養(yǎng)成一個良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是提高成績的關(guān)鍵。如何合理安排時間成為大多數(shù)人面臨的難題。以下是小編為大家收集的總結(jié)范文,僅供參考,希望能給您寫總結(jié)提供一些啟示。
無煙家庭事跡材料篇一
放學(xué)一回家,一股刺鼻的煙味鉆入我的鼻孔,整個房間彌漫著濃濃的煙霧?!爸鹄玻≈鹄?!”我大聲嚷嚷。爸爸依然在那兒吞云吐霧著。
林則徐虎門銷煙,我如何在家中禁煙呢?
“爸爸,我給你看一段視頻?!蔽疑衩刭赓獾卣f。爸爸露出一副丈二的和尚——摸不著頭的神情看著我。我拿起手機(jī),找到前幾天看到有關(guān)吸煙的視頻。視頻首先介紹在內(nèi)窺鏡下沒有吸煙的肺,它呈現(xiàn)鮮明的淡粉紅色,看上去充滿生氣?!帮埡笠恢煟旎钏粕裣??!卑职植灰詾槿坏卣f。畫面切換到每天一包煙持續(xù)15年煙齡的肺,雙肺布滿一大塊一大塊的黑色斑點。爸爸的臉色頓時凝重起來,我心里暗自竊喜。畫面呈現(xiàn)30煙齡者的肺時,則更讓人觸目驚心,整個肺就像被潑上了黑色的墨汁。這時的肺已經(jīng)被癌細(xì)胞侵蝕了,看到這兒,爸爸像霜打的茄子。我欣喜若狂,因為我對爸爸的戒煙計劃成功地邁出了第一步。
“爸爸,這回你看到吸煙的傷害有多大了吧!”我適時地對爸爸教育著。爸爸沉默地點點頭。
“爸爸,你愛我們嗎?”
“愛!”
“如果愛我們,就請為我們戒煙,好嗎?”
“我沒想到我吸煙竟然對身體有那么大危害。好,以后我就不吸煙了,決不抽半支煙!”爸爸鄭重地對我承諾。
無煙家庭事跡材料篇二
在荊門有這樣一個家庭,家庭成員始終堅守“己所不欲勿施于人,己所欲者亦施于人”的良好家風(fēng),她們相親相愛,建起了一個和諧美滿的五口之家,丈夫勤勞善良,兒子懂事聰明,公公婆婆熱心,受到了鄰居們和同事們地稱贊和好評。她們的家庭沒有什么轟轟烈烈的事跡,但全家人用自我的勤勞、樸實和寬容守護(hù)著最真實的幸福,享受著最舒心的生活。這個家庭亦是無煙家庭,家庭成員積極倡導(dǎo)清潔衛(wèi)生,在工作生活中不吸煙,也勸身邊的人不吸煙,讓更多的人免受二手煙危害。這個家庭就是王xx家庭。
王xx,女,1980年10月出生,現(xiàn)為荊門市公共交通集團(tuán)有限公司五星級公交駕駛員。她愛崗敬業(yè),無私奉獻(xiàn),曾獲荊門市“勞動模范”榮譽(yù);她微笑服務(wù),話語輕柔,曾獲荊門城區(qū)公交行業(yè)“最美公交司機(jī)”稱號;她認(rèn)真負(fù)責(zé),安全駕駛,曾連續(xù)多年被公司評為“先進(jìn)個人”。一直以來,她不僅是一位好媽媽、好妻子、好女兒、好員工,更是一位“最美誡煙人”。
王xx說,記得在她上小學(xué)的時候,當(dāng)聽到“飯后一支煙,賽似活神仙”“檳榔加煙,法力無邊”等類似的順口溜在身邊流傳,她就悄悄地查字典,為何香煙有這么大的“功效”。當(dāng)她了解到香煙煙葉里含有毒質(zhì)尼古丁時,她才恍悟順口溜是那些“煙民”們自吹自擂的精神鴉片。字典上明明寫著人在吸煙的時候,煙從口入,經(jīng)過喉嚨、氣管、支氣管、進(jìn)入血液里,很容易引起喉頭炎、氣管炎,肺氣腫等疾病。而且1克重的尼古丁能毒死500只老鼠,如果給人注射50毫克尼古丁,人就會致死。于是從那時開始,王xx就開始關(guān)注自己的父親是否抽煙,因為家庭是每個人的日常生活場所,也是守護(hù)家人身心健康的第一道堅固防線,家里沒有人抽煙,就避免了二手煙的危害。那時,雖然父親平時不買煙抽,但碰到親朋好友時,別人會主動遞煙給父親,因為父親注重禮節(jié),偶爾接過香煙后吧啦吧啦地抽起來。王xx每當(dāng)看到父親將一團(tuán)團(tuán)煙霧吞進(jìn)去又吐出來,小小年紀(jì)的她非常心疼。為了勸阻父親吸煙,她一邊將書本上的戒煙知識講給父親聽,一次、二次、三次反復(fù)地講,可父親老是改不了壞毛病。于是,她就當(dāng)著父親的面撒嬌,如果再不戒煙,就不喜歡爸爸了。迫于女兒的壓力,有一天爸爸終于答應(yīng)不再抽煙了,將家中的煙缸扔進(jìn)了垃圾箱。從此,王xx每次放學(xué)踏進(jìn)家門,總是先給爸爸一個深情地?fù)肀?,既是感謝父親戒煙,也是監(jiān)督爸爸身上有沒有煙味。
1998年王xx幸運的成為一名公交車售票員,因10米公交車廂密閉,車內(nèi)又經(jīng)常擁擠,為了避免更多的人吸二手煙,她就站在上車門處,監(jiān)督是否有乘客吸著香煙上車。如果有人在車上吸煙,她就一邊微笑,一邊上前勸阻。由于耐心細(xì)致,很多乘客都配合掐滅了香煙。由于聰明好學(xué),20xx年王xx光榮地成為一名公交駕駛員。20多年來,她堅持為乘客提供規(guī)范化服務(wù),用標(biāo)準(zhǔn)的普通話宣傳上車的乘客戒煙,許多乘客都這樣評價道:“這位駕駛員不光人長得漂亮,語言文明、嗓音優(yōu)美、服務(wù)熱情,乘坐這輛車,真是一種美的享受?!弊鳛楣淮翱诘囊粏T,王xx聽了這些話,對自己的要求更為嚴(yán)格,堅持微笑服務(wù),保持融洽車廂氣氛。有一次,一位帶孩子的中年夫婦上了她的車,因抱怨讓他們已上小學(xué)五年級的孩子也要購票,便在車廂內(nèi)找麻煩,男乘客叼起了香煙,準(zhǔn)備點燃。王xx不急不躁,微笑著說:“乘客們,大家好!為了您和他人的健康,請不要在車廂內(nèi)吸煙、吐痰、亂扔果皮紙屑,讓我們攜手共同創(chuàng)造一個優(yōu)美舒適的乘車環(huán)境,行車中我們熱情為您服務(wù),歡迎大家對我的工作提出寶貴意見。謝謝!”王xx細(xì)膩的話語說完,女乘客臉紅了,悄悄拉丈夫的衣袖,并阻止他抽煙。王xx說,在公共場所吸煙,不僅損害自己的健康,使其他人因被動吸煙受到傷害。在法律上而言,吸煙者也侵犯了他人的權(quán)利。所以,公共場所必須禁止吸煙。
如今,王xx的兒子17歲,正在讀高中,王xx教導(dǎo)兒子不要抽煙,遠(yuǎn)離二手煙。兒子乖巧懂事,把媽媽的教導(dǎo)傳給了同學(xué)們,吸煙危害青少年健康,吸煙只有壞處沒有好處,身邊的同學(xué)也沒有人抽煙。
無煙家庭事跡材料篇三
在羅店鎮(zhèn),有這樣一個5口之家,夫妻兩人恩愛有加、父母健康快樂、女兒活潑機(jī)靈,家庭和睦、家人友愛,淳樸無華的家風(fēng)里彰顯著一家人平淡實在的心,他們就是小蔣家庭。打造健康生活,培育文明家風(fēng)是小蔣一家的家訓(xùn),他們通過倡導(dǎo)綠色生活,注重鍛煉身體,堅持一些健康養(yǎng)生小貼士來傳遞家人間“擁有一個健康的身體,是開展一切工作和生活的前提?!钡纳罾砟?,為了保護(hù)家人身體健康,為了給女兒樹立良好的榜樣,他們一直堅持營造無煙家庭環(huán)境,讓家人能夠享受清新空氣的同時,也能更加綠色生活。
家庭無煙,更好地保護(hù)家人健康。在這個大家庭的小成員出生前,小蔣的父親是家中唯一一位吸煙的人,家人也多次給他宣傳吸煙的危害,勸導(dǎo)其戒煙,未果,但當(dāng)孫女出生后,為了孫女的健康成長、為了給孩子樹立榜樣,為了營造良好家庭環(huán)境,他毅然決定戒煙。在同煙癮作斗爭的艱難時期,時不時犯了煙癮,但心中懷著對孫女的愛,在實在難以忍受的時候靠吃糖果、嚼口香糖等零嘴緩解一下,家人們也時常對父親進(jìn)行鼓勵,對著還尚不懂事的孫女說著爺爺有多么愛她,在全家上下的共同努力下,他的父親最終成功戒戒掉了煙。目前他們家中已無人吸煙,不僅如此,他們還經(jīng)常勸導(dǎo)來訪客人中的吸煙者不吸煙,支持其戒煙。親戚走訪之間堅持不敬煙、不勸煙,禮尚往來不送煙,同時還主動了解煙草危害的知識,積極參加控?zé)熜麄骰顒樱谌覡I造不吸煙的氛圍。
工作無煙,更好地守護(hù)良好的工作環(huán)境,除了在家中倡導(dǎo)無煙外,他在工作中也如此,小蔣同志在羅店政府工作的這幾年,他始終身體力行,積極向身邊人宣傳無煙的好處。平時,通過學(xué)習(xí)強(qiáng)國、禁煙禁毒會議、夜學(xué)、年輕干部成長論壇等活動,小蔣主動開展煙草危害的知識宣講,普及吸煙的害處,通過講述一些吸煙致癌的鮮活事例來警示大家,倡導(dǎo)大家養(yǎng)成不吸煙的好習(xí)慣。在辦公室,他第一時間在墻上和門口貼上了無煙標(biāo)識,盡力打造一個干凈整潔的無煙辦公室。在他感召下,全鎮(zhèn)不少辦公室也相繼貼上了禁止吸煙標(biāo)識,不少來單位辦事的人員也開始自覺熄滅煙頭。同時,他在召開各類會議時總不忘強(qiáng)調(diào),不要在會議室人員密集場所吸煙,讓大家避免了“二手煙”的危害。由于分管工業(yè)經(jīng)濟(jì)和美麗鄉(xiāng)村建設(shè),經(jīng)常同他人打交道,難免碰到喜歡吸煙的人,小蔣也總是誠心勸導(dǎo)他們少吸煙,要多注意身體等,贏得了大家的認(rèn)同。
社會無煙,更好地保衛(wèi)健康社會環(huán)境。在無煙環(huán)境營造中,一個人的力量是有限的,家庭和社會的力量才是無限的。在工作中,他和在銀行工作的妻子,積極參加單位的“5.31”世界無煙日宣傳活動,爭當(dāng)志愿者,想好法子、出好點子、用好方式,采取通俗易懂、接地氣的方式向干部群眾宣講吸煙的危害性,用自己的行動影響身邊人、用自家事跡感染他人。在工作之余,他和妻子動員他們?nèi)胰思尤肓诵^(qū)的“禁煙小組”,一家5口都成了小區(qū)禁煙志愿者,積極向小區(qū)居民宣傳“煙害入侵家庭,則人人遭損;煙害遠(yuǎn)離庭院,則人人受益”的理念,敢于及時制止公共場合吸煙不文明行為。
他們一家人除了嚴(yán)格要求自己做到無煙之外,也會在工作和周圍群眾中廣泛開展無煙宣傳,積極參與到無煙環(huán)境創(chuàng)建活動中,用自身的力量推動了創(chuàng)建無煙環(huán)境的前進(jìn),做出了積極的貢獻(xiàn),他們堅持將無煙從自己做起、從小事做起、從點滴做起,用他們的實際行動去影響身邊人及其他人,營造健康向上的居住、工作、社會環(huán)境。
無煙家庭事跡材料篇四
小程和她的家人在當(dāng)?shù)鼐哂幸欢ǖ闹?,不僅是她在自己的事業(yè)上創(chuàng)出一番成績,還有她及她的家庭成員具有很強(qiáng)的環(huán)保意識,積極參與環(huán)境保護(hù)工作,具有良好的社會公德,自覺維護(hù)公共環(huán)境,家庭成員具備一定的環(huán)境知識,宣傳環(huán)保,關(guān)心環(huán)境質(zhì)量,維護(hù)生態(tài)平衡,在保護(hù)生態(tài)環(huán)境和促進(jìn)人與自然和諧發(fā)展方面做出了積極貢獻(xiàn)。
這個家庭從80年代起就關(guān)心環(huán)保問題,小程和她的丈夫在家庭中帶頭開展環(huán)保行動,并用自己的行為習(xí)慣去教育、感染孩子們,從小養(yǎng)在良好的環(huán)保習(xí)慣,經(jīng)常提示家庭成員在各方面從環(huán)保定位,從思想上營造綠色氛圍,實施中創(chuàng)建綠色家庭。
他們平時注重學(xué)習(xí)和運用環(huán)保知識。小程每年都有訂報刊雜志的習(xí)慣,這其中少不了環(huán)保類雜志。比如綠色食品、環(huán)保家電、環(huán)保裝修、家庭節(jié)能小竅門等書籍,并把環(huán)保落實在行動上,處處以環(huán)保標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù)。大兒子結(jié)婚裝修時,購買建筑材料選取正規(guī)廠家的環(huán)保產(chǎn)品,購買家電首選環(huán)保節(jié)能產(chǎn)品,購置電腦選防輻射的顯示器,購置電視機(jī)選擇防靜電產(chǎn)品,電冰箱也是無氧的綠色冰箱。在節(jié)能方面,家里的廚房和廁都按上節(jié)水龍頭,大廳里使用的是節(jié)能燈,并養(yǎng)成隨手關(guān)燈的習(xí)慣。平時,用過的洗菜水和洗衣水都存著用來拖地;沖淋浴時站在洗澡盆里,節(jié)省下來的水用來沖廁所,淘米的水用來澆灌花木。用她的話說,這是“廢物利用”。她常常提著個菜藍(lán)子去買菜,當(dāng)初鄰居們見了都笑她說:“現(xiàn)在是什么年頭了,塑料袋那么方便,還提個這個老古董”。她就笑著告訴身邊的人們,這樣做為了減少一次性產(chǎn)品的消費,降低白色污染。受其影響,很多一起上街買菜的人們都提上菜藍(lán)子。她還積極地向親戚、朋友們宣傳使用環(huán)保產(chǎn)品的理念。
小程家庭居住環(huán)境優(yōu)美,擁有一個約10多平方的“家庭綠化園”。她同兒子一起精心規(guī)劃設(shè)計建造了這個美麗的庭院,并精心養(yǎng)護(hù)。走進(jìn)庭院,首先映入眼簾就是滿園的綠色,令人驚嘆。庭院呈方型,花草樹木合理搭配:庭院中種有月季等各種叫的上名和叫不名的花卉,煞是好看;還有一些樹木,生長良好,四季常綠。家里居室寬敞,家居簡單得體,色彩和諧,擺放有序,并都擺有綠色盆載,給家人營造了舒適的生活空間。小程有一個習(xí)慣,她每隔半個月都要往花市里去轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn),物色一些自己喜愛的花草樹木,她對種植花草別有一番講究,將不同季節(jié)盛開的花木合理搭配,因此不管你何時進(jìn)入她的庭院總能感受到花香撲鼻。她總選擇一些不同功效的花草放置在室內(nèi)。如吊蘭,能“吞食”室內(nèi)一氧化碳、甲醛、凈化空氣,盆載柑橘起到殺菌功能,在電視機(jī)、電腦旁擺上一盆蘆薈,能起到防輻射效果,這些她精通得很,不少人家做花草都來向她討教,請她做參謀。不僅如此,每逢過年的時候,當(dāng)別人忙著辦年貨時,她卻忙著添置花木,還以禮品贈給親朋好友,讓朋友也來感受綠色帶來的快樂。她還熱心村莊綠化,積極倡導(dǎo)村民建造綠色村莊,并帶頭投資建設(shè)村道兩旁的綠化帶。在她的影響下,村里很多的家庭都給自家小院種上了花草,為整個村莊增色不少。
小程擔(dān)任計生專干,任職多年,經(jīng)常參與社會公益活動,特別關(guān)注宣傳環(huán)保問題,具有很強(qiáng)的環(huán)保意識,時時處處關(guān)心環(huán)保,宣傳環(huán)保,監(jiān)督環(huán)保。她曾向村班子提出開展村級環(huán)境整治這一建議,她帶頭開展環(huán)境整治,盡管她自己的農(nóng)活、工作很忙,她總要抽出專門時間親自帶領(lǐng)村民開展義務(wù)植樹。通過半年時間的努力,一個從原先垃圾成堆,露天糞坑成片的孫崗村,變成環(huán)境整潔、優(yōu)美的全區(qū)整治示范村,讓全村得到實惠。小程總在鎮(zhèn)里有關(guān)會議中抓住有利時機(jī),向有關(guān)部門和鎮(zhèn)里主要領(lǐng)導(dǎo)反映環(huán)境保護(hù)和生態(tài)平衡問題。她積極參加鎮(zhèn)村兩級開展的節(jié)水節(jié)電公益宣傳活動,在她帶動下,丈夫、兒子連她的小孫子在幼兒園里也參與節(jié)水節(jié)電宣傳活動,實行“全家總動員”節(jié)水節(jié)電行動。
小程一家人生活態(tài)度積極健康,家庭和睦、互敬、民主,一直以“和為貴、茲為本”為生活理念,尊老愛幼,深得鄰居的好評,她們?nèi)沂冀K以健康積極的實際行動投入生活、學(xué)習(xí)、工作,提倡文明健康的生活方式,并影響著周圍家庭,成為大家學(xué)習(xí)的典范。
無煙家庭事跡材料篇五
在羅店鎮(zhèn),有這樣一個5口之家,夫妻兩人恩愛有加、父母健康快樂、女兒活潑機(jī)靈,家庭和睦、家人友愛,淳樸無華的家風(fēng)里彰顯著一家人平淡實在的心,他們就是蔣xx家庭。打造健康生活,培育文明家風(fēng)是蔣xx一家的家訓(xùn),他們通過倡導(dǎo)綠色生活,注重鍛煉身體,堅持一些健康養(yǎng)生小貼士來傳遞家人間“擁有一個健康的身體,是開展一切工作和生活的前提。”的生活理念,為了保護(hù)家人身體健康,為了給女兒樹立良好的榜樣,他們一直堅持營造無煙家庭環(huán)境,讓家人能夠享受清新空氣的同時,也能更加綠色生活。
踐行無煙,是為了家人的一份責(zé)任。
家庭無煙,更好地保護(hù)家人健康。在這個大家庭的小成員出生前,蔣xx的父親是家中唯一一位吸煙的人,家人也多次給他宣傳吸煙的危害,勸導(dǎo)其戒煙,未果,但當(dāng)孫女出生后,為了孫女的健康成長、為了給孩子樹立榜樣,為了營造良好家庭環(huán)境,他毅然決定戒煙。在同煙癮作斗爭的艱難時期,時不時犯了煙癮,但心中懷著對孫女的愛,在實在難以忍受的時候靠吃糖果、嚼口香糖等零嘴緩解一下,家人們也時常對父親進(jìn)行鼓勵,對著還尚不懂事的孫女說著爺爺有多么愛她,在全家上下的共同努力下,他的父親最終成功戒戒掉了煙。目前他們家中已無人吸煙,不僅如此,他們還經(jīng)常勸導(dǎo)來訪客人中的吸煙者不吸煙,支持其戒煙。親戚走訪之間堅持不敬煙、不勸煙,禮尚往來不送煙,同時還主動了解煙草危害的知識,積極參加控?zé)熜麄骰顒?,在全家營造不吸煙的氛圍。
踐行無煙,是為了他人的一份義務(wù)。
工作無煙,更好地守護(hù)良好的工作環(huán)境,除了在家中倡導(dǎo)無煙外,他在工作中也如此,蔣xx在羅店政府工作的這幾年,他始終身體力行,積極向身邊人宣傳無煙的好處。平時,通過學(xué)習(xí)強(qiáng)國、禁煙禁毒會議、夜學(xué)、年輕干部成長論壇等活動,蔣xx主動開展煙草危害的知識宣講,普及吸煙的害處,通過講述一些吸煙致癌的鮮活事例來警示大家,倡導(dǎo)大家養(yǎng)成不吸煙的好習(xí)慣。在辦公室,他第一時間在墻上和門口貼上了無煙標(biāo)識,盡力打造一個干凈整潔的無煙辦公室。在他感召下,全鎮(zhèn)不少辦公室也相繼貼上了禁止吸煙標(biāo)識,不少來單位辦事的人員也開始自覺熄滅煙頭。同時,他在召開各類會議時總不忘強(qiáng)調(diào),不要在會議室人員密集場所吸煙,讓大家避免了“二手煙”的危害。由于分管工業(yè)經(jīng)濟(jì)和美麗鄉(xiāng)村建設(shè),經(jīng)常同他人打交道,難免碰到喜歡吸煙的人,蔣xx也總是誠心勸導(dǎo)他們少吸煙,要多注意身體等,贏得了大家的認(rèn)同。
踐行無煙,是為了社會的一份公德。
社會無煙,更好地保衛(wèi)健康社會環(huán)境。在無煙環(huán)境營造中,一個人的力量是有限的,家庭和社會的力量才是無限的。在工作中,他和在銀行工作的妻子,積極參加單位的“5.31”世界無煙日宣傳活動,爭當(dāng)志愿者,想好法子、出好點子、用好方式,采取通俗易懂、接地氣的方式向干部群眾宣講吸煙的危害性,用自己的行動影響身邊人、用自家事跡感染他人。在工作之余,他和妻子動員他們?nèi)胰思尤肓诵^(qū)的“禁煙小組”,一家5口都成了小區(qū)禁煙志愿者,積極向小區(qū)居民宣傳“煙害入侵家庭,則人人遭損;煙害遠(yuǎn)離庭院,則人人受益”的理念,敢于及時制止公共場合吸煙不文明行為。
他們一家人除了嚴(yán)格要求自己做到無煙之外,也會在工作和周圍群眾中廣泛開展無煙宣傳,積極參與到無煙環(huán)境創(chuàng)建活動中,用自身的力量推動了創(chuàng)建無煙環(huán)境的前進(jìn),做出了積極的貢獻(xiàn),他們堅持將無煙從自己做起、從小事做起、從點滴做起,用他們的實際行動去影響身邊人及其他人,營造健康向上的居住、工作、社會環(huán)境。
無煙家庭事跡材料篇六
在羅店鎮(zhèn),有這樣一個5口之家,夫妻兩人恩愛有加、父母健康快樂、女兒活潑機(jī)靈,家庭和睦、家人友愛,淳樸無華的家風(fēng)里彰顯著一家人平淡實在的心,他們就是蔣家庭。打造健康生活,培育文明家風(fēng)是蔣鋼城一家的家訓(xùn),他們通過倡導(dǎo)綠色生活,注重鍛煉身體,堅持一些健康養(yǎng)生小貼士來傳遞家人間“擁有一個健康的身體,是開展一切工作和生活的前提?!钡纳罾砟?,為了保護(hù)家人身體健康,為了給女兒樹立良好的榜樣,他們一直堅持營造無煙家庭環(huán)境,讓家人能夠享受清新空氣的同時,也能更加綠色生活。
踐行無煙,是為了家人的一份責(zé)任。
家庭無煙,更好地保護(hù)家人健康。在這個大家庭的小成員出生前,蔣鋼城的父親是家中唯一一位吸煙的人,家人也多次給他宣傳吸煙的危害,勸導(dǎo)其戒煙,未果,但當(dāng)孫女出生后,為了孫女的健康成長、為了給孩子樹立榜樣,為了營造良好家庭環(huán)境,他毅然決定戒煙。在同煙癮作斗爭的艱難時期,時不時犯了煙癮,但心中懷著對孫女的愛,在實在難以忍受的時候靠吃糖果、嚼口香糖等零嘴緩解一下,家人們也時常對父親進(jìn)行鼓勵,對著還尚不懂事的孫女說著爺爺有多么愛她,在全家上下的共同努力下,他的父親最終成功戒戒掉了煙。目前他們家中已無人吸煙,不僅如此,他們還經(jīng)常勸導(dǎo)來訪客人中的吸煙者不吸煙,支持其戒煙。親戚走訪之間堅持不敬煙、不勸煙,禮尚往來不送煙,同時還主動了解煙草危害的知識,積極參加控?zé)熜麄骰顒?,在全家營造不吸煙的氛圍。
踐行無煙,是為了他人的一份義務(wù)。
工作無煙,更好地守護(hù)良好的工作環(huán)境,除了在家中倡導(dǎo)無煙外,他在工作中也如此,蔣鋼城同志在羅店政府工作的這幾年,他始終身體力行,積極向身邊人宣傳無煙的好處。平時,通過學(xué)習(xí)強(qiáng)國、禁煙禁毒會議、夜學(xué)、年輕干部成長論壇等活動,蔣鋼城主動開展煙草危害的知識宣講,普及吸煙的害處,通過講述一些吸煙致癌的鮮活事例來警示大家,倡導(dǎo)大家養(yǎng)成不吸煙的好習(xí)慣。在辦公室,他第一時間在墻上和門口貼上了無煙標(biāo)識,盡力打造一個干凈整潔的無煙辦公室。在他感召下,全鎮(zhèn)不少辦公室也相繼貼上了禁止吸煙標(biāo)識,不少來單位辦事的人員也開始自覺熄滅煙頭。同時,他在召開各類會議時總不忘強(qiáng)調(diào),不要在會議室人員密集場所吸煙,讓大家避免了“二手煙”的危害。由于分管工業(yè)經(jīng)濟(jì)和美麗鄉(xiāng)村建設(shè),經(jīng)常同他人打交道,難免碰到喜歡吸煙的人,蔣鋼城也總是誠心勸導(dǎo)他們少吸煙,要多注意身體等,贏得了大家的認(rèn)同。
踐行無煙,是為了社會的一份公德。
社會無煙,更好地保衛(wèi)健康社會環(huán)境。在無煙環(huán)境營造中,一個人的力量是有限的,家庭和社會的力量才是無限的。在工作中,他和在銀行工作的妻子,積極參加單位的“5.31”世界無煙日宣傳活動,爭當(dāng)志愿者,想好法子、出好點子、用好方式,采取通俗易懂、接地氣的方式向干部群眾宣講吸煙的危害性,用自己的行動影響身邊人、用自家事跡感染他人。在工作之余,他和妻子動員他們?nèi)胰思尤肓诵^(qū)的“禁煙小組”,一家5口都成了小區(qū)禁煙志愿者,積極向小區(qū)居民宣傳“煙害入侵家庭,則人人遭損;煙害遠(yuǎn)離庭院,則人人受益”的理念,敢于及時制止公共場合吸煙不文明行為。
他們一家人除了嚴(yán)格要求自己做到無煙之外,也會在工作和周圍群眾中廣泛開展無煙宣傳,積極參與到無煙環(huán)境創(chuàng)建活動中,用自身的力量推動了創(chuàng)建無煙環(huán)境的前進(jìn),做出了積極的貢獻(xiàn),他們堅持將無煙從自己做起、從小事做起、從點滴做起,用他們的實際行動去影響身邊人及其他人,營造健康向上的居住、工作、社會環(huán)境。
無煙家庭事跡材料篇七
程華東和她的家人在當(dāng)?shù)鼐哂幸欢ǖ闹龋粌H是她在自己的事業(yè)上創(chuàng)出一番成績,還有她及她的家庭成員具有很強(qiáng)的環(huán)保意識,積極參與環(huán)境保護(hù)工作,具有良好的社會公德,自覺維護(hù)公共環(huán)境,家庭成員具備一定的環(huán)境知識,宣傳環(huán)保,關(guān)心環(huán)境質(zhì)量,維護(hù)生態(tài)平衡,在保護(hù)生態(tài)環(huán)境和促進(jìn)人與自然和諧發(fā)展方面做出了積極貢獻(xiàn)。
這個家庭從80年代起就關(guān)心環(huán)保問題,程華東和她的丈夫在家庭中帶頭開展環(huán)保行動,并用自己的行為習(xí)慣去教育、感染孩子們,從小養(yǎng)在良好的環(huán)保習(xí)慣,經(jīng)常提示家庭成員在各方面從環(huán)保定位,從思想上營造綠色氛圍,實施中創(chuàng)建綠色家庭。
他們平時注重學(xué)習(xí)和運用環(huán)保知識。程華東每年都有訂報刊雜志的習(xí)慣,這其中少不了環(huán)保類雜志。比如綠色食品、環(huán)保家電、環(huán)保裝修、家庭節(jié)能小竅門等書籍,并把環(huán)保落實在行動上,處處以環(huán)保標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù)。大兒子結(jié)婚裝修時,購買建筑材料選取正規(guī)廠家的環(huán)保產(chǎn)品,購買家電首選環(huán)保節(jié)能產(chǎn)品,購置電腦選防輻射的顯示器,購置電視機(jī)選擇防靜電產(chǎn)品,電冰箱也是無氧的綠色冰箱。在節(jié)能方面,家里的廚房和廁都按上節(jié)水龍頭,大廳里使用的是節(jié)能燈,并養(yǎng)成隨手關(guān)燈的習(xí)慣。平時,用過的洗菜水和洗衣水都存著用來拖地;沖淋浴時站在洗澡盆里,節(jié)省下來的水用來沖廁所,淘米的水用來澆灌花木。用她的話說,這是“廢物利用”。她常常提著個菜藍(lán)子去買菜,當(dāng)初鄰居們見了都笑她說:“現(xiàn)在是什么年頭了,塑料袋那么方便,還提個這個老古董”。她就笑著告訴身邊的人們,這樣做為了減少一次性產(chǎn)品的消費,降低白色污染。受其影響,很多一起上街買菜的人們都提上菜藍(lán)子。她還積極地向親戚、朋友們宣傳使用環(huán)保產(chǎn)品的理念。
程華東家庭居住環(huán)境優(yōu)美,擁有一個約10多平方的“家庭綠化園”。她同兒子一起精心規(guī)劃設(shè)計建造了這個美麗的庭院,并精心養(yǎng)護(hù)。走進(jìn)庭院,首先映入眼簾就是滿園的綠色,令人驚嘆。庭院呈方型,花草樹木合理搭配:庭院中種有月季等各種叫的上名和叫不名的花卉,煞是好看;還有一些樹木,生長良好,四季常綠。家里居室寬敞,家居簡單得體,色彩和諧,擺放有序,并都擺有綠色盆載,給家人營造了舒適的生活空間。程華東有一個習(xí)慣,她每隔半個月都要往花市里去轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn),物色一些自己喜愛的花草樹木,她對種植花草別有一番講究,將不同季節(jié)盛開的花木合理搭配,因此不管你何時進(jìn)入她的庭院總能感受到花香撲鼻。她總選擇一些不同功效的花草放置在室內(nèi)。如吊蘭,能“吞食”室內(nèi)一氧化碳、甲醛、凈化空氣,盆載柑橘起到殺菌功能,在電視機(jī)、電腦旁擺上一盆蘆薈,能起到防輻射效果,這些她精通得很,不少人家做花草都來向她討教,請她做參謀。不僅如此,每逢過年的時候,當(dāng)別人忙著辦年貨時,她卻忙著添置花木,還以禮品贈給親朋好友,讓朋友也來感受綠色帶來的快樂。她還熱心村莊綠化,積極倡導(dǎo)村民建造綠色村莊,并帶頭投資建設(shè)村道兩旁的綠化帶。在她的影響下,村里很多的家庭都給自家小院種上了花草,為整個村莊增色不少。
程華東擔(dān)任計生專干,任職多年,經(jīng)常參與社會公益活動,特別關(guān)注宣傳環(huán)保問題,具有很強(qiáng)的環(huán)保意識,時時處處關(guān)心環(huán)保,宣傳環(huán)保,監(jiān)督環(huán)保。她曾向村班子提出開展村級環(huán)境整治這一建議,她帶頭開展環(huán)境整治,盡管她自己的農(nóng)活、工作很忙,她總要抽出專門時間親自帶領(lǐng)村民開展義務(wù)植樹。通過半年時間的努力,一個從原先垃圾成堆,露天糞坑成片的孫崗村,變成環(huán)境整潔、優(yōu)美的全區(qū)整治示范村,讓全村得到實惠。程華東總在鎮(zhèn)里有關(guān)會議中抓住有利時機(jī),向有關(guān)部門和鎮(zhèn)里主要領(lǐng)導(dǎo)反映環(huán)境保護(hù)和生態(tài)平衡問題。她積極參加鎮(zhèn)村兩級開展的節(jié)水節(jié)電公益宣傳活動,在她帶動下,丈夫、兒子連她的小孫子在幼兒園里也參與節(jié)水節(jié)電宣傳活動,實行“全家總動員”節(jié)水節(jié)電行動。
程華東一家人生活態(tài)度積極健康,家庭和睦、互敬、民主,一直以“和為貴、茲為本”為生活理念,尊老愛幼,深得鄰居的好評,她們?nèi)沂冀K以健康積極的實際行動投入生活、學(xué)習(xí)、工作,提倡文明健康的生活方式,并影響著周圍家庭,成為大家學(xué)習(xí)的典范。
無煙家庭事跡材料篇八
在荊門有這樣一個家庭,家庭成員始終堅守“己所不欲勿施于人,己所欲者亦施于人”的良好家風(fēng),她們相親相愛,建起了一個和諧美滿的五口之家,丈夫勤勞善良,兒子懂事聰明,公公婆婆熱心,受到了鄰居們和同事們地稱贊和好評。她們的家庭沒有什么轟轟烈烈的事跡,但全家人用自我的勤勞、樸實和寬容守護(hù)著最真實的幸福,享受著最舒心的生活。這個家庭亦是無煙家庭,家庭成員積極倡導(dǎo)清潔衛(wèi)生,在工作生活中不吸煙,也勸身邊的人不吸煙,讓更多的人免受二手煙危害。這個家庭就是小菊家庭。
小菊,女,1980年10月出生,現(xiàn)為荊門市公共交通集團(tuán)有限公司五星級公交駕駛員。她愛崗敬業(yè),無私奉獻(xiàn),曾獲荊門市“勞動模范”榮譽(yù);她微笑服務(wù),話語輕柔,曾獲荊門城區(qū)公交行業(yè)“最美公交司機(jī)”稱號;她認(rèn)真負(fù)責(zé),安全駕駛,曾連續(xù)多年被公司評為“先進(jìn)個人”。一直以來,她不僅是一位好媽媽、好妻子、好女兒、好員工,更是一位“最美誡煙人”。
小菊說,記得在她上小學(xué)的時候,當(dāng)聽到“飯后一支煙,賽似活神仙”“檳榔加煙,法力無邊”等類似的順口溜在身邊流傳,她就悄悄地查字典,為何香煙有這么大的“功效”。當(dāng)她了解到香煙煙葉里含有毒質(zhì)尼古丁時,她才恍悟順口溜是那些“煙民”們自吹自擂的精神鴉片。字典上明明寫著人在吸煙的時候,煙從口入,經(jīng)過喉嚨、氣管、支氣管、進(jìn)入血液里,很容易引起喉頭炎、氣管炎,肺氣腫等疾病。而且1克重的尼古丁能毒死500只老鼠,如果給人注射50毫克尼古丁,人就會致死。于是從那時開始,小菊就開始關(guān)注自己的父親是否抽煙,因為家庭是每個人的日常生活場所,也是守護(hù)家人身心健康的第一道堅固防線,家里沒有人抽煙,就避免了二手煙的危害。那時,雖然父親平時不買煙抽,但碰到親朋好友時,別人會主動遞煙給父親,因為父親注重禮節(jié),偶爾接過香煙后吧啦吧啦地抽起來。小菊每當(dāng)看到父親將一團(tuán)團(tuán)煙霧吞進(jìn)去又吐出來,小小年紀(jì)的她非常心疼。為了勸阻父親吸煙,她一邊將書本上的戒煙知識講給父親聽,一次、二次、三次反復(fù)地講,可父親老是改不了壞毛病。于是,她就當(dāng)著父親的面撒嬌,如果再不戒煙,就不喜歡爸爸了。迫于女兒的壓力,有一天爸爸終于答應(yīng)不再抽煙了,將家中的煙缸扔進(jìn)了垃圾箱。從此,小菊每次放學(xué)踏進(jìn)家門,總是先給爸爸一個深情地?fù)肀?,既是感謝父親戒煙,也是監(jiān)督爸爸身上有沒有煙味。
1998年小菊幸運的成為一名公交車售票員,因10米公交車廂密閉,車內(nèi)又經(jīng)常擁擠,為了避免更多的人吸二手煙,她就站在上車門處,監(jiān)督是否有乘客吸著香煙上車。如果有人在車上吸煙,她就一邊微笑,一邊上前勸阻。由于耐心細(xì)致,很多乘客都配合掐滅了香煙。由于聰明好學(xué),20xx年小菊光榮地成為一名公交駕駛員。20多年來,她堅持為乘客提供規(guī)范化服務(wù),用標(biāo)準(zhǔn)的普通話宣傳上車的.乘客戒煙,許多乘客都這樣評價道:“這位駕駛員不光人長得漂亮,語言文明、嗓音優(yōu)美、服務(wù)熱情,乘坐這輛車,真是一種美的享受?!弊鳛楣淮翱诘囊粏T,小菊聽了這些話,對自己的要求更為嚴(yán)格,堅持微笑服務(wù),保持融洽車廂氣氛。有一次,一位帶孩子的中年夫婦上了她的車,因抱怨讓他們已上小學(xué)五年級的孩子也要購票,便在車廂內(nèi)找麻煩,男乘客叼起了香煙,準(zhǔn)備點燃。小菊不急不躁,微笑著說:“乘客們,大家好!為了您和他人的健康,請不要在車廂內(nèi)吸煙、吐痰、亂扔果皮紙屑,讓我們攜手共同創(chuàng)造一個優(yōu)美舒適的乘車環(huán)境,行車中我們熱情為您服務(wù),歡迎大家對我的工作提出寶貴意見。謝謝!”小菊細(xì)膩的話語說完,女乘客臉紅了,悄悄拉丈夫的衣袖,并阻止他抽煙。小菊說,在公共場所吸煙,不僅損害自己的健康,使其他人因被動吸煙受到傷害。在法律上而言,吸煙者也侵犯了他人的權(quán)利。所以,公共場所必須禁止吸煙。
如今,小菊的兒子17歲,正在讀高中,小菊教導(dǎo)兒子不要抽煙,遠(yuǎn)離二手煙。兒子乖巧懂事,把媽媽的教導(dǎo)傳給了同學(xué)們,吸煙危害青少年健康,吸煙只有壞處沒有好處,身邊的同學(xué)也沒有人抽煙。
無煙家庭事跡材料篇九
提起劉xx,認(rèn)識她的人都會流露出羨慕的眼神。因為好們有一個幸福美滿的家庭。她和丈夫育有一個兒子,現(xiàn)在南京農(nóng)業(yè)大學(xué)就讀,成績優(yōu)異。她們夫妻結(jié)婚多年來,夫妻恩愛,孝敬老人,熱心助人,鄰里和睦。她們用平凡生活中的點點滴滴詮釋了家與愛的真諦。
自從劉xx懂事以來,每次父親下班回來,老遠(yuǎn)就能聞到濃濃的煙味,她在家排行老四,父親最喜歡她,每次抱她,父親手上的香煙總會嗆到她。而以后的十幾年里,香煙不僅讓父親咳嗽,也讓母親和她都受到嚴(yán)重影響,她患上了鼻炎,而母親好幾次都被煙嗆得咳到嘔吐了!而她和母親最擔(dān)心并不是自己,而是害怕因為這些香煙,父親會離我們越來越遠(yuǎn),離死亡越來越近,使她們和父親相處的時間越來越短。
她多么希望自己可以生活在沒有煙的家庭里,多么希望自己的家人可以健健康康地生活,可以快快樂樂地陪我玩耍,打羽毛球、打打籃球……讓健康的她們,像全世界展現(xiàn)一個最美麗,最燦爛的笑容。
后來,她更是嚴(yán)格的找了一個成長在無煙家庭的丈夫,她們夫妻在生活中相互照顧、相互信任;在工作中相互理解、相互支持。每次丈夫回她娘家,看到父親咳嗽的踹不過氣來,他就對父親說,爸爸,我們希望您不要抽煙了,對身體不好,對家人都不好,現(xiàn)成都提倡“無煙家庭”,這樣,對您和大家都有好處,身體好了,多活些年....。經(jīng)過他們的多次勸導(dǎo),給父親講解抽煙的危害,并四處尋找戒煙方法,終于幫父親把煙戒了,母親說,剛開始幾天不習(xí)慣,慢慢幾天也習(xí)慣了,說是她們的功勞。
作為村支部書記的劉xx,她時刻不忘記自己身上的職責(zé),首先是以身作則,逢年過節(jié),家中親人朋友到訪不遞煙,也不能吸煙。在幫助家人戒煙的同時,她還拉著丈夫跟自己一起擔(dān)任村里的義務(wù)戒煙勸導(dǎo)員,憑著幫父親戒煙的經(jīng)驗,向村民宣傳吸煙與吸二手煙對人類健康的嚴(yán)重危害、吸煙與慢性病的關(guān)系、戒煙對健康的益處、戒煙的科學(xué)方法、如何克服吸煙渴望等,更是拿本村因吸煙患上肺癌的村民做警示,進(jìn)一步提高村民對煙草危害的認(rèn)識,引導(dǎo)村民養(yǎng)成健康生活方式,共創(chuàng)無煙環(huán)境。劉xx的歌聲是村里響當(dāng)當(dāng)?shù)?,她利用自己的特長在村里各組唱響了《吸煙有害健康歌》:“一損咽喉,咳嗽痰喘。二損心肺,呼吸困難。三損口腔,苦臭人嫌……”。
家是人們朝夕相處、利害與共、相親相愛的地方,吸煙嚴(yán)重威脅自身及家人健康,營造無煙、清潔、健康的家庭環(huán)境,需要我們共同努力。愛自己,愛家人,從現(xiàn)在做起,追求文明、健康、和諧的無煙生活方式,為家人營造干凈舒爽的家庭環(huán)境,家中不吸煙,給下一代無煙的愛!
她們家庭倡導(dǎo)文明科學(xué)的生活方式,是一個大家都羨慕的無煙家庭。她們時常教導(dǎo)兒子:“勿以善小而不為,勿以惡小而為之”。吸煙有害的知識已經(jīng)深入兒子及整個家庭的骨髓,兒子在學(xué)校里看到同學(xué)吸煙也會主動勸阻。也教導(dǎo)兒子勤儉節(jié)約,家里面的每樣?xùn)|西能修復(fù)利用的,從來不輕易地丟棄,盡量使其再發(fā)揮作用。平時做到人走燈滅,養(yǎng)成隨手關(guān)燈的良好習(xí)慣,只要家里或辦公室沒人就關(guān)掉一切電源,注意節(jié)約每一度電和每一噸水,更是知道吸煙無意且傷財。這一勤儉節(jié)約的意識已深入到每一個家庭成員之中,并成為全家人一種良好的生活習(xí)慣。
無煙家庭事跡材料篇十
馬xx是臨川區(qū)市場監(jiān)督管理局東館分局科員,“出門記得戴口罩”到現(xiàn)在還是她們家經(jīng)常叮囑的一句話。日常時刻保持居家環(huán)境干凈衛(wèi)生、清潔通風(fēng)、干凈整潔。特別是2020年初疫情防控期間,馬xx堅決遵守疫情防控的有關(guān)規(guī)定,退掉了回安徽老家探親的車票,主動堅守到單位疫情防控工作中,圓滿完成領(lǐng)導(dǎo)交辦的工作。
“外公,吸煙有害健康”這是馬xx三歲的女兒在跟外公視頻?!昂煤煤茫夤怀闊熈?,寶寶最乖了”,馬xx爸爸笑呵呵地說。在馬xx記憶中爸爸是一個愛抽煙的“煙鬼爸爸”,經(jīng)常就是把“飯后一支煙賽過活神仙”掛在嘴邊,直到她長大了,幾番勸說卻總是無疾而終??涩F(xiàn)在馬xx有小幫手了,在她女兒的督促下,爸爸竟然也慢慢的減少抽煙的量,戒煙指日可待了!
吸煙有害健康,這事早已被科學(xué)證明。而“二手煙”也是近年大家都很苦惱的一個話題。但在馬xx家里從來沒有這些情況的發(fā)生,她丈夫和公公都不會抽煙,家里連個打火機(jī)、煙灰缸都找不到。馬xx和丈夫剛結(jié)婚的時候家里總有些朋友來玩,吃飯聊天不亦可乎,后來慢慢的他們不愛來了,馬xx也很納悶,總以為是自己哪里招待不周。后來有一天馬xx問他們原因,原來他們都覺得在馬xx家里管的太嚴(yán)了,不能抽煙不說,家里連個煙灰缸都沒有,實在不好意思來了,聽的馬xx是哭笑不得。
馬xx女兒更是一個禁煙宣傳大使,在商場超市看到禁煙標(biāo)志就會講:“媽媽,這里不能抽煙對不對?”尤其是家庭聚會的日子,叔叔最怕的就是她女兒,只要一抽煙就會被嘮叨,直到把煙盒和打火機(jī)收起來才罷休。
雖然馬xx家庭是組成這個社會的小小的一個單元,但是健康無煙建設(shè)卻是和諧文明社會的建設(shè)的重要一環(huán)。希望能通過馬xx家庭的小故事去感染大家,把健康、文明傳遞給更多的人!
無煙家庭事跡材料篇十一
“綠色環(huán)保,從我做起”,這是高麗營鎮(zhèn)文化營村小郭一家三口人的一句響亮的口號。小郭是一位普通的家庭婦女,丈夫是維新村的黨委副書記,兒子大學(xué)畢業(yè)已走上工作崗位,多年來,小郭把營建“綠色家庭”作為家庭建設(shè)的主要目標(biāo)并收到了很好的效果。
小郭家里在洗衣物、洗浴時,盡量使用香皂、藥皂、洗衣皂等,在清潔餐具衛(wèi)生設(shè)施時都選用無磷洗衣粉和含氧清潔劑,她通過自己使用的效果和經(jīng)驗,經(jīng)常向親戚朋友及周圍熟悉的人講解如何使用環(huán)保型衛(wèi)生用品。她總把家里打掃得整潔有序,雖沒有鬧市廣廈的豪華,卻有小樓庭院之幽雅,門前花園零零碎碎的種著很多小樹,在屋內(nèi)主要是放些小盆栽,這樣既不占地方,而且還能美化家里的環(huán)境,凈化家里的空氣。小郭常在房前屋后栽種各樣花木,一年四季爭芳斗艷,引來許多鳥兒在樹上每天歡唱飛躍,令人賞心悅目、心曠神怡。只要到過小郭家的人都會為她家中的優(yōu)雅環(huán)境所吸引,因此周圍鄰居也特別喜歡到她家來玩,既可以欣賞美麗景色、呼吸新鮮空氣,也可以聽小郭傳授栽培花木的心得,鼓勵鄰居在各自的房前屋后種些花木以美化環(huán)境,同時她還無償為別人提供花草,并在栽培技術(shù)上予以指導(dǎo)。除了把自己家里打掃干凈、裝扮漂亮,小郭也不忘庭院之外的村徑,每天勤于打掃,保持一塵不染。村民們看在眼里,記在心里,自然也就不忍心在路上亂扔臟物和廢棄物了。正是這樣一個普通的家庭在營造綠色家園的同時,引領(lǐng)著整個小區(qū)的綠色家庭創(chuàng)建,形成保護(hù)綠化人人有責(zé)、家家參與的社會風(fēng)尚。
小郭的丈夫是村里的環(huán)保監(jiān)督員,他說:“一花獨放不是春,萬紫千紅春滿園”,僅僅自己一家創(chuàng)建成綠色家庭是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,只有全社會成員都擁有了綠色觀念,那么,整個社會才會更文明、更和諧。如何做一名綠色使者,把“綠”的種子播撒到每一個角落。身為環(huán)保監(jiān)督員,他在每年舉辦科普進(jìn)村莊活動中,給各個企業(yè)、居民發(fā)放了購物環(huán)保袋以及相關(guān)環(huán)保書籍、廢舊電池回收箱,還向居民發(fā)出綠色消費的倡議。他們不但把家里的廢舊電池放到電池收集點,還把廢舊手機(jī)電池送到移動公司的手機(jī)電池回收箱。
小郭說:“雖然,我的力量微不足道,我們一家的力量微不足道,但努力的過程是快樂的”,我們相信,小郭一家的一言一行、一舉一動必然會影響周圍更多的人。只要人人都來參與綠色行動,我們新農(nóng)村環(huán)境建設(shè)一定會越來越美,我們的社會必然更加美麗、和諧。
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