2023年中小學校心理健康方案范文怎么寫(優(yōu)秀18篇)

方案是為了解決某個問題或達成某個目標而制定的一系列行動步驟。制定方案時，要做好風險管理和應急預案，以保證方案的順利實施。最后，希望大家對這些方案的介紹和分析能夠啟發(fā)到自己在實踐中的方案設計和實施。

中小學校心理健康方案范文怎么寫篇一

當今社會變革引起了人際關系、生活節(jié)奏的改變，學習壓力，心理危機成為困擾社會、困擾當今大學生的重要問題。為豐富同學們的課余生活，關注心理健康，提升大學生心理素質(zhì)。心理健康是大學生全面發(fā)展的基本要求，也是將來大學生走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高成次發(fā)展發(fā)展的重要條件。為此，我們在五月“我愛我”心理健康活動月中舉辦以“悅納自我，我愛陽光爛漫的生活”為主題的團日活動。

悅納自我，我愛陽光爛漫的生活。

心理健康月活動旨在提高同學們對心理健康教育的關注，豐富學生的課余生活。使同學們進一步認識自我，接納自我，釋放壓力，拋卻焦躁、自卑、憂郁，收獲坦然、自信、愜意。心理健康月活動旨在培養(yǎng)當代大學生自立、自強、自律的良好心理素質(zhì)。鍛煉自己的社會交往能力，使自己在變幻復雜的社會環(huán)境中做出適合自己角色的正確選擇。是當代大學生敢于面對困難、挫折、與挑戰(zhàn)。追求更加完美的人格，為未來發(fā)展奠定堅實的心理基礎。

綜合樓415。

1.經(jīng)濟與管理學院工商系人力資源管理17-2班全體成員。

3.經(jīng)濟與管理學院工商系人力資源管理17-2班副班胡振鵬。

1.制作如干卡片，在卡片上寫下心理健康小常識及解決心理小問題的方法。

2.用麻繩把卡片串上掛在綜合樓、圖書館、一號樓、二號樓、東西區(qū)食堂宣傳欄處。

1.參與者在心愿卡上寫下自己近期的小愿望。

2.把二十五個男生編為1到25的編號，由女生隨機抽取編號。

4.最后交換心愿卡，在近期內(nèi)互相完成對方的小愿望。

全體參與者跳小舞蹈，進行放松，釋放。

做擊鼓傳花的游戲，被傳到者上臺，可以在大家面前做任何不違道德、法律的事情。

1.組織者：xx（總體調(diào)度分配工作）。

2.活動組：xx（準備喜劇小片；小舞蹈的音樂；ppt的播放），xx（收集心理健康常識及排解壓力的小方法）。

3.道具組：xx（準備：卡片，編號紙條，麻繩，花）。

4.制作組：xx（制作卡片—繪畫卡片，在卡片上寫心理健康小常識及排解壓力的方法）。

5.機動組：xx。

6.會場設計：xx。

7.攝影組：xx（負責攝影，宣傳）。

1.到場人員都能參加到活動中。

2.關注參與者的情緒變化，及時發(fā)現(xiàn)情緒異常的加以積極引導。

1.通過qq,微信等網(wǎng)絡平臺進行活動主旨宣傳。

2.編寫新聞稿，進行活動成果宣傳。

用品。

數(shù)量。

單價/元。

總價/元。

卡紙。

25張。

1

25。

記號筆。

5枝。

3

15。

簽字筆。

5枝。

2

10。

彩色鉛筆。

1盒。

12。

12。

總計。

62。

中小學校心理健康方案范文怎么寫篇二

圍繞大學生在成長過程中普遍存在的心理困惑，以“給力心靈，團結(jié)互助，共同成長”為主題開展形式多樣的.心理健康教育活動，引發(fā)大學生關注心靈，進取營造有利于大學生身心健康和諧發(fā)展的學校氛圍，引導學生正確應對各種困惑，并主動探求解決途徑，健康成長。

學生工作處心理咨詢中心。

20xx年5月3日(5月3日—31日)。

全體學生。

(一)宣傳篇。

1、橫幅宣傳：出一條橫幅(一式兩份)，宣傳本屆心理健康節(jié)主題。

承辦單位：院宣傳部、院心理健康部。

橫幅資料：團結(jié)互助，給力心靈，共同成長——湖鐵職院第八屆大學生心理健康節(jié)宣(暫定)。

橫幅位置：南院懸掛于j1教學樓前，東院懸掛于籃球場。

2、板報宣傳：出一期板報，宣傳本屆心理健康節(jié)主題、資料、時間安排等。

活動要求：六系各出一期板報。

板報擺放：南院籃球場、東院教學樓前。

3、報紙宣傳：出一期報紙(《《心之橋》》特刊)，宣傳本屆心理健康節(jié)主題、資料、具體活動安排等。

承辦單位：大學生心理成長協(xié)會《心之橋》修改部。

活動時間：5月份修改、印刷完成。

4、海報宣傳：各系各出3張海報，宣傳本屆心理健康節(jié)。

活動要求：(1)正確懸掛于南院和東院籃球場上;。

(2)紙張大小標準(與院宣傳部統(tǒng)一標準)。

5、廣播宣傳：宣傳本屆心理健康節(jié)各項活動安排，心理健康知識。

承辦單位：院心理健康部、院團委廣播站。

資料供給：院心理咨詢中心。

注意事項：六系掛好海報后須通知院里進行拍照留影。

(二)活動篇。

1、“團結(jié)互助，給力心靈，共同成長”大學生征文征畫比賽。

具體細則如下：

(1)活動對象：全院學生。

(3)活動方式：以投稿形式講敘大學生活中“團結(jié)互助，給力心靈，共同成長”的心境故事，再對參賽的作品進行評選，我們將對優(yōu)秀作品選登到心理健康報中。

(4)活動分為兩個程序：第一輪：各系分配到班級征選(篇數(shù)不限)。

第二輪：院里征選。

(5)備注：5月4號到7號在籃球場設立心理健康節(jié)活動咨詢臺，發(fā)放心理健康節(jié)活動安排表;征文必須貼近生活、資料豐富，積極向上;參賽文章不得抄襲，否則將被取消比賽資格。

(6)獎項設置：

中小學校心理健康方案范文怎么寫篇三

一．活動背景：

在現(xiàn)代社會中，由于競爭的加劇，生活節(jié)奏的變快，人們越來越多的承受各種各樣的心理壓力，尤其作為一代青年的高中生。我們身上肩負了祖國的希望與未來，心理健康極為重要。

為此，我校開展了這次心理健康知識講座，面向廣大師生，在進行講座的同時進一步宣傳心理知識，糾正對心理知識的不恰當?shù)恼J識。

二．活動目的：

以講座的形式宣傳心理知識，以知識升華我們心靈，幫助高中生確認識自我、規(guī)劃自我、超越自我；引導高中生了解心理知識，疏通心理瘀積，提高心理素質(zhì)；指導高中生科學規(guī)劃學習，明確奮斗目標；促進高中生健康成長和全面發(fā)展,為建設和諧校園做出積極貢獻。同時展現(xiàn)我校學生豐富多彩的業(yè)余生活，營造積極健康的大學氛圍。

以及在活動的組織和進行過程中鍛煉學生的能力和責任心。培養(yǎng)團隊意識和積極的社會觀。

三．活動主題：

邀請校心理健康中心心理專家老師進行以“把愛傳出去”的講座。

四、活動時間。

04月05日上午8：30－10：30。

五．活動地點：

校中央廣場。

六．活動流程：

1、校學生會成員負責提前半小時布置場地。

2、校學生會負責組織參加這次活動人員入場和維持現(xiàn)場秩序；

3、主持人介紹活動的具體流程；

4、老師主講關于心理健康知識的講座；

5、講座結(jié)束，校學生會成員一起負責現(xiàn)場清理；

6、校學生會負責寫總結(jié)及做好活動資料收集。

七．前期準備：

1、邀請心理咨詢老師，由心理咨詢師確定一個主題；

2、準備好講座需要的所有東西，如茶水和心里摘記等東西的準備；3、4、宣傳部組織人員做好前期宣傳活動。

八．經(jīng)費預算:。

茶水10元。

九．負責人。

總負責人趙倩麗小組負責人付煒賀明。

校學生會。

20xx年03月25日。

文檔為doc格式。

中小學校心理健康方案范文怎么寫篇四

學校是推進語言文字工作的主要陣地，我校不斷推進使用語言文字的標準化、規(guī)范化，堅持以人為本，全面實施素質(zhì)教育，提高全體師生的語言規(guī)范意識和推普參與意識，樹立學校、教師良好的整體形象。依據(jù)《中華人民共和國國家通用語言文字法》及張家口市相關文件規(guī)定，并結(jié)合我校實際情況，開展語言文字工作?，F(xiàn)將我校語言文字工作情況匯報如下：

我校始終堅持把語言文字規(guī)范化工作納入學校工作之中。在每年的學校工作計劃和學校長遠規(guī)則中，都專門涉及學校語言文字的規(guī)范化工作，保證語言文字規(guī)范化工作的順利開展。

1.提高對語言文字工作重要性的認識。

普通話和規(guī)范字是中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的結(jié)晶，其對于培養(yǎng)師生的愛國主義情操，提高民族自豪感，汲取祖國優(yōu)秀文化，更好地學習和掌握其它各科知識，都有極其重要的作用。

學校通過會議、升旗儀式講話等形式組織全校師生學習《中華人民共和國國家通用語言文字法》和教育部、國家語言文字工作委員會《關于進一步加強學校普及普通話和用字規(guī)范化工作的通知》。通過宣傳，提高師生員工對語言文字工作的重要性、必要性的認識，增強規(guī)范使用語言文字的意識，自覺投入到語言文字規(guī)范化工作之中。

2.建立語言文字工作領導小組。

為加強對學校語言文字工作的領導，學校專門成立了語言文字規(guī)范化工作領導小組，指導與開展與語言文字工作相關的重大活動，全面領導和負責學校語言文字工作達標創(chuàng)建工作。

在語言文字規(guī)范化工作小組領導下，建立以“領導小組為龍頭，全體教師為軸心，學生為基礎”的“三級”語言文字規(guī)范化組織體系，確保此項工作有組織、有序列、有層次。

學校就擬定了相應的制度措施，以保障工作的順利進行。

1.規(guī)定在各種會議和集體活動中必須使用普通話。

學校規(guī)定，所有課程必須使用普通話授課，使普通話真正成為教學語言。學科教師要充分結(jié)合課堂教學加強對學生進行規(guī)范用語、用字訓練。語文教師尤其要加強學生普通話口語教學和漢字書寫教學，要按照課程標準要求對學生進行規(guī)范用語、用字訓練。學校的所有集體活動、學生的課外活動，教師之間、師生之間、學生之間的各種交流溝通，全部使用普通話。并通過教師和學生向社會、家庭輻射滲透，帶動影響社會、家庭普通話的普及與提高。

2.把語言文字的規(guī)范、標準作為各種評比活動的必要條件。

為了使“講普通話，寫規(guī)范字”成為每個師生的自覺行動，學校制定了一系列管理規(guī)定。將語言文字規(guī)范化工作納入教育教學常規(guī)要求中，在聽課、評課和教案、作業(yè)檢查中，把語言文字規(guī)范化工作作為評價標準之一，要求學生平時交流、上課回答問題均使用標準規(guī)范語言。學校還把語言文字應用能力作為對教師業(yè)務考核的一項重要內(nèi)容，并列為教師聘用、晉級和評先評優(yōu)的條件之一。班級把對學生的語言文字要求納入班規(guī)。

3.重視宣傳窗口，創(chuàng)建良好的語言文字規(guī)范化的育人環(huán)境。

學校在師生中開展形式多樣，富有實效的語言文字規(guī)范化宣傳教育活動。利用國旗下講話、黑板報、標語等渠道，宣傳語言文字規(guī)范化要求，提示師生在校園內(nèi)規(guī)范用語用字。學校的公文、印章、標牌和教學軟件、墻報等使用的漢字以及教師板書、批改作業(yè)、書寫評語等都要符合規(guī)范要求，要成為文字規(guī)范的標本。學校每年精心組織并開展好“推普宣傳周”活動，在活動中提高認識，增強意識，明確目標，營造人人“說普通話，寫規(guī)范字”的良好氛圍。

良好的語言文字使用氛圍，離不開廣大師生的積極參與。因此，學校把指導和教育廣大師生“講普通話、寫規(guī)范字”作為學校語言文字規(guī)范化工作的重點來抓，并為此開展系列活動。

1、把語言文字規(guī)范化作為各項活動的評比指標。

在活動中使用和推廣普通話、規(guī)范字，將語言文字規(guī)范化工作貫穿于教育教學的全過程。在學校開展的各種形式的比賽，如主持人比賽、演講比賽、誦讀比賽及教師教學比賽時，我們把語言文字的規(guī)范使用納入到這些評比之中，從而讓師生自覺養(yǎng)成講普通話，寫規(guī)范字的好習慣。

2、積極開展形式多樣的語言文字宣傳教育活動。

按照“大力推行，積極普及，逐步提高”的方針，學校堅持利用各種渠道和方式，大力宣傳語言文字規(guī)范化，增強師生語言文字規(guī)范化的意識，提高規(guī)范用語的水平。學校設置語言文字工作宣傳標語，在樓道設置“說普通話，寫規(guī)范字”等永久性標語牌，并利用升旗儀式、宣傳欄、班會等各種形式開展“說普通話，寫規(guī)范字”的宣傳。此外，學校高度重視一年一度的推普周工作，培養(yǎng)學生養(yǎng)成說普通話的`習慣。

3、積極開展“推普周”系列活動。

每年秋季，學校都組織“推普周”系列活動，張貼宣傳標語，介紹推普知識，展示語言文字魅力。期間，利用升旗儀式進行“大力推廣和規(guī)范使用國家通用語言文字”的主題講話，加大宣傳力度;各班開展“啄木鳥”活動，組織學生對校園內(nèi)、社區(qū)內(nèi)街名、廣告牌、店鋪牌匾、指示牌、公共設施標志牌、說明性文字等用字中存在的錯別字、繁體字、異體字、二簡字、缺損字等拍攝、記錄下來，進行專項糾錯。這些活動，大大提高了師生參與語言文字規(guī)范化工作的熱情，營造了良好的語言文字規(guī)范化工作的氛圍。

4、積極開展主持人風采秀、經(jīng)典作品誦讀大賽等活動。

我校每年開展“柳小金話筒”主持人風采秀，經(jīng)典作品誦讀大賽等活動，通過這些豐富多彩的活動，旨在培養(yǎng)學生的良好讀書習慣，提高學生的人文修養(yǎng)和語言文字運用能力，為學生提供展示自我的機會和平臺，給學生廣泛提供鞏固語言文字知識、運用語言文字的機會，使學生學在其中，樂在其中。

首先，在語言文字培訓問題上，有些教工重視不夠，對普通話測試積極性不高，需要在實踐中不斷調(diào)整工作策略，力爭統(tǒng)一思想，提高認識，提升素養(yǎng)。

其次，良莠不齊的網(wǎng)絡語言給學校語言文字規(guī)范化工作帶來新的沖擊，有些學生會自覺不自覺地使用網(wǎng)絡語言。教師如何引導，這是擺在我們面前的新課題。

再次，語言文字工作向家庭、社區(qū)、社會滲透不夠。教育的最終目的需要服務于社會，而目前我們的工作主要停留在書本、停留在課堂。街道、社會是語言文字使用的大課堂，但是一個很復雜的課堂，有許多優(yōu)秀的語言文字等待我們?nèi)W習欣賞，也有一些糟粕需要我們?nèi)フ鐒e。這些，是需要我們深入其中的。

在前進的道路上，我們面前的困難和挑戰(zhàn)還有很多，我們將繼續(xù)努力，不斷提高，大膽創(chuàng)新，與時俱進。我們將以這次語言文字工作達標建設活動為契機，進一步扎實開展語言文字規(guī)范化工作，努力創(chuàng)建和諧校園，為營造良好規(guī)范的校園語言文字環(huán)境做出更大的貢獻!在未來的工作中，我們相信，有上級領導部門的鼓舞與支持，有全校師生的智慧與汗水，我校語言文字工作定將更上一層樓!

中小學校心理健康方案范文怎么寫篇五

：全校學生。

：各班級。

學生自找素材并設計制作一期以“陽光心靈幸福校園”為主題的心理學黑板報。通過黑板報的設計，制作，讓學生主動學習心理健康知識，為今后進一步推進我校心理健康教育工作打下堅實的基礎。25日，學校將組織評比小組進行檢查評比，各年級評出一等獎一名、二等獎二名、三等獎三名。獲獎作品照片將通過宣傳欄給予展示。

中小學校心理健康方案范文怎么寫篇六

6月13日，星期一。

大活第一活動室。

針推院大一大二學生。

針灸推拿學院科技創(chuàng)新協(xié)會心理部。

1、報名：在各班心理委員處報名，注明小組人員，專業(yè)，電話，及心理口號。

3、比賽流程：

a、必答（答題板模式，所以隊伍同時進行）。

b、景表演（模擬劇情）/發(fā)泄箱。

d、中場休息（可進行舞蹈表演），統(tǒng)計各選手得分。

e、淘汰。

f、才藝表演——復活賽（評委根據(jù)表演者的才藝進行合理打分）。

g、問答題（主持人提問問題，每隊選出一代表，進行問題的回答，評委根據(jù)現(xiàn)場的表現(xiàn)，語言的表達等方面進行打分）。

h、根據(jù)最后得分，評出一二三等獎，其余為最佳參與獎，最佳組合獎十、活動要求及準備：

1）主持人兩名，會在部內(nèi)挑選適宜的人。

2）部內(nèi)自制ppt，做好各環(huán)節(jié)的銜接。

3）活動將會邀請輔導員老師等院內(nèi)領導，學生會及個協(xié)會主席部長。

4）會場的布置及活動過程中的拍攝需要辦公室的協(xié)助。

5）以海報，班內(nèi)通知，食堂門口或圖書館b區(qū)宣傳。

6）證書以及獎品準備注：

1、根據(jù)報名人員的多少，決定是否再采取其他方式約束人數(shù)，如人員過少將會思考采取硬性措施，如人員過多將會在正式比賽前就行筆試，保留適當?shù)娜藬?shù)。

2、正式比賽前會對參賽人員進行一次小型培訓。

中小學校心理健康方案范文怎么寫篇七

當今社會變革引起了人際關系、生活節(jié)奏的.改變，學習壓力，心理危機成為困擾社會、困擾當今大學生的重要問題。為豐富同學們的課余生活，關注心理健康，提升大學生心理素質(zhì)。心理健康是大學生全面發(fā)展的基本要求，也是將來大學生走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高成次發(fā)展發(fā)展的重要條件。為此，我們在五月“我愛我”心理健康活動月中舉辦以“悅納自我，我愛陽光爛漫的生活”為主題的團日活動。

二.活動主題。

悅納自我，我愛陽光爛漫的生活。

三.活動目的。

心理健康月活動旨在提高同學們對心理健康教育的關注，豐富學生的課余生活。使同學們進一步認識自我，接納自我，釋放壓力，拋卻焦躁、自卑、憂郁，收獲坦然、自信、愜意。心理健康月活動旨在培養(yǎng)當代大學生自立、自強、自律的良好心理素質(zhì)。鍛煉自己的社會交往能力，使自己在變幻復雜的社會環(huán)境中做出適合自己角色的正確選擇。是當代大學生敢于面對困難、挫折、與挑戰(zhàn)。追求更加完美的人格，為未來發(fā)展奠定堅實的心理基礎。

四.活動時間。

五.活動地點:。

綜合樓415。

六.參加人員。

1.經(jīng)濟與管理學院工商系人力資源管理17-2班全體成員。

3.經(jīng)濟與管理學院工商系人力資源管理17-2班副班胡振鵬。

4.經(jīng)濟與管理學院心理健康活動部部長蘭潤林。

七.活動內(nèi)容及具體安排。

(一)解壓魔法卡。

1.制作如干卡片，在卡片上寫下心理健康小常識及解決心理小問題的方法。

2.用麻繩把卡片串上掛在綜合樓、圖書館、一號樓、二號樓、東西區(qū)食堂宣傳欄處。

(二)心愿對換。

1.參與者在心愿卡上寫下自己近期的小愿望。

2.把二十五個男生編為1到25的編號，由女生隨機抽取編號。

4.最后交換心愿卡，在近期內(nèi)互相完成對方的小愿望。

(三)舞動，釋放。

全體參與者跳小舞蹈，進行放松，釋放。

(四)擊鼓傳花。

做擊鼓傳花的游戲，被傳到者上臺，可以在大家面前做任何不違道德、法律的事情。

(五)笑語連連。

(六)結(jié)束語。

八.活具體安排。

1.組織者：__(總體調(diào)度分配工作)。

2.活動組：__(準備喜劇小片;小舞蹈的音樂;ppt的播放)，__(收集心理健康常識及排解壓力的小方法)。

3.道具組：__(準備：卡片，編號紙條，麻繩，花)。

4.制作組：__(制作卡片—繪畫卡片，在卡片上寫心理健康小常識及排解壓力的方法)。

5.機動組：__。

6.會場設計：__。

7.攝影組：__(負責攝影，宣傳)。

九.活動注意事項：

1.到場人員都能參加到活動中。

2.關注參與者的情緒變化，及時發(fā)現(xiàn)情緒異常的加以積極引導。

十.宣傳。

1.通過qq,微信等網(wǎng)絡平臺進行活動主旨宣傳。

2.編寫新聞稿，進行活動成果宣傳。

中小學校心理健康方案范文怎么寫篇八

為踐行黨的初心使命，繼續(xù)深化鞏固黨史教育成果，作深作實關心關愛職工，根據(jù)xx公司黨委安排，由各級工會牽頭，針對職工長期省外工作實際和疫情防控需要，建立職工心理健康服務網(wǎng)絡，依托集團工會的支持和幫助開展日常心理疏導，有針對性地開展職工心理健康服務，培育職工自尊自信、理性平和、積極向上的健康心態(tài)。

以黨的十九大精神為指導，堅持將職工生命安全和身體健康放在首位，建立完善職工心理健康服務工作的長效機制，做到身心并重、預防為主、突出重點、注重實效，增強職工獲得感、幸福感和安全感。

依托工會組織和志愿者服務隊伍，建立職工心理健康組織網(wǎng)絡，做到關心職工心理健康工作組織有力、措施到位、橫向到邊、縱向到底；依靠集團工團組織的大力關心支持幫助，發(fā)揮xx公司工會“職工服務中心”資源優(yōu)勢，為職工聘用優(yōu)秀心理咨詢師、心理健康專家，普及心理健康知識、解答心理健康問題，做好日常心理健康服務；xx公司工會辦公室拓展“援助幫扶中心”功能，做到職工身體健康和心理健康并重，依托公司心理咨詢專家和項目部工作小組，收集分析職工心理健康狀況，做好特殊人員的心理疏導和關懷干預；在工作實踐中培養(yǎng)xx公司自己的心理健康工作者隊伍，逐步在項目部單位建立起“職工服務工作站”，不斷提高職工心理健康服務工作的質(zhì)量和效果。

1、建立組織機構(gòu)。

（1）成立xx公司職工心理健康服務工作領導小組，在xx公司黨委的統(tǒng)一領導下開展工作。

組長：

副組長：

成員：

領導小組下設職工心理健康服務工作辦公室，辦公室設立在xx公司群團工作部。部室主任牽頭，部門全體為成員。

（2）各黨總支、各直屬黨支部建立職工心理健康服務工作小組。各單位書記牽頭，成員由工會干事、心理健康服務志愿者組成。

領導小組和工作小組職責：主要負責本單位、本部門職工心理健康狀況的日常摸底分析，組織開展好常態(tài)化健康服務；根據(jù)疫情防控等特殊時期需要，制定并實施相應的心理健康服務措施；同時重點關注本單位本部門矛盾突出、生活失意、心態(tài)失衡、行為失常及性格偏執(zhí)職工，及時安排心理疏導和關懷干預。

2、搭建服務平臺。

（1）搭建微信群。依托工會職工服務中心服務資源優(yōu)勢，以各項目部區(qū)域分布建立“快樂工作、幸福生活”微信群，請集團最優(yōu)秀的心理咨詢師、心理健康專家分別進群，與職工廣泛交流，組織開展線上心理健康評測，摸排影響職工情緒的'問題原因，有針對性的為職工普及心理健康知識、解答心理健康疑問，實現(xiàn)職工心理健康服務常態(tài)化，及時高效開展服務。

（2）開展網(wǎng)絡直播講座。充分利用手機等移動網(wǎng)絡終端的便捷條件，開展心理健康網(wǎng)上直播講座，實現(xiàn)實時交流培訓，學習心理健康常識，不斷提升職工自我心理情緒調(diào)解的能力。

（3）關注疫情防控等特定時期、經(jīng)歷突發(fā)事件的職工，及時進行有針對性的心理疏導、心理咨詢、心理關愛，實行心理健康危機干預機制。

（4）建立溝通機制。每年至少組織一次心理咨詢專家赴前線調(diào)查研究，貼近職工、貼近項目部；心理咨詢專家及時向xx公司反饋職工心理健康突出問題，共同研究努力解決。

3、建立關懷機制。

（1）各工作小組發(fā)揮好與職工溝通交流的橋梁紐帶，及時發(fā)現(xiàn)職工心理健康方面的普遍問題和個性問題，通過各級組織和平臺努力將有關問題解決在萌芽狀態(tài)。

（2）各項目部班子成員要按照職責分工，對本單位職工開展包戶關懷，對所承包的一線職工和家庭定期通過走訪面談、電話問候等方式進行關懷或慰問，及時掌握了解職工工作、生活、家庭等問題，解決職工后顧之憂。

（3）xx公司群團工作部發(fā)揮好“援助幫扶中心”作用，及時了解和把握xx公司職工心理狀況，及時指導項目部開展工作；做好心理咨詢專家的聯(lián)系溝通服務工作，為發(fā)揮專家作用提供保障；配合項目部做好特殊職工的心理健康服務。

4、建立咨詢隊伍。

未來五年，xx公司根據(jù)自身實際，有組織、有計劃地培訓培養(yǎng)一批心理咨詢師、心理健康師，在各單位成立“職工服務站”，確保職工心理健康服務工作更加及時、高效。

1、加強組織領導。各項目部單位要成立自己的職工心理健康服務工作小組。確定專人具體抓，明確任務，夯實責任。

2、強化推進落實。各項目部單位要高度重視，將職工心理健康服務工作作為工會工作的一項重點目標任務，列入年度工作計劃，納入工會目標責任。

3、落實關懷機制。各項目部領導班子成員，要將關懷機制落實到位，明確領導包戶關懷職工清單，切實發(fā)揮對承包對象、家庭關懷的長效機制作用。

4、注重溝通協(xié)調(diào)。各級工會組織要結(jié)合實際制定具體工作措施，在工作過程中遇到新情況和新問題，要及時與xx公司工會溝通，協(xié)調(diào)專業(yè)力量及時解決，實現(xiàn)心理健康服務常態(tài)化。

中小學校心理健康方案范文怎么寫篇九

為貫徹落實全國教育工作會議、《國家中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要（2010—2020年）》、《中共中央國務院關于進一步加強和改進大學生思想政治教育的意見》（中發(fā)〔2004〕16號）和《教育部衛(wèi)生部共青團中央關于進一步加強和改進大學生心理健康教育的意見》（教社政〔2005〕1號）等文件精神，依據(jù)教育部《普通高等學校學生心理健康教育工作基本建設標準（試行）》（教思政廳〔2011〕1號）、《湖北省普通高等學校學生心理健康教育工作基本建設標準實施意見》（鄂教思政廳〔2011〕8號）及《湖北省高校心理健康教育中心標準化建設工作總體方案》（鄂教思政廳〔2012〕13號）等文件，結(jié)合我校心理健康教育工作實際，制定本實施方案。

堅持以鄧小平理論和“三個代表”重要思想為指導，深入貫徹落實科學發(fā)展觀，遵循思想政治教育與青年學生心理發(fā)展規(guī)律，把心理健康教育與德育工作緊密相結(jié)合，把握學生的思想脈搏和身心發(fā)展特點，培養(yǎng)學生良好的心理素質(zhì)和優(yōu)良品格，增強學生心理調(diào)節(jié)、承受各種心理壓力和處理心理危機的能力，幫助學生樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀，促進學生科學文化素質(zhì)、思想道德素質(zhì)和身心素質(zhì)全面協(xié)調(diào)發(fā)展。

為加強對我校大學生心理健康教育工作的組織領導，成立心理健康教育工作領導小組（以下簡稱領導小組），由分管校領導任組長，學工部（處）團委、研究生工作處、教務處、馬克思主義學院、人文社會科學學院、宣傳部、人事處、財務處、保衛(wèi)處、后勤處、工會及各二級學院等單位負責人為成員，負責研究制定大學生心理健康教育工作的規(guī)劃和相關制度，統(tǒng)籌領導全校大學生心理健康教育工作。

領導小組下設心理健康教育中心辦公室，辦公室設在學工部（處），負責制定心理健康教育計劃和工作規(guī)劃并具體組織實施。

堅持心理健康教育與思想教育相結(jié)合；堅持普及教育與個別咨詢相結(jié)合；堅持咨詢與自助、互助相結(jié)合；堅持教育與自我教育相結(jié)合；堅持知識學習與能力培養(yǎng)相結(jié)合；堅持解決心理問題與解決實際問題相結(jié)合；堅持咨詢與干預相結(jié)合；堅持工作實踐與理論研究相結(jié)合。既要幫助學生0優(yōu)化心理素質(zhì)，又要幫助他們培養(yǎng)積極進取的人生態(tài)度。既要充分發(fā)揮心理健康教育宣傳、心理健康活動等主渠道、主陣地的作用，幫助學生解決成長過程中共性的、普遍存在的心理問題，又要加強個別心理指導與咨詢，有針對性地教育和引導學生解決成長過程中遇到的心理困惑和心理問題。

（一）目標：培養(yǎng)學生良好的心理品質(zhì)和自尊、自愛、自律、自強的優(yōu)良品格，使之具備較強的心理調(diào)適能力；促進學生的心理素質(zhì)與思想道德素質(zhì)、科學文化素質(zhì)、專業(yè)素質(zhì)和身體素質(zhì)的協(xié)調(diào)發(fā)展，從而提高大學生適應社會生活的能力。

（二）任務：根據(jù)青年學生心理特點，通過心理學的各種手段和方式，有針對性地為學生提供及時、有效、高質(zhì)量的心理咨詢與輔導服務，緩解心理困擾和心理壓力，普及心理健康知識，傳授心理調(diào)適方法，幫助學生樹立心理保健意識，調(diào)動學生自我發(fā)展的積極性和主動性，提高學生的社會適應能力、心理自助能力和自我調(diào)適能力，預防和減少心理問題、心理障礙以及由此引發(fā)的危機事件，維護學生身心健康。在全校范圍內(nèi)努力營造關注心理健康、提高心理素質(zhì)的良好氛圍，促進學校心理健康教育工作向科學化、規(guī)范化、專業(yè)化方向發(fā)展。

（一）建立和完善心理健康四級網(wǎng)絡體系，加強體制機制建設。

1、進一步加強領導，在心理健康教育工作領導小組的領導下，形成學校統(tǒng)籌、分級管理、專業(yè)引領、行政保證的心理健康教育領導體制。

2、探索形成由大學生心理健康教育中心具體實施，以學院為重點、以班級為基礎，思路清晰、目標明確、制度規(guī)范、措施得當、覆蓋全面的心理健康教育工作機制。

3、進一步發(fā)揮大學生心理健康教育領導小組職能。領導小組的主要職能是：定期召開會議研討心理健康教育工作，解決實際問題；根據(jù)工作需要制定心理健康教育的相關文件，提供政策保障；協(xié)調(diào)各部門開展心理健康教育、心理咨詢及危機干預工作；定期聽取學校心理健康教育工作及學生心理健康狀況匯報；為心理健康教育、心理咨詢及危機干預提供人員、物質(zhì)、經(jīng)費保障等。

4、健全學?！獙W院—班級—學生宿舍四級心理健康教育工作網(wǎng)絡。心理健康教育中心負責學校心理健康教育的計劃與組織、宣傳與推廣、指導與咨詢等事務。各學院負責組織和落實本學院的學生心理健康教育及相關工作；充分發(fā)揮學生骨干、心理委員、宿舍心情聯(lián)絡員等基層力量的作用。

5、心理健康教育工作堅持“以學院為主體，以學校為主導”的`方針。建立“學校—學院—班級—學生宿舍”四元一體和“專業(yè)心理咨詢師+學院心理健康負責人”一體兩翼的心理健康教育模式。

6、加強心理健康教育工作的監(jiān)督、考核，建立健全心理健康教育考評體系，將心理健康教育工作的實施情況納入學生工作目標考核體系，推動心理健康教育工作向更加規(guī)范化、科學化、專業(yè)化的方向發(fā)展。

（二）開設大學生心理健康教育課程，加強教學體系建設。

7、充分發(fā)揮課堂教學在大學生心理健康教育中的主渠道、主陣地作用。在馬克思主義學院、人文社會科學學院設立“大學生心理健康教育”教研室，開設《大學生心理健康教育》公共必修課程，覆蓋全體本科生，同時開設《社交心理學》、《管理心理學》、《社會心理學》等選修課程，保證學生在畢業(yè)前累計獲得2個及以上心理健康教育課學分。

8、在課程內(nèi)容上，授課教師充分考慮學生的心理發(fā)展規(guī)律和特點，注重理論聯(lián)系實際，培養(yǎng)學生實際應用能力；在教學方法上，采用理論與體驗相結(jié)合、講授與訓練相結(jié)合的教學方法，如課堂講授、案例分析、小組討論、心理測試、團體訓練、情境表演、角色扮演、體驗活動等；在師資隊伍上，構(gòu)建一支以專業(yè)心理學教師為主體的心理健康教育教師隊伍，定期研究心理健康教育教學以及可能影響大學生心理波動的熱點問題，確保教學質(zhì)量。

（三）認真開展心理咨詢和輔導工作，加強咨詢服務體系建設。

9、建立一支具有一定心理學專業(yè)知識的教師組成的專兼職心理咨詢工作隊伍，堅持發(fā)展性咨詢?yōu)橹?、障礙性咨詢?yōu)檩o的方針，根據(jù)不同情況有針對性地開展學生的個別咨詢和團體輔導。專門設置心理咨詢與團體輔導室，負責為學生提供個別及團體的心理咨詢服務，學校心理咨詢室保證每個工作日對學生開放，不斷滿足我校學生心理咨詢的需求。

10、重點加強心理咨詢制度建設，遵循心理咨詢的倫理規(guī)范，保證心理咨詢工作有效運行。建立健全心理咨詢的預約、值班、咨詢、反饋、督導、檔案管理等制度。堅持保密原則，按規(guī)定嚴格管理心理咨詢記錄和有關檔案材料。定期開展心理咨詢個案的研討與督導活動，不斷提高心理咨詢的專業(yè)水平。

11、加大咨詢力度。通過個別面詢、團體輔導、電話咨詢、網(wǎng)絡咨詢等多種形式，有針對性地向?qū)W生提供經(jīng)常、及時、有效的心理健康指導與服務。

12、加強宣傳，提高知曉率。利用心理健康教育中心網(wǎng)站、宣傳手冊、課表等方式，向全校學生公布心理健康教育中心服務信息。

（四）積極開展心理健康宣傳教育活動，加強活動體系建設。

13、充分利用“大學生心理文化節(jié)”、“3·25”、“5·25”、“9·25”、“12·5”主題宣傳月平臺，不斷創(chuàng)新活動載體，全程設置，縱橫覆蓋，多渠道、多形式、多媒介地開展貼近學生需求，在學生中有較大影響力的心理健康教育活動。

14、學院（研究生工作處）要充分調(diào)動學生的積極性、創(chuàng)造性，開展符合學生特點的心理健康教育活動，通過心理情景劇、心理沙龍、知識競賽、論文征集等形式，營造積極、健康、高雅的校園文化氛圍。

15、支持學生組織開展具有自身特色的活動，提高學生的心理自助及助人能力。

（五）認真做好新生心理普測工作，加強心理危機預防與干預體系建設。

16、普測追蹤，摸底建檔。新生（本科生、研究生）入學后，大學生心理健康教育中心統(tǒng)一規(guī)劃、組織新生心理健康普測。以心理普查為基礎，建立篩查、干預、追蹤、監(jiān)控一體化的防御體系；定期對在校學生進行心理篩查，建立“心理危機干預學生信息庫”，對心理危機學生檔案的管理以名冊、檔案、案例分析等形式為主進行，并做好特殊個案研究。心理普查及心理咨詢結(jié)果及時統(tǒng)計、及時反饋，對可能形成嚴重心理問題的學生主動約請，并做好跟蹤、回訪工作。

17、完善學生心理危機預防與干預體系，積極開展預防性心理健康教育。充分考慮學生個體、原生家庭、學院和社會各種因素，從危機評估、危機即時干預、危機后干預的全程角度，建構(gòu)多層次、全方位的生態(tài)化的心理危機預防與干預體系。完善宿舍、班級、學院、學校四級心理防護網(wǎng)絡，形成早預防、早發(fā)現(xiàn)、早評估、早干預的大學生心理危機干預體系。

18、健全并執(zhí)行好心理危機預防與干預各項機制。完善心理委員和宿舍心情聯(lián)絡員制度、心理危機學生月報制度、心理異常學生及時報告制度、重點關注學生定期談話制度等，完善從學生骨干、輔導員、班主任到學院、部門、學校的快速危機反應機制，完善從心理健康教育中心到校醫(yī)院、專業(yè)精神衛(wèi)生機構(gòu)的快速危機干預通道，加強對精神疾病學生康復及康復后的關注跟蹤。

19、建立宿舍、班級、學院（研究生工作處）、學校心理危機四級預警系統(tǒng)。學生發(fā)生異常情況后，宿舍心情聯(lián)絡員、班級心理委員等各級學生骨干應及時向輔導員、學院（研究生工作處）報告并尋求支持。學院（研究生工作處）領導、學生政工干部及廣大教師要密切關注學生異常心理、行為；出現(xiàn)危機情況時要按照《湖北醫(yī)藥學院學生心理危機預防與干預方案》立即向?qū)W校心理健康教育領導小組和大學生心理健康教育中心報告，并在專家指導下及時對學生進行快捷、有序地干預。學校心理咨詢?nèi)藛T要牢固樹立心理危機干預預警意識，如發(fā)現(xiàn)處于危機狀態(tài)需要立即干預的學生，要及時采取相應的干預措施。

20、各學院（研究生工作處）要嚴格執(zhí)行《湖北醫(yī)藥學院學生心理危機預防與干預方案》、《湖北醫(yī)藥學院學生心理疾病預防與干預方案》等文件要求。對有較嚴重心理障礙的學生要予以重點關注，并根據(jù)心理狀況及時加以疏導和干預。對有嚴重心理危機的學生，輔導員要及時通知其法定監(jiān)護人，協(xié)助監(jiān)護人做好監(jiān)控工作，并及時按有關規(guī)定將學生轉(zhuǎn)介給精神疾病醫(yī)療機構(gòu)進行處理。轉(zhuǎn)介過程應詳細記錄，做到有據(jù)可查。各學院對于心理障礙學生的休學、退學、復學情況詳細記錄并報大學生心理健康教育中心。

21、大學生心理健康教育中心聯(lián)合各學院（研究生工作處），負責心理危機事件的善后工作。重視對危機事件當事人及其相關人員提供支持性心理輔導，最大程度地減少危機事件的負面影響。

（一）加強大學生心理健康教育師資隊伍建設。

22、精心配置，專兼結(jié)合。以3000—5000︰1的比例配備從事學生心理健康教育具有心理學專業(yè)背景的專職人員3名，積極組建一支兼職的心理健康教育教師隊伍，同時聘任具有任職資格和條件的教師，通過專、兼、聘等多種方式，建設一支以精干專職教師為骨干，專兼結(jié)合、專業(yè)互補、水平較高、相對穩(wěn)定的師資隊伍。

23、加強培訓，注重研究。重視專兼職教師的培訓與再教育，確保每一名專職教師一年內(nèi)至少參加二次省級部門組織的培訓與督導，定期組織心理健康教育兼職教師開展心理健康教育專題培訓。

24、強化心理健康教育的全員參與意識。學校將心理健康教育內(nèi)容納入新進教師崗前培訓課程體系。學校定期組織學生輔導員、班主任、學生干部、全體教師（含碩士生導師）、機關行政干部、校醫(yī)院、保衛(wèi)處及其他后勤服務人員進行大學生心理健康教育的專題培訓。

25、重視心理健康教育專職教師的職業(yè)發(fā)展。專職教師可選擇參與專業(yè)技術崗位的職稱評聘和職務晉升，心理健康教育專兼職教師從事心理健康教育活動（心理講座、心理培訓、新生心理測評、團體輔導等）、心理咨詢計算工作量，并給予相應報酬。

26、心理健康教育工作隊伍的專業(yè)化。全體學生管理行政人員、輔導員和班主任是心理健康教育工作隊伍的骨干力量，有組織、有計劃地對他們進行心理健康教育工作培訓，鼓勵并支持其報考國家心理咨詢師；重點培養(yǎng)學院心理健康教育負責人，有計劃地安排他們參加各類心理健康教育業(yè)務培訓；加大投入，為心理健康教育工作人員在工作、教學、科研等方面的進一步發(fā)展提供平臺和必要的物質(zhì)經(jīng)費保障。

（二）發(fā)揮研究生導師在研究生心理健康教育中的重要職責。

27、研究生導師要有加強研究生心理健康教育的明確意識，能夠了解學校心理健康教育的基本理念，在完成各項具體的教學以及管理任務的同時，也能自覺地關注研究生的心理健康。

28、研究生導師應了解學生當前的生活狀況和生活中的重大變故，協(xié)助引導其身心發(fā)展。

29、研究生導師應協(xié)助學生規(guī)劃專業(yè)學習和生涯發(fā)展，關注在課業(yè)上不及格的學生、不能按時參加答辯的學生和答辯未獲通過的學生。

30、定期舉行導師（或?qū)熃M）的見面和談話，以增進師生之間的相互了解與關注。

31、若導師發(fā)現(xiàn)學生言行、情緒或精神異常；或發(fā)現(xiàn)有可能發(fā)生自我傷害或傷害他人的行為時，應迅速通報。

32、按生均不低于15元標準落實全日制學生（本學生、研究生）心理健康教育專項經(jīng)費，并列入學校一級預算。使用上尊重本專業(yè)特性，確保專款專用。

33、保障心理健康教育的工作用房和場地，打造功能齊全、服務規(guī)范、運作高效的咨詢服務場所。

34、扎實推動二級學院心理健康輔導站建設。分批建設心理健康輔導站，實現(xiàn)每個輔導站都有獨立的場地、設施設備、人員等；制定標準化建設方案，推動輔導站規(guī)范化運作。

中小學校心理健康方案范文怎么寫篇十

為深入貫徹落實《中共中央國務院關于進一步加強和改進未成年人思想道德建設的若干意見》、教育部《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》和《中小學心理健康教育指導綱要》以及普及心理健康知識，全面提高中小學生心理素質(zhì)，促進其身心和諧發(fā)展，我校決定開展心理健康教育活動。

一、成立活動領導小組。

組長：

副組長：

組員：各班主任。

二、活動主題。

快樂學習，幸福生活。

三、主要目標及任務。

1、充分發(fā)揮心理健康教育的育人功能，培養(yǎng)學生良好的心理品質(zhì)，引導學生主動快樂地學習。

2、積極推進心理咨詢室建設，開展“快樂學習，幸福生活”主題系列活動。

3、以“提升師生幸福感”為核心，加強心育文化建設，為學生的未來發(fā)展和終生幸福奠基。

四、活動時間。

20__年10月8日—11月8日。

五、活動內(nèi)容及形式。

1、舉行一次國旗下講話。

2、召開一次“快樂學習，幸福生活”主題班會。

3、出一期“快樂學習，幸福生活”主題黑板報。

4、舉辦一次心理健康知識專題講座。

由學校心理健康教育兼職教師面向?qū)W生舉行一次普及心理健康知識專題講座。責任主體：心理健康兼職教師，負責人(李銳)。

5、開展一次心理健康教育知識競賽。

6、舉辦中學生征文評選活動。

六、強化宣傳，及時總結(jié)。

活動月結(jié)束之后，德育處對活動成果進行總結(jié)、上報。

中小學校心理健康方案范文怎么寫篇十一

525-心理健康周——健康從心開始，生命因你綻放。

1、為宣傳我校心理健康的主題活動，努力營造積極向上、健康文明的`文化氛圍，培養(yǎng)學生的健康心理同時，向全校師生宣傳心理健康的重要性。

2、引導以良好、陽光、理智、健康的心態(tài)去面對生活。

1、利用國旗下講話宣傳。

2、充分利用校園媒體（橫幅、黑板報、廣播、校園網(wǎng)絡等）。營造良好的輿論氛圍。

3、利用班級主題班會課進行正能量宣傳。

1、周一國旗下講話：《健康從心開始，生命因你綻放》。

講話人：

2、周一班級主題班會：《珍愛自己》責任人：班主任。

3、校園廣播：《525心理專題內(nèi)容》責任班級：8.2班。

4、“525心理健康教育”手抄報展責任人：政教處。

（集中咨詢時間：5月22日--5月26日的大課間）。

xx礦區(qū)學校。

20xx年5月17日。

中小學校心理健康方案范文怎么寫篇十二

經(jīng)過本次活動，讓同學感受到做沙盤游戲的樂趣，感受到自我的`內(nèi)心世界，同時鼓勵同學前往心理咨詢室體驗沙盤游戲。

一粒沙是一個世界，反映著智者的思考和智慧;沙盤中展現(xiàn)出美妙的心靈花園，則是沙盤游戲治療的生動意境。把無形的心理資料以某種適當?shù)南笳餍缘姆绞匠尸F(xiàn)出來，從而獲得治療與治愈，創(chuàng)造與發(fā)展，以及個性化的體驗，便是沙盤游戲的無窮魅力和動人的力量所在。

學生工作處心理咨詢中心

院心理健康部

院心理成長協(xié)會、六系心理健康部

本院學生

各系學生在4月底之前做完沙盤游戲，將每個作品拍照留影，寫上相應的名字，班級，作品名，并以系為單位將照片電子稿上交院里。院里選擇部分作品，征得該同學同意，并由該同學對作品進行必須的描述(即：沙盤的名字、故事)后統(tǒng)一沖洗進行展出。

5月25日(三)9：30-5月26日(四)18：00

南院籃球場

中小學校心理健康方案范文怎么寫篇十三

從進入大學到現(xiàn)在，隨著學習、工作等各方面壓力的不斷增大，有些同學們的心理有了一定的變化，擺正心態(tài)，迎接新的.挑戰(zhàn)，已經(jīng)成為我們班當下不可忽視的問題。有必要開展一節(jié)心理主題班會，增強同學們的心理健康意識，提高同學們心理健康水平。

通過活動讓同學們了解健康心理的新概念;讓同學們認識到關愛的力量、協(xié)助的力量;同時，讓同學們在輕松的氣氛下調(diào)節(jié)身心，提高班級凝聚力，構(gòu)建和諧的10平面設計二班。

擺正心態(tài)，圓我大學夢。

10級平面設計2班全體學生。

待定。

精美禮品、音響等。

(一)活動前期工作：

申請教室、購買活動所需要的物品，安排等“海報制作”各班干具體的工作。

(二)活動開始：

(1)支持人講話，請班主任為這次活動做重要講話，宣布活動開始。

(2)請我們班的k王劉一賢同學高歌一曲。

(3)文字接龍。以宿舍為單位分組，進行語言傳達。讓同學在集體中感受到快樂，增強集體觀念。認識到未來的社會合作的重要性。

(4)聽音樂猜歌名接歌曲a.由主持人放出音樂，用搶答的形式猜出這首歌的名字或者接唱歌曲;b.讓猜對歌曲名字或者接上歌曲的同學，可以獲得班委準備的精美禮品一份，猜錯歌曲名字或者接不上歌曲的同學也可以獲得班委準備的精美禮品一份同時需要表演一個節(jié)目【例如：

學小貓、小狗等小動物叫，唱歌，跳舞等】。

(5)請我們班的廖俊英同學為我們歌唱。

(三)心理測驗：

(四)請班主任對我們的這次班會舉行評點和總結(jié)。

約35元。

10級平面設計2班班委。

二〇一〇年十一月二十四日。

中小學校心理健康方案范文怎么寫篇十四

活動目的：

1、讓學生知道每個人無論在學習和生活中都會面臨著各種心理壓力，壓力是無法避免的。

2、讓學生初步了解正確的面對心理壓力的發(fā)泄方法，培養(yǎng)學生戰(zhàn)勝壓力的能力。

3、每個學生都應該以積極、樂觀的態(tài)度去面對壓力，在壓力面前不退縮，不逃避，合理控制住自己的心態(tài)，戰(zhàn)勝困難。

教學重難點：教會學生如何面對心理壓力。

教學過程。

現(xiàn)在的家長大都有“望子成龍，望女成鳳”的思想，但是在21世紀人才濟濟，面對社會競爭的壓力，使得學生們在學習、生活、升學和自我意識等方面遇到各種各樣的壓力，初中生正處于青春期，是身心發(fā)展的關鍵時期，如果不能正確對待壓力，將會對學生們的以后造成巨大的影響。因此探索學生們壓力的來源并研究應該如何正確對待壓力，合理釋放情緒的方法，關系到我們怎么培養(yǎng)學生的心理健康，是很有意義的。

初中生的壓力來源：

1、從學校方面來說，初中生面臨著巨大的升學壓力，特別是在當前的應試教育向素質(zhì)教育轉(zhuǎn)型時期，學校仍片面追求“重高”升學率，因而學校的一切教學工作就是圍繞著分數(shù)，學生接受的訊息也是分數(shù)重于一切。因而在學業(yè)上競爭更大，壓力更大。

2、從家庭方面來說，中國歷來有“望子成龍，望女成鳳”的說法，這極概適地說明了父母的一種共同的心態(tài)。很多家長把自己對未來的希望完全寄托在子女身上，對子女的期望值過高，學生越是理解家長的苦心，心理壓力就越大。

3、從學生自身方面來說，學習能力的高低決定著心理壓力的大小。

4、從同學之間來說，目前的初中生，在家過慣了衣來伸手、飯來張口的生活，獨立性。

很差，而且心理脆弱，在學校一旦受到同學的譏笑，便感到委屈和憤怒，還有很多同學不知如何處理同學之間的矛盾、摩擦、或忌妒、歧視，或誤解、猜疑等，為此深感煩惱。

不可能是到處美好的，必須做好心理準備。壓力一方面可能使人產(chǎn)生痛苦的情緒，行為失措;另一方面又可給人以教益與磨練。初中生應該看到他的兩重性，不應只見其消極面壓力。其次培養(yǎng)積極、樂觀的人生觀。壓力可成為強者勇往直前的動力。要意識到堅強的性格需要個人有意識的磨練，決不是一朝一夕就可以達到的。歌德曾說過：“若不是掉眼淚吃過面包的人是不懂得人生之味的`?！彼?，要樹立堅定的目標，培養(yǎng)樂觀精神，這樣一來就能從逆境中奮起。

最后合理的宣泄。人們在承受壓力時產(chǎn)生的緊張情緒，必須經(jīng)過某種形式得到發(fā)泄否則積累過多，容易導致心理異常。如果遇到實在無法排解的壓力時，不妨尋求心理工作者的幫助，排除心理障礙，達到擺脫矛盾，穩(wěn)定情緒的理想效果。

二、方案實施的過程。

(一)用例子引導思考。

1.老師給學生講述三個有關心理壓力的故事。

a、某高校一名高三的學生在高考時神色匆匆的找到自己的位置坐下，在老師發(fā)了草稿紙以后，不停地在上面上清華大學、北京大學，最后精神失常，昏倒在考場里，因為壓力太大，自己連高考的機會都失去了，實在是非常不值。

b、某城市重點小學的學生因被老師罰寫作業(yè)，作業(yè)太多了，讓爸爸幫他一起做，結(jié)果都做到夜里一兩點，可見作業(yè)的壓力別說孩子，連家長都受不了。

1、引導學生思考：

(1)假如你是這兩名學生，當時的心態(tài)是什么?這種心理狀態(tài)健康嗎?

(2)如果你是老師，在對待學生時放錯誤時，會不會布置這么多作業(yè)?

(3)兩名學生的舉動造成了什么影響?

(4)這兩名學生應該怎么來應對這種壓力?

2、全班交流。

3、教師小結(jié)。

(三)、觀看視頻激情興趣。

1、播放事先準備的視頻。

2、學生仔細觀看。

3、學生討論。

(四)、把自己的壓力在班級上分享。

學生自愿上講臺把自己的壓力主動說出來，其他同學當他的參謀，給他出主意，提建議，如何去緩解壓力，釋放情緒，老師指導。

(五)、寫自己的感受。

小結(jié)：現(xiàn)代社會的快速進步和發(fā)展也使得中小學生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。學會正確緩解壓力，合理釋放情緒才能在社會的不斷發(fā)展中立于不敗之地。

反思：了解每個學生們不同的造成心理壓力的原因，認識到壓力處理不當會給自己和家庭帶來巨大的影響，培養(yǎng)學生緩解壓力的方法，合理釋放壓抑的情緒，避免心理疾患的造成，激發(fā)學生學習的興趣，養(yǎng)成學生們以積極、樂觀的心態(tài)去面對壓力。

中小學校心理健康方案范文怎么寫篇十五

當前社會充滿競爭，大學生普遍面臨越來越多的人際交往、學業(yè)負擔、擇業(yè)就業(yè)等問題。如果這些問題沒有得到及時適當?shù)慕鉀Q，便有可能引起心理困擾，從而導致很多消極的行為的產(chǎn)生，甚至發(fā)生休學、自殺等事件。一項對我國1.4萬多名大學生的調(diào)查顯示，17％的學生存在負面心理情緒；全國大學生中因心理精神疾病退學的，高達退學總?cè)藬?shù)的54.4％。許多研究還表明，大學生心理障礙的發(fā)生率還在呈上升趨勢，已經(jīng)明顯影響到部分學生的智能素質(zhì)、人格成長及身體健康。去年，《中共中央國務院關于進一步加強和改進大學生思想政治教育的意見》（16號文件）的發(fā)布再一次把大學生心理健康問題提上了高校學生工作的重要位置。

因此，解決大學生的心理健康問題刻不容緩，必須引起社會各界的關注。

二、活動目的。

1、提倡大學生珍愛生命、把握機會，為自己創(chuàng)造更好的成長成才之路；并由珍愛自己發(fā)展到關愛他人，關愛社會。加強我同學們對人際關系的認識，努力提高他們?nèi)穗H交往的能力與意識，提高大家對生命教育的重視，預防意外事件的發(fā)生，同時強化師生對心理咨詢與心理健康教育工作的理解和關心。

2、宣傳和普及人際交往的知識和技術，用心理學專業(yè)知識引導學生進行人際交往，促進和諧校園的形成與發(fā)展。

3、鍛煉和展示我班團支部組織班級活動的能力。

4、促進我班在心理健康教育方面與其他班級的合作與交流，并通過這些交流合作力求達到取長補短、共同進步的目的。

班級心理健康教育活動由團支部策劃并舉辦，各班委協(xié)助。其主要活動方案與內(nèi)容如下：

分為3個層面：心理健康活動的宣傳、主題活動的宣傳、具體各個活動的宣傳。

具體形式：發(fā)放宣傳材料；廣播宣傳；海報宣傳；展板宣傳；條幅；書簽發(fā)放等。

2、心理普及知識宣傳：心理錯覺圖片、咨詢中心相關工作程序介紹。

四、活動時間。

五、活動主辦方。

8班級團支部。

xx級護專8班。

中小學校心理健康方案范文怎么寫篇十六

當下經(jīng)濟形勢復雜多變.對于大二大三大四的同學，現(xiàn)在已經(jīng)在或多或少地接觸經(jīng)濟這個市場，同時也有一部分的同學已經(jīng)考慮就業(yè)，已經(jīng)在或多或少地分析現(xiàn)在社會經(jīng)濟的形勢了。所以舉辦這樣的一個講座，對很多的`同學來說是很有必要的，而且通過這樣一個講座，能很好的為大二大三的同學提供寶貴的經(jīng)驗，讓這些同學在以后的就業(yè)路上能正確的做出判斷，讓自己少走彎路。同時，對于剛進校的大一同學，對這方面感興趣的同學，也可以讓他們了解當前的形勢，以明確自己未來的學習目標和前進方向。

20xx年xx月xx號晚上。

逸夫樓10。

2四、參與人員。

金融學院分團委學生會自律心理部全體干事，金統(tǒng)學院的學生，主講人周密總經(jīng)理。

金融學院分團委學生會自律心理部。

1、聯(lián)系宣傳部同學對此次講座對全院所有同學進行宣傳，并同時在此期間借好教室。

2、講座前一個小時自律部干事前往講座地點進行會場安排，布置，調(diào)試多媒體，并引導同學們。入場就坐。

3、講座開始，主持人致開場白，放一段有關于本次講座主題的視頻或ppt。

4、視頻結(jié)束主持人進行對主講人進行介紹，并邀請主講人進行講座。

5、進行講座。

6、講座結(jié)束，主持人主持現(xiàn)場同學和主講人的互動，采取問答的形式。

7、主持人進行總結(jié)，并宣布講座結(jié)束。

8、自律心理部成員組織觀眾離場，并且對現(xiàn)場進行打掃衛(wèi)生。

9、每位自律心理部的成員對此次活動做出總結(jié)。

氣球：3x1=3元。

彩帶：2.5x4=10元。

合計13元。

中小學校心理健康方案范文怎么寫篇十七

為了進一步加強我校大學生心理健康教育，在學生中營造一種學習、普及、宣傳心理健康知識，關心、理解、幫助有心理健康困擾的同學，共同創(chuàng)建促進大學生心理健康成長的良好氛圍，促使大學生心理健康成長，響應學校心理健康月的活動，現(xiàn)代教育學院將于十月份，由院舉辦一系列心理健康活動。

健身健心，放飛心靈。

在全院學生中營造一種關注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍，通過組織設計一系列內(nèi)容豐富、形式多樣、參與性強、針對性強的活動，在宣傳普及心理健康知識的同時為學生搭建起鍛煉心理品質(zhì)、提高心理素質(zhì)的平臺，全方位地加強我院學生的心理健康教育，從而使新生更快適應大學新生活，同時也一定程度加強班級的凝聚力。

（一）活動時間：10月x日至10月x日。

（二）活動地點：現(xiàn)代教育技術學院教室。

（三）活動內(nèi)容：第一場：組織全院20xx級學生觀看心理電影；第二場：各班組織心理團體游戲。

（四）宣傳方式：海報宣傳。

（五）活動準備：

前期：

1、在現(xiàn)代教育技術學院張貼海報進行宣傳。

2、各班班長及心理委員通知班級同學。

3、準備電影。

期間：

1、準時舉行活動并維持現(xiàn)場秩序。

2、照相片為活動做記錄。

后期：

1、打掃教室。

2、各班心理委員交流總結(jié)。

3、寫報告做活動總結(jié)。

（六）活動流程。

1、心理電影展播。

1）10月x日晚上7：30現(xiàn)代教育技術學院教室播放電影《舞出我人生2》。

2）觀影目的：

通過青春類影片的特點，抓住青年學生的心理特征，從年輕人的視角探求夢想的真諦，追尋心靈的寧靜。在觀看電影的過程中，激發(fā)新生積極樂觀的心態(tài)和對未來的憧憬，引導新生適應新環(huán)境。

10月x日19：30—21：30在現(xiàn)代教育技術學院教室舉行。

具體游戲內(nèi)容：見附件1。

海報，報紙共計3元，便利貼4包10元，紙抽4包32元；共計：45元。

1、活動參與者：現(xiàn)代教育技術學院20xx級全體學生。

2、活動負責人：

1）策劃：李冬珊；現(xiàn)代教育技術學院20xx級應用心理1班。

2）宣傳：李增超；現(xiàn)代教育技術學院20xx級數(shù)字媒體1班。

3）聯(lián)絡：劉猛；現(xiàn)代教育技術學院20xx級應用心理2班。

4）文書：韓丹；現(xiàn)代教育技術學院20xx級教育技術1班。

5）理論：看召草；現(xiàn)代教育技術學院20xx級數(shù)字媒體2班。

6）組織：喜蘭；現(xiàn)代教育技術學院20xx級教育技術2班。

教室、多媒體、相機、報紙、紙抽、海報紙、便利貼。

中小學校心理健康方案范文怎么寫篇十八

面對21世紀的激烈競爭，未來人才不僅要掌握現(xiàn)代科學技術，有較全面的能力，而且要有強健的體魄，健全的人格，健康的心理素質(zhì)?！敖】挡粌H是沒有身體缺陷和疾患，還要有完整的生理和心理狀態(tài)與良好的社會適應能力?！鄙砼c心理都健康，才是真正意義上的健康。心理健康教育是小學素質(zhì)教育的一項重要內(nèi)容，也是現(xiàn)代基礎教育的一個顯著特點。從小培養(yǎng)學生良好的心理素質(zhì)，開發(fā)學生的潛能，塑造學生的健康人格，這對于提高中華民族的整體素質(zhì)，提高未來人才的質(zhì)量，有著極其深遠的意義。二年級小學生活潑好動，學生在心理上還比較幼稚，可塑性強，需要教師正確引導。

全日制小學二年級心理健康科，按“學會生活、學會學習、學會做人、學會發(fā)展”這個教。

育目標培養(yǎng)，從生活心理輔導、學習心理輔導和人格心理輔導三個方面安排內(nèi)容。通過故事和事例讓學生感受學習，為提高學生心理素質(zhì)提供良好的教育。

結(jié)合本學期內(nèi)容，在教學活動中，從小培養(yǎng)學生良好的心理素質(zhì)，開發(fā)學生的心理潛能，塑造學生的健康人格，提高中華民族的整體素質(zhì)，提高未來人才的質(zhì)量。

教學重點：激發(fā)學生學習興趣，讓學生初步學習有關心理健康課的性質(zhì)和基礎知識。教學難點：如何培養(yǎng)學生積極樂觀開朗的學習和生活態(tài)度。

為了達到以上目標，圓滿完成這一學期的教學任務，讓學生真正有所得，有所獲，我制定了以下幾條措施：

1、認真?zhèn)浜妹恳还?jié)課，做到有教案上課。

2、采取多種教學手段，吸引學生參與到課堂教學中來。

3、列舉大量事實例子，與課堂教學相結(jié)合。

4.爭取每堂課小結(jié)時。讓學生說說自己的想法或感受。