良好的總結(jié)可以使事半功倍，讓我們更加高效地工作與學(xué)習(xí)。怎樣鑒賞一幅藝術(shù)作品，感受到其中蘊(yùn)含的情感？這里有一些總結(jié)寫作的實(shí)用技巧和方法，希望對(duì)大家有所啟發(fā)。

出軌后檢討書篇一

我最最親愛的老婆：

老婆大人，您好！

要是您肯放我進(jìn)屋，我一定也要向您賴在我懷里一樣沖您撒嬌“老婆，我錯(cuò)了，您能原諒我嗎？就原諒我這一次吧，求求你了，求求你了。”雖然把這些話寫在檢討書里面顯得我很猥瑣，可我還是要寫！我要讓您像真正看見我在您懷里撒嬌耍賴一樣求得您的原諒，這樣您一定會(huì)大人有大量，原諒我這次的錯(cuò)誤，包容我！

老婆大人，您還記得我們最初認(rèn)識(shí)時(shí)候的約定嗎？有什么氣不隔夜，有什么就說(shuō)什么，我們當(dāng)時(shí)可都是相信說(shuō)出來(lái)再抱抱就好了的，現(xiàn)在您不記得了嗎？老婆大人您已經(jīng)把我關(guān)在外面有兩晚了，這兩晚我都是去兄弟家睡的，兄弟的老婆都對(duì)我翻白眼了，您就行行好，先把我放回屋里，行嗎？咱倆把話好好說(shuō)出來(lái)，您有什么氣也都一五一十的告訴我，您要是還氣得說(shuō)不利索，您也可以寫下來(lái)，像寫欠條似的寫下來(lái)，我一一兌現(xiàn)！我保證您寫的每一條都兌現(xiàn)！您就先把我放回屋里吧！

老婆，這兩天我在外面閑逛的時(shí)候，看見了臨街新開了一家書店，您什么時(shí)候有空了，咱倆去看看唄？我想買點(diǎn)新的書看看，我感覺最近工作有些難對(duì)付了，得充充電了。我知道老婆大人您是不忍心看我“學(xué)習(xí)成績(jī)”不好的，您看見這封檢討書的時(shí)候，您開門，我在門外等您。帶著一件您保證會(huì)喜歡的小禮物。不過(guò)首先得您為我開門。

此致

敬禮！

檢討人：xxx。

20xx年xx月xx日。

出軌后檢討書篇二

尊敬的老公：

我很羞愧地寫下這封檢討書，目的當(dāng)然是希望得到你的寬容。

我的過(guò)錯(cuò)就在于過(guò)分相信網(wǎng)戀，過(guò)分對(duì)你的挑剔。雖然我也清楚地認(rèn)識(shí)到：人無(wú)完人?？晌覛v來(lái)就有追求完美的壞毛病，人家總說(shuō)你們男人，總是覺得“人家的老婆好”。其實(shí)我們女人也是一樣，總是覺得人家的老公好。怪來(lái)怪去只怪我情迷心竅，當(dāng)然更應(yīng)該怪的就是網(wǎng)絡(luò)。

我們孩子大了，我又在一個(gè)輕松的部門上班，日子總覺得難打發(fā)，為了業(yè)務(wù)的方便，單位便將原來(lái)使用的電腦都上了寬帶網(wǎng)，這就給我的戀網(wǎng)注入了生機(jī)，創(chuàng)造了條件。

老公：你應(yīng)該清楚明白，一個(gè)人除了生理上的需要，還要有心理上的撫慰?？赡銥榱耸聵I(yè)，當(dāng)然我也知道你是為了我們這個(gè)家，能夠讓我們這個(gè)家出人頭地，興旺發(fā)達(dá)，你耗盡了心血?？墒抢瞎阆脒^(guò)沒有，我需要你的時(shí)候，你給過(guò)我什么?也許我是太自私了，也許你認(rèn)為你太偉大無(wú)私了?？墒俏覀円姓J(rèn)，我們首先是活生生的，有血有肉的人。其次才是實(shí)現(xiàn)自我，追求成功的神?？梢?yàn)樯窳V大，我?guī)缀醭闪吮粣矍檫z忘的角色。有時(shí)候你扎進(jìn)你的工作當(dāng)中，已經(jīng)忘卻了我的存在。我好想好想過(guò)那種農(nóng)村里的夫妻雙雙“日出而作，日落而歸”的田園生活。我渴望見到你，渴望很多很多，我是個(gè)有血有肉的女人。你想成為神仙，可我想當(dāng)個(gè)非常實(shí)際的女人。我們之間的距離就這樣越來(lái)越遠(yuǎn)了，甚至在無(wú)意之中，這距離成了鴻溝。開始我也這樣想，如果真的不行，可以重新嫁個(gè)男人，但轉(zhuǎn)念一想，再嫁個(gè)男人，也許就是你這個(gè)樣子，也就沒有多想了。你讀到這里，一定會(huì)責(zé)怪我，這哪里是檢討書，簡(jiǎn)直是譴責(zé)書和討伐書。可你也知道檢討是為了弄清楚事實(shí)的真相，所以我才將我的心里話倒控出來(lái)，希望你能理解。

也許你急于知道的就是，我是怎么一步一步地滑向背叛你的深淵的。當(dāng)一個(gè)人感覺非常無(wú)奈孤獨(dú)的時(shí)候，就會(huì)想到傾訴，想得到心理寄托，正是這種心理寄托促使我迷上了網(wǎng)戀。我進(jìn)了各種各樣的bbs，剛開始的時(shí)候，也是拿不定主意，這里轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，那里瞄一瞄。直到有一天，進(jìn)了全國(guó)有名的qq聊天室，跟一個(gè)叫“程積斯汗”的聊上后，我非常敬佩他的洞察力。甚至他還知道我是干什么的，這一來(lái)我們更走近了一步，后來(lái)互留了電話，才知道這人也是本市一位有頭有面的人物。如今很多情況你也知道了，我在這里就不再敷述了。

剛開始的時(shí)候，我也很后悔，我不斷地在心理這樣問(wèn)自己：“我愛上他該不該?是不是連最起碼的道德底線都守不住了呢?我是不是成了壞女人……”可我要聲明的一點(diǎn)是，我絕不是為了錢，我是為了愛。因?yàn)樗o了我從你那里得不到的東西，那就是他愛我。

更為可怕的是，那時(shí)候我也暗示過(guò)你，希望你能夠拯救我的靈魂，可你還說(shuō)，你連工作都顧不過(guò)來(lái)，沒有時(shí)間陪我，你那樣的執(zhí)迷不悟，我是毫無(wú)辦法了。

記得那是去年的春天，也就是我們的感情滑向最危險(xiǎn)邊緣的時(shí)候，我們還吵過(guò)架，就是那次吵架，將我推向了那個(gè)網(wǎng)友，也使我鐵了心與他保持了關(guān)系，可以說(shuō)那次吵架是將我推向深淵助力器。

我是愛你的，但你為了事業(yè)，漠視了我的存在。在你意識(shí)里，天下飲食男女，不過(guò)就是一群：“人為財(cái)死，鳥為食亡”的動(dòng)物，你冷漠了自己的人性，也冷漠了我的一切。也許你一定責(zé)怪我，是我失去了人性，將自己貶底到了動(dòng)物層面。

反過(guò)來(lái)說(shuō)，人首先要有動(dòng)物性，當(dāng)動(dòng)物性也滿足不了的時(shí)候，當(dāng)然也就枉為人了。人的動(dòng)物性一旦滿足后，最要緊的是精神上的需要。如今動(dòng)物性很容易滿足的，可是大多數(shù)男人和女人都缺失了精神追求，日子過(guò)的得挺空虛的，甚至有人認(rèn)為夫妻之間沒有什么愛情可言的，從我們自己的經(jīng)驗(yàn)來(lái)看，結(jié)婚后愛情的的確確進(jìn)了墳?zāi)?。我的做法也許不對(duì)，可尋找愛情的強(qiáng)烈愿望，讓我誤入了歧途，網(wǎng)絡(luò)便是我誤入歧途的罪魁禍?zhǔn)住?/p>

我對(duì)不起你，我向你檢討。不管怎么說(shuō)我那樣做是傷害了你，讓你受委曲了。也希望你不僅饒了我這一次，而且多給我一些精神上的撫慰，還是讓我們重新做人，忘記過(guò)去吧!我知道你的大度和寬容，請(qǐng)你再給我一次機(jī)會(huì)吧!

出軌后檢討書篇三

在我讀高中的時(shí)候我有一個(gè)同桌，那時(shí)的我們是那么的美好，如果可以我愿意一輩子都停留在那一段時(shí)間，他是很善良的很上進(jìn)的人，而且他很愛笑，他無(wú)論是對(duì)我還是對(duì)別人都是一樣的很好，他做人做事都很認(rèn)真，他經(jīng)常都督促我學(xué)習(xí)，而且互相的鼓勵(lì)對(duì)方，那種共同努力的日子既充實(shí)也很美好，他在我心目中是那么完美的一個(gè)人。其實(shí)我對(duì)他一直是念念不忘，就印象太美好太深刻讓我無(wú)法忘掉，其實(shí)每次和你吵架，我都會(huì)想起了他。一想到他我的心就很特別心酸。其實(shí)還沒認(rèn)識(shí)你還有認(rèn)識(shí)你沒跟我在一起之前我的心一直都只有他，而且我每時(shí)每刻都在想他，我每天最害怕的就是下班，一下班我的靈魂就沒有了寄托，我感覺整個(gè)人很迷茫，所以我總是很迷茫到處去逛，逛到夜深我才回去，半夜醒來(lái)聽到一些歌曲我也突然想他想到哭。我們兩在學(xué)校里一直很曖昧，其他人都以為我們是在一起，我們無(wú)論是早還是晚我們天天都在一起。但是我一直不敢跟他表白，我害怕我一表白如果他不接受我會(huì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)疏遠(yuǎn)我，我很害怕那一幕的出現(xiàn)，所以我一直把那些話藏在心里。其實(shí)我打算跟他一起升到大學(xué)一起讀書，但是現(xiàn)實(shí)還是很殘酷的，我們最終還是分開了。到現(xiàn)在我也沒有正面跟他表白過(guò)我的內(nèi)心想法，不過(guò)我現(xiàn)在真的很后悔，我實(shí)在太不勇敢，無(wú)論是好是壞至少我們能知道個(gè)答案，但是我現(xiàn)在這個(gè)問(wèn)題對(duì)我來(lái)說(shuō)仍然是個(gè)迷。

其實(shí)你開始接近我的時(shí)候，還有你拉我手的那一刻，我都沒有真心的喜歡過(guò)你，那時(shí)我在想，為什么要這樣折磨自己，有個(gè)人對(duì)我好也沒什么不好的，我那時(shí)還沒想過(guò)要跟你談婚論嫁，只不過(guò)讓自己有個(gè)依靠，因?yàn)槟菚r(shí)我在他同學(xué)那里打聽到他說(shuō)他對(duì)我沒意思。所以我很傷心。其實(shí)那刻你要不是硬著拉我的手，如果是跟我表白的話，我可能會(huì)拒絕你。當(dāng)初和你在一起只不過(guò)想透過(guò)你，讓我精神可以有個(gè)寄托，讓我可以忘記他，至少精神有了寄托我可以不想他，心里就沒那么的痛，但是每次看到一些熟悉情景或著別人提起他，我的心就很抽痛。

你問(wèn)我愛不愛你，我真的答不出來(lái)，我不想去欺騙你，我也時(shí)不時(shí)在提問(wèn)我自己，我到底愛不愛你，但是我心里沒答案，要是有一天人問(wèn)我現(xiàn)在是愛他，還是愛你，我只能說(shuō)我也不知道。你對(duì)我的好，對(duì)我的真心我都很清楚，從來(lái)沒有一個(gè)人可以像你這樣對(duì)我這么好，而且這么受得了我遷就我這樣的性格。你太寵我了，把我都寵壞，有時(shí)我在想我可能只是依賴著你的對(duì)我的好，而必不是愛你。要是你對(duì)我不好，我跟你分開我都不心痛。你在我心目中有很多都能給你打滿分。我一直都是自私的，一切都在為自己好，我對(duì)不起你。你對(duì)我越好我就越愧疚，我感覺我欠你太多太多了，還有這次我同事的事我都很對(duì)不起你，是誰(shuí)也好要是你這么做我也會(huì)跟你一樣，但是我跟同事確實(shí)沒什么，我每天叫他起床，那是因?yàn)槲覀兩洗卧诹奶斓臅r(shí)候無(wú)意聊出來(lái)的協(xié)議，我叫他在工作上的事情幫助我，他就叫我?guī)兔兴鸫病Ｎ掖饝?yīng)他說(shuō)好，我這個(gè)人比較重情義，只有答應(yīng)的我肯定會(huì)承諾兌現(xiàn)。而且上次跟他聊了后他經(jīng)常無(wú)聊也會(huì)發(fā)短信跟我聊，那我不可能我有事就找他，沒事他找我我就不理他，這樣好像在利用人家。不過(guò)經(jīng)常聊聊關(guān)系也比以前要好了。

就算怎么樣，我也無(wú)法回到了過(guò)去，他現(xiàn)在也有了女朋友，我只能祝福他能過(guò)的幸福，就算他現(xiàn)在能回到我身邊我想我也不可能去接受他，因?yàn)槲矣心?，有你為我這么付出，這么疼我，這么愛我，跟我同甘共苦這么多年，我覺得我不可能去辜負(fù)你。還有你也說(shuō)的很對(duì)，我確實(shí)不想嫁你以后要待在你們那邊，我也不想我嫁了你或者有了孩子要待這一個(gè)像你家這樣的地方，我覺得我會(huì)受不了，我在廣東這里長(zhǎng)大習(xí)慣廣東生活，而且人都想往大都市發(fā)展，沒人會(huì)想往自己家去發(fā)展。我不知道你看了這些會(huì)有什么想法，但是我覺得我對(duì)不起你的太多，我不想再欺騙你，看到這些無(wú)論你的選擇是什么我都能接受。我實(shí)在是罪大惡極。。。

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出軌后檢討書篇四

如果不是發(fā)現(xiàn)你的訫差點(diǎn)飛了，我一定還沒認(rèn)識(shí)到問(wèn)題的嚴(yán)重。說(shuō)真的，謝謝那個(gè)人，謝謝讓我知道我是如此的在乎你。如此的愛你。

一，我不該迷上網(wǎng)游，疏忽了你的感受。你知道的，晚上如果沒你的擁抱我是難以入眠的。為了熬過(guò)晚上那難熬的日子，我便學(xué)會(huì)了網(wǎng)游，用網(wǎng)游打發(fā)寂寞的日子。

二，我不該來(lái)到你身邊了，還是沒放棄網(wǎng)游。是我疏忽了。我以為你不在意，以為你只是開玩笑。沒想到你真的不喜歡我玩游戲。老公，我玩網(wǎng)游，只是喜歡那里美麗的畫面。喜歡那些年輕的孩子們，覺得自己也年輕了。你出去應(yīng)酬的時(shí)候，我就以此來(lái)打發(fā)時(shí)間。漸漸的，在游戲里也結(jié)交了一些朋友，她們有和我一樣的年齡的，還有還大的。我們的感情很單純，就是游戲，可以互相聊下自己的家，自己的愛情，還有自己的生活。我在游戲的時(shí)候，是真的冷落你了，寶貝，對(duì)不起。我不是故意的，以為你看球賽，看書，都是快樂的。其實(shí)你很不滿，是嗎?你也告訴過(guò)我，你不喜歡我玩游戲，可是我沒想到這么嚴(yán)重。因?yàn)橛袝r(shí)我也和你說(shuō)游戲里的姐妹的事，你也會(huì)問(wèn)我這，那的。有時(shí)你也會(huì)說(shuō)去玩會(huì)吧，玩會(huì)咱休息。我還高興的不得了?，F(xiàn)在想想，真是后悔，真是笨，我是真的沒有想到你的感受，以后我絕不會(huì)了，絕不會(huì)因?yàn)閯e的而冷落你。雖然也許已經(jīng)晚了。

三，你愛好的體育，軍事，政治，經(jīng)濟(jì)。我不該不喜歡。既然愛就該你的一切，我該去了解你喜歡的這些，我該陪你一起去看球賽，一起看新聞。該去了解你喜歡的那些，培養(yǎng)喜歡體育，新聞的習(xí)慣。至于那些肥皂劇，你不喜歡的我也拋棄，我也不去看了。

四，我該銘記一句話，拴住男人的訫首先要拴住男人的胃。親愛的，以前，我做的不好。以后我會(huì)努力去做的。我要學(xué)會(huì)煲湯，學(xué)會(huì)科學(xué)飲食，用飯菜調(diào)理你的身體，食療比藥物好吧。我要讓你有一個(gè)健康的身體，充沛的精力。這樣你工作起來(lái)就不會(huì)覺得累了。女人在煲湯的時(shí)候，通常湯里還盛滿了女人的愛，這一點(diǎn)我已經(jīng)體會(huì)到了，看到你滿意的眼神，原來(lái)真是一種幸福。

五，我該學(xué)會(huì)理財(cái)，學(xué)會(huì)精打細(xì)算。以前，我以為你的父母高興了，你也就高興了。所以在父母身上我的精力是投入的很大的。買衣服，吃的，用的，我?guī)缀醵家岳先藶橹?。最怕他們說(shuō)哪哪不舒服了，那時(shí)最緊張的就是我。我們購(gòu)物，消費(fèi)，花錢我也從沒記過(guò)賬。也沒做過(guò)計(jì)劃，什么是必須買的什么是可以不買的。有時(shí)就是一時(shí)沖動(dòng)買了。對(duì)于我自己的衣服我卻很少買。女為悅己者容，我怎么就不明白呢?其實(shí)這不是個(gè)好習(xí)慣，真的。一年到頭，開銷大的很，卻不知道錢花到哪去了。我現(xiàn)在已經(jīng)開始改正這個(gè)錯(cuò)誤了。

六，我該學(xué)會(huì)獨(dú)立。不該事事都靠你。其實(shí)戀愛的時(shí)候，那時(shí)我的性格還是獨(dú)立的很，事事做主都很果斷。不知道為什么從結(jié)婚后就變了，慢慢的以你為中心了。有些事，我完全可以不問(wèn)你不告訴你的。只是為什么我第一個(gè)就是想讓你知道呢?我給了你好大的壓力吧，你工作就很辛苦了，我還給你增加壓力，真是不應(yīng)該。

七，男人也是渴望浪漫渴望激情的吧?昨天我和他聊了一些很多關(guān)于你們男人的想法，原來(lái)有些事我真的沒去想。一個(gè)好妻子要集溫柔賢惠和多情嫵媚集于一身。身上要有妻子的賢良淑德又要有情人的激情似火。說(shuō)實(shí)話我做的不夠好，可以說(shuō)不好。我是個(gè)外表活潑，內(nèi)心含蓄的女人。但我會(huì)改變自己的，因?yàn)槲乙部释约鹤兊母佑绪攘Α?/p>

八，我該給你足夠的自由。你出去應(yīng)酬的時(shí)候，我不該在夜里10點(diǎn)以后擔(dān)心你醉酒，擔(dān)心晚上路上的安全而給你打電話，讓你以為我不信任你。原以為，被妻子惦記是件溫馨的事情，卻疏忽了男人的好面子。你的哥們們老婆都不惦記吧?或許她們做的比我好，她們可以自己在家睡覺，而不像我一直等你回家。雖然你也有鑰匙。但是我們不是都習(xí)慣了你敲門我開門的方式了嗎?我再困也不休息只是希望你回家看到燈亮著，心也會(huì)亮。會(huì)覺得家是溫暖的。老公，既然你不喜歡，那我以后不給你打電話了。

九，我該信任你，讓你有曖昧的權(quán)利?，F(xiàn)在這個(gè)社會(huì)，好像男人不曖昧就不趕潮流一樣了?；蛘?，男人只愛一個(gè)女人就覺得這一生活的虧了吧。你說(shuō)你哪個(gè)哪個(gè)朋友，怎么怎么樣。你說(shuō)你下班就回家，已經(jīng)很乖了。你說(shuō)我還想你怎么樣。寶貝，我錯(cuò)了，我不該讓你感覺我想你怎么樣的。你是你，我是我，我沒權(quán)利去告訴你該怎么做。只是，我想你知道，怎么做你比我更清楚。想你給我一個(gè)機(jī)會(huì)。一個(gè)走進(jìn)你心里的機(jī)會(huì)。我愛你，所以我不想和別的女人分享你的愛。是我太自私了?；蛘呤窍衲阏f(shuō)的，我的占有欲太強(qiáng)了，可是，愛就是愛，我只能給你曖昧的自由，卻不會(huì)你有出軌的機(jī)會(huì)。

十，我不該起這個(gè)名字。我不是曾經(jīng)深愛你，而是一直深愛你。名字是我隨便起的，當(dāng)然有些情緒化。因?yàn)槲以`解你。親愛的，替我謝謝你的那位朋友，不管你是不是曾經(jīng)把她當(dāng)做你的紅顏，或者你是她的藍(lán)顏。如果不是她的出現(xiàn)，我不知道自己錯(cuò)的這么深，離你這么遠(yuǎn)。原以為愛是永恒的，其實(shí)不是，因?yàn)閻凼切枰?jīng)營(yíng)的，需要增加營(yíng)養(yǎng)，需要增加調(diào)味品。我是真心的謝謝她，也謝謝你。因?yàn)槟銓?duì)我還有愛，所以你給我改正的機(jī)會(huì)。

親愛的老公，這次才檢討只能到這了，我是個(gè)笨女人，檢討寫的不好。但是請(qǐng)相信，我會(huì)盡力去做到的，應(yīng)該是必須做到的。因?yàn)槲蚁肽懔耍肽銋s不能告訴你，是件很痛苦的事。以前，想你的時(shí)候我就會(huì)給你發(fā)一個(gè)信息，現(xiàn)在為了給你自由，我不能給你信息了。對(duì)了我該附加一條吧，不該總是喜歡聽你說(shuō)你愛我，以后只要你不說(shuō)，我就不問(wèn)了。我等你自己重新說(shuō)愛我的那一天。

無(wú)論以后我們是否還會(huì)白頭到老。我都想告訴你，愛上你，我無(wú)怨，嫁給你，我今生無(wú)悔。

出軌后檢討書篇五

出軌真的是一件罪大惡極的事情，也是小編最痛恨的事情，但是正所謂：浪子回頭金不換。如果你真的有誠(chéng)意認(rèn)錯(cuò)的話，就好好寫一封檢討給老婆請(qǐng)求原諒，這是最起碼的要求。下面是本站小編給大家整理的一些關(guān)于出軌寫給老婆的。

檢討書。

的模板，但只是作為參考，真正悔悟一定是要自己親手動(dòng)筆寫的。

親愛的老婆：

第一次給你發(fā)郵件，竟然不知道寫什么好，我知道，這段時(shí)間來(lái)，你從心里很恨我，恨我對(duì)你的背叛，看著你流淚的樣子，我(轉(zhuǎn)載于:博威本站:出軌丈夫?qū)懡o妻子的。

悔過(guò)書。

)的心里其實(shí)也很痛，我承認(rèn)我背叛了你，所以這些天我也好怕面對(duì)你，面對(duì)你的眼神，才會(huì)讓我給你寫了這封郵件，希望能得到你的原諒!

在你把我趕出房間的那一晚，讓我想了很多，讓我對(duì)人生透徹了好多。你對(duì)我有多好，以前我也清楚的記在了心上，但是還是沒有完全的理解、認(rèn)識(shí)到。曾幾何時(shí)，有好多心里話想對(duì)你說(shuō)，但是我以為不說(shuō)你也會(huì)明白，很多時(shí)候都想時(shí)不時(shí)的對(duì)你說(shuō)“我愛你”，但我沒有說(shuō)出口，只是用我的一些舉動(dòng)在向你表示。很后悔，很多想跟你一起去做的事都還沒來(lái)得及。想陪你去旅游，可是一直都沒有實(shí)施，再果能再來(lái)一次，即使讓我負(fù)責(zé)累累，我也會(huì)帶你去最想去的地方。

你的毛巾壞得不能再壞了，很早就想給你換一條，但是卻總是忘記了。想給你買幾件好點(diǎn)的衣服，但是我卻幾乎沒陪你去逛過(guò)商場(chǎng)。很想記住你媽媽的生日，但是問(wèn)你你也說(shuō)不知道，而我回到家卻沒去找那本戶口本。很想每天都能陪你出去散散步，但是真到今晚時(shí)分腿又不想動(dòng)了。老婆，我悔啊，我后悔太多太多想與你一起去分享的事情都還沒來(lái)得及。

好煩，煩不勝煩，怎么會(huì)做出那樣的事來(lái)，我自己都不理解自己當(dāng)時(shí)怎么意志那么脆弱，我自認(rèn)為不是個(gè)風(fēng)流花心之徒，可是，事情還是那樣發(fā)生了，我對(duì)不起老婆，對(duì)不起父母，對(duì)不起自己的良心。我讓老婆傷透了心。那天從醫(yī)院出來(lái)后，老婆一言不發(fā)的那一刻起，我就知道發(fā)生了很嚴(yán)重的事。在車?yán)?，老婆什么都沒說(shuō)就先哭了，那一刻，我的心都碎了，我傷害了我最愛的人，把一切都付出給我的人。

剛開始時(shí)，我不想告訴老婆，老婆，你知道嗎，不是我不敢說(shuō)，不是我怕承擔(dān)責(zé)任，只是我怕說(shuō)出來(lái)后更讓你傷心，其實(shí)我知道到了那個(gè)份上，即使我不說(shuō)，你也什么都知道的。我不說(shuō)只是怕說(shuō)出來(lái)后更讓你傷心。我不是有心要傷害你的，真的不是，如果可以我寧愿?jìng)ψ约阂话俅我磺Т我蝗f(wàn)次也不會(huì)讓你受傷一次的。是我的錯(cuò)，我罪不可赦。

你給了我太多美好值得我回憶一生的東西，你把最珍貴的一切都給了我。老婆，你不是最漂亮的，但是你是最好的，你一切都為我著想。你無(wú)論給自己買什么東西的時(shí)候，都總是左想右想，只是價(jià)格稍貴點(diǎn)就不買了，但是只要我喜歡一件東西的時(shí)候，不管多貴，你都眼皮也不眨一下，堅(jiān)持要給我買下來(lái)。

認(rèn)識(shí)你的時(shí)候，是我事業(yè)上最艱苦的時(shí)候，你幫了我太多，為我付出了太多，你對(duì)我有愛，也有恩?，F(xiàn)在，我的事業(yè)剛有所起色，我就做出令你傷心透底的事來(lái)，我就算死一百次也無(wú)法解除對(duì)你的愧疚。老婆，我求你留下來(lái)，留在我身邊，給我一個(gè)贖罪的機(jī)會(huì)，我會(huì)好好愛你的，真的會(huì)的。我要好好的愛你，報(bào)答你對(duì)我的愛，也報(bào)答你對(duì)我的恩。

現(xiàn)在，我怕回家。怕回家后面對(duì)父母的目光，我知道，他們一定想問(wèn)我“彩婷什么時(shí)候能回來(lái)?”我知道他們也盼著你早日回那個(gè)家。我怕回家后看著房間里你的印記，房間里每一件物品上都留有你的標(biāo)記，仿佛你就在我身邊，但是卻無(wú)法觸摸?？帐幨幏块g里，空留一個(gè)落寞的我。

老婆，我知道我犯下了大錯(cuò)，大到不可饒恕，可是，我還是懇求你給我一個(gè)彌補(bǔ)罪過(guò)的機(jī)會(huì)，求你仔細(xì)的想一想，我想你會(huì)知道我其實(shí)也是深愛你的。回來(lái)吧，彩婷，我不能沒有你，你現(xiàn)在心灰意冷，身心疲憊，一個(gè)人在外，我很擔(dān)心很擔(dān)心，多希望能親自照顧你，照顧你慢慢好起來(lái)，恢復(fù)你曾經(jīng)燦爛的笑容，恢復(fù)對(duì)幸福生活的盼望，憧憬美好的未來(lái)。

老婆，我現(xiàn)在不再奢求別的，我可以什么也沒有，只是，不能沒有你，如果沒了你，什么對(duì)我都沒有意義，無(wú)論什么。如果真的沒有了你，陪父母走完有生之年，我也就可以徹底解脫了。一份真愛，讓我自己給悔了，我不能再求什么。

我等你回來(lái)，無(wú)論多久都可以，我等著你。

簽名：

時(shí)間：20xx年**月**日。

老婆：

很久以來(lái)，我都沒有正式的寫過(guò)一份檢討書，不管是我的過(guò)錯(cuò)還是什么，都是口頭上甚至是口是心非的應(yīng)付你。十多年來(lái)，我倆在一起經(jīng)歷了無(wú)數(shù)風(fēng)浪，也歷經(jīng)無(wú)數(shù)磨難，可是我從來(lái)沒有嚴(yán)肅的、認(rèn)真的跟你道過(guò)謙、低過(guò)頭，從來(lái)都是我先大聲的吼叫，然后把你弄生氣，弄哭，甚至還有更激烈的行為，但是從來(lái)都沒有好好的、發(fā)自內(nèi)心的、毫無(wú)保留的跟你道過(guò)歉，從來(lái)沒有真正從發(fā)自內(nèi)心的跟你講過(guò)一句對(duì)不起。我今天才發(fā)現(xiàn)我是如此一個(gè)陰暗、虛偽、混蛋的人，跟自己最親的最愛的人，一直在躲閃，在隱瞞，在哄騙。這份檢討書，我寫起來(lái)自己都覺得很無(wú)力，很蒼白，因?yàn)槌隽诉@樣一個(gè)事情，婚姻已經(jīng)走到懸崖邊上了，自己經(jīng)常掛在嘴巴上說(shuō)最愛的人已經(jīng)死心了，我才想起來(lái)寫這樣一份檢討書，才想起來(lái)反省自己多年來(lái)的所作所為所想，遲了，也沒得那份原始的誠(chéng)意了。這個(gè)檢討應(yīng)該是十年以前、五年以前都有了的，可是我沒有認(rèn)識(shí)到，總覺得自己很高明，把一個(gè)自認(rèn)為最愛的女人，哄住了，瞞住了?？墒?，這次我必須要檢討自己，必須要給你一個(gè)完完整整的交代，必須要給我對(duì)你的承諾一個(gè)交代，也必須給你這十年來(lái)對(duì)我的信任一個(gè)交代。雖然只是一紙的文字，一紙現(xiàn)在難以讓你相信的文字，我現(xiàn)在寫下來(lái)的，我一定認(rèn)真反思，一定時(shí)刻對(duì)照，一定至死不渝。

回到十年以前，你還是個(gè)剛成年的少女，我?guī)状位ㄑ郧烧Z(yǔ)就讓你毫無(wú)保留的決定跟我在一起，那時(shí)候你的天真和善良被我當(dāng)成了欺騙的把柄，因?yàn)橐粋€(gè)跟你完全沒有可比性的女人，我竟然偷偷的跟別人發(fā)短信，然后又一直暗中聯(lián)系，在你發(fā)現(xiàn)以后，竟然始終保留別人的東西，別人的聯(lián)系方式始終不肯刪除。那一次直接的后果我現(xiàn)在還歷歷在目，你把自己燙傷了，哭的轉(zhuǎn)不過(guò)起來(lái)，連續(xù)四五年都回不了暖。那一次，我可以解釋為自己年輕，可以解釋沒有任何責(zé)任，但是那一次，我傷害的是一個(gè)完全像白紙一樣的少女，像出水芙蓉一樣的你。現(xiàn)在想起來(lái)，我那次的行為好可笑，我竟然躲，躲了你兩個(gè)月。從現(xiàn)在倒推回去，這種行為真的很能說(shuō)明問(wèn)題，一開始就是我的不坦誠(chéng)，不專心相待，造成了后面的猶豫不決，造成了后面完全不負(fù)責(zé)任的逃避行為。現(xiàn)在看來(lái)，我那個(gè)時(shí)候就已經(jīng)有了這種苗頭了，那一次沒有根治，沒有認(rèn)識(shí)到事情的嚴(yán)重性，繼而隨后一直在發(fā)展。

那一次的事情被我輕描淡寫的敷衍了，后面我的思想軌跡現(xiàn)在來(lái)看，其實(shí)還是那一次的延續(xù)或者說(shuō)是我這個(gè)卑鄙小人的本性決定的。比如在武漢表情夸張的打望，在漢宜高鐵關(guān)注一個(gè)濃妝艷抹的女人穿短褲，關(guān)注大街上來(lái)來(lái)往往的那些衣著暴露的女人。從十年以前的那件事到宜昌，七年期間，我愚蠢的無(wú)恥的一次又一次在玩這種無(wú)聊的讓人惡心的把戲，還自欺欺人的跟你狡辯，還先聲奪人的跟你吼叫，跟你吵鬧，我不曉得還有沒有比我更無(wú)恥的人了。

一直以來(lái)，并非僅僅我這樣無(wú)恥的本性在困擾你，我的爛德行，我的虛偽、我的不真誠(chéng)，我的不成熟，都是一直讓你從來(lái)沒有開懷笑過(guò)的因素。因?yàn)闋€脾氣，砸了無(wú)數(shù)的東西，撕完了我們?cè)瓉?lái)留下的照片和文字;因?yàn)椴徽嬲\(chéng)，大大小小的事情欺騙了你無(wú)數(shù)次，害你也哭了無(wú)數(shù)次;因?yàn)椴怀墒?，你多少個(gè)晚上個(gè)人在孤單的流眼淚?？墒沁@些無(wú)數(shù)次，我沒有吸取教訓(xùn)，敷衍的寫了無(wú)數(shù)個(gè)保證，發(fā)了無(wú)數(shù)個(gè)跟你保證的短信，打了無(wú)數(shù)個(gè)跟你保證的電話，但是現(xiàn)在推到過(guò)來(lái)，那無(wú)數(shù)次的保證更是無(wú)數(shù)次的欺騙。

電腦上才給你寫過(guò)一封信，放在用毛筆的時(shí)代，可能墨水還沒有干，再看一次，我真的覺得很可笑，我怎么能轉(zhuǎn)眼就又來(lái)一次滅頂?shù)臑?zāi)難。再想原來(lái)我一樣的寫過(guò)多少不費(fèi)心只費(fèi)嘴的話，都不在了，其實(shí)那些東西不在，已經(jīng)說(shuō)明我這個(gè)人說(shuō)的話和保證的東西都那么不可靠，說(shuō)明我反復(fù)給你保證有反復(fù)重犯的同時(shí)，也是在反復(fù)的欺騙自己的老婆。

也有那些我自己在克制自己的時(shí)候，也有我自己在告誡自己的時(shí)候，但是現(xiàn)在想來(lái)，不過(guò)都是一時(shí)的，跟我沖動(dòng)的本性一樣，沖動(dòng)起來(lái)的時(shí)候，會(huì)腦殼發(fā)一陣熱，說(shuō)自己要珍惜你，說(shuō)自己要多愛你，說(shuō)自己要多疼你。沖動(dòng)的勁頭一過(guò)，原來(lái)的那些傷疤和教訓(xùn)也隨之過(guò)去了。說(shuō)到這個(gè)，我手上的兩道疤，不正是典型的寫照嗎?這兩道疤里面的事情，現(xiàn)在除了癢，別的都被我忘完了。

20xx年，在我的精心編制的謊言下，在一個(gè)可笑的日子里，你跟我去把結(jié)婚證領(lǐng)了，記得當(dāng)天我還在嘲笑那些排隊(duì)離婚的人，我當(dāng)時(shí)穿的那件深色衣服，在那里宣誓，現(xiàn)在看來(lái)又是一陣沖動(dòng)。熟不知，我僅僅是那幾分鐘表現(xiàn)的好像很有責(zé)任感，那一個(gè)小本本在不到兩個(gè)月后，也是因?yàn)槲业臓€德行，被撕的粉碎。那一次，我竟然還是沒有跟你道歉，歸結(jié)于我們兩個(gè)都沖動(dòng)。我現(xiàn)在想起來(lái)，我這樣一個(gè)男人做的簡(jiǎn)直不是東西。

什么責(zé)任感，什么包容心，什么大度，在我身上毫無(wú)跡象，多少年來(lái)，吵架跟你一起吵，猜忌比你還嚴(yán)重，更不用說(shuō)包容二字了。是什么樣的一個(gè)男人能做到這樣的地步，對(duì)自己老婆大吼大叫，用要吃人形容毫不過(guò)分;對(duì)自己老婆一點(diǎn)點(diǎn)小脾氣，從來(lái)不得忍讓，變本加厲的升級(jí);對(duì)自己老婆一點(diǎn)點(diǎn)批評(píng)，從來(lái)不虛心的聽，狂妄自大的認(rèn)為自己都是好的，是老婆在挑刺。這就是我，在別人面前裝的多成熟的一個(gè)男人，一個(gè)優(yōu)秀女人的老公。

轉(zhuǎn)到在別人面前裝成熟，我除了用思想骯臟和齷齪來(lái)形容自己，找不到別的詞了，或許用神經(jīng)病也可以。那些歪瓜裂棗，明知道跟你完全不是一個(gè)檔次的人，我竟然犯賤到這種地步，竟然想入非非，竟然在被你看穿的時(shí)候還面不改色的狡辯，心虛嘛，心虛的人都會(huì)極力狡辯，都會(huì)聲音比誰(shuí)都大的狡辯。真是好可笑啊，我怎么會(huì)是這樣一個(gè)人，與生俱來(lái)的嗎，還是說(shuō)明我不夠愛你，說(shuō)明我說(shuō)愛你也是自欺欺人。我怎么會(huì)是這樣一個(gè)思想骯臟的東西，在明知道自己心里只有自己老婆的同時(shí)，會(huì)對(duì)搞工程的那些下層女人有不單純的想法。又想到我曾經(jīng)也信誓旦旦的對(duì)自己說(shuō)，切，我怎么可能跟這些下等貨色有瓜葛呢。只能說(shuō)明我就是一個(gè)徹頭徹尾的騙子，連自己都騙，什么叫信誓旦旦啊，腦殼沖動(dòng)了，忘了自己的身份和責(zé)任，就會(huì)這樣。

我做人還有另外一個(gè)境界，就是不太敢正面直視自己老婆的眼睛。因?yàn)槲覂?nèi)心太骯臟了，太陰暗了，有鬼，又掩飾不了。每次在你說(shuō)到我對(duì)異性有不同的態(tài)度時(shí)，我的心里很恐懼，覺得你又看透我了，眼睛是一個(gè)人思想的窗戶，沒法掩飾的，所以我除了躲避你的眼睛就是狡辯，編出各種理由來(lái)，掩飾自己的骯臟思想。

說(shuō)到骯臟，可笑的是我經(jīng)常掛在嘴邊說(shuō)的話，什么看不起那些場(chǎng)合里的低賤女人，什么潔身自好，什么看不起那些亂搞男女關(guān)系的人，什么我多有原則。在我虛偽的講完這些話沒幾天，我自己竟然墮落到那種場(chǎng)合了，在那樣一個(gè)表面光鮮，內(nèi)在燈光亂舞的場(chǎng)合，看那些從農(nóng)村來(lái)出賣青春的低賤女人表演艷舞。20xx年7月21日的凌晨，我在手機(jī)還有電的情況下，沒有像往常一樣跟你匯報(bào)坐標(biāo)，而是跟一群人在一個(gè)聲色場(chǎng)合，看三個(gè)女人穿著內(nèi)衣站在茶幾上跳艷舞，跟她們喝酒、搖色子，甚至留下電話。我最無(wú)恥的本性在那天暴露無(wú)疑。這不是開始，開始的是那些賤貨發(fā)信息到你那里了，在你證據(jù)確鑿的情況下，我竟然編造換發(fā)票這樣一個(gè)根本不存在的事情來(lái)，還咄咄逼人的逼你相信，甚至威脅你不相信就離婚，甚至在回去的晚上，因?yàn)樾奶撨€寫下了一份凈身出戶的離婚。

協(xié)議書。

這還不是開始，當(dāng)紙終究包不住火的時(shí)候，我的第一反應(yīng)竟然還在哄，還在騙，還在僥幸，還在扭曲事實(shí)這還不是開始，因?yàn)檫@件事我已經(jīng)徹底的葬送了我們的婚姻，已經(jīng)徹底的傷了你的心，已經(jīng)徹底的讓你對(duì)我這個(gè)人死了心，這件事只是我未來(lái)數(shù)年贖罪的開端，也是我造下孽果的開始，從此，我的女人心冷了，從此我再也沒有任何信用可言了我真的好恨我自己，好心疼老婆，好擔(dān)心我跟你的將來(lái)什么愛啊，承諾啊，被摔的粉碎，就算重來(lái)，也愈合不了;我這個(gè)人從此以后跟那些人一樣骯臟了，從此以后我不敢面對(duì)老婆了，從此以后我跟你呼吸一片空氣的時(shí)候?qū)δ愣际且环N玷污，甚至我現(xiàn)在喊你一聲老婆，對(duì)你都是一種侮辱，我真的不再配做你的老公了，也沒有資格再承諾什么，保證什么，這個(gè)檢討是我自己對(duì)自己的一個(gè)解剖，給你看也是污濁你的眼睛。

我這個(gè)滿嘴謊話的人，寫的檢討沒有任何理由讓你相信，也起不了任何對(duì)我們婚姻有利的作用。這件事情我真的相信就算我一輩子懺悔，也無(wú)法從你記憶力抹掉，會(huì)永遠(yuǎn)成為我們之間的一道鴻溝，我跟你再?zèng)]有辦法像之前那樣親密無(wú)間了。

老婆，我真的愛你，我不想因?yàn)槲乙皇职盐覀z的婚姻和感情給毀掉，當(dāng)我想到要失去你的時(shí)候，我覺得我真的好恨我自己，好恨;當(dāng)我聽到你氣的發(fā)抖的聲音的時(shí)候，我真的好恨我自己;當(dāng)我聽到你無(wú)助的哭的時(shí)候，我真的好恨我自己;當(dāng)我聽到你已經(jīng)疲倦的說(shuō)話無(wú)力的時(shí)候，我真的好恨我自己。老婆，這個(gè)世界上我不想再要?jiǎng)e的東西了，我只要你，我只要你，我愿意花我余下所有的時(shí)間來(lái)暖回你的心，我愿意花我所有的精力來(lái)填平我們之間的這道溝。老婆，我錯(cuò)了，真的錯(cuò)了。再不會(huì)有任何傷害了，再不會(huì)有任何欺騙了，再不會(huì)有任何的爛脾氣了，再不會(huì)作出任何沖動(dòng)的事情了，再不會(huì)小心眼了。我錯(cuò)了，老婆，我不能失去你。對(duì)不起，這份檢討最后一句話，老婆，對(duì)不起!

簽名：

時(shí)間：20xx年**月**日。

還是說(shuō)我和我前妻。她是那種特別執(zhí)拗的人，是真正的文學(xué)青年，熱愛浪漫故事，眼里不揉沙子。她沒有渠道證實(shí)我有外遇，因此也沒有離婚的想法。但是我想離婚啊，我越是和那個(gè)人走得近，就越是不愿意回家，越是不回家，她就鬧得越兇。那時(shí)候她真的非常痛苦，她說(shuō)，梁康，你有外遇，你別說(shuō)你沒有，別說(shuō)我污蔑你，我是你老婆，你怎么樣我最清楚。我有時(shí)候深更半夜回家，她不睡覺，坐在客廳喝酒，我每天晚回家，她每天喝，那段時(shí)間她把家里的洋酒全喝完了，加起來(lái)怕是有20多瓶……我知道我特別缺德，那時(shí)候就知道，后來(lái)，等我們重逢之后，我就更覺得我當(dāng)年是太缺德了，某種意義上說(shuō)，她的今天，是我造成的，我毀壞了她一生的幸福。但那時(shí)候我的心真狠，我說(shuō)你鬧吧，你越是這樣，我越是討厭你，我要離開你，不是為外遇，是因?yàn)槲沂懿涣四?。我真無(wú)恥，真不要臉，是吧?我自己也這么覺得。

20xx年，我們離婚了，我把房子留給了她，給了她一些錢，如果不是很奢侈地花，也能維持個(gè)三五年吧，我不想她生活上太委屈。我搬到了新買的房子，開始和那個(gè)人同居。這不是我要說(shuō)的主要內(nèi)容，就告訴你結(jié)果吧。從我們開始同居，矛盾就漸漸多了，我們擺脫偷情變成光明正大之后，一切都不一樣了，我很快就感覺到，其實(shí)我并不了解她，她的生活遠(yuǎn)遠(yuǎn)比我前妻要復(fù)雜得多。

20xx年夏天，我們分手了，因?yàn)樗闪艘粋€(gè)新加坡人的情人，被我發(fā)現(xiàn)了。而我發(fā)現(xiàn)的時(shí)候，她已經(jīng)簽好了賣房子的合約，準(zhǔn)備走了。一切就這樣突然變得現(xiàn)實(shí)起來(lái)了，我面臨著沒地方住，要被掃地出門。

我當(dāng)時(shí)覺得真滑稽，真活該，真他媽是報(bào)應(yīng)，可我還是問(wèn)了，你這是為什么?她說(shuō)，她其實(shí)并不希望我離婚，她恨為了外遇離婚的男人，她自己就是因?yàn)檎煞蛴型庥霰粧仐壍模J(rèn)為男人為了外面的女人連自己結(jié)發(fā)的妻子都能傷害，這個(gè)男人就絕對(duì)不是好東西。我當(dāng)時(shí)覺得真可笑，一個(gè)給別人做情人的人，居然能跟我討論道德問(wèn)題。我說(shuō)，我不是為了你才離婚嗎?她笑了，說(shuō)，我可沒讓你離婚，我覺得咱倆就像以前那樣挺好的，我本來(lái)也不想再結(jié)婚。現(xiàn)在在一起生活，反而很累，我已經(jīng)不適應(yīng)婚姻生活了。

既然話說(shuō)到這份兒上，糾纏沒有意思。我租了房子，搬走了，她很快就出國(guó)了。我覺得這是我的報(bào)應(yīng)。我傷害了我前妻，現(xiàn)在活該被人甩。

簽名：

時(shí)間：20xx年**月**日。

出軌后檢討書篇六

老婆：很久以來(lái)，我都沒有正式的寫過(guò)一份檢討書，不管是我的過(guò)錯(cuò)還是什么，都是口頭上甚至是口是心非的應(yīng)付你。

十多年來(lái)，我倆在一起經(jīng)歷了無(wú)數(shù)風(fēng)浪，也歷經(jīng)無(wú)數(shù)磨難，可是我從來(lái)沒有嚴(yán)肅的、認(rèn)真的跟你道過(guò)謙、低過(guò)頭，從來(lái)都是我先大聲的吼叫，然后把你弄生氣，弄哭，甚至還有更激烈的行為，但是從來(lái)都沒有好好的、發(fā)自內(nèi)心的、毫無(wú)保留的跟你道過(guò)歉，從來(lái)沒有真正從發(fā)自內(nèi)心的跟你講過(guò)一句對(duì)不起。

我今天才發(fā)現(xiàn)我是如此一個(gè)陰暗、虛偽、混蛋的人，跟自己最親的最愛的人，一直在躲閃，在隱瞞，在哄騙。

這份檢討書，我寫起來(lái)自己都覺得很無(wú)力，很蒼白，因?yàn)槌隽诉@樣一個(gè)事情，婚姻已經(jīng)走到懸崖邊上了，自己經(jīng)常掛在嘴巴上說(shuō)最愛的人已經(jīng)死心了，我才想起來(lái)寫這樣一份檢討書，才想起來(lái)反省自己多年來(lái)的所作所為所想，遲了，也沒得那份原始的誠(chéng)意了。

這個(gè)檢討應(yīng)該是十年以前、五年以前都有了的，可是我沒有認(rèn)識(shí)到，總覺得自己很高明，把一個(gè)自認(rèn)為最愛的女人，哄住了，瞞住了。

可是，這次我必須要檢討自己，必須要給你一個(gè)完完整整的交代，必須要給我對(duì)你的承諾一個(gè)交代，也必須給你這十年來(lái)對(duì)我的信任一個(gè)交代。

雖然只是一紙的文字，一紙現(xiàn)在難以讓你相信的文字，我現(xiàn)在寫下來(lái)的，我一定認(rèn)真反思，一定時(shí)刻對(duì)照，一定至死不渝。

出軌后檢討書篇七

9月份的時(shí)候，我犯了一個(gè)錯(cuò)，一個(gè)難以原諒的錯(cuò)。我做了對(duì)不起自己老婆的事，我欺騙了她的感情，我很后悔。

9月份，因?yàn)樽约旱牟焕碇?，不成熟，不懂的事情的?yán)重性，我的思想越軌了。10月9日，老婆發(fā)現(xiàn)了我的隱情，看見了我邪惡的一面，她哭得很傷心。就在她哭的那一瞬間，我就像是在朦朧的清晨聽到了響亮而厚重的寺廟鐘聲一樣，恍然大悟了。突然，我意識(shí)到事情有多嚴(yán)重！我怎么請(qǐng)求她的原諒都無(wú)濟(jì)于事，直到昨天下午。她開始原諒我了，開始選擇再次相信我了，雖然她時(shí)常的質(zhì)問(wèn)會(huì)讓我無(wú)言以對(duì)，但是我還是愿意把實(shí)情告訴她，我不想再瞞著她什么事了。

我錯(cuò)了，非常深刻的知錯(cuò)并悔改了。我保證不會(huì)再有類似的事情發(fā)生了，我不能再讓你失望了，我會(huì)好好照顧你，承諾給你快樂和幸福，我想我可以的，相信我。

在此做深刻的檢討，希望老婆能原諒。我愛你。

10月12日。

出軌后檢討書篇八

親愛的老婆：

你好！

我是你的老公xxx，對(duì)不起，這次我給你惹禍了，給你丟人了，我竟然跟人打架，這么幼稚的行為發(fā)生在我身上了，而且還讓你為我擔(dān)心了，真摯的地寫此檢討書向你檢討我自己。

昨天下午應(yīng)朋友的邀請(qǐng)出去吃飯，在征得你的同意后，我出門跟他們?nèi)チ?。我在吃飯的過(guò)程中，沒忍住喝了酒。你一直都不怎么喜歡我喝酒，就是因?yàn)槲揖屏啃?，而且一旦喝醉酒喜歡發(fā)酒瘋，結(jié)果這次我沒有認(rèn)真的記住你說(shuō)的話，跟他們吃著飯，就想喝酒，然后朋友們也在勸我喝點(diǎn)，我就喝了，后果就是飯還沒吃完，我酒勁就上來(lái)了，人就喝醉了。本來(lái)一開始還沒什么事，就是有點(diǎn)胡言亂語(yǔ)，后面我們結(jié)束飯局準(zhǔn)備回家時(shí)，我因?yàn)檎酒饋?lái)不穩(wěn)，有個(gè)陌生人就扶了我一下，因?yàn)闆]站穩(wěn)的原因，就不小心撞到椅子的一個(gè)角，人家好心扶我，我以為他打我，所以我不清楚就揍了他一拳，如此就得罪人了。

原本他也沒有多計(jì)較，可是我不依不饒的，不停的動(dòng)手動(dòng)腳，所以事態(tài)就嚴(yán)重了我們就打起來(lái)了，把人家整個(gè)餐廳的桌椅都弄壞不少。朋友們一邊拉架，一邊通知你，因?yàn)橐仓挥心悴拍茏屛彝Ｏ聛?lái)，只是在您趕過(guò)來(lái)的路上，警察也過(guò)來(lái)了，就這樣我們被帶進(jìn)警察局里受訓(xùn)，同時(shí)聽說(shuō)你當(dāng)時(shí)的臉都是黑的，后面罰完款被你帶回家，你直接就把我扔地上不管了，現(xiàn)在已經(jīng)是第二天了，我酒也早就醒了，可是當(dāng)我回過(guò)神去想昨天的事情，我才發(fā)現(xiàn)自己太混蛋了，作為你的老公，我竟然在公共場(chǎng)所跟人家打架，還是我主動(dòng)的，可想我的形象早就沒了，重要的是我給你丟人了，讓你丟臉了，我沒有把你的話放在自己心上，所以一出去就控制不住自己想要喝酒的心，因此也就發(fā)生了醉酒打人的事，更是讓你為我擔(dān)驚受怕，我不是個(gè)好老公，我是這樣的不省心。

現(xiàn)在看到你都不理我，我十分的后悔昨天沒有管住自己，做了這樣有失身份和形象的事，對(duì)此我是抱歉的，同樣我也狠狠的罵了自己，希望老婆你能理我，就算你打我罵我都行，就是害怕你不理我，這樣我會(huì)痛苦的。我明白自己犯的錯(cuò)不是那么好原諒的，但是我還是希望你可以原諒我這一回，我再也不敢做同一樣的事了，以后要是再出門跟他人吃飯，一定牢記你對(duì)我叮囑的事。

此致

敬禮！

檢討人：xxx。

20xx年xx月xx日。

出軌后檢討書篇九

xxxxxxxxxx：

首先，我很感謝聯(lián)邦公司能幫我完成我的心愿。我已不再年輕了，經(jīng)過(guò)這么一遭，我對(duì)人生重新有了新的感觸，仿佛我回到了當(dāng)年一樣。

我不是個(gè)好男人，我犯了錯(cuò)?，F(xiàn)在委托貴公司幫我追求的女人，是我前妻。她是我最愛的女人，也是我最對(duì)不起的人。

我在34歲那年認(rèn)識(shí)她，那時(shí)她還年輕，比我小10歲，大學(xué)畢業(yè)兩年。當(dāng)年的我是一個(gè)男孩的爸爸，孩子他媽離開我，嫁給一個(gè)比她年紀(jì)大很多的人。那個(gè)人比我有錢。我留下了孩子，這也是她希望的，她不愿意帶著孩子是覺得那樣不容易再婚。對(duì)這個(gè)人的介紹就到這里吧，我想說(shuō)的前妻，是我的第二任妻子，不是她。我第一次離婚的經(jīng)歷促使我最終放棄國(guó)家機(jī)關(guān)的工作，和幾個(gè)朋友成立了一個(gè)小公司，在1994年，我們做貿(mào)易已經(jīng)做得很好。

就在那時(shí)，我遇見她。她沒什么戀愛經(jīng)歷，很單純，很陽(yáng)光。家教很好。在我們最初相處時(shí)我就感覺到了。有非常重要的一點(diǎn)，是她幾乎沒有關(guān)于錢的概念——有我那種離婚經(jīng)歷后，就會(huì)看重這個(gè)，我再也不想找一個(gè)能跟著人民幣遠(yuǎn)走高飛的人。

費(fèi)了很多周折，我們結(jié)婚了。要說(shuō)服她的父母很難，畢竟我比她大很多，還有孩子。她父母考察很久，才接納我。

她對(duì)我兒子非常好，超出我的期待。所以，到后來(lái)我和她離婚，兒子覺得非常遺憾，失去了一個(gè)喜歡他的人，一個(gè)大朋友。

長(zhǎng)話短說(shuō)吧，說(shuō)這些是為告訴你，我們當(dāng)初真的很好，彼此都很滿意。如果，她能更成熟一些，我能耐心等她成熟并幫她成長(zhǎng)，我們不會(huì)有今天，我們會(huì)非常幸福，我現(xiàn)在會(huì)是她孩子的父親?？上В@些僅僅是如果。

我們婚姻出問(wèn)題，是在結(jié)婚的第六年。那時(shí)我已經(jīng)從和朋友合伙的公司分出來(lái)，有了自己的公司。她也換了工作，專職做翻譯，經(jīng)常在家工作。打理自己的公司很忙，應(yīng)酬也很多，對(duì)她的關(guān)注越來(lái)越少，相反，她對(duì)我的關(guān)注越來(lái)越多?？赡苁且?yàn)樗龥]有生活壓力，日子清閑，又被我慣得特別任性。那時(shí)她常常糾纏我，大概也是因?yàn)榉浅＜拍?。她鬧，總跟我鬧，說(shuō)我忽略她，說(shuō)我越來(lái)越不愛她，最后發(fā)展到特別神經(jīng)質(zhì)，說(shuō)我有外遇。

我特別煩，那時(shí)候就知道煩，也不懂得她這樣子可能和我做得不好有關(guān)，她這樣子是因?yàn)樗茉诤跷液臀覀兊幕橐?，那時(shí)不懂這些，就知道她變了，變得非常討厭，一味去怪她。

在這種心情下，兩個(gè)人都不好過(guò)，這種時(shí)候，也最容易出現(xiàn)第三者。也許是我心里一直都這么期盼吧，果然，我遇到了一個(gè)讓我當(dāng)時(shí)神魂顛倒后來(lái)悔恨萬(wàn)分的女人。

當(dāng)情人成為老婆時(shí)，比老婆還不如……。

這個(gè)女人是我的同行，離婚了，比我前妻大幾歲，在當(dāng)時(shí)看來(lái)特別懂事。我發(fā)現(xiàn)我們還有些共同語(yǔ)言，距離也越來(lái)越近。我和這個(gè)人的關(guān)系發(fā)生變化，是有一次一起出差。那次本來(lái)我前妻不讓我去，她見過(guò)這個(gè)人，說(shuō)看一眼就知道是狐貍精，貌似真誠(chéng)，實(shí)際雞賊。我的本能反應(yīng)是她又在沒事兒找事兒，根本聽不進(jìn)去。事實(shí)上她的感覺是對(duì)的，后來(lái)我證實(shí)了這點(diǎn)，但是付出了極大的代價(jià)。那天早晨我還沒起床呢，她就坐在客廳沙發(fā)上哭，說(shuō)我不是出差，是跟人家出去鬼混。我簡(jiǎn)直煩死了，根本不搭理她，拖著箱子就逃走。

那次是在長(zhǎng)沙。那天晚上她不停地給我打電話，打到我不得不把手機(jī)關(guān)上。這個(gè)人拉我去酒吧，還有她的客戶。我心里不痛快，喝酒沒節(jié)制，結(jié)果喝多了。后來(lái)的事情特別庸俗，誰(shuí)都能想象。我睡醒了，發(fā)現(xiàn)身邊有這個(gè)人。我就是個(gè)庸俗的人，很可恥，我當(dāng)時(shí)想，不是天天說(shuō)我有外遇嗎?這回成真的了!我不想推卸責(zé)任，說(shuō)是誰(shuí)誘惑我，不是，是我自愿的，從那天早晨我醒過(guò)來(lái)開始，就是我主動(dòng)背叛了我的家庭和愛人，我想報(bào)復(fù)她對(duì)我的約束，我受不了她的神經(jīng)質(zhì)的折磨，我希望有個(gè)成熟女人能照顧我、安慰我，我不想再去伺候一個(gè)長(zhǎng)不大的、總在無(wú)理取鬧的小丫頭了!

回到北京，我和這個(gè)人成了“奸夫淫婦”，這是我們離婚的時(shí)候前妻用的詞，她說(shuō)，梁康，我真小看你了，我以為你這樣的正人君子能有100個(gè)理由和我離婚，絕對(duì)不會(huì)有偷情這個(gè)理由，沒想到你這么不體面!她說(shuō)得對(duì)，那時(shí)候我就是非常不體面，我會(huì)為了外面的女人去傷害自己的妻子。

我的偷情很快敗露，是因?yàn)樗舾?，也因?yàn)槲易呋鹑肽А？陀^地說(shuō)，我當(dāng)時(shí)對(duì)那個(gè)人很投入，回想起來(lái)，主要是因?yàn)樗珪?huì)照顧人了，不僅僅是生活上，更重要的是精神上，她讓我非常放松，完全不像前妻那樣，總是想控制我。現(xiàn)在我想說(shuō)一句話，說(shuō)給正在重蹈覆轍的男人們，別以為自己老婆的缺點(diǎn)情人身上不會(huì)有，那是暫時(shí)的，等情人成了老婆，可能比老婆還不如……但是當(dāng)時(shí)我就是覺得情人好，我甚至都覺得我當(dāng)初找了這樣一個(gè)單純的女孩子是個(gè)錯(cuò)誤，其實(shí)更應(yīng)該找一個(gè)成熟女人，那樣無(wú)論在精神上還是在生活上都能比較享福。

我當(dāng)時(shí)悲壯地把她摟住，大筆一揮就全給她了。后來(lái)事實(shí)證明我們倆當(dāng)中最先覺得“不好”的人不是我而是她，那時(shí)候她遇見了一個(gè)“更好”——那個(gè)人帶她去新加坡，她帶了一筆私房錢，其中也包括賣掉我買的那套房子的100多萬(wàn)。

xxxxxxx。

出軌后檢討書篇十

親愛的老婆：

第一次給你發(fā)郵件，竟然不知道寫什么好，我知道，這段時(shí)間來(lái)，你從心里很恨我，恨我對(duì)你的背叛，看著你流淚的樣子，我的心里其實(shí)也很痛，我承認(rèn)我背叛了你，所以這些天我也好怕面對(duì)你，面對(duì)你的眼神，才會(huì)讓我給你寫了這封郵件，希望能得到你的原諒!

在你把我趕出房間的那一晚，讓我想了很多，讓我對(duì)人生透徹了好多。你對(duì)我有多好，以前我也清楚的記在了心上，但是還是沒有完全的理解、認(rèn)識(shí)到。曾幾何時(shí)，有好多心里話想對(duì)你說(shuō)，但是我以為不說(shuō)你也會(huì)明白，很多時(shí)候都想時(shí)不時(shí)的對(duì)你說(shuō)“我愛你”，但我沒有說(shuō)出口，只是用我的一些舉動(dòng)在向你表示。很后悔，很多想跟你一起去做的事都還沒來(lái)得及。想陪你去旅游，可是一直都沒有實(shí)施，再果能再來(lái)一次，即使讓我負(fù)責(zé)累累，我也會(huì)帶你去最想去的地方。

你的毛巾壞得不能再壞了，很早就想給你換一條，但是卻總是忘記了。想給你買幾件好點(diǎn)的衣服，但是我卻幾乎沒陪你去逛過(guò)商場(chǎng)。很想記住你媽媽的生日，但是問(wèn)你你也說(shuō)不知道，而我回到家卻沒去找那本戶口本。很想每天都能陪你出去散散步，但是真到今晚時(shí)分腿又不想動(dòng)了。老婆，我悔啊，我后悔太多太多想與你一起去分享的事情都還沒來(lái)得及。

好煩，煩不勝煩，怎么會(huì)做出那樣的事來(lái)，我自己都不理解自己當(dāng)時(shí)怎么意志那么脆弱，我自認(rèn)為不是個(gè)風(fēng)流花心之徒，可是，事情還是那樣發(fā)生了，我對(duì)不起老婆，對(duì)不起父母，對(duì)不起自己的良心。我讓老婆傷透了心。那天從醫(yī)院出來(lái)后，老婆一言不發(fā)的那一刻起，我就知道發(fā)生了很嚴(yán)重的事。在車?yán)?，老婆什么都沒說(shuō)就先哭了，那一刻，我的心都碎了，我傷害了我最愛的人，把一切都付出給我的人。

剛開始時(shí)，我不想告訴老婆，老婆，你知道嗎，不是我不敢說(shuō)，不是我怕承擔(dān)責(zé)任，只是我怕說(shuō)出來(lái)后更讓你傷心，其實(shí)我知道到了那個(gè)份上，即使我不說(shuō)，你也什么都知道的。我不說(shuō)只是怕說(shuō)出來(lái)后更讓你傷心。我不是有心要傷害你的，真的不是，如果可以我寧愿?jìng)ψ约阂话俅我磺Т我蝗f(wàn)次也不會(huì)讓你受傷一次的。是我的錯(cuò)，我罪不可赦。

你給了我太多美好值得我回憶一生的東西，你把最珍貴的一切都給了我。老婆，你不是最漂亮的，但是你是最好的，你一切都為我著想。你無(wú)論給自己買什么東西的時(shí)候，都總是左想右想，只是價(jià)格稍貴點(diǎn)就不買了，但是只要我喜歡一件東西的時(shí)候，不管多貴，你都眼皮也不眨一下，堅(jiān)持要給我買下來(lái)。

認(rèn)識(shí)你的時(shí)候，是我事業(yè)上最艱苦的時(shí)候，你幫了我太多，為我付出了太多，你對(duì)我有愛，也有恩?，F(xiàn)在，我的事業(yè)剛有所起色，我就做出令你傷心透底的事來(lái)，我就算死一百次也無(wú)法解除對(duì)你的愧疚。老婆，我求你留下來(lái)，留在我身邊，給我一個(gè)贖罪的機(jī)會(huì)，我會(huì)好好愛你的，真的會(huì)的。我要好好的愛你，報(bào)答你對(duì)我的愛，也報(bào)答你對(duì)我的恩。

現(xiàn)在，我怕回家。怕回家后面對(duì)父母的目光，我知道，他們一定想問(wèn)我“彩婷什么時(shí)候能回來(lái)?”我知道他們也盼著你早日回那個(gè)家。我怕回家后看著房間里你的印記，房間里每一件物品上都留有你的標(biāo)記，仿佛你就在我身邊，但是卻無(wú)法觸摸。空蕩蕩房間里，空留一個(gè)落寞的我。

老婆，我知道我犯下了大錯(cuò)，大到不可饒恕，可是，我還是懇求你給我一個(gè)彌補(bǔ)罪過(guò)的機(jī)會(huì)，求你仔細(xì)的想一想，我想你會(huì)知道我其實(shí)也是深愛你的。回來(lái)吧，彩婷，我不能沒有你，你現(xiàn)在心灰意冷，身心疲憊，一個(gè)人在外，我很擔(dān)心很擔(dān)心，多希望能親自照顧你，照顧你慢慢好起來(lái)，恢復(fù)你曾經(jīng)燦爛的笑容，恢復(fù)對(duì)幸福生活的盼望，憧憬美好的未來(lái)。

老婆，我現(xiàn)在不再奢求別的，我可以什么也沒有，只是，不能沒有你，如果沒了你，什么對(duì)我都沒有意義，無(wú)論什么。如果真的沒有了你，陪父母走完有生之年，我也就可以徹底解脫了。一份真愛，讓我自己給悔了，我不能再求什么。

有句話說(shuō)“浪子回頭金不換”，老婆，你就當(dāng)我也算個(gè)“浪子”，好嗎?

我等你回來(lái)，無(wú)論多久都可以，我等著你。

永遠(yuǎn)愛你的老公。

出軌后檢討書篇十一

審查函，也稱為諒解函，是一種常用的日常申請(qǐng)。它是一封由犯了錯(cuò)誤的個(gè)人或領(lǐng)導(dǎo)人寫給黨或組織的信，以回顧錯(cuò)誤并確保他永遠(yuǎn)不再犯錯(cuò)誤。以下是為大家整理的關(guān)于,歡迎品鑒！

尊敬的老婆大人：

您好！

這次我外出打牌輸了很多，有萬(wàn)多，因?yàn)榧依镉幸?guī)劃，需要購(gòu)買一些家具和裝修房屋，每一分錢都需要我們規(guī)劃使用，但是因?yàn)橐粫r(shí)貪圖樂趣，沒有拒絕朋友的邀請(qǐng)我去打牌，輸了這么多，心里很害怕。

我知道老婆知道了這件事，一定會(huì)憤怒異常，但是不敢欺瞞，之哈吐露實(shí)情，看到老婆傷心欲絕的表情，看到了老婆失望流淚的臉龐我還是內(nèi)疚了，我知道每一份錢都有老婆的一份努力，每天都精打細(xì)算，每次都加班加點(diǎn)工作，但是我把血汗錢，簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的就這么一筆錢給丟棄了，對(duì)不起老婆，對(duì)不起，我不敢沉迷賭博的，也不該去賭博，當(dāng)看到你失望傷心時(shí)我也認(rèn)識(shí)到了自己錯(cuò)誤。

當(dāng)?shù)谝淮屋數(shù)臅r(shí)候其他人說(shuō)沒關(guān)系，我也不好推脫，當(dāng)?shù)诙屋數(shù)臅r(shí)候我想要離開還是被攔下來(lái)，當(dāng)我輸?shù)亩嗔?，心中突然不甘心，想要贏回來(lái)，想要翻本，因?yàn)椴桓市木瓦@樣輸?shù)簦俏腋吖懒俗约旱拇蚺萍记?，也忘記了一句話，十賭九輸，這句話是沒有問(wèn)題的，因?yàn)檫@是實(shí)話，我卻選擇性的忽略了。

當(dāng)吃過(guò)了從，受了上流了血才知道后悔，現(xiàn)在想起來(lái)自己都非常難過(guò)，我不該這樣做，但是又要如何做呢，我想要改正，我以后一定不會(huì)在打牌了，無(wú)論是紙牌還是麻將我都會(huì)遠(yuǎn)離，不會(huì)因?yàn)閹讉€(gè)朋友叫我去我就去，不會(huì)在把家里的錢隨意的揮霍，一定會(huì)記住一點(diǎn)我不能打牌，不該去賭博。

在家里我是頂梁柱，在外面我要考慮家里熱的感受，畢竟我不是一個(gè)人，一個(gè)家，之后大家彼此關(guān)系，共同維持才能夠成為一個(gè)家，如果我不知道維護(hù)這一個(gè)家，我不知到去守候這個(gè)家，當(dāng)家因?yàn)槲业挠薮乐щx破碎的時(shí)候那時(shí)就沒有后悔的可能了。所以我也在一直考慮，不想在犯過(guò)，不想在讓老婆失望了。

還好老婆是一個(gè)心胸寬廣的人，是一個(gè)值得我敬愛，守護(hù)的熱，我也愿意改正，愿意聽老婆的話，更是為了表達(dá)自己的誠(chéng)意，和真心我愿意寫一份檢討給老婆，讓老婆看到，這就如同一份自我的檢討，檢討我的錯(cuò)誤，我也希望當(dāng)老婆看到這份檢討書時(shí)，我就會(huì)好好的完成自己的任務(wù)。做一個(gè)顧家的男人，做一個(gè)令老婆放心的男人，保證認(rèn)真負(fù)責(zé)努力維護(hù)我們的家庭，保護(hù)好家庭，不會(huì)在賭博。

檢討人：

20xx年xx月xx日。

親愛的老婆：

如果你還允許我這樣稱呼你的話，希望你能夠耐心的把這封信看下去，并原諒我曾經(jīng)對(duì)你的不忠以及我最真誠(chéng)的道歉。

我想我至少有兩個(gè)時(shí)期出軌了，但我保證以后不會(huì)舊病復(fù)發(fā)，如果能得到你原諒的話。

第一段時(shí)間是在和你結(jié)婚以后不到半年的時(shí)間里。我知道你在那個(gè)時(shí)候已經(jīng)有所察覺了，只是因?yàn)樘杭磳⒎置?，你不得不?qiáng)忍悲痛，甚至委曲求全，在我好不容易和你相聚在一起的時(shí)候，你依然的為我盛上慢慢的一碗飯，并囑咐我一定要注意身體。

我先說(shuō)一下在那段時(shí)間里我的表現(xiàn)，我經(jīng)常借故加班卻躲進(jìn)澡堂或者辦公室里，要么和別的女人鬼混，要么在網(wǎng)上打發(fā)時(shí)間。其實(shí)那段時(shí)間是我非?？鄲赖娜兆?，一是因?yàn)槲覀兊暮⒆玉R上就要來(lái)到這個(gè)世上，我們當(dāng)時(shí)卻居無(wú)定所；二是因?yàn)槲夜ぷ魃铣霈F(xiàn)了一些問(wèn)題，不斷被領(lǐng)導(dǎo)打招呼要將我掃地出門；三是我對(duì)你由于從陌生到熟悉，已經(jīng)沒有任何新鮮感可言。

在那段時(shí)間里我們相聚的時(shí)間很少，我總是找借口躲你躲得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，而你卻一如既往的在夜幕降臨的時(shí)候給我打電話，在凌晨的時(shí)候給我發(fā)短消息，祝福我出門在外要一定注意身體，甚至還提醒我在賓館睡覺的時(shí)候記得把貴重的東西放在自己的枕頭邊。其實(shí)很多時(shí)候我壓根就沒有出差，我就在我們現(xiàn)在居住的這個(gè)城市里，只是有的時(shí)候，我的.身邊睡著別的女人。值得慶幸的是，這樣的生活在我們的寶貝兒子出世以后就就很少發(fā)生了。

我出軌的第二段時(shí)間是在我們的兒子上幼兒園以后。我是一個(gè)喜歡安靜的人，兒子的哭鬧聲總是讓我心神不寧，你可能現(xiàn)在都還記得，兒子在剛滿100天的時(shí)候因?yàn)槟闩銮刹辉?，兒子哭鬧得厲害，我居然把他的臉都打腫了。

我到現(xiàn)在為止都改不了暴躁脾氣，兒子偶爾哭鬧的時(shí)候我最簡(jiǎn)單的處理方法就是把它丟在門外，害得兒子現(xiàn)在都不喜歡我。其實(shí)我是非常喜歡你和兒子的，但有時(shí)候莫名的苦惱會(huì)像鬼神一樣附在我的身上，我從來(lái)沒有向你訴說(shuō)是因?yàn)槲也幌胱屇愫臀乙黄鹂鄲馈?/p>

你同樣能夠察覺的是，我在兒子上幼兒園以后經(jīng)常不回家，或者凌晨2點(diǎn)左右才悄悄的走進(jìn)另外一個(gè)房間睡覺，其實(shí)更多的時(shí)候我是在呆在辦公室里的。

我知道你一方面因?yàn)楣ぷ魈o(wú)法分心，另外一方面你要照顧我們的寶貝兒子才讓我有了出軌的機(jī)會(huì)。

我以前的辦公室配備了沙發(fā)和靠椅，我經(jīng)常和一些比你小很多的女人在沙發(fā)和椅子上纏綿，但我同時(shí)向你保證，我在和別的女人纏綿的時(shí)候居然能守住最后的防線，因?yàn)槲抑牢疫€肩負(fù)著照顧你和兒子的重任，我不可能像其他名人大腕或者不知天高地厚的家伙一樣弄出私生子這樣的事情來(lái)，我和她們的交往只是為了發(fā)泄當(dāng)時(shí)的苦悶和失望情緒而已，奇怪的是你當(dāng)時(shí)看上去居然沒有發(fā)覺。

我不知道你是裝著沒發(fā)覺還是察覺以后繼續(xù)容忍的不對(duì)與錯(cuò)誤，但你的所作所為讓我最后良心發(fā)現(xiàn)，并很快的回到了你的身邊。

從今年以來(lái)，我徹底改掉了以前的壞毛病，一下班就回到家中，盡量滿足你的一切要求，包括自己的衣服和臭襪子要自己洗這樣的事情。

可能是因?yàn)橛袃啥螘r(shí)間出軌的經(jīng)歷吧，我現(xiàn)在工作起來(lái)非常的賣力，除了大手大腳的壞毛病以外，一旦你需要用錢我就是伸手向別人借也要滿足你的要求。因?yàn)槲也幌朐僮屇闶艿侥呐率且稽c(diǎn)點(diǎn)委屈。

當(dāng)我身邊的朋友和他們?cè)?jīng)的愛人紛紛告別的時(shí)候，作為曾經(jīng)出軌的男人，作為曾經(jīng)對(duì)你不忠的丈夫，我卻倍加疼你，因?yàn)槲抑兰词瓜﹃?yáng)西下的時(shí)候，我的身邊只能有一個(gè)女人的身影，那就是作為妻子的你。

我再次請(qǐng)求你原諒我曾經(jīng)的出軌與不忠，并希望你在以后的日子天天開心、健康相伴。

xxx。

20xx年x月x日。

親愛的老婆：

您好！

對(duì)不起，我又惹得你生氣了，我很抱歉，我也非常的自責(zé)，對(duì)于自己的錯(cuò)誤，我也已經(jīng)深刻的意識(shí)到了，現(xiàn)在我感覺自己的腸子都要悔青了，可是你還是沒有消氣，所以我希望這個(gè)檢討書也可以讓你稍微的消消氣，也可以讓我向你檢討自己的錯(cuò)誤，但是這也不單單只是一封檢討書，也是我對(duì)你的保證，我也會(huì)保證自己以后一些努力和改變的方向和事情。

我知道自己現(xiàn)在并不是一個(gè)人在生活，自從我們結(jié)婚以后，我們就是一個(gè)家庭了，我應(yīng)該要比之前更加的努力的，為我們的小家和兩個(gè)大家去努力的工作，更加積極上進(jìn)的去生活，不管是做什么都要多多的考慮你，考慮我們這個(gè)家庭，我也知道現(xiàn)在的我，讓你很失望，其實(shí)你對(duì)我的期待也很大，但是我卻一次次的辜負(fù)了你的期待，我也感到非常的抱歉和后悔，之前我們也出現(xiàn)過(guò)這樣子的矛盾，我瞞著你在外面打牌，但是被你發(fā)現(xiàn)之后，我也向你保證了以后絕對(duì)不會(huì)再騙你，更不會(huì)繼續(xù)打牌了，你也相信了我，但是這一次，我還是犯了這樣的錯(cuò)誤，又一次的瞞著你在外面打牌，當(dāng)你問(wèn)我在干嘛的時(shí)候，我甚至于還欺騙你說(shuō)是在加班，現(xiàn)在我也認(rèn)識(shí)到了自己的錯(cuò)誤，對(duì)自己的錯(cuò)誤也已經(jīng)有了一個(gè)深刻的認(rèn)識(shí)和反省，十賭九輸，我知道自己這樣打牌是不對(duì)的，我們整個(gè)家庭都在靠我和你去維持，生活本來(lái)就不容易，我卻還花費(fèi)更多的精力和資金去打牌，去玩樂，我真的非常的不應(yīng)該，我也很后悔自己沒有控制住自己，在朋友的呼喚之下就這樣去了，還有就是我還欺騙了你，婚姻生活里面最忌諱的就是欺騙，所以我也知道你最氣的并不是我去打牌，而是欺騙你，我騙你說(shuō)在公司加班，可是卻是和朋友在打牌，我也知道這次的事情讓你非常的失望，我也知道你對(duì)我們這個(gè)家庭操碎了心，你每天都在為了我們的小家努力的工作，盡心盡力的做事，可是我卻沒有跟上你的步伐，我也很看不起自己。

我保證，今后一定不會(huì)再欺騙你，不管自己在干嘛都會(huì)第一時(shí)間的實(shí)話告訴你，我也不會(huì)再打牌了，我也會(huì)努力的工作，盡力的維持好我們的家，我們不鬧矛盾了，不生氣了好嗎？老婆，你要知道我是愛你的，我也會(huì)努力的去改正的，這也是最后一次了，也請(qǐng)你相信我最后一次，我不會(huì)讓你失望的。

檢討人：

20xx年xx月xx日。

出軌后檢討書篇十二

親愛的老婆：

如果你還允許我這樣稱呼你的話，希望你能夠耐心的把這封信看下去，并原諒我曾經(jīng)對(duì)你的不忠以及我最真誠(chéng)的道歉。

我想我至少有兩個(gè)時(shí)期出軌了，但我保證以后不會(huì)舊病復(fù)發(fā)，如果能得到你原諒的話。

第一段時(shí)間是在和你結(jié)婚以后不到半年的時(shí)間里。我知道你在那個(gè)時(shí)候已經(jīng)有所察覺了，只是因?yàn)樘杭磳⒎置?，你不得不?qiáng)忍悲痛，甚至委曲求全，在我好不容易和你相聚在一起的時(shí)候，你依然的為我盛上慢慢的一碗飯，并囑咐我一定要注意身體。

我先說(shuō)一下在那段時(shí)間里我的表現(xiàn)，我經(jīng)常借故加班卻躲進(jìn)澡堂或者辦公室里，要么和別的女人鬼混，要么在網(wǎng)上打發(fā)時(shí)間。其實(shí)那段時(shí)間是我非?？鄲赖娜兆?，一是因?yàn)槲覀兊暮⒆玉R上就要來(lái)到這個(gè)世上，我們當(dāng)時(shí)卻居無(wú)定所；二是因?yàn)槲夜ぷ魃铣霈F(xiàn)了一些問(wèn)題，不斷被領(lǐng)導(dǎo)打招呼要將我掃地出門；三是我對(duì)你由于從陌生到熟悉，已經(jīng)沒有任何新鮮感可言。

在那段時(shí)間里我們相聚的時(shí)間很少，我總是找借口躲你躲得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，而你卻一如既往的在夜幕降臨的時(shí)候給我打電話，在凌晨的時(shí)候給我發(fā)短消息，祝福我出門在外要一定注意身體，甚至還提醒我在賓館睡覺的時(shí)候記得把貴重的東西放在自己的枕頭邊。其實(shí)很多時(shí)候我壓根就沒有出差，我就在我們現(xiàn)在居住的這個(gè)城市里，只是有的時(shí)候，我的.身邊睡著別的女人。值得慶幸的是，這樣的生活在我們的寶貝兒子出世以后就就很少發(fā)生了。

我出軌的第二段時(shí)間是在我們的兒子上幼兒園以后。我是一個(gè)喜歡安靜的人，兒子的哭鬧聲總是讓我心神不寧，你可能現(xiàn)在都還記得，兒子在剛滿100天的時(shí)候因?yàn)槟闩銮刹辉?，兒子哭鬧得厲害，我居然把他的臉都打腫了。

我到現(xiàn)在為止都改不了暴躁脾氣，兒子偶爾哭鬧的時(shí)候我最簡(jiǎn)單的處理方法就是把它丟在門外，害得兒子現(xiàn)在都不喜歡我。其實(shí)我是非常喜歡你和兒子的，但有時(shí)候莫名的苦惱會(huì)像鬼神一樣附在我的身上，我從來(lái)沒有向你訴說(shuō)是因?yàn)槲也幌胱屇愫臀乙黄鹂鄲馈?/p>

你同樣能夠察覺的是，我在兒子上幼兒園以后經(jīng)常不回家，或者凌晨2點(diǎn)左右才悄悄的走進(jìn)另外一個(gè)房間睡覺，其實(shí)更多的時(shí)候我是在呆在辦公室里的。

我知道你一方面因?yàn)楣ぷ魈o(wú)法分心，另外一方面你要照顧我們的寶貝兒子才讓我有了出軌的機(jī)會(huì)。

我以前的辦公室配備了沙發(fā)和靠椅，我經(jīng)常和一些比你小很多的女人在沙發(fā)和椅子上纏綿，但我同時(shí)向你保證，我在和別的女人纏綿的時(shí)候居然能守住最后的防線，因?yàn)槲抑牢疫€肩負(fù)著照顧你和兒子的重任，我不可能像其他名人大腕或者不知天高地厚的家伙一樣弄出私生子這樣的事情來(lái)，我和她們的交往只是為了發(fā)泄當(dāng)時(shí)的苦悶和失望情緒而已，奇怪的是你當(dāng)時(shí)看上去居然沒有發(fā)覺。

我不知道你是裝著沒發(fā)覺還是察覺以后繼續(xù)容忍的不對(duì)與錯(cuò)誤，但你的所作所為讓我最后良心發(fā)現(xiàn)，并很快的回到了你的身邊。

從今年以來(lái)，我徹底改掉了以前的壞毛病，一下班就回到家中，盡量滿足你的一切要求，包括自己的'衣服和臭襪子要自己洗這樣的事情。

可能是因?yàn)橛袃啥螘r(shí)間出軌的經(jīng)歷吧，我現(xiàn)在工作起來(lái)非常的賣力，除了大手大腳的壞毛病以外，一旦你需要用錢我就是伸手向別人借也要滿足你的要求。因?yàn)槲也幌朐僮屇闶艿侥呐率且稽c(diǎn)點(diǎn)委屈。

當(dāng)我身邊的朋友和他們?cè)?jīng)的愛人紛紛告別的時(shí)候，作為曾經(jīng)出軌的男人，作為曾經(jīng)對(duì)你不忠的丈夫，我卻倍加疼你，因?yàn)槲抑兰词瓜﹃?yáng)西下的時(shí)候，我的身邊只能有一個(gè)女人的身影，那就是作為妻子的你。

我再次請(qǐng)求你原諒我曾經(jīng)的出軌與不忠，并希望你在以后的日子天天開心、健康相伴。

xxx。

20xx年x月x日。

出軌后檢討書篇十三

老婆：

很久以來(lái)，我都沒有正式的寫過(guò)一份檢討書，不管是我的過(guò)錯(cuò)還是什么，都是口頭上甚至是口是心非的應(yīng)付你。十多年來(lái)，我倆在一起經(jīng)歷了無(wú)數(shù)風(fēng)浪，也歷經(jīng)無(wú)數(shù)磨難，可是我從來(lái)沒有嚴(yán)肅的、認(rèn)真的跟你道過(guò)謙、低過(guò)頭，從來(lái)都是我先大聲的吼叫，然后把你弄生氣，弄哭，甚至還有更激烈的行為，但是從來(lái)都沒有好好的、發(fā)自內(nèi)心的、毫無(wú)保留的跟你道過(guò)歉，從來(lái)沒有真正從發(fā)自內(nèi)心的跟你講過(guò)一句對(duì)不起。我今天才發(fā)現(xiàn)我是如此一個(gè)陰暗、虛偽、混蛋的人，跟自己最親的最愛的人，一直在躲閃，在隱瞞，在哄騙。這份檢討書，我寫起來(lái)自己都覺得很無(wú)力，很蒼白，因?yàn)槌隽诉@樣一個(gè)事情，婚姻已經(jīng)走到懸崖邊上了，自己經(jīng)常掛在嘴巴上說(shuō)最愛的人已經(jīng)死心了，我才想起來(lái)寫這樣一份檢討書，才想起來(lái)反省自己多年來(lái)的所作所為所想，遲了，也沒得那份原始的誠(chéng)意了。這個(gè)檢討應(yīng)該是十年以前、五年以前都有了的，可是我沒有認(rèn)識(shí)到，總覺得自己很高明，把一個(gè)自認(rèn)為最愛的女人，哄住了，瞞住了。可是，這次我必須要檢討自己，必須要給你一個(gè)完完整整的交代，必須要給我對(duì)你的承諾一個(gè)交代，也必須給你這十年來(lái)對(duì)我的信任一個(gè)交代。雖然只是一紙的文字，一紙現(xiàn)在難以讓你相信的文字，我現(xiàn)在寫下來(lái)的，我一定認(rèn)真反思，一定時(shí)刻對(duì)照，一定至死不渝。

回到十年以前，你還是個(gè)剛成年的少女，我?guī)状位ㄑ郧烧Z(yǔ)就讓你毫無(wú)保留的決定跟我在一起，那時(shí)候你的天真和善良被我當(dāng)成了欺騙的把柄，因?yàn)橐粋€(gè)跟你完全沒有可比性的女人，我竟然偷偷的跟別人發(fā)短信，然后又一直暗中聯(lián)系，在你發(fā)現(xiàn)以后，竟然始終保留別人的東西，別人的聯(lián)系方式始終不肯刪除。那一次直接的后果我現(xiàn)在還歷歷在目，你把自己燙傷了，哭的轉(zhuǎn)不過(guò)起來(lái)，連續(xù)四五年都回不了暖。那一次，我可以解釋為自己年輕，可以解釋沒有任何責(zé)任，但是那一次，我傷害的是一個(gè)完全像白紙一樣的少女，像出水芙蓉一樣的你。現(xiàn)在想起來(lái)，我那次的行為好可笑，我竟然躲，躲了你兩個(gè)月。從現(xiàn)在倒推回去，這種行為真的很能說(shuō)明問(wèn)題，一開始就是我的不坦誠(chéng)，不專心相待，造成了后面的猶豫不決，造成了后面完全不負(fù)責(zé)任的逃避行為?，F(xiàn)在看來(lái)，我那個(gè)時(shí)候就已經(jīng)有了這種苗頭了，那一次沒有根治，沒有認(rèn)識(shí)到事情的嚴(yán)重性，繼而隨后一直在發(fā)展。

那一次的事情被我輕描淡寫的敷衍了，后面我的思想軌跡現(xiàn)在來(lái)看，其實(shí)還是那一次的延續(xù)或者說(shuō)是我這個(gè)卑鄙小人的本性決定的。比如在武漢表情夸張的打望，在漢宜高鐵關(guān)注一個(gè)濃妝艷抹的女人穿短褲，關(guān)注大街上來(lái)來(lái)往往的那些衣著暴露的女人。從十年以前的那件事到宜昌，七年期間，我愚蠢的無(wú)恥的一次又一次在玩這種無(wú)聊的讓人惡心的把戲，還自欺欺人的跟你狡辯，還先聲奪人的跟你吼叫，跟你吵鬧，我不曉得還有沒有比我更無(wú)恥的人了。

一直以來(lái)，并非僅僅我這樣無(wú)恥的本性在困擾你，我的爛德行，我的虛偽、我的不真誠(chéng)，我的不成熟，都是一直讓你從來(lái)沒有開懷笑過(guò)的因素。因?yàn)闋€脾氣，砸了無(wú)數(shù)的東西，撕完了我們?cè)瓉?lái)留下的照片和文字;因?yàn)椴徽嬲\(chéng)，大大小小的事情欺騙了你無(wú)數(shù)次，害你也哭了無(wú)數(shù)次;因?yàn)椴怀墒?，你多少個(gè)晚上個(gè)人在孤單的流眼淚。可是這些無(wú)數(shù)次，我沒有吸取教訓(xùn)，敷衍的寫了無(wú)數(shù)個(gè)保證，發(fā)了無(wú)數(shù)個(gè)跟你保證的短信，打了無(wú)數(shù)個(gè)跟你保證的電話，但是現(xiàn)在推到過(guò)來(lái)，那無(wú)數(shù)次的保證更是無(wú)數(shù)次的欺騙。

電腦上才給你寫過(guò)一封信，放在用毛筆的時(shí)代，可能墨水還沒有干，再看一次，我真的覺得很可笑，我怎么能轉(zhuǎn)眼就又來(lái)一次滅頂?shù)臑?zāi)難。再想原來(lái)我一樣的寫過(guò)多少不費(fèi)心只費(fèi)嘴的話，都不在了，其實(shí)那些東西不在，已經(jīng)說(shuō)明我這個(gè)人說(shuō)的話和保證的東西都那么不可靠，說(shuō)明我反復(fù)給你保證有反復(fù)重犯的同時(shí)，也是在反復(fù)的欺騙自己的老婆。

也有那些我自己在克制自己的時(shí)候，也有我自己在告誡自己的時(shí)候，但是現(xiàn)在想來(lái)，不過(guò)都是一時(shí)的，跟我沖動(dòng)的本性一樣，沖動(dòng)起來(lái)的時(shí)候，會(huì)腦殼發(fā)一陣熱，說(shuō)自己要珍惜你，說(shuō)自己要多愛你，說(shuō)自己要多疼你。沖動(dòng)的勁頭一過(guò)，原來(lái)的那些傷疤和教訓(xùn)也隨之過(guò)去了。說(shuō)到這個(gè)，我手上的兩道疤，不正是典型的寫照嗎?這兩道疤里面的事情，現(xiàn)在除了癢，別的都被我忘完了。

20xx年，在我的精心編制的謊言下，在一個(gè)可笑的日子里，你跟我去把結(jié)婚證領(lǐng)了，記得當(dāng)天我還在嘲笑那些排隊(duì)離婚的人，我當(dāng)時(shí)穿的那件深色衣服，在那里宣誓，現(xiàn)在看來(lái)又是一陣沖動(dòng)。熟不知，我僅僅是那幾分鐘表現(xiàn)的好像很有責(zé)任感，那一個(gè)小本本在不到兩個(gè)月后，也是因?yàn)槲业臓€德行，被撕的粉碎。那一次，我竟然還是沒有跟你道歉，歸結(jié)于我們兩個(gè)都沖動(dòng)。我現(xiàn)在想起來(lái)，我這樣一個(gè)男人做的簡(jiǎn)直不是東西。

什么責(zé)任感，什么包容心，什么大度，在我身上毫無(wú)跡象，多少年來(lái)，吵架跟你一起吵，猜忌比你還嚴(yán)重，更不用說(shuō)包容二字了。是什么樣的一個(gè)男人能做到這樣的地步，對(duì)自己老婆大吼大叫，用要吃人形容毫不過(guò)分;對(duì)自己老婆一點(diǎn)點(diǎn)小脾氣，從來(lái)不得忍讓，變本加厲的升級(jí);對(duì)自己老婆一點(diǎn)點(diǎn)批評(píng)，從來(lái)不虛心的聽，狂妄自大的認(rèn)為自己都是好的，是老婆在挑刺。這就是我，在別人面前裝的多成熟的一個(gè)男人，一個(gè)優(yōu)秀女人的老公。

轉(zhuǎn)到在別人面前裝成熟，我除了用思想骯臟和齷齪來(lái)形容自己，找不到別的詞了，或許用神經(jīng)病也可以。那些歪瓜裂棗，明知道跟你完全不是一個(gè)檔次的人，我竟然犯賤到這種地步，竟然想入非非，竟然在被你看穿的時(shí)候還面不改色的狡辯，心虛嘛，心虛的人都會(huì)極力狡辯，都會(huì)聲音比誰(shuí)都大的狡辯。真是好可笑啊，我怎么會(huì)是這樣一個(gè)人，與生俱來(lái)的嗎，還是說(shuō)明我不夠愛你，說(shuō)明我說(shuō)愛你也是自欺欺人。我怎么會(huì)是這樣一個(gè)思想骯臟的東西，在明知道自己心里只有自己老婆的同時(shí)，會(huì)對(duì)搞工程的那些下層女人有不單純的想法。又想到我曾經(jīng)也信誓旦旦的對(duì)自己說(shuō)，切，我怎么可能跟這些下等貨色有瓜葛呢。只能說(shuō)明我就是一個(gè)徹頭徹尾的騙子，連自己都騙，什么叫信誓旦旦啊，腦殼沖動(dòng)了，忘了自己的身份和責(zé)任，就會(huì)這樣。

我做人還有另外一個(gè)境界，就是不太敢正面直視自己老婆的眼睛。因?yàn)槲覂?nèi)心太骯臟了，太陰暗了，有鬼，又掩飾不了。每次在你說(shuō)到我對(duì)異性有不同的態(tài)度時(shí)，我的心里很恐懼，覺得你又看透我了，眼睛是一個(gè)人思想的窗戶，沒法掩飾的，所以我除了躲避你的眼睛就是狡辯，編出各種理由來(lái)，掩飾自己的骯臟思想。

說(shuō)到骯臟，可笑的是我經(jīng)常掛在嘴邊說(shuō)的話，什么看不起那些場(chǎng)合里的低賤女人，什么潔身自好，什么看不起那些亂搞男女關(guān)系的人，什么我多有原則。在我虛偽的講完這些話沒幾天，我自己竟然墮落到那種場(chǎng)合了，在那樣一個(gè)表面光鮮，內(nèi)在燈光亂舞的場(chǎng)合，看那些從農(nóng)村來(lái)出賣青春的低賤女人表演艷舞。20xx年7月21日的凌晨，我在手機(jī)還有電的情況下，沒有像往常一樣跟你匯報(bào)坐標(biāo)，而是跟一群人在一個(gè)聲色場(chǎng)合，看三個(gè)女人穿著內(nèi)衣站在茶幾上跳艷舞，跟她們喝酒、搖色子，甚至留下電話。我最無(wú)恥的本性在那天暴露無(wú)疑。這不是開始，開始的是那些賤貨發(fā)信息到你那里了，在你證據(jù)確鑿的情況下，我竟然編造換發(fā)票這樣一個(gè)根本不存在的事情來(lái)，還咄咄逼人的逼你相信，甚至威脅你不相信就離婚，甚至在回去的晚上，因?yàn)樾奶撨€寫下了一份凈身出戶的離婚協(xié)議書。這還不是開始，當(dāng)紙終究包不住火的時(shí)候，我的第一反應(yīng)竟然還在哄，還在騙，還在僥幸，還在扭曲事實(shí)。這還不是開始，因?yàn)檫@件事我已經(jīng)徹底的葬送了我們的婚姻，已經(jīng)徹底的傷了你的心，已經(jīng)徹底的讓你對(duì)我這個(gè)人死了心，這件事只是我未來(lái)數(shù)年贖罪的開端，也是我造下孽果的開始，從此，我的女人心冷了，從此我再也沒有任何信用可言了。我真的好恨我自己，好心疼老婆，好擔(dān)心我跟你的將來(lái)。什么愛啊，承諾啊，被摔的粉碎，就算重來(lái)，也愈合不了;我這個(gè)人從此以后跟那些人一樣骯臟了，從此以后我不敢面對(duì)老婆了，從此以后我跟你呼吸一片空氣的時(shí)候?qū)δ愣际且环N玷污，甚至我現(xiàn)在喊你一聲老婆，對(duì)你都是一種侮辱，我真的不再配做你的老公了，也沒有資格再承諾什么，保證什么，這個(gè)檢討是我自己對(duì)自己的一個(gè)解剖，給你看也是污濁你的眼睛。

我這個(gè)滿嘴謊話的人，寫的檢討沒有任何理由讓你相信，也起不了任何對(duì)我們婚姻有利的作用。這件事情我真的相信就算我一輩子懺悔，也無(wú)法從你記憶力抹掉，會(huì)永遠(yuǎn)成為我們之間的一道鴻溝，我跟你再?zèng)]有辦法像之前那樣親密無(wú)間了。

老婆，我真的愛你，我不想因?yàn)槲乙皇职盐覀z的婚姻和感情給毀掉，當(dāng)我想到要失去你的時(shí)候，我覺得我真的好恨我自己，好恨;當(dāng)我聽到你氣的發(fā)抖的聲音的時(shí)候，我真的好恨我自己;當(dāng)我聽到你無(wú)助的哭的時(shí)候，我真的好恨我自己;當(dāng)我聽到你已經(jīng)疲倦的說(shuō)話無(wú)力的時(shí)候，我真的好恨我自己。老婆，這個(gè)世界上我不想再要?jiǎng)e的東西了，我只要你，我只要你，我愿意花我余下所有的時(shí)間來(lái)暖回你的心，我愿意花我所有的精力來(lái)填平我們之間的這道溝。老婆，我錯(cuò)了，真的錯(cuò)了。再不會(huì)有任何傷害了，再不會(huì)有任何欺騙了，再不會(huì)有任何的爛脾氣了，再不會(huì)作出任何沖動(dòng)的事情了，再不會(huì)小心眼了。我錯(cuò)了，老婆，我不能失去你。對(duì)不起，這份檢討最后一句話，老婆，對(duì)不起!

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出軌后檢討書篇十四

親愛的老婆，遵照你的意思我，我馬上對(duì)自己犯的錯(cuò)誤進(jìn)行了深刻的檢討。

如果有不對(duì)的地方可以商量悔改。

今天，我做了一件特別不男人的事，本來(lái)不叫事的事鬧到最后要分手，真的不值當(dāng)，每次吵架我都特別硬，但是心里卻不是這么想的，只是想讓你服軟，但是我錯(cuò)了，這樣做太不男人了，男人就要大度，光靠一時(shí)的威風(fēng)有什么本事，男人最大的本事就是讓老婆開開心心的，不吵架，就算生氣也不能讓老婆傷心，都得讓著老婆，這一點(diǎn)我就沒做到，但是男人都知道這一點(diǎn)，就是有時(shí)候火氣太大，誰(shuí)也不讓著誰(shuí)，從現(xiàn)在開始，我要試著改改自己脾氣了，真的不好。

有的時(shí)候咱倆生氣，我自己想了想，真的沒必要，自己太不男人了，老是因?yàn)橐患∈拢粋€(gè)舉動(dòng)，甚至是一個(gè)眼神，我都要跟你生氣，讓你受委屈，我真不是男人，現(xiàn)在要是有太監(jiān)我就把自己割了得了，你對(duì)我這么好，我卻總跟你發(fā)脾氣，對(duì)不對(duì)老婆，謝謝你一直守著我沒有走。

老婆，有事我總是一味的要求你對(duì)我好，要求你為我改這改那的，自己卻每次說(shuō)會(huì)為你改掉壞毛病而失言，我既然自己都沒辦法做到，我又有什么能力要求你跟我一樣，其實(shí)你已經(jīng)為我付出了好多好多，我還要咋著呢?!我不能沒有你，沒有我會(huì)很傷心很難過(guò)，沒有你，我會(huì)后悔，如果有真的到了那個(gè)時(shí)候我該怎么辦呢，連我自己都不敢想，現(xiàn)在我唯一能做到的就是改變自己。

以前都是我錯(cuò)了，我不會(huì)同時(shí)也不敢再因?yàn)橐稽c(diǎn)不叫事的事再跟你生氣了，我想你保證我會(huì)永遠(yuǎn)對(duì)你好，會(huì)讓你覺得你是幸福的，相信我會(huì)是對(duì)你最好的，是世界上最愛你的，我會(huì)用生命守護(hù)你一輩子......

我沒有那么好的文筆，可能寫的不能讓你滿意，但是我內(nèi)心認(rèn)識(shí)是深刻的。

誰(shuí)都不要錯(cuò)過(guò)最好的你我，我愛你。

檢討人：xxx。

20xx年xx月xx日。

出軌后檢討書篇十五

尊敬的女友大人：

我懷著羞愧、懊悔的心情檢討我最近一段時(shí)間的所作所為。通過(guò)深入分析錯(cuò)誤，我是真的覺得自己做錯(cuò)了很多事。

對(duì)于任何一個(gè)男人來(lái)說(shuō)，期待過(guò)上風(fēng)流生活本沒有錯(cuò)，畢竟每個(gè)人都難以避免談到男女情感的話題，我沒有也不例外。我一直是一個(gè)很浪漫的人，有著強(qiáng)烈過(guò)上浪漫生活的期望。

可是面對(duì)現(xiàn)在的情況，我是真的錯(cuò)了，我錯(cuò)就錯(cuò)在不應(yīng)該跟你交往以后，還期待過(guò)這種生活。我不應(yīng)該再與其他女的朋友過(guò)于親密聯(lián)系了，如果我還是單身的一個(gè)人，那我可以去浪漫去風(fēng)流，可是我已經(jīng)不是單身了，我有了你了，我就不應(yīng)該再走這條路了。

此外，我也應(yīng)該要考慮你的想法。而不僅僅是根據(jù)自己的想法。我已經(jīng)有了深愛的你，我就不應(yīng)該再喜歡其他人。我愛你，就應(yīng)該對(duì)你好，時(shí)時(shí)刻刻考慮你的想法，明白你想要什么，而不是去傷害你。當(dāng)然，我騙了你，是我的錯(cuò)。雖然我是為了哄你，經(jīng)常會(huì)說(shuō)一些五彩繽紛的話?？墒俏艺娴牟幌腧_你，因?yàn)槲艺娴臎]有想要傷害你。

我知道，人無(wú)完人，人人都會(huì)犯一些錯(cuò)誤，可是犯錯(cuò)以后就應(yīng)該承認(rèn)錯(cuò)誤，然后糾正錯(cuò)誤。為此，我衷心地向你道歉，請(qǐng)求你的寬恕。我向你承諾：

第一，從今往后我不再沾花惹草，不再期待與其他女孩有曖昧關(guān)系，不再想過(guò)太多風(fēng)流的生活，只想全心全意地陪伴你。

第二，我以后天天給你打電話，不管我身在那里，都要堅(jiān)持給你發(fā)信息報(bào)告情況。

第三，當(dāng)你生氣的時(shí)候，我會(huì)站在你面前接受批評(píng)，做到罵不還口，打不還手。

第四，你心情不好的時(shí)候，我會(huì)靜靜地聽你說(shuō)話，一邊開導(dǎo)你，一邊安慰你，一邊取悅你。

當(dāng)然，如果你還需要更多的承諾，你可以提出來(lái)，我會(huì)根據(jù)自己的能力范圍給予允諾?？墒悄阋惨靼?，承諾不過(guò)是一句空話。我也深刻明白這個(gè)道理，因此我對(duì)于自己有嚴(yán)格要求，說(shuō)過(guò)的承諾，我就要努力地去實(shí)現(xiàn)它。

最后，我請(qǐng)求你能夠原諒我！你知道嗎，那天我看到你的刪除我。我真的很傷心很難過(guò)，有一種痛不欲生的沖動(dòng)。我拼命地打你的手機(jī)上，只聽到你關(guān)機(jī)的聲音，所以我很苦惱。請(qǐng)你不要不理我，我不想失去你。在我的心里，你一直都很重要。再一次懇求你能原諒我！我將竭誠(chéng)為你做改變！讓你得到充分的安全感！

檢討人：xxx

xxxx年xx月xx日

出軌后檢討書篇十六

說(shuō)實(shí)話，我現(xiàn)在真的想不起我當(dāng)初寫那些話的心情了。我承認(rèn)，我懷疑過(guò)。我懷疑過(guò)我是不是有夠愛你。我也怕過(guò)，我怕過(guò)我擔(dān)不起這份愛情。

但是一切都過(guò)去了?，F(xiàn)在的我很愛很愛你，也很篤定我愛你我要你，不再猶豫。

你昨天晚上跟我說(shuō)的話，真的讓我好感動(dòng)。從小到大，沒有人這樣寵過(guò)我。所有人哄我讓我，只是想讓我快快懂事，快快長(zhǎng)大。我習(xí)慣了所有事都埋在心里，因?yàn)槲矣X得對(duì)誰(shuí)說(shuō)都是對(duì)別人的負(fù)擔(dān)。我又不喜歡對(duì)人發(fā)脾氣，因?yàn)楫?dāng)別人對(duì)我發(fā)脾氣時(shí)讓我感到了不公，我不想讓別人有同樣的感受，尤其不想讓你有這種感受。我想寵著你，不想讓你受委屈。我那么那么愛你，卻不知道我用我的愛讓你難過(guò)。

愛就是這樣吧，我們總想把自己覺得最好的給對(duì)方，但不一定是對(duì)方想要的。我想起以前看過(guò)的一個(gè)故事。一對(duì)老夫妻，老婆喜歡吃魚肉，老公喜歡吃魚頭。于是每一次做飯，老婆都把魚肉留給老公，自己吃魚頭。于是老婆吃了一輩子魚頭，老公吃了一輩子魚肉。

我真的很怕惹你生氣，怕你不要我，離我而去。所以我以后犯了錯(cuò)一定要告訴我，不要不理我，像我爹一樣……我以后不開心會(huì)告訴你的，我保證。

我是不是跑題了?好吧……我錯(cuò)了，我真的錯(cuò)了……。

我檢討。不過(guò)這樣的錯(cuò)誤以后不會(huì)有機(jī)會(huì)再犯了嘛~。

小呆瓜，你有沒有原諒我了呢?

出軌后檢討書篇十七

在5月10日的夜晚，我與同事在飯桌上喝酒吃飯，但是不知怎的，就喝多了，對(duì)于后面發(fā)生的事情我也是迷迷糊糊。事情已經(jīng)發(fā)生了，也知道你非常的傷心，希望能得到你的原諒，我還是非常的愛你的。昨天我在小臥室進(jìn)行了深刻而沉痛的反省，回憶這些年的生活經(jīng)歷我粗略統(tǒng)計(jì)了一些愛您的證據(jù)，現(xiàn)列舉如下，請(qǐng)您過(guò)目！

1.大二那年剛剛和您同桌的時(shí)候，我就對(duì)您的美色已經(jīng)起了覬覦之心（盡管那時(shí)候您的臉胖胖圓圓的像個(gè)小面盆），就在我按步就班地實(shí)施偷心計(jì)劃時(shí)，突然傳來(lái)您要相親的消息，我痛罵n天出這個(gè)餿主意的.人即您的老爸我現(xiàn)在的老丈人，那幾天我茶飯不思，夜不能寐，常常沖動(dòng)想在他來(lái)約您的時(shí)候背后拍一板磚，不過(guò)好在他的質(zhì)量太差您的眼光夠高，得到消息我請(qǐng)全宿舍兄弟喝了一星期酸奶！

2.您不能把抽煙的責(zé)任全都?xì)w咎于我，其實(shí)剛開始完全是沒事的時(shí)候點(diǎn)一根玩玩深沉扮扮酷，自從大三您去外地回來(lái)送我一個(gè)打火機(jī)，我每個(gè)星期都不得不兩次光臨東門外的小煙攤，因?yàn)榛氐剿奚嵯肽宋揖蜁?huì)拿出打火機(jī)，紅紅的火苗總會(huì)讓我想起您紅紅的唇，所以我只好用煙親火苗我再親煙來(lái)慰藉我饑渴的心靈！

5.前幾天您要代表單位參加競(jìng)賽，為了安慰您成天對(duì)著那些法律條文煩的發(fā)火冒煙的心，也為了實(shí)踐夫妻之間同甘共苦之最高信仰，我拋開了一切世俗牽絆，義無(wú)反顧地?fù)炱鹉切┤酉耼年的書，結(jié)果昨天您上戰(zhàn)場(chǎng)沒拿到名次，我卻在今天的黨?？荚?yán)镅b了一把大明白，那么多人都跟著我抄！

6.您有很多時(shí)候是非常沒有良心的，總是把我的丑事到處宣揚(yáng)，傷害我脆弱的心靈。比如您做菜倒了半袋鹽結(jié)果我把它當(dāng)咸菜就著水吃了三天啊；比如我給您洗衣服結(jié)果搓扒了絲啊；比如您加班我傻呵呵半夜等在小區(qū)門口結(jié)果被蚊子飽餐啊----搞的我在單位很沒面子，只有您姐夫上次來(lái)對(duì)我表示了深切的同情，拍拍我的肩膀說(shuō)兄弟任重道遠(yuǎn)多保重吧！

屋子里面有個(gè)蚊子老在騷擾我的思路，說(shuō)到這又得向您檢討，是我不好，不該在開門的時(shí)候把它放進(jìn)來(lái)，更不該寬容它活到現(xiàn)在，您的細(xì)皮嫩肉比我這又粗又黑的金貴好多，所以只能先說(shuō)到這，我要去找那只蚊子了。如果您看過(guò)之后覺得我的覺悟已經(jīng)提升到足夠的高度，就在下面批個(gè)同意！

檢討人：xxx。

xxxx年xx月xx日。

出軌后檢討書篇十八

親愛的老婆：

第一次給你發(fā)郵件，竟然不知道寫什么好，我知道，這段時(shí)間來(lái)，你從心里很恨我，恨我對(duì)你的背叛，看著你流淚的樣子，我的心里其實(shí)也很痛，我承認(rèn)我背叛了你，所以這些天我也好怕面對(duì)你，面對(duì)你的眼神，才會(huì)讓我給你寫了這封郵件，希望能得到你的原諒!

在你把我趕出房間的那一晚，讓我想了很多，讓我對(duì)人生透徹了好多。你對(duì)我有多好，以前我也清楚的記在了心上，但是還是沒有完全的理解、認(rèn)識(shí)到。曾幾何時(shí)，有好多心里話想對(duì)你說(shuō)，但是我以為不說(shuō)你也會(huì)明白，很多時(shí)候都想時(shí)不時(shí)的對(duì)你說(shuō)“我愛你”，但我沒有說(shuō)出口，只是用我的一些舉動(dòng)在向你表示。很后悔，很多想跟你一起去做的事都還沒來(lái)得及。想陪你去旅游，可是一直都沒有實(shí)施，再果能再來(lái)一次，即使讓我負(fù)責(zé)累累，我也會(huì)帶你去最想去的地方。

你的毛巾壞得不能再壞了，很早就想給你換一條，但是卻總是忘記了。想給你買幾件好點(diǎn)的.衣服，但是我卻幾乎沒陪你去逛過(guò)商場(chǎng)。很想記住你媽媽的生日，但是問(wèn)你你也說(shuō)不知道，而我回到家卻沒去找那本戶口本。很想每天都能陪你出去散散步，但是真到今晚時(shí)分腿又不想動(dòng)了。老婆，我悔啊，我后悔太多太多想與你一起去分享的事情都還沒來(lái)得及。

好煩，煩不勝煩，怎么會(huì)做出那樣的事來(lái)，我自己都不理解自己當(dāng)時(shí)怎么意志那么脆弱，我自認(rèn)為不是個(gè)風(fēng)流花心之徒，可是，事情還是那樣發(fā)生了，我對(duì)不起老婆，對(duì)不起父母，對(duì)不起自己的良心。我讓老婆傷透了心。那天從醫(yī)院出來(lái)后，老婆一言不發(fā)的那一刻起，我就知道發(fā)生了很嚴(yán)重的事。在車?yán)?，老婆什么都沒說(shuō)就先哭了，那一刻，我的心都碎了，我傷害了我最愛的人，把一切都付出給我的人。

剛開始時(shí)，我不想告訴老婆，老婆，你知道嗎，不是我不敢說(shuō)，不是我怕承擔(dān)責(zé)任，只是我怕說(shuō)出來(lái)后更讓你傷心，其實(shí)我知道到了那個(gè)份上，即使我不說(shuō)，你也什么都知道的。我不說(shuō)只是怕說(shuō)出來(lái)后更讓你傷心。我不是有心要傷害你的，真的不是，如果可以我寧愿?jìng)ψ约阂话俅我磺Т我蝗f(wàn)次也不會(huì)讓你受傷一次的。是我的錯(cuò)，我罪不可赦。

你給了我太多美好值得我回憶一生的東西，你把最珍貴的一切都給了我。老婆，你不是最漂亮的，但是你是最好的，你一切都為我著想。你無(wú)論給自己買什么東西的時(shí)候，都總是左想右想，只是價(jià)格稍貴點(diǎn)就不買了，但是只要我喜歡一件東西的時(shí)候，不管多貴，你都眼皮也不眨一下，堅(jiān)持要給我買下來(lái)。

認(rèn)識(shí)你的時(shí)候，是我事業(yè)上最艱苦的時(shí)候，你幫了我太多，為我付出了太多，你對(duì)我有愛，也有恩?，F(xiàn)在，我的事業(yè)剛有所起色，我就做出令你傷心透底的事來(lái)，我就算死一百次也無(wú)法解除對(duì)你的愧疚。老婆，我求你留下來(lái)，留在我身邊，給我一個(gè)贖罪的機(jī)會(huì)，我會(huì)好好愛你的，真的會(huì)的。我要好好的愛你，報(bào)答你對(duì)我的愛，也報(bào)答你對(duì)我的恩。

現(xiàn)在，我怕回家。怕回家后面對(duì)父母的目光，我知道，他們一定想問(wèn)我“彩婷什么時(shí)候能回來(lái)?”我知道他們也盼著你早日回那個(gè)家。我怕回家后看著房間里你的印記，房間里每一件物品上都留有你的標(biāo)記，仿佛你就在我身邊，但是卻無(wú)法觸摸。空蕩蕩房間里，空留一個(gè)落寞的我。

老婆，我知道我犯下了大錯(cuò)，大到不可饒恕，可是，我還是懇求你給我一個(gè)彌補(bǔ)罪過(guò)的機(jī)會(huì)，求你仔細(xì)的想一想，我想你會(huì)知道我其實(shí)也是深愛你的?；貋?lái)吧，彩婷，我不能沒有你，你現(xiàn)在心灰意冷，身心疲憊，一個(gè)人在外，我很擔(dān)心很擔(dān)心，多希望能親自照顧你，照顧你慢慢好起來(lái)，恢復(fù)你曾經(jīng)燦爛的笑容，恢復(fù)對(duì)幸福生活的盼望，憧憬美好的未來(lái)。

老婆，我現(xiàn)在不再奢求別的，我可以什么也沒有，只是，不能沒有你，如果沒了你，什么對(duì)我都沒有意義，無(wú)論什么。如果真的沒有了你，陪父母走完有生之年，我也就可以徹底解脫了。一份真愛，讓我自己給悔了，我不能再求什么。

我等你回來(lái)，無(wú)論多久都可以，我等著你。

xxx。

20xx年xx月xx日。

出軌后檢討書篇十九

復(fù)習(xí)信，也稱為諒解書，是一篇常用的日常實(shí)用文章。這是一封由犯了錯(cuò)誤的個(gè)人或領(lǐng)導(dǎo)人寫給黨或組織的信，以審查錯(cuò)誤并確保不再犯錯(cuò)誤。以下是為大家整理的關(guān)于,歡迎品鑒！

親愛的老婆：

在5月10日的夜晚，我與同事在飯桌上喝酒吃飯，但是不知怎的，就喝多了，對(duì)于后面發(fā)生的事情我也是迷迷糊糊。事情已經(jīng)發(fā)生了，也知道你非常的傷心，希望能得到你的原諒，我還是非常的愛你的。昨天我在小臥室進(jìn)行了深刻而沉痛的反省，回憶這些年的生活經(jīng)歷我粗略統(tǒng)計(jì)了一些愛您的證據(jù)，現(xiàn)列舉如下，請(qǐng)您過(guò)目！

1.大二那年剛剛和您同桌的時(shí)候，我就對(duì)您的美色已經(jīng)起了覬覦之心（盡管那時(shí)候您的臉胖胖圓圓的像個(gè)小面盆），就在我按步就班地實(shí)施偷心計(jì)劃時(shí)，突然傳來(lái)您要相親的消息，我痛罵n天出這個(gè)餿主意的人即您的老爸我現(xiàn)在的老丈人，那幾天我茶飯不思，夜不能寐，常常沖動(dòng)想在他來(lái)約您的時(shí)候背后拍一板磚，不過(guò)好在他的質(zhì)量太差您的眼光夠高，得到消息我請(qǐng)全宿舍兄弟喝了一星期酸奶！

2.您不能把抽煙的責(zé)任全都?xì)w咎于我，其實(shí)剛開始完全是沒事的時(shí)候點(diǎn)一根玩玩深沉扮扮酷，自從大三您去外地回來(lái)送我一個(gè)左輪手槍打火機(jī)，我每個(gè)星期都不得不兩次光臨東門外的小煙攤，因?yàn)榛氐剿奚嵯肽宋揖蜁?huì)拿出打火機(jī)，紅紅的火苗總會(huì)讓我想起您紅紅的唇，所以我只好用煙親火苗我再親煙來(lái)慰藉我饑渴的心靈！

3.您老是說(shuō)我趕不上潮流跟不上時(shí)代，人家別的小伙都是溜光水滑衣著光鮮，我呢總是兩套衣服來(lái)回?fù)Q穿，唉，哪個(gè)少女不懷春。古語(yǔ)說(shuō)的好，好鋼用在刀刃上，男人穿得再好看也沒啥社會(huì)效應(yīng)，所以我把這份對(duì)美的追求寄望給您，讓您漂亮的瀟灑紅塵。有個(gè)秘密我一直沒說(shuō)，其實(shí)最爽的事就是挽著您上街，那感覺就像守著自己剛剛發(fā)的精華貼，看那點(diǎn)擊率~嘩嘩地升！

5.前幾天您要代表單位參加競(jìng)賽，為了安慰您成天對(duì)著那些法律條文煩的發(fā)火冒煙的心，也為了實(shí)踐夫妻之間同甘共苦之最高信仰，我拋開了一切世俗牽絆，義無(wú)反顧地?fù)炱鹉切┤酉耼年的書，結(jié)果昨天您上戰(zhàn)場(chǎng)沒拿到名次，我卻在今天的黨校考試?yán)镅b了一把大明白，那么多人都跟著我抄！

6.您有很多時(shí)候是非常沒有良心的，總是把我的丑事到處宣揚(yáng)，傷害我脆弱的心靈。比如您做菜倒了半袋鹽結(jié)果我把它當(dāng)咸菜就著水吃了三天?。槐热缥医o您洗衣服結(jié)果搓扒了絲?。槐热缒影辔疑岛呛前胍沟仍谛^(qū)門口結(jié)果被蚊子飽餐啊----搞的我在單位很沒面子，只有您姐夫上次來(lái)對(duì)我表示了深切的同情，拍拍我的肩膀說(shuō)兄弟任重道遠(yuǎn)多保重吧！

屋子里面有個(gè)蚊子老在騷擾我的思路，說(shuō)到這又得向您檢討，是我不好，不該在開門的時(shí)候把它放進(jìn)來(lái)，更不該寬容它活到現(xiàn)在，您的細(xì)皮嫩肉比我這又粗又黑的金貴好多，所以只能先說(shuō)到這，我要去找那只蚊子了。如果您看過(guò)之后覺得我的覺悟已經(jīng)提升到足夠的高度，就在下面批個(gè)同意！

親愛的老婆：

今天是20-年的第一天，昨天晚上，本來(lái)應(yīng)該是合家團(tuán)圓的時(shí)候，而我只是一個(gè)人坐在車?yán)?，聽著車外北風(fēng)冽冽的撕心裂肺的扯著，夏邱這個(gè)鎮(zhèn)很有錢，幾乎每個(gè)家庭都在鳴放煙花，雖不是正宗的年三十，可足以讓人感覺到新的一年毫不猶豫地走來(lái)了?？粗饷嫣炜罩芯`放的煙花，真有一種歌舞升平，盛世歡慶的樣子，我相信，至少這些煙花的鳴放者們心里肯定是暖融融的。可誰(shuí)又會(huì)想到，在一個(gè)黑暗的角落里，有一個(gè)人滿臉淚水，在接受著煉獄般的煎熬，美麗的她，可愛的孩子，你們好嗎?我在祈求你們的原諒,不要就這樣丟下我一個(gè)人。

我是不是應(yīng)該去死，或許真正我在彌留之際她才會(huì)原諒我，孩子還不懂事，如果他要是明白的話，相信爸爸這兩個(gè)字在他心里也會(huì)大打折扣。我的孩子，爸爸真的很想你。我的愛人，我真的需要你，沒有你，我真的走不到今天，我是真的把你當(dāng)做我生命中的一半，沒有你，還有誰(shuí)能夠在緊要關(guān)頭幫我做出決定，沒有你，還有誰(shuí)能夠管我。我的心碎了，我的心在淌血，我的心已經(jīng)不跳了，我明顯感覺到這個(gè)世界已經(jīng)不存在了，黑暗就像一塊巨大的石頭像我砸來(lái)，那么疼，那么恐懼，那么讓人喘不過(guò)氣來(lái)，我想喊，可喊不出來(lái)，我伸出手，可是什么也抓不到，救命呀，救命呀，求求你，我的老天爺，不要讓我在這樣活下去了，我詛咒我自己，活該呀，你還有什么臉，有什么資格和老天爺叫板。

一個(gè)電話把我驚醒，真的不想醒過(guò)來(lái)，有時(shí)候噩夢(mèng)也會(huì)讓人留念，醒來(lái)又要面對(duì)這個(gè)現(xiàn)實(shí)的世界。是她，我的愛人，是做夢(mèng)嗎，來(lái)電話了，怎么回事，是真的，顫抖之中我聽到了那個(gè)熟悉的聲音，就在耳邊，那么真真切切，我的愛人，我的老婆，我的孩子的媽媽，我生命中的另一半，我期待之中陪我走完下半輩子的親人，我真真切切親手傷害的委屈的女人。

接完電話，原來(lái)剛才她給我發(fā)過(guò)短信，聲音還是那么平和，沒有那種讓人預(yù)料到的憤怒和不耐煩，細(xì)想一下，她是麻木了，無(wú)奈了，曾經(jīng)對(duì)我是多么的期待，曾經(jīng)對(duì)我是多么的容忍，現(xiàn)在，一個(gè)悲傷的女人，只能用離婚來(lái)捍衛(wèi)自己的一切了，看著短信內(nèi)容，我不知道該怎樣回復(fù)，我還有什么資格來(lái)要求這個(gè)女人，她為我付出了青春，為我生子養(yǎng)家，為我忍受了多少屈辱，這是她應(yīng)該做的，我該怎么辦，親愛的，這個(gè)20-年的最后一個(gè)夜晚對(duì)我來(lái)說(shuō)，就是我生命中的最后一天。20-，多么讓人憧憬，讓人期待的一年，孩子大了，房子大了，公司大了，我們對(duì)未來(lái)美好的渴望也大了，就在今晚，就在20-年的前夜，20-年的最后一個(gè)夜晚，這一切都變成零了。

今天是公元20-年的第一天，真真切切的來(lái)了，在這個(gè)世界上，我又迎來(lái)了新的一年，我不知道他們是怎樣過(guò)來(lái)的，但我堅(jiān)信，那個(gè)我心中的她，同樣是在悲哀中無(wú)奈的迎來(lái)了新的一年?？吹阶郎纤?jīng)給我寫過(guò)的信，那是我們結(jié)婚兩個(gè)月她給我的警示，那個(gè)時(shí)候，我們經(jīng)營(yíng)著一個(gè)小服裝店，她每天都忙碌在和顧客一元兩塊的討價(jià)還價(jià)中，我知道那時(shí)她是多么的委屈，一個(gè)從上?；貋?lái)的高級(jí)白領(lǐng)，一個(gè)從高樓大廈，霓虹閃爍的大都市回來(lái)的女孩子，為了自己的男人，為了這個(gè)家的將來(lái)，正在默默地?fù)纹疬@個(gè)男人的理想，那個(gè)時(shí)候，這個(gè)男人，正醉心于網(wǎng)絡(luò)游戲，現(xiàn)實(shí)生活沒有男人所渴望的權(quán)利和資本，他只有在網(wǎng)絡(luò)中尋找這種當(dāng)老大的感覺，十分愜意那種一呼百應(yīng)和被人尊重的感覺，就是在這個(gè)時(shí)候，她給他寫了一封信，放在案頭，有一種恨鐵不成鋼的感覺，那個(gè)男人依然我行我素，她忍受了，直到這個(gè)男人有了自己的事業(yè)，意氣風(fēng)發(fā)，受人尊重，她開心了，她為他生下了一個(gè)可愛的兒子，在外人眼中，這是一個(gè)多么讓人羨慕的家庭，可是，又有誰(shuí)會(huì)知道，這個(gè)女人此時(shí)承受著多大的壓力。

求求你，求求你，只要你回來(lái)，我什么都可以，不要把你心中曾經(jīng)塑造的男人徹底毀滅，最起碼，我還是孩子的爸爸，最起碼，我是真真切切的愛著你，最起碼，我的心里一直在深深的捧著你，是真的，絕沒有任何一絲一點(diǎn)一毫一厘的摻假，不要不管我，不要丟下我，不要?dú)缥遥屛矣谢钕氯サ挠職夂貌缓谩?/p>

我愿意以一個(gè)父親，一個(gè)丈夫，一個(gè)男人的生命發(fā)誓，我愛你，我愛你，我愛你，給我一次機(jī)會(huì)，給我一次生命，我愿意為你作出一切，我愿意為你付出我的生命，我愿意為你做好每一件事，我愿意為了你，為了這個(gè)家付出一輩子，請(qǐng)不要讓我家破人亡，妻離子散。我求你，什么都可以，只要你回來(lái)，只要你回來(lái)。

尊敬的女友大人：

我懷著羞愧、懊悔的心情檢討我最近一段時(shí)間的所作所為。通過(guò)深入分析錯(cuò)誤，我是真的覺得自己做錯(cuò)了很多事。

對(duì)于任何一個(gè)男人來(lái)說(shuō)，期待過(guò)上風(fēng)流生活本沒有錯(cuò)，畢竟每個(gè)人都難以避免談到男女情感的話題，我沒有也不例外。我一直是一個(gè)很浪漫的人，有著強(qiáng)烈過(guò)上浪漫生活的期望。

可是面對(duì)現(xiàn)在的情況，我是真的錯(cuò)了，我錯(cuò)就錯(cuò)在不應(yīng)該跟你交往以后，還期待過(guò)這種生活。我不應(yīng)該再與其他女的朋友過(guò)于親密聯(lián)系了，如果我還是單身的一個(gè)人，那我可以去浪漫去風(fēng)流，可是我已經(jīng)不是單身了，我有了你了，我就不應(yīng)該再走這條路了。

此外，我也應(yīng)該要考慮你的想法。而不僅僅是根據(jù)自己的想法。我已經(jīng)有了深愛的你，我就不應(yīng)該再喜歡其他人。我愛你，就應(yīng)該對(duì)你好，時(shí)時(shí)刻刻考慮你的想法，明白你想要什么，而不是去傷害你。當(dāng)然，我騙了你，是我的錯(cuò)。雖然我是為了哄你，經(jīng)常會(huì)說(shuō)一些五彩繽紛的話?？墒俏艺娴牟幌腧_你，因?yàn)槲艺娴臎]有想要傷害你。

我知道，人無(wú)完人，人人都會(huì)犯一些錯(cuò)誤，可是犯錯(cuò)以后就應(yīng)該承認(rèn)錯(cuò)誤，然后糾正錯(cuò)誤。為此，我衷心地向你道歉，請(qǐng)求你的寬恕。我向你承諾：

第一，從今往后我不再沾花惹草，不再期待與其他女孩有曖昧關(guān)系，不再想過(guò)太多風(fēng)流的生活，只想全心全意地陪伴你。

第二，我以后天天給你打電話，不管我身在那里，都要堅(jiān)持給你發(fā)信息報(bào)告情況。

第三，當(dāng)你生氣的時(shí)候，我會(huì)站在你面前接受批評(píng)，做到罵不還口，打不還手。

第四，你心情不好的時(shí)候，我會(huì)靜靜地聽你說(shuō)話，一邊開導(dǎo)你，一邊安慰你，一邊取悅你。

當(dāng)然，如果你還需要更多的承諾，你可以提出來(lái)，我會(huì)根據(jù)自己的能力范圍給予允諾。可是你也要明白，承諾不過(guò)是一句空話。我也深刻明白這個(gè)道理，因此我對(duì)于自己有嚴(yán)格要求，說(shuō)過(guò)的承諾，我就要努力地去實(shí)現(xiàn)它。

最后，我請(qǐng)求你能夠原諒我！你知道嗎，那天我看到你的刪除我。我真的很傷心很難過(guò)，有一種痛不欲生的沖動(dòng)。我拼命地打你的手機(jī)上，只聽到你關(guān)機(jī)的聲音，所以我很苦惱。請(qǐng)你不要不理我，我不想失去你。在我的心里，你一直都很重要。再一次懇求你能原諒我！我將竭誠(chéng)為你做改變！讓你得到充分的安全感！

出軌后檢討書篇二十

其次，我深刻的反省這幾天我犯的錯(cuò)誤。

主要錯(cuò)誤有以下幾點(diǎn)：

第一，借失戀的名義抽煙喝酒,還換了手機(jī)號(hào),

誤以為可以逃脫你的追殺，有僥幸心理

第二，借失戀的名字到處認(rèn)識(shí)小姑娘,

到處跟人訴苦到處騙取同情，其心昭昭

第三，借失戀的名義招搖撞騙,

還瘋狂的灌水弄的路人皆知，影響了你的聲譽(yù)

第四，失戀之后不思進(jìn)取不想著怎么樣求得你的原諒

反而自暴自棄

錯(cuò)誤是多方面的，總而言之,言而總之,

我最大的錯(cuò)誤就是不該跟老婆鬧別扭

違反了“老婆永遠(yuǎn)是對(duì)的”這條基本路線，

輕視了“如果老婆錯(cuò)了，請(qǐng)參照基本路線”的政策方針

基于我犯的錯(cuò)誤，我請(qǐng)求老婆給予我最嚴(yán)厲的處罰

同時(shí)為了表示我愛你尊重你理解你的決心，

我決定從今天起戒煙戒酒把手機(jī)號(hào)換回來(lái)

把qq上除你以外的漂亮姑娘全都拉黑,

在論壇上發(fā)表聲明并且進(jìn)行靈魂深處的

反省在我自己心里爆發(fā)一場(chǎng)大革命

希望老婆看在一日夫妻百日恩的份上，

放我一馬，今天讓我回去睡吧!我身上真沒錢了?

老公出軌的檢討書

親愛的老婆大人，請(qǐng)?jiān)彵救艘粫r(shí)糊涂所犯下的嚴(yán)重錯(cuò)誤，本人由于被小三勾引上床，一時(shí)之間迷魂出竅，一不小心失足才成千古恨，對(duì)于這次的出軌事件本人真的感到十分抱歉，墾望老婆大人可以給本人一次知錯(cuò)就改的機(jī)會(huì)，讓本人改造自新，重新做人，倘若老婆大人寬恕了本人的無(wú)知行為，本人日后一定知恩圖報(bào)，努力做到一切老公應(yīng)盡的責(zé)任，感謝老婆大人不計(jì)小人過(guò)，滴水之恩必當(dāng)涌泉相報(bào)，本人愿以祖宗十八代戶口本+電話簿擔(dān)保日后絕對(duì)不出軌，倘若出軌，本人便是豬狗不如，天打雷劈，不得好死，墾請(qǐng)老婆大人相信本人，本人必定感激不盡！

道歉信

尊敬的老婆大人：

這里小的給您跪安了。遵照您的懿旨，我在電腦前反省了兩個(gè)小時(shí)，喝了點(diǎn)您賞賜的冰糖雪梨、吃了十個(gè)花生加一個(gè)芒果，上了一次衛(wèi)生間，洗了一次手，以上事實(shí)均由我一名男性獨(dú)立完成，無(wú)任何同性異性參與，準(zhǔn)確無(wú)誤，請(qǐng)審查。現(xiàn)請(qǐng)?jiān)试S我十點(diǎn)半前匯報(bào)一下近來(lái)的思想改造的心得。懇請(qǐng)不要讓我掃地出門，留下小的在您身邊端茶遞水洗碗擦地刷廁所，時(shí)刻伺候您聽候您的諄諄教誨。

首先，我以dang的名義起誓，我真的知道錯(cuò)了，您要是實(shí)在不信，可以找個(gè)殺豬的把我的心挖出來(lái)，看看是不是鮮紅鮮紅的，我發(fā)誓我的心只為您跳動(dòng)，如果為了別人活蹦亂跳我就天打五雷轟，不得好死。

我對(duì)我前晚所說(shuō)的一切表示歉意，我不該耍不要臉給您看。但是我心里真的只有您，全心全意的只有您，心里要是除了您再有任何一個(gè)人的話我就出門讓車撞死走路出意外讓炸彈炸死。

其實(shí)，我真覺得對(duì)不起您，您嘗夠了兩地分居的痛苦?，F(xiàn)在您還挺著一個(gè)大肚子，我卻還在跟您發(fā)脾氣。我真是太自私了。

我時(shí)常想象著，等以后我們有了孩子，您帶著我和他去

以下附上我的檢討報(bào)告，不當(dāng)之處您可以朱筆點(diǎn)出或重寫，但小的態(tài)度絕對(duì)誠(chéng)懇認(rèn)真。

寶貝對(duì)不起，不是不疼您

真的不愿意，又讓您哭泣

寶貝對(duì)不起，不是不愛您

我也不愿意，又讓您傷心 （以上是歌詞，但我覺得非常適合我此刻的心情）。

主，失魂落魄的凄慘下場(chǎng)。

經(jīng)過(guò)老婆昨晚一番教誨和今晨煲的電話“心靈雞湯”，我認(rèn)識(shí)到了自己所犯錯(cuò)誤的嚴(yán)重性，老婆平時(shí)對(duì)我照顧有加，讓我飯來(lái)張口，衣來(lái)伸手，過(guò)著神仙一般的日子，我本應(yīng)該好好去努力提高和完善自己，沒想到卻在我們感情的上升期，這個(gè)關(guān)鍵的時(shí)刻迷失了自己，喪失了為老婆奮斗終生的信仰，犯下了令老婆無(wú)法容忍的原則錯(cuò)誤，我有愧，我有罪。愧對(duì)老婆大人多年來(lái)的培養(yǎng)和關(guān)心，成了歷史的罪人。可以說(shuō)這些錯(cuò)誤情節(jié)及其嚴(yán)重、態(tài)度極為惡劣、行為及其討人厭。如果換成其他人，早就不會(huì)理我了，絕對(duì)會(huì)抽我100個(gè)耳光，然后離我而去，還會(huì)背地里面詛咒我。但老婆您不是一般人，您是偉人，您溫柔賢惠、心胸寬闊、思想成熟、美麗善良、知書達(dá)理、最重要的是您有一個(gè)包容我的心。

我深刻的反省以前以及近期我犯的錯(cuò)誤，主要錯(cuò)誤有以下幾點(diǎn)：

第一，有僥幸心理，隱瞞事實(shí)。

1、私自往以前的電話卡里充了一百塊錢。跟您都談戀愛了，還吃著碗里瞧著鍋里的，這山望著那山高，還在亂看佳緣上的信。這種做法是極其愚蠢的，讓老婆誤會(huì)我拿那個(gè)手機(jī)卡亂和別人聯(lián)系。

系。自己還錯(cuò)誤的堅(jiān)持“您不該干涉我的隱私，我又沒亂聯(lián)系人”的錯(cuò)誤思想，實(shí)實(shí)在在是要不得的。

3、別的賤人的照片沒有清理干凈。在老婆下了最后通牒、自己發(fā)了誓之后，仍然沒有清理干凈別的賤人的照片。讓老婆傷了心，我真真的悔恨交加。

第二， 我不該任性為了自己一點(diǎn)面子在您懷孕的時(shí)候跟您發(fā)脾氣、還離家出走，真的是太小孩子氣了。

第三， 讓您生氣、讓您最近心情不好，基本都是我的錯(cuò)，而我卻不知悔改，不知道反省自己以前的錯(cuò)誤，反而變本加利裝不要臉，每天都讓老婆生氣。

第四， 我態(tài)度不應(yīng)該那么頑劣，您是我老婆，我應(yīng)該對(duì)您小心呵護(hù)、應(yīng)該關(guān)懷體諒。

第五， 我有時(shí)候認(rèn)錯(cuò)態(tài)度很不誠(chéng)懇。

第六， 我對(duì)您的關(guān)心太表面化了，只會(huì)說(shuō)不會(huì)做，讓您的心都涼了。

第七， 我不該對(duì)自己照顧得那么差勁，以前穿的衣服是在是太掉渣，穿的土的要死還在街上亂串，讓路人看見給您丟人。

第八， 我不該言而無(wú)信，答應(yīng)您的事情總是做不到，比如回去不給您做菜、經(jīng)常丟三落四、出門不帶紙巾等等。

呼磨牙、被窩里放屁，違反了一個(gè)中心“我心中最紅最紅的紅太陽(yáng)是老婆”，兩個(gè)基本點(diǎn)“一.老婆永遠(yuǎn)是對(duì)的”“二.如果老婆錯(cuò)了，請(qǐng)參照第一基本點(diǎn)”，和四項(xiàng)基本原則“一，必須堅(jiān)持家庭女權(quán)主義道路；第二，必須堅(jiān)持老婆民主專-政；第三，必須堅(jiān)持老婆的領(lǐng)導(dǎo)；第四，必須堅(jiān)持老婆的先進(jìn)主義思想論述”。輕視了“老公心里只有老婆”的政策方針。您的話是“金口玉言”，您做的事，您的話，絕對(duì)不會(huì)有錯(cuò)。過(guò)去沒有錯(cuò)，現(xiàn)在不會(huì)錯(cuò)，將來(lái)也不會(huì)錯(cuò)。如果您有錯(cuò)，那么一定是我看錯(cuò)了。同時(shí)為了表示我愛您尊重您理解您的決心，我決定進(jìn)行靈魂深處的反?。?/p>

第一．換位思考。把發(fā)生在我身上的事件等等設(shè)想成發(fā)生在老婆身上，然后看看自己內(nèi)心會(huì)有什么樣的反應(yīng)。

第二．改變我的行為。當(dāng)連續(xù)遇到相同問(wèn)題時(shí)，責(zé)任往往不在別人身上，而是這個(gè)人自身行為出現(xiàn)了問(wèn)題。與其絞盡腦汁證明自己是對(duì)的，不如改變我的處事方式。

我知道我忽略了老婆容易受傷的心，這是除了原則性之外最嚴(yán)重的問(wèn)題。老婆是我最愛的人，我應(yīng)該捧在手心呵護(hù)倍至，讓您時(shí)刻感受到愛護(hù)和溫暖。但是我卻沖您大吼大叫，還擺臭臉，不吭聲，這嚴(yán)重傷了寶貝的心，老婆傷心難免心情不好或情緒不穩(wěn)定，甚至影響到老婆對(duì)我的信任，這是團(tuán)結(jié)和睦的最大隱患。而我則是這一隱患的罪魁禍?zhǔn)?。這就是問(wèn)題的嚴(yán)重所在，我錯(cuò)了，毫無(wú)爭(zhēng)議??！