2023年羽毛球初學(xué)者教學(xué)計(jì)劃(精選12篇)

計(jì)劃可以幫助我們分解復(fù)雜的任務(wù)，使其變得更加可行和易于管理。制定計(jì)劃時(shí)，我們應(yīng)該合理安排時(shí)間和資源，并設(shè)定合理的進(jìn)度和里程碑，以確保計(jì)劃的執(zhí)行進(jìn)度。計(jì)劃范文是成功人士經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)，通過學(xué)習(xí)這些范文可以更好地規(guī)劃自己的人生。

羽毛球初學(xué)者教學(xué)計(jì)劃篇一

一、為豐富初二學(xué)生學(xué)校文娛生活，提高初二年級(jí)學(xué)生對羽毛球運(yùn)動(dòng)的.興趣，為能有效使學(xué)生掌握羽毛球運(yùn)動(dòng)技術(shù)，擬定以下幾點(diǎn)教學(xué)訓(xùn)練計(jì)劃：

1、訓(xùn)練時(shí)間:每周二下午第八節(jié)課至7：35分。

2、每周訓(xùn)練活動(dòng)一次。

3、興趣活動(dòng)地點(diǎn):十三中田徑場體育館二樓。

二、教學(xué)活動(dòng)內(nèi)容:分五個(gè)階段：

第一階段:提高興趣階段、徒手增強(qiáng)球感的練習(xí)、持拍增強(qiáng)球感的練習(xí)、游戲比賽、身體素質(zhì)練習(xí)。

第二階段:握拍技術(shù)及練習(xí)方法、基本站位方法及準(zhǔn)備姿勢、羽毛球運(yùn)動(dòng)的身體素質(zhì)練習(xí)。

第三階段:基本發(fā)球技術(shù)與練習(xí)方法，前場、中場、后場擊球技術(shù)與練習(xí)方法、羽毛球步伐移動(dòng)方法。

第四階段：羽毛球基本擊球戰(zhàn)術(shù)。

輔導(dǎo)教師:xxx。

學(xué)生名單：初二年級(jí)學(xué)生42人。

羽毛球初學(xué)者教學(xué)計(jì)劃篇二

羽毛球運(yùn)動(dòng)屬技能主導(dǎo)類隔網(wǎng)對抗性項(xiàng)目，以其娛樂性、簡便性、鍛煉性等特點(diǎn)深受廣大初中學(xué)生的喜愛。參加羽毛球運(yùn)動(dòng)可發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性和靈敏性，有利于心肺等功能的改善與提高，可培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏、沉著果斷等良好品質(zhì)。

本課程主要教授羽毛球運(yùn)動(dòng)的.基本理論、基本技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)、競賽規(guī)則及裁判法等資料，并結(jié)合羽毛球教學(xué)向?qū)W生傳授體育基礎(chǔ)理論、體育健身方法、體育保健常識(shí)等資料。

第一學(xué)期。

課時(shí)教學(xué)資料：

1，認(rèn)識(shí)羽毛球運(yùn)動(dòng)基本知識(shí)。

2，羽毛球基本握拍法、認(rèn)識(shí)羽毛球運(yùn)動(dòng)。

3，發(fā)球：發(fā)高遠(yuǎn)球1。

4，發(fā)球：發(fā)高遠(yuǎn)球2。

5，上手擊高遠(yuǎn)球1。

6，上手擊高遠(yuǎn)球2。

第二學(xué)期。

1，正手挑球。

2，反手挑球。

3，上手擊高遠(yuǎn)球3。

4，上手擊高遠(yuǎn)球4。

5，羽毛球的戰(zhàn)術(shù)：發(fā)球戰(zhàn)術(shù)。

6，教學(xué)比賽。

第三學(xué)期。

1，基本步法：正手側(cè)身并步后退。

2，基本步法：跨步上網(wǎng)。

3，正手側(cè)身并步后退步法結(jié)合上手擊高遠(yuǎn)球。

4，跨步上網(wǎng)步法結(jié)合正反手挑球。

5，羽毛球戰(zhàn)術(shù)：攻后場戰(zhàn)術(shù)。

6，教學(xué)比賽。

第四學(xué)期。

國內(nèi)外羽毛球的重大賽事介紹。

正手放網(wǎng)。

基本步法：兩側(cè)移動(dòng)步法1。

基本步法：兩側(cè)移動(dòng)步伐2。

教學(xué)比賽。

第五學(xué)期。

2，反手放網(wǎng)。

3，前交叉跨步上網(wǎng)步法。

4，正手側(cè)身并步后退步法結(jié)合跨步上網(wǎng)步法。

5，羽毛球戰(zhàn)術(shù)：拉吊結(jié)合戰(zhàn)術(shù)。

6，教學(xué)比賽。

1．培養(yǎng)初中學(xué)生樹立“健康第一”的思想，課程目標(biāo)。

1、以全面貫徹落實(shí)課改精神為宗旨，從學(xué)生實(shí)際出發(fā)，以學(xué)生為主體，努力創(chuàng)立教學(xué)新模式新情景，經(jīng)過優(yōu)化教學(xué)過程來進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生對羽毛球運(yùn)動(dòng)的興趣。

2、經(jīng)過教學(xué)，讓學(xué)生初步掌握羽毛球基本技術(shù)、技能，了解羽毛球運(yùn)動(dòng)相關(guān)知識(shí)及發(fā)展概況。

3、經(jīng)過教學(xué)，讓學(xué)生充分體驗(yàn)活動(dòng)過程，在活動(dòng)體驗(yàn)中培養(yǎng)發(fā)現(xiàn)問題、認(rèn)識(shí)問題、分析問題的本事，以及合作學(xué)習(xí)、主動(dòng)探究的本事。

4、經(jīng)過教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生精神風(fēng)貌，樂于助人、相互幫忙的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

第一周.

1、學(xué)習(xí)握拍法。

2、學(xué)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球。

3、學(xué)習(xí)正手擊打高遠(yuǎn)球(徒手架拍技術(shù))。

4、跳繩。心肺功能鍛煉。

第二周.

1、復(fù)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球。

2、復(fù)習(xí)正手高遠(yuǎn)球(徒手架拍結(jié)合擊打固定球)。

3、折返跑(游戲)。

第三周.

1、復(fù)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球、正手高球;。

2、學(xué)習(xí)正手網(wǎng)前挑球、勾球技術(shù)。

3、羽毛球綜合步法。(殺上網(wǎng))。

4、身體素質(zhì)練習(xí)(折返跑)。

第四周.理論知識(shí)課(多媒體)結(jié)合步伐練習(xí)。

第五周.架拍結(jié)合揮拍技術(shù)、網(wǎng)前步伐練習(xí)。

1、復(fù)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球、正手高球;。

2、學(xué)習(xí)正手吊球、殺球技術(shù)。

3、俯臥撐。步伐訓(xùn)練(網(wǎng)前)。

4、心肺功能鍛煉。

第六周.

1、復(fù)習(xí)正手吊球、殺球，學(xué)習(xí)放網(wǎng)技術(shù)、網(wǎng)前搓球、撲球、勾對角技術(shù)。

2、學(xué)習(xí)正手殺球、接殺球：

3、跳繩。

4、體能鍛煉。

第七周.

1、復(fù)習(xí)正手殺球、接殺球;。

2、網(wǎng)前球技術(shù)結(jié)合步伐(前后場移動(dòng));。

3、游戲(x戰(zhàn)警)。

4、身體素質(zhì)訓(xùn)練。

第八周.

1、介紹規(guī)則簡介、單打戰(zhàn)術(shù)與教學(xué)比賽;。

2、體能鍛練。

第九周.

1、復(fù)習(xí)單打戰(zhàn)術(shù)與教學(xué)比賽;。

2、俯臥撐。

3、心肺功能鍛煉。

第十周.

1、介紹反手發(fā)網(wǎng)前球、雙打接發(fā)球、平抽擋;。

2、跳繩。

3、各種體能鍛煉。

第十一周.

1、雙打規(guī)則簡介、雙打戰(zhàn)術(shù)與教學(xué)比賽;。

2、裁判實(shí)習(xí);。

3、折返跑。心肺體能鍛煉。

第十二周.

1、復(fù)習(xí)考試資料與雙打教學(xué)比賽;。

3、各種體能鍛煉。

第十三周.

1、正手擊高遠(yuǎn)球技能測試。

第十四周.體能測試。

第十五周.綜合評價(jià)。

羽毛球初學(xué)者教學(xué)計(jì)劃篇三

教學(xué)資料：

1、1正手發(fā)高遠(yuǎn)球。

2、降低難度的比賽。

3、興趣游戲：運(yùn)球接力賽1、初步掌握正手發(fā)高遠(yuǎn)球和比賽的方法。

2、發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性、柔韌性和靈敏性。

3、培養(yǎng)學(xué)生交流合作的意識(shí)。

21、正手發(fā)高遠(yuǎn)球。

2、降低難度的比賽。

3、興趣游戲：運(yùn)球接力賽1、初步掌握正手發(fā)高遠(yuǎn)球和比賽的方法。

2、發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性、柔韌性和靈敏性。

3、培養(yǎng)學(xué)生交流合作的意識(shí)。

31、擊高球。

2、模擬比賽。

3、游戲：投擲輕物1、初步掌握擊高球和比賽的基本方法。

2、發(fā)展身體的柔韌性和靈敏性和投擲本事。

3、培養(yǎng)學(xué)生競爭、合作的意識(shí)。

41、擊高球。

2、模擬比賽。

3、游戲：投擲輕物1、初步掌握擊高球和比賽的基本方法。

2、發(fā)展身體的柔韌性和靈敏性和投擲本事。

3、培養(yǎng)學(xué)生競爭、合作的意識(shí)。

5分組比賽1、初步掌握羽毛球單打比賽的方法。

2、發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性、柔韌性和靈敏性。3、培養(yǎng)學(xué)生競爭、合作的意識(shí)。6分組比賽1、初步掌握羽毛球單打比賽的方法。

2、發(fā)展身協(xié)調(diào)性、柔韌性和靈敏性3、培養(yǎng)學(xué)生競爭、合作的意識(shí)。

單元目標(biāo)1、說出羽毛球運(yùn)動(dòng)技術(shù)術(shù)語以及相關(guān)場地、器材的名稱。

2、初步掌握正手發(fā)高遠(yuǎn)球、擊高球的動(dòng)作，并能運(yùn)用所學(xué)動(dòng)作進(jìn)行比賽。3、發(fā)展反應(yīng)速度、靈敏和協(xié)調(diào)性。4、培養(yǎng)學(xué)生競爭、合作的意識(shí)。

單元教學(xué)評價(jià)資料與方法評價(jià)資料：

1、學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌等體能發(fā)展情景。

2、掌握正手發(fā)高遠(yuǎn)球、擊高球動(dòng)作的本事。

3克服困難的勇氣、完成動(dòng)作的自信。

5、游戲活動(dòng)中與同學(xué)友好相處以及對待團(tuán)體的態(tài)度。

評價(jià)方法：評語形式出現(xiàn)，教師除對學(xué)生做出準(zhǔn)確、全面評價(jià)外，還要幫忙學(xué)生自我評價(jià)和相互評價(jià)。

學(xué)法指導(dǎo)。

1、教師幫忙學(xué)生選擇不一樣模仿對象來組織、引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。

2、運(yùn)用不一樣的活動(dòng)形式、方式強(qiáng)化他們的學(xué)習(xí)。

3、教師告訴學(xué)生有關(guān)安全活動(dòng)注意事項(xiàng)，如場地要平等。

4、提醒學(xué)生課后進(jìn)行游戲活動(dòng)時(shí)要相互幫忙、友好相處。

羽毛球初學(xué)者教學(xué)計(jì)劃篇四

羽毛球是一項(xiàng)靈活、多變、可快可慢、隔網(wǎng)對抗的運(yùn)動(dòng)，既是奧運(yùn)會(huì)的正式比賽項(xiàng)目，又是老少皆宜、易于掌握的大眾體育項(xiàng)目。由于羽毛球運(yùn)動(dòng)具有很高的觀賞性、娛樂性、鍛煉性，因此使得人們對它特別青睞。大家可以通過不同的羽毛球技術(shù)練習(xí)、游戲或比賽，鍛煉身體、磨練意志、娛樂心情、陶冶情操，還可鍛煉人的思維反應(yīng)能力，靈活大腦;成為我國廣大人民群眾喜愛的健身活動(dòng)之一，在全國各地廣泛開展。

課程設(shè)置：初級(jí)班開設(shè)選項(xiàng)基礎(chǔ)課、中級(jí)班開設(shè)選項(xiàng)提高課。根據(jù)不同水平學(xué)生的不同要求分層次教學(xué)，對初學(xué)者主要講授羽毛球運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)知識(shí)、基本技術(shù)、介紹基本規(guī)則、側(cè)重實(shí)戰(zhàn)體驗(yàn)，達(dá)到增進(jìn)健康的目的。對高水平的學(xué)生主要傳授羽毛球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)、技能、戰(zhàn)術(shù)及競賽規(guī)則，提高欣賞高水平比賽的能力。

(一)基本目標(biāo)。

1、運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：積極主動(dòng)地參與羽毛球體育活動(dòng)，將羽毛球運(yùn)動(dòng)作為參加體育鍛煉的主要手段，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣，通過參與羽毛球運(yùn)動(dòng)，樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，培養(yǎng)頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。

2、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：掌握羽毛球運(yùn)動(dòng)的基本知識(shí)、基本技術(shù)、基本技能和方法，提高自己的運(yùn)動(dòng)能力;培養(yǎng)鍛煉身體的習(xí)慣，為終身體育奠定基礎(chǔ)，并掌握在體育運(yùn)動(dòng)中常見運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷的處置方法。

3、身體健康目標(biāo)：掌握體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)的測試方法，并能評價(jià)自己的體質(zhì)健康狀況，根據(jù)自己的體質(zhì)健康狀況設(shè)計(jì)合理的運(yùn)動(dòng)處方，全面掌握發(fā)展體能的理論知識(shí)與提高身體素質(zhì)的方法。

4、心理健康目標(biāo)：運(yùn)用適宜的方法調(diào)節(jié)自己的情緒，通過羽毛球運(yùn)動(dòng)改善不良心理狀態(tài)、克服心理障礙，始終保持健康心態(tài);在生活中享受羽毛球運(yùn)動(dòng)所帶來的樂趣，體驗(yàn)成功的感覺。

5、社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：在羽毛球運(yùn)動(dòng)中表現(xiàn)出良好的體育道德，培養(yǎng)集體主義精神，正確處理成功與失敗的關(guān)系、集體與個(gè)人的關(guān)系。

(二)發(fā)展目標(biāo)。

發(fā)展目標(biāo)是為一些對羽毛球運(yùn)動(dòng)學(xué)有所長和學(xué)有余力的學(xué)生制定的，也可作為羽毛球班多數(shù)學(xué)生的努力目標(biāo)。

1、運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：通過體育教學(xué)培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣，養(yǎng)成自覺鍛煉身體的習(xí)慣，能獨(dú)立制定適合自身需要的健身運(yùn)動(dòng)處方;具有較高的體育文化素養(yǎng)和對羽毛球運(yùn)動(dòng)的欣賞水平。

2、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：積極提高羽毛球運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平，發(fā)展自己的運(yùn)動(dòng)能力，掌握科學(xué)合理的鍛煉方法，達(dá)到或相當(dāng)于國家等級(jí)運(yùn)動(dòng)員水平，能代表學(xué)校參加羽毛球比賽。

3、身體健康目標(biāo)：能選擇良好的運(yùn)動(dòng)環(huán)境，全面發(fā)展體能，提高自身科學(xué)鍛煉的能力。

5、社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：增進(jìn)健康，增強(qiáng)體質(zhì)，提高學(xué)生的體能和對環(huán)境的適應(yīng)能力;并能成為學(xué)校羽毛球體育活動(dòng)的參加者和組織者。

(一)選項(xiàng)基礎(chǔ)課(初級(jí)班)。

1、引導(dǎo)學(xué)生羽毛球入門，培養(yǎng)其興趣，使其初步掌握羽毛球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)和相關(guān)理論，樹立終身體育的觀念。

2、在學(xué)習(xí)羽毛球技術(shù)中，注重培養(yǎng)學(xué)生克服困難、頑強(qiáng)拼搏精神及在健康快樂的鍛煉中，提高靈敏、協(xié)調(diào)能力，改善心肺功能，全面提高身體素質(zhì)。

(二)選項(xiàng)提高課(中級(jí)班)。

1、提高學(xué)生對羽毛球運(yùn)動(dòng)的興趣，掌握羽毛球技、戰(zhàn)術(shù)，進(jìn)一步掌握比賽規(guī)則及裁判法，在教學(xué)比賽中敢于擔(dān)任裁判工作。

2、在練習(xí)過程中，加強(qiáng)專項(xiàng)身體素質(zhì)的鍛煉，提高對抗意識(shí)和競爭意識(shí)。

3、培養(yǎng)學(xué)生空間思維能力和應(yīng)變能力，培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)的意志品質(zhì)和團(tuán)隊(duì)精神。

(一)選項(xiàng)基礎(chǔ)課(初級(jí)班)。

1、理論：羽毛球運(yùn)動(dòng)概述。

2、基本技術(shù)。

(1)羽毛球基本站位及握拍方法。

(2)基本步法：上網(wǎng)步法、后場步法等。

(3)發(fā)球與接發(fā)球技術(shù)：發(fā)高遠(yuǎn)球、網(wǎng)前球。

(4)擊球技術(shù)：擊高遠(yuǎn)球、吊球，介紹挑后場高球。

(5)網(wǎng)前球技術(shù)：搓球、放球。

3、基本戰(zhàn)術(shù)。

(1)壓后場底線戰(zhàn)術(shù)。

(2)發(fā)后場球戰(zhàn)術(shù)。

(3)介紹雙打戰(zhàn)術(shù)。

(二)選項(xiàng)提高課(中級(jí)班)。

1、理論知識(shí)：羽毛球競賽規(guī)則、裁判法。

2、基本技術(shù)。

(1)羽毛球基本站位、握拍法、步法。

(2)發(fā)球技術(shù)：高遠(yuǎn)球、網(wǎng)前球等。

(3)擊球技術(shù)：后場高球、吊球、殺球等。

(4)網(wǎng)前球技術(shù)：搓球、推球、勾球、撲球。

3、基本戰(zhàn)術(shù)。

(1)逼反手戰(zhàn)術(shù)。

(2)打四方球和吊、殺上網(wǎng)戰(zhàn)術(shù)。

(一)理論(10%)：

內(nèi)容：專項(xiàng)基礎(chǔ)理論知識(shí);體育與健康基礎(chǔ)理論知識(shí)。

方法：采用筆試、口試或其他方式在每階段進(jìn)行理論考試。

(二)身體素質(zhì)(20%)。

內(nèi)容：往返跑(男生：10x10;女生：10x8)采用計(jì)時(shí)的方法。

(三)專項(xiàng)技能(40%)。

1、選項(xiàng)基礎(chǔ)課(初級(jí)班)。

內(nèi)容：發(fā)高遠(yuǎn)球(規(guī)定區(qū)域)、擊高遠(yuǎn)球。

方法：(1)連續(xù)發(fā)高遠(yuǎn)球10次，球的落點(diǎn)要在對方后二分之一發(fā)球區(qū)內(nèi)。

(2)連續(xù)擊高遠(yuǎn)球10次，球的落點(diǎn)在對方場內(nèi)的任一區(qū)域。

評分標(biāo)準(zhǔn)：

次數(shù)。

87654。

成績。

109876。

2、選項(xiàng)提高課(中級(jí)班)。

內(nèi)容：發(fā)高遠(yuǎn)球、擊高遠(yuǎn)球。

方法：(1)連續(xù)發(fā)高遠(yuǎn)球10次，球的落點(diǎn)要在對方后二分之一發(fā)球區(qū)內(nèi)(直線、對角各5次)。

(2)連續(xù)擊高遠(yuǎn)球10次，直線、對角各5次。

評分標(biāo)準(zhǔn)：

次數(shù)。

87654。

成績。

109876。

(四)平時(shí)成績(30%)。

1.評價(jià)內(nèi)容：教師根據(jù)學(xué)生的考勤、學(xué)習(xí)態(tài)度、運(yùn)動(dòng)參與意識(shí)和進(jìn)步幅度等予以評定。

2.評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。

類別。

扣分因素。

扣分標(biāo)準(zhǔn)。

(分/次)。

備注。

考勤(10%)。

缺勤。

2缺勤超過學(xué)期1/3學(xué)時(shí)不予評定成績，重修。

遲到。

1超過上課時(shí)間15分鐘以缺勤計(jì)。

早退。

1超過上課時(shí)間15分鐘以缺勤計(jì)。

學(xué)習(xí)態(tài)度(10%)。

學(xué)習(xí)態(tài)度消極。

1扣分上限5分。

違反課堂紀(jì)律。

1-5包括違反課堂常規(guī)的一切行為。如：著裝、接打手機(jī)、抽煙等，根據(jù)情況酌情處理。

作弊10。

運(yùn)動(dòng)參與意識(shí)(10%)。

運(yùn)動(dòng)參與較差1。

根據(jù)課堂記錄，期末結(jié)合學(xué)生自評、互評進(jìn)行綜合評定。

缺乏協(xié)作精神1。

交往能力較差1。

課次。

內(nèi)容。

一二三四五六七八九十十一十二十三十四十五十六十七十八。

課次。

學(xué)時(shí)。

教學(xué)內(nèi)容。

12。

1、介紹學(xué)習(xí)內(nèi)容及要求等。

2、學(xué)習(xí)羽毛球運(yùn)動(dòng)的基本姿勢、步法和握拍方法。

3、熟悉羽毛球球性：顛球練習(xí)。

22。

1、復(fù)習(xí)基本姿勢、基本步法和握拍方法。

2、學(xué)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球技術(shù)、接發(fā)球技術(shù)、熟悉羽毛球球性：顛球練習(xí)。

3、素質(zhì)：跑、跳。

32。

42。

1、復(fù)習(xí)步法、正手發(fā)高遠(yuǎn)球技術(shù)、接發(fā)球技術(shù)。

2、學(xué)習(xí)正手擊高遠(yuǎn)球技術(shù)。

3、素質(zhì)。

52。

1、復(fù)習(xí)正手擊高遠(yuǎn)球技術(shù)、正手發(fā)高遠(yuǎn)球技術(shù)。

2、學(xué)習(xí)正手發(fā)網(wǎng)前球技術(shù)、學(xué)習(xí)反手發(fā)球技術(shù)。

3、素質(zhì)。

62。

1、復(fù)習(xí)正手發(fā)網(wǎng)前球、擊高遠(yuǎn)球、發(fā)高遠(yuǎn)球技術(shù)。

2、學(xué)習(xí)正手發(fā)平高球和平快球技術(shù)。

3、素質(zhì)。

72。

1、復(fù)習(xí)羽毛球運(yùn)動(dòng)基本步法、正、反手發(fā)球技術(shù)。

2、學(xué)習(xí)正手吊球技術(shù)、介紹挑后場高球技術(shù)。

3、素質(zhì)。

82。

1、復(fù)習(xí)正手吊球技術(shù)、復(fù)習(xí)正手擊、發(fā)球技術(shù)。

2、學(xué)習(xí)正手殺球技術(shù)、教學(xué)比賽。

3、素質(zhì)考核。

92。

1、復(fù)習(xí)正手殺球技術(shù)、復(fù)習(xí)正手擊、發(fā)球技術(shù)。

2、學(xué)習(xí)放網(wǎng)前球技術(shù)、教學(xué)比賽。

3、素質(zhì)。

102。

1、復(fù)習(xí)放網(wǎng)前球、正手殺球、正手擊、發(fā)球技術(shù)。

2、學(xué)習(xí)反手擊球技術(shù)、介紹戰(zhàn)術(shù)。

3、教學(xué)比賽。

112。

1、復(fù)習(xí)反手擊球、放網(wǎng)前球、正手殺球技術(shù)。

2、學(xué)習(xí)壓后場底線球戰(zhàn)術(shù)。

3、教學(xué)比賽。

122。

1、復(fù)習(xí)正、反手發(fā)球技術(shù)、正、反手擊球技術(shù)。

2、復(fù)習(xí)壓后場底線球戰(zhàn)術(shù)。

3、教學(xué)比賽。

132。

1.復(fù)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球。

2、復(fù)習(xí)正手擊高遠(yuǎn)球。

3、教學(xué)比賽。

142。

1、考試。

2、教學(xué)比賽。

152。

1、考試。

162。

理論。

172。

1、補(bǔ)考。

2、教學(xué)比賽。

3、素質(zhì)。

18。

2機(jī)動(dòng)。

教學(xué)日歷(中級(jí)班)：

課次。

學(xué)時(shí)。

教學(xué)內(nèi)容。

12。

1、介紹學(xué)習(xí)內(nèi)容及要求。

2、熟悉羽毛球球性練習(xí)及恢復(fù)體力。

3、素質(zhì)。

22。

1、學(xué)習(xí)羽毛球基本步法、熟悉羽毛球球性練習(xí)。

2、復(fù)習(xí)正、反手發(fā)球技術(shù)、正、反手擊球技術(shù)。

3、素質(zhì)。

32。

理論。

42。

1、學(xué)習(xí)反手發(fā)球技術(shù)。

2、復(fù)習(xí)發(fā)網(wǎng)前球、發(fā)高遠(yuǎn)球技術(shù)、擊高遠(yuǎn)球技術(shù)。

3、素質(zhì)。

52。

1、復(fù)習(xí)正、反手發(fā)球技術(shù)、羽毛球運(yùn)動(dòng)基本步法。

2、介紹網(wǎng)前搓、推、勾、撲球等技術(shù)。

3、素質(zhì)。

62。

1、學(xué)習(xí)平抽快擋球技術(shù)、介紹頭頂后場擊球技術(shù)。

2、復(fù)習(xí)發(fā)網(wǎng)前球、高遠(yuǎn)球技術(shù)。

3、素質(zhì)。

72。

1、復(fù)習(xí)平抽快擋球技術(shù)，介紹接殺球技術(shù)。

2、改進(jìn)和提高所學(xué)后場擊球技術(shù)。

3、素質(zhì)。

82。

1、復(fù)習(xí)正、反手發(fā)球技術(shù)、吊球技術(shù)。

2、介紹挑后場高球技術(shù)、教學(xué)比賽。

3、素質(zhì)、

92。

1、學(xué)習(xí)基本戰(zhàn)術(shù)。

2、改進(jìn)和提高所學(xué)前場球技術(shù)、教學(xué)比賽。

3、素質(zhì)。

102。

1、進(jìn)一步改進(jìn)和提高所學(xué)擊球技術(shù)。

2、介紹基本戰(zhàn)術(shù)。

3、教學(xué)比賽。

112。

1、提高正、反手擊、發(fā)高遠(yuǎn)球質(zhì)量。

2、介紹基本戰(zhàn)術(shù)。

3、教學(xué)比賽。

122。

1、復(fù)習(xí)放網(wǎng)前球、正手殺球、正手擊高遠(yuǎn)球技術(shù)。

2、復(fù)習(xí)壓后場底線球戰(zhàn)術(shù)、

3、教學(xué)比賽。

132。

1、提高正手擊、發(fā)高遠(yuǎn)球質(zhì)量。

2、介紹基本戰(zhàn)術(shù)。

3、教學(xué)比賽。

142。

1、考試。

2、教學(xué)比賽裁判實(shí)習(xí)。

152。

1、考試。

2、教學(xué)比賽及裁判實(shí)習(xí)。

162。

理論。

1.羽毛球競賽的組織與編排。

2.觀賞分析高水平比賽。

172。

1、補(bǔ)考。

2、教學(xué)比賽裁判實(shí)習(xí)。

3、素質(zhì)。

182。

機(jī)動(dòng)。

理論部分。

1.場地應(yīng)是一個(gè)長方形，用寬40毫米的線畫出。

2.線的顏色應(yīng)是白色、黃色或其他容易辨別的顏色。

3.所有的線都是它所界定區(qū)域的組成部分。

4.從場地地面起，網(wǎng)柱高1.55米。當(dāng)球網(wǎng)被拉緊時(shí)，網(wǎng)柱應(yīng)與地面保持垂直。網(wǎng)柱及其支撐物不得伸入場地內(nèi)。

5.不論是單打還是雙打比賽，網(wǎng)柱都應(yīng)放置在雙打邊線上。

6.球網(wǎng)應(yīng)由深色優(yōu)質(zhì)的細(xì)繩編織成。網(wǎng)孔為均勻分布的方形，邊長15～20毫米。

7.球網(wǎng)上下寬760毫米，全長至少6.10米。

8.球網(wǎng)的上沿是用寬75毫米的白帶對折成的夾層，用繩索或鋼絲從中穿過。夾層的上沿。必須緊貼繩索或鋼絲。

9.繩索或鋼絲應(yīng)牢固地拉緊，并與網(wǎng)柱頂取平。

10.從場地地面起至球網(wǎng)中央頂部應(yīng)高1.524米，雙打邊線處網(wǎng)高1.55米。

11.球網(wǎng)兩端與網(wǎng)柱之間不應(yīng)有空隙。必要時(shí)，應(yīng)把球網(wǎng)兩端與網(wǎng)柱系緊。

注：(1)雙打場地對角線長14.723米。

1.球拍長不超過680毫米，寬不超過230毫米，由4.1.1至4.1.5所述的各主要部分構(gòu)成。

2.拍柄是擊球者通常握拍的'部分。

3.拍弦面是擊球者通常用于擊球的部分。

4.拍頭界定了拍弦面的范圍。

5.拍桿通過連接喉，連接拍柄與拍頭。

6.連接喉連接拍桿與拍頭。

7.拍弦面。

一、日常練球時(shí)應(yīng)當(dāng)遵守的禮儀。

1、要主動(dòng)撿球。當(dāng)球落地時(shí)，一般情況下，由球所在場地一方撿球。球觸網(wǎng)落在中間時(shí)，雙方都應(yīng)該主動(dòng)上前撿球。不要因?yàn)槭菍Ψ酱蛳戮W(wǎng)的，站在原地動(dòng)都不動(dòng)。

2、不要急著撿球。初學(xué)打羽毛球時(shí)肯定會(huì)出現(xiàn)滿場找球的場面，但是當(dāng)你的球滾入鄰場而鄰場的球員正在練球時(shí)，請耐心等待別人擊球結(jié)束。此時(shí)你若貿(mào)然入場撿球會(huì)影響別人打球，還可能遭到“飛來橫禍”。別人幫你撿了球，不要忘記說一聲“謝謝”。

3、要發(fā)球時(shí)先看一看對方是否已做好了接球的準(zhǔn)備(對方發(fā)球時(shí)也可舉手示意沒有準(zhǔn)備好以打亂對方節(jié)奏。)，最好將球舉起來示意一下。不要連看都不看就將球發(fā)出去，這樣別人很可能接不到球，這也是對對手的不尊重。

4、不要從球網(wǎng)上面跨過，這不是展示你跳高才能的時(shí)候。任何時(shí)候都不要觸壓球網(wǎng)(相當(dāng)重要)，即使你在和對方進(jìn)行語言上的交流。

5、練球時(shí)，當(dāng)對方的回球靠近底線時(shí)，應(yīng)主動(dòng)告訴對方他打過來的球是“in”(界內(nèi))、“out”(界外)、還是壓線。

6、練球時(shí)當(dāng)你擊球出界或還擊下網(wǎng)時(shí)，盡管你不是有意如此，但也應(yīng)該向?qū)Ψ秸f聲“sorry(對不起)”，最好用英文，這樣會(huì)讓你顯得更加紳士。(一般不用，但是如果你的球太夸張了還是有必要說的)。

7、若多人同時(shí)用一個(gè)場地時(shí)，場上球手不要霸著球場練個(gè)沒完、打個(gè)沒完。

8、打球時(shí)要帶上自己的球、球拍、飲用水、護(hù)腕等。打球不帶球、總是借別人的東西用會(huì)被認(rèn)為很小氣(練球時(shí)有準(zhǔn)備好球，不用現(xiàn)帶)。若認(rèn)為球已經(jīng)損壞比較嚴(yán)重需要換球時(shí)，應(yīng)該主動(dòng)拿自己的球替換。同時(shí)應(yīng)將壞的球放置在不影響打球的地方。

二、比賽應(yīng)該遵守的禮儀。

1、球員參加比賽時(shí)，在賽前練球熱身過程中有義務(wù)為對方的練習(xí)提供幫助，任何有意妨礙對方練習(xí)的做法都是有失風(fēng)度的。

2、比賽時(shí)注意力要集中，認(rèn)真對待每一個(gè)球。漫不經(jīng)心是對對方的輕視，也是對搭檔的不尊重，是羽毛球場上很不禮貌的行為。

3、球場上也不要踢球，羽毛球是用拍子打的，不是用腳踢的，就算你有馬拉多納的腳法，也不要用腳主動(dòng)接觸球。

4、羽毛球場上應(yīng)該相信裁判，聽從裁判的判決。(包括錯(cuò)誤的也要無條件接受)羽毛球因球速快，線上的球很容易因角度、燈光、位置等影響出現(xiàn)不同判斷。大家肯定有這種體會(huì)：在看比賽錄象時(shí)，很多正確的判斷需要慢鏡頭回放方可做出!而現(xiàn)場裁判無法看慢鏡頭回放，所以，即使是國際比賽，專業(yè)司線員也常出現(xiàn)誤判。業(yè)余比賽中，若無裁判，應(yīng)相信離球最近的人的判斷。畢竟業(yè)余比賽的勝負(fù)不是非常重要。若仍存爭議，最好的解決辦法是重打。固執(zhí)己見不是好球風(fēng)，至少說明你懷疑對方球品：他想通過不正當(dāng)手段得利。

5、如果打出一記幸運(yùn)球(luckball--球檫網(wǎng)后，改變方向和速度，落在對方場內(nèi))，要說聲“sorry”或舉拍示意。

6、不留神把球扣在拍框上了，球落入對手場內(nèi)，大可不必得意忘形，應(yīng)向職業(yè)選手那樣，將球拍面向?qū)κ忠员硎厩敢狻?/p>

7、為對手的好球拍手叫好(不用拍手)。當(dāng)對手擊出好球時(shí)，應(yīng)為其鼓掌。特別是在比賽中，當(dāng)對手打出了自己很難擊出的漂亮的球時(shí)，盡管懊喪與遺憾，很難誠心地向?qū)κ直硎咀ＹR，但也應(yīng)如職業(yè)高手們那樣，用手輕拍球拍，瀟灑的表達(dá)自己為對手高興的心情。這對于靦腆的人來說可能是最不擅長的舉止之一，但請一定用心努力為之，達(dá)到很自然的贊揚(yáng)對手的得分，自己的心胸會(huì)變得寬闊，這份寬裕的心情可激勵(lì)自己打好下一個(gè)球。

8、對對手的失誤，不要過于喜形于色，過于高興時(shí)易使對手心情不快。

9、比賽結(jié)束的時(shí)候，無論勝負(fù)都應(yīng)該主動(dòng)和裁判及對手握手。賽后握手雖屬禮貌，但僅僅握手并不夠，而應(yīng)伸出握拍手，眼睛直視對手，持手相握，把自己的握拍手伸向?qū)κ忠馕吨押?，并表達(dá)自己“我沒有傷害你”的意思。(當(dāng)然，左手握拍的除外)。

10、賽后在自己勝的場合，不必為對手掛慮，相反自己負(fù)時(shí)，不必找理由為自己辯解，誠實(shí)承認(rèn)技不如人，不論勝負(fù)，都不必過于被其所累，找各種借口。在可能的情況下，而應(yīng)盡量多的與對手交流，體育的規(guī)律就是這樣：

和水平高的對手比賽進(jìn)步得更快。

三、打羽毛球時(shí)對服裝的要求。

1、標(biāo)準(zhǔn)的羽毛球穿戴應(yīng)該是男球手穿帶領(lǐng)子的半袖運(yùn)動(dòng)t恤衫和羽毛球短褲;女球手穿中袖或無袖上衣及短裙或連衣短裙。羽毛球服飾通常以白色為主。男球手請記?。杭词鼓銚碛心Ч戆愕纳聿模膊灰嗖采详?。

2、進(jìn)入羽毛球場一般穿專用的羽毛球鞋，不允許穿硬底鞋或帶釘?shù)男雸?赤腳和赤腳穿鞋入場打球是會(huì)被認(rèn)為有失雅觀的。

四、觀看羽毛球時(shí)應(yīng)當(dāng)注意的禮儀。

1、在球員發(fā)球的時(shí)候，不要用閃電燈拍照，更不要發(fā)出聲響。

2、觀看比賽時(shí)應(yīng)盡量避免攜帶能發(fā)出聲音的物品或關(guān)掉其聲音。從球員開始準(zhǔn)備發(fā)球到一分結(jié)束，觀眾在此過程中最好不要隨意交談、吃東西、叫好、喝彩、鼓掌，畢竟羽毛球比賽不是聯(lián)歡晚會(huì)。

3、如果觀看羽毛球比賽時(shí)遲到，應(yīng)該在球員休息的時(shí)候進(jìn)場，以免影響球員的注意力，干擾比賽;同樣，如果在觀看比賽的時(shí)候離開觀眾席，也要在球員休息的時(shí)候離開。

4、不要隨便進(jìn)入正在比賽的場地，以免影響比賽的正常進(jìn)行。

羽毛球初學(xué)者教學(xué)計(jì)劃篇五

摘要高校羽毛球教學(xué)是高校體育教學(xué)的一項(xiàng)重要的內(nèi)容，有助于培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性，提高體育教學(xué)的質(zhì)量和效率。通過對高校羽毛球教學(xué)中影響學(xué)生學(xué)習(xí)積極性因素的分析，探討如何有效地提高高校羽毛球教學(xué)的有效性。

羽毛球運(yùn)動(dòng)作為高校體育運(yùn)動(dòng)中的一項(xiàng)重要的內(nèi)容，對學(xué)生的身心發(fā)展起著重要的作用。隨著國家對體育運(yùn)動(dòng)的越來越重視，羽毛球運(yùn)動(dòng)也被成為了高校體育訓(xùn)練中一項(xiàng)重要的內(nèi)容。但在實(shí)際的高校羽毛球教學(xué)中學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性不高，這源于教學(xué)過程中多方面的因素影響。通過對教學(xué)過程中影響學(xué)生積極性因素的分析，探討有效提高學(xué)生學(xué)習(xí)積極性的策略。

（一）體育教師自身的原因。

高校羽毛球教師組我誒學(xué)生學(xué)習(xí)的主導(dǎo)，其綜合素養(yǎng)直接影響著學(xué)生學(xué)習(xí)的有效性和教學(xué)的質(zhì)量。在高校羽毛球教學(xué)中，教師的綜合素養(yǎng)直接影響著教師教學(xué)方式和方法的選擇。但在目前一些高校的羽毛球教學(xué)中存在著教師綜合素養(yǎng)不高，教師過程過于死板、教條化，教學(xué)過程中過于嚴(yán)肅，缺乏與學(xué)生之間的溝通和交流，教學(xué)過程中忽視學(xué)生之間存在的差異，因此很難激起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和e極性。如果羽毛球教師在教學(xué)的過程中與學(xué)生之間的關(guān)系融洽，說話幽默。能夠有效地調(diào)節(jié)課堂的氛圍，在課堂中為學(xué)生親身示范羽毛球的技術(shù)和動(dòng)作要領(lǐng)，這樣學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中就會(huì)積極主動(dòng)的參與到教學(xué)過程當(dāng)中，引起學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。因此一名優(yōu)秀的羽毛球教師要注重自身的綜合素養(yǎng)，在專業(yè)技能提升的基礎(chǔ)上學(xué)會(huì)言傳身教，對學(xué)生形成潛移默化的影響，從而激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性。

（二）教學(xué)過程的影響。

高校的羽毛球教學(xué)是一門具有較強(qiáng)的實(shí)踐性的課程，也注重教學(xué)過程中師生之間的互動(dòng)和交流。因此教學(xué)過程中的每一個(gè)環(huán)節(jié)都會(huì)對學(xué)生的學(xué)習(xí)產(chǎn)生一定的影響。羽毛球的教學(xué)活動(dòng)具有較強(qiáng)的科學(xué)性和系統(tǒng)性，需要不斷低通過動(dòng)作和技能的訓(xùn)練達(dá)到一定的訓(xùn)練要求。因此羽毛球教師在安排教學(xué)計(jì)劃和教學(xué)過程的時(shí)要注重根據(jù)學(xué)生學(xué)習(xí)的差異，進(jìn)行合理化教學(xué)。因此教學(xué)過程中的課程安排、課程進(jìn)度以及訓(xùn)練的強(qiáng)度安排等都對學(xué)生的積極性產(chǎn)生重要的影響。因此優(yōu)秀的羽毛球教師要學(xué)會(huì)合理安排課程的內(nèi)容和計(jì)劃進(jìn)度，通過對教學(xué)過程的控制提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性。

（三）課堂氛圍的影響。

良好的課堂氛圍可以建立良好的師生關(guān)系，實(shí)現(xiàn)師生之間的互助交流，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。高校的羽毛球教學(xué)作為一門具有實(shí)踐性和具集體性的教學(xué)活動(dòng)，學(xué)生在同一課堂中具有不同的表現(xiàn)，因此良好的課堂氛圍可以提高學(xué)生主動(dòng)的融入到課堂的教學(xué)中。如果在羽毛球的教學(xué)中學(xué)生動(dòng)作技能掌握不熟練，教師對此進(jìn)行嚴(yán)厲的批評，再加上同學(xué)們的嘲笑和戲弄，這樣會(huì)大大降低學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和主動(dòng)性，從而對羽毛球?qū)W習(xí)失去信心，產(chǎn)生心理上的壓力和陰影、因此融洽的課堂氛圍可以為學(xué)生的學(xué)習(xí)提供良好的環(huán)境，在這樣的環(huán)境下，學(xué)生集體學(xué)習(xí)，互幫互助，學(xué)習(xí)的積極性也會(huì)很快提升。

（四）學(xué)生個(gè)人因素的影響。

高校羽毛球教學(xué)中出現(xiàn)學(xué)生的學(xué)習(xí)性不高，除了一些客觀的外在因素外，還與學(xué)生的主觀因素有關(guān)。對于高校的學(xué)生來說，身心發(fā)展已經(jīng)達(dá)到一定的程度，對于羽毛球教學(xué)不夠重視，認(rèn)為在平時(shí)的生活中也可以進(jìn)行羽毛球訓(xùn)練，對羽毛球?qū)W習(xí)不以為然。再加上高校的學(xué)生進(jìn)修體育課程主要是為了學(xué)分，為了學(xué)分而學(xué)習(xí)，因此在教學(xué)中學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性不高。一些學(xué)生的體質(zhì)比較差，身體狀況不好，因此學(xué)習(xí)中力不從心。還有些高校學(xué)生性格比較內(nèi)向，對體育沒有多大的熱情，因此在羽毛球的教學(xué)中學(xué)生學(xué)習(xí)積極性普遍不高，嚴(yán)重影響著教學(xué)的質(zhì)量和效果。

（一）提高教師的講解和示范能力。

高校的羽毛球教學(xué)可以有效地促進(jìn)師生之間的情感交流，實(shí)現(xiàn)師生之間的互動(dòng)。羽毛球教學(xué)作為一種雙邊互動(dòng)的`教學(xué)，在教學(xué)中要以學(xué)生為中心，教師引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)習(xí)和訓(xùn)練中加強(qiáng)技能，教師必要時(shí)候給予正確的動(dòng)作和技能示范。這就要求教師在教學(xué)中要給學(xué)生提供標(biāo)準(zhǔn)化的動(dòng)作和要領(lǐng)，并配合通俗易懂的語言進(jìn)行講解，讓學(xué)生熟練的掌握動(dòng)作的要領(lǐng)。這樣學(xué)生通過教師的準(zhǔn)確示范和講解在心中形成一個(gè)動(dòng)作的思維模式和圖式，在具體的訓(xùn)練中學(xué)生會(huì)根據(jù)腦海中的圖式加強(qiáng)動(dòng)作技能。教學(xué)中準(zhǔn)確的動(dòng)作示范和講解能夠加深學(xué)生對技能的理解，更加主動(dòng)的參與到動(dòng)作的訓(xùn)練當(dāng)中。

（二）提高教學(xué)過程的科學(xué)性。

羽毛球教學(xué)中需要教師講解科學(xué)的動(dòng)作要領(lǐng)，實(shí)現(xiàn)與學(xué)生之間和互動(dòng)和交流。因此在教學(xué)的過程中每一個(gè)環(huán)節(jié)都可能對教學(xué)的效果產(chǎn)生影響。在羽毛球教學(xué)中教師要考慮到教學(xué)內(nèi)容和選擇和教學(xué)的方式和方法，運(yùn)用學(xué)生易于接受的教學(xué)方法，引導(dǎo)學(xué)生積極性的參與到教學(xué)中來。另外教師要科學(xué)合理的安排教學(xué)計(jì)劃和任務(wù)，顧及到學(xué)生之間的差異性和訓(xùn)練強(qiáng)度的承受能力。如果學(xué)生在羽毛球的教學(xué)中感到的輕松和愉悅，那么學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性就能夠得到有效地提高。

（三）豐富課堂的組織形式。

羽毛球初學(xué)者教學(xué)計(jì)劃篇六

隨著“林李大戰(zhàn)”的相聚，再次引爆了羽毛球運(yùn)動(dòng)。羽毛球運(yùn)動(dòng)以它獨(dú)特的魅力贏得廣大高校大學(xué)生愛好者的青睞。作為培養(yǎng)人才的高等院校責(zé)無旁貸肩負(fù)著為社會(huì)、為學(xué)校培養(yǎng)優(yōu)秀羽毛球教師、教練員和后備人才的重任。因此，研究普通高校羽毛球隊(duì)的發(fā)展現(xiàn)狀，具有其重要現(xiàn)實(shí)意義。本人就目前陜西省高校大學(xué)生羽毛球運(yùn)動(dòng)隊(duì)的發(fā)展現(xiàn)狀進(jìn)行了調(diào)查與分析，并對存在的問題提出相應(yīng)的建議。

1.1陜西省高校羽毛球運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練的基本條件現(xiàn)狀

1.1.1羽毛球訓(xùn)練球館情況調(diào)查

對參加比賽的31所高校的調(diào)查中，幾乎每所學(xué)校都具有羽毛球場館使用，但是在對場館以及器材滿意程度的調(diào)查中表明，有48.3%的學(xué)校對這一項(xiàng)不滿意，通過與各隊(duì)教練的交談了解到，主要的原因是場館為多功能的，既滿足羽毛球隊(duì)訓(xùn)練的同時(shí)又要滿足籃球隊(duì)與排球隊(duì)的訓(xùn)練，訓(xùn)練時(shí)間不足。同時(shí)有部分院校羽毛球場館高度達(dá)不到9米以上，在訓(xùn)練高遠(yuǎn)球中受到場地影響嚴(yán)重，燈光安裝沒有根據(jù)羽毛球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)而而變化。

1.1.2羽毛球隊(duì)用球的情況調(diào)查

在羽毛球隊(duì)用球方面是不能滿足訓(xùn)練的需要的，除西北工業(yè)大學(xué)等羽毛球項(xiàng)目成績比較突出的學(xué)校提供訓(xùn)練所需全部用球，另外的大部分學(xué)校則不提供訓(xùn)練用球，由學(xué)生自己帶球來訓(xùn)練，原因是羽毛球訓(xùn)練的耗資太高。

1.1.3羽毛球隊(duì)專職教練配備調(diào)查

有負(fù)責(zé)訓(xùn)練的教練這項(xiàng)指標(biāo)的`調(diào)查中，有38.7%的學(xué)校沒有負(fù)責(zé)訓(xùn)練的教練，在與各隊(duì)領(lǐng)隊(duì)的交談中得知主要的原因是學(xué)校沒有能夠勝任羽毛球教練工作的教師，學(xué)生僅憑著自己的興趣愛好來集中訓(xùn)練，訓(xùn)練的方法和手段多是憑借自己收集的資料和打球的經(jīng)驗(yàn)積累得來。

1.1.4輔助訓(xùn)練器械調(diào)查

眾所周知，高水品運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練離不開力量訓(xùn)練，羽毛球訓(xùn)練也同樣，在對調(diào)查中發(fā)現(xiàn)僅有半數(shù)學(xué)校擁有力量訓(xùn)練的器械，而且和教練員交談中得知，很多學(xué)校器械過于老化，不能夠滿足學(xué)生的訓(xùn)練使用。

1.1.5經(jīng)費(fèi)投入調(diào)查

在任何一個(gè)項(xiàng)目的進(jìn)行都離不開經(jīng)濟(jì)的支持，羽毛球訓(xùn)練也不例外。但是有29%的學(xué)校沒有訓(xùn)練補(bǔ)助，更有很多學(xué)校的補(bǔ)助情況要根據(jù)比賽所取得的成績來定，“金牌”至上表理念，高校中也日益興起，不利于高校羽毛球隊(duì)的發(fā)展。比如西安體院的田徑項(xiàng)目很強(qiáng)，因此，學(xué)校把大部分的經(jīng)費(fèi)都投入到了田徑項(xiàng)目，以至于能夠分配到羽毛球項(xiàng)目中的經(jīng)費(fèi)就比較少了；但是像西北工業(yè)大學(xué)對羽毛球極為重視，投入更多資金，這也就大大提高了運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練的積極性。

1.2陜西省高校羽毛球隊(duì)訓(xùn)練情況的調(diào)查與分析

1.2.1對訓(xùn)練時(shí)間調(diào)查

制定訓(xùn)練計(jì)劃是保證訓(xùn)練正常進(jìn)行、提高訓(xùn)練效率的前提。在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，有38.7%多的學(xué)校沒有專門的訓(xùn)練計(jì)劃，在走訪中了解到?jīng)]有訓(xùn)練計(jì)劃的學(xué)校在乙組即高等?？茖W(xué)校和職業(yè)技術(shù)學(xué)校比較多，主要原因是沒有負(fù)責(zé)羽毛球訓(xùn)練的教練員。在沒有訓(xùn)練計(jì)劃的情況下由運(yùn)動(dòng)員自行的安排訓(xùn)練的內(nèi)容，訓(xùn)練的效率比較低，水平提高也比較緩慢；在訓(xùn)練時(shí)間的安排上，有一多半的學(xué)校能夠保持除掉假期以外的時(shí)間整年都保持著訓(xùn)練的狀態(tài)，只有38.7%多的學(xué)校能夠保證每周當(dāng)中訓(xùn)練三次或者三次以上，其余的學(xué)校一般為每周訓(xùn)練兩次或者個(gè)別的學(xué)校只是在比賽前一段時(shí)間組織訓(xùn)練。

1.2.2訓(xùn)練方法調(diào)查

在走訪中了解到教練員除進(jìn)行基本的訓(xùn)練以外，還要來自教學(xué)與科研方面的壓力，而學(xué)生在訓(xùn)練的同時(shí)還要面對學(xué)習(xí)上的繁重任務(wù)。對于羽毛球項(xiàng)目技術(shù)多，身體條件要求高的項(xiàng)目來說，這樣的一個(gè)訓(xùn)練時(shí)間是很難大幅度提高訓(xùn)練的水平。在與教練員的交流中了解到，訓(xùn)練內(nèi)容的安排上有一半的學(xué)校并沒有考慮到技術(shù)訓(xùn)練和身體訓(xùn)練比例的問題，過分追求羽毛球手法的練習(xí)，形成了訓(xùn)練中“光練手，不練腿”的狀況，而實(shí)際上羽毛球項(xiàng)目是手法與步法兼顧，身體訓(xùn)練、技術(shù)訓(xùn)練和戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練并重的練習(xí)原則。在進(jìn)行多球訓(xùn)練的這一項(xiàng)中，大部分的學(xué)校在訓(xùn)練中都有安排，在走訪與調(diào)查中了解到男生參與多球訓(xùn)練的76.9%的比例高于女生的50%的比例，同時(shí)不進(jìn)行多球訓(xùn)練的學(xué)校大部分在乙組當(dāng)中。

1.3陜西省高校羽毛球隊(duì)教練員的狀況調(diào)查與分析

1.3.1教練員訓(xùn)練年限調(diào)查

在教練員的訓(xùn)練年限一項(xiàng)中，有51.7%的教練員訓(xùn)練的年限不足五年，這些人當(dāng)中知識(shí)水平比較高，精力充沛的中年人比例較多，是未來一段時(shí)間內(nèi)陜西省高校羽毛球教練員的主要力量；在教練員的個(gè)人學(xué)歷一項(xiàng)中，多少教練員是本科以上學(xué)歷，其中很多教練員是西安體院學(xué)院和陜西師范大學(xué)畢業(yè)的專業(yè)老師，具有很強(qiáng)的專業(yè)理論知識(shí)。在運(yùn)動(dòng)員對教練員專業(yè)評價(jià)的一項(xiàng)調(diào)查顯示中表明，大部分的學(xué)生對教練員個(gè)人的羽毛球?qū)I(yè)經(jīng)歷是在意的[4]。

1.3.2教練員職稱調(diào)查

在對教練員職稱調(diào)查中，僅有6.5%教練員為副教授以上，說明教練員普遍都為年輕教師擔(dān)當(dāng)，缺乏經(jīng)驗(yàn)，還有42%教練員本身為其他的專項(xiàng)，因?yàn)閭€(gè)人興趣愛好而接觸的羽毛球運(yùn)動(dòng)，或者是因?yàn)楣ぷ魃系男枰獊頁?dān)任羽毛球的訓(xùn)練工作，沒有接受過專業(yè)的羽毛球訓(xùn)練的經(jīng)歷而直接從事羽毛球的教練工作，會(huì)影響高校羽毛球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展。

1.4陜西省高校羽毛球隊(duì)隊(duì)員技術(shù)水平等級(jí)調(diào)查

首先，從目前參加大學(xué)生羽毛球比賽的學(xué)生性質(zhì)上看，基本上以業(yè)余選手為主，隨著我國職業(yè)比賽中運(yùn)動(dòng)員注冊制度實(shí)行，部分職業(yè)選手上場受到控制。而在高校比賽的規(guī)程里，對于此類身份的運(yùn)動(dòng)員也詳加規(guī)定。但是隨著高校對羽毛球?qū)I(yè)的重視西北工業(yè)大學(xué)、西安體育學(xué)院、西安石油大學(xué)、民族學(xué)院、長安大學(xué)都有自己的高水平運(yùn)動(dòng)員，并卻均為國家二級(jí)以上。通過一批高水平運(yùn)動(dòng)員帶動(dòng)了學(xué)校羽毛球的跨越式發(fā)展。

2.1結(jié)論

2.1.1高校羽毛球隊(duì)訓(xùn)練的狀況差異比較大，部分學(xué)校的訓(xùn)練設(shè)施與場館的狀況不能令人滿意，訓(xùn)練供球不能滿足訓(xùn)練的需要。

2.1.2部分高校訓(xùn)練手段方法簡單，身體訓(xùn)練與技術(shù)訓(xùn)練的安排不合理，訓(xùn)練中沒有針對性的訓(xùn)練計(jì)劃。

2.1.3受過專業(yè)羽毛球訓(xùn)練的教練員比例過少，教練員訓(xùn)練的年限短，訓(xùn)練的經(jīng)驗(yàn)不足。

2.2建議

2.2.1高校羽毛球隊(duì)課余訓(xùn)練經(jīng)費(fèi)短缺，是影響困擾課余訓(xùn)練發(fā)展的障礙。改善場館的設(shè)施狀況，加大訓(xùn)練經(jīng)費(fèi)投入等問題應(yīng)引起學(xué)校有關(guān)部門的關(guān)注。

2.2.2高校羽毛球隊(duì)課余訓(xùn)練時(shí)間不足，是成為影響運(yùn)動(dòng)員取得優(yōu)異成績的原因，要合理安排學(xué)習(xí)與訓(xùn)練之間的關(guān)系，提高訓(xùn)練的系統(tǒng)性，合理地安排身體訓(xùn)練、技術(shù)訓(xùn)練和戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練之間的關(guān)系，制定相應(yīng)的訓(xùn)練計(jì)劃，確保訓(xùn)練合理有計(jì)劃地進(jìn)行。

2.2.3減輕教練員教學(xué)與科研方面的壓力，加大投入訓(xùn)練的精力。組織建立羽毛球教練員的培訓(xùn)班，更新訓(xùn)練的觀念，提高教練員的訓(xùn)練水平。

【參考文獻(xiàn)】

羽毛球初學(xué)者教學(xué)計(jì)劃篇七

羽毛球運(yùn)動(dòng)屬技能主導(dǎo)類隔網(wǎng)對抗性項(xiàng)目，以其娛樂性、簡便性、鍛煉性等特點(diǎn)深受廣大學(xué)生的喜愛。參加羽毛球運(yùn)動(dòng)可發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性和靈敏性，有利于心肺等功能的改善與提高，可培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏、沉著果斷等良好品質(zhì)。

在教學(xué)過程中要充分考慮二年級(jí)學(xué)生對羽毛球技術(shù)的掌握能力，教學(xué)生顛球、發(fā)球、對空高擊球、對空挑高球、雙人對打高遠(yuǎn)球等一系列最基本的練習(xí)，以此來培養(yǎng)學(xué)生對羽毛球的球感。同時(shí)，教學(xué)生跨步、墊步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的腳步練習(xí)。讓學(xué)生熟悉羽毛球運(yùn)動(dòng)中最基本的的步法，為以后打好羽毛球做好良好的準(zhǔn)備。

1.培養(yǎng)學(xué)生樹立“健康第一”的思想，積極參加體育鍛煉，在體育學(xué)習(xí)中培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)興趣，養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。

2.幫助學(xué)生掌握羽毛球基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、競賽規(guī)則與裁判規(guī)則，學(xué)會(huì)必要的健身手段與方法，養(yǎng)成自覺健身的習(xí)慣，為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

3.提高學(xué)生的組織能力、欣賞水平等綜合素質(zhì)，培養(yǎng)勇于競爭、頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)，促進(jìn)身心協(xié)同發(fā)展，推進(jìn)素質(zhì)教育實(shí)施。

1.基本技術(shù)：顛球、發(fā)球、對空高擊球、對空挑高球、雙人對打高遠(yuǎn)球等一系列最基本的技術(shù)。

2.基本步法：跨步、墊步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的步法。

4.身體素質(zhì)（跳繩）：力量素質(zhì)；耐力素質(zhì)；靈敏素質(zhì)；柔韌素質(zhì)；速度素質(zhì)。

1.（一課時(shí)）羽毛球運(yùn)動(dòng)、場地的介紹。

2.（兩課時(shí)）羽毛球的正確發(fā)球姿勢以及動(dòng)作。

3.（兩課時(shí)）復(fù)習(xí)羽毛球的發(fā)球。

4.（兩課時(shí)）羽毛球?qū)崭邠羟颉?/p>

雙人對打高遠(yuǎn)球。

5．（兩課時(shí)）基本步法練習(xí)：跨步、墊步、并步、交叉步、蹬跳步。

第一課:準(zhǔn)備活動(dòng)；學(xué)習(xí)握拍、站姿；發(fā)球動(dòng)作；揮拍；多球、發(fā)球練習(xí)。(訓(xùn)練目的:固定握拍動(dòng)作,發(fā)球注意腰部轉(zhuǎn)動(dòng)發(fā)力)。

第二課:準(zhǔn)備活動(dòng)；握拍、發(fā)球練習(xí)；學(xué)習(xí)后場揮拍動(dòng)作。(訓(xùn)練目的:鞏固上節(jié)課所學(xué)要領(lǐng),學(xué)習(xí)正確的后場動(dòng)作,注意身體的轉(zhuǎn)動(dòng)以及小臂手腕的發(fā)力動(dòng)作)。

第三課:準(zhǔn)備活動(dòng)；發(fā)球練習(xí)；后場揮拍；學(xué)習(xí)后場兩邊步法。(訓(xùn)練目的:鞏固上節(jié)課所學(xué)要領(lǐng),掌握基本步法)。

第四課:準(zhǔn)備活動(dòng)；發(fā)球練習(xí)；后場揮拍；后場兩邊步法；多球練習(xí)；兩邊后場平高球。(訓(xùn)練目的:鞏固上節(jié)課所學(xué)要領(lǐng),固定自己的動(dòng)作)。

第五課:準(zhǔn)備活動(dòng)；發(fā)球練習(xí)；后場兩邊步法；多球練習(xí)后場高球。(訓(xùn)練目的:鞏固上節(jié)課所學(xué)要領(lǐng))。

第六課:準(zhǔn)備活動(dòng)；學(xué)習(xí)正手定點(diǎn)搓球；學(xué)習(xí)正手上網(wǎng)步法；多球網(wǎng)前搓球練習(xí)。(訓(xùn)練目的:學(xué)習(xí)搓球技術(shù),注意手指手腕的配合和靈活應(yīng)用)。

第七課:準(zhǔn)備活動(dòng)；正手定點(diǎn)搓球；正手上網(wǎng)步法；多球網(wǎng)前搓球練習(xí)。(訓(xùn)練目的:注意反手握拍動(dòng)作以及上網(wǎng)步法的準(zhǔn)確性)。

第八課:準(zhǔn)備活動(dòng)；學(xué)習(xí)反手定點(diǎn)搓球；學(xué)習(xí)反手上網(wǎng)步法；多球網(wǎng)前搓球練習(xí)。(訓(xùn)練目的:注意反手握拍動(dòng)作以及上網(wǎng)步法的準(zhǔn)確性)。

第九課:準(zhǔn)備活動(dòng)；反手定點(diǎn)搓球；反手上網(wǎng)步法；多球網(wǎng)前搓球練習(xí)。(訓(xùn)練目的:注意反手握拍動(dòng)作以及上網(wǎng)步法的準(zhǔn)確性)。

第十課:準(zhǔn)備活動(dòng)；后場到網(wǎng)前的步法；多球練習(xí):1.頭頂后場到正手網(wǎng)前.正手后場到反手網(wǎng)前。(訓(xùn)練目的:后場球的反抗能力,頭頂后場緊記要先側(cè)身后退,切勿先退后側(cè)身)。

第十一課：準(zhǔn)備活動(dòng)；全場四個(gè)點(diǎn)場地步法；學(xué)習(xí)正手網(wǎng)前挑球動(dòng)作；學(xué)習(xí)網(wǎng)前反手挑球動(dòng)作。(訓(xùn)練目的:增強(qiáng)網(wǎng)前被動(dòng)球的反抗能力.)。

第十二課：準(zhǔn)備活動(dòng)；場地步法；,學(xué)習(xí)后場高點(diǎn)殺球動(dòng)作；多球練習(xí):1.后場兩邊跳殺2殺上網(wǎng)。(訓(xùn)練目的:增強(qiáng)進(jìn)攻能力,加強(qiáng)球的殺傷力.)。

第十三課：準(zhǔn)備活動(dòng)；場地步法；學(xué)習(xí)正手吊對角頭頂?shù)踔本€；多球練習(xí):1.后場兩邊跳殺2殺上網(wǎng)。（訓(xùn)練目的：注意后場吊球的手腕滑板動(dòng)作,加強(qiáng)球的殺傷力。）。

第十四課：準(zhǔn)備活動(dòng)；場地步法；學(xué)習(xí)頭頂?shù)鯇钦值踔本€；學(xué)習(xí)網(wǎng)前兩邊正反手推球。（訓(xùn)練目的：注意網(wǎng)前兩邊推球小臂帶動(dòng)手腕的發(fā)力。）。

第十五課：準(zhǔn)備活動(dòng)；場地步法；鞏固網(wǎng)前兩邊推球；學(xué)習(xí)網(wǎng)前兩邊正反手勾球。（訓(xùn)練目的：注意網(wǎng)前兩邊勾球小臂帶動(dòng)手腕手指撥球。）。

第十六課：準(zhǔn)備活動(dòng)；場地步法；鞏固網(wǎng)前兩邊推球；鞏固網(wǎng)前兩邊正反手勾球。（訓(xùn)練目的：注意網(wǎng)前兩邊勾球小臂帶動(dòng)手腕手指撥球。）。

羽毛球初學(xué)者教學(xué)計(jì)劃篇八

3、興趣游戲：運(yùn)球接力賽1、初步掌握正手發(fā)高遠(yuǎn)球和比賽的方法。

2、發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性、柔韌性和靈敏性。

3、培養(yǎng)學(xué)生交流合作的意識(shí)。

3、興趣游戲：運(yùn)球接力賽1、初步掌握正手發(fā)高遠(yuǎn)球和比賽的方法。

2、發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性、柔韌性和靈敏性。

3、培養(yǎng)學(xué)生交流合作的意識(shí)。

2、模擬比賽。

3、游戲：投擲輕物1、初步掌握擊高球和比賽的基本方法。

2、發(fā)展身體的柔韌性和靈敏性和投擲能力。

3、培養(yǎng)學(xué)生競爭、合作的意識(shí)。

2、模擬比賽。

3、游戲：投擲輕物1、初步掌握擊高球和比賽的基本方法。

2、發(fā)展身體的柔韌性和靈敏性和投擲能力。

3、培養(yǎng)學(xué)生競爭、合作的意識(shí)。

1、分組比賽，初步掌握羽毛球單打比賽的方法。

2、發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性、柔韌性和靈敏性。

3、培養(yǎng)學(xué)生競爭、合作的意識(shí)。6分組比賽。

1、初步掌握羽毛球單打比賽的方法。

2、發(fā)展身協(xié)調(diào)性、柔韌性和靈敏性3、培養(yǎng)學(xué)生競爭、合作的意識(shí)。

1、說出羽毛球運(yùn)動(dòng)技術(shù)術(shù)語以及相關(guān)場地、器材的名稱。

2、初步掌握正手發(fā)高遠(yuǎn)球、擊高球的動(dòng)作，并能運(yùn)用所學(xué)動(dòng)作進(jìn)行比賽。、

3、發(fā)展反應(yīng)速度、靈敏和協(xié)調(diào)性。

4、培養(yǎng)學(xué)生競爭、合作的意識(shí)。

1、學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌等體能發(fā)展情況。

2、掌握正手發(fā)高遠(yuǎn)球、擊高球動(dòng)作的能力。

3、克服困難的勇氣、完成動(dòng)作的自信。

4、游戲活動(dòng)中與同學(xué)友好相處以及對待集體的態(tài)度。

評價(jià)方法：評語形式出現(xiàn)，教師除對學(xué)生做出準(zhǔn)確、全面評價(jià)外，還要幫助學(xué)生自我評價(jià)和相互評價(jià)。

1、教師幫助學(xué)生選擇不同模仿對象來組織、引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。

2、運(yùn)用不同的活動(dòng)形式、方式強(qiáng)化他們的學(xué)習(xí)。

3、教師告訴學(xué)生有關(guān)安全活動(dòng)注意事項(xiàng)，如場地要平等。

4、提醒學(xué)生課后進(jìn)行游戲活動(dòng)時(shí)要相互幫助、友好相處。

羽毛球初學(xué)者教學(xué)計(jì)劃篇九

作為羽毛球初學(xué)者來說，主要目的是學(xué)好羽毛球基本動(dòng)作要領(lǐng)，但這也不妨礙對于一些羽球知識(shí)的學(xué)習(xí)，下面是小編為大家分享初學(xué)者羽毛球教學(xué) ，望對大家有所幫助。