老年人心理護理淺談?wù)撐?老年人心理健康護理論文(7篇)

每個人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，大家一起來看看吧。

如何寫老年人心理護理淺談?wù)撐?推薦)一

一月以慶元旦開展大型文藝活動“牽手異鄉(xiāng)、共度新春”金馬鎮(zhèn)“賀新春、過大年”系列文體活動和“賀新春、過大年”送對聯(lián)活動。

二月結(jié)合劉家濠社區(qū)春臺會，開展“歡歡喜喜鬧元宵、紅紅火火過新年”送文化、送崗位、送溫暖系列活動。

三月組織志愿者，集中開展“學(xué)雷鋒、樹新風(fēng)、講文明、促和諧”，我為社區(qū)獻一份力，在社區(qū)開展“栽綠補綠”行動。

四月結(jié)合金馬鎮(zhèn)政府為紀念共產(chǎn)黨成立90周年，組織青少年參加“學(xué)黨史、感黨恩、跟黨走”的主題教育活動。

五月組織青年志愿者參與金馬鎮(zhèn)政府開展的“青春融入公益、共建和諧金馬”五四青年演講比賽。比賽以各個社區(qū)和黨委政府組織共12個隊伍參加，以現(xiàn)場評獎形式設(shè)立一等獎、二等獎、三等獎各一名，優(yōu)勝獎數(shù)名等。

七月以“歌頌偉大的共產(chǎn)黨”為主題，開展紅歌大家唱活動。

九月以“歡度國慶”為主題，和其他社區(qū)一起開展迎國慶文藝演出活動。

十月以“關(guān)心我身邊的老年人”為主題，開展“九九重陽節(jié)”大團拜慰問老年人活動組織志愿者、義工服務(wù)隊到殘疾人、孤寡老人、空巢老人家中打掃衛(wèi)生、送節(jié)日禮品，表達我社區(qū)對老年人的關(guān)愛。

十二月以“我健康、我快樂”為主題，開展慶元旦趣味體育為主題活動。我們的主要目的是強生健體，歡樂開心，讓全社區(qū)的老百姓都來參與，然后根據(jù)群眾參與后的表現(xiàn)或多或少都能拿到獎券來兌換禮品，提高群眾的積極性和參與率，是一項非?？鞓坊顒?。

如何寫老年人心理護理淺談?wù)撐?推薦)二

目前，我國已經(jīng)進入老年化社會，人口老齡化形勢十分嚴峻。隨著社會進步和人民生活水平質(zhì)量不斷地提高，老年人對體育健身的需求越來越迫切，老年人體育關(guān)系到老年人的身心健康和幸福的晚年生活，也成為群眾體育和全民健身運動的重要內(nèi)容。我區(qū)開展一系列老年人體育活動，具體內(nèi)容如下：

為進一步貫徹實施《全民健身條例》和《全民健身計劃(20xx-20xx年)》，推動我區(qū)全民健身事業(yè)的發(fā)展，區(qū)政府、局領(lǐng)導(dǎo)高度重視我區(qū)老年人體育事業(yè)的健康發(fā)展，及時調(diào)整充實老年人體育協(xié)會組織建設(shè)。目前，我區(qū)各級老年體育協(xié)會組織遍布各街道，已形成網(wǎng)絡(luò)化體系，正在由組織管理型向服務(wù)型發(fā)展。

積極廣泛開展經(jīng)常性的老年人體育健身活動、老年人體育健身活動展示會、中老年人門球比賽、廣場健身操舞、氣功、太極拳等比賽活動，有力的推動了我區(qū)老年體育項目水平的不斷提高。

1、20xx年xx月xx日，在xx時代廣場舉行“發(fā)展體育運動，增強人民體質(zhì)，同心共筑中國夢”全民健身系列活動暨xx市第十五屆“體育節(jié)”啟動儀式，展示節(jié)目有太極拳、健美操、腰鼓等。

2、20xx年xx月xx日至xx日，我區(qū)在xx市第二老干活動中心舉辦xx市xx“天曲杯”老年人門球比賽。

3、20xx年xx月xx日，我區(qū)組織一支門球隊參加xx市第xx屆“為人故里行”門球賽。

4、20xx年xx月xx日，我局組織工農(nóng)街道老人體協(xié)代表我區(qū)參加“20xx年xx市‘全民健身迎省運’廣場健身舞大賽”，并獲得第三名良好成績。

5、20xx年xx月xx日至xx日，我局與xx區(qū)老年人體育協(xié)會和xx門球協(xié)會共同舉辦了“全民健身迎省運”xx區(qū)“祥和杯”老年人門球賽，有來自中央、省、市駐xx單位、部隊離退休系統(tǒng)、xx區(qū)各街道老體協(xié)24支門球隊伍參加，并取得圓滿成功獲得老同志的好評。

6、20xx年xx月xx日至xx日，我區(qū)組織門球隊參加“全民健身迎省運” 20xx年xx市老年人門球賽，并獲得第一名。

堅持從實際出發(fā)，有計劃，有步驟，有重點推進。為了老年人們有舒適的健身環(huán)境與更好的健身設(shè)施，由區(qū)體育局牽頭，親自到各街道、社區(qū)、村委會調(diào)查摸底，根據(jù)各街道辦、村委會上報安裝點，統(tǒng)計挑選出18個體育健身苑，分期分批在各街道區(qū)和農(nóng)村建設(shè)體育健身苑并安裝體育健身器材、全民健身路徑13件套、籃球架、乒乓臺。

1、體育健身活動場地缺乏，滿足不了日益增長老年人群的健身需求，比如到現(xiàn)在還沒有1萬平方米以上的全民健身廣場。

2、適合廣大老年人參與健身鍛煉的健身路徑及健身器材跟蹤服務(wù)不到位，如漁港公園點的仰臥起坐、雙位漫步機損壞許久，至今依舊沒人處理。

3、我區(qū)老人體協(xié)長期缺主席職位。

4、經(jīng)費有時落實不到位。

如何寫老年人心理護理淺談?wù)撐?推薦)三

一直以來，不知道一把年紀是什么意思，當有一天審視自己手上的老繭時，突然明白了其中的含義。

60后們的童年非常貧窮，但是他們的零食都是綠色食品，槐花、榆錢、紅棗、桑葚、蘆葦根、柳樹葉等等甚至可以成為全家餐桌上的美食。用凍紅的小嘴吹去上面的浮土，用骯臟的小手擦擦表面的泥巴，就可以放心地大吃特嚼，品嘗純天然食品的醇香，絲毫不用擔(dān)心會被奸商謀財害命。

60后們的小學(xué)生活簡單而快樂，課本只有算術(shù)、語文、政治、自然，每本書三五毛。沒有人請老師補課，課余也沒有家庭作業(yè)。孩子們的課余生活豐富多彩，摔元寶、滾鐵環(huán)、捉迷藏、抓壞蛋等等五花八門，不到天黑不回家。

60后們從小就是毛主席的紅小兵、好孩子，在大風(fēng)大浪里鍛煉成長，批林批孔、揭批四人幫等等總是站在革命第一線。

60后童年時代的理想是實現(xiàn)共產(chǎn)主義，做革命事業(yè)的接班人;少年時代的理想是考上一所名牌大學(xué)，作一名勇攀科技高峰的科學(xué)家;青年時代的理想是找個好工作，娶個好老婆;中年時代的愿望是有權(quán)有錢，孩子爭氣，家有賢妻，外有艷遇;老年時代么，等等看吧。

60后是恢復(fù)高考制度的最大受益者?？贾袑W(xué)時，高考制度基本完善;上大學(xué)時，國家有助學(xué)金;大學(xué)畢業(yè)時，基本都有個鐵飯碗。雖說是萬人擠獨木橋，擠上去，就可以一勞永逸了。

60后成家時可能身無分文。

60后，孩子結(jié)婚時發(fā)現(xiàn)自己還是很窮，如果不給孩子買車買房，兒子很可能娶不到老婆，因為沒有女孩子愿意跟著兒子去租房：吃不了那個苦，更丟不起那個人。

60后一不小心創(chuàng)造了70后，養(yǎng)育了80后，主力軍是90后，小部隊是00后。10后讓人恭喜，但60后卻讓人懷疑。

60后小時候看契科夫的《小公務(wù)員之死》，覺得公務(wù)員很悲哀;后來當了小公務(wù)員，整天給大公務(wù)員當差，敢怒不敢言;終于熬成了大公務(wù)員，在笑納小公務(wù)員的孝敬后，告訴他們：好好干，世界是我們的，也是你們的，但歸根到底還是你們的。

60后人到中年，發(fā)現(xiàn)自己的輩分在悄悄改變，從兄弟、妹妹慢慢成長為叔叔、阿姨，甚至爺爺、奶奶，姥爺、姥姥了。于是開始懷念過去，各種形式、不同規(guī)模的同學(xué)聚會、戰(zhàn)友聯(lián)歡熱火朝天，盡管聚在一起時還可以找到青春的痕跡，但在90后看來，他們已是地地道道的老頭、老太太了，連那些試圖用金錢挽留青春的美眉都不得不承認，自己已經(jīng)成了“資深美女”。

60后的幼年時代大多營養(yǎng)不良，逢年過節(jié)能夠吃上一塊肥肉真是一種享受，新衣、新鞋往往是幾年的追求;60后的中年時代開始營養(yǎng)過剩，粗茶淡飯悄然成為一種時尚。

60后小時候總是盼著放假、過節(jié)，一鍋燉肉、半塊月餅足可以讓他們盼上一年;60后從不讓后代挨凍、挨餓，但后代們卻很少能夠感受到童年的樂趣，寫不完的作業(yè)讓他們無暇玩耍，網(wǎng)絡(luò)、電視的誘惑逼著他們和60后打游擊。

60后是社會的中堅，單位的脊梁，父母的驕傲，孩子的榜樣，老婆的撒氣桶。

60后好比中午一兩點鐘的太陽，雖然驕陽依舊，卻也有些力不從心。頭發(fā)白了，面容老了;記憶差了，飯量小了;段子多了，那事少了;外面躲酒場，家里躲老婆。

60后是最后一批明白“粒粒皆辛苦”含義的人群，可以從容吃下老婆第一次下廚作出的飯菜。即使能夠一擲千金宴請他人，家中的剩菜剩飯也不會輕易倒掉。

60后的父母基本沒有能力為他們買房買車，但他們懂得父母曾經(jīng)怎樣含辛茹苦，甘盡孝道。60后不管有沒有能力，都要千方百計為孩子買車買房，不論他們將來有沒有能力養(yǎng)老。

只有抬著父母進過醫(yī)院的60后，才懂得兄妹眾多是多大的一個優(yōu)勢，看看自己的獨生子女，莫不為來日無援而暗自擔(dān)憂。

如何寫老年人心理護理淺談?wù)撐?推薦)四

俗話說“家有一老，如有一寶”。今天，我來到了爺爺?shù)纳磉厹蕚浜退勑?，幫他做事?/p>

我先幫爺爺掃了地，然后坐了下來，問“爺爺，跟我說說你的事吧!跟我說說你小時候和工作的事吧!”“好。我小時啊，生活條件挺苦的，吃的是糠菜，好一點就是蘿卜。到了廠里，參加了工作，也不舍得花錢，就買點窩頭和咸菜，也就五六分錢……”

還沒聽完，鼻子就酸了。想想現(xiàn)在的生活條件，頓頓都基本有肉，而那時呢?別說頓頓了，就算一年也吃不著點兒肉啊!望著那失去光澤的面孔，我仿佛嘗到了那難以下咽的飯菜;摸著那粗糙的手掌，我仿佛看到了哪日夜辛勞的身影;聽著那震人心弦的事，我仿佛經(jīng)歷了那飽受風(fēng)雨的一生。

還是那句話，“家有一老，如有一寶”。我想這句話的意思不用我再解釋了吧。許多人都明白，可就是要欺負老人。一個男子，自己的母親，親身母親，她的衣服竟都是從垃圾桶里撿來的，這還不說，他還常常毆打老人。那位男子可以說是忘恩負義。老人一生飽受風(fēng)雨，到了老年時，難道就不該享享福么?我們照顧他就不應(yīng)該嗎?還有許多老人患上了一種恐怖的病癥——老年癡呆癥。智力和四五歲的孩子一樣，他們不更應(yīng)該受到照顧嗎?還有很多老人的孩子外出打工，把老人獨自留在家里。

難道他們需要的是錢么?不，是關(guān)心!就算他們的生活再富裕，伙食再好，屋子再大，屋子再溫暖，那他們真的開心嗎?不，是傷心!他們需要的只是兒女的一份關(guān)心，希望的只是一家人湊在一起吃頓飯，渴望的只是兒女在自己的身邊。兒女在自己的身邊，就算生活貧寒，但心也是溫暖的。

關(guān)注空巢老人，從我做起。

生活中總有一些年邁的老人獨自生活。因為兒女不在身邊，他們生活很不方便。每逢節(jié)假日就倍覺孤單。

王奶奶就住在我家樓下，因為兒女都在外地，家里就她一個人，所以她的生活很不方便。因為腿腳不好，所以一次要買很多菜。我親眼見她拎著大袋小袋的東西，走一會兒，歇一會兒，慢慢的往家里挪。還有一次，王奶奶到我家找我奶奶聊天，我奶奶說：“你真好，一個人在家，不用和兒子女兒打嘴仗，也不用和孫子搶電視，多好啊!”王奶奶聽了傷感地說：“我好什麼呀!身邊沒有兒子女兒多沒意思呀!雖然每年給我郵回來不少錢，但我覺得他要是能回來看看我，比拿多少錢都讓我高興!”說完，大滴的眼淚掉了下來。

如今，王奶奶在兒子的勸說下去了南京可能明年春天才會回來。無論對于王奶奶還是她的兒子來說，他們一家人總算是團圓了?？墒蔷烤惯€有多少和王奶奶一樣的空巢老人像候鳥一樣的飛來飛去呢?盡管人們總是呼吁要關(guān)愛老人的晚年生活，可又有多少人真正做到了呢?

“悠悠寸草心，報得三春暉?！弊屛覀儷I出一份愛心，拿出一份真心，關(guān)心這些孤單的老人吧!

如何寫老年人心理護理淺談?wù)撐?推薦)五

“愛在八桂，情系夕陽”援助老年人活動

老年人養(yǎng)老活動中心建設(shè)項目領(lǐng)域：關(guān)愛老年人系列活動

20xx年在全區(qū)開展老年人活動場所愛心捐建活動項目地點：廣西壯族自治區(qū)區(qū)內(nèi)項目實施單位：廣西和正慈善基金會

在全廣西各貧困地區(qū)開展老年人養(yǎng)老活動中心建設(shè)。

由于很多貧困地區(qū)沒有可以提供給老人活動的場所，老人們的日常娛樂生活都在露天場地打牌下棋聊天，如遇刮風(fēng)下雨就無法進行，給老年人的日常生活帶來了諸多的不便。很多地區(qū)體育場地其鍛煉設(shè)施缺乏，令老人們的體育鍛煉難以普遍開展，為了使老人們能夠正常開展體育鍛煉以及娛樂生活，做到“老有所樂、老有所為”，在各貧困地區(qū)建立老年人體育活動中心迫不可待。

此次項目的主要目的就是為全廣西各貧困地區(qū)老年人修建一個體育及娛樂活動的老年活動中心，以及捐贈一批相應(yīng)的器材，讓全廣西各個貧困地區(qū)的老人們不用再擔(dān)心下雨天而沒地方鍛煉身體。這項工程一定會帶動當?shù)丶爸苓叺睦夏耆烁臃e極的參與體育鍛煉活動，這樣就能促進老人們的相互的交流和溝通，也能讓孤寡老人以及留守老人們都有個舒適的活動場所不在感到自己孤苦伶仃，讓老人們可以永遠保持著一顆年輕積極向上的心態(tài)。用我們的實際行動幫助他們，為提高當?shù)乩夏耆说纳钯|(zhì)量、改善娛樂活動的條件獻出我們的微薄之力。項目的意義：

通過社會各界愛心人士的幫助希望用熱情的手，真誠的心，來換取各貧困地區(qū)老年人生活的改善和會心的笑容。此次修建老年人活動中心的公益活動，不光體現(xiàn)出社會對老年人這個團體的關(guān)注和愛護，讓他們感受到社會給予他們的愛心和溫暖。通過活動也能讓更多的人了解到老年人生活環(huán)境，讓更多的愛心人士參與到公益活動中來，共同關(guān)注社會老年人，產(chǎn)生心靈共鳴：贈人玫瑰，手留余香；奉獻愛心，收獲希望，以感召更多的愛心人士加入我們的行列！

在全廣西多個貧困地區(qū)建設(shè)老年人養(yǎng)老活動中心。并通過此次在全區(qū)展開的幫助貧困老人養(yǎng)老的活動，使全廣西更多貧困地區(qū)的老年人們都能更好的養(yǎng)老，并加強體育鍛煉活動，保持積極樂觀的心態(tài)面對人生。

并且，通過這次活動取得社會效應(yīng)，增加廣西和正慈善基金會知名度。

一．尋找受捐點

1.通過媒介發(fā)布信息尋找。

2.通過與其他慈善組織交流獲取。

3.在網(wǎng)絡(luò)中發(fā)布信息尋找。

4.通過某些貧困縣政府部門獲得支持。

二．將信息進行統(tǒng)計、審核及評定

三．實施費用預(yù)算四．募集善款

1.在網(wǎng)絡(luò)上發(fā)布信息號召捐款。

2.舉辦公益活動，如：慈善晚會等。

3.通過某些單位領(lǐng)導(dǎo)關(guān)系在某些單位發(fā)起號召。

4.志愿者捐贈。

如何寫老年人心理護理淺談?wù)撐?推薦)六

同仁們、老年朋友們：

歲歲重陽，今又重陽。10月19日是我國的傳統(tǒng)佳節(jié)重陽節(jié)，值此節(jié)日到來之際，我代表鄉(xiāng)黨委、政府向廣大老年人致以節(jié)日的問候。祝全體老年朋友們節(jié)日愉快，身體健康、家庭幸福，向關(guān)心支持老齡事業(yè)的社會各界人士、向辛勤工作在老齡崗位上的同仁們致以誠摯的慰問！

老齡工作是黨政工作的重要組成部分。鄉(xiāng)黨委、政府歷來重視老齡工作、關(guān)心老年人的生活。先后制定了一系列有關(guān)加強老齡工作和發(fā)展老齡事業(yè)的工作措施，走訪慰問百歲老人，為百歲老人發(fā)放長壽補貼金，不斷加強對老齡工作的領(lǐng)導(dǎo)，適時調(diào)整老齡班子，充實人員。各級各部門認真貫徹落實有關(guān)的法律法規(guī)，堅持“黨政主導(dǎo)、社會參與、全民關(guān)懷”的老齡工作方針，擴大為老年人服務(wù)的窗口，實施涉老法律援助，保障老年人的合法權(quán)益，推動了全鄉(xiāng)老齡事業(yè)健康發(fā)展，全鄉(xiāng)涌現(xiàn)出一大批敬老助老以及老有所為的優(yōu)秀典型。

尊老敬老是中華民族的傳統(tǒng)美德，保障老年人的合法權(quán)益是全社會的`共同責(zé)任。目前，我鄉(xiāng)有60周歲以上老人7320人，占全鄉(xiāng)總?cè)丝诘?2.2%，已經(jīng)步入老齡社會，今后還將以每年3%的速度遞增，老齡事業(yè)面臨的任務(wù)十分艱巨。廣大老年人在過去的歲月里，兢兢業(yè)業(yè)，任勞任怨，勤奮工作，為社會主義革命和現(xiàn)代化建設(shè)做出了積極貢獻，今天的物質(zhì)文明和精神文明成果蘊含著他們的智慧和勞動，凝結(jié)著他們辛勤的汗水。如今他們?nèi)匀辉陉P(guān)心下一代、繼續(xù)為經(jīng)濟建設(shè)和社會發(fā)展獻計出力，積極貢獻。老年人是社會財富的創(chuàng)造者，理應(yīng)受到全社會的尊敬、愛戴和照顧，理應(yīng)享受社會發(fā)展的成果。

各村、各單位以及社會各界都要重視老齡工作，關(guān)心老年人事業(yè)。必須順應(yīng)人口老齡化發(fā)展的趨勢，正確處理和解決人口老齡化過程中出現(xiàn)的各種矛盾和問題，樹立為老年人服務(wù)無上光榮的思想，做到認識到位，感情到位，責(zé)任到位，為老齡工作創(chuàng)造條件，努力把老齡工作做到更好。要進一步加大老齡事業(yè)的投入，全面落實優(yōu)待老年人政策，切實為老年人排憂解難辦實事，確保老年人的晚年生活幸福、快樂。老年體協(xié)盡職盡責(zé)地為老年人搞好服務(wù)。

各服務(wù)單位要為老年人著想，開辦好為老年人服務(wù)的業(yè)務(wù)。民政、勞動等部門要繼續(xù)健全完善養(yǎng)老保險和最低生活保障線制度，特別要關(guān)注農(nóng)村孤寡、貧困老人和城鎮(zhèn)虧損企業(yè)的退休職工的生活問題，為他們提供基本生活保障和必要的補助；衛(wèi)生醫(yī)療部門要盡可能為老年人看病就醫(yī)提供方便；財政、老建和計劃等部門要重視做好老年人事業(yè)的發(fā)展規(guī)劃，對老年人興辦實體、發(fā)揮余熱給予支持和照顧；文化、體育、教育等部門要多為老年人提供精神食糧、活動場所和學(xué)習(xí)機會；

司法部門要及時處理涉老案件，及時為老年人提供法律援助，堅決維護老年人的合法權(quán)益；新聞單位要把老齡宣傳納入工作計劃，加大宣傳力度；工會、共青團、婦聯(lián)等群團組織要深入開展各種尊老敬老的宣傳教育活動和評選表彰活動，組織號召廣大青年仁愿者為老年人服務(wù)。各村要認真兌現(xiàn)優(yōu)待老年人的各項政策，保障老年人的合法權(quán)益；

要加強村級老工委建設(shè)，理順體制健全機構(gòu)，為老齡工作提供組織保證；要認真做好農(nóng)村家庭贍養(yǎng)協(xié)議書簽訂兌現(xiàn)工作，進一步鞏固家庭養(yǎng)老功能；要從實際出發(fā)，搞好老年人活動場地建設(shè)，配備必要的設(shè)施，組織開展適合老年人特點的文化體育活動，豐富他們的精神文化生活。其他部門和企事業(yè)單位以及社會各界，也要從實際出發(fā)，盡可能為老年人多辦實事，為老齡事業(yè)多貢獻一份力量，使廣大老年人切實享受到改革開放和社會發(fā)展的成果?？傊?，全社會都要關(guān)心老年人，善待老年人，為老年人獻上愛心和孝心，把我鄉(xiāng)老齡事業(yè)提高到一個新的水平。

最后，再次祝愿廣大老年朋友身體健康，合家歡樂，節(jié)日快樂！

如何寫老年人心理護理淺談?wù)撐?推薦)七

一、活動目的與意義

生命無價，健康第一，為進一步提高老年人的健康觀念和自我保健意識，倡導(dǎo)科學(xué)合理健康的生活方式，讓社區(qū)的老人們能擁有一個健康的身體，豐富他們的身體保健知識，故此開展一系列活動，在社區(qū)內(nèi)營造“人人關(guān)注健康，享有健康，享受健康”的氛圍。

二、活動目標

幫助老人們建立健康的生活方式，在活動參與中增強老人彼此間的關(guān)系，擴大他們的交友圈子，讓他們擁有一個健康、豐富多彩的老年生活。養(yǎng)生在心間，行動在今天

三、活動時間

分三節(jié)進行，具體時間待定

四、活動地點

待定

五、活動詳情

(一)問題分析：

老人情緒低落，倍感孤獨的原因是什么?

1、子女不在身邊(暫時性失依或永久性失依)

2、業(yè)余活動少(或存在參與障礙)

3、生活困難，缺少幫助等。

(二)活動熱身游戲

笑口常開

1、具體目標：活躍小組氣氛、訓(xùn)練反應(yīng)能力

2、適合人群：不限，更適合活動能力較弱的參與者，特別是老年人

3、人數(shù)：不限

4、時間：20分鐘左右

5、所需道具：無

6、游戲方法(步驟：)

(1。)讓參與者圍成一個圈，由社工和大家示范關(guān)于“笑口常開”四個字所代表的手勢。

(2。)先選出一名參與者做發(fā)指令者，任意發(fā)“笑”“口”“?！薄伴_”的指令。

(3。)“笑”：雙手的食指指自己的臉，嘴巴微笑，做出開環(huán)大笑的樣子：

(4。)“口”：雙手放在嘴邊做呼叫狀，做嘴巴的樣子;

(5。)“?！保弘p手拍兩下手掌;

(6。)“開”：雙手張開舉過肩膀。(備注：其他參與者根據(jù)指令做出相應(yīng)的動作，有做錯的參與者繼續(xù)做發(fā)令者)

大小西瓜

1、具體目標：活躍小組氣氛，訓(xùn)練應(yīng)變能

2、適合人群：不限

3、人數(shù)：10人左右

4、時間：20分鐘左右

5、所需道具：無

6、場地要求：戶外、室內(nèi)均可

7、游戲方法(步驟：

(1)讓參與者圍成一圈。

(2)選出1名參與者做發(fā)令者，任意發(fā)“大西瓜”和：小西瓜“中的一個指令。由發(fā)令者開始，按一定順序往下位參與者傳遞做發(fā)令者，每位發(fā)令者都要根據(jù)上一位發(fā)令者相反的指令給自己發(fā)令，同時自己雙手做與自己所發(fā)命令相反的動作。

(3)“大西瓜“：做小西瓜動作;”小西瓜“做大西瓜動作。

老年人保健知識：

(1)吃得合理。少吃多餐，吃營養(yǎng)均衡的低脂肪食物。

(2)喝得適當。多喝水，少喝酒

(3)戒煙。戒煙不分遲早。吸煙會增加人體患心臟病或癌癥的機會并縮短壽命。

(4)散步。散步是保持機敏靈活和健康的較好辦法。新鮮空氣比補藥更好。

(5)多尋求樂趣與家庭、朋友了鄰居保持聯(lián)系。記住要活到老、學(xué)到老、教到老。

(6)積極自信。爽朗樂觀使人容易接近你。

(7)時時當心。你的生命和別人的生命有賴于你頭腦清醒，視力清晰。

(8)運動對你有好處。不很劇烈的運動對你的健康是有益的，而且還可使你接觸其他人。游泳和適應(yīng)性鍛煉特別值得推薦。

(三)可預(yù)見的困難及對策：

1、參與人數(shù)不多：提前聯(lián)系好社區(qū)，進行宣傳;

2、組員參與積極性不高(缺席)：每次活動社工注意活動氣氛的調(diào)解，在每次活動開始前都與參與人員溝通好;

(四)活動的評估方法：

1、過程評估：

①觀察老人的參與度。

②觀察現(xiàn)場氣氛。

③參與活動老人的反饋回應(yīng)。

2、結(jié)果評估：對老年人的學(xué)習(xí)能力、參與活動者對保健知識了解程度等方面的改變等結(jié)果進行成效評估。