在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中,肯定對(duì)各類范文都很熟悉吧。寫范文的時(shí)候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫,我們一起來看一看吧。
2023年跳繩的英文名字是什么如何寫一
為了推進(jìn)素質(zhì)教育,普及學(xué)校陽光體育運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),豐富校園文化;提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)能力,提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣;提高班級(jí)體凝聚力,提倡“人人會(huì)跳繩人人愛跳繩”,特舉辦本次跳繩比賽。
二、競賽時(shí)間
20xx年4月9日上午
三、競賽地點(diǎn)、組織形式
漢賓公園廣場
四、報(bào)名時(shí)間及方式
以班級(jí)為單位報(bào)名,一二三四五六年級(jí)每班男女生各2人參與比賽(備注:跳繩自備)
五、競賽內(nèi)容
單人雙腳跳
六、競賽規(guī)則:
以繩從腳下通過一次并跳起一次計(jì)一次成績,按60秒所跳的次數(shù)確定成績。
七、評(píng)獎(jiǎng):
1、1—2年級(jí)男女分別取一個(gè)第一名;二個(gè)第二名;三個(gè)第三名
2、3—4年級(jí)男女分別取一個(gè)第一名;二個(gè)第二名;三個(gè)第三名
3、5—6年級(jí)男女分別取一個(gè)第一名;二個(gè)第二名;三個(gè)第三名
八、競賽領(lǐng)導(dǎo)小組
組長:
副組長:
成員:各班班主任
九、競賽裁判安排
裁判員:
計(jì)時(shí)、信號(hào):
計(jì)數(shù)員:
統(tǒng)計(jì):
調(diào)度人員:
圖像采集:凡海薇
2023年跳繩的英文名字是什么如何寫二
一、指導(dǎo)思想
樹立健康第一的指導(dǎo)思想,體現(xiàn)健康、快樂、主動(dòng)的宗旨,注重情感的激發(fā)。從心里入手促進(jìn)身心同動(dòng),構(gòu)建良好的學(xué)習(xí)氛圍。給學(xué)生以自主的空間。培養(yǎng)學(xué)生體育意識(shí),為終身體育奠定基礎(chǔ)。
二、教材分析
跳繩是深受小學(xué)生喜歡的體育教材內(nèi)容之一,花樣跳繩對(duì)學(xué)生來說更具有很大的誘惑力,小學(xué)四年級(jí)主要以實(shí)踐教材為主。經(jīng)常進(jìn)行跳繩對(duì)于各運(yùn)動(dòng)器官的發(fā)育具有重要作用,尤其能夠發(fā)展學(xué)生的彈跳力和彈跳、靈敏、協(xié)調(diào)、速度、耐力等身體素質(zhì)具有顯著效果。通過花樣跳繩的學(xué)習(xí)使學(xué)生即鍛煉了身體,又提高了興趣,在運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)快樂。增強(qiáng)終身鍛煉的意識(shí)。
三、學(xué)情分析
小學(xué)四年級(jí)的學(xué)生情緒變化較大,運(yùn)動(dòng)能力有一定發(fā)展,上課喜歡玩,運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)發(fā)育不成熟,肌肉力量和協(xié)調(diào)性較差,想象創(chuàng)造力豐富,學(xué)習(xí)興趣易激發(fā)。應(yīng)該努力培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)進(jìn)取的態(tài)度,掌握好學(xué)習(xí)方法,把握學(xué)習(xí)規(guī)律,讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中去探討,去理解,去發(fā)現(xiàn),去創(chuàng)造。通過合理的運(yùn)動(dòng)實(shí)踐,在不斷克服困難體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂趣,養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣,提高運(yùn)動(dòng)技能,培養(yǎng)健康和愉快生活的態(tài)度,增強(qiáng)體質(zhì),培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志。
四、教學(xué)目標(biāo)
1、使學(xué)生初步掌握花樣跳繩的各種動(dòng)作方法,掌握鍛煉身體的簡單方法,主導(dǎo)參與花樣跳繩的學(xué)習(xí)與創(chuàng)造。
2、在教師的引導(dǎo)下培養(yǎng)學(xué)生自主創(chuàng)新精神,發(fā)展學(xué)生思維靈敏等素質(zhì),培養(yǎng)正確的身體姿勢。
3、培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和積極性,以及勇敢,頑強(qiáng),勝不驕、敗不餒,自覺遵守規(guī)則,體現(xiàn)互幫、互學(xué)、互練的團(tuán)團(tuán)隊(duì)意識(shí)。
五、教學(xué)重難點(diǎn)
(1)教學(xué)重點(diǎn)
掌握跳繩的基本動(dòng)作方法,培養(yǎng)學(xué)生身體素質(zhì)。
(2)教學(xué)難點(diǎn)
花樣跳繩組合動(dòng)作的學(xué)習(xí)及學(xué)生創(chuàng)新能力的培養(yǎng)。
六、教學(xué)進(jìn)度
周次 教 學(xué) 內(nèi) 容
1、 跳小繩(基本動(dòng)作方法)、游戲
2、 前后挽花跳、游戲
3、 雙繩雙人同心跳、游戲
4、 單繩雙人交替跳加換位跳、游戲
5、 雙人車輪跳、游戲
6 、跳大繩練習(xí)、游戲
7、 大小繩結(jié)合跳、游戲
8、 學(xué)生創(chuàng)編繩操或花樣跳繩動(dòng)作、游戲
9 、復(fù)習(xí)各種花樣跳繩
10、 個(gè)人繩與多人繩展示總評(píng)
2023年跳繩的英文名字是什么如何寫三
一、比賽目的:
推進(jìn)素質(zhì)教育,普及體育運(yùn)動(dòng);增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),豐富校園文化;提高運(yùn)動(dòng)能力,提高運(yùn)動(dòng)興趣,提高集體凝聚力。
二、比賽時(shí)間:
20xx年11月25―26日每天下午第二節(jié)課。
三、比賽地點(diǎn):
學(xué)校操場
四、比賽內(nèi)容:
單人跳:30秒單人原地雙腳搖跳(一年級(jí)、二年級(jí))。1分鐘單人原地雙腳搖跳(三年級(jí)、四年級(jí))。1分鐘30秒單人原地雙腳搖跳(五年級(jí)、六年級(jí))。各班報(bào)男女各5人。
五、比賽人數(shù):
各班報(bào)男女各5人。
六、比賽規(guī)則:
比賽時(shí)一人搖繩(單搖),雙腳起跳身體騰空后,跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期,計(jì)為一次,如未完成計(jì)為一次失誤。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)按累計(jì)次數(shù)多少記入成績,次數(shù)多者名次列前;次數(shù)相同,則名次并列。跳繩過程中可以停頓,以規(guī)定時(shí)間結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績。
七、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置:
設(shè)一、二、三等獎(jiǎng)若干名,發(fā)給獎(jiǎng)狀、獎(jiǎng)品。
八、活動(dòng)裁判、工作人員安排
裁判長:xx
裁判員:xx
計(jì)時(shí)員:xx
計(jì)數(shù)員:xx
九、活動(dòng)器材:
由學(xué)校統(tǒng)一安排。
十、活動(dòng)要求:
1、請(qǐng)各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則,服從裁判組指揮。
2、在比賽的過程中,出現(xiàn)爭議或其他特殊情況,由裁判組決定。
3、請(qǐng)各位參賽人員著輕便裝,運(yùn)動(dòng)鞋。
4、不許參賽者:各種類型的骨折人員、長年不參加體育鍛煉者、剛動(dòng)手術(shù)不久且身體沒有恢復(fù)者或者不允許參與體育鍛煉者。
5、在跳繩比賽過程中,請(qǐng)?jiān)谕鉁?zhǔn)備的.班級(jí)班主任認(rèn)真組織好本班學(xué)生,使其不影響他班比賽。
6、比賽后成績現(xiàn)場公布,如對(duì)成績有異議,請(qǐng)各班主任馬上到計(jì)分處核準(zhǔn)。
7、希望參與跳繩比賽的隊(duì)員,提前熱身,避免受傷。
8、請(qǐng)所有工作人員比賽前到操場集中。望各班接到規(guī)程后,積極行動(dòng)起來,做好思想動(dòng)員和落實(shí)工作,迅速組隊(duì),抓緊訓(xùn)練,做好迎接比賽的一切準(zhǔn)備。
9、請(qǐng)各班主任將報(bào)名表于11月21日前上交到教務(wù)處。
2023年跳繩的英文名字是什么如何寫四
為了活躍校園文化,提高教師健康水平,根據(jù)工會(huì)20__年工會(huì)計(jì)劃,在行政的大力支持下,學(xué)校工會(huì)在 20__年4月下旬舉行教職工跳繩比賽,望全體教工積極練習(xí)和參加比賽。
一、時(shí)間:20__年4月28日下午(暫定)
二、比賽地點(diǎn):初一、初三西院操場
初二、行政東院操場
三、參加單位:各工會(huì)小組
四:裁判組:
西校區(qū):姚春生(組長)、孫業(yè)貴、隋曉松、王旭東、孫琦、姜濤、王錚
東校區(qū):刁曉巖(組長)、呂曉曼、王巖、韓濤、張濤、于路、李夢秋
五:參、比賽原則:自愿參加,量力而行。
鍛煉第一,比賽第二。
六、比賽內(nèi)容及要求:
(一)一分鐘(短繩)。
1、分三組比賽:
青年組:35歲以下教職工
中年組:35歲——45歲教職工
老年組:45歲以上教職工
2、比賽時(shí)間一分鐘(何種跳法不限)。
3、參賽教師自備跳繩。
(二)三分鐘(長繩)。
1、以初一、初二、初三、行政工會(huì)小組為單位參加比賽,工會(huì)組長負(fù)責(zé)。
2、每組12人(2人搖繩)。
3、比賽時(shí)間三分鐘,不計(jì)失敗次數(shù)。以每組所跳的個(gè)數(shù)排名次。
(三)報(bào)名、要求:
參賽教工到各工會(huì)小組長處報(bào)名,報(bào)名從即日起至4月22日止。參賽人員要服從指揮和尊重裁判;裁判人員要公正、公平裁判;各工會(huì)組長要認(rèn)真組織本工會(huì)小組的報(bào)名、參賽、發(fā)獎(jiǎng)等工作;各工會(huì)委員要積極配合,大家齊心協(xié)力確保比賽順利進(jìn)行。
七、獎(jiǎng)次:
團(tuán)體獎(jiǎng):
一等獎(jiǎng)1名,二等獎(jiǎng)1名,三等獎(jiǎng)1名,紀(jì)念獎(jiǎng)1名。
個(gè)人獎(jiǎng):
成績匯總分別取各組前6名,其他均為紀(jì)念獎(jiǎng)。(獎(jiǎng)品在成績統(tǒng)計(jì)后,由各工會(huì)組長代表小組領(lǐng)取后發(fā)送到教工)
七、活動(dòng)執(zhí)行負(fù)責(zé)人(聯(lián)系人):刁曉巖
翻飛的跳繩,搖動(dòng)著健身的歡暢;
勃發(fā)的跳躍,沸騰了生活的熱望;
矯健的身姿,舒展在虹橋的操場;
歡聲和笑語,激揚(yáng)起快樂的交響……
2023年跳繩的英文名字是什么如何寫五
(一)
運(yùn)動(dòng)場上,彩旗飄揚(yáng),
人聲鼎沸,比肩接踵,
喝彩聲、加油聲此起彼伏,
形成了一首美妙美奐的交響曲,
余音繞梁,三日不絕。
哨聲終于響起了,運(yùn)動(dòng)員們抖擻精神,
全神貫注,雙手緊握跳繩,
自信地站在屬于自己的一片土地上。
(二)
“啪!”的一聲槍響,
在這千鈞一發(fā)之際,
運(yùn)動(dòng)員們幾乎不約而同地飛了起來,
輕盈的身體在小繩兩邊來回飛舞,
小繩亦有節(jié)奏地上下翻飛,
抑揚(yáng)頓挫,人繩合一,
化作了一條條美麗的彩虹,
形成了一道道亮麗的風(fēng)景線,
圍繞在腳下生風(fēng)的運(yùn)動(dòng)員周圍
(三)
那一剎那,似流星、似閃電,
如駿馬奔騰,如蛟龍騰空,如猛虎出洞,
不在乎名次高低,不在乎成績高下。
(四)
雖然胳膊酥了,腿也軟了,手也綿了,力氣沒了,
但你們?nèi)匀晃罩鴨♀徦频奶K在那里一如既往,
堅(jiān)持不懈地跳著,
即使落后,也頑強(qiáng)不屈,努力拼搏,永不退縮!
加油吧,跳繩運(yùn)動(dòng)健兒們,
抓住手中的繩子,
就是抓住了勝利,
握住手中的繩子,就是把握了人生。
讓這激動(dòng)人心的時(shí)刻,一直回蕩在我們心中!
2023年跳繩的英文名字是什么如何寫六
1、能緩解腰酸背痛。經(jīng)常做辦公室的上班者,可采用跳繩的方法,緩解身體的酸痛。
2、能夠長個(gè)子。跳繩能夠促進(jìn)骨骼的生長,從而到達(dá)長個(gè)子的效果。
3、能夠增強(qiáng)平衡力,提高整體運(yùn)動(dòng)素質(zhì)。
4、能鍛煉耐力。經(jīng)常跳繩的人,能很好的鍛煉耐力。
5、能幫忙我們很好的放松情緒,異常是對(duì)于絕經(jīng)期和哺乳期婦女。
6、能預(yù)防骨質(zhì)疏松,所以我們要多注意在年輕的時(shí)候多補(bǔ)充鈣,從而減少老年時(shí)的骨質(zhì)疏松狀況。
7、能增強(qiáng)人體呼吸和神經(jīng)系統(tǒng)的功能。
8、能減少心血管疾病發(fā)作。
9、能夠減肥,能使全身的肉變得結(jié)實(shí)有彈性,減少大腿及臀部的脂肪,健美塑性,使得身體動(dòng)作敏捷。
10、能夠使人短期內(nèi)增強(qiáng)彈跳力。
11、能夠預(yù)防糖尿病關(guān)節(jié)炎高血壓肌肉萎縮高血脂失眠癥抑郁癥更年期綜合征等。
2023年跳繩的英文名字是什么如何寫七
個(gè)健兒們都在拼,拼體力,拼意志。
把自己青春活力盡情揮灑在長長的跳繩上。
拼搏吧,健兒們,
用我們的精神去書寫我們的青春風(fēng)貌去展現(xiàn)我們的青春!
為生命喝彩,
跳吧!跳吧!
拼出你頑強(qiáng)的毅力,展現(xiàn)你矯健的身姿。
慢慢就在腳下,勝利歌聲屬于拼搏不息的生命。
2023年跳繩的英文名字是什么如何寫八
跳繩比賽活動(dòng)方案(一)
一、比賽目的:推進(jìn)素質(zhì)教育,普及體育運(yùn)動(dòng);增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),豐富校園文化;提高運(yùn)動(dòng)能力,提高運(yùn)動(dòng)興趣,提高集體凝聚力。
二、比賽時(shí)間:**年9月28—30日每天下午第二節(jié)課。
三、比賽地點(diǎn):學(xué)?;@球場
四、比賽內(nèi)容:(跳繩方法附頁)
1、單人跳:30秒單人原地雙腳搖跳(一年級(jí)、二年級(jí))1分鐘單人原地雙腳搖跳(三年級(jí)、四年級(jí))1分鐘30秒單人原地雙腳搖跳(五年級(jí)、六年級(jí))各班報(bào)男女各10人,一年級(jí)可報(bào)男女各3人。
2、集體跳:30秒原地跳擺繩(一年級(jí)),男女混合單人魚貫式二十人跳(報(bào)十男十女)。(二、三、四、五、六年級(jí))搖繩兩人不包括在內(nèi)。在3分鐘時(shí)間內(nèi)過去的人數(shù)多為勝,二十人中途不能插隊(duì),按次序跳。
五、比賽人數(shù):每人只能報(bào)一個(gè)項(xiàng)目,不能多報(bào)。如特殊情況不能參加比賽的報(bào)教務(wù)處批準(zhǔn),如缺一人扣團(tuán)體總分一分,依次類推。
六、比賽規(guī)則:比賽時(shí)一人搖繩(單搖),雙腳起跳身體騰空后,跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期,計(jì)為一次,如未完成計(jì)為一次失誤。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)按累計(jì)次數(shù)多少記入本班成績,次數(shù)多者名次列前;次數(shù)相同,則名次并列。跳繩過程中可以停頓,以規(guī)定時(shí)間結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績。所有項(xiàng)目總個(gè)數(shù)為班級(jí)團(tuán)體成績。
七、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置:
1、個(gè)人獎(jiǎng):各年級(jí)男女單人跳取前十二名(一年級(jí)取前六名),發(fā)給獎(jiǎng)狀、獎(jiǎng)品。
2、集體獎(jiǎng):各年級(jí)取團(tuán)體總分前兩名,男女混合魚貫式二人跳前兩名,各年級(jí)另評(píng)選道德風(fēng)尚獎(jiǎng)、優(yōu)秀組織獎(jiǎng)各一名。集體獎(jiǎng)發(fā)給獎(jiǎng)品,并計(jì)入班級(jí)積分。
八、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組,裁判、工作人員安排
組長:謝旭紅副組長:喬黎萍唐文勝
成員:文秋云易應(yīng)應(yīng)唐森彪鄭貴珍劉運(yùn)程汪世清
裁判長:汪世清
裁判員:謝恒何玉蔣恒唐祖海羅天黎
計(jì)時(shí)員:蔣雄英、唐秋艷
計(jì)數(shù)員:由學(xué)生擔(dān)任(4-6年級(jí)各班報(bào)10人擔(dān)任計(jì)數(shù)員,并于9月21日課間操時(shí)間在體育組參加培訓(xùn))。
記錄員:何友蓮、徐君華、張潔、黃敏
統(tǒng)計(jì)員:張文、李亞軍
宣告:劉運(yùn)程學(xué)生兩人
學(xué)生紀(jì)律監(jiān)督員:文秋云
攝影、攝像負(fù)責(zé):蔣昱、王本有
九、活動(dòng)器材:跳繩各班可以自備。
十、活動(dòng)要求:
1、請(qǐng)各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則,服從裁判組指揮。
2、在比賽的過程中,出現(xiàn)爭議或其他特殊情況,由裁判組決定。
3、請(qǐng)各位參賽人員著輕便裝,運(yùn)動(dòng)鞋。
4、不許參賽者:各種類型的骨折人員、長年不參加體育鍛煉者、剛動(dòng)手術(shù)不久且身體沒有恢復(fù)者或者不允許參與體育鍛煉者。
5、在跳繩比賽過程中,請(qǐng)?jiān)谕鉁?zhǔn)備的班級(jí)班主任認(rèn)真組織好本班學(xué)生,使其不影響他班比賽。
6、比賽后成績現(xiàn)場公布,如對(duì)成績有異議,請(qǐng)各班主任馬上到計(jì)分處核準(zhǔn)。
7、希望參與跳繩比賽的隊(duì)員,提前熱身,避免受傷。
8、請(qǐng)所有工作人員比賽前到操場集中。望各班接到規(guī)程后,積極行動(dòng)起來,做好思想動(dòng)員和落實(shí)工作,迅速組隊(duì),抓緊訓(xùn)練,做好迎接比賽的一切準(zhǔn)備。
9、請(qǐng)各班主任將報(bào)名表于9月21日前上交到教務(wù)科。
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