有關(guān)跳繩的英文是什么如何寫(大全12篇)

總結(jié)的價(jià)值在于發(fā)現(xiàn)自己存在的問題并尋找改進(jìn)的方法。寫總結(jié)時(shí)可以借鑒他人的經(jīng)驗(yàn)，但要有自己的觀點(diǎn)和思考。以下是小編為大家整理的一些學(xué)習(xí)技巧和方法，供大家參考。

有關(guān)跳繩的英文是什么如何寫篇一

你喜歡跳繩嗎?你一分鐘能跳多少個(gè)呢?這些都和跳繩技巧有很大的關(guān)系，那你掌握多少技巧呢?帶著這些疑問我們可以一起來閱讀本文，只要你認(rèn)認(rèn)真真的看完，相信定會(huì)有很大的收獲哦。

1、搖繩的主要用到的部位是我們的.手腕。

2、跳起的高度不宜太高，一般在3--5cm之間，落地時(shí)稍有屈膝緩沖動(dòng)作。

3、跳起的雙腳膝蓋一般都是直的。小腿更不能有明顯屈膝。

4、在跳繩的過程中，我們呼吸要有一定的節(jié)奏，全身都要放松下來。

1、跳繩的長短不適合你。

2、跳起的高度不夠或者起跳時(shí)機(jī)和手的搖繩不配合，也就是協(xié)調(diào)性的問題。

3、要時(shí)后半程才容易勾住腳的話，就是體力問題。

1、我們可以用課余休息的時(shí)候通過練習(xí)墊腳尖這個(gè)簡單的動(dòng)作來增強(qiáng)踝關(guān)節(jié)的韌性和力量。

2、模擬跳繩。目的在于最快速度的練習(xí)雙腳跳躍能力。

3、一定的手臂、手腕、腰腹、下肢力量練習(xí)?？梢酝ㄟ^俯臥撐、仰臥起坐、高抬腿和跑步來增強(qiáng)。

1、定時(shí)跳，也就是1分鐘跳，這期間要堅(jiān)持訓(xùn)練，熟能生巧!

2、計(jì)數(shù)跳，不限定時(shí)候，但是一定要跳到規(guī)定的數(shù)值。目的在于訓(xùn)練下肢耐力和協(xié)調(diào)性。

3、花樣跳繩。交叉條，繞花跳、跑跳、單腳跳、雙腳交換跳等。目的在于訓(xùn)練跳繩的穩(wěn)定性和下肢綜合跳躍能力。

最后建議：前30秒因?yàn)轶w力好，肚子也不痛，所以速度上一定要最快。后30秒會(huì)出現(xiàn)體力下降、肚子痛、腳酸等。所以搖繩幅度加大，起跳高度要適當(dāng)調(diào)整，從而減少勾住腳的情況，增加穩(wěn)定性。

有關(guān)跳繩的英文是什么如何寫篇二

要留心觀察身邊的人、事、景、物，從中獵取你作文時(shí)所需要的材料：你要對(duì)一些看似不大實(shí)則很有意義的事情產(chǎn)生興趣，注意觀察起因、過程和結(jié)果；你要留意校園花壇里的植物一年四季如何變化它的顏色，學(xué)會(huì)刨根問底，弄清這些變化的來龍去脈；你要走向社會(huì)，同更多的人接觸，觀察他們的一言一行，要思索一些東西，隨時(shí)將它們匯入自己思想的長河。這就是觀察的過程，觀察過程中要注意以下幾點(diǎn)：

（一）觀察決不要僅僅局限于“用眼看”。廣義的更有實(shí)際意義的觀察是指要將人的五官全部調(diào)動(dòng)起來：用耳朵去聆聽，用身體去感受，更重要的是要用心、用腦去思索，這樣的觀察才會(huì)更加細(xì)膩、深刻。

（二）觀察過程中要注意運(yùn)用好“爛筆頭”。俗語說得好：好記性不如爛筆頭。好多同學(xué)每天看到的挺多，思索的也挺多，但是不善于隨時(shí)記下來，這樣就會(huì)使觀察到的材料付之東去，許多有價(jià)值的東西也會(huì)白白浪費(fèi)掉。

（三）觀察尤其要注意持之以恒。別犯“腦熱病”，三分鐘的熱度對(duì)與寫好作文是沒有益處的，你要將觀察生活、思索生活貫穿于你生活的每一天，這樣你才會(huì)寫出妙文佳作來。

學(xué)會(huì)觀察對(duì)于寫好作文有著巨大的奠基和推動(dòng)作用，離開了觀察，你往往會(huì)感到難以下筆。愿你學(xué)會(huì)觀察，不斷培養(yǎng)，提高贊成的.觀察能力，在寫作實(shí)踐中取得得大的進(jìn)步。

三、意高則文勝。

立意，就是確立文章的中心和意圖。那么文章在立意時(shí)要注意哪些問題呢？

（一）立意要正確。

正確是文章立意的第一要義，所謂正確就是要保證文章的感情和思想觀點(diǎn)正確，符合客觀事物的本質(zhì)和規(guī)律，符合我國基本政治原則，符合人的基本道德要求，能給人以積極的啟發(fā)。

（二）立意要專一。

“作文之事，貴于專一，專則生巧，散乃人愚。”無論多么復(fù)雜的事情，主旨不能分散。一篇文章如果既想說明這個(gè)問題，又想闡述那個(gè)觀點(diǎn)，東拉西扯，必然立意不明確。其實(shí)，想面面俱到肯定會(huì)面面不到位，況且一篇文章只能有一個(gè)中心，與其“貪多嚼不爛”，不如集中筆墨表現(xiàn)一個(gè)中心，即使是通過數(shù)件事來表現(xiàn)中心，也要做到緊帖中心行文，目標(biāo)始終如一，著墨于材料與中心的結(jié)合點(diǎn)，使材料蘊(yùn)涵的力量全部直指中心。

（三）立意要新穎。

文章最忌隨人后，人云亦云，新穎的角度是作文創(chuàng)新的核心。立意新穎要求跳出陳舊的框框、不按順向思維、習(xí)慣思維或原有的心理定式進(jìn)行立意構(gòu)思，而是以獨(dú)到的視角去審視題目中所蘊(yùn)涵的另類內(nèi)容，避開他人所常寫，寫別人所未寫。即使同一寫作對(duì)象，總是可以從許多角度切入，只要我們打破思維的定式，站在時(shí)代的高度，避“俗”求“異”，多角度、多側(cè)面思考，或聯(lián)想、或擴(kuò)展、或類比、或逆向，發(fā)人之所未發(fā)，就能在五顏六色的天空里構(gòu)筑屬于你的最美的彩虹。

（四）立意要深刻。

立意的深刻是指確立的主題不是人所共知的膚淺的道理，而要透過現(xiàn)象看本質(zhì)，挖掘出更深層的意蘊(yùn)。

（五）立意要巧妙。

在習(xí)作有限的文字內(nèi)，要表現(xiàn)較為深刻的思想，就只能一粒沙里看世界，從生活中的一斑一點(diǎn)、一枝一葉去再現(xiàn)生活的全貌，從一個(gè)點(diǎn)、一個(gè)片段、一個(gè)瞬間、一個(gè)現(xiàn)象入手，對(duì)社會(huì)、對(duì)人生進(jìn)行描述和深思，即立意要大處著眼，小處落筆，角度雖小，卻能小中見大，平中見奇。

文檔為doc格式。

有關(guān)跳繩的英文是什么如何寫篇三

一、身體整體性。

1、先不拿跳繩，輕松跳一跳。

2、身體與地面是垂直的，請(qǐng)不要駝背。

3、大腿與地面也是垂直的。

4、膝蓋只是微微的彎曲，并沒有太大的角度出現(xiàn)。

5、腳踝要出力，腳板分三部份，以腳尖著地，其它以不碰地為主。

二、雙手的部份。

1、大臂往身體的方向靠攏。

2、以手肘為中心點(diǎn)不動(dòng)，前臂為支撐手腕的旋轉(zhuǎn)。

3、手腕部份為主要出力點(diǎn)。

三、腳踝部份。

1、所有的用力點(diǎn)都在腳踝的部份。

2、大腿跟膝蓋都只是輔助用的。

3、腳尖承擔(dān)的力并不小于腳踝的力。

跳繩基本上加強(qiáng)的是腕力，腳踝力，腳尖力，接著才是協(xié)調(diào)力，建議您先學(xué)會(huì)單腳輪流跳（右1左2，那就是121212），之后雙腳一起跳可以請(qǐng)朋友看看你的動(dòng)作協(xié)不協(xié)調(diào)，應(yīng)該說身體的整體性感覺很好，跳的很輕松！單腳跳或雙腳跳是用來做跳雙回之前的熱身還有休息，可以試著腳踝用力垂直跳高，手腕旋轉(zhuǎn)的速度加快。

千萬不要聽到自己碰碰碰的聲音，這樣會(huì)導(dǎo)致膝蓋受傷，不正確的跳法會(huì)讓膝蓋承受不必要的負(fù)擔(dān)。我在想你或許會(huì)認(rèn)為腳尖怎么也會(huì)用到力，且又不亞于腳踝跟手腕的力。

有關(guān)跳繩的英文是什么如何寫篇四

1、選題意義和背景。

1.1選題背景：

（一）對(duì)當(dāng)前英語學(xué)習(xí)現(xiàn)象的考問。

（二）理論學(xué)習(xí)的熏陶。

1.2選題意義：

1.2.1理論意義。

本研究從現(xiàn)象學(xué)的角度定義“學(xué)習(xí)狀態(tài)”,學(xué)習(xí)狀態(tài)是一種意識(shí)，這種狀態(tài)是整體的、自上而下。學(xué)生在學(xué)習(xí)英語的過程中是不斷的發(fā)展變化的，他們的語言意識(shí)品質(zhì)是逐漸地養(yǎng)成。每一階段的教育都要有意識(shí)的形成，而每一個(gè)意識(shí)的形成都需要有可以接納它的內(nèi)在前提。中學(xué)生在中學(xué)六年的英語學(xué)習(xí)過程中，每一個(gè)階段都為下一個(gè)階段的學(xué)習(xí)提供內(nèi)在前提，這就是我們所說的中學(xué)生的英語學(xué)習(xí)狀態(tài)的變化。通過對(duì)此的研究，我們能夠明確教師的“教”就是使得學(xué)生逐步地形成他們的英語語言意識(shí)品質(zhì)，養(yǎng)成其英語素養(yǎng)。這樣的一種理論理解，帶有根本性的變革的意義。教育歸根到底是“一種意識(shí)品質(zhì)的養(yǎng)成”,意識(shí)是最原初的形態(tài)，它是人的覺察狀態(tài)，蘊(yùn)含著“知、情、意、行”最初始的合而未分的胚芽。一旦教育使學(xué)生具有了某種意識(shí)，它就會(huì)像種子擁有的生命基因那樣作用于學(xué)生的心靈，在一個(gè)個(gè)與之相合的具體情境之中一次次地生根發(fā)芽，舒枝展葉，它外顯于人的形狀、姿態(tài)就是素養(yǎng)的體現(xiàn)，就是意識(shí)品質(zhì)養(yǎng)成的結(jié)果。由此可見，英語課堂不再是英語知識(shí)的傳遞而是英語語言意識(shí)品質(zhì)的養(yǎng)成。英語課堂不是單。純的聽說讀寫技能的訓(xùn)練，而是英語素養(yǎng)的養(yǎng)成。這種理論依據(jù)的尋找在方法論上也是一種新的探索，它不僅豐富了英語教育的研究，而月為中學(xué)英語教學(xué)設(shè)計(jì)提供了經(jīng)過論證的建議，同時(shí)也為現(xiàn)存的教育實(shí)踐活動(dòng)提供理論借鑒與支撐。

1.2.2實(shí)踐意義。

首先，本研究筆者致力于尋求英語教學(xué)的理論依據(jù)，從分析學(xué)生的語言學(xué)習(xí)狀態(tài)入手，明確中學(xué)英語教學(xué)的基點(diǎn)。然后再分析語言是什么，明確英語作為一門語言的意義和作為一門中學(xué)課程的意義，形成對(duì)中學(xué)英語教學(xué)內(nèi)涵實(shí)質(zhì)的理解。中學(xué)英語教師的“教”就是使得學(xué)生養(yǎng)成他們的英語素養(yǎng)：語言意識(shí)品質(zhì)。這一理解不僅豐富了當(dāng)前的英語教育理論和英語教學(xué)研究，同時(shí)也能夠?yàn)榻逃龑?shí)踐者提供理論借鑒。

其次，本研究通過對(duì)中學(xué)生入學(xué)初的英語學(xué)習(xí)狀態(tài)和高三畢業(yè)時(shí)的學(xué)習(xí)狀態(tài)的把握形成對(duì)中學(xué)英語教學(xué)的理解。教師要做到就是在六年的教學(xué)中，讓學(xué)生從最開始的狀態(tài)達(dá)到高三畢業(yè)時(shí)應(yīng)有的狀態(tài)，這也就明確了中學(xué)英語教學(xué)就是要形成學(xué)生的英語語言素養(yǎng)。在此基礎(chǔ)上，呈現(xiàn)的課例體現(xiàn)著學(xué)生從最初擁有的英語學(xué)習(xí)狀態(tài)到高三畢業(yè)時(shí)的英語學(xué)習(xí)狀態(tài)的自然的、整體的過渡。這些能夠?yàn)橹袑W(xué)英語教與學(xué)提供更有效的具有借鑒意義的.具體措施。并且本研究對(duì)我自身的教育理論和實(shí)踐也具有較強(qiáng)的訓(xùn)練意義，對(duì)以后投入中學(xué)英語教育有很大的實(shí)踐和理論指導(dǎo)意義，讓我能夠自信、有理、有據(jù)地從事中學(xué)英語教學(xué)。

再次，英語教師專業(yè)發(fā)展需要有一個(gè)根本的追求，本文的研究能夠?yàn)槠涮峁┮粋€(gè)明確的解答：英語課堂不是英語知識(shí)的傳遞而是英語語言意識(shí)品質(zhì)的養(yǎng)成。這樣的一種理解，可以使得我們英語教師在日常的教學(xué)實(shí)踐中不至于陷入“語言工具論之爭一”和“題海戰(zhàn)術(shù)”之中。對(duì)英語教的依據(jù)的明確，使得教師的教學(xué)是直接拿著英語本身去感染學(xué)生，學(xué)生擁有的是英語語言本身，而不是單詞的累積、語法的機(jī)械記憶等等。學(xué)生養(yǎng)成的是英語素養(yǎng)，而不是解英語題的技巧或是聽說讀寫的技能。

作為英語教師，我們可以在中學(xué)六年的日常教學(xué)實(shí)踐中實(shí)現(xiàn)學(xué)生英語語言意識(shí)品質(zhì)的養(yǎng)成。讓學(xué)生真正學(xué)懂英語，讓英語學(xué)習(xí)不再成為一種負(fù)擔(dān)，讓英語本身的語言力量去感染他們。并且使得他們對(duì)使用英語這門語言來理解和表達(dá)所思所想充滿熱切的愿望，對(duì)英語及其蘊(yùn)含的文化充滿著新奇。這也是作為一名英語教師應(yīng)該努力的方向，也是實(shí)現(xiàn)教師專業(yè)化發(fā)展的重要表現(xiàn)。

2、論文綜述/研究基礎(chǔ)。

（一）關(guān)于“學(xué)習(xí)狀態(tài)”的研究在對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)狀態(tài)的相關(guān)文獻(xiàn)進(jìn)行分析梳理時(shí)，筆者發(fā)現(xiàn)國內(nèi)外的關(guān)于學(xué)習(xí)狀態(tài)的研究主要是從心理學(xué)的角度展開的。國外在這一方面的研究，在提到learningstate時(shí)，更多的指的是遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)中的學(xué)習(xí)狀態(tài)，與國內(nèi)所指的學(xué)生課堂或者學(xué)習(xí)過程中的學(xué)習(xí)狀態(tài)是迥然不同的。在查閱到的相關(guān)文獻(xiàn)中，學(xué)習(xí)狀態(tài)多指的是在課堂或是課堂之外的學(xué)習(xí)過程中的學(xué)習(xí)狀態(tài)。

（二）關(guān)于中學(xué)生英語學(xué)習(xí)的研究在中國知網(wǎng)中，輸入“中學(xué)生英語習(xí)得”這一關(guān)鍵詞共檢索出5篇文章，其中一篇《略論語法翻譯法在我國中學(xué)英語教學(xué)中的積極意義》從我國英語教學(xué)的具體情況談起，談及了中學(xué)英語學(xué)習(xí)的特點(diǎn)，認(rèn)為在《新課程標(biāo)準(zhǔn)》背景下，語法翻譯教學(xué)法仍具有重要的意義。文中并沒有涉及中學(xué)生語言習(xí)得的內(nèi)容，僅論述了語法翻譯法這一教學(xué)方法在中學(xué)英語教學(xué)中的意義。剩余的四篇中的兩篇文章《課堂教學(xué)環(huán)境下如何創(chuàng)設(shè)語境培養(yǎng)中學(xué)生英語習(xí)得的能力》和《善用朗讀，促進(jìn)中學(xué)生英語習(xí)得》探討的是如何通過創(chuàng)設(shè)語境和善用朗讀這些具體的英語教學(xué)方法來促進(jìn)學(xué)生語言的習(xí)得。他們只是從微觀的視角來闡述具體的英語教學(xué)方法，并未對(duì)學(xué)生英語習(xí)得做整體的分析?！墩Z言遷移對(duì)英語語法習(xí)得的影響》這篇碩士論文以影響語言習(xí)得的一個(gè)重要因素-語言遷移中的一可加工理論為切入點(diǎn)，通過實(shí)證調(diào)查的方式探討了這一理論對(duì)中學(xué)生英語語法習(xí)得的影響。最后一篇《論語意與形式兼顧理論在中學(xué)英語課堂教學(xué)中的應(yīng)用》作者選取國內(nèi)外二語習(xí)得和外語教學(xué)研究的一個(gè)熱點(diǎn)課堂教學(xué)中兼顧語義與形式的教學(xué)模式，探討這種教學(xué)模式在中國中學(xué)英語教學(xué)中應(yīng)用的可能性，討論若干可操作的教學(xué)方法與步驟。認(rèn)為語意與形式兼顧教學(xué)結(jié)合了純語言形式教學(xué)和純交際教學(xué)的優(yōu)點(diǎn)，有利于提高學(xué)習(xí)者語言的流利性和準(zhǔn)確性。

（三）關(guān)于中學(xué)英語教學(xué)的研究對(duì)此研究的關(guān)注，只是想了解當(dāng)前的中學(xué)英語教學(xué)中教師是依據(jù)什么來設(shè)計(jì)教學(xué)促進(jìn)學(xué)生英語語言意識(shí)品質(zhì)的養(yǎng)成。

3、參考文獻(xiàn)。

著作類：

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有關(guān)跳繩的英文是什么如何寫篇五

摘要：在素質(zhì)教育的要求中,學(xué)生必須德智體美勞全面發(fā)展,只有學(xué)生得到全面發(fā)展以后,學(xué)生的學(xué)習(xí)能力才會(huì)不斷地提高。在高中階段的教學(xué)中,教師要特別重視高中生的體育學(xué)習(xí),因?yàn)轶w育能夠強(qiáng)身健體,培養(yǎng)學(xué)生良好的身體素質(zhì),并且在開展體育教學(xué)時(shí)教師需要實(shí)施素質(zhì)教育,讓高中生在增強(qiáng)身體素質(zhì)的同時(shí),也能提高自身的個(gè)人素質(zhì),達(dá)到教師素質(zhì)教育的要求。在此,我將對(duì)如何在高中體育教學(xué)中實(shí)施素質(zhì)教育展開研究討論。

關(guān)鍵詞：身體;素質(zhì);身心健康;發(fā)展;。

素質(zhì)教育重視的是學(xué)生要將身體健康和心理健康共同發(fā)展。對(duì)于高中生而言,具備良好的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)都是必要的。體育教師在開展體育課程教學(xué)時(shí),要通過多種教學(xué)手段實(shí)施素質(zhì)教育,讓高中生不耽誤學(xué)業(yè)的同時(shí),也能學(xué)習(xí)發(fā)展好體育,培養(yǎng)出高中生學(xué)習(xí)的素質(zhì),鍛煉好身體,在高中階段辛苦的學(xué)習(xí)中能夠把體育學(xué)習(xí)到的知識(shí)運(yùn)用在平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中,提高學(xué)習(xí)能力,并且以最強(qiáng)的身體素質(zhì)去面對(duì)高壓力的高中學(xué)習(xí),同時(shí)能夠在體育學(xué)習(xí)的過程中掌握素質(zhì)教育的基礎(chǔ)知識(shí),在今后走向更優(yōu)秀的發(fā)展。

教師如果想要在體育教學(xué)中實(shí)施素質(zhì)教育,那么首先需要培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作學(xué)習(xí)的意識(shí),讓學(xué)生在小組學(xué)習(xí)中獲得體育素質(zhì)教育。在當(dāng)今社會(huì),許多高中生總是獨(dú)來獨(dú)往,缺少合作學(xué)習(xí)的意識(shí),所以教師在開展體育教育時(shí),需要讓高中生組成小組共同學(xué)習(xí)知識(shí),實(shí)施素質(zhì)教育,讓高中生能夠提高合作的意識(shí),在合作學(xué)習(xí)中提高個(gè)人素質(zhì)。

例如我在上《手足球》這一課時(shí),要求學(xué)生們進(jìn)行小組分配學(xué)習(xí),在小組學(xué)習(xí)中讓學(xué)生掌握手足球的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù),并且能夠了解到一些關(guān)于手足球的裁判法。學(xué)生在組成小組后,我讓學(xué)生和組員共同合作手足傳球,當(dāng)學(xué)生掌握手足球的技能知識(shí)后,組織他們進(jìn)行組間比賽,間接的提高學(xué)生的競爭意識(shí),實(shí)施素質(zhì)教育,讓學(xué)生主動(dòng)參與進(jìn)體育教學(xué)當(dāng)中。并且尊重學(xué)生的學(xué)習(xí)成果,在贏得勝利時(shí)給出適當(dāng)?shù)莫?jiǎng)勵(lì),以此激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的動(dòng)力。在小組學(xué)習(xí)中,學(xué)生不僅得到良好的體育素質(zhì)教育,而且團(tuán)結(jié)合作的意識(shí)也得到增強(qiáng),發(fā)展了手腳共同運(yùn)動(dòng)的靈活性。

二、培養(yǎng)學(xué)生熱愛運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣。

在素質(zhì)教育中,教師需要培養(yǎng)學(xué)生的良好學(xué)習(xí)習(xí)慣,只有當(dāng)學(xué)生具備良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣之后,學(xué)生的學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)成績才會(huì)提高。在體育教學(xué)中可以發(fā)現(xiàn)許多高中生并不熱愛運(yùn)動(dòng),只是想著學(xué)習(xí)主要科目,忽略全面發(fā)展。作為一名體育教師,需要對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度進(jìn)行整改,在體育教學(xué)中要思考有效的教學(xué)方法實(shí)施素質(zhì)教育,讓學(xué)生意識(shí)到學(xué)習(xí)體育運(yùn)動(dòng)的重要性,培養(yǎng)學(xué)生熱愛運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣。

在開展《跳遠(yuǎn)》的教學(xué)時(shí),我把培養(yǎng)學(xué)生熱愛運(yùn)動(dòng)的良好習(xí)慣作為教學(xué)的主要目的,在跳遠(yuǎn)知識(shí)傳授的過程中利用素質(zhì)教育讓學(xué)生明白跳遠(yuǎn)的好處,進(jìn)而促進(jìn)其他體育運(yùn)動(dòng)的發(fā)展,讓學(xué)生變得熱愛運(yùn)動(dòng),培養(yǎng)愛運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣。我在教學(xué)中注重讓學(xué)生自主探究跳遠(yuǎn)的一些運(yùn)動(dòng)知識(shí),把學(xué)生作為課堂的主體,讓他們能夠開心愉快的掌握跳遠(yuǎn)知識(shí),感受到體育學(xué)習(xí)的樂趣,愛上體育學(xué)習(xí)。我提問學(xué)生跳遠(yuǎn)有什么技巧,如何才能跳的遠(yuǎn),然后給出足夠的時(shí)間讓學(xué)生進(jìn)行跳遠(yuǎn)的實(shí)踐,通過自己的實(shí)踐探究發(fā)現(xiàn)跳遠(yuǎn)的技巧。當(dāng)學(xué)生經(jīng)過一段時(shí)間的自主探究后,學(xué)生發(fā)現(xiàn)跳遠(yuǎn)是具備一些技術(shù)的,助跑起跳能夠提高跳遠(yuǎn)的成績。經(jīng)過自身的探究,學(xué)生跳遠(yuǎn)能力提高的同時(shí),也逐漸的明白體育運(yùn)動(dòng)的樂趣和好處,讓教師能夠順利的在素質(zhì)教育中培養(yǎng)出學(xué)生熱愛運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣。

三、學(xué)習(xí)體育運(yùn)動(dòng)的同時(shí)開發(fā)學(xué)生的腦力。

由于高中生有著繁重的學(xué)業(yè),因此體育教師可以利用一些體育運(yùn)動(dòng)開發(fā)學(xué)生的腦力活動(dòng),以開展素質(zhì)教育。教師在開展素質(zhì)教育時(shí),可以把一些有趣的文化和體育活動(dòng)進(jìn)行結(jié)合,開發(fā)學(xué)生智力的同時(shí),也讓學(xué)生的身體運(yùn)動(dòng)起來。例如在《彎道跑》的學(xué)習(xí)中,我就結(jié)合知識(shí)文化和體育運(yùn)動(dòng),以此來進(jìn)行體育課程的素質(zhì)教育。首先,我讓學(xué)生體驗(yàn)彎道跑和直道跑的區(qū)別,學(xué)生在體驗(yàn)時(shí)就會(huì)發(fā)現(xiàn)彎道跑比較吃力,然后我根據(jù)學(xué)生發(fā)現(xiàn)的問題開展彎道跑的教學(xué),讓學(xué)生思考和圓有關(guān)的數(shù)學(xué)知識(shí),在體育教學(xué)中滲透數(shù)學(xué)的一些知識(shí)理念,將兩者的知識(shí)共同發(fā)展,學(xué)生在圓的知識(shí)點(diǎn)中開始進(jìn)行圓周跑,在圓周跑的過程中發(fā)現(xiàn)省力的'跑法,開發(fā)學(xué)生的智力,幫助學(xué)生在體育運(yùn)動(dòng)中復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)知識(shí),提高學(xué)生運(yùn)用實(shí)踐發(fā)現(xiàn)體育知識(shí),運(yùn)用所學(xué)的數(shù)學(xué)知識(shí)發(fā)展體育知識(shí),由此實(shí)施素質(zhì)教育。

四、逐漸加強(qiáng)體育上課強(qiáng)度,培養(yǎng)良好的身體素質(zhì)。

在體育課的教學(xué)中,教師可以在體育課堂中逐漸加強(qiáng)上課的難度,實(shí)施循序漸進(jìn)的教學(xué)方法,通過不同強(qiáng)度的體育訓(xùn)練,培養(yǎng)學(xué)生良好的身體素質(zhì),并且讓學(xué)生明白應(yīng)該如何分配自己的體力,實(shí)施素質(zhì)教育。在開展《中長跑》教學(xué)時(shí),為讓學(xué)生明白如何分配體力,培養(yǎng)學(xué)生的身體素質(zhì)和勞動(dòng)技能,我從體育課程中開始實(shí)施素質(zhì)教育,把學(xué)生的個(gè)性發(fā)展作為教育前提。我讓學(xué)生在跑步時(shí)注意呼吸的節(jié)奏,根據(jù)自身的素質(zhì)分配體力,完成中長跑的要求,學(xué)生由剛開始的不適應(yīng)中長跑的學(xué)習(xí),到后面的懂得合理分配體力,慢慢克服跑步的困難,這都要?dú)w功于在體育教學(xué)中實(shí)施的素質(zhì)教育,因?yàn)樗刭|(zhì)教育的滲透,學(xué)生的個(gè)性得到發(fā)展,我鼓勵(lì)學(xué)生在運(yùn)動(dòng)時(shí)要一步一步的制定跑步的學(xué)習(xí)目標(biāo),逐漸加深自己跑步的強(qiáng)度,在增強(qiáng)難度時(shí)掌握如何分配呼吸的技能,從而培養(yǎng)學(xué)生良好的身體素質(zhì),并且學(xué)生懂得應(yīng)該如何制定學(xué)習(xí)計(jì)劃,懂得自己的學(xué)習(xí)目標(biāo),提高教師的素質(zhì)教育效率。

在高中體育實(shí)施素質(zhì)教育的過程中,教師要根據(jù)高中生特有的學(xué)習(xí)特點(diǎn)展開教學(xué),開發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能的同時(shí),也要培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)能力,把學(xué)生的智力和體育共同發(fā)展。在素質(zhì)教育中,體育教師也要利用體育知識(shí)挖掘?qū)W生的潛能,讓學(xué)生得以全面發(fā)展。

參考文獻(xiàn)：

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[2]胡永紅.有效體育教學(xué)的理論與實(shí)證研究[m]北京體育大學(xué)出版社,。

[3]季瀏.體育與健康教學(xué)研究與案例[m]高等教育出版社,。

有關(guān)跳繩的英文是什么如何寫篇六

隨著現(xiàn)在大街上越來越多的汽車出現(xiàn)，不難看出現(xiàn)在人們出門的代步方式幾乎都通過汽車，不再用行走的方式來加以運(yùn)動(dòng)。這樣雖然表面看起來給人類帶來很多便利，但是缺乏鍛煉的身體卻是造成脂肪過于堆積，發(fā)胖是不可避免的問題。其實(shí)跳繩卻能減肥，所以如何選擇跳繩的種類呢？接下來的時(shí)間就讓我們一起進(jìn)入到下面的內(nèi)容。

走進(jìn)市場，你會(huì)發(fā)現(xiàn)跳繩產(chǎn)品還是特別多的，跳繩材質(zhì)是不同的，有的跳繩是塑料的，有的是棉線的，有的是麻做的，還有的跳繩是橡膠制品，這些不同的跳繩也決定了跳繩的質(zhì)量，以及跳繩所帶給我們的好處，塑料的，比較結(jié)實(shí)，不容易彎曲，能承受長期的跳繩活動(dòng)，不過很多人感覺塑料材質(zhì)的跳繩非常輕，可以說這種跳繩對(duì)于一些剛練習(xí)跳繩的人是非常適合的，但是不適合長期使用跳繩來做運(yùn)動(dòng)的人。

最結(jié)實(shí)的要說是尼龍繩的跳繩，但是這種跳繩也許你會(huì)感覺它的手感不是太好，因?yàn)槟猃埖趵K本身就比較清，它甩起來的時(shí)候不是特別容易，如果是一個(gè)人跳的話還可以，如果想要帶一個(gè)人跳繩的話非常不好。

還有一款跳繩是用棉線來制作的，這款跳繩看起來手工很好，當(dāng)然價(jià)格也是最貴的，如果在跳繩的時(shí)候不小心把繩子弄到了身體上你不會(huì)感覺疼，但是這種繩子的壞處是特別容易斷，跳著跳著就容易斷裂，如果你跳的太快的話它也跟不上你的速度。

如果想要很多人進(jìn)行一起跳繩，就要選擇一款合適的耐磨的不容易斷裂的，而且有手感的，最好是選擇橡膠的跳繩，這種跳繩特別適合年輕人，也適合很多人同時(shí)進(jìn)行。

當(dāng)然，跳繩，對(duì)手柄也是有一定要求的，盡量選擇那些有花紋的，帶有摩擦力的，這樣能夠增強(qiáng)手部與跳繩的接觸面積。

通過上面幾段文字內(nèi)容的陳述，相信廣大朋友們都能選擇正確種類的跳繩方式來達(dá)到鍛煉的效果。其實(shí)本來跳繩就是我們生活中非常簡單的運(yùn)動(dòng)方式，只需要我們多加留心和關(guān)注就能辦到。但我還是想再多說一句，跳繩減肥不是一朝一夕就能有效果的，還是需要我們長期堅(jiān)持實(shí)施才能看到效果。

有關(guān)跳繩的英文是什么如何寫篇七

1.跳繩者應(yīng)穿質(zhì)地軟、重量輕的高幫鞋，避免腳踝受傷。

2.繩子軟硬、粗細(xì)適中。初學(xué)者通常宜用硬繩，熟練后可改為軟繩。

3.選擇軟硬適中的草坪、木質(zhì)地板和泥土地的場地較好，切莫在硬性水泥地上跳繩，以免損傷關(guān)節(jié)，并易引起頭昏。

4.跳繩時(shí)需放松肌肉和關(guān)節(jié)，腳尖和腳跟需用力協(xié)調(diào)，防止扭傷。 5.胖人和中年婦女宜采用雙腳同時(shí)起落。同時(shí)，上躍也不要太高，以免關(guān)節(jié)因過于負(fù)重而受傷。

5、搖繩的主要部位是手腕。

6、跳起的高度不宜太高，一般在3--5cm之間，落地時(shí)稍有屈膝緩沖動(dòng)作。

7、跳起的雙腳膝蓋一般都是直的，小腿更不能有明顯屈膝。

8、呼吸要有節(jié)奏，全身要放松。

跳的過程中繩子如果出現(xiàn)勾住腳，這說明：

1、跳繩的長短不適合你

2、跳起的高度不夠或者起跳時(shí)機(jī)和手的搖繩不配合，也就是協(xié)調(diào)性的問題。

3、要是后半程才容易勾住腳的話就是體力問題，應(yīng)加強(qiáng)輔助練習(xí)。

1、課余休息時(shí)間可以利用墊腳尖這個(gè)簡單的動(dòng)作來增強(qiáng)踝關(guān)節(jié)的韌性和力量。

2、模擬跳繩。目的在于最快速度的練習(xí)單、雙腳跳躍能力。

3、一定的'手臂、手腕、腰腹、下肢力量練習(xí)，可以通過俯臥撐、仰臥起坐、高抬腿和跑步來增強(qiáng)。

1、定時(shí)跳，也就是1分鐘跳，這一方法要堅(jiān)持訓(xùn)練，熟能生巧。

2、計(jì)數(shù)跳，不限定時(shí)候，但是一定要跳到規(guī)定的數(shù)值，目的在于訓(xùn)練下肢耐力和協(xié)調(diào)性。

3、花樣跳繩。交叉跳，繞花跳、跑跳、單腳跳、雙腳交換跳等，目的在于訓(xùn)練跳繩的穩(wěn)定性和下肢綜合跳躍能力。

最后建議：前30秒因?yàn)轶w力好，所以速度上一定要最快，后30秒會(huì)出現(xiàn)體力下降、肚子痛、腳酸等。所以搖繩幅度加大，起跳高度要適當(dāng)調(diào)整，從而減少勾住腳的情況，增加穩(wěn)定性。

有關(guān)跳繩的英文是什么如何寫篇八

古典文學(xué)中常見論文這個(gè)詞，當(dāng)代，論文常用來指進(jìn)行各個(gè)學(xué)術(shù)領(lǐng)域的研究和描述學(xué)術(shù)研究成果的文章，簡稱為論文。以下就是由編為您提供的英文開題報(bào)告。

二、研究現(xiàn)狀：

對(duì)于課堂互動(dòng)與英語口語教學(xué)之間的關(guān)系，國內(nèi)的研究主要集中在：(1)構(gòu)建主義模式它是以構(gòu)建主義理論為基礎(chǔ)的互動(dòng)模式，司洪海在《構(gòu)建主義理論與英語口語教學(xué)》中從對(duì)現(xiàn)有教學(xué)模式的“反思”入手，探討將構(gòu)建主義引入英語課堂教學(xué)的必要性、可行性及其意義和作用。盧艷春和路雅琴在《構(gòu)建主義與大學(xué)英語口語課堂教學(xué)》中則分別“從構(gòu)建知識(shí)觀”“構(gòu)建學(xué)習(xí)觀”“構(gòu)建教學(xué)觀”入手，強(qiáng)調(diào)以學(xué)生為中心的主動(dòng)性、構(gòu)建性。(2)角色扮演模式徐志敏、王瑛在《大學(xué)英語課堂互動(dòng)教學(xué)中角色扮演探究》中著重探討了在角色扮演的互動(dòng)教學(xué)中教師的作用，對(duì)指導(dǎo)教學(xué)實(shí)踐具有重要的意義。而黃玉蘭在《角色扮演引入英語專業(yè)口語教學(xué)中》從角色扮演是“多為互動(dòng)英語口語教學(xué)模式的應(yīng)用”探討了角色扮演這一教學(xué)方法的目的、步驟和利弊等方面。(3)以學(xué)生為中心模式這一模式被單獨(dú)研究的較少，黃影秋在《以學(xué)生為中心提高英語口語課堂教學(xué)效果的探索中》通過對(duì)學(xué)生口語課堂學(xué)習(xí)存在的問題的分析，提倡“以學(xué)生為中心”，實(shí)現(xiàn)教與學(xué)的“雙邊互動(dòng)”。并提出闡述如何運(yùn)用其他“教學(xué)策略提高口語的教學(xué)效果”，促進(jìn)學(xué)生交際能力的提高。而劉蓉在《談?dòng)⒄Z口語課堂互動(dòng)》中則提出了互動(dòng)可以創(chuàng)造“以學(xué)生為中心的口語課堂和整體小組作業(yè)模式”，提高口語交際能力。(4)合作性學(xué)習(xí)模式這種模式的研究較為普遍和盛行，它興起于美國，在后來取得實(shí)質(zhì)性的進(jìn)展的一種教學(xué)理論與策略。黃艷在《合作性學(xué)習(xí)在大學(xué)英語課堂的應(yīng)用》中提出了以下幾種合作模式，從而的出該模式的優(yōu)勢(shì)所在。顧曉樂在《合作性學(xué)習(xí)與情景劇表演》中從情劇表演的角度來證明合作性學(xué)習(xí)的有效性。肖巧玲在《大學(xué)英語口語教學(xué)中的合作學(xué)習(xí)》中則通過合作學(xué)習(xí)在口語教學(xué)中的實(shí)踐探究合作學(xué)習(xí)應(yīng)注意的原則。而慕東文在《合作性學(xué)習(xí)的特點(diǎn)、目標(biāo)、內(nèi)容和實(shí)踐策略》一文中，他用“人文精神和平等民主合作”原則，對(duì)待新的理念，指導(dǎo)英語口語教學(xué)。(5)情景設(shè)置模式它主要是根據(jù)gillianbrown&georgeyuled的語言情景對(duì)第二語言習(xí)得者的交際緊張、焦慮的研究表明口語情景設(shè)置不適當(dāng)，會(huì)影響學(xué)生用目標(biāo)語進(jìn)行交流，進(jìn)而強(qiáng)調(diào)進(jìn)行口語教學(xué)情景設(shè)置的重要性。張舍茹、孫邊旗在《英語口語教學(xué)的情景設(shè)置中就論述我們應(yīng)注意“情景互動(dòng)教學(xué)中應(yīng)遵循的原則”，及如何設(shè)置“英語口語教學(xué)中情景設(shè)置的形式”兩個(gè)小方面局部性的探討了情景設(shè)置這種互動(dòng)模式。孫久榮在《論英語口語課的情景教學(xué)》中對(duì)情景設(shè)置這個(gè)模式從宏觀上進(jìn)行了分類，進(jìn)而得出“開放式情景”和“封閉式情景”，為情景設(shè)置互動(dòng)模式研究開辟了一個(gè)小領(lǐng)域。

有關(guān)跳繩的英文是什么如何寫篇九

目前城市居住小區(qū)中存在以下幾種停車方式：

2路邊停車。這種停車方式增大道路用地面積，影響交通，常用于夜間臨時(shí)停車；

5首層架空停車，

6地面多層停車庫，雖然可解決大量停車問題，但存取不方便，目前居住小區(qū)中并未普及。

因此，在居住小區(qū)規(guī)劃設(shè)計(jì)中應(yīng)結(jié)合規(guī)范、標(biāo)準(zhǔn)，因地制宜，在用地比較緊張的居住小區(qū)，停車主要向地下發(fā)展，而且還可以使用夜間借用區(qū)外公共停車的方式；在土地較為充裕的小區(qū)，采用底層架空和地面集中停車的方式；而在一般情況下，應(yīng)該地上、地下、半地下結(jié)合停車，如深圳中城康橋花園，車行主入口分設(shè)于小區(qū)主干道的兩端，區(qū)內(nèi)主干道圍繞中心花園呈環(huán)形大骨架，并由此引出環(huán)繞各組團(tuán)的支干道，形成二級(jí)道路網(wǎng)，人行主入口分設(shè)于南北兩處，中心花園及組團(tuán)內(nèi)部則完全是人行空間。區(qū)內(nèi)實(shí)行全地下，住宅底層架空以及路邊臨時(shí)停車三種方式來解決停車問題，中心花園處建地下停車庫，而組團(tuán)內(nèi)住宅與住宅之間利用底層架空做半地下停車庫，地面停車則根據(jù)高層之間的空間作相應(yīng)布置。當(dāng)然，選擇停車方式還必須結(jié)合整個(gè)小區(qū)的規(guī)劃布局，綜合考慮當(dāng)?shù)亟?jīng)濟(jì)發(fā)展的水平、居民的承受能力、住宅的密度、層數(shù)等一系列因素。

有關(guān)跳繩的英文是什么如何寫篇十

英文簡歷按照中文簡歷寫，準(zhǔn)會(huì)被人罵“傻瓜”。英文簡歷是進(jìn)入外企的“敲門磚”，人家全憑你簡歷上寥寥數(shù)語判斷你的能力，所以，你一定要寫好了，不馬虎。

一、千萬別哆哆嗦嗦。

語言簡練。對(duì)于求職者來講，目的明確、語言簡練是其簡歷行之有效的基礎(chǔ)。如在教育背景中寫相關(guān)課程，不要為了拼湊篇幅，把所有的'課程一股腦兒地都寫上，如體育等。這樣不會(huì)有效，別人也沒耐心看。

二、千萬別搞錯(cuò)順序。

包括求職者的姓名、性別、出生年月等，與中文簡歷大體一致。第二部分為教育背景(education)，必須注意的是在中，求職者受教育的時(shí)間排列順序與中文簡歷中的時(shí)間排列順序正好相反，也就是說，是從求職者的最高教育層次(學(xué)歷)寫起，至于低至何時(shí)，則無一定之規(guī)，可根據(jù)個(gè)人實(shí)際情況安排。

三、切記把“技能”寫清楚。

在時(shí)間排列順序上亦遵循由后至前這一規(guī)則，即從當(dāng)前的工作崗位寫起，直至求職者的第一個(gè)工作崗位為止。求職者要將所服務(wù)單位的名稱，自身的職位、技能寫清楚。把社會(huì)工作細(xì)節(jié)放在工作經(jīng)歷中，這樣會(huì)填補(bǔ)工作經(jīng)驗(yàn)少的缺陷，例如，您在做團(tuán)支書、學(xué)生會(huì)主席等社會(huì)工作時(shí)組織過什么活動(dòng)，聯(lián)系過什么事，參與過什么都可以一一羅列。而作為大學(xué)生，雇主通常并不指望您在暑期工作期間會(huì)有什么驚天動(dòng)地的成就。當(dāng)然如果您有就更好了。

四、切記列舉所獲獎(jiǎng)勵(lì)和發(fā)表的作品。

將自己所獲獎(jiǎng)項(xiàng)及所發(fā)表過的作品列舉一二，可以從另一方面證實(shí)自己的工作能力和取得的成績。書寫上獎(jiǎng)學(xué)金一項(xiàng)一行。另外，大多數(shù)外企對(duì)英語(或其他語種)及計(jì)算機(jī)水平都有一定的要求，個(gè)人的語言水平、程度可在此單列說明。

有關(guān)跳繩的英文是什么如何寫篇十一

傳統(tǒng)的體育課程教學(xué)往往強(qiáng)調(diào)掌握技術(shù)、動(dòng)作的正確和規(guī)范性，強(qiáng)調(diào)反復(fù)練習(xí)形成動(dòng)作定型，并由此形成了教師講和做示范，學(xué)生聽和模仿練習(xí)的僵化教學(xué)模式。在這樣的教學(xué)方式下，學(xué)生的學(xué)習(xí)成了以反復(fù)練習(xí)、模仿和簡單重復(fù)為主要形式的維持性學(xué)習(xí)，學(xué)生的個(gè)性得不到尊重和發(fā)展，從而使學(xué)生對(duì)本來喜歡的體育課逐漸失去了興趣。因此，改變傳統(tǒng)的注入式教學(xué)，尊重學(xué)生的主體地位和個(gè)性發(fā)展，重視學(xué)生的興趣，用更為有效的教學(xué)方法進(jìn)行教學(xué)是當(dāng)今教學(xué)改革的一個(gè)重要課題。本文針對(duì)青少年學(xué)生活潑、好奇、好動(dòng)，模仿性強(qiáng)、富于想像，興奮性強(qiáng)、注意力不易集中等特點(diǎn)，對(duì)“游戲教學(xué)法”進(jìn)行探討。

二、研究方法。

文獻(xiàn)資料法，主要查閱近兩三年有關(guān)體育教學(xué)改革及體育游戲方面的文獻(xiàn)、優(yōu)秀教師教案、教法心得。

三、游戲教學(xué)的概念分析。

1.體育游戲的概念。體育游戲作為一種體育教育手段，其定義應(yīng)是：以體育動(dòng)作為基本內(nèi)容，以游戲?yàn)椴耸?，以增?qiáng)學(xué)生體質(zhì)為主要目的的特殊的體育活動(dòng)。

2.體育游戲的作用。體育游戲是學(xué)校育教學(xué)的重要內(nèi)容之一，由于它內(nèi)容豐富，形式多樣，并且具有較強(qiáng)的趣味性、娛樂性、競爭性以及教化性、易行性等特點(diǎn)，深受廣大學(xué)生的喜愛。在體育教學(xué)過程中，有意識(shí)、有目的地采用體育游戲具有健身、娛樂性、促進(jìn)個(gè)體社會(huì)化和個(gè)體身心發(fā)展的作用，同時(shí)能提方巾學(xué)生練習(xí)的興趣和積極性，有利于更好地完成教學(xué)任務(wù)。

3.游戲教學(xué)的概念。根據(jù)體育游戲的定義和作用，我們可以這樣經(jīng)游戲教學(xué)法下定義，游戲教學(xué)是以體育動(dòng)作技術(shù)為基本內(nèi)容，以滑稽戲?yàn)樾问?，以傳授體育知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技術(shù)為主要目的的一種特殊的教學(xué)方法。也就是說，游戲教學(xué)將教學(xué)內(nèi)容融入滑稽戲，以游戲方式傳授技術(shù)。其作用在動(dòng)作技術(shù)的初學(xué)階段尤為明顯。

四、游戲教學(xué)的作用分析。

游戲教學(xué)可以把枯燥的練習(xí)轉(zhuǎn)化成有趣的形式呈現(xiàn)給學(xué)生，讓學(xué)生在愉快的氛圍中充分發(fā)揮自己的想像力，在自主游戲、合作游戲的過程中，既提高身體素質(zhì)、掌握技術(shù)，又培養(yǎng)體育情趣。

1.游戲教學(xué)有利于激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。

打開體育發(fā)展史，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)許多體育項(xiàng)目是從游戲中發(fā)展演變而來的。項(xiàng)目的技、戰(zhàn)術(shù)也是在演變過程中不斷創(chuàng)新發(fā)展，至今形成合理的技術(shù)動(dòng)作。游戲教學(xué)把這過程濃縮融入課堂。如用“袋鼠運(yùn)糧”游戲來傳授排球的墊球，將學(xué)生均分成若干小組，在第一條橫線開始，把排球放在雙腿中間，雙手背后，做跳躍動(dòng)作，到第二條橫線位置后，把球‘墊’入前3米處的竹簍內(nèi)，入簍為3分，不入為1分，然后把球拿到第二條橫線位置，墊給下一名同學(xué)，該同學(xué)繼續(xù)。最后以積分多、完成快的小組為勝。提出問題：1.為使球飛出方法便于控制，應(yīng)把球墊到手臂什么位置?2.怎樣才使球飛得更遠(yuǎn)(討論)?這種由淺至深，實(shí)踐到理論再到實(shí)踐的過程，符合學(xué)生認(rèn)知過程，學(xué)生在寬松沒有壓力的情況下學(xué)習(xí)，積極性和主動(dòng)性得以發(fā)揮。游戲教學(xué)雖然過多強(qiáng)調(diào)了學(xué)習(xí)過程，但好的過程勢(shì)必有好的結(jié)果。

3.游戲教學(xué)有利于創(chuàng)新意識(shí)和能力的培養(yǎng)。

蘇霍姆林斯基指出：“所有智力方面工作都要依賴于興趣，而興趣的形成，在很大程度上依賴于創(chuàng)意”。有關(guān)研究表明：9～22歲是培養(yǎng)創(chuàng)新意識(shí)的關(guān)鍵時(shí)期。可見中小學(xué)時(shí)期正是培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神的重要時(shí)期，在這個(gè)時(shí)期內(nèi)培養(yǎng)是對(duì)學(xué)生的興趣的指導(dǎo)，即引導(dǎo)他們樹立學(xué)習(xí)體育的志趣，而游戲教學(xué)正是從激發(fā)學(xué)習(xí)興趣入手，使學(xué)生在不斷“探索”中提高技術(shù)才能，從而培養(yǎng)了學(xué)生創(chuàng)新意識(shí)。在教學(xué)過程中，經(jīng)常引導(dǎo)學(xué)生自己編、改游戲內(nèi)容和規(guī)則，并讓學(xué)生充分教師角色去組織活動(dòng)，不但培養(yǎng)了他們獨(dú)立工作能力，而且為他們的創(chuàng)意提供環(huán)境，從中發(fā)揮了創(chuàng)新能力。

4.游戲教學(xué)有利于培養(yǎng)學(xué)生的合作和競爭意識(shí)以及交往能力。現(xiàn)代社會(huì)需要合作精神，一個(gè)人要想在社會(huì)中取得成功，就需要與他人合作，需要得到他人的幫助，孤軍奮戰(zhàn)，難成大業(yè)。競爭是體育運(yùn)動(dòng)的主要特征之一，在體育運(yùn)動(dòng)過程中，時(shí)時(shí)處處都充滿著競爭，既有對(duì)自己運(yùn)動(dòng)能力的挑戰(zhàn)，也有與他人的競爭，還有團(tuán)隊(duì)間的競爭。運(yùn)用教學(xué)方法，讓學(xué)生參與一些集體性的`項(xiàng)目，如“兩人三足”、“老鷹抓小雞”、“推小車”以種形式的接力賽等等，學(xué)生在游戲中扮演一定的角色，承擔(dān)一定的責(zé)任和義務(wù)，讓學(xué)生在相互幫助、共同合作的過程中，體驗(yàn)不同角色的心情和個(gè)人與群體間的關(guān)系，真正體驗(yàn)到由此帶來的成功與進(jìn)步的愉悅，培養(yǎng)了與同伴合作的意識(shí)、競爭意識(shí)和交往能力。

五、結(jié)論與建議。

1.結(jié)論。長期以來，我國中小學(xué)體育教學(xué)形成的注入式教學(xué)方式，忽視了學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體這一客觀事實(shí)，致使學(xué)生對(duì)體育課感到枯燥無味，使越來越多喜歡體育的學(xué)生也不是很喜歡上體育課了，陰礙了學(xué)生身心健康發(fā)展，而本文提出的游戲教學(xué)法能有效地改善或解決這一問題。

在體育教學(xué)中運(yùn)用游戲教學(xué)法，符合青少年的身心特點(diǎn)，對(duì)于激發(fā)學(xué)生自覺、主動(dòng)地參與運(yùn)動(dòng)，建立良好的師生關(guān)系，發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)新思維能力，提高學(xué)生掌握動(dòng)作技術(shù)的能力，增進(jìn)身心健康等方面都有重要的作用，從而有助于加快課程改革的步伐。

2．建議。體育教師要更新理念，大膽創(chuàng)新，鉆研新教材，熟悉新教材，針對(duì)教材、學(xué)生、場地等特點(diǎn)，精心組織，做到生動(dòng)活潑，嚴(yán)謹(jǐn)有序，安全合理。從不同視角審視教材，做到“一材多變”。

有關(guān)跳繩的英文是什么如何寫篇十二

專家表明現(xiàn)在市面上的新詞匯確實(shí)很多，讓消費(fèi)者迷惑。選酸奶不要被名字干擾，主要觀察包裝上的“產(chǎn)品類別”一項(xiàng)，上面寫著“發(fā)酵乳”，就是真正的酸奶。如果酸奶里加了奶、糖、發(fā)酵菌種和增稠劑以外的配料，它就叫做“風(fēng)味發(fā)酵乳”，比如加了果汁、果粒、麥芽、雜糧、椰果的大部分酸奶產(chǎn)品都是風(fēng)味發(fā)酵乳。

至于包裝正面的名稱，無論如何新穎，都是企業(yè)給自己的產(chǎn)品起的好聽名字，無非是為了區(qū)別于其他類似產(chǎn)品，吸引消費(fèi)者的注意力。

需要提醒的是，無論布丁也好，慕斯也好，都是含奶的甜點(diǎn)，不屬于酸奶類型。它們的特點(diǎn)是蛋白質(zhì)低于普通酸奶，而脂肪比普通酸奶高得多，甚至可達(dá)6%~8%(普通酸奶不超過3%)，糖分也相當(dāng)足。在營養(yǎng)價(jià)值方面，都比正常的酸奶低得多。

表示，對(duì)于號(hào)稱是外國類型的酸奶，不妨看一下包裝上的營養(yǎng)成分表，比較一下它們的蛋白質(zhì)含量。有些產(chǎn)品蛋白質(zhì)含量可高達(dá)6%，而有些只有2、5%，完全不比傳統(tǒng)產(chǎn)品強(qiáng)。再看看碳水化合物含量，正常應(yīng)當(dāng)是11%~12%，有些產(chǎn)品甚至?xí)哌_(dá)15%左右。如果從健康角度考慮，建議大家還是購買那些蛋白質(zhì)高、脂肪不高、碳水化合物不高的產(chǎn)品。

還有很多人會(huì)選擇“活乳酸菌飲料”，實(shí)際上活乳酸菌飲料和酸奶不是一類產(chǎn)品。范志紅表示，飲料是指水多而奶少，它們的主要好處就是提供大量的活乳酸菌。室溫下銷售的“乳酸菌飲料”不值得喝，因?yàn)槭覝乇４鏁r(shí)有益菌會(huì)很快死掉。

如果消費(fèi)者并不想要乳酸菌，而是打算增加蛋白質(zhì)、鈣和各種維生素，那就不值得買這類產(chǎn)品了。因?yàn)榛钊樗峋嬃现械牡鞍踪|(zhì)和鈣含量只有普通酸奶的1/3，糖分又高，遠(yuǎn)不如直接喝普通酸奶。