心理課心得體會500字(精選12篇)

在工作和學(xué)習(xí)過程中，我們不斷積累了一些寶貴的心得體會。寫心得體會時，我們可以采用具體的例子和事實來支撐自己的觀點和感悟。以下是一些值得一讀的心得體會，希望能給您帶來啟示和思考。

心理課心得體會500字篇一

20xx年9月25日學(xué)校舉辦了大學(xué)生心理健康教育講座，聽了黃向敏老師精彩而生動的講解，不僅提高了廣大師生對心理健康的重視程度，還增強了學(xué)生的心理素質(zhì)與心理調(diào)節(jié)能力。

作為正處于青春期未涉足社會的我們，一個特殊的社會群體，本身存在許多特殊的問題，如對新的學(xué)習(xí)環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問題，對專業(yè)的選擇與學(xué)習(xí)的適應(yīng)問題，理想與現(xiàn)實的沖突問題，人際關(guān)系的處理與學(xué)習(xí)，戀愛中的矛盾問題以及對未來職業(yè)的選擇問題等等。種種心理壓力積壓在一起，久而久之會造成心理上的障礙。作為天之嬌子的我們，心理健康更是學(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂的基礎(chǔ)，因此，在大學(xué)校園里開展心理健康教育是很有必要的。

那么，如何消除我們的心理障礙呢？其具體途徑和方法如下：

第一，養(yǎng)成科學(xué)的生活方式。生活方式對心理健康的影響已為科學(xué)研究所證明。健康的生活方式指生活有規(guī)律、勞逸結(jié)合、科學(xué)用腦、堅持體育鍛煉、少飲酒、不吸煙、講究衛(wèi)生等。大學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較重，心理壓力較大，為了長期保持學(xué)習(xí)的效率，必須科學(xué)的安排好每天的學(xué)習(xí)、鍛煉、休息，使生活又規(guī)律。學(xué)會科學(xué)用腦就是要勤用腦、合理用腦、適時用腦，避免用腦過度引起神經(jīng)衰弱，使思維、記憶能力減退。

第二，加強自我心理調(diào)節(jié)。自我調(diào)節(jié)心理金康的核心內(nèi)容包括調(diào)整認(rèn)識結(jié)構(gòu)、情緒狀態(tài)，鍛煉意志品質(zhì)，改善適應(yīng)能力等。讓學(xué)生正視現(xiàn)實，學(xué)會自我調(diào)節(jié)，保持同現(xiàn)實的良好接觸。進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，充分發(fā)揮主觀能動性去改造環(huán)境，努力實現(xiàn)自己的理想目標(biāo)。所以大學(xué)生在學(xué)生過程中應(yīng)學(xué)會自我心理調(diào)適，做到心理健康。

第三，積極參加業(yè)余活動，發(fā)展社會交往。豐富多彩的業(yè)余活動不僅豐富了大學(xué)生的生活，而且為大學(xué)生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動機(jī)會。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛好，通過參加各種課余活動，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護(hù)身心健康。通過社會交往才能實現(xiàn)思想交流和信息資料共享，不斷的豐富和激活人們的內(nèi)心世界，有利于心理健康。

第四，求助心理老師或心理咨詢機(jī)構(gòu)，獲得心理咨詢知識。大學(xué)生在必要時求助于有豐富經(jīng)驗的心理咨詢醫(yī)生或長期從事心理咨詢的專業(yè)人員和心理老師。心理咨詢是通過人際關(guān)系，運用心理學(xué)方法和技巧，幫助來訪者自強自立的過程。

聽了黃老師的講座，我們都受益匪淺，他不僅從心態(tài)對大學(xué)生人生發(fā)展的決定作用、心理壓力的來源、大學(xué)生心態(tài)調(diào)整的方法等幾個方面進(jìn)行了詳細(xì)的講解，還分析了大學(xué)生在每個階段可能出現(xiàn)的心理問題，產(chǎn)生的心理誤區(qū)和心理矛盾，對自我心理調(diào)適的方法進(jìn)行了指導(dǎo)。通過對這次講座的學(xué)習(xí)對心理健康知識以及心態(tài)調(diào)整的方法有了更加深刻的了解。

今后我們會更加注重對自己的心理健康，摒棄消極的思想，以更加積極、健康的心態(tài)面對大學(xué)生活。

心理課心得體會500字篇二

英國著名小說家莎士比亞說過：錯誤并非出自我們的星球，而是出自于我們自身。

心理學(xué)，一個既熟悉又陌生的詞語。其實，在我還沒有學(xué)習(xí)心理學(xué)的時候，我一向?qū)@個概念似懂非懂，本以為自我雖然對“心理”說不出個所以然來，但小小的心得體會還是有的，但經(jīng)過教師的教導(dǎo)，才明白自我之前其實根本一點都不了解心理學(xué)，可是，經(jīng)過這一學(xué)期的學(xué)習(xí)，我對心理學(xué)的認(rèn)識不知不覺中多了很多。

根據(jù)教師的教導(dǎo)，結(jié)合教師的原話，我對心理學(xué)的總結(jié)如下：

（一）心理學(xué)教育是在新形勢下加強和改善學(xué)校德育工作的需要，是促進(jìn)意志、個性、氣質(zhì)等非智能結(jié)構(gòu)發(fā)展的需要，是促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展的需要，是適應(yīng)未來社會競爭的素質(zhì)教育的需要，是探究一個人的心理活動與行為紀(jì)律的科學(xué)。

（二）學(xué)習(xí)這門課程，對于維護(hù)自身的心理健康和身體健康有著重要意義，同時對于關(guān)注他人，幫忙他人也有重要意義。一個人的內(nèi)心境感——喜怒哀樂憂傷悲會直接表現(xiàn)為外在行為上，一種樂觀、積極向上的心態(tài)會使外在的生活充滿愉悅之感。學(xué)習(xí)這門課程之后，會逐步了解自我的性格特點和心理健康狀態(tài)，同時也會更加關(guān)注周圍的人。

經(jīng)過這一學(xué)期的學(xué)習(xí)，我有了許多體會，所以做下以下決定：

（一）提高自控本事。能夠看到，大學(xué)生自由支配的時間實在很多，多到使很多人都沒有去學(xué)習(xí)，整天只明白玩游戲打發(fā)時間，雖然我沒那么嚴(yán)重，但也差不多，所以我需要有較強的自控本事，增強學(xué)習(xí)自覺性，否則再這么下去也是浪費時光，荒廢學(xué)業(yè)。

（二）克服自卑。我們周圍有不少人有自卑心理，也就是不愿意理解自我，我就是其中的一個。教師說過，對青年來說，正確評價自我、理解自我至關(guān)重要，它關(guān)系到建立正確的自我觀念，適應(yīng)環(huán)境，促使性格健康發(fā)展。理解自我，去除自卑感，是精神健康的重要保證。所以，我要的真正了解我自我，克服自卑。

（三）正確走好感情之路。這一學(xué)期的最終一講，講的就是大學(xué)生戀愛心理學(xué)，讓我感到很震驚，沒想到大學(xué)生戀愛有這么多學(xué)問。教師講過，有同學(xué)們在戀愛過程中，不一樣氣質(zhì)類型的人常有不一樣的表現(xiàn)。但由于氣質(zhì)本身并無優(yōu)劣之分，故其表現(xiàn)也都有進(jìn)取的一面和消極的一面。各種氣質(zhì)類型的人都可能嘗到感情之果的酸甜苦辣。戀愛的不順利，原因很復(fù)雜，但氣質(zhì)方面的消極因素?zé)o疑也起了作用。有的固然失之于古板遲滯，而有的卻恰恰受害于過分的靈活通便。所以，擁有心理健康方面的心理知識，才能使自我走好自我的感情之路。

雖然這個學(xué)期心理學(xué)的課程已經(jīng)結(jié)束了，但它能帶給我很多東西。做人，不但需要被愛，還要去愛人，更要愛自我，懂得愛自我的人才能真正領(lǐng)悟到世間的有情。多一些信心，多一些愛，才會找到一條比旁人更美麗，更寬廣，離成功更近的路！有人說，當(dāng)遇到心煩的事時候，樂觀一點，勇敢一點，博學(xué)一點，那歡樂就在你身邊。心理學(xué)的價值就是讓世界充滿歡樂！

心理課心得體會500字篇三

教師要適應(yīng)社會的發(fā)展、時代的挑戰(zhàn)，保持健康的心理尤為重要。教師要干好教育工作，首先要有強烈而持久的教育動機(jī)，有很高的工作積極性。很難設(shè)想一個對教育工作毫無興趣的人，會努力做好教育教學(xué)工作。經(jīng)過心理健康教育培訓(xùn),我的收獲很大。學(xué)習(xí)了許多專業(yè)的心理知識,以前很多的疑問都得到了解決,我真正認(rèn)識到了心理健康的重要性。經(jīng)過了此次學(xué)習(xí),我真正感覺到了不僅學(xué)生要保持心理健康,教師本身也要保持心理健康,而這個問題一直是被我們大家忽視的。

一、要開闊自己的視野，讓自己的業(yè)余生活豐富起來。

就我個人而言，運動是一個調(diào)節(jié)身心的好方法，找?guī)讉€朋友，在運動場上大汗淋漓后，不僅疲勞的身體得到了鍛煉，有資料指出：運動時，身體內(nèi)部會分泌一種物質(zhì)，俗稱“快樂物質(zhì)”——會讓人們放松，高興。

二、要有知心朋友。

時常和他們聊天，好的，不好的；得意的，失意的：大的，小的……把心事跟大家傾訴，是緩解心理壓力的好辦法。

三、利用好你的假期。

對于平時假期少的教師，可以選擇附近的地區(qū)游覽，逛逛市區(qū)，或者去家鄉(xiāng)有名的景區(qū)游覽。當(dāng)然。教師的兩個長假是你放松自己調(diào)節(jié)情緒的最佳時間。

四、照顧好家庭。

什么都不順利的時候，家是你永遠(yuǎn)的避風(fēng)港灣。永遠(yuǎn)不要試著只顧大家，不顧小家。最后的可能是會失去兩個家。以上，是我的一家之言，收獲是巨大的，體會可能膚淺，一點建議僅給同行們參考，當(dāng)然，切記心理健康的前提是身體健康！重視我們自己的心理，正視我們自己的問題，看到自己的優(yōu)勢，找到自己的不足。希望我們都能保持開闊的心境。良好的心態(tài)！

心理課心得體會500字篇四

心理罪是指人內(nèi)心產(chǎn)生的一種焦慮和無法安寧的感覺，它包括對過去所犯錯誤的懺悔和對未來可能出現(xiàn)的罪孽的恐懼。心理罪在人的內(nèi)心中若得不到合理的處理，將會對人的身心健康造成嚴(yán)重的損害。本文將從對心理罪的定義和形成原因進(jìn)行探討，揭示心理罪的傷害和對策，最終呼吁人們在面對自己的心理罪時應(yīng)勇敢面對，積極解決。

首先，心理罪的出現(xiàn)是由個體的道德觀念和人文素養(yǎng)低下等原因?qū)е碌摹Ｈ鐚λ说膫ΑΦ赖乱?guī)范的違背等都會導(dǎo)致心理罪的發(fā)生。個體在產(chǎn)生心理罪時常表現(xiàn)為內(nèi)心痛苦、焦慮和無法自我安慰等情緒。與此同時，社會上不斷涌現(xiàn)的負(fù)能量，如媒體暴力、道德淪喪等也加重了人們內(nèi)心的罪惡感，使得心理罪變得更加復(fù)雜和普遍。

其次，心理罪對人的身心健康產(chǎn)生了巨大的傷害。心理罪的持續(xù)存在會使人無法專注于工作和生活，同時會增加情緒壓力和焦慮感。心理罪還會導(dǎo)致自卑、自責(zé)和自我厭惡等消極情緒的出現(xiàn)，進(jìn)一步降低人的自尊心和自信心。長期以往，心理罪甚至?xí)l(fā)嚴(yán)重的心理疾病，如抑郁癥、焦慮癥等。心理罪對人的身心健康造成的危害不容忽視。

再者，應(yīng)對心理罪的最好方式在于勇于面對自己的內(nèi)心和錯誤，并做出積極的改變。首先，我們必須從根本上調(diào)整自己的思維方式，積極正面地面對這種罪惡感，并試著去理解它。其次，我們可以通過和他人進(jìn)行交流和溝通，尋找到寬慰自己內(nèi)心的力量和渠道。此外，尋求心理咨詢師的幫助也是一個有效的解決途徑，他們會根據(jù)個體的情況提供專業(yè)的建議和指導(dǎo)，幫助個體擺脫心理罪的困擾。

最后，我們應(yīng)該正面看待心理罪，積極面對自己的錯誤，并在悔過中尋求真正的救贖。正如奧斯卡·王爾德所說：“人生最大的罪過是錯過自己的生活?！蔽覀兠總€人都會犯錯，而真正的罪惡在于對自己的錯誤置之不理。只有通過面對和承認(rèn)自己的錯誤，我們才能發(fā)現(xiàn)自己的潛力和改變自己的命運。因此，我們應(yīng)該積極反思、接納自己的過去，從而成就更好的未來。

總之，心理罪是人內(nèi)心中無法安寧的一種焦慮感，對于個體的身心健康產(chǎn)生了嚴(yán)重的威脅。面對心理罪，我們應(yīng)該勇敢地面對自己，積極尋求解決方案。只有通過積極面對和改變，我們才能重塑自己的人生，走向更加充實和幸福的未來。

心理課心得體會500字篇五

xx年5月11日中午12點30分。貴州大學(xué)外國語學(xué)院的心理培訓(xùn)開始了。通過一個多小時的學(xué)習(xí)和培訓(xùn)，我獲益匪淺。上次學(xué)校舉行的心理培訓(xùn)，讓我這個心理委員理解和掌握了心理輔導(dǎo)的一般理論和操作技能，理解和掌握一些大學(xué)生常見心理問題的表現(xiàn)和應(yīng)對措施，知道自己的工作職責(zé)，就是要自覺開展朋輩心理輔導(dǎo)工作，觀察并及時報告同學(xué)中存在的異常心理現(xiàn)象，協(xié)助學(xué)校開展心理危機(jī)預(yù)防與干預(yù)工作。這次的培訓(xùn)讓我更知道怎樣組織心理活動。

作為班里的一名心理委員，首先就是自己要健康，只有自己健康才能更好的幫助同學(xué)。心理委員的作用不容忽視，雖然這個職位不能與班長和團(tuán)支書相提并論，但它是關(guān)系到全班同學(xué)心理健康的一個職位，心理不健康就會影響到學(xué)習(xí)和生活，所以開展這樣的培訓(xùn)我覺得非常之有必要，同時在這次的培訓(xùn)中也讓我收益匪淺。

作為21世紀(jì)的大學(xué)生，想想當(dāng)今大學(xué)生的處境，似乎并不比懷才不遇的尹天仇好多了。當(dāng)今的’’天之驕子’’顯然已經(jīng)成為社會弱勢群體之一，大學(xué)里我們會遭遇各種各樣的'問題，從進(jìn)入大學(xué)開始我們就要為我們以后的就業(yè)作打算，考慮我們的前途和出路，種種問題都需要我們?nèi)ソ鉀Q，去調(diào)節(jié)。當(dāng)同學(xué)陷入泥塘的深淵時，我們心理委員就要善于發(fā)現(xiàn)這些現(xiàn)象并協(xié)助他們解決這樣的問題。

溝通是心靈的橋梁，我覺得心理委員與同學(xué)的溝通是非常重要的，很多時候只有在溝通中才能發(fā)現(xiàn)問題，才能知道問題的關(guān)鍵所在。要想成為一名受歡迎和讓人覺得負(fù)責(zé)任的心理委員，就要善于與同學(xué)溝通，融入到整個班集體中，要培養(yǎng)自己有一種強化多元的思維模式，遇到什么事從多角度分析。

正確看待自我、學(xué)會與人交往、學(xué)會學(xué)習(xí)、關(guān)于大學(xué)生情感問題關(guān)于貧困、關(guān)于前途與出路等種種大學(xué)生會遇到的問題，我們心理委員都要有所了解，并且要知道一些心理小常識。另外，作為一名心理委員必須具備一種理解人的能力，當(dāng)同學(xué)向自己傾訴的時候，必須要理解他人的感受，并且要有耐心。因為對人的理解是所有友誼的基礎(chǔ)，是人與人之間和諧與合作的基礎(chǔ)，理解會讓別的同學(xué)對自己更加信任。

還有就是覺得我們心理委員學(xué)會用樂觀的眼光看待生活，學(xué)會用贊賞的眼光看待周圍的人。也許你不經(jīng)意的贊賞卻會給別人以強大動力，不吝惜掌聲，不忘卻贊美，人與人之間的距離也不是那么難以逾越。快樂是可以傳染的，擁有快樂的心情，眼中的世界也是另一番景象。

培訓(xùn)的結(jié)束課是老師帶領(lǐng)我們所有的心理委員做心理游戲，這是我第二次參加這樣的活動，覺得心理學(xué)是一門很奇妙的課，只要你用心參與就肯定會有收獲，不管是理論，還是理論與實際的結(jié)合。

很多時候，很多同學(xué)的心理問題是我們沒辦法解決的，但學(xué)院心理老師和學(xué)校心理教育中心的專業(yè)老師們是我們堅強的后盾?，F(xiàn)在我的初步設(shè)想是積極參與和配合即將要開展的主題班會關(guān)于大學(xué)生心理健康的系列活動的開展，做好自己的職責(zé)，我想我會盡自己最大的努力，將這份工作做好，讓同學(xué)們能夠生活得快快樂樂，少些煩惱和憂傷。

心理委員工作讓我相信只要真誠待人，便一定會有收獲。能建立一個和諧的集體，心理委員的作用巨大，心理委員的工作并沒有明確的項目，但我們能做的，值得我們做的還有很多很多。

因此我決定在我們班進(jìn)行一次與眾不同的心理活動。

心理課心得體會500字篇六

企業(yè)核心理念是企業(yè)無形資產(chǎn)，是企業(yè)核心競爭力的重要體現(xiàn)，是企業(yè)發(fā)展壯大的必要條件?？偣靖哒斑h(yuǎn)矚，審時度勢，圍繞李總理批示精神，結(jié)合中儲糧的定位、職責(zé)等提煉出了中儲糧核心理念—維護(hù)國家利益、服務(wù)宏觀調(diào)控、嚴(yán)守三條底線。它不僅明確了中儲糧的職責(zé)使命，也是我們中儲糧人共同的行為規(guī)范，是我們履行職責(zé)和開展工作的重要指導(dǎo)思想。當(dāng)前，中儲糧核心理念宣貫學(xué)習(xí)活動正在系統(tǒng)內(nèi)深入開展，作為糧庫核心理念宣貫學(xué)習(xí)小組的一名成員，通過認(rèn)真仔細(xì)的學(xué)習(xí)，下面就一名基層員工談一下自己學(xué)習(xí)的感受和對踐行核心理念的想法。

作為一名中儲糧基層員工，肩負(fù)著弘揚企業(yè)文化，提升企業(yè)形象的使命。為此，我們必須真正領(lǐng)悟核心理念的內(nèi)涵，才能使之深深烙印在腦海里，內(nèi)化于心、外化于行。首先，學(xué)習(xí)領(lǐng)會核心理念的內(nèi)容。維護(hù)國家利益，即維護(hù)國家糧食安全，是要求我們每位員工時刻牢記、始終堅持以國家利益為重，把看護(hù)好國家糧食、服務(wù)好國家糧食安全戰(zhàn)略作為我們的光榮使命；服務(wù)宏觀調(diào)控，即服從國家宏觀調(diào)控，履行主力軍責(zé)任，是要求我們在執(zhí)行國家糧食宏觀調(diào)控政策時，必須忠于職守、嚴(yán)格執(zhí)行國家政策，切實履行維護(hù)國家糧食安全，真正做到“買的進(jìn)、存的好、賣得出”，讓政府放心、人民滿意；嚴(yán)守三條底線，即嚴(yán)守安全、穩(wěn)定、廉政三條底線，是我們?nèi)粘９ぷ餍袨榈牡拙€和“高壓線”，這也就要求我們要有底線思維，日常工作時要將三條底線牢記心中，做一名奉公守法、遵紀(jì)守則的好公民、好員工。

其次，結(jié)合中儲糧成立歷史以及總公司新一屆領(lǐng)導(dǎo)講話等相關(guān)學(xué)習(xí)材料統(tǒng)籌學(xué)習(xí)核心理念，務(wù)求認(rèn)真理解、深刻領(lǐng)悟。世紀(jì)之交，中國糧食流通體制改革推進(jìn)到關(guān)鍵階段，黨中央、國務(wù)院英明決策組建中儲糧總公司，中儲糧總公司自成立之初便被國家賦予了服務(wù)國家宏觀調(diào)控，維護(hù)國家糧食安全的神圣使命，總公司新一屆領(lǐng)導(dǎo)班子矯正了過去片面最求利潤、過度延伸產(chǎn)業(yè)鏈的發(fā)展思路，作出了企業(yè)屬性向管理、工作重心向主業(yè)回歸的決定，作為一名基層的員工要堅決擁護(hù)總公司新一屆領(lǐng)導(dǎo)“從嚴(yán)治企、突出主業(yè)、強化基礎(chǔ)、轉(zhuǎn)型升級”的工作要求，從內(nèi)心轉(zhuǎn)變以往舊觀念，認(rèn)識新常態(tài)、適應(yīng)新常態(tài)，自覺將自己的思想和行動統(tǒng)一到總公司部署上來。

最后，結(jié)合社會主義核心價值觀一起學(xué)習(xí)，樹立起正確的人生觀、世界觀、價值觀。我們每位員工不僅是中儲糧的一份子，也是祖國大家庭中的一員，是實現(xiàn)偉大中國復(fù)興夢的一員，中儲糧核心理念與社會主義核心價值觀體系一脈相承，通過認(rèn)真學(xué)習(xí)社會主義核心價值觀，繼承和發(fā)揚中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化和傳統(tǒng)美德，使自己成為一名講道德、尊道德、守道德、追求高尚的人，自覺用行動踐行社會主義核心價值觀，為中儲糧事業(yè)發(fā)展增磚添瓦，為實現(xiàn)偉大中國復(fù)興夢貢獻(xiàn)自己的力量。

信念是意志行為的基礎(chǔ)，是個體動機(jī)目標(biāo)與其整體長遠(yuǎn)目標(biāo)相互的統(tǒng)一，沒有信念的人就不會有意志，更不會有積極主動性的行為。作為一名中儲糧人要牢固樹立“為國儲糧、無尚榮光”的理想信念，熱愛儲糧這項事業(yè)，堅持以踐行“忠誠、創(chuàng)新、高效、卓越”的理想信念嚴(yán)格要求自己，結(jié)合自身的工作實際，牢固樹立以庫為家，庫榮我榮的思想，以自己的實際行動，為實現(xiàn)“兩個確保”，維護(hù)國家糧食安全和糧食市場穩(wěn)定積極貢獻(xiàn)自己的一份力量。

作為一名基層員工，我們應(yīng)當(dāng)發(fā)揚雷鋒同志的釘子精神—“在偉大的革命事業(yè)中做個永不生銹的`螺絲釘”，將自己化身為中儲糧偉大事業(yè)中的一顆螺絲釘，哪里需要就去那里，擰到哪里就在那里發(fā)光，以積極主動地心態(tài)，立足本職，勤勉敬業(yè)。工作中時刻把做好工作放在第一位，一切以工作為重，接受任務(wù)不懈怠，遇到困難不退縮，始終保持高昂的精神狀態(tài)和工作的激情，自覺加強學(xué)習(xí)，提高本職工作所需的各種本領(lǐng)，注重加強自身修養(yǎng)，以適應(yīng)崗位的新要求，同時，廉潔自律，堅持把“誠信守法、求真務(wù)實”作為自己的行為準(zhǔn)則，堅持底線思維，筑牢拒腐防變的思想防線，時刻做到自重、自省、自警、自勵。

俗話說“說得好不如做得好”，今年是中儲糧各項政策改革落實年，作為一名基層員工是各項政策制度落實的基礎(chǔ)執(zhí)行者，也是各項政策制度落地的最后一環(huán)，我們應(yīng)該深感責(zé)任重大，爭做貫徹落實的表率。一是轉(zhuǎn)變觀念、提高思想認(rèn)識。自覺將思想認(rèn)識統(tǒng)一到總公司、分公司轉(zhuǎn)型升級、從嚴(yán)治企的決策部署上來；二是理清思路、學(xué)習(xí)到位。積極學(xué)習(xí)各項新制度、新文件、新業(yè)務(wù)，做到真正領(lǐng)會，準(zhǔn)確把握；三是以身作則、爭當(dāng)表率。在貫徹執(zhí)行各項政策時以身作則、嚴(yán)格要求，把在工作中走在前、做表率，爭當(dāng)遵守制度、執(zhí)行政策的模范作為自己的工作要求和追求；四是嚴(yán)守黨紀(jì)國法和各項制度要求。作為基層員工是國家利益最前沿的看護(hù)者，我們不僅要自覺遵守黨紀(jì)國法和各項制度要求，同時也要敢于同侵害國家利益的行為作斗爭，以忠于國家、忠于人民、忠于中儲糧事業(yè)為己任，切實履行維護(hù)國家利益之責(zé)。

心理課心得體會500字篇七

隨著社會的發(fā)展和人們生活水平的提高，心理健康已經(jīng)不再是一個陌生的詞匯。人們越來越關(guān)注如何保持心理健康，以及如何應(yīng)對生活中的種種挑戰(zhàn)。而心理季則是有關(guān)心理健康的一個非常有意義的活動。對于我個人而言，我對心理季充滿期待，希望能夠在參加這個活動的過程中，了解更多關(guān)于心理健康的知識，并對自己的心理狀況有更為清晰的認(rèn)識和掌控能力。

第二段：心理季讓我了解到有關(guān)思考和情緒管理的重要性。

在心理季的活動中，有一項讓我印象深刻的活動，那就是情緒瓶子的制作。這個活動讓我意識到自己情緒的復(fù)雜性和多變性，以及情緒可能對自身行為和周圍人產(chǎn)生的影響。同時，我也了解了通過思考和情緒管理，可以更好地掌控自己的情緒，并讓自己處于更為積極的狀態(tài)。這一點對于我的日常生活有著非常積極的影響，并讓我更加注重情緒管理。

第三段：心理季讓我認(rèn)識到溝通的重要性。

在心理季的活動過程中，我與很多志同道合的人相遇，并與他們一起交流和探討有關(guān)心理健康的話題。這些交流和探討讓我成長，也讓我體會到溝通的重要性。在日常生活中的人際交往中，我們要學(xué)會與他人溝通并傾聽，以便更好地理解他們的需要和想法，并與他們建立良好的關(guān)系。這是我從心理季活動中獲得的另一個重要體驗和認(rèn)識。

第四段：心理季讓我更加重視身體健康和休閑。

除了思考、情緒管理和溝通之外，心理健康還與身體健康和休閑息息相關(guān)。在心理季的活動中，我了解到鍛煉身體以及健康的睡眠和飲食習(xí)慣對心理健康的重要性。同時，休閑也是有利于心理健康的重要方式之一。在這里，我學(xué)會了如何把休閑生活的享受和心理健康的雙重價值結(jié)合起來，讓自己達(dá)到更好的生活狀態(tài)。

第五段：心理季對我個人的能力和價值觀產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。

參加心理季活動之后，我意識到自己的心理健康問題，并逐漸掌握了一些有關(guān)思考、情緒管理、溝通、身體健康和休閑等方面的技能。更重要的是，我認(rèn)識到了自己的優(yōu)點和缺點，以及個人價值觀的重要性，并希望通過自己的努力去實現(xiàn)自己的理想和價值。這些體驗和認(rèn)識對我個人的能力和價值觀產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響，并將對我的未來發(fā)展產(chǎn)生積極的影響。

以上便是我在參加心理季活動中所得到的一些體驗和認(rèn)識。我相信，這些經(jīng)驗和認(rèn)識將會對我自身、對他人、乃至整個社會產(chǎn)生一定的積極影響。同時，我也希望更多的人能夠了解并參加心理季活動，共同促進(jìn)社會心理健康的發(fā)展與進(jìn)步。

心理課心得體會500字篇八

為了學(xué)生的心里健康成長，學(xué)校都會安排學(xué)生上心理課的學(xué)習(xí)，還有專門的心理輔導(dǎo)老師，下面是心理課心得體會范文，希望對你有幫助。

告別了中學(xué)時代，跨進(jìn)大學(xué)，進(jìn)入了一個全新的生活天地。

人每踏進(jìn)一個新環(huán)境，都會遇到一系列新問題。

上大學(xué)后 , 緊張的學(xué)習(xí)、嚴(yán)格的紀(jì)律、寬松的生活環(huán)境，我們一下子難以適應(yīng)。

所以說，作為大學(xué)生應(yīng)該注重心理健康，完成學(xué)業(yè)深造的同時，積極主動適應(yīng)大學(xué)生活，讓大學(xué)生活過得充實而有意義。

學(xué)校給我們開設(shè)了心理課程，導(dǎo)師是陳理才。

雖說陳導(dǎo)師其貌不揚，年紀(jì)與我們相仿，但卻絲毫沒有削弱其幽默的“威力”。

課堂上總不乏有同學(xué)發(fā)自心底的笑。

原本以為心理課是導(dǎo)師發(fā)表長篇大論，不大愿意去，第一堂課還遲到哩。

實際上呢，陳導(dǎo)師并不“簡單”，我凳還沒坐熱，已徹底被其迷住了。

說實在，上陳導(dǎo)師的心理課是一種享受。

在不知不覺中學(xué)到了知識，同時，還讓自己發(fā)現(xiàn)了自己。

健康是人生的第一財富，心理健康更是學(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂的基礎(chǔ)。

心理健康是指具有正常的智力、積極的情緒、適度的情感、和諧的人際關(guān)系、良好的人格品質(zhì)、堅強的意志和成熟的心理行為等。

“我心理有問題嗎?”“我的心理與他人比較是否正常?”這些可以說是每個成長中的大學(xué)生可能都會問到的問題。

以前自己對心理健康標(biāo)準(zhǔn)缺乏認(rèn)識，總覺得自己是個“怪人”，“心理有問題”。

有時，還會因某方面的心理壓力或障礙過于緊張恐懼。

學(xué)習(xí)了相關(guān)的心理知識后，覺得心理障礙其實也并不可怕。

只要及時給予關(guān)注，并加以引導(dǎo)，這些成長中的困擾是可以消除的。

記得陳導(dǎo)師說過幾句趣話，“青春痘是青春的象征”，“鼻子小也有好處，不容易被天上掉落的東西砸中”。

說得太對了，不是么?換一個角度看事物，其實也不會太壞，要樂觀啊。

我們時常因自己的長相、能力、學(xué)習(xí)成績等因素產(chǎn)生各種各樣的焦慮，嚴(yán)重者還會過度自卑。

有這樣一句名言“天生我材必有用”，關(guān)鍵在于自身怎樣看自己。

我們要學(xué)會自我認(rèn)識，在比較過程中，不能專門“以己之長比別人之短”，也不能“以己之短比別人之長”。

通過比較認(rèn)清自己的優(yōu)勢和劣勢，長處和短處，達(dá)到揚長避短，縮小差距的目的。

陳導(dǎo)師在課堂上做了不少的心理測試，有一次是要求學(xué)生把自己的幾個優(yōu)點用紙寫下來，讓同學(xué)來猜。

在此之前，我從沒發(fā)現(xiàn)自己有什么優(yōu)點，而且還是3個以上，有那么多嗎?搜腸刮肚冥思苦想后，只寫了3個。

經(jīng)過課堂上導(dǎo)師的啟發(fā)，我又陸陸續(xù)續(xù)想到了好幾個，哇塞，原來自己的優(yōu)點還蠻多的嘛，怎么一直沒發(fā)現(xiàn)?一個小小的心理測試，讓我自信“番了一翻”。

當(dāng)然，陳導(dǎo)師的課還有不少令人印象深刻的地方，我都數(shù)不過來了，哈。

例如，講到人際關(guān)系的那一part。

又怎樣能得到別人的友情呢?還有一個就是大學(xué)生戀愛的問題，陳導(dǎo)師出乎我意料，他贊成大學(xué)生自由戀愛!“強調(diào)愛的權(quán)利，缺乏愛的能力”陳導(dǎo)師課堂上短短一句話驚醒了我。

原來，愛還包括一份沉沉的責(zé)任……

大學(xué)心理課程結(jié)束了，可我追求健康心靈的步伐仍不會停止!直到永遠(yuǎn)!

這門課程幫助我培養(yǎng)健全的人格。

它教會我要勇敢的剖析自己，通過自我剖析我發(fā)現(xiàn)自己也存在一定程度上的人格偏差。

在心理課上，通過老師的教導(dǎo)和書本的指導(dǎo)，我慢慢的開始正視自己。

這門課程幫助我規(guī)劃人生，對未來更加充滿信心。

人生的確需要規(guī)劃，剛進(jìn)入大學(xué)的學(xué)生，一定要想好自己的一生準(zhǔn)備做些什么樣的事，按自己的理想，一步一個腳印向踏實的人生目標(biāo)靠近。

人的一生如果沒有目標(biāo)，沒有方向，永遠(yuǎn)是隨波逐流，得過且過。

有些時候，理想也等同于我們的目標(biāo)，但只是有了理想?yún)s沒有認(rèn)真規(guī)劃，在實現(xiàn)的路上歧路多多，看著是大道，走的是岔道，計劃往往趕不上改變，到頭來感嘆行路難，安慰自己已經(jīng)追求了過程就不要太再意結(jié)果。

這是理想與現(xiàn)實出入太大不得不給自己的安慰。

而如果你的確認(rèn)真規(guī)劃了你的人生，每一個階段都有自己即定的目標(biāo)，如果過程出現(xiàn)了偏差就及時改正，始終讓自己的目標(biāo)在現(xiàn)實的征途中存在。

一旦緊咬目標(biāo)，你會發(fā)現(xiàn)你有戰(zhàn)無不勝的`力量，而且會努力為自己的最終理想而奮斗不已。

目標(biāo)清晰與昏昏噩噩根本就是兩種不同人生的選擇，規(guī)劃好你的人生，你會奮不顧身地為理想而努力，而你行動的動力，也是你每一個階段不同的規(guī)劃目標(biāo)。

所以一個好的人生規(guī)劃太重要了，而這門課就很好的幫助了我。

人的靈魂是思想，而思想的基礎(chǔ)是心理。

這門課程幫助我塑造了一個自由高尚的靈魂，為我的健康成長提供了指導(dǎo)，為我的未來照亮了道路。

在還沒學(xué)心理課的時候，我就對心理學(xué)有著一中莫名的感情，也說不清是怎樣的感情，反正就是有一股想把它學(xué)好的沖動，甚至希望自己能夠從中找尋到屬于自己的一片天空。

通過幾周的學(xué)習(xí)，我被它的科學(xué)性，真實性所折服，可以說它是實實在在存在的東西，與此同時我還發(fā)現(xiàn)心理健康與身體健康同樣重要，同時兩者之間是相互聯(lián)系，相互影響的。

心理學(xué)不僅具有科學(xué)性，而且不乏應(yīng)用性。

心理理論固然枯燥，但配以實例，就不但不乏味，反而讓人有一種從生活悟出哲理的感覺，視野也開闊很多。

心理學(xué)來源于生活，又指導(dǎo)生活。

不要讓那些無名之火傷身;憂傷時，找一些好朋友，訴說訴說，讓陽光復(fù)現(xiàn);勞累時，美美得睡上一覺，人不過血肉之軀，經(jīng)不住太多的風(fēng)霜雨血,總之就是要懂得愛自己,只有懂得愛自己的人才會知道怎么去愛別人.

通過學(xué)習(xí)心理課，我的性格，為人處事的方式，甚至價值觀都發(fā)生了很大的變化。

開始學(xué)會如何去關(guān)心他人，處理事情時也考慮周到些。

逐漸開始觀察，理解朋友的心理，情緒上的變化，并力所能及給予安慰，以緩解輕度的心理上的問題。

心理課的學(xué)習(xí)使我無論從文化知識上，還是從自身修養(yǎng)上我都進(jìn)步了不少，在這個過程中，我也在不斷得成長著。

失意的時候，悲傷的時候，我會安慰自己:快樂其實很簡單，只要我們放開胸襟，包容這個世界，我們的生活會很超然，成功也會不求而遇;成功時，快樂時，也不要太自滿，要學(xué)會居安思危.

為父母做些力所能及的事情，感悟到我們自己的事情自己做，不用父母為我們操心，不讓他們?yōu)槲覀儞?dān)心，我們還要關(guān)心身邊的人，讓每個人得到關(guān)心。

俗話說，在家靠父母，出門靠朋友，雖然我們現(xiàn)在還沒有真正踏入社會，但是身邊的老師和同學(xué)就如同我們的朋友一樣，我們要凡事真誠。

存真誠的心，說真誠的話，作真誠的事。

自己有了什么錯失，應(yīng)當(dāng)坦白承認(rèn)，切不可設(shè)詞遮掩;有人責(zé)備勸導(dǎo)你的時候，要存著謙卑感謝的心領(lǐng)受，切不可羞惱拒絕。

與人同處不可有虛偽的客套，但總要彬彬有禮，舉止中節(jié)，使人在你的動作舉止上沒有可挑剔的地方。

多愛人才能多得人的愛，多敬人才能多得人的敬，多寬容人才能多得人的寬容，多體恤人才能多得人的體恤。

你發(fā)出去的是什么，你得回來的也是什么。

最后這個學(xué)期的心理課也即將結(jié)束了，覺得時間過得很快，一轉(zhuǎn)眼，我的大學(xué)生活的十二分之一過去了，想想抓住了什么，后頭一看并沒有太多碩果。

繼續(xù)努力吧，讓自己做得更好!

心理課心得體會500字篇九

通過學(xué)習(xí)《管理心理學(xué)》，讓我學(xué)到不少的心理學(xué)知識，受益匪淺。

管理心理學(xué)是運用普通心理學(xué)提示的.人的心理活動的一般規(guī)律，并使之在管理活動中具體化，了解人的心理活動規(guī)律是管理的一個重要方面。人是企業(yè)主體，是人、財、物諸生產(chǎn)要素中最重要的要素，因而也是管理的核心。管理心理學(xué)以分析組織中人的心理與行為為重心。人是一切事業(yè)的基礎(chǔ)，人是管理的基礎(chǔ)，也是所以需要管理的原因及目的。現(xiàn)代管理的特點之一就是強調(diào)以“人”為中心的管理，要做到這一點，就應(yīng)該掌握人在管理過程中的心理活動的規(guī)律。而管理心理學(xué)就是研究管理過程中人的心理活動規(guī)律的一門學(xué)科，因此，學(xué)習(xí)管理心理學(xué)的知識，不僅有助于管理者掌握管理過程中人的心理活動的規(guī)律性知識，而且有助于管理者樹立以“人”為中心的管理理念。

1、客觀性原則：管理領(lǐng)域中的一切心理現(xiàn)象都是一種客觀存在的事實，它是和活動的外部條件和內(nèi)部條件互相聯(lián)系的。

2、聯(lián)系性原則：人的心理現(xiàn)象與外部環(huán)境的刺激、主體的狀況和反應(yīng)活動緊密地聯(lián)系著。

3、發(fā)展性原則：世界上的萬事萬物都是處在運動與發(fā)展之中，所以管理心理學(xué)的研究也要貫徹發(fā)展性原則。

1、觀察法：是在日常的不作人工干預(yù)的自然和社會情況下，有目的有計劃地直接觀察組織中人的行為的研究方法。

2、實驗法：是研究者有目的地通過嚴(yán)格控制或創(chuàng)設(shè)的條件，主動地引起被試者的行為變化。

3、調(diào)查法：是通過搜集各種有頭材料間接了解組織中人的心理活動的方法。調(diào)查的方法有談話法、問卷法等。

4、測驗法：是根據(jù)預(yù)先制定的標(biāo)準(zhǔn)化的測量表對人的心理品質(zhì)進(jìn)行測量的方法。

5、個案法：也叫案例法。

1、有助于管理者樹立以“人”為中心的管理理念。

2、有助于物質(zhì)獎勵與精神獎勵的統(tǒng)一。

3、有助于提高勞動生產(chǎn)率。

4、有助于加強政治思想教育工作。

其中，我覺得在《管理心理學(xué)》中，溝通是一個非常重要的環(huán)節(jié)。溝通：指在管理中發(fā)生的、兩個或兩個以上的人或群體，通過一定的聯(lián)絡(luò)渠道，傳遞和交換各自的意見、觀點、思想、情感與愿望，從而達(dá)到相互了解、相互認(rèn)知的過程。而人與人的溝通有著很多特殊性：主要是通過語言來進(jìn)行的；不僅限于信息的交流，而且包括情感、思想、態(tài)度、觀點等的交流；交流動機(jī)、目的、態(tài)度等心理因素有著重要的意義；會出現(xiàn)特殊的溝通障礙。因此，不管是面對上司或下屬，只有良好的溝通，才能使事情進(jìn)展順利。以上是我學(xué)了《管理心理學(xué)》以后的一些膚淺的歸納和心得。深深體會到管理心理學(xué)的博大性和必要性，以后將更加注意將管理心理學(xué)在工作中的應(yīng)用，不斷地學(xué)習(xí)理解，使之更好的為工作帶來成功。

心理課心得體會500字篇十

在大學(xué)里，我們除了學(xué)習(xí)專業(yè)知識外，還可以從各種社團(tuán)和組織中學(xué)到很多實用的技能和知識。作為一名大學(xué)生，參加學(xué)校心理部的工作成為了我人生中難得的一次機(jī)會。在這里，我對心理學(xué)有了更深刻的理解，并學(xué)到了很多有用的心理技巧和方法。接下來，我將分享我的心理部心得體會，以便更多的人了解心理學(xué)和心理調(diào)適。

在心理部的工作中，我主要負(fù)責(zé)接待咨詢者并協(xié)助心理咨詢師進(jìn)行咨詢工作。在這一過程中，我深刻地感受到了心理學(xué)對于人們生活的影響。人們生活中常常會遇到各種各樣的難題和問題，如果沒有足夠的心理調(diào)適能力，就很可能陷入困境甚至走向自閉、抑郁等心理問題。而心理部的工作就是幫助咨詢者找到適合自己的心理調(diào)適方法，并啟發(fā)他們積極面對生活的種種挑戰(zhàn)。

第三段：學(xué)到的心理技巧。

在心理部的工作中，我學(xué)到了很多心理技巧和方法。其中，最重要的是傾聽。傾聽是有效的溝通的基礎(chǔ)，只有真正傾聽了對方的內(nèi)心感受和需求，我們才能更好地幫助對方。同時，在傾聽的過程中，我們要學(xué)會給予合適的回應(yīng)和支持，讓咨詢者感到被理解和認(rèn)同。此外，我還學(xué)到了一些緩解情緒的方法，比如深呼吸、放松訓(xùn)練、情緒發(fā)泄、自我暗示等。這些方法可以幫助咨詢者緩解壓力、控制情緒、放松心情。

第四段：心理部的意義。

心理部的存在有著重要的意義。它不僅幫助了許多人解決了他們內(nèi)心的問題，還促進(jìn)了大學(xué)校園心理健康的普及。在一個心理健康的校園氛圍中，每個人都可以自由而愉快地學(xué)習(xí)和生活。此外，心理部的工作還能培養(yǎng)年輕人的情感智慧和社會責(zé)任感。在咨詢實踐中，我們要求自己做到真誠、專業(yè)、責(zé)任、保密。這些精神和品質(zhì)對于我們今后的成長和發(fā)展都有著重要的意義。

第五段：總結(jié)。

心理部的經(jīng)歷成為了我大學(xué)生活中重要的一部分，我從中學(xué)到了許多有用的心理知識和技巧，同時也感受到了心理健康對于人們的重要性。希望更多的人能加入心理健康工作中，幫助更多需要幫助的人。同時，我們應(yīng)該從小事做起，提升自己的情感智慧和社會責(zé)任感，成為更好的人。

心理課心得體會500字篇十一

助，聽取建議，同時可以把任務(wù)分成比較容易的小塊，化整為零，告訴自己其實每一個小部分都很容易就能完成。意識到自己的拖沓是完全沒有必要的，把拖延的原因一條條寫出來，一條條克服這些原因，最后開始做事。在課堂上的學(xué)習(xí)也教我正視了自己問題，一直以來或許我不敢面對，想改正也不知道從何下手，而老師課堂上的小小指點，確實給了我很大的幫助。

4---我們不僅要學(xué)習(xí)大學(xué)生心理健康這門課的知識，更重要的是學(xué)習(xí)心理學(xué)這門課程中真理性科學(xué)性的東西，對我們以后的生活和社會交往會有很大的用處。

授課形式方面我認(rèn)為是吸引學(xué)生興趣的主要因素，雖然老師能把ppt做的很有特色，并且穿插了一些詳實的資料和精彩的圖片，還可以選取一些能反應(yīng)心理健康問題或是心理學(xué)有關(guān)方面的影視資料在每堂課的下半節(jié)播出，效果會更好。寧可少講點理論知識也要牢牢抓住同學(xué)們的興趣，因為興趣是促進(jìn)學(xué)生主動學(xué)習(xí)的催化劑。

我們要成為心理健康的大學(xué)生，應(yīng)該具備良好的情緒狀態(tài)、正確的自我觀念、恰當(dāng)?shù)淖晕以u價、完整的個性結(jié)構(gòu)、和諧的人際關(guān)系和良好的擇業(yè)心理，符合社會的要求，能充分發(fā)揮聰明才智和對環(huán)境有適應(yīng)能力。這門課程是完全為我們大學(xué)生服務(wù)的，有了一個好的開端希望她能越辦越好，成為天獅學(xué)院獨具特色魅力的精品課程。

6---要。

通過本次培訓(xùn)，我對心理健康教育方面的知識從無到有，從淺到深。健康不僅是身體上沒有任何疾病，而且是能正確了解和接納自我，能正確地感知現(xiàn)實并適應(yīng)現(xiàn)實，良好的適應(yīng)及良好的人際關(guān)系，能平衡過去。

是這樣定義心理健康的：“心理健康是指人們對于環(huán)境及相互間具有高效率及快樂的適應(yīng)情況，不只是要有高效率，也不只要能有滿足之感，或是愉快地接受生活的規(guī)范，而是需要三者俱備。心理健康的人應(yīng)能保持平靜的情緒，敏銳的智能，適于社會環(huán)境的行為和愉快的氣質(zhì)?！币簿褪钦f，具有良好的心理狀態(tài)的社會適應(yīng)能力，乃是心理健康的基本標(biāo)志。這也表明在。

教學(xué)。

中只講生理衛(wèi)生是不夠的，對學(xué)生還必須注意心理衛(wèi)生。

當(dāng)成為一個合格的心理輔導(dǎo)員，承擔(dān)起開展心理健康教育的新任務(wù)。為此，教師學(xué)習(xí)和掌握心理衛(wèi)生常識尤為關(guān)鍵。

教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實施者，一個成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，反之則使學(xué)生惶惑不安。所以，教師自身保持一種樂觀的心態(tài)非常重要。

10---往，才能在心理上產(chǎn)生安全感，歸屬感和自信心。

三、

寓心理健康教育于各學(xué)科教學(xué)中，是開展小學(xué)心理健康教育的根本。

隨著社會的重視，目前學(xué)校教育已慢慢成為學(xué)生心理健康教育的主戰(zhàn)場。展心理健康教育，不只是一兩位專業(yè)教師的事，它還需要全體教師的重視和參與。這不僅僅需要專業(yè)的心理輔導(dǎo)員上好心理健康教育課，更需要其他各科老師結(jié)合本學(xué)科特點，把心理健康教育的原則，方法充分運用到教學(xué)中，兩者有機(jī)結(jié)合，確保青少年的健康成長。

12---學(xué)生從小能生活在溫暖愉快的家庭中，得到父母、長輩的正確的愛，必然會感受到家庭的溫暖、安全、愉快，充滿歡樂和信心，良好的情緒從小就占據(jù)心理狀態(tài)的主要地位，從而保證每一個學(xué)生身心健康地發(fā)展，學(xué)生的人格得到和諧發(fā)展，為適應(yīng)未來的社會需要在能力上和心理上作好準(zhǔn)備。使他們真正成為有理想，有道德，有文化，有紀(jì)律的一代新人。

14---學(xué)生的心理失衡。

心理將康指個體能夠適應(yīng)發(fā)展著的環(huán)境，具有完善的個性特征，且其認(rèn)知，情緒反應(yīng)，意志行為處于積極狀態(tài)，并能保持正常的調(diào)控能力。生活實踐中，能夠正確認(rèn)識自我，自覺控制自己，正確對待外界影響，使心理保持平衡協(xié)調(diào)，就已具備了心理健康的基本特征。（摘自書籍）心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展，健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現(xiàn)。

受教育者的潛能。良好的心理素質(zhì)和潛能開發(fā)是相互促進(jìn)、互為前提的，心理健康則為二者的協(xié)調(diào)發(fā)展創(chuàng)造必要條件。幫助主體在更高的層次上認(rèn)識自我，從而實現(xiàn)角色轉(zhuǎn)換，發(fā)展對環(huán)境的適應(yīng)能力，最終使?jié)撃艿玫匠浞职l(fā)展。當(dāng)代大學(xué)生的心理素質(zhì)不僅影響到他們自身的發(fā)展，而且也關(guān)系到全民族素質(zhì)的提高，更關(guān)系到跨世紀(jì)人才的培養(yǎng)，大學(xué)生的心理健康是將來能報效祖國的前提，也是祖國發(fā)展的重要因素。所以大學(xué)生的心理健康極其重要！

所以大學(xué)生在學(xué)生過程中應(yīng)學(xué)會自我心理調(diào)適，做到心理健康：

18---。

通過大學(xué)里心理健康課程的學(xué)習(xí)使我明白了大學(xué)生心理健康性和不可或缺性，我們需要時刻保持樂觀開朗、積極向上的態(tài)度，不以物喜，不以己悲，適應(yīng)快節(jié)奏的生活，同時在力所能及的范圍內(nèi)幫助一下需要幫助的和有心理障礙的同學(xué)，讓大學(xué)充滿健康，充滿快樂和溫馨的氣息，遠(yuǎn)離心理問題。人大學(xué)無憂，讓生活無憂！

2011級旅專班：喻婷。

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心理課心得體會500字篇十二

心理學(xué)是一門關(guān)注人類思維和行為的科學(xué)，它的發(fā)展促進(jìn)了人們對心理健康的關(guān)注和重視。正是由于這種心理健康的意識不斷增強，人們對于心理問題也越來越熟悉，這也促進(jìn)了相關(guān)出版物的出現(xiàn)，其中心理心得體會書是讀者們比較喜歡的一種類型。本文將探討這類書籍的特點和優(yōu)缺點，并分享我對它們的一些心得體會。

段落二：特點。

心理心得體會書是一種主要關(guān)注心理健康問題的讀物，它們一般以通俗易懂的方式介紹了一些心理知識和技巧，并強調(diào)了讀者面對不同心理問題和挑戰(zhàn)時如何應(yīng)對。這種類型的書籍可以幫助人們更好地理解和認(rèn)識自己，提高自我評估和自我管理能力。此外，由于它們一般都非常通俗易懂，讀者在閱讀過程中不需要掌握太多專業(yè)知識，可輕松獲得一些有用的建議和技巧。

段落三：優(yōu)點。

心理心得體會書籍的最大優(yōu)點在于它們可以激發(fā)讀者自我思考和自我評估的意識。在閱讀過程中，讀者可以通過書中所提供的案例和對話來充分認(rèn)識到自己的情感狀態(tài)和心理狀況，從而更好地找到自我應(yīng)對的方式。此外，這類書籍通常都非常直白和深入淺出，沒有繁瑣的專業(yè)術(shù)語和過多的理論知識，使得大眾廣泛閱讀并受益。

段落四：缺點。

盡管這類書籍具有很多優(yōu)點，但它們也有一定的局限性。首先，由于它們側(cè)重于傳授一些簡單易懂的技巧和方法，所能解決的問題往往相對較為表層，難以深入到本質(zhì)問題。其次，由于心理問題的復(fù)雜性，單純的閱讀可能需要深入思考和實踐，否則很難達(dá)到預(yù)期效果。最后，一些心理問題可能需要專業(yè)人士的討論和指導(dǎo)，這些書籍無法取代真正的心理治療。

段落五：體會。

在我看來，心理心得體會書籍并非完美無缺的，但它們?nèi)耘f是很有價值的。在讀這些書籍的過程中，我不僅了解了更多有關(guān)心理健康的知識，更重要的，它們也啟發(fā)了我去更多地自我評估和調(diào)整自己的感情狀態(tài)。當(dāng)遇到類似心理問題時，我會想起這些書籍中的案例和建議，并盡量應(yīng)用到自己的實踐中去?？傮w而言，心理心得體會書將是一種可以幫助普通人增進(jìn)自我認(rèn)識和自我調(diào)節(jié)，避免負(fù)面情緒影響的有益讀物。