中學生職業(yè)生涯規(guī)劃書(精選8篇)

通過總結(jié)，我們可以找到問題并提出解決方案。寫一篇完美的總結(jié)，首先要明確總結(jié)的目的和范圍。這些總結(jié)范文展示了不同人在總結(jié)中的思考和成果，有助于我們提高寫作的水平和質(zhì)量。

中學生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇一

根據(jù)縣域高中實際情況，單靠高中生個體無法進行有效、科學的職業(yè)生涯規(guī)劃?？h域高中學生職業(yè)生涯規(guī)劃主要責任主體是學校，需要學生、家長和主管部門共同參與，發(fā)揮群體優(yōu)勢，才能彌補在職業(yè)生涯規(guī)劃方面的短板。

（一）提高思想認識，樹立正確的職業(yè)價值觀。

《普通高中課程改革方案》中指出，基礎(chǔ)教育應(yīng)使學生“具有強健的體魄、頑強的意志、形成積極健康的生活方式和審美情趣，初步具有獨立生活能力、職業(yè)意識、創(chuàng)業(yè)精神和人生規(guī)劃能力”。在高中階段做好職業(yè)生涯規(guī)劃，不僅對高中階段的學習和生活具有重要意義，而且對未來發(fā)展具有重要意義。

高中階段是極其關(guān)鍵的重要時期，性格逐漸走向成熟，知識結(jié)構(gòu)和能力結(jié)構(gòu)逐漸固定。這個時期根據(jù)自己的興趣、愛好、特長確定好職業(yè)發(fā)展方向，對自己一生發(fā)展具有重要意義。

高中生應(yīng)該認識到職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性，做好自我認知、自我規(guī)劃，樹立起高尚的社會理想，避免急功近利、愛慕虛榮的錯誤傾向，不以地位、金錢、待遇確定奮斗目標，而是從自身特長、能力興趣和社會奉獻出發(fā)，為自己人生發(fā)展需求樹立遠大目標、正確路徑、科學方法。

（二）加強自我認知，提高科學規(guī)劃。

許多職業(yè)咨詢機構(gòu)和心理學專家進行職業(yè)咨詢和職業(yè)規(guī)劃時常常采用的一種方法就是有關(guān)5個“w”的思考的模式。從問自己是誰開始，然后順著問下去，共有五個問題。對于高中學生來說，不需要五個問題都回答，可以通過回答其中幾個問題來加強自己的認知。例如：

第一個問題“我是誰?”應(yīng)該對自己進行一次深刻地反思，有一個比較清醒地認識，優(yōu)點和缺點，都應(yīng)該一一列出來。

第二個問題“我想干什么?”是對自己職業(yè)發(fā)展的一個心理趨向的檢查。每個人在不同階段的興趣和目標并不完全一致，有時甚至是完全對立的。但隨著年齡和經(jīng)歷的增長而逐漸固定，并最終鎖定自己的終身理想。

第三個問題“我能干什么?”則是對自己能力與潛力的全面總結(jié)，一個人職業(yè)的定位最根本的還要歸結(jié)于他的能力，而他職業(yè)發(fā)展空間的大小則取決于自己的潛力。對于一個人潛力的了解應(yīng)該從幾個方面著手去認識，如對事的興趣、做事的韌力、臨事的判斷力以及知識結(jié)構(gòu)是否全面、是否及時更新等。

第四個問題“自己最終的職業(yè)目標是什么”，將自我職業(yè)生涯計劃列出來，建立形成個人發(fā)展計劃書檔案，通過系統(tǒng)的學習、培訓，實現(xiàn)就業(yè)理想目標。

思想認識到位，高中生關(guān)鍵要提升自身規(guī)劃能力，為自己職業(yè)理想做出科學規(guī)劃。首先，高中生要明確自身特長、愛好、性格、知識結(jié)構(gòu)，對自身情況有正確的認識；其次，高中生要經(jīng)自身情況與大學專業(yè)、社會職業(yè)進行對接，找到適合自己的發(fā)展路徑；第三是經(jīng)過社會職業(yè)認知和體驗，進一步達到理想和現(xiàn)實的有機統(tǒng)一，避免理想是豐滿的，現(xiàn)實是骨干的狀況。

城市戶籍的高中學生職業(yè)生涯規(guī)劃各項問卷指標均好于縣、鄉(xiāng)鎮(zhèn)、農(nóng)村學生。例如：做好自己的職業(yè)理想以后，這僅僅是有了奮斗目標和努力方向，關(guān)鍵還要在目標的指導下，做好自身發(fā)展計劃，是自己朝著職業(yè)理想不斷前進。

（四）避免錯誤傾向。

填報志愿只是職業(yè)生涯規(guī)劃當中很小的一部分，不可能代替整個職業(yè)生涯規(guī)劃。

2.等大學畢業(yè)后再考慮職業(yè)的事情。

很多學生認為現(xiàn)在做了規(guī)劃，將來也可能出現(xiàn)變化，好不如等大學畢業(yè)以后，再根據(jù)自己實際情況進行職業(yè)選擇。抱有“船到橋頭自然直”的觀點，高中學習和活動會漫無目的，力量分散，導致將來職業(yè)選擇出現(xiàn)大困難。

3.掙錢多、待遇好的職業(yè)就是好職業(yè)。

職業(yè)薪酬、福利待遇、社會地位是職業(yè)選擇的重要參考依據(jù)，但不是決定性因素。適合自己的才是最好的，無論哪個職業(yè)，只有做好了，為社會做出貢獻，才能得到社會的肯定和認可，才能獲得相應(yīng)的地位和酬勞。再好的職位，自己做不好，也不可能得到很好的發(fā)展，也不可能得到單位和同事的認可。

父母有豐富的.社會經(jīng)驗，他們規(guī)劃好人生發(fā)展，孩子只管努力學習就行，這種觀點也是錯誤的。職業(yè)生涯規(guī)劃是學生自己的事情，更是關(guān)系到自身未來的大事。

5.努力學習是為了報答父母和老師。

努力學習的目的是為了自身的完善提升，是為未來做準備的，是學生個體發(fā)展需求，不應(yīng)該僅僅是為了報答父母和老師。

新高考改革以后，不再分文理科，而是根據(jù)6選3形成20個組合。高考錄取從“學校+專業(yè)”轉(zhuǎn)變成為“專業(yè)+學校”。大學各專業(yè)錄取對6選3的科目做出明確要求。有的專業(yè)限選三科，有的專業(yè)限選兩科，有的限選一科，有的不做科目限制。

高中高考選科跟志愿填報、大學專業(yè)錄取已經(jīng)實現(xiàn)對接。不同的科目，大學專業(yè)差別很大。也就是說，高考選科基本確定職業(yè)生涯規(guī)劃的大體方向。物理學與信息技術(shù)、新材料技術(shù)、新能源技術(shù)、航空航天技術(shù)、生物技術(shù)等有重要作用，想在未來從事上述相關(guān)行業(yè)，就必須學好物理。化學已成為生命科學、材料科學、環(huán)境科學、能源科學、信息科學等領(lǐng)域的重要基礎(chǔ)。生物科學是自然科學中的基礎(chǔ)學科之一，是研究生物現(xiàn)象和生命活動規(guī)律的一門科學。它是農(nóng)、林、牧、副、漁、醫(yī)藥衛(wèi)生、環(huán)境保護及其他有關(guān)應(yīng)用科學的基礎(chǔ)。思想政治與教育學、文學經(jīng)管等方面的專業(yè)有很大的關(guān)聯(lián)。歷史必修課學習，使學生學會從不同角度認識歷史發(fā)展中全局與局部、歷史與現(xiàn)實、中國與世界的內(nèi)在聯(lián)系；培養(yǎng)學生從不同視角發(fā)現(xiàn)、分析和解決問題的能力，提高人文素養(yǎng)，形成正確的世界觀、人生觀和價值觀。地理學是研究地理環(huán)境以及人類活動與地理環(huán)境相互關(guān)系的科學。地理學在現(xiàn)代科學體系中占有重要地位，在解決當代人口、資源、環(huán)境和發(fā)展等問題中具有重要作用。

新高考要求高中學生在高一的時候就要根據(jù)自己的興趣和愛好、興趣與特長來確定高考科目。這對于高一學生來說，無疑是很難選擇，或者說很難正確選擇。對于學校而言，幫助學生正確選科，科學進行職業(yè)生涯規(guī)劃，是學校不可推卸的責任。除了舉行相關(guān)活動，學校進行職業(yè)生涯規(guī)劃教育最有效的形式是開設(shè)系統(tǒng)的課程。

城市戶籍的高中學生職業(yè)生涯規(guī)劃各項問卷指標均好于縣、鄉(xiāng)鎮(zhèn)、農(nóng)村學生。例如：學校要根據(jù)高考改革的相關(guān)文件，結(jié)合學校實際和學生實際需求，開發(fā)系列職業(yè)生涯規(guī)劃課程。

（二）培養(yǎng)專業(yè)師資隊伍，保證開課時間。

中學生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇二

歲月流逝，流出一縷清泉，流出一陣芳香，我們的工作又邁入新的臺階，為了今后在工作中取得更大的進步，請好好規(guī)劃今后的職業(yè)發(fā)展道路。為了讓您在規(guī)劃中更加簡單方便，這次帥氣的小編為您整理了中學生職業(yè)生涯規(guī)劃【10篇】，希望能夠給予您一些參考與幫助?！拔覀冏约鹤吡瞬簧購澛?，不能讓孩子再走彎路?！眹鴥?nèi)第一個將職業(yè)規(guī)劃帶入中學課堂的北京人大附中專職職業(yè)規(guī)劃師、北京前方導航教育公司首席專家吳志蘭11日在北京舉辦的一次講座上呼吁，所謂中學生職業(yè)生涯規(guī)劃，就是讓中學生盡早認識自我、認識職業(yè)、認識教育與職業(yè)的關(guān)系、學會職業(yè)決策，從小根據(jù)自己感興趣的職業(yè)目標，從知識、技能和綜合素質(zhì)方面鍛煉自己的職業(yè)競爭力。

據(jù)吳志蘭介紹，我國高等學校職業(yè)指導發(fā)展很快，但中學職業(yè)規(guī)劃意識仍十分模糊。國家相關(guān)部門對中小學生職業(yè)規(guī)劃研究已開展多年，但從來沒有正式進入過課堂。對北京人大附中近1000名學生調(diào)查顯示，中小學生以及家長對職業(yè)規(guī)劃的需求非常強烈，96%的學生已經(jīng)有明確的職業(yè)傾向，但他們?nèi)匀槐仨殤?yīng)付不斷加碼的升學考試壓力。

“一個觀念的轉(zhuǎn)變，可以改變孩子的一生?！眳侵咎m說，如果孩子能在中小學期間就對自己的興趣、愛好、個性、能力有所了解，知道自己以后將從事什么職業(yè)，并對這一職業(yè)和涉及的專業(yè)進行一些探索和研究，那么，他們在選擇專業(yè)和職業(yè)的時候就不會盲目，在職業(yè)生涯發(fā)展道路上就會少走很多彎路，而不是等大學畢業(yè)后還不知道自己究竟要做什么。

吳志蘭介紹，美國孩子從6歲就開始有了職業(yè)意識的開發(fā)，職業(yè)生涯發(fā)展指導貫穿小學、中學和大學，孩子從小學開始就在為自己長大后要從事的職業(yè)做知識、技能、綜合素質(zhì)上的準備，并為提高綜合素質(zhì)而參加各種各樣的志愿者活動、職業(yè)體驗、兼職工作。

然而，我國中學生雖然都有自己的人生理想，但意識到如何實踐自己人生理想的學生只是極少數(shù)，“好好學習，考個好大學”仍是唯一出路。一項對在校大學生的調(diào)查顯示，70%的大學生對自己所學專業(yè)不滿意，一些大學校園內(nèi)為此出現(xiàn)了專業(yè)“跳槽”現(xiàn)象，還有一些大學生甚至畢業(yè)時也不知道自己將來要從事什么職業(yè)。

“職業(yè)生涯規(guī)劃要趁早，人生設(shè)計在童年?！眳侵咎m指出，學習的目的`不是為了考大學，也不是為了一紙文憑，而是為了今后有一個自己喜歡的、一提起就兩眼放光的工作。要實現(xiàn)自己的職業(yè)理想，就應(yīng)從中學開始思考自己的興趣愛好和將來愿意從事的職業(yè)，提前了解相關(guān)職業(yè)需要的知識、技能和綜合素質(zhì)，強化相關(guān)職業(yè)知識和技能的學習，并積極參與相關(guān)社會職業(yè)實踐活動，提高相關(guān)職業(yè)需要的從業(yè)能力。

針對有些家長盲目左右孩子職業(yè)選擇的問題，吳志蘭指出，家長不要低估孩子的能力。孩子的未來讓孩子自己選擇，尊重孩子的興趣和個人愛好，家長要做的不是替孩子決策，也不是將孩子抱著不放手，而是為孩子提供一些精神上的支持和信息上的幫助，讓孩子去追尋自己想要的生活。

中學生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇三

結(jié)合人才測評報告等分析方法，我對自己進行了全方位、多角度的的分析。

我的人才素質(zhì)測評報告中，職業(yè)興趣前四項是社會型(8分)、企業(yè)型、現(xiàn)實型、研究型(7分)。

報告分析顯示，社會型的人喜愛訓練人、治療、教育人的活動。他們具有教育能力和善于與人相處等人際關(guān)系方面的能力，這種類型的人適合于做教員、咨詢、社會工作者等以與人接觸為中心的社會服務(wù)性工作，其人格特征是社交的、愛幫助人和善解人意的。

在我自己看來：我的社交能力一般，并不能在與陌生人的交往中占據(jù)主導地位;性格上具有內(nèi)外向的雙重特點并傾于外向但有時有點情緒化。關(guān)心他人不知道方式，易與他人發(fā)生摩擦，而自己卻不知道，而且不善于表達自己的情感。但我對生活和對待他人總是充滿熱情，有著積極樂觀的態(tài)度。總的來說，我的性格相對較符合社會型的.特征。

參考人才素質(zhì)測評報告建議等途徑方法，我對影響職業(yè)選擇的相關(guān)外部環(huán)境進行了較為系統(tǒng)的分析。

1、家庭環(huán)境分析

經(jīng)濟狀況：父親是公務(wù)員,總體經(jīng)濟情況較好.

家人期望：我的體質(zhì)不算很好，所以父母都希望我通過對中藥的學習來調(diào)養(yǎng)自己以及家人的身體。

家庭文化及影響：我的家人對傳統(tǒng)醫(yī)學都非常信賴，小姨是學習中藥學的，外祖父舅舅母親也對養(yǎng)生方面很有研究，這使我對中藥學和傳統(tǒng)醫(yī)學有著極高的熱情。

2、學校環(huán)境分析

學校特色：我們大學的校名就是“湖南中醫(yī)藥大學”，而中藥學又是其中開辦歷史最久最有經(jīng)驗也是在各類中醫(yī)藥學校中最具權(quán)威的專業(yè)。

專業(yè)學習：中藥學是醫(yī)藥學同中國傳統(tǒng)文化的統(tǒng)一，發(fā)展空間大發(fā)展?jié)摿Υ?，社會需求量大市場廣闊。

實踐經(jīng)驗：我校擁有1.4億元實驗器材，8所省內(nèi)知名的附屬醫(yī)院，創(chuàng)建了具備二級甲等中醫(yī)醫(yī)院臨床基本診療技能訓練條件的“模擬醫(yī)院”，為我們的實踐提供了良好的物質(zhì)基礎(chǔ)。

中學生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇四

目前的我是在學習計算機專業(yè)，現(xiàn)在的知識完全不夠我的學習，所以我必須從課外獲得更多的知識，從而立足于社會。

近年來，計算機專業(yè)已經(jīng)不是當今社會的主流。按目前軟件產(chǎn)業(yè)的發(fā)展速度來看，在未來的三到五年內(nèi)，共需要軟件開發(fā)人員兩到三萬人，其中急需三類人才：第一類是既懂技術(shù)又懂管理的軟件高級人才；第二類是系統(tǒng)分析及設(shè)計人員，即軟件工程師；第三類是熟練的程序員，即軟件藍領(lǐng)。而現(xiàn)在中專生的我們學到的知識，我們是屬于哪一類的人才呢？社會在進步，人才濟濟，我們又該何去何從呢？現(xiàn)實生活中，本科生輸給中職生的例子不是沒有，一位招聘經(jīng)理曾說過："很多時候，學歷在實踐中已不是重點。如何用最小的勁做最大的事才是用人單位關(guān)心的。"可見，中職生不斷"武裝"自己，增加實踐經(jīng)驗才是正道，是金子總會發(fā)光的。所以現(xiàn)在的我們中專生，不應(yīng)該氣餒，從現(xiàn)在開始我們?yōu)樽约旱娜松缆芬?guī)劃、設(shè)計一下，從而走向成功！

要想設(shè)計出好的人生規(guī)劃圖，第一就應(yīng)該學會確定目標；

所謂確定目標就是：現(xiàn)在的我們即將走向社會，面臨著兩者選擇，第一，繼續(xù)就讀；第二，接受學校的安排走向社會，走向工作崗位！目前，我們更應(yīng)該確定自己的目標，選定自己的人生道路！

個人職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計的基礎(chǔ)是對自我的分析，所以第二就應(yīng)該學會認識自我；

所謂認識自我就是：目前的我們即將走向社會，我們首先要知道自己的價值何在？自己的能力何在？自己的特點何在？自己的興趣愛好何在？自己的氣質(zhì)，修養(yǎng)何在？所以我們就更應(yīng)該學會自我認識，職業(yè)選擇也一樣，比如說，一個人天生好動，比較粗心，那么他（她）將不能勝任此工作，這樣的人在工作上有丁點錯誤時，就會給企業(yè)帶來不利的影響！所以我們中專生，在確定自己的專業(yè)的時候，就應(yīng)該考慮自我的認識，這樣在選擇的時候才不會一失足成千古恨！

所謂的合理的定位就是：目前的我們首先確定我們還只是一名中專生，現(xiàn)在來說，只有定位，你才能理性地去選擇職業(yè)。這個定位很有講究，如果定得太高，工作找不到；定得太低，又覺得無法展現(xiàn)自己的能力。所以心理學家指出：?？粕X得自己不如本科生，是因為他們用自己的短處去和別人的長處來比較。?？粕闹R比本科生更具針對性與專業(yè)性，是比較傾向?qū)嶋H操作方面的，這點就是?？粕膬?yōu)勢。所以在規(guī)劃職業(yè)生涯時，必須考慮到這個優(yōu)勢。這個優(yōu)勢就是自己的定位，就是自己擇業(yè)的資本。要告訴自己，我也是一個領(lǐng)域的人才，不會輸給本科生，有些專業(yè)性強的領(lǐng)域，我們懂得更多，實際操作能力更強。所以合理的定位是我們規(guī)劃人生的重要階段。

所謂制定更高的目標就是：單單一個中專文憑是不可以滿足我們自身的，所以我們現(xiàn)在不單單學好現(xiàn)有知識，更應(yīng)該掌握課外的知識，也積極學習社會上舉辦的多個學習活動，充實自己，給自己一個伸展的空間，和那些所謂的人才進行一次拼搏！

最后一步規(guī)劃就是學會我思我悟，所以我的第五個規(guī)劃是我思我悟；

所謂的我思我悟就是：當我的規(guī)劃有了一丁點的成功之后，我就應(yīng)該總結(jié)一下，下一步我該怎么做，我該怎么去領(lǐng)悟更高的境界，我該怎么去思考我接下來的應(yīng)該做的事情，這些都是我們應(yīng)該做的，比如說，當我們的學習和工作都有了更進一步的提高，我們應(yīng)該怎么去安排更多的時間去放松我們的“腦細胞”或者是怎么去進一步的向上發(fā)展等等，這些都是我們應(yīng)該學習和思考、領(lǐng)悟的！

中職生也是人才，三百六十行，行行出狀元，，我們必不比本科生差，只要我們努力，只要我們相信自己，只要我們有一份自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，我相信是金子總會發(fā)光，我們自己的未來我們自己來選擇，自己來規(guī)劃！

中學生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇五

無論是在學習還是在工作中，大家最不陌生的就是論文了吧，通過論文寫作可以培養(yǎng)我們的科學研究能力。那么，怎么去寫論文呢？下面是小編幫大家整理的中學生職業(yè)生涯規(guī)劃論文未來之路，歡迎大家分享。

隨著社會的發(fā)展，知識的更新，社會分工的精細，工作對個人來說不只是維持生存的基本需要，而是要追求更高層次的社會和心理的滿足。工作和人的關(guān)系，由以前的為生活而工作，發(fā)展為工作即生活。工作的選擇也是生活方式的選擇，不再只是賺錢的手段，因此有必要進行生涯規(guī)劃而從小培養(yǎng)生涯規(guī)劃的理念和能力就顯得很重要。

教育部教育發(fā)展研究中心所做的一項針對初三和高三學生的調(diào)研顯示，高三學生對高考志愿中專業(yè)的了解程度為“一小部分”和“全不了解”的比例為75.2%，初三學生只有11.4%的城市學生和7.1%的縣鎮(zhèn)學生認為自己可以從容就業(yè)。高考生對所選專業(yè)與學校的了解程度：非常了解2.1%，完全不了解10.0%，比較了解26.8%，不太了解35.5%，說不清楚25.6 %。

近幾年來高校擴招后的畢業(yè)生出現(xiàn)了就業(yè)難現(xiàn)象，甚至起薪水平一年不如一年：教育的高投入與畢業(yè)后的產(chǎn)出根本不成正比。對此，許多職業(yè)測評專家指出：普遍的就業(yè)情況不甚理想反映了一個重要的問題，就是職業(yè)規(guī)劃，很多學生對自己的職業(yè)生涯并沒有進行過系統(tǒng)的規(guī)劃，在招聘會屢受挫折，就算進了一家用人單位也難以適應(yīng)；一些人接受職業(yè)測評后發(fā)現(xiàn)自己的個性、能力傾向與所讀的專業(yè)根本不一致，甚至南轅北轍。但用人單位對應(yīng)屆生的招聘往往著眼于所學專業(yè)，專業(yè)成為畢業(yè)生進入職場的敲門磚，一旦專業(yè)與個性不匹配，在職場自然難以發(fā)展。

教育部基礎(chǔ)教育課程教材發(fā)展中心副主任曹志祥認為，大學生能不能找到合適的工作，應(yīng)該將工作做在前面，如果初、高中課程中涉及職業(yè)生涯教育的內(nèi)容，各部門的壓力可能不會像現(xiàn)在這樣大，職業(yè)指導應(yīng)定位在意識、能力和發(fā)展前景等方面。這就要求我國應(yīng)該及早對學生開展職業(yè)規(guī)劃教育。

（一）我國情況

我國的職業(yè)生涯規(guī)劃教育在高校已經(jīng)普遍展開，稱為“大學生職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導”，而在中小學則幾乎沒有對學生進行過職業(yè)生涯教育，我國中學生雖然都有自己的人生理想，但意識到如何實踐自己人生理想的學生只是極少數(shù)。

我國臺灣地區(qū)的生涯教育就形成了小學、初中、高中到大學的連續(xù)體系。在國小（小學）就開始提供兒童生涯輔導，以增進兒童的自我覺察，培養(yǎng)正確的職業(yè)觀念和工作態(tài)度，讓學生了解教育與未來職業(yè)之間的關(guān)系及學習做決定的技巧等。中學階段則更是采取了形式多樣的生涯輔導，有專門的生涯教育課程，還要個別輔導、團體輔導等。另外，許多高中在錄取初中生時會將職業(yè)生涯課程作為成績的參考標準之一。大學錄取學生時，除了高考分數(shù)外，還需要經(jīng)過面試的程序，其中一項是自傳，內(nèi)容必須包括自己對未來職業(yè)的規(guī)劃。

（二）其他國家

美國于20世紀下半葉開始重視職業(yè)生涯教育；日本專門在初中、高中開設(shè)進路指導課程，并規(guī)定具體學時數(shù)。

在西方特別是美國、德國等職業(yè)系統(tǒng)非常規(guī)范和發(fā)達的國家，通過職業(yè)模擬、看錄像、實際嘗試操作等方式使孩子從小就對自己有一定的了解，可以瞄準目標發(fā)展。在學校里也有專門的職業(yè)指導課程，而職業(yè)測評更是鋪天蓋地。“職業(yè)規(guī)劃早做一些，對個人的.發(fā)展定位能夠準確一些。實際上，可以看到，很多成功人士理想的確立都是在中學階段。

當然，不得不承認，就業(yè)的壓力讓許多高校日漸重視職業(yè)生涯輔導和教育（姑且不談?wù)撈浞椒ㄅc效果），可是，如果我們一定要等到去找工作的時候才重視這件事情，往往為時太晚。很多學生直到進入大學學習后才發(fā)現(xiàn)原來自己并不喜歡自己的專業(yè)，也有很多學生直到找工作的時候才發(fā)現(xiàn)自己是那么無能為力，對職業(yè)、對自己的人生完全缺乏方向感。因此，大學生需要生涯規(guī)劃，但這不再僅僅是大學生的事情，中學生也需要生涯規(guī)劃。

（一）職業(yè)生涯規(guī)劃的定義

生涯（career）指個人一生的道路或進展途徑，它不僅止于工作或職業(yè)，還包括事業(yè)、前程、生計、愛情、家庭、休閑等方面，它包含一個人在其一生中所從事的一系列與個人工作生涯有關(guān)的所有活動。生涯是一個人選擇并透過他的工作或?qū)I(yè)、生命去追求人生價值的課題。生涯的發(fā)展是個人終其一生所扮演角色的整個過程，通常被視為與工作有關(guān)的個人成長、學習和發(fā)展過程。

生涯規(guī)劃是以人生命歷程中的事業(yè)生涯發(fā)展為核心，關(guān)心個體一生當中的教育、職業(yè)，并涉及與教育、職業(yè)有關(guān)的生存角色的選擇與發(fā)展。生涯規(guī)劃的觀念認為：

（1）每一項職業(yè)對社會都有獨特的貢獻。

（2）相信事業(yè)是生命的一個重要部分，人有一個尋求生命意義和方向的動力，即追求夢想與理想。

（3）要求我們探索過去、現(xiàn)在和將來，回顧過去，可以尋找阻礙我們成長的經(jīng)歷，重建自我的信心，把握現(xiàn)在的狀態(tài)，為將來制定短期和長期的目標。

（4）應(yīng)該探討一生中的不同角色，這些角色之間相互關(guān)系和影響，如事業(yè)目標與人生角色的互動作用，透過規(guī)劃不同的生命角色，才能邁向多元的人生目標。

（5）相信生命意義和目標可以在不同的活動領(lǐng)域中實現(xiàn)（如工作、學習、休閑）。

（6）探索自己、認識自己的需要、技能、價值觀和興趣，了解自己是什么、要什么。

（7）個人在事業(yè)規(guī)劃過程中，對社會環(huán)境須仔細考慮可操縱因素與不可控制的因素。

（8）相信生涯規(guī)劃的技巧和方法可以從適當?shù)妮o導與教育中學習獲得。

所謂中學生職業(yè)生涯規(guī)劃，就是讓中學生盡早認識自我、認識職業(yè)、認識教育與職業(yè)的關(guān)系，學會職業(yè)決策，從小根據(jù)自己感興趣的職業(yè)目標，從知識、技能和綜合素質(zhì)方面鍛煉自己的職業(yè)競爭力。

（二）職業(yè)生涯規(guī)劃的內(nèi)容

1.自我發(fā)展。

學習了解自己和發(fā)展其能力，著重于認識自我。需發(fā)展的心理因素包括:從總體自我概念指向?qū)W業(yè)的自我概念、自我功效感、自尊感、主觀幸福感。預(yù)防的負面心理因素是:抑郁、焦慮、無助感、自我妨礙等。需要了解的自己的心理因素為:多元智力傾向、價值觀取向、興趣、人格特征等。

2.生涯探索。

學習探究和工作等生涯機會，著重于認識自己學習境況與將來職業(yè)世界。需發(fā)展的心理因素包括:元認知能力、認知策略、創(chuàng)造性、理想等。

3.生涯管理。

學習生涯規(guī)劃、實踐和調(diào)整其生涯計劃，著重于培養(yǎng)規(guī)劃與努力實踐理想的能力。需培養(yǎng)的心理因素為:自我決定與自我支持因素、對他人和人際關(guān)系的社會知覺、社會交往能力等。

在不同的年齡階段，生涯規(guī)劃教育的目標也不同。根據(jù)國家新基礎(chǔ)教育課程計劃及有關(guān)新課程的相應(yīng)內(nèi)容我國青少年生涯教育的階段和主要內(nèi)容。我們認為小學階段為生涯認知階段，因此學生在這個階段須知道周圍的工作環(huán)境和其它廣泛的職業(yè)知識，并了解自身與工作世界的關(guān)系。即：小學一二年級了解自己，三四年級培養(yǎng):基礎(chǔ)能力五六年級認識生涯發(fā)展。初中階段為職業(yè)生涯探索階段，讓學生在這個階段有機會深入了解他們所知道的職業(yè)群，通過實習、參觀、訪問等各種方法獲得具體切實的職業(yè)體驗。即：初中一二年級；進行生涯探索初中三年級著手生涯規(guī)劃。到了高中階段為職業(yè)生涯準備階段，學生在這個階段須學習職業(yè)領(lǐng)域的有關(guān)入門技能，具有從事技術(shù)性工作的能力，或具有進入?？平逃闹R準備，使他們順利進入工作世界。

（三）職業(yè)生涯規(guī)劃的意義

職業(yè)規(guī)劃要趁早，人生設(shè)計在童年。學習的目的不是為了考大學，也不是為了一紙文憑，而是為了今后有一個自己喜歡的、并愿意為之付出的工作。如果職業(yè)生涯規(guī)劃從中小學做起，將對人的一生產(chǎn)生重要意義。

生涯規(guī)劃對青少年學生特別重要，因為他們在從學校過渡到工作世界的過程中，要面對很多和事業(yè)相關(guān)的抉擇，包括升學、分文理科的選擇，興趣培訓或技能進修的選擇，以及職業(yè)的選擇。能夠有效地規(guī)劃人生和事業(yè)是青少年學生的一個重要成長任務(wù)。

無論是即將畢業(yè)的初中生還是高中生，也不管他們是否繼續(xù)升學，職業(yè)選擇對他們來說是遲早的事。而那些升學無望的學生則面臨著人生的重大抉擇：選擇什么樣的職業(yè)步入社會?因此選擇職業(yè)就是選擇人生。特別是在價值觀多元化的社會背景下，職業(yè)生涯規(guī)劃的意義在于尋找適合自身發(fā)展需要的職業(yè)，實現(xiàn)個體與職業(yè)的匹配，體現(xiàn)個體價值的最大化，從而確定人生的方向，為準確定位提供奮斗目標和策略，并根據(jù)不同的職業(yè)特點準確評價個人特點和強項，認真分析個人目標與現(xiàn)實的差距，找準職業(yè)方向，把握職業(yè)機遇，增強職業(yè)競爭力。同時應(yīng)根據(jù)不同的職業(yè)要求重塑自我形象，認識自己的價值并最終促使其增值，實現(xiàn)個人興趣、能力、價值、事業(yè)、就業(yè)單位及家庭的多贏局面。

（四）開展職業(yè)生涯規(guī)劃教育的建議

1.結(jié)合素質(zhì)教育開展職業(yè)生涯規(guī)劃。

在中學階段，各學?？梢越Y(jié)合素質(zhì)教育活動，開展學生職業(yè)生涯規(guī)劃教育活動。內(nèi)容包括個人探索、職業(yè)探索、就業(yè)形勢和政策、職業(yè)素質(zhì)塑造、成功校友經(jīng)驗分享、職業(yè)體驗等內(nèi)容，其主要目的是啟發(fā)學生的職業(yè)生涯規(guī)劃意識，幫助中學生合理地思考和規(guī)劃個人的職業(yè)生涯，及早確立自己的人生目標，激發(fā)其主動學習的動力，幫助中學生了解各類大學及專業(yè)的具體情況，提高將來考入大學及專業(yè)選擇的滿意度。

2.各學校應(yīng)配備一名專職職業(yè)生涯規(guī)劃指導師。

專業(yè)化的指導教師是發(fā)展職業(yè)生涯規(guī)劃教育的主要力量，在中學生職業(yè)生涯規(guī)劃中起著主導作用。可以在中學中選拔推薦一批從事學生管理工作或心理輔導工作的骨干進一步深造，提升專業(yè)水平。組織各校的職業(yè)生涯規(guī)劃指導師積極參加各大學的招生咨詢會和用人單位的就業(yè)洽談會，熟悉就業(yè)市場，不斷提高他們的工作能力和水平。

3.充分利用網(wǎng)絡(luò)平臺宣傳職業(yè)生涯規(guī)劃的理念。

目前，網(wǎng)絡(luò)已成為學生匯聚思考、交流思想的一個重要平臺?？梢栽趯W校主頁上鏈接職業(yè)生涯規(guī)劃的專業(yè)網(wǎng)站，引導學生登陸官方的網(wǎng)站學習相關(guān)知識。

4.組織中學生編制職業(yè)生涯規(guī)劃方案。

職業(yè)生涯規(guī)劃光想不做不行，不做分析、不采取相應(yīng)的措施也不行。因此，即將畢業(yè)的中學生可以通過編制職業(yè)生涯規(guī)劃方案來規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，即形成文字，時刻對照、鞭策自己的職業(yè)生涯實施情況。方案的編制一般包括對自己的認識與評價、目標、措施及時間安排等。有可能的話再請有經(jīng)驗的老師或職業(yè)指導專家點評，以便改正和完善。

反觀大陸的情況，我們的教育是不是也可以學習這樣的方式，從而為社會培養(yǎng)出更具有規(guī)劃觀念和自主意識的學生呢。最后，讓我們好好思考思考來自雷恩·吉爾森所著《選對池塘釣大魚》一書中的話吧——“無論你是中學生大學生還是碩士博士生，職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)該是第一門課也是最后一門課?！?/p>

中學生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇六

高中學校要把職業(yè)生涯規(guī)劃教育當成高考學科來對待，保證師資，保證課時，保證效果，才能滿足高中生獲得有效的職業(yè)生涯規(guī)劃教育的需求。

高中學校每年都會舉行一系列德育活動。這些活動本身跟職業(yè)生涯規(guī)劃教育有著密切的關(guān)系。在開展這些活動的時候，完全可以將二者結(jié)合起來，既能提升活動效果，又能進行職業(yè)生涯規(guī)劃教育。

學校不僅要幫助學生做好職業(yè)選擇，確定好職業(yè)理想和追求目標，還要幫助學生在目標指導下做好學習目標和學習計劃，樹立為未來做準備的觀念，使學生未來與現(xiàn)在緊密結(jié)合一起。

學校要利用好綜合素質(zhì)評價手冊，把職業(yè)目標分解成綜合素質(zhì)評價指標，記錄好學生的成長和發(fā)展變化，使學生能夠直觀感受職業(yè)規(guī)劃不斷成功的體驗。

（四）建立職業(yè)體驗基地。

學校要利用好社會資源，建立起學生職業(yè)體驗的基地。職業(yè)體驗是職業(yè)生涯規(guī)劃重要環(huán)節(jié)，能夠保證職業(yè)選擇落地和深入內(nèi)心，堅定學生的信心，增強發(fā)展動力。學校必須建立起自己的職業(yè)體驗基地，才能更好的進行職業(yè)生涯規(guī)劃教育。

家長有豐富的社會經(jīng)驗，也是最了解孩子興趣愛好、性格的人，家長在高中生職業(yè)生涯規(guī)劃中可以發(fā)揮重要作用。

（一）研究高考政策，學習相關(guān)知識，了解相關(guān)信息。

家長應(yīng)該認真研究高考政策和社會發(fā)展的形勢。不能進行自我研究的，也要利用自己的社會關(guān)系，廣泛進行咨詢和詢問，將高中生的.現(xiàn)狀與未來社會發(fā)展聯(lián)系起來。家長只有了解關(guān)于生涯規(guī)劃的基本知識和信息，廣泛了解職業(yè)與學科相關(guān)聯(lián)系與要求，才能有效幫助孩子。

（二）多交流多溝通，鼓勵引導。

家長要經(jīng)常跟孩子進行溝通交流職業(yè)生涯規(guī)劃的相關(guān)信息，激發(fā)孩子進行職業(yè)生涯規(guī)劃的興趣，鼓勵孩子認識社會和職業(yè)狀況，協(xié)助孩子做好職業(yè)生涯規(guī)劃。家長在職業(yè)規(guī)劃過程中要給高中生有效的建議，幫助他們對自身的性格和興趣做出客觀的全面地分析，為他們提供支持和鼓勵，使得指導工作更為明智和有效。

（三）發(fā)揮孩子在職業(yè)選擇中的主管能動性，尊重孩子選擇。

家長不能用傳統(tǒng)眼光看問題，對待高中生的職業(yè)選擇，家長應(yīng)該給予充分理解和支持。不能將自己的職業(yè)期待強行加到孩子身上，要鼓勵孩子根據(jù)自己的喜歡選擇自己喜歡的專業(yè)和職業(yè)。

教育主管部門，尤其是縣級教育局要加強對學校的監(jiān)管，督促學校開展職業(yè)生涯規(guī)劃教育和開展相關(guān)活動。對開展不到位的學校要采取措施，限期整改，確保職業(yè)生涯規(guī)劃教育有效實施。

教育局應(yīng)該做好預(yù)算，為職業(yè)生涯規(guī)劃教育留出經(jīng)費，保證師資、活動能夠順利開展。

（三）建立職業(yè)體驗場所。

教育主管部門應(yīng)該加強部門之間的協(xié)調(diào)和合作，幫助學校建立職業(yè)體驗的基地，為學校進行教育提供必要的幫助。

高中學校獨立開展職業(yè)生涯規(guī)劃教育，很容易停留在理論和說教層面。政府部門應(yīng)該幫助學校聯(lián)系、協(xié)調(diào)社會資源，一是利用各行業(yè)精英，進行社會形勢和發(fā)展趨勢的分析和講座，加強學生對社會的認識；二是聯(lián)系職業(yè)體驗場所，強化學生的職業(yè)體驗。

（四）強化政府專項評價和考核。

建立評價和考核引導機制，完善職業(yè)生涯規(guī)劃教育考核的各項制度，強化對學校職業(yè)生涯-教育水平的評價和考核，保證職業(yè)生涯-教育措施落地并形成長效機制。

中學生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇七

教育部教育發(fā)展研究中心所做的一項針對初三和高三學生的調(diào)研顯示，高三學生對高考志愿中專業(yè)的了解程度為“一小部分”和“全不了解”的比例為75.2%，初三學生只有11.4%的城市學生和7.1%的縣鎮(zhèn)學生認為自己可以從容就業(yè)。高考生對所選專業(yè)與學校的了解程度：非常了解2.1%，完全不了解10.0%，比較了解26.8%，不太了解35.5%，說不清楚25.6 %。

近幾年來高校擴招后的畢業(yè)生出現(xiàn)了就業(yè)難現(xiàn)象，甚至起薪水平一年不如一年：教育的高投入與畢業(yè)后的產(chǎn)出根本不成正比。對此，許多職業(yè)測評專家指出：普遍的就業(yè)情況不甚理想反映了一個重要的問題，就是職業(yè)規(guī)劃，很多學生對自己的職業(yè)生涯并沒有進行過系統(tǒng)的規(guī)劃，在招聘會屢受挫折，就算進了一家用人單位也難以適應(yīng)；一些人接受職業(yè)測評后發(fā)現(xiàn)自己的個性、能力傾向與所讀的專業(yè)根本不一致，甚至南轅北轍。但用人單位對應(yīng)屆生的招聘往往著眼于所學專業(yè)，專業(yè)成為畢業(yè)生進入職場的敲門磚，一旦專業(yè)與個性不匹配，在職場自然難以發(fā)展。

教育部基礎(chǔ)教育課程教材發(fā)展中心副主任曹志祥認為，大學生能不能找到合適的工作，應(yīng)該將工作做在前面，如果初、高中課程中涉及職業(yè)生涯教育的內(nèi)容，各部門的壓力可能不會像現(xiàn)在這樣大，職業(yè)指導應(yīng)定位在意識、能力和發(fā)展前景等方面。這就要求我國應(yīng)該及早對學生開展職業(yè)規(guī)劃教育。

（一）我國情況

我國的職業(yè)生涯規(guī)劃教育在高校已經(jīng)普遍展開，稱為“大學生職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導”，而在中小學則幾乎沒有對學生進行過職業(yè)生涯教育，我國中學生雖然都有自己的人生理想，但意識到如何實踐自己人生理想的學生只是極少數(shù)。

我國臺灣地區(qū)的生涯教育就形成了小學、初中、高中到大學的連續(xù)體系。在國小（小學）就開始提供兒童生涯輔導，以增進兒童的自我覺察，培養(yǎng)正確的職業(yè)觀念和工作態(tài)度，讓學生了解教育與未來職業(yè)之間的關(guān)系及學習做決定的技巧等。中學階段則更是采取了形式多樣的生涯輔導，有專門的生涯教育課程，還要個別輔導、團體輔導等。另外，許多高中在錄取初中生時會將職業(yè)生涯課程作為成績的參考標準之一。大學錄取學生時，除了高考分數(shù)外，還需要經(jīng)過面試的程序，其中一項是自傳，內(nèi)容必須包括自己對未來職業(yè)的規(guī)劃。

我國港臺地區(qū)出版了許多有關(guān)生涯規(guī)劃與發(fā)展的讀物，如《生涯定位》、《生涯發(fā)展與輔導》、《生涯規(guī)劃的藝術(shù)》、《職業(yè)生涯規(guī)劃》、《一輩子的事：生涯規(guī)劃與潛能開發(fā)》《人生的決策：生涯規(guī)劃》等。

（二）其他國家

美國于20世紀下半葉開始重視職業(yè)生涯教育；日本專門在初中、高中開設(shè)進路指導課程，并規(guī)定具體學時數(shù)。

在西方特別是美國、德國等職業(yè)系統(tǒng)非常規(guī)范和發(fā)達的國家，通過職業(yè)模擬、看錄像、實際嘗試操作等方式使孩子從小就對自己有一定的了解，可以瞄準目標發(fā)展。在學校里也有專門的職業(yè)指導課程，而職業(yè)測評更是鋪天蓋地?！奥殬I(yè)規(guī)劃早做一些，對個人的發(fā)展定位能夠準確一些。實際上，可以看到，很多成功人士理想的確立都是在中學階段。

當然，不得不承認，就業(yè)的壓力讓許多高校日漸重視職業(yè)生涯輔導和教育（姑且不談?wù)撈浞椒ㄅc效果），可是，如果我們一定要等到去找工作的時候才重視這件事情，往往為時太晚。很多學生直到進入大學學習后才發(fā)現(xiàn)原來自己并不喜歡自己的專業(yè)，也有很多學生直到找工作的時候才發(fā)現(xiàn)自己是那么無能為力，對職業(yè)、對自己的人生完全缺乏方向感。因此，大學生需要生涯規(guī)劃，但這不再僅僅是大學生的事情，中學生也需要生涯規(guī)劃。

（一）職業(yè)生涯規(guī)劃的定義

生涯（career）指個人一生的道路或進展途徑，它不僅止于工作或職業(yè)，還包括事業(yè)、前程、生計、愛情、家庭、休閑等方面，它包含一個人在其一生中所從事的一系列與個人工作生涯有關(guān)的所有活動。生涯是一個人選擇并透過他的工作或?qū)I(yè)、生命去追求人生價值的課題。生涯的發(fā)展是個人終其一生所扮演角色的整個過程，通常被視為與工作有關(guān)的個人成長、學習和發(fā)展過程。

生涯規(guī)劃是以人生命歷程中的事業(yè)生涯發(fā)展為核心，關(guān)心個體一生當中的教育、職業(yè)，并涉及與教育、職業(yè)有關(guān)的生存角色的選擇與發(fā)展。生涯規(guī)劃的觀念認為，（1）每一項職業(yè)對社會都有獨特的貢獻。（2）相信事業(yè)是生命的一個重要部分，人有一個尋求生命意義和方向的動力，即追求夢想與理想。（3）要求我們探索過去、現(xiàn)在和將來，回顧過去，可以尋找阻礙我們成長的經(jīng)歷，重建自我的信心，把握現(xiàn)在的狀態(tài)，為將來制定短期和長期的目標。（4）應(yīng)該探討一生中的不同角色，這些角色之間相互關(guān)系和影響，如事業(yè)目標與人生角色的互動作用，透過規(guī)劃不同的生命角色，才能邁向多元的人生目標。（5）相信生命意義和目標可以在不同的活動領(lǐng)域中實現(xiàn)（如工作、學習、休閑）。（6）探索自己、認識自己的需要、技能、價值觀和興趣，了解自己是什么、要什么。（7）個人在事業(yè)規(guī)劃過程中，對社會環(huán)境須仔細考慮可操縱因素與不可控制的因素。（8）相信生涯規(guī)劃的技巧和方法可以從適當?shù)妮o導與教育中學習獲得。

所謂中學生職業(yè)生涯規(guī)劃，就是讓中學生盡早認識自我、認識職業(yè)、認識教育與職業(yè)的關(guān)系，學會職業(yè)決策，從小根據(jù)自己感興趣的職業(yè)目標，從知識、技能和綜合素質(zhì)方面鍛煉自己的職業(yè)競爭力。

（二）職業(yè)生涯規(guī)劃的內(nèi)容

1自我發(fā)展。

學習了解自己和發(fā)展其能力，著重于認識自我。需發(fā)展的心理因素包括：從總體自我概念指向?qū)W業(yè)的自我概念、自我功效感、自尊感、主觀幸福感。預(yù)防的負面心理因素是：抑郁、焦慮、無助感、自我妨礙等。需要了解的自己的心理因素為：多元智力傾向、價值觀取向、興趣、人格特征等。

2生涯探索。學習探究和工作等生涯機會，著重于認識自己學習境況與將來職業(yè)世界。需發(fā)展的心理因素包括：元認知能力、認知策略、創(chuàng)造性、理想等。

3生涯管理。

學習生涯規(guī)劃、實踐和調(diào)整其生涯計劃，著重于培養(yǎng)規(guī)劃與努力實踐理想的能力。需培養(yǎng)的心理因素為：自我決定與自我支持因素、對他人和人際關(guān)系的社會知覺、社會交往能力等。

在不同的年齡階段，生涯規(guī)劃教育的目標也不同。根據(jù)國家新基礎(chǔ)教育課程計劃及有關(guān)新課程的相應(yīng)內(nèi)容我國青少年生涯教育的階段和主要內(nèi)容。我們認為小學階段為生涯認知階段，因此學生在這個階段須知道周圍的工作環(huán)境和其它廣泛的職業(yè)知識，并了解自身與工作世界的關(guān)系。即：小學一二年級了解自己，三四年級培養(yǎng)：基礎(chǔ)能力五六年級認識生涯發(fā)展。初中階段為職業(yè)生涯探索階段，讓學生在這個階段有機會深入了解他們所知道的職業(yè)群，通過實習、參觀、訪問等各種方法獲得具體切實的職業(yè)體驗。即：初中一二年級；進行生涯探索初中三年級著手生涯規(guī)劃。到了高中階段為職業(yè)生涯準備階段，學生在這個階段須學習職業(yè)領(lǐng)域的有關(guān)入門技能，具有從事技術(shù)性工作的能力，或具有進入?？平逃闹R準備，使他們順利進入工作世界。

（三）職業(yè)生涯規(guī)劃的意義

職業(yè)規(guī)劃要趁早，人生設(shè)計在童年。學習的目的不是為了考大學，也不是為了一紙文憑，而是為了今后有一個自己喜歡的、并愿意為之付出的工作。如果職業(yè)生涯規(guī)劃從中小學做起，將對人的一生產(chǎn)生重要意義。

生涯規(guī)劃對青少年學生特別重要，因為他們在從學校過渡到工作世界的過程中，要面對很多和事業(yè)相關(guān)的抉擇，包括升學、分文理科的選擇，興趣培訓或技能進修的選擇，以及職業(yè)的選擇。能夠有效地規(guī)劃人生和事業(yè)是青少年學生的一個重要成長任務(wù)。

無論是即將畢業(yè)的初中生還是高中生，也不管他們是否繼續(xù)升學，職業(yè)選擇對他們來說是遲早的事。而那些升學無望的學生則面臨著人生的重大抉擇：選擇什么樣的職業(yè)步入社會？因此選擇職業(yè)就是選擇人生。特別是在價值觀多元化的社會背景下，職業(yè)生涯規(guī)劃的意義在于尋找適合自身發(fā)展需要的職業(yè)，實現(xiàn)個體與職業(yè)的匹配，體現(xiàn)個體價值的最大化，從而確定人生的方向，為準確定位提供奮斗目標和策略，并根據(jù)不同的職業(yè)特點準確評價個人特點和強項，認真分析個人目標與現(xiàn)實的差距，找準職業(yè)方向，把握職業(yè)機遇，增強職業(yè)競爭力。同時應(yīng)根據(jù)不同的職業(yè)要求重塑自我形象，認識自己的價值并最終促使其增值，實現(xiàn)個人興趣、能力、價值、事業(yè)、就業(yè)單位及家庭的多贏局面。

（四）開展職業(yè)生涯規(guī)劃教育的建議

1結(jié)合素質(zhì)教育開展職業(yè)生涯規(guī)劃。

在中學階段，各學?？梢越Y(jié)合素質(zhì)教育活動，開展學生職業(yè)生涯規(guī)劃教育活動。內(nèi)容包括個人探索、職業(yè)探索、就業(yè)形勢和政策、職業(yè)素質(zhì)塑造、成功校友經(jīng)驗分享、職業(yè)體驗等內(nèi)容，其主要目的是啟發(fā)學生的職業(yè)生涯規(guī)劃意識，幫助中學生合理地思考和規(guī)劃個人的職業(yè)生涯，及早確立自己的人生目標，激發(fā)其主動學習的動力，幫助中學生了解各類大學及專業(yè)的具體情況，提高將來考入大學及專業(yè)選擇的滿意度。

2各學校應(yīng)配備一名專職職業(yè)生涯規(guī)劃指導師。

專業(yè)化的指導教師是發(fā)展職業(yè)生涯規(guī)劃教育的主要力量，在中學生職業(yè)生涯規(guī)劃中起著主導作用?？梢栽谥袑W中選拔推薦一批從事學生管理工作或心理輔導工作的骨干進一步深造，提升專業(yè)水平。組織各校的職業(yè)生涯規(guī)劃指導師積極參加各大學的招生咨詢會和用人單位的就業(yè)洽談會，熟悉就業(yè)市場，不斷提高他們的工作能力和水平。

3充分利用網(wǎng)絡(luò)平臺宣傳職業(yè)生涯規(guī)劃的理念。

目前，網(wǎng)絡(luò)已成為學生匯聚思考、交流思想的一個重要平臺?？梢栽趯W校主頁上鏈接職業(yè)生涯規(guī)劃的專業(yè)網(wǎng)站，引導學生登陸官方的網(wǎng)站學習相關(guān)知識。

4組織中學生編制職業(yè)生涯規(guī)劃方案。

職業(yè)生涯規(guī)劃光想不做不行，不做分析、不采取相應(yīng)的措施也不行。因此，即將畢業(yè)的中學生可以通過編制職業(yè)生涯規(guī)劃方案來規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，即形成文字，時刻對照、鞭策自己的職業(yè)生涯實施情況。方案的編制一般包括對自己的認識與評價、目標、措施及時間安排等。有可能的話再請有經(jīng)驗的老師或職業(yè)指導專家點評，以便改正和完善。

中學生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇八

“我們自己走了不少彎路，不能讓孩子再走彎路?！眹鴥?nèi)第一個將職業(yè)規(guī)劃帶入中學課堂的北京人大附中專職職業(yè)規(guī)劃師、北京前方導航教育公司首席專家吳志蘭11日在北京舉辦的一次講座上呼吁，所謂中學生職業(yè)生涯規(guī)劃，就是讓中學生盡早認識自我、認識職業(yè)、認識教育與職業(yè)的關(guān)系、學會職業(yè)決策，從小根據(jù)自己感興趣的職業(yè)目標，從知識、技能和綜合素質(zhì)方面鍛煉自己的職業(yè)競爭力。

據(jù)吳志蘭介紹，我國高等學校職業(yè)指導發(fā)展很快，但中學職業(yè)規(guī)劃意識仍十分模糊。國家相關(guān)部門對中小學生職業(yè)規(guī)劃研究已開展多年，但從來沒有正式進入過課堂。對北京人大附中近1000名學生調(diào)查顯示，中小學生以及家長對職業(yè)規(guī)劃的需求非常強烈，96%的學生已經(jīng)有明確的職業(yè)傾向，但他們?nèi)匀槐仨殤?yīng)付不斷加碼的升學考試壓力。

“一個觀念的轉(zhuǎn)變，可以改變孩子的一生。”吳志蘭說，如果孩子能在中小學期間就對自己的興趣、愛好、個性、能力有所了解，知道自己以后將從事什么職業(yè)，并對這一職業(yè)和涉及的專業(yè)進行一些探索和研究，那么，他們在選擇專業(yè)和職業(yè)的時候就不會盲目，在職業(yè)生涯發(fā)展道路上就會少走很多彎路，而不是等大學畢業(yè)后還不知道自己究竟要做什么。

吳志蘭介紹，美國孩子從6歲就開始有了職業(yè)意識的開發(fā)，職業(yè)生涯發(fā)展指導貫穿小學、中學和大學，孩子從小學開始就在為自己長大后要從事的職業(yè)做知識、技能、綜合素質(zhì)上的準備，并為提高綜合素質(zhì)而參加各種各樣的志愿者活動、職業(yè)體驗、兼職工作。

然而，我國中學生雖然都有自己的人生理想，但意識到如何實踐自己人生理想的學生只是極少數(shù)，“好好學習，考個好大學”仍是唯一出路。一項對在校大學生的調(diào)查顯示，70%的大學生對自己所學專業(yè)不滿意，一些大學校園內(nèi)為此出現(xiàn)了專業(yè)“跳槽”現(xiàn)象，還有一些大學生甚至畢業(yè)時也不知道自己將來要從事什么職業(yè)。

“職業(yè)生涯規(guī)劃要趁早，人生設(shè)計在童年?！眳侵咎m指出，學習的目的不是為了考大學，也不是為了一紙文憑，而是為了今后有一個自己喜歡的、一提起就兩眼放光的工作。要實現(xiàn)自己的職業(yè)理想，就應(yīng)從中學開始思考自己的興趣愛好和將來愿意從事的職業(yè)，提前了解相關(guān)職業(yè)需要的知識、技能和綜合素質(zhì)，強化相關(guān)職業(yè)知識和技能的學習，并積極參與相關(guān)社會職業(yè)實踐活動，提高相關(guān)職業(yè)需要的從業(yè)能力。

針對有些家長盲目左右孩子職業(yè)選擇的問題，吳志蘭指出，家長不要低估孩子的能力。孩子的未來讓孩子自己選擇，尊重孩子的興趣和個人愛好，家長要做的不是替孩子決策，也不是將孩子抱著不放手，而是為孩子提供一些精神上的支持和信息上的幫助，讓孩子去追尋自己想要的生活。