大學(xué)大一新生心理健康課論文(模板9篇)

人生是一本書(shū)，而總結(jié)就是書(shū)頁(yè)中的扉頁(yè)，記錄著我們走過(guò)的每一頁(yè)?？偨Y(jié)時(shí)要結(jié)合具體的實(shí)踐和案例，用事實(shí)證明自己的觀點(diǎn)和總結(jié)是否準(zhǔn)確。下面是一些關(guān)于掌握社交技巧的實(shí)用建議，供大家參考。

大學(xué)大一新生心理健康課論文篇一

一次偶然的機(jī)會(huì)，我選修了“大學(xué)生心理學(xué)”這門(mén)課；還是偶然的，我選了這本叫做《遇見(jiàn)未知的自己》的身心靈叢書(shū)。正是這許多的偶然，我與這本書(shū)結(jié)下了不解之緣。

剛開(kāi)始的時(shí)候，因?yàn)橐獙?xiě)結(jié)課論文，我也是為了完成任務(wù)，就把它當(dāng)做小說(shuō)來(lái)隨意看看，之后就感覺(jué)挺有興趣的，開(kāi)始喜歡上了它?？赐曛螅壹?xì)細(xì)回想，感覺(jué)書(shū)中寫(xiě)的主人公身上的一些問(wèn)題，很多都合我自己，它真的觸動(dòng)了我的心靈。于是我又重新再看了一遍這本書(shū)，并且按照書(shū)中寫(xiě)的方法跟著去做，去練習(xí)。不敢說(shuō)我達(dá)到了書(shū)中女主人公的境界，但我自認(rèn)為比起以前有了很大的變化，我與我的真我接近了許多，一定程度上“得到”了：愛(ài)、喜悅、和平。真正的獲益良多！

我是誰(shuí)。

剛開(kāi)始看到這個(gè)問(wèn)題的時(shí)候，我感覺(jué)很納悶——我是誰(shuí)？我還能是誰(shuí)！我就是我——天津交通職業(yè)學(xué)院的一名學(xué)生?；叵胛覐某錾浆F(xiàn)在：我出生在一個(gè)家境一般家庭，很小的時(shí)候就跟著父母去干活，吃了很多苦。，很小就學(xué)會(huì)了自立、自強(qiáng)，受盡了磨難。而且從小被灌輸了“知識(shí)改變命運(yùn)”的思想，于是從小努力學(xué)習(xí)，成績(jī)年年名列前茅。獎(jiǎng)狀年年有幾張，各種比賽，各種證書(shū)。于是我成了父母的驕傲，家族的希望，所有人都盼望著我能夠考上一個(gè)好的大學(xué)，光耀門(mén)楣。但因?yàn)橐恍┬睦碓虼髮W(xué)生心理學(xué)分析成長(zhǎng)過(guò)程導(dǎo)致高考大失水準(zhǔn)，負(fù)了所有人的期望和自己的努力。

然而這些都一一被否定了，這些都不是我，這些只是我的一些身份認(rèn)同，一些看待自己的角度而已。我們?nèi)怂允芸嗟母淳褪莵?lái)自于不清楚自己是誰(shuí)，而盲目地去攀附、追求那些不能代表我們的東西！

很喜歡一段話：

我有一副身體，但我并非自己的身體。我可以看見(jiàn)并感覺(jué)到我的身體，然而凡是可以被看見(jiàn)以及被感覺(jué)到的，并不是真正的觀者。我的身體也許疲憊或興奮，生病或健康、沉重或輕松、也可能焦慮或平靜，但這與內(nèi)在的真我全然無(wú)關(guān)。我有一副身體，但我并非自己的身體。

我有欲望，但我并非自己的欲望。我能知曉我的欲望，然而那可以被知曉的，并不是真正的知者。欲望來(lái)來(lái)去去，卻影響不到內(nèi)在的我。我有欲望，但我并非自己的欲望。

我有情緒，但我并非自己的情緒。我能覺(jué)察出我的情緒，然而凡是可以被覺(jué)察的，并不是真正的知者。情緒反反復(fù)復(fù)，卻影響不到內(nèi)在的我。我有情緒，但我并非自己的情緒。

我有思想，但我并非自己的思想。我可以看見(jiàn)與知曉自己的思想，然而那可以被知曉的并不是真正的知者。思想來(lái)來(lái)去去，卻影響不了內(nèi)在的我。我有思想，但我并非自己的思想。

我就是那僅存的純粹的覺(jué)知，是所有思想、情緒、感覺(jué)和知覺(jué)的見(jiàn)證。

角色扮演、身份認(rèn)同。

每個(gè)人都在追求“愛(ài)、喜悅、和平”，可卻很少有人真正擁它。我們一生中需要扮演許多的角色，就我而言，當(dāng)下我扮演著的角色有：兒子、大學(xué)生、朋友、同學(xué)等。每一個(gè)角色都有其特定的環(huán)境，我們?cè)谶@些環(huán)境中也有著不同的感受：喜、怒、哀、樂(lè)、悲等。為什么我們會(huì)有這些感受呢？其實(shí)這只是我們對(duì)自己的角色認(rèn)同而以，我們認(rèn)同了自己所處環(huán)境的角色，認(rèn)同了我們?cè)谶@些角色的身份下所發(fā)生的的所有事情。

大學(xué)大一新生心理健康課論文篇二

庚子鼠年初，爆竹除歲聲聲響，正是闔家歡樂(lè)時(shí)，但荊楚大地卻格外安靜，萬(wàn)家燈火不見(jiàn)一絲爆竹聲和嬉戲聲，只因新型冠狀病毒正在荊楚大地瘋狂肆虐。慢慢地，病毒似一張大網(wǎng)，在短時(shí)間內(nèi)快速傳染，籠罩全國(guó)。至此，全國(guó)人民開(kāi)始了抗擊疫情的道路。

熱血的炎黃子孫，以其一捧捧溫暖之光，照亮神州大地。黨中央下令，疫情就是命令。當(dāng)我們還在家中舒適地看著春晚時(shí)，各省(自治區(qū)、直轄市)醫(yī)療隊(duì)伍紛紛不約而同地在請(qǐng)戰(zhàn)書(shū)上摁下鮮紅的手印，出征前往疫情最嚴(yán)重的武漢。每個(gè)時(shí)代，都有不同的英雄，而戰(zhàn)斗在一線救死扶傷、迎難而上的醫(yī)護(hù)人員就是今天的英雄。為了快速且方便地穿上防護(hù)服，幾乎所有的女醫(yī)務(wù)人員剪掉了她們心愛(ài)的秀發(fā)。在救援物資緊缺的情況下，為了不浪費(fèi)一套防護(hù)服，醫(yī)務(wù)人員可以不喝水不吃飯不上廁所十幾個(gè)小時(shí)，累了就直接坐在地上休息一會(huì)兒，然后繼續(xù)戰(zhàn)斗。其實(shí)，他們和我們一樣，也是家里的孩子和寶貝，但是穿上了防護(hù)服，就背負(fù)了使命，他們逆行的身影，是這個(gè)冬天里最美的背影。假如世界上真的有天使，那就是這個(gè)模樣。時(shí)隔十七年，抗非典英雄鐘南山院士在疫情爆發(fā)時(shí)第一時(shí)間趕往武漢，年過(guò)八十的老人仍心懷熱血，一張?jiān)趧?dòng)車餐車?yán)镢俱驳乃菡掌脟?guó)人熱淚盈眶。我想，國(guó)之脊梁就是這個(gè)模樣。在這次抗擊疫情的斗爭(zhēng)中，“90后”為代表的青年一代挺身而出，擔(dān)當(dāng)奉獻(xiàn)，充分彰顯新時(shí)代青年的青春力量。他們?cè)谌嗣裥枰臅r(shí)候積極站出來(lái)，讓青春在黨和人民最需要的地方綻放絢麗之花。我想說(shuō)，“90后”也是有責(zé)任擔(dān)當(dāng)和家國(guó)情懷的，只要人民需要，我們會(huì)立刻站出來(lái)!

“時(shí)代的一?；?，落在個(gè)人頭上，就是一座山?！痹俸诎档囊雇?，也會(huì)有璀璨的星河。而這些光輝的締造者，正是那些平凡生活中的英雄。在確診病例增加、很多病人得不到快速治療、醫(yī)院床位緊缺等情況下，政府立馬參照北京小湯山模式建設(shè)了科學(xué)完善、設(shè)備齊全的“火神山”和“雷神山”醫(yī)院，寓意著人們以楚地人神祝融驅(qū)趕瘟疫的期待。不僅如此，隨著疫情的日益嚴(yán)峻，湖北武漢還設(shè)立了十幾家方艙醫(yī)院，收治了大批的患者。這是一個(gè)令全世界震驚的基建速度，體現(xiàn)了中國(guó)力量和中國(guó)速度，更體現(xiàn)了中國(guó)智慧。驚人的“中國(guó)速度”后面是那些參與建設(shè)的勤勞樸實(shí)的農(nóng)民工、安保人員、執(zhí)勤人員、物流司機(jī)、更有那些風(fēng)雨無(wú)阻及時(shí)送上溫?zé)犸埐说目爝f小哥所造就的，他們是生活中的平凡人，如今卻創(chuàng)造了不一樣的光輝成就，是我們可親可敬的英雄。

魯迅曾經(jīng)說(shuō)過(guò)，能做事的做事，能發(fā)聲的發(fā)聲。有一分熱，發(fā)一分光。就令螢火一般，也可以在黑暗里發(fā)一點(diǎn)光，不必等候炬火。

在抗疫情的過(guò)程中，口罩和防護(hù)服等防疫物資嚴(yán)重緊缺，國(guó)家積極調(diào)動(dòng)許多生產(chǎn)企業(yè)來(lái)生產(chǎn)口罩和防護(hù)服。許多其他的企業(yè)也自發(fā)改造了生產(chǎn)線，用來(lái)生產(chǎn)更多的口罩以支援防疫工作。全國(guó)各地捐贈(zèng)生活物資，海外華僑也在想盡辦法為祖國(guó)籌集防疫物資。許多大學(xué)生也開(kāi)始自發(fā)報(bào)名去當(dāng)志愿者，服務(wù)社區(qū)、車站等，為抗擊疫情盡自己的綿薄之力。一方有難、八方支援，團(tuán)結(jié)一致、眾志成誠(chéng)，全國(guó)人民上下同心。我為這次中國(guó)人所表現(xiàn)出來(lái)的優(yōu)秀精神和平凡人的愛(ài)而感動(dòng)，也為一位位逆行的英雄犧牲而徹夜難眠。

如今，在全國(guó)人民的共同努力下疫情得到了控制，全國(guó)治愈病例超過(guò)確診病例，方艙醫(yī)院也已全部關(guān)閉，支援武漢的英雄們終于可以回家了!他們?cè)谝咔榈谝痪€與病毒斗爭(zhēng)的同時(shí)，與患者也結(jié)下了深厚的情誼，他們?cè)谂R走之時(shí)，我看到的除了開(kāi)心和感動(dòng)，更多的是患難與共的不舍。武漢旅游局給廣西醫(yī)療隊(duì)致謝海報(bào)上寫(xiě)的是“錯(cuò)過(guò)的三月三，明年一起過(guò)”，錯(cuò)過(guò)的節(jié)日我們可以重新過(guò)，但我們想要更多的全國(guó)人民一起愉快過(guò)節(jié)日!

“地鐵會(huì)回歸擁擠，街道會(huì)重返熱鬧，巷子里的早餐鋪?zhàn)雍统鞘械母杈颇藓缍紩?huì)一如往常。相信愛(ài)與希望蔓延的速度，一定會(huì)超過(guò)病毒，一切都會(huì)過(guò)去，一切都會(huì)開(kāi)始”。而如今，疫情形勢(shì)也在慢慢轉(zhuǎn)好，白衣戰(zhàn)士們也可以回家了，我不得不驚嘆于我們國(guó)家和人民的執(zhí)行力!為抗擊疫情做出貢獻(xiàn)的英雄們永垂不朽，我深深的堅(jiān)信，中國(guó)的明天必將燦爛輝煌!疫情散時(shí)，山河無(wú)恙，人間皆安。

大學(xué)大一新生心理健康課論文篇三

羅曼羅蘭曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：要散布陽(yáng)光到別人的心里，先得自己心里有陽(yáng)光。

在我國(guó)社會(huì)發(fā)展的歷史進(jìn)程中，經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)速度加快，利益格局差距加深。隨著急劇的社會(huì)變遷引發(fā)的心理的心理問(wèn)題也逐漸增多。隨著中國(guó)教育的不斷發(fā)展，越來(lái)越多的適齡青年都有機(jī)會(huì)進(jìn)入大學(xué)。接受高等教育的機(jī)會(huì)，同時(shí)大學(xué)生們也漸漸走出了“棟梁之才”的神話，回歸到現(xiàn)實(shí)生活中來(lái)。而是更多地承受著理想與現(xiàn)實(shí)的沖突。(1)我們無(wú)法忘記2002年轟動(dòng)全國(guó)的“清華大學(xué)劉海洋硫酸潑熊事件”(2)也同樣對(duì)2004年云南大學(xué)馬加爵事件殺害同宿舍四位同學(xué)的事件記憶猶新。。.。.。.。.這一系列的事件留給世人的是無(wú)盡的警醒和反思。此類的案例在高校中絕非個(gè)別現(xiàn)象，大學(xué)生的心理素質(zhì)問(wèn)題，值得社會(huì)的共同關(guān)注。

因此大學(xué)生心理問(wèn)題，必須引起全社會(huì)關(guān)注，高校學(xué)生健康狀況不容樂(lè)觀，大學(xué)生心理素質(zhì)的提高迫在眉睫。

二、大學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題。

程中，從小受溺愛(ài)或過(guò)度保護(hù)的人，性格孤僻、內(nèi)向或暴氣的人不易合群，就難以適應(yīng)生活的變化，在孤獨(dú)感，無(wú)助感的折磨下，個(gè)別容易產(chǎn)生抑郁。

明確，學(xué)習(xí)方法的布適應(yīng)或所學(xué)專業(yè)與自己的學(xué)習(xí)興趣、思維方式相抵觸的一些原因，部分同學(xué)的學(xué)習(xí)成績(jī)明顯滯后，甚至面臨留級(jí)、休學(xué)等現(xiàn)象。

受到壓抑，抑郁等情緒的困擾。當(dāng)今大學(xué)生相對(duì)一部分為獨(dú)生子女，經(jīng)常在父母的身邊，得到無(wú)微不至的關(guān)心照顧，享受到家庭的溫暖，金人大學(xué)后，情感產(chǎn)生波動(dòng)。渴望關(guān)愛(ài)和友情，苦悶、孤寂、煩惱等情緒。

域、不同的興趣愛(ài)愛(ài)好、不同的生活習(xí)慣等造成的差異使得一些同學(xué)對(duì)人際交往產(chǎn)生了心理戒備，甚至形成封閉的心理。對(duì)人際交往的期望越高，在人際交往過(guò)程中的猜忌、戒備心理也越重，自我封閉的狀態(tài)也就越來(lái)增重。封閉與交往的沖突，也是當(dāng)前一些同學(xué)產(chǎn)生失落和自卑的重要原因之一。

三、提高大學(xué)生自身心理素質(zhì)的方法。

提高大學(xué)生自身心理素質(zhì)的方法有很多種。除了自身的努力之外，還需要外界的支持和鼓勵(lì)，個(gè)人、家庭、學(xué)校和社會(huì)。

首先，學(xué)校要做好學(xué)生的心理教育工作，加強(qiáng)大學(xué)生的心理健康。

理健康的重要內(nèi)容之一?？梢酝ㄟ^(guò)心理健康案例分析、心理科普宣傳等方式，普及心理健康知識(shí)、傳播心理健康的理念，使得大學(xué)生關(guān)注自身心理健康，積極預(yù)防心理問(wèn)題的產(chǎn)生。利用各種傳播媒介在促進(jìn)大學(xué)生心理健康方面的潛移默化的影響，普及心理健康知識(shí)，以引起大學(xué)生對(duì)提高心理健康水平的自覺(jué)要求。

學(xué)生很強(qiáng)的感染力，能發(fā)揮調(diào)節(jié)心境、陶貽情操、愉悅身心、造就性格的功能，對(duì)學(xué)生心理的健康發(fā)展具有不可低估的作用。

圍，有利學(xué)生形成積極的心理品質(zhì)。

果。在廣泛的結(jié)伴、交際與合作中，建立和睦、融洽的人際關(guān)系，培養(yǎng)健全的人格，從而心理品質(zhì)的健康發(fā)展。

學(xué)生能在廣闊的生活空間盡情的施展天賦與才華，增強(qiáng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)；奮發(fā)進(jìn)取。

其次，企業(yè)也要營(yíng)造一個(gè)良好的環(huán)境氛圍，

最后，大學(xué)生要提高自身心理素質(zhì)的主要還是靠自己。

識(shí)。學(xué)習(xí)文化技能，是為了將來(lái)在社會(huì)上立足，打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。樹(shù)立正確的人生觀，提高心理沖突和挫折的忍受能力，熱愛(ài)生活，熱愛(ài)學(xué)習(xí)。

到一些挫折和困難而妄自菲薄，過(guò)低地低估自己。而應(yīng)當(dāng)把“自尊、自強(qiáng)、自信、自立、自制、自愛(ài)”作為自我認(rèn)知的具體指標(biāo)，從而客觀地認(rèn)識(shí)自己。充分認(rèn)識(shí)自己，正確估價(jià)自己。

難和挫折，大學(xué)生要想成為社會(huì)的有用之才，就要不斷提高自身抵抗挫折的能力，保持健康向上夫人心理，提高心理素質(zhì)，要正確面對(duì)挫折并主動(dòng)適應(yīng)和戰(zhàn)勝它。

待人善于與他人交流思想、感情、相互幫助，相互學(xué)習(xí)。

質(zhì)，做一個(gè)意志堅(jiān)強(qiáng)的人；

6、四是要有健康的情緒體驗(yàn)，提高情緒調(diào)節(jié)與控制的能力。

大學(xué)大一新生心理健康課論文篇四

摘要：從目前高校對(duì)大一新生心理健康教育的實(shí)際出發(fā)，本文試圖構(gòu)建一個(gè)較為全面的心理健康教育體系，結(jié)合新生的心理特點(diǎn)，幫助新生盡快融入大學(xué)生活，創(chuàng)造美好人生。

關(guān)鍵詞：大學(xué)新生體系構(gòu)建。

大學(xué)新生從中學(xué)過(guò)渡到大學(xué)，是他們一生的重大轉(zhuǎn)折點(diǎn)。在陌生的環(huán)境里，他們面臨著生活方式、自我管理、學(xué)習(xí)方法、思想觀念、人生目標(biāo)等一系列問(wèn)題的改變，心理將發(fā)生急劇的變化，稍有不慎，大學(xué)新生就會(huì)陷入心理困惑的泥潭，無(wú)法自拔。所以，大學(xué)生的心理健康狀況關(guān)乎其一生的生活質(zhì)量，因此，他們的心理健康問(wèn)題不容忽視。目前，大學(xué)新生適應(yīng)問(wèn)題也受到了教育者的高度重視，各高校對(duì)入學(xué)新生都曾做過(guò)心理普查等測(cè)試，并提出了新生心理問(wèn)題的各方面表現(xiàn)。有學(xué)者研究表明，我國(guó)在校大學(xué)生表現(xiàn)常見(jiàn)的心理問(wèn)題有強(qiáng)迫癥狀、人際關(guān)系敏感、抑郁、偏執(zhí)。而神經(jīng)癥、人格問(wèn)題等是不同社會(huì)體制、政治文化和經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平背景下的大學(xué)生都存在的主要心理問(wèn)題。荷妮曾提出“追求理想化自我是神經(jīng)癥產(chǎn)生的根源”。國(guó)內(nèi)有研究認(rèn)為，大學(xué)新生心理健康狀況與其適應(yīng)能力高度相關(guān)，適應(yīng)能力良好，心理健康水平就會(huì)提高。而產(chǎn)生休學(xué)以及退學(xué)、甚至自殺等極端行為的大學(xué)生大部分是低年級(jí)適應(yīng)不良的學(xué)生。有學(xué)者將此稱為“新生綜合癥”。

結(jié)合日常心理健康教育工作的實(shí)際，可以總結(jié)新生主要心理問(wèn)題有：第一，強(qiáng)迫癥狀。如對(duì)任何事情不經(jīng)反復(fù)確認(rèn)不放心。第二，人際關(guān)系障礙。如總注意周圍的人、在乎別人的視線等。第三，情緒性格問(wèn)題。主要癥狀為思想不集中、缺乏耐力、缺乏自信心、缺乏決斷能力、情緒易被破壞、情緒起伏較大、缺乏熱情和積極性等。

在我國(guó)學(xué)生的成長(zhǎng)過(guò)程中，由于受應(yīng)試教育的影響，大學(xué)新生此前較少受到心理健康方面的知識(shí)普及，過(guò)多接收了強(qiáng)化的智力教育，從而在一定程度上表現(xiàn)出身心發(fā)展的不平衡，同時(shí)，心理問(wèn)題是一個(gè)長(zhǎng)期積累的過(guò)程，為防微杜漸，做好大學(xué)新生的心理健康入學(xué)教育，應(yīng)該是大學(xué)教育內(nèi)容的重要方面。可以從以下幾個(gè)方面推進(jìn)心理健康入學(xué)教育工作：

1課程教學(xué)與課外活動(dòng)相結(jié)合，拓展心理健康教育渠道。

將心理健康教育課程納入教學(xué)計(jì)劃和培養(yǎng)方案，對(duì)學(xué)分和學(xué)時(shí)進(jìn)行合理設(shè)置。在第一學(xué)期開(kāi)設(shè)“大學(xué)生心理健康教育”全員必修課程，使學(xué)生掌握最根本的心理健康基礎(chǔ)知識(shí)、心理保健知識(shí)和心理危機(jī)預(yù)防知識(shí)。在后續(xù)的學(xué)期開(kāi)設(shè)系列相關(guān)的選修課程，提高心理健康的知識(shí)水平。系列相關(guān)的課程應(yīng)該包括以下內(nèi)容：大學(xué)生心理咨詢、大學(xué)生常見(jiàn)異常心理及應(yīng)對(duì)、大學(xué)生自我規(guī)劃、大學(xué)生人格發(fā)展、大學(xué)生情緒管理、大學(xué)生人際交往、大學(xué)生性心理以及戀愛(ài)心理、大學(xué)生壓力挫折與危機(jī)處理和大學(xué)生生命教育等。

根據(jù)大學(xué)新生心理發(fā)展的特殊性，可以在每年9-10月或3-4月開(kāi)展心理健康各方面主題教育活動(dòng)，給大學(xué)新生提供有針對(duì)性的引導(dǎo)措施，幫助他們順利轉(zhuǎn)換角色，盡快適應(yīng)大學(xué)學(xué)習(xí)和生活，順利實(shí)現(xiàn)大學(xué)生“第一個(gè)過(guò)渡”。活動(dòng)形式如心理健康教育月活動(dòng)、5.25心理健康日活動(dòng)、心理話劇展演活動(dòng)等?；顒?dòng)內(nèi)容強(qiáng)調(diào)要“抓落實(shí)、重實(shí)效”，以其安然度過(guò)心理危機(jī)高發(fā)期。

2心理危機(jī)干預(yù)與人生全面發(fā)展相結(jié)合，分級(jí)進(jìn)行心理健康教育。

受客觀條件限制，目前大多數(shù)高校的心理健康教育工作著重于干預(yù)心理危機(jī)學(xué)生，而對(duì)大部分普通學(xué)生，缺少發(fā)展心理學(xué)的積極引導(dǎo)。學(xué)校心理健康教育中心可以采用分級(jí)形式對(duì)學(xué)生開(kāi)展心理健康教育工作。

學(xué)校在開(kāi)展新生入學(xué)資格審查時(shí)，對(duì)大學(xué)新生的家庭背景、身心健康狀況進(jìn)行逐一摸底，結(jié)合心理普查數(shù)據(jù)，為各類學(xué)生建立心理檔案，開(kāi)展個(gè)別心理咨詢以及團(tuán)體心理輔導(dǎo)。針對(duì)心理危機(jī)預(yù)警學(xué)生，建立心理危機(jī)干預(yù)工作的校級(jí)、院(系)級(jí)、班級(jí)和宿舍的“四位一體”網(wǎng)絡(luò)，明確心理危機(jī)預(yù)防與干預(yù)的實(shí)施辦法，建立心理危機(jī)一級(jí)和二級(jí)預(yù)警學(xué)生檔案。發(fā)揮班級(jí)心理委員和宿舍成員的作用，指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行朋輩心理互助。

3師資建設(shè)與專業(yè)研究相結(jié)合，增強(qiáng)隊(duì)伍的技能力量。

要提高大學(xué)新生整體的心理健康水平，應(yīng)在全校范圍內(nèi)樹(shù)立起符合科學(xué)發(fā)展的教育氛圍，建立統(tǒng)一協(xié)調(diào)并且多層次多角度的心理健康教育體系，營(yíng)造美好氛圍。成立以主管校領(lǐng)導(dǎo)為首、有關(guān)職能部門(mén)負(fù)責(zé)人參加的心理健康教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組，形成了穩(wěn)定發(fā)展的心理健康教育隊(duì)伍。每個(gè)院(系)設(shè)置心理工作站，在各級(jí)學(xué)生會(huì)設(shè)立心理發(fā)展部，學(xué)生社團(tuán)中設(shè)立相關(guān)協(xié)會(huì)，為推進(jìn)心理健康教育的發(fā)展奠定了堅(jiān)實(shí)的組織基礎(chǔ)。

目前，高校心理健康專職教師普遍偏少，多數(shù)學(xué)校未能達(dá)到《普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育工作基本建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)》中明確規(guī)定的“要按照師生（全日制在校本、專科生、研究生）比1：3000-5000的比例配備心理健康教育專職教師”的標(biāo)準(zhǔn)，也因此而無(wú)法開(kāi)設(shè)各項(xiàng)心理健康課程。可以鼓勵(lì)獲得相應(yīng)資格的輔導(dǎo)員參與心理健康教育教學(xué)；聘請(qǐng)有關(guān)方面專家加入教學(xué)隊(duì)伍。并保證心理健康教育專職教師按時(shí)接受專業(yè)培訓(xùn)和專業(yè)督導(dǎo)；提供專業(yè)設(shè)備和資料，如心理健康教育軟件系統(tǒng)和音像教學(xué)資料等；配備必須的教學(xué)場(chǎng)所，如個(gè)案咨詢室、減壓放松室、心理圖書(shū)閱覽區(qū)等；開(kāi)展教育工作的同時(shí)，進(jìn)行更加深入專業(yè)的理論研究。

參考文獻(xiàn)：

[3](美)卡倫?荷妮著，陳收等譯。神經(jīng)癥與人的成長(zhǎng)[m]。國(guó)際文化出版公司，2001：15.

[4]鐘向陽(yáng)，張莉。大學(xué)新生心理適應(yīng)及其與心理健康的相關(guān)研究[j]。高教探索，2009，(4)。

大學(xué)大一新生心理健康課論文篇五

20xx年9月5日的下午，我們整整齊齊地排著隊(duì)進(jìn)入了大學(xué)生思想教育基地參觀。

進(jìn)入大門(mén)，首先印入眼簾的是江色，一片鮮活而無(wú)病朝氣的紅色海洋。.隨著工作人員對(duì)黨發(fā)展史的解說(shuō)，我們一行人不由地挺直了背脊，那一刻、我為黨和黨組織先輩們堅(jiān)持不懈敢為人先的精神所深深折服.更為我自已是中國(guó)人，是黨的子民而感到自豪。

回首以往的爭(zhēng)鋒歲月，許多的領(lǐng)導(dǎo)人在黨優(yōu)秀的總想指引下帶領(lǐng)著陷入泥濘的境地的中國(guó)重新走進(jìn)世界，他們而首挺胸，不表艱險(xiǎn)，他們堅(jiān)定理想，百折不撓，他們有一顆立黨為公,忠誠(chéng)為民的赤子之心。而我們?nèi)缃裉幵诘模惚环Q為“英雄之城”的南昌，這里，有一座神奇的山脈，它是一脈紅色的革命根據(jù)地，這里，孕育了一代又一代根正畝紅，為祖國(guó)作為偉大貢獻(xiàn)的英雄人物。它就是——井岡山!

井岡山被朱德總司令稱為天下第一山。在1927年10月，毛主席率領(lǐng)秋收起義軍隊(duì)到達(dá)井岡山,在此處置先后恢復(fù)和建立了黨組織，發(fā)展起了武裝力量，打起了游擊戰(zhàn)爭(zhēng)，建立了紅色政權(quán)，實(shí)行工農(nóng)武裝割據(jù)，創(chuàng)建了共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)下的第一個(gè)農(nóng)村革命根據(jù)地.這個(gè)地方，從此漫延開(kāi)了革命的血脈，以星星之火，燃遍了偌大一個(gè)中國(guó)!高舉著中國(guó)共產(chǎn)黨的旗幟，走著農(nóng)村包圍城市的通路,中國(guó)的農(nóng)民們靠著自己的力量.跟看黨.跟著黨的領(lǐng)導(dǎo)人，從井岡山，支出去了!走出困境，走出了如今國(guó)力茂盛的我大中國(guó)!

我們優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)人堅(jiān)定地依靠看黨的指引，朝著目標(biāo)不斷前行。以史為鏡。照亮現(xiàn)實(shí)，也照亮了未來(lái)。以史為鑒，與時(shí)俱進(jìn)。正因?yàn)槿绱?，我們中?guó)如今的實(shí)力也才能不斷上升，并且不斷地在進(jìn)行完善之中!

中國(guó)高鐵的全面普及,移動(dòng)支付造福了全世界的人們，共享單車號(hào)召我們?nèi)駞⑴c節(jié)能減排，愛(ài)護(hù)環(huán)境。網(wǎng)購(gòu)，這一方式為人們購(gòu)物大地節(jié)省了時(shí)間，便利了人們的生活。點(diǎn)點(diǎn)滴滴，黨的影響如春風(fēng)化雨，細(xì)細(xì)無(wú)聲地幫助人們，為人們過(guò)上更好的生話而努力著.也正因?yàn)槿绱?，我?guó)的經(jīng)濟(jì)實(shí)力和綜合國(guó)力才能大幅度地得到提升,才能朝著更好的方向不斷進(jìn)步，光榮，我大中國(guó)!

自黨的十八大以來(lái)，黨中央從整體上謀篇布局，排兵布陣,全面推動(dòng)了改革發(fā)展穩(wěn)定.在許多地方都取得了重大成效，這也極大地增強(qiáng)了中國(guó)人民的自豪感和自信心。為實(shí)現(xiàn)偉大的復(fù)興中國(guó)夢(mèng)邁出了堅(jiān)實(shí)的一大步.壯哉，我大中國(guó)!

作為時(shí)代新青年，我為祖國(guó)而驕傲，為能有黨的指引而安心。

時(shí)代的號(hào)角已然吹響，新新青年們也只有跟著黨組織，跟著優(yōu)秀的黨領(lǐng)導(dǎo)人，才能將中國(guó)建設(shè)得更加美好、繁榮!而堅(jiān)定不移的跟從，也必將贏得更甜美的勝利實(shí)!我們需要自信，也必然自信!

大學(xué)大一新生心理健康課論文篇六

為進(jìn)一步貫徹落實(shí)教育部衛(wèi)生部共青團(tuán)中央《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育的意見(jiàn)》的總體要求，更好地了解大一新生的總體心理健康水平，有針對(duì)性地對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，幫助大學(xué)生更好地認(rèn)識(shí)自我、發(fā)展自我，筆者對(duì)某高校新生的心理健康狀況進(jìn)行了調(diào)查。

2調(diào)查工具與方法。

2.1調(diào)查對(duì)象。

某高校在校新生，此次網(wǎng)上心理測(cè)試人數(shù)為6887人，約占新生總?cè)藬?shù)（6947人）的99.14%。

2.2調(diào)查工具。

（1）采用《大學(xué)生人格問(wèn)卷》又稱《大學(xué)生健康調(diào)查表》全稱是universitypersonalityinventory,簡(jiǎn)稱為upi該表共64個(gè)題目，該量表是用于新生心理健康篩選，便于早期發(fā)現(xiàn)有心理問(wèn)題學(xué)生的最佳選擇調(diào)查表，已在我國(guó)高校推廣。

（2）采用《癥狀自評(píng)量表(scl-90)》。該量表共90個(gè)項(xiàng)目，使用簡(jiǎn)便，測(cè)查角度全面。它對(duì)有可能處于心理障礙邊緣的人有良好的區(qū)分能力，適用于測(cè)查人群中哪些人可能有心理障礙、有何種心理障礙及其嚴(yán)重程度如何。既可在臨床上作為診斷參考，也可以用作初級(jí)的篩查工具。

2.3方法。

以學(xué)院為單位在網(wǎng)上進(jìn)行測(cè)試。

3結(jié)果與分析。

3.1upi統(tǒng)計(jì)結(jié)果分析。

（1）篩選標(biāo)準(zhǔn)。

upi測(cè)試總分為56分；

c類:心理健康狀況良好。在20分以下者。

（2）數(shù)據(jù)分析。

總體上看，新生的心理健康狀況是好的，但也有為數(shù)不少的同學(xué)存在一些心理障礙。其中a類結(jié)果，即有明顯心理問(wèn)題的達(dá)到24.19%；b類結(jié)果，即可能有心理問(wèn)題的達(dá)到23.10%，c類結(jié)果，即心理健康狀況良好的只占了52.71%。

由于“自己的過(guò)去和家庭是不幸的”、“常常失眠”、“想輕生”、“對(duì)任何事情都無(wú)興趣”四個(gè)因素對(duì)個(gè)體的成長(zhǎng)影響較大，如果不及時(shí)調(diào)節(jié)疏導(dǎo)，會(huì)嚴(yán)重危害個(gè)體的心理健康，甚至威脅到生命安全，因此，我們選擇這幾個(gè)關(guān)鍵題項(xiàng)作為大學(xué)生心理是否健康的參考標(biāo)準(zhǔn)。統(tǒng)計(jì)表明，學(xué)生認(rèn)為“自己的過(guò)去和家庭是不幸的”占總數(shù)的10.29%，“常常失眠”的占6.62%，“想輕生”的占2.63%，“對(duì)任何事情都無(wú)興趣”的占4.05%，相對(duì)來(lái)說(shuō)，這四個(gè)題項(xiàng)的比例還是比較高的，說(shuō)明學(xué)生的心理健康必須引起我們的關(guān)注。（見(jiàn)表1）。

3.2scl-90統(tǒng)計(jì)結(jié)果分析。

scl-90的90個(gè)項(xiàng)目有9個(gè)因子構(gòu)成，包括軀體化、強(qiáng)迫、人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮、敵對(duì)性、恐怖、偏執(zhí)和精神病性癥狀。調(diào)查結(jié)果顯示，其嚴(yán)重程度基本相似，均值在1.24-1.71之間，未發(fā)現(xiàn)有明顯峰值出現(xiàn)。其中強(qiáng)迫、人際關(guān)系敏感、抑郁、偏執(zhí)等因子，其評(píng)分離散程度較大。陽(yáng)性項(xiàng)目數(shù)平均為24,即90項(xiàng)癥狀在大學(xué)新生中平均出現(xiàn)24項(xiàng)左右。學(xué)生在強(qiáng)迫、人際關(guān)系敏感、偏執(zhí)、精神病性以及焦慮等因子得分較高。說(shuō)明學(xué)生在這些方面存在的問(wèn)題比較突出。

4基本結(jié)論。

（1）調(diào)查顯示，有24.19%的新生存在明顯的心理問(wèn)題，雖然經(jīng)測(cè)試有52.71%的同學(xué)心理健康狀況良好，但是許多項(xiàng)目因子顯示，如果不進(jìn)行及時(shí)有效的心理教育和引導(dǎo)，部分目前還屬正常范圍內(nèi)的同學(xué)將因個(gè)別潛在問(wèn)題而發(fā)展成明顯的心理障礙。因此，必須對(duì)這些項(xiàng)目因子的潛在影響給予關(guān)注。

（2）對(duì)第25題（想輕生）做肯定選擇者有181人，占總數(shù)的2.63%，對(duì)此必須予以高度重視。同時(shí)，大學(xué)生在強(qiáng)迫、人際關(guān)系敏感、偏執(zhí)、恐怖、焦慮以及精神病性等方面存在的問(wèn)題較為突出。

5對(duì)策。

筆者認(rèn)為，心理素質(zhì)教育是系統(tǒng)工程，只靠個(gè)別部門(mén)、個(gè)別教師的努力是難以奏效的，高校應(yīng)采取針對(duì)性措施開(kāi)展各項(xiàng)心理健康教育工作，形成重視心理素質(zhì)、關(guān)心心理健康的風(fēng)氣，為學(xué)生更好地成長(zhǎng)成才提供保障。

定期舉辦專題講座，利用報(bào)刊、廣播、網(wǎng)絡(luò)等媒體加大對(duì)心理知識(shí)的宣傳力度，營(yíng)造良好的氛圍。進(jìn)一步加大心理健康教育課程的開(kāi)設(shè)，必修課程與選修課程相結(jié)合，逐漸使課程系列化，滿足不同年級(jí)、不同專業(yè)的學(xué)生群體需要。建立新生電子心理檔案及三級(jí)預(yù)警機(jī)制，設(shè)置危機(jī)干預(yù)機(jī)構(gòu)，對(duì)有自殺意念、自殺企圖、自殺行為者給予有效干預(yù)。

5.2加強(qiáng)心理教育師資建設(shè)，不斷提高心理教育工作的專業(yè)水平。

學(xué)校應(yīng)配置一定數(shù)量的心理教師，以滿足課程開(kāi)設(shè)、咨詢服務(wù)、調(diào)查研究以及部門(mén)管理等多種需要；應(yīng)注重加強(qiáng)心理咨詢?nèi)瞬排囵B(yǎng)，通過(guò)外出學(xué)習(xí)、培訓(xùn)進(jìn)一步提高咨詢?nèi)藛T的業(yè)務(wù)素質(zhì)，增強(qiáng)其分析、解決問(wèn)題的能力。

5.3加強(qiáng)校園文化建設(shè)，為大學(xué)生健康成長(zhǎng)創(chuàng)造良好的心理社會(huì)環(huán)境。

大學(xué)生的健康成長(zhǎng)離不開(kāi)健康的心理社會(huì)環(huán)境，大學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)離不開(kāi)良好的校園文化氛圍。豐富多彩的校園活動(dòng)有助于培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀向上的生活態(tài)度和健康愉悅的情緒特征。因此，學(xué)校應(yīng)該花力氣抓校園文化建設(shè)，開(kāi)展形式多樣的文體活動(dòng)和學(xué)術(shù)活動(dòng)，形成健康向上的氛圍、寬松理解的環(huán)境，以有助于學(xué)生深化自我認(rèn)識(shí)，充分發(fā)展個(gè)性，改善適應(yīng)能力。

它山之石可以攻玉，以上就是為大家?guī)?lái)的2篇《關(guān)于大一新生心理健康的論文2000字》，您可以復(fù)制其中的精彩段落、語(yǔ)句，也可以下載doc格式的文檔以便編輯使用。

大學(xué)大一新生心理健康課論文篇七

羅曼羅蘭曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：要散布陽(yáng)光到別人的心里，先得自己心里有陽(yáng)光。

在我國(guó)社會(huì)發(fā)展的歷史進(jìn)程中，經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)速度加快，利益格局差距加深。隨著急劇的社會(huì)變遷引發(fā)的心理的心理問(wèn)題也逐漸增多。隨著中國(guó)教育的不斷發(fā)展，越來(lái)越多的適齡青年都有機(jī)會(huì)進(jìn)入大學(xué)。接受高等教育的機(jī)會(huì)，同時(shí)大學(xué)生們也漸漸走出了“棟梁之才”的神話，回歸到現(xiàn)實(shí)生活中來(lái)。而是更多地承受著理想與現(xiàn)實(shí)的沖突。(1)我們無(wú)法忘記2002年轟動(dòng)全國(guó)的“清華大學(xué)劉海洋硫酸潑熊事件”(2)也同樣對(duì)2004年云南大學(xué)馬加爵事件殺害同宿舍四位同學(xué)的事件記憶猶新。。.。.。.。.這一系列的事件留給世人的是無(wú)盡的警醒和反思。此類的案例在高校中絕非個(gè)別現(xiàn)象，大學(xué)生的心理素質(zhì)問(wèn)題，值得社會(huì)的共同關(guān)注。

因此大學(xué)生心理問(wèn)題，必須引起全社會(huì)關(guān)注，高校學(xué)生健康狀況不容樂(lè)觀，大學(xué)生心理素質(zhì)的提高迫在眉睫。

二、大學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題。

程中，從小受溺愛(ài)或過(guò)度保護(hù)的人，性格孤僻、內(nèi)向或暴氣的人不易合群，就難以適應(yīng)生活的變化，在孤獨(dú)感，無(wú)助感的折磨下，個(gè)別容易產(chǎn)生抑郁。

明確，學(xué)習(xí)方法的布適應(yīng)或所學(xué)專業(yè)與自己的學(xué)習(xí)興趣、思維方式相抵觸的一些原因，部分同學(xué)的學(xué)習(xí)成績(jī)明顯滯后，甚至面臨留級(jí)、休學(xué)等現(xiàn)象。

受到壓抑，抑郁等情緒的困擾。當(dāng)今大學(xué)生相對(duì)一部分為獨(dú)生子女，經(jīng)常在父母的身邊，得到無(wú)微不至的關(guān)心照顧，享受到家庭的溫暖，金人大學(xué)后，情感產(chǎn)生波動(dòng)?？释P(guān)愛(ài)和友情，苦悶、孤寂、煩惱等情緒。

域、不同的興趣愛(ài)愛(ài)好、不同的生活習(xí)慣等造成的差異使得一些同學(xué)對(duì)人際交往產(chǎn)生了心理戒備，甚至形成封閉的心理。對(duì)人際交往的期望越高，在人際交往過(guò)程中的猜忌、戒備心理也越重，自我封閉的狀態(tài)也就越來(lái)增重。封閉與交往的沖突，也是當(dāng)前一些同學(xué)產(chǎn)生失落和自卑的重要原因之一。

三、提高大學(xué)生自身心理素質(zhì)的方法。

提高大學(xué)生自身心理素質(zhì)的方法有很多種。除了自身的努力之外，還需要外界的支持和鼓勵(lì)，個(gè)人、家庭、學(xué)校和社會(huì)。

首先，學(xué)校要做好學(xué)生的心理教育工作，加強(qiáng)大學(xué)生的心理健康。

理健康的重要內(nèi)容之一。可以通過(guò)心理健康案例分析、心理科普宣傳等方式，普及心理健康知識(shí)、傳播心理健康的理念，使得大學(xué)生關(guān)注自身心理健康，積極預(yù)防心理問(wèn)題的產(chǎn)生。利用各種傳播媒介在促進(jìn)大學(xué)生心理健康方面的潛移默化的影響，普及心理健康知識(shí)，以引起大學(xué)生對(duì)提高心理健康水平的自覺(jué)要求。

學(xué)生很強(qiáng)的感染力，能發(fā)揮調(diào)節(jié)心境、陶貽情操、愉悅身心、造就性格的功能，對(duì)學(xué)生心理的健康發(fā)展具有不可低估的作用。

圍，有利學(xué)生形成積極的心理品質(zhì)。

果。在廣泛的結(jié)伴、交際與合作中，建立和睦、融洽的人際關(guān)系，培養(yǎng)健全的人格，從而心理品質(zhì)的健康發(fā)展。

學(xué)生能在廣闊的生活空間盡情的施展天賦與才華，增強(qiáng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)；奮發(fā)進(jìn)取。

其次，企業(yè)也要營(yíng)造一個(gè)良好的環(huán)境氛圍，

最后，大學(xué)生要提高自身心理素質(zhì)的主要還是靠自己。

識(shí)。學(xué)習(xí)文化技能，是為了將來(lái)在社會(huì)上立足，打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。樹(shù)立正確的人生觀，提高心理沖突和挫折的忍受能力，熱愛(ài)生活，熱愛(ài)學(xué)習(xí)。

到一些挫折和困難而妄自菲薄，過(guò)低地低估自己。而應(yīng)當(dāng)把“自尊、自強(qiáng)、自信、自立、自制、自愛(ài)”作為自我認(rèn)知的具體指標(biāo)，從而客觀地認(rèn)識(shí)自己。充分認(rèn)識(shí)自己，正確估價(jià)自己。

難和挫折，大學(xué)生要想成為社會(huì)的有用之才，就要不斷提高自身抵抗挫折的能力，保持健康向上夫人心理，提高心理素質(zhì)，要正確面對(duì)挫折并主動(dòng)適應(yīng)和戰(zhàn)勝它。

待人善于與他人交流思想、感情、相互幫助，相互學(xué)習(xí)。

質(zhì)，做一個(gè)意志堅(jiān)強(qiáng)的人；

6、四是要有健康的情緒體驗(yàn)，提高情緒調(diào)節(jié)與控制的能力。

讀書(shū)破萬(wàn)卷下筆如有神，以上就是為大家整理的2篇《大一新生心理健康教育2000字論文參考》，希望可以啟發(fā)您的一些寫(xiě)作思路，更多實(shí)用的范文樣本、模板格式盡在。

大學(xué)大一新生心理健康課論文篇八

心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對(duì)內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對(duì)外部環(huán)境能以社會(huì)上的任何形式去適應(yīng)，也就是說(shuō)，遇到任何障礙和困難，心理都不會(huì)失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔?，這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。衡量心理是否絕對(duì)健康是非常困難的。健康是相對(duì)的，沒(méi)有絕對(duì)的分界線。

一般判斷心理是否正常，具有以下三項(xiàng)原則：其一，心理與環(huán)境的統(tǒng)一性。正常的心理活動(dòng)，在內(nèi)容和形式上與客觀環(huán)境具有一致性。其二，心理與行為的統(tǒng)一性。這是指?jìng)€(gè)體的心理與其行為是一個(gè)完整、統(tǒng)一和協(xié)調(diào)一致的過(guò)程。其三，人格的穩(wěn)定性。人格是個(gè)體在長(zhǎng)期生活經(jīng)歷過(guò)程中形成的獨(dú)特個(gè)性心理特征的具體體現(xiàn)。而心理障礙是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)。

二、對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的意義。

1、進(jìn)行心理健康教育是提高學(xué)生綜合素質(zhì)的有效方式。

心理素質(zhì)是主體在心理方面比較穩(wěn)定的內(nèi)在特點(diǎn)，包括個(gè)人的精神面貌、氣質(zhì)、性格和情緒等心理要素，是其它素質(zhì)形成和發(fā)展的基礎(chǔ)。學(xué)生求知和成長(zhǎng)，實(shí)質(zhì)上是一種持續(xù)不斷的心理活動(dòng)和心理發(fā)展過(guò)程。教育提供給學(xué)生的文化知識(shí)，只有通過(guò)個(gè)體的選擇、內(nèi)化，才能滲透于個(gè)體的人格特質(zhì)中，使其從幼稚走向成熟。這個(gè)過(guò)程，也是個(gè)體的心理素質(zhì)水平不斷提高的過(guò)程。

2、進(jìn)行心理健康教育是驅(qū)動(dòng)學(xué)生人格發(fā)展的基本動(dòng)力。

心理健康教育與受教育者的人格發(fā)展密切相關(guān)，并直接影響個(gè)體人格的發(fā)展水平。一方面，學(xué)生以在心理健康教育過(guò)程中接受的道德規(guī)范、行為方式、環(huán)境信息、社會(huì)期望等來(lái)逐漸完善自身的人格結(jié)構(gòu)；另一方面，客觀存在的價(jià)值觀念作為心理生活中對(duì)自身一種衡量、評(píng)價(jià)和調(diào)控，也影響著主體人格的發(fā)展，并且在一定條件下還可轉(zhuǎn)化為人格特質(zhì)，從而使人格發(fā)展上升到一個(gè)新的高度。

3、進(jìn)行心理健康教育是開(kāi)發(fā)學(xué)生潛能的可靠途徑。

教育的目的之一就是要開(kāi)發(fā)受教育者的潛能。良好的心理素質(zhì)和潛能開(kāi)發(fā)是相互促進(jìn)、互為前提的，心理健康教育為二者的協(xié)調(diào)發(fā)展創(chuàng)造必要條件。心理健康教育通過(guò)激發(fā)受教育者的自信心，幫助主體在更高的層次上認(rèn)識(shí)自我，從而實(shí)現(xiàn)角色轉(zhuǎn)換，發(fā)展對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力，最終使?jié)撃艿玫匠浞职l(fā)展。

三、當(dāng)代大學(xué)生心理問(wèn)題的現(xiàn)狀。

當(dāng)代大學(xué)生的心理素質(zhì)不僅影響到他們自身的發(fā)展，而且也關(guān)系到全民族素質(zhì)的提高，更關(guān)系到跨世紀(jì)人才的培養(yǎng)，一項(xiàng)關(guān)于當(dāng)代人主要素質(zhì)的調(diào)查表明，當(dāng)代人的素質(zhì)不能適應(yīng)社會(huì)進(jìn)步和發(fā)展的需要，最欠缺的是心理素質(zhì)，具體表現(xiàn)為意志薄弱，缺乏承受挫折的能力、適應(yīng)能力和自立能力，缺乏競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和危機(jī)意識(shí)，缺乏自信心，依賴性強(qiáng)等。究其原因，與教育不重視人的心理素質(zhì)的培養(yǎng)與塑造有關(guān)。在大學(xué)生中，有人因自我否定、自我拒絕而幾乎失去從事一切行動(dòng)的愿望和信心；有人因考試失敗或戀愛(ài)受挫而產(chǎn)生輕生念頭或自毀行為；有人因現(xiàn)實(shí)不理想而玩世不恭或萬(wàn)念俱灰；有人因人際關(guān)系不和而逃避群體自我封閉。大量調(diào)查表明，目前我國(guó)大學(xué)生發(fā)病率高的主要原因是心理障礙，精神疾病已成為大學(xué)生的主要疾病。

四、對(duì)當(dāng)代大學(xué)生心理問(wèn)題的原因分析。

大學(xué)生心理素質(zhì)方面存在的種種問(wèn)題，一方面是與他們自身所處的心理發(fā)展階段有關(guān)，同時(shí)也與他們所處的社會(huì)環(huán)境分不開(kāi)。大學(xué)生一般年齡在十七、八歲至二十二、三歲，正處在青年中期，青年期是人的一生中心理變化最激烈的時(shí)期。由于心理發(fā)展不成熟，情緒不穩(wěn)定，面臨一系列生理、心理、社會(huì)適應(yīng)的課題時(shí)，心理沖突矛盾時(shí)有發(fā)生，如理想與現(xiàn)實(shí)的沖突、理智與情感的沖突、獨(dú)立與依賴的沖突、自尊與自卑的沖突、求知與辨別能力差的沖突、竟?fàn)幣c求穩(wěn)的沖突等等。這些沖突和矛盾若得不到有效疏導(dǎo)、合理解決，久而久之會(huì)形成心理障礙。

1、客觀方面。

與中學(xué)比，大學(xué)時(shí)期的學(xué)習(xí)、生活、人際關(guān)系都發(fā)生了很大變化。

學(xué)習(xí)的任務(wù)、內(nèi)容、方法發(fā)生了變化。中學(xué)學(xué)的是基礎(chǔ)知識(shí)，目的是為今后繼續(xù)深造或就業(yè)做準(zhǔn)備；大學(xué)學(xué)的是專業(yè)知識(shí)，目的是把學(xué)生塑造成建設(shè)祖國(guó)的高級(jí)專門(mén)人才。大學(xué)要有較強(qiáng)的自學(xué)能力，獨(dú)立地思考和解決問(wèn)題。新大學(xué)生往往不適應(yīng)這種變化了的學(xué)習(xí)生活，不知道如何適應(yīng)和支配時(shí)間。

生活環(huán)境發(fā)生了變化。部分新生在中學(xué)有寄讀經(jīng)歷，但多數(shù)新生仍然是上學(xué)到學(xué)校，放學(xué)同家人居住在一起。進(jìn)入大學(xué)后，班集體成為主要生活環(huán)境，宿舍成了主要的生活區(qū)，日常生活全要自理，這對(duì)那些平時(shí)習(xí)慣于依靠父母、家庭的人來(lái)說(shuō)，確實(shí)是個(gè)難題。這種變化給他們帶來(lái)了一定的精神壓力。

人際關(guān)系較中學(xué)時(shí)代要復(fù)雜。大部分新生在中學(xué)時(shí)期居住的比較集中，跨進(jìn)大學(xué)，周圍的人來(lái)自不同地區(qū)，素昧平生，語(yǔ)言、習(xí)俗各不相同；同學(xué)間由原來(lái)的熱熱鬧鬧、親密無(wú)間變得陌生，有想法也難以啟齒，逐漸會(huì)產(chǎn)生孤獨(dú)感。

對(duì)待社會(huì)工作的態(tài)度發(fā)生了變化。中學(xué)的工作和活動(dòng)多是在老師指導(dǎo)下開(kāi)展，由少數(shù)同學(xué)承擔(dān)的。大學(xué)強(qiáng)凋?qū)W生的自我管理，班里事情多，社團(tuán)活動(dòng)多，學(xué)生除了要搞好自身的學(xué)習(xí)外，還要擔(dān)負(fù)一定的社會(huì)工作，關(guān)心班集體建設(shè)。新生往往不大適應(yīng)這種較大工作量的生活，缺乏工作主動(dòng)性，在其位又不知如何謀其政，感到壓力大。

2、主觀方面。

新生物質(zhì)生活的依賴性與精神生活的獨(dú)立意識(shí)發(fā)生著矛盾；日益增強(qiáng)的自主自立意識(shí)以及主觀愿望上的自主自立與客觀條件上的可能性及能力之間發(fā)生著矛盾。這兩方面的原因使那些適應(yīng)新環(huán)境能力不強(qiáng)的新大學(xué)生很容易產(chǎn)生如下心理問(wèn)題：一是盲目自滿與自我陶醉。因?yàn)榭既×舜髮W(xué)，老師表?yè)P(yáng)，同學(xué)羨慕，親友夸獎(jiǎng)，父母慶賀，部分學(xué)生在這種自我陶醉中漸漸松懈了斗志，終日悠哉游哉，認(rèn)為自己是中學(xué)的尖子，大學(xué)里成績(jī)也不會(huì)差，從而放松了對(duì)自己的要求，盲目自滿。

二是失望與失寵感。有的學(xué)生入學(xué)前把大學(xué)生活過(guò)于理想化、神秘化，入學(xué)后感到理想與現(xiàn)實(shí)差距太大，因而產(chǎn)生失望感，有的學(xué)生曾是中學(xué)的尖子，是家庭與學(xué)校的重點(diǎn)保護(hù)對(duì)象，進(jìn)入大學(xué)一下子不受重視了，就會(huì)產(chǎn)生失寵感。

三是松氣情緒與歇腳心理。有的同學(xué)認(rèn)為考上大學(xué)就是端上了鐵飯碗，長(zhǎng)期拼搏的目標(biāo)已經(jīng)達(dá)到，心理上得到了滿足，生理上希望得到休整。加上進(jìn)入大學(xué)后奮斗目標(biāo)不明，適應(yīng)能力不強(qiáng)，競(jìng)爭(zhēng)的氣勢(shì)也有所減弱，便產(chǎn)生了“松口氣，歇歇腳”的心理，再也鼓不起前進(jìn)的勇氣了。

四是畏首畏尾。因?yàn)榄h(huán)境變化而瞻前顧后畏縮不前，社會(huì)活動(dòng)不參加，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)不光顧。整日除了學(xué)習(xí)之外，無(wú)所事事，生活單一，有礙個(gè)性發(fā)展。

五、對(duì)大學(xué)生心理問(wèn)題的教育措施。

人的心理素質(zhì)不是天賦的，而是取決于后天的教育與訓(xùn)練，教育對(duì)心理素質(zhì)的提高起著決定性的作用。我校在大學(xué)生心理素質(zhì)教育方面進(jìn)行了許多探索和嘗試，開(kāi)展了一系列工作，并取得良好效果，但同時(shí)也有許多不足的地方有待改進(jìn)。以下是行之有效的教育措施：

1、充分發(fā)揮學(xué)校心理咨詢作用。

學(xué)校心理咨詢是增進(jìn)學(xué)生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。隨著時(shí)間的推移，心理咨詢被越來(lái)越多的人承認(rèn)和接受，越來(lái)越多的大專院校，甚至中學(xué)開(kāi)始設(shè)置心理咨詢機(jī)構(gòu)。心理咨詢可以指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾和沖突，排解心中憂難，開(kāi)發(fā)身心潛能。還能幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己、把握自己，有效地適應(yīng)外界環(huán)境。近年來(lái)，心理咨詢機(jī)構(gòu)不斷完善，增設(shè)了多種形式的服務(wù)，已成為大學(xué)生心理素質(zhì)教育最有效的途徑。

開(kāi)展心理素質(zhì)教育的前提是了解掌握學(xué)生心理素質(zhì)的狀態(tài)，從而有針對(duì)性地提出教育措施與方案。我校每年對(duì)新生進(jìn)行心理健康普查，采用“心理健康問(wèn)卷”從中篩選出有心理癥狀的學(xué)生，主動(dòng)約請(qǐng)他們到心理咨詢中心進(jìn)一步通過(guò)面談分析診斷，每年約有10%的新生被約請(qǐng)面談，根據(jù)面談分析，區(qū)別不同的問(wèn)題類型與程度，采取不同的應(yīng)對(duì)措施，防患于未然，做到了心理問(wèn)題早期發(fā)現(xiàn)、及時(shí)干預(yù)，使學(xué)生在入學(xué)之初就能得到具體的心理健康指導(dǎo)。

3、心理素質(zhì)教育滲透在教學(xué)之中。

教學(xué)過(guò)程是經(jīng)社會(huì)歷史積淀的文化知識(shí)、道德規(guī)范、思想價(jià)值觀念為內(nèi)容和主導(dǎo)的。教師在傳授知識(shí)過(guò)程中，只要注重考慮學(xué)生的心理需求，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，并深入挖掘知識(shí)內(nèi)在的教育意義，就能夠把人類歷史形成的知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)、技能轉(zhuǎn)化為自己的精神財(cái)富，即內(nèi)化成學(xué)生的思想觀點(diǎn)、人生價(jià)值和良好的心理素質(zhì)，并在他們身上持久扎根。開(kāi)設(shè)心理教育必修課，增強(qiáng)自我教育能力。心理素質(zhì)的提高離不開(kāi)相應(yīng)知識(shí)的掌握，系統(tǒng)學(xué)習(xí)心理、衛(wèi)生、健康等方面的知識(shí)，有助于學(xué)生了解心理發(fā)展規(guī)律，掌握心理調(diào)節(jié)方法，增強(qiáng)自我教育的能力。

4、加強(qiáng)校園文化建設(shè)，為大學(xué)生健康成長(zhǎng)創(chuàng)造良好的心理社會(huì)環(huán)境。

大學(xué)生的健康成長(zhǎng)離不開(kāi)健康的心理社會(huì)環(huán)境，大學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)離不開(kāi)良好的校園文化氛圍。校風(fēng)是校園文化建設(shè)的重要內(nèi)容，也是影響學(xué)生心理發(fā)展的重要條件。良好的校風(fēng)會(huì)潛移默化地優(yōu)化學(xué)生的心理品質(zhì)，如團(tuán)結(jié)友愛(ài)的校風(fēng)是學(xué)生形成群體凝聚力、集體榮譽(yù)感的土壤，有利于使人與人之間保持和諧的人際關(guān)系，促進(jìn)同學(xué)之間相互溝通、相互幫助。

六、大學(xué)生心理素質(zhì)教育是培養(yǎng)二十一世紀(jì)人才的基礎(chǔ)。

如何培養(yǎng)跨世紀(jì)人才，其核心是加強(qiáng)對(duì)青年學(xué)生基本素質(zhì)的教育和培養(yǎng)，全面提高他們的整體素質(zhì)。二十一世紀(jì)人才應(yīng)具有良好的思想道德素質(zhì)、全面的科學(xué)文化素質(zhì)和健康的生理心理素質(zhì)，且相互和諧統(tǒng)一，這也是健全人格的科學(xué)內(nèi)涵。我們應(yīng)該反思以往的教育工作，人們往往偏重的是科技文化、學(xué)識(shí)才能素質(zhì)，而較為忽視的是思想道德素質(zhì)，特別是心理素質(zhì)，即使在比較注重思想政治教育工作的今天，仍未對(duì)心理健康教育這一“心理衛(wèi)生死角”引起足夠的重視，其結(jié)果影響了人才的整體素質(zhì)，阻礙了高教目標(biāo)的全面實(shí)現(xiàn)。因此，保持健康的心態(tài)，不僅關(guān)系到廣大學(xué)生健康生理、心理的發(fā)展，良好思想道德的養(yǎng)成和完美人格的塑造，而且關(guān)系到人才素質(zhì)的整體提高、高教目標(biāo)的全面實(shí)現(xiàn)、直至現(xiàn)代化建設(shè)的順利進(jìn)行。

二十一世紀(jì)是一個(gè)思想文化激蕩、價(jià)值觀念多元、新聞?shì)浾摏_擊、社會(huì)瞬息萬(wàn)變的世紀(jì)，面對(duì)如此紛繁復(fù)雜的世界，未來(lái)人才都可能在某一時(shí)刻出現(xiàn)心理危機(jī)。二十一世紀(jì)人才的心理承受能力將經(jīng)受更為嚴(yán)峻的考驗(yàn)。為此，就要不斷加強(qiáng)對(duì)青年大學(xué)生的適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的教育與培養(yǎng)，使他們真正懂得：要想占有未來(lái)，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲(chǔ)備，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準(zhǔn)備，從而引導(dǎo)他們科學(xué)地走出自我認(rèn)識(shí)的誤區(qū)，更新觀念，突破時(shí)空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟，參與國(guó)際人才競(jìng)爭(zhēng)，迎接新世紀(jì)的挑戰(zhàn)！

大學(xué)大一新生心理健康課論文篇九

的圣人才可以說(shuō)心里絕對(duì)的健康。因此現(xiàn)代社會(huì)沒(méi)有像孔子那樣心里絕對(duì)健康的人存在，有的只是心里相對(duì)健康的人。

現(xiàn)代社會(huì)對(duì)于心里健康的標(biāo)準(zhǔn)是這樣定義的：1正視現(xiàn)實(shí)，接受現(xiàn)實(shí)2正確評(píng)價(jià)和悅納自己3接受他人，善于人處4樂(lè)觀進(jìn)取，反應(yīng)適度5智力正常，人格完善6心里行為符合年齡特征。

作為大學(xué)生的我們是從為數(shù)眾多的中學(xué)生中選拔出來(lái)的佼佼者，在心理上有很強(qiáng)的優(yōu)越感和自豪感。但是與此同時(shí)，由于注重文化教育，而忽略心里健康教育。導(dǎo)致大學(xué)生心理發(fā)展不成熟，情緒不穩(wěn)定，面臨一系列心理問(wèn)題，特別是當(dāng)代大學(xué)生基本是由90后大軍組成。我們生活在改革開(kāi)放成效階段，享受著改革開(kāi)放的帶來(lái)的成果。但是父母忙碌的工作，多數(shù)是獨(dú)生子女的90后不得不獨(dú)自去面對(duì)這個(gè)信息社會(huì)，面對(duì)各種各樣的信息，沒(méi)有人指導(dǎo)教育。這就導(dǎo)致了當(dāng)代大學(xué)生的現(xiàn)狀--知識(shí)文化高度發(fā)展，心里健康的滯后。

當(dāng)代大學(xué)生面臨的心里問(wèn)題主要有：1不能正式現(xiàn)實(shí)，接受現(xiàn)實(shí)，情緒不穩(wěn)定。每個(gè)人都會(huì)遇到某些困難或挫折，這可能是一次考試沒(méi)考好，可能是別人的批評(píng)。心里健康的同學(xué)會(huì)很快走出來(lái)，心里不健康的同學(xué)會(huì)陷入消極的情緒中不能自拔，不能面對(duì)現(xiàn)實(shí)，情緒反應(yīng)過(guò)激，有的會(huì)自暴自棄，甚至自殺或者殺人。例如深圳大學(xué)學(xué)生楊倩因?yàn)榉稿e(cuò)被老師批評(píng)而跳樓自殺。所以我們一點(diǎn)要善于調(diào)節(jié)自己的情緒，學(xué)會(huì)面對(duì)現(xiàn)實(shí)，使自己的情緒保持在一種良好的狀態(tài)，冷靜面對(duì)才能解決問(wèn)題2情感戀愛(ài)問(wèn)題。戀愛(ài)是青年男女的一種正常的心里現(xiàn)象。大學(xué)生戀愛(ài)很正常，只要不影響學(xué)習(xí)工作，沒(méi)人會(huì)反對(duì)，但不是每個(gè)大學(xué)生都有一個(gè)正確的愛(ài)情觀。有的是因?yàn)閺谋娦睦?，看?jiàn)別人平日出雙入對(duì)，自己也想戀愛(ài)一番。有的是因?yàn)楹闷嫘睦?，只是?duì)戀愛(ài)感到好奇，想體驗(yàn)一番而去戀愛(ài)。有的是游戲心里，為了派遣空虛，尋找刺激，無(wú)視戀愛(ài)道德。更有甚者有著殉情心里，不能正確對(duì)待愛(ài)情與學(xué)業(yè)的關(guān)系，愛(ài)情至上。一旦失戀，可能自暴自棄，甚至可能輕生，或走上犯罪的道路。所有戀愛(ài)時(shí)要有一個(gè)正確的戀愛(ài)觀，不要因?yàn)榧拍賽?ài)，順其自然，尊重愛(ài)情，懂的放手。3人際關(guān)系問(wèn)題，大學(xué)是一個(gè)從家庭生活向社會(huì)生活過(guò)度的一個(gè)階段，我們不免要與各種各樣的人打交道。對(duì)我們來(lái)說(shuō)最重要的人際關(guān)系就是同學(xué)，舍友之間的關(guān)系，最容易反生矛盾也是發(fā)生在兩者之間?；蛟S是一句無(wú)心的話，或許是一個(gè)不經(jīng)意的動(dòng)作，就造成兩人形同陌路，甚至反目成仇。所以我們要正確處理好人際關(guān)系，懂得禮讓，尊重他人，真誠(chéng)待人。

每一個(gè)人都不是獨(dú)立的個(gè)體，都不能在社會(huì)上獨(dú)自生活，學(xué)習(xí)生活上離不開(kāi)別人的幫助和支持。因此學(xué)會(huì)處理人際關(guān)系，學(xué)會(huì)與人溝通變得至關(guān)重要。人際關(guān)系是人生的巨大財(cái)富，是我們打開(kāi)成功大門(mén)的金鑰匙。

我是一個(gè)隨和的人，只要想和我真誠(chéng)交朋友的人，我都會(huì)以真誠(chéng)去對(duì)待。因此我也有一群不錯(cuò)的朋友群，我們一起生活，一起學(xué)習(xí)，有困難互相幫助，遇到問(wèn)題互相理解，遭受挫折互相鼓勵(lì)，拉一把。所以我的人際關(guān)系還算不錯(cuò)，不過(guò)也存在著不少的問(wèn)題。但在朋友交往中，特別是好朋友間，我比較喜歡開(kāi)玩笑，扮演“丑人”的角色，經(jīng)常說(shuō)一些開(kāi)玩笑的挖苦的話語(yǔ)。有的朋友能理解，打鬧一下就算了。但有的朋友會(huì)誤解，導(dǎo)致我們的友誼受到影響，甚至對(duì)我產(chǎn)生厭惡感。還有就是在朋友間我會(huì)表現(xiàn)得很活潑，很喜歡玩，但在人際交往的陌生階段，我卻表現(xiàn)得很“冷”。基本上從不主動(dòng)聊天，都是比較被動(dòng)，只有在被人搭話我才回應(yīng)一兩句?？赡芫褪沁@個(gè)原因，我的朋友大多數(shù)是同班同學(xué)。對(duì)于不是經(jīng)常見(jiàn)面的朋友，我也很少和他們聯(lián)系，有的只是在網(wǎng)上聊聊天，或者過(guò)年的時(shí)候聚聚，這也導(dǎo)致我們的關(guān)系疏遠(yuǎn)。在我心情不好的時(shí)候，想一個(gè)人靜靜，對(duì)于朋友的話語(yǔ)表現(xiàn)得不耐煩。這些都是我在人際交往過(guò)程中的問(wèn)題，因?yàn)檫@些問(wèn)題，我或多或少地?fù)p失一些朋友，影響我和朋友之間的友誼。

針對(duì)以上問(wèn)題，在我與人交往的過(guò)程中，我會(huì)努力地讓自己變得自信，活潑些。不管是不是陌生的人，也主動(dòng)去聊天，努力去交多點(diǎn)朋友，拓展自己的人際關(guān)系；和好朋友交往中，也會(huì)開(kāi)開(kāi)玩笑，不過(guò)會(huì)把握好度，該開(kāi)玩笑時(shí)，就笑笑。對(duì)于什么朋友，在什么場(chǎng)合能開(kāi)玩笑有個(gè)清晰的了解，這樣才能不會(huì)一句玩笑話取得反效果；對(duì)于很久不見(jiàn)的朋友，我會(huì)多點(diǎn)和他們聯(lián)系，多點(diǎn)聚會(huì)，一起吃個(gè)飯，保持友誼的長(zhǎng)久。每個(gè)人在人際交往的過(guò)程中都會(huì)遇到各種各樣的問(wèn)題，不過(guò)只要我們時(shí)刻記住人際交往的原則：真誠(chéng)，交換，平等，尊重。我們就能妥善處理好我們的人際關(guān)系。