50米加速跑說課稿(大全11篇)

通過總結，我們可以更好地發(fā)現(xiàn)問題，解決問題。在撰寫總結時，我們應該注重事實的客觀描述。范文是總結寫作的參考，但要注意保持自己的獨立思考和創(chuàng)新。

50米加速跑說課稿篇一

1、知道加速度是描述速度變化快慢的物理量，是矢量．。

2、理解加速度的定義，會用公式。

道加速度的國際單位制單位是米每二次方秒（解決有關問題，能區(qū)分）。

能力目標。

培養(yǎng)學生理論聯(lián)系實際的思想和能力．。

教材分析。

教法建議。

教學設計示例。

教學難點：加速度概念的引入及加速度的方向。

主要設計：

一、復習討論：

1、什么叫勻變速直線運動？請舉兩個實例（提問）。

2、勻變速直線運動的特點？（提問）。

二、展示課件，深入討論。

1、展示課件：兩物體（如汽車）同時勻加速起動情況．。

第一個：5秒內(nèi)速度由0增到10m/s，后勻速．。

第二個：2s內(nèi)速度由0增到6m/s后勻速．。

2、提問討論：

（1）兩物體最終速度哪個大？

（2）一秒末時哪個速度大？

（3）第1s內(nèi)，第2s內(nèi)，兩物體速度變化各多大？

（4）兩物體，哪個啟動性能更好？哪個速度改變得快？

（5）怎樣能描述出速度改變的快慢？

3、看書29頁第一自然段，及第二自然段，討論：

（1）加速度是描述什么的物理量？

（2）加速度的定義式如何？公式中各個量的含義是什么？如：

的含義？

（3）計算一下課件中所給兩物體的加速度大?。ň毩暎?。

4、看書29頁第三、四、五自然段，討論：

（1）加速度的單位是什么？

（2）在變速直線運動中，加速度的方向一定與速度方向相同嗎？請舉例說明（引導學生各舉一勻加速和勻減速的實例）。

（3）。

（4）如何從比的加速度小，對嗎？圖像中求物體的加速度？

5、閱讀30頁上部分內(nèi)容討論：

（1）速度越大，加速度越大對嗎？舉例說明（如課件1情況）。

（2）速度變化越大，加速度越大，對嗎？舉例說明．。

（3）速度變化越快，加速度越大，對嗎？

（4）速度變化率越大，加速度越大，對嗎？

（5）有沒有速度很大，而加速度很小的情況？

（展示課件：飛機水平勻速飛行）。

（6）有沒有速度很小，而加速度很大的情況？

（展示火箭發(fā)射升空過程的資料）。

探究活動。

在十字路口，當綠燈亮時，大卡車和騎自行車的人同時起動，經(jīng)常發(fā)現(xiàn)，前幾米自行車在前，大卡車在后，經(jīng)過一段時間，大卡車將超過自行車，請實地觀察并解釋所見到的現(xiàn)象。

50米加速跑說課稿篇二

各位老師：上午好！

1.教材特征。

50米快速跑是水平三的教學內(nèi)容之一，它在人們?nèi)粘Ｉ睢趧?、體育活動中具有很大的實用價值，也是每個人都具有的自然活動能力。一個正常的學生不用教，其自身已經(jīng)具有一定跑的能力和實踐經(jīng)驗，尤其是五年級學生。所以本課通過多種方式的練習來發(fā)展學生快速反應和奔跑等能力，培養(yǎng)頑強拼搏、團結合作等優(yōu)良品質(zhì)。

2.學習目標。

根據(jù)新課程的要求，結合教學內(nèi)容，我確定以下目標：

（1）、能知道用積極擺臂、加快步頻來提高跑的速度。

（2）、能做出50米加速跑的全程動作，做到動作自然、放松、快速。

（3）、能主動參與練習，敢于表達自己的意見，樂意幫助別人。

1.教之以法，讓學生學會鍛煉。

即教給學生鍛煉方法，從而培養(yǎng)學生自覺鍛煉的能力。這是課堂的良好境界，也是新課改的基本要求。

2.全員參與，激發(fā)興趣。

體育和其它學科有所不同，體育課是要讓學生在玩中學，學中玩。為了達到全員參與，必須在學習中激發(fā)興趣，學生充滿熱情的情況下才能達到。因此，在課堂上我將充分利用個人、小組、全班等課堂教學組織形式，借助游戲、競賽等教學手段，大大激發(fā)學生學習的積極性，使學生身心投入到課堂中去。

3.調(diào)動情緒，適時評價。

在教學中，以育人為本，我抓住一切的評價機會，及時穿插鼓勵與表揚、啟發(fā)，滿足成就感的欲望，以吸引學生把思維引到練習中去。學生是學習的主體。在教師評價同時，我還特別注意讓學生參與評價，使他們在評價比較中取長補短，博取眾長，修正自己的思想以及影響其它同學。同時，也使被評價的學生因得到老師和同學的表揚、肯定，品嘗到成功的喜悅，從而以更大的熱情向高一級目標邁進。

4.反復練習，提高技能。

“凡是技術，沒有不需要訓練的?！敝袊自挼煤谩叭浑x手、曲不離口”。這闡明了反復練習的重要性。在課堂上，我不斷改變練習形式，避免單一、枯燥、無味，進行反復練習。

1.激情導入。

良好的開端是成功的一半，為了激發(fā)學生學習興趣，上課伊始，我設計了小游戲導入，學生學習的激情被點燃，學習以下內(nèi)容便可水到渠成。

2.培養(yǎng)興趣，發(fā)展能力。

這環(huán)節(jié)是本節(jié)課的主內(nèi)容，在教學中采用合作、討論等學習方式。讓學生在激烈的活動競爭中學會頑強拼搏，在練習中學會團結互助。本環(huán)節(jié)設為三部分：1．直線跑練習；2．讓距跑練習；3．追逐跑練習。

3.拓展能力階段，本環(huán)節(jié)設計了“勇爭第一”游戲把學生學習興趣推向高潮。

4.結束部分。

50米加速跑說課稿篇三

尊敬的各位評委、各位老師：

大家好！今天我說課的題目是：水平一、小學二年級教材《加速跑》。

在新課程標準實驗和體育課程改革中，本著“健康第一”的思想，務實、拓展、探索、創(chuàng)新的思路。根據(jù)二年級學生的生理、心理特點和有關故事情景的展開來完成各項教學任務，讓學生沉浸在故事的角色中，使被動學習變成主動參與，不斷體驗的過程。在提出問題，解決問題，自主發(fā)展的探索過程中，使每個學生都能體驗到成功的滿足和快樂，為學生形成終身體育意識打下良好的基礎。

奔跑是體育鍛煉的主要教材之一，是人體基本活動能力的重點教材。根據(jù)二年級學生的特點，通過加速跑這一教學，使學生掌握最簡單的奔跑逐步加速的方法，提高學生的奔跑能力；促進學生下肢肌肉、關節(jié)、韌帶、上下肢協(xié)調(diào)能力和內(nèi)臟器官機能的發(fā)展。本課的教學，盡量多給學生練習的機會，不過分強調(diào)動作的細節(jié)，而把教學的重點放在學生跑的動作正確，逐步加速的奔跑能力上。輔助教材安排了聽信號快速跑的游戲。

二年級學生的年齡特點表現(xiàn)為思想活躍、活潑好動、興趣廣泛、情緒波動大、注意力集中時間短，好勝心強，模仿能力、表現(xiàn)欲和上進心都比較強。這為本課培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力和實踐能力為核心的樂學思路，提供了良好的條件。

1、使學生能夠樂于參加本堂課的學習，認真完成本課任務。

2、能做到上體放松，兩臂前后擺動，逐漸加快跑的速度。

3、發(fā)展學生的思維能力，表現(xiàn)勇于進取的精神。

教學重點:起跑的動作正確，逐步加快跑的速度。

教學難點：逐步加快跑的速度。

針對本課的教學目標和學生的實際，同時遵循“以教師為主導，學生為主體”的現(xiàn)代化教學原則，本課設計了以下教學方法：

1、情景教學法：讓學生入境動情，明理知味，用情景激發(fā)學生的興趣，使每個學生在強烈的角色體驗中產(chǎn)生濃厚的學習興趣，獲得最佳注意力，從而獲得最佳的教學效果。

2、直觀教學法：運用掛圖展示站立式起跑的動作，吸引學生的注意力，培養(yǎng)學生的學習興趣，建立所學動作的形象。

3、游戲競賽法：利用游戲的娛樂性、競爭性、規(guī)則性強的特點，精心設計問題讓學生產(chǎn)生想象，在思考、領會、比較、體驗中掌握動作技術，提高學生的練習興趣，產(chǎn)生較強的情緒體驗，激發(fā)好勝心，充分發(fā)揮學生主動性和創(chuàng)造性。

“方法是打開知識寶庫的金鑰匙”。本課在學法上主要采用了嘗試學習法、對比學習法和小組合作學習法。先讓學生在嘗試練習中發(fā)現(xiàn)問題，然后再相互對比，小組研討中領悟出要領，理解道理。最后通過小組協(xié)作和個人練習相結合的學習方法，解決發(fā)現(xiàn)的問題，從而促進學生積極主動參與練習，提高學生學習的自主性。做到“授之以魚，不如授之以漁”

本課以“森林探險”為主線，從“初入情景，再入情景，發(fā)展情景，保持情景，延續(xù)情景”五個環(huán)節(jié)展開體育教學。

（一）初入情景：

導入：同學們，大家知道大森林里有哪些兇猛的野生動物嗎？（知道）誰能給大家介紹一下呢？以提問的方式調(diào)動學生學習的興趣，使學生很輕松的進入到預設的情景教學中。在介紹的時候，學生應該能輕而易舉的就可以回答出答案，我稍以語言鼓勵，效果會更佳。

（二）再入情景：

老師聽說我們班的小朋友特別勇敢，你們愿意參加森林探險活動嗎？（愿意）森林中險惡重生，在探險之前，我們必須做好充分的準備。根據(jù)故事情節(jié)，模仿各種小動物，小朋友們跟著老師自由自在地做游戲，從而達到身體各關節(jié)的充分活動，激發(fā)學生學習的興趣和參與意識。使他們在“玩中學，在學中樂?！?/p>

（三）發(fā)展情景：

在森林當中我們遇到了不少困難，就要同學們不斷的進行克服。嘗試自由練習快速跑：怎么樣才能快速的通過自己本組的路線？這時候學生在自我的探索中不斷的進行較快速度的練習，達到了自學的效果。

2、教師點出：我們在通過森林時不僅要有比較好的越過障礙的方法，還需要有快速跑的能力，因為教師給每組同學都設計了一條必須通過的路線，那就是快速跑過一條“危險”的長距離障礙。該怎樣加速，才能使自己在跑道上跑的越來越快。于是同學們帶著不同的表情和動作開始在跑道上奔跑。剛開始，學生自由發(fā)揮的動作不一定都正確，這就需要教師的幫助。教師組織學生觀看掛圖，學生自由模仿站立式起跑，學生在嘗試中不知不覺的掌握了動作要領，充分體現(xiàn)了新課程的理念。在學生掌握奔跑動作的時候，讓學生對比一下，慢跑、快跑和加速跑有什么不同。通過比較自然了解了加速跑的動作。上肢與下肢的配合會更協(xié)調(diào)，自然速度就越快。最后通過讓學生通過比賽，看誰跑的最快，請4個組中最好的同學出來決賽并發(fā)獎。

（四）保持情景：游戲“聽信號快速跑”

同學們通過鍛煉掌握了探險的本領，教師通過哨聲來統(tǒng)一指揮，達到動作的熟練。提問：我們的探險本領已經(jīng)十分的高強了，讓我們比一比誰的本領最強，好嗎？教師按照游戲規(guī)則，將學生分為兩組，分別在布置場景的場地進行，在音樂的伴奏下，開展游戲，最后教師講評比賽結果。

（五）情景延續(xù)。

在課的最后部分安排了放松練習，學生在教師的帶領下跳起歡樂的《大鼓和小鼓》舞，讓學生們跳起來，樂起來，笑起來，調(diào)節(jié)大腦中樞神經(jīng)的興奮，使緊張的肌肉得到放松，從而達到體育課的目的和任務。

在本節(jié)課的教學過程中，以《加速跑》為主教材，以聽信號快速跑游戲為輔助教材。通過情景的創(chuàng)設，讓學生在情景的感染下，激發(fā)學習興趣，獲得最佳注意力，從而達到最佳的學習效果。另外，通過利用掛圖展示動作吸引學生的注意力，培養(yǎng)學生的學習興趣，建立所學動作的形象。通過利用游戲的娛樂性等特點，精心設計問題讓學生產(chǎn)生想象，在思考、領會、比較、體驗中掌握技術，提高學生的興趣，產(chǎn)生較強的情緒體驗，激發(fā)好勝心，充分發(fā)揮學生主動性和創(chuàng)造性。

50米加速跑說課稿篇四

小時候，似乎有一多半的時間總是在盼啊，等啊――從端午就開始遙望中秋，從重陽又開始懷想春節(jié)……這春去冬來的一年里仿佛藏匿著一個個小小的輪回，輪回中的我最為祈盼的是新年的鐘聲，那一聲聲沉重、莊嚴、冗長的鐘聲，向我宣告著新春的姍姍到來。

而今，無須再盼，日子仿佛總是跳躍著前進――從端午跳到中秋，從重陽躍向冬至，最后再沖刺春節(jié)……花開花謝的一年似乎只是彈指一瞬。這一瞬真的是太快了，我還沒有來得及踮起腳尖盼望，就在鞭炮聲中迎來了新年的鐘聲，那一陣陣倉促、洪亮的響聲。

“還有100天就過年了！”“還有70天就過年了！”“還有40天就過年了！”“還有10天就過年了！”從100倒數(shù)到0，常常數(shù)得小女孩心花怒放，有時興奮得連手指頭都掰不過來――我是在等待“爆竹聲中一歲除”的成長，還是等待“總把新桃換舊符”的熱鬧？到現(xiàn)在我都無法說清。

直到現(xiàn)在，我都依稀記得小的時候，從除夕到春節(jié)的那一夜，鞭炮聲總是不絕于耳，即使是深夜凌晨，都可以聽到禮花飛天的巨響。我總是興奮無比，直到累得睜不開眼睛才能在不自覺中睡去?？墒翘靹偯擅闪?，我就搖醒媽媽：“媽媽，是不是天亮了？起來吧，我要去拜年！”一夜要如此折騰好幾次。天剛放亮，我就穿上新衣，胡亂地吃點花生糖，隨便咬口蘋果，便匆匆忙忙地就出去拜年了……那些走大街穿小巷的場景如今已經(jīng)成為默片電影里的鏡頭，深深地烙印在我的記憶里。

把思緒從時光隧道中抽回，現(xiàn)在的我真的感覺到了時間過得好快。有時仿佛是猛然間想起：“啊，又要過年了嘛！”這時我只能感嘆：“我又長大了一歲！”看到街道上穿著花花綠綠的新衣的小朋友，拎著禮品袋走街串巷地忙著拜年，我的內(nèi)心仍有一陣悸動。雖然我很想重溫一下童年的幸福，但一米七的個子站在別人門口拜年，真覺得有些丟人――童年的時光一去不復返了呀！

【點評】。

恐怕只有在成長期的孩子才會體會到“時間也有加速度”，因為日漸匆忙的生活一天天擠走了他們生活里的悠游和閑暇，讓他們來不及遐想，也無暇去盼望，他們所能做的便是在師長們設定好的程序上運行。當他們有一天從堆積如山的書叢中探出腦袋，看到漸漸變薄的日歷，才會透過幽幽的時光隧道看到兒時的歲月，并幡然有悟：“是什么讓時間像離弦之箭？是否因為我的時間里少了‘盼望’這種元素？”而又是什么讓這幫孩子生活里失去了“盼望”？文章寫的是生活中小小的感觸，給人的卻是沉重的思考！

（王淦生點評）。

50米加速跑說課稿篇五

1、30米加速跑是快速跑教學的主要手段之一，教學中要求加速快而均勻，當達到最高速時要保持正確姿勢并堅持跑一段距離。教師在教學中要引導學生有意識地體會跑得放松和加速節(jié)奏感。

2、著重以加速跑為手段，通過采用加速跑的各種練習，改進途中跑得基本技術，并通過適當延長距離和提高加快速度的節(jié)奏等要求，改進跑的技能，發(fā)展快速跑能力和速度、耐力素質(zhì)。

1、學生在四年級的時候已經(jīng)學過30米加速跑，五年級教學的主要任務是除了進一步掌握加速跑的正確方法外，著重以加速跑為手段，通過采用加速跑得各種聯(lián)系方式，改進途中跑的基本技術。

2、本屆五年級學生體育課學習熱情很高，但大多數(shù)同學理解能力較差，尤其是對于動作方法的理解，雖然在四年級已經(jīng)學過加速跑的動作，估計大多數(shù)學生還不能掌握正確的動作方法，所以教學時還要強調(diào)加速跑的動作方法。

3、學生起跑時動作的隨意性較強，在教學時，教師應強調(diào)加速跑前幾步的前擺不要過高，步幅不要太大，隨著跑速和步長的增加，上體再逐漸抬起，還要強調(diào)加速要快而均勻。學生加速跑時動作緊張而變形，教學時要提示學生跑時自然放松或根據(jù)造成緊張的原因進行個別指導。

3、情感目標：培養(yǎng)學生克服困難、積極進取的精神和刻苦鍛煉、勤奮好學的良好品質(zhì)。

重點：加速跑起跑時的動作要領：兩腿有力前擺，后蹬，兩臂積極前后擺動。

難點：加速快而均勻，跑的`自然、放松、快速，體會加速節(jié)奏感。

一、開始部分。

集合整隊師生問好。

報告人數(shù)介紹內(nèi)容。

二、情境導入。

教師組織追逐跑的游戲，學生在教師的安排下進行游戲，并認真的總結游戲的中存在的問題。引入本節(jié)課的內(nèi)容。

1、教師提示要求后，學生自由組合研究站立式起跑的動作。

3、教師巡視。

4、教師講解并示范30米快速跑。

5、學生以分組形式練習30米快速跑。

四、放松自我。

教師示范放松的動作,講解方法，學生在教師的組織和帶領下放松自己.讓自己盡快的恢復，以便更好的下一節(jié)課的學習.

五、小結。

1、對本課學習情況進行小結。

2、表揚表現(xiàn)突出的學生。

六、宣布下課，并組織學生收器材。

50米加速跑說課稿篇六

一、指導思想：

本課以新課標的教育理念——“健康快樂第一”為指導思想，以教師為主導、學生為主體，通過教師的引導，學生自主學練，合作探究，培養(yǎng)學生的運動興趣和進行體育鍛煉的習慣。

二、教材分析：

快速跑是田徑運動的基礎項目，對田徑運動水平的提高，對其他運動項目的發(fā)展都有著重要的意義。它的特點是強度大，以最快的速度跑完全程，通過較短距離的跑，來發(fā)展快速跑的能力。而在快速跑的起跑姿勢中，以蹲距式起跑更能使身體迅速擺脫靜止狀態(tài)。起跑后的加速跑是盡快加速達到自己的最高速度。通過這種技術的學習發(fā)展學生身體基本運動能力，改善中樞神經(jīng)系統(tǒng)控制、支配肌肉活動的能力，提高呼吸和心血管功能以及提高學生的審美情趣，培養(yǎng)學生的合作意識和奉獻精神，促進學生身心的健康發(fā)展。

三、學情分析：

五年級水平二的學生富有想象，有很強的求知欲和表現(xiàn)欲，模仿能力強，喜歡新鮮有趣的體育活動，對技術要領未形成正確的理解，注意力不太穩(wěn)定，具備一定得探索知識、自主創(chuàng)新能力。從本年級學生的具體情況看，他們在以往的短跑課學習中，已經(jīng)掌握一定的動作要領，有了一定的基礎。所以，本節(jié)課的教學，要注重運用完整技術練習，注意運用游戲等多種方法，營造和諧愉快的課堂氛圍，激發(fā)學生的學習興趣和積極參與的意識，以達到教法和學法的有機統(tǒng)一，完成既定的教學目標。

四、教學目標的確定：

認知目標：學生知道短跑時起跑的正確身體姿勢和要求；

情感目標：學生在自主學習時能根據(jù)的要求，刻苦認真，同學間能互相關心，互相學習。

五、本課的重、難點：

重點與難點：蹲距式起跑以及蹲距式起跑的銜接。

六、教法的應用：

1、講解法：

結合掛圖講解動作要領，做到語言精煉、講解適度。

2、示范法：

完整示范，建立概念，動作正確優(yōu)美。

3、練習法：

采用集體練習、分組練習、評比競賽等多種方法組織練習。

4、游戲參與法。

結合本課特點，采用“雙向快速反應跑”“接力跑”等游戲，將教學寓于游戲中，提高學生的學習興趣。

5、指導、糾正錯誤法。

在學生的練習過程中，通過應用全體與個別指導、糾正錯誤相結合的方法，引導學生學習規(guī)范優(yōu)美的動作。

七、學法指導。

1、營造和諧的課堂氛圍，讓學生在愉悅的環(huán)境中，練習動作，提高成績。

2、采用開放式教學手段以及誘導性提問，引導學生主動思考，勤于練習。

3、采取由簡到繁、循序漸進的方法，剖析解決教學的重點和難點。

4、不斷啟發(fā)、積極誘導，鼓勵學生大膽、果斷、勇往直前。這樣，既鍛煉了身體，又培養(yǎng)了學生的意志品質(zhì)。

八、教學程序：

遵循人體生理機能活動的變化規(guī)律，依據(jù)本課的目標，教學程序分為：開始部分（課堂常規(guī)）、準備部分、基本部分（課的主要內(nèi)容）、結束部分。

1、開始部分。

集合整隊，清點人數(shù)，宣布課的內(nèi)容。

2、準備部分。

（1）韻律操。

（2）活動各關節(jié)。

3、基本部分。

（1）蹲踞式起跑動作技術教學。

a、教師講解、示范蹲距式起跑的動作方法：

起跑技術包括“各就位”“預備”“鳴槍”(或“跑”)三個階段。聽到“各就位”口令后，兩手撐地，雙腳前后距離1.5個腳掌前腳距離起跑線1.5個腳掌，后膝跪地，兩手放在緊靠起跑線后沿處，兩臂伸直，肩與起跑線平行，兩手間隔比肩稍寬，四指并攏和拇指成八字形支撐，兩腳左右間距大約15cm（或一腳長）。頸部自然放松，兩眼視前下方約40~50厘米處，注意聽“預備”、“跑”的口令。

b、教師指導，帶領學生做練習。

c、分組練習：

全班分成四組依次進行做練習。

d、接力游戲：蹲距式起跑接力賽。

e、展示與評價：

自我展示和集體展示，提倡自評、互評和教師評價。

（2）選擇游戲。

選擇學生有興趣的游戲進行、激勵學生學習。

4、結束部分。

（1）、整理隊伍，散開。

（2）、放松跳練習，調(diào)整呼吸。

（3）、小結布置課后作業(yè)和下次課的內(nèi)容。

（4）、下課，師生再見。組織學生收拾體育器材，如數(shù)歸還。

50米加速跑說課稿篇七

30米快速跑是水平三的教學內(nèi)容之一，它在人們?nèi)粘Ｉ睢趧?、體育活動中具有很大的實用價值，也是每個人都具有的自然活動能力。一個正常的學生不用教，其自身已經(jīng)具有一定跑的能力和實踐經(jīng)驗，尤其是五年級學生。所以本課通過多種方式的練習來發(fā)展學生快速反應和奔跑等能力，培養(yǎng)頑強拼搏、團結合作等優(yōu)良品質(zhì)。

2.學習目標。

根據(jù)新課程的要求，結合教學內(nèi)容，我確定以下目標：

（1）能知道用積極擺臂、加快步頻來提高跑的.速度。

（2）能做出30米加速跑的全程動作，做到動作自然、放松、快速。

（3）能主動參與練習，敢于表達自己的意見，樂意幫助別人。

1.教之以法，讓學生學會鍛煉。

即教給學生鍛煉方法，從而培養(yǎng)學生自覺鍛煉的能力。這是課堂的良好境界，也是新課改的基本要求。

2.全員參與，激發(fā)興趣。

體育和其它學科有所不同，體育課是要讓學生在玩中學，學中玩。為了達到全員參與，必須在學習中激發(fā)興趣，學生充滿熱情的情況下才能達到。因此，在課堂上我將充分利用個人、小組、全班等課堂教學組織形式，借助游戲、競賽等教學手段，大大激發(fā)學生學習的積極性，使學生身心投入到課堂中去。

3.調(diào)動情緒，適時評價。

在教學中，以育人為本，我抓住一切的評價機會，及時穿插鼓勵與表揚、啟發(fā)，滿足成就感的欲望，以吸引學生把思維引到練習中去。學生是學習的主體。在教師評價同時，我還特別注意讓學生參與評價，使他們在評價比較中取長補短，博取眾長，修正自己的思想以及影響其它同學。同時，也使被評價的學生因得到老師和同學的表揚、肯定，品嘗到成功的喜悅，從而以更大的熱情向高一級目標邁進。

4.反復練習，提高技能。

“凡是技術，沒有不需要訓練的?！敝袊自挼煤谩叭浑x手、曲不離口”。這闡明了反復練習的重要性。在課堂上，我不斷改變練習形式，避免單一、枯燥、無味，進行反復練習。

1.激情導入。

良好的開端是成功的一半，為了激發(fā)學生學習興趣，上課伊始，我設計了小游戲導入，學生學習的激情被點燃，學習以下內(nèi)容便可水到渠成。

2.培養(yǎng)興趣，發(fā)展能力。

這環(huán)節(jié)是本節(jié)課的主內(nèi)容，在教學中采用合作、討論等學習方式。讓學生在激烈的活動競爭中學會頑強拼搏，在練習中學會團結互助。本環(huán)節(jié)設為三部分：1．直線跑練習；2．讓距跑練習；3．追逐跑練習。

3.拓展能力階段，本環(huán)節(jié)設計了“勇爭第一”游戲把學生學習興趣推向高潮。

4.結束部分。

50米加速跑說課稿篇八

本課以“健康第一”為指導思想，以體育新課程標準水平一的'五個學習領域目標為依據(jù)，以學生發(fā)展為中心，注重學生主體性的發(fā)揮，培養(yǎng)學生創(chuàng)新精神和實踐能力。

依據(jù)教學目標，本課選擇二年30米加速跑的課程，通過跑的輔助練習高抬腿跑，提高30米加速跑的運動技能，發(fā)展學生的上下肢協(xié)調(diào)性和奔跑能力，掌握正確奔跑姿勢，促進學生身心健康。

小學二年級的。學生具有活潑好動的個性和想像力豐富、求新、求變的心理特點。但他們的認知和技能水平還較低，注意力容易轉移、自控力較差。本課采用情景化教學，利用毽子作為教具激發(fā)學生的學習興趣，遵循學生的發(fā)展規(guī)律，階梯性的設計高抬腿跑和加速跑的嘗試，充分調(diào)動學生的學習積極性，循序漸進的實現(xiàn)本課的。教學目標。

1、認知目標：使學生了解原地高抬腿和行進間高抬腿跑的方法，學習跑的正確姿勢。

2、技能目標：通過教學，發(fā)展學生的下肢力量，增強快速跑的能力。通過游戲，掌握投擲的正確姿勢，培養(yǎng)學生手眼的配合能力，發(fā)展上肢力量。

3、情感目標：培養(yǎng)學生熱愛祖國、團結友愛、遵守紀律的優(yōu)良品質(zhì)和集體主義精神。

（一）開始熱身部分。

教師用生動的語言引導學生，使學生興奮進入課中。除了集合整隊，師生問好等常規(guī)外，還安排隊列練習，接著以唱游的形式開始，充分調(diào)動學生的學習熱情。以新穎，優(yōu)美的熱身操做準備活動，打破傳統(tǒng)單調(diào)的跑步，做操套路，吸引學生主動，積極練習，符合低年級學生天真，活潑好動的天性。

（二）學習提高部分。

本課采用情景化教學，是圍繞在30米加速跑和投準為主教材的前提下，把毽子的使用貫穿到課的始終，充分發(fā)揮“一毽多用”的功能。本課的基本部分除了安排教學計劃中所定的高抬腿跑和30米加速跑內(nèi)容外，還穿插毽子等多種有趣的游戲，提高學生學習積極性，使他們充分體會到玩中學，玩中練，玩中體驗體育課的情趣所在。從而進一步協(xié)調(diào)學生上、下肢力量，培養(yǎng)學生的力量、速度、協(xié)調(diào)等等能力。另外，通過讓學生自主學習，合作學習，探究學習，小組成員之間相互啟發(fā)，相互幫助，從而初步掌握高抬腿跑和加速跑的基本方法，使得學生在小組配合中充分發(fā)揮聰明才智和創(chuàng)新能力。

（三）整理恢復部分。

在優(yōu)美的旋律中師生共舞，達到身心放松的目的，讓學生在輕松愉快的氣氛中結束本課。

1、預計大部分的學生能初步掌握原地高抬腿和行進間高抬腿跑的方法，學會跑的正確姿勢。

2、預計本課學生的運動強度為中等，最高心率為150次/分左右，平均心率120—130次/分。

3、練習密度為40%左右。

1、把音樂帶進體育課堂，并貫穿整堂課的始終，使學生在音樂的伴奏下，有節(jié)奏、心情舒暢地進行練習，放松，進一步提高活動能力，達到健康身心的目的。

2、根據(jù)教材內(nèi)容做到“一物多用”，場地布置合理，器材使用得當。

我本節(jié)課要講的內(nèi)容是五年級《加速跑》，我首先對教材進行了分析本節(jié)課教學內(nèi)容的設計適合水平三階段的學生認知能力較強、活潑好動、好思考的生理及心理特點。快速跑是提高學生跑的能力的重要教材。通過快速跑練習，能有效發(fā)展學生快速啟動能力和奔跑能力。本次課一方面著重發(fā)展加速跑和快速啟動的動作要領，另一方面也進一步發(fā)展學生快速奔跑的能力。

本節(jié)課的教學對象是五的學生，自控能力及認知能力較水平二的學生有了很大的提高，但仍具有好動、好玩、好思考等特點，但學習新知識速度快、模仿力強，學生通過以前的教學已經(jīng)初步掌握了跑的動作要領，已經(jīng)具備了一定快速跑的能力。但多是模仿或自發(fā)形成的，對技術要領還未形成較正確的理解，學生喜歡新穎的、有一定難度的、多人或集體參與的活動，有較強的表現(xiàn)欲望，注意力不太穩(wěn)定，具備一定的探索知識、自主創(chuàng)新的能力。

1、認知目標：通過教學，使學生知道加速跑中的快速啟動的重要性。

2、技能目標：通過教學，使90%以上的學生初步掌握加速跑和加速速跑啟動的要領，10%左右的學生能在老師指導下完成啟動基本動作。

3、情感目標：通過教學，發(fā)揚學生互相學習及團結協(xié)作的精神；通過“種瓜得瓜，種豆的豆”的游戲，讓學生體會團結合作和競爭；培養(yǎng)學生積極參與體育活動，自覺鍛煉的良好習慣。

本節(jié)課采用的教學方法有：

1、示范講解法。

2、游戲競賽法。

本課的重難點是讓學生掌握加速跑的技能，跑是比較枯燥的活動方式，為了不讓學生感覺到枯燥，我在教學中采取的方法是把學生的注意力轉移到游戲上去，讓學生在不知不覺中，在問題思考過程中完成練習。

體委整隊——檢查人數(shù)——安排見習生——提出本節(jié)課要講的內(nèi)容：

1、自然跑（5分鐘）蛇形慢跑（強調(diào)擺臂。）。

2、準備活動熱身操（6分）教師帶領做，為了減少枯燥和集中注意力：我采取男生喊1—2個8拍口令，女生接3—4個8拍的口令。在提出要求同時加入適當?shù)恼Z句。使學生感覺到比賽的味道。（看誰喊得響亮）使學生注意力集中。

3、加速跑（15分）教法：教師講解示范并提出注意事項如下——學生練習1次——教師觀察糾正錯誤——學生練習2次——展示（每排選擇兩名同學進行展示。）。

動作方法：站立式起跑，爭取以最快的速度將跑到終點。

隊形：體操隊形散開為了增加練習次數(shù)，學生站成4排橫隊進行練習。

要求：

1、做動作時蹬擺配合協(xié)調(diào)，上體不要過分前傾和后仰。

2、行進間跑時要掌握好動作節(jié)奏，手腳配合要協(xié)調(diào)。

3、跑時放松、自然、注意正確姿勢，學會用前腳掌跑。

4。游戲（10分）“種瓜得瓜，種豆得豆”教師講解規(guī)則學生分4組利用剛學加速跑知識進行比賽，體會加速跑。（講解規(guī)則的時候：教師示范一次。

5、小結放松（4分）放松：本節(jié)課主要是以跑為主的學習，所以在課的最后我采取以靜為主，教師引導讓學生體會放松。

具體操作：隊形體操隊行站好要求：立正姿勢。

講解：

1、閉眼、上體放松、吸—————呼反復5—6次慢慢睜開雙眼。

2、身體前傾——————手臂不要用力晃肩讓手臂自然擺動。

3、雙手叉腰、單腿提起、大腿帶動小腿晃動、

小結：改變傳統(tǒng)的教師一人總結的方法，讓學生展開討論、先談一談自己的學習收獲與體會，老師最后再加以總結并提出期待（希望以后你們能多多跑動。）后宣布下課，師生再見。

50米加速跑說課稿篇九

每年總是在說，有多少學生畢業(yè)就失業(yè)，給人造成了一種感覺：就是現(xiàn)在很多大學生都找不到工作，找工作比當年高考難多了，這就無形中造成了一種“就業(yè)恐慌”，所以很多學生剛畢業(yè)時不管什么工作，能上班再說，等積累了一定的工作經(jīng)驗后再跳槽;這就是這些年一些高校，媒體等所鼓吹的“先就業(yè)，后擇業(yè)”的理論，這個理論我相信很多大學生朋友都聽過，但我要告訴你們的是：這句話是典型的謬論，正是這句話誤導了很多大學生樹立了錯誤的就業(yè)觀念，先干著，不合適再跳!這就直接導致了用人單位對大學生的不良印象，認為現(xiàn)在大學生穩(wěn)定性差，頻繁跳槽，眼高手低。這就象我們談戀愛，我對你說：“我們只是先談談，但我不會和你結婚，以后有比你好的我就換”，你愿意嗎?記?。褐艺\永遠是企業(yè)用人的第一標準!

自信心永遠是必備的條件，就業(yè)恐慌是不假，但這么多年也從未聽說過有哪個大學生因為找不到工作餓死的，事業(yè)還是那句老話：雖然道路是坎坷的，但前途還是光明的!大學生就應該朝氣蓬勃，自信但不自大;筆者做hr已經(jīng)七年了，我們同行在交流時普遍認為自信心強的人在企業(yè)潛力更大，抗壓能力更強，可塑性更強;當然自信是來源于實力，剛參加工作時要注意多觀察，多積累，自信是在一次次的成功中慢慢積累的，成功的次數(shù)多了，你的自信心自然就強了!

任何時候都要注意自己的修養(yǎng)，做一個有禮貌、有素質(zhì)的人在任何企業(yè)、任何時候都是必須的，給本部門同事、其他部門的同事、公司客戶甚至是公司清潔工留下一個好的印象對你都是有幫助的，現(xiàn)在很多企業(yè)都用“360度考核“的方法來評價一個員工，別人對你的評價至少可以反映出你溝通能力的強弱!

50米加速跑說課稿篇十

本課以新課標的教育理念——“健康快樂第一”為指導思想，以教師為主導、學生為主體，通過教師的引導，學生自主學練，合作探究，培養(yǎng)學生的運動興趣和進行體育鍛煉的習慣。

快速跑是田徑運動的基礎項目，對田徑運動水平的提高，對其他運動項目的發(fā)展都有著重要的意義。它的特點是強度大，以最快的速度跑完全程，通過較短距離的跑，來發(fā)展快速跑的能力。而在快速跑的起跑姿勢中，以蹲距式起跑更能使身體迅速擺脫靜止狀態(tài)。起跑后的加速跑是盡快加速達到自己的最高速度。通過這種技術的學習發(fā)展學生身體基本運動能力，改善中樞神經(jīng)系統(tǒng)控制、支配肌肉活動的能力，提高呼吸和心血管功能以及提高學生的審美情趣，培養(yǎng)學生的合作意識和奉獻精神，促進學生身心的健康發(fā)展。

五年級水平二的學生富有想象，有很強的求知欲和表現(xiàn)欲，模仿能力強，喜歡新鮮有趣的體育活動，對技術要領未形成正確的理解，注意力不太穩(wěn)定，具備一定得探索知識、自主創(chuàng)新能力。從本年級學生的具體情況看，他們在以往的短跑課學習中，已經(jīng)掌握一定的動作要領，有了一定的基礎。所以，本節(jié)課的教學，要注重運用完整技術練習，注意運用游戲等多種方法，營造和諧愉快的課堂氛圍，激發(fā)學生的學習興趣和積極參與的意識，以達到教法和學法的有機統(tǒng)一，完成既定的教學目標。

認知目標：學生知道短跑時起跑的正確身體姿勢和要求；

情感目標：學生在自主學習時能根據(jù)的要求，刻苦認真，同學間能互相關心，互相學習。

重點與難點：蹲距式起跑以及蹲距式起跑的銜接。

1、講解法：

結合掛圖講解動作要領，做到語言精煉、講解適度。

2、示范法：

完整示范，建立概念，動作正確優(yōu)美。

3、練習法：

采用集體練習、分組練習、評比競賽等多種方法組織練習。

4、游戲參與法。

結合本課特點，采用“雙向快速反應跑”“接力跑”等游戲，將教學寓于游戲中，提高學生的學習興趣。

5、指導、糾正錯誤法。

在學生的練習過程中，通過應用全體與個別指導、糾正錯誤相結合的方法，引導學生學習規(guī)范優(yōu)美的動作。

1、營造和諧的課堂氛圍，讓學生在愉悅的環(huán)境中，練習動作，提高成績。

2、采用開放式教學手段以及誘導性提問，引導學生主動思考，勤于練習。

3、采取由簡到繁、循序漸進的方法，剖析解決教學的重點和難點。

4、不斷啟發(fā)、積極誘導，鼓勵學生大膽、果斷、勇往直前。這樣，既鍛煉了身體，又培養(yǎng)了學生的意志品質(zhì)。

遵循人體生理機能活動的變化規(guī)律，依據(jù)本課的目標，教學程序分為：開始部分（課堂常規(guī)）、準備部分、基本部分（課的主要內(nèi)容）、結束部分。

1、開始部分。

集合整隊，清點人數(shù)，宣布課的內(nèi)容。

2、準備部分。

（1）韻律操。

（2）活動各關節(jié)。

3、基本部分。

（1）蹲踞式起跑動作技術教學。

a、教師講解、示范蹲距式起跑的動作方法：

起跑技術包括“各就位”“預備”“鳴槍”(或“跑”)三個階段。聽到“各就位”口令后，兩手撐地，雙腳前后距離1.5個腳掌前腳距離起跑線1.5個腳掌，后膝跪地，兩手放在緊靠起跑線后沿處，兩臂伸直，肩與起跑線平行，兩手間隔比肩稍寬，四指并攏和拇指成八字形支撐，兩腳左右間距大約15cm（或一腳長）。頸部自然放松，兩眼視前下方約40~50厘米處，注意聽“預備”、“跑”的口令。

b、教師指導，帶領學生做練習。

c、分組練習：

全班分成四組依次進行做練習。

d、接力游戲：蹲距式起跑接力賽。

e、展示與評價：

自我展示和集體展示，提倡自評、互評和教師評價。

（2）選擇游戲。

選擇學生有興趣的游戲進行、激勵學生學習。

4、結束部分。

（1）、整理隊伍，散開。

（2）、放松跳練習，調(diào)整呼吸。

（3）、小結布置課后作業(yè)和下次課的內(nèi)容。

（4）、下課，師生再見。組織學生收拾體育器材，如數(shù)歸還。

文檔為doc格式。

50米加速跑說課稿篇十一

1、培養(yǎng)跑的正確姿勢，發(fā)展學生跑的速度。

2、學會雙環(huán)操1—3節(jié)，增強韻律感。

3、激發(fā)學生的`運動興趣，讓學生體驗成功的喜悅，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。

跑步走——立定，高抬腿跑——后踢腿跑——30米加速跑，踏石過河。

動作自然協(xié)調(diào)。

集體步調(diào)一致。

教師組織教學：

1、激發(fā)學生學習的興趣和熱愛集體的精神。

2、理解并掌握跑步走——立定。

3、發(fā)揮學生的主體作用。

學生學習活動：

1、教師提示學生注意體會動作的節(jié)奏。

2、學生分小組進行復習練習。

3、學生輪流當指揮員。

4、教師巡視指導、鼓勵。

5、學生展示。

高抬腿跑的教學重點是：擺動腿高抬；難點：蹬地腿充分伸直。

教師組織教學：教師組織學生分項目先進行練習一段時間，然后再組織學生進行比賽，指出不足，進行糾正。

1、教師講解示范，學生認真聽，質(zhì)疑。

2、學生分組比賽。

3、師生互相小結。

1、教師對整堂課進行總結，評價。

2、回收器材，師生告別。