最新不自信的英文是什么(實用18篇)

通過總結(jié)，我們可以幫助他人避免重蹈我們的覆轍。堅持不懈地反思和總結(jié)是寫一篇完美總結(jié)的基本要求。面對總結(jié)的任務(wù)時，參考范文是一個不錯的選擇，它可以帶給我們一些新的思路和靈感。

不自信的英文是什么篇一

這個問題考查的是面試人可以了解到，當(dāng)所給的任務(wù)超過自己目前的能力水平時，求職者解決問題的意愿和能力。

錯誤回答。

我相信質(zhì)疑權(quán)威是很重要的，但我不可能在學(xué)校里學(xué)到一切知識。很多人以為自己知道所有問題的答案，可實際上他們并不了解真實世界里發(fā)生的一切。你知道，那些都是象牙塔里的東西。

評論。

這種回答的最大問題在于，求職者把問題的焦點(diǎn)從自己身上轉(zhuǎn)移了。嚴(yán)肅的`面試人并不關(guān)心你對高等教育的觀點(diǎn)。他們想知道的是，當(dāng)出現(xiàn)問題中給出的情況時，你將怎樣處理。這種回答的另一個弊端是，它會使面試人對你是否愿意服從領(lǐng)導(dǎo)產(chǎn)生懷疑。

正確回答。

不管什么時候，當(dāng)我覺得自己對這個科目知之甚少時，我就嘗試預(yù)見一些問題，為回答問題做些準(zhǔn)備。當(dāng)我被難住時，我盡可能做出科學(xué)合理的猜測，承認(rèn)我不知道的東西，并且從不懂的地方開始學(xué)習(xí)。(如果可能，你可以舉出一個例子……)。

評論。

這種回答的最大好處在于，它清楚地表明了求職者會積極面對艱難處境。它也顯示了求職者有雄心和明確的態(tài)度，知道怎樣處理離奇和模糊的問題。

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不自信的英文是什么篇二

記得那是在我6歲的一天，奶奶要帶我去溜冰。我聽了一蹦三尺高，可我聽好朋友千喜說，不會滑的人是要把腿摔斷的，可疼了。想到這我害怕的有點(diǎn)膽怯。我告訴奶奶千喜的話，奶奶哈哈大笑，然后鼓勵我說：“還沒去滑呢，你怎么就知道一定得把腿摔斷呢，要是那樣的話，不都成瘸子了？太沒自信了，這樣吧，今天不穿冰刀，找找感覺就行，走吧！”我心想，不能讓奶奶說我是沒自信的小孩，硬著頭皮和奶奶一起來到了冰場。

到冰場一看，哇！滑冰的人真多呀，有的好像運(yùn)動員穿著專業(yè)的滑冰服，一圈一圈滑的那么自如，有的三三兩兩開火車，一排排在冰場上穿梭，還有的在冰上轉(zhuǎn)圈，好像在平地上跳舞，那么輕松，那么好看，真讓人羨慕啊，我更沒自信了，我心里“咚咚”地打著鼓，“我害怕，我不敢……”“小竹，快來呀！”奶奶笑盈盈的叫我。我躡手躡腳的走到冰場上不敢邁步了。“沒關(guān)系的，向奶奶這來”奶奶在前邊招手，離我只有幾步之遙，我就大著膽子向奶奶走去。可是，還沒走幾步呢，就摔了個大跟頭?！鞍パ?，疼死我了?！蔽叶囟貙崒嵉淖诒厣?，真是不想起來了，奶奶滑過來親切的說：“大孫女堅強(qiáng)點(diǎn)，要自信，相信自己能行，就一定行，來，起來?！蔽彝棠唐谕难凵?，咬了咬牙站起來。奶奶扶著我，一會兒領(lǐng)我慢慢走，一會兒拉著我向前滑，邊滑邊交我要領(lǐng)。我一會兒左腿在前，一會兒右腿在前，能滑好幾米了！我第一次感到了溜冰的神奇，原來不像想象的那么難。正想著，奶奶一松手，我就覺得腿軟軟，渾身發(fā)抖，又一次摔倒，癱坐在地上。摸著疼痛的胳膊，再一次灰心了?！拔也换?，一點(diǎn)也不好玩?！蔽覛夂吆叩臎_著奶奶喊著。可奶奶仿佛沒理會我，向遠(yuǎn)處滑去了。我無助的望著奶奶的身影，似乎明白了什么，“要自信，相信自己一定能行?！蹦棠痰脑捲诙呿懫穑液萘撕菪?，不斷地告訴自己，要自信，我能行，我能行，加油加油！嘴里碎碎地念著，忍著疼痛，慢慢站起來，想著剛才奶奶教我的要領(lǐng)，兩腿交替著試著往前滑，咦！怎么還沒摔倒呢，我是不是會滑了？欣喜的手舞足蹈，大喊：“奶奶，奶奶，你看我，你看我。”我按照剛才嘗試的'方法，表演給奶奶看，奶奶欣慰的笑了。

就這樣，在奶奶的幫助下，一點(diǎn)一點(diǎn)地練習(xí)，不幾天就穿冰鞋上冰了，當(dāng)然，后來還是少不了摔跤，疼的齜牙咧嘴，腿上青一塊紫一塊的。但現(xiàn)在，我能在冰面上滑的輕松自如，就像一只在空中自由遨翔的小鳥一樣，在前幾天的冰上運(yùn)動會中，我還得了年組第一名呢！現(xiàn)在想起來心里還美呢。

其實，做事情和滑冰一樣，只要有自信，自己相信自己能行，就真的一定能行。

不自信的英文是什么篇三

這個問題考查的是求職者在陌生領(lǐng)域工作的能力，通過這個問題，面試人可以了解到，當(dāng)所給的任務(wù)超過自己目前的能力水平時，求職者解決問題的意愿和能力。

錯誤回答。

我相信質(zhì)疑權(quán)威是很重要的，但我不可能在學(xué)校里學(xué)到一切知識。很多人以為自己知道所有問題的'答案，可實際上他們并不了解真實世界里發(fā)生的一切。你知道，那些都是象牙塔里的東西。

評論。

這種回答的最大問題在于，求職者把問題的焦點(diǎn)從自己身上轉(zhuǎn)移了，

嚴(yán)肅的面試人并不關(guān)心你對高等教育的觀點(diǎn)。他們想知道的是，當(dāng)出現(xiàn)問題中給出的情況時，你將怎樣處理。這種回答的另一個弊端是，它會使面試人對你是否愿意服從領(lǐng)導(dǎo)產(chǎn)生懷疑。

正確回答。

在我當(dāng)學(xué)生的這幾年中，我盡自己所能多學(xué)習(xí)知識，經(jīng)常選擇一些不熟悉的課程，因此往往會受到教授的質(zhì)疑。

不管什么時候，當(dāng)我覺得自己對這個科目知之甚少時，我就嘗試預(yù)見一些問題，為回答問題做些準(zhǔn)備。當(dāng)我被難住時，我盡可能做出科學(xué)合理的猜測，承認(rèn)我不知道的東西，并且從不懂的地方開始學(xué)習(xí)。(如果可能，你可以舉出一個例子……)。

評論。

這種回答的最大好處在于，它清楚地表明了求職者會積極面對艱難處境。它也顯示了求職者有雄心和明確的態(tài)度，知道怎樣處理離奇和模糊的問題。

不自信的英文是什么篇四

世界上有兩種人，一種是自信的人，一種就是永遠(yuǎn)也不相信自己，即使自己有能力。我就親眼目睹了這兩種人對待考試的態(tài)度。

考試前。

自信的人對媽媽說：“我這次考一百分怎么辦，你給我什么獎勵呢？”

考前的準(zhǔn)備。

自信的人坐在沙發(fā)上，手拿雪糕，嘴里哼著歌，眼睛目不轉(zhuǎn)睛的盯著電視屏幕。

而不自信的人手拿寫著全是那可惡文字的書，烏拉拉的念個不停，直到背的頭昏腦脹，才疲憊的`走出房門，看見那自信的人，心里既羨慕又生氣。不自信的人對自信的人說：“你準(zhǔn)備好了么？難道你萬事具備，只欠東風(fēng)了么？”自信的人搖了搖二郎腿笑著說：“那還用說，準(zhǔn)是滿分?！?/p>

考后。

不自信的人仍然垂頭喪氣，自信的人仍然得意洋洋。不自信的人嘴里喊著考砸了，而自信的人嘴里說著，題太簡單了，soeasy。

最后，無論是自信的人還是不自信的人都考了好成績。但如果是你你會怎么評價這兩個人？毋庸置疑，你的回答是自信的人心理素質(zhì)好，而另外一個人得就......

是呀，雖然結(jié)果一樣但過程卻截然不同?？荚嚨乃奶鞂δ承┤藖碚f是暴雨前的黑暗加上電閃雷鳴，但對于某些人來說卻是黎明前的黑暗。

俗話說得好，不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見彩虹。讓我們加入自信行列，昂首挺胸，面對一切困難。

不自信的英文是什么篇五

人不自信的心理是原始人為了自保的情緒機(jī)制，一種生物體健康的防御機(jī)制，讓你認(rèn)識到客觀的可行性有幾何后所產(chǎn)生的情緒反應(yīng)機(jī)制。這種情緒機(jī)制被刻在人類的基因代碼里揮之不去，這種有利于人活著的性情在進(jìn)化上便被保留下來。

一個人自信的程度大致上是與他相應(yīng)的能力呈正相關(guān)的。我們一味的要求如何讓自己變得自信還不如放下心思來，專注的去提升自己相應(yīng)的能力來的實用。相應(yīng)的能力一上來，你自然就變得自信了。

基于原始社會的野蠻環(huán)境所建立的“不自信”的情緒機(jī)制不再適用于當(dāng)下的文明社會。

不自信的英文是什么篇六

生活中，總有些人不思進(jìn)取，無所事事，他們最終會被大眾遺忘；而有些人兢兢業(yè)業(yè)，日理萬機(jī)，逐步走向成功的頂點(diǎn)；卻還有些人滿腦的陰謀詭計，心機(jī)重重，最后還不是一無所有！

其實啊，他們再怎么不同，都只源于一點(diǎn)小小的分叉。如果說進(jìn)取的左邊是自卑，那么右邊就是嫉妒。如果進(jìn)取是一個頂峰，那么一不小心都會陷入深淵。一念之差，都將使我們走向極端，唉！

自卑，不止是你我，在強(qiáng)者之前，大家都難免?；蛟S失敗后的我們會懷疑，自己是否真的低人一等。慶幸的是，不是所有的人都在這一刻失去理智。于是我們得到了前者的教導(dǎo)，摔倒了再爬起來。開始了所謂的進(jìn)取。廢寢忘食，懸梁刺骨，囊螢映雪都已不再是古老的神話。一切都變得那么微不足道。上帝看到了這一切，實在不忍心讓他這么苦的活下去，便賜予了他心中的一點(diǎn)滿足。上帝并不是想他停止他的工作，只是想讓他的付出有所得。不料，先前的努力換來的竟是后來的貪婪，越來越不知足。唉，上帝才意識到原來是自己的假惺惺害了他。一場暴風(fēng)雨即將來臨。

一切都將重頭來過。別喪失信心，人非圣賢，孰能無過，走過之后才會知道這是彎路。拿出你原有的勁兒吧，以積極的心態(tài)去面對一切，相信進(jìn)取難不倒你。可是你還是令人擔(dān)心，貪婪的毛病一不留神就犯，畢竟自制力也是有限的。記住，遠(yuǎn)方總有個人在等你，等你的光輝綻放！

不自信的英文是什么篇七

疼痛從毛孔延伸至發(fā)梢。

蒼老爬滿你的每一寸肌膚。

從急癥室走進(jìn)病房。

宛如一個漫長的輪回。

迷糊的歲月被一陣風(fēng)吹散。

露出一道清晰的`影子。

我攙扶著你。

踩在你的腳印上。

緩慢行走的樣子。

如摟著一段記憶。

從年輕穿越年邁。

你的心跳。

仿佛走在木樁上。

急促，慌亂。

還有一絲焦慮。

一場病。

一陣痛。

把暮年扎進(jìn)心窩。

蒼白的頭發(fā)試圖掙脫時光的擺布。

可悲喜。

只在瞬間。

轉(zhuǎn)換過快，過猛。

也太過偶然。

不自信的英文是什么篇八

每個人總是以他人為鏡來認(rèn)識自己，如果他人對自己的評價過低，特別是較有權(quán)威的人的評價，就會影響對自己的認(rèn)識，從而過低評價自己，產(chǎn)生自卑心理。對自我形象不認(rèn)同，覺得自己長的不好?；蛘呤菍ψ约耗芰Φ膽岩?，進(jìn)入大學(xué)后的優(yōu)越感降低甚至沒有了，自己沒有贏得別人尊重的本錢，于是產(chǎn)生了極強(qiáng)的失落感，原有的優(yōu)越感一下子就成自卑感。每個人都會在某個方面產(chǎn)生自卑感的。

家庭經(jīng)濟(jì)因素。

部分學(xué)生由于出身貧寒，生活困難，與別的同學(xué)相比，覺得自己家庭經(jīng)濟(jì)條件實在太差而感到自卑。這幾年，由于這方面引起自卑的大學(xué)生人數(shù)有增加的趨勢。

社會文化因素。

每個人都處在特定的社會文化環(huán)境中，文化對自卑心理影響很重要。根據(jù)米德等人的研新幾內(nèi)亞的三個民族的人格特征，居住在湖泊地帶的張布里族，男女角色差異明顯，女性是社會的主體，她們每天勞動，掌握經(jīng)濟(jì)實權(quán)。男性處于從屬地位，主要從事藝術(shù)工藝與祭祀活動并承擔(dān)孩子的養(yǎng)育責(zé)任。這種分工使該地區(qū)的男人有明顯的自卑。

成長經(jīng)歷有關(guān)。

人的一生不能說漫長也不能說太短，但真正對人產(chǎn)生深刻影響的關(guān)鍵時期就那么幾個，其中童年經(jīng)歷的影響尤深。心理科學(xué)的研究已證實，不少心理問題都可在早期生活中找到癥結(jié)，自卑作為一種消極的心態(tài)也不例外。

個人性格特點(diǎn)。

氣質(zhì)抑郁、性格內(nèi)向者大都對事物的感受性強(qiáng)，對事物帶來的消極后果有放大趨向，而且不容易將其消極體驗及時宣泄和排解。因而外界因素對他們心理的影響往往要比對其他氣質(zhì)、性格類型者的影響大，產(chǎn)生自卑的可能性也相應(yīng)增大。

不自信的英文是什么篇九

從小的時候我就是一個很自卑的人，但是我不喜歡這樣的自己，所以到了高中以后，我就拼命的尋找機(jī)會，讓自己慢慢的改變，慢慢的適應(yīng)新的生活。

上了高中以后，我經(jīng)常參加各種各樣的活動，慢慢的就克服了自卑，但是這樣子是被逼無奈的，因為我們班的團(tuán)支書是一個認(rèn)真負(fù)責(zé)，積極踴躍的人，她一心想著為班級爭奪榮譽(yù)，但凡有什么比賽過這是活動之類的，她都會連招呼也不打，就給我們報上名了，以此來逼迫懶散的我們?nèi)⒓痈鞣N各樣的比賽。

終于有一天，我站在臺上的時候，發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)不再緊張害怕，即使即興演講也能游刃有余，從那個時候開始，我就不再自卑了，我也明白了，人生下來并不都是侃侃而談的。

我也不知道自己是怎么才戰(zhàn)勝了自卑，但是一路走來，我覺得真正的成長是一個讓自己越來越有底氣的過程。

不自信的英文是什么篇十

自信缺乏的原因一般有如下幾種：

第一種是技巧與經(jīng)驗的缺乏。面試通常會在一個自己所不熟悉的環(huán)境中進(jìn)行，區(qū)別于往日在校的學(xué)習(xí)，而往往這種不確定性，會帶來情緒上很大的波動與焦慮。國外的大學(xué)，其就業(yè)中心里有一系列的面試模擬課程與評估檢測中心，可以與他們保持良好的關(guān)系；而在國內(nèi)，這些相輔助的課程會比較少或者缺乏其針對性，但也不需要過度擔(dān)心，很多實戰(zhàn)性、流程性的東西可以向有經(jīng)驗的學(xué)長取經(jīng)，同時，bbs也是值得一去的地方，現(xiàn)在的求職bbs都打造地十分有針對性，大可以從上面搜刮自己所需的信息。

第二種我把他們稱之為“無頭蒼蠅”。這種類型的人，大多數(shù)是每場宣講會，招聘會必至，網(wǎng)上也是大幅度的海投簡歷。雖然因為越來越大的就業(yè)壓力，這有時候是迫不得已的做法，覺得這是為自己在不斷地添加就業(yè)機(jī)會，但其實效果是很差的。趕東趕西，把自己折騰的半死，但卻都是點(diǎn)到則止。正確的做法是要做一定的事先評估，這個評估主要是針對職位與行業(yè)，其次是針對公司。先仔細(xì)研讀職位的說明，這時候可以找個本子，在左邊寫上職位的需求，在右邊寫上自己所具有的特質(zhì)與能力，然后可以開始發(fā)散式畫樹枝圖，每一根相互連理的樹枝都將成為你通往成功路上的`一塊砝碼，而且這個做法對面試陳述時思路的構(gòu)建是很有效果的。至于公司的選擇，當(dāng)然了，不是外資就一定是好的，外資光芒下的辛勞，只有內(nèi)里的人才最明了。

第三種是既不知己，也不知彼，這是犯了兵家的大忌了。不知道自己想做什么，喜歡做什么，適合做什么的。很可悲的是，有很大一部分人是屬于這個群體的。這就需要自我規(guī)劃了，但有些人很懶，甚至都懶得去弄自我規(guī)劃，那怎么辦？現(xiàn)在網(wǎng)上有很多比較專業(yè)且又免費(fèi)的職業(yè)傾向測試評估，可以去做一下，然后把結(jié)果作為一個參考，作為一個大致的方向。然后再從中挑選或者自己展開適當(dāng)聯(lián)想，選擇相近的，自己想做的職業(yè)。性格決定職業(yè)，這是萬萬沒錯的。但是如果連這個你都懶得去做，那不好意思，就算你有幸有了一份工作，不久也必將被辭退。

第四種是本身性格上就比較缺乏自信的。目前世界上有一種最為廣泛流行的性格測試工具，它的名字叫做myers-briggs type indicator，簡稱迫選性自我報告性格評估。這其中有一項叫內(nèi)向直覺思維知覺的類型（intp），這類人往往有著高于常人的一面，但由于他們正如名稱所述，他們都更傾向于自己內(nèi)心的思考，自我的情感不會對陌生人輕易流露，而且在表達(dá)方式上也更復(fù)雜于常人，使聽的人不容易理解，久而久之，他們會自以為缺乏溝通能力而不自信。但把這些人放到自己所熟悉的環(huán)境中去，往往事情就會截然相反。他們樂于表述，而且語言內(nèi)容也有很強(qiáng)的邏輯性。所以這個問題的解決可以從兩個方面著手：第一，迫使自己接觸更多的人，這可以讓現(xiàn)有的朋友介紹，通過朋友這座橋梁，相信熟悉一個個的彼此，只是時間問題。第二，可以在日常學(xué)習(xí)生活中多運(yùn)用頭腦風(fēng)暴和思維導(dǎo)圖，并通過得到的圖，練習(xí)用簡潔干練的語言組織表述出來。這是一種把抽象思維形象化的最有效的方法。

不自信的英文是什么篇十一

平時做事成功率不高，在日常的生活和學(xué)習(xí)中經(jīng)受到了過多的失敗與挫折。

二。學(xué)習(xí)遭受挫折。

三。能力不足。

四。生理上有欠缺。

五。對自己要求過高。

六。過低估計自己。

七。消極的自我暗示。

消極的自我暗示很容易抑制人的自信心。

八。過于看重他人的評價。

九。家庭條件不如人。

十。家庭生活缺乏親情。

十一。環(huán)境發(fā)生改變。

發(fā)現(xiàn)自己的長處，是自信的基礎(chǔ)。但在不同的環(huán)境里，優(yōu)點(diǎn)顯露的機(jī)會并不均等。例如，有些學(xué)校注重文化課，成績好的優(yōu)點(diǎn)就顯露，而體育好的未必被人看重;換成體校，情況可能就恰好相反。因此，我們在評價自己的時候，可以采用場景變換的方法，尋找‘立體的我’，這樣我們可能會意外地發(fā)現(xiàn)，自己原來有很多優(yōu)點(diǎn)與長處。

1、挑前面的位子坐。

你是否注意到，無論在教學(xué)或教室的各種聚會中，后排的座位是怎么先被坐滿的嗎?大部分占據(jù)后排座的人，都希望自己不會“太顯眼”。而他們怕受人注目的原因就是缺乏信心。

坐在前面能建立信心。把它當(dāng)作一個規(guī)則試試看，從現(xiàn)在開始就盡量往前坐。當(dāng)然，坐前面會比較顯眼，但要記住，有關(guān)成功的一切都是顯眼的。

2、練習(xí)正視別人。

一個人的眼神可以透露出許多有關(guān)他的信息。某人不正視你的時候，你會直覺地問自己：“你想要隱藏什么呢?他怕什么呢?他會對我不利嗎?”

不正視別人通常意味著：在你旁邊我感到很自卑;我感到不如你;我怕你。躲避別人的眼神意味著：我有罪惡感;我做了或想到什么我不希望你知道的事;我怕一接觸你的眼神，你就會看穿我。這都是一些不好的信息。

正視別人等于告訴你：我很誠實，而且光明正大。我相信我告訴你的話是真的，毫不心虛。

3、把你走路的速度加快25%。

當(dāng)大衛(wèi)·史華茲還是少年時，到鎮(zhèn)中心去是很大的樂趣。在辦完所有的差事坐進(jìn)汽車后，母親常常會說：“大衛(wèi)，我們坐一會兒，看看過路行人?！?/p>

母親是位絕妙的觀察行家。她會說：“看那個家伙，你認(rèn)為他正受到什么困擾呢?”或者“你認(rèn)為那邊的女士要去做什么呢?”或者“看看那個人，他似乎有點(diǎn)迷惘?！?/p>

觀察人們走路實在是一種樂趣。這比看電影便宜得多，也更有啟發(fā)性。

許多心理學(xué)家將懶散的姿勢、緩慢的步伐跟對自己、對工作以及對別人的不愉快的感受聯(lián)系在一起。但是心理學(xué)家也告訴我們，借著改變姿勢與速度，可以改變心理狀態(tài)。你若仔細(xì)觀察就會發(fā)現(xiàn)，身體的動作是心靈活動的結(jié)果。那些遭受打擊、被排斥的人，走路都拖拖拉拉，完全沒有自信心。

普通人有“普通人”走路的模樣，作出“我并不怎么以自己為榮”的表白。

另一種人則表現(xiàn)出超凡的信心，走起路來比一般人快，像跑。他們的步伐告訴整個世界：“我要到一個重要的地方，去做很重要的事情，更重要的是，我會在15分鐘內(nèi)成功?！?/p>

使用這種“走快25%”的技術(shù)，抬頭挺胸走快一點(diǎn)，你就會感到自信心在滋長。

4、練習(xí)當(dāng)眾發(fā)言。

拿破侖·希爾指出，有很多思路敏銳、天資高的人，卻無法發(fā)揮他們的長處參與討論。并不是他們不想?yún)⑴c，而只是因為他們?nèi)鄙傩判摹?/p>

在會議中沉默寡言的人都認(rèn)為：“我的意見可能沒有價值，如果說出來，別人可能會覺得很愚蠢，我最好什么也不說。而且，其他人可能都比我懂得多，我并不想讓你們知道我是這么無知?！边@些人常常會對自己許下很涉茫的諾言：“等下一次再發(fā)言?！笨墒撬麄兒芮宄约菏菬o法實現(xiàn)這個諾言的。每次這些沉默寡言的人不發(fā)言時，他就又中了一次缺少信心的毒素了，他會愈來愈喪失自信。從積極的角度來看，如果盡量發(fā)言，就會增加信心，下次也更容易發(fā)言。所以，要多發(fā)言，這是信心的“維他命”。

不論是參加什么性質(zhì)的會議，每次都要主動發(fā)言，也許是評論，也許是建議或提問題，都不要有例外。而且，不要最后才發(fā)言。要做破冰船，第一個打破沉默。也不要擔(dān)心你會顯得很愚蠢。不會的。因為總會有人同意你的見解。所以不要再對自己說：“我懷疑我是否敢說出來?！庇眯墨@得會議主席的注意，好讓你有機(jī)會發(fā)言。

5、咧嘴大笑。

大部分人都知道笑能給自己很實際的推動力，它是醫(yī)治信心不足的良藥。但是仍有許多人不相信這一套，因為在他們恐懼時，從不試著笑一下。真正的笑不但能治愈自己的不良情緒，還能馬上化解別人的敵對情緒。如果你真誠地向一個人展顏微笑，他實在無法再對你生氣。拿破侖·希爾講了一個自己的親身經(jīng)歷：“有一天，我的車停在十字路口的紅燈前，突然‘砰’的一聲，原來是后面那輛車的駕駛員的腳滑開剎車器，他的車撞了我車后的保險杠。我從后視鏡看到他下來，也跟著下車，準(zhǔn)備痛罵他一頓?！暗呛苄疫\(yùn)，我還來不及發(fā)作，他就走過來對我笑，并以最誠摯的語調(diào)對我說：‘朋友，我實在不是有意的。’他的笑容和真誠的說明把我融化了。我只有低聲說：‘沒關(guān)系，這種事經(jīng)常發(fā)生?！D(zhuǎn)眼間，我的敵意變成了友善?！?/p>

咧嘴大笑，你會覺得美好的日子又來了。笑就要笑得“大”，半笑不笑是沒有什么用的，要露齒大笑才能有功效。我們常聽到：“是的，但是當(dāng)我害怕或憤怒時，就是不想笑。”當(dāng)然，這時，任何人都笑不出來。竅門就在于你強(qiáng)迫自己說：“我要開始笑了?！比缓?，笑。要控制、運(yùn)用笑的能力。

6、怯場時，不妨道出真情，即能平靜下來。

內(nèi)觀法是研究心理學(xué)的主要方法之一，這是實驗心理學(xué)之祖威廉·華特所提出的觀點(diǎn)。此法就是很冷靜地觀察自己內(nèi)心的情況，而后毫無隱瞞地抖出觀察結(jié)果。如能模仿這種方法，把時時刻刻都在變化的心理秘密，毫不隱瞞地用言語表達(dá)出來，那么就沒有產(chǎn)生煩惱的余力了。例如初次到某一個陌生的地方，內(nèi)心難免會疑懼萬分，這時候，不妨將此不安的情緒，清楚地用語言表達(dá)出來：“我?guī)缀蹉蹲×耍业男撵靥鴤€不停，甚至兩眼也發(fā)黑，舌尖凝固，喉嚨干渴得不能說話?！边@樣一來，不但可將內(nèi)心的緊張驅(qū)除殆盡，而且也能使心情得到意外的平靜。不妨再舉一個很實在的例子。有一個位居美國第5名的推銷員，當(dāng)他還不熟悉這行工作時，有一次，他竟獨(dú)自會見美國的汽車大王。結(jié)果，他真是膽怯得很。在情不自禁之下，他只好老實地說出來了：“很慚愧，我剛看見你時，我害怕得連話也說不出來。”結(jié)果，這樣反而驅(qū)除了恐懼感，這要?dú)w功于坦白的效果。

7、如用肯定的語氣則可以消除自卑感。

總之，運(yùn)用肯定或否定的措詞，可將同一件事實，形容成有如天壤之別的結(jié)果?？梢姶朐~這件事，誠然是任何天才都無法比擬的魔術(shù)師。在任何情況之下，只要常用有價值的措詞或敘述法，則可以將同一個事實完全改觀，當(dāng)然驅(qū)除自卑感，而令人享受愉快的生活。

8、自信培養(yǎng)自信。

如果缺乏自信時，一直做些好像沒有自信的舉動，就會愈來愈沒有自信。

缺乏自信時更應(yīng)該做些充滿自信的舉動。缺乏自信時，與其對自己說沒有自信，不如告訴自己是很有自信的。為了克服消極、否定的態(tài)度，我們應(yīng)該試著采取積極、肯定的態(tài)度。如果自認(rèn)為不行，身邊的事也拋下不管，情況就會漸漸變得如自己所想的一樣。丹麥有句格言說：“即使好運(yùn)臨門，傻瓜也懂得把它請進(jìn)門”，如果抱著消極、否定的態(tài)度，即使好運(yùn)來敲自己的門，也不會把它請入內(nèi)。機(jī)會來臨時，更應(yīng)該拋開自己消極、否定的態(tài)度。運(yùn)氣不僅發(fā)自于外，也發(fā)自于內(nèi)心“今天一整天都不說刻薄話”，這些事看起來容易其實不簡單。但是，只要下定決心去做，就做得到。如果能在聲音中表現(xiàn)得有笑容，那么人生就會一天天變得亮麗起來。因為，如果聲音帶著親切的笑意，人們就會想和你交談，然后因為和人接觸而有精神起來。電話交談時，如果用有笑容的聲音說話，對方聽了舒服，自己也覺得快意?？嘀粡埬樆蛘呃溲岳湔Z地，不僅會讓對方不舒服，自己也會不痛快。用言語沖撞對方時，就是用言語在沖撞自己，自己對對方的態(tài)度同時也是對自己的態(tài)度。我們應(yīng)該像砌磚塊一樣一塊一塊砌起來，堆砌我們對人生積極、肯定的態(tài)度。即使不能喜歡所有的人，也應(yīng)該努力多喜歡一個人也好，喜歡一個人，相對地，也會喜歡自己，然后，也會克服對他人不必要的恐懼。因為，自信會培養(yǎng)自信。一次小成就會為我們帶來自信。如果一下就想做偉大、不平凡的事，就會愈來愈沒有自信。

9、做自己能做的事。

不自信的英文是什么篇十二

這么多年來，盡管我變得比以前優(yōu)秀、漂亮，但在別人面前我還是會表現(xiàn)出不自信的樣子。每當(dāng)別人對自己品頭論足或者表達(dá)對某件事情的看法時，自己總是唯命是從，不敢提半點(diǎn)自己的意見，不敢相信自己，別人說什么我就迎合什么，生怕對方厭惡自己。

但是今天我突然意識到迎合別人之后我并不快樂，表面上一笑而過內(nèi)心卻痛苦不堪，總是假裝云淡風(fēng)輕無關(guān)緊要，事后卻默默地在背地里哭泣，我不喜歡這樣的自己，我不能再這樣下去了，不能長他人志氣，滅自己威風(fēng)，我要改變自己！是的，那些總對我指手畫腳的人確實在某方面比我優(yōu)秀，但我沒理由在他們面前不自信啊，連續(xù)兩年我都是班級第一名，基本什么獎項我都爭取拿到了，盡量在課余時間參加各種志愿者活動，認(rèn)識各種不一樣的朋友，這些都是我努力想要成為優(yōu)秀的人的成果，都是我所熱愛追求的事情，我憑什么不自信？明明我的價值觀世界觀和他們不一樣，為什么我要一味地迎合他們?nèi)デ笏麄兛粗匚?，不認(rèn)同就是不認(rèn)同，為什么要隱藏自己真實的想法？為什么要遷就別人而委屈自己，別人的'觀點(diǎn)又不是我的觀點(diǎn)！

我就是我，我喜歡什么，不喜歡什么，都要勇敢說出來，只要保持尊重對方的看法就行了。那些自以為優(yōu)秀的人以自己的標(biāo)準(zhǔn)去評價別人實際上是不尊重別人的，每個人都有自己的認(rèn)識世界的標(biāo)準(zhǔn)，都有權(quán)利表達(dá)自己的觀點(diǎn)，在尊重對方的前提下，可以適當(dāng)?shù)芈犎∫庖姡糇约荷杂胁煌目捶?，就要勇敢大聲地說出來。如果我提出不同的意見反而招來對方的厭惡，說明我們之間根本就不是一路人，沒必要同他們解釋那么多，道不同不相為謀！

所以，從今天開始，我就是我，我要勇敢真實地做自己，做自己想要做的事，我要自信地對他們說：“不，我不認(rèn)同！”

不自信的英文是什么篇十三

1.承認(rèn)“不自信”的情緒是正常反應(yīng)的前提下，著眼于自己相應(yīng)能力的提升而不是一味的追求表面的自信。不自信，給人最大的傷害就是容易把人的注意力轉(zhuǎn)向自我內(nèi)部，隨后下意識的停滯與外界的健康互動，然后在內(nèi)部進(jìn)行過多的自我反省。這于改變現(xiàn)狀是毫無用處的。很多回答都是雞湯性的述說著自己是如何調(diào)整情緒最后變得更加自信的。然而，人大多數(shù)不自信的時候都是因為自身的能力不足以應(yīng)對相應(yīng)的事情引起的，這種不顧改善自身卻一味的追求表面的自信是于事無補(bǔ)的，這是掩耳盜鈴。

所以要不帶情緒、客觀的分析自己的不足(因為不自信是正常的情緒機(jī)制，它僅僅給了你一種反饋)，逐步的提高自己。不久之后，你會發(fā)現(xiàn)在這個領(lǐng)域里，你也變得很自信了。這種自信甚至?xí)荒闵仙揭环N人生態(tài)度上。

2.暗示自己過度的不自信情緒于文明社會是不合理的，讓不自信的情緒反應(yīng)逐漸減弱，建立新的符合文明社會的“風(fēng)險閾值”情緒機(jī)制。因為文明的社會里完全不需要那么敏感的風(fēng)險閾值，你有無數(shù)次的試錯機(jī)會。這種錯誤的風(fēng)險閾值來自你自己，你的長輩和你周圍的人。要對自己說：“怕毛呢，又不會要了我的老命，頂多怎樣怎樣嘛，有什么了不起!”

當(dāng)理智上捕捉到不自信的情緒無必要時，一天天、一次次暗示下來，那種原始的風(fēng)險閾值逐漸被打碎，新的風(fēng)險閾值重新被建立——這才是一個人自信與否的本質(zhì)所在!如此，你才變得真正意義上的自信人!

不自信的英文是什么篇十四

一年一度的驕傲節(jié)到了。大家都穿著美麗、帥氣的衣服，走出家門，到處去炫耀。大街上，到處能看到自信的身影。只有小枯葉傷心地躲在秘密花園里。因為它覺得自己實在太丑了。

他在樹梢上看到星星正在云朵上炫耀自己那可愛的模樣。小枯葉想：如果我也有那么可愛的模樣，那該有多好；突然，一陣大風(fēng)刮了過來。把小枯葉卷到了天空。小枯葉在空中看到夜鶯正在向天空炫耀自己的“百靈鳥歌喉”。小枯葉想：如果我也有那么好的嗓子，那該有多好；小枯葉掉啊掉，掉啊掉……一直掉落到草叢里。它輕輕的扒開草叢，看到玫瑰花正在向草叢炫耀它的舞姿。小枯葉想：要是我也會跳這么美的舞蹈，那該有多好。

想著想著，它傷心的哭了起來。等小枯葉調(diào)整好情緒后，它請求風(fēng)婆婆把它再次送到了大樹上。在樹上，它難過地對樹媽媽說：“媽媽，我長得太丑了，怎么辦呀？”樹媽媽聽了笑著說：“傻孩子，你一定要有自信呀。你如果相信自己是美的，你就一定可以發(fā)現(xiàn)你內(nèi)心的美，一定可以！”樹媽媽的這句話讓小枯葉思考了很久。

不自信的英文是什么篇十五

在我的成長歷程，我經(jīng)歷的事特別多，就如天上的星星一樣，數(shù)也數(shù)不清，今天我就摘一個這樣的星星給你們。

事情發(fā)生在剛開學(xué)的時候，我生性膽小，上語文課時，聽見老師提出的'問題非常難時，我想出了答案，手剛剛舉起來一點(diǎn)，這時，我身邊的一只小惡魔說道：“這道題有點(diǎn)難，很容易錯，錯了就不太好意思了?！庇至⒖谭帕讼聛?，心中的小天使又反駁道：“不行，你不是已經(jīng)想到了嗎？試一試吧，大不了賭一把?！蔽矣中⌒囊硪淼陌咽峙e了起來?！八懔税?，算了吧，還是不舉手了？這么多同學(xué)看著，萬一錯了，那就太尷尬了?！蹦闶窃谖倚闹胁粩嗟目紤]和思考之后，終于選擇了最明智的選項—“退避三舍”

但是老師的眼睛像一架先進(jìn)的偵察機(jī)，把一切同學(xué)的行為都看在眼里。看到我欲言又止的模樣提問。便說：“毛明淞，你來概括這篇課文的主要內(nèi)容?！蔽揖o閉著嘴，微微低下了頭，這時，我心中的善良小天使又跑了出來鼓勵道：“加油，我相信你?！蔽覄傄_口，小惡魔又出現(xiàn)了，說道：“沒事了，別說了吧，說錯了，很尷尬的。”于是我從沒想起來，老師看我像個木頭人一樣一動不動地站在那兒，就揮了揮手，示意我坐下。在回家的路上，我不斷想到：為什么我不敢舉手？不就是回答個問題嗎？有什么好怕的，下午我一定要舉手回答問題，讓同學(xué)們和老師對我刮目相看。

窗外的小鳥為我歌唱，叔婆伯為我鼓掌，小蝴蝶為我跳舞……。

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不自信的英文是什么篇十六

這天，班上競選干部，有許多人參加了，可唯獨(dú)我想上，卻又不敢。

競選開始了！一個個選手都上去了，有些同學(xué)演講得非常精彩，象石羽景、鄭凌藝、毛藝蓉，還有趙佩瀅等。但還有些同學(xué)講得不怎么好，可許老師卻說：“只要有勇氣上來的.人，都是成功的?！?/p>

聽了這句話，我的手竟然舉了起來，可過了一會，我又想放棄了，便慢慢地把伸出去的手縮了回來。這時，突然有一只手用力把我的手托了起來，原來是同桌的趙佩瀅。這一下，我的全身充滿了勇氣！我索性一鼓作氣舉起了手！老師看見了，便叫我上臺。

我大踏步地走上了講臺，亮開嗓門說：“大家好！我要競選的是勞動委員，雖然我成績平平，有時還打架，但我會把我所有的精力都放在勞動上，請大家投我一票……”說到這兒，我的眼淚竟掉了下來，我哭了！為我的勇氣而哭！

最后，開始投票了！輪到我時，奇跡發(fā)生了，一只只手舉了起來！就這樣，我當(dāng)上了勞動委員，我成功了！

不自信的英文是什么篇十七

每天照三遍鏡子。清晨出門時，對著鏡子修飾儀表，整理著裝，務(wù)必使自己外表處于最佳狀態(tài)。午飯后，再照一遍鏡子，修飾一下自己，保持整潔。晚上就寢前洗臉時再照照鏡子。這樣，一整天你就不必為自己的儀表擔(dān)心，而會一心去工作學(xué)習(xí)。

為人坦誠，不要不懂裝懂。對不懂或不知道的東西要坦白的承認(rèn)，這不僅不會損害你的形象，還會給人誠實可信的感覺;對別人取得的成就和魅力要勇于承認(rèn)，并致以欽佩和贊賞，不能故作冷漠，否則只會引起別人的厭煩，不會提高你的自信心。

要在自己的身邊找一個患難相助、榮辱與共的朋友，這樣在任何情況下你都不會感到孤獨(dú)。

多數(shù)人喜歡的是聽眾。因此當(dāng)別人講話時，你不必用機(jī)智幽默的話來博取別人的好感，你只要認(rèn)真傾聽別人的講話，他們就一定會喜歡你。

不要過多的指責(zé)別人。如果你常在心里指責(zé)別人，這種毛病可能就成為習(xí)慣。應(yīng)逐漸克服這種缺點(diǎn)，總愛批評別人的人是缺乏自信的表現(xiàn)。

不自信的英文是什么篇十八

我叫張萌，眼睛很小，像豆子一般大。鼻子也小，還是塌鼻梁。嘴巴算是五官里最大的了，平時不明顯，一笑就看出來了，那大得能塞下大半個拳頭呢！

我平時很愛說話，跟我聊天，我能說上幾個小時?？赡阋欢ㄏ氩坏?，這樣愛說話的我，居然一到課堂上就沒詞了。因為我不自信，不敢輕易舉手發(fā)言。

那次上課，老師站在講臺上正給我們講課文，突然老師問了一句：“同學(xué)們，課文中，對主人公撿麻袋一事，作了幾次具體描寫？”話音剛落，同學(xué)們就埋頭思考起來。過了好大一會兒，沒有一個人舉手。我向四周看看，只見有的眉頭緊鎖，好像還沒找到答案；有的已經(jīng)在下面偷玩起了玩具，放棄了思考。其實，我已經(jīng)找到了答案——兩處?？晌視e手嗎？當(dāng)然不會。平時簡單的問題，大家都舉手了，我也不會舉手，何況這回大家都沒有舉手，我就更不會舉手了。

老師又問了一遍：“課文中作了幾次具體描寫？”這時，我有點(diǎn)兒沒意思，就惡作劇地伸出了兩根手指頭，心想：我反正是坐在第八排的，那么靠后，老師一定看不見。但想歸想，我畢竟還是有點(diǎn)害羞，所以就把那兩個手指頭微微彎曲了一下，就覺得這樣老師一定看不見了?？烧l知，老師還是看見了我，居然還能理解我的意思，便把我叫了起來：“張萌，你來回答。”“??？”我叫了一聲，立刻站了起來?！澳莻€，兩次?！蔽衣曇粜〉闹挥凶约耗苈犚??！笆裁?？大點(diǎn)聲！”“哦！兩次！”我盡量把聲音提高，老師這才勉強(qiáng)聽見。“好，坐下?；卮鸬貌诲e嘛?！蔽揖拖竦玫搅司刃?，立刻坐下來，臉迅速脹得通紅。

我就是這個樣子——不自信，而且還有點(diǎn)膽小。以后，我一定努力改掉這個缺點(diǎn)。