生吃虧較多。

三、主要反思。

本屆高三生物教學(xué)過程中，出現(xiàn)班級(jí)學(xué)科成績(jī)較不平衡的現(xiàn)象，雖經(jīng)多種方法和途徑的努力，但收效不太明顯，回想起來原因似乎可以這么解釋，一是學(xué)生的確是有參差，難以取得較明顯的進(jìn)步，另一方面可能是教師工作還不是很到位，對(duì)于學(xué)生沒有能夠抓得起，對(duì)于薄弱班級(jí)上升的信心似乎不足。對(duì)于成績(jī)較落后的學(xué)生雖做了一定的推進(jìn)工作，但還不是更深入更全面更有效的。這些都是要在今后工作中需要注意改善和提高的!

高三雖苦，但用有限時(shí)間和精力，開啟了學(xué)生的心靈智慧，我值得，我自豪!經(jīng)過對(duì)一年勤懇工作的總結(jié)和反思，有理由相信：陽光總在風(fēng)雨后!

高三個(gè)人計(jì)劃篇三

排板以后同源分，從此染色不成對(duì);。

次母似與有絲同，排板接著點(diǎn)裂匆;。

姐妹道別分極去，再次質(zhì)縊個(gè)西東;。

染色一復(fù)胞兩裂，數(shù)目減半同源別;。

精質(zhì)平分卵相異，其他在此暫不提。

2、堿基互補(bǔ)配對(duì)。

dna，四堿基，a對(duì)t，g對(duì)c，互補(bǔ)配對(duì)雙鏈齊;。

rna，沒有t，轉(zhuǎn)錄只好u來替，augc傳信息;。

核糖體，做機(jī)器，trna上三堿基，能與密碼配對(duì)齊。

3、遺傳判定。

核、質(zhì)基因，特點(diǎn)不同。

父親有，子女沒有，母親有子女才有，基因在細(xì)胞質(zhì);。

父親有，子女也有，基因在細(xì)胞核;。

基因分顯隱，判斷要細(xì)心。

無中生有，此有必為隱;。

顯性世代相傳無間斷;。

基因所在染色體，有常有x還有y，

母病子必病，女病父難逃，是x隱;。

父病女必病，是x顯;。

傳兒不傳女，是伴y;。

此外皆由常。

4、原核生物的種類。

藍(lán)色細(xì)線織(支)毛衣。

即藍(lán)藻、細(xì)菌、放線菌、支原體、衣原體。

5、微量元素。

鐵猛碰新木桶。

femnbznmocu。

6、八種必需氨基酸。

方法一、攜一兩本單色書來。

纈氨酸、異亮氨酸、亮氨酸、苯丙氨酸、甲硫氨酸(蛋氨酸)、色氨酸、蘇氨酸、賴氨酸。

方法二、姓賴的好色(賴、色)，笨笨的(苯、丙)，頭上光光的(亮、異亮)，蘇嫁劉(蘇、甲硫)。

賒了(纈)。賴、色;苯丙;亮、異亮;蘇、甲硫;纈。

7、色素層析。

(從上到下)胡黃ab。

8、植物有絲分裂。

前中后末由人定(各期人為劃定)。

仁消膜逝兩體現(xiàn)(核膜、核仁消失，染色體、紡錘體出現(xiàn)。)。

赤道板處點(diǎn)整齊(著絲點(diǎn)排列在赤道板處)。

姐妹分離分極去(染色單體分開，移向兩極。)。

膜仁重現(xiàn)兩體失(核膜、核仁重新出現(xiàn)，染色體、紡錘體消失)。

高三個(gè)人計(jì)劃篇四

為做好20xx-高三備考工作，做好高三教學(xué)研究工作，指導(dǎo)高三一輪備考工作，現(xiàn)將本學(xué)期教研工作安排如下：

一、指導(dǎo)思想。

以教材、教學(xué)大綱、考試大綱為依據(jù)，以加強(qiáng)雙基教學(xué)為主線，以提高學(xué)生能力為重點(diǎn)，全面提高學(xué)生的綜合素質(zhì)和應(yīng)試技巧。

二、近五年高考課標(biāo)卷考情分析。

高考全國理科綜合生物試題總體感覺是：平和、大氣、靈活。將“生命觀念、理性思維、科學(xué)探究和社會(huì)責(zé)任”等生物學(xué)核心素養(yǎng)落到了實(shí)處，亮點(diǎn)頗多。與去年相比，今年試題呈現(xiàn)出如下明顯特點(diǎn)——穩(wěn)中有降、主干突出、立足實(shí)際、考查能力、且出題靈活，設(shè)置情景新穎。選擇題部分著重考查學(xué)生的基礎(chǔ)知識(shí)；非選擇題部分著重考查學(xué)生的獲取信息能力、邏輯分析能力、綜合運(yùn)用能力、實(shí)驗(yàn)?zāi)芰Φ龋贿x修部分重視對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)的考查。

下面結(jié)合生物試題的內(nèi)容，探討本套試題的幾個(gè)主要特點(diǎn)：

1、遵循考試大綱，穩(wěn)中求進(jìn)，平穩(wěn)過渡。

生物試題總體難度適中，無偏題怪題，且題目難易比例得當(dāng)，過渡平穩(wěn)。試題的題干信息簡(jiǎn)潔，容易讀懂，減少了因?yàn)榍榫吃O(shè)置過多而對(duì)考生造成的干擾。而往年丟分比較嚴(yán)重的遺傳考題，今年也十分平和，從而降低了試題的難度。

2、立足教材考基礎(chǔ)。

（1）選擇題主要考查教材識(shí)記、理解層次的知識(shí)，以低、中檔題。

（2）非選擇題直接考查生物學(xué)術(shù)語和教材中的結(jié)論性知識(shí)的理解。

（3）利用教材中的素材作為考題的背景材料。

3、突出主干知識(shí)的考查。

主干知識(shí)突出。試卷突出考查的核心概念有：基因的選擇性表達(dá)、細(xì)胞的分裂、分化、細(xì)胞全能性，dna的復(fù)制和轉(zhuǎn)錄、動(dòng)物激素調(diào)節(jié)、葉綠體中的色素、植物種群密度的計(jì)算方法、伴性遺傳、酶在代謝中的作用、興奮在神經(jīng)元之間的傳遞、光合作用、呼吸作用、分離和自由組合定律的應(yīng)用等，而這些全部為高中生物主干教學(xué)內(nèi)容。緊密結(jié)合教材是生物試題的突出特點(diǎn)。

4、淡化記憶，強(qiáng)化能力。

近年生物試題非選擇題部分表述性語句增多，學(xué)生答題的障礙主要表現(xiàn)在閱讀能力、對(duì)知識(shí)的理解和運(yùn)用能力上。

5、難度降低，靈活性增強(qiáng)。

試題中涉及圖形、曲線等信息減少，題干表述簡(jiǎn)明扼要，避免了情境設(shè)置過多對(duì)考生造成的干擾；《分子與細(xì)胞》模塊較容易得分，該模塊在本套試題中的分值有所增加，包括兩個(gè)選擇題和兩個(gè)非選擇題；往年考生失分比較嚴(yán)重的遺傳試題，近些年也非常平和。

高考生物試題在平穩(wěn)過渡的基礎(chǔ)上適度創(chuàng)新，重視考查學(xué)科素養(yǎng)，為中學(xué)全面推進(jìn)素質(zhì)教育、落實(shí)高中課程改革起到了很好的引領(lǐng)作用。

三、一輪復(fù)習(xí)備考策略：

通過高三一輪復(fù)習(xí)使學(xué)生扎實(shí)掌握生物學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)和基本原理，形成較熟練的生物學(xué)思想、思維、方法和技巧，培養(yǎng)學(xué)生較強(qiáng)的應(yīng)用生物學(xué)知識(shí)分析問題和解決問題的能力。

（一）重視基礎(chǔ)知識(shí)：高考試題年年變，而解題所依據(jù)的基礎(chǔ)知識(shí)卻是相對(duì)不變的，所以扎實(shí)的生物學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)是學(xué)生取勝高考必須具備的。生物學(xué)科有其自身的特點(diǎn)，對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)的識(shí)記要求較高，當(dāng)然僅是熟記這些基礎(chǔ)知識(shí)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到高考要求的，還必須深刻理解和把握這些基本概念、規(guī)律、原理的內(nèi)涵和外延，做到提取準(zhǔn)確，遷移靈活，運(yùn)用合理。這樣，才能解決考題中設(shè)置的新情景問題。

（二）兼顧復(fù)習(xí)中的點(diǎn)和面：學(xué)科內(nèi)的重點(diǎn)知識(shí)是支撐學(xué)科知識(shí)體系的主要內(nèi)容，因而也是高考考查的重點(diǎn)內(nèi)容，值得我們特別關(guān)注。同時(shí)也要有效避免“攻其一點(diǎn)、不及其余”。全面系統(tǒng)的復(fù)習(xí)，才能使學(xué)生面對(duì)考題內(nèi)容、形式變化而泰然處之。對(duì)于一些非重點(diǎn)內(nèi)容（如課本上的小資料、小問號(hào)、課外讀等），由于平時(shí)疏于復(fù)習(xí)而往往在高考中失分，這是非?？上У模?yàn)檫@些內(nèi)容往往在試題中出得并不難，因此有必要給以關(guān)注。

（三）加強(qiáng)能力訓(xùn)練：生物高考的解題能力主要包括：閱讀分析信息的能力、提取應(yīng)用信息的能力、綜合表達(dá)信息的能力。信息的呈現(xiàn)可以是文字，也可以是圖像、圖表等等。這些能力的培養(yǎng)不是一蹴而就的，要引導(dǎo)學(xué)生在平時(shí)的月考、周練、限時(shí)練習(xí)中學(xué)會(huì)分析：試題考查的是什么知識(shí)點(diǎn)？怎么考的？從什么角度考的？為什么這樣考？還可能怎樣考？我的解法錯(cuò)在哪里？我的答案與標(biāo)準(zhǔn)答案有何差距？應(yīng)如何消除這種差距？如何破題……通過對(duì)解題思維過程的訓(xùn)練而逐步提高解題能力。

（五）注重學(xué)法、解法指導(dǎo):。

1、讀書：在教師的指導(dǎo)下有重點(diǎn)、有目的地讀教材；讀自己認(rèn)為有缺漏的部分。

2、總結(jié)：自我歸納總結(jié)、及時(shí)反饋、及時(shí)糾錯(cuò)，總結(jié)解題經(jīng)驗(yàn)，探索解題規(guī)律，養(yǎng)成規(guī)范表達(dá)的良好習(xí)慣，提高審題能力和解題能力，從知識(shí)點(diǎn)、解題思路、解題方法、解題技巧、應(yīng)試心理等方面為高考做好充分準(zhǔn)備。

四、每周教研內(nèi)容安排：

2.討論近期學(xué)生在習(xí)題訓(xùn)練中的出錯(cuò)率高的習(xí)題，并做好登記，輪流進(jìn)行錯(cuò)題重組，在周測(cè)前組好題目。

3.安排好近期聽課組織。

五、進(jìn)度安排。

第一周（8.1-8.7）：酶和atp專題、細(xì)胞呼吸專題。

第二周（8.9-8.14）：光與光合作用專題。

第三周（8.21-8.31）：細(xì)胞的有絲分裂專題、細(xì)胞的減數(shù)分裂及受精作用專題。

第五周（9.9-9.14）孟德爾的豌豆雜交實(shí)驗(yàn)（二）專題。

第六周（9.16-9.21）基因在染色體上和伴性遺傳、dna是主要的遺傳物質(zhì)。

第八周。

高三個(gè)人計(jì)劃篇五

一個(gè)學(xué)期的時(shí)間很快的就過去了，馬上就要開始放寒假了。這一次的寒假對(duì)我是非常的重要的，也有很大的意義。在寒假結(jié)束之后的幾個(gè)月我就要參加高考了，高考對(duì)我們每一個(gè)學(xué)生來說都是非常的重要的，所以我覺得自己是一定要利用好高考之前的這段時(shí)間的，特別是寒假。寒假期間靠的就是自覺了，沒有老師監(jiān)督也要自覺的去學(xué)習(xí)，這樣才能夠在高考中有一個(gè)好的成績(jī)。所以我制定了如下的學(xué)習(xí)計(jì)劃，會(huì)嚴(yán)格的按照學(xué)習(xí)計(jì)劃學(xué)習(xí)。

語文的難點(diǎn)在于作文和選擇題，自己的作文分?jǐn)?shù)一向都不是很高，所以我想自己應(yīng)該要多去記住一些好詞好句，以及名人的一些事跡，融入到我的作文當(dāng)中去，為自己的作文增加亮點(diǎn)。選擇題我是打算在寒假中多刷題，把自己不會(huì)的都記住。

英語對(duì)于我來說最難的就是聽力了，所以我的學(xué)習(xí)計(jì)劃是每天都聽一套題目的聽力，聽力的能力是能夠在鍛煉當(dāng)中提高的，所以自己應(yīng)該要多聽聽力。同時(shí)每天也要多背一點(diǎn)單詞，邊聽邊背，加深記憶。

數(shù)學(xué)算是我比較擅長(zhǎng)的科目的，數(shù)學(xué)我的學(xué)習(xí)計(jì)劃是多刷題，不管題目怎么變考點(diǎn)其實(shí)都是差不多的，自己要能夠在看到的題目的時(shí)候就知道考的是哪一個(gè)知識(shí)點(diǎn)，應(yīng)該要怎么去解題，這就是刷題的目的。

綜合學(xué)科這三個(gè)學(xué)科的學(xué)習(xí)方式也是多做題目，把應(yīng)該要背的知識(shí)點(diǎn)都記住了，每三天做一套高考的真題，做錯(cuò)的題目多看幾遍，把知識(shí)點(diǎn)記住。在自己進(jìn)行復(fù)習(xí)的同時(shí)也要完成假期作業(yè)，只有把作業(yè)寫完才能夠報(bào)名。

從周一到周六我計(jì)劃每天安排一個(gè)學(xué)科的學(xué)習(xí)，當(dāng)天只做這一個(gè)學(xué)科的假期作業(yè)，算是對(duì)這個(gè)學(xué)科進(jìn)行一個(gè)系統(tǒng)的復(fù)習(xí)，這樣也能夠幫助自己集中精力。周日就進(jìn)行各科的復(fù)習(xí)，把在當(dāng)周的學(xué)習(xí)中的難點(diǎn)再一次的進(jìn)行回顧，加深記憶。我的計(jì)劃是上午的時(shí)間用來做假期作業(yè)，下午和晚上的時(shí)間就用來復(fù)習(xí)。每天的學(xué)習(xí)時(shí)間跟學(xué)校的上課時(shí)間保持一致，讓自己有一個(gè)好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，這樣也能夠充分的利用好每一天的時(shí)間。

我相信經(jīng)過這一個(gè)寒假的學(xué)習(xí)我是一定能夠有收獲的，雖然寒假自己會(huì)沒有很多的時(shí)間休息，但如果能夠換來自己高考的更好的成績(jī)的話，我是非常的愿意的?？傊?，為了高考的成績(jī)而努力吧。

高三個(gè)人計(jì)劃篇六

我們告別高二踏上了高三的高速列車，興奮又緊張。在這關(guān)鍵的一年里我將從以下方面努力。

從考試中把握出題、解題規(guī)律，找到自己的易錯(cuò)點(diǎn)，具體做到三點(diǎn)。

2.學(xué)會(huì)利用答案，找出答題規(guī)律。文科考題的答案大多是標(biāo)準(zhǔn)化的，因此，仔細(xì)研究答案，發(fā)現(xiàn)其中包含的答題套路、語言風(fēng)格、專用術(shù)語。這不是抄答案，只是他山之石可以攻玉，從答案中提煉的專業(yè)化術(shù)語比自己臨時(shí)想出的語言準(zhǔn)確。

3.培養(yǎng)程序化解題思維。生活中，過多的程序化思維會(huì)禁錮人的創(chuàng)新能力，但在考試中，程序化的思維模式就十分重要。每次看到題，不要風(fēng)風(fēng)火火地?fù)屜热プ鞔穑鴳?yīng)觀察題型，進(jìn)而選定與之匹配的答題套路等。當(dāng)然，這離不開前兩步的實(shí)現(xiàn)和平日的積累。一旦思維形成，就會(huì)條件反射解答出題目，想出錯(cuò)都難。

第二階段從寒假至第一次模擬考試前，時(shí)間大約四個(gè)月。這個(gè)階段是復(fù)習(xí)最寶貴的“黃金期”。任務(wù)是把前一個(gè)階段中較為零亂、繁雜的知識(shí)系統(tǒng)化、條理化，找到每科中的一條宏觀的線索，提綱挈領(lǐng)，全面復(fù)習(xí)。

第三階段從一模結(jié)束至高考前，時(shí)間大約兩個(gè)月。這是高考前最后的一段復(fù)習(xí)時(shí)間，也可以稱為綜合復(fù)習(xí)階段。要善于調(diào)節(jié)自己的學(xué)習(xí)和生活節(jié)奏。花些工夫研究研究歷年高考的題目，因?yàn)檫@些題目既是經(jīng)過千錘百煉的精品，又是高考命題人意志的直接體現(xiàn)，可謂字字珠璣。在復(fù)習(xí)中，我們中做題應(yīng)先易后難，選擇題拿不準(zhǔn)也不要放棄，選一個(gè)最可能的空填上。

一個(gè)晚上專攻一門到兩門，抓住重點(diǎn)，集中精力，以爭(zhēng)取達(dá)到較高的學(xué)習(xí)效率。我在高三每天晚上復(fù)習(xí)時(shí)，周一定為數(shù)學(xué)日，周二定為英語日，周三定為物理日，周四定為語文日，周五定為化學(xué)日，每晚集中精力復(fù)習(xí)一門功課，長(zhǎng)期堅(jiān)持，效果不錯(cuò)。

高三個(gè)人計(jì)劃篇七

1、計(jì)劃時(shí)間不能定得太緊，否則有些意外就完不成。比如周一晚上8點(diǎn)到10點(diǎn)學(xué)習(xí)英語；10:00-11:00學(xué)習(xí)中文；11:00到11:30準(zhǔn)備睡覺。學(xué)習(xí)英語最好從8:00到9:30，這樣如果9:30之前有些內(nèi)容沒有完成，可以延長(zhǎng)15分鐘。

2、為事故留出時(shí)間。每周計(jì)劃應(yīng)該為事故留出時(shí)間。比如周二晚上學(xué)校忙的時(shí)候，就要安排時(shí)間補(bǔ)上一天的計(jì)劃。本來這個(gè)月的計(jì)劃已經(jīng)做好了，但是考試的時(shí)候發(fā)現(xiàn)了新的內(nèi)容和比較基礎(chǔ)的問題，需要時(shí)間來補(bǔ)。這些都需要預(yù)留時(shí)間。

4、計(jì)劃應(yīng)該是具體的。比如我們已經(jīng)確定了這個(gè)月教程的重點(diǎn)科目是歷史，那么我們必須明確每周完成哪些部分。不要讓學(xué)生花時(shí)間思考“今晚學(xué)什么”。

我們的目標(biāo):。

1、考前不復(fù)習(xí)做一兩課。我們應(yīng)該意識(shí)到，當(dāng)涉及到實(shí)際的高考時(shí)，你沒有時(shí)間去復(fù)習(xí)每一門學(xué)科。堅(jiān)持每次考試前不復(fù)習(xí)一兩門課。如果每次考試成績(jī)都不錯(cuò)，考生對(duì)高考就會(huì)有很大的信心。

2、沒有特別薄弱的課程，就是沒有分?jǐn)?shù)的課程。

首先，我們對(duì)學(xué)生目前的水平做一個(gè)判斷，我暫時(shí)將他們分為四個(gè)等級(jí):。

1、入門——無法完成老師布置的作業(yè)；

2、初級(jí)——?jiǎng)偤媚芡瓿衫蠋煹淖鳂I(yè)；

3、中級(jí)——能完成老師作業(yè)的人有一定的空閑時(shí)間；

4、高級(jí)-大多數(shù)工作都很容易，大多數(shù)問題都可以解決。

我們這里說的是學(xué)生的整體水平。暫時(shí)不要和其他學(xué)校的學(xué)生比較，只考慮你在這個(gè)學(xué)校的學(xué)習(xí)。

要對(duì)課程進(jìn)行分類:。

1、班上成績(jī)好的可以進(jìn)入前十名科目。這些科目的考生對(duì)學(xué)習(xí)更有信心、更有興趣，從作業(yè)完成的時(shí)間也可以看出來。那些能很快完成作業(yè)的人學(xué)得更好。我們稱之為a類課程。

2、如果成績(jī)適中，作業(yè)基本可以完成。這些科目的考生認(rèn)為花更多的時(shí)間可以提高。我們稱之為b類課程。

3、低年級(jí)。這些科目的考生可能缺乏信心，不喜歡學(xué)習(xí)這些科目，完成作業(yè)有困難。我們稱之為丙類課程。

高三個(gè)人計(jì)劃篇八

如果把高三備考比作是一場(chǎng)馬拉松比賽，可以說賽事已經(jīng)進(jìn)行了。

因此，為了讓自己的寒假過得充實(shí)而有意義，我給自己做了個(gè)寒假計(jì)劃。

語文學(xué)習(xí)是一個(gè)需要多加品味和感悟的過程，每天都進(jìn)行一定量的閱讀，可以對(duì)語感進(jìn)行保鮮。

首先，每天自選一篇現(xiàn)當(dāng)代作家的散文和雜文進(jìn)行閱讀，讓自己在假期能夠有時(shí)間賞析美文，而且也能夠提高人文素養(yǎng)。其次，古詩文的背誦和默寫也不是一日之功，同學(xué)們要充分利用寒假，有選擇地讀一些古代經(jīng)典作品，并且每天選擇其中一兩段進(jìn)行翻譯。

由于語文高考題中的主觀題占分越來越多，所以要通過訓(xùn)練來掌握一些答題的規(guī)范，在老師平時(shí)的講解中，尋找到一種解答語文主觀題的方法。

從數(shù)學(xué)這門學(xué)科看，可以利用寒假時(shí)間做兩件事情。

第一件事情是“查漏”。把上個(gè)學(xué)期復(fù)習(xí)過的內(nèi)容進(jìn)行整理，以自己做錯(cuò)的習(xí)題作為線索，來檢查對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)和基本方法的掌握情況?？梢詫ｉT準(zhǔn)備一個(gè)筆記本，把經(jīng)過查漏補(bǔ)缺找到的知識(shí)點(diǎn)，詳細(xì)地記錄下來，以便最后階段復(fù)習(xí)時(shí)參考。

一定要珍惜“錯(cuò)誤”，弄清錯(cuò)誤的原因。因?yàn)橹挥欣喂陶莆栈A(chǔ)知識(shí)、基本方法，才能獲得數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的通解和通法。而在明確解題思路的錯(cuò)誤后，才能真正鞏固所學(xué)的知識(shí)。

第二件事情是“晨跑”。由于下個(gè)學(xué)期時(shí)間短，所以在寒假里可以提前進(jìn)行復(fù)習(xí)。而復(fù)習(xí)的方法和模式可以類比已經(jīng)經(jīng)歷過的復(fù)習(xí)方法，這樣的超前準(zhǔn)備類似于晨跑，可以帶來一個(gè)穩(wěn)定的`心態(tài)。當(dāng)新學(xué)期開始，復(fù)習(xí)進(jìn)入緊張狀態(tài)，還可以有能力來關(guān)注自己最容易犯的錯(cuò)誤。

通過做專題來提升對(duì)知識(shí)的綜合能力。結(jié)合寒假作業(yè)的每個(gè)大題，把整個(gè)章節(jié)的知識(shí)都進(jìn)行融會(huì)貫通。

每天安排一個(gè)小時(shí)來復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)，時(shí)間過長(zhǎng)過短都不適合；而有的同學(xué)把家中整個(gè)寫字臺(tái)上都鋪滿課本、練習(xí)冊(cè)，常常是做一題換一本書，這樣的方法可并不利于循序漸進(jìn)。

每天學(xué)習(xí)英語一個(gè)半小時(shí)。

這一個(gè)半小時(shí)用來干三件事：

第一，多識(shí)字。詞匯是英語的基礎(chǔ)，詞匯至少得默寫兩遍。

此外，放假時(shí)娛樂總是需要的，適當(dāng)看一些英語原版電影或cctv9的電視節(jié)目。

首先在假期之初回顧一下在剛剛結(jié)束的這個(gè)學(xué)期中自己還有哪些事情沒時(shí)間去完成，將它們一一列出，在假期中有計(jì)劃地將它們完成。

其次整理一下這學(xué)期的練習(xí)和筆記，用活頁夾的形式將自己平時(shí)容易錯(cuò)的問題重新歸類，并把相關(guān)的一些問題都整合在一起，可以重新再做一做，并想清楚它們之間的相同點(diǎn)和不同點(diǎn)。不僅要知道這些問題怎么做，還要知道為什么這樣做。

另外整理一下自己的物理知識(shí)的框架結(jié)構(gòu)。可以以章節(jié)為順序，先在筆記本上畫一下各個(gè)章節(jié)的知識(shí)、概念的框圖，然后再看一看書本進(jìn)行補(bǔ)充和完善，做到對(duì)高中的物理知識(shí)、概念了如指掌。

最后適當(dāng)做一些練習(xí)，練習(xí)可以計(jì)時(shí)也可以不計(jì)時(shí)，通過練習(xí)可以了解自己的復(fù)習(xí)效果，并尋找新的問題。練習(xí)中要注意自己的解題規(guī)范，特別是作圖、書寫、計(jì)算中的規(guī)范要求，不要追求練習(xí)的數(shù)量，而要注重練習(xí)的質(zhì)量，追求解題的正確率。

將所學(xué)的知識(shí)作重點(diǎn)的整理，尤其是重點(diǎn)突破一些平時(shí)感覺比較模糊的知識(shí)點(diǎn)。

在此基礎(chǔ)上，嘗試將一些相似、相異甚至相反的知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行分析、歸納，逐步形成自己的知識(shí)網(wǎng)絡(luò)。

練習(xí)與試卷分析相結(jié)合。從應(yīng)試的角度看，能有足夠的時(shí)間進(jìn)行大運(yùn)動(dòng)量的訓(xùn)練無疑能使考生取得好成績(jī)，由于平時(shí)在校的整塊訓(xùn)練時(shí)間不多，所以要充分利用好寒假的時(shí)間進(jìn)行系統(tǒng)的模擬性訓(xùn)練。

生物科學(xué)離不開社會(huì)生產(chǎn)、生活實(shí)踐，離不開自然環(huán)境。因此在復(fù)習(xí)過程中要注意結(jié)合自然現(xiàn)象、生產(chǎn)生活實(shí)際，運(yùn)用所學(xué)知識(shí)對(duì)自然現(xiàn)象或社會(huì)事物進(jìn)行系統(tǒng)的分析和多角度的描述，加強(qiáng)實(shí)踐體驗(yàn)與創(chuàng)新思維的訓(xùn)練，促進(jìn)學(xué)科知識(shí)的交叉與滲透，從而提高實(shí)踐能力與創(chuàng)新能力。

實(shí)驗(yàn)復(fù)習(xí)時(shí)，學(xué)生關(guān)鍵要掌握的是實(shí)驗(yàn)思想和實(shí)驗(yàn)方法。注意科學(xué)思維能力的培養(yǎng)，科學(xué)思維能力是生物學(xué)實(shí)驗(yàn)達(dá)到預(yù)期實(shí)驗(yàn)?zāi)繕?biāo)的核心，是發(fā)揮學(xué)生實(shí)驗(yàn)?zāi)軇?dòng)性的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。

1、清晨起床，先用10分鐘整理一下今天要做的事情。

2、制定時(shí)間計(jì)劃表。

3、做事不拖拉。

4、集中精神做一件事。

5、預(yù)習(xí)讓課堂變的更輕松。

6、放學(xué)后第一件事就是做作業(yè)。

7、學(xué)會(huì)利用零碎時(shí)間。

8、合理分配時(shí)間。

9、通過寫日記，整理一天的生活。

10、在薄弱的科目上多花點(diǎn)時(shí)間。

11、玩電腦游戲時(shí)一定要約定時(shí)間。

12、看電視前先想好看什么。

13、學(xué)會(huì)使用備忘錄。

14、根據(jù)狀態(tài)分配時(shí)間。

15、不要把時(shí)間浪費(fèi)在沒有意義的事情上。

16、利用假期體驗(yàn)一種全新的生活。

17、多花5分鐘，多得五分。

18、一定要守時(shí)。

19、不要成為時(shí)間的奴隸。

20、再忙也不能湊合。

堅(jiān)持下去，肯定成功！

高三個(gè)人計(jì)劃篇九

一、指導(dǎo)思想:。

以教材,課程標(biāo)準(zhǔn)，考試說明為依據(jù),以加強(qiáng)雙基教學(xué)為主線,以提高學(xué)生能力為重點(diǎn),全面提高學(xué)生的綜合素質(zhì)和應(yīng)試技巧.。

二、復(fù)習(xí)目標(biāo):。

通過高三三輪復(fù)習(xí)使學(xué)生扎實(shí)掌握生物學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)和基本原理,形成較熟練的生物學(xué)思想,思維,方法和技巧,培養(yǎng)學(xué)生較強(qiáng)的應(yīng)用生物學(xué)知識(shí)分析問題和解決問題的能力。

三、復(fù)習(xí)安排：

第二輪：20xx年3月—20xx年4月(2個(gè)月)。

第三輪：20xx年5月(一個(gè)月)。

四、復(fù)習(xí)策略。

第一輪：以教材為主，按資料的編排順序，強(qiáng)化基礎(chǔ)知識(shí)。

按章節(jié)捋清知識(shí)點(diǎn)，構(gòu)建知識(shí)體系，配合經(jīng)典的題例，將主干知識(shí)、重點(diǎn)知識(shí)向縱橫方向引申和擴(kuò)展。

將三本教材按知識(shí)的內(nèi)在聯(lián)系，融合在一起，形成七個(gè)單元通過復(fù)習(xí)，將知識(shí)系統(tǒng)化、網(wǎng)絡(luò)化，以利于知識(shí)的遷移，這是學(xué)科能力、綜合能力培養(yǎng)和提高的前提。

高三個(gè)人計(jì)劃篇十

作為一個(gè)新高三生，如何使自己從高中前兩年相對(duì)輕松的學(xué)習(xí)狀態(tài)，轉(zhuǎn)到高三的臨戰(zhàn)狀態(tài)呢?來為自己制定一個(gè)。

吧!下面是本站小編收集整理關(guān)于高三學(xué)習(xí)計(jì)劃的資料，希望大家喜歡。

新的一年又悄無聲息的溜走了，留給我們的是無盡的回憶，回想昨天我們是剛踏入校園的懵懂無知的少年，而今天我們是離高三只有四個(gè)月的學(xué)子。

還有四個(gè)月，我們便攜手跨入高三，現(xiàn)在我們面臨的是一個(gè)坎，只有奮力向前跨躍，才能沖過去，不留給自己遺憾。在此之前我們必須做好充分準(zhǔn)備，讓自己有信心邁向高三。

在這最后時(shí)間段內(nèi)，我們要讓自己過的充實(shí)，要讓自己覺得這段時(shí)間過得有意義，這段時(shí)間，我們一定會(huì)很累，那在此要做的第一件事，便是給自己充足的勇氣。要讓自己有在困難面前絕不低頭的堅(jiān)定信念。要堅(jiān)持到底。堅(jiān)持就是勝利。要相信“梅花香自苦寒來，寶劍鋒從磨礪出。”每個(gè)人聽了上千遍上萬遍的話，每個(gè)人都能讀懂的一句話。但要做到，要實(shí)踐，卻好像摘星星，唯有堅(jiān)定的信念，堅(jiān)強(qiáng)的意志，方可完成，這也是我們的第一步。

萬事開頭難。

如果你扎扎實(shí)實(shí)的走好第一步，以后便會(huì)如履平地。就像你練武一樣，要學(xué)好武首先要有扎實(shí)的基本功，為以后打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

第二步，便是在學(xué)習(xí)中要扎扎實(shí)實(shí)，不留遺憾，不留疑問。要弄懂，還要反復(fù)復(fù)習(xí)，對(duì)于公式的理解，要多練，利用習(xí)題來提高自己的記憶。語文多看多記。英語多讀多背，統(tǒng)一的還要多寫，這樣也可以提升記憶。不要懶惰，要勤奮、認(rèn)真、踏實(shí)。一步一個(gè)腳印方可充實(shí)。

第三步，也是最后的最主要的一步：總結(jié)要時(shí)時(shí)總結(jié)。孔子說：“吾日三省吾身可以為師也?！崩钍烂褚淮祢溡苍f：“以銅為鏡可以正衣冠，以人為鏡可以明得失?！彼麄兌颊f出了總結(jié)的很重要性?？偨Y(jié)可以反省以前的一些不足或缺陷，可以明了以前好的地方，總結(jié)還可以促使你明白下一步的計(jì)劃行動(dòng)。

做好這三步，相信自己，面臨高三便不再懼怕，可以昂首挺胸的邁向它。但是一定要謹(jǐn)記，不要放棄，你一放松，“敵人”便有可能乘機(jī)而入，讓你一敗涂地。

(一)三個(gè)基本?；靖拍钜宄?，基本規(guī)律要熟悉，基本方法要熟練。關(guān)于基本概念、基本規(guī)律要熟悉它們是怎么來的?為什么要引入?它有什么用?它的物理意義是什么?和那些其他物理量相似或類同?與誰有聯(lián)系?怎樣記憶它?等等。再談一個(gè)問題，屬于三個(gè)基本之外的問題。就是我們?cè)趯W(xué)習(xí)物理的過程中，總結(jié)出一些簡(jiǎn)練易記實(shí)用的推論或論斷，對(duì)幫助解題和學(xué)好物理是非常有用的。如，“沿著電場(chǎng)線的方向電勢(shì)降低”;“同一根繩上張力相等”;“加速度為零時(shí)速度最大”;“洛侖茲力不做功”等等。

(二)獨(dú)立做題。要獨(dú)立地(指不依賴他人)，保質(zhì)保量地做一些題。題目要有一定的數(shù)量，不能太少，更要有一定的質(zhì)量，就是說要有一定的難度。任何人學(xué)習(xí)數(shù)理化不經(jīng)過這一關(guān)是學(xué)不好的。獨(dú)立解題，可能有時(shí)慢一些，有時(shí)要走彎路，有時(shí)甚至解不出來，但這些都是正常的，是任何一個(gè)初學(xué)者走向成功的必由之路。

(三)物理過程。要對(duì)物理過程一清二楚，物理過程弄不清必然存在解題的隱患。題目不論難易都要盡量畫圖，有的畫草圖就可以了，有的要畫精確圖，要?jiǎng)佑脠A規(guī)、三角板、量角器等，以顯示幾何關(guān)系。畫圖能夠變抽象思維為形象思維，更精確地掌握物理過程。有了圖就能作狀態(tài)分析和動(dòng)態(tài)分析，狀態(tài)分析是固定的、死的、間斷的，而動(dòng)態(tài)分析是活的、連續(xù)的。

(四)上課。上課要認(rèn)真聽講，不走思或盡量少走思。不要自以為是，要虛心向老師學(xué)習(xí)。不要以為老師講得簡(jiǎn)單而放棄聽講，如果真出現(xiàn)這種情況可以當(dāng)成是復(fù)習(xí)、鞏固。盡量與老師保持一致、同步，不能自搞一套，否則就等于是完全自學(xué)了。入門以后，有了一定的基礎(chǔ)，則允許有自己一定的活動(dòng)空間，也就是說允許有一些自己的東西，學(xué)得越多，自己的東西越多。

(五)筆記本。上課以聽講為主，還要有一個(gè)筆記本，有些東西要記下來。知識(shí)結(jié)構(gòu)，好的解題方法，好的例題，聽不太懂的地方等等都要記下來。課后還要整理筆記，一方面是為了“消化好”，另一方面還要對(duì)筆記作好補(bǔ)充。筆記本不只是記上課老師講的，還要作一些讀書摘記，自己在作業(yè)中發(fā)現(xiàn)的好題、好的解法也要記在筆記本上，就是同學(xué)們常說的“好題本”。辛辛苦苦建立起來的筆記本要進(jìn)行編號(hào)，以后要經(jīng)學(xué)看，要能做到愛不釋手，終生保存。

(六)學(xué)習(xí)資料。學(xué)習(xí)資料要保存好，作好分類工作，還要作好記號(hào)。學(xué)習(xí)資料的分類包括練習(xí)題、試卷、實(shí)驗(yàn)報(bào)告等等。作記號(hào)是指，比方說對(duì)練習(xí)題吧，一般題不作記號(hào)，好題、有價(jià)值的題、易錯(cuò)的題，分別作不同的記號(hào)，以備今后閱讀，作記號(hào)可以節(jié)省不少時(shí)間。

共

2

頁，當(dāng)前第。

1

頁

1

2

高三個(gè)人計(jì)劃篇十一

高三下學(xué)期是進(jìn)入高三沖刺的階段，成為學(xué)校、社會(huì)、家長(zhǎng)重點(diǎn)關(guān)注的對(duì)象，作為班主任深知班風(fēng)、學(xué)風(fēng)對(duì)班級(jí)備考的影響，所以必須下大力氣狠抓班風(fēng)建設(shè)，營(yíng)建一個(gè)良好的班級(jí)氛圍和環(huán)境。為更好的開展德育工作，特做如下計(jì)劃：首先進(jìn)行理想教育學(xué)習(xí)自查。

在新的學(xué)期內(nèi)，先把學(xué)生的思想穩(wěn)定下來，也就是把學(xué)生的理想先能夠確定下來。這樣可以組織一些具體的活動(dòng)或者講座來安排確定。

在學(xué)期的開始初，讓學(xué)生進(jìn)行一些自查，把以前的學(xué)習(xí)情況進(jìn)行總結(jié)，然后根據(jù)自己的情況給自己定位，作好自己的計(jì)劃，有一個(gè)全盤的計(jì)劃，把所有的問題得到具體的落實(shí)。這樣就可以在學(xué)期初有一些基本的計(jì)劃。然后進(jìn)行心理講座。

根據(jù)學(xué)生的具體情況，在經(jīng)過一段時(shí)間的緊張學(xué)習(xí)，在各個(gè)方面都覺得是比較的累了，那么這個(gè)時(shí)候有些學(xué)生的心理就會(huì)處于一種很微妙的狀態(tài)，而這個(gè)時(shí)候正是需要進(jìn)行心理調(diào)整的時(shí)候。班主任在組織的時(shí)候，可以讓學(xué)生做一些必要的記錄，然后在下面的一些活動(dòng)里自己進(jìn)行實(shí)踐。最后做好摸擬考試分析，分析后的復(fù)習(xí)方法大調(diào)整，學(xué)生和老師共同商量來解決這個(gè)問題。摸擬的分析是很重要的，要把各個(gè)環(huán)節(jié)一定要抓到實(shí)處，不能夠有絲毫的僥幸心理出現(xiàn)。特別要重視的是第一輪的復(fù)習(xí)是非常重要的，一定要把握其效率，到了后面就已經(jīng)是差不多了，學(xué)習(xí)成績(jī)固然重要，但是學(xué)生的一些具體的調(diào)節(jié)是不可避免的。要把每次考試過后的效果要達(dá)到狀態(tài)里面去，認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)是一個(gè)很關(guān)鍵的問題，因此從各個(gè)方面要進(jìn)行合理的調(diào)整，爭(zhēng)取能夠在最短的時(shí)間里有很好的效果。同時(shí)還要物色好苗子，充分發(fā)揮他們的主觀能動(dòng)性。

高三個(gè)人計(jì)劃篇十二

：是整個(gè)高三第一學(xué)期時(shí)間。這個(gè)階段時(shí)間大約五個(gè)月，約占整個(gè)高三復(fù)習(xí)的一半時(shí)間左右。這個(gè)階段可以稱為基礎(chǔ)復(fù)習(xí)階段。學(xué)校里每一個(gè)科目都在逐冊(cè)逐章節(jié)地進(jìn)行復(fù)習(xí)，我們自己也應(yīng)該和學(xué)校的教師步伐一致，進(jìn)行各科的細(xì)致復(fù)習(xí)。我們要充分利用這五個(gè)月，把每一科在高考范圍內(nèi)的每個(gè)知識(shí)點(diǎn)都逐章逐節(jié)、逐篇逐段，甚至農(nóng)字逐句地復(fù)習(xí)到，應(yīng)做到毫無遺漏。這個(gè)階段，復(fù)習(xí)中切忌急躁、浮躁，要知道“萬丈高樓增地起”，只有這時(shí)候循序漸進(jìn)、查缺被漏、鞏固基礎(chǔ)，才能在高考中取得好成績(jī)；只有這時(shí)候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都復(fù)習(xí)到，才能在今后更多的時(shí)間去攻克一些綜合性、高難度的題目。這個(gè)階段，還有一項(xiàng)重要任務(wù)，這就是高三第一學(xué)期的期末考試。這次考試十分重要，它既可以檢驗(yàn)自己一學(xué)期來的復(fù)習(xí)效果，又可以查找自己急待解決的問題漏洞，還可以向你提出新的挑戰(zhàn)。因此，我們把它戲稱為一次“小高考”。這次考試還有一層特殊的涵義：它是高校招生中保送、推薦、評(píng)選市級(jí)三好學(xué)生的重要依據(jù)。我這里，特別提醒學(xué)習(xí)較好的高三同學(xué)，要格外重視這次考試。

：從寒假至第一次模擬考試前，時(shí)間大約四個(gè)月。這個(gè)階段是復(fù)習(xí)工作中的最寶貴的時(shí)期，堪稱復(fù)習(xí)的“黃金期”。之所以這樣說，是因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期復(fù)習(xí)任務(wù)最重，也最應(yīng)該達(dá)到高效率的復(fù)習(xí)。也可以將這個(gè)階段稱為全面復(fù)習(xí)階段。我們的任務(wù)是把前一個(gè)階段中較為零亂、繁雜的知識(shí)系統(tǒng)化、條理化，找到每科中的一條宏觀的線索，提綱挈領(lǐng)，全面復(fù)習(xí)。這個(gè)階段的復(fù)習(xí)，直接目的就是第一次模擬考試。第一次模擬教育是高考前最重要的一次學(xué)習(xí)檢驗(yàn)和閱兵，是你選報(bào)志愿的重要依據(jù)。一模成功，可以使自己信心倍增，但不要沾沾自喜；一模受挫，也不要恢心喪氣，妄自菲薄。應(yīng)該為一模恰當(dāng)定位，在戰(zhàn)略上藐視它，在戰(zhàn)術(shù)上重視它。

：從一模結(jié)束至高考前，時(shí)間大約兩個(gè)月。這是高考前最后的一段復(fù)習(xí)時(shí)間，也可以稱為綜合復(fù)習(xí)階段。隨著高考的日益迫近，有些同學(xué)可能心理壓力會(huì)越來越重。因此，這個(gè)時(shí)期應(yīng)當(dāng)以卸包袱為一個(gè)重要任務(wù)。要善于調(diào)節(jié)自己的學(xué)習(xí)和生活節(jié)奏，放松一下繃得緊緊的神經(jīng)。古人云：“文武之道，一張一弛”，在此時(shí)，第天不必復(fù)習(xí)得太晚，要趕快調(diào)整高三一年緊張復(fù)習(xí)中形成的不當(dāng)?shù)纳镧?，以保證充沛的精力。另外，這個(gè)時(shí)期不必再做過多的過量的習(xí)題，更不應(yīng)死摳難題和偏題，應(yīng)該做少而精的練習(xí)。比如，花些工夫研究研究歷年高考的題目，因?yàn)檫@些題目既是經(jīng)過千錘百煉的精品，又是高考命題人意志的直接體現(xiàn)，可謂字字珠璣。

在復(fù)習(xí)中，我們中做題應(yīng)先易后難，選擇題拿不準(zhǔn)也不要放棄，選一個(gè)最可能的空填上等等。在高三一年的復(fù)習(xí)中，我們應(yīng)該注意合理安排每一天的復(fù)習(xí)時(shí)間。

在緊張的復(fù)習(xí)過程中，每天可供我們自己利用的時(shí)間并不多，其中最長(zhǎng)的一段時(shí)間大約就是每天晚飯后至睡覺前的三個(gè)多小時(shí)時(shí)間。能否利用好這段時(shí)間，是高三復(fù)習(xí)成敗的關(guān)鍵。在這方面，我的體會(huì)是不要在一個(gè)晚上把五科全復(fù)習(xí)到，這樣做只會(huì)不分主次、自找麻煩。試想，僅僅是不足四小時(shí)的短短的一段寶貴時(shí)間，怎么能經(jīng)得起五科的輪番轟炸呢？因此，我建議大家在一個(gè)晚上專攻一門到兩門，抓住重點(diǎn)，集中精力，以爭(zhēng)取達(dá)到較高的學(xué)習(xí)效率。我在高三每天晚上復(fù)習(xí)時(shí)，周一定為數(shù)學(xué)日，周二定為英語日，周三定為物理日，周四定為語文日，周五定為化學(xué)日，每晚集中精力復(fù)習(xí)一門功課，長(zhǎng)期堅(jiān)持，效果不錯(cuò)。

以下是一些注意事項(xiàng)：

1、晚上一定要保證睡眠。

2、上課聽好課（不要只顧著記筆記，聽明白其實(shí)更重要）。

3、哪不懂，這些就是今天自己要消化的東西。

4、晚上不用苦命的熬夜！

5、每個(gè)周末都要把這周的知識(shí)，哪怕是草草的，也要過一遍。好的學(xué)習(xí)成績(jī)，在于好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

高三個(gè)人計(jì)劃篇十三

即通過分析教材，找出要點(diǎn)，將知識(shí)簡(jiǎn)化成有規(guī)律的幾個(gè)字來幫助記憶。例如dna的分子結(jié)構(gòu)可簡(jiǎn)化為“五四三二一”，即五種基本元素，四種基本單位，每種單位有三種基本物質(zhì)，很多單位形成兩條脫氧核苷酸鏈，成為一種規(guī)則的雙螺旋結(jié)構(gòu)。

(二)聯(lián)想記憶法。

即根據(jù)教材內(nèi)容，巧妙地利用聯(lián)想幫助記憶。例如記微量元素：鐵錳硼鋅鉬銅這六種元素，可以用諧音記憶鐵猛碰新木桶，這樣就記住了，而且不容易遺忘。

(三)對(duì)比記憶法。

在生物學(xué)學(xué)習(xí)中，有很多相近的名詞易混淆、難記憶。對(duì)于這樣的內(nèi)容，可以運(yùn)用對(duì)比法記憶。對(duì)比法即將有關(guān)的名詞單獨(dú)列出，然后從范圍、內(nèi)涵、外延乃至文字等方面進(jìn)行比較，存同求異，找出不同點(diǎn)。這樣反差明顯，容易記憶。例如同化作用與異化作用、有氧呼吸與無氧呼吸、激素調(diào)節(jié)與神經(jīng)調(diào)節(jié)、物質(zhì)循環(huán)與能量流動(dòng)等等。

(四)衍射記憶法。

此法是以某一重要的知識(shí)點(diǎn)為核心，通過思維的發(fā)散過程，把與之有關(guān)的其他知識(shí)盡可能多地建立起聯(lián)系。這種方法多用于章節(jié)知識(shí)的總結(jié)或復(fù)習(xí)，也可用于將分散在各章節(jié)中的相關(guān)知識(shí)聯(lián)系在一起。例如，以細(xì)胞為核心，要衍射出細(xì)胞的概念、細(xì)胞的發(fā)展、細(xì)胞的學(xué)說、細(xì)胞的種類、細(xì)胞的成分、細(xì)胞的結(jié)構(gòu)、細(xì)胞的功能、細(xì)胞的分裂等知識(shí)。

高三個(gè)人計(jì)劃篇十四

隨著新學(xué)期的開始，作為高三學(xué)生的我迎來了緊張而充實(shí)的學(xué)習(xí)生活。面對(duì)嚴(yán)峻的高考形勢(shì)，我制定了一份詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，以期能夠全面提高自己的知識(shí)水平和成績(jī)表現(xiàn)。

首先，我要明確自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)。在各科學(xué)習(xí)中，我要以鞏固基礎(chǔ)、提高能力為目標(biāo)，以逐漸符合高考要求、取得好成績(jī)?yōu)闃?biāo)志，努力達(dá)成高三學(xué)習(xí)目標(biāo)。具體來說，我要在數(shù)學(xué)、英語、物理、化學(xué)等科目中，通過課堂講授、自主學(xué)習(xí)、考試練習(xí)等方式，打牢基礎(chǔ)知識(shí)，加強(qiáng)對(duì)重點(diǎn)和難點(diǎn)的掌握和理解，并充分發(fā)揮自己的潛力。其中，提高英語聽、說、讀、寫各方面的能力尤為重要，因?yàn)橛⒄Z是國際通用語言，而且高考英語的比重相當(dāng)大。

其次，我要制定科學(xué)的學(xué)習(xí)計(jì)劃。我將根據(jù)各科教師的教學(xué)進(jìn)度和老師的建議，規(guī)劃每門學(xué)科的學(xué)習(xí)時(shí)間、內(nèi)容和方法。首先，針對(duì)每周的學(xué)習(xí)計(jì)劃，制定好每天的安排，安排好每天的課程和作業(yè)，按時(shí)完成每一次練習(xí)。其次，在學(xué)習(xí)中，我將重點(diǎn)掌握每個(gè)知識(shí)點(diǎn)，認(rèn)真做好筆記，寫好知識(shí)點(diǎn)摘要。

在學(xué)習(xí)方法上，我要注重課堂筆記的整理和歸納，及時(shí)消化課程內(nèi)容，加強(qiáng)自主練習(xí)，提高做題理解和解題能力，積累做題技巧和方法，掌握考試策略和技巧。我還將利用網(wǎng)絡(luò)、圖書館等資源，積極開拓新知識(shí)和新技能，以拓寬自己的學(xué)習(xí)視野。

最后，我要調(diào)整自己的學(xué)習(xí)態(tài)度。以前，我的學(xué)習(xí)不夠主動(dòng)和積極，經(jīng)常懶散和拖延，這不利于我的學(xué)習(xí)進(jìn)步。但我決心進(jìn)行自我否定，調(diào)整自己的心態(tài)，采取積極的`學(xué)習(xí)態(tài)度。具體來說，我會(huì)時(shí)刻保持專注和認(rèn)真，不斷調(diào)整自己的思路，發(fā)揮自己的主動(dòng)性和創(chuàng)造性，善于總結(jié)和反思，勇于面對(duì)困難和挑戰(zhàn)，從而激勵(lì)自己取得更好的學(xué)習(xí)成績(jī)。

在高三上學(xué)期，我的學(xué)習(xí)計(jì)劃是以鞏固基礎(chǔ)、提高能力為目標(biāo)，以學(xué)習(xí)計(jì)劃、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)態(tài)度為手段，從多方面提高自己的學(xué)習(xí)效果和績(jī)效。通過合理安排時(shí)間、全面掌握知識(shí)、調(diào)整學(xué)習(xí)態(tài)度，我相信，我一定能夠圓滿完成學(xué)習(xí)計(jì)劃，最終順利進(jìn)入心儀的大學(xué)。

高三個(gè)人計(jì)劃篇十五

經(jīng)過高考第一輪復(fù)習(xí)以及市統(tǒng)考第二次模擬以后，利用寒假時(shí)間，對(duì)xx第二次模擬成績(jī)做些自我分析，進(jìn)行自我的補(bǔ)缺補(bǔ)漏，同時(shí)做好下學(xué)期的學(xué)習(xí)安排。

（1）學(xué)校老師安排的學(xué)習(xí)任務(wù)，比如每天大約有一到一個(gè)半小時(shí)的作業(yè)量；

（3）課外拓展、課外閱讀內(nèi)容等。

可以以天為單位，每一天每學(xué)科的大致安排都要在計(jì)劃表上體現(xiàn)，比如早晨讀語文的背誦內(nèi)容和英語，上午思維比較活躍，可以復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)、物理或者地理等學(xué)科，中午可以看報(bào)看電視午休放松一下，下午復(fù)習(xí)化學(xué)、生物或政治等，晚上可以留出機(jī)動(dòng)的時(shí)間，安排老師布置的任務(wù)或是進(jìn)行課外閱讀等。

二約娛樂時(shí)間，中午、傍晚以及大年初一的白天可以適當(dāng)進(jìn)行娛樂活動(dòng)；

三約學(xué)習(xí)時(shí)間。讓家長(zhǎng)幫忙監(jiān)督，不允許隨意打亂學(xué)習(xí)時(shí)間安排。

或者是計(jì)劃過空，計(jì)劃只到數(shù)學(xué)、物理科目大項(xiàng)，而沒有具體到科目的具體內(nèi)容。

此外，一些不良習(xí)慣也會(huì)導(dǎo)致復(fù)習(xí)計(jì)劃落空，比如說貪玩、愛看電視、做事不專注缺乏毅力、過度鍛煉以及過度睡眠等。同時(shí)，由于寒假正值春節(jié)，外界的干擾比較多，如春節(jié)走親訪友吃喝無度等，這些都需要警惕。

根據(jù)自己的學(xué)習(xí)成績(jī)，如年段的排名以及期末考成績(jī)等情況，給自己一個(gè)定位，如優(yōu)等生、中等生或是后進(jìn)生。然后再根據(jù)定位，安排適合自己的學(xué)習(xí)策略。

高三寒假是個(gè)補(bǔ)缺補(bǔ)漏的好時(shí)機(jī)。除了完成作業(yè)之外，建議重點(diǎn)補(bǔ)一兩個(gè)薄弱學(xué)科，或是某學(xué)科的一些薄弱的章節(jié)，不要貪多求全。在補(bǔ)缺補(bǔ)漏上，建議這些學(xué)生應(yīng)該回歸課本和基礎(chǔ)知識(shí)，多閱讀教材和第一輪復(fù)習(xí)資料，對(duì)知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行系統(tǒng)的梳理，抓住重點(diǎn)薄弱的科目和章節(jié)，通過自己看書，以及做做資料后面的習(xí)題再認(rèn)真地鞏固一遍，如有不懂的可以請(qǐng)教老師。此外，可以補(bǔ)充看一些文摘類的書籍。

現(xiàn)在，趁著假期，剛好能在這短暫的休息時(shí)間里好好的鞏固過去的所學(xué)，讓自己在下次開學(xué)時(shí)，以一個(gè)扎實(shí)的基礎(chǔ)面對(duì)老師的教導(dǎo)。為此，我對(duì)自己的寒假規(guī)劃如下：

這次的假期里，我將自己假期分為了三個(gè)階段，在這個(gè)第一個(gè)階段里，我要先總結(jié)好自己在這個(gè)階段的情況。

首先，在這個(gè)階段我要總結(jié)一下自己的情況，了解自己在哪些科目，哪些地方有怎樣的不足，要詳細(xì)的了解自己，這樣才能更深入的去改正自己。

其次，我要收集準(zhǔn)備好復(fù)習(xí)的資料，準(zhǔn)備在年前去書店或網(wǎng)上購買習(xí)題和參考書。還要規(guī)劃好寒假作業(yè)的完成步驟。

最后，要確定好自己的日程，過年較忙，要將必須消耗的時(shí)間算進(jìn)去。進(jìn)行進(jìn)一步規(guī)劃。

中期階段復(fù)習(xí)應(yīng)該早已進(jìn)入正軌，具體的安排大致如下：

早晨：閱讀、記憶。增加自己的語文好詞、好句的積累，以及增加英語的詞匯量累積，同時(shí)復(fù)習(xí)過去的單詞。

上午：趁著頭腦清醒學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)，對(duì)過去的難題、錯(cuò)題進(jìn)行分析和練習(xí)，提高自己的應(yīng)變能力。

中午：休息，整理上午的所學(xué)，并外出運(yùn)動(dòng)。

下午：學(xué)習(xí)語文、英語，等文科類題目。主要針對(duì)背誦的知識(shí)點(diǎn)，增加自己的知識(shí)量。并且在晚飯前解決今天量的作業(yè)和試題。

晚上：休息，緩解疲勞的同時(shí)復(fù)習(xí)今天的學(xué)習(xí)。

基本上第二階段就是按照這樣的流程度過，但如果有意外事情，就需要自己做出調(diào)整。

這時(shí)寒假已經(jīng)快要結(jié)束，對(duì)我來說，最重要的已經(jīng)不是在假期中學(xué)習(xí)更多的知識(shí)了。在這個(gè)階段，我要加緊復(fù)習(xí)在上個(gè)學(xué)期末所學(xué)的知識(shí)，并對(duì)下學(xué)期的內(nèi)容再次進(jìn)行復(fù)習(xí)，做好在開學(xué)后的接軌工作，讓自己能更好的與老師的教學(xué)接軌。

假期的時(shí)間非常的漫長(zhǎng)，也非常的短暫，關(guān)鍵在于怎么去利用，以及自己的堅(jiān)持。我相信我一定能在這次的假期里做好自己的工作，完成自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃！

主動(dòng)回想，簡(jiǎn)單地說，就是獨(dú)立地把老師課上所講的內(nèi)容回憶一遍。這樣做實(shí)際上就是自己考自己，是逼上梁山著自己專心致志去動(dòng)腦筋進(jìn)行思考的一種方法。經(jīng)過這樣的回想，仿佛自己又上了課，重難點(diǎn)會(huì)清晰地印在腦中。

復(fù)習(xí)時(shí)若不認(rèn)真鉆研課本，則難以達(dá)到課本的基本要求，也難以系統(tǒng)地掌握中學(xué)階段所學(xué)的知識(shí)，因?yàn)檎n本是教與學(xué)的憑據(jù)。課本實(shí)際上是我們學(xué)習(xí)用書中最重要、最精粹的讀物，千萬不可掉以輕心。

整理筆記的任務(wù)有：

1、補(bǔ)。補(bǔ)上該記而沒記的內(nèi)容，使知識(shí)系統(tǒng)化；

2、正。更正課堂記錄不太準(zhǔn)確，用詞不當(dāng)，深度不夠的地方；

3、添。添上個(gè)人學(xué)習(xí)的心得、見解、評(píng)價(jià)等。整理筆記的時(shí)候，還可順帶將自己的感悟?qū)懴聛?，這些感悟，是你最可寶貴的一筆財(cái)富。

市場(chǎng)上的參考書很多，所以大家一定要精心挑選，選擇真正適合自己的。閱讀參考書應(yīng)注意的幾點(diǎn)事項(xiàng)：

1、要圍繞課本的內(nèi)容和教師講課的中心去閱讀；

2、要千萬仔細(xì)閱讀課本內(nèi)容，后看參考書。讀時(shí)，心里要有個(gè)目的：要么加深理解；

要么解疑；

要么加寬知識(shí)面；

要么了解知識(shí)間的聯(lián)系；

3、讀有所得，適當(dāng)記錄。在聽課筆記的相應(yīng)章節(jié)或記參考書的書名、頁碼，或記參考要點(diǎn)，或記個(gè)人的有關(guān)思路等。

聽名師的講解，會(huì)起到事半功倍的效果。北京四中網(wǎng)校的網(wǎng)絡(luò)面授班課程是寒假很好的選擇，需要注意的問題是：

1、讓自己的耳朵始終站立著：

最有效的一個(gè)學(xué)習(xí)方法就是要牢牢抓住課堂。力求通過提高課堂學(xué)習(xí)的效率來減輕課下的負(fù)擔(dān)。因此，上課要做到全神貫注，全力以赴。相反，如果本末倒置，不是寄希望于課上解決問題，而是?？空n下加班加點(diǎn)，自然就很難做到集中注意，專心聽講了。

2、讓自己的大腦始終飛跑著：

對(duì)教師所講的知識(shí)要多瓿幾個(gè)為什么，要善于從不同的角度，不同的側(cè)面去分析和理解，將問題進(jìn)行加深和拓寬。只有這樣，才能將知識(shí)真正把握，從而做到舉一反三，觸類旁通。對(duì)老師的提問要勇于回答，積極參加課堂講座和爭(zhēng)論，以闡明自己的見解和看法，以培養(yǎng)我們的思維能力和表達(dá)能力。

3、讓自己的思路始終歡暢流動(dòng)著：

不要中斷聽講而去死鉆“牛角尖”，而應(yīng)先將暫時(shí)不懂的問題記下來，留到課后去解決，以保持聽課的連續(xù)性。否則，如果中斷聽講而去死摳某個(gè)問題，就會(huì)使課堂的整體性遭到破壞。待到你從“牛角尖”中醒悟過來時(shí)，老師已經(jīng)又講到其它問題上去了。這樣就會(huì)因一步掉隊(duì)而步步被動(dòng)，甚至造成整堂課都聽不懂的嚴(yán)重后果。所以，上課時(shí)一定要緊跟老師的思路，不走神，不掉隊(duì)，不鉆“牛角尖”，始終保持思維的靈活性和聽課的連續(xù)性。

4、讓自己的筆端不斷飛揚(yáng)著：

第一，做筆記時(shí)要記下老師的思維方法、思維過程和思維結(jié)果，以便課后復(fù)習(xí)和指導(dǎo)作業(yè)；

第三，筆記不要寫得太密，要留有空白，以便課后補(bǔ)充和修正。

假期還是一個(gè)親近親人的好時(shí)間，主動(dòng)和父母聊聊心事，幫父母做點(diǎn)兒家務(wù)，去老家看看久違的親人……虎年到了，和諧規(guī)劃，學(xué)習(xí)進(jìn)步，一定要有過年的感覺哦，來年必然虎勢(shì)巍巍，虎虎生風(fēng)。